Programmheft Spirituelle Angebote 2020/2021 - Oktober 2020 - August 2021
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Oktober 2020 - August 2021 Programmheft Spirituelle Angebote 2020/2021
Impressum Inhaberin: Pastoralamt der Diözese Linz, Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz Herausgeber: Abteilung Pfarrgemeinde und Spiritualität Redaktion: Renate Moser, Mag. Thomas Obermeir, Andrea Punz Layout: Elisabeth Angerer, BA Druck: Druckerei Haider Manuel e.U. Auflage: 10.000 Stück Fotorechte: falls nicht anders angegben – privat; pixabay.com Allen, die durch ihre Spenden und Inserate den Druck dieses Programmheftes ermöglichen, danken wir sehr herzlich!
Programmheft 2020|2021 | Inhalt | 3 01 Vorwort 4 01 Fachstelle Spiritualität 5 01 Spirituelle Wegbegleiter*innen 5 01 Lehrgänge, Kooperationen & Eigenveranstaltungen 6 02 Fasten 10 03 Kontemplation 15 04 Exerzitien 18 05 Kontemplative Exerzitien 24 06 Exerzitien im Alltag 29 07 Pilgern 30 08 Besinnung 43 09 Spiritualität im Alltag 53 10 Meditation 57 11 Offene Angebote 72 12 Bibel 77 13 Adressen Bildungshäuser 83
4 | Programmheft 2020|2021
Liebe*r Leser*in!
Wachstum als Dynamik zwischen Gewinnen und Ver- Als Christ*innen können wir darauf vertrauen, dass je-
lieren. Seit dem Ausbruch des Corona-Virus ist das Pen- des Verlieren und jeder Verlust – auch im Hier und Jetzt
del zwischen Verlieren und Gewinnen gesellschaftlich, – umfangen wird von einem „größeren“ Gewinn. Wir
wirtschaftlich als auch zwischenmenschlich stark hin verlieren Möglichkeiten, bisherige Sicherheiten und ge-
und her gewandert. Wahrscheinlich werden wir auch wohnte Freiheiten und dürfen vertrauen auf einen Ge-
im vor uns liegenden Jahr wieder mit unterschiedlichen winn an Qualität, Tiefe und Selbstsein.
Einschränkungen, Vorgaben und ungewohnten Rah-
menbedingungen zu leben, zu arbeiten und Beziehun- In diesem Sinne: mögen Ihnen die spirituellen Angebote
gen zu gestalten haben. Wie gelingt es in diesen beweg- im kommenden Jahr zu einem Gewinn werden!
ten und unruhigen Zeiten, Entscheidungen zu treffen, zu
planen und etwas abzuschließen bzw. anzugehen? Herzlichen Dank allen Spender*innen und Inse-
rent*innen, die mit ihrem Beitrag die Erstellung des
Eine gemeinsame Lebenserfahrung verbindet in dieser Programmheftes ermöglichen. Danke auch allen Ver-
Zeit der nationalen Pandemie: Leben und das damit anstalter*innen und Anbieter*innen von Spirituellen
verbundene Wachstum hat immer auch mit Verlust zu Angeboten, für den Mut und die Bereitschaft, in einer
tun. Jede und jeder hat in dieser Zeit etwas verloren Zeit des Umbruchs und der Unsicherheit zu planen und
und ist etwas „verlustig geworden“. Das können tief- zu organisieren. Großer Dank gebührt den Sekretariats-
gehende Erfahrungen sein (Krankheit und Tod eines kräften für die Erstellung des Heftes. Aufgrund der Bü-
Nahestehenden, gesundheitliche Einschränkungen und rosituation sind mehrere Personen aus verschiedenen
Folgeschäden, Arbeitsplatzverlust, … etc.) bis zu etwas Abteilungen beteiligt gewesen. Vorarbeiten wurden ge-
weniger umfassenden Einschränkungen und Verzichts- leistet von Claudia Schicklgruber, die sich beruflich ver-
erfahrungen (Feste u. Feiermöglichkeiten, Urlaubsziele, ändern wird. Renate Moser und Andrea Punz haben die
Beziehungs- und Kontaktpflege, … etc.). Einsendungen gesichtet, in eine strukturierte Ordnung
gebracht und sich um den Druck und Versand geküm-
Menschliches Leben deutet immer auch ein Verlieren mert. Das Layout hat mit Ausdauer und Weitblick Eli-
an, lässt schmerzlichen Verlust erfahren, bevor wir dann sabeth Angerer übernommen. Herzlichen Dank dafür!
etwas gewinnen. Mit jedem Entwicklungsschritt verlie- Wir hoffen, damit wieder einen weiteren Schritt zur
ren wir ein stückweit an Geborgenheit und Sicherheit. Lesbarkeit und Gliederung der vorhandenen Angebote
Das beginnt schon ab dem ersten Lebensmoment mit geleistet zu haben.
der Geburt: Wir verlieren die Geborgenheit im Mutter-
bauch und gewinnen die Freiheit des Lebens außerhalb. Mag. Thomas Obermeir
Jeder Lebens- und Entwicklungsschritt ist immer auch
ein Zurücklassen und Verlieren von Bisherigem. Letzt-
endlich ist auch unser Leben ein Schwinden und Auf- HINWEIS: Die Informationen zu den Angeboten
hören. Mit dem Tod verlieren wir das irdische Leben und wurden von uns bezüglich Kosten und Termine
vertrauen darauf, uns in eine letzte tiefe Geborgenheit von den Veranstalter*innen übernommen. De-
zu begeben – Gottes haltende Hand zu gewinnen. tails (z.B.: Aufenthaltskosten, Verpflegung, etc.)
bitte vor Ort bzw. bei der Anmeldung klären.
Programmheft 2020|2021 | 5
Abteilung Pfarrgemeinde und Spiritualität – Fachstelle Spiritualität
1. Vertiefende spirituelle Angebote werden über die gen im geistlich-spirituellen Bereich. Aktuell gibt es
Fachstelle Spiritualität vermittelt: alle 2 Jahre einen Lehrgang für Geistliche Begleitung,
Exerzitien, Meditationszeiten und Möglichkeiten der im und mit dem Kloster Gut Aich und einen jährli-
Einübung in die Haltung der Kontemplation. chen Lehrgang für Systemische Familienaufstellung
als Hintergrund und Rüstzeug für die Arbeit in der
2. Informationen zum Thema Spiritualität werden (spirituellen) Begleitung. Mindestens 1 x jährlich
weitergegeben: gibt es einen Lehrgang für Ehrenamtliche zur Trauer-
Impulse aus der österreichweiten Arbeitsgemein- begleitung. Bereits zum zweiten Mal findet ein neu
schaft und darüber hinaus (Südtirol und Vernetzung konzeptionierter Ausbildungslehrgang zum/zur Spi-
im deutschsprachigen Raum) werden aufbereitet rituellen Fastenbegleiter*in statt, und seit über 11
und diözesan fruchtbar gemacht. Jahren wird der jährliche Lehrgang für Pilgerbeglei-
ter*innen durchgeführt. Ein Lehrgang zur Begleitung
a) Die Fachstelle vermittelt Personen für Geistliche von Kontemplationsgruppen im Alltag wird in Koope-
Begleitung und gibt Hilfestellung zu Fragen der All- ration mit dem Katholischen Bildungswerk St. Pölten
tagsspiritualität (Lebensentscheidungen, Trauer, Le- angeboten.
bensumbrüche, etc.)
4. Netzwerk Spirituelle Wegbegleiter*innen in Ober-
b) Für Pfarrgemeinden können Klausuren und Besin- österreich:
nungstage angeboten werden. Begleitpersonen für Die Koordination des Netzwerkes umfasst die inhalt-
geistliche Prozesse werden vermittelt und geistliche liche Kooperation, Abstimmung und Zusammen-
Initiativen gefördert und unterstützt. Möglichkeiten arbeit der, in den verschiedenen Wirkfeldern tätigen
der Geistlichen Begleitung für Pfarrgemeinderät*in- Referent*innen auf Diözesanebene. Personen, die
nen und Seelsorgeteams werden angeboten und auf- sich in den Lehrgängen qualifizieren, wird der Beitritt
gezeigt. zum Netzwerk ermöglicht. Sie werden durch Bera-
tung und Weiterbildung im Tätigsein für die Wirkfel-
3. Durch Ausbildungen und Lehrgänge werden Perso- der unterstützt; Eigeninitiativen werden gefördert.
nen qualifiziert, Kompetenzen geschärft und Bega- Spirituelle Angebote im Netzwerk werden vermittelt
bungen entwickelt für das Vermitteln von Erfahrun- und Anfragen weitergeleitet.
Spirituelle Wegbegleiter*innen in OÖ
stehen Ihnen als Geistliche Begleiter*innen, Trauer-, Fas-
ten-, Pilgerwegbegleiter*innen, Exerzitien-im-Alltag-Lei- Menschen ganz in Ihrer Nähe
ter*innen und Meditationsleiter*innen zur Verfügung. »» Der Verheißung vom Leben in Fülle nachgehen
»» Begleitet unterwegs sein
Spirituelle Wegbegleiter*innen unterstützen das Be-
dürfnis nach Spiritualität. Suchende werden in ihrem »» Sich Fragen nach Sinn und Ziel stellen
gesamten Menschsein wahrgenommen und auf ihrem »» Beistand erfahren, Hoffnung und Zuversicht finden
spirituellen Weg begleitet. Spirituelle Wegbegleiter*in- »» Lebensfreude und das Gespür für das Wesentliche
nen bieten Ihnen Lern- und Erfahrungsräume an, in de- wieder gewinnen
nen Gotteserfahrung und „Mensch Sein“ möglich sind.
Spirituelle Wegbegleiter*innen in OÖ
Sie sind persönliche Gesprächsbegleiter*innen und An- Pastoralamt der Diözese Linz,
bieter*innen von spirituellen Kursen und Seminaren. Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz
Sie vermitteln in unterschiedlichen Lebens- und Berufs- 0732 / 7610 - 3161, spiritualitaet@dioezese-linz.at
zusammenhängen christliche Spiritualität unter Einbe- www.spirituelle-wegbegleiter.at
ziehung ihrer Grund- und Zusatzberufe. www.dioezese-linz.at/spirituellewegbegleiter
6 | 01 Lehrgänge, Kooperationen & Eigenveranstaltungen | Programmheft 2020|2021
Lehrgang Trauerbegleitung
Wenn Sie gerne mit trauernden Menschen auf dem Boden des christlichen Glaubens in
Kontakt kommen und Menschen in Wandlungsprozessen begleiten, dann können Sie im
Lehrgang Trauerbegleitung die Befähigung dazu erwerben.
In 7 Modulen können Sie:
»» Eigenen Verlusterfahrungen Raum geben
Kursleitung: »» Theorien und Modelle zum Trauerprozess kennenlernen
Mag. Thomas »» Das Spezifische der Trauer von Kindern und Jugendlichen erfahren
Obermeir »» Trauergespräche erlernen und üben
Trainer*in/Referent*in: »» Impulse zu Trauer aus christlicher Sicht bekommen
Claudia Zethofer, »» Von komplizierten Trauerformen erfahren
Angelika Schwarz, »» Und viele Rituale, Symbole und Gebete zum Abschied Nehmen kennenlernen.
Nicole Leitenmüller,
Ernestine Paireder, TERMINE:
Franz Gmainer-Pranzl, »» Modul 1: 23. – 24.10.2020, Freitag 17:30 – 21:00 Uhr und Samstag 9:00 – 17:00 Uhr
Claudia Hasibeder »» Modul 2: 7.11.2020, 9:00 – 17:00 Uhr
»» Modul 3: 12.12.2020, 9:00 – 17:00 Uhr
»» Modul 4: 23.1.2021, 9:00 – 17:00 Uhr
»» Modul 5: 6.2.2021, 9:00 – 17:00 Uhr
»» Modul 6: 6.3.2021, 9:00 – 17:00 Uhr
»» Modul 7: 7. – 8.5.2021, Freitag 17:30 – 21:00 Uhr und Samstag 9:00 – 17:00 Uhr
Zielgruppe
Ehrenamtliche aus verschiedenen pastoralen Wirkfeldern, die in der Begleitung von trau-
ernden Menschen angefragt sind. Mitarbeiter*innen in der Seelsorge, in Trauergruppen,
im Bestattungswesen und in der Erwachsenenbildung. Eine Teilnahme am Lehrgang ist
nicht möglich, wenn jemand in einer aktuellen Situation der Trauer ist. Der Lehrgang
dient nicht zur Bewältigung und Bearbeitung der eigenen Trauer.
Ort: Eliashaus, Marienschwestern vom Karmel,
Friedensplatz 1, 4020 Linz
Kursbeitrag: € 630,00
TN-Zahl: mind. 15 – max. 20 Personen
Anmeldeschluss: 23.9.2020
Kontakt: Abteilung Pfarrgemeinde und Spiritualität,
thomas.obermeir@dioezese-linz.at
Programmheft 2020|2021 | 01 Lehrgänge, Kooperationen & Eigenveranstaltungen | 7
Ausbildungslehrgang für Pilgerbegleiter*innen nach
christlich spirituellen Grundlagen 2021
Von Jänner 2021 – Oktober 2021 findet ein neuer Lehrgang für Pilgerbegleiter*innen
statt. Dieser Lehrgang befähigt, Menschen bei einer Pilgerwanderung zu begleiten. In
fünf Wochenendmodulen werden Tradition und Geschichte des Pilgerns, christlich-spi-
rituelle Impulse, Grundlagen von Begleiten und Führen, Erfahrungsangebote mit allen
Sinnen, Kommunikationsgrundlagen, Gruppendynamik, Projektmanagement und Marke-
ting erarbeitet. Referent*innen:
Andrea Reisinger BEd
Details werden ab Herbst auf der Homepage zu finden sein. Wenn Sie Interesse an die- und andere
ser Ausbildung haben, können Sie sich auf eine Interessent*innenliste setzen lassen und Referent*innen
werden informiert, wenn es genauere Informationen gibt.
TERMINE: Jänner 2021 – Oktober 2021
Infoabend: 18.11.2020, 19:00 Uhr im Diözesanhaus Linz, 4. Stock, großer Saal
Ort: verschiedene Bildungshäuser in der Diözese Linz
TN-Zahl: 16 – 20 Personen
Anmeldeschluss: Dezember 2020
Anmeldung: Andrea Reisinger, andrea.reisinger@dioezese-linz.at,
0676 8776 3171, www.spirituelle-wegbegleiter.at,
www.dioezese-linz.at/pilgerbegleitung
8 | 01 Lehrgänge, Kooperationen & Eigenveranstaltungen | Programmheft 2020|2021
„There is a crack in everything – that’s how the light gets
in.“ (Leonard Cohen)
Filmexerzitien im Sommer
Filme unterhalten, berühren, rütteln wach. Einzelexerzitien mit Filmimpulsen verbinden
bewegte und bewegende Bilder mit der biblischen Botschaft. Beide Elemente bringen
uns in Berührung mit dem eigenen Leben, das aufleben möchte, eröffnen vielleicht Räu-
me, ermöglichen einen neuen Zugang zu sich selbst und zu einem Glauben, der das Le-
Referentin: ben liebt und erhellt.
Sr. Esther Ganhör
Die Tage sind strukturiert durch Filmvorführungen, leichte Körperwahrnehmung, Zeiten
der Stille und der Meditation, geistliche Impulse und dem Angebot zu Begleitgesprächen.
Es werden weder Exerzitienerfahrung noch besondere Filmkenntnisse vorausgesetzt.
DATUM: 19.7.2021 – 23.7.2021
Ort: Haus der Besinnung, Gaubing 2, 4633 Gaubing
Kursbeitrag: € 280,00
Verpflegung/Unterkunft: € 45,00 Verpflegung pro Tag
Co-Referent: TN-Zahl: 7 – 10 Personen
Mag. Thomas Anmeldeschluss: 26.6.2021
Obermeir Kontakt: Mag. Thomas Obermeir, Referent für Spiritualität,
Pastoralamt, thomas.obermeir@dioezese-linz.at
Programmheft 2020|2021 | 01 Lehrgänge, Kooperationen & Eigenveranstaltungen | 9
Ausbildungslehrgang für Spirituelle
Fastenbegleiter*innen 2021/2022
Ein Fasten, wie ich es liebe!
Sie wollen:
»» sich und andere die körperliche, seelische, geistige, soziale, ökologische und spirituel-
le Dimension des Fastens schmackhaft machen
»» mit Freude, verantwortungsvoll und fachlich fundiert, Fastenkurse anleiten Referent:
Mag., Mst. Gerald
»» durch Fasten spirituelle Erfahrungsräume eröffnen
Kiesenhofer
»» vom Reichtum geteilter Lern- und Lebenserfahrung profitieren
Was Sie erwartet:
»» Wissen geschöpft aus der neuesten Fasten- und Ernährungsforschung und aus rei-
chem Erfahrungsschatz
»» Umfassend gefüllter Methoden- und Werkzeugkoffer aus der Traditionellen Europäi-
schen Medizin, um auf individuelle Fastensituationen eingehen zu können
»» Spirituelle Dimensionen des Fastens entdecken, praktizieren und kultivieren
»» Begleitete und angeleitete Selbsterfahrung
»» Natur- und Kulturlandschaften erleben und erfahren sowie Kraftplätze erkunden
TERMINE (Jänner 2021 – Jänner 2022):
Informationsabend: 25.11.2020, 19:00 – 21:00 Uhr im Bildungshaus Schloss Puchberg
»» 14. – 16.1.2021 Modul 1 – Einstimmen
»» 21. – 27.3.2021 Fastenwoche I – Sich anvertrauen
»» 24. – 26.6.2021 Modul 2 - Liebe geht durch den Magen
»» 11. – 17.10.2021 Fastenwoche II – Sich verbinden
»» Planung und Durchführung eines eigenen Fastenprojekts bis Jänner 2022
»» 27. – 29.1.2022 Modul 3 – Das Leben feiern
Ort: Curhaus Bad Mühllacken, Bad Mühllacken 51,
4101 Feldkirchen an der Donau
Bildungshaus Schloss Puchberg, Puchberg 1, 4600 Wels
Kursbeitrag: € 1950,00
Verpflegung/Unterkunft: Fastenwoche 1: € 765,00 inkl. Kurpaket
Fastenwoche 2: € 555,00
Modul 1 und 3: € 225,00
Modul 2: € 195,00
TN-Zahl: 12 – 18 Personen
Anmeldeschluss: 22.12.2020
Anmeldung: Bildungshaus Schloss Puchberg, Puchberg 1, 4600 Wels,
07242 47537, puchberg@dioezese-linz.at
Details unter: Abteilung Pfarrgemeinde und Spiritualität,
Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz, 0732 7610 3161,
spiritualitaet@dioezese-linz.at
10 | 02 Fastenbegleitung | Programmheft 2020|2021
Spirituelles Fasten und Kneippen
Ein Weg zu sich selbst
Bewegte Zeiten wecken im Menschen das Bedürfnis, intensiver zu LEBEN. Entspannung,
Meditation, Stille und Bewegung sind da wirksame Begleiter. Loslassen, die Mitte finden,
die persönliche Kraftquelle entdecken, entspricht unserer tiefsten Sehnsucht.
Beim spirituellen Fasten wird der Weg zu uns selbst wieder frei. Gemüsebrühen, Frucht-
Referentinnen: und Gemüsesäfte, Kräutertees und Quellwasser (Fasten-Methode Buchinger/Lützner)
Sr. Huberta unterstützen diese Tage der Reinigung und Regeneration.
Rohrmoser, Spirituelle TERMINE:
Begleitung
»» 25.10. – 31.10.2020
»» 31.1. – 6.2.2021
»» 7.3. – 13.3.2021
»» 11.4. – 17.4.2021
Ort: Curhaus Marienschwestern
Bad Mühllacken 55, 4101 Feldkirchen a. d. Donau
Kursbeitrag: 2020: ab € 779,00 2021: ab € 799,00
TN-Zahl: max. 16 Personen
Elisabeth Rabeder, Anmeldeschluss: zwei Wochen vor Reiseantritt
Fastenbegleitung Kontakt: badmuehllacken@marienschwestern.at, 07233 7215Programmheft 2020|2021 | 02 Fastenbegleitung | 11
Säure-Basen-Balance
Durch basisches Essen, Körperübungen, Tiefenentspannung, … aus dem Hamsterrad des
Alltags aussteigen und neue Lebensansätze kennenlernen. Schenke dir in einer Oase der
Ruhe ein paar Tage des Rückzugs, der Inspiration und Regeneration.
Programm:
»» Themenrunden und Vorträge zur basischen Ernährung
»» Achtsamkeitsübungen Referentinnen:
»» Geführte Tiefenentspannung, Yoga mit Katharina Trattner Margit Trattner,
»» Basische Rezepte und Unterlagen Dipl. Vorsorge- und
Ernährungstrainerin
»» Geführte Walkingrunde
»» Aroma-Leberwickel Katharina Trattner
»» Stille und Spiritualität B.Sc., int. zert. Yoga-
lehrerin, RYT 200
DATUM: 27. November 2020, 16:00 Uhr – 29. November 2020, 13:00 Uhr
Ort: Stift Schlägl, Schlägl 1, 4160 Aigen-Schlägl
Kursbeitrag: € 180,00
Verpflegung/Unterkunft: Nächtigung inkl. Basenverpflegung: DZ € 160,- / EZ € 180,-
TN-Zahl: max. 15 Personen
Anmeldeschluss: 27.10.2020
Kontakt: margit@bewusst-leichter-leben.at, 0664/7941155
Fasten nach der Klostermedizin
Fasten, wie es immer schon gemacht wurde
Dieses Fasten nach der Traditionellen Europäischen Medizin wird sowohl von der Fasten-
verpflegung als auch von den Kneipp Anwendungen sorgfältig auf Sie abgestimmt.
Je nach Konstitutionstyp erhalten Sie kühlende oder wärmende Tees sowie typgerechte
Getreide- oder Gemüsesuppen. Sie fördern damit in einzigartig-individueller Weise die
heilsame Wirkung des Fastens. Referentinnen:
Meditationen und Zeiten der Stille helfen, nach innen zu horchen, sensibel zu werden für Sr. Huberta
die inneren Regungen und in Kontakt zu bleiben mit dem lebendigen, liebenden Gott. Rohrmoser, Spirituelle
Begleitung
DATUM: 5.12. – 12.12.2020
Ort: Curhaus Marienschwestern
Bad Mühllacken 55, 4101 Feldkirchen n der Donau
Kursbeitrag: ab € 779,00
TN-Zahl: max. 16 Personen
Anmeldeschluss: 28.11.2020
Kontakt: badmuehllacken@marienschwestern.at, 07233 7215
Elisabeth Rabeder,
Fastenbegleitung12 | 02 Fastenbegleitung | Programmheft 2020|2021
Referentin: Fit und Frei in den Frühling
Mag.a Nina Patter
Professionell begleitetes Basenfasten im Alltag
Loslassen und frei werden, eingefahrene Muster erkennen und verändern, sich selbst
und der Seele etwas Gutes tun, gemeinsam fasten, meditieren und reflektieren – all diese
Themen betrachten und behandeln wir in diesem Kurs.
Gemeinsam fasten wir 10 Tage lang. Wir entgiften und entschlacken unseren Körper
durch basische, glutenfreie und reduzierte Kost. Dadurch können diverse Beschwerden
gelindert, Leber und Niere entgiftet und unser Wohlbefinden gesteigert werden. An den
vier Abenden werden Ihnen unterstützende Maßnahmen für den Fastenprozess näher
gebracht, wir besprechen geeignete Lebensmittel, basische Rezepte sowie alte Hausmit-
tel. In der Gruppe werden wir außerdem meditieren, reflektieren und Erfahrungen aus-
tauschen, um so auch unserer Seele Nahrung zu geben.
TERMINE:
»» 24.2.2021, 18:30 – 20:00 Uhr
»» 3.3.2021, 18:30 – 20:00 Uhr
»» 10.3.2021, 18:30 – 20:00 Uhr
»» 17.3.2021, 18:30 – 20:00 Uhr
Ort: Bildungs- und Begegnungszentrum Haus der Frau
Volksgartenstraße 18, 4020 Linz
Kursbeitrag: ab € 135,00
TN-Zahl: 5 – 12 Personen
Anmeldeschluss: 10.2.2021
Kontakt: Eva-Maria Kienast, eva-maria.kienast@dioezese-linz.atProgrammheft 2020|2021 | 02 Fastenbegleitung | 13
Edles Fasten und Schweigen
Wir reduzieren uns auf das Wesentliche
Weniger ist mehr. So wie wir unseren Körper oft durch falsche Nahrung vergiften, ver-
giften wir unseren Geist ebenso durch sehr viel unverträgliche geistige Nahrung. Dadurch
werden wir im Körper und Geist oft sehr trübe und träge. Beginnen wir einen inneren
Reinigungsprozess und werfen all diesen Ballast von uns ab, kehrt unsere ursprüngliche
Kraft und Freude wieder zu uns zurück.
Referent:
Edles Schweigen bedeutet, dass wir uns in der Sprache auf das Wesentliche beschränken Martin Fuhrberg, LSB,
und uns nicht im Gespräch verlieren, wir bleiben so immer gut bei uns selbst. Aufstellungsleiter und
Beim Edlen Fasten, auch Kurzzeit-Fasten genannt, essen wir einmal am Tag wie gewohnt, Meditationslehrer
aber reduziert, (vorzugsweise zum Frühstück) und den Rest des Tages trinken wir Tee, viel
Wasser und auch Zitronenwasser mit Honig.
DATUM: 7.3.2021, 16:00 Uhr – 10.3.2021, 13:00 Uhr
Ort: Stift Schlägl, Schlägl 1, 4160 Aigen-Schlägl
Kosten: € 360,00
Verpflegung/Unterkunft: DZ € 50,50 / EZ € 60,50 (pro Person und Tag) zuzüglich
Fasten-Verpflegung: € 8,00 (pro Person und Tag)
TN-Zahl: max. 15 Personen
Anmeldeschluss: 5.3.2021
Kontakt: office@aufstellungszentrum.eu
Wieviel Gewicht hat mein Leben?
Basenfastenwoche mit spiritueller Begleitung
Basische Ernährung ist genussvoll, entlastet, belebt den Organismus – gibt neue Lebens-
kraft. Es dürfen basenbildende Lebensmittel (Obst, Gemüse, Kartoffel, Kräuter, Öle, …)
genossen werden. Zur Unterstützung der Entsäuerung werden täglich ein Leberwickel,
eine gegenseitige Fußbehandlung und entschlackende Tees angeboten. Gemeinsames
Schweigen, Meditation, Gebete, Impulse, Entspannungsübungen und Bewegung ergän-
zen das Programm. Referentin:
Erni Wiederstein,
Beratungsgespräche mit Dipl. Ehe- und Familienberaterin Paula Wintereder können wäh- DGKS, Fasten-
rend der Basenfastenwoche vereinbart werden. gruppen- und
DATUM: 7.3.2021, 16:00 Uhr – 12.3.2021, 16:00 Uhr Meditationsleiterin,
spirituelle
Wegbegleiterin
Ort: Seminarhaus Waldhof, Waldhäuser 22,
4184 Helfenberg, www.seminarhaus-waldhof.at
Kursbeitrag: € 285,00 (€ 270,00 für kfb-Mitglieder)
Aufenthalt inkl. basischer Kost: € 405,00 im EZ; 375,00 im DZ
TN-Zahl: max. 12 Personen
Kontakt: Kfb OÖ, 0732/7610-344414 | 02 Fastenbegleitung | Programmheft 2020|2021
Fastenwoche im Kloster
„Fasten – Aufbruch in ein gelingendes Leben“
Ganzheitliches Fasten für Gesunde nach der Methode von Dr. Buchinger/Dr. Lützner mit
Säften, Gemüsebrühe, Tee, Wasser und spiritueller Begleitung.
Fasten ist ein Weg zu sich, zum Mitmenschen und zu Gott. Die ruhige Atmosphäre des
Klosters bietet eine Hilfe für diesen Weg.
Referentinnen: Inhalte:
PAss Roswitha Kettl
Grundlegendes zum Fasten, Entspannungsübungen, Wandern, Kurzimpulse, Gebet, me-
ditative und kreative Elemente.
DATUM: 19.3., 17:00 Uhr – 25.3.2021, 13:00 Uhr
Ort: Geistliches Zentrum der Franziskanerinnen
Salzburger Str. 18, 4840 Vöcklabruck
Kursbeitrag: € 130,00
Verpflegung/Unterkunft: € 230,00
Sr. Klara Diermaier TN-Zahl: max .10 Personen
Anmeldeschluss: 1.3.2021
Kontakt u. Vorgespräch: Roswitha Kettl, roswitha.kettl@gmail.com, 0664 5313337,
sr.stefana@franziskanerinnen.at, 0676 88805 7148
Begleitung: Heil werden durch Fasten
Dr. med.
Martin Pinsger,
Fasten mit medizinischer und spiritueller Begleitung
Dr.in med. Eine Woche loslassen von Gewohnheiten, Stress und Hektik des Alltags, Ballast abwer-
Astrid Pinsger, fen, dem Leben Richtung geben, Klar-Werden in der Geborgenheit des Klosters, Fasten
Dr.in med. als Weg zu sich, zum Mitmenschen und zu Gott, zur Ruhe kommen in der Landschaft
Viktoria Lang, des Böhmerwaldes, sich bewegen und Vitalität zurück erlangen in Gemeinschaft und
Dr. med. auch allein. Fasten mit Tees, Säften und Gemüsebrühen aus organisch-bio-logischer
Bernhard Lang Landwirtschaft.
Fasten kann hilfreich sein bei Übergewicht, degenerativen Wirbelsäulen- und Gelenkser-
Geistliche Impulse:
krankungen, Rheuma, Muskel- und Hauter-krankungen.
Abt Lukas
Dikany O.Praem. DATUM: 20.3.2021, 16:00 Uhr – 27.3.2021, 13:00 Uhr
Gemeinsames Tanzen:
Ort: Stift Schlägl, Schlägl 1, 4160 Aigen-Schlägl
Dipl.-Päd.in
Pauschalpreis: für Kursbeitrag und Aufenthalt: DZ € 715,- / EZ € 785,-
Monika Höglinger
pro Person (Bildungsgutschein bereits abgezogen)
TN-Zahl: max. 25 Personen
Anmeldeschluss: 12.3.2021
Kontakt: seminar@stift-schlaegl.atProgrammheft 2020|2021 | 03 Kontemplation | 15 Kontemplatives Gebet Das Kontemplative Gebet ist schweigendes Verweilen in Gottes Gegenwart und wieder- holendes Beten des Namen Jesu. Diese Abende sind offen für alle, die mit dieser Art des Betens vertraut sind und sie in einer Gruppe praktizieren wollen. TERMINE: Ab Oktober jeden 2. Donnerstag im Monat, 19:00 – 20:00 Uhr (außer Juli und August) »» 8.10.2020, 12.11.2020, 10.12.2020; Referentin: »» 14.1.2021, 11.2.2021, 11.3.2021, 8.4.2021, 13.5.2021, 10.6.2021 PAss Roswitha Kettl Ort: Geistliches Zentrum der Franziskanerinnen Salzburger Str. 18, 4840 Vöcklabruck Kursbeitrag: keiner Anmeldeschluss: Anmeldung nicht erforderlich Kontakt: sr.stefana@franziskanerinnen.at, 0676 88805 7148, roswitha.kettl@gmail.com, 0664 5313337 Kontemplation im Alltag Einführung in das kontemplative Gebet, das Jesusgebet nach P. Franz Jalics SJ und die kontemplative Lebenshaltung im Alltag Viele Menschen von heute haben Sehnsucht nach Stille und suchen einen Zugang zu Gott im Gebet; an die richtet sich mein Angebot: Wir gehen den Weg der Achtsamkeit: Wahrnehmung von der äußeren Wirklichkeit der Wahrnehmung meiner selbst: Leib, Atem, Hände bis zum stillen Verweilen in der Gegen- Referentin: wart mit dem Sagen des Namens Jesus Christus im Rhythmus des Atems. Sr. M. Susanne Wir meditieren zwei mal 20 Minuten. Eibensteiner Eine Frucht dieser Übung ist die kontemplative (achtsame, auf Gott ausgerichtete) Le- benshaltung im Alltag. TERMINE: »» von 14.10.2020 – 25.11.2020, jeweils Mittwoch, 19:45 bis 20:30 Uhr »» Weitere Termine: von Jänner bis Juni 2021 an jedem ersten Mittwoch des Monats Ort: Meditationsbereich in der Kapelle des SH St Teresa in Bad Mühllacken 58, 4101 Feldkirchen Kursbeitrag: keiner Tn-Anzahl: max. 10 Personen (werden nach Eintreffen der Anmeldungen gereiht) Platzerfordernis Corona Krise Anmeldeschluss: 1.10.2020 Kontakt: Sr. M. Susanne Eibensteiner, Bad Mühllacken 58, 4101 Feldkirchen, 07233/6495 DW88
16 | 03 Kontemplation | Programmheft 2020|2021
Gegenwärtig sein
Kontemplation – Schneeschuhwandern – Schweigetage
Wir sorgen uns um unser Leben, wenn es nicht so läuft, wie wir uns das vorstellen. In
diesen endlosen Gedankenspiralen erfahren wir nicht den inneren Frieden, den wir uns
ersehnen. Bei der Kontemplation (Schweigemeditation) üben wir ein DaSein im gegen-
wärtigen Augenblick. In dieser Gegenwärtigkeit lösen wir uns von den Anhaftungen /
Denken an unser Ich, um dem tieferen Sinn unseres Lebens – dem Göttlichen in uns – zu
Diese beiden begegnen.
Angebote leitet
Mag. Markus DATUM: 12.12.2020, 14:00 Uhr – 17.12.2020, 15:00 Uhr
Göschlberger, MSc.,
Kontemplationslehrer, Ort: Puregg, Salzburg
Bergführer, Kosten: Ca. 280,00 € (Unterkunft/Verpflegung/Seminarbeitrag)
Psychotherapeut Anmeldung: Mag. Markus Göschlberger MSc, www.goeschlberger.at
Gegenwärtig sein
Kontemplation & Schneeschuhwandern
Intensives Schweigeseminar
DATUM: 9.3.2021, 17:00 Uhr – 13.3.2021, 14:00 Uhr
Ort: Puregg, Salzburg
Kosten: Ca. € 364,00 (Unterkunft/Verpflegung/Seminarbeitrag)
Anmeldung: Bildungshaus Schloss Puchberg,
puchberg@dioezese-linz.atProgrammheft 2020|2021 | 03 Kontemplation | 17
Spirituelle Bergtage Referent*innen:
Matthias Thonhauser,
Gehen in den Bergen als kontemplativer Übungsweg Gundula Handler,
In einem der schönsten Wandergebiete der Steiermark begeben wir uns auf eine spiri- Alfred Jokesch
tuelle Reise. Das Gehen und Steigen im alpinen, teils ausgesetzten Gelände ist wesent-
licher Teil des geistlichen Übens. Das Gehen in den Bergen erfordert Aufmerksamkeit sich
selbst, den anderen und der Umwelt gegenüber. Es ist eine uralte Form des Übens ganz in
die Gegenwart zu kommen und wahrzunehmen, was ist. Der Weg in die Berge ist zugleich
ein Weg in die eigene Tiefe. Er führt uns über uns selbst hinaus, aus Sicht christlicher
Spiritualität in die Gegenwart Gottes, erfahrbar im Hier und Jetzt.
Teilnahmevoraussetzung sind psychische Stabilität, Trittsicherheit, Schwindelfreiheit, al-
pine Erfahrung auch in ausgesetztem Gelände, Kondition für 9 Stunden Gehzeit und 1500
Höhenmeter Aufstieg.
DATUM: 30.6.2021, 10:00 Uhr – 3.7.2021, 17:00 Uhr
Ort: Schladminger Tauern
Kosten: € 170,00 (für Niedrigverdiener*innen ermäßigter Beitrag
nach eigenem Ermessen möglich, jedoch min. € 70,00)
Verpflegung/Unterkunft: ca. € 130,00
TN-Anzahl: max. 8 Personen
Anmeldeschluss: 16.6.2021
Kontakt: matthias.thonhauser@gmail.com, 0699 10587836
Einführung in das kontemplative Beten des Namens
Jesus (nach P. Franz Jalics SJ)
Der Kurs richtet sich an Menschen
»» … die Stille suchen
»» … die ihr Leben und ihren Alltag auf Gott hin ausrichten möchten
»» … die Gott suchen
Referent:
Es ist eine schrittweise praktische Einführung in eine christliche Art des Meditierens. Das
Mag. Paulus Manlik
Wort „Kontemplation‘“ kommt vom lateinischen Verb „contemplare“ und bedeutet „be-
O.Pream
trachten, schauen“. Es geht in der Kontemplation darum, das Wirken Gottes in uns und
unserem Leben wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für unser Leben brauchen, suchen
wir oft instinktiv Zeiten und Orte der Stille. Hier können sich innere Dinge sortieren und
klären. Jesus selbst geht immer wieder in die Stille. Formen des stillen Gebetes gibt es
in allen religiösen Traditionen. Das christliche kontemplative Gebet ist begleitet von Hin-
gabe und Liebe.
DATUM: 11.7.2021, 16:00 Uhr – 14.7.2021, 13:00 Uhr
Veranstaltungsort: Stift Schlägl, Schlägl 1, 4160 Aigen-Schlägl
Pauschalpreis: für Kursbeitrag, Verpflegung und Aufenthalt, Bildungsgutschein
bereits abgezogen: DZ € 272,50 / EZ € 287,50
TN-Zahl: max. 15 Personen
Anmeldeschluss: 2.7.2021
Kontakt: seminar@stift-schlaegl.at18 | 04 Exerzitien | Programmheft 2020|2021
Ignatianische Einzelexerzitien mit „betrachtendem
Gebet“
Im betrachtenden Gebet geschieht eine ganzheitliche Vertiefung in die Hl. Schrift, vor
allem in das Evangelium, in die Person und in den Weg Jesu – bezogen auf das eigene
Leben.
Der Exerzitienprozess führt hinein in ein persönliches Leben in der Nachfolge Jesu Christi.
Diese Angebote wer- Täglich: Persönliche Betrachtungszeiten (etwa viermal eine Stunde), persönliches Begleit-
den von P. Dr. Josef gespräch (dabei wird der Text für die Betrachtung mitgegeben), Schweigen, gemeinsame
Kazda SJ geleitet. Bei Eucharistiefeier.
manchen Terminen Persönliches Vorgespräch erforderlich.
gibt es weitere Be-
gleiter*innen (beim
Kosten: € 25,00 pro Tag, Ermäßigung möglich
Termin vermerkt).
Anmeldung & Kontakt: P. Dr. Josef Kazda SJ, 0676 8227 7246,
https://jesuiten.at/
josef.kazda@outlook.at oder exerzitien.jesusgebet@gmx.at
project/kazda
TERMINE:
»» 21.8.2021, 18:00 Uhr – 29.8.2021, 9:00 Uhr, mit Angela Suntinger
Ort: Marienheim Grünau
Fischereckstraße 23, 4645 Grünau im Almtal
»» 20.10.2020, 18:00 Uhr – 30.10.2020, 9:00 Uhr, mit Dr.in Stella-Maria Urbas
Auf Wunsch mit Heilfasten nach Hildegard von Bingen – mit ärztlicher Begleitung
Ort: Geistl. Zentrum der Franziskanerinnen
Salzburgerstraße 18, 4840 Vöcklabruck
»» 27.12.2020, 18:00 Uhr – 6.1.2020, 9:00 Uhr, mit Angela Suntinger
»» 4.3.2021, 18:00 Uhr – 14.3.2021, 9:00 Uhr, mit Dr.in Stella-Maria Urbas, auf Wunsch
mit Heilfasten nach Hildegard von Bingen – mit ärztlicher Begleitung
»» 15.7.2021, 18:00 Uhr – 15.8.2021, 9:00 Uhr, 30 Tage
»» 15.7.2021, 18:00 Uhr – 25.7.2021, 9:00 Uhr
»» 5.8.2021, 18:00 Uhr – 15.8.2021, 9:00 Uhr
Ort: Exerzitienheim Maria Puchheim
Gmundner Straße 3, 4800 Attnang-Puchheim
»» 29.4.2021, 18:00 Uhr – 8.5.2021, 9:00 Uhr, mit Angela Suntinger
Ort: Erholungs-und Exerzitienhaus der Elisabethinen
Kürnbergerweg 10, 4020 LinzProgrammheft 2020|2021 | 04 Exerzitien | 19
Ein Gott, der nach mir sucht
Exerzitien im Advent
Weihnachten steht vor der Tür. Eine Zeit der Bereitung ist uns wiedergeschenkt. Wer
weiß nicht als Kind vom schönen Geheimnis der verschlossenen Tür, wo sich dahinter das
Christkind tummelt, um allerlei Geschenke zu richten? Und wie groß entfacht sich da im
Herzen die Phantasie und die Freude fürs Kommende! Ist und bleibt das Kindersache?
Oder sind wir nicht jedes Jahr neu auf der Suche nach dem verlorenen Schlüssel, der uns Referent:
die Tür zum Geheimnis öffnet. Gott selbst „wird unser Schlüssel, der zu öffnen und zu Dr. Adolf Trawöger
schließen vermag.“
Er sucht nach uns Menschen. Feste wie Weihnachten berühren genau diesen wunden
Punkt in uns. Wir kennen das brennende Gefühl des Suchens in unserem alltäglichen
Leben und ist es nur ein verlorener Autoschlüssel, der uns alle Zeit verschiebt.
DATUM: 29.11.2020 – 3.12.2020
Ort: Curhaus Marienschwestern GmbH, 4362 Bad Kreuzen 106
Kosten: ab € 299,00
TN-Anzahl: max. 20 Teilnehmer
Anmeldeschluss: 15.11.2020
Kontakt: Rezeption Bad Kreuzen
Exerzitien im Kräutergarten
Leibbezogene Exerzitien
„Mein Leib ist der erste Ort der Gotteserfahrung.“ P. S. Painadath – Über meinen Leib
drücke ich mich aus, begegne ich mir selbst, den Mitmenschen, der Schöpfung. Zutiefst
in meinem Leib ist Gott in mir gegenwärtig: „Ihr seid Tempel des Heiligen Geistes, der in
euch wohnt.“ (1 Kor 6,19) – Unsere Sinne bringen uns in die Gegenwart, lassen uns das
Leben spüren.
Referentin:
Wir versuchen in diesen Tagen der Stille mit Leib-Seele-Geist da zu sein, ganz achtsam zu Sr. Huberta
schauen, zu horchen, zu riechen, zu schmecken, zu spüren – nach außen und nach innen. Rohrmoser
Mit heilsamer, basischer Kost entlasten wir zusätzlich den Leib.
TERMINE:
»» 25.04.2021 – 30.4.2021
»» 4.7.2021 – 9.7.2021
Ort: Curhaus Marienschwestern
Bad Mühllacken 55, 4101 Feldkirchen a. d. Donau
Kosten: ab € 579,00
TN-Anzahl: max. 12 Teilnehmer
Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Reiseantritt
Kontakt: Elisabeth Rabeder, Bad Mühllacken20 | 04 Exerzitien | Programmheft 2020|2021
Berufungsexerzitien für junge Erwachsene
„Unterwegs WOHIN?“
Diese stillen Tage für Männer und Frauen zwischen 18 und 40 Jahren sollen Möglichkeit
zum Rückzug und zur Klärung anbieten.
Durchgehendes Schweigen, Impulse, Gebetszeiten, Bibliolog und Möglichkeit für Einzel-
gespräche
Referentin: DATUM: 29.4.2021, 17:30 Uhr – 2.5.2021, 13:00 Uhr
Sr. Stefana
Hörmanseder
mit franziskanischen Ort: Geistliches Zentrum der Franziskanerinnen
Brüdern und Salzburger Str. 18, 4840 Vöcklabruck
Schwestern Kosten: € 35,00
Anmeldeschluss: 23.4.2021
Erstkontakt: sr.stefana@franziskanerinnen.at, 0676 88805 7148
Referentin: Kurzexerzitien
Sr. Stefana
Hörmanseder „Die Liebe Gottes ist ausgegossen in unsere Herzen durch den Heiligen
Geist“ Röm 5, 5b
In der Zeit zwischen Christi Himmelfahrt und Pfingsten wollen wir besonders dem Geist
Gottes Raum geben.
Durchgehendes Schweigen, Impulse, liturgische Feiern, persönliche Gebetszeiten, beglei-
tende Einzelgespräche nach Wunsch
DATUM: 13.5.2021, 16:00 Uhr – 16.5.2021, 13:00 Uhr
Ort: Geistliches Zentrum der Franziskanerinnen
Salzburger Str. 18, 4840 Vöcklabruck
Kosten: € 35,00
Anmeldeschluss: 6.5.2021
Kontakt: sr.stefana@franziskanerinnen.at, 0676 88805 7148Programmheft 2020|2021 | 04 Exerzitien | 21
„Ein wenig Erde – aber der ganze Himmel drin“
(Silja Walter)
Einzelexerzitien
Mit Lebendigkeit hat Pfingsten etwas zu tun, mit dem Verlassen alter Gleise. Das ist ein
Herzensanliegen Jesu – beginnt er doch seine Antrittsrede in Nazaret mit einem entschie-
denen „Heute“. Mit ihm, dem Gegenwärtigen begegnet mir pures Leben. Denn er zeigt
einen unglaublichen Hang zur Verbundenheit und Nähe und gibt mir neuen Atem – mir, Referentin:
so, wie ich jetzt bin: verletzt und manchmal blind und taub – also nur „ein wenig Erde“. Sr. Esther Ganhör
Er öffnet den Blick für das Leben in mir und ermutigt mich, es zu gestalten – mit alldem,
was mich ausmacht.
Diese Exerzitien können in einer Kurzform oder Langform gebucht werden.
Anmeldung und nähere Infos sind ab Frühjahr 2021 zu finden auf:
www.kreuzschwestern.eu unter Angebote und Exerzitien.
TERMINE:
»» 21.5.2021 – 25.5.2021 (Kurzform)
»» 21.5.2021 – 28.05.2021 (Langform)
Ort: Haus der Besinnung, Gaubing 2, 4633 Gaubing
Kosten: Kursbeitrag Kurzform: zwischen € 90,00 und € 110,00 /
Langform: zwischen € 190,00 und € 210,00 nach eigener
Einschätzung
Verpflegung: pro Tag: € 45,00
TN-Anzahl: max. 8 Personen
Anmeldeschluss: 7.5.2021
Kontakt: haus-der-besinnung@gaubing.kreuzschwestern.at,
07247 8142
Ignatianische Einzelexerzitien
„Zeige mir, Herr, deine Wege“ Ps 25, 4a
Diese Einkehrzeit mit dem Wort Gottes soll helfen, unser Leben zu ordnen, die Gottesbe-
ziehung zu vertiefen und Neuorientierung zu finden. Durchgehendes Schweigen, persön-
liche Gebetszeiten, liturgische Feiern, tägliches Begleitgespräch; Erfahrung mit persön-
lichem Gebet und Stille werden vorausgesetzt.
Vorgespräch erforderlich, Erstkontakt: sr.stefana@franziskanerinnen.at Referentin:
DATUM: 10.7.2021, 16:00 – 17.7.2021, 9:00 Uhr Sr. Stefana
Hörmanseder
Ort: Geistliches Zentrum der Franziskanerinnen
Salzburger Str. 18, 4840 Vöcklabruck
Kosten: € 80,00 einmalig; zzgl. Vollpension
TN-Anzahl: max. 8 Personen
Anmeldeschluss: 28.6.2021
Kontakt: sr.stefana@franziskanerinnen.at, 0676 88805 714822 | 04 Exerzitien | Programmheft 2020|2021
Nimm Gottes Melodie in dich auf!
Wanderexerzitien mit Abt Lukas O.Praem.
Gottes Melodie umspielt uns gerade auch in der Schönheit und Vielfalt der Natur. Wir
wollen sie zu uns sprechen lassen, wenn wir sie wandernd betrachten und sie in Bezie-
hung zu unserem Leben bringen. Je nach Witterung wollen wir in der Natur unterwegs
sein und uns inspirieren lassen. Schweigend gehen und im Schweigen sein ist ein wesent-
liches Element dieses Kurses. Wander- und wetterfeste Kleidung erforderlich!
Referent:
Abt Lukas Dikany DATUM: 11.7.2021, 18:00 Uhr – 16.7.2021, 13:00 Uhr
O.Praem.
Ort: Stift Schlägl, Schlägl 1, 4160 Aigen-Schlägl
Pauschalpreis: für Kursbeitrag, Aufenthalt von Sonntag bis Freitag,
Verpflegung mit Halbpension; Bildungsgutschein bereits
abgezogen: DZ € 378,00 / EZ € 403,00
TN-Anzahl: max. 12 Personen
Anmeldeschluss: 2.7.2021
Kontakt: seminar@stift-schlaegl.at
... immer eine Reise wert! Entdecken Sie das Stift Schlägl
in seiner kulturellen Vielfalt. Die Stiftskirche und die
Gärten rund um das Kloster laden zum Verweilen und
Innehalten ein. Genießen Sie die regionale Küche im
Stiftskeller und lernen Sie die Kunst des Bierbrauens
kennen. Für Urlaub und Tagungen bietet das Seminar-
zentrum eine angenehme Atmosphäre.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
www.stift-schlaegl.atProgrammheft 2020|2021 | 04 Exerzitien | 23
Exerzitien für Priester und Zugehörige einer
Ordensgemeinschaft
Tage der Besinnung und Ruhe auf den Spuren des Hl. Paulus
Paulus lädt uns ein im Philipperbrief, „Wege des Trauens“ zu gehen. Glaube ist Vertrau-
enssache. Das können wir von Paulus lernen, der, selbst im Gefängnis, seine Lieblingsge-
meinde in Philippi behutsam auf diesem Weg zu Gott animieren und begleiten möchte.
Referent:
DATUM: 19.7.2021, 18:00 Uhr – 24.7.2021, 10:00 Uhr
Generalabt
em. Thomas
Ort: Stift Schlägl, Schlägl 1, 4160 Aigen-Schlägl Handgrätinger
Kosten: € 80,00 O.Praem.
Vollpension: im EZ € 75,00 (pro Person und Tag)
Anmeldeschluss: 9.7.2021
Kontakt: seminar@stift-schlaegl.at
Tanzexerzitien
Diese Exerzitienform verbindet Elemente aus den klassischen Einzelexerzitien mit dem
meditativen Tanzen. Was durch die Meditation angestoßen wird, kann sich im Tanzen
vertiefen. Diese Erfahrung fließt zurück in die Meditation.
Elemente:
»» ein Tanztag zu Beginn der Exerzitien
»» durchgehendes Stillschweigen Begleitung:
»» täglich 3 feste Tanzzeiten Michaela
»» dazwischen täglich 2 – 3 Stunden Zeit für Gebet, Meditation, Kontemplation Pfaffenbichler,
Tanzleiterin „Bibel
»» tägliche Eucharistiefeier getanzt“
»» ein tägliches Einzelgespräch mit dem/der Exerzitienbegleiter*in
»» getanzter Abschluss am letzten Tag.
Voraussetzungen:
»» Freude am Tanzen & die Bereitschaft, sich auf die Elemente der Exerzitien einzulassen
Wer kann sich anmelden?
Frauen und Männer jeden Alters, jeder Lebensform – mit oder ohne Tanzerfahrung
Mitbringen: Geistliche Begleitung:
Bibel, Schuhe, die zum Tanzen geeignet sind, Schreibzeug Sr. Stefana
DATUM: 10.8.2021, 17:30 Uhr – 18.8.2021, 13:00 Uhr Hörmanseder u. N.N.
Ort: Geistliches Zentrum der Franziskanerinnen
Salzburger Str. 18, 4840 Vöcklabruck
Kosten: € 300,00 zzgl. Vollpension
TN-Anzahl: max. 8 Personen
Anmeldeschluss: Anmeldung schriftlich bis 30.6.2021 an Michaela
Pfaffenbichler, 0677 63605609, michaelapfa@gmx.at
Kontakt: sr.stefana@franziskanerinnen.at, 0676 88805 714824 | 05 Kontemplative Exerzitien | Programmheft 2020|2021
Der kontemplative Weg
Einführung in das kontemplative Beten des Namens Jesus Christus
(nach Franz Jalics SJ) und in die kontemplative Lebenshaltung
Viele Menschen sehnen sich danach, einfach still in der Gegenwart Gottes zu verweilen.
Aber sobald sie ruhig werden, gehen innerlich Lärm und Unruhe los, Gedanken und Ge-
fühle tragen sie davon.
Diese Angebote wer- Diese Tage wollen Hilfen dazu geben, die Beschäftigung mit sich selbst, mit den eigenen
den von Sr. Huberta Gedanken und Gefühlen mehr und mehr loszulassen, ohne zu verdrängen und die wort-
Rohrmoser geleitet. los-schweigende Ausrichtung auf Gott – Jesus Christus – einzuüben.
Bei manchen Termi-
nen gibt es weitere Wir gehen den Weg der Wahrnehmung vom aufmerksamen Innewerden der äußeren
Begleiter*innen (beim Wirklichkeit über die Wahrnehmung meiner selbst bis hin zur Wahrnehmung der letzten
Termin vermerkt). Wirklichkeit, der Wirklichkeit Gottes im liebevollen, schweigenden, gläubigen Verweilen
in seiner Gegenwart im kontemplativen Beten des Namens Jesu. – Ein einfaches, nüch-
ternes Gebet für Menschen, die Sehnsucht nach Stille haben und einen unmittelbaren
Zugang zu Gott suchen – auch für den Alltag.
Programm
»» Schrittweise Einführung in die Kontemplation
»» Gemeinsames Gebet in der Stille in Einheiten zu je 25 Minuten
»» Eucharistiefeier mit Ansprache zum Exerzitienweg
»» Zeit, um in die Natur hinauszugehen
»» Einzelbegleitung
»» Durchgehend Schweigen
»» Bei 7 bis 10-tägigen Kursen Vorgespräch erforderlich!
Anmeldung und Information zu diesen Angeboten unter:
sr.rohrmoser@wincom.at, 0664 250 5644
KONTEMPLATIVE KURZ-EXERZITIEN, Termine:
»» 2.1.2021, 10:00 Uhr – 6.1.2021, 9:00 Uhr
»» 30.8.2021, 18:00 Uhr – 3.9.2021, 13:00 Uhr
Ort: BildungsZentrum St. Benedikt
Promenade 13, 3353 Seitenstetten
Kosten: € 105,00
Verpflegung/Unterkunft: EZ mit Vollpension: € 53,50 + € 1,60 Nächtigungstaxe
KONTEMPLATIVE KURZ-EXERZITIEN FÜR GEÜBTE, Termine:
mind. 4 x kontempl. Exerzitien mitgemacht, Meditationspraxis im Alltag
»» 5.9.2021, 18:00 Uhr – 9.9.2021, 13:00 Uhr
Ort: Marienheim der Marienschwestern
Fischereckstraße 23, 4645 GrünauProgrammheft 2020|2021 | 05 Kontemplative Exerzitien | 25
KONTEMPLATIVE EXERZITIEN, Termine:
»» 12.10.2020, 18:00 Uhr – 22.10.2020, 9:00 Uhr, mit P. Josef Nagiller OCD
»» 24.5.2021, 18:00 Uhr – 3.6.2021, 9:00 Uhr
»» 24.7.2021, 18:00 Uhr – 3.8.2021, 9:00 Uhr, mit P. Roberto Maria Pirastu OCD
»» 6.8.2021, 18:00 Uhr – 13.8.2021, 9:00 Uhr, mit P. Laurentius Resch OSB
»» 18.10.2021, 18:00 Uhr – 28.10.2021, 9:00 Uhr, mit P. Josef Nagiller OCD
Ort: Marienheim der Marienschwestern
Fischereckstraße 23, 4645 Grünau
»» 10.1.2021, 18:00 Uhr – 17.1.2021, 13:00 Uhr
Ort: Mutterhaus der Marienschwestern
Friedensplatz 1, 4020 Linz
KONTEMPLATIVE EXERZITIEN - FASTENZEIT, Termine:
»» 23.2.2021, 18:00 Uhr – 5.3.2021, 9:00 Uhr, mit P. Josef Nagiller OCD
Ort: Marienheim der Marienschwestern
Fischereckstraße 23, 4645 Grünau
KONTEMPLATIVE EXERZITIEN FÜR GEÜBTE, Termine:
mind. 4 x kontempl. Exerzitien mitgemacht, Meditationspraxis im Alltag
»» 11.7.2021, 18:00 Uhr – 21.7.2021, 9:00 Uhr
Ort: Marienheim der Marienschwestern
Fischereckstraße 23, 4645 Grünau
Wanderexerzitien mit dem Jesusgebet in der Bergwelt
Hinführung zur kontemplativen Lebenshaltung und zum einfachen Gebet mit dem Na-
men Jesus (Jesusgebet). Urlaub für Leib und Seele (Schweigen und Gebet, Natur und
Gemeinschaft, Angebot für Einzelgespräche und persönliche Begleitung), Eucharistiefeier
mit Ansprache zum Evangeliums- und Exerzitienweg.
DATUM:
»» 21.8.2021, 18:00 Uhr – 27.8.2021, 9:00 Uhr Referent*innen:
P. Dr. Josef Kazda SJ
Ort: Marienheim Grünau, Fischereckstraße 23, 4645 Grünau
Kosten: Kursgebühr € 25,00 pro Tag, Ermäßigung möglich Sr. Michaela Pfeiffer
Anmeldung u. Kontakt: P. Dr. Josef Kazda SJ, 0676 8227 7246,
josef.kazda@outlook.at oder exerzitien.jesusgebet@gmx.at26 | 05 Kontemplative Exerzitien | Programmheft 2020|2021
Kontemplative Exerzitien in ignatianischer Tradition
Eine Einführung in die kontemplative Lebenshaltung und in das
Jesusgebet
Das Jesusgebet ist ein sehr altes christliches Gebet. Es war geradezu d a s Gebet der
Urkirche: Die Christen verstanden sich als Menschen, die den Namen des Herrn Jesus
Christus anrufen. Das Jesusgebet ist so einfach, dass es überall und jederzeit gebetet wer-
den kann. Täglich: Inneres Gebet der Einfachheit: schweigend-hörend für Gott da sein im
Diese Angebote wer-
Jesusgebet, schrittweise Hinführung zum Jesusgebet und zu einem persönlichen Leben in
den von P. Dr. Josef
der Nachfolge Jesu Christi, Schweigen, gemeinsamer Austausch, Einzelgespräch – persön-
Kazda SJ geleitet. Bei
liche Begleitung, Eucharistiefeier mit Ansprache zum Evangeliums- und Exerzitienweg.
manchen Terminen
gibt es weitere Be- Persönliches Vorgespräch erforderlich.
gleiter*innen (beim
Termin vermerkt). Kosten: Kursgebühr € 25,00 pro Tag, Ermäßigung möglich
https://jesuiten.at/ Anmeldung u. Kontakt: P. Dr. Josef Kazda SJ, 0676 8227 7246,
project/kazda josef.kazda@outlook.at oder exerzitien.jesusgebet@gmx.at
TERMINE:
»» 21.8.2021, 18:00 Uhr – 29.8.2021, 9:00 Uhr, mit Angela Suntinger
Ort: Marienheim Grünau, Fischereckstraße 23, 4645 Grünau
»» 20.10.2020, 18:00 Uhr – 30.10.2020, 09:00 Uhr, mit Dr. Stella-Maria Urbas
Auf Wunsch mit Heilfasten nach Hildegard von Bingen – mit ärztlicher Begleitung
Ort: Geistliches Zentrum der Franziskanerinnen
Salzburgerstraße 18, 4840 Vöcklabruck
»» 27.12.2020, 18:00 Uhr – 6.1.2021, 9:00 Uhr, mit Angela Suntinger
»» 4.3.2021, 18:00 Uhr – 14.3.2021, 9:00 Uhr, mit Dr. Stella-Maria Urbas
Auf Wunsch mit Heilfasten nach Hildegard von Bingen – mit ärztlicher Begleitung
»» 15.7.2021, 18:00 Uhr – 25.7.2021, 9:00 Uhr, mit Sr. Johanna Siller SDS
»» 15.7.2021, 18:00 Uhr – 15.8.2021,09:00 Uhr
»» 5.8.2021, 18:00 Uhr – 15.8.2021, 9:00 Uhr, mit Margret Mayer
Ort: Exerzitienheim Maria Puchheim
Gmundnerstraße 3, 4800 Attnang-Puchheim
»» 29.4.2021, 18:00 Uhr – 8.5.2020, 9:00 Uhr, mit Angela Suntinger
Ort: Erholungs- und Exerzitienhaus der Elisabethinen
Kürnbergerweg 10, 4020 LinzProgrammheft 2020|2021 | 05 Kontemplative Exerzitien | 27 Exerzitien im Alltag mit dem Jesusgebet nach P. Franz Jalics SJ Das Jesusgebet hat in der Ostkirche eine lange Tradition und wurde von P. Franz Jalics SJ für unsere Zeit aktualisiert. In sechs Einheiten werden wir in die kontemplative Lebens- haltung und in das Jesusgebet eingeführt. Der Kurs ist aufbauend und daher die Teilnahme an allen sechs Abenden erforderlich. Anfänger*innen und bereits „Geübte“ sind herzlich willkommen. Referentin: TERMINE: PAss Roswitha Kettl »» 9.2.2021, 19:00 – 20:30 Uhr »» 16.2.2021, 19:00 – 20:30 Uhr »» 23.2.2021, 19:00 – 20:30 Uhr »» 2.3.2021, 19:00 – 20:30 Uhr »» 9.3.2021, 19:00 – 20:30 Uhr »» 16.3.2021, 19:00 – 20:30 Uhr Ort: Geistliches Zentrum der Franziskanerinnen Salzburger Str. 18, 4840 Vöcklabruck Kosten: € 35,00 für alle Abende Anmeldeschluss: 29.1.2021, Vorgespräch erforderlich: roswitha.kettl@gmail.com, 0664 5313337 Kontakt: sr.stefana@franziskanerinnen.at, 0676 88805 7148 Ikonenmalen – „Exerzitien in der Ostkirche“ Einführung in das Malen von Ikonen. Das Ikonenmalen soll von Stille und Gebet getragen sein. Vor allem dadurch erhalten Ikonen ihre Weihe. In der Ostkirche sind Ikonen Teil des liturgischen Lebens. Sie sind das „Evangelium in Farbe“. Die drei Säulen ostkirchlicher Spiritualität sind die heilige Liturgie (Eucharistie), die Iko- nen und das Jesusgebet. DATUM: 3.8.2021, 16:00 Uhr – 8.8.2020, 16:00 Uhr Ort: Exerzitienheim Maria Puchheim Gmundnerstraße 3, 4800 Attnang-Puchheim Kosten: € 250,00 + Materialkosten Anmeldung u. Kontakt: P. Dr. Josef Kazda SJ, 0676 8227 7246, josef.kazda@outlook.at oder exerzitien.jesusgebet@gmx.at
28 | 05 Kontemplative Exerzitien | Programmheft 2020|2021
Würde entdecken
Im Alltag ZEIT und RAUM und STILLE entdecken
Exerzitien im Alltag ermöglichen, mitten im Tag, mitten in der Woche, mitten im Leben,
innezuhalten. Die Abende laden zu einem Rückzug in die Stille und zugleich zu einem
Aufbruch aus der Routine des Alltags ein. Impulse und konkrete Anregungen ermutigen,
im Alltag Zeiten und Räume der Stille zu entdecken. Nimm die Bereitschaft mit, dir dafür
jeden Tag 10 bis 20 Minuten Zeit zu nehmen.
Referent*innen:
Christoph Kleemayr Im Mittelpunkt der vier Wochen werden Themen wie Grenzen, Wertschätzung, Schöp-
fung, Einsatz und Umsetzung stehen.
Kornelia Zauner TERMINE:
»» 2.11.2020, 19:00 – 20:30 Uhr
»» 9.11.2020, 19:00 – 20:30 Uhr
»» 16.11.2020, 19:00 – 20:30 Uhr
»» 23.11.2020, 19:00 – 20:30 Uhr
Ort: Bildungszentrum St. Franziskus
Riedholzstraße 15a, 4910 Ried im Innkreis
Kosten: € 30,00
TN-Anzahl: 5 – 12 Personen
Anmeldeschluss: 27.10.2020
Kontakt: Bildungszentrum St. Franziskus,
franziskushaus@dioezese-linz.at, 07752 82742
Exerzitien im Alltag
kontemplativ
Angeboten werden:
»» Wahrnehmungsübungen
»» Einführung in die kontemplative Meditation nach Franz Jalics SJ
»» gemeinsame Meditation
Referentin: »» Anregungen zur Spiritualität im Alltag
Mag.a Irmgard Lehner
TERMINE:
»» 25.2.2021, 19:30 – 21:30 Uhr
»» 4.3.2021, 19:30 – 21:30 Uhr
»» 11.3.2021, 19:30 – 21:30 Uhr
»» 18.3.2021, 19:30 – 21:30 Uhr
»» 25.3.2021, 19:30 – 21:30 Uhr
Ort: Pfarre Wels St. Franziskus, St. Franziskus-Straße 1, 4600 Wels
Kosten: Keine Kosten
Anmeldeschluss: 20.2.2021
Kontakt: Irmgard Lehner, irmgard.lehner@dioezese-linz.at,
0676 8776 5490Programmheft 2020|2021 | 06 Exerzitien im Alltag | 29
Exerzitien im Kräutergarten
Leibbezogene Exerzitien
„Mein Leib ist der erste Ort der Gotteserfahrung.“ P. S. Painadath – Über meinen Leib
drücke ich mich aus, begegne ich mir selbst, den Mitmenschen, der Schöpfung. Zutiefst
in meinem Leib ist Gott in mir gegenwärtig: „Ihr seid Tempel des Heiligen Geistes, der in
euch wohnt.“ (1 Kor 6,19) – Unsere Sinne bringen uns in die Gegenwart, lassen uns das
Leben spüren.
Referentin:
Wir versuchen in diesen Tagen der Stille mit Leib-Seele-Geist da zu sein, ganz achtsam zu Sr. Huberta Rohrmoser
schauen, zu horchen, zu riechen, zu schmecken, zu spüren – nach außen und nach innen.
Mit heilsamer, basischer Kost entlasten wir zusätzlich den Leib.
TERMINE:
»» 25.4.2021 – 30.4.2021
»» 4.7.2021 – 9.7.2021
Ort: Curhaus Marienschwestern
Bad Mühllacken 55, 4101 Feldkirchen a. d. Donau
Kosten: ab € 579,00
TN-Anzahl: max. 12 Personen
Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Reiseantritt
Kontakt: badmuehllacken@marienschwestern.at, 07233 7215
Dem Himmel näher!
Unterwegs am Pilgerweg von Haag nach Sonntagberg
Freitag: Besprechung der Pilgerung und Einstimmung, Übernachtung in Haag
Samstag: Pilgerung durch die sanfte Landschaft des Mostviertels, spirituelle Impulse, Be-
such der Kirche von Weistrach, Möglichkeit zum Besuch des Hofgartens und des Stiftes
Seitenstetten, Übernachtung in Seitenstetten
Sonntag: Pilgerung auf den Sonntagberg Referent*innen:
Marianne und Stefan
DATUM: 2.10.2020, 18:00 Uhr – 4.10.2020, ca. 16:00 Uhr Kimeswenger
Ort: Haag – Seitenstetten – Sonntagberg
Kosten: 2 mal Übernachtung mit Frühstück und Jause mit regionalem
Getränk in Seitenstetten: € 276,00 (im Einzelzimmer)
TN-Anzahl: mind. 4 Personen
Anmeldeschluss: 1 Woche vor der Pilgerung
Kontakt: Mostviertel Tourismus, 07482 20 444, info@mostviertel.at,
www.mostviertel.at/urlaubsangebote/o-dem-himmel-naeher-1Sie können auch lesen
