Für Deine guten Vorsätze bieten wir Lösungen nach Deinem Geschmack - Tipps - VR Bank Heilbronn Schwäbisch Hall
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SILVESTER-MAGAZIN
Für Deine guten Vorsätze
bieten wir Lösungen
nach Deinem Geschmack.
Tipps
für einen
gelungenen
Jahresstart
Neues Jahr, neues Glück. Liebe Kundinnen und Kunden, wir wünschen Ihnen ein wundervolles, gesundes und entspanntes neues Jahr. Jetzt heißt es wieder: Mit Altem abschließen und Neues angehen. Und dafür ist jetzt genau die richtige Zeit. Gesünder leben und Sport treiben, endlich etwas mehr sparen oder mehr Zeit mit der Familie verbringen – diese Pläne sind meistens in den Top Ten der guten Neujahrsvorsätze vertreten. In diesem Heft haben wir für Sie Ideen und Tipps gesammelt, wie Sie Ihre guten Vorsätze dieses Jahr richtig angehen, um noch entspannter ins neue Jahr zu starten. Lassen Sie sich darüber hinaus unsere Raclette-Rezepte schmecken und rutschen Sie gut mit uns ins neue Jahr. Frohes Neues wünscht Ihnen Ihre R+V Versicherung PS: Besuchen Sie uns auch im Internet, hier finden Sie weitere Anregungen zum Thema: neujahrsvorsaetze.ruv.de
Auf die Alles Käse?
Pfännchen,
Es muss nicht immer
nur Raclette-Käse sein.
Probieren Sie auch mal
Mozzarella, Camembert
fertig, los!
oder Schafskäse
aus.
Ausgefallene Rezepte
für Ihren Jahresstart.
Mit der kalten Jahreszeit beginnt auch Herzhaft mexikanisch: Kreativ französisch und Süße Idee:
wieder die Raclette-Saison. Und diese Nacho-Style zart schmelzend für Bratapfel-Freunde
wird abwechslungsreicher als sonst.
Wir haben für Sie leckere Rezepte zu- Zutaten: Zutaten: Zutaten:
sammengestellt, die das gemeinsame – Tortilla-Chips – Schweinefilets – 3 Eigelb
Pfännchenbelegen zu etwas ganz – Avocado – Brie (oder anderer Weichkäse) – 150 g saure Sahne
Besonderem machen. – Tomaten – Weintrauben – 3 TL Zucker
– Mais – Balsamico, Haselnussöl – 1,5 TL Zimt
Ob herzhaft oder auch mal süß – – Kidneybohnen – Haselnüsse – 1 TL Vanillepaste oder Vanillezu-
diese Rezepte sind einfach perfekt – Jalapeños – Petersilie cker
geeignet für einen guten Start ins – Geriebener Käse – Salz & Pfeffer – Äpfel
neue Jahr. (z. B. Cheddar)
– Salsa-Saucen Zubereitung: Zubereitung:
Viel Spaß beim Nachmachen. Nüsse ohne Fett rösten und klein Eigelb mit saurer Sahne, Zimt,
Zubereitung: hacken. Mit fein geschnittener Zucken und Vanillepaste zu einer
Die Tortilla-Chips im Pfännchen Petersilie zu den Trauben geben. Soße vermischen. Die Äpfel ent
Tipp: 120 – 150 g Fleisch pro Person
auslegen, die Lieblingszutaten Filetstreifen würzen und mit Öl auf kernen und in Scheiben schneiden.
Ergänzen Sie Pfännchen-Essen mit Bacon,
darüber verteilen und mit Käse der heißen Raclette-Platte ca. 1–2 Im Pfännchen auslegen und mit
Rinderfilet oder Putenschnitzel. Die
belegen. Ca. 5 Min. im Raclette- Min. von beiden Seiten anbraten. der Soße begießen. Wichtig ist, die
Garzeit verringert sich, wenn das Fleisch
Ofen überbacken. Fleischscheiben in die Pfännchen Äpfel so lange zu backen, bis die
in dünne Scheiben geschnitten wird.
geben. Mit Brie und Haselnuss- Soße fest wird. Nach Belieben mit
Als vegetarische Alternative eignen sich
Mischung überbacken. Zucker und Zimt bestreuen.
(Räucher-)Tofu, Seitan oder Tempeh.
Gute Vorsätze,
Im nächsten Jahr wird alles anders! Der wichtigste Tipp: Gemeinsam geht
Mehr als jeder Zweite formuliert gute es leichter! Tun Sie sich mit anderen
Vorsätze. Typisch: gesünder ernähren, zusammen – Freunden, Familie, Kolle-
mehr Zeit mit der Familie verbringen ginnen und Kollegen – alleine gibt man
gut umgesetzt!
oder sparsamer bzw. bewusster leben. viel schneller auf.
Dann kommt der Silvesterabend und
spätestens an Neujahr ist vieles davon Wussten Sie, dass wir Sie als genos-
schon wieder vergessen. Warum tun wir senschaftlicher Versicherer auch bei
uns mit guten Vorsätzen so schwer? Und Ihren Vorsätzen unterstützen können?
wie lassen sich gute Vorsätze einhalten? Wir blicken mit Ihnen auf Ihre persön-
Gehen wir es gemeinsam an. liche Lebenssituation und bieten Ihnen
Wichtig ist, dass man sich nicht zu viel individuelle Lösungen, um clever für
auf einmal vornimmt und sich realistische sich und die Liebsten vorzusorgen, Geld
Ziele steckt. Dabei sollten gute Vorsätze sicher und chancenreich anzulegen und
nicht nur aus einer Laune heraus ent- Ihre Gesundheit bzw. Ihr Einkommen zu
stehen, sondern konkret formuliert und schützen. Gehen wir es gemeinsam an:
geplant werden. Vereinbaren Sie noch heute einen Be-
ratungstermin.
Meine Vorsätze für 2023:
Das werde ich im nächsten Jahr …
aufhören: X
ausprobieren:
So klappt das mit
den guten Vorsätzen: 72 Stunden:
in Angriff nehmen:
1. Realistische Ziele formulieren Beginnen Sie Ihren guten Vorsatz
2. Konkret werden in den ersten 72 Stunden des
3. Positiv formulieren Jahres – sonst sinkt die Chance
4. Gemeinsam geht es leichter der Umsetzung. verbessern/optimieren:
5. Erfolge belohnen
Für die schönen
Dinge im Leben.
Neujahrsvorsätze sind schnell formuliert: Welcher Vorsorgetyp sind Sie?
Gesünder leben, mehr Sport machen Gehen Sie lieber auf Nummer sicher,
oder Geld ansparen. Sie sollten aber oder kann’s auch mal etwas risiko-
auch das Motiv dahinter kennen: Warum reicher und damit chancenreicher sein?
wollen Sie das überhaupt? Erst, wer ein
erstrebenswertes Ziel hat, der hat auch
VorsorgeSparen-Lösungen,
einen guten Grund, seinen Vorsatz in die
die zu Ihnen passen:
Tat umzusetzen.
Sparsamer zu werden, weckt keine Für Sicherheitsbewusste:
Heute für die Träume von morgen sparen
Ambitionen. Jeden Monat 100 Euro zur R+V-PrivatRente und dabei ganz flexibel bleiben.
Seite zu legen, um sich damit einen IndexInvest-Plus
Traumurlaub zu finanzieren, schon. Mit der R+V-AnsparKombi Safe+Smart können Sie ansparen bzw. anlegen und Ihr
Für Sicherheitsbewusste
und Flexible:
Geld auch ganz spontan wieder ausgeben. Entscheiden Sie frei, wofür Sie Ihr Ange-
Es gibt viele gute Gründe, Geld anzuspa- spartes verwenden – für einen kleinen oder großen Traum oder einfach für Ihre Rente.
ren – aber auch ebenso viele Angebote R+V-AnsparKombi
Safe+Smart Und dabei genießen Sie immer die Vorteile einer Rentenversicherung. Mehr Informatio-
für die Geldanlage. Bei diesen zahlreichen nen zur R+V-AnsparKombi Safe+Smart erhalten Sie unter: ruv.de/vorsorge
Möglichkeiten kann man schnell den
Fondsgebundene Renten-
Überblick verlieren. Das Geld in Zeiten versicherungen für Flexible
Eine Vorsorge, die sich Ihrem Leben anpasst und flexibel eingesetzt werden kann.
der Inflation in die Spardose zu stecken, und Chancenorientierte:
ist nicht die beste Lösung. Wir lassen
Sie nicht allein und bieten Ihnen eine
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betragen und es müssen mindestens 2.500 EUR Gesamtkapital in Ihrem R+V-AnsparKombi Safe+Smart Konto
verbleiben.
Neu
Ab jetzt gesund!
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für Versicherte ausgewählter R+V-Tarife:
R+V-Family-Coach: R+V-Best-Specialist:
Wenn aus einem Paar eine Familie wird, ist Die Suche nach einem guten Arzt
Top 5 gesunder Neujahrsvorsätze: dies eine der schönsten, aber auch heraus-
forderndsten Lebensphasen. Der R+V-Family-
oder einem Krankenhaus mit bester
Versorgung ist nicht immer leicht.
Coach begleitet Sie mit passenden Services Wir lassen Sie nicht allein. Mit unse-
Wir sind Ihr Gesundheitspartner: Unser Online-Ratgeber bietet Ihnen aufschluss- von der Familienplanung durch die Schwanger- rem Partner „BetterDoc“ bieten wir
reiche Artikel, Checklisten und vieles mehr zu den Themen Bewegung und Fitness, schaft bis in die ersten Jahre als Eltern. Ihnen Zugang zu einer Spezialisten-
gesunde Ernährung (inkl. Rezepten), achtsames Leben, moderne Gesundheitsservices Suche, einer individuellen Kranken-
und interessante Informationen zu unseren Produkten. Lassen Sie uns über Ihre Gesundheit hausempfehlung oder Hilfe beim
Es lohnt sich für Sie: ruv.de/gesundheit sprechen – vereinbaren Sie noch heute Einholen einer Zweitmeinung.
einen persönlichen Termin.
#1 Fitter werden. #2 Gesünder leben. #3 Frische Luft.
Unsere Gesundheit ist die Basis, um Du bist, was du isst – Essen hat einen Gut für das Immunsystem und für
uns voller Energie ins Leben zu stürzen. großen Einfluss auf unser Wohlbefin- das Wohlbefinden: Verbringen Sie
Kein Wunder, dass sich viele Neujahrs- den. Gehen Sie es auch hier realistisch mehr Zeit an der frischen Luft und
vorsätze um das Thema Gesundheit an und verzichten Sie nicht auf alles, in der Natur! Setzen Sie sich auch
drehen. „Mehr Sport machen“ ist dabei was Ihnen gut schmeckt. hier ein fixes Pensum.
einer der Klassiker. Ein lobenswerter Wir stehen Ihnen als Gesundheits
Ansatz, jedoch sehr unkonkret formu- partner zur Seite. In unserem Online-
liert. Was bedeutet „mehr Sport“? Um Ratgeber finden Sie neben leckeren
diesen Vorsatz in die Tat umzusetzen, Rezepten auch noch viele Tipps für
sollte man drei Dinge beachten: eine gesunde Ernährung.
1. Spaß haben:
Suchen Sie sich eine Sportart,
die Ihnen wirklich gefällt.
#4 Weniger ist mehr. #5 Vorsorge.
Wer auf Alkohol oder Süßigkeiten Hand aufs Herz – wann waren Sie bei
2. Fixe Zeiten setzen:
verzichten möchte, sollte auch hier klare der letzten Vorsorgeuntersuchung?
Tragen Sie sich die Tage in den
Regeln formulieren, die zum eigenen Dabei sind Vorsorgeuntersuchungen
Kalender ein, an denen Sie Sport
Leben passen. „Unter der Woche kein extrem wichtig. Erkennt man z. B.
machen wollen.
Alkohol“ oder „nur ein Stück Schokolade Krebs im Frühstadium, steigen
3. N
icht überanstrengen: zum Nachtisch“ sind ein guter Anfang. Heilungschancen rapide. Greifen Sie
Lieber klein anfangen und stetig gleich zum Hörer und machen Sie
steigern! einen Termin aus.Gehen wir es gemeinsam an: Jetzt Termin vereinbaren. Jetzt persönlichen Beratungstermin vereinbaren: VR Bank Heilbronn Schwäbisch Hall eG Dietrich-Bonhoeffer-Platz 1 74523 Schwäbisch Hall Tel.: 0791 7585-0 Fax: 0791 7585-3230 E-Mail: info@vrbank-hsh.de Besuchen Sie uns auch unter neujahrsvorsaetze.ruv.de R+V Allgemeine Versicherung AG | R+V Lebensversicherung AG | R+V Krankenversicherung AG | Informationen erhalten Sie in den Volksbanken Raiffeisenbanken, R+V-Agenturen sowie bei der Direktion der Gesellschaften der R+V Versicherungsgruppe, Raiffeisenplatz 1, 65189 Wiesbaden.
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