Semester 2018 August - Dezember - Volkshochschule Spiez ...

 
Semester 2018 August - Dezember - Volkshochschule Spiez ...
2. Semester 2018
August – Dezember
Semester 2018 August - Dezember - Volkshochschule Spiez ...
Wir danken unseren Partnergemeinden

für ihre Unterstützung und die gute Zusammenarbeit!

Wir danken dem Kanton Bern, den Gemeinden Spiez, Reutigen, Wimmis, Diemtigen,
Erlenbach, Därstetten, Oberwil und der reformierten Kirchgemeinde Spiez für die
Unterstützung der Volkshochschule Spiez-Niedersimmental. Dank diesen finanziellen
Beiträgen können wir für unsere Kundinnen und Kunden ein vielfältiges und breitge­
fächertes Weiterbildungsangebot zu attraktiven Preisen zusammenstellen.

und ein herzliches Dankeschön an unsere
Gönnerinnen und Gönner

Aldega Derron AG, Spiez
Stefan Baur, Steuerberater, Oey
BEKB BCBE, Spiez
Burgerbäuert Spiez
Die Mobiliar, Versicherungen und Vorsorge, Spiez
Elektro Brun, Spiez
Ilg AG, Wimmis
Lanz AG, Spiez
Lernpoint, Därstetten
MovieWorld, Spiez
PopNet Informatik AG, Spiez
Papeterie G. Maurer AG, Spiez
Dr. Rudolf Schnider-Tanner, Spiez
Seegarten-Marina, Hotel und Restaurant, Spiez
UroZentrum Beo AG, Spiez
Zimmermann AG, Spiez
Semester 2018 August - Dezember - Volkshochschule Spiez ...
Grüsse von der Volkshochschule und
Dank an die Volkshochschule

Liebe Leserin, lieber Leser

Bildung und Weiterbildung sind menschliche Bedürfnisse. Wer seine Zukunft gestaltet,
kann langfristig ohne Informationen nicht bestehen. Deshalb danke ich im Namen der
Volkshochschule Spiez-Niedersimmental (VHSN) für Ihr unermüdliches Interesse.

Geschäftsstelle
Eine funktionierende Familie benötigt einen gelebten Takt / Rhythmus, gemeinsam er-
arbeitete Regeln und einen nicht lahmenden Motor. Diese Lebensmotivation verkörpern
unsere treuen, guten Seelen Barbara Boss und Beatrice Zimmermann auf unserer Ge-
schäftsstelle. In einer intakten Familie und / oder Institution ist dieses tägliche Vorleben der
zentrale Wert. Der Vorstand dankt Barbara und Beatrice für das spürbare innere Feuer.

Kurs-Leiterinnen, -leiter (Repräsentanten)
Obwohl die Gefahr besteht, sind unsere Kursleiterinnen und Kursleiter keine Einzel-
kämpfer, sondern ein Team. Sie geben sich alle Mühe, im Sinn und Geist der Erwachsenen-
bildung sowie gemäss dem Vereinszweck unserer Statuten, unsere Institution zu ver-
körpern. Dieses zentrale Anliegen verkörpert jede Kursleiterin und jeder Kursleiter als
Person, Persönlichkeit, aber auch als Gemeinschaft nach aussen. Sie sind ein wesentliches
Aushängeschild (Repräsentant) der Erwachsenenbildung. Für ihr Engagement und ihren
unermüdlichen Einsatz danke ich im Namen des Vorstandes von Herzen.

Kursteilnehmerin, -nehmer
Ohne Ihre Teilnahme und Unterstützung können wir nicht existieren. Im Nachhinein wie
im Voraus danke ich jeder Kursteilnehmerin und jedem Kursteilnehmer für das grosse
Vertrauen in unsere Institution und die Mundwerbung für unser Angebot. Wir sind
Ihnen auch für die Feedbacks und Anregungen via Mail oder Telefon sehr dankbar, denn
niemand ist absolut makellos. Deshalb danken wir Ihnen auch für den Gedankenaus-
tausch und die konstruktive Zusammenarbeit.

Als Präsident danke ich dem Vorstand und den Geschäftsleiterinnen für die vorbildliche
Unterstützung und die angenehme Zusammenarbeit.

Marcel von Reding

                                                                                              3
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Inhaltsverzeichnis

    Sprachen                                         8 –17
    Musik                                           18 –19
    Mentale Fitness, Persönlichkeitsentwicklung     20 – 22
    Gesundheit                                      23 – 24
    Arbeitstechnik, Kommunikation                       25
    Gestalten, Handwerk, Kreativ-Workshops          26 – 31
    Kulinarisches                                   32 – 34
    Exkursionen, Besichtigungen                         35
    Wasser                                          36 – 38
    Natur und Umwelt                                    39
    Kultur, Kunst, Literatur                        40 – 42
    Junge Volkshochschule                           43 – 45
    Elternbildung                                   45 – 46
    Wirtschaft, Recht, Politik                          47
    Bewegung, Körperbewusstsein, Fitness und Tanz   48 – 60

Allgemeine Bestimmungen                                  7
Informationen zu den Sprachkursen                   61– 62
Geschäftsstelle, Vorstand, Mitgliedschaft           63 – 64

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Chronologische Kursübersicht

STARTDATUM      ZEIT            KURS                                                KURS-NR.
Mi 15.08.2018   18.45 – 22.00   Gestalten mit Metall für Frauen                     18-2-6021
Do 16.08.2018   09.30 – 10.30   Yoga auf dem Stuhl                                  18-2-9360a
Fr 17.08.2018   19.30 – 21.00   Was macht der Mond in Spiez? –                      18-2-3105
                                Erfahrungen beim Beobachten des Mondes
Sa 18.08.2018   09.30 – 16.00   Naturjodeltag am Stockhorn                          18-2-2016
Sa 18.08.2018   09.30 – 14.30   Vegane Küche – Grundlagen                           18-2-6520
Di 21.08.2018   18.15 – 19.30   Nordic-Walking – Beginnen, Auffrischen, Vertiefen   18-2-9042
Mi 22.08.2018   18.00 – 19.30   Silbergeschirr, köstliche küssi und leinwandt und   18-2-2101
                                eine ziemliche liberey Franz Ludwig von Erlachs
                                Haushalt im Schloss Spiez
Do 23.08.2018   20.00 – 21.00   Mentaltraining                                      18-2-4221
Di 28.08.2018   19.30 – 21.00   Sprengen Sie Ihre Grenzen & gewinnen Sie             18-2-4222
                                Selbstsicherheit mit Sport-Mentaltraining! (Vortrag)
Do 30.08.2018   18.00 – 21.00   Das besondere Schwemmholz-Glas-Windlicht            18-2-6044
Do 30.08.2018   19.00 – 21.00   Film im Bad «Die göttliche Ordnung»                 18-2-2141
Fr 31.08.2018   17.00 – 23.00   «Wild»er Kochkurs                                   18-2-6508
Sa 01.09.2018   08.00 – 18.00   Bäderlandschaft Berner Oberland                     18-2-3055
Mi 05.09.2018   19.30 – 21.00   Autismus-Spektrum-Störung                           18-2-4105
Fr 07.09.2018   14.00 – 17.45   Wildkräuter im Alpenraum                            18-2-3062
Di 11.09.2018   20.00 – 22.00   Ohr-Reflexzonen-Massage für jedermann               18-2-4106
Fr 14.09.2018   17.00 – 19.30   Mier ga id Schwümm                                  18-2-3061
Sa 15.09.2018   09.30 – 14.30   Vegane Küche – leicht & schnell                     18-2-6522
Sa 15.09.2018   14.00 – 17.00   Swiss Chamber Music Festival Workshop               18-2-2033
                                «Kann man Hören lernen?»
So 16.09.2018   11.00 – 12.00   Erinnerungen an Marguerite und Victor Surbek –      18-2-2102
                                Nachkommen und Weggefährten erzählen
Do 20.09.2018   09.30 – 10.30   Yoga auf dem Stuhl                                  18-2-9360b
Mo 15.10.2018   19.00 – 21.00   Moderne Kalligraphie – experimentieren mit der      18-2-6150
                                eigenen Handschrift
Di 16.10.2018   19.00 – 20.30   Begleitetes Malen                                   18-2-6151
Di 16.10.2018   19.30 – 21.00   Sprengen Sie Ihre Grenzen & gewinnen Sie            18-2-4223
                                Selbstsicherheit mit Sport-Mentaltraining! (Kurs)
Mi 17.10.2018   14.00 – 16.00   Clever lernen – erfolgreich in der Oberstufe        18-2-5005

                                                                                                 5
Semester 2018 August - Dezember - Volkshochschule Spiez ...
Mi 17.10.2018   18.00 – 19.30   1218 – Die Strättliger und                        18-2-2103
                                das Aussterben der Zähringer
Do 18.10.2018   19.00 – 20.30   Entspannung im Alltag                             18-2-4215
Fr 19.10.2018   18.00 – 21.00   Herbstpracht – Gefüllter Tannenzapfenkranz        18-2-6042
Fr 19.10.2018   18.10 – 19.10   Yoga für SportlerInnen                            18-2-9319
Fr 19.10.2018   19.20 – 20.35   Schwangerschaftsyoga                              18-2-9351
Sa 20.10.2018   09.15 – 11.45   Experimentieren mit Kindern …                     18-2-5150
Sa 20.10.2018   10.00 – 16.30   Akkordzither-Schnupperkurs                        18-2-2042
Mo 22.10.2018   16.00 – 17.30   Le français avec plaisir                          18-2-5006
Mo 22.10.2018   19.30 – 21.30   Eltern sein – Beziehung im Fokus                  18-2-5106
Mi 24.10.2018   18.30 – 21.30   Hochsteckfrisuren leicht gemacht                  18-2-6050
Sa 27.10.2018   08.30 – 12.30   Drahtengel                                        18-2-6001
Do 01.11.2018   19.30 – 21.00   «Recht und Unrecht» im Alltag                     18-2-0106
Mo 05.11.2018   16.00 – 17.30   English is fun                                    18-2-5007
Mo 05.11.2018   19.00 – 21.30   Mit Heilpflanzen durch den Winter                 18-2-4112
Di 06.11.2018   19.30 – 21.00   Singen im Advent                                  18-2-2021
Mi 07.11.2018   19.35 – 21.35   Scherenschnitte                                   18-2-6152
Sa 10.11.2018   09.00 – 12.00   Kurzfilm – Grundlagen in fünf Schritten           18-2-6103
Mi 14.11.2018   14.00 – 16.00   Sprenge DEINE Grenzen! – Erlebnisnachmittag mit   18-2-5014
                                Sport-Mentaltraining für Teenager
Do 15.11.2018   09.30 – 10.30   Yoga auf dem Stuhl                                18-2-9360c
Do 15.11.2018   19.00 – 21.00   Kraft-Armband                                     18-2-6091
Fr 16.11.2018   13.30 – 15.00   Haus der Religionen                               18-2-3001
Do 22.11.2018   19.15 – 20.45   Bauen ausserhalb der Bauzonen,                    18-2-0120
                                Vorgaben und Chancen
Fr 23.11.2018   18.45 – 11.30   Frische Milchprodukte hausgemacht                 18-2-6551
Di 27.11.2018   19.00 – 21.00   Coaching für Sponsoring-Anfragen im Verein –      18-2-1004
                                Praxistipps, wie Ihr Konzept zum Erfolg führt
Do 29.11.2018   19.00 – 21.00   Lichtflasche                                      18-2-6002
Mo 03.12.2018   19.00 – 21.00   Skipräparations-Workshop Alpin                    18-2-6102
Di 04.12.2018   19.00 – 21.30   Druckwerkstatt                                    18-2-6003
Mo 10.12.2018   17.00 – 21.00   Köstliche Weihnachtspralinen                      18-2-6501

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Semester 2018 August - Dezember - Volkshochschule Spiez ...
Allgemeine Bestimmungen

Anmeldung
Wenn Sie sich anmelden, ist Ihre Anmeldung grundsätzlich verbindlich und verpflichtet
Sie, das volle Kursgeld zu bezahlen.
Abmeldung
Wollen Sie Ihre Anmeldung zurückziehen, können Sie das bis 10 Tage vor Kursbeginn
tun, bei Sprach- und Bewegungskursen eine Woche nach Kursbeginn, weil in diesen
Kursen die Möglichkeit einer Schnupperlektion besteht. Melden Sie sich nach dem
Anmeldeschluss ab, sind Sie verpflichtet, das Kursgeld zu bezahlen, ausser Sie ziehen
sich aus gesundheitlichen Gründen zurück und weisen ein Arztzeugnis vor.
Versäumte Lektionen
Versäumte Lektionen berechtigen zu keinem Preisabzug. Sollten Sie aber aus gesund-
heitlichen Gründen Kurstermine verpassen und uns ein Arztzeugnis vorlegen, bezahlen
wir Ihnen die Lektionen zurück – vorausgesetzt die Abwesenheit betrifft ­mindestens 5
aufeinander folgende Lektionen im gleichen Kurs. Dabei berechnen wir Ihnen eine
Bearbeitungsgebühr von CHF 15.00.
Kursbestätigung / Absage
Ein Kurs findet nur statt, wenn wir genügend Anmeldungen erhalten haben. Nach dem
Anmeldeschluss stellen wir Ihnen die Kursbestätigung oder Absage zu. Die Kursbestäti-
gung enthält Angaben, was in den Kurs mitzubringen ist (Material, Werkzeug, speziel-
le Kleidung, Verpflegung, etc.)
Zahlung
Wir bitten Sie, das Kursgeld innert 30 Tagen zu überweisen.
Ermässigung
Lernende und Studierende mit Ausweis (Erstausbildung bis 25-jährig) zahlen das halbe
Kursgeld. Legen Sie Ihrer Anmeldung bitte eine Kopie Ihres Ausweises bei. Keine Ermäs-
sigungen sind bei speziellen Jugend- und Kinderkursen möglich.
KulturLegi
Die VHSN gewährt auf fast alle Kursgelder 50% Rabatt. Legen Sie Ihrer Anmeldung
bitte die Kopie Ihrer gültigen KulturLegi bei. Keine Ermässigungen: Exkursionen, Vorträ-
ge, spezielle Jugend- und Kinderkurse.
Haftung
Die VHSN übernimmt keine Haftung bei Unfällen und Verlusten. Die Versicherung ist
Sache der Teilnehmenden.
Kursausweis
Als Nachweis für Ihre Weiterbildung erhalten Sie den Bildungspass SVEB (Schweiz.
Vereinigung für Erwachsenenbildung) für CHF 6.00 bei der Geschäftsstelle.
                                                                                      7
Semester 2018 August - Dezember - Volkshochschule Spiez ...
Sprachen

Deutsch als Fremdsprache für AnfängerInnen, Niveau A1
(1. Semester)
Sie machen die ersten Schritte in der deutschen Sprache und lernen, sich in einfachen
Sätzen zu verständigen. Wir behandeln die Themen: sich vorstellen, Familie, Essen und
Wohnen. Wir arbeiten praxisbezogen, mit Spass und einer Prise Humor!

Lehrmittel         «Schritte plus neu», Buch 1, ab Lektion 1
Leitung            Hannah Julia Blaesi, FA Ausbilderin
18-2-8003          15×, ab Mittwoch, 15.08.2018 –12.12.2018, 18.00 –19.40 Uhr
Ort                NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld           CHF 190.00, Mitglieder CHF 175.00
Materialkosten     CHF 10.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss     07.08.2018

Deutsch als Fremdsprache, Niveau A1 (2. Semester)
Sie haben schon erste Erfahrungen mit der deutschen Sprache gemacht und möchten
Ihre Kenntnisse vertiefen. Wir behandeln die Themen Freizeit, Beruf / Arbeit, Gesundheit /
Krankheit und viele mehr. Wir arbeiten mit Beispielen aus dem Alltag. Humor und Spass
kommen nicht zu kurz!

Lehrmittel         «Schritte plus neu», Buch 1, ab Lektion 5
Leitung            Hannah Julia Blaesi, FA Ausbilderin
18-2-8001          15×, ab Dienstag, 14.08.2018 –11.12.2018, 18.30 – 20.10 Uhr
Ort                NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld           CHF 190.00, Mitglieder CHF 175.00
Materialkosten     CHF 10.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss     07.08.2018

    Sprachenbeiz – jeden 1. Donnerstag im Monat
    Parlons français ! Parliamo italiano! Vamos a hablar español!
    Let’s speak english!
    Am 6. September, 4. Oktober, 1. November und 6. Dezember 2018,
    jeweils 19.30 – 21.00 Uhr im DorfHus, Spiezbergstrasse 3, 3700 Spiez
    Kosten: CHF 15.00 inkl. 1 Getränk, 5er Abo: CHF 65.00
    Infos unter: www.vhsn.ch/sprachen

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Semester 2018 August - Dezember - Volkshochschule Spiez ...
Sprachen

Deutsch als Fremdsprache, Niveau A2 (1. Semester)
Sie lernen, sich in Alltagssituationen zu verständigen, kommen Schritt für Schritt voran
und freuen sich über Ihre Erfolge.

Leitung           Anna Ketola, Gymnasiallehrerin
18-2-8004         15×, ab Montag, 13.08.2018 –10.12.2018, 20.05 – 21.45 Uhr
Ort               NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld          CHF 190.00, Mitglieder CHF 175.00
Materialkosten    CHF 10.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    06.08.2018

Deutsch als Fremdsprache, Niveau A2 (2. Semester intensiv)
Sie lernen, sich in einfachen Alltagssituationen zu verständigen und auch schriftlich
mit der deutschen Sprache umzugehen. Sie lernen gezielt, damit Sie so bald wie möglich
von Ihren Fortschritten profitieren können.

Leitung        Anna Ketola, Gymnasiallehrerin
18-2-8002      30× jeden Mittwoch und Donnerstag
               ab 15.08.2018 –13.12.2018, 20.00 – 21.30 Uhr
Ort            NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld       CHF 330.00, Mitglieder CHF 315.00
Materialkosten CHF 10.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss 07.08.2018

Deutsch als Fremdsprache, Niveau B1 (1. Semester intensiv)
Sie lernen, sich in Alltagssituationen zu verständigen und auch schriftlich mit der deut-
schen Sprache umzugehen. Sie lernen gezielt, damit Sie so bald wie möglich von Ihren
Fortschritten profitieren können.

Leitung        Anna Ketola, Gymnasiallehrerin
18-2-8006      30×, jeden Dienstag und Mittwoch
               ab 14.08.2018 –12.12.2018, 18.15 –19.45 Uhr
Ort            NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld       CHF 330.00, Mitglieder CHF 315.00
Materialkosten CHF 10.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss 07.08.2018

                                                                                       9
Semester 2018 August - Dezember - Volkshochschule Spiez ...
Sprachen

Deutsch als Fremdsprache, Niveau B1 (4. Semester)
Sie möchten Ihre Grundkenntnisse der deutschen Sprache erweitern? Mit dem Lehr-
mittel «Schritte plus 5» werden Wortschatz, Grammatik, Schreiben und Sprechen ge-
lernt. Verschiedene Textarten (Lesen und Hören) trainieren Ihr Verstehen und geben uns
inhaltliche Impulse.

Leitung          Stéphanie Robé, Erwachsenenbildnerin mit SVEB-Zertifikat
18-2-8009        15×, ab Donnerstag, 16.08.2018 –13.12.2018, 19.00 – 21.00 Uhr
Ort              NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 225.00, Mitglieder CHF 210.00
Materialkosten   CHF 7.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   09.08.2018

Deutsch als Fremdsprache, Niveau B2                                               N EU
(1. Semester)
Sie möchten Ihre bereits guten Kenntnisse der deutschen Sprache erweitern?
Dann ist dies der passende Kurs für Sie.

Leitung          Stéphanie Robé, Erwachsenenbildnerin mit SVEB-Zertifikat
18-2-8012        15×, ab Montag, 13.08.2018 –10.12.2018, 09.00 –10.40 Uhr
Ort              NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 190.00, Mitglieder CHF 175.00
Materialkosten   CHF 7.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   06.08.2018

Deutsch als Fremdsprache, Niveau B2 (4. Semester)
Sie möchten Ihre bereits guten Kenntnisse der deutschen Sprache erweitern und mögli-
cherweise ein Sprachdiplom auf Niveau B2 erlangen? Dann ist dies der passende Kurs
für Sie.

Leitung          Stéphanie Robé, Erwachsenenbildnerin mit SVEB-Zertifikat
18-2-8013        15×, ab Mittwoch, 15.08.2018 –12.12.2018, 19.30 – 21.30 Uhr
Ort              NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 225.00, Mitglieder CHF 210.00
Materialkosten   CHF 7.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   07.08.2018

10
Sprachen

                                                                              N EU
Englisch, Niveau A1 / A2 (1. Semester)
Sie haben schon mal Englisch gelernt und möchten Ihre Grundkenntnisse auffrischen?
Wir erweitern unseren Wortschatz, üben Grammatik und Sprechen. Das genaue Sprach-
niveau und Lehrmittel werden zu Beginn des Kurses festgelegt.

Leitung          Helena Germann, Englischlehrerin
18-2-8105        15×, ab Dienstag, 14.08.2018 –11.12.2018, 09.30 –11.10 Uhr
Ort              NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 273.00, Mitglieder CHF 258.00
Materialkosten   CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   07.08.2018

Englisch, Niveau A2 (2. Semester)
Mit viel Freude und Spass lernen wir die englische Sprache kennen.

Leitung          Anna Ketola, Gymnasiallehrerin
18-2-8101        15×, ab Montag, 13.08.2018 –10.12.2018, 18.20 – 20.00 Uhr
Ort              NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 273.00, Mitglieder CHF 258.00
Materialkosten   CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   06.08.2018

Englisch, Niveau A2 (4. Semester)
Wollten Sie schon lange mehr können, als sich mit Händen und Füssen zu verständigen?
Richtig Englisch lernen? Here we go! Wir erweitern unseren Wortschatz, üben Alltags-
gespräche und repetieren die wichtigsten Zeitformen.

Leitung          Margrit Stähli, Sprachenlehrerin
18-2-8103        9×, ab Mittwoch, 17.10.2018 –12.12.2018, 16.55 –18.25 Uhr
Ort              NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 197.00, Mitglieder CHF 182.00
Materialkosten   CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   09.10.2018

  Bei den Semesterkursen haben Sie jederzeit die Möglichkeit eine
  Schnupperlektion zu besuchen, sofern der Kurs freie Plätze hat.

                                                                                 11
Sprachen

Englisch für Seniorinnen und Senioren, Niveau A2
(4. Semester)
Wir lernen mit viel Freude und in angemessenem Tempo, üben die Aussprache und
einfache Gespräche und lesen gemeinsam eine Lektüre (CD).

Zielgruppe       «Aktive» Senioren mit Englisch Niveau A2
Leitung          Helena Germann, Englischlehrerin
18-2-8137        15×, ab Donnerstag, 16.08.2018 –13.12.2018, 09.30 –11.10 Uhr
Ort              NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 273.00, Mitglieder CHF 258.00
Materialkosten   CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   09.08.2018

Englisch, Niveau B1 (1. Semester)
Mit viel Freude und Spass lernen wir die englische Sprache kennen. Wir lernen zügig
und konzentriert.

Leitung          Anna Ketola, Gymnasiallehrerin
18-2-8106        15×, ab Dienstag, 14.08.2018 –11.12.2018, 19.55 – 21.25 Uhr
Ort              NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 318.00, Mitglieder CHF 303.00
Materialkosten   CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   07.08.2018

Englisch, Niveau B1 (Conversation)
Wir führen alltägliche einfache Konversationen basierend auf aktuellem Geschehen
und der Lektüre, die von den Kursteilnehmenden ausgewählt wird. Wir wiederholen die
notwendige Grammatik und erweitern den Wortschatz.

Leitung          Margrit Stähli, Sprachenlehrerin
18-2-8155        9×, ab Mittwoch, 17.10.2018 –12.12.2018, 18.35 – 20.05 Uhr
Ort              NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 197.00, Mitglieder CHF 182.00
Materialkosten   CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   09.10.2018

 Beachten Sie bitte die Hinweise zu den Sprachkursen auf den Seiten 59 und 60.

12
Sprachen

Cambridge English First (FCE), Niveau B2                                        N EU
(1. Semester)
In diesem Kurs erwerben Sie Englisch Kenntnisse auf Niveau B2 und trainieren gezielt
die Fähigkeiten, welche für den erfolgreichen Prüfungsabschluss (Mai oder später) not-
wendig sind. Im Kurs sind auch TeilnehmerInnen willkommen, die keine Prüfung machen,
sich aber intensiv mit der Sprache beschäftigen wollen.

Leitung          Helena Germann, Englischlehrerin
18-2-8121        15×, ab Dienstag, 14.08.2018 –11.12.2018, 20.00 – 21.30 Uhr
Ort              NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 318.00, Mitglieder CHF 303.00
Materialkosten   CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   07.08.2018

Englisch für Seniorinnen und Senioren, Niveau B2
(3. Semester)
In einer gemütlichen Runde lernen wir die Weltsprache Englisch kennen. Im Zentrum
stehen das Sprechen, Verständigen und Verstehen. Dazu lernen wir die nötige Grammatik
kennen. Wir lernen ohne Druck und mit viel Spass.

Leitung          Helen Gusset-Backhouse, Lehrerin
18-2-8143        9×, ab Mittwoch, 17.10.2018 –12.12.2018, 09.00 –10.30 Uhr
Ort              NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 197.00, Mitglieder CHF 182.00
Materialkosten   CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   09.10.2018

Englisch, Niveau B2 (Conversation)
A conversation course for people with an advanced level of English. Come and enjoy
speaking English!

Leitung          Helen Gusset-Backhouse, Lehrerin
18-2-8156        9×, ab Mittwoch, 17.10.2018 –12.12.2018, 18.20 –19.50 Uhr
Ort              NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 197.00, Mitglieder CHF 182.00
Materialkosten   CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   09.10.2018

                                                                                   13
Sprachen

Spanisch für Anfängerinnen und Anfänger, Niveau A1
(1. Semester)
Spanisch ist eine lebhafte und temperamentvolle Sprache. In diesem Kurs lernen Sie
wichtige Strukturen der spanischen Sprache. In einfachen Dialogen üben wir Praktisches
für die Verständigung im Alltag und auf Reisen.

Leitung           Huendi Bärtschi Merida, Fachlehrerin Spanisch
18-2-8203         15×, ab Montag, 13.08.2018 –10.12.2018, 18.25 –19.55 Uhr
Ort               NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld          CHF 318.00, Mitglieder CHF 303.00
Materialkosten    CHF 7.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    06.08.2018

Spanisch, Niveau B2
Wir verbessern unsere Sprachfertigkeiten (Sprechen, Hören, Lesen, Schreiben). Wir lesen
unterschiedliche Texte, Aktuelles und Literarisches. Wir treffen uns auch zu einem Film­
abend.

Voraussetzung     Kenntnisse auf Stufe B1 / B2
Leitung           Sylvia Meier, Berufsschullehrerin
18-2-8217         14×, ab Montag, 13.08.2018 – 03.12.2018, 19.30 – 21.00 Uhr
Ort               NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld          CHF 298.00, Mitglieder CHF 283.00
Materialkosten    CHF 10.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    06.08.2018

Italienisch für Anfängerinnen und Anfänger, Niveau A1
(1. Semester)
Osate il salto nella lingua italiana con i seguenti temi: Fare conoscenza (presentarsi),
ristorante, tempo libero, viaggiare, numeri; con annessa grammatica.

Voraussetzung     Keine Vorkenntnisse nötig
Leitung           Maria Teresa Condina-Donato, Sprachlehrerin
18-2-8301         14×, ab Mittwoch, 22.08.2018 –12.12.2018, 17.30 –19.00 Uhr
Ort               NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld          CHF 298.00, Mitglieder CHF 283.00
Materialkosten    CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    14.08.2018

14
Sprachen

Italienisch, Niveau A2 (3. Semester)
Espandere la conoscenza sui temi: Cibo, salute, lavoro. Grammatica: imperfetto, futuro,
congiuntivo, etc.

Zielgruppe         Principianti con poca conoscenza della lingua italiana
Leitung            Maria Teresa Condina-Donato, Sprachlehrerin
18-2-8303          14×, ab Mittwoch, 22.08.2018 –12.12.2018, 19.10 – 20.40 Uhr
Ort                NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld           CHF 298.00, Mitglieder CHF 283.00
Materialkosten     CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss     14.08.2018

Italienisch, Niveau B1 (4. Semester)
Sapete che cos’è un colpo di fulmine? Conoscete la strada del Chianti? Avete già tras-
corso delle vacanze in Trentino? Ogni venerdì mattina leggiamo delle storie, legate alla
realtà del sud delle Alpi e poi conversiamo insieme senza tralasciare la grammatica.

Leitung            Marilena Wälti-Scolari, Sprachkursleiterin
18-2-8309          15×, ab Freitag, 17.08.2018 –14.12.2018, 10.15 –11.15 Uhr
Ort                NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld           CHF 218.00, Mitglieder CHF 203.00
Anmeldeschluss     09.08.2018

Italienisch, Niveau B2 (1. Semester)
Leggiamo insieme dei testi di poche pagine legati alla realtà del sud delle Alpi. Ci scambi-
amo impressioni, esperienze e curiosità esercitando le strutture grammaticali.

Leitung            Marilena Wälti-Scolari, Sprachkursleiterin
18-2-8312          8×, jeden 2. Freitag ab 17.08.2018 –14.12.2018, 08.30 –10.00 Uhr
Ort                NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld           CHF 177.00, Mitglieder CHF 162.00
Anmeldeschluss     09.08.2018

  Anmeldefrist verpasst?
  Die Geschäftsstelle gibt Ihnen über freie Plätze gerne Auskunft.

                                                                                         15
Sprachen

Italienisch, Niveau B2
Se volete migliorare l’abilità comunicativa, approfondire aspetti della lingua italiana e
ripetere le strutture grammaticali allora siete i benvenuti!

Leitung             Marilena Wälti-Scolari, Sprachkursleiterin
18-2-8317           7×, jeden 2. Freitag ab 24.08.2018 – 07.12.2018, 08.30 –10.00 Uhr
Ort                 NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld            CHF 152.00, Mitglieder CHF 142.00
Anmeldeschluss      16.08.2018

Italienisch Niveau, Niveau B2 (Conversazione)
Il nostro corso di conversazione e cultura italiana vi aiuta a migliorare l’abilità comuni-
cativa e approfondire aspetti della cultura italiana. Ogni settimana potete conversare
con altri partecipanti su temi di attualità, viaggi, cultura e tempo libero. Durante le le-
zioni avrete la possibilità di arricchire e praticare il lessico relativo all’argomento trattato.
Siete cordialmente benvenuti!

Leitung             Marilena Wälti-Scolari, Sprachkursleiterin
18-2-8356           9×, ab Donnerstag, 18.10.2018 –13.12.2018, 18.30 – 20.00 Uhr
Ort                 NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld            CHF 197.00, Mitglieder CHF 182.00
Anmeldeschluss      11.10.2018

Französisch für falsche Anfänger, Niveau A1
Wenn Sie bereits einige Französischkenntnisse erworben haben und Sie die Sprache
von «ennet dem Röstigraben» fliessender sprechen möchten, ist dies genau der richtige
Kurs für Sie! Der Unterricht geht von Alltagssituationen aus. Er beinhaltet neben vielen
Hör- und Sprechmöglichkeiten die Erweiterung des Wortschatzes und vermittelt ange-
passte grammatikalische Grundlagen.

Leitung             Manuela Schwarz, Lic. phil I, Berufsschullehrerin
18-2-8402           15×, ab Dienstag, 14.08.2018 –11.12.2018, 19.00 – 20.40 Uhr
Ort                 NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld            CHF 273.00, Mitglieder CHF 258.00
Materialkosten      CHF 10.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss      07.08.2018

16
Sprachen

Schwedisch für die Ferien, Niveau A1 (2. Semester)
Ein Kurs für alle, die dieses Land lieben und deshalb die schwedische Sprache ent-
spannt und ohne Druck kennenlernen möchten. In vielen einfachen Dialogen üben wir
Praktisches für die Verständigung auf Reisen.

Leitung           Anna Ketola, Gymnasiallehrerin
18-2-8500         15×, ab Montag, 13.08.2018 –10.12.2018, 17.00 –18.10 Uhr
Ort               NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld          CHF 251.00, Mitglieder CHF 236.00
Materialkosten:   CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    06.08.2018

                                                                               N EU
Finnisch für die Ferien, Niveau A1 (1. Semester)
Ein Kurs für alle, die dieses Land lieben und deshalb die finnische Sprache entspannt
und ohne Druck kennenlernen möchten. In vielen einfachen Dialogen üben wir Prak-
tisches für die Verständigung auf Reisen.

Leitung           Anna Ketola, Gymnasiallehrerin
18-2-8550         15×, ab Mittwoch, 15.08.2018 –12.12.2018, 17.00 –18.10 Uhr
Ort               NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld          CHF 251.00, Mitglieder CHF 236.00
Materialkosten:   CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    07.08.2018

  Die persönliche
  Buchhandlung im
  Berner Oberland
  immer mit
  dem aktuellen                            Oberlandstrasse 2 | 3700 Spiez
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Musik

Naturjodeltag am Stockhorn
Möchten Sie den Naturjodel und dessen Klangerlebnis in der Natur erleben? Sie erlernen
Naturjodel unter fachkundiger musikalischer Leitung, geniessen das Echo und erfahren
Ihre eigenen klanglichen Stimmmöglichkeiten. Als erstes lernen wir gemeinsam zwei
Naturjodel und lassen unsere Stimmen auf dem Stockhorn ertönen. Nach dem Picknick
wandern wir gemütlich zur Oberstockenalp, wo wir Rast machen. An verschiedenen
Aussichtspunkten erfahren wir die mehrstimmigen Stufen-Begleitakkorde zum Natur-
jodel. Bei schlechtem Wetter besteht ein Alternativprogramm.

Leitung        Sylvia Wenger, eidg. dipl. Kurs- und Chorleiterin
               Fachbereich Jodelgesang und Kirchenmusik
18-2-2016      Samstag, 18.08.2018, 09.30 – 16.00 Uhr
Treffpunkt     Talstation, Stockhornbahn, 3762 Erlenbach
Materialkosten CHF 5.00, vor Ort zu bezahlen
Kosten         CHF 45.00
Anmeldeschluss 09.08.2018
Spezielles     Jodeln ist für die Teilnahme nicht Voraussetzung.
               Begleitsängerinnen und -sänger sind herzlich willkommen.

Swiss Chamber Music Festival Workshop
«Kann man Hören lernen?»
In diesem Kurs befassen wir uns mit dem Hören als aktive Tätigkeit und als lernbare
Fähigkeit. Mittels spielerischer Übungen, einem Hörspaziergang, Probebesuch, Inputs
und Diskussionen schärfen wir unser Bewusstsein für einen vernachlässigten Sinn.

Leitung          Tobias Reber
18-2-2033        Samstag, 15.09.2018, 14.00 – 17.00 Uhr
Ort              Kirchgemeindehaus, 3418 Kandersteg
Kursgeld         CHF 40.00
Anmeldeschluss   05.09.2018
In Zusammenarbeit mit Swiss Chamber Music Festival 2018 und der VHS Frutigland

18
Musik

Akkordzither-Schnupperkurs
Erlernen Sie das Spielen der Akkordzither. Mit der rechten Hand spielen Sie einfache
Melodien und mit der linken Hand die Begleitung. Notenkenntnisse sind nicht erfor-
derlich. Sie lernen den Umgang mit dem Instrument (Stimmen) sowie Bezugsquellen
für Instrumente, Noten, Zubehör kennen. Auch bekommen Sie eine Einführung in die
Geschichte und Kultur des Instrumentes. Instrumente und alles erforderliche Material
wird zur Verfügung gestellt. Am Ende des Kurstages sind Sie mit dem Instrument ver-
traut, können einfache Melodien spielen und begleiten und haben ein erstes Repertoire
von Anfänger-Stücken kennengelernt.

Leitung          Lorenz Mühlemann, Musiker, Primarlehrer
18-2-2042        Samstag, 20.10.2018, 10.00 – 16.30 Uhr
Ort              Schulzentrum Längenstein, Spiezbergstrasse 8, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 180.00, Mitglieder CHF 165.00
Materialkosten   CHF 40.00, im Kurs zu bezahlen (Miete Instrument, Notenmaterial)
Anmeldeschluss   11.10.2018

Singen im Advent
Möchten Sie der meist hektischen Vorweihnachtszeit entfliehen? Singen entspannt.
Nehmen Sie sich die Ruhe und Zeit, um gemeinsam mit anderen Singfreudigen Advents-
gesänge und Weihnachtslieder zu interpretieren. Wir lassen sowohl altbekannte als auch
neuere Lieder erklingen.

Zielgruppe     Erwachsene, Schulkinder, Jugendliche
Voraussetzung  keine Notenkenntnisse erforderlich
Leitung        Sylvia Wenger, eidg. dipl. Kurs- und Chorleiterin
               Fachbereich Jodelgesang und Kirchenmusik
18-2-2021      3×, ab Dienstag, 06.11.2018 – 20.11.2018, 19.30 – 21.00 Uhr
Ort            Schulzentrum Längenstein, Spiezbergstrasse 8, 3700 Spiez
Kursgeld       CHF 75.00, Mitglieder CHF 70.00
Materialkosten CHF 10.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss 30.10.2018

  Die Kursbestätigung oder -absage erhalten Sie jeweils nach dem
  Anmeldeschluss.

                                                                                   19
Mentale Fitness, Persönlichkeitsentwicklung

Mentaltraining
Im Mentaltraining lernen wir unsere geistigen Fähigkeiten kennen. Durch verschiedene
Atem- und Entspannungstechniken gelingt es uns loszulassen und im Hier und Jetzt
anzukommen. Die Körperwahrnehmung wird vertieft und die Konzentration trainiert.
Wir begeben uns auf eine spannende Reise in unser Unterbewusstsein. Mit Humor und
Leichtigkeit entdecken wir unsere Verhaltensmuster und lernen, unsere Reaktionen im
Alltag bewusster wahrzunehmen und zu verändern. Mentaltraining bietet Strategien,
um unsere Ziele zu erreichen. Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!

Leitung          Pia Hirschi-Quiquerez, Yogalehrerin SYV / EYU
18-2-4221        5×, ab Donnerstag, 23.08.2018 – 20.09.2018, 20.00 – 21.00 Uhr
Ort              Kursraum «des Alpes», Seestrasse 38, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 110.00, Mitglieder CHF 100.00
Anmeldeschluss   16.08.2018

Sprengen Sie Ihre Grenzen und gewinnen Sie
Selbstsicherheit mit Sport-Mentaltraining! (Vortrag)
Kämpfen Sie noch oder gewinnen Sie schon? Starke Entscheidungen werden belohnt
und beflügeln. Reduzieren Sie emotionale Erfolgskiller wie Aussenbewertung und Angst!
Steigern Sie den inneren Selbstwert! Im Vortrag verrät Barbara Martin, was es braucht,
um mental so fit zu sein, dass Sportler ihr Potenzial voll ausschöpfen können.

–	Sie sind Freizeit-, Leistungs- oder Team-Sportler? Entdecken Sie wahre
   Energiebooster für mehr Freude, Motivation und Effizienz im Training sowie
   Erfolgsfaktoren, die zum Sieg führen.
– Sie sind Therapeut, Arzt, Physio, Eltern, Partner? Wirken Ihre Worte und
   Ihre Einstellung optimal?
– Sie sind Trainer, Coach, Servicemann? Sie erhalten sofort einsetzbare Tools,
   um noch erfolgreicher zu unterstützen.

Leitung          Barbara Martin, Mentalcoach und Teamtrainerin
18-2-4222        Dienstag, 28.08.2018, 19.30 – 21.00 Uhr
Ort              Burgerstube, Gemeindezentrum Lötschberg, 3700 Spiez
Eintritt         CHF 20.00 (Abendkasse)
Anmeldeschluss   21.08.2018

20
Mentale Fitness, Persönlichkeitsentwicklung

Sprengen Sie Ihre Grenzen und gewinnen Sie
Selbstsicherheit mit Sport-Mentaltraining! (Kurs)
An sieben Kursabenden lernen wir mit viel Spass und Spiel, gewinnen Klarheit durch
einfach erklärtes Hintergrundwissen und üben erfolgsprovozierende Methoden für
folgende Themen:

–   typengerechte Motivation
–   klare Ziel- und Aktionsplanung
–   Talent- und Stärkenreport
–   Angstbewältigung und Auflösung innerer Blockaden
–   Wettkampfvorbereitung und Technikverbesserung
–   Stressregulierung und Balanceaufbau
–   emotionale Kontrolle
–   die Macht der Worte = Selbstvertrauen
–   Konzentration, Fokus und Wahrnehmung
–   Visualisierungs-, Motivations- und Sicherheitsrituale
–   Auflösung körperlicher Blockaden und Schmerzen
–   Umgang mit Bedrohungen und Misserfolg.

Leitung            Barbara Martin, Mentalcoach und Teamtrainerin
18-2-4223          7×, ab Dienstag, 16.10.2018 – 27.11.2018, 19.30 – 21.00 Uhr
Ort                Schulhaus Räumli, Schlüsselmattenweg 21, 3700 Spiez
Kursgeld           CHF 225.00, Mitglieder CHF 210.00
Materialkosten     CHF 15.00
Anmeldeschluss     09.10.2018
Spezielles         Die Bedürfnisabklärung im Vorfeld sichert Ihren persönlichen Profit
                   im Kurs.

    Die Kursbestätigung oder -absage erhalten Sie jeweils nach dem
    Anmeldeschluss.

                                                                                    21
Mentale Fitness, Persönlichkeitsentwicklung

Entspannung im Alltag
Möchten Sie in Ihrem Alltag bewusster entspannen und abschalten können? Mit Stress
und Belastungen besser umgehen lernen? – In diesem Kurs werden Sie sich der Stress-
faktoren und -ursachen in Ihrem Leben bewusster und lernen, konstruktiv und kreativ
damit umzugehen. Mit verschiedenen, einfach in den Alltag zu integrierenden Ent-
spannungs- und Entladeübungen erfahren Sie, wie Sie sich im Alltag bewusst ausklinken,
zu sich kommen und auftanken können. Sie werden Übungen aus den Methoden
Mentaltraining, Yoga, PMR (Progressive Muskelrelaxation), Meditation und Selbsthyp-
nose kennen und anwenden lernen. Sie erstellen sich im Verlauf des Kurses Ihr persön-
liches Anti-Stressprogramm.

Leitung          Hannah Julia Blaesi, dipl. Entspannungs- und Mentaltrainerin
18-2-4215        6×, ab Donnerstag, 18.10.2018 – 29.11.2018, 19.00 – 20.30 Uhr
Ort              Kirchgemeindehaus Spiez, Kirchgasse 9, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 195.00, Mitglieder CHF 180.00
Materialkosten   CHF 10.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   11.10.2018

                             Genuss pur -
                             Erlebnisse und Aussicht!
                             Panoramarestaurant mit Sonntags-Brunch,
                             Stockhorn-Zmorge, Tagesmenü und Abendanlässen

                             Panorama-Aussichtsplattform mit atemberaubendem
                             Tief- und Weitblick in der Stockhorn-Nordwand

                             Zwei idyllische Bergseen zum Fischen und Relaxen

                             Wandern und Spazieren in intakter Natur

                             Neue Bahn zwischen Erlenbach und Chrindi!

                             Stockhornbahn AG | 3762 Erlenbach i.S. | www.stockhorn.ch mit Livecam

22
Gesundheit

Autismus-Spektrum-Störung
Im Verlauf der letzten Jahre ist die Diagnose «Autismus-Spektrum-Störung» immer
mehr ins Bewusstsein der Öffentlichkeit gerückt. In Form einer Präsentation erhalten
Sie einen Überblick über das Spektrum autistischer Störungen. Anhand von Beispielen
werden unterschiedliche Störungsbilder und verschiedene Erscheinungsformen des Au-
tismus bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen erläutert. Es werden ausserdem
typische Verhaltensweisen von Autisten dargestellt sowie Frühwarnzeichen und Hinweise
auf das Vorliegen einer Autismus-Spektrum-Störung geschildert. Sie erfahren, wie die
Diagnostik abläuft und welche Therapiemöglichkeiten bestehen. Im Anschluss an die
Präsentation besteht die Möglichkeit Fragen zu stellen.

Leitung        Med. pract. Neleane Kobus, Leitende Ärztin
               MSc Dario Petrelli, Psychologe
18-2-4105      Mittwoch, 05.09.2018, 19.30 – 21.00 Uhr
Ort            Burgerstube, Gemeindezentrum Lötschberg, 3700 Spiez
Kursgeld       CHF 20.00 (Abendkasse)
Anmeldeschluss 28.08.2018

Ohr-Reflexzonen-Massage für jedermann
Sie lernen an diesem Abend, von der embryologischen Entwicklung des Ohres bis hin
zum Hörorgan, dessen Reflexzonen, und den Möglichkeiten, selber, mit den Händen,
Akupressur anzuwenden. Dabei werden Hormone ausgeschüttet, die chronische Schmer-
zen und Gebresten positiv auszubalancieren vermögen. Die Devise lautet «ich – mich».
Entsprechend können Sie diese Methode bei Ihrem Partner, Ihren Kindern oder Ihren
Haustieren anwenden. Im Vortrag wird auf die problematische Wirkung des Piercings
und Tattoo am Ohr oder anderswo am Körper eingegangen.

Leitung          Andreas Rösti, Tierarzt
18-2-4106        Dienstag, 11.09.2018, 20.00 – 22.00 Uhr
Ort              Burgerstube, Gemeindezentrum Lötschberg, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 20.00 (Abendkasse)
Anmeldeschluss   04.09.2018

  Welchen Kurs würden Sie gerne bei uns besuchen? Welche Themengebiete
  ­vermissen Sie in unserem Programm? Ihre Anregungen und Wünsche
   nehmen wir sehr gerne entgegen: 033 654 94 44 oder info@vhsn.ch

                                                                                  23
Gesundheit

Mit Heilpflanzen durch den Winter
Vor unserer Haustüre, in unserer nahen Umgebung, zeigen sich Heilpflanzen, die uns,
gekonnt angewendet, bei den verschiedensten gesundheitlichen Herausforderungen
in der Winterzeit unterstützen können. Susanna Krebs stellt Ihnen einige dieser Kost-
barkeiten vor und teilt mit Ihnen das Wissen, wie Sie die Wirkstoffe achtsam und wir-
kungsvoll anwenden und in Ihre winterliche Hausapotheke integrieren können; als Tee,
Nahrungsergänzung, Wickel, Urtinktur, Salbe usw. Lassen Sie sich berühren von der
Kraft der Heilpflanzen, im Vortrag, bei der Degustation von Tee und weiteren Köstlich-
keiten, beim Anwenden von Salben usw.

Leitung          Susanna Krebs, Heilpraktikerin, seelenzentrierter Coach
18-2-4112        Montag, 05.11.2018, 19.00 – 21.30 Uhr
Ort              DorfHus, Spiezbergstrasse 3, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 45.00
Materialkosten   CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   29.10.2018

                    Sport Spass Wellness
                  Erleben Sie bewegende Momente im
                            Hallenbad Aeschi
           Es erwartet Sie ein Hallenbad mit Warmsprudel-
           und Kinderschwimmbecken und herrlicher
           Aussicht auf unseren Hausberg den Niesen.
                               Im unserer wunderschönen Wellnessanlage
                               entspannen Sie genussvoll (finnischen Sauna,
                               Biosauna, Dampfbad) oder gönnen Sie sich eine
                               erholsame Massage.

                                             Wir freuen uns auf Sie

                              Hallenbad AG Aeschi, Mülenenstrasse 4, 3703 Aeschi
                    Info@hallenbad-aeschi.ch / www.hallenbad-aeschi.ch / Tel. 033 655 50 40

24
Arbeitstechnik, Kommunikation

Coaching für Sponsoring-Anfragen im Verein –
Praxistipps, wie Ihr Konzept zum Erfolg führt
Ihr Verein plant einen Event oder Sie möchten Ihr Team neu einkleiden. Im Budget sind
Unterstützungsbeiträge von Sponsoren vorgesehen. Aber wer und wie sollen potentielle
Sponsoren angefragt werden? Welche Informationen sind wichtig? Was sind die Er-
wartungen eines Sponsors? – Nach einer Einführung in die Thematik erhalten Sie prak-
tische Tipps für die Erstellung eines einfachen Sponsoring-Konzepts. Sie erfahren, was ein
beachtenswertes Dossier beinhalten muss und welche Do‘s und Don‘ts im Sponsoring
zwingend zu berücksichtigen sind.

Leitung        Manfred Fasnacht, Sponsoringprojektleiter/Marketingfachmann
18-2-1004      Dienstag, 27.11.2018, 19.00 – 21.00 Uhr
Ort            NOSS Schulzentrum, Schlösslistrasse 7, 3700 Spiez
Kursgeld       CHF 80.00, Mitglieder CHF 75.00
Anmeldeschluss 20.11.2018
Spezielles	Die Teilnahme ist für jeweils ein Mitglied eines Spiezer Vereins kosten­-
               los. Das Kursgeld wird von der Koordinationsstelle für Freiwilligenarbeit
               Spiez übernommen.

  Persönlich. Vor Ort.
  Für Sie da.

                                                                               bekb.ch

  Kronenplatz, 3700 Spiez

                                                                                         25
Gestalten, Handwerk, Kreativ-Workshops

Gestalten mit Metall für Frauen
Sie gestalten ein Objekt nach Ihren eigenen Ideen und Vorlagen und werden dabei
fachkundig angeleitet. Eine konkrete Idee des Kurses bekommen Sie unter www.vhsn.
ch/einblicke.

Leitung          Bernhard Abbühl
18-2-6021        5×, ab Mittwoch, 15.08.2018 –12.09.2018, 18.45 – 22.00 Uhr
Ort              Schulzentrum Längenstein, Spiezbergstrasse 8, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 240.00, Mitglieder CHF 225.00
Materialkosten   CHF 40.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   07.08.2018

Das besondere Schwemmholz-Glas-Windlicht
Sie fertigen einen wunderschönen Blickfang mit Schwemmholz und Glasperlen, aus-
geschmückt mit einer Kerze oder Lichterkette.

Leitung          Manuela Kikkert Steffen, Floristin SFV
18-2-6044        Donnerstag, 30.08.2018, 18.00 – 21.00 Uhr
Ort              Schulzentrum Längenstein, Spiezbergstrasse 8, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 60.00, Mitglieder CHF 55.00
Materialkosten   CHF 40.00 – 50.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   23.08.2018

 SamariterVerein Spiez

 14.09.2018 BLS-AED Refresher ab 18.30 bis 21.45 Uhr
 15.09.2018 BLS-AED Generic SRC ab 09.00 bis 13.30 Uhr
 10.11.2018   Notfälle bei Kleinkindern ab 09.00 bis 12.30 Uhr,
              Teil 1, gemäss Samariterbund
 10.11.2018   Notfälle bei Kleinkindern ab 13.30 bis 17.00 Uhr,
              Teil 2, Ergänzungen aus früheren Kursunterlagen (damals 8 Std.)
 Alle Kurse finden im Primarschulhaus Räumli, Schlüsselmattenweg 21, 3700 Spiez statt.
 Anmaldung: www.samariterspiez.ch oder b.wiederkehr@samariterspiez.ch

26
Gestalten, Handwerk, Kreativ-Workshops

derne Kalligraphie –

experimentieren mit der eigenen Handschrift
Kalligraphie ist eine Auszeit vom Alltag und es ist wichtig, die Schrift wieder wahrzu-
nehmen, nicht nur die Botschaft, die sie vermittelt. Wäre Kalligraphie ein einfaches Buch-
stabenschreiben, dann wäre letzteres wohl der Name dieses Schaffens. Wenn wir uns
dem Begriff «Kalligraphie» nähern, erkennen wir, dass der Name aus dem Griechischen
kommt. Die Worte Kalós und gráphein bedeuten nicht nur «schön» und «schreiben»,
so wie es bei uns häufig übersetzt wird. Im alten Griechenland bedeutete Kalos «wertvoll,
echt, zufrieden, glücklich sein». Gráphein hingegen wird aussagekräftig mit «hinein-
graben» übersetzt. Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt, genauso die Kalligraphie.
Ankommen, Geist und Körper einstimmen, aufrecht sitzen, beide Füsse auf den Boden.
Lernen Sie mit verschiedenen Gegenständen und Werkzeugen und experimentieren
Sie mit der eigenen Handschrift. Lassen Sie sich durch eines der Alphabete inspirieren und
wagen Sie es auch als EinsteigerIn, eine eigene, persönliche Weihnachts- oder Geburts-
tagskarte zu gestalten.

Zielgruppe        Einsteiger und Fortgeschrittene
Leitung           Doris Winkler, freischaffende Kalligraphin
18-2-6150         7×, ab Montag, 15.10.2018 – 26.11.2018, 19.00 – 21.00 Uhr
Ort               Schulzentrum Längenstein, Spiezbergstrasse 8, 3700 Spiez
Kursgeld          CHF 295.00, Mitglieder CHF 280.00
Materialkosten    CHF 45.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    08.10.2018

  Anmeldefrist verpasst?
  Die Geschäftsstelle gibt Ihnen über freie Plätze gerne Auskunft.

                                                                                       27
Gestalten, Handwerk, Kreativ-Workshops

Begleitetes Malen
Das Malatelier ist ein geschützter Raum. Ohne Wertung und Vergleich kann hier das un-
beschwerte Spiel mit den Farben wiederentdeckt werden. Sie malen grossformatig, mit
Pinseln oder Händen und leuchtenden, hochwertigen Farben. Ausprobieren, experi-
mentieren und etwas Ungewohntes wagen ist im eigenen Rhythmus und mit offenen
Sinnen möglich.

Leitung          Silvia Zimmermann, Kunsttherapeutin IHK
18-2-6151        4×, ab Dienstag, 16.10.2018 – 06.11.2018, 19.00 – 20.30 Uhr
Ort              Malatelier, Atelierhaus, Kornmattgasse 9, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 155.00, Mitglieder CHF 145.00
Materialkosten   CHF 60.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   09.10.2018

Herbstpracht – Gefüllter Tannenzapfenkranz
Sie erlernen das Andrahten der Zapfen und gestalten einen Kranz, den Sie dann mit einem
Blumengesteck füllen. Später kann der Kranz je nach Saison neu geschmückt werden
und wird so zum «Winterzauber» oder «Frühlingserwachen».

Leitung          Manuela Kikkert Steffen, Floristin SFV
18-2-6042        Freitag, 19.10.2018, 18.00 – 21.00 Uhr
Ort              Schulhaus Räumli, Schlüsselmattenweg 21, 3700 Spiez
Kursgeld         CHF 60.00, Mitglieder CHF 55.00
Materialkosten   CHF 40.00 – 50.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss   11.10.2018

                                                     Reparieren
                                                    Restaurieren
                                                     Schreinern

                                                  Stephan Flühmann
                                                  Faulenbachweg 65
                                                     3700 Spiez
                                                    078 784 08 15
                                                HOLZFLICKWERK.CH

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Gestalten, Handwerk, Kreativ-Workshops

Hochsteckfrisuren leicht gemacht
Ob klassischer Chignon, aufwändiger Dutt oder messy Bun am Oberkopf: Wir kreieren
Hochsteckfrisuren sowohl für den grossen Auftritt als auch für den Alltag. Mit viel Spass
und wenig Zeitaufwand erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung verschiedene Tech-
niken, die Sie dann zu Hause ohne fremde Hilfe umsetzen können.

Leitung           Nadine Lüthi & Freny Aldana Jost, Coiffeusen
18-2-6050         Mittwoch, 24.10.2018, 18.30 – 21.30 Uhr
Ort               Berufsbildungszentrum IDM, Mönchstrasse 30B, 3600 Thun
Kursgeld          CHF 55.00, Mitglieder CHF 50.00
Materialkosten    CHF 7.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    16.10.2018
In Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Thun

Drahtengel
Erlernen Sie die raffinierte Technik und kreieren Sie Ihren eigenen Engel aus Draht. Mit
entsprechender Lichterkette als Beleuchtung eignet sich der ca. 130 cm grosse Draht­
engel als dekorativer Weihnachtsschmuck. Er ist aber auch während des ganzen Jahres
ein prächtiger Blickfang in Ihrem Garten, Ihrem Eingang oder Ihrer Wohnung.

Leitung           Esther Amherd
18-2-6001         Samstag, 27.10.2018, 08.30 –12.30 Uhr
Ort               Schulzentrum Längenstein, Spiezbergstrasse 8, 3700 Spiez
Kursgeld          CHF 65.00, Mitglieder CHF 60.00
Materialkosten    CHF 80.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    18.10.2018

Scherenschnitte
Anfänger erhalten eine Einführung in die handwerklichen Grundlagen des Scheren-
schnitts. Beim kreativen Üben in Form und Komposition erheben wir das Scherenschnei-
den zum Kunsthandwerk, bei dem auch Fortgeschrittene auf ihre Rechnung kommen.

Leitung           Roland Marti, Lehrer
18-2-6152         6×, ab Mittwoch, 07.11.2018 –12.12.2018, 19.35 – 21.35 Uhr
Ort               Sekundarschule, Sekundarschulhaus 359B, 3762 Erlenbach
Kursgeld          CHF 255.00, Mitglieder CHF 240.00
Materialkosten    CHF 10.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    30.10.2018

                                                                                      29
Gestalten, Handwerk, Kreativ-Workshops

Kurzfilm – Grundlagen in fünf Schritten
Sie erlernen die Grundlagen, um ein eigenes Kurzfilmprojekt mit einfachen Mitteln zu
realisieren. Lukas Schmocker, freischaffender Filmemacher und Inhaber einer Filmpro-
duktionsfirma, zeigt den einfachen Einstieg in die Welt der bewegten Bilder. In fünf
Modulen werden folgende Grundlagen erarbeitet:

1. Von der Filmidee zum Storyboard
2. Regie, Filmset, Organisation
3. Kamera, Beleuchtung
4. Schnitt, Musik / Ton
5. Sprecher

Zielgruppe        Hobbyfilmer (Anfänger und Fortgeschrittene)
Leitung           Lukas Schmocker, Filmemacher, heilpädagogischer Lehrer
18-2-6103         5×, ab Samstag, 10.11.2018 – 08.12.2018, 09.00 –12.00 Uhr
Ort               Schulzentrum Längenstein, Spiezbergstrasse 8, 3700 Spiez
Kursgeld          CHF 390.00, Mitglieder CHF 375.00, inkl. Filmausrüstung
Materialkosten    CHF 5.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    01.11.2018

Kraft-Armband
In diesem Workshop können Sie sich selbst und Ihrer Kreativität Raum geben und Ihr
ganz persönliches Kraft-Armband kreieren. Wir starten mit einer kurzen meditativen
Reise, wobei Sie visualisieren, wozu Sie sich Kraft wünschen. Klar fokussiert wählen Sie
dann aus einem vielfältigen Sortiment an Halbedel- und Kraftsteinen, Hölzern und
Silberteilen aus und gestalten damit Ihr Kraft-Armband, ein Unikat so einzigartig wie Sie
selbst. Zum Abschluss zeigen wir Ihnen ein passendes Ritual aus dem Mentaltraining,
welches Sie mit wenig Aufwand in Ihren Alltag integrieren können.

Leitung           Claudia und Björn Raduner, br-kunsthandwerk.ch
18-2-6091         Donnerstag, 15.11.2018, 19.00 – 21.00 Uhr
Ort               DorfHus, Spiezbergstrasse 3, 3700 Spiez
Kursgeld          CHF 35.00
Materialkosten    CHF 45.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    08.11.2018

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Gestalten, Handwerk, Kreativ-Workshops

Lichtflasche
Mit Serviettentechnik gestalten Sie unter fachkundiger Anleitung eine Lichtflasche. Ver-
schiedenste Sujets für Weihnachten, das Kinderzimmer oder als Geschenk sind möglich;
Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!

Leitung           Barbara Schneider
18-2-6002         Donnerstag, 29.11.2018, 19.00 – 21.00 Uhr
Ort               DorfHus, Spiezbergstrasse 3, 3700 Spiez
Kursgeld          CHF 40.00
Materialkosten    CHF 10.00 pro Lichtflasche inkl. LED Lichterkette, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    22.11.2018

Skipräparations-Workshop Alpin
Möchten Sie Ihre Skis selber wachsen und schleifen? In diesem Workshop lernen Sie jeden
einzelnen Schritt kennen und legen selber Hand an. Sie können dazu Ihre eigenen Skis
mitbringen oder an Testskis üben, die im Kurs zur Verfügung gestellt werden.

Zielgruppe        Alle Skifahrer / Snowboarder, Anfänger bis Fortgeschrittene
Leitung           Peter Weissmüller
18-2-6102         Montag, 03.12.2018, 19.00 – 21.00 Uhr
Ort               Weissmüller Peter – Böden in Holz, Burgholz 80, 3753 Oey
Kursgeld          CHF 40.00
Anmeldeschluss    26.11.2018

Druckwerkstatt
Mit Pflanzen(teilen) und handgeschnittenen Gummistempeln verzieren wir Päcklipapier,
Karten und Geschenkanhänger. Mit dem Skalpell schneiden wir eigene Motiv- und Schrift-
stempel. Nach Hause nehmen Sie viele Ideen, Ihre neuen Stempel und farbige Finger-
spitzen. Achtung: Ansteckungsgefahr!

Leitung           Annik Flühmann, Fachlehrerin Gestalten
18-2-6003         Dienstag, 04.12.2018, 19.00 – 21.30 Uhr
Ort               DorfHus, Spiezbergstrasse 3, 3700 Spiez
Kursgeld          CHF 50.00
Materialkosten    CHF 10.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    27.11.2018

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Kulinarisches

Vegane Küche – Grundlagen
Was bedeutet eigentlich vegan und wie kann ich ohne tierische Produkte kochen? Sie
lernen, weshalb die pflanzliche Ernährung Sinn macht und wie man einen Speiseplan
ohne Ei, Milch und Fleisch etc. gestaltet. Dieser Kochkurs eignet sich für alle gesund-
heitsinteressierten Personen und solche, welche Abwechslung und Pep in die Küche
bringen wollen. Alle Rezepte sind gesund und vollwertig und werden selbst überzeugte
«Nicht-Veganer» (Kinder / Eltern / Partner etc.) begeistern. Bei Interesse gibt Ihnen die
Kursleiterin gerne auch persönliche Tipps, wie eine Umstellung zu vegetarischer oder
veganer Ernährung ohne Mängel ganz einfach geht.

Leitung           Nicole Turtschi, Ernährungsberatungen
18-2-6520         Samstag, 18.08.2018, 09.30 –14.30 Uhr
Ort               Schulzentrum Längenstein, Spiezbergstrasse 8, 3700 Spiez
Kursgeld          CHF 75.00, Mitglieder CHF 70.00
Materialkosten    CHF 25.00, in Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    09.08.2018

«Wild»er Kochkurs
Einen Wildbraten zuhause in der eigenen Küche zuzubereiten ist nichts Alltägliches,
sondern ein besonderes Schmankerl für Feinschmecker. Auch wenn Wild nicht die am
einfachsten zu verarbeitende Fleischsorte für Amateurköche ist, mit ein paar nützlichen
Tipps und Tricks unserer Fleischfachleute gelingt Ihnen das Kochen von Wildspezialitäten.
Zum anschliessenden Essen sind die Partner und Partnerinnen der Teilnehmenden herz-
lich eingeladen.

Leitung        Ausbildner ABZ
18-2-6508      Freitag, 31.08.2018, 17.00 – 23.00 Uhr
Ort            Ausbildungszentrum für die Schweizer Fleischwirtschaft,
               ABZ, Schachenstrasse 3, 3700 Spiez
Kursgeld       CHF 90.00, Mitglieder CHF 85.00
               (Bier, Wein, Süssgetränke werden individuell vor Ort bezahlt.)
Anmeldeschluss 16.08.2018
Spezielles     Die Partner / Partnerinnen der Teilnehmenden sind
               zum anschliessenden Essen herzlich eingeladen (CHF 40.00).
               Bitte bei der Anmeldung vermerken.

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Kulinarisches

Vegane Küche – leicht & schnell
Pflanzlich kochen, ganz einfach und superschnell! Sie lernen, wie Sie gesunde, leichte
und vollwertige Gerichte zu Hause zubereiten und dabei auch Ihre Familie / Kinder oder
Freunde begeistern können. Auch für Nicht-Veganer super geeignet. Sie werden viel
lernen (Theorieteil) und dies gleich bei einem Kochkurs in die Praxis umsetzen. Ein feines
gemeinsames Essen rundet den Kurstag genussvoll ab.

Leitung           Nicole Turtschi, Ernährungsberatungen
18-2-6522         Samstag, 15.09.2018, 09.30 –14.30 Uhr
Ort               Schulzentrum Längenstein, Spiezbergstrasse 8, 3700 Spiez
Kursgeld          CHF 75.00, Mitglieder CHF 70.00
Materialkosten    CHF 25.00, in Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss    06.09.2018

Frische Milchprodukte hausgemacht
Möchten Sie zu Hause im kleinen Rahmen (bis 10 Liter) für den Eigenbedarf Milchprodukte
herstellen? Sie erfahren die Möglichkeiten einfachster Milchverarbeitung. Die Rezepturen
sind in der eigenen Küche umsetzbar. Freitagabend werden wir unter anderem folgende
Produkte selber herstellen: Joghurt gerührt und stichfest, Sauermilch, Quark, Frischkäse,
Molkendrink, Hüttenkäse. Über Nacht werden die Produkte reifen, damit wir sie am
Samstagvormittag weiter verarbeiten können: Joghurts aromatisieren, Quark und Käse
mit Kräutern mischen, Hüttenkäse verfeinern. Krönender Abschluss wird die Degustation
der hergestellten Köstlichkeiten.

Leitung        Bernhard Schmutz, Käserei-Berater CASEi
18-2-6551      2×, Freitag, 23.11.2018, 18.45 – 21.45 Uhr &
               Samstag, 24.11.2018, 08.30 –11.30 Uhr
Ort            Schulzentrum Längenstein, Spiezbergstrasse 8, 3700 Spiez
Kursgeld       CHF 75.00, Mitglieder CHF 70.00
Materialkosten CHF 30.00, im Kurs zu bezahlen
Anmeldeschluss 15.11.2018

  Die Kursbestätigung oder -absage erhalten Sie jeweils nach dem
  Anmeldeschluss.

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