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AUSGABE 02 | NOVEMBER 2021
mfa
CGM MEDISTAR FÜR MED. FACHANGESTELLTE
Fokus
Facebook oder Praxisschild?
Tipps & Tricks
Gewusst wie ...
Lifestyle
Feel-Good-Tipps
Editorial
LIEBES PRAXISTEAM,
Franziska Cernak
Patientinnen und Patienten vertrauen nicht nur Ärztinnen und Marketing Program Managerin
Ärzten, sondern gerade auch den MFA. Gemeinsam tragen CompuGroup Medical Deutschland AG
Sie nämlich zu einer stetigen Verbesserung der Patientenver- Kommunikation D-A-CH
sorgung bei. Und gemeinsam bewältigen sie die durch die
Digitalisierung vorangetriebenen Veränderungen – zusätzlich
zum ohnehin stressigen Praxisalltag.
Das ist allzu oft nicht einfach. Umso wichtiger ist hierfür das
Mitwirken qualifizierter und spezialisierter Mitarbeiterinnen
und Mitarbeiter. Klar ist, dass die Digitalisierung nur mit Ihrer
Unterstützung erfolgreich in der Praxis umgesetzt werden kann.
Unter dem diesjährigen Motto „Bedarfe erkennen – Chancen
ergreifen“ möchten wir Ihnen alle Möglichkeiten an die Hand
geben, der Digitalisierung Ihrer Praxis Flügel zu verleihen.
Und das endlich wieder hautnah! Auf der weltweit größten
Fachmesse der Gesundheitsbranche: der MEDICA.
Wir laden Sie herzlich ein, uns vom 15. bis zum 18. November
2021 an unserem Stand A49/B49 in Halle 12 zu besuchen.
Lassen Sie sich von unserem Team die neuesten Lösungen
und Produkte präsentieren und nutzen Sie die Gelegen-
heit für einen persönlichen Austausch – kostenlose Ein-
trittsgutscheine halten wir für Sie bereit.
Herzliche Grüße
Inhalt
FOKUS
04 FACEBOOK ODER PRAXISSCHILD?
10 7 BEISPIELE, WO DIGITALISIERUNG LEBEN RETTEN KANN
12
DIGITAL MIT UNS VERBUNDEN
TIPPS & TRICKS
14 GEWUSST WIE ...TIPPS & TRICKS FÜR IHR CGM MEDISTAR
18 TASTENKÜRZEL-KOMBINATIONEN
LIFESTYLE
22 FEEL-GOOD-TIPPS
24 GEWINNSPIEL
26 WORTWÖRTLICH
27 IMPRESSUM
Facebook oder
Praxisschild?
Beides. Schauen Sie sich die Hotelbewertungen im die Internetseite des Arztes zu finden. Patienten
Internet an, bevor Sie ein Hotel buchen? Oder lesen nutzen aber zusätzlich die sozialen Medien, weil
Sie vor dem Bestellen eines Buches die Bewertun- sie erfahren möchten, wie andere Patienten genau
gen? Was passiert da? Dort formulieren Personen, diesen Arzt „bewerten“ oder welchen Arzt andere
die Sie nicht kennen, aber das gleiche Interesse Personen empfehlen. Und zu guter Letzt: wie sich
haben wie Sie, Entscheidungshilfen für andere. dieser Arzt überhaupt darstellt. Im Social Web
können sich Patienten direkt oder indirekt über eine
WICHTIG IST:
Praxis oder einen Arzt austauschen.
ERFAHRUNGSBERICHTE Ganz gleich, wie Sie die Arztbewertungsportale nun
UND MEINUNGEN SIND einschätzen, ob als Chance oder Gefahr – es gibt
sie, und sie werden genutzt. Mehr als 6 Millionen
IMMER SUBJEKTIV. Patienten suchen monatlich bei Jameda, Deutsch-
lands größtes Arzt-Patienten-Portal, nach dem
Vielleicht haben Sie sogar vor dem Kauf eines Bu- richtigen Arzt für sich. Dabei verlassen sie sich auf
ches im Internet nach Bewertungen gesucht und die Erfahrungsberichte und Empfehlungen anderer
diese gelesen – und danach entschieden, ob Sie es Patienten. Fakt ist: Etwa jeder zweite Patient (52
kaufen wollen oder nicht. Das ist Social Media! Prozent), der sich eine Ärztin oder einen Arzt über
Arztbewertungsportale sucht, entscheidet sich auf-
Genauso wird auch nach medizinischen Themen oder grund einer schlechten Arztbewertung dort gegen
nach Arztpraxen gesucht. Nach einem Arzt in der den Arzt (Hauke Gerlof, Internet wird immer bedeu-
Umgebung, vielleicht nach einem Arzt mit einer ganz tender für Arztwahl).
besonderen Spezialisierung. Keine Frage: Google
bietet da zahllose Möglichkeiten, zum Beispiel direkt
4
Ob Sie die Chancen und Möglichkeiten nutzen, das
liegt natürlich bei Ihnen.
KURZUM: Ärzte, die sich dort positiv
darstellen und auch auffallend positiv bewertet
werden, haben wirtschaftliche Vorteile.
MFA | FOKUS 5
FEST STEHT:
Social Media sind auch für eine
Arztpraxis bestens geeignet, um
sich kompetent und sympathisch
darzustellen – um etwas Gutes
für das eigene Image zu tun.
WAS IST
EIGENTLICH
IMAGE?
Bestimmt kennen Sie das: Zwei Personen reden
über Ihre Praxis oder über Sie als Arzt. Die eine Per-
son sagt: „Du meinst den Dr. Maier? Das ist doch
der Arzt, der …“ – und das, was nun zu hören ist,
sind Eigenschaften, die klar zugeordnet werden. Es
sind genau diese Eigenschaften, die den Ruf be-
stimmen oder besser: das Image. Ist es positiv (zum
Beispiel „… der immer so freundlich ist“ oder „…
der so viele moderne Geräte in seiner Praxis hat“),
dann haben Sie tatsächlich eine gute PR-Arbeit
geleistet.
Was kann eine Praxis tun, um das Image zu verbes-
sern? Stets freundlich sein und gute Arbeit leisten?
Unbedingt. Das sind die Grundpfeiler. Um ein gutes
Image aufzubauen, reichen diese heute aber immer
seltener. Die Lösung ist einfach und nicht neu: „Tu
Gutes und sprich darüber. Mit Social Media und
World Wide Web können Sie die Bekanntheit und
Glaubwürdigkeit kontrolliert steigern.
6
INTERNETSEITE
MUSS SEIN!
Eine Arztpraxis ohne Internetseite gibt es nicht
mehr? Doch! 52,5% aller Arztpraxen haben
keine repräsentative Internetseite (Stiftung Ge-
sundheit)..
63 Prozent der befragten Personen gaben bei einer
Umfrage an, ihren Arzt über das Internet zu suchen
(Hauke Gerlof, Internet wird immer bedeutender
für Arztwahl). Im Klartext bedeutet dies: Wer als
Arzt keine Internetseite hat, ist für etwa 2 von 3
potentiellen Patienten nicht auffindbar.
Wie und wo suchen die Menschen heute nach dem
passenden Arzt? Was beeinflusst ihre Entscheidung?
Das wertvollste Entscheidungskriterium ist zweifels-
ohne eine Empfehlung von einer vertrauensvollen
und geschätzten Person. Ihre Weiterempfehlung ist
nicht zu toppen. Aber oft sucht ein Patient über das
Internet einen Arzt und wirft, schon wegen der Tele-
fonnummer oder wegen der Öffnungszeiten, einen
Blick auf den entsprechenden Internetauftritt. Ein
„Toparzt“ hat „natürlich“ auch eine „Top-Internet-
seite“, oder? Hand aufs Herz: Stammen die Fotos
Ihrer Internetseite von Ihnen oder von einem pro-
fessionellen Fotografen? Bei der Programmierung
ist es oft nicht besser, ganz frei nach dem Motto:
„Die hat mein junger Neffe programmiert, und der
ist gut und talentiert“.
MFA | FOKUS 7
SOCIAL MEDIA
UND ÄRZTE –
ZWEI WELTEN
TREFFEN
AUFEINANDER!
8
Nach einer Health Care & Share Studie 2013 der MEDIZINISCHE THEMEN
INTERESSIEREN DOCH
Stuttgarter Hochschule der Medien arbeiten ge-
rade einmal 0,41% der Arztpraxen in Deutschland
mit einer Facebook-Präsenz. Erstaunlich ist hierbei KEINEN MENSCHEN
übrigens, dass Chirurgen, gemessen an den ande-
ren medizinischen Fachrichtungen, weitaus aktiver Das Interesse an medizinischen Themen steigt mit
bei Facebook sind als die medizinischen Kollegen dem Alter und verändert sich mit ihm. Wie das
anderer Fachrichtungen. Alter mit dem Interesse an medizinischen Themen
in Deutschland zusammenhängt, belegt z. B. die
Warum ist das so? Der Alltag in der Praxis ist hek- Allensbacher Markt- und Werbeträgeranalyse AWA
tisch und lässt wenig Zeit, aber das trifft wohl auf 2013.
die meisten Selbstständigen zu. Man darf nicht
vergessen, dass das Heilmittelwerbegesetz (HWG) 14 – 29 Jahre: 12 %
über viele Jahrzehnte das moralische Denken be- 30 – 39 Jahre: 20 %
wirkt hat, dass Ärzte eben nicht werben „dürfen“, 40 – 49 Jahre: 22 %
das „gehöre sich nicht als anständiger Arzt“. Vor 50 – 59 Jahre: 28 %
allem ältere Ärzte stehen der Werbung sehr skep- ab 60 Jahre: 36 %
tisch und ablehnend gegenüber. Praxismarketing,
überhaupt Betriebswirtschaft, gehört nicht zur me- So interessiert sich etwa jeder Fünfte in Deutsch-
dizinischen Ausbildung; was erstaunlich ist, denn land zwischen 30 und 50 Jahren für medizinische
schließlich müssen sich selbstständige Ärzte mit Themen. Auffällig ist das Verhalten der chronisch
ihren Praxen am Markt wirtschaftlich behaupten. kranken Patienten, denn die informieren sich be-
Und da IGeL (Individuelle Gesundheitsleistungen) sonders aktiv online, also nutzen Foren, Blogs und
„verkauft“ werden müssen und zu anderen Arzt- soziale Netzwerke zunehmend. Über die Hälfte der
praxen somit eine Konkurrenzsituation entsteht, deutschen Online-Nutzer informieren sich vor ei-
muss um den zahlenden Patienten geworben wer- nem Arztbesuch durch eine Onlinerecherche über
den. Auch ein überdurchschnittlich gutes Image den Arzt (Redaktion summaryseven.de 2013).
und eine überdurchschnittlich hohe Bekanntheit
haben enorme Werbewirkung – ganz gleich, ob Eine entscheidende Rolle spielt selbstverständlich,
die tatsächliche ärztliche Leistung ebenso über- wie Sie die medizinischen Themen präsentieren.
durchschnittlich ist. Spannende Themen kann man sehr langweilig dar-
stellen, und manche eher flachen Themen können
Das ist ein Konflikt: Einerseits werden die unterhaltsam und faszinierend sein.
Ärzte durch das Berufsrecht, das HWG und
durch die Tradition angehalten, nicht oder ein-
geschränkt zu werben – andererseits müssen
Buch
sie es tun, um sich erfolgreich am Markt zu be-
haupten. Der ideale Weg liegt "in der berühm-
-Tipp SOCIAL MEDIA FÜR DIE
ERFOLGREICHE ARZTPRAXIS
Verlag: Springer Medizin
ten goldenen Mitte".
MFA | FOKUS 9
7 Beispiele, wo
Digitalisierung
Leben retten kann
Die Digitalisierung des Gesundheitswesens ist wichtig, um relevante Daten zur richtigen Zeit am richti-
gen Ort zur Verfügung zu haben und nutzen zu können. Dadurch kann menschliches Leben verbessert,
verlängert und sogar gerettet werden. Zehn Beispiele verdeutlichen die Relevanz digitaler Unterstüt-
zung in der Medizin.
101. ARZNEIMITTELTHERAPIESICHERHEIT –
WISSEN SCHÜTZT VOR LEBENS-
BEDROHLICHEN INTERAKTIONEN
Oftmals ist die Polymedikation für Patienten unver-
meidbar: Sie birgt aber erhebliche Risiken. Jährlich
kommt es in Deutschland zu mehreren hunderttau-
send Krankenhauseinweisungen. Clevere Software
unterstützt die Arzneimitteltherapiesicherheit. 5. VIDEOSPRECHSTUNDE –
DER NOTARZT KOMMT PER VIDEOSCHALTE
2. DIGITALE GESUNDHEITSANWENDUNG –
PARKINSON FRÜHZEITIG BEHANDELN In Baden-Württemberg wird die Videosprechstunde
anhand eines Modellprojekts für den Rettungsdienst
Eine Forschergruppe der Charité in Berlin hat vor
erprobt. Durch die digitale Beratung soll vermieden
Kurzem eine neue Software entwickelt, die es Pati-
werden, dass Notfallmediziner weiterhin wegen Ba-
enten mit Parkinson oder Multipler Sklerose ermög-
gatellen ausrücken müssen – und bei dringenden
licht dysfunktionale Bewegungen von zuhause aus
Fällen dann fehlen.
besser zu überwachen.
3. ALGORITHMUS – FRÜHZEITIGE 6. INTELLIGENTE ASSISTENZSYSTEME –
ALZHEIMER-DIAGNOSE VERZÖGERT COMPUTERGESTÜTZT SCHADEN
KRANKHEITSBILD ABWENDEN
Die Versorgung von Patientinnen und Patienten
Die unheilbare Krankheit Alzheimer kann durch ei-
kann zu einem wichtigen Teil durch den verstärkten
nen neuen Algorithmus frühzeitig erkannt werden.
Einsatz intelligenter Assistenzsysteme verbessert
Die frühe Erkennung ermöglicht frühzeitige The-
werden. Zum Beispiel im Bereich der Mobilität und
rapie. Dadurch kann das Krankheitsbild langfristig
häuslichen Versorgung.
verzögert werden.
7. TELEMATIKINFRASTRUKTUR –
4. KÜNSTLICHE INTELLIGENZ –
NOTFALLDATEN ZUR RECHTEN ZEIT
UNTERSTÜTZUNG IN DIAGNOSTIK
AM RECHTEN ORT
UND FORSCHUNG
Ein medizinischer Notfall kommt oftmals plötzlich
Bildgebende Diagnostik erfolgt heute bereits häu-
und unvorbereitet. Die richtigen medizinischen Da-
fig mithilfe künstlicher Intelligenz. In der Genom-
ten zur Hand zu haben kann Leben retten. Ärztinnen
forschung wächst mit dem Einsatz von Deep-Le-
und Ärzte können die Daten mit dem Notfalldaten-
arning-Modellen die Hoffnung auf neuartige und
management einsehen und bearbeiten.
personalisierte Therapieansätze.
MFA | FOKUS 11Digital mit uns
verbunden
12CGM MEDISTAR
AUF SOCIAL MEDIA
UND IM WWW
Folgen Sie uns über Facebook Über den Kundenbereich auf un-
und Instagram, um nichts rund serer Website lernen Sie Ihre Pra-
um CGM MEDISTAR oder das xissoftware noch besser kennen:
Gesundheitswesen zu verpassen: ob Produktwelt, Tutorials, CGM
MEDISTAR BLACK, unsere Kunden-
zeitschriften, Veranstaltungen etc.
Hier sind Sie gut aufgehoben:
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sen Newsletter erhalten Sie zudem
alle zwei Wochen spannende Neu-
igkeiten, Update-Informationen
oder hilfreiche Tipps und Tricks.
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MFA | FOKUS 13Gewusst wie?
TIPPS & TRICKS
FÜR IHR CGM MEDISTAR
PATIENTENSUCHE
Melden Sie sich für den Schreibt sich Patient Meier mit „ai“, „ei“ oder „ay“?
Newsletter an: Haben Sie einen komplizierten Namen am Telefon
cgm.com/medistar-newsletter nicht gleich verstanden? Wissen Sie nur den Vorna-
men, die Telefonnummer oder das Geburtsdatum?
Um einen Patienten aufrufen zu können, müssen Sie
weder den vollständigen Namen, noch die genaue
Schreibweise kennen. CGM MEDISTAR bietet Ihnen
verschiedene Hilfen und Alternativen, damit Sie den
gewünschten Patienten dennoch schnell finden. Wir
zeigen Ihnen eine Auswahl möglicher Beispiele.
14Klicken Sie im INDEX, Bereich PRAXIS, doppelt auf PATIENT WÄHLEN oder öffnen Sie das Aus- wahlmenü mit dem Kommando IP. Falls Ihnen nur einen Teil des Vor- oder Nachnamens bekannt ist oder Sie nicht den kompletten Namen schreiben möchten, geben Sie oben im betreffenden Feld einfach vor bzw. nach dem Komma nur den Beginn des Nach- und Vornamens ein: Um alle Patienten mit gleichen Vornamen zu listen, schreiben Sie ein Komma und den Vornamen: Sie können auch mit Platzhaltern arbeiten. Als Platzhalter für eine beliebige Anzahl von Buchstaben steht das %-Zeichen, so dass alle Patienten mit dem gleichen Namensbeginn und Namensende ange- zeigt werden: MFA | TIPPS & TRICKS 15
Ein einzelner Buchstabe lässt sich durch einen Unterstrich ersetzen:
Wenn Sie aus dem Klang des Namens die korrekte Schreibweise nicht gleich heraushören kön-
nen, nutzen Sie die phonetische Suche. Setzen Sie dazu das Häkchen bei ÄHNLICH KLINGENDE
NAMEN FINDEN:
Alternativ oder in Kombination dazu können Sie festlegen, wie viel Abweichungen es von der
zuvor eingetragenen Schreibweise geben darf, um ähnlich geschriebene Namen zu finden:
16Statt des Namens lassen sich Patienten auch anhand des Geburtsdatums aufrufen. Geben Sie
dazu einfach das „*“ und dahinter die reine Ziffernfolge des Geburtstages ohne Punkte ein:
Sie können auch nach Telefonnummern mit einem vorangestellten „+“ vor der Nummer su-
chen. Hierbei reicht es theoretisch aus, nur den Beginn der Ziffernfolge einzutragen, um pas-
sende Treffer zu erzielen:
Zur Kenntlichmachung, dass es sich nur um das Ende einer Telefonnummer handelt, setzen Sie vor
die Endziffern zusätzlich ein Komma. Dies ist z. B. dann hilfreich, wenn die Vorwahl unbekannt ist:
MFA | TIPPS & TRICKS 17Tastenkürzel-
Kombinationen
Mit diesen Tastenkombinationen können Sie ohne ihre Maus den Bundeseinheitlichen Medikationsplan
verwenden. Wenn Sie viel mit der Tastatur arbeiten, werden Ihnen diese Kürzel die Arbeit in dem Plan
vereinfachen.
BMP TEIL I
Diese Kombinationen sind Ihnen in und um den BMP nützlich:
F1 Aufruf der Onlinehilfe des BMP
F2 Aufruf des PDF´s Kurzinfo für den Arzt
F3 Aufruf des PDF´s Patienten-Infoblatt
Alt + I i:fox öffnen
Strg + W bwz. Esc Plan schließen
Strg + P Druckvorschau
Strg + D Direktdruck
Strg + S Speichern
Strg + R Scannen
Alt + F4 Plan minimieren
Strg + TAB oder Strg + ALT +TAB Reiterwechsel im Übernahme-Menü (Medikation übernehmen)
Strg + M Aufruf Formular "Medikation übernehmen"
18BMP TEIL II
Diese Kürzel sind Ihnen behilflich, um z. B. Zeilen zu bearbeiten, Eintragungen rückgängig zu
machen oder wiederherzustellen.
Strg + Z Rückgängig
Strg + Z Wiederherstellen
Strg + A Alles markieren
Strg + F Sprung in Suchfeld (auch Wechsel zwischen Suchzeilen)
Enter Recherche auslösen
Pfeil runter / rauf Zeilenwechsel (im Fokus)
Shift + Pfeil Zeilen markieren
Strg + Klick Mehrere Zeilen markieren
Entf Zeile löschen (Zeile markiert)
Alt + Z Zeile einfügen - Zwischenüberschrift
Alt + F Zeile einfügen - Freitext
Alt + M Zeile einfügen - Freitext-Medikationstabellenzeile
Alt + R Zeile einfügen - Freitext-Rezepturzeile
Alt + G Zeile einfügen - Gebundene Zusatzzeile
Strg + Pfeil hoch/runter oder
Zeile verschieben
Bild auf/Bild ab
MFA | TIPPS & TRICKS 19BMP TEIL III
Mit diesen Kombinationen können Sie ganz einfach u. a. Checkboxen markieren und öffnen, durch
den BMP navigieren oder ihn beenden.
Pfeil links/rechts Zwischen Feldern wechseln (ohne Änderung)
Enter Bearbeitungsmodus beginnen (nur editierbare Felder)
Strg + Enter Manueller Zeilenumbruch in mehrzeiligen Editierfeldern
Bearbeitungsmodus (eines Eingabefeldes) verlassen
Enter oder TAB
und Änderungen übernehmen
Bearbeitungsmodus (eines Eingabefeldes) verlassen
Esc
und Änderungen nicht übernehmen
TAB Nächstes Feld (im Bearbeitungsmodus)
Shift + TAB Vorheriges Feld (im Bearbeitungsmodus)
Leer oder F9 Checkbox anwählen (markierte Zeile)
Leer oder F9 Checkbox abwählen (markierte Zeile)
Pfeil runter Drop-Down öffnen (Feld markiert)
Pfeil hoch/runter Navigation in Drop-Down
TAB Navigieren zwischen Buttons
Enter Bestätigung selektierter Buttons
20In den Medizinischen Daten gibt es die
Möglichkeit, sich ein kontextbezogenes
Menü für die Funktionalitäten in den MD's
anzeigen zu lassen. Grundsätzlich können
diese Funktionen über Tastenkombinationen
aufgerufen werden. Aber wenn man diese
nicht kennt, ist es möglich, mit der rechten
Maustaste auf einen beliebigen Zeilentyp zu
klicken. Es geht das Kontext-Menü auf.
MD-KONTEXT-MENÜ
Hier können Sie beispielsweise für die gewählte Zeile das Arztkennzeichen ändern. Sie
können Attribute hinzufügen oder das MD-Protokoll aufrufen uvm. Zusätzlich werden Ihnen
die verfügbaren Tastenkombinationen für die einzelnen Funktionen angezeigt.
Strg + Q Alles / verbergen Umschalt + F4 Formulare
Strg + U Unterstreichen Umschalt + F5 Laborwerte
Strg + D Hervorheben / fett Umschalt + F7 Wörterbuch
Strg + N Atrribut löschen Umschalt + F8 Duplizieren
Strg + E Zeile einfügen Umschalt + F9 Uhrzeitangabe
Strg + L Zeile löschen Umschalt + F10 Arztkennung
Strg + F Suchen Umschalt + F11 Protokoll
Strg + B Zeile übertragen Umschalt + F12 Teamzuordnung ändern
Strg + G Mit Dateizugriff Strg + H Zeilenanfang
Strg + P Sofortprüfung Strg + A Zeilenende
Umschalt + F1 DKM / Zone Strg + I Info-Schein
Umschalt + F2 Regelprüfung
MFA | TIPPS & TRICKS 21Feel-Good-Tipps
Die Tipps zum Wohlfühlen kommen von unserer
CGM Fitness-Expertin Alica Schütz.
Draußen wird es langsam aber sicher kälter, die Den Wenigsten ist bekannt, dass der Darm bei der
Blätter färben sich und es ist mehr dunkel als hell. Immunabwehr eines der wichtigsten Organe in un-
Die einen lieben den Herbst, die anderen weniger. serem Immunsystem darstellt. Mit einem Anteil von
Doch ganz gleich, wie sehr die kalten Jahreszeiten 70 % bei der Abwehr von Krankheitserregern, lohnt
willkommen sind: Unser Immunsystem benötigt es sich durchaus einen genaueren Blick darauf zu
genau jetzt besonders viel Aufmerksamkeit. Denn werfen. Das Positive direkt zu Beginn:
wer möchte sich schon mit einer Erkältung rum-
DIE DARMGESUNDHEIT
schlagen? Vor allem in der aktuellen Pandemiezeit
sind die meisten sehr vorsichtig und fürchten sich
davor, Erkältungssymptome zu bekommen. KANN MAN ZUM
GRÖSSTEN TEIL DURCH
DIE ERNÄHRUNG
BEEINFLUSSEN.
22DARM:
WICHTIGES
ORGAN IN
UNSEREM
IMMUN-
SYSTEM
FOLGENDE TIPPS KÖNNEN FÜR EIN GESUN- • Vitalstoffe nicht vergessen! Vitamin C, Eisen,
DES IMMUNSYSTEM SORGEN: Zink, Kupfer, Selen und Vitamin A. Zu finden sind
diese in Zitrusfrüchten, Brokkoli, Haferflocken,
• Auf die Omega 3 Fettsäuren Zufuhr achten Kürbiskerne, Spargel usw.
(mind. 250 mg täglich). Gute Quellen sind nicht
nur in tierischen Produkten zu finden. Auch in • Obst und Gemüse – Nimm 5 am Tag! So lau-
Walnüssen, Walnussöl, Rapsöl, Leinsamen, Chia- tet die Faustregel. D. h. 5 Portionen täglich essen.
samen usw. Möglichst bunt und gemischt.
• Weniger Zucker, weißes Mehl, Fleisch, Süß- • Ein weiterer wichtiger Mitstreiter in unserem Im-
stoffe, Emulgatoren und Verdickungsmittel. munsystem, ist das Lymphsystem. Dieses be-
Diese Lebensmittel schädigen unsere Darmge- nötigt reichlich Wasser. Optimal wären 40 ml
sundheit. Wasser (pro) Kilo (Körpergewicht). Erst dann kann
es seine Funktion als eine Art Entgiftungssystem
• Reichlich Ballaststoffe täglich (30g). Ballaststof- erfüllen.
fe „festigen“ die Darmwand. Dadurch gelangen
Schadstoffe, die weitere Krankheiten verursachen Eine weitere positive Wirkung haben probioti-
•
können, nicht in den Körper. sche Nahrungsmittel wie Sauerkraut und Rote
Beete.
MFA | LIFEST YLE 23Finde das Zitat
"PATIENTINNEN UND PATIENTEN
VERTRAUEN NICHT NUR ÄRZTINNEN
UND ÄRZTEN, SONDERN GERADE
AUCH DEN MFA."
DIESES ZITAT BEFINDET SICH AUF SEITE:
2, 5, 12
Senden Sie die Lösung an die E-Mail-Adresse der
Redaktion kundenmagazin.mfa@cgm.com mit
Ihrem Namen, Ihrer Postadresse und dem Namen
der Praxis. Einsendeschluss ist der 03. Dezember 2021.
Ihre Kontaktdaten werden von CGM MEDISTAR
Gewinnen Sie einen Amazon-Gutschein im Wert ausschließlich für die Auslosung des Gewinn-
von 50 Euro. spiels und die Kontaktaufnahme im Gewinnfall
verwendet und gespeichert sowie im Nachgang
an die Gewinnauslosung umgehend gelöscht.
Die Gewinnübermittlung erfolgt postalisch. Der
Rechtsweg ist ausgeschlossen. Mitarbeiter von
CGM MEDISTAR und CGM SE sind von der Teil-
nahme ausgeschlossen.
In der letzten Ausgabe sollten Sie das folgendes Zitat finden „Coming together is a beginning. Keeping
together is progress. Working together is success." Die richtige Antwort lautete: Seite 7. Wir gratu-
lieren dem Gewinner!
24Besuchen Sie uns auf der MEDICA 2021: 15.–18. November Halle 12, Stand A49/B49
Wortwörtlich
WO DER PFEFFER BIS IN DIE PUPPEN
WÄCHST
Bedeutung: "Geh dorthin, wo der Pfeffer Bedeutung: Sehr lange, sehr spät, sehr weit
wächst!": Das wünschen wir jemanden, den wir
nicht mögen, der verschwinden soll Die Statuen am Wegrand des Berliner Tiergar-
tens werden umgangssprachlich “Puppen” ge-
Der Pfeffer kommt ursprünglich aus Indien und nannt. Früher, als Berlin noch nicht so groß war,
war, als es noch keine Flugzeuge gab, praktisch lag der Tiergarten außerhalb des Zentrums der
unerreichbar. Aus diesem Grund entstand die Stadt. So musste man sehr weit laufen, um zu
Redensart, jemand solle dahin verschwinden, den Puppen zu kommen.
wo der Pfeffer wächst.
DER SPRINGENDE VERTRAUEN IST GUT,
QUELLE: WIKIPEDIA
PUNKT KONTROLLE IST BESSER
Bedeutung: Das Wesentliche, etwas Wichtiges Bedeutung: Man soll sich nur auf das verlassen,
was man nachgeprüft hat
Das Sprichwort kommt sozusagen aus dem Her-
zen. Der griechische Philosoph Aristoteles hat in Belegt ist, dass Lenin sehr häufig das russische
einem im Ei heranwachsenden Küken den sprin- Sprichwort „Vertraue, aber prüfe nach“ ge-
genden Punkt erkannt. Beim Küken und auch braucht hat. Forscher nehmen an, dass dieses
beim Menschen sieht man beim Ultraschall das Sprichwort in manchen Übersetzungen von
Herz des Babys als springenden, sich bewegen- Lenins Texten leicht abgewandelt wurde, da das
den Punkt. So entstand die Redewendung. russische Wort prowerjai auch mit „kontrollie-
ren“ statt mit „prüfen“ übersetzt werden kann.
26Impressum
HERAUSGEBER
CompuGroup Medical Deutschland AG
Geschäftsbereich MEDISTAR
Karl-Wiechert-Allee 64, 30625 Hannover
REDAKTION
Franziska Cernak, Julia Girnus
Beata Luczkiewicz, Jürgen Veit (Chefredakteur)
BILDNACHWEIS
CGM Deutschland AG
gettyimages: S. 1, 5, 6/7, 8/9, 10, 12, 13, 14,
19, 20, 23, 24, 25, 26, 27
LAYOUT
Nicole Mengelkoch
DRUCK
DFS Druck Brecher GmbH
Rheinische Allee 5, 50858 Köln
MFA – EINE KOSTENFREIE BEILAGE DES PIONERO
MFA | LIFEST YLE 27mfa
CompuGroup Medical Deutschland AG | Geschäftsbereich MEDISTAR | Karl-Wiechert-Allee 64
30625 Hannover | T +49 (0) 511 5405-00 | F +49 (0) 511 5405-109 | info@medistar.de | cgm.com/medistar
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