VERÄNDERUNG AUF DREI EBENEN - ROTH INSTITUT
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VERÄNDERUNG AUF DREI EBENEN 36 Praxis Kommunikation 05 | 2020
MARK T UND MENSCHEN
VON ALICA RYBA UND an, der in diesem Beitrag nicht näher
GERHARD ROTH erläutert wird.
C
oaching befindet sich seit Jah- Drei Gedächtnis- und
ren in einem intensiven Profes- Interventionsebenen
sionalisierungsprozess, in wel-
chem der Wissenschaftsbezug eine Psychische Funktionen und deren Stö-
immer größere Rolle spielt. Neuro- rungen treten auf drei unterschiedli-
wissenschaftliche Erkenntnisse bieten chen Symptom-Ebenen auf, auf denen
konkrete, handlungsleitende Ergeb- Coaching mit seinen Interventionen
nisse, die das professionelle Handeln ansetzen muss, um eine langfristige
von Coaches optimieren können. Auf Wirkung zu erzielen. (1) Die Ebene
der Basis des neurowissenschaftlich der psychischen Befindlichkeit, (2) die
fundierten Transformationsmodells Ebene des Verhaltens und (3) die Ebe-
von Gehirn und Psyche (siehe dazu ne der körperlichen Zustände und sei-
Ryba / Roth, 2019), haben wir einen ner Ausdrucksformen. Aus neurobio-
dreifachen Interventionsansatz ent- logischer Sicht handelt es sich bei den
wickelt, der es erlaubt, wirksame und drei Ebenen um drei Gedächtnisse,
individuell passende Interventionen die sich teils gegenseitig beeinflussen
Coachingprozesse aus der Fülle der Veränderungskon- und sich teils unabhängig voneinan-
fokussieren meist zepte auszuwählen. Unser integra- der weiterentwickeln.
tives Neurocoaching berücksichtigt Zum Ersten ist es das Erlebnisgedächt-
die Ebene der dabei die unterschiedlichen Ebenen nis, mit dem Kern des autobiografi-
der Persönlichkeit und ihrer Verän- schen Gedächtnisses, das in der as-
Befindlichkeit. Der derbarkeit. soziativen Großhirnrinde angesiedelt
Im Folgenden stellen wir unseren In- ist und den Hippocampus einbezieht.
Methodenkoffer terventionsansatz kurz vor und geben Zum Zweiten handelt es sich um das
einen Überblick über das Methoden- Verhaltensgedächtnis, das neben dem
des integrativen repertoire eines integrativen Neuro- motorischen Cortex und dem Kleinhirn
coaches, das sich aus der Bandbreite wesentlich im Striato-Pallidum lokali-
Neurocoaches der vorhandenen Veränderungsan- siert ist. Zum Dritten handelt es sich
sätze speist. Wir tun dies mit Wert- um das Körpergedächtnis, das von der
ermöglicht ein schätzung für jeden dieser Ansätze unteren limbischen Ebene (Hypothala-
samt ihrer Möglichkeiten und Gren- mus, Amygdala, Nucleus accumbens,
tieferes Vorgehen. zen. Natürlich sehen wir auch das vegetatives System) bestimmt wird und
Arbeitsbündnis zwischen Coach und sich auf bewusster Ebene über den in-
Klienten als wichtigen Wirkfaktor sulären Cortex manifestiert.
Praxis Kommunikation 05 | 2020 37MARK T UND MENSCHEN
Tabelle 1: Drei Gedächtnis- und Interventionsebenen
Ebene Wichtige Funktionen Zugehöriges Gedächtnissystem
Ebene der psychischen Befindlichkeit Wahrnehmen, Denken, Vorstellen, Erlebnisgedächtnis (explizites, d. h.
Erinnern, verbale Kommunikation sprachlich berichtbares Gedächtnis)
Ebene des Verhaltens Wahrnehmungs-, Denk- und Fühlge- Verhaltensgedächtnis (implizites,
wohnheiten, eingeübte Fähigkeiten sprachlich nicht oder nicht in Details
berichtbares Gedächtnis)
Ebene der Körperlichkeit Para- und non-verbaler Ausdruck, Körpergedächtnis
vegetative Steuerung des Körpers,
muskuloskeletales System
Die Ebene der psychischen Umgebung und zu ihrer sonstigen stimmung), Persönlichkeitsstörungen
Befindlichkeit Umwelt betreffen. Störungen treten (z. B. Borderline-Störung) oder kon-
hier in Form belastender Empfindun- krete Konflikte.
Die erste Symptomebene ist die des gen, Erinnerungen und Vorstellungen Schaut man sich die verschiedenen
bewussten Erlebens – also der Wahr- auf, z. B. generelle Befindlichkeitsstö- Veränderungsansätze an, so gibt es
nehmungen, Gefühle, Gedanken, rungen oder Belastungen („Mir geht auf dieser Ebene Methoden, die auf
Vorstellungen und Erinnerungen, die es schlecht“), negative Emotionen eine Förderung des Verstehens, des
eine Person in ihrem Verhältnis zu (z. B. Ängste oder Scham), negative Erlebens oder eine Kontrastierungs-
sich selbst, zu den Personen in ihrer Stimmungen (wie depressive Ver- technik ausgerichtet sind.
Tabelle 2: Interventionen auf der Ebene der psychischen Befindlichkeit
Beispiele für Beratungsansätze
Interventionsebene Mögliche Interventionen
mit entsprechendem Fokus1
-
Verstehen, z. B. - Psychoanalyse / Psychodynamische
--
Aufklärung des Klienten Ansätze
--
(Psychoedukation) Kognitive Verhaltenstherapie
Selbstbeobachtung Systemische Therapie
--
Fremdfeedback
Motivationale Klärung
Reflexion
-
Erleben, z. B. -- Gestalttherapie
-
Psychische Befindlichkeit Wahrnehmung der Gefühle Emotionsfokussierte Therapie
-
und Bedürfnisse Gewaltfreie Kommunikation
Ausdruck von Gefühlen
-
und Bedürfnissen
Korrigierende emotionale Erfahrungen
in der Coachingbeziehung
--
Kontrastierung -- Hypnotherapie
-
Entspannte Achtsamkeit plus EMDR
Kontrastierungstechnik Einige Konfrontationstechniken
(Lerntheoretische VT)
1 Dies bedeutet nicht, dass alle Methoden des benannten Ansatzes den entsprechenden Fokus haben, sondern dass die grundlegende Veränderungsstrategie
des Ansatzes auf diesen Fokus abzielt.
38 Praxis Kommunikation 05 | 2020MARK T UND MENSCHEN
Tabelle 3: Interventionen auf der Ebene des Verhaltens
Beispiele für Beratungsansätze
Interventionsebene Mögliche Interventionen
mit entsprechendem Fokus
Aufbau von neuem Verhalten bzw. - Operante Verfahren (Lernth. VT)
--
Kompetenzen, z. B.
Shaping
--
Verhaltensübungen
Rollenspiele
Lernen am Modell
Abbau von problematischem Verhalten, - Operante Verfahren (Lernth. VT)
--
z. B.
Direkte Bestrafung
Indirekte Bestrafung
Reine Symptom- bzw. Problembeseiti- - Ordeal-Therapie
-
gung (ohne aktuelle Funktion), z. B.
Verhalten „Wohltuende Bestrafung“
Abbau von Vermeidungsverhalten und
Ermöglichung neuer Erfahrungen, z. B.
-- Konfrontationsverfahren (Lernth. VT)
-- --
Operante Verfahren (Lernth. VT)
Aufklärung (Psychoedukation) EMDR
-- --
Realitätsüberprüfungen Hypnotherapie
Konfrontationstechniken Emotionsfokussierte Therapie
Korrigierende Erfahrungen in der Kognitive VT
Coachingbeziehung
Veränderung der Auftrittswahrschein- - Operante Verfahren (Lernth. VT)
--
lichkeit eines Verhaltens, z. B.
Positive Verstärkung
Stimuluskontrolle
Aus neurowissenschaftlicher Sicht in welchem Maße die Art, wie eine Per- mein unbewusstes limbisches System
wirkt das Verstehen lediglich auf der son reagiert, redet, handelt, im Rah- durchaus aktiv ist. Es kann auch pas-
kognitiven Ebene der Großhirnrinde men herrschender gesellschaftlicher sieren, dass ich unbewusst oder intuitiv
und erzielt meist keine tiefgreifenden Normen angemessen oder unange- gelernt habe, negative Dinge zu ver-
Veränderungen. Wer als Coach bei messen ist, ob sie darunter leidet oder meiden, indem ich ihnen aus dem Weg
seinem Coachee Erleben ermöglicht, nicht, sich selbst oder andere schädigt, gehe. Menschen können in solchem
erreicht damit bereits die obere limbi- wie sie mit Konflikten umgeht usw. Vermeidungsverhalten virtuos werden,
sche Ebene. Mit Kontrastierungstech- Dies ist immer von unbewussten Akti- ohne davon eine Ahnung zu haben. Sie
niken ist es sogar möglich, die mittlere vitäten des limbischen Systems beglei- können sich dabei sogar eine Zeit lang
limbische Ebene und damit das emo- tet und drückt sich meist in bewussten ganz wohl fühlen, aber ihr Unbewusstes
-
tionale Erfahrungsgedächtnis umzu- Erlebnissen aus, z. B. arbeitet „im tiefen Keller“ dagegen.
strukturieren. Dazu ist es notwendig, wenn ich vor meinen Vorgesetzten Im Bereich der Verhaltensänderung
-
den Klienten dabei zu unterstützen in trete und dabei Angst habe, stehen vor allem Methoden aus der
einem entspannt-achtsamen Zustand mich auf die Begegnung mit einer klassischen Verhaltenstherapie (insbe-
-
zwischen Problem- und Lösungserle- geliebten Person freue, sondere die operante Konditionierung)
ben hin- und herzupendeln. unangenehme Gefühle habe, wenn zur Verfügung. Die kognitive Verhal-
ich ein bestimmtes Gebäude betrete tenstherapie hingegen wird nach unse-
Die Ebene des Verhaltens usw. rem Modell der Ebene der psychischen
Befindlichkeit zugeordnet, da sie Denk-
Die zweite Symptomebene ist die des Es kann aber auch sein, dass ich be- fehler mittels kognitiver Umstrukturie-
Verhaltens. Hier geht es um die Frage, wusst gar nichts empfinde, während rung zu verändern versucht.
Praxis Kommunikation 05 | 2020 39MARK T UND MENSCHEN
Wer als Coach bei seinem Coachee
Erleben ermöglicht, erreicht die obere
limbische Ebene.
Die Ebene des Körpers per geschieht. Wenn aber die unbe- ation neu ist, da solche körperlich-
wussten Erregungen heftiger werden, vegetativen Reaktionen immer mehr
Die dritte Symptomebene ist die der dann erleben wir das Zittern unserer aus unserem Bewusstsein entschwin-
körperlichen Zustände und Aus- Hände, das Zucken unserer Lippen, den, je mehr wir gelernt haben, mit
drucksformen. Sie umfasst Mimik, die Verkrampfungen unserer Mus- der Situation umzugehen. Für den
Gestik, Stimmführung, Blickbewe- keln, Schweißausbrüche, es wird Beobachter sind sie aber noch lange
gungen, Körperhaltung und vegeta- uns heiß, unser Hals wird trocken, sichtbar.
tive Reaktionen. All dies unterliegt die Stimme wird rau, wir fühlen ein Hier können Coaches auf ein breites
kaum oder gar nicht der bewussten tiefes Erröten oder wir fangen an zu Methodenrepertoire der Körperpsy-
Kontrolle, und entsprechend erfah- stottern usw. chotherapie mit ihren verschiedenen
ren wir oft nicht, was in unserem All das erfahren wir an uns vor allem Strömungen zurückgreifen.
limbischen System und unserem Kör- dann, wenn eine belastendende Situ-
Tabelle 4: Interventionen auf der Ebene des Körpers
Beispiele für Beratungsansätze
Interventionsebene Mögliche Interventionen
mit entsprechendem Fokus
-
Körperwahrnehmung UND Regulation -- Focusing
--
Achtsamkeit Hakomi
Konzentrative Bewegungstherapie
-
Funktionelle Entspannung
Biofeedback (Lernth. VT)
Körperausdruck UND Mobilisierung -- Bioenergetik
--
verdrängter Affekte Tanztherapie
Impulsen folgen
--
Aktives Erkunden von Gesten
Körperausdruck nutzen
Kleine körperliche Veränderungen
Körper
--
Emotionsregulation
Bewegung zur Aktivierung
- Aus allen großen Therapie-
richtungen gibt es Ansätze dazu
--
Grounding zur Beruhigung
„Hier und Jetzt“ zur Beruhigung
Atmung
Berühren - Biodynamik
Körperdialog -- Analytische Körperpsychotherapie
Pesso-Boyden-System-
Psychomotor-Therapie
40 Praxis Kommunikation 05 | 2020PRAXIS KOMMUNIKATION
Fazit jetzt probelesen!
Erste Literaturanalysen und Erfah-
rungen aus unserer Weiterbildung ollen.
werden w
e, die es
zum „Integrativen Neurocoach“ zei-
o fis. Und solch
zin für Pr
gen, dass die meisten Coaches vor- Da s Maga
PRAXIS
nehmlich auf der Ebene der psychi- 5
P R A X I S KO M M U N I K AT I O N
2020
schen Befindlichkeit (Verstehen / Er-
leben) intervenieren. Dabei werden
zwei wichtige Veränderungsebenen
KOMMUNIKATION
ANGEWANDTE PSYCHOLOGIE IN COACHING, TRAINING UND BERATUNG
außer Acht gelassen. Um Klienten in-
ISSN 2364 - 6802
dividuell und nachhaltig wirksam zu
unterstützen, ist es wichtig, ihre Prob-
1918 3
leme differenziert einzuschätzen und
12 €
Ausgabe 5 Ok tober – November 2020
den angemessenen Ansatzpunkt zur
Lösung auszuwählen. Wir sprechen
uns daher für ein integratives Vorge-
hen aus, das alle drei Ebenen indivi-
6. Jahrgang
duell berücksichtigt. Dazu bedarf es
eines breiten Methodenrepertoires WAS WÄRE,
w w w. p k m a g a z i n .d e
und Wissens, welche Intervention wie WENN ...
im Gehirn wirkt. Mit Vorstellungskraf t zum Ziel
Töne auf Emporen //////////////
NLP im Gesangsunterricht
Kontrollverlust! //////////////////
Zu den Autoren Ressourcen-Quadrat hilft
Dr. phil. Alica Ryba Mit Baby am Flipchart /////////
Erfahrung einer Trainerin
Dipl.-Kauffrau, Promotion
in Psychologie, Leiterin der
© privat
Weiterbildung „Integratives
Neurocoaching“ am Roth
Institut Bremen. Inhaberin PRAXIS KOMMUNIKATION ist das Magazin für angewandte
von ARYBA Coaching. Psychologie in Training, Coaching und Beratung.
Wir berichten aus der Praxis der Veränderungsarbeit. Coaches
und Trainer lassen sich bei ihrer Arbeit über die Schulter
Prof. Dr. Dr. Gerhard Roth schauen und schreiben über ihre eigenen Erfahrungen mit
Hirnforscher / Neurobiologe Methoden, Tools, Klienten und Beratungssituationen.
an der Universität Bremen,
© Roth Institut
Theoretische Ansätze und neue Forschungserkenntnisse
Promotion in Zoologie und
kommen bei uns nicht zu kurz – wir bereiten sie verständlich
in Philosophie, Inhaber der
auf und laden zum Weiterdenken ein.
Roth GmbH und Direktor
des Roth Instituts Bremen. Wir geben Orientierung über Trends, neue Konzepte und
Entwicklungen in der Trainings- und Beratungsbranche – das
alles geprägt von einem humanistischen Menschenbild.
L I T E R AT U R
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Kohlhammer, 2014.
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Integrationsmodell. Klett-Cotta, 2019.
www.pkmagazin.de Praxis Kommunikation 05 | 2020 41Sie können auch lesen
