Margret Madejsky Praxishandbuch Frauenkräuter - Extrait du livre - Editions ...

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Margret Madejsky Praxishandbuch Frauenkräuter - Extrait du livre - Editions ...
Margret Madejsky
                                                                            Praxishandbuch Frauenkräuter
                                                                                             Extrait du livre
                                                                                       Praxishandbuch Frauenkräuter
                                                                                            de Margret Madejsky
                                                                                             Éditeur : AT Verlag

                                                                            https://www.editions-narayana.fr/b24619

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Tel. +33 9 7044 6488
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https://www.editions-narayana.fr
Margret Madejsky Praxishandbuch Frauenkräuter - Extrait du livre - Editions ...
Zur Beachtung
Die in diesem Buch aufgeführten Rezepte und Praxistipps            Inhaltsverzeichnis
verstehen sich als Lehrbeispiele und können daher weder den
Arztbesuch noch eine fachkundige Beratung durch Hebam-
men oder Heilpraktiker ersetzen. Die Anwendung der Rezepte
und die Einnahme der aufgeführten Naturheilmittel erfolgt
auf eigene Gefahr. Die hier wiedergegebenen Informationen sind
nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt. Den-
noch übernehmen weder der Verlag noch die Autorin die Haftung
für irgendwelche Schäden, die sich direkt oder indirekt aus
dem Gebrauch der hier vorgestellten Heilkräuteranwendungen
ergeben. Zögern Sie nicht, sich in ärztliche oder naturheil-
kundliche Behandlung zu begeben, wenn sich Ihre Beschwerden
trotz der Einnahme von Naturheilmitteln verschlimmern
oder falls neue Beschwerden hinzukommen. Ebenso ist es ratsam,
sich vor der Einnahme oder Anwendung der Naturheilmittel            9 Vorwort                     44   Beinwell                77    Gänseblümchen
und Kräuterrezepte über Anwendungsbeschränkungen und mög-                                         45   Benediktenkraut         78    Gänsefingerkraut
liche Neben- oder Wechselwirkungen zu informieren. Auch                                           46   Berberitze              79    Geißraute
sollten die angegebenen Dosierungen überprüft und individuell      10 Frauenkräuter einst         48   Bertram                 80    Gelbwurz
angepasst werden. Bitte beachten Sie alle Warnhinweise!               und heute                   49   Besenginster            82    Ginseng
                                                                   15 Hormonartig wirkende        50   Bilsenkraut             83    Goldrute
                                                                      Frauenkräuter und           51   Bingelkraut             85    Granatapfel
                                                                      Pflanzeninhaltsstoffe       53   Birke                   86    Grüntee
                                                                   20 Einmaleins der              54   Blasentang              87    Gundelrebe
                                                                      Pflanzeninhaltsstoffe       55   Blutwurz
                                                                   25 Arzneipflanzen und          56   Blutwurz, Kanadische    88    Hafer
                                                                      Pflanzenwirkstoffe in der   57   Brennnessel             89    Hamamelis
                                                                      Schwangerschaft                                          90    Herzgespann
                                                                   26 Pflanzen mit abortivem,     59 Cistrose                  91    Himbeere
                                                                      embryotoxischem oder                                     92    Hirtentäschelkraut
                                                                      mutagenem Potenzial         60 Dachwurz                  94    Holunder
                                                                   28 Frauenkräuterarzneien       61 Damiana                   95    Hopfen
© 2019
                                                                      im Überblick
AT Verlag, Aarau und München                                                                      63   Eberraute               96 Ingwer
Umschlagbild: Olaf Rippe                                                                          64   Efeu
Fotos: Seiten 177, 199, 108: Peter Schönfelder                     31 Frauenkräuter               65   Eiche                   98 Johanniskraut
Seite 86: Massimo Pedrazzini                                            von A bis Z               66   Einhornwurzel
Alle übrigen: Margret Madejsky, Olaf Rippe                                                        68   Eisenkraut               99   Kaffeestrauch
Grafische Gestaltung und Satz: AT Verlag                           32   Alant                     69   Erdrauch               101    Kamille
Druck und Bindearbeiten: AZ Druck und Datentechnik GmbH, Kempten   33   Aloe vera                                             102    Kapuzinerkresse
Printed in Germany                                                 34   Angelika                  70   Färberginster          104    Keimzumpe
                                                                   35   Apfelbaum                 71   Fenchel                105    Kermesbeere
ISBN 978-3-03800-129-4
                                                                   36   Arnika                    72   Frauenhaarfarn         106    Knoblauch
www.at-verlag.ch
                                                                                                  74   Frauenmantel           108    Koloquinte
                                                                   38   Bärentraube               76   Frauenwurzel           109    Koriander
Dieses Buch ist auch als E-Book erhältlich.                        39   Bärwurz                                               110    Krallendorn
                                                                   40   Basilikum                                              111   Küchenschelle
Der AT Verlag, AZ Fachverlage AG, wird vom Bundesamt für Kultur    42   Baumwolle                                             113    Kümmel
mit einem Strukturbeitrag für die Jahre 2016–2020 unterstützt.     43   Beifuß                                                114    Kurkuma
Margret Madejsky Praxishandbuch Frauenkräuter - Extrait du livre - Editions ...
115   Labkraut             152   Rose              191 Veilchen
116   Lavendel             154   Rosenwurz
118   Lebensbaum           155   Rosmarin          192   Walnuss
119   Lein                 156   Rotklee           194   Weidenröschen
120   Liebstöckel                                  195   Wermut
122   Löwenzahn            158   Safran            197   Wiesenknopf
123   Madonnenlilie        160   Salbei            198   Wolfstrapp
124   Majoran              162   Salomonssiegel
126   Mariendistel         163   Sanddorn          199 Yamswurz
127   Melisse              164   Sanikel
129   Mistel               165   Schafgarbe        200 Zimt
131   Mönchspfeffer        167   Schierling        202 Zinnkraut
132   Muskatellersalbei    168   Schlüsselblume
134   Mutterkraut          169   Schneeball
136   Mutterkümmel         170   Schöllkraut       Anhang
137   Myrrhe               172   Schwarzkümmel
                           173   Shatavari         204 Zum Umgang mit den
138 Nachtkerze             174   Silberkerze           Rezepten
                           177   Soja              207 Quellen und
139 Odermennig             178   Steinklee             Literaturverzeichnis
141 Orthosiphon            180   Steinsame         221 Adressen und
                           181   Stiefmütterchen       Bezugsquellen
142   Petersilie           182   Storchschnabel    223 Indikationsverzeichnis
143   Pfefferminze         183   Süßholz           229 Stichwortverzeichnis
145   Pfingstrose
146   Poleiminze           185   Taigawurzel
147   Preiselbeere         186   Taubnessel
                           187   Teebaum
148   Rainfarn             188   Thymian
149   Raute                190   Tigerlilie
150   Rhapontikrhabarber
151   Ringelblume
Margret Madejsky Praxishandbuch Frauenkräuter - Extrait du livre - Editions ...
Vorwort

Gerade mal elf Jahre sind vergangen, seit das gro-        Mein persönliches Ziel war es, ein noch nütz-
ße »Lexikon der Frauenkräuter« erschienen ist.        licheres Frauenheilbuch zu verfassen, in dem Pra-
Warum jetzt noch ein Heilpflanzenbuch für Frau-       xiserfahrungen und Pflanzenforschung gleich-
en?                                                   berechtigt nebeneinander stehen. Daher enthal-
    Zum einen kommen in meiner Praxis ständig         ten die Pflanzenporträts sehr viele Praxistipps
neue Erkenntnisse hinzu, die ich gerade des-          und Rezepte und für alle, die weiter in die Tiefe
wegen zur Verfügung stellen will, weil es für Pra-    gehen wollen, auch Hinweise auf Studien.
xiseinsteiger und für medizinisch interessierte           Bei der Recherche durfte ich mit großer Freu-
Laien in Zeiten von »Dr. Google« immer schwieri-      de feststellen, dass die Wissenschaft das intui-
ger wird, an seriöses Heilwissen heranzukom-          tiv gefundene Wissen der Volksmedizin vielfach
men. Da die Schulmedizin bei vielen Diagnosen         bestätigen konnte. Nach Durchsicht unzähliger
an ihre Grenzen stößt und nur mehr Operationen,       Studien darf ich resümieren: Frauenheilpflanzen
Schmerzmittel oder Hormonpräparate anbieten           wirken meist ähnlich stark wie schulmedizini-
kann, sehe ich uns Naturheilkundler in der Pflicht,   sche Medikamente – und zwar bei bester Ver-
diese Versorgungslücken zu schließen. Therapeu-       träglichkeit! Erstaunlich viele Pflanzen verfügen
tinnen, Kräuterfrauen wie auch medizinische Lai-      über antidepressive, antibiotische, hormonähn-
en sollen mit diesem Buch eine in der Praxis er-      liche, neuroprotektive oder immunmodulierende
probte Pflanzenmedizin an die Hand bekommen.          Kräfte. Außerdem verstärken viele Arzneipflan-
    Außerdem musste ich feststellen, dass in den      zen die Wirkung von Antibiotika oder Chemothe-
letzten Jahren eine neue Generation kritischer        rapeutika, sodass mit ihrer Hilfe weniger Resis-
Leserinnen herangereift ist. Während es in den        tenzen entstehen. Sie dürfen sich den Heilkräften
1990er Jahren noch genügt hat, eine Aussage mit       der Natur also guten Gewissens anvertrauen.
dem Zauberwort »erfahrungsgemäß« zu unter-                Wahrheit und Wissen haben bekanntlich kein
streichen, werden auch naturheilkundliche Emp-        Verfallsdatum. Daher sollten wir trotz all der wis-
fehlungen heute stärker hinterfragt. Das ist auch     senschaftlichen Fortschritte nicht vergessen, dass
gut so. Denn nur kritische Menschen sind mündi-       die Pflanzen uns seit Anbeginn der Zeit als Heil-
ge Menschen, und diese Mündigkeit muss durch          mittel dienen und dass viele der im Laufe der
Wissensvermittlung gestützt werden. Die medizin-      Jahrtausende gesammelten Erfahrungen natür-
politischen Bestrebungen gehen derzeit dahin, dass    lich weiterhin ihre Gültigkeit behalten.
der therapeutische Handlungsspielraum zuneh-
mend in leitlinienkonforme Schemata gezwängt          Möge dieses Buch Ihnen, liebe Leserinnen, in allen
werden soll. Daher möchte ich in diesem Buch          gesundheitlichen Belangen Inspiration geben und
Kolleginnen wie auch Betroffenen echte Alternati-     hilfreich zur Seite stehen!
ven vorstellen. Nur wer Alternativen kennt, kann
wählen. Wählen zu dürfen, ist aber Freiheit, und
Wissen verleiht die dazu nötige Kompetenz.            Margret Madejsky

                                                                                                       9
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Frauenkräuterarzneien im Überblick

Kräutertee                                          aber als erste Hilfe bei akuten Entzündungen          Entzündungen des Muttermunds, nach Scheiden-           Einzelmittelhomöopathie, die meist mit Hochpo-
Weil viele Pflanzeninhaltsstoffe wie etwa ätheri-   können bestimmte Spülungen (z. B. 1 Esslöffel         pilz, zur Scheidenhautpflege ab dem Wechsel oder       tenzen arbeitet, und Komplexmittelhomöopathie,
sche Öle, Harze oder Pflanzenhormone fettlöslich    Bio-Apfelessig in 100 ml lauwarmem Wasser)            als Gleitmittel.                                       die meist die Effekte mehrerer Tiefpotenzen mit-
sind, gehen diese nicht oder nur in geringem Um-    auch mehrmals täglich durchgeführt werden.                                                                   einander kombiniert. Tiefpotenzen (D2, D4, D6,
fang in den Tee über. Wir unterscheiden zwi-                                                              Frischplanzenverreibungen                              D8) wirken eher auf der körperlichen Ebene, mitt-
schen:                                              Sitzbad                                               Wer Alkohol vermeiden möchte, kann aus vielen          lere Potenzen (D10, D12, D15) wirken mehr regu-
a) Dekokt = Abkochung. Übliche Zubereitung von      1 bis 2 Liter eines starken Heiltees oder einer Ab-   Frischpflanzen ein Pulver herstellen, das meist        lativ oder hormonell ausgleichend, hohe Potenzen
TCM-Pflanzen sowie von Hölzern, Rinden oder         kochung werden dem Sitzbadewasser beige-              pur oder in etwas Wasser eingenommen wird. Die         (ab D20) wirken vor allem auf der seelischen Ebe-
auch von Zinnkraut. Durch Abkochung gehen           mengt. Sitzbäder sind hilfreich bei Entzündungen      meisten Pflanzen kann man wiegen und mit der           ne oder auch konstitutionell.
wasserdampfflüchtige Inhaltsstoffe wie etwa         am äußeren Genital wie etwa bei Dammekzem,            doppelten Menge Milchzucker oder Darmkräuter
ätherische Öle oder Gerbstoffe verloren, dafür      Kraurose (Lichen), Afterfissuren und Scheiden-        auch mit Heilerde verreiben. Das Mischverhältnis       Tinkturen
werden mineralische Substanzen gelöst.              rhagaden. Wenn das Wasser hüfthoch steht, lin-        von Pflanzenteilen zu Milchzucker kann 1 zu 2          Diese Alkoholextrakte werden meist mit getrock-
b) Infus = heißes Überbrühen. Häufigste Zuberei-    dern Sitzbäder auch Blasenentzündungen und            bis 1 zu 10 betragen. Vorteil ist, dass der Milchzu-   neten Pflanzenteilen hergestellt. Das Verhältnis
tung von Teedrogen. Zubereitung: Je nach Pflanze    können im Einzelfall Myome oder Zysten zum            cker den Pflanzensaft bindet und die Heilkräfte        Pflanzenteile zu Extraktionsmittel kann zum Bei-
1 bis 2 Teelöffel pro Tasse à 150 bis 200 ml heiß   Verschwinden bringen. Sitzbäder können auch           mindestens ein Jahr lang bewahrt.                      spiel um die 1 zu 5 herum liegen. Tinkturen sind
überbrühen, 5 bis 6 Minuten oder länger ziehen      täglich durchgeführt werden.                                                                                 relativ kostengünstige Alkoholextrakte, die sich
lassen. Beim Infus gehen vor allem wasserlösli-                                                           Kräuterwickel                                          zunächst 10-prozentig verdünnt zu Waschungen
che Inhaltsstoffe wie Bitter- oder Gerbstoffe in    Heilwein                                              Hier wirken die Pflanzenkräfte im Zusammen-            oder Vaginalspülungen eignen.
den Tee über.                                       Häufige Zubereitung in der Volksmedizin und in        spiel mit der Durchblutungssteigerung durch
c) Mazerat = Kaltauszug. Meist werden die ent-      der Hildegard-Medizin. Die Kräuter werden ent-        Wärme. Für Wickel verwendet man entweder ei-           Urtinkturen
sprechenden Kräuter, z. B. Eibischwurzel oder       weder in Wein kalt angesetzt und mehrere Tage         nen starken Kräutertee, mit dem man ein Leinen-        Die Herstellung von Urtinkturen erfolgt aus der
Leinsamen, mehrere Stunden oder über Nacht          lang ausgezogen (z. B. Rosmarinwein Seite 155),       tuch tränkt, das dann warm aufgelegt wird. Ver-        Frischpflanze laut Vorschrift des Homöopathi-
angesetzt. Dadurch gehen vor allem Schleimstoffe    oder sie werden kurz in Wein abgekocht (z. B.         wendung finden aber auch verdünnte ätherische          schen Arzneibuchs. Weil zur Herstellung meist
in den Tee über. Der Kaltauszug kann vor Ge-        Myomelixier Seite 87). Der Kaltansatz enthält Al-     Öle (siehe Eukalyptuswickel Seite 20) oder Pflan-      Frischpflanzen verwendet werden, sind Urtinktu-
brauch auf Trinkwärme erhitzt werden.               kohol. Alkohol gilt in der TCM als »Medizinpferd«,    zenpulver (siehe Ingwer-Nierenwickel Seite 97          ren besonders wirkungsvoll und eignen sich zur
                                                    das sowohl wasser- als auch fettlösliche Pflanzen-    oder Schafgarben-Leberwickel Seite 166). Kräu-         Einnahme bei diversen Beschwerden. Besonders
Vaginalspülung                                      inhaltsstoffe in den Körper trägt. Bei einer Wein-    terwickel sind beliebte und bewährte Pflanzenan-       wirksam sind die Urtinkturen von Ceres, die bei
Dazu wird meist eine Frauendusche oder eine         abkochung verdampft der Alkohol. Durch den            wendungen der Volksmedizin mit erstaunlich             relativ geringer Dosierung große Wirkung zeigen,
Klistierpumpe mit Kräutertee oder mit verdünn-      Zusatz von Honig, der ebenfalls ein »Medizin-         starker Wirkung auf Körper und Seele. Bewährt          zum Beispiel genügen meist 1 bis 3 Tropfen Ceres
ten Pflanzenextrakten befüllt und in der Dusche     pferd« ist, wird hier die Aufnahme der Heilsub-       zur Leberentlastung während einer Entgiftung,          Absinthium Urtinktur in etwas Wasser, um den
stehend oder in der Badewanne liegend zur Spü-      stanzen verstärkt.                                    bei Schlafstörungen oder seelischer Erstarrung         Gallenfluss anzuregen und die Verdauung nach
lung gebraucht. Bei Ausfluss, Entzündungen am                                                             nach Traumen u. v. m. Ähnlich wirken feucht-war-       Gallenblasenentfernung zu normalisieren.
Muttermund oder Scheidenhauterkrankungen            Vaginalzäpfchen                                       me Kräuterauflagen, die akute Entzündungen bei-
entfalten die Kräuter durch Spülungen ihre ent-     Zäpfchengrundlagen wie Hartfett nehmen bis zu         spielsweise der Brustwarzen in der Stillzeit oder
zündungswidrigen, wundheilenden und antimi-         10 Prozent alkoholische Extrakte auf und trans-       Bartholinitis (Entzündung der Scheidenvorhof-
krobiellen Kräfte direkt am Ort des Geschehens.     portieren die Heilstoffe direkt in die Scheide oder   drüse) lindern.
In der Schwangerschaft sollten besser keine Vagi-   an den Muttermund. Zäpfchen auf Kakaobutter-
nalspülungen durchgeführt werden, unter ande-       basis nehmen ätherische Öle wie auch fettlösliche     Homöopathische Verdünnungen
rem, weil diese dem schützenden Schleimpropf        Vitamine auf, verflüssigen sich aber schon ab         Vor allem Giftpflanzen werden so in ihrer Giftig-
vor dem Muttermund schaden. Zu häufige Vagi-        25 Grad Celsius. Zäpfchen eignen sich zur Behand-     keit gezügelt und in ihrer Heilwirkung verstärkt.
nalspülungen trocknen die Scheidenhaut aus,         lung von bakteriellem Ausfluss, virusbedingten        Wir unterscheiden grob zwischen klassischer

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Anwendungsgebiete: Leberschwäche, Fettleber,          Studien
    Mariendistel                                          Leberzirrhose, Virushepatitis, Leber- und Lymph-      Im Reagenzglas zeigte Silibinin wachstumshem-       Melisse
    (Carduus marianus)                                    entlastung bei toxischer Belastung (Medikamen-        mende Effekte auf Brustkrebszellen und verstärk-    (Melissa officinalis)
       Korbblütler (Asteraceae)                           te, Pille, Umweltgifte), Stuhlverstopfung, Anregung   te die Wirkung von Cisplatin. Die Dosis der Che-       Lippenblütler (Lamiaceae)
                                                          der Milchbildung, Begleitbehandlung bei Krebs.        motherapeutika konnte durch Silibinin halbiert
                                                                                                                werden, um den gleichen tumorwachstumshem-
    Synonyme: Frauendistel, Milchdistel, Stechkraut,      Die »Frauendistel« ist Bestandteil volksmedizini-     menden Effekt zu erzeugen (Büttner 2017, Tyagi      Synonyme: Frauenkraut, Herzkraut, Honigblume,
    Stechkörner. Nach der Legende stammen die wei-        scher Teemischungen zur Förderung der Milch-          et al. 2004).                                       Zitronenkraut, Zitronenmelisse.
    ßen Flecken auf den Blättern von der Milch der        bildung und für die Lymphe. In Leber-Galle-Tees                                                           Wirkstoffe: Hydroxyzimtsäurederivate (Ros-
    Muttergottes.                                         hat das Kraut jedoch nur geringen Nutzen. Die         Rezept                                              marinsäure), Flavonoide (Luteolin), Triterpene,
    Wirkstoffe:                                           Leberschutzstoffe (Silymarine) stecken in den         Lymphentlastungstee                                 Benzodioxoaldehyde, ätherisches Öl mit Citral
    Früchte: Flavolignane (Silymarine wie Silibinin),     Fruchtwänden und sind kaum wasserlöslich. Für         Braunwurzkraut, Gundelrebe, Mariendistelkraut,      und Geraniol.
    Flavonoide (Apigenin, Quercetin), 35 Prozent          heilkundliche Zwecke empfehlen sich standardi-        Steinkleekraut, Storchschnabelkraut und Walnuss-    Heilkräfte: Antioxydativ, antimikrobiell, antiviral
    fettes Öl (Linolsäure, Ölsäure), Triterpene,          sierte Präparate aus Mariendistelfrüchten (z. B.      blätter zu gleichen Teilen mischen. 2 Teelöffel     (Herpes-simplex-Viren), krampflösend, beruhi-
    Sterole (Sitosterol), Schleimstoffe, Vitamin E.       Legalon von Madaus), deren leberschützende und        pro Tasse mit heißem Wasser überbrühen, 8 bis       gend, blutdruckregulierend, schmerzlindernd,
    Kraut: Flavonoide (Apigenin, Kämpferol,               -regenerierende Wirkung wissenschaftlich erwie-       10 Minuten ziehen lassen. 2 bis 3 Tassen täglich    geschwürswidrig (hemmt die Säuresekretion
    Luteolin), Sterole (Beta-Sitosterol, Stigmasterol),   sen ist. In der Frauenheilkunde kommt Marien-         trinken. Kurdauer: 6 bis 8 Wochen. Der Tee ver-     und fördert die Schleimbildung im Magen).
    Triterpene, Polyacetylene u. v. m.                    distel zum Einsatz, wenn die Leber entlastet, ge-     bessert den Lymphabfluss und wirkt antiviral bei    Anwendungsgebiete: Krampfartige Magen-
    Heilkräfte: Antiviral, antioxidativ, leberschüt-      schützt oder regeneriert werden muss. Dies ist        virusbedingten Lymphknotenschwellungen.             Darm- und Regelbeschwerden, nervöse Unruhe,
    zend und leberzellregenerierend, gallebildend,        nach Einnahme leberschädigender Medikamente                                                               funktionelle Herzbeschwerden, Herzängste,
    cholesterinsenkend, milchbildend, menstruations-      wie Antibabypille, Antibiotika, Betäubungs- oder      Praxistipps                                         Schilddrüsenüberfunktion, Schlafstörungen,
    fördernd, krampflösend, stuhlerweichend, krebs-       Schmerzmittel wie auch nach Hormonstimulation         – Wer nach Operationen oder Erkrankungen Be-        Stresserkrankungen, Virusinfekte (Lippen-,
    feindlich (Brust, Haut und Prostata). Silymarin       sinnvoll. Mariendistel erweist sich auch bei Brust-     täubungs- oder Schmerzmittel ausleiten möch-      Nasenherpes)
    schützt die Leberzellmembran vor dem Eindrin-         krebs als hilfreich, wenn die Leber während einer       te, kann eine Kur mit Metamarianum B12 von
    gen von Giftstoffen und Virustoxinen, stimuliert      Chemotherapie entlastet werden muss. Positiver          Meta Fackler durchführen.                         Melisse ist Bestandteil von Lebenselixieren wie
M   die Leberzellregeneration und stärkt die Ent-         Nebeneffekt: Silibinin verstärkt die Wirkung der        Anwendung: 6 bis 8 Wochen lang 2-mal täglich      Melissengeist. Hildegard von Bingen und Paracel-      M
    giftungsfunktion der Leberzellen.                     Chemotherapeutika.                                      25 bis 30 Tropfen.                                sus schätzten die beruhigende und herzerfreuende
                                                                                                                – Zur Leberentlastung während der Chemothera-       Wirkung des Lippenblütlers. In Teemischungen
                                                                                                                  pie empfiehlt sich die Einnahme hoch dosierter    mit Lavendel, Passionsblume oder Herzgespann
                                                                                                                  Mariendistel-Kapseln (z. B. Legalon forte von     wirkt er der nervösen Unruhe entgegen, gleicht
                                                                                                                  Madaus).                                          den Blutdruck aus, lindert Ängste und filtert
                                                                                                                                                                    Stressreize im limbischen System. Tee oder Ur-
                                                                                                                Gegenanzeigen                                       tinktur lindern stressbedingte Beschwerden wie
                                                                                                                Keine. Silymarin ist sogar in sehr großen Mengen    Nervosität, Reizbarkeit oder Schlafstörungen.
                                                                                                                ungiftig, bewirkt in hohen Dosen Stuhlerweichung.   Melisse vermittelt Gelassenheit. Ihre Inhaltsstof-
                                                                                                                                                                    fe wirken zudem antiviral. Vor allem Frauen, die
                                                                                                                Lieferbare Produkte                                 unter stressbedingten Menstruationskrämpfen
                                                                                                                Cardui mariae herba (Mariendistelkraut),            leiden und immer wieder Lippenbläschen bekom-
                                                                                                                Silybi mariani fructus (Mariendistelfrüchte)        men, profitieren von der Melisse (Melissa Cupro
                                                                                                                Carduus marianus Urtinktur von Ceres,               culta Dilution D2 von Weleda). Innerlich wie äu-
                                                                                                                DHU, Spagyra u. a.                                  ßerlich bringen vor allem wässrige Extrakte Lin-
                                                                                                                Mariendistel-Kapseln (z. B. Legalon forte von       derung.
                                                                                                                Madaus oder Silymarin-Loges)
                                                                                                                                                                    Studien
                                                                                                                                                                    Für die antivirale Wirkung wird die im wässrigen
                                                                                                                                                                    Extrakt vorkommende Rosmarinsäure verantwort-
                                                                                                                                                                    lich gemacht, denn sie verhindert das Eindringen
                                                                                                                                                                    des Virus in die Zelle. Die antivirale Wirkung
                                                                                                                                                                    richtet sich gegen Herpes-simplex-, Influenza-,

    126                                                                                                                                                                                                            127
der Migräne auf Rotwein als flankierende Maß-
    Mutterkraut                                          nahme zur Darmsanierung.
    (Tanacetum parthenium =
    Chrysanthemum parthenium)                            Studien
        Korbblütler (Asterceae)                          In zwei Studien konnte die positive Wirkung ei-
                                                         nes Mutterkrautextrakts auf die Häufigkeit und
                                                         Intensität von Migräneattacken erneut bestätigt
    Synonyme: Falsche Kamille, Fieberkraut,              werden (Pfaffenrath et al. 2002, Diener et al. 2005).
    Jungfernkraut, Mutterkamille.                        Im Reagenzglas konnte der Pflanzeninhaltsstoff
    Wirkstoffe: Sesquiterpenlactone (Parthenolid),       Parthenolid das Wachstum von Krebszellen hem-
    Flavonoide (Apigenin, Luteolin), Flavone             men (v. a. von Blase, Brust, Muttermund, Leukä-
    (Kämpferol, Quercetin), Chlorogensäure,              mie). Der Wirkstoff steigerte sogar den Tumor-
    ätherisches Öl, Sterole.                             zelltod (Wyrȩbska et al. 2013).
    Heilkräfte: Entzündungshemmend und schmerz-
    lindernd (hemmt die Freisetzung von Serotonin,       Rezept
    Prostaglandin und Histamin), fiebersenkend,          Migränetee
    krampflösend auf die glatte Muskulatur der           Frauenmantelkraut, Gänsefingerkraut, Mädesüß-
    Gefäßwände, blutungsfördernd, antibakteriell,        blüten, Mutterkraut und Schlüsselblumenblüten zu
    krebsfeindlich.                                      gleichen Teilen mischen. 1 bis 2 Teelöffel pro Tas-
    Anwendungsgebiete: Vorbeugung von Kopf-              se mit heißem Wasser überbrühen, 8 bis 10 Minu-
    schmerzen und Migräne, Histaminose, Begleit-         ten ziehen lassen. Langfristig täglich 1 bis 2 Tas-
    behandlung bei Gelenkschmerzen, krampfartige         sen trinken.
    Regelbeschwerden, Fehlgeburtsneigung,
    Geburtserleichterung, Wochenbettfieber.              Praxistipp
                                                         Bei Neigung zu Kopfschmerz oder Migräne emp-
M   Angelsächsische Hebammen nutzen die Abko-            fiehlt sich eine Kur mit Nemagran von Nestmann.               M
    chung von Mutterkraut, um die Wehen anzuregen,       Dosis: 1-mal täglich 30 bis 40 Tropfen in einem
    die Nachgeburt auszutreiben und Wochenbett-          Glas Wasser einnehmen, bei akuten Beschwerden
    fieber zu bekämpfen. Auf die schmerzlindernde        bis zu stündlich 10 Tropfen.
    Wirkung kam man, weil die Frau eines walisi-
    schen Arztes durch Mutterkraut von ihrer seit        Gegenanzeigen
    fünfzig Jahren bestehenden Migräne geheilt wur-      Korbblütlerallergie, Schwangerschaft und Stillzeit.
    de. In den 1980er Jahren wurden die Inhaltsstoffe
    erforscht und eine Anwendungsbeobachtung an          Lieferbare Produkte
    300 Migränepatientinnen durchgeführt. Alle hat-      Tanaceti parthenii herba, T. p. folium
    ten täglich 2 bis 4 frische Blätter zu sich genom-   (Mutterkraut, -blätter)
    men, entweder mit Honig vermischt oder in Form       Nemagran Tropfen (Mutterkrauttinktur)
    von Bonbons oder in einem Sandwich verspeist.        von Nestmann
    70 Prozent der Beteiligten gaben an, dass sie sel-   Chrysanthemum/Tanacetum parthenium
    tener unter Migräne litten und dass die Attacken     ab D1 von DHU, ab D2 von Spagyra u. a.
    weniger schmerzhaft waren. Bei einem Drittel
    war die Migräne verschwunden. Bei 80 Prozent
    setzte sie bald nach Absetzen des Mutterkrauts
    wieder ein (Stahl-Biskup 2007). Als wissenschaft-
    lich gesichert gilt die Hemmwirkung von Mutter-
    krautextrakt wie auch von Parthenolid auf die
    Serotoninsekretion, die Prostaglandinsynthese
    und die Histaminfreisetzung. Mutterkraut eignet
    sich daher zur Behandlung der Histaminose und

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Margret Madejsky
                                                        Praxishandbuch Frauenkräuter
                                                        Mit vielen Rezepten und praktischen Heilpflanzen-Anwendungen

                                                        250 pages, broché
                                                        publication 2019

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