STÄRKEN SIE JETZT IHRE ABWEHRKRÄFTE - BKK RWE, 29217 Celle Zentrale Postanschrift für alle Geschäftsstellen der BKK RWE
←
→
Transkription von Seiteninhalten
Wenn Ihr Browser die Seite nicht korrekt rendert, bitte, lesen Sie den Inhalt der Seite unten
Nr. 3 / 2020 • E 74026
• ACHTSAMES LAUFEN
FÜR DIE GESUNDHEIT
• SPRACHÜBUNGEN,
DIE SPASS MACHEN
• STÄRKEN SIE JETZT
IHRE ABWEHRKRÄFTE
für alle
Zentrale Postanschrift
K RWE:
Geschäftsstellen der BK
BKK RWE, 29217 Celle
INHALT AUSGABE 3/2020
© Jacob Lund - stock.adobe.com
3 VORWORT
SERVICE & LEISTUNGEN SEITE 14
4 Elektronische Patientenakte bündelt
medizinische Daten
6 Neues Informationsportal zu Rückenschmerzen
8 Achtsames Laufen für die Gesundheit Zentrale Postanschrift für alle
9 Wir legen Wert auf zufriedene Kunden Geschäftsstellen der BKK RWE:
14 Sprachübungen, die Spaß machen
BKK RWE, 29217 Celle
7 QUICK-INFOS
© bnenin - stock.adobe.com
GESUNDHEIT
10 Stärken Sie jetzt Ihre Abwehrkräfte
GESCHÄFTSBERICHT
12 Geschäftsbericht 2019
15 RÄTSELSEITE
© Ruslan Galiullin - stock.adobe.com
SEITE 7 SEITE 4
BKK RWE-Servicenummer
0800 / 80 100 40 (kostenfrei)
IMPRESSUM
aktuell erscheint im 71. Jahrgang viermal im Herausgegeben von der FKM VERLAG GMBH Dr. Andreas Berger, Sabine Krieg M. A.,
Jahr im Rahmen der gesetzlichen Verpflich- in Zusammenarbeit mit der BKK RWE. Dipl.-Soz.Päd. Christian Zehenter,
tung der BKK zur Aufklärung über Rechte und Redaktion BKK RWE: Grafikdesign: Friederike Markov
Pflichten aus der Sozialversicherung. Dipl.-Kff. Susanne Weisheit, Verlagsbeirat: Prof. Georg-Berndt Oschatz
BKK RWE-Mitglieder erhalten das Magazin Dipl.-Ök. Hans-Joachim Strehlau Verlagsanschrift:
im Rahmen ihrer Beiträge von der BKK RWE. Telefon 0800 / 80 100 40 (kostenfrei) Postfach 24 49, 76012 Karlsruhe
Abonnementbestellungen beim Verlag. Anschrift der BKK RWE: www.fkm-verlag.com
Welfenallee 32, 29225 Celle Druck: Druckerei Schaffrath
Eine Kündigung des Kundenmagazins ist zum
Zentrale Postanschrift: BKK RWE, 29217 Celle Bild Titel: © Stock Rocket - stock.adobe.com
31. Dezember des Jahres mit halbjährlicher
Kündigungsfrist möglich. Ist der Verlag durch www.bkkrwe.de, info@bkkrwe.de Hinweis: Aus Gründen der Übersichtlichkeit
höhere Gewalt, Streik und dergleichen an Verlag und Vertrieb: FKM VERLAG GMBH und besseren Lesbarkeit werden bei Personen
seiner Leistung verhindert, so besteht keine Geschäftsleitung: Gregor Wick nur die männlichen Formen verwendet, wel-
Ersatzpflicht. Redaktion und Texte: che die weiblichen Personen selbstverständ-
lich mit einschließen.
2 aktuell
VORWORT
AUF EIN WORT
Liebe Leserinnen und Leser,
es ist uns sehr wichtig, dass Sie rundum mit uns zufrieden
sind. Und natürlich ist uns daran gelegen, immer besser zu
werden. Geben Sie uns die Chance dazu – geben Sie uns Ihr
Feedback. Auf unserer Homepage finden Sie seit Kurzem ein
Formular mit Fragen, die sich in nur zwei Minuten beantwor-
ten lassen. Mit Ihrer Kritik helfen Sie uns, unser Angebot und
den Service der BKK RWE stetig zu verbessern.
Eine neue Entwicklung im Gesundheitswesen wirft ihre
Schatten voraus: Ab 2021 wird die elektronische Patienten-
akte (ePA) verfügbar sein. Diese bündelt medizinische Daten
und trägt dazu bei, dass wichtige persönliche Gesundheits-
informationen schneller zur Verfügung stehen. So können
Sie in Zukunft zielgerichteter behandelt werden und haben
dazu die Kontrolle über die eigenen Gesundheitsdaten.
Artikulationsstörungen bei Kindern wie Lispeln oder eine In der Corona-Krise hat das Laufen einen kleinen Boom erfah-
nicht altersgemäße Verwendung des Lautsystems sollten ren. Vielleicht gehören auch Sie schon zur Läufergemeinde,
therapiert werden. Mit der neolexon-App hat die BKK RWE kurbeln durch das Laufen Ihren Stoffwechsel an und stärken Ihr
eine sprachtherapeutisch ausgereifte App in ihr Zusatzpro- Herz-Kreislauf- und Immunsystem. Aber haben Sie schon ein-
gramm aufgenommen, die spielerisch und motivierend das mal versucht, die Kunst der Achtsamkeit beim Joggen einflie-
tägliche Übungsprogramm für die Kinder erleichtert und die ßen zu lassen? Beim Mindful Running hören Sie verstärkt auf
Behandlung schneller zum Erfolg führt. den eigenen Körper und nehmen die Natur ganz bewusst wahr.
Nach Erhebungen der Betriebskrankenkassen (BKK) sind Ihr
Rückenschmerzen der häufigste Grund für Fehlzeiten am
Arbeitsplatz. Durch das Projekt „Gut informierte Kommunika-
tion zwischen Arzt und Patient“, kurz: GAP, und das dazuge-
hörige Rückenschmerz-Informationsportal sollen Patienten
und deren Hausärzte befähigt werden, sich nach neuestem
medizinischen Wissensstand mit der Diagnose und Therapie Torsten Dette
von Rückenschmerzen auseinanderzusetzen. Vorstand der BKK RWE
WIR SIND FÜR SIE DA
BKK RWE-Vorstands-Forum
Sie haben Anregungen oder Kritik?
Dann schreiben Sie an
vorstand@bkkrwe.de
3/2020 3
SERVICE & LEISTUNGEN
AB 2021 VERFÜGBAR
ELEKTRONISCHE PATIENTENAKTE
BÜNDELT MEDIZINISCHE DATEN
Mit der elektronischen Patientenakte (ePA) erhalten Patienten zum ersten Mal einen
transparenten Überblick über ihre Gesundheitsdaten. Sie ist freiwillig und kostenfrei.
Ab Januar 2021 stellt auch die BKK RWE ihren Versicherten diesen Service zur Ver-
fügung. Mit der ePA werden Doppeluntersuchungen vermieden. Patienten können
souverän und eigenverantwortlich mit den eigenen Daten umgehen.
© bnenin - stock.adobe.com
4 aktuell
SERVICE & LEISTUNGEN
Welche Medikamente nimmt ein Patient, speichern lassen. Per Smartphone oder
welche Vorerkrankungen hat er, wie sind Tablet können Sie Ihre Akte einsehen.
seine Blutwerte, wie verliefen frühere
Behandlungen? Viele dieser Informati- Bessere Vernetzung der Partner
onen über unsere Gesundheit stehen im Gesundheitswesen
in den Aktenordnern unserer Arztpra- Damit alle Daten gespeichert werden
xen. Gehen wir dann zu einem anderen können, müssen die Arztpraxen und
©Alex from the Rock - stock.adobe.com
Arzt, liegen viele dieser Informationen weitere Einrichtungen, zum Beispiel
© wladimir1804 - stock.adobe.com
über uns nicht vor, und Untersuchungen Krankenhäuser und Apotheker, an die
müssen wiederholt werden. Damit ist sogenannte Telematikinfrastruktur (TI)
bald Schluss. Ab 2021 können alle ge- angeschlossen werden. So wird sicher-
setzlich Versicherten eine elektronische gestellt, dass alle miteinander kommuni-
Patientenakte (ePA) ihrer Krankenkasse zieren und Daten austauschen können.
erhalten.
Mit dem Digitale-Versorgung-Gesetz
Informationen gebündelt an einem Ort werden Apotheken (bis Ende Sep-
Medizinische Daten können dann auf ver- tember 2020) und Krankenhäuser (bis
schiedene Weise in die Akte eingestellt 1. Januar 2021) verpflichtet, sich an
werden: So können Patienten selbst Do- die TI anschließen zu lassen. Für Heb- WELCHE DATEN
kumente hochladen, lokal speichern oder
auch aus der Akte entfernen. Zusätzlich
ammen und Physiotherapeuten sowie
Pflege- und Rehabilitationseinrichtun-
WERDEN KONKRET
kann medizinisches Personal die Daten gen ist dies freiwillig. Die Kosten für die GESPEICHERT?
in der ePA ergänzen – und das sogar, freiwillige Anbindung werden erstattet.
ohne dass der Patient dabei anwesend Ärzte, die sich nicht anschließen wol- Folgende Informationen können
sein muss. Das erspart dem Patienten, len, müssen einen erhöhten Honorar- in Zukunft – wenn der Patient
zum Beispiel nach einer Blutabnahme, abzug in Kauf nehmen. dies wünscht – in der elektroni-
für die Aufnahme der Laborergebnisse schen Patientenakte gespeichert
in die ePA erneut in die Praxis oder ins Erhöhter Datenschutz werden:
Krankenhaus kommen zu müssen. Gesundheitsdaten sind extrem sensible • Befunde
Daten. Deshalb soll es optimale recht- • Diagnosen
Neue Möglichkeiten für liche Voraussetzungen für den Daten- • Therapiemaßnahmen
die Gesundheitsversorgung schutz geben. • Behandlungsberichte
Durch dieses Mehr an gesundheitsbe- • elektronische Medikationspläne
zogenen Daten können Versicherte in Grundsätzlich entscheidet daher der Pa- • elektronische Arztbriefe
Zukunft besser behandelt werden. Denn tient, ob überhaupt eine elektronische • Notfalldatensätze
wichtige Dokumente stehen so im Notfall Patientenakte angelegt werden soll. • Impfungen
schneller zur Verfügung und erleichtern Will der Patient dies nicht, wird keine • Mutterpass
den Überblick über Krankengeschichte Akte angelegt. Der Patient kann außer- • Kinderuntersuchungsheft
und Behandlungsverlauf. Außerdem kön- dem in der App selbst sehen, welche • Entlassungsbrief aus dem
nen Doppeluntersuchungen vermieden Daten gespeichert werden. Er kann so Krankenhaus.
werden, was zu einer geringeren Belas- entscheiden, welche Daten er löschen
tung der Patienten führt. Und die elek- möchte. Und er kann selbst entschei- Neben diesen Daten Ihrer Ärzte
tronische Patientenakte gibt Patienten den, wer auf die Akte noch zugreifen können auch eigene Daten,
die Kontrolle über ihre eigenen Gesund- darf. Ohne Zustimmung des Patienten zum Beispiel ein Tagebuch über
heitsdaten: Sie bestimmen selbst, ob können also auch keine Ärzte in die Blutzuckermessungen, abgelegt
Sie die Daten in der elektronischen Akte Akte blicken. werden.
Im ersten Schritt ab Anfang 2021
können zunächst Informationen
aus der Patienten-Arzt-Beziehung
in der ePA gespeichert werden.
Die Funktionen werden nach und
nach ausgebaut.
3/2020 5
SERVICE & LEISTUNGEN
PROJEKT GAP
NEUES
INFORMATIONSPORTAL
ZU RÜCKENSCHMERZEN
© WavebreakMediaMicro - stock.adobe.com
WIR SIND FÜR SIE DA
Bei Rückenschmerzen bietet die
BKK RWE ihren Kunden einen
Nach Erhebungen der Betriebskranken- Arzt und Patient“, kurz: GAP. Es soll besonderen Service an: Versi-
kassen sind Rückenschmerzen der häu- helfen, ein gut informiertes Arzt-Pati- cherte, bei denen in der nächsten
figste Grund für Fehlzeiten am Arbeits- enten-Gespräch bei Rückenschmerzen Zeit ein operativer Eingriff an der
platz. Nicht nur die Zahl der Leidenden zu führen. Das GAP-Team aus Wissen- Wirbelsäule geplant ist, können
ist hoch, sondern auch die Ursachen schaftlern und Praktikern von mehreren bei ausgesuchten Spezialisten
sind vielfältig: Betroffene sind ratlos und Universitäten baute dafür eine Plattform eine zweite Meinung einholen.
fühlen sich unverstanden. Dabei suchen für Betroffene und Hausärzte auf: das Die BKK RWE hat mit bundesweit
viele Patienten nicht nur bei Medizinern talamed-Rückenschmerzportal mit um- 30 Schmerzzentren, die sich auf
und Therapeuten Rat, sondern nutzen fassenden Gesundheitsinformationen die Behandlung von Rückener-
zunehmend auch das Internet als Infor- zu Rückenschmerzen. Das öffentlich im krankungen spezialisiert haben,
mationsquelle. Rahmen des Innovationsfonds geförder- einen Vertrag geschlossen. BKK
te Projekt untersucht, ob und wie diese RWE-Versicherte werden dort zu
Patienten im Dschungel Informationen Betroffenen und Hausärz- ihrer geplanten Rückenoperation
der Informationen ten helfen, die Ursache und die Therapie qualifiziert beraten, sodass eine
Allerdings ist die Qualität vieler Informa- bei Rückenschmerzen zu ergründen und OP unter Umständen vermieden
tionsangebote im Internet fragwürdig die Versorgung zu verbessern. werden kann. Mehr dazu unter
und zum Teil von Interessen geleitet. Zu- www.bkkrwe.de/zweitmeinung-
dem sind viele Patienten von der Fülle an Therapie und Diagnose nach dem wirbelsaeulen-op.html
Informationen überfordert oder von der neuesten Stand der Wissenschaft
Angebotsvielfalt irregeleitet. Medizinern Mit dem GAP-Projekt sollen Patienten
fällt es mitunter schwer, der Ursache und deren Hausärzte befähigt werden,
für die Irritationen ihrer vorinformierten sich nach neuestem medizinischen Wis- denn sie sind frei von wirtschaftlichen In-
Patienten auf den Grund zu gehen. Die- sensstand mit der Diagnose und Thera- teressen und basieren auf dem aktuellen
se Situation empfinden Patienten und pie von Rückenschmerzen auseinander- Stand der Wissenschaft. Weil die Infor-
Ärzte als belastend. Schließlich können zusetzen. Dabei erhalten beide Seiten mationen in laienverständlicher Sprache
so auch Behandlungsfehler entstehen, über einen niedrigschwelligen Online- aufbereitet werden, sind sie direkt im
wenn etwa Ärzte und Patienten aneinan- Zugang deutschsprachige Materialien, Arzt-Patienten-Gespräch einsetzbar.
der vorbeireden oder schlecht informiert die nationale und internationale Infor-
sind. mationen auf Basis der neuesten Ent- Das talamed-Rückenschmerzportal und
wicklung zum Thema Rückenschmerzen die GAP-Suchmaschine stehen zum
GAP: Gut informierte Kommunikation bündeln. 1. Oktober 2020 frei im Internet zur Ver-
zwischen Arzt und Patient fügung. Somit können alle Interessierten
Vor drei Jahren starteten die Betriebs- Diese Gesundheitsinformationen sind diese neuen Informationsquellen nutzen,
krankenkassen deshalb das Projekt „Gut evidenzbasiert, aktuell, unabhängig und testen und auch Verbesserungsvorschlä-
informierte Kommunikation zwischen verständlich. Sie sind vertrauenswürdig, ge einbringen.
6 aktuell
QUICK-INFOS
KORTISON BEI RHEUMA UNBEDINGT NÖTIG?
Viele Rheumapatienten nehmen neben entzündungshemmenden Antikörpern
auch dauerhaft kleine Mengen Kortison ein. Die Erkrankung soll in Schach
gehalten werden. Doch nicht wenige Betroffene leiden unter den Nebenwirkun-
gen. Eine aktuelle Studie der Charité Berlin belegt, dass Patienten in Absprache
© Maksim - stock.adobe.com
mit dem Arzt ein Ausschleichen des Kortisons ausprobieren können. Denn: Bei
65 Prozent der Testpersonen kam es auch ohne Kortison zu keinem Wiederauf-
flammen der Entzündungen.
Mythen-Check
SCHADET ES DEN WANN RUFE
AUGEN, ZU NAH ICH WELCHE
AM TV ZU SITZEN? NUMMER AN?
© Ruslan Galiullin - stock.adobe.com
112
„Sitz nicht zu nah am Fernseher, das
ist schlecht für die Augen“, sagte
man früher den Kindern. Das stimmt
aber gar nicht, die Sehstärke leidet Die Situation ist lebensbedrohlich.
nicht. Wer dagegen viele Stunden
116 117
auf den Computer starrt, ist ge-
fährdet, warnen Augenärzte. Denn
die Augenmuskulatur wird einseitig
belastet. Dagegen hilft öfter Pausen Für dringende Gesundheitsfragen ESSEN FÜR ZWEI?
machen und viel blinzeln. außerhalb der Praxiszeiten.
BITTE NICHT!
Wer schwanger ist, muss zwar auf
eine gesunde und ausgewogene
Ernährung achten, aber an der Menge
MEHR AKTUELLE NACHRICHTEN ändert sich nichts. Ernährungsmedi-
ziner sagen ganz klar: Der Kalorien-
... lesen Sie auf der Startseite von bedarf steigt in den ersten Monaten
nicht an und in der späten Schwan-
www.bkkrwe.de – oder in unserem Newsletter.
© 4zevar, Fotolia
gerschaft um nur 200 Kilokalorien.
Einfach anmelden: www.bkkrwe.de/Newsletter Das entspricht einem Joghurt plus
einem Stück Obst!
PASTINAKE – ALTE RÜBE
NEU ENTDECKT
Sie entwickelte sich in den vergangenen Jahren zum neuen
Trendgemüse: die süßlich-nussig schmeckende Pastinake, die
© Calandra - stock.adobe.com
jetzt Saisonstart hat. Gerade durch niedrige Temperaturen ent-
wickelt sie noch einmal so viel Aroma. Ihre Pluspunkte: Sie ist
leicht verdaulich und enthält viele Mineralstoffe wie Eisen und
Zink sowie B-Vitamine. Pastinaken schmecken lecker als Ofen-
gemüse, Suppe oder als Rohkost-Sticks im Salat und werden wie
Karotten zubereitet.
3/2020 7
SERVICE & LEISTUNGEN
NEU IM TREND
ACHTSAMES LAUFEN
FÜR DIE GESUNDHEIT
Homeoffice, Homeschooling, Social Distancing – in Zeiten der
Corona-Krise beeinflussen diverse Beschränkungen auch das
Sporttreiben erheblich. Doch in der Disziplin Laufen entsteht
der Eindruck, dass die Läufergemeinde derzeit rapide wächst.
© microgen - stock.adobe.com
WIR SIND FÜR SIE DA
Wenn Sie als Einsteiger nicht allein
starten, sondern in der Gruppe
unter professioneller Anleitung
„Laufen lernen“ möchten: In der
Vielleicht haben viele Laufwillige nur auf Mehr auf den eigenen Körper hören Kursdatenbank Ihrer BKK RWE
die entsprechende Motivation zum Jog- Es ist nichts Neues, dass sich mit dem finden Sie unter www.bkkrwe.de/
gen gewartet. Die moderate Bewegung Laufen Stress abbauen und die mentale gesundheitskurse.html zahlreiche
allein und an der frischen Luft zur Stär- Stärke fördern lässt. Für viele erscheinen Kurse in Ihrer Nähe – und die BKK
kung der körpereigenen Abwehrkräfte Laufen und Achtsamkeit jedoch wie Feu- RWE erstattet Ihren Versicher-
scheint gerade jetzt der optimale Sport er und Eis: konträr. Man könnte meinen, ten sogar bis zu 80 Prozent der
zu sein. Kopfhörer und Handys haben heutzuta- Kosten!
ge das Regiment bei der Joggingeinheit
Zurückbesinnung auf Entspannung übernommen. Doch warum nicht wieder
und Wohlbefinden einmal verstärkt auf den eigenen Kör-
Die Vorteile des Laufens liegen klar auf per hören und die Sinne für die Umwelt
der Hand: die einfache Umsetzung und schärfen? Die Kunst der Achtsamkeit höher als beim Gehen oder Radfahren.
der fast unendliche gesundheitsförderli- auch beim Jogging einfließen zu lassen, Ein häufiges Phänomen: Sie wollen zu
che Nutzen für Stoffwechsel, Herz-Kreis- kann Ihnen viele Vorteile bringen. Das schnell zu viel – dabei lautet das Gebot,
lauf-System, Immunsystem, Energieum- achtsame Laufen (Mindful Running) er- sich langsam zu steigern, um Verletzun-
satz und Psyche. Doch alle Läufer, die scheint im Vergleich vielseitiger, da es gen, Überforderungen und anschließen-
sich bisher über öffentliche Lauf-Events neben dem Entspannungseffekt auch der Demotivation vorzubeugen. Eine
motiviert haben, müssen jetzt umden- Ihrer Ausdauer nutzt und das Herz-Kreis- geeignete Belastungsintensität verrät
ken. Sportwettkämpfe werden in diesem lauf-System ankurbelt. Ihnen nicht nur der Pulswert auf der
Jahr wegen des Coronavirus kaum noch Uhr, sondern auch die Atmung. Hinter
stattfinden. Der disziplinierte Trainings- Die geeignete Belastungsintensität dem banal klingenden Sprichwort „Lau-
plan inklusive des systematischen Auf- finden fen ohne Schnaufen“ steckt eine Menge
baus von Kilometerumfängen für den Wenn Sie mit dem Jogging neu begin- trainingsphysiologischer Sinnhaftigkeit.
Tag X ist somit hinfällig. Ein guter Anlass, nen, muss sich Ihr Körper daran gewöh- Achten Sie auf Ihren Atem. Wenn Sie
sich auf Läuferwerte wie Gesundheit, nen, sich nicht zu überlasten. Es gilt, die beim Joggen noch bequem reden kön-
Wohlbefinden und Entspannung zurück- Signale des Körpers wahrzunehmen. Die nen, ist die Belastung definitiv als locker
zubesinnen. Belastungen beim Laufen sind deutlich oder moderat zu bewerten.
8 aktuell
SERVICE & LEISTUNGEN
Die Natur bewusst wahrnehmen Fachjargon, klingen vielleicht etwas zu
Sind Sie ein routinierter Läufer, dann verheißungsvoll. Doch dieses angeneh- WIR SIND FÜR SIE DA
konzentrieren Sie sich doch einmal voll me Gefühl von Zufriedenheit beim oder
und ganz auf Ihre Umgebung: Laufen Sie nach dem Laufen dürfte den meisten
langsamer. Spüren Sie den Wind auf Ihrer Läufern nicht unbekannt sein. Fühlen Sie Die BKK RWE Motion App moti-
Haut, lauschen Sie den zwitschernden also beim Laufen in sich hinein und ver- viert nicht nur Läufer oder Lauf-
Vögeln, riechen Sie das frisch gemähte suchen Sie, Ihren Körper wahrzunehmen. einsteiger zu mehr Bewegung.
Gras! Die bewusste Wahrnehmung der Vielleicht braucht das etwas Übung. Jede sportliche Aktivität lohnt
Natur beim Joggen löst eine wohltuende Aber wenn Sie dann ein entspanntes Ge- sich jetzt richtig. Ob Work-out
Stimulation auf hormoneller Ebene aus. fühl verspüren, haben Sie den Schlüssel im Fitnessstudio, Fußweg zur
Runner’s High oder Runner’s Flow, diese zum „Mindful Running“ gefunden. Arbeit, Radtour mit Freunden
oft genutzten Begriffe aus dem Läufer- oder Rasenmähen: Für jede Ihrer
Aktivitäten sammeln Sie Punkte
auf Ihrem Fitnesskonto, die Sie
in attraktive Preise umwandeln
können. Als BKK RWE-Versicher-
ter können Sie sich darüber
hinaus exklusiv ganz besonderen
gesundheitsfördernden „Motion-
Challenges“ stellen. Neben
einem gesteigerten persönlichen
Wohlbefinden profitieren Sie
© Alex from the Rock - stock.adobe.com
dabei von vielen weiteren sport-
lichen Verlosungen, Prämien und
Die neue Gutscheinen. Mehr Informationen
Smartphone-App zur App und einen direkten Link
„BKK RWE Motion“ zu den App Stores finden Sie auf
jetzt downloaden. www.bkkrwe.de/motion-app
MACHEN SIE JETZT MIT
WIR LEGEN WERT AUF
ZUFRIEDENE KUNDEN
Gemeinsam stark – durch wenn Sie mit uns zufrieden sind, freu-
Ihr Feedback en wir uns natürlich auch über ein Lob.
Die Zufriedenheit unserer Kunden steht Ebenso nehmen wir gerne Ihre Anregun-
bei uns im Mittelpunkt. Es ist uns sehr gen entgegen. Ganz besonders würden
wichtig, dass Sie rundum mit uns zufrie- wir uns darüber freuen, wenn Sie uns
den sind. Und natürlich ist uns daran ge- weiterempfehlen würden. Auch dazu
© Suteren Studio - stock.adobe.com
legen, immer besser zu werden. Geben können Sie sich in Ihrem Feedback äu-
Sie uns die Chance dazu – geben Sie uns ßern.
Ihr Feedback. Ab sofort finden Sie dazu
auf unserer Homepage ein Feedback- Nur zwei Minuten Ihrer Zeit
Formular. Die nur wenigen Feedback-Fragen lassen
sich in zwei Minuten beantworten. Dazu
Was können wir besser machen? haben Sie auch die Möglichkeit, Ihr Anlie-
Ist etwas nicht so gelaufen, wie Sie es gen im Detail ausführlich zu beschreiben.
sich gewünscht haben? Sind Sie mit Bitte nehmen Sie sich kurz die Zeit zur Be-
unserem Leistungsangebot, unserer Er- antwortung unserer Fragen. Diese finden Ihr Feedback macht uns stärker – damit
reichbarkeit oder mit unserer Informa- Sie unter www.bkkrwe.de/feedback. Mit wir uns noch besser für Sie und alle Ver-
tionspolitik in irgendeiner Weise nicht Ihrer Kritik helfen Sie uns, unser Angebot sicherten einsetzen können. Vielen Dank
zufrieden? Dann teilen Sie uns bitte mit, und den Service der BKK RWE stetig zu für Ihre Unterstützung!
was wir besser machen können. Und verbessern. Ihre BKK RWE
3/2020 9
GESUNDHEIT
GUT GERÜSTET IN DEN HERBST
STÄRKEN SIE JETZT
IHRE ABWEHRKRÄFTE
Krankheitskeime lauern überall im Alltag. Trotz-
dem werden wir nicht ständig krank. Denn unser
Immunsystem wehrt die meisten „Feinde“ ab,
ohne dass wir davon etwas mitbekommen.
Damit diese Abwehr erfolgreich funktioniert,
können Sie sie durch gezielte Maßnahmen
gut unterstützen.
MIT DIESEM LEBENSMITTELN
STÄRKEN SIE IHR IMMUNSYSTEM
• Zwiebeln und Knoblauch enthalten die Amino-
säure Allicin. Sie erhöht die körpereigene Abwehr
und schützt vor freien Radikalen.
• Leinöl steckt voller sekundärer Pflanzenstoffe
und ist damit ein hervorragender Zellschutz.
• Linsen sind reich an Zink. Es kurbelt die Zelltei-
lung an, wodurch angegriffene Zellen schneller
ausgetauscht werden können.
• In Meerrettich und Radieschen stecken gesunde
© Stock Rocket - stock.adobe.com
Senföle.
• Kohlsorten wie Brokkoli oder Rosenkohl enthal-
ten viel Vitamin C, was die Produktion immun-
stärkender Antikörper fördert.
• In Haferflocken findet sich das Spurenelement
Selen, das Entzündungsprozessen im Körper
entgegenwirkt.
10 aktuellGESUNDHEIT
GUT ZU WISSEN
Typische Anzeichen für ein
geschwächtes Immunsystem:
• andauernde Müdigkeit
Es ist ein kleines Wunderwerk in unserem sie jedoch zu trocken, können diese und Abgeschlagenheit
Körper – das Immunsystem: ein komple- leichter in den Körper gelangen. Halten • Infektanfälligkeit
xes Netzwerk aus Immunzellen, Anti- Sie deshalb die Schleimhäute wie folgt • Konzentrationsprobleme.
körpern und Signalstoffen. Es arbeitet feucht:
äußerst effektiv, ist aber auch sehr sensi- • Die Räume alle 45–60 Minuten
bel. Schon auf Stress oder Schlafmangel für 10 Minuten gegen trockene
kann das Immunsystem empfindlich re- Heizungsluft stoßlüften.
agieren. Nährstoffarmes Fast Food, aber • Jeden Tag 30 Minuten an der
auch Umweltfaktoren wie nasskaltes frischen Luft aufhalten.
Wetter können sich negativ auswirken. • Viel Tee (Salbei, Thymian oder Extra-Tipp: Für die meisten Menschen
Die Folge? Ist die Abwehr erst einmal Eukalyptus) oder Wasser trinken. sind 7–8 Stunden ausreichend. Wird man
geschwächt, haben Krankheitserreger • Nasenspülungen/Nasenduschen aber morgens jedes Mal vom Wecker aus
leichtes Spiel, sich einzunisten. Die In- oder Dampfbäder vornehmen. dem Tiefschlaf gerissen, ist das ein Hin-
fektanfälligkeit gegenüber Viren wie weis, dass man noch etwas mehr Schlaf
etwa dem Corona-Virus, aber auch Bak- Extra-Tipp: Vorsicht bei Verneblern, die benötigt.
terien und Pilzen erhöht sich. Damit dies meisten Geräte wirken eher als Viren-
möglichst nicht passiert, können Sie Ihr und Bakterienschleudern und verteilen
Immunsystem durch verschiedene Maß- die Erreger im Raum. DAUERSTRESS VERMEIDEN
nahmen stärken:
Stressige Situationen gehören zum Le-
REGELMÄSSIG BEWEGEN ben dazu. Doch wer dauerhaft ein zu
VIELSEITIG UND GESUND stressiges Leben führt, gefährdet seine
Mit dem Rad zur Arbeit fahren oder je- Gesundheit, die Anfälligkeit für Erkran-
ERNÄHREN den Tag eine halbe Stunde zügig spa- kungen steigt, und auch der Heilungs-
Eine ausgewogene Versorgung mit Nähr- zieren gehen – das reicht schon aus, um prozess kann länger andauern. Um dies
stoffen ist das A und O für ein intaktes das Immunsystem anzukurbeln. Wäh- zu vermeiden, sollten Sie alles, was Sie
Immunsystem (siehe auch Kasten). Vor rend des leichten Ausdauersports wird als belastend empfinden, möglichst re-
allem folgende Vitalstoffe sollten auf verstärkt Adrenalin ausgeschüttet. Das duzieren. Notieren Sie 4 Wochen lang
dem täglichen Speisezettel stehen: Hormon bewirkt eine schnellere Ver- alle Termine, Unternehmungen, Ver-
• Vitamine A (zum Beispiel in Möhren, mehrung von Abwehrzellen im Blut. pflichtungen in Beruf und Freizeit und
Grünkohl, Süßkartoffeln, Spinat und streichen Sie rot an, was Sie belastet.
roter Paprika) Extra-Tipp: Alle Bewegungs- und Auch Beziehungen oder nur vermeint-
• Vitamin C (zum Beispiel in Zitrusfrüch- Sportarten sind geeignet. Aber bitte lich gute Freundschaften gehören dazu.
ten, Paprika, Fenchel und Brokkoli) übertreiben Sie es nicht, sonst tritt der Überlegen Sie in einem weiteren Schritt,
• Vitamin E (zum Beispiel in Rapsöl, gegenteilige Effekt ein: Das Immunsys- was sich davon verändern lässt.
Sonnenblumenkernen, Mandeln, tem ist überlastet.
Hasel- und Walnüssen) Genügend Ausgleich zu schaffen, stellt
• Eisen (zum Beispiel in Fleisch, Kicher- außerdem einen wichtigen Gegenpol
erbsen, Haferflocken und Vollkorn- AUSREICHEND SCHLAFEN zum Alltagsstress dar. Zum einen gelingt
produkten) dies etwa durch ein beruhigendes Hobby
• Zink (zum Beispiel in Kürbis- und „Schlaf ist die beste Medizin“, sagt oder eine Entspannungstechnik (Yoga,
Sonnenblumenkernen, Leinsamen, schon der Volksmund, doch viele Men- autogenes Training und progressive Mus-
Vollkornbrot). schen unterschätzen, wie wertvoll kelentspannung) und zum anderen durch
Schlaf für ihre Gesundheit ist. Tatsäch- Sofortmaßnahmen: War die Woche an-
lich ist wissenschaftlich erwiesen, dass strengend, dann legen Sie am Wochen-
SCHLEIMHÄUTE FEUCHT HALTEN schlechter oder nicht genügend Schlaf ende die Beine hoch. Hatten Sie mental
das Immunsystem so schwächt, dass viel Stress? Dann lassen Sie bei einer stil-
Unser Körper ist ständig schädlichen Kei- sich Erreger im Körper viel leichter aus- len Wanderung durch die Natur „Dampf“
men ausgesetzt. Doch die Schleimhäute breiten können. Denn in der Nacht sor- ab. Bitte beachten Sie: Die Entspannung
von Nase, Rachen und Darm funktionie- gen bestimmte Abwehrzellen, die T-Zel- muss möglichst bald nach der Anspan-
ren als gute Schutzbarrieren und hindern len, dafür, dass von Krankheitserregern nung erfolgen. Nur so können Köper und
die Krankheitserreger einzudringen. Sind befallene Zellen vernichtet werden. Immunsystem regenerieren.
3/2020 11GESCHÄFTSBERICHT
GESCHÄFTSBERICHT 2019
Die BKK RWE startete das Jahr 2019 mit einem Zusatzbeitrags- sich vorwiegend aus Gehältern und Alterssicherungen zu-
satz von 1,1 Prozent. Der vom GKV-Schätzerkreis festgestellte sammensetzen. Bereits hier wird deutlich, dass hinter dem
durchschnittliche Zusatzbeitrag lag bei 0,9 Prozent. etwas angestaubten Begriff der Verwaltungskosten echte
Dienstleistungsaufwendungen für Versicherte und Patienten
In die medizinische Versorgung der Versicherten investierte die stehen. Zu den Verwaltungskosten gehören auch die Gehälter
BKK RWE im Geschäftsjahr 2019 186,8 Millionen Euro. Die durch- der Kassenvorstände, die wir jedes Jahr für das vergangene
schnittlichen Leistungsausgaben pro Versicherten (3.243,43 Jahr veröffentlichen.
Euro) stiegen um 8,42 Prozent im Vergleich zum Vorjahr.
Die Grundvergütung des BKK RWE-Vorstands Torsten Dette
Das Ergebnis für das Jahr 2019 weist einen Überschuss der betrug 127.908 Euro, hinzu kamen eine variable Vergütung
Ausgaben von rund 6,8 Millionen Euro aus. von 16.065 Euro, ein Zuschuss für die private Altersvorsorge
in Höhe von 19.186,20 Euro, die private Nutzung des Dienst-
Die externen Prüfer der BKK RWE haben mit Datum 27.05.2020 wagens in Höhe von 7.386,80 Euro und eine private Unfallver-
dem Jahresabschluss 2019 einen uneingeschränkten Bestä- sicherung in Höhe von 321,30 Euro – die Gesamtvergütung
tigungsvermerk erteilt. Dem Vorstand wurde am 01.07.2020 betrug demnach 170.867,30 Euro. Die Gesamtvergütung des
vom Verwaltungsrat Entlastung erteilt. Vorstands des BKK-Landesverbands Mitte, Burkhard Spahn,
betrug in 2019 153.088 Euro. Ebenfalls machen wir die Vor-
Transparenz der Verwaltungskosten standseinkünfte beim GKV-Spitzenverband transparent: Die
Transparenz ist der BKK RWE sehr wichtig – dabei sind vor al- Vorstandsvorsitzende Dr. Doris Pfeiffer erhielt eine Gesamtver-
lem die Verwaltungskosten der Krankenkasse von Interesse: gütung in Höhe von 312.209 Euro. Die Gesamtvergütung für
Der Anteil der Verwaltungskosten an den Gesamtausgaben den stellvertretenden Vorstandsvorsitzenden (bis 30.06.2019
der BKK RWE betrug 4,3 Prozent. Zu den Verwaltungskosten Johann-Magnus Freiherr von Stackelberg, ab 01.07.2019
gehören, neben Kosten wie Gebäudemieten, Kosten für Tele- Gernot Kiefer), betrug 309.953 Euro. Die Vergütung des Vor-
kommunikation, technische Geräteausstattung, EDV-Software standsmitglieds (bis 30.06.2019 Gernot Kiefer, ab 01.07.2019
und Ähnliches, auch „persönliche Verwaltungskosten“, die Stefanie Stoff-Ahnis) belief sich auf 304.197 Euro.
VERWALTUNGSRAT (STAND 01/2020)
Vorsitz Stellvertreter Haushalts-, Finanz- und Strategieausschuss
Zubrowski, Leonhard Gentges, Dr. Peter Versichertenvertreter
Ordentliche Mitglieder Stellvertreter
Arbeitgebervertreter Bräuer, Elke Bauerdick, Achim
Ordentliche Mitglieder Stellvertreter Eckhardt, Jörg Drifthaus, Michael
Arens, Armin Kawald, Emmo Triller, Werner Geuer, Peter
(RWE AG) Zubrowski, Leonhard Kaiser, Jürgen
Mechmann, Jörg Schürholz, Thomas
(RWE Power AG) Arbeitgebervertreter
Gentges, Dr. Peter Ostkamp, Christina Ordentliche Mitglieder Stellvertreter
(innogy SE) Arens, Armin Mechmann, Jörg
Mölders, Dr. Heinz-Willi Röser, Oliver Gentges, Dr. Peter Mölders, Dr. Heinz-Willi
(Westnetz GmbH)
Göller, Thomas Bauer, Jörg Personalausschuss
(Wintershall Dea Deutschland GmbH) Versichertenvertreter
Ordentliche Mitglieder Stellvertreter
Versichertenvertreter Eckhardt, Jörg Bräuer, Elke
Ordentliche Mitglieder Stellvertreter Zubrowski, Leonard Casser, Laurenz
Zubrowski, Leonhard Dohmen, Udo
Eckhardt, Jörg Tackenberg, Karin Arbeitgebervertreter
Kaiser, Jürgen Frankemölle, Josef Ordentliche Mitglieder Stellvertreter
Drifthaus, Michael Sunder, Frank Mölders, Dr. Heinz-Willi Arens, Armin
Bauerdick, Achim Lodder, Silke Gentges, Dr. Peter Arens, Armin
Schillmaier, Paul Prien, Günther
Bräuer, Elke Becker, Stefan Vorstand
Triller, Werner Ohle, Hans Dette, Torsten Gehrke, Thomas
Casser, Laurenz Welsch, Leo Vorstand stellv. Vorstand
Geuer, Peter Schmitz, Klaus
12 aktuellGESCHÄFTSBERICHT
JAHRESRECHNUNGSERGEBNISSE NACH § 305B SGB V – 2019
I. MITGLIEDER- U. VERSICHERTENENTWICKLUNG II. EINNAHMEN
Berichtsjahr Vorjahr Berichtsjahr je Versicherten
2019 2018 2019 in Euro in Euro
Anzahl Anzahl
Zuweisungen aus
Mitglieder 43.842 43.789 dem Gesundheitsfonds 176.667.451,49 3.067,78
Versicherte 57.588 57.990 Mittel aus dem
Zusatzbeitrag 12.526.822,98 217,52
sonstige Einnahmen 856.343,53 14,87
Einnahmen gesamt 190.050.618,00 3.300,18
III. AUSGABEN
Ausgabenblöcke Berichtsjahr 2019 Berichtsjahr 2019 Veränderungsrate
in Euro je Versicherten in Euro gegenüber dem Vorjahr
je Versicherten in Prozent
Ärztliche Behandlung 32.595.738,16 566,02 5,14
Zahnärztliche Behandlung 9.621.867,86 167,08 4,76
(ohne Zahnersatz)
Zahnersatz 2.901.058,63 50,38 6,21
Arzneimittel 28.845.368,41 500,89 -0,15
Hilfsmittel 6.949.242,87 120,67 7,51
Heilmittel 6.592.504,46 114,48 14,57
Krankenhausbehandlung 65.023.075,82 1.129,11 10,84
Krankengeld 10.523.274,37 182,73 -4,64
Fahrkosten 4.408.919,02 76,56 11,09
Vorsorge- und Reha-Leistungen 3.440.989,25 59,75 6,58
Schutzimpfungen 1.232.657,67 21,40 13,64
Früherkennungsmaßnahmen 2.236.874,78 38,84 0,98
Schwangerschaft und Mutterschaft 1.192.043,25 20,70 1,86
(ohne stat. Entbindung)
Behandlungspflege und 3.459.397,47 60,07 8,94
häusliche Krankenpflege
Dialyse 1.326.673,02 23,04 20,27
sonstige Leistungsausgaben 6.433.082,75 111,71 147,29
Leistungsausgaben insgesamt 186.782.767,79 3.243,43 8,42
davon Präventionsausgaben 5.858.502,60 101,73 13,80
WEITERE AUSGABEN IV. VERMÖGEN
Berichtsjahr Berichtsjahr Berichtsjahr Berichtsjahr
2019 in Euro 2019 je Versi- 2019 in Euro 2019 je Versi-
cherten in Euro cherten in Euro
Verwaltungsausgaben 8.501.847,93 147,63 Betriebsmittel 2.969.855,92 51,57
sonstige Ausgaben 1.602.261,02 27,82 Rücklage 7.920.000,00 137,53
Verwaltungsvermögen 502.198,58 8,72
Ausgaben gesamt 196.886.876,74 3.418,89
Vermögen gesamt 11.392.054,50 197,82
3/2020 13SERVICE & LEISTUNGEN
NEOLEXON-APP UNTERSTÜTZT BEI ARTIKULATIONSSTÖRUNGEN
SPRACHÜBUNGEN,
DIE SPASS MACHEN
© Jacob Lund - stock.adobe.com
TEILNAHME-
VORAUSSETZUNGEN
Wenn der König zum Tönig, die Soße zur Mit der neolexon-App spielerisch • Ihr Kind ist zwischen 3 und 7
Schoose wird oder anderweitige Sprech- zum Erfolg kommen Jahre alt und bei der BKK RWE
störungen Ihres Kindes offensichtlich Die BKK RWE hat mit der neolexon-App versichert.
werden, ist therapeutischer Rat gefragt. eine sprachtherapeutisch ausgereifte • Es wurde von einem Arzt eine
Artikulationsstörungen wie Lispeln oder App in ihr Zusatzprogramm aufgenom- Artikulationsstörung diagnosti-
eine nicht altersgemäße Verwendung men, die spielerisch und motivierend das ziert, und Ihr Kind befindet sich
des Lautsystems sind vergleichsweise tägliche Übungsprogramm für die Kinder in logopädischer Behandlung.
häufig. Wird die Sprechstörung beim erleichtert und die Therapietreue unter- • Der BKK RWE liegt ein bestätig-
Kind frühzeitig erkannt und sprachthe- stützt. ter Antrag des behandelnden
rapeutisch betreut, lässt sich diese aber Therapeuten vor.
gut behandeln. Das Programm neolexon für Kinder
mit Artikulationsstörungen wurde von Weitere Infos unter
Damit die Therapie erfolgreich und nicht Sprachtherapeuten und Wissenschaft- www.neolexon.de sowie
zum Stressfaktor wird, ist es wichtig, lern der neolexon UG, einer Ausgrün- www.bkkrwe.de/starke-kids.html
dass die Kinder ergänzend ein regelmä- dung der Ludwig-Maximilians-Universi-
ßiges Eigentraining leisten. Die Erfah- tät, entwickelt und ist für Versicherte der
rung zeigt jedoch, dass herkömmliche BKK RWE kostenfrei. BKK RWE-Vorstand
Übungsaufgaben und -blätter wenig mo- Torsten Dette: „Mit dem Angebot der
tivierend unterstützen. neolexon-App wollen wir Eltern und Kin- ein virtueller Papagei nachplappert. Das
der dabei unterstützen, therapeutisch Lautinventar bietet 800 kindgerechte
am Ball zu bleiben. Die App ist spiele- Wörter, aus denen ausgewählt werden
risch aufgebaut und kann elternunab- kann. Die jeweiligen Übungsaufgaben
hängig eingesetzt werden. All das hilft werden über die App individuell und ab-
dabei, die Behandlung schneller zum Er- hängig vom Therapieerfolg angepasst,
folg zu führen.“ sodass der Übungserfolg nachvollzogen
werden kann.
Sprachtraining wird zum Abenteuer
Fünf abwechslungsreiche Spielmodu- Eltern, die die neolexon-App in der
le helfen dem Sprachtherapeuten oder Sprachtherapie ihres Kindes nutzen
Logopäden, die Aussprachestörungen möchten, erhalten von der BKK RWE ei-
des Kindes zielgenau zu therapieren. Da nen Gutscheincode, mit dem die App
Die neolexon-App müssen zum Beispiel in einer Bibliothek kostenfrei heruntergeladen werden
jetzt downloaden. Bilder gefunden und sortiert werden, kann. Erhältlich ist die Smartphone- und
die bestimmte Ziellaute enthalten. Oder Tablet-optimierte App im App Store oder
es sollen Laute gesprochen werden, die im Google Play Store.
14 aktuellRÄTSELSEITE
Attraktive Preise – exklusiv
für Versicherte der BKK RWE
GEWINNEN SIE
PICTURES –
germa-
nische
Zucht-
pferd
Tennis-
begriff
Geweih-
spitzen
Form
von sei n
mittelal -
terliche
DAS SPIEL DES
Gottheit (Mz.) Zither
kalte
Erfri-
Musik-
dramen
JAHRES 2020
schung 4
Zeichen span.
für Zinn Kap
Auto- elektron.
nicht Stabilität bahnbe- Daten- amtl.
nah nutzgs. - verar- Erlass
gebühr beitung 1
Tanz-
Handy- Muss Boden-
figur der
Textmai l ertrag
Quadrille
Raub-
best.
tier-
Artikel
pfoten
Ausruf
6x
des Öl- Nerven-
Schmer- pflanze zentrum
zes 6 8
westl .
Wasser- früh. frz. Verteidi -
graben Münze gungs-
bündni s
völlig
vom Üb-
längs
lichen ab- Beim bildhaften Kreativspiel
weichen 7 „Pictures“ mit fünf verschiedenen
Obst- Kultur- Krater- Materialsets sollen aus Bauklötzen,
sorte epoche see Schnürsenkeln oder Symbolkarten
Opern- Fotomotive gebaut werden, welche
unbe-
haus v. Hold- die Mitspieler auf einer großen
stimmter New seligkeit
Artikel York 10 Karte erkennen sollen. Für 3 bis
Ge- außer- Him- 5 Personen ab 8 Jahren.
schoss, parlam . mels - rollen,
Stock- Oppositi - brot kugeln
werk on/Abk. (A.T.)
Laut-
Möbel- äuße-
holzart rung Senden Sie bis 15.11.2020 (Einsendeschluss)
der Rehe
die Lösung und Ihre Anschrift per Postkarte an:
latei- Fremd-
wort- Ehre, FKM VERLAG GMBH, BKK RWE, Postfach 24 49,
nisch: vorsilbe: Leumund 76012 Karlsruhe oder per E-Mail an: aktuell@
ich drei
Name d. Teil d.
fkm-verlag.com. Die Preise stiftet die FKM VER-
verläss-
hart- Bären in engl . Knob- LAG GMBH. Mitmachen lohnt sich! Viel Glück!
der Fabel Biersorte lich, be- lauch-
näcki g
11 (Meister ...) ständi g zwiebel Teilnehmen können nur Versicherte der BKK
Werk- Mehl - RWE. Mitarbeiter der BKK RWE und der FKM
zeug, speise VERLAG GMBH sowie deren Angehörige
Stech- in Süd-
eisen dtschl . 5 dürfen nicht teilnehmen. Der Rechtsweg ist
ausgeschlossen. Ein Umtausch der Gewinne
Schiffs- ist nicht möglich. Alle Gewinner werden durch
tau
Losverfahren der BKK ermittelt, innerhalb von
Mutter 14 Tagen nach Einsendeschluss schriftlich
Vogel - von Moral -
Kriem -
benachrichtigt und in der nächsten Ausgabe
schwanz begriff
hild des Kundenmagazins namentlich erwähnt.
Ihre Daten werden ausschließlich für dieses
nicht
Gewinnspiel genutzt und unmittelbar nach der
dick
3 9 rwe- 6 2 Gewinnauslosung vernichtet.
Lösung aus aktuell 2/2020: 2753. Je einen
MediaMarkt-Gutschein haben gewonnen:
LÖSUNGSWORT
Wolfgang Haveloh aus Gelsenkirchen, Ralf
Jüngling aus Trier-Quing, Catrin Stenske-
Wagner aus Siegen und Michael Zettlitzer aus
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Hambuehren.
3/2020 15STARTEN SIE RICHTIG DURCH – MIT UNSERER NEUEN MOTION APP! Unsere App „BKK RWE Motion” spornt Sie täglich an, sich mehr zu bewegen. Egal ob Couchpotatoe, Freizeitsportler oder Selbstoptimierer: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Lust an Bewegung! Dabei haben Sie Ihren persönlichen Trainer immer an der Hand! Jetzt per APP registrieren! Mehr dazu auf www.bkkrwe.de/motion-app STARKE GESUNDHEIT BRAUCHT EXPERTEN.
Sie können auch lesen
