Luftsprünge - Programmheft Juni bis September 2021 - Haus der Frauen
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Programmheft
Juni bis September 2021
Luftsprünge
Inhaltsverzeichnis Vorwort Anna Pfleger 3 Wir übernehmen Schöpfungsverantwortung 4 Veranstaltungsüberblick 35–38 Re-Start & Für Kurzentschlossene 5–7 Das Haus der Frauen und Corona 9 Erfolge & Blick „hinter die Kulissen“ 9–11 NEU: FRAUENliturgie ZU HAUSE bei EUCH! 12 Die Initiative Maria 2.0 stellt sich vor 13 VORFREUDE | Save the date 14 Veranstaltungen Auszeit inkl. Blick voraus 17–33 Bildung inkl. Blick voraus 39–60 Glanzlichter Lehrgang zur Gewaltfreien Kommunikation 8 Fastenangebote 15 Exerzitienangebote 16 Talente checken – Stärken fördern 42 Frauengeschichte(n), Frauenfrühstück 50 Aktion: Steirerg’wand aus zweiter Hand 64 Mit uns verbunden Benediktinerinnen-Kloster St. Gabriel 62 kfb – Katholische Frauenbewegung 63 Verein Wir für das Haus der Frauen 64–65 Aus dem Haus Herzlich Willkommen Maren! 67 Mit Freude vorgestellt: Elisabeth 67 Unser Tauschkreis feiert 20jähriges Jubiläum 67 Gesucht: Zivildiener ab 1. Mai 2022 68 Wichtige Informationen Anmeldung und Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln 69 Impressum 69 Allgemeine Geschäftsbedingungen 70 Unsere Preise / Gutscheine 71 Wir sind für dich da: Unsere Bürozeiten: Montag bis Freitag (8.30 – 12.30 Uhr), T: +43 (0)3113/2207. Außerhalb der Bürozeiten freuen wir uns über eine Nachricht per Mail: kontakt@hausderfrauen.at 2
Luftsprünge!
Liebe Gäste, liebe Freundinnen und Freunde des Hauses!
Luftsprünge! Die fünfte Frauenreise führt
uns über die Donau an die
Luftsprünge – mit spürbarer Moldau, wo wir in alte Städte
Leichtigkeit, nach einem er- und buntes Leben eintauchen.
sehnten Ziel, mit der Freude Dämmerwanderung, Männer-
über eine Begegnung. Auch kochkurs, Innovatives Design
wir machen einen Luftsprung, für gebrauchte Kleider, Green
wenn wir hoffentlich im Mai Events und mehr warten in der
unser Haus wieder öffnen und Schatzkiste Haus der Frauen-
Menschen persönlich begrüßen Programm auf dich.
dürfen. Die Zeiten der Einsam- Weiters bieten wir ein von der
keit, der Angst vor Berührung Kath. Kirche Steiermark finan-
und Ansteckung mögen bald ziertes Bildungsprojekt für
vorbei sein. Wir wollen wieder Frauen an, die in dieser Pande-
gemeinsam lachen, lernen, mie ihre Erwerbsarbeit verloren
das Leben genießen und dem haben.
nachspüren, wofür unser Herz
brennt. So setzen wir mit vielen
unserer Angebote klare Signale
Mit unserem Programm möchten für frauenfördernde, lebensbe-
wir deine Lust auf den Sommer gleitende Bildung in der steiri-
und auf NEUES anzetteln. schen Kirche.
Die Aktion Steirerg’wand aus Unser Haus, der kirchliche An-
zweiter Hand hat in unserem dersOrt für Bildung, Spirituali-
Flohmarktladen vielverspre- tät und Auszeit, lädt dich ein,
chend gestartet. herzhaftes Leben zu verkos-
Unsere neu kreierten Auszeit- ten. Wir freuen uns auf dein
angebote bieten reizvolle Ur- Kommen und auf die Luftsprün-
laubsmöglichkeiten, auch mit ge mit dir!
Bildungselementen: kreativ,
pilgernd, achtsam, fastend,
singend, schreibend, mit Exer-
zitien in sich gehend, aktiv &
entspannend, närrisch & weise.
Oder ganz individuell: Auszeit Maga Anna Pfleger, MBA
für mich! Leiterin des Hauses
3
Wir übernehmen du diesen noch nicht beziehst,
Schöpfungsverantwortung kannst du dich sehr gerne un-
ter kontakt@hausderfrauen.at
DANKE, dass ihr euch so zahl- oder auch telefonisch unter
reich an unserer Klima-Chal- 03113/2207 dazu anmelden.
lenge 21 beteiligt habt! Da- Du hilfst uns damit, nachhalti-
mit habt ihr uns und unserer ger und ressourcenschonender
Umwelt große Freude berei- zu arbeiten. Außerdem findest
tet. Denn viele kleine Schritte du sämtliche Veranstaltun-
bewirken Großes. Ein großes gen in unserem Kalender auf
DANKE auch den Medien, die www.hausderfrauen.at. Dort
diese Idee noch weiter in die kannst du dich auch gleich an-
Welt getragen haben: Danke melden.
an die WOCHE, die KLEINE ZEI-
TUNG und an das SONNTAGS- Der klimaneutrale Druck ist
BLATT. Es ist schon fix: auch bereits Standard: Dieses Heft
nächstes Jahr in der Fastenzeit wurde nach höchsten Ansprü-
wird es wieder eine Klima-Chal- chen hinsichtlich Umwelt- und
lenge 22 geben. Verändern wir Klimaschutz gedruckt. Die CO2-
gemeinsam die Welt und ach- Emissionen für dieses Produkt
ten wir auf unsere wunderbare betragen 1.543 kg. Als frei-
Schöpfung. williger Beitrag zum Klima-
schutz werden die entstande-
Danke, dass nen Emissionen kompensiert.
ihr unsere GREE Damit wird das Klimaschutz-
N projekt „Meeresschutz Plastic
Green Events- E VENT
Angebote so Bank“ weltweit unterstützt.
gut nutzt. Über folgende URL erhältst du
Laufend sind wir bemüht, un- weitere Informationen über die
seren ökologischen Fußab- Kompensation und das unter-
druck zu verringern und noch stützte Projekt: climatepartner.
nachhaltiger zu wirtschaften. com/10911-2104-1010.
Und: wir geben unser Wissen
sehr gerne weiter! In unserem
Bildungsprogramm haben wir
diese „Green Events“ mit dem
Logo anbei markiert. Dank
euch bauen wir diese Angebote Der klimaneutrale Druck wurde
laufend aus. Und das begeistert gesponsert von
uns!
Katholische Frauenbewegung
Danke, dass du verstärkt auch Steiermark
unseren Newsletter nutzt. Falls
Vielen herzlichen Dank!
4
Re-Start:
Zum Zeitpunkt des
Programmheft-
druckes war der
Termin für unsere
Wieder-Öffnung
noch völlig unklar.
Aktuelle Informationen – auch zu den Corona-Auflagen –
findest du immer auf www.hausderfrauen.at.
Für Kurzentschlossene – Veranstaltungen im
Mai
Wir spielen Tarock | Vergnüglicher Abend
Dienstag, 11. Mai, 18.00 bis 23.00 Uhr
Du spielst gerne Tarock? Dann sichere dir mit deiner Anmeldung
einen Platz in einer spannenden Spielrunde.
Leitung: Maga Barbara Hatzl, Tarockbegeisterte
Kosten: € 7,00 Teilnahmebeitrag
Anmeldeschluss: 10. Mai, 12.30 Uhr
Krafttage mit Yoga, Wandern & Meditation | Zeit zum Kraft
schöpfen
Montag, 17. Mai, 9.00 Uhr bis
Donnerstag, 20. Mai, 13.00 Uhr
AUSGEBUCHT!
Tauschen fördert Talente | Talentenetz Oststeiermark
Mittwoch, 19. Mai, 19.00 bis 21.00 Uhr
Unter dem Motto „Sammeln, Tauschen, Vernetzen von ost-
steirischen Schätzen“ treffen wir uns monatlich und tauschen
untereinander Selbstgemachtes, Flohmarktwaren und Wissen.
Leitung: Maria Prem, ehemalige Entwicklungshelferin und
Projektkoordinatorin
Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos.
TIK Technik in Kürze – Café | Frage- und Erklärstunde zu
Smartphone, Tablet, Laptop & Co.
Freitag, 21. Mai, 14.30 bis 18.00 Uhr
Um möglichst individuell auf dich eingehen zu können, bitten
wir dich, schon bei der Anmeldung deine Anliegen oder Fragen
zu übermitteln. Unser technikversierter Trainer greift diese auf
und erarbeitet sie mit dir gemeinsam.
In Kooperation mit KBW Katholisches Bildungswerk
Leitung: Joachim Waltl, technikversierter Student
Kosten: 17,00 € Teilnahmebeitrag + € 4,00 Kaffee-/Teejause
Anmeldeschluss: 18. Mai
5
Trachtenschmuckstücke nähen | Froschgoscherl, Herzrüschen und Blütenformen Freitag, 21. Mai, 15.30 bis 20.00 Uhr In diesem Workshop werden Froschgoscherl, Herzrüschen und Blütenformen – genäht nach traditionellen Nähtechniken – in vielseitige Accessoires verwandelt. Am Ende des Workshops dürfen sich alle TeilnehmerInnen auf neu gewonnene Lieb- lingsstücke wie Arm- und Kropfbänder, Stoffbroschen, Applikationen und veredelte Täschchen freuen. Bänder in verschiedensten Farben, Verschlüsse, Nähseide und weiteres Zubehör sind für euch vorbereitet. Mitzubringen: wenn zur Hand: Nähnadeln, Schere, Maßband, Stoffreste Leitung: MMaga Maxl-Studler Sigrid, Trainerin, Kreativ-Schneiderin, Coach, Moderatorin Kosten: € 35,00 Teilnahmebeitrag inkl. Materialkosten + € 7,00 Abendessen mit Getränk Anmeldeschluss: 18. Mai Mehr Zeit – mehr Lebensfreude | Frauenfrühstück Samstag, 22. Mai, 8.30 – 11.30 Uhr Um 8.30 Uhr beginnen wir mit einem köstlichen Haus-der- Frauen-Frühstück. Danach wird Matthissa Hudec mit uns im – speziell für Frauen entwickelten – Vortrag energieraubende, innere Verhaltensweisen identifizieren. Wie können wir dem Reiz des „Dringenden“ widerstehen und gewohnte (Reak- tions-) Muster durch neue Alternativen ersetzen? Können wir mehr Zeit, mehr Lebensfreude sowie ganz persönliche Hand- lungsspielräume gewinnen? Ja, den wissenden Frauen stehen einfach mehr Wege offen… Leitung: Matthissa Hudec, selbständige Fach- & Verhaltens- trainerin, Autorin der motivierenden Kartentexte „Impulse für wahre Königinnen“ (erhältlich in Shop des Vereins „Wir für das Haus der Frauen“) Kosten: € 25,00 Teilnahmebeitrag inklusive Frühstück Anmeldeschluss: 19. Mai Waldbaden | Eintauchen ins frische Grün! Freitag, 28. Mai, 15.00 bis 18.30 Uhr digi Wir erspüren Veränderung durch unsere Ver- tal bundenheit mit der Natur und all ihren Wesen und nehmen uns Zeit um loszulassen. Wir wollen nicht urteilen oder beurteilt werden, sondern spielen, um mit allen unseren Sinnen ganz in der Natur sowie im Hier und Jetzt anzukommen. Mitzubringen: wetteradäquate Kleidung, Trinkflasche, Sitz- unterlage Leitung: Maga Maren Pressinger-Buchsbaum, Juristin und zert. Waldpädagogin Kosten: € 45,00 Teilnahmebeitrag inklusive Verpflegung Anmeldeschluss: 21. Mai Tipp: Falls wir zu diesem Zeitpunkt aufgrund eines Lockdowns geschlossen haben sollten, wird diese Veranstaltung digital angeboten zu einem reduzierten Preis. 6
Geändertes Programm:
DIGITAL: Bleiben – Erheben – Wandeln! |
Lange Nacht der Kirchen
Freitag, 28. Mai, 19.07 bis 21.00 Uhr
Kirche sind wir alle! Frauen und Männer
sind zur Nachfolge Jesus Christus berufen!
Die Frauen und Männer der Initiative Maria digi
tal
2.0 STMK möchten ein Lichterzeichen für die
Gleichstellung der Frauen in der Katholischen
Kirche setzen. Wir entzünden Lichter, hören die
Geschichte von begeisterten Frauen in der Kirche und beten
für Veränderung! Wir freuen uns auf dein Mitfeiern!
Leitung: Lisbeth Scherr, Dipl.-Pädin, Liturgieleiterin,
Maria 2.0 STMK und Maga Veronika Schweiger-Mauschitz,
Bildungsreferentin
VeranstalterInnen: Haus der Frauen + Initiative Maria 2.0
Kosten: im Rahmen der Langen Nacht der Kirchen ist die Teil-
nahme kostenlos! Freiwillige Spenden sind aber immer herzlich
willkommen: IBAN: AT23 3828 5000 0600 2711
Anmeldeschluss: 25. Mai
Hinweis: Digital-Veranstaltung via ZOOM
Froh zu sein bedarf es wenig | Auszeit & Begegnung für Frauen
und Paare
Sonntag, 30. Mai, 15.00 Uhr bis
Donnerstag, 3. Juni, 13.00 Uhr
Fröhlich zusammensitzen und im hoffentlich gemeinsamen Sin-
gen der Seele Flügel verleihen; ausruhen, die Natur mit ihrem
Grünen und Blühen genießen, kulinarisch verwöhnt werden; in
der Gemeinschaft und im persönlichen Austausch Wertschät-
zung, gegenseitiges Verstehen und Ermutigung erleben; Kraft
schöpfen aus den besinnlichen Impulsen – dazu laden wir dich
in diesen Tagen herzlich ein.
Leitung: Maga Barbara Hatzl, singbegeisterte Leiterin für
Auszeit & Begegnung und Fritz Froihofer, Sänger und Musikant
Kosten: € 279,00 alles inklusive im Zweibettzimmer,
€ 299,00 im Einbettzimmer
Anmeldeschluss: 24. Mai
Anfragen, Informationen & Buchungen:
Haus der Frauen – Bildung Spiritualität Auszeit
T: 03113/2207 (Mo – Fr: 8.30 – 12.30 Uhr)
kontakt@hausderfrauen.at | www.hausderfrauen.at
facebook.com/hausderfrauen – like us!
7
Lehrgang zur Gewaltfreien Kommunikation
Mai bis September 2021
Zielgruppe
• Du möchtest mehr Mitgefühl mit dir
selbst entwickeln und deiner Lebendig-
keit auf die Spur kommen?
• Du möchtest lernen, die Welt mit den
Augen des/der anderen zu sehen,
damit auch in Konflikten Verständnis
wachsen kann und nachhaltige Lösun-
gen gefunden werden?
• Du möchtest gerne zu einem wertschätzenden Mitein-
ander in Alltag, Familie und Beruf beitragen?
• Du möchtest deine Sozialkompetenz erweitern, um dich
in deinem Unternehmen für ein gleichberechtigtes,
faires Miteinander einzusetzen?
Dein Nutzen
• Du übernimmst Verantwortung für dich selbst, anstatt
die Schuld beim anderen zu suchen.
• Du kannst gut für dich selber sorgen und gleichzeitig
die Bedürfnisse anderer wahr- und ernstnehmen.
• Du hast die Kompetenz, Konflikte als Chance zu
betrachten und zu tragfähigen und lebensdienlichen
Lösungen beizutragen.
• Du trägst zu gesellschaftlicher Veränderung bei, indem
du Gewaltfreie Kommunikation lebst.
• Du hast Vorurteile und Rollenklischees transformiert
und Kompetenzen für ein gleichberechtigtes, faires und
wertschätzendes Miteinander erworben.
Termine
• Modul 1: 28. Mai, 16.00 Uhr bis 30. Mai 2021, 13.00
Uhr
• Modul 2: 25. Juni, 16.00 Uhr bis 27. Juni 2021,
13.00 Uhr
• Modul 3: 3. September, 16.00 Uhr bis 5. September
2021, 13.00 Uhr
Leitung: Maga Birgit Schmidt, CNVC zertifizierte
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
Kosten: € 690,00 Teilnahmebeitrag für Privat-
zahlerInnen und NGO’s; € 1.100,00 für Unter-
nehmen; zuzüglich Aufenthalt und Verpflegung für
Module 1 bis 3: je Modul € 103,00 alles inklusive/
Person im Zweibettzimmer, € 113,00 im Einzel-
zimmer. Seminarverpflegung ohne NÄ/Frühstück –
je Modul € 40,00.
Anmeldeschluss: Noch Restplätze frei – bitte rasch
bis 17. Mai anmelden!
Details auf www.hausderfrauen.at
8
Das Haus der Frauen und Corona
Wer hätte im November des Vorjahres gedacht, dass der Lock-
down für uns über ein halbes Jahr dauert? Ganz ehrlich:
Niemand – zumindest nicht bei uns...
Die Freude auf den Sommer und die Wieder-Öffnung steigert
sich mit jedem Tag! Wir waren aber auch im Lockdown nicht
untätig! Hier ein kurzer Rückblick:
ERFOLGE & Blick „hinter die Kulissen“
Frauen, Botinnen der Auferstehung
Foto: Irmgard Schneider
Das Haus der Frauen im Live-Stream
Eine große Ehre und Freude wurde
uns zuteil: Wir waren eingeladen,
die Ostersonntagsmesse der Pfarre
Hartberg am 4. April mitzugestalten!
Vor Ort, via Livestream und jetzt auf
www.igod.at ist/wurde diese Messe
für Tausende Menschen erlebbar! Ein herzliches Vergelt‘s Gott
an Pfarrer Joe Reisenhofer und das gesamte Team, das für die
Umsetzung so engagiert dabei war! Und ein ganz herzliches
Dankeschön an euch, die ihr (live) mitgefeiert und uns durch
eure positiven Rückmeldungen so bestärkt habt!
Klima-Challenge 21
Digitales Beteiligungspro-
jekt zum Klimaschutz
„Klima-Challenge? Was ist
das?“, so hieß es noch im
letzten Heft. Wir glauben,
dass jetzt sehr, sehr viele
von euch wissen, was das
ist. Denn auch unsere
Klima-Challenge, die wir
in Kooperation mit den
Omas for Future Steiermark durchgeführt haben, verbuchen
wir als großartigen Erfolg! Daher wird es im nächsten Jahr
wieder eine Klima-Challenge geben – über facebook, Home-
page, youtube, WhatsApp, telegram, eine facebook-Gruppe
und vielleicht sogar mit ein paar analogen Veranstaltungen in
unserem Haus. DANKE, dass sich so viele von euch beteiligt
und mitgemacht haben! Verändern wir gemeinsam die Welt.
Viele kleine Schritte bewirken Großes.
Spirituelle Impulse
Bleiben wir verbunden
Während der gesamten Lockdown-Zeit (mit Ende April waren
es immerhin sechs Monate im für uns zweiten Lockdown)
haben wir für euch spirituelle Impulse in digitaler Form
erstellt. Über facebook und diverse WhatsApp-Gruppen
konnten wir damit sehr viele von euch erreichen. Danke fürs
Liken, Teilen und die positiven Rückmeldungen! Schön, dass
es – auch wenn wir geschlossen haben – diesen Weg gibt, mit
euch verbunden zu bleiben.
9
Frauenliturgien digital
Weibliche Spiritualität digital auf den Punkt
gebracht digi
tal
Auch unsere Frauenliturgien mussten und
konnten wir verstärkt digital anbieten. Es
freut uns sehr, dass auch diese sehr beliebt
bei euch sind und ideal besonders für weiter entfernt Lebende.
Das Format werden wir auf jeden Fall beibehalten. Im Sommer
von Juni bis September bieten wir daher unsere Frauenlitur-
gien vor Ort UND ein paar Tage später auch digital an! Wir
freuen uns, wenn du mit uns feierst – vor Ort bei uns oder
auch sehr gerne zu Hause bei dir.
LQW
Lernorientierte Qualitätsentwicklung in der Weiterbildung
Die Qualität unserer Arbeit wird laufend überprüft. Wir ent-
wickeln uns weiter und können dies auch belegen. Denn alle
vier Jahre findet eine Qualitätstestierung im Rahmen von LQW,
einem eigenen Gütesiegel für Weiterbildungs-Institutionen,
statt. Für diese Testierung müssen wir unsere Arbeit auf die
vereinbarten Ziele hin überprüfen, auf aktuelle Herausforde-
rungen eingehen und neue Ziele für eine Weiterentwicklung
erarbeiten. Dieses Dokument haben wir jetzt erstellt und frist-
gerecht abgegeben (immerhin ein fast 100seitiger Bericht).
Momentan befindet es sich in Begutachtung und Anfang Juni
geht es weiter mit einer Visitation und dem Abschlusswork-
shop.
(Digitale) Fortbildungen
Bestens geschult für dich
Wir haben unsere Liebe zu digitalen Medien und Werkzeugen
entdeckt und uns laufend auch in diesem Bereich fortgebildet:
ZOOM: alle Mitarbeitenden im Büro und in der Leitung sind in
ZOOM bestens geschult
Lehrgang: „Lets go digital“ mit dem Schwerpunkt digitale
Werkzeuge in der Erwachsenenbildung: Veronika und Christine
haben Ende April diesen Lehrgang sehr erfolgreich abgeschlos-
sen. Canvas, movavi, evernote, onenote, padlet, moodle, die
Produktion von Videos vom Drehbuch bis hin zu Aufnahme und
Schnitt haben den beiden richtig Spaß gemacht. Bereits bei
der Klima-Challenge 21 umgesetzt, planen die beiden schon
die nächsten Projekte.
Einführung digitale Lernplattform: Für unsere nächsten Lehr-
gänge macht sich Veronika gerade über eine digitale Plattform
schlau, die begleitend dazu betreut werden kann.
Ausbildung zu Corona-Beauftragten: Unsere Wirtschaftsleiterin
Ulli und Trude Sommerbauer, Obfrau des Vereins „Wir für das
Haus der Frauen“ haben sich zu Corona-Beauftragten ausbilden
lassen. Fühle dich bei uns sicher!
Schulungen unserer Köchinnen: alle notwenigen Schulungen
wurden absolviert und aufgefrischt.
Patisserie-Kurs: Ulli startet demnächst ihren Patisserie-Kurs.
Freue dich auf allerlei neue süße Überraschungen und sündige
Pralinen. Wie immer mit Liebe handgeschöpft direkt aus unse-
rer Haus der Frauen-Küche.
10Sehr oft haben wir gehofft, demnächst aufsperren zu dür-
fen. Das erste Mal mit 17. Februar (dazu gab es auch einen
eigenen facebook-Post)! Daher mussten wir Veranstaltungen
immer wieder verschieben, „digitalisieren“ und leider auch
viele absagen. Für Sandra war es nicht leicht, wieder und
wieder dieselben Personen mit einer erneuten Verschiebung zu
kontaktieren. An dieser Stelle: DANKE für eure Geduld und euer
Verständnis!
Und jetzt: ist unser neues Programmheft fertig und ihr haltet es
in Händen. Wir hoffen, es sind viele Veranstaltungen
dabei, die euer Interesse und die Vorfreude auf den Sommer
entfachen! Wir freuen uns auf euren Besuch an unserem ge-
meinsamen kirchlichen AndersOrt!
Das bleibt: Auch in Zukunft bieten wir immer digi
wieder einige Veranstaltungen digital an. Diese tal
sind im Heft mit dem Digital-Logo markiert.
Tipp: Für dich haben wir unsere Corona-Aktion verlängert:
Vergünstigte Preise auf Auszeit für mich und unsere Wohlfühl-
tage und –wochenenden, Details dazu auf S. 19.
Aktuelle Informationen zu Corona-bedingten Maßnahmen in
unserem Haus findest du immer auf www.hausderfrauen.at.
Außerdem erhältst du diese bei deiner Anmeldung zu einer
Veranstaltung.
Für alle Veranstaltungen gilt: bitte unbedingt anmelden!
EINE REISE UM DIE WELT
AN NUR EINEM TAG!
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11Auszeit
NEU: FRAUENliturgie ZU HAUSE bei EUCH!
Feiere mit uns eine Frauenliturgie in deiner kfb-Gruppe,
Frauenrunde, ….
Zwei erfahrene Liturgieleiterinnen aus dem Frauenliturgie-
Team vom Haus der Frauen kommen zu euch in eure vertrauten
Räume, um gemeinsam mit euch Frauenliturgie zu feiern. In
den Frauenliturgien bringen wir unser Leben und unseren
Glauben feiernd zur Sprache. Wir Frauen möchten dabei Gottes
Spuren in unserem Leben entdecken und sie als Kraftquellen
für den Alltag nützen.
Frauenliturgiefeiern sind, anders als ein Wortgottesdienst, an
keinen fixen Ablauf gebunden. Verschiedene Elemente und
Methoden ermöglichen es uns, mit allen Sinnen und ganzheitlich
Gottes Gegenwart zu spüren und das Wort Gottes zu erfahren.
Wir lesen und hören biblische Texte und Geschichten, singen,
tanzen, arbeiten mit Symbolen, Bibliodrama-Methoden und
Körperarbeit. Wir bestärken und segnen einander.
Kosten: Eine FRAUENliturgie ZU HAUSE bei EUCH kostet
€ 270,00 (Organisation, Liturgieleiterinnen…)
Toptipp: Rasch buchen, denn 50% der Kosten für die ersten
sieben Liturgien werden gefördert!
Kooperationspartnerinnen: FRAUENliturgien ZU HAUSE bei
EUCH ist ein Projekt vom Haus der Frauen – Bildung.Spirituali-
tät.Auszeit und der kfb Steiermark.
Kontakt für Anfragen und Terminkoordination:
Veronika Schweiger-Mauschitz:
veronika.schweiger@hausderfrauen.at;
Magdalena Feiner: magdalenafeiner@gmx.at;
Und gerne auch unter: kontakt@hausderfrauen.at bzw. bei der
Katholischen Frauenbewegung unter kfb@graz-seckau.at
12Auszeit für mich
Die Initiative Maria 2.0 stellt sich vor
Die Initiative Maria 2.0 Steiermark besteht seit dem Vorjahr,
weil Frauen, die sich in der katholischen Kirche engagieren,
endlich eine Gleichwertigkeit von Männern und Frauen wol-
len und so gleichberechtigt ihre Spiritualität und ihr großes
Potential einbringen können!
BLEIBEN – ERHEBEN – WANDELN
Unser Leitbild:
Maria 2.0 ist eine Initiative, ausgehend von einer Frauen-
gruppe in Münster, die in Deutschland, Österreich und in der
Schweiz von Frauen und Männern Unterstützung findet.
Wir stellen die Situation der Frauen in der katholischen Kirche
in den Mittelpunkt! Viele Frauen verlassen sie enttäuscht!
Wir wollen eine Erneuerung und ermutigen Frauen, in dieser
Gemeinschaft zu bleiben, sich gemeinsam zu erheben und die
Kirche zu wandeln!
Wir fordern demokratische Strukturen in der katholischen
Kirche, in denen Männer keine Macht über Frauen haben! Wir
fordern ein Ende der frauenfeindlichen Hierarchie!
Frauen und Männer sollen als Ebenbild Gottes gleichberechtigt
in allen Bereichen der Kirche diese Veränderung mitgestalten:
Die Botschaft Jesu steht im Mittelpunkt!
Maria ist eine von uns!
Frauen an den Altar – an den Tisch des Brotes!
Aufhebung des Pflichtzölibats!
Änderung der Sexualmoral in der Kirche!
Es ist Zeit zu handeln und unseren Beitrag zu leisten, damit
unsere Kirche ein Stück an Glaubwürdigkeit und Vertrauen
(zurück)gewinnt!
AKTIONEN:
Texttafeln von Frauen, denen die Kirche wichtig ist und die
ihre Fassungslosigkeit und ihren Zorn über Ungerechtigkeiten
in der Kirche thematisiert haben, können bis 20. Mai
ausgeborgt werden (Näheres: kontakt@hausderfrauen.at;
kfb@graz-seckau.at
Lange Nacht der Kirchen (siehe Seite 7 in diesem Heft) und
weitere Aktionstage im Mai.
Erreichbarkeiten Maria 2.0
M: 0676/76 92 427,
Lisbeth Scherr
E-mail: maria2.0stmk@gmx.at
facebook: Maria 2.0 Steiermark
13
VORFREUDE | Save the date
Diese Veranstaltungen zählen zu unseren Highlights in naher
Zukunft. Wir möchten sie euch ganz besonders ans Herz legen.
Aktion „Steirerg’wand aus zweiter Hand“
Flohmarkt-Laden
Diese Aktion des Vereins Wir für das Haus der
Frauen läuft zwar schon, wir möchten sie dir
trotzdem noch einmal ans Herz legen:
Am Freitag, den 30. April hat unser Floh-
markt-Laden in einem benachbarten Gebäude
zum ersten Mal die Tore geöffnet. Von jetzt an, über den
ganzen Sommer und in den Herbst hinein, ist dieser geöffnet:
Jeden Freitag, 10.00 – 17.00 Uhr und jeden ersten Samstag
im Monat, ebenfalls 10.00 – 17.00 Uhr.
Nach wie vor nehmen wir auch sehr gerne eure Trachten-
spenden entgegen. Wir freuen uns auf einen Besuch! Der
Reinerlös der Aktion kommt dem Haus der Frauen –
Bildung.Spiritualität.Auszeit zugute.
Details siehe S. 64
Lehrgang Frauen gehen neue Wege
Lehrgang für Frauen zum Initiieren, Leiten und Begleiten von
Gruppen und Projekten
Jänner bis November 2022
Die Termine im Überblick:
Informationsabend
Fr, 3. Dezember 2021, 15.30 bis 20.00 Uhr
Modul 1
Fr, 21. Jänner, 16.00 Uhr bis So, 23. Jänner 2022, 13.00 Uhr
Wofür brennt mein Herz? Tage der Persönlichkeitsbildung
Modul 2
Fr, 4. März 2022, 16.00 bis So, 6. März 2022, 13.00 Uhr
Kommunikation & Führung, geschlechtergerechte Sprache
Modul 3
Fr, 1. April, 16.00 Uhr bis So, 3. April 2022, 13.00 Uhr
Moderation & Einführung in die Praxisarbeit
Modul 4
Do, 26. Mai, 16.00 Uhr bis So, 29. Mai 2022, 13.00 Uhr
Weibliche Spiritualität – meinem Leben Tiefe geben
Modul 5
Fr, 7. Oktober, 16.00 Uhr bis So, 9. Oktober 2022, 13.00 Uhr
Frauenengagement in Arbeitswelt, Kirche und Gesellschaft
Präsentation der Praxisprojekte & Zertifikatsverleihung
Sa, 19. November 2022, 9.00 bis 17.00 Uhr
Alle Details dazu im nächsten Heft und in einem eigenen Lehr-
gangsflyer demnächst!
2. Freiwilligenfest für unsere ehrenamtlichen MitarbeiterInnen
Schon 2020 mussten wir leider Corona-bedingt absagen,
auch 2021 haben wir uns entschieden, das Fest, das für den
4. Juni geplant war, auf das kommende Jahr zu verschieben.
Denn: wir möchten mit VIELEN von euch RICHTIG feiern!
2022 haben wir ein Jubiläumsjahr und wir sehen dieses Fest
als eines unserer Highlights.
14Fasten
Die Leichtigkeit ins Leben holen
Unsere Fastenangebote auf einen Blick
Fasten verspricht eine besondere Auszeit für dich, für deinen
Körper, deinen Geist und deine Seele.
Befreie dich vom Zuviel in deinem Leben und lade die Leichtig-
keit ein! Ob Basenfasten, Fasten nach der Hildegard-Kunde
oder Fasten nach Buchinger – du kehrst erleichtert und
gestärkt in deinen Alltag zurück. Dieser Urlaub macht dich
richtig lebendig.
Für dich inkludiert:
Nächtigung inkl. Nächtigungsabgabe im Einbettzimmer,
Fasten-Vollpension, einfühlsame Fastenbegleitung durch
ausgebildete Fasten- und Gesundheitstrainerinnen, gemein-
same Gespräche, Zeit für sich, Infrarotkabine, Steinlabyrinth,
Kneipp–Anwendungen, Leberwickel, Bewegung, Teilmassage,
Ernährungs- und Fastenberatung, Impulse für die Nachfastenzeit
• Parallel laufendes Bildungsangebot ist zubuchbar
• Weitere Massagen ebenfalls zubuchbar
Basenfasten – federleicht im Sommer
Sonntag, 25. Juli, 17.00 Uhr bis
Freitag, 30. Juli 2021, 13.00 Uhr
Im Sommer mit all der Fülle an reifen Früchten und Gemüse
macht das Basenfasten besonders Spaß und bietet viel Ab-
wechslung! Gepaart mit viel Freiraum sind diese Tage eine
ganz besondere Auszeit.
Kosten: € 632,50 alles inklusive im Einbettzimmer
Details dazu siehe S. 23
Vorschau Herbst:
Im Wenigen die Fülle entdecken | Fasten nach der Buchinger/
Lützner-Methode
Sonntag, 24. Oktober, 18.00 Uhr bis
Samstag, 30. Oktober 2021, 13.00 Uhr
Kosten: € 709,00 alles inklusive im Einbettzimmer
Details dazu im Auszeit-Flyer 2021 und im nächsten
Programmheft!
15Exerzitien Den Himmel in mir entdecken Unsere Exerzitienangebote auf einen Blick Meine Begegnung mit dem Göttlichen: Exerzitien sind eine Zeit der geistlichen Übung, die abseits des Alltags zu einer inten- siven Besinnung und/oder Begegnung mit Gott führen kann. Für dich inkludiert: Nächtigung inkl. Nächtigungsabgabe im Einbettzimmer, Vollpension, einfühlsame Begleitung, Morgenlob, Eucharistie- feiern, täglich Einzelgespräch mit der/dem Exerzitienleiter*in, Zeiten der Stille, Infrarotkabine Ignatianische Einzelexerzitien | … eine Reise in die Stille Sonntag, 18. Juli, 18.00 Uhr bis Sonntag, 25. Juli 2021, 13.00 Uhr Äußere Stille, durchgehendes Schweigen und Beten mit Texten aus der Bibel sind Elemente, die in dieser Woche praktiziert werden und Gotteserfahrungen ermöglichen. Leitung: Sr. Amata Rindler SDS, Geistliche Begleiterin und Exerzitienleiterin Kosten: € 815,50 alles inklusive im Einbettzimmer Details dazu auf Seite 22 Vorschau Herbst: Da SEIN für das, WAS IST | Kurzexerzitien für Frauen und Männer Montag, 4. Oktober, 10.00 Uhr bis Freitag, 8. Oktober 2021, 13.30 Uhr Du möchtest deine Beziehung zu dir selbst, zu Gott, deinen Mitmenschen und allen Wesen vertiefen? Bei diesen Exerzitien wirst du ermutigt, deiner Sehnsucht Raum zu geben. Leitung: Sr. Evelyne Ender RSCJ, Supervisorin, Geistliche Begleiterin, Exerzitienbegleiterin Kosten: € 475,00 alles inklusive im Einbettzimmer Der Verwandlung trauen | Besinnungstage für Frauen und Männer Montag, 8. November, 10.00 Uhr bis Mittwoch, 10. November 2021, 13.00 Uhr Diese Tage laden ein, uns zu wandeln und neu werden zu lassen. Leitung: Otto Strohmaier OSB, Exerzitienleiter, Benediktiner St. Lambrecht Kosten: € 207,00 alles inklusive im Einbettzimmer Details dazu im Auszeit-Flyer 2021 und im nächsten Programmheft! 16
Exerzitien
Freie Räume, freie Träume
Freie Zeiten, Seele weiten
Erfrischendes trinken
Im Anblick der Wolken versinken
Durch die Wälder streifen
Blumen pflücken
Sich nach Schneckenhäusern bücken
Auf Sternschnuppen warten in einer
Sommernacht im Garten
Aus dem Gedicht: „Freie Räume, freie Träume“
von Veronika Schweiger-Mauschitz
Auszeit
17Auszeit
Auszeit im Haus der Frauen
Durchatmen & frei sein!
Der Sommer mit all seinen Freiheiten und Ab-nach-draußen-
Möglichkeiten steht endlich vor der Tür! Die Grillen zirpen,
das Grün leuchtet, es duftet nach Rosen, nach frisch
gemähtem Gras und nach Heu, die Tage werden länger und
die Nächte kürzer. Alles fällt einem leichter und endlich
tragen wir wieder ein Lächeln auf den Lippen.
Auch bei uns gilt: Hinaus ins Grüne oder eintauchen in den
Stubenbergsee! Ob Wanderurlaub, Urlaub mit dem Fahrrad/
E-bike oder eine kleine, feine Auszeit – das Haus der Frauen
bietet einen wunderbaren Rahmen zum ganzheitlichen
Urlauben.
Das ehemalige Kloster ist eingebettet in die sanften Hügel
der Oststeiermark, den Garten Österreichs, gelegen auf
einer Anhöhe mitten im paradiesischen ApfelLand. Unsere
17 Komfortzimmer sind gemütlich ausgestattet. Unser
Meditationsraum, aber auch weltliche Dinge wie W-Lan,
Gratis-Parkplätze und eine Infrarotkabine mit Ruheraum
stehen zur Verfügung. Zahlreiche Ausflugsmöglichkeiten,
viele Wander- und Radwege und unser vielfältiges
Bildungsprogramm machen deinen Urlaub zu etwas ganz
Besonderem! Lass dich von unserer regionalen und saisonalen
Genussküche verwöhnen. Wie leicht das Leben sein kann.
Folge deiner Sehnsucht und entdecke dein Sommer-Paradies
bei uns! Wir freuen uns auf dich!
Herzlich willkommen…
… in unserem Haus! Unsere Angebote für dich:
• Auszeit für mich: Genieße deinen Urlaub bei uns ganz
individuell, mache das, was du am liebsten möchtest und
lasse dich ein bisschen verwöhnen.
Schon mal mit der Kutsche eine Schlössertour gemacht?
Vieles ist in unmittelbarer Umgebung möglich!
Details auf www.hausderfrauen.at, siehe Auszeit.
• Auszeit & Begegnung: Verbringe deinen Urlaub in netter
Gemeinschaft. Eine unserer Referentinnen bzw. bestens
geschulten Leiterinnen für Auszeit & Begegnung gestaltet
den Tagesablauf, geht dabei – soweit möglich – auf die
Wünsche der Gruppe ein und ist während deines Aufent-
haltes für die ganze Gruppe da. Angebote ab S. 20
18Auszeit für mich
Auszeit für mich
Endlich raus! Gerade der Sommer bietet
in unmittelbarer Umgebung eine große
Vielfalt an Möglichkeiten. Ob beim
Wandern neue Wege entdecken, beim
Radfahren die herrliche Umgebung erkunden oder einfach ent-
spannen, nichts tun, die Stille im Innen und Außen genießen – all
das ist hier bei uns möglich! Wie wäre es mit einem Bad im nahen
Stubenbergsee, mit einer Fahrt im Heißluftballon oder einem Be-
such bei der ersten Bio-Blumen-Bäuerin, deren Felder im Sommer
in einer Fülle an Farben und Formen erstrahlen? Als ehemaliges
Kloster und jetziges Bildungshaus bieten wir mit unserer regio-
nalen Genussküche einen wunderbaren Rahmen für eine AUSZEIT
im paradiesischen ApfelLand – ganz nach deinem Geschmack!
Tipp: Erkunde die Schätze und Geheimtipps der Oststeiermark –
gerne auch mit dem Bike – oder buche eines unserer vielfältigen
Bildungsangebote wie unseren Yoga-Tag am 30. Juni (siehe
S. 47), Handlettering & Aquarell am 27. Juli (siehe S. 53), oder
„Feuer und Flamme: Singen und Trommeln am Lagerfeuer“ am
31. Juli (siehe S. 54).
Für dich inkludiert:
• Nächtigung im Einbett- oder Zweibettzimmer
• „7 nach 7“: täglicher spiritueller Impuls
• wahlweise mit Frühstück, Halbpension (mittags oder
abends) oder Vollpension
Variante Nä/Frühstück: € 38,50* im Einbettzimmer
(€ 29,00**)
Variante Nä/Halbpension: € 50,00* im Einbettzimmer
(€ 37,50**)
Variante Nä/Vollpension: € 58,50* im Einbettzimmer
(€ 44,00**)
* Die Preise verstehen sich inklusive eines alkoholfreien Ge-
tränks bei den Mahlzeiten und Nutzung der Infrarotkabine,
gültig ab zwei Nächten. Zuzüglich € 1,50 Nächtigungsabga-
be pro Person/Nacht. Eine-Nacht-Zuschlag: € 7,00/Person.
**Corona–Special: Für dich haben wir diese Aktion verlän-
gert! Bitte scheue dich nicht, diese auch zu nutzen. Viele
von uns waren in Kurzarbeit oder haben ihre Arbeit verlo-
ren. Daher gilt nach wie vor: Bei momentanen finanziellen
Engpässen ermäßigen wir die Preise um 25 % auf Nächtigung
und Verpflegung bei einer Auszeit für mich!
Du entscheidest, welchen Preis du bezahlen möchtest. Wir bit-
ten um eine kurze Begründung für die Abrechnung. Übrigens
auch gültig bei den Wohlfühltagen und Wohlfühlwochenenden!
Wohlfühltage: Corona-Special-Preis: € 177,00 alles inklusive
im Zweibettzimmer, € 188,00 im Einbettzimmer.
(Normalpreis: € 214,50 alles inklusive im Zweibettzimmer,
€ 229,50 im Einbettzimmer)
Wohlfühlwochende: Corona-Special-Preis: € 118,00 alles in-
klusive im Zweibettzimmer, € 125,50 im Einbettzimmer;
(Normalpreis: € 143,00 alles inklusive im Zweibettzimmer,
€ 153,00 im Einbettzimmer)
Angebot gültig seit Juni 2020 bis vorläufig 30. September 2021.
19Auszeit und Begegnung
Wohlfühltage
Auszeit & Begegnung
Montag, 7. Juni, 15.00 Uhr bis
Donnerstag, 10. Juni, 13.00 Uhr
Du hast – vielleicht nach Wochen eingeschränkten Lebens
– Lust auf Gemeinschaft in kleinem Kreis? Verbringe
deinen Urlaub Kreis? Verbringe deinen Urlaub in netter
Gesellschaft und mit einer erfahrenen Leiterin für Auszeit
und Begegnung, die während deines Aufenthaltes für die
ganze Gruppe da ist. Schenke dir diese Tage im ehemaligen
Kloster, das es mit seinen liebevoll gestalteten Räumen
und der schönen Umgebung leicht macht, Abstand vom
Alltag zu gewinnen und neue Kraft zu tanken. Morgenlob,
Bewegung, Gesprächsrunden, Spaziergänge, gutes Essen
und Zeiten der Ruhe lassen Körper, Geist und Seele
aufatmen. Auf Wunsch sind Massagen möglich (nicht im
Preis inkludiert).
Leitung: Magdalena Hofer, Leiterin Auszeit &
Begegnung
Kosten: € 214,50 alles inklusive im Zweibett-
zimmer, € 229,50 im Einbettzimmer
Anmeldeschluss: 28. Mai
Die Stimme der Frauen!
Sing-Workshop
Donnerstag, 10. Juni, 19.00 Uhr bis
Samstag, 12. Juni, 13.00 Uhr
Weiterer Termin:
Freitag, 6. August, 19.00 Uhr bis
Sonntag, 8. August, 13.00 Uhr – leider bereits
ausgebucht
In diesen zwei Tagen laden wir dich ein, die Freude, den
Mut, die Schönheit und die Stärke, die unserem Frausein
innewohnt, im gemeinsamen Singen zu erleben. Wir werden
in ein Repertoire von inspirierter, beseelter und beschwing-
ter Musik eintauchen, das die Grenzen öffnet und uns
Einblick in die Weisheit verschiedener Kulturen erschließt.
Gleichzeitig wollen wir in diesen herausfordernden Zeiten
aber auch nicht auf Stille, unsere Atmung und ruhige,
langsame mantren-artige Lieder vergessen, um zu uns zu
kommen und Kraft zu tanken.
Leitung: Eva Campbell-Haidl, Sängerin, Songwriterin
Kosten: € 165,00 Teilnahmebeitrag + € 92,50
alles inklusive im Zweibettzimmer, € 102,50 im
Einbettzimmer
Anmeldeschluss: 2. Juni
20Auszeit und Begegnung
Wohlfühltage spezial
Auszeit & Begegnung für Frauen, die sich ehrenamtlich engagieren
Montag, 5. Juli, 15.00 Uhr bis
Donnerstag, 8. Juli, 13.00 Uhr
Mit dem Auto fährt man zur Tankstelle, bevor der Tank leer
ist – und selber? Fährst du schon auf Sparflamme? Dann
komm und tanke bei uns auf! Bei uns kannst du dich aus-
rasten und verwöhnen lassen, dich mit anderen Engagier-
ten austauschen und Projekte kennenlernen. Du entdeckst
dabei die Dankbarkeit für deine Talente und Fähigkeiten
neu und füllst deine Energiereserven auf! Erlebe unser
Haus als besonderen Ort für eine Auszeit!
Leitung: Monika Brolli, Leiterin Auszeit & Begeg-
nung, langjährige freiwillige Mitarbeiterin im Haus
der Frauen, Kostnix-Laden Hart, Dipl. Coach
Kosten: € 214,50 alles inklusive im Zweibett-
zimmer, € 229,50 im Einbettzimmer
Anmeldeschluss: 28. Juni
Den Weg zu sich gehen
Biografisches Arbeiten und achtsames Gehen
Freitag, 16. Juli, 13.30 Uhr bis
Sonntag, 18. Juli, 13.00 Uhr
Dieses, auf großer Erfahrung
begründende und einfühlende
Seminar, ist für Menschen,
welche die Bedeutsamkeit
ihrer Biografie erkennen
möchten. „Alles ist Wahrheit und Weg“, schreibt Fernando
Pessoa. Jedes Leben hat seine eigene Bedeutsamkeit. An
diesem Wochenende lernst du die Bedeutsamkeit deines
Lebensweges kennen, entdeckst deine inneren Bremser
und Antreiber, aber auch die Schätze, die sich auf deinem
Lebensweg angesammelt haben. Du betrittst die Räume
deiner kindlichen Kreativität und entdeckst mitunter die
Künstlerin, den Künstler in dir. Du allein erschaffst dir
deine eigene Zukunft – niemand sonst.
Leitung: Ingeborg Berta Hofbauer, Mutkompetenz-
Foto: Gernot Muhr
Coach, Potenzialentwicklung, Autorin, Pilgerin
Kosten: € 155,00 Teilnahmebeitrag inkl. Material-
kosten + € 103,00 alles inklusive im Zweibett-
zimmer, € 113,00 im Einbettzimmer
Anmeldeschluss: 9. Juli
21Auszeit und Begegnung
Ignatianische Einzelexerzitien
... eine Reise in die Stille
Sonntag, 18. Juli, 18.00 Uhr bis
Sonntag, 25. Juli, 13.00 Uhr
Exerzitien sind ein geistlicher,
begleiteter Übungsweg, um dem Leben vertieft auf die
Spur zu kommen. Äußere Stille, durchgehendes Schweigen
und Beten mit Texten aus der Bibel sind Elemente, die
Gotteserfahrungen ermöglichen.
Täglich: Persönliche Gebetszeiten | Morgenlob |
Eucharistiefeier im benachbarten Benediktinerinnen-
Kloster St. Gabriel oder Wortgottesdienst in der
Exerzitiengruppe | Begleitgespräch
Vorgespräch mit der Begleiterin erforderlich.
Leitung: Sr. Amata Rindler SDS, Geistliche
Begleiterin, Exerzitienbegleiterin
Kosten: € 815,50 alles inklusive im Einbettzimmer
Anmeldeschluss: 12. Juli
Lustvolles Experimentieren mit Farbe
Kreative Maltage
Montag, 19. Juli, 10.00 Uhr bis
Mittwoch, 21. Juli, 13.00 Uhr
„Malen ist intuitives Erleben
und ein Weg zum individu-
Foto: Margit Resch
ellen Ausdruck. Die Abstrak-
tion bietet ein Podium der
Phantasie und braucht keine
Vorkenntnisse.“ Nach diesem
Leitsatz werden wir Spuren
erzeugen und die Farbwirkung auf Leib und Seele erkun-
den. Das Experimentieren mit
Acrylfarbe in unterschiedlichen Techniken nach dem Mot-
to, „Ich male – also bin ich“ ist eine Abenteuerreise zu
sich selbst! Komm und sei dabei.
Leitung: Margit Resch, begeisterte Malerin,
Kunstschaffende und Lehrende
Kosten: € 150,00 Teilnahmebeitrag exkl. Material
+ € 112,00 alles inklusive im Zweibettzimmer,
€ 122,00 im Einbettzimmer
Anmeldeschluss: 12. Juli
22Auszeit und Begegnung
Basenfasten – federleicht
Eintauchen in einen wahren Jungbrunnen
Sonntag, 25. Juli, 17.00 Uhr bis
Freitag, 30. Juli, 13.00 Uhr
Befreie dich vom Zuviel in deinem Leben und mache aus
sauer lustig! Sich eine Woche rein basisch zu ernähren
macht richtig frisch und ein Gefühl von Leichtigkeit stellt
sich ein. Viel Bewegung, ausgiebige Ruhephasen und
basische Anwendungen unterstützen die sanfte Entgiftung.
Basenfasten ist ein wahrer Jungbrunnen! Entdecke jetzt im
Sommer den Luxus und Geschmack des Einfachen wieder!
Leitung: Ulrike Pacnik-Lueger, Wirtschaftsleiterin
Haus der Frauen, zertifizierte Fastenbegleiterin und
Paula Schadler, zertifizierte Fastenbegleiterin
Kosten: € 632,50 alles inklusive im Einbettzimmer
Anmeldeschluss: 19. Juli
Tipp: Weitere Massagen sind optional zubuchbar
Ing. Helmut Stindl GmbH, Rabnitzstraße 7a, 8062 Kumberg,
T: 0 31 32 / 20 580, M: 0 664 / 12 10 330, www.stindlbau.at
bezahlte Anzeige
23Auszeit und Begegnung
Von der Donau an die Moldau – alte
Städte, buntes Leben
Frauenreise
Montag, 26. Juli, 6.00 Uhr bis
Freitag, 30. Juli, 19.00 Uhr
Unsere fünfte Frauenreise führt uns ins wunderschöne
Mühlviertel und auch in landschaftlich reizvolle Gebiete
über die Grenze hinaus. Quartier nehmen wir in einem
Hotel direkt an der Donau, der Schlögener Schlinge.
Von dort unternehmen wir Tagestouren: nach Passau
in Bayern, Krumau in Tschechien, Stift Schlägl mit der
Stiftsbrauerei und der Blaudruckerei in Bad Leonfelden.
Ebenso am Programm steht eine kleine Fährfahrt durch
die Donauschlinge. Außerdem wird genügend Zeit sein,
um im Hotel zu relaxen. Auch ein Aufenthalt in Linz mit
Besichtigung der Altstadt ist geplant. Wie immer beglei-
ten uns ortskundige Stadtführerinnen.
Inkludiert: Fahrt mit Luxusreisebus, Unterbringung in
einem 4* Wellness-Hotel (inkl. Frühstücksbuffet, 4-gän-
giges Themenbuffet oder Menü am Abend, Getränke,
Bademantel, Saunatücher und vieles mehr…), Eintritte
und Führungen, Schifffahrt, Trinkgelder und bewährte
Reiseleitung.
Die Sicherheit und die Gesundheit unserer Reiseteil-
nehmerinnen sind uns wichtig! Wir beobachten die
Situation genau – bei zu großem Risiko wird die Reise
abgesagt und die Kosten rückerstattet.
Kosten: € 710,00 alles inklusive im Doppelzimmer,
Einzelzimmerzuschlag € 100,00
Anmeldeschluss: 15. Mai
Tipp: Ein tolles Geschenk für den Muttertag!
24Auszeit und Begegnung
Innovatives Design für gebrauchte Kleider
Kreative Nähwerkstatt
Donnerstag, 29. Juli, 10.00 Uhr bis
Freitag, 30. Juli, 17.00 Uhr
Entfalte dein kreatives Potential beim nachhaltigen Verar-
beiten alter Kleidungsstücke und Lieblingsteile zu neuen
ausgefallenen Designs: Ein gebrauchtes T- Shirt kann zu
einer Kette, eine alte Hose zu einer Tasche, ein ausgedien-
ter Pulli zu einem neuen Rock werden. Es sind Erwachsene
und Kinder ab 8 Jahren willkommen, wobei Kenntnisse im
Hand- und Maschinennähen vorhanden sein sollten.
Mitzubringen: Kleidungstücke, Stoffe, Nähmaschine (kann
in Einzelfällen bereitgestellt werden, bitte rasch melden),
div. Nähutensilien (einiges ist bei der Referentin erwerb-
bar); Detailinformationen erhältst du rechtzeitig.
Leitung: Maga Karin Gollowitsch, begeisterte
Lehrerin an der PH Steiermark für Textiles Werken
und Bildnerische Erziehung
Kosten: € 95,00 Teilnahmebeitrag / Kinder € 35,00
+ € 71,50 alles inkl. im Zweibettzimmer, € 76,50 im
Einzelzimmer; Kinder bis 12 J. € 47,50
Anmeldeschluss: 22. Juli
Vom Leben schreiben
Assoziativ erinnern & drauf losschreiben
Samstag, 31. Juli, 9.30 Uhr
bis Sonntag, 1. August, 17.00 Uhr
Unser Leben ist voller Geschichten. Manche wären es wert,
aufgeschrieben zu werden. Aber wie lässt sich so eine
Schlüsselerfahrung oder ein Erkenntnismoment, der das
Leben verdichtet, festhalten? Die Form der Kurzgeschichte
ist auch für biografisches Schreiben ein einfaches und ide-
ales Werkzeug: Wir entwerfen Figuren und bauen Spannung
auf. Wir nützen unsere persönliche Erfahrung und distan-
zieren uns zugleich, weil wir sie unseren Figuren andich-
ten. Manchmal aber reicht auch nur ein kleines Gedicht.
Eine Schreibwerkstatt ist ein Kraftort mit Platz für Glücks-
momente, Ideen und auch Nachdenklichkeit.
Mitzubringen: Schreibzeug, Farben, einen Bogen Packpapier,
eine alte Illustrierte, Uhustick; bequeme Kleidung ist ratsam
Leitung: Drin Hedwig Dejaco, Germanistin mit
Schwerpunkt Kreatives und Biografisches Schreiben;
Theaterpädagogin
Kosten: € 166,50 alles inklusive im Zweibett-
zimmer, € 171,50 im Einbettzimmer
Anmeldeschluss: 26. Juli
25Auszeit und Begegnung
Die Lust am Schreiben
Kreative Schreibwerkstatt
Montag, 2. August, 15.00 Uhr bis
Donnerstag, 5. August, 13.00 Uhr
In dieser Schreibwerkstatt wollen wir
mit einer Mischung von Impulsen
aus verschiedenen Bereichen, wie
z.B. poetischen Notizen oder auch theaterpädagogischen
Quergängen, ins Schreiben kommen. Unsere Gedanken
und Einfälle, die wie immer zuerst assoziativ strömen,
gießen wir in die jeweils passende Form (darunter Elfchen
und Co), damit die damit verbundenen Gefühle ihren
Ausdruck finden können. Es geht wie immer um die Kraft
der persönlichen Worte.
Mitzubringen: Schreibzeug, Farben, einen Bogen Packpapier,
eine alte Illustrierte, Uhustick; bequeme Kleidung ist ratsam
Leitung: Drin Hedwig Dejaco, Germanistin mit
Schwerpunkt Kreatives und Biografisches
Schreiben; Theaterpädagogin
Kosten: € 142,00 Teilnahmebeitrag + € 154,50
alles inklusive im Zweibettzimmer; € 169,50 im
Einbettzimmer
Anmeldeschluss: 26. Juli
achtsam, närrisch, weise
Spirituelle Tage mit der Clownin in mir für Frauen
Donnerstag, 5. August, 14.30 Uhr bis
Freitag, 6. August, 18.00 Uhr
Im Alltag müssen wir oft funktionieren, vernünftig sein
und viel leisten. Dennoch steckt in jeder von uns auch
eine Clownin, die lustvoll die Welt erstaunen möchte.
Entdecken wir sie, lassen wir uns von ihr inspirieren: Durch
spielerisch-kreatives Tun, Achtsamkeits- und Körperübun-
gen, meditative Elemente und biblische Impulse entde-
cken wir die Qualität der Clownin in uns und spüren der
Verbindung zu unserer Spiritualität nach: im Hier und Jetzt
ankommen, bejahen was ist, ungewöhnliche Perspektiven
entdecken, absichtslos da sein, lustvoll scheitern, Freude
und Leichtigkeit erfahren.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, 2-3 Hüte oder andere
Kopfbedeckungen
Leitung: Maga Constanze Moritz, Erwachsenen-
bildnerin, Clownin, Bildungsreferentin im inter-
religiösen Dialog
Kosten: € 110,00 Teilnahmebeitrag + € 62,50 alles
inklusive im Zweibettzimmer, € 67,50 im Einbett-
zimmer
Anmeldeschluss: 29. Juli
26Auszeit und Begegnung
Wohlfühlwochenende
Auszeit & Begegnung
Freitag, 13. August, 15.00 Uhr bis
Sonntag, 15. August, 13.00 Uhr
Mitten im Sommer gönnen wir uns ein paar besondere
Tage in fröhlicher Gemeinschaft und schöner Umgebung.
Wir lassen uns kulinarisch verwöhnen und die Seele
baumeln. Wir können wandern, wohltuende Bewegung mit
Smovey-Ringen kennen lernen und gute Gespräche führen.
Am Abend lade ich zu einer gemeinsamen spirituellen
Feier im Meditationsraum ein. Ich freue mich auf dich!
Auf Wunsch sind Massagen möglich (nicht im Preis
inkludiert).
Leitung: Franziska Eibisberger, Leiterin Auszeit &
Begegnung
Kosten: € 143,00 alles inklusive im Zweibett-
zimmer, € 153,00 im Einbettzimmer
Anmeldeschluss: 6. August
Gemeinsam auf dem Weg
Fußwallfahrt für Frauen nach Mariazell
Mittwoch, 18. August, 6.00 Uhr bis
Freitag, 20. August, 18.00 Uhr
Frauen unter sich: Unsere
Foto: Elisabeth Jeitler
Wünsche, unsere Bedürfnisse
und unser eigenes Tempo
sollen uns dabei leiten und
begleiten. Wir haben wieder
ein Begleitfahrzeug!
Informationsabend über
Kosten und Ablauf am Freitag, 23. Juli 2021 ab 19.00 Uhr
im Haus der Frauen – Bildung.Spiritualität.Auszeit (Details
siehe S. 52).
Leitung: Elisabeth Jeitler und Paula Schadler,
begeisterte Fußwallfahrerinnen
Kosten: Der Kostenbeitrag von € 45,00 für
Quartieranzahlung und Begleitfahrzeug sind beim
Informationsabend am 23. Juli zu leisten.
Anmeldeschluss: Anfang Juli
Hinweis: Anmeldung bitte direkt im Haus der
Frauen. Rasch anmelden, diese Wallfahrt ist immer
schnell augebucht!
27Auszeit und Begegnung
Jongoma – ein urweiblicher Weg
Im Kreis des Lebens Frau sein, aufrecht & bewegt
Samstag, 21. August, 10.00 Uhr bis
Sonntag, 22. August, 13.30 Uhr
Jongoma bedeutet im Senegal/Westafrika „schöne kluge
Frau, mit aufrechtem Gang“. Da ich als Referentin überzeugt
bin, dass eine veränderte Körperhaltung die Lebenshaltung
verändert, habe ich einzelne Bewegungsabläufe mit altem
Frauenwissen und Weisheiten aus Afrika kombiniert. Neben
ausreichend Zeit für Begegnung, Stille und Bewegung er-
wartet dich ein kraftvolles Ritual zum Frau-Sein.
„Raum schaffen für die Begegnung mit sich selbst, in
Verbindung gehen mit den weiblichen Urbildern und
der damit verbunden Kraft und Weisheit. Aufstehen und
Einstehen.“
Mitzubringen: Decke, Yogamatte oder 2. Decke, Nacken-
oder Knierolle bzw. Polster
Leitung: Maga Andrea Walenta, Referentin in der
Erwachsenenbildung, Yogalehrerin, Buchautorin
Kosten: € 95,00 Teilnahmebeitrag + € 67,50 alles
inklusive im Zweibettzimmer, € 72,50 im Einbett-
zimmer
Anmeldeschluss: 16. August
Wohlfühltage spezial
Auszeit & Begegnung, speziell für Frauen im Übergang zur
Pension
Montag, 30. August, 15.00 Uhr bis
Donnerstag, 2. September, 13.00 Uhr
Ruhestand!? Ersehnt oder ignoriert, befürchtet oder voller
Erwartungen? Wie gehen wir darauf zu, wie erleben wir
die ersten Wochen, die ersten Jahre? Welche neuen Rollen
kommen auf uns zu? Leben in Freiheit, mit Ehrenämtern,
als Grossmütter, mit körperlichen Veränderungen des
Alters in der nachberuflichen Phase?
Wir nähern uns dem neuen Lebensgefühl mit Gesprächen,
Gruppenaustausch, in Bewegung, Gesang und Stille....
Herzliche Einladung zu diesen Wohlfühltagen!
Leitung: Maria Eder-Schützenhofer, Leiterin
Auszeit & Begegnung, genießende Pensionistin,
Biographiearbeit
Kosten: € 214,50 alles inklusive im Zweibett-
zimmer, € 229,50 im Einbettzimmer
Anmeldeschluss: 23. August
28Auszeit und Begegnung
Pilgern mit Maria, Stephanus, Pankratius
Unterwegs zu Wallfahrtszielen in der Region
Freitag, 3. September, 8.30 Uhr bis
Sonntag, 5. September, 13.30 Uhr
Nicht nur Marienwallfahrtsorte sind vom Haus der Frauen
aus pilgernd erreichbar. Mach dich mit uns am Freitag auf
zur gotischen Kirche St. Stefan in Hofkirchen und nach Ma-
ria Lebing bei Hartberg. Sei mit uns am Samstag unterwegs
am Pankratiusweg und am Sonntag nach Maria Fieber-
bründl. Gebete, Texte und Lieder, Informationen zu den
einzelnen Kirchen, gute Gespräche und Zeiten der Stille
werden uns begleiten. Nach der Rückfahrt per Taxi erwartet
uns jeweils ein köstliches Abendessen und das Ausruhen
nach einem erlebnisreichen Tag.
Leitung: Ria Haider, begeisterte Wanderfreundin
und Hermengilde Heubrandner, begeisterte Allein-
pilgerin und Pilgerbegleiterin
Kosten: € 188,00 alles inklusive im Zweibett-
zimmer, € 198,00 im Einbettzimmer
Anmeldeschluss: 27. Juli
Krafttage mit Yoga, Wandern & Meditation
Zeit zum Still werden und Kraft schöpfen
Montag, 6. September, 9.00 Uhr bis
Donnerstag, 9. September, 13.00 Uhr
Durch die wertvolle Kombination aus Wandern, Yoga, Medi-
tation und Reflexion wird auf allen Ebenen des Seins Kraft
gesammelt. Die Schönheit der Natur wird auf täglichen
Wanderungen wahrgenommen, die innewohnende Energie
durch Körper- und Atemübungen mittels Yoga kultiviert
und die stille Präsenz in alledem durch Meditationen und
Reflexionen erfahren. Zusätzlich werden Klänge, Mantren
und Entspannungsmethoden sowie eine gesunde, ausgewo-
gene Ernährung zum Wohlbefinden beitragen. Transformie-
rende Tage, die ein tiefgehendes Erlebnis sind für Körper,
Geist und Seele.
Frauen und Männer jeden Alters sind willkommen!
Mitzubringen: entsprechende Informationen erhalten sie
nach Anmeldung ca. 1 Woche vor dem Termin
Leitung: Marietheres Arvay, Yoga- und Meditations-
lehrerin und Ria Haider, begeisterte Wanderfreundin
Kosten: € 271,50 alles inklusive im Zweibett-
zimmer, € 286,50 Im Einbettzimmer
Anmeldeschluss: 30. August
29Auszeit und Begegnung
Singende Wallfahrt
Über den Teufelstein durch‘s Joglland zum Stift Vorau
Freitag, 17. September, 9.30 Uhr bis
Montag, 20. September, 13.00 Uhr
Die viertägige Wanderung mit integriertem Jodelkurs ver-
läuft auf alten Pilgerwegen des Jogllandes. Beim Rasten
an schönen Plätzen und beim abendlichen Zusammensit-
zen lernen wir 2-3stimmige Jodler aus der Gegend und
singen lustige Wander- und Pilgerlieder.
Wir tragen all unser Gepäck im Rucksack (ohne Gepäck-
transport!), Kondition für 5-6 Gehstunden und etwa 400
Höhenmeter ist notwendig.
Mitzubringen: Genaue Information wird bei Anmeldung
zugesendet.
Leitung: Drin Nikola Laube, Jodellehrerin vom
Steirischen Volksliedwerk und Gina Zenz, Referentin
für Volkslieder und Volksmusik
VeranstalterInnen: in Kooperation mit dem
Steirischen Volksliedwerk
Kosten: € 240,00 Teilnahmebeitrag inklusive Jo-
delkurs und Wanderbegleitung, exklusive persönli-
che Verpflegung und Nächtigung (wir nächtigen in
einfachen Gasthäusern, NF ca. € 35,00/Nacht und
1x Taxi ca. € 10,00 ist vor Ort in bar zu bezahlen)
Anmeldeschluss: 10. September
Ort: Treffpunkt: 17.9.2021: 9.45 Uhr Bahnhof
Mitterdorf im Mürztal/ St.Barbara
30Sie können auch lesen
