MEDIA DATA 2019 - WE KNOW, WHAT MOVES PARENTS - PRICE LIST NO. 45 | 31 AUGUST 2018 - Media & Service International
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WE KNOW, WHAT MOVES PARENTS
MEDIA DATA 2019
PRICE LIST NO. 45 | 31 AUGUST 2018
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Schnuller – ja oder nein? 2. „NUK Learner Cup“ 4. „NUK Nature Sense“
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EXTRA Eben war noch alles gut, und jetzt ist schon wieder Rambazamba. Jeden Tag erleben Eltern,
wie ihre Kinder die Welt entdecken und wie stark dabei immer wieder ihr Bedürfnis nach
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4 Zähnchen kommen … Eltern – nach dem Vorbild der Natur
Die Zeiten haben sich geändert: Wenn es ans Wickeln, Umsorgen und Füttern der Kleinsten geht, ist heutzutage
Ruhe und Geborgenheit ist. Hilft jetzt ein Schnuller oder Daumen? mehr denn je die ganze Familie gefragt. Gerade in den ersten Monaten sind neben den Eltern die Großeltern und die
FOTOS: NUK; THINKSTOCK
Langsam kommt der Durchbruch: Mit den ersten Bei Geschwister ein immer wichtiger werdender Teil im Leben des neuen Familienmitglieds. Und die Vorteile liegen auf
ßerchen erwacht bei deinem Baby auch das Interesse der Hand – kann die Mutter mal nicht da sein oder situationsbedingt nicht stillen, soll für das Baby natürlich trotzdem
DAS NATÜRLICHE SAUGBEDÜRFNIS SCHNULLERN ERLAUBT! für feste Speisen. Ein paar Tipps, wie ihr gemeinsam gut gesorgt sein. Hier kommt jetzt eine Babyflasche zum Einsatz, die es der ganzen Familie ermöglicht, das Baby
Der Saugreflex ist beim Baby angeboren. Er sichert Mediziner bestätigen, dass sich NUK-Schnuller das Zahnen meistert. optimal und so natürlich wie möglich zu ernähren.
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schenkt zugleich Geborgenheit. Da der Reflex über auswirken. Ein guter Schnuller ist ein praktisches ger Zusammenarbeit mit Experten SUPERFEINE
Teamwork bevorzugt: Papa als die Nahrungsaufnahme hinausgeht, befriedigt Hilfsmittel, mit dem das Kind beim Saugen optimal
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auch das einfache Saugen das natürliche Bedürfnis. die gesamte Mundmotorik trainiert. Der richtige
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Brust erlaubt eine Kombination aus Stil-
recht ist und die natürliche Entwicklung der Mund- ihn auch wieder abzugewöhnen – spätestens mit SICH DURCH nachts zur Ruhe kommt, empfehlen sich leicht be- len und Fläschchengeben, sodass Babys
höhle nicht beeinträchtigt. drei Jahren sollte dein Kind schnullerfrei sein. Wenn das erste weiße Eckchen durch die Gaumen- täubende Zahnungsgels oder Globuli. Kinderärzte die Flasche direkt annehmen. AN
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leiste bricht, macht das Eltern superstolz. Da das und Heilpraktiker wissen Rat. Viele feine Trinköffnungen machen den C
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dem Mund des Kindes an. Leider gibt es noch kein Größe, mit der du dem Kieferwachstum deines Ba- aber auch sehr stressig werden. Zwischen dem In Phasen des Zahnens wird dein Baby extrem viel belegt, dass stillende Mütter im Durch-
abgeschaut von Mutter Natur
schnitt 7,6 aktive Milchkanäle besitzen.
Material, das die Natur perfekt ersetzen kann. bys folgst. NUK bietet ein System mit vier Größen: fünften und zehnten Monat rücken die bereits vor speicheln und sabbern. Zum Schutz der Kleidung Die Anzahl steigt sogar bei jeder weiteren Die superfeinen Trinköffnungen
NUK-Schnuller orientieren sich in ihrer Form an der Der kleinste „NUK Genius“ für 0 bis 2 Monate ist der Geburt im Kiefer angelegten Milchzähne schub- und damit sich das Kleine nicht erkältet, sind jetzt Geburt. Mit dem Ziel, der Natur noch sind den Milchkanälen der Mutterbrust
Mutterbrust beim Stillen. Während die Unterseite ideal für besonders zarte und leichte Säuglinge. Da- Praktische Utensilien für unterwegs machen dir und deinem Kleinen das Leben leichter. weise nach außen. Meist zeigen sich die unteren Halstücher oder Lätzchen angebracht, die alles nachempfunden und sorgen für einen
ruhigen und natürlichen Trinkfluss.
Superfood aus der Natur Seite 38 Schnuller – ja oder nein? Seite 42 abgeflacht ist, schmiegt sich die Oberseite sanft an nach kommen die Schnuller für 0 bis 6 Monate, 6 bis Schneidezähne zuerst, gefolgt von den oberen und schön trocken halten. In schmerzhaften Zeiten ist
den Gaumen des Babys. So hat die Zunge genug 18 und 18 bis 36 Monate. Du hast die Wahl zwischen seitlichen. Mit ungefähr einem Jahr lässt dein Baby viel Liebe von Mama und Papa die beste Medizin. Die extraweiche Saugerspitze
Stillen ist mehr als gesunde Ernährung – es festigt die Bindung zu Keine Angst vor dem richtigen Gumminuckel: warum Saugen Viele feine
* Milchkanäle passt sich dem Mund ähnlich der
deinem Kind beruhigend wirkt Freiraum für die natürliche Saugbewegung. Im Ge- Silikon und Latex. Silikon ist transparenter, hitzebe- Komm, wir gehen die Welt erobern: Ein Ausflug len von geschnittenem Obst und Gemüse, und ein beim Lächeln etwa acht Beißerchen hervorblitzen. Dein Baby braucht jetzt eine Extraportion Trost Brustwarze besonders flexibel an.
Von Müttern getestet:
gensatz zum Daumen wird also so wenig Druck wie ständiger Kunststoff, robust gegen Umwelteinflüsse. mit Baby will gut geplant sein und bleibt trotzdem zusätzlicher Deckel hält alles frisch. Im zweiten Lebensjahr folgen dann Backen- und und Kuscheleinheiten. In-den-Armen-Wiegen und Die breite, flexible Lippenauflage
empfehlen die neue
möglich auf den Kiefer ausgeübt. Latex punktet mit Elastizität und Anpassungsfähig- unberechenbar. Besonders unterwegs ist es wichtig, Eckzähne. Zwischen dem 20. und 36. Monat ist das Herumtragen lenkt weinerliche Babys nicht nur von 99% NUK Nature Sense weiter. sorgt für ein vertrautes Gefühl wie an
keit im Mund. Beide regelmäßig austauschen! für alle Fälle gut ausgerüstet zu sein. Dabei helfen SAUBERE SACHE Milchgebiss vollständig. Schmerzen ab, sondern tut auch besonders gut. näher zu kommen, entwickelte NUK da- der Mutterbrust.
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praktische und platzsparende Produkte wie die Willkommen im Chaos: Mit deinem Baby sollte bei 98% Das innovative NUK Anti-Colic Ventil
kannst. Denn mit der Muttermilch gibst du dem erste feste Nahrung einführst und was du gegen Trinkerlebnis. Trinköffnungen, die den Milchkanälen
auslaufsicheren Trinklernflaschen und Cups von dir zu Hause auch noch mehr Sauberkeit einziehen. WIE LINDERE ICH BESCHWERDEN? MUSS ICH DIE MINIZÄHNCHEN der Mutterbrust nachempfunden sind
ermöglicht einen gleichbleibenden
Kleinen genau das, was es in den ersten Lebensmo- Beschwerden beim Zahnen tun kannst. Kennst du Weil jedes Baby einzigartig ist: Trinkfluss und beugt Luftschlucken
NUK. Von 150 bis 450 ml ist für jede Altersstufe und Es muss nicht komplett desinfiziert sein, denn Keime Von Unruhe und Quengeln über rot geschwollenes SCHON PUTZEN? der Babys akzeptieren den und die NUK Nature Sense zum ersten
und dadurch Unwohlsein vor.
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mit verschiedenen Designs für jeden Geschmack trainieren das Immunsystem. Dennoch sind die Klei- Zahnfleisch bis hin zu Schlaflosigkeit, Durchfall Ja, auch hier gilt regelmäßige Pflege von Anfang an. Babys ein rundum vertrautes Trinkge-
Abwehrkräfte, körperliche Nähe und Zuwendung. bere Ideen für kleine Racker? Wir zeigen sie dir. Im
Schnuller von NUK sehen das Richtige dabei. Ideal für Ausflüge von Kindern nen noch anfälliger für Infektionen. Deshalb gilt: Ba- und Fieber können die Beschwerden bei Babys ganz Allerdings genügt es zunächst, das erste Zähnchen fühl und vor allem einen natürlichen
Babys Ernährung verläuft in Phasen. In unserem Nu ist dein Baby ein Kleinkind und will schon bald Trinkfluss genießen können. Das positive wächst das Baby, wächst die Flasche ein-
nicht nur toll aus, sie sind zwischen 6 und 18 Monaten ist der schicke NUK byfläschchen und Sauger regelmäßig gründlich rei- unterschiedlich ausfallen. Ein gekühlter Beißring mit einem Tuch oder Wattestäbchen zu reinigen. Mit fach mit: Die Größen des Saugers für
Extra erfährst du Wissenswertes über das Brustge- richtig essen wie Mama und Papa. Ein paar Tipps Von Kinderärzten und Trinkerlebnis wird sogar von 99 % der
jetzt auch schmaler und Learner Cup aus robustem Edelstahl: kühlt im Som- nigen. Ebenso Oberflächen, Böden und Gegenstände oder Schnuller hilft manchmal schon weiter. Auch einer Fingerzahnbürste kannst du darüber hinaus Hebammen empfohlen: Mütter bestätigt, die NUK Nature Sense Babys von 0–6 und 6–18 Monaten las-
ben, den Saugreflex, das Abstillen und Zufüttern. und Tricks machen dir den Übergang zur neuen sen sich einfach und bequem wechseln.
Alles für kleine Beiköstlich! Ich auch! Essen wie Wenn die ersten Zähnchen flacher als je zuvor. mer, hält im Winter warm! im Haushalt mit effektiv und dabei sanft wirksamen eine sanfte Zahnfleischmassage mit Mamas sau- das Zahnfleisch sanft massieren und so das Zahnen weiterempfehlen würden.
Dazu kommt, dass die Flasche aus Poly-
Fühl dich nicht allein damit: Lies darüber, wie dein Ernährung leichter. Entdecker Seite 43 die Großen Seite 45 kommen … Seite 46 bestätigen einen brust-
FOTOS: NUK
Seite 44 Reinigern säubern. Unser Tipp: Die Produkte des berem Finger oder speziellen Silikon-Fingerlingen weiter unterstützen. Bevor eine Kinderzahnbürste 96% ähnlichen Trinkfluss.
Und ändern sich die Ansprüche, ändert propylen hochwertig, BPA frei und beson-
Von Trinkflaschen über Cups Von Abstillen bis Zufüttern: Tipps & Tricks: wenn aus Zahnen tut den Kleinen Auch zum Selbstgestalten auf Die NUK Snack Box ist toll, wenn unterwegs oder NUK-Reinigungssortiments wie der Hygienereiniger lindert Beschwerden. Sogar eine Fußreflexzonen- zum Einsatz kommt, sorgen spezielle Zahnpflege- sich auch die Babyflasche: ders widerstandsfähig ist. Das und einige
bestätigen die Weichheit weitere Besonderheiten machen die neue
bis Hygienetücher: praktische wie mit Brei langsam festere deinem Baby ein Kleinkind weh: wie du helfen kannst, www.nuk.de/schnulleratelier im Auto der kleine Hunger kommt. Praktisch: zum Sprühen sind speziell für Babys und ihre Flecke massage wirkt oft Wunder. Dabei Kuppen der Lernsets mit Putztrainer für die Sauberkeit von So gibt es die Trinksauger der NUK Nature
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Klinik, Geburtshaus
oder zu Hause?
Was passiert eigentlich
wann? Einblicke in Babys
Entwicklungsphasen
während der
Schwangerschaft.
Welcher Ort sich für dich am besten anfühlt, kannst nur du entscheiden:
1. BIS 8. WOCHE
25. BIS 28. WOCHE Spiel einfach alle Möglichkeiten einmal für dich durch.
zur Geburt wieder verschwindet. Babys Nervenverbindungen schlie-
Das befruchtete Ei beginnt sich zu
Anfangsbeschwerden bessern sich, ßen sich, seine Bewegungen werden
teilen und nistet sich in der Gebär- hilft. Zu beachten ist, dass weniger Technik und keine
mutter ein. Das Baby wächst bis zur und der Bauch wird rund. immer gezielter. Ab der 28. SSW SICHER GEBÄREN IN DER KLINIK
Ärzte zur Verfügung stehen. Die Entbindung erfolgt
Größe einer Bohne. Die wichtigsten
kann es auf Gerüche reagieren. Die meisten Kinder kommen nach wie vor in einer
hier ambulant, sodass du mit deinem Baby meist
Organe und die Fruchtblase werden 17. BIS 20. WOCHE Geburtsklinik zur Welt. Hier stehen zur Sicherheit
schon am selben Tag nach Hause gehst.
angelegt. Babys Haare beginnen zu wachsen, 29. BIS 32. WOCHE Operationsteams, Gynäkologen und Kinderärzte rund
es kann erste Geräusche wahrneh- Es wird eng! Der Embryo wiegt jetzt um die Uhr bereit. Vielerorts kannst du sogar deine
bis zu 2.000 Gramm und ist gut eigene Beleghebamme mitbringen. Zudem werden
VERTRAUT UND SELBSTBESTIMMT:
9. BIS 12. WOCHE men und macht sich bei Mama
gerüstet für den Tag seiner Geburt. individuelle Wünsche wie Wassergeburt, Familienzim-
DIE HAUSGEBURT
Nach 3 Monaten misst der Embryo bemerkbar. Oft kann der Arzt das
Nur die Lunge muss noch reifen. Entbinden in der vertrauten familiären Umgebung:
bereits 6,5 Zentimeter, und die inne- Geschlecht nun schon im Ultra- mer oder alternative Schmerzmittel berücksichtigt.
Viele Frauen profitieren von diesem Gefühl der
ren Organe sind fertig ausgebildet, schall erkennen. Im Normalfall ist mit einem Aufenthalt von 4 bis
33. BIS 40. WOCHE Sicherheit und Selbstbestimmung. Studien zufolge
Zehen und Finger perfekt geformt. 7 Tagen zu rechnen.
Das Ungeborene wird immer runder, entstehen bei Hausgeburten weniger Schmerzen
Er kann strampeln, Daumen lut- 21. BIS 24. WOCHE
und langsam wandert der Kopf in und Infektionen. Allerdings ist für die Babys das
schen, eine Faust ballen. Die Talgdrüsen des Ungeborenen NATÜRLICH ENTBINDEN IM GEBURTSHAUS
das Becken von Mama. Es reagiert Risiko größer. Plane deine Hausgeburt rechtzeitig mit
beginnen zu arbeiten, eine wär- Hebammengeführte Geburtshäuser erfreuen sich
nun deutlich auf Licht. Zur Geburt deinem Arzt und deiner Hebamme. Im Notfall ist es
13. BIS 16. WOCHE mende Hülle, die Käseschmiere, wachsender Beliebtheit. Die familiäre Atmosphäre
wiegen Babys rund 3.400 Gramm wichtig, schnell ins Krankenhaus zu kommen. Wich-
Der Embryo ist etwa orangengroß. entsteht, die das Baby im Frucht- soll für eine natürliche und selbstbestimmte Geburt
M
Ihm wächst eine Art Urfell, das bis wasser schützt. bei 50 Zentimeter Größe. sorgen, bei der dir deine bereits vertraute Hebamme
tig: auch an den Tagen danach nicht allein bleiben!
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THE REGIONAL
CLINIC GUIDE
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The right clinic for the birth of their child – in our and provides a lot of essential information on preg-
regional hospital guide “Wo bekomme ich mein
nancy and birth preparation in an editorial section.
Baby?” [engl. “Where should I have my baby?”], The clinic guide is distributed via the FOR YOU gift
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in their region. The detailed reference book contains ling centres and midwives during the first months of
all birth clinics. It is published in 14 regional editions pregnancy.
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PUBLICATION
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DATE
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Düsseldorf 14/02/19 22/11/18 06/12/18 25,000
North Rhine Westphalia 14/02/19 22/11/18 06/12/18 41,000
Bremen, Hamburg,
17/04/19 07/02/19 21/02/19 25,000
Schleswig-Holstein
Hesse 17/04/19 07/02/19 21/02/19 33,000
Baden-Württemberg 17/04/19 07/02/19 21/02/19 41,000
Rheinland-Palatinate, Saarland 17/04/19 07/02/19 21/02/19 28,000
Berlin 13/06/19 26/03/19 09/04/19 20,000
Saxony, Thuringia 13/06/19 26/03/19 09/04/19 36,000
Brandenburg, Mecklenburg-Vorpom-
13/06/19 26/03/19 09/04/19 50,000
mern, Saxony-Anhalt
Munich 14/08/19 03/06/19 18/06/19 25,000
Bavaria 14/08/19 03/06/19 18/06/19 22,000
Franconia 14/08/19 03/06/19 18/06/19 15,000
Lower Saxony 14/08/19 03/06/19 18/06/19 34,000
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JUNIOR MEDIEN GMBH & CO. KG | MEDIA DATA | NO. 45, 31 AUGUST 2018
9
CHÖN
90 JAHRE
DAS LEBEN CHÖN IST S
IMMER HAPPY AKTIONSTAGE FÜR KITAS
Lecker, bunt, gesund: Essen für Kita-Kinder muss
Elefanten gehört zum
schmecken und vielfältig sein. Dafür setzen sich
Oktober Inventar der deutschen
S
L IESBTE SNC H Ö N I S T
Kitas deutschlandweit ein. Eltern, Erzieher, Kinder
Mega-Marken. Drei Gene-
und Essensanbieter machen sich – unter Anleitung
rationen Kinder in Deutsch-
2018
DAS
der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) – für
land lockte das Marken-
die Verbesserung der Ernährung in Kitas im Rahmen
zeichen, der kleine rote
Mai
der „Tage der Kitaverpflegung” stark. In Fachvorträ-
LEBEN
Elefant, in den Schuhladen –
gen, Workshops und Seminaren informieren Ärzte und
DAS
„El Chico”, der erste gesunde
Ernährungsexperten über ausgewogene Ernährung. Die
2018 Lauflernschuh, machte die
Marke weltbekannt. Die Soh-
Aktionstage laufen bereits in Baden-Württemberg. Bis
Augu st
November 2018 folgen noch neun Bundesländer. Weitere
le „elefanten free” und später
Infos und Materialien zu bestellen unter: www.in-form.de
„elefanten free Diamond”
2018 setzt heute Standards bezüglich
Flexibilität des Schuhs. Zum Jubi-
läum gibt’s nun den hauseigenen SMARTWATCH FÜR KINDER
Online-Shop (200 verschiedene Natürlich empfehlen wir euch hier kein
Modelle). www.elefanten.de normales Mobiltelefon. Denn diese „Xplora
Smartwatch” kommt ohne Funktionen wie
Internetzugang, soziale Netzwerke und
Apps aus. Aber: Das Kind kann damit jeder-
zeit Kontakt zur Mama aufnehmen und An-
rufe von (gespeicherten) Vertrauenspersonen
entgegennehmen. Das integrierte GPS ermittelt
blitzschnell, wo sich das Kind aufhält – oder ob es
Fotos: Hersteller, Thinkstock
eine definierte Sicherheitszone verlässt. Ein SOS-
im Sommer
IDEEN
Knopf ruft (wenn aktiviert) die Eltern so lange an, bis die den
Notruf annehmen. Natürlich gibt es einschaltbare Ruhezeiten –
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und die Uhrzeit wird auch angezeigt. Ab 4 Jahre. 12,99 Euro bei
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Seite 2 für
Schultüte
Seite 4 nen
Die besten Tipps
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er im
Prinzessin
Tisch-Kick und doch funktional: Die edle auf den Markt – in einer praktischen Flasche
Seite 6 zum Ligastart
Karton –
mit trendigen Flamingos: Es wird
Küchenmarke Alessi hat mit
plus
Top-Ideen
Seite 8 Spaß und mehr wild! Als super Geschenke zum mit Sportscap und coolen „Charakteren” drauf.
für mehr cht
Blütenpra
Wir wollen
Seite 10 te Back-Ideen
Meer –
Schützen Wechsel in die neue Klasse oder zum
Schulwechsel eignen sich die neuen
„ Alessini” ein Geschirrset für Kids he-
rausgebracht – sehr durchdacht wurden
Die „Valensina KIDS”- Fruchtmixe sind vegan,
frei von Zusätzen wie Zucker, Süßstoffen oder
tiven zum
wir unsere GESUND
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mit Strandmo z. B. zwei Henkel leicht versetzt am Becher sonstigen künstlichen Zusätzen – dafür voll mit
en
tipps: LEBEN Füller, Rollerbälle und Kugelschreiber
Geht es auch
Nachmach
Seite 15
Erziehungs so
OHNE angebracht, damit auch die Kleinsten leckerem Fruchtsaft und erfrischendem Wasser.
Papa auch ideal. Also, an die Füller, fertig, los!
Warum der
wichtig ist
Promi-
Seite 16 Prinzessin
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wenig hilft!
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sicher trinken können. Das dreiteili-
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süßes Gebäck,
mögen es aber
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oder kochen. ren 02.05.18 12:07
nähen, hämmern präsentie
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n, kleben, in der Familie. Deshalbecht leckeren
tun es. Schneide auch steln und er und
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DER TREND
Mama, Papa, N IST Seiten voll
mit Ideen wird euer
SELBER
MACHE Heft viele mögen. Damit bis nächsten
Monat!
M INDUSTRIE ZUCKER
Stargast
nun in jedem Kinder auch wirklich . Viel Spaß und
wir euch die
für Speisen, mehr Ratgeber
-Themen
Durchschnittlich 36 KILOGRAM und schadet der Gesundheit.
Rezepten bietet noch
Das ist zu viel
isst jeder Deutsche jährlich.
Kinderkleidung
epte für
auskommen.
Aber wir können auch mit wenigerFrey hat sogar versucht,
Backrez Tischkicker Ernährungsexpertin und Bloggerin
Hannah
zu verzichten.
en &
#SMARTHOME
völlig auf den süßen Suchtstoff
leihen
StrandnixSelberbauen
zum
Mit einer App
F
Kinder
gestaltet sich für
rüher war Zucker wie Eltern ausgesprochen
SOMMERPARTY PLAGEGEISTERsicher & sparsam
ein kostbares Ge- schwierig und macht
auch
nussmittel, das wenig Sinn, denn sie
grei-
nur Adligen und fen meist bei der erstbesten ZU VIEL ZUCKER
MACHT KRANK –
tz
vorbe- frei
Gelegenheit bei allen
für
Top-Ideen Optimaler Schu wohnen
Reichen BUCH-TIPP
halten war. Das ehemali- verfügbaren Naschereien,
ge „weiße Gold“ ist
heute
die bei den Freunden
zu
DAVON SOLLTEN Hier müsst ihr auf nichts verzichten, dem
nach
DIE Hause oder beim Kinder-
WIR UNSEREN außer auf das schlechte Gewissen
t n Zecken und
ein billiges Lebensmittel
ein schönes Fes
und für alle verfügbar. EXPERTIN geburtstag herumliegen, Naschen: „Zuckerfrei backen”,
KINDERN NICHT
gege
Wir Deutsche essen durch- beherzt zu. Besser ist, dass Hannah Frey, GU, 16,99 Euro.
in-
schnittlich ca. 36 Kilo
dustriell verarbeiteten
Zu-
HANNAH FREY
Die Ernährungs-
sie den richtigen Umgang
mit Zucker und den süßen SO VIEL GEBEN
ZU GESUNDEN ALTERNATIVEN
Mücken FERNSEHEN
auf
cker pro Jahr. Das entspricht expertin bloggt unter: Versuchungen von klein – TIPPS UND TRICKS
BACKEN OHNE ZUCKER Puddingpulver kann durch
dieselbe
www.projekt-gesund-
7
Mahl-
knapp 100 Gramm täglich.
ERZIEHUNG
lernen: Regelmäßige Maßen verwenden,
gerade Süße. Trockenfrüchte in Menge Speisestärke ersetzt
werden.
Davon rühren wir leben.de zeiten beugen Heißhunger Agavendicksaft ist keine
Alternative. ist hier sehr
mal sechs Kilo in unseren auf Süßes vor. Plant eine
fes-
seit Jahren 2 Er enthält rund 90 % Fruchtzucker
denn der Fruchtzuckergehalt
was für
Bloggerin Hannah Frey lebt konzentriert. Reissirup
und Kokosblüten-
Gewürze, Kakao und Zitrusschalen
8
Neidisch sein WANDFARBENSchon
Rest der sich euer Kind
Tee oder Kaffee. Der te Naschzeit ein, bei sie durch ihr (Fruktose); eine erhöhte
Fruktoseaufnahme
in Fruchtjoghurts, darf. Gesun- zuckerfrei. Bekannt wurde zucker ebenfalls sparsam
einsetzen.
sorgen für mehr Aroma
im Kuchen
steckt unter anderem eine Kleinigkeit aussuchen 40 Tage wirkt sich ungünstig auf
den Stoffwechsel
Softdrinks – allein Experiment „Zuckerfrei – Die nach Süßem.
Fertiggerichten oder
anbie-
Tipps für ein gesundes ein mildes Ka- und mindern das Verlangen
des wie Obst oder Trockenfrüchte Challenge”. Sie gibt online aus, fördert langfristig Übergewicht. Kokosblütenzucker hat
ein Glas (250 ml) Cola
enthält 27 Gramm.
S E L B E Rten.MUnd Regel: als Eltern hat mehrere
5
en rige?
A C–Hwichtigste
EN Leben ohne den Süßstoff und ramellaroma und lässt den
Blutzucker- Früchten
Dreijäh
Gebäck besser mit frischen
9
muss nicht sein
stets mit gutem Beispiel
vorangehen. Hier ihre Süßungs- Industriezucker –
Stevia wird als pflanzliches
mit
Den richtigen Umgang
Bücher zu dem Thema geschrieben.
3 spiegel – anders als bei anstatt mit Zuckerguss
dekorieren.
mach
„ohne”: meist ein
mittel angepriesen, ist aber
Töne
zehn besten Tipps für das Backen
Diese
Zucker könnt ihr lernen kaum ansteigen.
Coole1 Monster-
z-
Bis zu neun Würfel chemisches Produkt (Lebensmittelzusat Gemüse
Gekochtes und püriertes
Große Glupschaugen,
rganisation (WHO)
Zucker sind in einem
Becher Fruchtjoghurt! Zucker ist für Gebäck Füllmittel
f – bis zu
stoff E 960, in der EU zugelassen).
6 Schwach entölter Kakao
ist in der Regel
10 wie Möhren oder Süßkartoffeln
Fotos: Franz Schädel, Thinkstock
Die Weltgesundheitso
breites Grinsemaul intensiv nach
g Zucker täglich. und Konservierungsstof zuckerfrei, schmeckt aber bringen natürliche Süße
in den Teig.
TABU-THEMA
empfiehlt maximal 25
OUTDOOR glücklich
Diese Menge oder
Und gerade Kinder können
Zuckerkonsum in jungen
von zu viel
Jahren – neben
oder lange
Teleskopaugen: Diese
4 250 g sind keine Seltenheit.
lässt sich um etwa ein Viertel
reduzieren –
Reissirup, Kokosblütenzucker
Trockenfrüchte verleihen
Backwerk Schokolade. Tipps
Parade
ohne Auswirkung auf den
Geschmack. 29• Für den Grundkörper
– als Erwach- eines
Karies und Übergewicht
SCHRÄGEN VÖGEL ovalen, runden oder birnenförmi-
Spiele für kleine
und Diabetes
WC-Stunk in
sene an Bluthochdruck gen Monsters genügt eine Packung
leiden. Komplett darauf verzieren in eurem
zu verzichten
URLAUBSIDEEN Schule DAS GROSSE
29.04.18Modelliermasse,
19:25
für ein großes,
Kinderzimmer langes Monster werden zwei bis
28 Wände, Fenster, rei_ernähren_DRUCK.indd
29
drei Packungen gleicher Farbe be-
Entdecker
Kinder0618_28-29_Zuckerf
der
29.04.18 19:25
nötigt und miteinander verknetet.
EXTRA
Schränke oder
Das macht
• Wichtig: Stets auf ausrei-
Kinder0618_28-29_Zuckerf
rei_ernähren_DRUCK.indd Spielzeugkisten.
28
chend großen Backpapierstücken
• Wandfarben, die
arbeiten. So ist der Arbeitstisch
Plus geschützt, und das fertige Monster
GEWINNSPIEL Familien Spaß
E BESSERE
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die Konzentration
So wird’s gemacht
nun neu
Backpapier liegend im
A
ist
für dich!
Alles Ideeneuch!
Backofen härten.
–
M
Superreise
A
• Sollen die Monster-
E IN fördern
Tolle IST SCHÖN zähne dreidimensional
D A
DAS LEBEN
T
M
Step 3 hervortreten, erst glatt
I
für einer kleinen, aufgedrückten Kugel gestalten.
K
Große Hörner oder Ohren mit einem spitzen Für walzen, dann die Zähne
Madrid
E
die Monsterzähne aus kleinen Stücken weißer
AUS DER E
andrücken.
• Die richtige
Modellierstab rillen. Damit man die Zehen
und
T
Modelliermasse Kugeln formen, jeweils an
Finger in den Klauen der Monster erkennen einer
kann,
F
Step 1 Seite spitze „Mini-Würste” rollen. Zähne am
ze SPEZIAL ✸ SELBER MACHEN
mit dem Modellierstab Vertiefungen eindrücken
Tolle
gan
IST SCHÖN Modelliermasse in den Händen zu einer dicken
L
Maul auflegen und andrücken. Dann alles mit
die
DAS LEBEN
Schule finden
dem
für
und nach Belieben kleine Punkte einpiksen.
Ideen für Kugel rollen. Kugel erst mit der Handfläche Roller glatt walzen.
Ä
etwas
flacher drücken, dann mit dem Roller zu einer
euch!
INHALT:
H
Seite 2 Fürchterliche Fratzen– 2–3 mm dicken Platte walzen (nach gewünsch- Step 6
Familie • Bastel-Übungen
ultimative Schmink-Tipps
ter Körperform oval, rund, birnenförmig oder Monster brauchen Fell: Dafür mit einem spitzen
N Seite 4 Kinderpulli selbst
SPEZIAL ✸ SELBER MACHE
gestrickt gerade). Bei Bedarf den Rand der Platte mit Modellierstab die Haare in das Fell ritzen. Dabei
Seite 6 Kleine Pfützensegler dem
Seite 8 Die besten Ideen zum Schneidewerkzeug rund oder gerade beschneiden, außen am Monsterrand beginnen und nach
zum Schreiben-
innen
Selbermachen kleinere Ausbuchtungen können auch mit einem hin ritzen. Dann das auf dem Backpapier liegende
Seite 10 Happy Halloween –
Modellierstab abgeschnitten werden. Monster im vorgeheizten Backofen bei 110
GEHT’S IN DI
INHALT: die leckersten Rezepte
Seite 10 Der nächste Sommer Seite 14 Bunter Gemüsezug Grad
wird (H)Eis! Einladungskarten zum Anbeißen lustig 30 Minuten härten. Auskühlen lassen, das
lernen
in Eis-Form basteln Seite 16 Jamie Dornan – der Step 2 Backpapier entfernen und das Monster lackieren.
MLIA
Seite 12 Selber häkeln: irische Schauspieler in seiner
Aufbewahrungsbeutel fürs Rolle als zweifacher Papa Pro Arm beziehungs- Nach dem Trocknen des Lacks mithilfe des
Kinderzimmer
Klebe-
Seite 14 Pink Dreams:
weise Bein oder Fuß bands an eurem Lieblingsplatz im Kinderzimmer
E
Flamingo-Täschchen nähen eine kleine Kugel aus befestigen.
Wie Mutter &
Seite 16 Ideen zum Gärtnern Step 4
SCHU
und mehr. Von der Redaktion der Modelliermasse
Für einen Streifenlook mehrere dünne „Würste”
ausgewählt
lieb … formen, mit dem Finger
Seite 18 Wir haben dich rollen, auf den Körper legen und etwas andrücken.
Süßes Gebäck für Mama flach drücken und an entsprechender Stelle
hter gut zusammen
etwas Überstehende „Wurstenden” mit einem Modellier-
überlappend auf dem Körper platzieren; mit
dem stab abschneiden. Für ein Tupfenmuster winzige
Finger andrücken und den Übergang zum Körper
Kügelchen formen, auf das Monster legen und
Toc Hand
verstreichen. Alle weiteren nach außen abstehen- mit
dem Finger andrücken. Dann die Streifen bezie-
den Körperteile wie Teleskopaugen, Hörner,
Fühler, hungsweise Kügelchen mit dem Roller flach
walzen.
– mit welchersko
Ohren oder Federn ebenso anbringen. Für lange
Fühler jeweils aus einer kleinen Kugel Modellier-
mmen
Step 5
A DIY-EXTRNK A
masse eine dünne „Wurst” rollen, eine kleine
ODER RECHTSbesten durchau
kleben, nähen, hämmern oder kochen. Kugel Das Maul aus einer dünnen roten „Wurst”
Mama, Papa, Kind – alle tun es. Schneiden, am oberen Ende aufdrücken. Für ein spitzes rollen
Gerade auch in der Familie. Deshalb präsentieren
PRODUKTE TRIN s Leben?
SELBER MACHEN IST EIN TREND. Horn, und wie gewünscht in Form auf den Körper Das braucht ihr für eine Monster-Großfamilie
XDE
leckeren
voll mit Ideen zum Selberbasteln und echt eine Feder oder Ohren ein kleines Stück „Wurst” legen.
wir euch nun in jedem Heft viele Seiten
S
mögen. Damit wird euer Heft noch attraktiver
und an Für die Augen zwei kleine Kugeln aus weißer Modelliermasse (z. B. Fimo-
Rezepten für Speisen, die Kinder auch wirklich einer Seite mit dem Finger spitz rollen und in
-E
Alternativ oder ergänzend:
LI
Spaß und bis nächsten Monat! Form Modelliermasse formen und an gewünschter Außerdem:
IY
bietet noch mehr Ratgeber-Themen. Viel Stelle Kids-Work&Play-Sets),
D
biegen. Dann mit dem Roller über alle angebrachten Colour-Pack-Set „Basic”
hämmern oder kochen. aufdrücken. Zwei schwarze, winzig kleine Kugeln Backpapier
TESTEN DEIN
jeweils in den Farben
am
es. Schneiden, kleben, nähen, Körperteile walzen, damit alles schön glatt wird. bzw. „Girlie”, sowie
Mama, Papa, Kind – alle tun
mmt dein Kind
Fotos: Staedtler
in der Familie. Deshalb präsentieren als Pupillen aufsetzen. Die Nase ebenfalls Backblech
EIN TREND. Gerade auch aus Schwarz, Weiß, Gelb, Orange,
SELBER MACHEN IST Selberbasteln und echt leckeren Work&Play-Werkzeug-Set
viele Seiten voll mit Ideen zum doppelseitiges Klebeband
Mach mit – bewirb
und Rot, Rosa, Pink, Lila, Blau,
wir euch nun in jedem Heft wird euer Heft noch attraktiver
Grusel-
auch wirklich mögen. Damit 2 und Glanzlack Bastelschere
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Monat! Türkis, Grün, Hellgrün
Deutschland: bietet noch mehr Ratgeber-Themen. (z. B. von Fimo Kids) Haarpinsel (flach)
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Pure joie de vivre is the motto of the magazine “kinder!”. sure and travel. Furnishing tips are given and latest
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children of kindergarten and primary school age. reports on current developments, the latest findings of
Core themes are development and education, psychologists and education experts as well as sugges-
kindergarten and preschool, health and nutrition, lei- tions for a conflict-free coexistence within the family.
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5,000
15,000
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Thousand % Index
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READERSHIP PROFILE Women
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THOU. 370 270 100 60 60 70
% 86.3 62.8 23.6 14.4 12.9 17.1
INDEX 170 181 494 213 159 158
* These figures are subject to variation. ** All advertisement prices can be found on page 37. Proportion of the total population = Index 100
DATES AND THEMES 2019
DD*** INSERTS/
EDITION IPD AD/WD* DP** EXTRA ADDITIONAL THEMES
GLUED-IN INSERTS
1-2/2019 31/01/19 03/12/18 10/12/18 17/12/18 Travel • Skin care • School bags
3/2019 28/02/19 21/12/18 10/01/19 17/01/19 Easter • Nutrition • Vaccinations
• Summer fashion and accessories
4/2019 21/03/19 21/01/19 04/02/19 11/02/19 Dental care
• New toys
• Sun and insect protection
5/2019 02/05/19 21/02/19 07/03/19 14/03/19 Being mobile
• Homeopathy
6–7/2019 06/06/19 08/04/19 24/04/19 02/05/19 Travel • Excursion destinations • Family cars
KINDER! GREEN Healthy • Eco cars
06/06/19 01/04/19 17/04/19 24/04/19
1/2019**** nutrition • Holidays on two wheels
8/2019 18/07/19 20/05/19 03/06/19 11/06/19 Start of school • Teaching aids • Outdoor activities
Hair and body
9/2019 29/08/19 25/06/19 09/07/19 16/07/19 • Online shopping • Healthy teeth
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• Smart Home
10/2019 26/09/19 23/07/19 06/08/19 13/08/19 Health
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KINDER! GREEN Fashion: Organ-
25/09/19 15/07/19 29/07/19 05/08/19 • Gentle healing • Natural cosmetics
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11/2019 30/10/19 28/08/19 11/09/19 18/09/19 Toys
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12/2019 28/11/19 24/09/19 08/10/19 15/10/19 Christmas • Trendy destinations • Digital playing
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sich in besonde-
Koffein-Kick wird jetzt
rer Weise um die
heiße, aufgeschäumte
Gesundheit ihrer
Eberhard Fiedler (links) Milch mit Kardamom,
Versicherten.
Andreas und Oliver Enderlein Kurkuma und roter Bete
Wie, erläutert ein wollen etwas gegen
Schöfbeck gemixt. Die Gewürz-
Vorstand. Plastikmüll tun
mischungen im Latte
Kinder! green: Zu einem gesunden macchiato sorgen nicht
Leben gehört also auch eine intak- nur optisch für gute
te Umwelt. Wie schützt denn eine Laune, sie sind auch
Krankenkasse die Umwelt? gesund: Kardamom
Andreas Schöfbeck: Wir haben zahl- bringt den Geist in
reiche Maßnahmen zum Umweltschutz Schwung, rote Bete
ergriffen und handeln klimaneutral. sorgt für Energie. Infos:
DIE MAGIE DER NATUR
Unser CO2-Ausstoß wird durch die www.sonnentor.com Mit den zauberhaften Miniatur-Gärten
Unterstützung von Klimaschutz- von „My Fairy Garden” entdecken
IDEEN
projekten in Entwicklungsländern Kinder ab vier Jahre die wunder-
nach dem Gold Standard kompensiert. bare Welt der Natur. Dabei lernen sie
Wir sind die erste Krankenkasse, die spielerisch etwas über Jahreszeiten und
GEGEN PLASTIKMÜLL: Lebenszyklen. Unterstützt werden die
Gemeinwohlbilanzen erstellt.
GEMEINSAM MEHR ERREICHEN kleinen Forscher dabei von Feen und
Viele Familien vertrauen auf alter- Wissenschaftler gehen nach aktuellen Schätzun- märchenhaften Wesen. Grassamen,
native Heilmethoden. Nicht viele gen davon aus, dass seit Beginn der industriellen Einhörner oder Feenstaub: Bei den Sets
Krankenkassen kommen dafür auf, Kunststoffproduktion von 1959 bis 2017 weltweit ist alles dabei, um der Spielwiese beim
Eine Flasche für
Ihre Kasse gehört dazu. ca. 150.000.000 Tonnen Plastikmüll in unsere Wachsen zuzusehen. Weitere Infos:
ewig: Die Stahlfla- VON DER REDAKTION EMPFOHLEN www.myfairygarden.co.uk
Im Rahmen unserer Zusatzleistungen sche „1Bottle4Life” Meere gelangt sind. Und ca. 8 Millionen Ton-
eignet sich auch für nen kommen jährlich dazu. Eberhard Fiedler und
SONDERHEFT
bezuschussen wir Osteopathie-Behand- Wasserautomaten Achtsam, ökologisch, fair – diese NACHHALTIGEN
lungen mit bis zu 500 Euro pro Jahr und Oliver Enderlein wollen mit WaterRanger e.V. ein
bezahlen für qualifizierte Homöopathie- Zeichen dagegen setzen. Ihr Ziel: Aufklärung und PROJEKTE und Produkte haben uns überzeugt. SPEZIELL FÜR KLEINE
Behandlungen. Die Kosten für pflanz- Sensibilisierung – z. B. mit dem WaterRanger-
Gründe genug, sie vorzustellen. KINDERFÜSSE
liche Arzneimittel erstatten wir ebenso Junior-Club, der sich an Kindergärten und Schu-
Für die zarten Füße und sensible Haut
mit bis zu 500 Euro im Jahr für jeden len wendet –, damit dieser Müll in Zukunft gar
ihrer Babys und Kleinkinder möchten
Versicherten. nicht erst entsteht. Darüber hinaus entwickelten
Eltern nur das Beste. Daher hat
sie „1Bottle4Life”, eine doppelwandige Edelstahl- FAIR GENIESSEN Elefanten eine Kinderschuh-Linie
NATURKOSMETIK
Vegetarische und vegane Ernährung flasche für nachhaltige Getränkeversorgung mit Während ein paar Großkonzerne entwickelt, die auf ökologisch unbe-
Herbst 2018 sind im Trend. Ihre Krankenkasse professionellen Tafelwasser-Automaten ohne rund 70 % vom Preis einer Tafel
Gründer Hendrik macht sich stark für denkliche Stoffe und Herstellungsver-
spricht sich für pflanzliche Ernährung Plastik. Weitere Infos dazu unter: Schokolade einstreichen, kämpfen faire Bedingungen für Kleinbauern fahren setzt: Obermaterial, Decksohle
www.waterranger.net oder www.1bottle4life.de Millionen Kleinbauern in Afrika ums
Streichelzarte Haut
aus. Warum?
www.wirEltern.de
und Futter der „elefanten green”-Schu-
Pflanzliche Ernährung ist gesund – Überleben. Bei Fairafric bekommen he bestehen aus chromfrei gegerbtem
wenn man’s richtig macht. Es ist noch sie die Chance, sich aus der Armut Leder, die Laufsohle aus 100 % Natur-
viel zu wenig bekannt, dass sich dadurch zu befreien. Jede gekaufte Tafel trägt kautschuk. Umweltschonend ist auch
für kalte Tage
dazu bei, Arbeitsplätze und Einkom-
viele Wohlstandskrankheiten vermei- PHILOSOPHIEREN MIT KINDERN men in Afrika zu schaffen. Und: Die
die Verwendung von lösungsmittelfreien
den lassen. Natürlich muss man dabei KANN SO EINFACH SEIN … Klebstoffen. Mehr
auf bestimmte Dinge achten, wie die Schokolade schmeckt auch noch Infos: www.
Davon ist Wissenschaftler Michael Siegmund überzeugt: richtig lecker. www.fairafric.com
ausreichende Versorgung mit Vitamin elefanten.de
„Es geht dabei um interessante Fragen, gemeinsames
B12. Unsere Broschüre „Fit & gesund
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T I T E L S T O R Ymit Pflanzenpower – Vegan kochen und Nachdenken und Entdecken und darum, Kindern wirklich
zuzuhören. „Das große Bilder-Heft zum Philosophieren
backen mit Stina Spiegelberg” enthält
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mit Kindern in der Kita und der Grundschule” gibt zahlrei-
viele Rezepte und Tipps.
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Natur
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ÖKO-URLAUB
IN DEN ALPEN Ob in Berlin, Bremen oder
Bonn – von einem BULLERBÜ bleiben:
nicht bei dem Traum
-LEBEN träumen
wohl viele Städter. Es muss
Im Allgäu und
Landleben
en, grüne Idylle und etwas
Auch in der Stadt gibt es Möglichkeit zeigen
zu finden – wie unsere Beispiele
Salzburger Land
W
Kleingarten
– viel Freude am familieneigenen
enn wir an unsere hat – nach anfänglicher Skepsis
dabei, und auch Papa Guido
JETZT SELBER
ehemalige Heimat Tochter Nele ist mit Begeisterung
in Polen dachten, brauchte nicht
Übernahme der Parzelle
erinnerten wir
tigung erschraken wir:
Der Garten war „UNSERE LAUBE nur die Laube einen neuen
Anstrich, die
genauso trostlos
ANBAUEN
uns an die Zeit bei Beete im Garten sahen
Oma auf dem Land. zugewuchert, das Haus
verschimmelt,
sollten wir meh-
IST EIN ZWEITES
ZUHAUSE FÜR DIE
aus.
am Haus, bei ihr neben 420 Euro im Jahr Kleingarten ein
Sie hatte einen Garten für die Einrich- Auch hier wurde der
rere Tausend Euro Ablöse Simo-
Gemüse-Power
Gemüse Familien-Gemeinschafts-Projekt:
gab’s immer selbst geerntetes
und frische Blumen auf dem Tisch“, das tung und diverse Gerätschaften
zahlen.
Meine Mut- GANZE FAMILIE” ne war fürs große Ganze
zuständig, ihr
noch genau. Ich war mit Nele schwanger. Werkarbeit, Simo-
weiß Dagmar Heitmann Kraft, war in Braun- Mann Kristof für die
Mutter Renata und ter wurde gleich die treibende sich einen Mittsommer-Traum die Fachfrau für
„Vielleicht sind meine Heute ist jeder nes Mama Edith wurde
für den Winter
geworden. Und mit Begeisterung dabei.“ schweig erfüllt: Nach der Renovierung auch Emma und
ich deshalb Floristinnen eine Reise in die die Pflanzenpflege. Und
einem eigenen Besuch im Garten wie herrscht in ihrem roten
Schwedenhäus- Töchter, erle-
haben die Sehnsucht nach zweites Zuhause, Mix aus al- Marla, Simone und Kristofs
aus unseren Köp- Vergangenheit, ein chen ein freundlich-bunter im Schrebergarten
grünen Fleckchen nicht Mann Guido ben bei jedem Besuch
das längst auch Dagmars gebauten Möbeln – Sie lernen, wie
die Liebe zu den ten, neuen und selbst Natur wie Landkinder:
fen bekommen.“ Durch schätzt. Hier trifft sich
die ganze Fami- aus. Bei der
jeder der beiden es strahlt viel Gemütlichkeit
Blumen schlich sich bei zeigt ebenfalls In-
VÖGEL RICHTIG
lie, und Tochter Nele
einem Garten
Frauen der Wunsch nach teresse am Gärtnern,
kraucht durch die
Mann Guido nicht die sie selbst
ins Herz. Da Dagmars Beete, pflückt sich Erbsen,
wie sie, fragte Dag- BUCH-TIPP ZUM WEITERLESEN
so gartenverrückt war gepflanzt hat.
machten
mar ihre Mutter. Gemeinsam Jana
FÜTTERN
GESUNDHEIT und Hingabe porträtieren Autorin
sich die beiden auf die
Suche nach einem ist Grünes Glück. Mit viel Liebe und
Dreck unter den Nägeln Schacht hier 20 „Garden Girls”
Henschel und Fotografin Ulrike
Schrebergarten in Düsseldorf. schöner als Nagellack Außerdem verrät jede der Hobby-
en ihren Traum vom Schrebergarten.
In manchen Kleingartenkoloni DIY-Einmach-Einkoch-Bastel-Tipps.
Die besten Tipps
Tee selber
auf der Gärtnerinnen ihre persönlichen
standen bis zu 40 Interessenten nach liebt das Buddeln Säen und Ernten träumen.
und Tochter Auch Simone Fürst Perfekt für alle, die vom Jäten,
Warteliste. Als Mutter Dagmar und Mutter der Dreck unter
durch eine Kolo- Renata starteten das in der Erde. Für sie ist Callwey, 29,95 Euro. DURSTLÖSCHER-KINDERTEE
zweijähriger Suche den Nägeln viel schöner
als Nagellack.
vom Experten
hatten sie Projekt Schrebergarten
nie mit 400 Gärten radelten, gemeinsam
Die Fotografin und ihre
Familie haben 9
die wir an-
Glück: „Eine Kleingärtnerin,
anbauen
auf das Grundstück ge-
sprachen, zeigte
Bei der Besich-
genüber. Das würde frei. 10.04.18 11:10
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Viele KRÄUTER UND PFLANZEN, die
im Garten oder
auf dem Balkon wachsen, lassen sich prima 30 g Zitronenmelisse, 30 g Kamille,
trocknen und zu 20 g Lavendel-Blüten, 10 g Blätter von
Tee verarbeiten. Das macht kaum Mühe,
Schützen
aber viel Freude. Fragaria vesca (Walderdbeere)
Alle getrockneten Kräuter mischen und
Dill in einem gut schließenden Gefäß auf-
Ernte: Blütenköpfe den ganzen
Im Garten: Dill möchte den Kopf Sommer bewahren. 2 TL davon mit ¼ Liter
in der über sammeln und auf einem
Sonne und die Füße im feuchten Gitter kochendem Wasser übergießen, Aufguss
Schat- trocknen. Immer wieder umdrehen,
ten haben. Er eignet sich auch
für die
da- abdecken und 15 Minuten ziehen lassen,
mit sie nicht schimmeln.
Topfbepflanzung. Damit sich die dann abseihen. Nach Belieben mit etwas
Wur- Tipp: Die Blüten in dunklen Gläsern
zeln darin gut entwickeln, ein an Honig süßen. Ergibt zwei Tassen.
ausrei- einem trockenen Ort bei Zimmertempe-
chend tiefes Gefäß nehmen.
ratur lagern. Tipp: Eine Tasse davon am Abend wirkt be-
Ernte: Den Samen, der für den Tee
benö- ruhigend und verhilft zu einem entspannten
tigt wird, am besten am frühen
Morgen Schlaf. Der Tee sollte aber höchstens einen
kurz vor der Reife ernten. Die
ganzen Monat lang regelmäßig getrunken werden.
Dolden dafür abschneiden, auf
Papier
ausreifen lassen, bis die Samen Ernte: In der ersten Woche –
wir unsere
von jedoch Tipp: Es gibt im Handel Kamillepflan-
selbst ausfallen. nicht am ersten Tag – ernten, denn
zwi- zen, die extra auf einen höheren mäßig feuchten Boden bei Sonne
Tipp: 1 TL Samen mit kochendem schen dem zweiten und fünften Gehalt oder
Wasser Tag ist an ätherischen Ölen gezüchtet im Halbschatten.
aufgießen, zehn Minuten ziehen der Wirkstoffgehalt in den Blüten wurden,
lassen – am speziell für die Teezubereitung. Ernte: Für Tee die Blätter verwenden,
Dill-Aufguss wirkt krampflösend höchsten. Schafgarbe die
im Ma- immer vor Blühbeginn geschnitten
gen-Darm-Bereich. und
LEBEN
Gänse-
blümchen
Lavendel sofort getrocknet werden. Kurz
vor der
Kamille Im Garten: Der echte Lavendel (Lavandula Blüte enthält Melisse nämlich die
meis-
angustifolia), der für die Teezubereitung ten Inhaltsstoffe.
Kamille Schafgarbe
benötigt wird, mag es geschützt,
sonnig Tipp: Die Blätter bei 30 Grad im Backofen
Im Garten: Entweder als Herbstsaat Im Garten: Sie braucht kaum Pflege,
ab und warm. Eine Düngung mit ge- trocknen, dann verlieren sie am
organi- deiht an einem sonnigen bis halbschat- wenigs-
Ende August bis September, oder schem Dünger oder Kompost tut ten Aroma.
OHNE
im ihm im tigen Standort prächtig. Nässe
Frühjahr ab Anfang März in sandigem, Frühjahr gut. verträgt
lehmigem Boden aussäen. sie nicht.
Ernte: Die Blüten von Juli bis August Zitronenmelisse
pflü- Ernte: Für den Tee im Juni, Juli
cken, bevor sie sich vollständig nur die
entfaltet oberen grünen Blätter mit Blüten
Dill haben. Blätter und Stängelteile ab-
sollten schneiden. Mittags ernten und
Umwelt!
nicht dabei sein. zum
Trocknen in Büscheln an einem
PLASTIK
Tipp: Zum Trocknen sollten die schatti-
Gänseblümchen Blüten gen Platz aufhängen.
Im Garten: Beste Zeit für die Aussaat nicht übereinanderliegen, damit
ist BUCH-TIPP sie Tipp: Darauf achten, die reine
nicht schimmeln. Art –
Mitte Juni bis Mitte Juli. Die Samen Achillea millefolium „Wildform“
Fotos: Thinkstock, Verlag
nicht – für
oder nur ganz dünn mit Erde bedecken. Sie kommen nicht nur aus Indien oder China, Tee zu verwenden und keine Ziersorte
auch bei uns wachsen
Beim Samen- oder Pflanzenkauf Teepflanzen. Franz-Xaver Treml, der Kräuterpapst mit bunten Blüten.
darauf von Nieder-
achten, dass für Tee nur die reine bayern, stellt in seinem Ratgeber-Buch 40
Art davon vor und gibt sein
Schon ganz
verwendet wird, nicht die stark umfangreiches Wissen an uns weiter. Zitronenmelisse
bearbei- „Das Teepflanzenbuch”, Blv, 18 Euro.
teten Züchtungen. Lavendel Im Garten: Aussaat ab März im
Topf auf
der Fensterbank oder ab Mai direkt
20 im
wenig hilft!
Beet oder Topf. Melisse bevorzugt
einen
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life. The magazine focuses on healthy nutrition, households.
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Printed on high quality eco paper, “kinder! green” is
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nature – the issue provides informa- published twice a year in a bundle with “kinder!”.
12 JUNIOR MEDIEN GMBH & CO. KG | MEDIA DATA | NO. 45, 31 AUGUST 2018Sie können auch lesen
