Programmheft Spirituelle Angebote 2021/2022 - September 2021 - August 2022 - Diözese Linz
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September 2021 - August 2022 Programmheft Spirituelle Angebote 2021/2022
Impressum
Inhaberin: Pastoralamt der Diözese Linz,
Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz
Herausgeber: Abteilung Pfarrgemeinde und Spiritualität
Redaktion: Mag. Thomas Obermeir, Anna Sonnleitner
Layout: Anna Sonnleitner
Druck: Druckerei Haider Manuel e.U.
Auflage: 9.000 Stück
Fotorechte: falls nicht anders angegben – privat; pixabay.com
Allen, die durch ihre Spenden und Inserate den Druck dieses
Programmheftes ermöglichen, danken wir sehr herzlich!
Programmheft 2021|2022 | Inhalt | 3 01 Vorwort 4 01 Fachstelle Spiritualität 5 01 Spirituelle Wegbegleiter*innen 5 01 Lehrgänge, Kooperationen & Eigenveranstaltungen 6 02 Fasten 11 03 Kontemplation 15 04 Exerzitien 18 05 Kontemplative Exerzitien 22 06 Exerzitien im Alltag 26 07 Pilgern 28 08 Besinnung 41 09 Spiritualität im Alltag 51 10 Meditation 54 11 Angebote für Frauen 68 12 Offene Angebote 74 13 Bibel 82 14 Adressen Bildungshäuser 83
4 | Programmheft 2021|2022
2020|2021
Liebe Leserin! Lieber Leser!
„Sich entlang Irren“ - Entwicklungsschritte mensch- Drei Haltungen sind m.E. wichtig beim Entlangirren in
lichen Seins. solchen undurchschaubaren Entwicklungsaufgaben:
Manchmal ist menschliches Leben eher ein sich entlang Kontakthalten: In Kontakt bleiben und auch halten zum
Irren und weniger ein, anhand von Wegmarken und Anderen, zu den Mitmenschen, zur Umwelt, zu mir
Wegweisern, zielgerichtetes Gehen. Wir tapsen und selbst und zu Gott.
tappen uns Schritt für Schritt in der Situation nach vorne
Durchhalten: Etwas Durchtragen und auch Austragen;
ohne zu wissen, wohin der nächste Schritt genau führt
insbesondere bei Widerständen nicht sofort aufgeben.
und ohne abschätzen zu können, wohin die gesetzten
Entgegen dem Tendieren zum Stehenbleiben und Um-
Schritte eigentlich hinauslaufen.
kehren trotzdem weitergehen.
„Wir irren uns empor“ damit bezeichnet Harald Lesch,
Volleinsatz: Alles mir Mögliche tun, so als ob alles von
Astrophysiker und Naturphilosoph, den Prozess von
mir (und nichts von Gott) abhängt und zugleich meine
wissenschaftlichen Erkenntnissen.* Damit wird ausge-
Kräfte und Anstrengungen so einzusetzen als ob alles
sagt, dass Naturwissenschaften kein fertiges Weltbild
allein in Gott liegt (und nichts von mir erwartet wird).
liefern, sondern Wissen entsteht in der Bewegung aus
Ignatius von Loyola formuliert da eine Art Paradox:
Versuch und Irrtum und hat sich ständig an der Realität
Vollstes Engagement und Einsatz der eigenen Kräfte
zu überprüfen.
und Fähigkeiten bei gleichzeitigem Vertrauen (und in-
Die Zeitspanne der Coronapandemie und der Klimakri- nerlichem Frei sein) für Gottes Dazutun.
se führt uns vor Augen, dass wir eigentlich bei vielen
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen und uns allen für die
Prognosen und Zukunftsentwicklungen von Seiten der
kommenden Entwicklungsschritte:
Wissenschaft und den darauf aufbauenden politischen
Bleiben wir in Kontakt, halten wir durch und tun wir das
Umsetzungsrahmen mit einem hohen Unsicherheits-
für uns Mögliche mit Gottes Beitrag.
faktor zu rechnen haben. Das Unberechenbare und
Mögen Ihnen die folgenden Angebote dazu wertvolle
Unsichere von gesellschaftlichen, wirtschaftlichen und
Hilfen und Impulsgeber sein.
ökologischen Systemen ist uns neu bewusst geworden
und damit einhergehend die Zerbrechlichkeit jedes
menschlichen Daseins. Wie wir es uns eingerichtet, ge-
regelt und manchmal auch mehr oder weniger gerichtet Herzlichen Dank allen Spender*innen und Inserent*in-
haben in unserem Leben, ist doch instabiler als es uns nen, die mit ihrem Beitrag die Erstellung des Programm-
im alltäglichen Funktionieren bewusst ist. Wir haben heftes ermöglichen. Danke auch allen Veranstalter*in-
wenig Ahnung, wohin die momentane Situation füh- nen und Anbieter*innen von Spirituellen Angeboten. Ein
ren wird und wie es, in etwa in einem Jahr, ausschauen großer Dank gehört Anna Sonnleitner im Sekretariat bei
wird. In einem gewissen Sinne tappen wir im Dunkeln, den Spirituellen Wegbegleiter*innen, die im Alleingang
wir irren uns entlang an den Aufgaben und Veränderun- und erstmalig für das Jahresprogrammheft (Sammlung,
gen, die uns vorgegeben sind. Das gilt momentan ins- Layout, Druck und Versand) verantwortlich war.
besondere als Gesamtgesellschaft und kann aber auch
immer wieder übertragen werden auf ganz persönlich
erforderliche Lebensschritte und fordernde Entwick- Mag. Thomas Obermeir
lungsaufgaben.
Christlicher Glaube kann da Kraft geben, zum Entlang- HINWEIS: Die Informationen zu den Angeboten
gehen, auch wenn man sich kaum an bisherigen Sicher- wurden von uns bezüglich Kosten und Termine
heiten und gewohnten Stabilitäten orientieren kann. von den Veranstalter*innen übernommen. De-
* Harald Lesch „Wir irren uns empor - Die Rolle der Wissenschaft für tails (z.B.: Aufenthaltskosten, Verpflegung, etc.)
den Klimaschutz“. Online-Vortrag Münchner Volkshochschule 2020: bitte vor Ort bzw. bei der Anmeldung klären.
https://www.youtube.com/watch?v=7pl2CG2A3Kc
Lesch, Harald/Schwartz, Thomas, Unberechenbar. Das Leben ist mehr
als eine Gleichung, Freiburg i. Br. 2020.
2020|2021 | 5
Programmheft 2021|2022
Abteilung Pfarrgemeinde und Spiritualität – Fachstelle Spiritualität
1. Vertiefende spirituelle Angebote werden über die gen im geistlich-spirituellen Bereich. Aktuell gibt es
Fachstelle Spiritualität vermittelt: alle 2 Jahre einen Lehrgang für Geistliche Begleitung,
Exerzitien, Meditationszeiten und Möglichkeiten der im und mit dem Kloster Gut Aich und einen jährli-
Einübung in die Haltung der Kontemplation. chen Lehrgang für Systemische Familienaufstellung
als Hintergrund und Rüstzeug für die Arbeit in der
2. Informationen zum Thema Spiritualität werden (spirituellen) Begleitung. Mindestens 1 x jährlich
weitergegeben: gibt es einen Lehrgang für Ehrenamtliche zur Trauer-
Impulse aus der österreichweiten Arbeitsgemein- begleitung. Bereits zum zweiten Mal findet ein neu
schaft und darüber hinaus (Südtirol und Vernetzung konzeptionierter Ausbildungslehrgang zum/zur Spi-
im deutschsprachigen Raum) werden aufbereitet rituellen Fastenbegleiter*in statt, und seit über 11
und diözesan fruchtbar gemacht. Jahren wird der jährliche Lehrgang für Pilgerbeglei-
ter*innen durchgeführt. Ein Lehrgang zur Begleitung
a) Die Fachstelle vermittelt Personen für Geistliche von Kontemplationsgruppen im Alltag wird in Koope-
Begleitung und gibt Hilfestellung zu Fragen der All- ration mit dem Katholischen Bildungswerk St. Pölten
tagsspiritualität (Lebensentscheidungen, Trauer, Le- angeboten.
bensumbrüche, etc.)
4. Netzwerk Spirituelle Wegbegleiter*innen in Ober-
b) Für Pfarrgemeinden können Klausuren und Besin- österreich:
nungstage angeboten werden. Begleitpersonen für Die Koordination des Netzwerkes umfasst die inhalt-
geistliche Prozesse werden vermittelt und geistliche liche Kooperation, Abstimmung und Zusammen-
Initiativen gefördert und unterstützt. Möglichkeiten arbeit der, in den verschiedenen Wirkfeldern tätigen
der Geistlichen Begleitung für Pfarrgemeinderät*in- Referent*innen auf Diözesanebene. Personen, die
nen und Seelsorgeteams werden angeboten und auf- sich in den Lehrgängen qualifizieren, wird der Beitritt
gezeigt. zum Netzwerk ermöglicht. Sie werden durch Bera-
tung und Weiterbildung im Tätigsein für die Wirkfel-
3. Durch Ausbildungen und Lehrgänge werden Perso- der unterstützt; Eigeninitiativen werden gefördert.
nen qualifiziert, Kompetenzen geschärft und Bega- Spirituelle Angebote im Netzwerk werden vermittelt
bungen entwickelt für das Vermitteln von Erfahrun- und Anfragen weitergeleitet.
Spirituelle Wegbegleiter*innen in OÖ
stehen Ihnen als Geistliche Begleiter*innen, Trauer-, Fas-
ten-, Pilgerwegbegleiter*innen, Exerzitien-im-Alltag-Lei- Menschen ganz in Ihrer Nähe
ter*innen und Meditationsleiter*innen zur Verfügung. » Der Verheißung vom Leben in Fülle nachgehen
» Begleitet unterwegs sein
Spirituelle Wegbegleiter*innen unterstützen das Be-
dürfnis nach Spiritualität. Suchende werden in ihrem » Sich Fragen nach Sinn und Ziel stellen
gesamten Menschsein wahrgenommen und auf ihrem » Beistand erfahren, Hoffnung und Zuversicht finden
spirituellen Weg begleitet. Spirituelle Wegbegleiter*in- » Lebensfreude und das Gespür für das Wesentliche
nen bieten Ihnen Lern- und Erfahrungsräume an, in de- wieder gewinnen
nen Gotteserfahrung und „Mensch Sein“ möglich sind.
Spirituelle Wegbegleiter*innen in OÖ
Sie sind persönliche Gesprächsbegleiter*innen und An- Pastoralamt der Diözese Linz,
bieter*innen von spirituellen Kursen und Seminaren. Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz
Sie vermitteln in unterschiedlichen Lebens- und Berufs- 0732 / 7610 - 3161, spiritualitaet@dioezese-linz.at
zusammenhängen christliche Spiritualität unter Einbe- www.spirituelle-wegbegleiter.at
ziehung ihrer Grund- und Zusatzberufe. www.dioezese-linz.at/spirituellewegbegleiter
6 | 01 Lehrgänge, Kooperationen & Eigenveranstaltungen | Programmheft 2020|2021
Lehrgang Trauerbegleitung
Wenn Sie gerne mit trauernden Menschen auf dem Boden des christlichen Glaubens in
Kontakt kommen und Menschen in Wandlungsprozessen begleiten, dann können Sie im
Lehrgang Trauerbegleitung die Befähigung dazu erwerben.
In 7 Modulen können Sie:
» Eigenen Verlusterfahrungen Raum geben
Kursleitung: » Theorien und Modelle zum Trauerprozess kennenlernen
Mag. Thomas » Das Spezifische der Trauer von Kindern und Jugendlichen erfahren
Obermeir » Trauergespräche erlernen und üben
Trainer*in/Referent*in: » Impulse zu Trauer aus christlicher Sicht bekommen
Claudia Zethofer, » Von komplizierten Trauerformen erfahren
Angelika Schwarz, » Und viele Rituale, Symbole und Gebete zum Abschied-Nehmen kennenlernen.
Nicole Leitenmüller,
u.a. TERMINE:
» Jänner 2022 – Oktober 2022
Zielgruppe
Ehrenamtliche aus verschiedenen pastoralen Wirkfeldern, die in der Begleitung von trau-
ernden Menschen angefragt sind. Mitarbeiter*innen in der Seelsorge, in Trauergruppen,
im Bestattungswesen und in der Erwachsenenbildung. Eine Teilnahme am Lehrgang ist
nicht möglich, wenn jemand in einer aktuellen Situation der Trauer ist. Der Lehrgang
dient nicht zur Bewältigung und Bearbeitung der eigenen Trauer.
Ort: Linz Innenstadt
Kursbeitrag: € 690,00
TN-Zahl: mind. 15 – max. 20 Personen
Anmeldeschluss: Dezember 2021
Kontakt: Abteilung Pfarrgemeinde und Spiritualität,
thomas.obermeir@dioezese-linz.at, 0732 7610 3160
2020|2021 | 01 Lehrgänge, Kooperationen & Eigenveranstaltungen | 7
Programmheft 2021|2022
Ausbildungslehrgang für Pilgerbegleiter*innen nach
christlich-spirituellen Grundlagen 2022
Im Frühling 2022 beginnt ein neuer Lehrgang für Pilgerbegleiter*innen.
Dieser Lehrgang befähigt, Menschen bei einer Pilgerwanderung zu begleiten.
In fünf Wochenendmodulen werden Tradition und Geschichte des Pilgerns, christlich –
spirituelle Impulse, Grundlagen von Begleiten und Führen, Erfahrungsangebote mit allen
Sinnen, Kommunikationsgrundlagen, Gruppendynamik, Projektmanagement und Marke- Referent*innen:
ting erarbeitet. Andrea Reisinger BEd
Wenn Sie Interesse an dieser Ausbildung haben, können Sie sich schon jetzt auf eine und andere
Interessent*innenliste setzen lassen und werden informiert, wenn es genauere Informa- Referent*innen
tionen gibt.
BEGINN: Frühling 2022
Ort: verschiedene Bildungshäuser in der Diözese Linz
TN-Zahl: 16 – 20 Personen
Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Lehrgangsstart
Anmeldung: Andrea Reisinger, andrea.reisinger@dioezese-linz.at,
0676 8776 3171, www.spirituelle-wegbegleiter.at,
www.dioezese-linz.at/pilgerbegleitung
8 | 01 Lehrgänge, Kooperationen & Eigenveranstaltungen | Programmheft 2021|2022
2020|2021
Referenten: „Verändert – Leben mit Verlust und Tod“
Dr.in Annette Henry,
Dr. med. Steffen Glathe Fachtagung zum Thema Trauer und Verlusterfahrungen
M.A., Dr.in Tanja Brink-
mann, Regina Hauser, Zwei Hauptvorträge am Vormittag:
Dr. Thomas Kapitany, • „Von der Ohnmacht in die Gestaltung kommen“ (Dr.in Annette Henry)
Dr. phil. Max Kasten-
huber, Elke Kohl, Dr.in • „Herr W. stirbt nicht“ (Dr. med. Steffen Glathe, M.A.)
med. Brigitte Riss, DSA Nachmittags finden zwei Phasen mit jeweils 11 verschiedenen Workshops statt.
Franz Schiermayr MSc,
Ulrike Stadlbauer, Paul DATUM: 22.10.2021, 9.00 Uhr – 17.00 Uhr
Weismantel
Ort: Bildungshaus Schloss Puchberg, Puchberg 1, 4600 Wels
Kursbeitrag: € 50,00 Tagungsbeitrag Präsenzteilnahme
€ 25,00 Online-Teilnahme an den Vorträgen
Anmeldeschluss: 15.10.2021
Kontakt: bitte online bei:
Notfallseelsorge OÖ unter folgendem Link:
https://www.dioezese-linz.at
/institution/8171/article/179101.html
Referenten: Tiefe Stille – weiter Raum
Ausgebildete Pilger-
begleiter*innen und Meditieren und Spirituelles Wandern am 8. Dezember 2021
Meditationsleiter Reservieren Sie sich diesen besonderen Tag im Advent als Zeit für sich selber!
*innen Meditationsleiter*innen und Pilgerbegleiter*innen laden Sie ein, die Kraft des Advents
für sich zu entdecken und zu erleben. Sie können
• der vorweihnachtlichen Hektik entfliehen und entschleunigen
• Innehalten, Energie aufnehmen, die von heiligen Orten und wunderbaren Land-
schaften ausgeht
• eintauchen in wohltuende Ruhe und Stille
• gehend und sitzend Sinn finden
• und dem Geheimnis und Festcharakter dieses besonderen Tages nahekommen.
DATUM: 8.12.2021
Ort: Pastoralamt der Diözese Linz, Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz
Kontakt: Andrea Reisinger, andrea.reisinger@dioezese-linz.at,
0676 8776 3171, www.spirituelle-wegbegleiter.at,
www.dioezese-linz.at/pilgerbegleitung
2020|2021 | 01 Lehrgänge, Kooperationen & Eigenveranstaltungen | 9
Programmheft 2021|2022
Pilgervesper Referent*innen:
Lydia Neunhäuserer,
Gesegnet auf all unseren Wegen Andrea Reisinger BEd,
Rektor Dr. Adi Trawö-
Die Pilgervesper ist ein Gemeinschaftsprojekt der spirituellen Wegbegleiter*innen der ger
Diözese Linz und des Bildungshauses Schloss Puchberg, um Pilgerbegleiter*innen und
Pilgerinteressierte am Beginn der „Pilgersaison“ zusammenzuführen, für ihren Aufbruch
zu segnen und um miteinander zu feiern. Nach der Vesper ist Gelegenheit, miteinander
ins Gespräch zu kommen, Erfahrungen auszutauschen, Pilgerangebote und Pilgerbeglei-
ter*innen in der Diözese kennenzulernen und vielleicht Mitpilger*innen für den eigenen
Pilgerweg zu finden.
DATUM: 18.3.2022, 19.00 Uhr
Ort: Bildungshaus Schloss Puchberg, Puchberg 1, 4600 Wels
Kursbeitrag: Eintritt frei
Anmeldung: Bildungshaus Schloss PuchbergPuchberg 1, 4600 Wels
07242 47537, puchberg@dioezese-linz.at
0732 7610 3171, spiritualitaet@dioezese-linz.at
Österliches Pilgern Referent*innen:
Lydia Neunhäuserer,
Dem Leben entgegengehen Andrea Reisinger BEd,
Rektor Dr. Adi Trawö-
Unter dem Motto „Österliches Pilgern“ gibt es auf Initiative der Arbeitsgruppe ger
„Pilgern in Österreich“ seit vielen Jahren zwischen Palmsamstag und
dem Sonntag nach Ostern (weißer Sonntag) verschiedene Pilgerangebote.
Sie sind für viele Menschen eine sehr wertvolle Möglichkeit, die Osterbotschaft
bewusst zu beGEHEN.
Auch 2022 werden in dieser Zeit Pilgerwanderungen von ausgebildeten Pilgerbeglei-
ter*innen in der Diözese Linz angeboten.
DATUM: 9.4.2022 – 24.4.2022
Ort: Pastoralamt der Diözese Linz, Kapuzinerstraße 84, 4020 Linz
Anmeldung: Andrea Reisinger, andrea.reisinger@dioezese-linz.at,
0676 8776 3171, www.spirituelle-wegbegleiter.at,
www.dioezese-linz.at/pilgerbegleitung
10 | 01
02 Lehrgänge,
Fastenbegleitung
Kooperationen & Eigenveranstaltungen
| Programmheft 2020|2021 | Programmheft 2021|2022
2020|2021
Achtsam DA SEIN.
kontemplative Tage für Seelsorger*innen
Die Haltung eines gesammelten Da-Seins bei sich selbst ermöglicht es, bewusst in der
Gegenwart Gottes und nahe bei den Menschen zu sein. Sie werden durchlässig für das
Heilvolle, das von Gott her durch Sie zur Welt kommen möchte.
Das äußere Schweigen unterstützt den Prozess des achtsamen Da Seins. Sie üben eine
einfache Meditationsweise, die Sie Schritt für Schritt in Verbindung mit Ihren inneren
Referent*innen:
Kraftquellen bringt. Sie lassen sich auf einen Prozess der Selbsterkenntnis ein, der
Mag.a Irmgard Lehner
gleichzeitig für die Wahrnehmung des göttlichen Geheimnisses bereit macht.
Für die Teilnahme sind keine Vorerfahrungen nötig; einzige Bedingung ist das Sich-Ein-
lassen auf das Schweigen und den Tagesrhythmus.
DATUM: 14.8.2022 – 19.8.2022
Ort: Haus der Besinnung, Gaubing 2, 4633 Gaubing
Kursbeitrag: Kosten für Unterkunft, Verpflegung u. Begleitung: € 490,00
Exerzitienzuschuss für Mitarbeiter*innen von
Mag.a Susanne Gross Pastorale Berufe € 150,00)
Anmeldeschluss: 30.6.2022
Kontakt: irmgard.lehner@dioezese-linz.at, 0676 8776 5490
Anmeldung: Abteilung Pfarrgemeinde u. Spiritualität, 0732 7610 3131,
spiritualitaet@dioezese-linz.at2020|2021 | 02 Fastenbegleitung | 11
Programmheft 2021|2022
Spirituelles Fasten oder Klosterfasten
DATUM: Coronabedingt noch in Planung – Termine bitte im Kurhaus erfragen
Kontakt: Curhaus der Marienschwestern, Bad Mühllacken 554101,
4101 Feldkirchen/Donau, 07233/7215,
badmuehllacken@marienschwestern.at, www.tem-zentrum.at
Fasten - Zeit für mich
Geführte Fastenwoche im Kurhaus Bad Mühllacken
Zeit für mich, um in der Fülle des Sommers innezuhalten und wieder neues Bewusstsein
zu schaffen. Achtsamkeitsübungen und Meditationen bieten Raum für Neues und sind
Werkzeuge um meine Bedürfnisse wahrzunehmen und bewusst Schritte in die richtige
Richtung zu setzen.
GESUNDE AUSZEIT - ALLES INKLUDIERT
Referentin:
• Fasten-Vollpension „Gesunde Auszeit“: Vegane Fastenverpflegung, nach Mag.a Nina Patter
Buchinger Lützner; Frisch zubereitete Obst-/Gemüsesäfte am Morgen,
basische Gemüsebrühen/ Gemüsepüreesuppen mittags und abends.
• Fastenbegleitung durch geprüfte Fastenleitung (ist täglich 24 Stunden für Sie da)
• Hallenbad mit Gegenstromanlage
• Finnische Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad
• Gemeinschaftliche Aktivitäten - speziell auf Ihre Fastenwoche abgestimmt wie
geführte Wanderungen, Vorträge, Austauschrunden, Meditationen
TERMINE:
» Woche 1: 8.8. – 14.8.2021
» Woche 2: 21.11. – 27.11.2021
» Weitere Infos unter https://www.kinesiologielinz.com/behandlung-termine
Ort: Kurhaus Bad Mühllacken
Bad Mühllacken 55, 4101 Feldkirchen a. d. Donau
Kursbeitrag: 2021: ab € 899,00
TN-Zahl: max. 15 Personen
Anmeldeschluss: solange Plätze frei sind
Kontakt: Mag.a Nina Patter, patter.physioenergetik@gmx.at,
0650/565556512 | 02 Fastenbegleitung | Programmheft 2021|2022
2020|2021
Säure-Basen-Balance
Durch basisches Essen, Körperübungen, Tiefenentspannung, … aus dem Hamsterrad des
Alltags aussteigen und neue Lebensansätze kennenlernen. Schenke dir in einer Oase der
Ruhe ein paar Tage des Rückzugs, der Inspiration und Regeneration.
Programm:
» Themenrunden und Vorträge zur basischen Ernährung
Referentinnen: » Achtsamkeitsübungen
Margit Trattner, » Geführte Tiefenentspannung, Yoga mit Katharina Trattner
Dipl. Vorsorge- und » Basische Rezepte und Unterlagen
Ernährungstrainerin
» Geführte Walkingrunde
Katharina Trattner » Aroma-Leberwickel
B.Sc., int. zert. Yoga- » Stille und Spiritualität
lehrerin, RYT 200
DATUM: 19.11.2021, 15:00 Uhr – 21.11.2020, 13:00 Uhr
Ort: Stift Schlägl, Schlägl 1, 4160 Aigen-Schlägl
Kursbeitrag: € 180,00/Person
Verpflegung/Unterkunft: Nächtigung inkl. Basenverpflegung: DZ € 160,- / EZ € 180,-
TN-Zahl: max. 15 Personen
Anmeldeschluss: 12.11.2021
Kontakt: margit@bewusst-leichter-leben.at, 0664/7941155
Fasten nach der Klostermedizin
Fasten, wie es immer schon gemacht wurde
Dieses Fasten nach der Traditionellen Europäischen Medizin wird sowohl von der Fasten-
verpflegung als auch von den Kneipp-Anwendungen sorgfältig auf Sie abgestimmt.
Je nach Konstitutionstyp erhalten Sie kühlende oder wärmende Tees sowie typgerechte
Getreide- oder Gemüsesuppen. Sie fördern damit in einzigartig-individueller Weise die
Referentinnen: heilsame Wirkung des Fastens.
Sr. Huberta Meditationen und Zeiten der Stille helfen, nach innen zu horchen, sensibel zu werden für
Rohrmoser, Spirituelle die inneren Regungen und in Kontakt zu bleiben mit dem lebendigen, liebenden Gott.
Begleitung
DATUM: 5.12. – 11.12.2021
Ort: Curhaus Marienschwestern
Bad Mühllacken 55, 4101 Feldkirchen an der Donau
Kursbeitrag: ab € 799,00
TN-Zahl: max. 16 Personen
Anmeldeschluss: 21.11.2021
Kontakt: badmuehllacken@marienschwestern.at, 07233 7215
Elisabeth Rabeder,
Fastenbegleitung2020|2021 | 02 Fastenbegleitung | 13
Programmheft 2021|2022
Fit und Frei in den Frühling
Professionell begleitetes Basenfasten im Alltag
Loslassen und frei werden, eingefahrene Muster erkennen und verändern, sich selbst
und der Seele etwas Gutes tun, gemeinsam fasten, meditieren und reflektieren – all diese
Themen betrachten und behandeln wir in diesem Kurs.
Gemeinsam fasten wir 10 Tage lang. Wir entgiften und entschlacken unseren Körper
durch basische, glutenfreie und reduzierte Kost. Dadurch können diverse Beschwerden
Referentin:
gelindert, Leber und Niere entgiftet und unser Wohlbefinden gesteigert werden. An den
Mag.a Nina Patter
vier Abenden werden Ihnen unterstützende Maßnahmen für den Fastenprozess näher
gebracht, wir besprechen geeignete Lebensmittel, basische Rezepte sowie alte Hausmit-
tel. In der Gruppe werden wir außerdem meditieren, reflektieren und Erfahrungen aus-
tauschen, um so auch unserer Seele Nahrung zu geben.
TERMINE:
» 2.3.2022, 18:30 – 20:00 Uhr
» 9.3.2022, 18:30 – 20:00 Uhr
» 16.3.2022, 18:30 – 20:00 Uhr
» 23.3.2022, 18:30 – 20:00 Uhr
Ort: Bildungs- und Begegnungszentrum Haus der Frau
Volksgartenstraße 18, 4020 Linz
Kursbeitrag: ab € 150,00
TN-Zahl: 5 – 12 Personen
Anmeldeschluss: 28.2.2022
Kontakt: Haus der Frau , hdf@dioezese-linz.at, 0732/66 70 26
Edles Fasten und Schweigen
Wir reduzieren uns auf das Wesentliche
Weniger ist mehr. So wie wir unseren Körper oft durch falsche Nahrung vergiften, ver-
giften wir unseren Geist ebenso durch sehr viel unverträgliche geistige Nahrung. Dadurch
werden wir im Körper und Geist oft sehr trübe und träge. Beginnen wir einen inneren
Reinigungsprozess und werfen all diesen Ballast von uns ab, kehrt unsere ursprüngliche
Kraft und Freude wieder zu uns zurück.
Referent:
Edles Schweigen bedeutet, dass wir uns in der Sprache auf das Wesentliche beschränken Martin Fuhrberg, LSB,
und uns nicht im Gespräch verlieren, wir bleiben so immer gut bei uns selbst. Aufstellungsleiter und
Beim Edlen Fasten, auch Kurzzeit-Fasten genannt, essen wir einmal am Tag wie gewohnt, Meditationslehrer
aber reduziert, (vorzugsweise zum Frühstück) und den Rest des Tages trinken wir Tee, viel
Wasser und auch Zitronenwasser mit Honig.
DATUM: 5.3.2022, 16:00 Uhr – 9.3.2022, 12:00 Uhr
Ort: Stift Schlägl, Schlägl 1, 4160 Aigen-Schlägl
Kosten: € 380,00
Verpflegung/Unterkunft: DZ € 50,50 / EZ € 60,50 (pro Person und Tag) zuzüglich14 | 02 Fastenbegleitung | Programmheft 2021|2022
2020|2021
Fasten-Verpflegung: € 8,00 (pro Person und Tag)
TN-Zahl: max. 15 Personen
Anmeldeschluss: 4.3.2022
Kontakt: office@aufstellungszentrum.eu
Begleitung: Heil werden durch Fasten
Dr. med.
Martin Pinsger,
Fasten mit medizinischer und spiritueller Begleitung
Dr.in med. Eine Woche loslassen von Gewohnheiten, Stress und Hektik des Alltags, Ballast ab-
Astrid Pinsger, werfen, dem Leben Richtung geben, Klar-Werden in der Geborgenheit des Klosters,
Dr.in med. Fasten als Weg zu sich, zum Mitmenschen und zu Gott, zur Ruhe kommen in der Land-
Viktoria Lang, schaft des Böhmerwaldes, sich bewegen und Vitalität zurück erlangen in Gemeinschaft
Dr. med. und auch allein. Fasten mit Tees, Säften und Gemüsebrühen aus organisch-biologischer
Bernhard Lang Landwirtschaft.
Fasten kann hilfreich sein bei Übergewicht, degenerativen Wirbelsäulen- und Gelenkser-
Geistliche Impulse:
krankungen, Rheuma, Muskel- und Hauterkrankungen.
Abt Lukas
Dikany O.Praem. DATUM: 2.4.2022, 16:00 Uhr – 9.4.2022, 13:00 Uhr
Gemeinsames Tanzen:
Ort: Stift Schlägl, Schlägl 1, 4160 Aigen-Schlägl
Dipl.-Päd.in
Pauschalpreis: für Kursbeitrag und Aufenthalt: DZ € 715,00 / EZ € 785,00
Monika Höglinger
pro Person (Bildungsgutschein bereits abgezogen)
TN-Zahl: max. 25 Personen
Anmeldeschluss: 25.3.2022
Kontakt: seminar@stift-schlaegl.at
Fastenwoche im Kloster
„Fasten – Aufbruch in ein gelingendes Leben“
Ganzheitliches Fasten für Gesunde nach der Methode von Buchinger/Lützner mit Säften,
Gemüsebrühe, Tee, Wasser und spiritueller Begleitung.
Fasten ist ein Weg zu sich, zum Mitmenschen und zu Gott. Die ruhige Atmosphäre des
Klosters bietet eine Hilfe für diesen Weg.
Referentinnen: Inhalte: Grundlegendes zum Fasten, Entspannungsübungen, Wandern, Kurzimpulse,
PAss Roswitha Kettl Gebet, meditative und kreative Elemente.
DATUM: 1.4. 2022, 17:00 Uhr – 7.4. 2022, 13:00 Uhr
Ort: Geistliches Zentrum der Franziskanerinnen,
Salzburger Str. 18, 4840 Vöcklabruck
Kursbeitrag: € 130,00
Verpflegung/Unterkunft: € 230,00
TN-Zahl: max. 8 Personen
Anmeldeschluss: 11.3.2022
Sr. Klara Diermaier Kontakt u. Vorgespräch: Roswitha Kettl, roswitha.kettl@gmail.com, 0664 5313337,
sr.stefana@franziskanerinnen.at, 0676 88805 71482020|2021 | 03 Kontemplation | 15
Programmheft 2021|2022
„…das stille Lauschen des Herzens…“ Referentin:
Gertrude Schwaiger
schweigen – leben - hören
• sich der Spiritualität der Kartäuser im Schweigen, Beten und Bibellesen annähern
• sich der Gegenwart Gottes bewusst werden und in ihr wohnen
• Zeit für Gott
• Alleinsein und in der Gemeinschaft Gleichgesinnter sein
• Stille- und Sitzmeditationen, achtsames Gehen
• Gestalten eines Kreisbildes, Feuerritual am letzten Tag, Bibelarbeit Gen. 28, 10-19
DATUM: 31.8.2021, 13:00 Uhr – 4.9.2021 13.00 Uhr
Ort: Kartause Aggsbach, Aggsbach-Dorf 46, 3642 Aggsbach-Dorf
Kosten: € 200,00 einschl. Eintritt Museum und Meditationsgarten
Verpflegung/Unterkunft: Individuell nach Unterbringung, Vollpension Gasthaus
„Zur Kartause“ €260,00, Nächtigung mit Frühstück €50,00
/Nacht
TN-Zahl: max. 7 Personen
Anmeldeschluss: 8.8.2021
Kontakt: Gertrude Schwaiger, gertrudeschwaiger@yahoo.de
0680 11 09 264
Jemand muss daheim sein
Kontemplatives Wochenende 2021
Hellwach, mit Interesse und Ausdauer nähern wir uns dem Daheim an, also uns selbst
und Gott: in der Form des stillen Gebetes, in einer Atmosphäre der Stille, im aufmerk-
samen Wahrnehmen – ausgerichtet auf Jesus Christus, der uns Weg sein will und Gast
und Wohnung.
Anmeldung und nähere Infos sind zu finden auf www.kreuzschwestern.eu unter An- Referentin:
gebote und Exerzitien Sr. Esther Ganhör
DATUM: 17.09.2021, 17.00 Uhr – 19.09.2021, 13.00 Uhr
Ort: Haus der Besinnung, Gaubing 2, 4633 Gaubing
Kosten: Zw. € 75,00 und € 90,00 nach eigener Einschätzung
Verpflegung/Unterkunft: € 90,00 insgesamt
TN-Zahl: max. 7 Personen
Anmeldeschluss: 3.9.2021
Kontakt: Sr. Anneliese Kirchweger, T: 07247 8142,
haus-der-besinnung@gaubing.kreuzschwestern.at16 | 03 Kontemplation | Programmheft 2021|2022
2020|2021
Kontemplatives Gebet im Alltag
Einführung - Entdeckung - Vertiefung
Viele Menschen sehnen sich in dieser herausfordernden, schnelllebigen Zeit nach Stille
und Achtsamkeit, nach dem Gegenwärtigsein im Augenblick. An sie wende ich mich mit
meinem Angebot des kontemplativen Betens mit dem Namen Jesu nach P. Franz Jalics.
Die Einführung ins kontemplative Gebet erfolgt in 7 Abendeinheiten. Schrittweise führe
ich die TN auf einen Weg der Vertiefung, der Ausrichtung auf die Gegenwart Gottes in der
eigenen Mitte, in der „innersten Wohnung“, wie Teresa von Avila es ausdrückt.
Referentin:
Sr. M. Susanne TERMINE:
Eibensteiner » jeweils Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr
» 13.10.2021, 20.10.2021, 27.10.2021, 3.11.2021, 10.11.2021, 17.11.2021, 24.11.2021
Ort: Kurhaus Bad Mühllacken
Bad Mühllacken 55, 4101 Feldkirchen a. d. Donau
Kursbeitrag: keiner
TN-Zahl: max. 10 Personen
Anmeldeschluss: 1.10.2021
Kontakt: Sr. M. Susanne Eibensteiner, Tel: 07233 6495 DW 88
mariasusanne.eibensteiner@aph-stteresa.at
„Gott ist ein fleißiger Sucher und ein glücklicher Finder“
Kontemplatives Wochenende im Frühling
Gott klopft gern an, er sucht erfindungsreich eine offene Tür, meine offene Tür. Wenn
er sie findet, ist ihm vielleicht zumute wie der Frau, die endlich ihre verlorene Drachme
findet. Möglicherweise geht es auch mir so, der oder dem Gefundenen. – In der Stille
lässt es sich gut üben, den eigenen Schlüssel zu finden und überrascht zu werden, wie
Referentin: mild Er eintritt.
Sr. Esther Ganhör
Nähere Infos sind ab Frühjahr 2022 zu finden auf: www.kreuzschwestern.eu unter
Angebote und Exerzitien
DATUM: 26.05.2022 17:00 Uhr – 29.05.2022 13:00 Uhr
Ort: Haus der Besinnung, Gaubing 2, 4633 Gaubing
Kosten: Zw. € 75,00 und € 90,00 bzw. nach eigener Einschätzung
Verpflegung/Unterkunft: € 45,00 pro Tag
TN-Zahl: ca. 7 Personen
Anmeldeschluss: 16.5.2022
Kontakt: Sr. Anneliese Kirchweger, T: 07247 8142,
haus-der-besinnung@gaubing.kreuzschwestern.at2020|2021 | 03 Kontemplation | 17
Programmheft 2021|2022
Einführung in das kontemplative Beten des Namens
Jesus (nach P. Franz Jalics SJ)
Der Kurs richtet sich an Menschen
» … die Stille suchen
» … die ihr Leben und ihren Alltag auf Gott hin ausrichten möchten
» … die Gott suchen
Referent:
Es ist eine schrittweise praktische Einführung in eine christliche Art des Meditierens. Das
Mag. Paulus Manlik
Wort „Kontemplation‘“ kommt vom lateinischen Verb „contemplare“ und bedeutet „be-
O.Praem
trachten, schauen“. Es geht in der Kontemplation darum, das Wirken Gottes in uns und
unserem Leben wahrzunehmen. Wenn wir Klarheit für unser Leben brauchen, suchen
wir oft instinktiv Zeiten und Orte der Stille. Hier können sich innere Dinge sortieren und
klären. Jesus selbst geht immer wieder in die Stille. Formen des stillen Gebetes gibt es
in allen religiösen Traditionen. Das christliche kontemplative Gebet ist begleitet von Hin-
gabe und Liebe.
DATUM: 7.8.2022, 16:00 Uhr – 10.8.2022, 13:00 Uhr
Veranstaltungsort: Stift Schlägl, Schlägl 1, 4160 Aigen-Schlägl
Pauschalpreis: für Kursbeitrag, Verpflegung und Aufenthalt, Bildungsgutschein
bereits abgezogen: DZ € 272,50 / EZ € 287,50
TN-Zahl: max. 18 Personen
Anmeldeschluss: 22.7.2022
Kontakt: seminar@stift-schlaegl.at
„Dein Land in meinem Herzen“
Kontemplatives Wochenende im Herbst
Hellwach, mit Interesse und Ausdauer nähern wir uns dem Daheim an, also uns selbst
und Gott: in der Form des stillen Gebetes, in einer Atmosphäre der Stille, im aufmerk-
samen Wahrnehmen – ausgerichtet auf Jesus Christus, der uns Weg sein will und Gast
und Wohnung.
Nähere Infos sind ab Frühjahr 2022 zu finden auf: www.kreuzschwestern.eu unter
Referentin:
Angebote und Exerzitien
Sr. Esther Ganhör
DATUM: 23.09.2022 17:00 Uhr – 25.09.2022 13.00 Uhr
Ort: Haus der Besinnung, Gaubing 2, 4633 Gaubing
Kosten: Zw. € 75,00 und € 90,00 bzw. nach eigener Einschätzung
Verpflegung/Unterkunft: € 45,- pro Tag
TN-Zahl: ca. 7 Personen
Anmeldeschluss: 14.9.2022
Kontakt: Sr. Anneliese Kirchweger, T: 07247 8142,
haus-der-besinnung@gaubing.kreuzschwestern.at18 | 04 Exerzitien | Programmheft 2021|2022
2020|2021
Ignatianische Einzelexerzitien mit „betrachtendem
Gebet“
Im betrachtenden Gebet geschieht eine ganzheitliche Vertiefung in die Hl. Schrift, vor
allem in das Evangelium, in die Person und in den Weg Jesu – bezogen auf das eigene
Leben.
Der Exerzitienprozess führt hinein in ein persönliches Leben in der Nachfolge Jesu Christi.
Diese Angebote wer- Täglich: Persönliche Betrachtungszeiten (etwa viermal eine Stunde), persönliches Begleit-
den von P. Dr. Josef gespräch (dabei wird der Text für die Betrachtung mitgegeben), Schweigen, gemeinsame
Kazda SJ geleitet. Bei Eucharistiefeier.
manchen Terminen Persönliches Vorgespräch erforderlich.
gibt es weitere Be-
gleiter*innen (beim Kosten: € 25,00 pro Tag, Ermäßigung möglich
Termin vermerkt). Anmeldung & Kontakt: P. Dr. Josef Kazda SJ, 0676 8227 7246,
https://jesuiten.at/ josef.kazda@outlook.at oder exerzitien.jesusgebet@gmx.at
project/kazda
TERMINE:
» 13.9.2021, 18:00 Uhr – 23.9.2021, 9:00 Uhr, mit Angela Suntinger
» 3.10.2021, 18:00 Uhr – 13.10.2021, 9:00 Uhr, mit Angela Suntinger
Ort: Marienheim Grünau
Fischereckstraße 23, 4645 Grünau im Almtal
» 27.12.2021, 18:00 Uhr – 6.1.2022, 9:00 Uhr, mit Angela Suntinger
» 7.3.2022, 18:00 Uhr – 17.3.2022, 9:00 Uhr, mit Andrea Waltritsch, auf Wunsch mit
Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen
» 29.4.2022, 18:00 Uhr – 8.5.2022, 9:00 Uhr, mit Angela Suntinger
» 23.7.2022, 18:00 Uhr – 2.8.2022, 9:00 Uhr, Sr. Johanna Siller SDS
» 23.7.2022, 18:00 Uhr – 23.8.2022, 9:00 Uhr, 30 Tage
» 13.8.2022, 18:00 Uhr – 23.8.2022, 9:00 Uhr
Ort: Exerzitienheim Maria Puchheim
Gmundner Straße 3, 4800 Attnang-Puchheim
Mit Paulus in der Spur Jesu
Wanderexerzitien 2021
Als Christen begreifen wir das Leben so, dass es eine Gottes-Spur gibt, die uns in Jesus
von Nazaret geschenkt wurde. Dieser Heils-Spur werden wir in den Tagen des äußeren
und inneren Unterwegsseins folgen. Begleiten wird uns dabei Paulus, der pilgernde Je-
sus-Nachfolger, mit seinen reichen Glaubenserfahrungen!
Referent:
P. Mag. Hans Gestaltungselemente: eine längere Wanderung pro Tag (mind. 3 Stunden), Zeiten der
Eidenberger SM Stille, spirituelle Impulse, meditative Elemente und Eucharistiefeier.
DATUM: 11.10.2021, 16:00 Uhr – 14.10.2021, 12:00 Uhr2020|2021 | 04 Exerzitien | 19
Programmheft 2021|2022
Ort: Bildunsghaus Greisinghof, Mistlberg 20, 4284 Tragwein
Kursbeitrag: € 45,00
Anmeldeschluss: 20.9.2021
Kontakt: bildungshaus@greisinghof.at, 07263 860110
Eucharistie und Alltag
Eucharistisch leben – wie geht das?
Eucharistie feiern und sie im Alltag leben: die innere Dankbarkeit erneuern, hoffnungsvoll
in die Zukunft schauen, die Krisen und Wüstenzeiten zuversichtlich aushalten, so dass sie
gute Früchte bringen können ...
Wie kann das gehen? Darüber wollen wir uns in den Tagen der Exerzitien neu besinnen,
um unseren Alltag aus der Kraft der Eucharistie zu leben und zu gestalten. Referent:
Exerzitien sind geistliche Übungen, um das Leben neu auf Gott hin zu orientieren. P. Janusz Turek,
Voraussetzungen: Redemptorist, Rektor
des Klosters Maria
• Offenheit für einen persönlichen Prozess Puchheim, Geistlicher
• Hören auf das Wort Gottes Begleiter, Seelsorger
• Bereitschaft zum Gebet und zum Schweigen bei den Franziskane-
rinnen in Vöcklabruck,
• Willen, die eigene Lebenssituation anzuschauen
Die genaue Ausschreibung ist auf www.maximilianhaus.at zu finden
DATUM: 18.10.2021, 18:00 Uhr (Beginn mit dem Abendessen)
– 21.10.2021, 13:00 Uhr
Ort: Bildungszentrum Maximilianhaus, Gmundnerstaße 1b,
4800 Attnang-Puchheim
Kursbeitrag: € 60,00
Verpflegung/Unterkunft: je nach gewählter Zimmerkategorie
Anmeldeschluss: 5.10.2021
Erstkontakt: maximilianhaus@dioezese-linz.at, 07674 66550,
www.maximilianhaus.at
Exerzitien im Advent Referent:
Friedrich Sperringer
Advent – immer ein Neubeginn
Weihnachten steht vor der Tür. Eine Zeit der Bereitung ist uns wiedergeschenkt. Wer
weiß nicht als Kind vom schönen Geheimnis der verschlossenen Tür, wo sich dahinter das
Christkind tummelt, um allerlei Geschenke zu richten? Und wie groß entfacht sich da im
Herzen die Phantasie und die Freude fürs Kommende!“ Ist und bleibt das Kindersache?
Oder sind wir nicht jedes Jahr neu auf der Suche nach dem verlorenen Schlüssel, der uns
die Tür zum Geheimnis öffnet. Gott selbst „wird unser Schlüssel, der zu öffnen und zu
schließen vermag.“
Er sucht nach uns Menschen. Feste wie Weihnachten berühren genau diesen wunden
Punkt in uns. Wir kennen das brennende Gefühl des Suchens in unserem alltäglichen
Leben und ist es nur ein verlorener Autoschlüssel, der uns alle Zeit verschiebt.20 | 04 Exerzitien | Programmheft 2021|2022
2020|2021
TERMINE: 28.11.2021 – 2.12.2021
Ort: Curhaus Marienschwestern
Bad Kreuzen 106, 4362 Bad Kreuzen
Kosten: ab € 309,00
TN-Anzahl: max. 16 Personen
Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Reiseantritt
Kontakt: badkreuzen@marienschwestern.at, 07266 6281
Berufungsexerzitien für junge Erwachsene
„Unterwegs WOHIN?“
Diese stillen Tage für Männer und Frauen zwischen 18 und 40 Jahren sollen Möglichkeit
zum Rückzug und zur Klärung anbieten.
Durchgehendes Schweigen, Impulse, Gebetszeiten, Bibliolog und Möglichkeit für Einzel-
gespräche
Referentin: Datum: 10.4.2022, 17:00 Uhr – 13.4.2022, 14:00 Uhr
Sr. Stefana
Hörmanseder Ort: Geistliches Zentrum der Franziskanerinnen
mit franziskanischen Salzburger Str. 18, 4840 Vöcklabruck
Brüdern und Kosten: € 35,00
Schwestern Anmeldeschluss: 3.4.2022
Erstkontakt: sr.stefana@franziskanerinnen.at, 0676 88805 7148
Kurzexerzitien
„Wer Durst hat, komme zu mir“ Joh 7, 37b
In der Zeit zwischen Christi Himmelfahrt und Pfingsten wollen wir besonders dem Geist
Gottes Raum geben.
Durchgehendes Schweigen, Impulse, liturgische Feiern, persönliche Gebetszeiten, beglei-
tende Einzelgespräche nach Wunsch
Referentin:
DATUM: 26.05.2022, 16:00 – 29.05.2022, 13:00 Uhr
Sr. Stefana
Hörmanseder
Ort: Geistliches Zentrum der Franziskanerinnen
Salzburger Str. 18, 4840 Vöcklabruck
Kosten: € 35,00 einmalig; zzgl. Vollpension
Anmeldeschluss: 19.5.2022
Kontakt: sr.stefana@franziskanerinnen.at, 0676 88805 71482020|2021 | 04 Exerzitien | 21
Programmheft 2021|2022
„Da weht ein anderer Wind!“
Einzelexerzitien zu Pfingsten
Manchmal bläst uns ein scharfer Wind entgegen.Da brauchen wir Standfestigkeit. Der
andere Wind, der Geist Gottes, weht, wo er will – aber auf jeden Fall für uns, sogar,
wenn er uns widersteht. Er gibt uns, wenn wir uns ihm öffnen, nicht nur Beistand und
Trost. Dieser treue Helfer hilft uns zum Leben, also zum Einverständnis mit der Ge-
sinnung Jesu, die unser Handeln befeuert, uns bewegt und beruhigt. Er verlangt kein
Referentin:
anderes Honorar als unser offenes Herz.
Sr. Esther Ganhör
Nähere Infos sind ab Frühjahr 2022 zu finden auf: www.kreuzschwestern.eu unter An-
gebote und Exerzitien
DATUM: 3.06.2022 – 6.6. (Kurzform) bzw. 10.6.2022 (Langform) 17:00 – 13:00
und am 10.6. 13:00 Uhr
Ort: Haus der Besinnung, Gaubing 2, 4633 Gaubing
Kosten: Kurzform: zw. € 80,00 und € 100,00; Langform: zw. € 170,00
und € 200,00 bzw. nach eigener Einschätzung
Verpflegung/Unterkunft: Vollpension: € 45,00 pro Tag
TN-Zahl: ca. 7 Personen
Anmeldeschluss: 20.5.2022
Kontakt: Sr. Anneliese Kirchweger, T: 07247 8142,
haus-der-besinnung@gaubing.kreuzschwestern.at
Ignatianische Einzelexerzitien
„… auf dein Wort hin …“ Lk 5, 5b
Diese Einkehrzeit mit dem Wort Gottes soll helfen, unser Leben zu ordnen, die Gottesbe-
ziehung zu vertiefen und Neuorientierung zu finden. Durchgehendes Schweigen, persön-
liche Gebetszeiten, liturgische Feiern, tägliches Begleitgespräch; Erfahrung mit persön-
lichem Gebet und Stille werden vorausgesetzt.
Vorgespräch erforderlich, Erstkontakt: sr.stefana@franziskanerinnen.at Referentin:
DATUM: 16.8.2022, 16:00 – 23.8.2022, 9:00 Uhr Sr. Stefana
Hörmanseder
Ort: Geistliches Zentrum der Franziskanerinnen
Salzburger Str. 18, 4840 Vöcklabruck
Kosten: € 80,00 einmalig; zzgl. Vollpension
TN-Anzahl: max. 8 Personen
Anmeldeschluss: 2.8.2022
Kontakt: sr.stefana@franziskanerinnen.at, 0676 88805 714822 | 04 Exerzitien | Programmheft 2021|2022
2020|2021
„Was uns blüht“
Stille Tage im Advent
Wer wir auch sind, sind wir nicht jede(r) eine Wurzel Jesse? Traut uns doch Gott zu,
dass in uns etwas keimt, blüht, entspringt. Ganz unpoetisch ausgedrückt: So, wie ich
jetzt bin, erschließt sich die Möglichkeit zur Veränderung, zur Öffnung. Erstaunlich ist,
dass aus der Öffnung etwas Neues geboren wird. – Ein wenig mehr Mensch werden,
zusammen mit dem Menschgewordenen ist allemal wünschbar. Und wirkt.
Referentin:
Sr. Esther Ganhör Stille und Unterbrechung des Alltags kann helfen.
Nähere Infos sind ab Frühjahr 2022 zu finden auf: www.kreuzschwestern.eu unter
Angebote und Exerzitien
DATUM: 4.12.2022, 17:00 Uhr – 8.12.2022, 13.00 Uhr
Ort: Haus der Besinnung, Gaubing 2, 4633 Gaubing
Kosten: Zw. € 85,00 und € 100,00 bzw. nach eigener Einschätzung
Verpflegung/Unterkunft: € 45,00 pro Tag
TN-Zahl: max. 9 Personen
Anmeldeschluss: 21.11.2022
Kontakt: Sr. Anneliese Kirchweger, T: 07247 8142,
haus-der-besinnung@gaubing.kreuzschwestern.at
Der kontemplative Weg
Einführung in das kontemplative Beten des Namens Jesus Christus
(nach Franz Jalics SJ) und in die kontemplative Lebenshaltung
Viele Menschen sehnen sich danach, einfach still in der Gegenwart Gottes zu verweilen.
Aber sobald sie ruhig werden, gehen innerlich Lärm und Unruhe los, Gedanken und Ge-
fühle tragen sie davon.
Diese Angebote wer- Diese Tage wollen Hilfen dazu geben, die Beschäftigung mit sich selbst, mit den eige-
den von Sr. Huberta nen Gedanken und Gefühlen mehr und mehr loszulassen, ohne zu verdrängen, und die
Rohrmoser geleitet. wortlos-schweigende Ausrichtung auf Gott - Jesus Christus - einzuüben.
Bei manchen Termi-
nen gibt es weitere Wir gehen den Weg der Wahrnehmung vom aufmerksamen Innewerden der äußeren
Begleiter*innen (beim Wirklichkeit über die Wahrnehmung meiner selbst bis hin zur Wahrnehmung der letzten
Termin vermerkt). Wirklichkeit, der Wirklichkeit Gottes im liebevollen, schweigenden, gläubigen Verweilen
in seiner Gegenwart im kontemplativen Beten des Namens Jesu. – Ein einfaches, nüch-
ternes Gebet für Menschen, die Sehnsucht nach Stille haben und einen unmittelbaren
Zugang zu Gott suchen – auch für den Alltag.Programmheft 2021|2022 | 052020|2021
Programmheft Kontemplative
| 04 Exerzitien | 23
Programm
» Schrittweise Einführung in die Kontemplation
» Gemeinsames Gebet in der Stille in Einheiten zu je 25 Minuten
» Eucharistiefeier mit Ansprache zum Exerzitienweg
» Zeit, um in die Natur hinauszugehen
» Einzelbegleitung
» Durchgehend Schweigen
» Bei 7 bis 10-tägigen Kursen Vorgespräch erforderlich!
Anmeldung und Information zu diesen Angeboten unter:
sr.rohrmoser@wincom.at, 0664 250 5644
KONTEMPLATIVE KURZ-EXERZITIEN, Termine:
» 30.8.2021, 18:00 Uhr – 3.9.2021, 13:00 Uhr
» 2.1.2022, 10:00 Uhr – 6.1.2022, 9:00 Uhr
» 29.8.2022, 18:00 Uhr – 2.9.2022, 13:00 Uhr
Ort: BildungsZentrum St. Benedikt
Promenade 13, 3353 Seitenstetten
Kosten: € 105,00 + Aufenthalt
Verpflegung/Unterkunft: EZ mit Vollpension: € 53,50 + € 1,60 Nächtigungstaxe
KONTEMPLATIVE KURZ-EXERZITIEN FÜR GEÜBTE, Termine:
mind. 4 x kontempl. Exerzitien mitgemacht, Meditationspraxis im Alltag
» 5.9.2021, 16:00 Uhr – 9.9.2021, 13:00 Uhr
» 4.9.2022, 18:00 Uhr – 8.9.2022, 13:00 Uhr
Ort: Marienheim der Marienschwestern
Fischereckstraße 23, 4645 Grünau
KONTEMPLATIVE EXERZITIEN, Termine:
» 18.10.2021, 18:00 Uhr – 28.10.2021, 9:00 Uhr, mit P. Josef Nagiller OCD
» 8.3.2022, 18:00 Uhr – 18.3.2022, 9:00 Uhr, mit P. Josef Nagiller OCD
» 9.5.2022, 18:00 Uhr – 19.5.2022, 9:00 Uhr
» 22.7.2022, 18:00 Uhr – 1.8.2022, 9:00 Uhr, mit P. Robert Maria Pirastu OCD
» 3.8.2022, 18:00 Uhr – 10.8.2022, 9:00 Uhr, mit P. Laurentius Resch OSB
» 3.10.2022, 18:00 Uhr – 13.10.2022, 13:00 Uhr, mit P. Josef Nagiller OCD
Ort: Marienheim der Marienschwestern
Fischereckstraße 23, 4645 Grünau
» 9.1.2022, 18:00 Uhr – 16.1.2022, 13:00 Uhr24 | 05 Kontemplative Exerzitien | Programmheft 2021|2022
2020|2021
Ort: Mutterhaus der Marienschwestern
Friedensplatz 1, 4020 Linz
KONTEMPLATIVE WANDEREXERZITIEN:
» Programm:
» Einführung und Praxis des kontemplativen Jesusgebetes nach Franz Jalics SJ
» Täglich eine Wanderung in der herrlichen Natur des Almtales
» Eucharistiefeier in der Gruppe
» Gesprächsangebot
» Durchgehend Schweigen!
» 6.6.2022, 18:00 Uhr – 10.6.2022, 13:00 Uhr, mit Pfarrer Thomas Lechner, Medita-
tionsleiter, Hobbyornithologe und Naturliebhaber
Ort: Marienheim der Marienschwestern
Fischereckstraße 23, 4645 Grünau
KONTEMPLATIVE EXERZITIEN FÜR GEÜBTE, Termine:
mind. 4 x kontempl. Exerzitien mitgemacht, Meditationspraxis im Alltag
» 10.7.2022, 18.00 Uhr – 20.7.2022, 13:00 Uhr
Ort: Marienheim der Marienschwestern
Fischereckstraße 23, 4645 Grünau
Wanderexerzitien mit dem Jesusgebet in der Bergwelt
Hinführung zur kontemplativen Lebenshaltung und zum einfachen Gebet mit dem Na-
men Jesus (Jesusgebet). Urlaub für Leib und Seele (Schweigen und Gebet, Natur und
Gemeinschaft, Angebot für Einzelgespräche und persönliche Begleitung), Eucharistiefeier
mit Ansprache zum Evangeliums- und Exerzitienweg.
DATUM:
Referent*innen: » 13.9.2021, 18:00 Uhr – 19.9.2021, 9:00 Uhr, mit Pfarrer Fritz Hilbert
P. Dr. Josef Kazda SJ » 3.10.2021, 18:00 Uhr – 9.10.2021, 9:00 Uhr, mit Sr. Michaela Pfeiffer
Pfarrer Fritz Hilbert Ort: Marienheim Grünau, Fischereckstraße 23, 4645 Grünau
Sr. Michaela Pfeiffer Kosten: Kursgebühr € 25,00 pro Tag, Ermäßigung möglich
Anmeldung u. Kontakt: P. Dr. Josef Kazda SJ, 0676 8227 7246,
josef.kazda@outlook.at oder exerzitien.jesusgebet@gmx.at2020|2021 | 05 Kontemplative Exerzitien | 25
Programmheft 2021|2022
Kontemplative Exerzitien in ignatianischer Tradition
Eine Einführung in die kontemplative Lebenshaltung und in das
Jesusgebet
Das Jesusgebet ist ein sehr altes christliches Gebet. Es war geradezu d a s Gebet der
Urkirche: Die Christen verstanden sich als Menschen, die den Namen des Herrn Jesus
Christus anrufen. Das Jesusgebet ist so einfach, dass es überall und jederzeit gebetet wer-
den kann. Täglich: Inneres Gebet der Einfachheit: schweigend-hörend für Gott da sein im
Diese Angebote wer-
Jesusgebet, schrittweise Hinführung zum Jesusgebet und zu einem persönlichen Leben in
den von P. Dr. Josef
der Nachfolge Jesu Christi, Schweigen, gemeinsamer Austausch, Einzelgespräch – persön-
Kazda SJ geleitet. Bei
liche Begleitung, Eucharistiefeier mit Ansprache zum Evangeliums- und Exerzitienweg.
manchen Terminen
Persönliches Vorgespräch erforderlich. gibt es weitere Be-
gleiter*innen (beim
Kosten: Kursgebühr € 25,00 pro Tag, Ermäßigung möglich Termin vermerkt).
Anmeldung u. Kontakt: P. Dr. Josef Kazda SJ, 0676 8227 7246, https://jesuiten.at/
josef.kazda@outlook.at oder exerzitien.jesusgebet@gmx.at project/kazda
TERMINE:
» 13.9.2021, 18:00 Uhr – 23.9.2021, 9:00 Uhr, mit Angela Suntinger
» 3.10.2021, 18:00 Uhr – 13.10.2021, 9:00 Uhr, mit Angela Suntinger
Ort: Marienheim Grünau, Fischereckstraße 23, 4645 Grünau
» 27.12.2021, 18:00 Uhr – 6.1.2022, 9:00 Uhr, mit Angela Suntinger
» 7.3.2022, 18:00 Uhr – 17.3.2021, 9:00 Uhr, mit Andrea Waltritsch
Auf Wunsch mit Dinkelfasten nach Hildegard von Bingen
» 23.7.2022, 18:00 Uhr – 2.8.2022,09:00 Uhr, mit Sr. Johanna Siller SDS
» 23.7.2022, 18:00 Uhr – 23.8.2022, 9:00 Uhr, 30 Tage
» 13.8.2022, 18:00 Uhr – 23.8.2022, 9:00 Uhr, mit Margret Mayer
Ort: Exerzitienheim Maria Puchheim
Gmundnerstraße 3, 4800 Attnang-Puchheim
» 29.4.2022, 18:00 Uhr – 8.5.2022, 9:00 Uhr, mit Angela Suntinger
Ort: Erholungs- und Exerzitienhaus der Elisabethinen
Kürnbergerweg 10, 4020 Linz26 | 05 Kontemplative Exerzitien | Programmheft 2021|2022
2020|2021
Exerzitien im Alltag mit dem Jesusgebet nach
P. Franz Jalics SJ
Das Jesusgebet hat in der Ostkirche eine lange Tradition und wurde von P. Franz Jalics SJ
für unsere Zeit aktualisiert. In sechs Einheiten werden wir in die kontemplative Lebens-
haltung und in das Jesusgebet eingeführt.
Der Kurs ist aufbauend und daher die Teilnahme an allen sechs Abenden erforderlich.
Referentin: Anfänger*innen und bereits „Geübte“ sind herzlich willkommen.
PAss Roswitha Kettl
TERMINE:
» 22.2.2022, 19:00 – 20:30 Uhr
» 1.3.2022, 19:00 – 20:30 Uhr
» 8.3.2022, 19:00 – 20:30 Uhr
» 15.3.2022, 19:00 – 20:30 Uhr
» 22.3.2022, 19:00 – 20:30 Uhr
» 29.3.2022, 19:00 – 20:30 Uhr
Ort: Geistliches Zentrum der Franziskanerinnen
Salzburger Str. 18, 4840 Vöcklabruck
Kosten: € 35,00 für alle Abende
Anmeldeschluss: 8.2.2022, Vorgespräch erforderlich:
roswitha.kettl@gmail.com, 0664 5313337
Kontakt: sr.stefana@franziskanerinnen.at, 0676 88805 7148
Exerzitien im Alltag
kontemplativ
Angeboten werden:
» Wahrnehmungsübungen
» Einführung in die kontemplative Meditation nach Franz Jalics SJ
» gemeinsame Meditation
Referentin: » Anregungen zur Spiritualität im Alltag
Mag.a Irmgard Lehner
TERMINE:
» 3.3.2022, 19:30 – 21:30 Uhr
» 10.3.2022, 19:30 – 21:30 Uhr
» 17.3.2022, 19:30 – 21:30 Uhr
» 24.3.2022, 19:30 – 21:30 Uhr
» 31.3.2022, 19:30 – 21:30 Uhr
Ort: Pfarre Wels St. Franziskus, St. Franziskus-Straße 1, 4600 Wels
Kosten: keine Kosten
Anmeldeschluss: 26.2.2022
Kontakt: Irmgard Lehner, irmgard.lehner@dioezese-linz.at,
0676 8776 5490Programmheft
Programmheft
2020|2021 | 05 Kontemplative
2021|2022 | 06 ExerzitienExerzitien
im Alltag | 27
Leibbezogene Exerzitien
Exertitien im Kräutergarten
„Mein Leib ist der erste Ort der Gotteserfahrung.“ P. S. Painadath - Über meinen Leib
drücke ich mich aus, begegne ich mir selbst, den Mitmenschen, der Schöpfung. Zutiefst
in meinem Leib ist Gott in mir gegenwärtig: „Ihr seid Tempel des Heiligen Geistes, der in
euch wohnt.“ (1 Kor 6,19) - Unsere Sinne bringen uns in die Gegenwart, lassen uns das
Leben spüren. Wir versuchen in diesen Tagen der Stille mit Leib-Seele-Geist da zu sein,
ganz achtsam zu schauen, zu horchen, zu riechen, zu schmecken, zu spüren - nach außen Diese Angebote wer-
und nach innen. Mit heilsamer, basischer Kost entlasten wir zusätzlich den Leib. den von Sr. Huberta
Rohrmoser geleitet.
Elemente: Bei manchen Termi-
» Einführung in die Kontemplation nach Franz Jalics SJ nen gibt es weitere
» Gemeinsames Meditieren Begleiter*innen (beim
Termin vermerkt).
» Hinausgehen in die Natur
» Achtsame Körperübungen am Morgen
» 2 einfache meditative Tänze
» Schwimmen
» Mögliche Kneippanwendungen: 1 Heusack zur Leberaktivierung, 1 Aromamassage, 1
Basenfußbad, 1 Wechsel-Knieguss
Wichtig: Durchgehend Schweigen
Gesprächsangebot.
DATUM: 3.7.2022, 17:00 Uhr – 8.7.2022, 9:00 Uhr (Anmerkung: Anreise ab 14:00 Uhr
möglich)
Ort: Curhaus der Marienschwestern, Bad Mühllacken 55
4101 Feldkirchen/Donau
Preis pro Person: je nach Zimmerkategorie
Anmeldung u. Kontakt: badmuehllacken@marienschwestern.at
www.tem-zentrum.at, 07233/7215
Ikonenmalen – „Exerzitien in der Ostkirche“
Einführung in das Malen von Ikonen. Das Ikonenmalen soll von Stille und Gebet getragen
sein. Vor allem dadurch erhalten Ikonen ihre Weihe. In der Ostkirche sind Ikonen Teil des
liturgischen Lebens. Sie sind das „Evangelium in Farbe“.
Die drei Säulen ostkirchlicher Spiritualität sind die heilige Liturgie (Eucharistie), die Iko-
nen und das Jesusgebet.
DATUM: 17.8.2022, 16:00 Uhr – 23.8.2022, 16:00 Uhr Referent:
P. Dr. Josef Kazda SJ
Ort: Exerzitienheim Maria Puchheim
Gmundnerstraße 3, 4800 Attnang-Puchheim
Kosten: € 250,00 + Materialkosten
Anmeldung u. Kontakt: P. Dr. Josef Kazda SJ, 0676 8227 7246,
josef.kazda@outlook.at oder exerzitien.jesusgebet@gmx.at28 | 07
05 Pilgern
Kontemplative Exerzitien2021|2022
| Programmheft | Programmheft 2020|2021
Was macht mich lebendig?
Geh mit uns ein Stückerl am VIA NOVA. Vater und Tochter laden ein.
Beim Gehen, an diesen 1 ½ Tagen, schauen wir, was uns von dem, was uns lebendig
macht, am Weg entgegen kommt.
Für den Tagesablauf gibt es einen losen Rahmen, um Raum und Zeit zu geben für persön-
liche Begegnung und sich aufeinander einzulassen.
Referent: Achtsamkeit, Resilienz und Dankbarkeit sind die Zauberwörter der Zukunft. Offene An-
Franz Muhr gebote, für Rituale, Schweigezeiten und Gespräch im Austausch, bieten Gelegenheit, sich
darin zu üben.
TERMINE:
» 10.9.2021, 14:00 – 11.9.2021, 18:00 Uhr
» 24.6.2022, 18:00 – 26.6.2022, 14:00 Uhr
Ort: Treffpunkt: Pension Klimesch, 5310 Mondsee,
Meinrad-Guggenbichler-Straße 13,
https://www.pension-am-mondsee.at
Kosten: Die Kosten für Verpflegung, Übernachtung, sowie allfällige
Transferkosten und Eintrittsgeld sind von den Teilnehmer*in
nen, vor Ort, selbst zu bezahlen.Für Organisation und Beglei
tung freue ich mich über einen finanziellen Wertschätzungs
beitrag Deiner Wahl.
TN-Anzahl: max. 12 Personen
Anmeldeschluss: 7.8.2021
Kontakt: Franz Muhr, fxm@gmx.at, 0664 76 70 135
Referentin: Pilgern mit Weitblick
Marianne
Kimeswenger Wir pilgern durch das hügelige Mühlviertel und genießen den herrlichen Weitblick. Dabei
besuchen wir heilige Orte, die Gläubige schon seit Langem aufsuchen. Spirituelle Impulse
inspirieren uns zur Reflexion des eigenen Lebens.
DATUM: 24.9.2021, Nachmittag – 26.9.2021, ca. 16:00 Uhr
Ort: Curhaus Bad Kreuzen, Bad Kreuzen 106, 4362 Bad Kreuzen
Kosten: 2 mal Halbpension und Begleitung € 240,00 (Komfort)
TN-Zahl: max. 12 Personen
Anmeldeschluss: 10.9.2021
Kontakt: Curhaus Bad Kreuzen 07266/6281, badkreuzen@marien
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