Frühjahr 2022 WELS - www.vhsooe.at - VHS OÖ
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Frühjahr 2022 WELS Wels – Gunskirchen Buchkirchen Lambach Marchtrenk Stadl-Paura www.facebook.com/vhsooe.at www.vhsooe.at
Herzlich willkommen
in der Volkshochschule der
Arbeiterkammer Oberösterreich
Liebe VHS-Besucherin, lieber VHS-Besucher!
Die Corona-Krise hat die Einrichtungen der Erwachsenenbildung vor neue Herausforderungen
gestellt, gleichzeitig aber auch zu neuen Ideen, neuen Formaten geführt und den Willen, die
Erwachsenenbildung auf neue Beine zu stellen, gestärkt. Ein hohes Maß an Einsatz hat das Jahr
geprägt. Trotz und gerade deswegen hat die VHS der AK Oberösterreich auch während der
Corona-Krise das breit gefächerte Bildungsangebot weiterhin in verschiedensten Formaten
bereitgestellt und dafür gesorgt, dass ein kontinuierlicher Zugang zu guter und leistbarer Bildung
gewährleistet bleibt. Die VHS wird auch künftig ihr Programm so gestalten, dass sie flexibel auf
neue Herausforderungen und sich ändernde Rahmenbedingungen reagieren kann.
Jede Krise bringt auch Chancen zur Veränderung und Erneuerung, daher hat die Pandemie auch
zu einem Digitalisierungsschub geführt, den die VHS der AK Oberösterreich gerne in die Zukunft
mitnehmen wird. Inhaltlich wird sich die VHS künftig auf drei Schwerpunkte in den umfang-
reichen und vielfältigen Angeboten für unsere Mitglieder konzentrieren: Sport- und Gesundheits-
angebote, die die Work-Life-Balance der Beschäftigten stärken, Angebote für Familien und
Lernbegleitung für Schüler/-innen sowie Früh-, Lern- und Sprachförderung von Migranten/-innen
in Oberösterreich mit dem Ziel einer besseren Basisintegration.
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen eine erfolgreiche Weiterbildung und spannende Diskussionen
im Kursjahr 2021/22.
Andreas Stangl
AK-Präsident
Region
WELS
Leitung: Edda Wiesmüller
E-Mail: wels@vhsooe.at
www.vhsooe.at
Die VHS Oberösterreich startet wieder durch – freuen Sie sich mit uns auf tolle, abwechslungsreiche,
inspirierende und lustige Frühjahrskurse, ganz nach unserem Motto:
VHS – steht nicht nur für Volkshochschule, sondern auch für Viele Haben Spaß!
Trotz der zahlreichen Einschränkungen unseres Kursbetriebes in den vergangenen Semestern konnten wir
einige Kurse durchführen oder auch online abhalten – jene Veranstaltungen und Kurse, die sich online
besonders gut bewährt haben, bieten wir Ihnen auch weiterhin oö-weit im Onlineformat an.
Mehr dazu erfahren Sie in der Mitte des Kursbuches.
Wir freuen uns gerade jetzt besonders, Sie im Frühjahr wieder bei unseren Kursen vor Ort in den Nebenstellen
und Regionalstellen persönlich willkommen zu heißen. Wir werden gerne zu Ihrem Schutz auch in den
kommenden Monaten die Sicherheits- und Hygienevorgaben einhalten und bedanken uns für Ihr Verständnis
und Ihre Unterstützung.
Wir laden Sie ein, unser vielfältiges Programm für sich zu nutzen, wie zum Beispiel bei brandneuen Kursen –
hier möchten wir besonders unseren Themenschwerpunkt Umwelt-/Klimaschutz hervorheben.
In einer Kooperation mit dem oö. Klimabündnis setzen wir mit unseren Kursangeboten in den
verschiedensten Fachbereichen Impulse für ein nachhaltigeres Leben.
Aber auch unsere „Dauerbrenner“, egal ob bei den Bewegungskursen oder bei Sprachkursen, die schon
seit Jahren im Programm sind und sich immer noch ungebrochener Beliebtheit erfreuen, möchten wir Ihnen
natürlich wieder anbieten.
Ganz herzlich begrüßen wir in unserem Team die neue Nebenstellenleiterin für Gunskirchen, Frau Ingrid Mair,
wir wünschen ihr für ihre Tätigkeit viel Freude und Erfolg und sind sicher, dass auch Sie als Kund/-in der
VHSOÖ mit unserer neuen Nebenstellenleiterin sehr zufrieden sein werden.
Speziell für Schulkinder haben wir jetzt auch „Lernferien-Kurse“ im Programm – eine super Möglichkeit,
Lernstoff in Deutsch, Englisch oder Mathematik aufzufrischen und zu festigen, um gut vorbereitet in ein
neues Schuljahr zu starten!
Eine weitere erfreuliche Neuerung für alle Arbeitnehmer/-innen ist die Ausweitung des Geltungsbereiches des
AK Bildungsbonus. Wie auch in letzten beiden Semestern ist dieser auch für ausgewählte Kurse und Veranstaltun-
gen im Gesundheitsbereich einsetzbar, wie beispielsweise Entspannung und Ausgleich, Rückenfitness oder auch
Ernährung am Arbeitsplatz – beachten Sie bitte die Kennzeichnung gleich neben der Kursbeschreibung!
Nähere Details zu unseren Förderrichtlinien (auch zum VHS-Familienvorteil) und zu unserer Datenschutzerklärung
finden Sie auf den letzten Seiten des Programmheftes.
Bitte bei der Kursanmeldung beachten: Bei Kinderkursen (ohne Elternbegleitung) wird das KIND als der/die
TEILNEHMER/-IN geführt. Bitte geben Sie daher bei Anmeldung die Personaldaten des Kindes an bzw.
verwenden Sie für die Onlineanmeldung ein eigenes Benutzerkonto für das Kind. Dankeschön!
Wir freuen uns auf Sie und Ihre Freunde und Familie!
O N T O U R M I T I H R E R V H S
Ausflüge, Exkursionen und
besondere Wochenendseminare
in Oberösterreich
www.vhsooe.at/
kursbuch/ausflugs
programm/
Wels Gunskirchen
Leitung:
Edda Wiesmüller
Leitung:
Ingrid Mair
Anmeldung und Information Wels und Gunskirchen:
unter www.vhsooe.at oder Tel. (07242) 211 100
Beratungszeiten:
Mo – Do 08.00 – 12.00 Uhr, Mo und Do 13.00 – 16.00 Uhr,
Fr 09.00 – 12.00 Uhr
VHS der AK Wels Spezielle Auskünfte betreffend VHS Gunskirchen:
Stelzhamerstraße 4, 4600 Wels Tel. (0676) 84 55 00 524
Tel. (07242) 211 100
Fax: (07242) 211 100-30 E-Mail: gunskirchen@vhsooe.at
E-Mail: wels@vhsooe.at https://www.facebook.com/vhsgunskirchen
www.vhsooe.at
https://www.facebook.com/vhs.wels Programme und Anmeldekarten
liegen im Marktgemeindeamt auf.
Mitarbeit:
Claudia Werner
Ilzana Zekiri
Mit Ihrer Anmeldung erteilen Sie Ihre Einwilligung zur Datenverwendung gemäß DSGVO (Datenschutzgrundverordnung).
Die Datenschutzerklärung der Volkshochschule Oberösterreich finden Sie auf den letzten Programmseiten.
Buchkirchen
Leitung: Manuela Borz
Tel. (0676) 84 55 00 522
E-Mail: buchkirchen@vhsooe.at
www.vhsooe.at
https://www.facebook.com/vhs.buchkirchen/
Lambach
Leitung: Eva Kraft
Tel. (0676) 84 55 00 525
E-Mail: lambach@vhsooe.at
www.vhsooe.at
Marchtrenk
Leitung: Nina Krämer
Tel. (0676) 84 55 00 526
E-Mail: marchtrenk@vhsooe.at
www.vhsooe.at
https://www.facebook.com/vhs.marchtrenk/
Info und Anmeldung bevorzugt per Mail; telefonische Auskünfte: Mo – Do 15.00 – 18.00 Uhr
Programme liegen am Stadtamt und in der Stadtbücherei Marchtrenk auf.
Anmeldekarten können Mo, Mi und Fr in der Stadtbücherei abgegeben werden.
Stadl Paura
Leitung: Eva Kraft
Tel. (0676) 84 55 00 525
E-Mail: stadl-paura@vhsooe.at
www.vhsooe.at
Mit Ihrer Anmeldung erteilen Sie Ihre Einwilligung zur Datenverwendung gemäß DSGVO (Datenschutzgrundverordnung).
Die Datenschutzerklärung der Volkshochschule Oberösterreich finden Sie auf den letzten Programmseiten.
5
Inhaltsverzeichnis
Wels – Gunskirchen 6
Gesellschaft – Politik – Kultur ..................................................................................................................................................................................................... 6
Persönlichkeit – Erziehung – Schule ................................................................................................................................................................................... 8
Lernferien ............................................................................................................................................................................................................................................................. 9
Sprachen .............................................................................................................................................................................................................................................................. 11
Computer – Medien – Technik ................................................................................................................................................................................................... 11
Gesundheit – Bewegung ................................................................................................................................................................................................................... 12
Kreativität – Kunst – Freizeit ......................................................................................................................................................................................................... 16
Wels Deutsch Integration 17
Buchkirchen 19
Lambach 29
Marchtrenk 31
Stadl Paura 42
Allgemeine Geschäftsbedingungen, Ermäßigungen und Förderungen 44
Datenschutzerklärung 48
Auswahl aus unserem OÖ-weiten Onlineprogramm Heftmitte
6
Wels – Gunskirchen
Gesellschaft – Politik – Kultur
Schauplatz: Demokratie und Parlamentarismus
Haus der Geschichte, Parlamentsführung
Besuchen Sie mit uns eine Führung im Haus der Geschichte Österreich und blicken Sie hinter die Kulissen des parlamentarischen
Betriebes, der wegen Renovierungsarbeiten im Ausweichquartier in der Hofburg stattfindet.
Ablauf: ab 10.15 bis ca. 13.30 Uhr: Besichtigung und Führung durch die parlamentarischen Räume in der Hofburg und Erläuterungen
zu den institutionellen Abläufen und Besuch einer Führung im Haus der Geschichte, ab ca. 13.30 Uhr Zeit zur freien Verfügung;
16.00 Uhr Rückfahrt nach Linz, Ankunft ca. 18.45 Uhr, Ankunft Wels ca. 19.30 Uhr.
Reisebegleiter: Christian Diabl, MA
Anmeldung: online unter www.vhsooe.at oder weitere Informationen unter office@vhs-verband-ooe.at
Anmeldeschluss: 16. April 2022
Zustiegsstellen: 6.30 Uhr Wels (Parkplatz Shoppingcity Wels), 7.15 Uhr Linz (Bushaltestelle Wissensturm),
7.45 Uhr St. Valentin (Autobahnraststätte Landzeit)
2022-ZZ 1P06 01 Termin: Sa, 30. April 2022 / Kosten pro Person: € 20,00 (bereits ermäßigt)
Besuch einer Landtagssitzung
Diese Veranstaltung bietet Ihnen die Möglichkeit zum Besuch des Landtages mit Teilnahme an einer Landtagssitzung und anschließen-
der Diskussion mit Landtagsabgeordneten der im Landtag vertretenen Parteien.
Ablauf: 9.30 Uhr: Eingang zum Landtag. 9.45 Uhr: Begrüßung durch Fr. Mag.a Griebl-Shehata – Treffpunkt 1. Stock Garderobe.
10.00 bis 10.45 Uhr: Teilnahme an der LT-Sitzung, im Anschluss kurzer Film über den OÖ. Landtag und dessen Aufgaben.
11.00 bis 11.30 Uhr: Diskussion mit LT-Abgeordneten der im Landtag vertretenen Parteien.
Begleitung: Mag.a Hildegard Griebl-Shehata
Anmeldung: online unter www.vhsooe.at oder weitere Informationen unter office@vhs-verband-ooe.at
Anmeldeschluss: 24. März 2022
2022-ZZ 1P05 01 Termin: Do, 7. April 2022 / Kostenlos!
In Zusammenarbeit mit der VHS Linz und dem Verband OÖ Volkshochschulen.
Gefördert von der Österreichischen Gesellschaft für politische Bildung.
DEMOKRATIE ONLINE LERNEN MIT DEM DEMOKRATIE MOOC: https://demooc.at/
Weil Demokratie nichts Selbstverständliches ist, immer verbessert werden muss und
auch gelernt werden kann und soll! Der Demokratie MOOC ist ein kostenloser Online-
Selbstlern-Kurs. Die Teilnahme ist jederzeit möglich.
ZUKUNFTS
IMPULSE
ONLINE
TALKREIHE
15.02.22, 18.30 UHR
KLIMAFREUNDLICH UND FAIR REISEN!
GEHT DAS?
CHRISTOPH MÜLLEDER
Gründer des alternativen Reisebüros "Weltanschauen" macht Lust auf
nachhaltiges Reisen. Wie kann man guten Gewissens auf Urlaub fahren
und die Welt mit einem möglichst geringen ökologischen Fußabdruck
bereisen?
15.03.22, 18.30 UHR
ÄNDERT SICH NICHTS,
ÄNDERT SICH ALLES
KATHARINA ROGENHOFER
hat „Fridays For Future“ nach Wien gebracht und
ist Sprecherin des Klimavolksbegehrens.
Sie ermutigt in ihrem Buch mit ihrer eigenen persönlichen
Geschichte, sich für Klimapolitik zu engagieren und
zeigt mögliche Wege aus der Klimakrise auf.
(c) Heribert Corn / Zsolnay
10.05.22, 18.30 UHR
MIT SLOW FOOD AUS DER KRISE
PHILIPP BRAUN
Die Geschwister Genuss und Verantwortung zeigen, wie
wir das nächste Jahrzehnt gestalten können.
Philipp Braun gibt einfache Tipps für eine lebenswerte Zukunft.
Moderation: Eva Prenninger-Pusch
MEHR VHS ANGEBOTE RUND UM DAS THEMA
NACHHALTIG LEBEN SIND IM PROGRAMM
MIT DIESEM LOGO GEKENNZEICHNET
KOSTENLOSE ONLINE-VORTRÄGE!
ANMELDUNG UNTER WWW.VHSOOE.AT
Gefördert im Rahmen des Themenschwerpunktes
"GEMMA DEMOKRATIE" des Erwachsenenbildungsforum OÖ.
Gefördert von der Österreichischen Gesellschaft für Politische Bildung
8 Wels – Gunskirchen
Persönlichkeit – Erziehung – Schule
Neue Wege sehen …
… neue Wege gehen
Bildungsberatung vor Ort
Kostenloses Angebot für Personen mit Migrationshintergrund
Wie kann es nach einem Deutschkurs weitergehen? Wo stehe ich gerade und wie kann es beruflich vorwärts gehen?
Wir informieren Sie gerne bei Ihren Fragen zu Ausbildungen, Kursen, Fördermöglichkeiten, Berufsplanung und gegebenen-
falls auch beim Finden des richtigen Sprachkursniveaus.
Für persönliche kostenlose Beratungsgespräche vor Ort einfach anrufen oder mailen 0732/661171;
gudrun.kolmbauer@vhsooe.at
VHS Wels
Donnerstag, 21.4.2022, 9.00 – 12.00 Uhr
Gefördert aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds und Mitteln des Bundesministeriums für Bildung, Wissenschaft und Forschung,
des Landes Oberösterreich und der AK Oberösterreich.
Persönlichkeitsentwicklung - Das Abenteuer Leben beginnt JETZT! -
Die Reise zum Glück!
Wir glauben oft, dass das Leben es nicht gut mit uns meint – doch es liegt an uns, die Welt in neuen Dimensionen
zu sehen und zu fühlen. Oft können wir Situationen nicht ändern, aber wir können lernen, mit ihnen anders
umzugehen! In diesem Vortrag beginnt Ihr Abenteuer für mehr Leben – Lieben – Lachen! Besuchen Sie mit uns die
Insel des Glücks, Selbstvertrauen, Inneres Kind, Glaubenssätze, Blockaden uvm. Haben Sie den Mut, das Leben so
zu leben, wie Sie es sich wünschen. Lassen Sie sich ein auf einen Vortrag, der Sie vielleicht auf Ihren Weg zum
„Abenteuer LEBEN“ bringt, um Ihr Glück zu finden.
2022-WEGK 2P20 01
Mi 18:00 - 19:30, 1 x / 23.03.2022 / 1,80 KE / € 16,00 / AK-Preis € 14,40
Leitung: Yvonne Katharina Pudic, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin
Ort: VHS Gunskirchen, Marktplatz 3, Seminarraum 1Wels – Gunskirchen 9
Vortrag - Mathematikunterricht auf kreative Art und Weise
Haben Sie ein Kind zu Hause, das die altbewährten Unterrichtsmethoden ablehnt oder einfach
nichts damit anfangen kann? Da sind Sie sicher nicht allein, denn für manche Kinder ist das bestehende
Schulsystem nicht optimal geeignet. Mathematik kann man (auch in der Elternrolle) sehr lebendig unterrichten und
dabei auf einfach Tricks und Motivationsideen zurückgreifen, die nicht nur Ihrem Kind helfen, mathematische Inhalte
besser zu verstehen, sondern auch viel adäquater dem individuellen Lernmodus eines Menschen entsprechen.
Erfahren Sie an diesem Abend, inspiriert vom nordischen Schulsystem, mehr über vielfältige simple Möglichkeiten
mathematisches Denken in alltäglichen Situationen zu stärken, damit sich die Potentiale Ihres Kindes naturgemäß
perfekt entfalten können. Tipps aus der langjährigen Praxis natürlich inklusive.
Elternbildungsgutscheine des Landes OÖ sind einlösbar.
2022-WEAA 2S41 01
Fr 19:00 - 20:40, 1 x / 13.05.2022 / 2,00 KE / € 18,00 / AK-Preis € 16,20
Leitung: Mag.a Michaela Öhlinger, Lernberaterin, Mathematik-Coach, Mathematiklehrerin / Ort: VHS der AK Wels
Lernferien
Lernferien Mathematik - Fit ins zweite Semester - 3. - 8. Schulstufe - ONLINE
Auch in den Semesterferien bietet die Volkshochschule OÖ „Lernen mit Spaß“ an. Mathematik lustig zu wieder-
holen, macht einfach mehr Freude! Bereite dich bei unserem abwechslungsreichen Mathe Online Kurs perfekt für
das kommende Semester vor. Dieser Kurs läuft über „Zoom“ und ist auch für „Technikungeübte“ sehr gut geeignet.
Alles, was du dazu brauchst, ist ein PC oder Handy mit Kamera und Mikrofon und eine funktionierende Internet-
verbindung. Alle Teilnehmer/-innen erhalten kurz vor Kursbeginn einen Link zugeschickt. Anklicken und fertig!
2022-WEAA 2S29 02
Do,Fr,Sa 09:00 - 11:30, 3 x / 24.02.2022 - 26.02.2022 / 9,00 KE / € 52,00
Leitung: Mag.a Michaela Öhlinger, Lernberaterin, Mathematik-Coach, Mathematiklehrerin / Ort: Online
Fit fürs Lernen – „Mathe trifft Tanz“ - Mathematiklernen mal anders
Mathematik lustig zu wiederholen, macht einfach mehr Spaß! Bereite dich bei „Mathe tanzt“ perfekt für das
kommende Schuljahr in Mathematik vor, indem du sowohl den Stoff des Vorjahres wiederholst und festigst und
danach eine pädagogische wertvolle Tanzstunde erlebst! Beim Tanzen werden die Gehirnhälften so aktiviert, dass
du spielerisch gleich besser lernst – und das ist wichtiger für das Lernen, als so manch einer denkt! Bitte die
Schulstufe bei der Anmeldung bekannt geben. Geeignet für Schüler/-innen der 3. – 8. Schulstufe aller Schulzweige.
Dieses pädagogische Konzept ist für jedes Kind ein toller Start ins Schuljahr!
2022-WEAA 2S20 01
Mo,Di,Mi 09:00 - 11:30, 3 x / 05.09.2022 - 07.09.2022 / 9,00 KE / € 98,00
Leitung: Mag.a Michaela Öhlinger, Lernberaterin, Mathematik-Coach / Ort: VHS der AK Wels
Lernferien Englisch - Fit ins nächste Schuljahr (Wiederholung der 1. Klasse MS/AHS)
Die Volkshochschule OÖ bietet in den Ferien „Lernen mit Spaß“ an. Ob als gezieltes „Training“ für eine bevor-
stehende Wiederholungsprüfung oder zum Auffrischen des Vorjahresstoffes, als Basis für das nächste Schuljahr –
bei den „Volkshochschule OÖ Lernferien“ sind Sie richtig. Spielerisches Wiederholen des Lehrstoffes.
Unsere qualifizierten Lehrkräfte motivieren und bereiten Ihr Kind mit Freude auf das nächste Schuljahr vor.
2022-WEAA 2S22 01
Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 10:10, 5 x / 29.08.2022 - 02.09.2022 / 10,00 KE / € 52,00
Leitung: Qualifiziertes Trainer/-innenteam / Ort: VHS der AK Wels10 Wels – Gunskirchen Lernferien Englisch - Fit ins nächste Schuljahr (Wiederholung der 2. Klasse MS/AHS) 2022-WEAA 2S22 02 Mo,Di,Mi,Do,Fr 10:30 - 12:10, 5 x / 29.08.2022 - 02.09.2022 / 10,00 KE / € 52,00 Leitung: Qualifiziertes Trainer/-innenteam / Ort: VHS der AK Wels Lernferien Englisch - Fit ins nächste Schuljahr (Wiederholung der 3. Klasse MS/AHS) 2022-WEAA 2S22 03 Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 10:10, 5 x / 05.09.2022 - 09.09.2022 / 10,00 KE / € 52,00 Leitung: Qualifiziertes Trainer/-innenteam / Ort: VHS der AK Wels Lernferien Englisch - Fit in die Höhere Schule (Wiederholung der 4. Klasse MS/AHS) 2022-WEAA 2S22 04 Mo,Di,Mi,Do,Fr 10:30 - 12:10, 5 x / 05.09.2022 - 09.09.2022 / 10,00 KE / € 52,00 Leitung: Qualifiziertes Trainer/-innenteam / Ort: VHS der AK Wels Lernferien Deutsch - Fit ins nächste Schuljahr (Wiederholung der 1. Klasse MS/AHS) Die Volkshochschule OÖ bietet in den Ferien „Lernen mit Spaß“ an. Ob als gezieltes „Training“ für eine bevor- stehende Wiederholungsprüfung oder zum Auffrischen des Vorjahresstoffes, als Basis für das nächste Schuljahr – bei den „Volkshochschule OÖ Lernferien“ sind Sie richtig. Spielerisches Wiederholen des Lehrstoffes. Unsere qualifizierten Lehrkräfte motivieren und bereiten Ihr Kind mit Freude auf das nächste Schuljahr vor. 2022-WEAA 2S23 01 Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 10:10, 5 x / 29.08.2022 - 02.09.2022 / 10,00 KE / € 52,00 Leitung: Qualifiziertes Trainer/-innenteam / Ort: VHS der AK Wels Lernferien Deutsch - Fit ins nächste Schuljahr (Wiederholung der 2. Klasse MS/AHS) 2022-WEAA 2S23 02 Mo,Di,Mi,Do,Fr 10:30 - 12:10, 5 x / 29.08.2022 - 02.09.2022 / 10,00 KE / € 52,00 Leitung: Qualifiziertes Trainer/-innenteam / Ort: VHS der AK Wels Lernferien Deutsch - Fit ins nächste Schuljahr (Wiederholung der 3. Klasse MS/AHS) 2022-WEAA 2S23 03 Mo,Di,Mi,Do,Fr 08:30 - 10:10, 5 x / 05.09.2022 - 09.09.2022 / 10,00 KE / € 52,00 Leitung: Qualifiziertes Trainer/-innenteam / Ort: VHS der AK Wels Lernferien Deutsch - Fit in die Höhere Schule (Wiederholung der 4. Klasse MS/AHS) 2022-WEAA 2S23 04 Mo,Di,Mi,Do,Fr 10:30 - 12:10, 5 x / 05.09.2022 - 09.09.2022 / 10,00 KE / € 52,00 Leitung: Qualifiziertes Trainer/-innenteam / Ort: VHS der AK Wels
Wels – Gunskirchen 11
Sprachen
Englische Konversation für Fortgeschrittene - Kleingruppe
In diesem Kurs werden vor allem speaking skills trainiert. Der Schwerpunkt liegt auf der Konversation zu
diversen, aktuellen Themen. Exkl. Lehrunterlagen. Course description in detail: You will activate and develop your
vocabulary. You will practice your pronunciation and increase your vocabulary covering subjects of personal
interest and current topics. You will repeat and expand your grammar knowledge.
Course requirements: A basic understanding of English (level A2). Kleingruppe – max. 6 Teilnehmer/-innen.
2022-WEGK 3E07 01
Mi 18:15 - 19:55, 8 x / 02.02.2022 - 30.03.2022 / 16,00 KE / € 123,50 / AK-Preis € 111,15
Leitung: Anita Budimir-Kljajic BA / Ort: VHS Gunskirchen, Marktplatz 3, Seiteneingang
Italienisch für Anfänger/-innen - Kleingruppe
Erlernen Sie eine neue Sprache in angenehmer Atmosphäre! Inhalt: Basisgrammatik und Wortschatz,
Dialoge zu den Themen: Bar, Restaurant und Hotel. Exkl. Lehrunterlagen. Kleingruppe – max. 6 Teilnehmer/-innen.
2022-WEGK 3I02 01
Fr 16:00 - 17:40, 8 x / 01.04.2022 - 03.06.2022 / 16,00 KE / € 123,50 / AK-Preis € 111,15
Leitung: Petra Schönberger / Ort: VHS Gunskirchen, Marktplatz 3, Seiteneingang
Italienisch für Fortgeschrittene - Kleingruppe
Dialoge zu Alltagssituationen, Anwendungen der erlernten Basisgrammatik in Übungen und Gesprächs-
situationen. Erweiterung des Wortschatzes. Voraussetzung: Grundkenntnisse der Grammatik (Präsens und
Vergangenheit), Basiswortschatz. Exkl. Lehrunterlagen. Kleingruppe – max. 6 Teilnehmer/-innen.
2022-WEGK 3I09 01
Fr 16:00 - 17:40, 8 x / 21.01.2022 - 18.03.2022 / 16,00 KE / € 123,50 / AK-Preis € 111,15
Leitung: Petra Schönberger / Ort: VHS Gunskirchen, Marktplatz 3, Seiteneingang
Computer – Medien – Technik
Smartphone und Tablet - Gemeinsam in die digitale Zukunft
Geeignet für Neueinsteiger/-innen. Themen sind persönliche und System-Einstellungen, Zugänge zum
Internet. Google und seine Funktionen; SKYPE, dem kostenlosen Video-Telefon; WhatsApp mit Video Telefon und
E-Mail in die Außenwelt. Navigation und ZOOM Software, um Onlinekurse zu besuchen, ist auch Thema in diesem
Lehrgang. Dazu erhalten Sie Informationen, wie Sie auf Wunsch einen zusätzlichen Workshop für Ihr Smartphone
oder andere Kurse der VHS ONLINE besuchen können. Weiters lernen Sie die TOP 10 Apps kennen.
Bitte mitbringen: Mobiltelefon (Android) mit SIM-Karte oder Tablet mit Ladekabel, personalisiert und aufgeladen.
2022-WEAA 7C02 01
Fr 14:00 - 16:30, 2 x / 04.03.2022 - 11.03.2022 / 6,00 KE / € 72,00 / AK-Preis € 64,80
Leitung: Manfred Reininger, Zertifizierter IT Trainer / Ort: VHS der AK Wels12 Wels – Gunskirchen
Smartphone und Tablet - Gemeinsam in die digitale Zukunft - Workshop
Ist geeignet für Kursteilnehmer/-innen mit vergleichbaren Erfahrungen wie im Basiskurs. Chancen und
Risken beim Online Kauf auf österreichischen Plattformen, wie bezahle ich sicher? Digitale Signatur, was heißt
„Digitales Amt oder Gesundheitskasse“? Bilder verwalten und bearbeiten. Bitte mitbringen: Mobiltelefon (Android)
mit SIM-Karte oder Tablet mit Ladekabel, personalisiert und aufgeladen. Dieser Kurs wird auch ONLINE angeboten.
Datum: Freitag 01.04.2022, Uhrzeit von 9:30 – 12:00 Uhr; max. 4 TN.
2022-WEAA 7C02 02
Fr 14:00 - 16:30, 1 x / 01.04.2022 / 3,00 KE / € 36,00 / AK-Preis € 32,40
Leitung: Manfred Reininger, Zertifizierter IT Trainer / Ort: VHS der AK Wels
Smartphone und Tablet - Gemeinsam in die digitale Zukunft - Workshop - ONLINE
Ist geeignet für Kursteilnehmer/-innen mit vergleichbaren Erfahrungen wie im Basiskurs. Chancen und
Risken beim Online Kauf auf österreichischen Plattformen, wie bezahle ich sicher? Digitale Signatur, was heißt
„Digitales Amt oder Gesundheitskasse“? Bilder verwalten und bearbeiten. Technische Voraussetzungen zum
ONLINE-Kurs: Smartphone, Laptop oder PC mit Headset und eine E-Mailadresse. Wir werden über Zoom
kommunizieren und das wird auch eine spannende, neue Erfahrung! Wir laden Sie ein paar Minuten vor Beginn
mit einem Link dazu ein. Anklicken – fertig! ACHTUNG: Bitte laden Sie sich vor Kursbeginn Zoom herunter, die
Anleitung dazu finden Sie hier: https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert/
2022-WEAA 7C02 03
Fr 09:30 - 12:00, 1 x / 01.04.2022 / 3,00 KE / € 36,00 / AK-Preis € 32,40
Leitung: Manfred Reininger, Zertifizierter IT Trainer / Ort: Online
Gesundheit – Bewegung
Ernährung - die Macht der Ernährung - Iss dich gesund!
Viele Erkrankungen lassen sich frühzeitig verhindern. Und das Beste daran? Sie brauchen nur einen einzigen
Faktor in Ihrem Leben ändern: Ihre Ernährung. So simpel das klingen mag, so einfach ist es auch. Sie bekommen
Informationen, wie die häufigsten Krankheiten in ihrer Entstehung aufgehalten oder sogar rückgängig gemacht
werden können. „Iss dich gesund – die unterschätzte Macht der Ernährung!“
2022-WEGK 4A53 01
Mo 19:00 - 21:00, 1 x / 14.03.2022 / 2,40 KE / € 19,00 / AK-Preis € 17,10
Leitung: Mag.a Christina Friedsam, Dipl. Ernährungstrainerin / Ort: VHS Gunskirchen, Marktplatz 3, Seiteneingang
Ernährung - die Macht der Ernährung - Kleine Bissen, große Wirkung!
Auf welche Lebensmittel Sie auf keinen Fall verzichten sollten und wie Sie diese ganz einfach in Ihren Alltag
integrieren – ohne viel Aufwand und Kosten. Sie bekommen Tipps und Tricks rund um das Thema Ernährung.
Gerne wirft die Ernährungstrainerin an diesem Abend auch einen Blick auf die Ernährungsgewohnheiten der
Kursteilnehmer/-innen. Voraussetzung: Idealerweise wird zuerst der Kurs „Ernährung – die Macht der Ernährung –
Iss dich gesund!“ besucht.
2022-WEGK 4A53 02
Mo 19:00 - 21:00, 1 x / 21.03.2022 / 2,40 KE / € 19,00 / AK-Preis € 17,10
Leitung: Mag.a Christina Friedsam, Dipl. Ernährungstrainerin / Ort: VHS Gunskirchen, Marktplatz 3, SeiteneingangWels – Gunskirchen 13
Leichter leben!
Mit der ÖGK zu Ihrem gesunden Gewicht
Gesund, fit und leichter! Die drei wichtigen Säulen der Gesundheit –
Ernährung, Bewegung und Psyche – werden dabei geschickt
miteinander verzahnt.
• Für Erwachsene mit Body-Mass-Index ab 28 bis 39,9
• Selbstbehalt 50,– Euro (entfällt bei Rezeptgebührenbefreiung)
Der Ernährungsteil bietet einen persönlichen Ernährungs-Check
und jede Menge Tipps vom Einkauf bis zum fertigen Kochrezept.
Das abwechslungsreiche Bewegungsprogramm ist flexibel an Ihre
persönlichen Möglichkeiten angepasst.
Eine Änderung von Verhaltensweisen erfordert immer intensive
Motivation und Ausdauer – ein Angebot an psychologischen
Einheiten wird Sie bei diesen Veränderungsprozessen unterstützen.
Information und Anmeldung:
Telefon: 05 0766-14103530
www.gesundheitskasse.at/leichterleben
In Wels starten im Frühjahr folgende Kurse:
Leichter leben!
Die ÖGK bietet in Zusammenarbeit mit der VHS OÖ ein Gewichtsreduktionsprogramm für Erwachsene an. In Gruppen mit max.
15 Teilnehmer/-innen werden Sie von einer Ernährungsfachkraft und einem/r Psycholog/in dabei unterstützt Ihre Ernährung umzustellen.
18.01.2022 – 19.04.2022, Di 17:00 – 18:30, Do 18:00 – 19:30
26.04.2022 – 19.07.2022, Di 17:00 – 18:30, Do 18:00 – 19:30
Leitung: Sarah Ramsebner BSc, Lisa Hofer MSc
Ort: ÖGK Kundenservice Wels
Die Anmeldung zu den Kursen und die Aufnahme in das Programm
erfolgt ausschließlich über die ÖGK.
Yoga - Meditation
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden! Sie werden vertraut
gemacht mit gezielten Körperübungen (Asanas), lernen sich durch Meditation zu entspannen und durch richtiges
Atmen (Pranayarna) den Energiefluss in Ihrem Körper zu aktivieren. Ein stabiles Selbstwertgefühl wird entwickelt
und die eigene Lebenskompetenz gefördert. Elemente aus dem Mentaltraining bewirken Stressreduzierung, innere
Klarheit und Gelassenheit!
2022-WEAA 4D01 01
Mi 19:00 - 21:30, 5 x / 02.02.2022 - 09.03.2022 / 15,00 KE / € 99,00 / AK-Preis € 89,10
Leitung: Walter Martin, Yoga Lehrer, Meditationsleiter / Ort: Kinderhort Neustadt, Wels14 Wels – Gunskirchen Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche von 8 bis 14 Jahren Dieser Selbstverteidigungskurs ist speziell auf Kinder und Jugendliche abgestimmt. Die Teilnehmer/-innen erlernen einfache und funktionelle Verteidigungstechniken. Mit dem Wissen dieser Techniken erhöhen sich die Chancen, sich im Ernstfall entsprechend verteidigen zu können. Auch der Umgang mit Angst in besonderen Situationen sowie die entsprechende Verhaltensweise wird im Kurs besprochen. Durch das erlangte Wissen soll das eigene Selbstvertrauen gestärkt und das Selbstbewusstsein verbessert werden. Vorkenntnisse oder sportliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich. 2022-WEGK 4D16 01 Fr 17:00 - 18:30, 3 x / 04.03.2022 - 18.03.2022 / 5,40 KE / € 37,00 Leitung: Thomas Katzensteiner, Dipl. Kampfkunst- und Fitnesstrainer Ort: Haus Kirchengasse, Gunskirchen, Gymnastikraum 1. Stock Pilates - Das systematische Ganzkörpertraining Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der die Muskeln von innen nach außen gekräftigt werden, verbunden mit einer speziellen Atemtechnik. Ein kräftiges Körperzentrum wird aufgebaut, Koordination und Haltung werden verbessert, Körper und Geist in Einklang gebracht. Für mehr Körperbeherrschung, Balance und Beweglichkeit, verringert Rückenprobleme. 2022-WEGK 4G11 01 Mi 17:00 - 18:00, 10 x / 02.02.2022 - 20.04.2022 / 12,00 KE / € 80,00 / AK-Preis € 72,00 Leitung: Marion Harrer, Pilates Trainerin / Ort: Haus Kirchengasse, Gunskirchen, Gymnastikraum 1. Stock 2022-WEGK 4G11 03 Mi 18:00 - 19:00, 10 x / 02.02.2022 - 20.04.2022 / 12,00 KE / € 80,00 / AK-Preis € 72,00 Leitung: Marion Harrer, Pilates Trainerin / Ort: Haus Kirchengasse, Gunskirchen, Gymnastikraum 1. Stock 2022-WEGK 4G11 02 Mi 17:00 - 18:00, 5 x / 27.04.2022 - 01.06.2022 / 6,00 KE / € 40,00 / AK-Preis € 36,00 Leitung: Marion Harrer, Pilates Trainerin / Ort: Haus Kirchengasse, Gunskirchen, Gymnastikraum 1. Stock 2022-WEGK 4G11 04 Mi 18:00 - 19:00, 5 x / 27.04.2022 - 01.06.2022 / 6,00 KE / € 40,00 / AK-Preis € 36,00 Leitung: Marion Harrer, Pilates Trainerin / Ort: Haus Kirchengasse, Gunskirchen, Gymnastikraum 1. Stock Yogalates - Die perfekte Mischung Yogalates ist die effektive Kombination aus Yoga und Pilates, um den Körper beweglich zu machen und eine tiefe Entspannung zu erreichen. Die hervorragenden Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für den Körper. Die meditative Komponente aus dem Hatha-Yoga sorgt dafür, dass man sich dabei gezielt erholen kann. Voraussetzung: Grundkenntnisse Pilates. 2022-WEGK 4G58 01 Mi 19:00 - 20:00, 10 x / 02.02.2022 - 20.04.2022 / 12,00 KE / € 80,00 / AK-Preis € 72,00 Leitung: Marion Harrer, Yogalates Trainerin / Ort: Haus Kirchengasse, Gunskirchen, Gymnastikraum 1. Stock 2022-WEGK 4G58 02 Mi 19:00 - 20:00, 5 x / 27.04.2022 - 01.06.2022 / 6,00 KE / € 40,00 / AK-Preis € 36,00 Leitung: Marion Harrer, Yogalates Trainerin / Ort: Haus Kirchengasse, Gunskirchen, Gymnastikraum 1. Stock
Wels – Gunskirchen 15 Aquagymnastik - körperlich aktiv sein Aquagymnastik schont die Gelenke und entlastet die Wirbelsäule. Daher kann Aquagymnastik in jedem Alter durchgeführt werden. Durch die Eigenschaften des Wassers (Wasserwiderstand, Druck und Auftrieb) dient Aquagymnastik als Herzkreislauf-, Fatburning-, Kräftigungs-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining sowie Bewegungsmassage, regenerativer Ausgleich, Stressabbau und Rehabilitation nach Verletzungen. 2022-WEGK 4G41 01 Fr 17:00 - 17:50, 9 x / 04.03.2022 - 06.05.2022 / 9,00 KE / € 69,00 / AK-Preis € 62,10 Leitung: Schwimmtrainer/-in / Ort: Schwimmhalle Gunskirchen, Lambacherstr. 4 2022-WEGK 4G41 02 Fr 18:00 - 18:50, 9 x / 04.03.2022 - 06.05.2022 / 9,00 KE / € 69,00 / AK-Preis € 62,10 Leitung: Schwimmtrainer/-in / Ort: Schwimmhalle Gunskirchen, Lambacherstr. 4 Kinderschwimmen für 3- bis 5-Jährige (Kleingruppe, max. 6 TN) Inhalt: Wassergewöhnung, -bewältigung, Wasserspiele, Grundlagen zum Schwimmenlernen schaffen, Rückenschwimmen. Voraussetzung: Keine. Der Kurs findet grundsätzlich ohne Elternbegleitung statt (bei Bedarf kann ein Elternteil vom Beckenrand oder von außen zusehen). Bei diesem Kurs wird das KIND als der/die TEILNEHMER/-IN geführt. ACHTUNG: Nur mehr begrenzte Kursplätze frei, da der Schwimmkurs im Vorjahr aufgrund Covid-19 nicht stattfinden konnte und jene Kinder, die bereits seit längerer Zeit auf diesen Kurs warten, vorzugsweise angemeldet wurden. 2022-WEGK 4S10 01 Fr 14:00 - 14:50, 9 x / 04.03.2022 - 06.05.2022 / 9,00 KE / € 59,00 Leitung: Schwimmtrainer/-in / Ort: Schwimmhalle Gunskirchen, Lambacherstr. 4 2022-WEGK 4S10 02 Fr 15:00 - 15:50, 9 x / 04.03.2022 - 06.05.2022 / 9,00 KE / € 59,00 Leitung: Schwimmtrainer/-in / Ort: Schwimmhalle Gunskirchen, Lambacherstr. 4 Kinderschwimmen für 5- bis 7-Jährige Inhalt: Wasserbewältigung, Rücken-, Kraul-, Bauchschwimmen, Wasserspiele. Voraussetzung: Die Kinder müssen noch nicht schwimmen können, sie sollten aber bereits mit dem Wasser vertraut sein und sich im Tiefen für kurze Zeit über Wasser halten können – egal wie. Der Kurs findet grundsätzlich ohne Elternbegleitung statt (bei Bedarf kann ein Elternteil vom Beckenrand oder von außen zusehen). Bei diesem Kurs wird das KIND als der/die TEILNEHMER/-IN geführt. ACHTUNG: Nur mehr Wartelistenplätze frei, da der Schwimmkurs im Vorjahr aufgrund Covid-19 nicht stattfinden konnte und jene Kinder, die bereits seit längerer Zeit auf diesen Kurs warten, vorzugsweise angemeldet wurden. 2022-WEGK 4S10 03 Fr 16:00 - 16:50, 9 x / 04.03.2022 - 06.05.2022 / 9,00 KE / € 59,00 Leitung: Schwimmtrainer/-in / Ort: Schwimmhalle Gunskirchen, Lambacherstr. 4
16 Wels – Gunskirchen
Kreativität – Kunst – Freizeit
Gitarre - Liedbegleitung für Fortgeschrittene 3
Liedbegleitung, Rhythmustraining, Zupfmuster, Singen etc. ohne Noten. Alles, was wir benötigen, um mit Kindern,
Freunden oder einfach zur eigenen Freude Gitarre zu spielen. Gemeinsam spielen wir Lieder aus Pop, Rock, Folk
und Countrymusik. Inklusive Liederheft. Voraussetzung: Funktionsfähige Gitarre und Notenständer.
Unsere Gitarrenkurse sind aufbauend und werden daher idealerweise hintereinander besucht.
Grundsätzlich können bereits fortgeschrittene Gitarrenspieler, ihren Kenntnissen entsprechend, auch in einen
Folgekurs einsteigen. Der Kurs eignet sich für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren.
2022-WEGK 5M08 01
Di 19:00 - 20:30, 6 x / 11.01.2022 - 15.02.2022 / 10,80 KE / € 115,00 / AK-Preis € 103,50
Leitung: Stefan Fleischanderl / Ort: VHS Gunskirchen, Marktplatz 3, Seiteneingang
Gitarre - Liedbegleitung für Fortgeschrittene 4
Liedbegleitung, Rhythmustraining, Zupfmuster, Singen etc. ohne Noten. Alles, was wir benötigen, um mit Kindern,
Freunden oder einfach zur eigenen Freude Gitarre zu spielen. Gemeinsam spielen wir Lieder aus Pop, Rock, Folk
und Countrymusik. Inklusive Liederheft. Voraussetzung: Funktionsfähige Gitarre und Notenständer.
Unsere Gitarrenkurse sind aufbauend und werden daher idealerweise hintereinander besucht.
Grundsätzlich können bereits fortgeschrittene Gitarrenspieler, ihren Kenntnissen entsprechend, auch in einen
Folgekurs einsteigen. Der Kurs eignet sich für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren.
2022-WEGK 5M08 02
Di 19:00 - 20:30, 6 x / 01.03.2022 - 05.04.2022 / 10,80 KE / € 115,00 / AK-Preis € 103,50
Leitung: Stefan Fleischanderl / Ort: VHS Gunskirchen, Marktplatz 3, Seiteneingang
Gitarre - Liedbegleitung für Fortgeschrittene 5
Liedbegleitung, Rhythmustraining, Zupfmuster, Singen etc. ohne Noten. Alles, was wir benötigen, um mit Kindern,
Freunden oder einfach zur eigenen Freude Gitarre zu spielen. Gemeinsam spielen wir Lieder aus Pop, Rock, Folk
und Countrymusik. Inklusive Liederheft. Voraussetzung: Funktionsfähige Gitarre und Notenständer.
Unsere Gitarrenkurse sind aufbauend und werden daher idealerweise hintereinander besucht.
Grundsätzlich können bereits fortgeschrittene Gitarrenspieler, ihren Kenntnissen entsprechend, auch in einen
Folgekurs einsteigen. Der Kurs eignet sich für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren.
2022-WEGK 5M08 03
Di 19:00 - 20:30, 6 x / 19.04.2022 - 24.05.2022 / 10,80 KE / € 115,00 / AK-Preis € 103,50
Leitung: Stefan Fleischanderl / Ort: VHS Gunskirchen, Marktplatz 3, Seiteneingang
„Wünsch dir was …“ – Die VHS-Rufkurse
Sie sind eine Gruppe bildungsinteressierter Personen und wünschen sich ein bestimmtes (Kurs)Angebot
vor Ort? – Rufen Sie uns an! Wir organisieren gerne ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Angebot:
Inhalte, Zeit und Ort können individuell vereinbart werden.
Wir sind auch immer für Anregungen für unsere nächste Semesterplanung dankbar!Wels 17
Deutsch Integration
Anmeldung und Information zum Angebot Deutsch-Integration:
VHS-AK Wels, Stelzhamerstraße 4, 4600 Wels
Tel. (07242) 211 100, E-Mail: wels@vhsooe.at
Beratungszeiten: Mo – Do 8 – 12 Uhr, Mo und Do 13 – 16 Uhr, Fr 9 – 12 Uhr
Unser modulares Kurskonzept orientiert sich an den gesetzlichen Bestimmungen des Bundesministeriums
gemäß Integrationsvereinbarung 2017. Die thematischen Schwerpunkte der Integrationskurse liegen auf der
Vermittlung von Alltagswissen und Sprechmitteln zur Orientierung im alltäglichen Leben. Hierbei werden alle
vier sprachlichen Fertigkeiten Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen gleichermaßen miteinbezogen.
Der Preis pro Kurs mit 75 UE beträgt € 540,00. Der reduzierte Selbstbehalt für Privatpersonen von € 190,00
ist abhängig von den möglichen Förderungen durch die Arbeiterkammer OÖ, das Land OÖ und den Bund.
Eine nachträgliche Erhöhung des Selbstbehalts um € 80,00 ergibt sich jedenfalls bei Nichterreichen einer
Anwesenheit von 75 % und bei Akademiker/-innen mit einem Bruttoeinkommen über € 2.700,00.
Firmenkonditionen auf Anfrage.
Deutsch A1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs
2022-WEAA 3D11 01
Di,Mi,Do 14:00 - 17:00, 19 x / 11.01.2022 - 01.03.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00
Leitung: Ing. Svetlana Zavarzina / Ort: VHS der AK Wels
2022-WEAA 3D11 02
Mo,Di,Mi 09:00 - 12:00, 19 x / 25.04.2022 - 08.06.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00
Leitung: Monika Heuithichack - Heilmayer / Ort: VHS der AK Wels
Deutsch A2 Homogenisierung Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs
2022-WEAA 3D17 01
Mi,Do,Fr 08:30 - 11:30, 19 x / 04.05.2022 - 24.06.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00
Leitung: Mag.a Annemarie Heftberger / Ort: VHS der AK Wels, Seminarraum groß R1
Deutsch A2 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs
2022-WEAA 3D13 01
Mo,Di,Mi 09:00 - 12:00, 19 x / 10.01.2022 - 21.02.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00
Leitung: Monika Heuithichack - Heilmayer / Ort: VHS der AK Wels, Seminarraum groß R3
2022-WEAA 3D13 02
Mo,Di,Mi 14:00 - 17:00, 19 x / 10.01.2022 - 21.02.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00
Leitung: Monika Heuithichack - Heilmayer / Ort: VHS der AK Wels, Seminarraum groß R3
2022-WEAA 3D13 03
Mo,Di,Do 09:15 - 12:15, 19 x / 17.02.2022 - 07.04.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00
Leitung: Liana Müller / Ort: VHS der AK Wels
2022-WEAA 3D13 04
Mo,Di,Mi 14:00 - 17:00, 19 x / 25.04.2022 - 08.06.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00
Leitung: Monika Heuithichack - Heilmayer / Ort: VHS der AK Wels18 Wels Deutsch A2 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs 2022-WEAA 3D14 04 Mi,Do,Fr 08:30 - 11:30, 19 x / 12.01.2022 - 02.03.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00 Leitung: Mag.a Annemarie Heftberger / Ort: VHS der AK Wels, Seminarraum groß R3 2022-WEAA 3D14 02 Mo,Di,Mi 09:00 - 12:00, 19 x / 28.02.2022 - 19.04.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00 Leitung: Monika Heuithichack - Heilmayer / Ort: VHS der AK Wels, Seminarraum groß R3 2022-WEAA 3D14 01 Mo,Di,Mi 14:00 - 17:00, 19 x / 28.02.2022 - 19.04.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00 Leitung: Monika Heuithichack - Heilmayer / Ort: VHS der AK Wels, Seminarraum groß R3 2022-WEAA 3D14 05 Mo,Di,Do 09:15 - 12:15, 19 x / 21.04.2022 - 07.06.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00 Leitung: Liana Müller / Ort: VHS der AK Wels, Seminarraum groß R1 Deutsch A2 Kommunikation Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache - Integrationskurs 2022-WEAA 3D18 01 Mi,Do,Fr 08:30 - 11:30, 19 x / 09.03.2022 - 27.04.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00 Leitung: Mag.a Annemarie Heftberger / Ort: VHS der AK Wels, Seminarraum groß R1 Deutsch B1 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Voraussetzung: Niveau A2. 2022-WEAA 3D15 01 Di,Mi,Do 17:00 - 20:00, 19 x / 11.01.2022 - 01.03.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00 Leitung: Ing. Svetlana Zavarzina / Ort: VHS der AK Wels, Seminarraum groß R1 Deutsch B2 Teil 1 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Voraussetzung: Niveau B1. 2022-WEAA 3D27 01 Mo,Mi 17:30 - 20:30, 19 x / 21.02.2022 - 27.04.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00 Leitung: Lic.Theol. Frank Krämer / Ort: VHS der AK Wels Deutsch B2 Teil 2 Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache Voraussetzung: B2 Teil 1 oder dem Niveau entsprechende Deutschkenntnisse. In Teil 2 wird auf die B2-Prüfung intensiv vorbereitet. 2022-WEAA 3D28 01 Mo,Do 18:00 - 21:00 19x / 10.01.2022 - 14.03.2022 / 75,00 KE / € 540,00 / Selbstbehalt € 190,00 Leitung: Lic.Theol. Frank Krämer / Ort: VHS der AK Wels Prüfung Deutsch-Integration A1, A2, B1, B2 Es werden laufend Prüfungen angeboten. ÖIF: A1/A2 – € 149,00 / B1/B2 – € 159,00 Termine auf Anfrage bei Ihrer Nebenstelle und unter www.vhsooe.at Prüfungsanmeldung jederzeit möglich!
19
Buchkirchen
Gesellschaft – Politik – Kultur
Theaterfahrt – Raimund Theater – „Miss Saigon“
Auch in diesem Semester werden wir alles daran setzen, im Laufe des März/April wieder unsere allseits beliebte
Theaterfahrt nach Wien für Sie zu organisieren! Den genauen Termin und das konkrete Programm können Sie,
sobald wir die Informationen seitens des Veranstalters erhalten haben, online unter www.vhsooe.at einsehen.
2022-WEBK 1K20 01
Termin wird bekannt gegeben
Leitung: Manuela Borz / Treffpunkt: Buchkirchen, Info folgt
Theaterfahrt zum Lehar Festival nach Bad Ischl - „Wiener Blut“
Unsterbliche Evergreens, spritzige Melodien, Leidenschaft, Charme und viel Witz. Das sind die Zutaten eines der
berühmtesten Werke der Operettengeschichte. Tauchen Sie ein in die Verwirrungen des Liebeslebens vom Grafen
Zedlau, lachen Sie mit dem Ringelspielbesitzer Kagler, amüsieren Sie sich über das turbulente Verhältnis vom
Kammerdiener Josef und seiner Pepi – erleben Sie Operette vom Feinsten mit Wiener Blut von Johann Strauss.
2022-WEBK 1K20 04
Sa 13:30 - 22:40, 1 x / 13.08.2022 / 11,00 KE / € 64,00
Leitung: Manuela Borz / Treffpunkt: Buchkirchen, Info folgt
Sprachen
Englisch für leicht Fortgeschrittene - 19. Semester
Sie haben Vorkenntnisse in Englisch. Bei diesem Kurs erwerben Sie weitere Grundkenntnisse der
Grammatik und des Wortschatzes mit Schwerpunkt Reise, Alltag und Beruf. Lehrbuch nach Absprache mit der
Kursleiterin am 1. Kurstag (Buch ist nicht im Kurspreis enthalten). Quereinsteiger/-innen sind herzlich willkommen.
Mind. 8 Personen.
2022-WEBK 3E04 01
Mo 18:00 - 19:40, 10 x / 24.01.2022 - 04.04.2022 / 20,00 KE / € 113,00 / AK-Preis € 101,70
Leitung: Anita Budimir-Kljajic BA / Ort: MS Buchkirchen, Werkraum20 Buchkirchen
Computer – Medien – Technik
Fotografieren für Einsteiger: von der Idee zum Bild - Fotorezepte für Wunschbilder
Fotorezepte für Wunschbilder. In diesem Workshop behandeln wir das Zusammenspiel der drei wichtigsten
Faktoren der Fotografie: Isowert, Blendenzahl und Belichtungszeit. Licht und Schatten, Schärfe und geplante
Unschärfe. Wie hilfreich sind die Automatik- und Motivprogramme? Oder muss ich immer alles manuell einstellen?
Bildkomposition, Bildschnitt, Farben, Vordergrund, Hintergrund, Blickwinkel, Objektivwahl, Licht, Bokeh. Theorie
und Praxis mit Fotospaziergang, Infomaterial und Nachbesprechung anhand der entstandenen Fotos.
Kursunterlagen € 10,00. Bitte bringen Sie eine digitale Spiegelreflex-, eine System- oder ein Bridge-Kamera mit.
Sie sollten mit den Grundfunktionen vertraut sein und die Betriebsanleitung mitbringen.
2022-WEBK 7T03 01
Fr 14:00 - 20:40 1 x / 21.01.2022 / 8,00 KE / € 80,00 / AK-Preis € 72,00
Leitung: Erich Bendl, Werbefotograf / Ort: Marktgemeindeamt Buchkirchen, Hauptstraße 11, Seniorenraum
2022-WEBK 7T03 02
Fr 14:00 - 20:40, 1 x / 20.05.2022 / 8,00 KE / € 80,00 / AK-Preis € 72,00
Leitung: Erich Bendl, Werbefotograf / Ort: Marktgemeindeamt Buchkirchen, Hauptstraße 11, Seniorenraum
Gesundheit – Bewegung
Yoga für den Rücken
Achtsame Übungen lösen Verspannungen in Rücken, Nacken und Schultern. Der Atem wird bewusst
eingesetzt, um Blockaden zu spüren und zu lösen. Die Übungen lösen nicht nur körperliche Muskelverspannungen,
sondern helfen auch mental, uns innerlich wieder aufzurichten. Erholung für Körper, Geist und Seele.
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Jede Stunde beginnt mit meditativen Atemübungen und endet mit
einer Schlussentspannung. Dazwischen abwechslungsreiche Übungen im Einklang mit der Atmung.
Nicht geeignet bei akuten Bandscheibenproblemen!
2022-WEBK 4D01 01
Mi 17:30 - 18:45, 5 x / 19.01.2022 - 16.02.2022 / 7,50 KE / € 55,00 / AK-Preis € 49,50
Leitung: Brigitte Helm, Yoga Trainerin / Ort: MS Buchkirchen, Aula
2022-WEBK 4D01 04
Mi 19:00 - 20:15, 5 x / 19.01.2022 - 16.02.2022 / 7,50 KE / € 55,00 / AK-Preis € 49,50
Leitung: Brigitte Helm, Yoga Trainerin / Ort: MS Buchkirchen, Aula
2022-WEBK 4D01 02
Mi 17:30 - 18:45, 6 x / 02.03.2022 - 06.04.2022 / 9,00 KE / € 66,00 / AK-Preis € 59,40
Leitung: Brigitte Helm, Yoga Trainerin / Ort: MS Buchkirchen, Aula
2022-WEBK 4D01 05
Mi 19:00 - 20:15, 6 x / 02.03.2022 - 06.04.2022 / 9,00 KE / € 66,00 / AK-Preis € 59,40
Leitung: Brigitte Helm, Yoga Trainerin / Ort: MS Buchkirchen, Aula
2022-WEBK 4D01 03
Mi 17:30 - 18:45, 5 x / 27.04.2022 - 25.05.2022 / 7,50 KE / € 55,00 / AK-Preis € 49,50
Leitung: Brigitte Helm, Yoga Trainerin / Ort: MS Buchkirchen, Aula
2022-WEBK 4D01 06
Mi 19:00 - 20:15, 5 x / 27.04.2022 - 25.05.2022 / 7,50 KE / € 55,00 / AK-Preis € 49,50
Leitung: Brigitte Helm, Yoga Trainerin / Ort: MS Buchkirchen, AulaBuchkirchen 21 Pilates Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der die Muskeln von innen nach außen gekräftigt werden, verbunden mit einer speziellen Atemtechnik. Ein kräftiges Körperzentrum wird aufgebaut, Koordination und Haltung werden verbessert, Körper und Geist in Einklang gebracht. Für mehr Körperbeherrschung, Balance und Beweglichkeit, verringert Rückenprobleme. 2022-WEBK 4G11 01 Do 18:45 - 19:45, 7 x / 20.01.2022 - 10.03.2022 / 8,40 KE / € 54,70 / AK-Preis € 49,23 Leitung: Marion Harrer, Pilates Trainerin / Ort: MS Buchkirchen, Aula 2022-WEBK 4G11 02 Do 18:45 - 19:45, 7 x / 17.03.2022 - 05.05.2022 / 8,40 KE / € 54,70 / AK-Preis € 49,23 Leitung: Marion Harrer, Pilates Trainerin / Ort: MS Buchkirchen, Aula Hula Hoop - HOOPDANCE - Schnupperkurs Der Hula Hoop erlebt schon seit einiger Zeit sein Comeback und hat den Einzug in die Fitnesswelt geschafft. Ganzkörpertraining mit dem Reifen als Stütze und als Gegengewicht. Tricks und Möglichkeiten, den Reifen auf und rund um unseren Körper zu spielen: Auf der Hand, Hüfte, Knien, Ellenbogen, in der Luft und auf den Füßen. Diese setzen wir zu einem Tanz zusammen. Der Kurs gibt Einblicke in Übergänge zwischen verschiedene Körperebenen, sodass man sich in Endlosschleife dem Tanzvergnügen hingeben und viele Ideen für Zuhause zum Weiterüben mitnehmen kann. 2022-WEBK 4G79 03 Mo 18:30 - 19:20, 1 x / 24.01.2022 / 1,00 KE / € 10,00 / AK-Preis € 9,00 Leitung: Carina Heeger, HOOPDANCE-Trainerin / Ort: MS Buchkirchen, Aula Hula Hoop - HOOPDANCE Der Hula Hoop erlebt schon seit einiger Zeit sein Comeback und hat den Einzug in die Fitnesswelt geschafft. Die erste Hälfte der Stunde ist ein Ganzkörpertraining mit dem Reifen als Stütze und als Gegengewicht. Jede Einheit lernen wir neue Tricks und Möglichkeiten, den Reifen auf und rund um unseren Körper zu spielen: Auf der Hand, Hüfte, Knien, Ellenbogen, in der Luft und auf den Füßen. Diese setzen wir zu einem Tanz zusammen. Der Kurs gibt Einblicke in Übergänge zwischen verschiedenen Körperebenen, sodass man sich in Endlosschleife dem Tanzvergnügen hingeben und viele Ideen für Zuhause zum Weiterüben mitnehmen kann. 2022-WEBK 4G79 04 Mo 18:30 - 19:20, 8 x / 07.02.2022 - 04.04.2022 / 8,00 KE / € 64,00 / AK-Preis € 57,60 Leitung: wird bekannt gegeben / Ort: MS Buchkirchen, Aula
22 Buchkirchen
Piloxing® - Muskeln stärken, Kalorien verbrennen
Piloxing verbindet effektive Übungen aus Pilates und Fitness-Boxen zu einem Workout speziell für Frauen.
Piloxing ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System
trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Die Box-Elemente beim Piloxing fördern die Beweglichkeit,
Flexibilität, Gleichgewicht und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass beim Piloxing auch tiefer
liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert.
Um den Muskelaufbau-Effekt von Piloxing speziell für die Arme noch zu verstärken, kann man beim Piloxing
Handschuhe tragen, die als Gewicht dienen (selbst mitzubringen).
2022-WEBK 4G97 01
Mo 17:00 - 18:00, 5 x / 17.01.2022 - 14.02.2022 / 6,00 KE / € 60,00 / AK-Preis € 54,00
Leitung: Cornelia Zak, Piloxing® Instructor / Ort: MS Buchkirchen, Turnsaal
2022-WEBK 4G97 02
Mo 17:00 - 18:00, 6 x / 28.02.2022 - 04.04.2022 / 7,20 KE / € 72,00 / AK-Preis € 64,80
Leitung: Cornelia Zak, Piloxing® Instructor / Ort: MS Buchkirchen, Turnsaal
Swinging Dance Fitness
Eine Tanzfitness Stunde mit Swing Musik von damals bis heute. Es werden einfache Choreografien mit typischen
Elementen zu Rock’n Roll-, Boogie Woogie- und Swingmusik einstudiert und getanzt. Spaß an Bewegung und
Musik stehen im Vordergrund, keine Tanzkenntnisse (und auch kein Tanzpartner) erforderlich. Let’s Hop and Roll!
2022-WEBK 4T31 01
Mo 19:30 - 20:30, 8 x / 07.02.2022 - 04.04.2022 / 9,60 KE / € 77,00 / AK-Preis € 69,30
Leitung: Carina Heeger / Ort: MS Buchkirchen, Aula
Kreativität – Kunst – Freizeit
Kreativwerkstatt - „Baue dir deinen eigenen Hula Hoop Reifen!“
Wir geben einen Einblick in die Kunst des Reifenbauens. Jeder darf sich auch ein Hula Hoop Rohr mit bunten
Klebebändern nach Lust und Laune dekorieren. Ein kreativer Nachmittag, der nicht nur für Erwachsene,
sondern auch für Kinder und Jugendliche geeignet ist. Materialkosten € 30,00.
2022-WEBK 5A03 01
Fr 16:00 - 18:30, 1 x / 04.02.2022 / 3,00 KE / € 24,00 / AK-Preis € 21,60
Leitung: Carina Heeger, HOOPDANCE Trainerin / Ort: MS Buchkirchen, Werkraum
Kreatives Gestalten - „Experimenteller Blaudruck“ - Das blaue Wunder
Der Workshop bietet Einblick in den Blaudruck und die Indigo-Küpen-Färbung. Es können verschiedene Methoden
des Reservedrucks ausprobiert werden: Siebdruck mit Schablonenschnitt oder fertigem Sieb, Musterwalzen,
Modeldruck und verschiedene Shiboritechniken. Bedruckt werden können alle Naturfasern: Baumwolle, Leinen,
Hanf, Viskose, Wolle …! Man kann sowohl glatten Stoff als auch fertiges Gewand (selbst Mitgebrachtes)
bedrucken. Wichtig ist, dass alle Stoffe frisch gewaschen und möglichst fleckenfrei sind. Exkl. Materialkosten.
2022-WEBK 5A86 02
Sa 10:00 - 15:25, 1 x / 26.03.2022 / 6,50 KE / € 79,00 / AK-Preis € 71,10
Leitung: wird bekannt gegeben / Ort: Buchkirchen, Info folgtBuchkirchen 23 Kreatives Gestalten - Zwirnknöpfe nähen Altes Handwerk neu belebt. Selbstgefertigte, bunte Zwirnknöpfe für Hemden, Blusen, Dirndlkleider, Kettenanhänger oder als Zierde für Hauben, Polster uvm. Sie lernen Grundtechniken mit vielen Kombinationsmöglichkeiten. Keine Grenzen für kreative Köpfe. Exkl. Materialbeitrag ca. € 5,00. 2022-WEBK 5A86 01 Do 18:30 - 21:25, 1 x / 07.04.2022 / 3,50 KE / € 25,00 / AK-Preis € 22,50 Leitung: Renate Paschinger / Ort: MS Buchkirchen, Werkraum Dekoratives Gestalten - Metzgertaschen Die Taschen werden in altgewohnter Art hergestellt und alles mit der Hand genäht. Es werden eine Ahle und ein Pfriem sowie Schere, Silberstift, Rollmeter und ein Lineal benötigt. Die Kursteilnehmenden können vom Werkzeug über das Leder bis hin zum Innenleben auf Wunsch alles beim Kursleiter kaufen. Dazu gibt es am 21.3.22 um 18.00 Uhr eine Vorbesprechung, um die Materialien und die Ausführung auszuwählen. Kurs: 4. + 25.4.22 und 2. + 9.5.22. 2022-WEBK 5A01 03 Vorbesprechung: Mo 18:00 / 21.03.2022 Mo 19:00 - 20:40, 4 x / 04.04.2022 - 09.05.2022 / 8,00 KE / € 51,00 / AK-Preis € 45,90 Leitung: Georg Winklmayr, Taschner und Sattelmeister / Ort: MS Buchkirchen, Werkraum Dekoratives Gestalten - Zegerbinden Getreu einer alten Tradition aus unserer Region werden an diesem Abend je nach Belieben entweder Zeger, Körberl oder Dekoherzen aus Draht gebunden. Es werden dabei zwei verschiedene Bindetechniken vorgestellt. Bitte 2 Schraubzwingen, Seitenschneider, Spitzzange mitnehmen! Materialkosten extra. 2022-WEBK 5A01 02 Fr 17:30 - 21:15, 1 x / 08.04.2022 / 4,50 KE / € 29,00 / AK-Preis € 26,10 Leitung: Sylvia Graf / Ort: MS Buchkirchen, Werkraum Korbflechten - Frühlingskorb und Gartentablett Mehrzweckkorb statt Einweg-Sackerl! Nach der bewährten Easy-Basket Methode flechten wir einen Einkaufskorb, der Ihnen viele Jahre Freude machen wird! (Exkl. Materialkosten von ca. € 30,00.) Sie haben diesen Kurs schon besucht und wollen ein anderes Werkstück flechten? Tablett – Holztrage – Dirndltasche – Flaschenkorb usw. – einfach aussuchen und vorbestellen! Themenschwerpunkt „Nachhaltigkeit“ in Kooperation mit dem Klimabündnis OÖ. 2022-WEBK 5A27 01 Mi 18:30 - 21:00, 1 x / 23.03.2022 / 3,00 KE / € 31,00 / AK-Preis € 27,90 Leitung: Erich Bendl, Korbflechtmeister / Ort: MS Buchkirchen, Werkraum Schmuck-Design - Wikingerstricken Nach einer alten Tradition der Wikinger wollen wir an diesem Abend Schmuck aus Draht herstellen. Dabei gibt es die Möglichkeit, verschiedenste Schmuckstücke wie Armbänder, Halsketten oder anderes herzustellen und diese dann nach dem eigenen Geschmack zu veredeln. Bitte eine Rundzange mitbringen. Materialkosten extra. 2022-WEBK 5A21 01 Fr 18:00 - 20:55, 1 x / 06.05.2022 / 3,50 KE / € 25,00 / AK-Preis € 22,50 Leitung: Sylvia Graf / Ort: MS Buchkirchen, Werkraum
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