Sport im Winter Titelthema - Nachgefragt - Landessportbund Hessen eV

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Sport im Winter Titelthema - Nachgefragt - Landessportbund Hessen eV
Nr. 20 | 10. Oktober 2020 | 74. Jahrgang

                                                            Titelthema
                                                           Sport im
                                                            Winter

Nachgefragt
Lutz Arndt über Nachwuchsleistungssport in Corona-Zeiten

Ausgezeichnet
Lu-Röder-Preis für Marianne Becker und Daniela Schäfer
Sport im Winter Titelthema - Nachgefragt - Landessportbund Hessen eV
sportinfra
       O N L I N E
Digitale Sportstättenmesse & Fachtagung
        4. und 5. November 2020
Moderne Sportinfrastruktur im urbanen und ländlichen Raum
        umweltverträglich – digital – leistungsstark

            sport.hessen.de

       Anmeldung und weitere Informationen unter
                        www.sportinfra.de

                                                    2 1 3

SPORTINFRA
Sport im Winter Titelthema - Nachgefragt - Landessportbund Hessen eV
EDITORIAL

                                                     Editorial

               Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,

               draußen stürmt und regnet es seit Tagen. Das Thermo-
               meter krabbelt nur noch mit Mühe in den zweistelligen
               Bereich und die Sonne scheint meist an einem anderen
               Ort. Es besteht kein Zweifel: Die ungemütliche Seite
               des Herbstes ist da.

               Und wenn die Prognosen recht behalten, steht uns ein
               Winter bevor, an den wir uns lange erinnern werden.
               Mit Masken, Stoßlüften und hochschnellenden Corona-
               Infektionen. Da ist Sport treiben an der frischen Luft
               noch wichtiger als in anderen Jahren. Es stärkt das Im-     rungsfonds können Baumaßnahmen umgesetzt und
               munsystem, erhellt das Gemüt und reduziert die              langlebige Sportgeräte angeschafft werden. „Ganz be-
               Ansteckungsgefahr.                                          sonders am Herzen liegt uns aber die Förderung der
                                                                           Übungsleiterinnen und Übungsleiter“, betonte der Vi-
               Und wenn Sie noch Anregungen für eigene sportliche          zepräsident Vereinsmanagement, Dr. Frank Weller.
               Aktivitäten – oder die Ihres Vereins – in der kalten Jah-   Jede Stunde Einsatz in den hessischen Vereinen wird
               reszeit möchten, dann vertiefen Sie sich doch gleich in     vom Landessportbund deshalb bezuschusst – mit ins-
               unser Schwerpunktthema „Sport im Winter“.                   gesamt 4,5 Millionen Euro.

               Weit über die nächsten Monate hinaus reichen die För-       Ich bin mir sicher, gemeinsam werden wir diese unru-
               derungen in Höhe von rund fünf Millionen Euro, die          higen Zeiten gut überstehen. Und wenn wir in einigen
               das Präsidium in seiner Oktober-Sitzung bewilligt hat.      Jahren zurückschauen, wird Corona nur eine weitere
               Mithilfe der halben Million Euro aus dem Sportförde-        Krise sein, die wir erfolgreich gemeistert und aus der
                                                                           wir gelernt haben werden.

                                                                           Aus dieser Überzeugung heraus wünsche ich Ihnen nun
                                                                           viel Spaß bei der Lektüre Ihrer „Sport in Hessen“ und
                                                                           verbleibe

                                                                           mit sportlichen Grüßen

                                                                           Dr. Susanne Lapp

S IH 2 0 / 10.10.2020
Sport im Winter Titelthema - Nachgefragt - Landessportbund Hessen eV
THEMA DER SEITE                                                                                                                                                                                           INHALT         1

                                                                                     Inhalt

                                                                                                                             3      Vereinsmanagement
                                                                                                                                    Fünf Millionen für Hessens Vereine

                                                       4                                                                   12       Europäische Woche des Sports
                                                                                                                                    Online-Fortbildung kommt gut an!
                                                       Sport im Winter
                                                       Die kalte Jahreszeit steht bevor                                    14       Lu-Röder-Preis verliehen
                                                                                                                                    Einsatz für Frauen im Sport

                                                                                                                           16       Kurz notiert
                                                                                                                                    Namen und Notizen aus der Sportwelt
                                                       10                                                                  17       Übungsleiter
                                                       Nachwuchsleistungssport                                                      Tipps für die Praxis
                                                       Pandemie als Herausforderung
                                                                                                                           21       Datenschutz für Sportvereine
                                                                                                                                    Neues Nachschlagewerk

                                                                                                                           22       Sportfördergruppe Verwaltung

                                                       24                                                                           Duale Karriere für Kaderathleten

                                                       Sportstiftung Hessen                                                25       Hessischer Verdienstorden
                                                       Kampf gegen Klischees                                                        Mit Herzblut für den Sport

                                                                                                                          26        Amtliches
                                                                                                                                    Neues aus Hessens Vereinen

                                                                                                                           28       Bildungsakademie
                                                                                                                                    Online zu mehr Wissen

                                                                                                                          29        ARAG Sportversicherung
                                                                                                                                    Schadensfall des Monats

                                                                                                                          30        Sport und Geschichte
                                                                                                                                    Auf Rollen im Skating Rink

                                                                                                                           31       Sportliche Lesetipps
                                                                                                                                    Neue Bücher

Impressum

Herausgeber: Landessportbund Hessen e. V. (lsb h); Otto-Fleck-          Anzeigen Nord/Mitte: Claudia Brummert, Frankfurter Straße 168,         Titelfoto: Skifahren und Eislaufen sind im Winter echte Klassiker. Doch
Schneise 4, 60528 Frankfurt, Tel.: 069/6789 -0                          34121 Kassel, Tel.: 0561/60280-180, Fax: 0561/60280-199,               mit dem richtigen Warm-up und der richtigen Kleidung ist auch anderer
Verantwortlich für den Inhalt: Dr. Susanne Lapp, Vizepräsidentin für    E-Mail: brummert@ddm.de                                                Outdoor-Sport bei Kälte kein Problem. Unser Titelthema beleuchtet
Kommunikation und Marketing, Glauburgstraße 11, 60318 Frankfurt.        Anzeigen Süd: Torsten Wethlow, Waldstraße 226, 63071 Offenbach,        beides: Wintersport in Hessen und Sport im Winter.
Redaktion: Leitung Ralf Wächter (RW), Isabell Boger (ib), Markus        Tel.: 069/85008-368, Fax: -394, E-Mail: sih@op-online.de               Foto: Undrey/shutterstock.com
Wimmer (maw), Otto-Fleck-Schneise 4, 60528 Frankfurt.
So erreichen Sie uns: Ralf Wächter, rwaechter@lsbh.de, Tel.: 069/6789   Sport in Hessen erscheint vierzehntägig zum Wochenende
-262; Isabell Boger, iboger@lsbh.de, Tel.: 069/ 6789-267; Markus        Bezugspreis: Jährlich Euro 51,11 einschl. Postgebühren und MwSt.       www.landessportbund-hessen.de
Wimmer, mwimmer@lsbh.de, Tel. 069/6789-437; Fax: 069/6789-300.          Bestellungen für Vereine beim Landessportbund Hessen e. V.,
Verlag: Pressehaus Bintz-Verlag GmbH & Co. KG, Waldstraße 226,          für Privatpersonen bei Dierichs Druck + Media GmbH & Co. KG
63071 Offenbach
Druck und Vertrieb: Dierichs Druck + Media GmbH & Co. KG,               Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben die Meinung der Verfasser
Frankfurter Straße 168, 34121 Kassel.                                   wieder. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Bilder wird keine
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S I H X X / X X . X X .2016
Sport im Winter Titelthema - Nachgefragt - Landessportbund Hessen eV
VEREINSMANAGEMENT                                                                                                                                           3

          Förderung in Millionenhöhe
                    Landessportbund bewilligt knapp 5 Millionen Euro für Zuschüsse an Vereine / Übungsleiter,
                            Baumaßnahmen sowie die Anschaffung langlebiger Sportgeräte gefördert

M
         it fast fünf Millionen Euro fördert der Lan-
         dessportbund Hessen dieser Tage seine rund
         7.600 Sportvereine. Auf Vorschlag des Vize-
         präsidenten Vereinsmanagement, Dr. Frank
Weller, bewilligte das Präsidium in seiner Oktober-Sit-
zung knapp 4,5 Millionen Euro für die Bezuschussung
von Übungsleitern, Vereinsmanagern und Jugendlei-
tern, die in den Vereinen im Einsatz sind. Weiterhin
wurde für die Sportförderanträge des I. Quartals 2020
ein Betrag in Höhe von 473.587 Euro bereitgestellt.

„In unseren Vereinen sind derzeit knapp 22.000 lizen-
zierte Übungsleiter und Trainer im Einsatz. Ohne sie
                      wäre ein vielfältiger Sport, wie
                      wir ihn kennen, nicht vorstell-
                      bar. Ihre Förderung liegt uns da-    gen an den Vereinsheimen nehmen immer mehr zu.
                      her sehr am Herzen“, sagt Weller     Wichtig zu wissen: Auch die Eigenleistung von Mitglie-                OBEN
                      (kleines Bild). Wie in jedem Jahr    dern wird bezuschusst. Jede durch die Mitglieder ge-                  Die Förderung der
                      werden die Übungsleiterzu-           leistete Arbeitsstunde kann mit 10 Euro pro Stunde zur                rund 22.000
                      schüsse in der zweiten Novem-        Abrechnung angesetzt werden.                                          Übungsleiter/Trainer
                                                                                                                                 mit Lizenz liegt auch
                      berhälfte auf die Vereinskonten
                                                                                                                                 dem Vizepräsidenten
                      überwiesen. Erfreulicherweise        Langlebige Sport- und Zusatzgeräte                                    am Herzen.
konnte der Stundensatz erneut angehoben werden und                                                                               Foto: RaphiD /
liegt in diesem Antragsjahr bei 1,21 Euro. Das sind pro    Über die Förderung beim Kauf langlebiger Sportgeräte                  pixabay.com
Stunde 2 Cent mehr als im Vorjahr.                         können sich insgesamt 96 Vereine freuen. 50 Prozent –
                                                           im Rahmen des Guthabens im Vereinsförderungsfonds
Mit den Bewilligungsbescheiden, die im Oktober ver-        – gibt der Landessportbund hier dazu. Insgesamt wur-
sandt werden, erhalten die Vereine Mitteilung über die     den Zuschüsse in Höhe von rund 146.000 Euro bewil-
Höhe des Zuschusses und die Anzahl der geförderten         ligt. Besonders häufig gefördert wurden diesmal Tisch-
Übungsleiter. Darüber hinaus liegen dem Schreiben das      tennis-Tische, Matten und Sportgeräte für Schützen.
Kombi-Formular, die Verwendungsbestätigung 2020 für        Mit zehn Prozent wird außerdem die Anschaffung von                    Mehr Informationen
diese Mittel und der Antrag 2021 bei, der bis zum          Zusatzgeräten bezuschusst. Darunter fallen etwa Zeit-                 zur Sportförderung
31.03.2021 über den vorbezeichneten Weg einzurei-          messgeräte, Rasenmäher, Anzeigetafeln oder                            sowie die Förderrichtli-
                                                                                                                                 nien finden Sie im
chen ist. „Wir entsprechen damit dem Wunsch vieler         Ballmaschinen.
                                                                                                                                 Vereinsberaterportal:
Vereine auf frühzeitige Übersendung dieser Unterla-                                                                              www.lsbh-vereinsbera-
gen“, so Weller. Vereine, die einen Antrag auf Bezu-       Vereine, die eine Baumaßnahme oder eine Anschaffung                   ter.de unter „Beratung
schussung von Vereinsmanagern und/oder Jugendlei-          planen, wenden sich direkt an Miriam Wollmann oder                    und Förderung“ =>
tern gestellt haben, erhalten die jeweiligen Bescheide     Christiane Göckel aus dem Geschäftsbereich Vereinsma-                 „Sportförderung“ =>
ebenfalls Ende Oktober: Die Zuschüsse hierfür wurden       nagement. Sie senden die erforderlichen Formulare                     „Baumaßnahmen und
in der Sitzung des lsb h-Präsidiums ebenfalls bewilligt.   gerne zu und sind bei allen Fragen rund um die Sport-                 Sportgeräte“.
                                                           förderung behilflich.
Energetische Sanierung nimmt zu                                                     Christiane Göckel/Isabell Boger

Im Rahmen der Sportförderung für das I. Quartal 2020
gehen 327.587 Euro an insgesamt 95 Vereine zur Un-                    Sie haben Fragen zur Bezuschussung?
terstützung ihrer Baumaßnahmen. Diese werden mit                      Kontakt Übungsleiterbezuschussung: Ralph Hoffmeister,
bis zu 25 Prozent der förderfähigen Gesamtkosten be-                  Telefon 069 6789-318, E-Mail: rhoffmeister@lsbh.de
zuschusst, maximal in Höhe des verfügbaren Guthabens                  Kontakt Vereinsmanagerbezuschussung: Miriam Wollmann,
im Vereinsförderungsfonds. Auch in diesem ersten                      Telefon 069 6789-290, E-Mail: mwollmann@lsbh.de
Quartal dominierten wieder die Frühjahrssanierungen                   Kontakt Jugendleiterbezuschussung: Heike Priess, Telefon
der diversen Rasen- bzw. Tennisplätze, die für den                    069 6789-247, E-Mail: hpriess@sportjugend-hessen.de
Spielbetrieb auf Vordermann gebracht wurden. Aber                     Kontakt Sportförderung: Miriam Wollmann, Telefon
auch energetische Sanierungen wie die Umrüstung von                   069/6789-290, E-Mail: mwollmann@lsbh.de, oder Christiane
Flutlichtanlagen auf LED-Technik oder Dachsanierun-                   Göckel, Telefon 069 6789-264, E-Mail: cgoeckel@lsbh.de

S IH 2 0 / 10.10.2020
Sport im Winter Titelthema - Nachgefragt - Landessportbund Hessen eV
4                                                                                                                                TITELTHEMA

           Pistenglück im Mittelgebirge
                 Hessischer Wintersport im Zeichen des Klimawandels / Vielfältige Möglichkeiten für Nordischen Skisport /
                                     Stephan Leyhe und Noemi Ristau: Flachländer in der Weltspitze

    H
            essen ist nicht unbedingt als Wintersport-
            Hochburg bekannt. Mit der Rhön, dem Wal-
            deckschen Upland und weiteren Mittelgebirgen
            gibt es zwar Möglichkeiten für Wintersport,
    doch diese sind, alleine schon wegen ihrer geografi-
    schen Lage, nur bedingt mit alpinen Skigebieten zu
    vergleichen. Doch insbesondere für die nordischen Dis-
    ziplinen gibt es in Hessen zahlreiche Möglichkeiten
    und der Weltcup der Skispringer in Willingen ist ein in-
    ternational ausstrahlender Termin, der zehnausende
    Zuschauer/innen anzieht. Hinzu kommt, dass die Hes-
    sinnen und Hessen große Wintersportfans sind. Über
    35.000 Mitgliedschaften verzeichnet die Bestandser-
    hebung des Landessportbundes für den Hessischen
    Skiverband, dem 225 Vereine und Abteilungen ange-
    schlossen sind.

    Trotz aller Leidenschaft für den Schnee stellt sich das
    wintersportliche „Tagesgeschäft“, vor allem für den al-    Lift verantwortlich, der die einzige schwarze Abfahrt
    pinen Ski- und Snowboardsport, immer mehr als              Hessens erschließt, der kürzere „Rothenbergener
    schwierig heraus. 23 hessische Alpin-Skigebiete sind       Lift“ wird von der Skigemeinschaft Kinzigtal (dem         OBEN
    auf der Homepage des Hessischen Skiverbandes aufge-        Heimatverein des HSV-Präsidenten Dr. Werner Wei-          Wie lange in Hessen
    führt, zwölf davon werden von Skiclubs betrieben. Das      gelt) betrieben. Ein Modell, das in den 1970-/80er-       noch „Babylifte“ wie
    Ski-Portal skiresort.de listet gar 43 hessische Skige-     Jahren durchaus populär war. Seinerzeit wurden an         in Schmitten/Taunus
                                                                                                                         laufen werden, kann
    biete auf. Bei genauerer Betrachtung zeigt sich aber,      vielen hessischen Hängen Skilifte durch Vereine in
                                                                                                                         niemand sagen.
    dass viele der dort genannten Lifte und Anlagen inzwi-     Betrieb genommen, in der Mehrzahl sogenannte              Foto: David Mark/
    schen nicht mehr existieren oder nur noch sehr einge-      „Babylifte“ mit Umlaufseil und Haltegriffen, später       pixabay.com
    schränkt betrieben werden.                                 kamen vielfach „richtige“ Anker-Schlepplifte hinzu.
                                                               Doch die Zahl dieser Vereinslifte geht Jahr um Jahr
    Schwerpunkte: Rhön und Waldecker Land                      zurück und der Klimawandel ist nicht immer der
                                                               Hauptgrund dafür.
    Im Kern stellen die Rhön und das Waldecker Upland die
    wichtigsten Angebote dar, wo alpiner Skilauf in einem      Klimawandel und Bürokratie fordern heraus
    nennenswerten Umfang (noch) möglich ist. Sollte sich
    der Trend der vergangenen zwei Winter mit immer we-        „Inzwischen wird es immer schwieriger für Vereine,
    niger Frost- und Schneetagen fortsetzen, ist jedoch        solche Anlagen zu betreiben“, weiß Stefanie Win-
    abzusehen, dass auch dort immer schwierigere Wetter-       tershoff, Geschäftsführerin des Hessischen Skiver-
    bedingungen herrschen und Schneesport in Hessen ir-        bandes. Neben den klimatischen Veränderungen,
    gendwann nur noch Erinnerung sein wird.                    die mit immer kürzeren, wärmeren Wintern und
                                                               somit auch weniger Skitagen einhergehen, müs-            Titelthema
    Willingen mit insgesamt 17 km präparierten Pisten, der     sen sich die Vereine auch mit immer mehr bü-
    1.400 Meter langen Ettelsberg-Kabinenseilbahn mit ih-
    ren 8er-Gondeln, der 8er-Sesselbahn K1 und der 6er-
                                                               rokratischen Fragen auseinandersetzen. Denn
                                                               anders als in den Anfangstagen, als es zu-              Sport im
                                                                                                                        Winter
    Sesselbahn Ritzhagen ist der einzige hessische Ort, in     nächst darum ging, einfach die technischen
    dem nicht nur ausschließlich Schlepplifte laufen und       Voraussetzungen für einen Liftbetrieb zu
    der einen an die Alpen angehlehnten „Skizirkus“ bie-       schaffen, sorgen heute versicherungs- und si-
    tet. In der Rhön zählen die Wasserkuppe und das „Ski-      cherheitstechnische Anforderungen sowie die
    zentrum Simmelsberg“ bei Gersfeld zu den beliebtes-        steuerlich korrekte Behandlung der Einnahmen und
    ten Skigebieten für Alpin-Skifahrer/innen.                 Ausgaben für sehr viel Arbeit bei den betroffenen
                                                               Vereinen. „Dort, wo es auch heute noch gut funktio-
    Anders als in Willingen und der Wasserkuppe werden         niert, wird sich mit sehr viel Engagement und Be-
    die Lifte am Simmelsberg von zwei Skiclubs betrie-         geisterung für die Sache eingesetzt“, weiß
    ben. Der Skiclub Hanau zeichnet für den Hanauer            Wintershoff.

                                                                                                                          S IH 2 0 / 10 . 1 0 . 2 0 2 0
Sport im Winter Titelthema - Nachgefragt - Landessportbund Hessen eV
TITELTHEMA                                                                                                                                     5

Für Wintersportler/innen, die sich dem Langlauf ver-
schrieben haben stellt sich die Lage besser dar. Insbe-
sondere im Vogelsberg, Rhön, Spessart und den ande-
ren „kleineren“ Mittelgebirgen gibt es zahlreiche
Loipen und Skating-Strecken, die von Ski-Clubs ange-
legt und unterhalten werden. So verzeichnet der Hessi-
sche Skiverband auf seiner Homepage über 150 Kilo-
meter Loipen im Odenwald, mehr als 381 km in der
Rhön und jeweils über 50 km Loipen in Taunus und Vo-
gelsberg. Im Waldecker Land können mehr als 120 Loi-
penkilometer zurückgelegt werden und die Anlagen in
Willingen zählen unter Kenner/innen zu den Top Ten
der deutschen Langlaufgebiete.

Aus Hessen aufs Stockerl

Folgerichtig gibt es im Nordischen
Skisport, anders als bei den Alpinen,
auch Hessinnen und Hessen im Spit-
zenleistungssport. Mit Noemi Ristau
und ihrer Begleitläuferin Paula Bren-
zel gibt es zwar im paralympischen
Skilauf ein hessisches Duo, das um
Medaillen fährt, aber der Schwer-
punkt der Nachwuchsförderung liegt
bei den Nordischen Sportarten. Ski-
springer Stephan Leyhe und Biathle-
tin Nadine Horchler sind die aktuell
Bekanntesten und im Jugend- und
Juniorenbereich haben Skispringerin
Michelle Göbel und Biathlon-Junio-
rin Marie Zeutschel bereits auf sich
aufmerksam gemacht.

Ein Grundstein dieser positiven Ent-
wicklung ist das Skiinternat Willingen in Trägerschaft    tion nachhaltiger Skireisen. Für künftige
des Hessischen Skiverbandes. Seit 1979 gibt es diese      Ausbildungsfahrten des Verbandes ist ge-
Einrichtung für die Unterbringung auswärtiger Kader-      plant, eine Klimaabgabe zu erheben“.
und Nachwuchssportler. Zurzeit werden dort Schüle-
rinnen und Schüler betreut, die die Kooperative Ge-       Aufschwung im Eiskanal
samtschule in Willingen besuchen. Im Internat
wohnen die Schülerinnen und Schüler, die am Bun-          Doch Wintersport ist nicht nur Skisport, sondern auch
desstützpunkt Nachwuchs Winterberg/Willingen in           auf dem Eis sind Hessen unterwegs. Insbesondere die        OBEN
den verschiedenen nordischen Skidisziplinen Ski-          Hessischen Bobsportler/innen haben in den vergange-        Noemi Ristau ist eine
langlauf, Biathlon, Skisprung und Nordische Kombi-        nen Jahren für Furore gesorgt. Mit Vizeweltmeisterin       der besten Paraskiläu-
nation trainieren.                                        Kim Kalicki, einem der besten deutschen Anschieber,        ferinnen der Welt.
                                                                                                                     Foto: Lucien Gerkau
                                                          Malte Schwenzfeier, sowie Issam Ammour und Costa
Nachhaltig Skifahren?                                     Laurenz sitzen Hessen in Bobs, die vordere Plätze beim
                                                          Welt- und Europacup sowie bei deutschen Meister-           LINKS
Trotz dieser positiven Rahmenbedingungen schwebt          schaften errangen.                                         Stephan Leyhe jubelt
über dem Skisport und seinen Vereinen dennoch das                                                                    nach seinem
„Damoklesschwert“ Klimawandel, mit dem sich die Ver-      Dabei hat der Hessische Bob- und Schlittensportver-        Weltcup-Sieg auf der
                                                                                                                     Willinger Mühlenkopf-
antworlichen aber durchaus auseinandersetzen. „Die        band nur 177 Mitglieder in sieben Vereinen. Platz-
                                                                                                                     schanze.
Reduzierung von klimaschädlichen Emmissionen ist          hirsch ist der TSV Eintracht Wiesbaden, für den nahezu     Foto: Tadeusz
auch für den Hessischen Skiverband ein wichtiges          alle hessischen Bobsportler/innen an den Start gehen.      Mieczynski/SC Willingen
Thema“, sagt HSV-Präsident Dr. Werner Weigelt.            Der Landesverband und Landestrainer Tim Restle ha-
                                                          ben es geschafft, innerhalb weniger Jahre eine Struk-
„Alleine für unsere Ausbildungsfahrten, den Athleten-     tur zu schaffen, die nicht nur die hessischen Athlet/in-   RECHTS
transport zu den Wettkämpfen und zum Training produ-      nen an die Weltspitze geführt hat, sondern auch für        Kim Kalicki mischt für
zieren wir rund 112 Tonnen CO2. Wir planen für Novem-     andere Bobsportler Strahlkraft entwickelt. Wiesbaden       Eintracht Wiesbaden
ber eine große Baumpflanz-Aktion, um für diese             zählt inzwischen zu den ersten Adressen der „Formel1       die Bobwelt auf.
                                                                                                                     Foto: BSD/Jürgen
Belastung einen Ausgleich zu schaffen. Außerdem gibt      des Eissports“.
                                                                                                                     Waßmuth
es von Seiten des Verbandes Beratung für die Organisa-                                             Markus Wimmer

S IH 2 0 / 10.10.2020
Sport im Winter Titelthema - Nachgefragt - Landessportbund Hessen eV
6                                                                                                                                     TITELTHEMA

                    Immunsystem stärken,
                    Winterblues vorbeugen
                                    Gesundheitssportbeauftragter Prof. Dr. Dr. Winfried Banzer spricht
                                            im Interview über Sport in der kalten Jahreszeit

    G
            erade war es noch Sommer. Nun brummen die
            Heizungen, nachmittags wärmt eine Tasse Tee
            und der Hunger auf deftige Gerichte hat schlag-
            artig zugenommen. Vielen Menschen fällt es
    mit Beginn der dunklen Jahreszeit schwerer, sich zu
    regelmäßiger Bewegung aufzuraffen. Warum man sich
    von der Kälte nicht abschrecken lassen sollte und wor-
    auf bei Sport im Herbst und Winter zu achten ist, darü-
    ber haben wir mit Prof. Dr. Dr. Winfried Banzer gespro-
    chen. Er ist Professor an der Goethe-Universität
    Frankfurt, Gesundheitssportbeauftragter des Lan-
    dessportbundes Hessen sowie Leiter Wissenschaft der
    medizinischen Abteilung von Eintracht Frankfurt.

    Herr Prof. Banzer, Umfragen zeigen, dass die Men-
    schen im Winter weniger Sport treiben. Gibt es dafür
    medizinische Gründe?
                                                                Ziel sein, dass Vereine ihre Mitglieder – jung und alt, ge-
    Physiologisch gesehen ändert die Jahreszeit nicht viel.     sund und erkrankt, fit und weniger fit – bei ihren Aktivi-
    Gleichzeitig zeigt die Forschung, dass bei Menschen in      täten unterstützen. Ich würde Vereinen empfehlen, auf         OBEN
    Ländern, die weiter weg vom Äquator leben, saisonale        ihre Mitglieder zuzugehen und zu fragen, was sie sich         Mit dem richtigen
    Effekte zu beobachten sind: Sie bewegen sich in der         wünschen, unter welchen Bedingungen sie eher trainie-         Warm-up und der
    kalten und nassen Jahreszeit tendenziell weniger. Dies      ren würden, und nach Möglichkeiten suchen, diesen             richtigen Kleidung
                                                                                                                              ist Outdoor-Sport
    kann bei unverändertem Ernährungsverhalten zu einer         Wünschen entgegenzukommen. Außerdem sollten Ver-
                                                                                                                              auch im Winter kein
    Zunahme an Körpergewicht und Körperfett führen. Die         eine die Qualifikationen ihrer Übungsleiter betonen. Ich       Problem.
    Gründe dafür, warum es vielen schwerer fällt, sich im       wundere mich, dass damit so selten geworben wird.             Foto: Undrey /
    Winter zu bewegen, sind wissenschaftlich nicht ein-         Denn die Übungsleiter in den hessischen Vereinen sind         shutterstock.com
    deutig belegt. Eine Rolle scheinen die Temperatur- und      besser ausgebildet als so mancher selbsternannte Perso-
    die Lichtverhältnisse zu spielen. Dazu kommen Empfin-        nal Coach. Den Sportlerinnen und Sportlern müssen wir
    dungen wie Komfort und Sicherheit: Wenn es keine be-        daher vermitteln, dass sie im Verein ein qualitätssiche-      UNTEN
    leuchteten Strecken gibt oder der Boden nass oder ver-      res Angebot erwartet – mit Übungsleitern, die anleiten,       Prof. Dr. Dr. Winfried
    eist ist, hemmt das. Von diesem Rückgang scheinen           helfen, unterstützen. Das ist derzeit besonders wichtig:      Banzer ist
    Aktivitäten, die man draußen ausübt, am stärksten be-       Die Corona-Pandemie sorgt für so viel Unsicherheit. Da        Gesundheitssport-
                                                                                                                              Beauftragter des
    troffen zu sein – inklusive Gehen.                          ist es gut, wenn die Vereine zeigen, dass sie klare Regeln
                                                                                                                              Landessportbundes.
                                                                haben und die Teilnehmenden hier kompetent dabei un-          Foto: PRV
    Was heißt das für die Sportangebote der Vereine?            terstützt werden, fit zu bleiben und so auch die eigenen
                                                                Abwehrkräfte zu stärken.
    Vereine können in der Regel mit guten Bedingungen
    werben und sollten das auch tun. Das gilt insbesondere      Stichwort Abwehrkräfte – ist Sport im Winter beson-
    für Indoor-Sportarten. Ich wäre aber dafür, dass die Ver-   ders wichtig?
    eine in der aktuellen Situation verstärkt auch Outdoor-
    Angebote entwickeln und anbieten. Bei einem Lauftreff       Absolut. Ich würde sogar noch einen Schritt weiter ge-
    spielt schlechte Beleuchtung eine kleinere Rolle als        hen: Vielleicht ist es sogar sinnvoll, im Winter noch akti-
    beim individuellen Laufen und ein Zirkeltraining, das in    ver zu sein. Wenn die Außentemperatur niedriger ist,
    der Gruppe und auf einem Freiplatz stattfindet, ist moti-    muss der Körper weniger Wärmeregulation durchführen,
    vierender als bei Dämmerung allein die Trimm-dich-          der Herzrhythmus steigt also weniger stark an, das Herz
    Strecke zu bestreiten. Ich könnte mir vorstellen, dass      arbeitet ökonomischer. Nicht umsonst laufen Marathon-
    vermehrte Outdoor-Kurse von Vereinen zu einem langsa-       läufer lieber bei 10 als bei 30 Grad. Außerdem reduziert
    men Umdenken beitragen: Es gibt kein schlechtes Wet-        Kälte den Stress, wir gehen fokussierter zu Werke. Dane-
    ter, nur schlechte Kleidung. Gerade in der vor uns ste-     ben ist ganz klar: Training bei Kälte stärkt die Immunab-
    henden herausfordernden Zeit muss es ein vorrangiges        wehr. Das kommt mir in der ganzen Corona-Debatte der-

                                                                                                                               S IH 2 0 / 10 . 1 0 . 2 0 2 0
Sport im Winter Titelthema - Nachgefragt - Landessportbund Hessen eV
TITELTHEMA                                                                                                                              7

zeit zu kurz: Wir sind Viren und Bakterien nicht komplett    blutet werden. Übrigens sollte auch bei klassischen
schutzlos ausgeliefert, wir können auch aktiv etwas tun,     Wintersportarten nicht aufs Aufwärmen verzichtet wer-
um die Infektionsanfälligkeit zu reduzieren. Ausdauer-       den. Das kann Verletzungen vorbeugen.
sport ist da ein wichtiges Mittel, aber jede Bewegung ist
wertvoll. Auch ein zügiger Spaziergang ist ein Anfang.       Müssen sich ältere Menschen länger aufwärmen?
Nach draußen zu gehen ist in der lichtarmen Jahreszeit
außerdem wichtig, um genügend Vitamin D zu bilden.           Man kann sagen, dass Erwachsene länger als Kinder
                                                             brauchen, um warm zu werden. Prinzipiell ist Aufwär-
Steigt durch Sport im Kalten nicht auch das                  men aber ein Thema für alle Altersklassen. Es gibt
Erkältungsrisiko?                                            kaum Belege dafür, dass es bei Älteren per se länger
                                                             dauert. Ich würde die Dauer, die nötig ist, eher an Vor-
Das ist eine Mär. Wenn man nach der Sporteinheit im          schädigungen und der Leistungsfähigkeit festmachen:
Kalten nicht gerade stehen bleibt, um mit dem Nachbar        Wer abgenutzte Gelenke oder vorgeschädigte Struktu-
ein längeres Schwätzchen zu halten, ist die Gefahr ge-       ren hat, braucht mehr Vorbereitung. Das trifft natür-
ring. Und zu kalt sollte es natürlich nicht sein.            lich vermehrt auf ältere Menschen zu, aber häufig auch
                                                             auf Leistungssportler. Was man aber auf jeden Fall sa-
Gibt es – abgesehen von unnötigen Schwätzchen –              gen kann, ist: Je kälter die Umgebung, desto mehr Fo-
beim Sport im Winter noch etwas zu beachten?                 kus sollte aufs Aufwärmen gelegt werden. Wenn in ei-
                                                             ner Halle trainiert wird, die gut durchlüftet werden
Man sollte versuchen, durch die Nase zu atmen. Sie           kann und in der dies aufgrund von Corona nun auch
wirkt wie ein Filter, der die Luft wärmt und befeuchtet,     sorgfältig getan wird, kann es im Inneren kälter sein
sodass sie nicht zu kalt auf die Bronchen trifft. Insbe-     als gewöhnlich. Übungsleiter sollten die Sportlerinnen
sondere für Vorerkrankte, z. B. Asthmatiker, ist das         und Sportler in solchen Fällen auffordern, warme und
wichtig. Aber auch für alle anderen gilt: Lieber langsa-     gegebenenfalls auch Wechselkleidung mitzubringen
mer machen und dafür auf das Einatmen durch den              und lieber etwas mehr Zeit fürs Warm-up einplanen.
Mund verzichten. Außerdem sollte man bei langen Be-
lastungen – also über eineinhalb Stunden – genau wie         Kleidung ist ja generell ein heikles Thema. Sollte man
im Sommer Flüssigkeit zu sich nehmen. Viele Leute ver-       sich im Zweifel eher zu warm anziehen?
gessen das, wenn es kalt ist.
                                                             Nein, als Leitmotiv gilt: Es sollte ganz leicht kalt sein.
Ist man im Winter verletzungsanfälliger?                     Ansonsten ist der schöne Effekt, den ich vorhin im
                                                             Blick auf die Wärmeregulierung beschrieben habe, da-
Nicht prinzipiell. Vielmehr ist man immer dann verlet-       hin. Generell rate ich zum Zwiebelprinzip. Außerdem
zungsanfällig, wenn unvorbereitete Strukturen einer          sind beim Outdoorsport winddichte Jacken super. Auch
großen Belastung ausgesetzt werden. Wer also nicht           den Kopf und die Hände sollte man nicht vergessen.            Titelthema
richtig warm ist, wessen Sehen, Muskeln und Bänder           Und Funktionswäsche ist besser als Baumwolle.
nicht vorbereitet sind, der riskiert eine Verletzung. Auch
Ermüdung spielt eine Rolle. Verletzungen können des-         Hilft Sport eigentlich auch gegen Winterblues?               Sport im
halb genauso gut im Sommer auftreten, gerade, wenn
wir elektrolytisch entleert sind. Das passiert, wenn wir
stark schwitzen und dadurch mehr Mineralstoffe aus
                                                             Sportliche Betätigung sorgt generell für die Aus-
                                                             schüttung des Glückshormons Serotonin. Jeder
                                                                                                                           Winter
dem Körper gespült werden als wir aufnehmen.                 kennt das: Man ist stolz, wenn man etwas gemacht
                                                             hat. Das wirkt stimmungsverbessernd – auch und gerade
Richtiges Aufwärmen ist im Winter also das A und O.          im Winter. Außerdem ist jedes Kalt-Warm-Wechselspiel
Worauf kommt es dabei an?                                    eine tolle Regenerationsmaßnahme. Wenn man sich
                                                             also im Freien bewegt hat und anschließend eine heiße
Das Aufwärmprogramm sollte stets an die Zielsportart         Dusche nimmt, ist das Wellness für Körper und Seele.
angepasst sein. Wenn ich im Winter Laufen oder Rad-
fahren gehe, also Sportarten betreibe, die per se ge-        Winterzeit ist Erkältungszeit. Wenn die Nase läuft und
eignet sind, um den Körper in Schwung zu bringen,            der Hals kratzt, kann man dann noch Sport machen?
reicht es für die meisten Menschen aus, langsam zu
starten, also beispielsweise erst mal locker loszutra-       In Coronazeiten ist das natürlich noch heikler als
ben. Wer Probleme hat, sollte seine Gelenke vorab gut        sonst. Als Richtschnur gilt: Bei erhöhter Temperatur
durchbewegen. Bei den meisten anderen Sportarten             und Schluckbeschwerden sollte auf Sport auf jeden Fall
rate ich zu einem spezifischen Aufwärmprogramm. Da-           verzichtet werden. Andere Erkältungsanzeichen sind
bei sollten genau die Muskeln angesteuert werden, die        eher harmlos. Lieber vorsichtig sein und nur moderat
später auch zum Einsatz kommen. Sinnvoll ist es, zu-         trainieren sollte man aber auch dann. Wer nach einem
erst mit den größeren Muskeln zu beginnen. Wenn ich          Infekt wieder wieder symptomfrei ist, sollte noch zwei
mich zum Beispiel für ein Tennistraining aufwärme,           bis drei Tage warten. Danach kann es wieder losgehen.
kann ich mich zuerst einlaufen. Auf keinen Fall darf         Spätestens nach einer Woche sollte es das auch. Denn
aber das Schultergelenk vergessen werden, weil es            alle, die im Winter zur Sportpause neigen, dem sollte be-
beim Spiel stark beansprucht wird. Es sollte schon           wusst sein: Wer zwei Monate nichts tut, braucht vier Mo-
beim Aufwärmen in Endstellung bewegt werden, damit           nate Training, um auf das alte Level zurückzukommen!
nicht nur der Muskel, sondern auch die Sehnen durch-                                   Die Fragen stellte Isabell Boger

S IH 2 0 / 10.10.2020
Sport im Winter Titelthema - Nachgefragt - Landessportbund Hessen eV
8                                                                                                                                   TITELTHEMA

                                          Reisen mit viele
                                           Fragezeichen
                                      In Corona-Zeiten wird die Planung von Gruppenreisen zum Risiko-Spiel

    S
           chnee, Sonne, Sport und geselliges Miteinan-
           der: das sind die Kernelemente einer Ski-/Snow-
           board- oder Winterfreizeit. Verbände, Sportju-
           gend, Sportkreise und Vereine zählen zu den
    klassischen Anbietern von Winterfreizeiten. Gerade für
    die Vereine sind gemeinsame Schneesportfreizeiten
    ein wichtiger Aspekt der Arbeit. Denn angesichts der
    doch recht eingeschränkten Möglichkeiten für Winter-
    sport in Hessen sind diese Freizeiten oft die einzige
    Möglichkeit, gemeinsam dem jeweiligen Lieblingssport
    nachzugehen. Viele der hessischen Skivereine sind so-
    genannte „Fahrtenvereine“, deren Hauptaktivität die
    Organisation von Vereins-Skifreizeiten ist.

    Doch die dynamischen Entwicklungen bei den Corona-
    Beschränkungen machen es aktuell immer schwieriger,
    solche    Freizeiten  verantwortungsbewusst     zu
    organisieren.
                                                                dann festzustellen, dass diese letztlich nicht umsetz-
    Umbuchen, verschieben, absagen                              bar seien.                                                  OBEN
                                                                                                                            Die HSV-Fortbildung
    „Umbuchen, verschieben, absagen“ ist momentan der           Auch beim WSV Hofheim ist man noch verhalten zuver-         Alpin Oldies wird seit
    Dreiklang, der bei der Organisation von Winterfreizei-      sichtlich. Der Wintersportverein, der seit vielen Jahren    18 Jahren
                                                                                                                            ausgerichtet. Sie ist
    ten den Ton angibt. Hinzu kommt noch Flexibilität und       Schneesportfreizeiten organisiert, kämpft allerdings
                                                                                                                            ein gutes Beispiel
    Ausdauer, denn wer aktuell Winterfreizeiten organi-         mit den gleichen Problemen wie Sportjugend und HSV.         dafür, welchen
    siert, hat alle Hände voll zu tun, oder streicht ganz die   Auch der Hofheimer Verein musste schon Freizeiten           Stellenwert solche
    Segel. „Wir hatten zunächst einen Lehrgang im Pitztal       umbuchen, hinzu kommt ein aufwendiges Hygienekon-           Fahrten haben. Sie
    geplant und vorbereitet, dann wurde Tirol zum Risiko-       zept, das berücksichtigt werden muss. Die Gesamtzahl        bilden die perfekte
    gebiet erklärt. Wir hatten das Glück, in einen Ort im       der Teilnehmer/innen wurde halbiert, ebenso wurde           Verknüpfung von
    Sazburger Land umbuchen zu können, dort ist kein Ri-        bei der Zimmerbelegung reduziert und die Anreise fin-        Sport, Spaß,
                                                                                                                            Weiterbildung und
    sikogebiet“, berichtet HSV-Geschäftsführerin Stefanie       det in zwei Bussen statt in einem statt. Dort herrscht      Geselligkeit.
    Wintershoff. Zwei weitere geplante Alpin-Lehrgänge          selbstverständlich Maskenpflicht, ebenso wie in den          Foto: Dr. Werner
    des HSV seien aber verschoben, bzw. abgesagt                öffentlichen Räumen und Fluren der Unterkunft.              Weigelt
    worden.
                                                                Familienfreizeiten: Einfacher zu planen
    Keine leichte Entscheidung
                                                                „Etwas einfacher ist es bei Familien-Freizeiten“, weiß
    Abgesagt worden sind auch die Winterfreizeiten der          Kerstin Leijdekker, von der Geschäftsstelle des Vereins.
    Sportjugend Hessen. „Wir haben uns diese Entschei-          Anreise im eigenen PKW, Zimmerbelegung nur mit
    dung nicht leicht gemacht“, sagt Isabelle Schikora, Re-     Menschen aus einem gemeinsamen Haushalt und                 Titelthema
    feratsleiterin Jugendreisen der Sportjugend Hessen.         die Unterbringung in Appartements machen die
    „Während der Planungsphase zeigte sich schnell, dass
    die von uns gebuchten Häuser keine Möglichkeiten bo-
                                                                Organisation weitaus weniger kompliziert.                  Sport im
    ten, unser Hygienekonzept umzusetzen. Mehrbettzim-
    mer, zu kleine Speiseräume, um ein Infektionsrisiko
                                                                Leijdekker ist fest davon überzeugt, dass es für
                                                                Vereine wichtig ist, solche Angebote auch in Co-            Winter
    auszuschließen, und nicht zuletzt das organisatorische      rona-Zeiten aufrecht zu erhalten, auch wenn es
    Risiko was die Anzahl der Teilnehmer/innen und die          schwierig ist: „Es ist schwierig und bedeutet mehr Ar-
    Organisation der Anreise mit Bussen betrifft, haben         beit und kann vielleicht auch nur in abgespecktem
    dabei eine Rolle gespielt. Auch die vom Robert Koch         Rahmen stattfinden, aber ich denke, man sollte als
    Institut prognostizierte Steigerung der Fallzahlen im       Verein alles versuchen, um den Mitgliedern, insbeson-
    Herbst und Winter hatten Einfluss auf die Absage.“ Das       dere den Jugendlichen, das Erlebnis Skifreizeit zu
    sei sehr schade, räumt sie ein, denn die Sportjugend        ermöglichen.“
    habe sehr viel Energie in die Planung investiert, um                                                Markus Wimmer

                                                                                                                             S IH 2 0 / 10 . 1 0 . 2 0 2 0
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„Auch im Sommer                                                         Schutz vor der
Angebote machen“                                                        Wintersonne
Interview mit dem Präsidenten des Hessischen                            Sport im Winter kann Haut und Augen vor
Skiverbandes / Leistungssport als „Leuchtturm“                          eine Herausforderung stellen

Dr. Werner Weigelt ist Präsident des Hessi-                             Strahlend blauer Himmel, Sonne und ver-
schen Skiverbandes und vertritt die Interessen                          schneite Berge – so stellt man sich den perfek-
von mehr als 35.000 organisierten Skisportler/                          ten Wintertag vor. Sich bei solchem Wetter zu
                   innen aus 225 Abteilungen                            Bewegung im Freien zu motivieren, fällt nicht
                   und Skivereinen. „Sport in                           schwer. Den Schutz von Haut und Augen sollte
                   Hessen“ hat den HSV-Prä-                             man dabei aber nicht vergessen.
                   sidenten zur Arbeit seines
                   Verbandes befragt.                                   Insbesondere in den Bergen ist ein Schutz vor UV-
                                                                        Strahlen wichtig. Schließlich steigt die UV-Intensität
                      Herr Weigelt, Hessen ist kein                     pro 1.000 Höhenmeter um 10 bis 15 Prozent. Außer-
                      klassisches Wintersportland                       dem reflektiert Schnee 50 bis 80 Prozent der Strahlen
                      und dennoch schaffen es im-                       und sorgt damit ebenfalls für eine erhöhte UV-Dosis.
                      mer wieder hessische Sportler                     30 Minuten bevor es auf die Piste geht, raten Experten,
bis in die internationale Spitze vorzudringen. Wel-                     sollte man Gesicht, Nacken und Co. deshalb mit Licht-
chen Stellenwert hat der Leistungssport für den HSV?                    schutzfaktor 30 eincremen und diesen Schutz alle zwei
                                                                        Stunden erneuern.
Der Leistungssport ist für uns wichtig, da die Erfolge
von Sportler/innen wie Stephan Leyhe oder Michelle                      Neben der Strahlung wirken sich auch niedrige Tempe-
Göbel insbesondere für Nachwuchssportler/innen eine                     raturen auf den Fett- und Feuchtigkeitshaushalt der
hohe Motivation darstellen. Im Skisprung konnten wir                    Haut aus: Das Unterhautfettgewebe wird weniger stark
einige hoffnungsvolle Talente gewinnen und jetzt im                     durchblutet, der Stoffwechsel verlangsamt sich und die
Juniorenbereich starke Teams stellen, die in der natio-                 Talgdrüsen produzieren weniger Fett. Die Haut beginnt
nalen Spitze mitspringen.                                               zu spannen, wird spröde und rissig. Verstärkt wird der
                                                           Titelthema    Effekt durch trockene Heizungsluft in Innenräumen.

                                                          Sport im
Die Mehrheit der Hessischen Skivereine sind brei-
tensportlich orientiert. Wie unterstützt der HSV                           Wer im Winter länger draußen ist, sollte deshalb am
diese Vereine bei ihrer Arbeit?                                            besten auf eine Sonnencreme mit hohem Fettanteil

Wir unterstützen die Vereine zunächst durch die
                                                           Winter         setzen. Das verhindert, dass Feuchtigkeit aus der Luft
                                                                         auf der Haut anfriert. Aber Achtung: In geheizten Räu-
Ausbildung von Übungsleiter/innen. Das HSV-Lehr-                        men kann eine stark fetthaltige Creme eher schädlich
team besteht aus über 30 Ausbilder/innen , mit denen                    sein, da unter dem Fettfilm ein Wärmestau entstehen
wir unsere zahlreichen Lehrgänge gestalten. Außer-                      kann. Nach einem langen Tag an der frischen, kalten
dem stehen wir den Vereinen in den Bereichen Finan-                     Luft sind deshalb hautberuhigende, feuchtigkeitsspen-
zen, Vereinsmanagement und bei der Entwicklung                          dende Cremes das ideale Pflegeprogramm. Vorab ein
neuer Angebote zur Seite. Dazu zählt auch die Unter-                    ausgiebiges Bad in der herrlich heißen Wanne zu neh-
stützung von Vereinsevents, bei denen wir dann bei-                     men, ist hingegen weniger ratsam: Es wirkt entfettend
spielsweise mit unserer Mini-Schanze vor Ort sind.                      und kann die Haut noch mehr austrocknen.

Immer kürzer werdender Winter und weniger Schnee-                       Trockene Lippen, geblendete Augen
tage in Hessen stellen die Skiclubs vor immer größere
Herausforderungen. Wie können sie diesen Herausfor-                     Besonders anfällig im Winter, das kennt wohl jeder,
derungen begegnen?                                                      sind die Lippen. Weil sie weder Talgdrüsen zur Fettpro-
                                                                        duktion besitzen noch Farbpigmente bilden können
Es hat sich gezeigt, dass die Konzentration auf die                     (der natürliche Schutz einer Bräune entfällt also), re-
Wintermonate nicht ausreicht, um die Mitglieder dau-                    agieren sie besonders empfindlich auf trockene oder
erhaft an die Vereine zu binden. Erfolgreiche Vereine                   kalte Luft. Ein Fettpflegestift mit hohem Lichtschutz-
haben auch ein Sportangebot für den Sommer. Das                         faktor ist für die Lippen deshalb besonders wichtig.
kann Radfahren sein oder Inline-Hockey, auch Wan-
dern und Laufen sind attraktiv. Viele Vereine bieten                    Vergessen sollte man auch seine Augen nicht: Eine
über den Sommer Sportabzeichenkurse an, ein Mittel,                     Sonnenbrille macht die Reflexion des Schnees nicht
mit dem insbesondere ältere Mitglieder erfolgreich an-                  nur angenehmer, sondern schützt auch vor UV-Strah-
gesprochen werden.                                maw                   lung. Wer darauf verzichtet, riskiert Beschwerden an
                                                                        der Binde- und Hornhaut.                           ib

S IH 2 0 / 10.10.2020
10                                                                                                                           LEISTUNGSSPORT

         „Die Motivation leidet –
       und damit auch die Qualität“
                               Lutz Arndt, Vizepräsident Leistungssport des Landessportbundes Hessen,
                             über die Auswirkungen der Corona-Pandemie auf den Nachwuchsleistungssport

     D
            ie Corona-Pandemie hat auch das Sportjahr
            2020 mächtig auf den Kopf gestellt. Noch nie in
            Friedenszeiten sind so viele Wettkämpfe, Par-
            tien, Trainingslager abgesagt worden. Noch nie
     waren Kontaktsportarten (zumindest zeitweise) verbo-
     ten. Noch nie wurden die Olympischen Spiele verscho-
     ben. Was das für die potenziellen Teilnehmer der Spiele
     bedeutet, darüber wurde viel berichtet. Auch die Ein-
     schränkungen im Breitensport standen häufig im Fo-
     kus. Vergessen dürfe man aber auf keinen Fall die Aus-
     wirkungen auf den Nachwuchsleistungssport, erklärt
     Lutz Arndt, Vizepräsident Leistungssport des Lan-
     dessportbundes Hessen, im Interview.

     Herr Arndt, die Corona-Pandemie stellt alles auf den
     Kopf. Warum machen Sie sich gerade um den Nach-
     wuchsleistungssport so viele Sorgen?

     Zuallererst, weil es hier um die Basis unserer Gesell-     fen, wenn Dinge, die vor Ausbruch der Pandemie erlernt
     schaft, um Kinder und Jugendliche, geht. Sie haben         wurden, jetzt nicht mehr so gut funktionieren. Bei
     unter den Einschränkungen ganz besonders gelitten,         Nachwuchskaderathleten halte ich die Gefahr des Ab-          OBEN
     auch, was den Sport angeht: Der Sportunterricht in         springens für etwas geringer. Da überwiegt der Ärger         Der Aufbau für die
     den Schulen ist lange ausgefallen und findet vielerorts     darüber, dass Training und Wettkampf nicht in gewohn-        Weltspitze beginnt
     noch immer eingeschränkt statt. Gleiches gilt für das      ter Form möglich sind. Ganz klar ist aber: Der Aufbau für    früh – gerade im
                                                                                                                             Gerätturnen. Lange
     Training im Verein. Das hat nicht nur Nachteile für die    die Weltspitze beginnt früh, lange Unterbrechungen
                                                                                                                             Pausen kann man
     Ausbildung der körperlichen Fähigkeiten und für die        kann sich keiner leisten. Kommt es in Deutschland zu         sich da kaum
     Gesundheit. Wir kennen heute besser als früher den         einer zweiten Welle mit ähnlich starken Auswirkungen,        erlauben.
     positiven Einfluss von Bewegung auf Lernwilligkeit,         droht – durch die Kombination aus Trainingsrückstän-         Foto: Isabell Boger
     Lernfähigkeit und das allgemeine Sozialverhalten. Das      den und dem Wegbrechen einiger Talente – ein massi-
     dürfen wir nicht aufs Spiel setzen. Es reicht nicht aus,   ver Qualitätsverlust im Nachwuchsleistungssport.             UNTEN
     auf die allgemein zugänglichen individuellen Möglich-                                                                   Der Nachwuchs-
     keiten, wie Joggen oder Radfahren zu verweisen. Denn       Welchen Handlungsbedarf sehen Sie?                           leistungssport liegt
     junge Menschen brauchen auch Gemeinschaftserleb-                                                                        Lutz Arndt am
                                                                                                                             Herzen.
     nisse. Zudem ist die Möglichkeit, sich sportlich fair      Am besten wäre es natürlich, wenn es nicht zu einer
                                                                                                                             Foto: lsb h
     messen zu können, für Jugendliche und ihre Persön-         zweiten Welle kommt. Dazu können wir mit verantwor-
     lichkeitsentwicklung, zum Beispiel im Umgang mit Sieg      tungsvollem Handeln beitragen. Vereine und Verbände
     und Niederlage, besonders wichtig. Werden Sport- und       sind angesichts der Pandemie mit Problemen konfron-
     vor allem Wettkampfangebote eingeschränkt, entsteht        tiert, die sie noch nie hatten. Darunter darf aber ge-
     bei ihnen das Gefühl von fehlender Anerkennung. Das        rade jetzt die Nachwuchsförderung nicht leiden. Ex-
     kann dazu führen, dass der Sport aus dem Fokus gerät       trem wichtig ist es aus meiner Sicht, jetzt nicht einfach
     und das Interesse daran schwindet.                         nur zu jammern und zu klagen. Vielmehr müssen wir
                                                                alle schauen, was wir unter den gegebenen Bedingun-
     Gilt das auch für Kinder, die eher leistungssportlich      gen in Sachen Nachwuchsförderung tun können. Gene-
     orientiert sind?                                           rell habe ich großes Vertrauen in die Tatkraft, die Krea-
                                                                tivität, das Geschick und die Motivationskraft unserer
     Ich denke, es gilt vor allem für Talentierte, die gerade   Trainer und Übungsleiter. Jetzt sind auch sie beson-
     an der Schwelle zum Leistungssport stehen. Die vor der     ders gefordert. Sie müssen zum Beispiel auf unge-
     Pandemie mehrmals pro Woche ambitioniert trainiert,        wohnte Trainingsformen zurückgreifen, ihre Einheiten
     aber noch keinen Kaderstatus oder ähnliches haben.         verstärkt an die frische Luft verlegen, sich über digitale
     Hier kann eine Unterbrechung zu einem Verlust an Inte-     Ergänzungen Gedanken machen oder überlegen, wie
     resse führen. Außerdem kann es die Motivation dämp-        sich Grundlagentraining im Rahmen der Möglichkeiten

                                                                                                                              S IH 2 0 / 10 . 1 0 . 2 0 2 0
LEISTUNGSSPORT                                                                                                                               11

gestalten lässt, damit auch Kinder und Jugendliche         Duale Karriere nennen: Wir haben die Kooperation mit
Spaß daran haben. Hier liegt vielleicht auch die Chance    den Agenturen für Arbeit in Frankfurt und Offenbach
der Pandemie: Wir sind gezwungen, neu zu denken und        auf den Weg gebracht (wir haben in der letzten Ausgabe
zu hinterfragen, was wir bisher vernachlässigt haben.      berichtet; Anm. d. R.) und Anfang September ist ein
Dabei können die einzelnen Sportarten auch voneinan-       Herzensprojekt von uns gestartet: die Sportförder-
der lernen. Ich habe erst kürzlich eine sportartüber-      gruppe Verwaltung. Ähnlich wie die Sportfördergruppe
greifende Fortbildung von Handball-, Basketball- und       der Polizei bietet sie eine tolle Möglichkeit, Beruf und
Volleyballtrainern eröffnet und empfand den Erfah-         Sport flexibel miteinander zu kombinieren. Dabei kön-
rungs- und Meinungsaustausch als sehr bereichernd.         nen diesmal auch paralympische Athletinnen und Ath-
                                                           leten partizipieren. Ich würde mir wünschen, dass viele
Die Trainer haben derzeit also eine besonders wich-        Sportlerinnen und Sportler diese Chance ergreifen. Eine
tige Funktion?                                             der fünf ersten Studierenden hat mir kürzlich begeistert
                                                           erklärt, wie vielfältig die Berufsfelder des öffentlichen
Absolut. Sie müssen kreativer sein als sonst, außerdem     Dienstes sind. Solche Rückmeldungen machen mich
fungieren sie noch stärker als Tröster und Motivator.      froh – und belohnen alle, die an der Umsetzung der
Wenn es beispielsweise nur ein oder zwei Wettkämpfe        Sportfördergruppe Verwaltung beteiligt waren. Jetzt
gibt, ist es schwer, geforderte Normen zu erfüllen. Da     müssen wir diese Angebote bekannt machen. Ich danke
kann eine kleine Erkältung die Hoffnungen eines jun-       allen, die dabei mithelfen.
gen Menschen zerstören. Beistand ist deshalb wichtig!
Generell haben bei einem Austausch mit unseren Lan-                                 Die Fragen stellte Isabell Boger
destrainern viele berichtet, wie sehr der Wegfall von
Wettbewerben auf die Stimmung drückt. Im Feldhockey
hat der Verband sich deshalb dazu entschlossen, die
unterbrochene Saison in den Herbst hinein zu verlän-
gern – die Temperaturen im September haben das ja                   Heute vor
                                                                                       Patrick Franziska
hergegeben. Ob alle Hessenmeister in den Jugenden
komplett ausgespielt werden können, muss man ab-                      10               wird Newcomer
warten. Wichtiger als die Wertung sind im Moment die
Spiele an sich. Die Begegnungen machen Spaß, geben
                                                                     Jahren
                                                                                       des Jahres
dem Training einen Sinn und halten die jungen Spiele-
rinnen und Spieler dadurch bei der Stange. Aus diesem                                  Heute vor zehn Jahren: Sportler des Jahres
Grund sind die Schulsportkoordinatoren gerade dabei,                                   auf der Olympischen Ballnacht ausgezeichnet
Konzepte für Schulsport-Wettkämpfe zu entwickeln.
Die Ideen reichen von Kleinst-Formaten über klassen-
interne Wettkämpfe bis hin zu digitalen Formaten.                                  Mit unserer Serie „Heute vor 10 Jahren“ werfen
                                                                                   wir einen kurzen Blick zurück auf Ereignisse,
Zu dieser Jahreszeit stehen normalerweise auch die                                 die den Landessportbund Hessen bewegten.
Sichtungen für die Sportförderklassen 5 an. Wie wirkt                              Eine bunte Mischung aus Themen, die in dieser
sich die Pandemie darauf aus?                                                      Zeit auf der Agenda standen und über die wir
                                                                                   damals in „Sport in Hessen“ berichtet haben.
Die neue Situation stellt die Lehrer-Trainer hier vor                              Vor zehn Jahren stand die Berichterstattung
große Herausforderungen. Normalerweise gibt es Sich-                               ganz im Zeichen der Olympischen Ballnacht.
tungen, an denen rund 350 Kinder aus diversen Grund-
schulen teilnehmen. Das ist momentan undenkbar. Die                                Einer der Höhepunkte damals: Die Auszeichnug von
Sichtungen sollen aber auf jeden Fall stattfinden, des-                             Hessens Sportlern des Jahres. Auf die Bühne durften
halb werden gerade kleinere Formate konzipiert. Klar                               Hammerwerferin Betty Heidler, Turner Fabian Hambü-
ist aber schon jetzt, dass das mit einem personellen und                           chen, Para-Schwimmer Christian Daniel Simon – und
zeitlichen Mehraufwand verbunden ist. Und die Gefahr                               Patrick Franziska. Dass er den Titel „Newcomer des
besteht, dass wir nicht die besten Talente finden.                                  Jahres“ verdient hat, wird heute keiner mehr bezwei-
                                                                                   feln: Der Tischtennisspieler gehört noch immer zu den
Als Vizepräsident Leistungssport liegt auch der Olym-                              Besten des Landes. Der Titel „Trainer des Jahres“ ging
piastützpunkt Hessen in Ihrer Verantwortung. Waren                                 damals an Tischtennis-Urgestein Helmut Hampel, die
dessen Leistungen für die Kaderathleten durch Co-                                  Volleyball-Frauen des VC Wiesbaden wurden zu Hessens
rona eingeschränkt?                                                                Mannschaft des Jahres gekürt.

Natürlich standen während des Kontaktverbots nicht                                 Auch in diesem Jahr werden Hessens Sportler des Jah-
alle Angebote des OSP in gewohnter Weise zur Verfü-                                res wieder ermittelt. Die Jury setzt sich wie immer aus
gung. Über die gesamte Zeit hinweg haben die Mitar-                                den Sportchefs hessischer Medien zusammen. Da die
beiter jedoch telefonisch beraten. Sobald es möglich                               Olympische Ballnacht in diesem Jahr ausfällt, wird ak-
war, haben wir die physiotherapeutische und sportwis-                              tuell nach einem Rahmen gesucht, in dem die Ausge-
senschaftliche Betreuung wieder aufgenommen. Und:                                  zeichneten unter Einhaltung der Corona-Regeln geehrt
Wir haben während dieser Zeit weiter daran gearbeitet,                             werden können. „Sport in Hessen“ wird darüber infor-
die Bedingungen für den Leistungssport in Hessen wei-                              mieren, wenn eine Entscheidung über Art und Ort der
ter zu verbessern. Explizit möchte ich hier das Thema                              Preisverleihung gefallen ist.                     maw

S IH 2 0 / 10.10.2020
14                                                                                                                          LU-RÖDER-PREIS

                    Sportlich erfolgreich,
                   ehrenamtlich engagiert!
                                 Der Lu-Röder-Preis in der Kategorie „Engagierter Nachwuchs“ geht an
                                            die 20-jährige Sportschützin Daniela Schäfer

     D
             aniela Schäfer ist eine junge Sportlerin der be-
             sonderen Art. Die 20-jährige Sportschützin aus
             Romrod ist nicht nur in ihrer Sportart erfolg-
             reich. Sie setzt sich außerdem auf vielen unter-
     schiedlichen Ebenen und in vielen Gremien ehrenamt-
     lich für die Interessen junger Menschen im Sport ein.
     Für dieses Engagement ist Daniela Schäfer am Wochen-
     ende in der Kategorie „Engagierter Nachwuchs“ mit
     dem mit 1.000 Euro Preisgeld dotierten Lu-Röder-Preis
     des Landessportbundes Hessen e. V. (lsb h) ausge-
     zeichnet worden. Die Ehrung fand im Rahmen der Ge-
     samtvorstandssitzung des Hessischen Schützenverban-
     des in Bad Sooden-Allendorf statt.

     Mit dem Lu-Röder-Preis würdigt der Landessportbund
     seit 1988 jährlich Frauen, die sich für die Belange von
     Frauen im Sport einsetzen und überdurchschnittliche
     Leistungen im Verein, Verband oder Sportkreis              Seite ihrer Sportart kann sie unter anderem mehrfache
     vollbringen.                                               Erfolge bei den Hessischen Meisterschaften, den Titel
                                                                der Landesjugendkönigin und den zweiten Rang beim           OBEN
     Engagement statt virtueller Realität                       Bundesjugendkönigsschießen bilanzieren.                     Glückwunsch an
                                                                                                                            Daniela Schäfer. Die
     Dass das, was Daniela Schäfer ehrenamtlich leistet,        „Sport hat immer zwei Seiten. Auf der einen Seite sind      20-jährige
                                                                                                                            Sportschützin wurde
     vorbildlich ist, machte Sally Kulemann, Mitglied des lsb   das die unzähligen Angebote, die unsere 7.600 hessi-
                                                                                                                            von Sally Kulemann
     h-Landesausschusses für Gleichstellung im Sport, wäh-      schen Sportvereine Tag für Tag für ihre Mitglieder or-      (links) und lsb
     rend der Preisübergabe deutlich. Kulemann: „In einer       ganisieren. Auf der anderen Seite muss es Menschen          h-Präsident Dr. Rolf
     Zeit, in der immer mehr Heranwachsende und junge           geben, die Vereinsangebote vorbereiten und durchfüh-        Müller geehrt.
     Menschen die virtuelle Realität dem richtigen Leben        ren und die auch Verantwortung übernehmen. Daniela
     vorziehen, trägt Daniela Schäfer Verantwortung. Sie        Schäfer gehört zu den Menschen, die beides tun. Sie         UNTEN
     übernimmt in ihrem Verein, dem Schützenverein 1923         hat Freude an ihrem Sport und ist darin überdurch-          Die Preisträgerin des
     Ober-Breidenbach, Trainingseinheiten des Jugendlei-        schnittlich erfolgreich. Gleichzeitig gibt sie Trainings-   Lu-Röder-Preises in
     ters und gibt ihre Erfahrungen als Bundesligaschützin      einheiten und setzt sich für die Belange von Kindern        der Kategorie
                                                                                                                            „Engagierter
     an den Nachwuchs weiter. Und wie sie sich – parallel zu    und Jugendlichen ein. Daniela Schäfer ist das beste
                                                                                                                            Nachwuchs“, Daniela
     den umfangreichen Trainingseinheiten, die sie als          Beispiel für Engagement im Sport. Sie hat den Lu-Rö-        Schäfer.
     Sportlerin in der höchsten Schützenklasse absolvieren      der-Preis mehr als verdient“, lobte Dr. Rolf Müller, Prä-   Fotos: Werner Wabnitz
     muss – engagiert in viele Gremien einbringt und hier       sident des Landessportbundes Hessen e. V., die junge
     auf die spezifischen Bedürfnisse junger Men-schen im        Sportlerin. Müller abschließend: „Wenn unser Sport-
     Sport eingeht, ist bewundernswert.“                        system Bestand haben und sich weiterentwickeln soll,
                                                                braucht es junge Menschen wie Sie. Bitte machen Sie
     Auf vielen Ebenen aktiv                                    so weiter!“                                  Ralf Wächter

     Daniela Schäfer arbeitet im Vorstand ihres Vereins mit
     und vertritt die Interessen des Nachwuchses im Ju-
     gendvorstand des Schützenbezirks. Sie engagiert sich               Lu Röder war von 1973 bis 1987 Präsidiumsmitglied
     im Arbeitskreis Jugend des Kreisjugendrings und ist als            des Landessportbundes Hessen und initiierte
     Mitglied des Arbeitskreises Jugend auch im Sportkreis              Programme, um Frauen zu einem selbstbestimmten
                                                                        Sporttreiben zu animieren. Den Frauenanteil in
     vertreten. Weiterhin setzt sich Daniela Schäfer auf Lan-
                                                                        Führungspositionen des Sports zu erhöhen, war ein
     desebene im Arbeitskreis Jugend des Hessischen                     wichtiges Ziel ihrer Arbeit. Dazu entwickelte sie
     Schützenverbandes für die Belange von Schülerinnen                 Qualifizierungsmaßnahmen, die Frauen befähigten,
     und Schülern und Jugendlichen ein. Auf der „aktiven“               ihre Interessen besser durchzusetzen.

                                                                                                                             S IH 2 0 / 10 . 1 0 . 2 0 2 0
LU-RÖDER-PREIS                                                                                                                                15

                        Eine Netzwerkerin mit
                           Vorbild-Funktion
                            Landessportbund Hessen e. V. verleiht Lu-Röder-Preis in der Kategorie
                                      „Vorbild/Lebenswerk“ 2020 an Marianne Becker

M
         it dem Lu-Röder-Preis in der Kategorie „Vor-
         bild/Lebenswerk“ hat der Landessportbund
         Hessen e. V. (lsb h) Marianne Becker (Diemel-
         see) ausgezeichnet. Die 61-Jährige erhielt
den mit 1.500 Euro dotierten Preis für ihr großes Enga-
gement im Bereich Gesundheitssport und für die För-
derung von Frauen im Sport. Der Preis selbst erinnert
an Lu Röder. Die hatte sich als Präsidiumsmitglied des
Landessportbundes Hessen von 1973 bis 1987 vehe-
ment für die Qualifizierung von Frauen im Sport einge-
setzt und dazu viele Initiativen gestartet.

Röders Ziel, Frauen zur Übernahme von Führungsposi-
tionen zu ermutigen, ist bei der diesjährigen Preisträ-
gerin voll aufgegangen: „Marianne Becker hat im Ver-
ein, im Turngau und im Sportkreis nicht nur
Verantwortung übernommen. Sie leistet seit Jahren          im Landkreis Waldeck-Frankenberg ein Pilot-Projekt im
auch wertvolle Netzwerkarbeit und bestärkt andere da-      Bereich Kinderturnen gestartet, eine Kooperation zwi-
rin, tätig zu werden“, lobte Brigitte Senftleben, Lauda-   schen sechs Sportvereinen aufgebaut und das Sportab-       OBEN
torin und Vorsitzende des lsb h-Landesausschusses für      zeichen für Menschen mit Behinderung im Angebot des        Landrat Dr. Reinhard
Gleichstellung im Sport.                                   Sportkreises verankert. Dass der TSV Wirminghausen         Kubat, Brigitte
                                                           2012 einen Großen Stern in Bronze gewinnen konnte,         Senftleben (lsb h),
                                                                                                                      Bürgermeister Volker
Becker selbst war von 1997 bis 1999 Fachwartin, von        ist in großen Teilen ebenfalls Beckers Verdienst: Mit
                                                                                                                      Becker (Diemelsee),
1998 bis 2002 stellvertretende Vorsitzende und danach      verschiedenen Aktionen, Kursen und neuen Angeboten         Marianne und
bis 2014 Vorsitzende des Turngaus Waldeck. In dieser       wurde das Thema Gesundheitssport im Verein                 Reinhold Becker,
Zeit (und auch danach) gelang es ihr, viele junge Tur-     verankert.                                                 Sportkreisvorsitzen-
nerinnen zur Mitarbeit im Vorstand zu bewegen. Dass                                                                   der Uwe Steuber und
sich die „Neulinge“ in Sachen Rat und Hilfe auf Mari-      „In ihrer Sportart und in ihrer Zeit hat Marianne Becker   lsb h-Vizepräsidentin
anne Becker verlassen konnten und können, ist dabei        weitergeführt, was wir mit Lu Röder in besonderer          Juliane Kuhlmann
                                                                                                                      (von links) während
selbstverständlich.                                        Weise verbinden. Sie ist Vorbild und Förderin für und      der Übergabe des
                                                           von Frauen im Sport“, so Senftleben. Juliane Kuhl-         Lu-Röder-Preises.
„Du lebst das Ehrenamt“                                    mann, Vizepräsidentin des Landessportbundes Hessen
                                                           e. V., ergänzte: „Im Sport stehen leider oft genug nur     UNTEN
Weiterhin engagiert sie sich seit 2012 im Vorstand des     die Cristiano Ronaldos dieser Welt in der öffentlichen     Lu-Röder-Preisträge-
Sportkreises Waldeck-Frankenberg als Beisitzerin. Des-     Wahrnehmung und nicht die, die tagaus, tagein das          rin Marianne Becker
sen Vorsitzender Uwe Steuber sagt über sie: „Marianne      Vereinsleben gestalten. Dabei sind es oft die Frauen,      Fotos: Ralf Wächter
ist immer da, wenn etwas organisiert werden muss. Sie      die mit Herz und Verstand viel zur Arbeit an der Basis
ist eine, die anpackt.“ Und direkt an Marianne Becker      beitragen. Der Lu-Röder-Preis zeigt nicht nur die Wert-
gerichtet sagte er: „Du lebst das Ehrenamt und hast        schätzung für ihr Lebenswerk, sondern er bringt auch
immer wieder neue Ideen.“ Dem TSV Wirminghausen,           die öffentliche Aufmerksamkeit mit sich, die wir uns für
ihrem Heimatverein, das muss vollständigkeitshalber        Frauen wie Marianne Becker wünschen.“
erwähnt werden, ist die seit 1996 lizenzierte Übungs-
leiterin bis heute treu.                                   Preisgeld gespendet

Die Preisträgerin selbst sagt: „Emotionaler Zusammen-      Marianne Becker selbst war ob der positiven Würdigun-
halt kann Großes bewirken. Teamfähigkeit ist für mich      gen mehr als bewegt. Das, was sie getan habe und tue,
daher eine der wichtigsten Eigenschaften, um etwas         sei aber nur möglich, weil sie von ihrer Familie und von
voranzubringen.“                                           vielen Gleichgesinnten im Sport eine tolle Unterstüt-
                                                           zung erfahre. Dass sie die 1.500 Euro Preisgeld an ih-
Genau das hat sie vor Ort auch geschafft, wie Laudato-     ren Turngau und ihren Verein stiftete, rundet das Bild
rin Senftleben darlegte: Unter Beckers Führung wurde       der Preisträgerin ab.                              ib/RW

S IH 2 0 / 10.10.2020
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