Gemeinschaft - Ein wichtiges Warngefühl Wie können wir Sterbende begleiten? Schwarzmaler oder Hoffnungsträger? - Die Apis
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Das Magazin für Gemeinschaften, Hauskreise, Gemeinden und Kleingruppen 2 2018 Gemeinschaft Ein wichtiges Warngefühl Wie können wir Sterbende begleiten? Schwarzmaler oder Hoffnungsträger?
23 Auf ein Wort
In dieser Ausgabe 4
Schwerpunktthema: Angst
Ein wichtiges Warngefühl 4
„In der Welt habt ihr Angst“ „Wo die Angst regiert,
Hilfreicher Umgang mit Ängsten 8 Ein wichtiges Warngefühl
Schwarzmaler oder Hoffnungsträger? 10 Dr. med. Martin Grabe informiert über Ängste und
zieht die Freiheit aus.“
„Ich möchte an der Hand eines Menschen sterben“
Wie können wir Sterbende begleiten? 12 Angsterkrankungen und den Umgang damit.
Api-intern
Personelle Veränderungen 14 8
Api-Jugend: ALLES für Gott?! 16
Steffen Kern
Infos vom Schönblick 18
Vorsitzender der Apis
Kinderseite: Der kleine Api 20
Unsere Finanzen 21
Weil es einfach gut tut: Angebote für Frauen 22 Wie können wir Sterbende begleiten?
Bibel im Gespräch
4. Februar: 1Mo 6,5-22 24
Renate Klingler gibt praktische Tipps, wie Menschen
auf ihrer letzten Wegstrecke begleitet werden können. Keine Angst?
11. Februar: 1Mo 7,1-24 26
18. Februar: 1Mo 8,1-22 28
25. Februar: 1Mo 9,1-29 30 10 Liebe Apis, liebe Freunde,
Schwarzmaler oder Hoffnungsträger? Angst treibt in die Enge
es ist erstaunlich und äußerst auffällig: Eine der häufigsten
Ecksteins Ecke Steffen Kern ermutigt zu einer gelassenen Christus-
Formulierungen Gottes in der Bibel lautet: „Fürchte dich Angst ist zugleich die Schwester der Manipulation. Mit
Und ist gefunden worden 33
Zuversicht in allen Turbulenzen des Lebens. nicht!“ – Wenn ein Engel oder Gott selbst auftritt, wenn Angst lässt sich Geld verdienen. Mit Angst kann man ein
das ganze Volk Israel oder ein einzelner Mensch angespro- Machtsystem aufbauen. Das gilt für Diktaturen und Staats-
Api-intern
chen wird: immer wieder dieses „Fürchte dich nicht!“ – regime, aber auch für Familien und sogar Gemeinden: Wo
Heimgerufen: Karl Probst 32
Offensichtlich haben wir es nötig, genau diesen Satz zu die Angst regiert, zieht die Freiheit aus. Menschen werden
Persönliches 33
Monatslied 34
Sie wollen die Arbeit der Apis hören. Denn Furcht und Angst sind Wegbegleiter unseres geknechtet und abhängig gemacht. Angst kriegt klein.
Veranstaltungen 35 unterstützen? Spendenkonto: Lebens, die wir nicht so leicht loswerden.
Eines verbindet alle Ängste: Angst ist immer Angst vor dem
Volksbank Stuttgart
Angst vor dem Krieg, dem Terror, dem Schrecken. Angst Verlieren. Gerade darum ist sie keine Haltung des Glau-
Doppelpunkt IBAN DE71 6009 0100 0234 4900 04 BIC VOBADESS vor der Krankheit, dem Sterben, dem Tod. Angst davor, sich bens. Denn Menschen, die an Jesus Christus glauben, sind
Angst 36
zu öffnen, etwas zu wagen, enttäuscht zu werden. Angst gewiss, dass ihnen von ihm alles geschenkt wird und sie in
© lightstock_450253
vor der Klassenarbeit, vor der Prüfung. Angst davor, nicht ihm alles haben. Ja, die Angst kommt. Aber wir halten sie
Regionale biblische zu bestehen. Angst, nicht anzukommen, ausgelacht zu nicht fest. Wir halten uns an Jesus und seine Versprechen.
werden. Angst, Ansehen zu verlieren. Angst, Geld und Gut Wir verharmlosen die Gefahren und Nöte nicht, aber wir
Studientage 2018 zu verlieren. Angst, liebe Menschen zu verlieren. Angst,
das Leben zu verlieren, vielleicht sogar das ewige Leben.
vertrauen auf einen, der größer ist. So gehen wir durch
diese Welt, in der es oft keine einfachen Lösungen gibt.
Begegnungen mit Angst vor dem Teufel, Angst vor Gott. – Ängste gibt es Immer wieder taucht die Angst auf, dass wir etwas Wesent-
unendlich viele. Nachvollziehbare und absurde, hilfreiche liches verlieren. Dann aber erinnern wir uns daran, dass
dem Sohn Gottes (Joh 1-6) Warnungen und lähmende Furcht, gesunde Risikoeinschät- uns Jesus alles schenkt und wir in ihm alles haben. Er ist
17.02. Ilsfeld Johann-Geyling-Haus zung und krankhafte Störung. Angst lässt sich nicht über der Herr der Geschichte. Diese Zuversicht ist größer als
24.02. Göppingen Gemeinschaftshaus einen Kamm scheren. Die Angst ist so verschieden wie die jede noch so begründete Angst, denn sie gründet in Jesus
24.02. Pfalzgrafenweiler Gemeinschaftshaus
Menschen und das Leben. Christus selbst.
03.03. Memmingen Gemeinschaftshaus
03.03. Vöhringen Ev. Gemeindehaus
24.03. Gerhausen Api-Kirchle Seien Sie herzlich gegrüßt
Referenten: Thorsten Müller, Hermann J. Dreßen, Günter
21.04. Rutesheim Api-Zentrum Blatz, Gottfried Holland, Albrecht Wandel Ihr
21.04. Reutlingen Silberburg
28.04. Steinach Ev. Gemeindehaus Die Anmeldung für die Regionalen Studientage erfolgt über die
09.06. Hüttenbühl Gemeinschaftshaus Gemeinschaftsprediger bzw. die Verantwortlichen im jeweiligen
Bezirk. Weitere Informationen im Sonderprospekt oder bei Her-
Infos auch auf www.studientage.die-apis.de mann J. Dreßen, Tel. 07159/17 846; h.dressen@die-apis.de
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4 5 Angst
Angst ist keine Sie kann aber zur
© pexels-photo-262103
Krankheit, son- Krankheit werden,
dern ein wichti- was nicht selten
ges Warngefühl. passiert.
Mit dem Störungsbild einer Phobie sind irrationale Ängste
vor Begegnungen mit einem gefürchteten Objekt oder
einer gefürchteten Situation gemeint. Geringfügige phobi-
sche Ängste – wie zum Beispiel Angst vor Spinnen oder
eine mäßige Höhenangst – sind weit verbreitet. Betrof-
Eine Besonderheit der Angst ist, dass sie nicht in einem fene erachten es aber meist nicht der Mühe wert, solche
Teil unserer selbst stattfindet – wie ein gebrochenes Bein Probleme therapeutisch anzugehen. Das hat vor allem den
zum Beispiel. Angst erfasst immer den ganzen Menschen, Grund, dass diese Situationen entweder gut vermeidbar
ein Mensch ist sozusagen „Angst“. Der ganze Körper ist sind oder Betroffene ein soziales Schutzsystem eingerichtet
betroffen, wovon viele sprichwörtliche Beschreibungen haben. Es gibt einen „Ritter“, der die Spinne entsorgt, und
von Angstäquivalenten zeugen: da „schnürt es die Kehle die ganze Interaktion stärkt die Beziehung. Phobien von
zu“, jemand „hält den Atem an“, bekommt „schreckge- Krankheitswert haben aber immerhin auch noch 5-10
weitete Augen“, es „zieht jemandem den Boden unter den % der Bevölkerung. Damit sind Phobien bei Frauen die
Füßen weg“. häufigste psychische Störung. Bei den Männern werden sie
leider noch durch den Alkoholismus überholt.
Wenn Angst zur Krankheit wird
Menschen können sehr viele verschiedene spezielle
Ein wichtiges Warngefühl Neben ihrer lebenswichtigen Funktion als Warn- und
Alarmgefühl kann sich Angst aber auch verselbststän-
Phobien entwickeln. Dazu gehören Höhenangst, Flug-
angst, Ängste vor ganz verschiedenen Tierarten, Angst
Welche Formen es von Angst gibt und wie ein Umgang mit Erkrankungen aussehen kann digen, oder den Kontakt zum bewussten Bereich unserer vor Blut, Angst vor engen Räumen (Klaustrophobie) und
Person verlieren. Das heißt: unverständlich werden. Betrof- vieles mehr. In der ICD, der internationalen Diagnoseklas-
fene leiden unter dem quälenden Gefühl an sich, ohne die sifikation, werden die Agoraphobie (Angst vor öffentli-
Situation noch auflösen zu können. Sie erleben die Angst chen Räumen mit vielen unbekannten Menschen) und
Was ist Angst? Es gab nur ein Gefühl, das bei dieser Mutter alles beherrschte „pur“, als eigene Größe oder aber an Stellen, deren Sinn sie die soziale Phobie (Angst, sich in einer Gruppe bekannter
in dieser Situation. Eine Emotion, die ihr in einem Augen- nicht mehr verstehen. Damit ist der Bereich der Angster- Personen zu blamieren) gesondert aufgeführt. Ein eigenes
Stellen Sie sich eine Mutter vor, die plötzlich sieht, dass ihr blick die Energie zur Verfügung stellte, die sie zu dieser krankungen umrissen. Krankheitsbild ist auch die Panikstörung, auch wenn sie
Kleinkind auf die Straße gelaufen ist und ein Auto darauf ungewöhnlichen Leistung brauchte. Es war Angst. oft mit Phobien, speziell der Agoraphobie verbunden ist.
zurast. Mit zwei Sprüngen ist sie da und reißt es gerade Zu den Angsterkrankungen gehören die speziellen Phobien, Von einer Panikstörung betroffen sind etwa 2 % der Bevöl-
noch rechtzeitig von der Fahrbahn. Der Wagen zischt an Angst ist ein Gefühl, das zum Leben gehört. Unbestreitbar die soziale Phobie, die Panikstörung, die Agoraphobie und kerung, also auch eine sehr große Gruppe. Hier erleiden
ihr vorbei, während sie mit weichen Knien am Straßen- ein ausgesprochen unangenehmes. Aber gerade dadurch die generalisierte Angststörung. Menschen Anfälle von sehr starker Angst (oft akute Todes-
rand steht, schwer atmend, den Arm des Kindes noch fest erfüllt unsere Angst eine wichtige Funktion. Sie warnt angst), meist ohne dass sie sich eines Auslösers bewusst
umklammert. uns in Gefahrensituationen, macht uns hellwach, stellt Allen gemeinsam ist die Angst als Leitsymptom. Diese wären. Nicht selten wird der Notarztwagen gerufen, viele
uns Energie zur Verfügung, die wir vielleicht dringend kann allerdings sehr verschiedenartig ausgeprägt sein. Im Panikpatienten haben schon mehrere Aufnahmen auf einer
brauchen, um uns und andere in Sicherheit zu bringen. In Falle der Phobien ist die Angst auf ganz bestimmte Objekte Intensivstation hinter sich.
weniger prekären Situationen wird uns vielleicht nur ein oder Situationen gerichtet, die prinzipiell vermeidbar sind.
bisschen „mulmig“, aber das reicht dort schon aus, damit Bei der Panikstörung tritt sie anfallsweise und heftig auf, Bei der generalisierten Angststörung (betroffen ca. 4 %
wir etwas vorsichtiger und aufmerksamer werden. ohne dass Betroffene das vermeiden könnten und sich einer der Bevölkerung!) ist das ganze Leben von Angst gekenn-
Ursache bewusst sind und bei der generalisierten Angststö- zeichnet. Diese tritt allerdings in der Regel nicht so akut
Neben dieser Warnfunktion im Hier und Jetzt, die wir mit rung begleitet sie das ganze Leben. in Erscheinung wie bei einem Phobiker, der mit dem
Dr. med. Martin Grabe, Chefarzt der den Tieren teilen, gibt es auch eine spezifisch mensch- Man geht heute davon aus, dass die Entstehung von gefürchteten Objekt konfrontiert wird oder einer Panikat-
Abteilung Psychotherapie der Klinik liche Form der Angst, nämlich die vor der Zukunft. Bis Ängsten multifaktoriell ist, dass sowohl organisches Entge- tacke, sondern zeigt sich eher in wechselnd ausgeprägten
Hohe Mark bei Frankfurt, Autor zahl- zu einem gewissen Grad kann auch diese eine sinnvolle genkommen im Sinne einer höheren Erregungsbereitschaft Sorgen. Einem äußeren Beobachter erscheint es so, als ob
reicher Bücher Aufgabe übernehmen. Sie kann uns veranlassen, zukünf- (genetisch mitbedingt), psychodynamische (aus inneren sich Betroffene fast zufällig irgendwelche äußeren Situa-
tige Entwicklungen im Blick zu haben, zu planen und Konflikten herrührende) und lerntheoretische Ursachen
vorzusorgen. Sie kann im „Sorgen“ allerdings auch in zusammenwirken.
einen fruchtlosen und quälenden Leerlauf geraten. Fortsetzung auf Seite 6
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6 7 Angst
istockphoto © PeopleImages
führen müssen. Angst ist hier dann nicht die Warnemo-
tion für äußere Gefahren, sondern tritt dann auf, wenn es
gerade noch erträglich? Das Übungsprogramm ist eine innerlich „gefährlich“ wird, wenn jemand zum Beispiel in
tionen suchen, die sie unter einem bestimmten, oft sehr Expositionsbehandlung (auch „Konfrontationsbehand- die Versuchung gerät, ein elterliches Verbot zu übertreten.
speziellen Aspekt gefährlich finden können und dann lung“) und läuft so ab, dass über zwei bis drei Wochen Dieser Vorgang ist unbewusst, der Betroffene bemerkt nur
darüber unfroh und sorgenvoll nachgrübeln. Bei Müttern für jeden Werktag eine Übung festgesetzt wird, und zwar seine Angst.
mit Kindern bieten diese eine unerschöpfliche Quelle für geordnet von leicht nach schwer. Ziel ist, dass ein Betrof-
Ängste, insbesondere vor Unfällen, bei Männern geht es fener so lange in der angstbesetzten Situation aushält, In einer Therapie wäre dann die wichtigste Aufgabe, einem
neben der Familie oft um den Verlust des Arbeitsplatzes. bis er selbst merkt, dass die Angst und die Anspannung Betroffenen zu ermöglichen, sich auf einer bewussten
Für Familienangehörige wird diese Störung auf längere spürbar nachlassen. Ebene mit seinen Wünschen, aber gleichzeitig auch mit
Sicht äußerst anstrengend, nicht zuletzt, weil die Betrof- früh in sich aufgenommenen Verboten auseinanderzu-
fenen oft sehr anklammernd sind. Und er stellt regelmäßig fest: es ist eigentlich nichts setzen. Solange das unbewusst geschieht, ist ein Mensch
Schlimmes passiert. Nun reicht es aber nicht, diese Erfah- wehrlos den damit verbundenen Gefühlen wie in diesem
Auch wenn Angststörungen erst kurze Zeit bestanden rung einmal zu machen, sondern sie muss „in gesteigerter Fall der Angst ausgeliefert. Wenn die Auseinanderset-
haben, haben sie sich bereits als sich selbst erhaltendes Dosis“ noch öfter wiederholt werden. Es ist ähnlich wie zung auf die bewusste Ebene gehoben wird, dann ist es
System verselbständigt. Das liegt daran, dass Betroffene der die Hyposensibilisierungsbehandlung bei einem Allergiker. möglich, Ärger über all die Einengungen der Kindheit zu
gefürchteten Situation ausweichen, soweit irgend möglich. Die Übungen werden in aller Regel alleine durchgeführt. empfinden. Nur wenn ein Mensch versteht, dass es damals
Haben sie es geschafft, mit irgendeinem Trick die gefürch- Das ist deshalb wichtig, weil Angstpatienten schnell – nicht gut war, oft auch ein Unrecht war, das dem dama-
tete Situation zu umgehen, dann werten sie das unbewusst ohne es bewusst zu wollen – mentale Schutzkonstrukti- ligen Kind angetan wurde, gewinnt er die Kraft, sich aus
als weiteren Beleg dafür, dass sie diesmal gerade noch onen errichten, dass der andere ihnen ja helfen würde. Eine alten Einschränkungen zu befreien, die sein Leben immer
davon gekommen sind, es aber katastrophal geendet hätte, Übung wäre dann praktisch unwirksam. bekommen und hilflos sterben zu müssen. In dieses Gefühl noch einengen.
wenn sie nicht hätten ausweichen können. steigern sich Betroffene blitzschnell und maximal hinein.
Im Laufe der Zeit ist weitere Besserung zu erwarten, wenn Eine Panikattacke ist vom Gefühl her ähnlich schlimm wie Bei manchen Angststörungen, insbesondere der Genera-
Durch Vermeidung werden Ängste größer und größer. die Betroffenen nicht wieder anfangen, zu vermeiden. ein echter Herzinfarkt. lisierten Angststörung, wo die Themen der Angst immer
Betroffene sind ständig mit der „Angst vor der Angst“ Ein Patient konnte bei Abschluss der Therapie viel mit wieder wechseln, liegt auch eine unsichere, brüchige Ich-
unterwegs. Jede gelungene Vermeidung wirkt wieder als folgendem Bild anfangen: in Bezug auf seine Angst solle „Angstkreis“ Struktur der Störung zugrunde. Hier geht es nicht um
Beleg für die Gefährlichkeit der Situation. Meist sind Phobi- er sich verhalten wie ein aggressiver kleiner Ritter im fassbare innere Konflikte, an denen man arbeiten könnte,
kern ihre Ängste auch peinlich vor anderen, so dass sie oft Mittelalter. Wenn in Zukunft irgendwo wieder eine Angst Und hier lässt sich jetzt bei genauem Hinsehen ausma- sondern darum, dass eine immer wieder auftretende unbe-
ganz alleine sind mit ihrem Leid. Hinzu kommt noch, dass auftauche, solle er unverzüglich und aktiv darauf zugehen chen, dass es in der Regel eben doch einen Anlass gab. stimmte Angst, letztlich Angst vor dem Selbstverlust,
sie, um zu vertuschen, dass sie vor einer bestimmten Situ- und den Kampf suchen. Es ist meist eine minimale, eigentlich völlig unwichtige, konkreten Themen zugeordnet wird („ich habe Angst, dass
ation irrationale Angst haben, manchmal ein kompliziertes körperliche Veränderung. Vielleicht ist der Betreffende mein Sohn sich auf dem Spielplatz verletzen könnte“).
Lügengeflecht um sich aufbauen. Es muss ein Ersatz- Natürlich sind die alten Muster tief eingespurt. Ohne Nach- schnell eine Treppe hinaufgelaufen und stellt oben ange- Damit wird es für Betroffene etwas erträglicher, auch wenn
grund gefunden werden, warum man eine Einladung bei zudenken werden Patienten diesen doch wieder gehor- kommen plötzlich (zunächst ganz nebenbei) fest, dass sein sie ihre Familie ziemlich belasten können. In der Therapie
bestimmten Freunden nicht annehmen kann – obwohl chen. Nur immer wieder in den inneren Abstand zu Herz spürbar schlägt. Indem er das spürt, durchzuckt ihn ist eine Übungsbehandlung keine Option. Für eine gemin-
der dort lebende Hund der eigentliche Grund ist. Oder gehen, das Muster zu erkennen, vor sich selbst zu die Angst: ist vielleicht mit meinem Herz etwas nicht in derte Angst gäbe es gleich zwei neue. Stattdessen geht es
bei Flugangst muss die Familie davon überzeugt benennen und die Entscheidung zu treffen, ihm Ordnung? Ich spüre es doch sonst nicht? Der „Angstkreis“ darum, innere Sicherheit zu vermitteln, das Ich zu stärken.
werden, dass das mit dem Auto erreichbare Ziel doch nicht mehr gehorchen zu wollen, bringt Ände- kommt in Bewegung. Die für einen Augenblick noch mode- Ein Therapeut wird hier über lange Strecken der Therapie
viel attraktiver sei. Betroffene geraten mit diesem rung. rate Angst bewirkt aber schon einen Adrenalinausstoß, der als Halt und Schutz gebende zuverlässige Elternfigur
Verstecken immer tiefer in die innere Einsam- die Atmung (etwas) beschleunigt und auch den Herzschlag. gebraucht. Aus dieser Ersatzbindung heraus können dann
keit und nehmen sich selbst jede Chance für Bei Panikstörungen ist die Strategie Der Betroffene interpretiert das katastrophal: jetzt geht es kleine Autonomieschritte gewagt werden.
entlastende Gespräche. etwas anders, denn es gibt hier ja auf los. Ich bekomme einen Herzinfarkt! Diese Interpretation
den ersten Blick gar kein gefürchtetes führt jetzt zu einer richtig heftigen Adrenalinausschüttung Ein Statement zum Schluss
Therapieoptionen Objekt. Die Panik scheint oft „aus und binnen weniger Sekunden hat sich der Betroffene in
heiterem Himmel“ zu kommen. Am hilf- eine echte Panikattacke hineingesteigert. Angst ist keine Krankheit, sondern ein wichtiges Warnge-
Bei den meisten Ängsten sind Übungsbe- reichsten für Betroffene ist hier, wenn fühl. Sie kann aber zur Krankheit werden, was nicht selten
handlungen essentiell. Üben heißt Exposi- ihnen gleich zu Beginn der Therapie In der Regel stellen wir in stationären Therapien fest, dass passiert. Wenn das geschehen ist, muss sich aber niemand
tion, also Konfrontation mit der gefürch- der „Angstkreis“ (wie im nächsten es bei den meisten Angststörungen trotz aller Verselb- alleine über Jahre mit Ängsten herumquälen. Gerade in
teten Situation, so dass endlich der Kreislauf Absatz beschrieben) erklärt wird. In der ständigung der Symptome einen durchaus noch fassbaren Bezug auf Angsterkrankungen gibt es heutzutage bewährte
der sich selbst verstärkenden Vermeidung Regel geht es in einer Panikattacke um psychodynamischen Hintergrund gibt. Das heißt, dass und gut ausgearbeitete Therapiekonzepte. So ist jedem
durchbrochen wird. Dazu stellen wir mit den das Gefühl, einen Herz-Kreislaufzusam- ein Mensch in der frühen Kindheit strenge Verbote und Betroffenen nur zu raten, endlich therapeutische Hilfe in
Betroffenen gemeinsam eine Hierarchie auf. menbruch zu erleiden, keine Luft mehr zu Gebote in sich aufgenommen hat, die zu Konflikten mit Anspruch zu nehmen!
Was macht am meisten Angst? Und was ist natürlichen und wichtigen Lebensregungen und Wünschen
istockphoto © artpipi
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8 9 Angst
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2. Senken Sie Ihr allgemeines Anspannungsniveau. Das
kann damit beginnen, die eigenen Einstellungen zu über- wie Antidepressiva, Benzodiazepine oder pflanzliche
prüfen. Oft haben Menschen mit Angstproblemen einen beruhigende Medikamente. Bei ausgeprägten Ängsten
hohen Perfektionismus! Es ist anstrengend, wenn Sie alles oder starken körperlichen Symptomen können sie eine
150-prozentig machen müssen! Leben Sie nach der 80% positive Wirkung zeigen und es Menschen überhaupt
Regel - das entlastet! (80% Perfektion benötigen 50% ermöglichen, sich mit den angstauslösenden Situationen
Energie, die restlichen 20% Perfektion benötigen noch zu konfrontieren. Oft wird die Verhaltenstherapie bei
einmal 50% Energie! Wo würden also 80% Perfektion Ängsten gewählt, da sie durch Arbeit an der Einstel-
ausreichen?) lung, Angsthierarchien, Konfrontationsübungen etc. gute
Ergebnisse zeigt.
Wo können Sie nein sagen lernen oder auch Dinge an
andere delegieren - auch wenn sie es wahrscheinlich nicht
genau so erledigen werden wie Sie? Entdecken Sie Ihre „Aber seid getrost, ich habe die Welt
inneren Antreiber - müssen Sie so viel leisten, weil Sie überwunden.“
sonst nicht liebenswert sind? Wollen Sie sich selbst etwas
beweisen? Geistern noch alte Sätze aus Ihrer Kindheit in
Ihrem Kopf herum? Ich möchte es gerne noch einmal wiederholen. Jesus sagt:
in der Welt habt ihr Angst - das ist die Realität. Und er
3. Versuchen Sie Ihren Stress abzubauen durch das, was sagt weiter: aber seid getrost, ich habe die Welt über-
im Alltag an Entlastung möglich ist. Nehmen Sie sich eine wunden. Das ist auch Realität! Nicht, dass er uns aus der
„In der Welt habt ihr Angst“ Putzfrau, sagen Sie Termine ab, gönnen Sie es sich immer
wieder, nur eine Sache gleichzeitig zu tun und zu denken.
Welt nimmt, auch nicht psychisch gesehen, sondern dass
er mit uns dabei ist. Dass er unsere Ängste kennt, dass er
Hilfreicher Umgang mit Ängsten Achten Sie auf ausreichend Schlaf, Vorsicht bei Koffein, selbst Angst hatte, und dass er uns nicht dafür verurteilt.
ernähren Sie sich gesund. Schalten Sie ihr Handy aus, Im Gegenteil, als der liebende Gott, der sich mit einer
gehen Sie raus in die Sonne - allein mit Gott und sich tröstenden Mutter vergleicht, können wir bei ihm Trost
Eine Frau in meiner Beratung sagte zu mir: „Ich glaube, selbst, kein Multitasking, sondern Entschleunigung! Das und Hilfe finden, gerade auch in Situationen, die uns
Wenn Sie sich einen Stern vorstellen, auf dem auf jedem ich sollte immer die Dinge tun, vor denen ich Angst Hören von Lobpreismusik, Lesen von Psalmen oder auch Angst machen. Das Ziel im Umgang mit der Angst, sei
Zacken eine Möglichkeit unserer ganzen Bandbreite an habe, dann ginge es mir besser“. Und damit hat sie etwas Ablenkung durch Gespräche mit Freunden und Familie es mit Therapie und Medikamenten oder ohne, ist nicht
Gefühlen beschrieben wird, so steht die Angst als eine ganz Wesentliches erkannt! Angst lässt sich nur in der beschreiben viele als hilfreich in der Angst. nie mehr Angst zu haben, sondern selbstbestimmt mit ihr
Möglichkeit des Fühlens neben Freude, Liebe, Scham, Wut Konfrontation besiegen, niemals in der Vermeidung. zu leben. Lernen mit Gottes Hilfe, die Angst im Griff zu
und Trauer. Alle diese Gefühle sind von unserem Schöpfer Üben Sie die Erfahrung selbst etwas bewirken zu können, haben, und nicht mehr von ihr bestimmt zu werden.
so in uns angelegt und sind zunächst wertneutral. Doch in Eine andere Frau, die eine Krebserkrankung bewältigt statt passives Opfer zu sein. Schließen Sie körperliche
unserem Empfinden gibt es durchaus positive und nega- hatte, berichtete mir: „Dieses Erlebnis hat mich stärker Ursachen durch einen Arztbesuch aus. Sie haben eine Sagen wir es zum Abschluss mit Erich Kästner:
tive Gefühle. gemacht, ich habe jetzt keine Angst mehr vor dem Tod.“ Verantwortung für Ihren Körper, und der zeigt Ihnen „Wird‘s besser? Wird‘s schlimmer?“, fragt man alljährlich.
Sie ist durch ihre Ängste hindurchgegangen, und erlebte vielleicht durch eine Angststörung, dass Sie schon längst Seien wir ehrlich: Leben ist immer lebensgefährlich.
Angst in ihren ganz verschiedenen Formen und Ausprä- sich danach stärker als vorher, dadurch dass sie sie nicht über Ihre Grenzen leben - und das ist nicht biblisch!
gungen, von ängstlich bis panikartig, erleben wir selten vermieden hatte. Doch wie sehen denn hilfreiche Strate- Wenn Sie das Gefühl haben, es nicht alleine zu schaffen,
als positiv und hilfreich. Die Menschen, die darunter gien aus, um den Ängsten unseres Lebens zu begegnen? dann scheuen Sie sich nicht, sich in einer Psychotherapie
leiden, kommen in die Beratung mit der Hoffnung, diese Hilfe zu holen. Ich durfte immer wieder erleben, dass
bedrohlichen und für sie übermächtigen Gefühle nicht Lösungsmöglichkeiten um die Angst zu bewältigen, Menschen dadurch neuen Lebensmut fanden, wieder Auto Nicola Berstecher, Lebensberaterin in eige-
mehr empfinden zu müssen. Doch auch in der Passionsge- erschließen sich aus den Auslösern, die in die Angst fuhren, arbeiten gingen und ihre Sozialkontakte pflegen ner Praxis, 1. Vorsitzende ACC Dachverband
schichte wird von Jesus selbst berichtet, wie er im Garten führen können. konnten. Christliche Beratung Deutschland, Herrenberg-
Gethsemane unter enormen Ängsten gelitten hatte. In Kuppingen
Joh 16,33 wird uns von Jesus berichtet, wie er sagt: „In 1. So ist der erste Schritt, sich mit der eigenen Angst
der Welt habt ihr Angst“- das ist eine Realität, die nicht auseinanderzusetzen, sie zuzulassen und sich dann ganz Die Angst vor der Angst
in Frage gestellt wird - aber er schickt auch gleich einen gezielt Informationen und Hilfe zu suchen.
ermutigenden Satz hinterher: „aber seid getrost, ich habe Eine große Not ist nach solchen Angsterfahrungen die
die Welt überwunden.“ Es ist eine Realität, dass wir immer Reden Sie über Ihre Ängste und bleiben Sie damit nicht „Angst vor der Angst“. Um dieser zu begegnen, helfen
wieder Angst haben werden, aber es ist auch real, dass allein. Besorgen Sie sich Selbsthilfeliteratur. Sprechen Sie die verschiedenen Entspannungsübungen wie PM nach
wir einen Gott haben, der größer ist als die Angst. mit Ihrem Arzt oder Apotheker oder einer Person ihres Jacobsen, Atementspannung etc., aber auch Medikamente
Vertrauens.
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10 11 Angst
istockphoto © michaklootwijk
Die Angst vor dem Islam
bare politische Interessen verbunden. Jenseits politischer
Wie herausfordernd und schwierig es ist, die Sache mit Fragen gilt jedoch für Christen: Wir bleiben nicht bei der
der Angst zu bewerten und einzuordnen, zeigt das viel- Angst stehen und lassen uns nicht von ihr leiten.
leicht derzeit schwerwiegendste Thema: die Angst vor
dem Islam. Seit dem 11. September 2001 und den verhee- Kein Leben ohne Angst
renden Anschlägen in New York und Washington ist diese
Angst längst kein deutsches Phänomen, sondern bewegt Jesus sagt seinen Jüngern sehr klar in den Abschieds-
die ganze westliche Welt. Die sogenannte Flüchtlingskrise reden: „In der Welt habt ihr Angst.“ Sie ist ein Begleiter
aus dem Jahr 2015 hat der Diskussion bei uns nochmals unseres Lebens. Sie warnt uns vor Gefahren. Sie weist
einen neuen Schub und eine neue Dramatik gegeben. Wie auf Risiken hin. In einer gebrochenen Welt gibt es kein
sollen wir diese Angst vor dem Islam bewerten? Ist sie Leben ohne Angst. Aber Jesus bleibt dabei nicht stehen,
als berechtigt dick zu unterstreichen mit dem Verweis auf sondern setzt seine Verheißung und seinen Trost dagegen:
weltweit unzählige islamistische Terrorakte, oder ist sie zu „Aber seid getrost, ich habe die Welt überwunden.“ – In
relativeren mit Verweis auf eine antiislamische Hysterie dieser Welt der Gefahren gibt es auch den Einen, der die
und Stimmungsmache angesichts der vielen ganz über- Welt mit ihrem ganzen Bedrohungspotential überwunden
wiegend friedliebenden Muslime? Was ist angemessen? hat. Die zerstörerischen Mächte sind besiegt. Jesus hat sie
Schwarzmaler oder Hoffnungsträger? – Politische und religiöse Gruppen versuchen aus der
gefühlten Lage Kapital zu schlagen. Es gibt sowohl eine
überwunden. Darum sind wir getröstet. Das gibt uns Halt.
Und das gibt uns Hoffnung.
Zwischen „German Angst“ und einer unverfrorenen Christus-Zuversicht Verharmlosung wie auch eine Dämonisierung des Islam.
Die neuen Medien verstärken beide Phänomene und Welcher Geist leitet uns?
bieten all denen eine unendliche Menge an Plattformen,
Es ist ein merkwürdiger Begriff: „German Angst“. Er die Öl in ihr Feuerchen gießen wollen. Eine der größten und wertvollsten Gaben des Heiligen
hat sich in der englischen Sprache eingebürgert und Geistes ist die Gelassenheit. Sie gründet in der Gewiss-
bezeichnet etwas offenbar typisch Deutsches: eine diffuse, Angsthasen und Berechtigte Sorge heit, dass Jesus diese Welt in seiner Hand hält. Wir gehen
oft unbegründete Furcht der Deutschen vor allem Mögli- Versicherungsweltmeister und falsche Pauschalisierung nicht auf den Abgrund oder den Untergang zu, egal wie
chen und Unmöglichen. Ob wir Deutschen uns, was die oft und wie dramatisch diese auch beschworen werden
Angst angeht, nun wirklich so signifikant von Franzosen, Nun mag man in der Sache zu diesen Beispielen jeweils Es ist keine Frage: Der Islamismus ist eine Bedrohung für – wir gehen auf Jesus zu, der wiederkommt und der sein
Engländern oder Skandinaviern unterscheiden, sei einmal stehen, wie man will. Die persönlichen Einschätzungen die Welt. Es gibt eine Fülle islamistischer Organisationen, Reich aufrichtet. Darum sind wir in allen Turbulenzen
dahin gestellt. Dass wir aber immer wieder gemeinsam und Überzeugen sind hier sehr verschieden. Entscheidend die weltweit ihr Unwesen treiben. Ihre Opfer sind unter des Lebens und der Weltgeschichte getrost, gelassen und
eine gewisse Grundangst kultivieren und pflegen, ist doch aber finde ich, dass auch wir Christen dazu neigen, allzu anderem auch viele Christen, Angehörige anderer Reli- zuversichtlich. Und wenn wir es nicht sind, weil die Angst
unverkennbar. schnell Angstszenarien zu entwerfen und zu pflegen, gionen, aber nicht zu vergessen: in sehr großer Zahl vor übermächtig wird, dann brauchen wir Menschen, die uns
die uns nicht guttun. Angst ist kein guter Ratgeber, kein allem auch Muslime selbst. Innermuslimische Konflikte dieses Christuswort zusprechen: „Sei getrost!“ Eines aber
Leitprinzip, das uns weiter hilft. Angst führt immer in die werden von den meisten Beobachtern des Westens lassen wir nicht zu: dass wir uns der Angst ergeben und
Die „deutsche Angst“ Enge, in die Unfreiheit. Angst weckt das Bedürfnis nach allenfalls ansatzweise durchschaut. Dabei ist auch offen- uns von ihr bestimmen lassen. Dann erringen die Panik-
Sicherheiten, die es nicht gibt, und macht uns anfällig für sichtlich, dass der Islamismus ein Teil des Islam ist, der macher dieser Welt die Herrschaft über uns. Wir sind
Einige Beispiele dafür: Gerne wird die „deutsche Angst“ Scharlatane verschiedenster Couleur. Es ist kein Zufall, mit ihm nicht gleichgesetzt werden darf, aber auch nicht aber vom Geist Gottes geleitet. Und der ist kein Geist der
mit Verweisen auf eine zurückhaltende Außen- und dass wir Deutschen nicht nur als besondere Angsthasen völlig losgelöst von ihm betrachtet werden kann. Insofern Angst, sondern des Trostes.
Sicherheitspolitik nach der Wiedervereinigung erläutert. gelten, sondern zugleich auch als Versicherungswelt- haben Sorgen und Befürchtungen durchaus eine sachliche
Auch eine besondere Kritik an neuen digitalen Tech- meister firmieren. Nirgends auf der Welt ist man so Grundlage. Zugleich aber erliegen manche der Versu-
niken wird benannt: Wir Deutschen gelten weltweit als überversichert wie bei uns. Das zeigt, dass wir ein beson- chung, diese ernstzunehmende Lage zu dramatisieren und
die einzigen, die die Erweiterung von Google Street View deres Bedürfnis haben, uns gegen die Unwägbarkeiten des mit einem pauschalen Pessimismus zu verbinden. Für
verhindert haben, also die komplette fotografische Erfas- Lebens abzusichern. Sicherheiten sind aber oft trügerisch, Europa, für unsere Gesellschaft, für das christliche Abend- Steffen Kern, Vorsitzender,
sung aller Ortschaften und Häuser durch die Internetsuch- zumal wenn sie – wirtschaftlich, politisch oder gar reli- land sehen manche nun schlicht schwarz. Schwarzmaler Walddorfhäslach
maschine Google. Die Deutschen haben offensichtlich ein giös – „verkauft“ werden. gibt es genug, die Ängste schüren und eine Mentalität der
besonderes Augenmerk auf die Gefahren. Das zeigen auch Hoffnungslosigkeit verbreiten. Damit sind oft durchschau-
die hierzulande besonders aufgeregten Debatten über die
Vogelgrippe, BSE oder die Risiken von Kernkraftwerken.
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12 13 Angst
istockphoto © leaf
wir in der großen Gefahr zu versuchen, unsere Hilflosig-
keit mit vielen Worten zuzudecken. Und dann, wenn der Tod eingetreten ist?
Bleiben Sie auch still da, wenn dann der Tod eingetreten
Der Wert der Zeit ist. Zunächst ist jetzt gar nichts zu tun, alles hat Zeit.
Lassen Sie jetzt auch nicht erschrocken los. Vergessen Sie
Es ist für Christen eine gute Übung, an der Tür des Kran- das Ammenmärchen vom „Leichengift“. Der Verstorbene
kenzimmers zu beten: „Herr, ich weiß nicht, was ich sagen ist noch derselbe und Sie dürfen be-greif-bar Abschied
soll. Öffne du mir den Mund oder lass mich schweigen.“ nehmen, es wird Ihnen in Ihrer Trauer helfen, leibhaftig
Vielleicht gehen wir miteinander auf eine Zeit zu, in der Wärme und beginnende Kühle zu spüren.
Worte überhaupt keine Rolle mehr spielen, in der alles
gesagt ist. Unterschätzen wir nicht den Wert dieser Zeit. Sie können mit ihm reden, ihm verzeihen oder um Verzei-
Es tut weh, weh für den Sterbenden, wenn Angehörige hung bitten. Wer sagt eigentlich, dass er Sie nicht hört.
eilig ein Sterbezimmer verlassen mit der Bemerkung: Wir dürfen ihn Gott anbefehlen.
„Er (oder sie) ist ja überhaupt nicht mehr ansprechbar.“
Machen wir doch stattdessen miteinander am Bett eines Nach einer gewissen Zeit können Sie ein Frottiertuch zu
schwer kranken oder sterbenden Menschen die Erfahrung einer festen Rolle wickeln und unter das Kinn schieben,
des „heiligen Schweigens“. Des Schweigens, das beredter damit der Mund geschlossen bleibt. Schließen Sie seine
ist als viele Worte. Des Schweigens, in dem Mimik und Augenlider. Sollten sie sich wieder öffnen, hilft es, wenn
„Ich möchte an der Hand eines Menschen sterben“ Gestik, ein Blick, ein Händedruck, sein Abwenden, unser
Zuwenden fragen und antworten. Des Schweigens, das
Sie angefeuchtete Watte auflegen. Legen Sie die warme
Decke beiseite und decken Sie den Verstorbenen bis zu
Wie wir Sterbende begleiten können aufmerksam zugewandt hört. den Schultern mit einem Leintuch zu. Unter Umständen
drehen Sie die Heizung zu und öffnen ein Fenster. Sollte
Auch die Antwort hört auf unsere Frage, ob wir mit es in der Nacht sein, genügt es, am nächsten Morgen den
Wie möchten Sie sterben? Die meisten Menschen möchten ihm singen oder beten dürfen. Und diese Antwort ist zu Arzt und den Bestatter zu informieren.
an der Hand eines Menschen sterben, nicht allein dem Pflegenden und dem Kranken. Da keimt auch Zorn achten, auch wenn sie ein Nein bedeutet. Unsre stille
gelassen, nicht hinter Maschinen oder Apparate abge- und wir werden schuldig werden. Eine junge Frau, die Fürbitte ist deshalb doch trotzdem möglich. Und sein oder Vielleicht räumen Sie das Zimmer auf und stellen eine
schoben, nicht in einem Pflegebett vergessen. Wollen ihre ganz verwirrte Großmutter mit betreut, gestand: ihr Zögern und Zweifeln braucht vielleicht ganz nötig Kerze oder einen Blumenstrauß neben das Bett. Geben Sie
nicht nur das Erschrecken und die Scheu der andern „Manchmal ist es sehr schwer, sie als die liebzuhaben, unseren „Fürglauben“, unser Vertrauen in die Barmher- sich und auch den anderen Angehörigen oder Freunden
erleiden, brauchen jemanden, der einfach nur dableibt. die sie heute ist; nicht nur die Erinnerung, wie sie einmal zigkeit Gottes. Wenn uns ein Ja antwortet und uns unsre den Raum und die Zeit zum Abschied nehmen. Sie dürfen
Wer möchte, dass ihm bei seinem Sterben eine Hand war.“ eigenen Worte allein so unzureichend erscheinen, werden einen Verstorbenen bis zu 36 Stunden - unter Umständen
gereicht wird, ein Mensch nahe ist, der sollte heute dem wir den Schatz der Psalmen erfahren. Und im Summen auch länger - zuhause behalten. Brechen Sie nicht eine
die Hand reichen, ihm nahe bleiben, der ihn - vielleicht Unsere Liebe ist in Gefahr in Zeiten der Erschöpfung, der oder Singen vertrauter Töne und Lieder werden wir dem wichtige gemeinsame Wegstrecke abrupt ab. Vielleicht
wortlos - bittet: „Ach, bleiben Sie doch da.“ Trauer, der Wut, des Verletztseins, der Kränkung. Deshalb Sterbenden gleichsam ein Geländer anbieten können, haben Sie auch die Kraft, für sich oder mit anderen diese
ist es wichtig, dass ich außerhalb der Krisensituation für „wenn zum Beten die Gedanken schwinden“. Gedanken durchzudenken: Was sollte dem Verstorbenen
Was kann ich tun, am Bett eines sterbenden Menschen? mich grundlegend beschlossen habe, in aller Schwachheit angezogen werden? Warum nicht etwas Festliches, was
Zunächst einmal nichts, und das ist sehr viel. Wir alle ihre oder seine Würde zu schützen, zu achten. Deshalb ist Wiederum, weil Nichtwissen Angst macht, ein Versuch, er oder sie gerne getragen hat, worin er oder sie Ihnen
sind geübter im Agieren, im Eingreifen, im Zupacken. es so wichtig, dass wir von Verzeihung und Vergebung körperliche Veränderungen bei einem Sterbenden zu vertraut ist? Zum andern: Könnten wir den Dienst des
Es fällt uns ungleich schwerer, unsre Hilflosigkeit einzu- wissen und davon, dass wir jeden Tag neu aus den Kraft- beschreiben: Das nahende Ende zeichnet sich ab in den Waschens und Ankleidens vielleicht selber tun, oder
gestehen, auszuhalten, dass nichts oder nichts mehr zu quellen Gottes leben dürfen. etwas dunkleren, leicht marmorierten Füßen und Händen. gemeinsam mit der Schwester der Diakoniestation, oder
tun ist, zuzulassen, dass ich nur noch gefragt bin, einem Kalter Schweiß bricht aus. Vielleicht können wir noch die einem anderen professionellen Helfer? Es hat nichts
Menschen meine Nähe zu schenken, zu bleiben. Menschen, die wissen, dass sie bald sterben werden, spröden Lippen befeuchten, den Schweiß von der Stirne Erschreckendes, es ist eine ganz besondere Weise des
werden im vielfachen Sinne hellhörig. Sie hören zwischen wischen – das kann jede und jeder, die oder der bereit ist Abschiednehmens. Und: Wer könnte mit Ihnen an diesem
Was zu tun ist für einen Schwerkranken, sind die Hand- und hinter unseren Worten. Laute und oberflächliche, zu bleiben. Der Atem geht oft schnell und heftig, immer Bett eine kleine Aussegnungsfeier gestalten? (Unser
griffe der Pflege. Diese sind delegiert oder lange eingeübt, formelhafte Worte tun ihnen weh. Sie erleben und wieder entstehen lange Atempausen. Dem scheinbar Gesangbuch bietet auch dafür Hilfestellung.)
alltäglich geworden in einer längeren oder kurzen Krank- erleiden, was Dietrich Bonhoeffer so formulierte: „Es gibt letzten Atemzug folgt häufig ein letzter – und noch
heitszeit. Sie bringen Achtung, Verständnis und liebe- einen Maßstab für das Große und Geringe, für das Gültige ein letzter. Bleiben Sie ruhig, halten Sie Ihre bebenden Ja, ich möchte uns miteinander in die Pflicht nehmen.
volle Zuwendung zum Ausdruck, aber sind auch immer und Belanglose, für das Echte und das Gefälschte, für das Gefühle und Ihre Erschütterung im Griff. Halten Sie sich Aber nicht angstvoll verkniffen kämpfend. Sondern als
wieder eingebunden in das schwierige Wechselspiel von Wort, das Gewicht hat, und für das leichte Geschwätz: das daran fest, dass Jesus am anderen Ufer steht – und auch
Macht und Ohnmacht, Stärke und Schwäche, Agieren ist der Tod.“ Merken wir es uns, denn als Begleitende sind an Ihrer Seite. Fortsetzung auf Seite 14
und Ausgeliefertsein. Und die Rollen wechseln zwischen
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14 15 Angst
Gottes erfahren und erlebt, wie Gott auf Gebet hin konkret
handelt und sie in sein Handeln einbezieht. Nachdem
solche, die wissen, dass Gottes großes Ja zu ihrem Leben ihre drei Töchter nun zu Hause ausgezogen sind, ist das Angebote durch. Sie war in der Planung und Durchfüh-
ihre Würde trägt und die von daher viel Kapazität frei Ehepaar frei, einen neuen Dienst- und Lebensabschnitt in rung der Frauentage auf dem Schönblick von Anfang an
haben, sich für die Würde eines jeden Menschen und Reutlingen zu beginnen. dabei. Zu ihrem Auftrag gehörte später die Generation
ganz besonders der ausgelieferten, schwachen Menschen plus Arbeit. Dort organisierte sie die Regionaltagungen
einzusetzen. Adelheid Hopp freut sich, mit, die Impulse zur Arbeit mit Menschen im Rentenalter
wieder in heimatlicher Umge- geben. Zuletzt brachte sie sich im Bezirk Göppingen in
bung zu sein und ist gespannt, Bibelstunden und dem monatlichen Gottesdienst am
„Sie lassen niemand alleine sterben.“ wie Gott sie in der neuen Rosenplatz ein. Ausdrücklich möchte ich mich bei Irene
Lebensphase gebrauchen Günther für die Zeit in unserm Verband bedanken.
Wir brauchen einander, das Sterben weist uns aneinander. möchte. Friedemann Hopp
Vielleicht gilt es in einer Gesellschaft, in der immer mehr will die Menschen wahrnehmen, sie geistlich-seelsorglich
Menschen alleine leben und alleine sterben, dass wir Adelheid und Friedemann Hopp, Günter Blatz, Dekan Keinath begleiten und ihre Begabungen fördern. Er entwickelt Gerhard Schmid geht zum
als christliche Gemeinde gemeinsam wieder beginnen, gerne langfristige missionarische Perspektiven für die 1.1.2018 in Rente. Er leitete 10
den Dienst der Sterbebegleitung zu tun. Von den frühen
christlichen Gemeinden sagte man: „Sie lassen niemand Personelle Veränderungen Gemeinde und die Menschen einer Region. Die Verkün-
digung ist ein Herzstück seines Dienstes. In Reutlingen
Jahre die Geschäftsstelle, über-
nahm einen Seelsorgeauftrag im
alleine sterben.“ wurde das Ehepaar herzlich willkommen geheißen. Es Altenheim in Denkendorf und
Herzlich willkommen bei den Apis, freut sich, die Menschen in der Silberburg-Gemeinde und war zuletzt für den Bezirk Kirch-
Wie ernst meinen wir unsere sonntägliche Fürbitte für Friedemann Hopp! im Api-Bezirk Reutlingen näher kennenzulernen. heim zuständig. Die Freizeitarbeit
die Kranken und Sterbenden? Sie meint doch auch: Wir unseres Verbandes hat er lange
sollten mit offenen Augen, Ohren und Herzen wahr- Seit dem 1. November haben die Apis in Reutlingen einen Werner Faiß, Reutlingen Jahre geleitet, bis Andrea Czekay 2012 die zentrale
nehmen, wer in unserer Gemeinde, in unserem Hauskreis, neuen Gemeinschaftspastor. Die feierliche Einsetzung von Organisation übernommen hat. Gerhard Schmid war aber
unserer Nachbarschaft, aus unserem Freundes- oder Friedemann Hopp vor über 100 Gemeindemitgliedern in nie nur Verwalter von Freizeitangeboten. Selbst führte er
Bekanntenkreis nach einer vielleicht langen Pflegezeit der Evang. Gemeinde Silberburg fand im Dezember durch Berufungen zusammen mit seiner Frau Margrit viele Freizeiten durch
schon am Ende der Kraft ist oder sich fürchtet vor den Personalvorstand Günter Blatz und Dekan Marcus Keinath Der Landesgemeinschaftsrat hat folgende Berufungen in wie Fahrradfreizeiten, Flusskreuzfahrten, die Fahrt mit
kommenden Tagen des Sterbens. Wir können einander statt. Grußworte überbrachten zudem Vertreter der Evang. verantwortliche Mitarbeit dem Glacier Express und vieles mehr. Tolle Erlebnisse mit
beistehen, ganz konkret helfen, ablösen, Begleiter der Allianz und der Evang. Kirche Reutlingen. ausgesprochen: geistlichem Akzent für die Freizeitteilnehmer. Herzlichen
Begleiter werden. Haben wir heute Kraft frei, dann dürfen Arbeitskreis Frauen: Christa Gatter, Schwäbisch Gmünd Dank für den vielfältigen Dienst in unserm Verband.
wir vielleicht schon morgen um Hilfe bitten. Friedemann Hopp absolvierte an der Evang. Hochschule Bezirksleitungskreis Reutlingen: Carola Klein
Tabor in Marburg sein Theologiestudium. Im „begleiteten Bezirksleitungskreis Schwäbischer Wald: Miriam Müller Günter Blatz, Personalvorstand
Bleiben. Es geht darum zu bleiben: Nicht auszuweichen, Berufseinstieg“ in Augsburg konnte er vielfältige Erfah- Gemeindeleitung Schönblick: Sandra Kondler-Oettle,
nicht zu kneifen, nicht alles andere für wichtiger zu rungen sammeln, mit Jugend und Senioren, in Großstadt Schwäbisch Gmünd
halten. Auch mit zitternden Knien zu bleiben. Sich mit und im Dorf, in landeskirchlichen Gemeinschaften und
der eigenen Angst dem Wirken des Heiligen Geistes anzu- einer Kirchengemeinde. In dieser lernte er seine spätere
vertrauen. Es geht darum, die so verletzliche Würde des Ehefrau Adelheid im Jugendkreis kennen. Sie machte eine Verabschiedungen
Sterbenden zu schützen, zeichenhaft ihm die Liebe seines Ausbildung zur Krankenschwester. Geheiratet haben sie Herzlich danken wir für den langjährigen Dienst: Zur Fürbitte
Schöpfers weiterzugeben. in Darmstadt, wo die erste Pastorenstelle auf sie wartete. Aus dem Arbeitskreis Frauen: Magdalene Kellermann,
Friedemann Hopp absolvierte zusätzlich eine Ausbildung Nellmersbach 8.-10. Februar Willow-Creek-Kongress
„Bleibet hier und wachet mit mir, wachet und betet“, bat zum Therapeutischen Seelsorger. Nach neun Jahren wurde Aus dem Kinderarbeitskreis: Henning Romberg, 16.-18. Februar Gnadauer Mitgliederver-
Jesus die, die er in seine Nachfolge gerufen hatte, als ihm er als Inspektor in den Westdeutschen Gemeinschafts- Beutelsbach sammlung
„am allerbängsten“ war, als Todesangst nach ihm griff. verband nach Duisburg berufen, um die Gemeinden der Aus dem Arbeitskreis Gemeinschaft: Albrecht Rothfuß 19. Februar Landesmitarbeiterkonferenz,
Nein, wir werden einen Sterbenden nicht den Todes- Region zu fördern und die Hauptamtlichen zu begleiten. Stuttgart
ängsten entreißen können, das kann nur er. Aber unser Um wieder stärker in einer örtlichen Gemeindearbeit Zum 1.1.2018 beendete Irene 20. Februar Bauausschuss, Schönblick
spürbares, erfahrbares, fürbittendes Begleiten dürfen wir aktiv zu sein, wechselte er nach zwölf Jahren im Ruhrge- Günther ihren Dienst in unserem 20.-23. Februar Bibelworte meines Lebens
in seiner Nachfolge keinem versagen. biet in die Kurstadt Bad Homburg. Neben dem Dienst in Verband. Neben der traditionellen (Bibelkolleg C), Schönblick
der Gemeinschaft war Hopp zugleich Leiter der dortigen Gemeinschaftsarbeit lagen ihr 22.-25. Februar Konfi-Freizeit 1, Schönblick
Evangelischen Allianz. Angebote für Frauen besonders 23.-24. Februar Api-Wort-Werkstatt, Stuttgart
am Herzen. So führte sie beispiels- 26. Februar Vorstand, Stuttgart
Renate Klingler, Referentin und Ehrenamtliche Als Ehepaar genießen sie Bewegung mit dem Tandem, weise Frauenwochenenden und 28. Februar MAR-Tag, Schönblick
in der Hospizarbeit, Renningen Urlaube mit Ski oder Surfbrett und gemeinsames Musi- Frauen-Rad-Freizeiten als spezielle
zieren. Immer wieder haben sie die Treue und das Wirken
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16 17 Api-intern
api-jugend.de
Ein ganz heikler Punkt ist auch
das liebe Geld. – Ja sogar das
Taschengeld, alles, was ich
Schreib besitze, gehört doch eigentlich
doch mal Gott. Muss ich dann unbedingt
auf, was du das neuste Handy, das gerade
besonders angesagte Shirt, … haben, oder
gut kannst, bin ich vielleicht auch mal dazu
bereit darauf zu verzichten und
mein Geld für Gottes Sache zur
Verfügung zu stellen?
oder/und frage Überlegt euch doch mal in eurer Jugendarbeit, welches
andere Menschen, Projekt ihr materiell unterstützen könntet.
ALLES für Gott?! die dich gut kennen,
und dann setz deine Damit ihr immer wieder an euer Opfer erinnert werdet,
dir diese Frage mal ganz ehrlich in einer ruhigen Minute. Begabungen und könnt ihr bei uns einen Opferkanister bekommen (schreib
Immer wieder spricht die Bibel davon, dass unser ganzes Gibt es vielleicht noch (einen) Bereich(e), wo Gott nicht Talente für Gott ein! dazu einfach ein Mail an info@api-jugend.de). Und sollte
Leben ein „Dienst“ für Gott sein soll (zum Beispiel Römer so willkommen ist, wo du gerne noch selbst entscheiden – Immer wieder mache ich die Erfahrung, dass ich dabei euch kein Opferzweck einfallen, dann dürft ihr natürlich
12,1f.). Wie lebst du das? Wie wird das in deinem Leben möchtest? Vielleicht kann es dir ja auch helfen, mal mit selbst am meisten beschenkt werde. gerne für die Api-Jugend spenden, denn wir als Gemein-
sichtbar? Klar, wenn ich mit meinen Teen- und Jugend- jemanden darüber zu reden, oder es mal zum Thema in schaftsverband bekommen ja keine Kirchensteuern,
kreislern unterwegs bin, ist das noch relativ einfach, aber eurer Jugendarbeit zu machen?! sondern finanzieren uns nur durch Spenden.
im grauen Alltag, in der Schule, im Studium oder im
Berufsalltag? Wie die Umset- Noch ein cooler Spruch, der mich immer wieder sehr ins
zung in die Praxis Nachdenken bringt und vielleicht auch dich ins Grübeln
Das ganze Leben ist nicht nur das Äußere, das Sicht- aussieht, kann ganz bringen kann:
bare, das Offensichtliche. Sondern auch die Dinge, die unterschiedlich
wir lieber verstecken würden: heimliche Leidenschaften, sein. Wir haben alle „Wir werden in der Öffentlichkeit nie mehr
böse Gedanken, Neid und … Oft sind wir viel mehr darauf sehr unterschied- sein können, als wir im Verborgenen sind.“
gepolt, was äußerlich zu sehen ist, was andere von uns liche Interessen Peter Strauch
mitbekommen, und wir kümmern uns zu wenig um unser und Begabungen
„Innenleben“ – um unsere Beziehung zu Gott. Oft ist uns und deshalb sind
wichtiger, was andere denken und von uns erwarten, als vermutlich auch die Dinge, die uns Wenn ihr als Kinder- und Jugendarbeit Lust habt, über eure
das, was Gott möchte! schwerfallen an Gott abzugeben, sehr unterschiedlich. „Opfer-Projekte“ zu erzählen, könnt ihr euch gerne melden
– vielleicht können ja andere von euren Erfahrungen
Bist du wirk- Vielleicht bist du jemand, profitieren.
lich bereit dein der gerne mit anpackt, wenn’s was Praktisches zu tun
ganzes Leben gibt. Liebe Grüße aus der Api-Jugend
Gott zur Verfü- der lieber ganz im Hintergrund bleibt, aber eine anfal-
gung zu stellen lende Aufgabe schon getan hat, bis die anderen fertig
und nicht einen sind mit reden. Eure Esther
Bereich für der immer ein offenes Ohr für andere hat. Landesreferentin für Jugend- und Konfirman-
dich zurückzu- der seine Begabungen in der Kinder- und Jugendarbeit denarbeit, Verantwortliche für FSJ/BFD in der
behalten? Stell einsetzt. Kinder- und Jugendarbeit
…
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18 19 Api-intern
im Café: vorwiegend Hintergrundarbeit
12. - 15. Februar 2018
im Pflegeheim: Essen geben, Bewohner begleiten
In der Stille angekommen
Susanne Canal koordiniert alles rund um diese Einsätze. Bereit für das Abenteuer
Sie freut sich über Freiwillige, die zu einer selbst Stille? Ein Wochenende
gewählten Zeit alleine oder zu zweit kommen. Gerne heißt lang gemeinsam dem All-
sie auch Teilnehmer zu einer Arbeitswoche willkommen. tagsdruck entfliehen. Au-
In diesen festgelegenen gen, Ohren und Herz öffnen
Zeiten wird noch mehr und in der Stille ankom-
Foto © privat
Gemeinschaft gepflegt. Es men. Dabei lassen wir uns
gibt neben dem gemein- inspirieren und anstecken
samen Arbeiten und Essen von Texten, Bildern und Musik und drücken unsere Gefühle
weitere Programmpunkte. auch selbst in verschiedenen kreativen Formen aus.
Für alle gilt: kostenlos
logieren und speisen! Freilich steht den Zupackenden 4. März 2018 l 16 Uhr
auch das abendliche Programm des Schönblicks offen.
Liebe Freunde des Schönblicks, Klavierkonzert mit Elias Opferkuch
in Gemeinschaft etwas bewegen, das habe ich auf dem Schön- Gemeinsam schaffen Wer einmal kam, kommt
gerne wieder. Zugleich sind
Mit Nähe, Leichtig-
keit und ansteckender
blick zum ersten Mal während meinem BFD 27+ (Bundesfreiwil- wir dankbar, dass sich zu
ligendienst für über 27-Jährige) erlebt. Sicher können sich noch schafft Gemeinschaft den Wiederholungstätern
Spielfreude begeistert
Foto © Harald Habermann
und fasziniert der junge
einige erinnern wie der Schönblick während der Landesgarten- auch immer wieder neue
und schon mehrfach
schau 2014 die Tore des Sinnenparks (Bibelparcour) „Menschen Helfer gesellen. So packte
ausgezeichnete Pianist
begegnen Jesus“ für Besucher öffnete. Menschen konnten er- Zusammen an einem Strang ziehen, Hand in Hand auch ein Flüchtling hier mit
Elias Opferkuch sein
fahren, wie Begegnung mit Jesus Leben verändert. Mehr als 300 arbeiten, gemeinsam Projekte entwickeln, in der Gruppe an, der auf dem Schönblick
Publikum. Zu hören sein werden schwerpunktmäßig Sonaten
Ehrenamtliche unterstützten dieses Projekt. Jede Woche kamen mehr erreichen als ein Einzelkämpfer – das erleben nicht zu Jesus gefunden hat. Die Erlebnisse der Einsatzkräfte
von Ludwig van Beethoven sowie Werke von Franz Liszt.
ehrenamtliche Mitarbeiter angereist und engagierten sich. Wir nur die angestellten Mitarbeitenden auf dem Schönblick. würden für ein Buch reichen.
konnten staunend erleben, wie Gott die Beteiligten segnete und Unterstützt werden sie das ganze Jahr über von Ehren- Stellvertretend die Mail von einer
wie vielfältige Fähigkeiten in diesem Projekt zusammen wirkten. amtlichen – punktuell oder während einer Freizeit. Ehefrau: „Mein Mann kam nach
dem Einsatz auf dem Schönblick 11. - 18. März 2018 l Forum Schönblick
Während den Einsätzen ist Gemeinschaft entstanden und ge- So unterschiedlich wie die Aufgaben, sind auch die total erfüllt und dankbar zurück – Unglaublich – PROCHRIST LIVE
wachsen. Es sind bleibende Verbindungen zum Schönblick und Menschen, die hier Zeit, Kraft und Liebe einsetzen. Bei wie ausgewechselt!“ Täglich 10:00 Uhr mit Yassir
Freundschaften entstanden. Und nach der Landesgartenschau Veranstaltungen sieht man sie in „Schwarz-Weiß“ an Eric und 19:15 Uhr Live-Über-
ging es weiter mit dem Ehrenamt auf dem Schönblick. der Tür oder beim Kartenverkauf. Ein fest bestehendes Das ist unsere größte Freude: wenn tragung aus Leipzig mit Elke
Diakonieteam setzt sich kontinuierlich im Pflegeheim Ehrenamtliche nicht nur dem Werner und Steffen Kern.
Seit 3 Jahren habe ich nun schon die wunderbare Aufgabe, ein. Etliche dieser Helfer wohnen „um die Ecke“ in der Schönblick mit ihrem Einsatz etwas Gutes tun, sondern Aktion: Ihr Gast ist frei (Wer
ehrenamtliche Mitarbeitende auf dem Schönblick zu koordinie- Seniorenwohnanlage oder im Ort und springen auch mal selbst beschenkt werden. sich zu PROCHRIST LIVE auf
ren und die Ehrenamtlichen auf dem Schönblick willkommen zu spontan ein. dem Schönblick als Übernach-
heißen. Ich bin begeistert zu erleben, wie sich Freunde aus dem tungsgast anmeldet und einen
ganzen Land melden und ihre ehrenamtliche Mitarbeit anbieten. Die meisten Ehrenamtlichen reisen Gast mitbringt, der Interesse
Ihnen dann auf dem Schönblick persönlich zu begegnen, ist für extra an. Manche kennen den am christlichen Glauben hat,
mich eine Freude. Einige der Ehrenamtlichen kommen immer Schönblick schon lange, andere bezahlt für den Aufenthalt des
wieder auf den Schönblick, manchmal als Gäste und manch- möchten ihn gerne kennenlernen. Christa Gatter, Gastes nichts).
mal als ehrenamtliche Mitarbeiter, das ist immer ein fröhliches Manches Herz hat hier den Himmel Marketing Schönblick
„Hallo“! getroffen und drückt seine Dankbar-
keit jetzt auf diese Weise aus.
Ich erlebe es als großes Vorrecht in dieser
Anmeldung, Information und Preise:
Arbeit zu stehen. Die Ehrenamtlichen weiten Einsatzfelder gibt es für jede Begabung und Kondition:
Schönblick. Christliches Gästezentrum Württemberg
meinen Horizont und ich erlebe Gemein- auf dem Gelände pflanzen, gießen, jäten, ernten Kontakt: Susanne Canal 07171/9707-470
Willy-Schenk-Strasse 9 – 73527 Schwäbisch Gmünd
schaft, die etwas bewegt. in der Hausmeisterei: reparieren, tapezieren, streichen Mail: susanne.canal@schoenblick.de
Fon: 07171 – 9707–0, Fax: 07171 – 9707-172
in der Küche: Obst und Gemüse verarbeiten, spülen Herzliche Einladung zu den Arbeitswochen 2018:
E-Mail: info@schoenblick.de
Liebe Grüße vom Schönblick in der Hauswirtschaft: Service, putzen, Gästezimmer 11.-17. März // 29. April - 6. Mai // 12. - 18. August
Homepage: www.schoenblick.de
Susanne Canal richten Mehr Infos unter www.schoenblick.de/ehrenamt
Gemeinschaft 2/2018 Gemeinschaft 2/2018Sie können auch lesen
