VEREINS NACHRICHTEN - SPORT VOR ORT GEMEINSAM - TSV Altenfurt
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VEREINS No. 1 März 2021
NACHRICHTEN
TURN- UND SPORTVEREIN ALTENFURT E.V. seit 1924
Sport mit Freunden und Familie erleben
GEMEINSAM
Foto: Luftaufnahme 2018
SPORT
VOR ORT
EDITORIAL
Nach Corona
Die aktuelle Zeit stellt uns alle vor unvorhergesehene
Aufgaben – sozial, wirtschaftlich und auch persönlich.
Wir müssen handeln und andere, neue Aufgaben annehmen.
Neue Wege gehen und einfach denken. Unsere Verhaltensweisen
werden weiterhin eingeschränkt sein. Die Hygienebestimmungen
und Maßnahmen lassen einen Sportbetrieb zu, doch anders als
bisher. Abstandsregeln und begrenzte Personenanzahl schrän-
ken die bisherigen Abläufe, den sportlichen Trainings- und
Spielbetrieb, nach wie vor ein. Ganz zu schweigen von Wett-
bewerben oder Vereinsveranstaltungen. Doch die Gesundheit
und Sicherheit unserer Mitglieder hat die oberste Priorität.
Sobald wir den Sportbetrieb wieder öffnen dürfen – stehen wir
allerdings bereit!
Präsident
Gerhard Schulz Wir freuen uns nach der langen Zeit, die bestimmt ist von
Home-Office und Home-Schooling, wieder Abwechslung im
Lebensalltag zu ermöglichen. Die Sportwelten und Gemeinsam-
keiten beim TSV Altenfurt warten auf euch. Freuen wir uns auf
die Übungen und die Bewegungen in jeder Altersklasse. Lösen
wir uns von der Eintönigkeit und Isolation der letzten Monate.
Letztendlich stelle ich mir nicht die Frage, wie gehts weiter nach
Corona, sondern wie gestalten wir eine lebens- und liebenswerte
Zukunft mit Corona!
Organisation Vereinsleben
Wie werden unsere künftigen Besprechungen
mit den Vereinsorganen ablaufen?
Wie gewohnt im Nebenzimmer oder Saal? Bedarf ebenfalls entsprechende Erklärungen
Wäre wünschenswert! In den letzten Monaten und Hilfestellungen angeboten. Um bei solchen
war das nicht möglich. Auch wir mussten die Veranstaltungen die notwendigen Beschlüsse
Alternative Online-Besprechungen für unsere fassen zu können, benutzen wir „teambits“,
„Präsidiumsrunde“ nutzten. Inzwischen haben eine onlinebasierte Benutzeroberfläche, die
wir damit gute Erfahrungen mit Microsoft Teams digitale geheime Wahlen und satzungskonfor-
gesammelt. So haben wir uns entschlossen, im me Abstimmungen ermöglicht. So bleibt die
März eine Sitzung im Hauptausschuss ebenfalls Handlungs- und Beschlussfähigkeit des Vereins
online durchzuführen. Dabei geht es um erste gesichert. Geeignet für reine Online-, gemischte
Erfahrungen in einer größeren Runde. Hierzu Hybrid- oder reine Präsenzveranstaltungen.
haben wir den Teilnehmern Schulungen und Eine persönliche Authentifizierung im Anmel-
Erklärungen angeboten. deprozess schließt Missbrauch und doppelte
Des Weiteren planen wir eine Delegierten-Ver- Stimmabgabe aus.
sammlung im Online-Modus. Dafür werden bei
3
EDITORIAL EDITORIAL
Delegierten-Versammlung am 16.04.2021 Austausch mit Nachbarvereinen
Neuwahlen des Präsidiums und Beschlussfassung über die Einführung einer hauptamtlichen Mit unseren Nachbarvereinen VfL Nürnberg und TSV Fischbach treffen wir uns zum Austausch von
Geschäftsführung beim TSV Altenfurt. Informationen. Hier gibt es einige Berührungspunkte. Jedes der bisher geführten Gespräche zeigt
einen guten und fairen Umgang und das Miteinander.
Mitglieder-Entwicklung
Dank an Sponsoren – Unterstützer – Mitglieder
Mit Stand am 01.01.2021 können wir 2100 Mitglieder verzeichnen. Das sind 450 Mitglieder we-
niger als zum 01.01.2020. Das bedeutet rund 40.000 Euro weniger Einnahmen im Vergleich zum Danke sagen wir allen, die uns in dieser schwierigen sportlichen wie auch wirtschaftlichen Situa-
Vorjahr. Die staatl. Förderung sieht vor, die jährl. Vereinspauschale „Corona bedingt“ doppelt tion unterstützt haben. Vielen Dank für Ihr Handeln. Mit Ihrer Unterstützung und die Bereitschaft
auszuzahlen. unserer Mitglieder, ermöglichen Sie dem TSV Altenfurt e.V. gemeinsam mit Ihnen auch die Ziele
Neue Sportwelten im Jahr 2020: für das Jahr 2021 in die Tat umzusetzen – gemeinsam Sport zu genießen. Danke !
• Line-Dance-Gruppen mit mehreren Line-Dancer-Events
(unter Einhaltung der Hygienebestimmungen). 100 Jahre TSV Altenfurt e.V.
• Die Schwimmabteilung hat „Aqua-Zumba“ mit aufgenommen.
1924 als Turn- und Arbeiterverein gegründet wird der TSV im Jahr 2024 100 Jahre alt.
• In den Lockdowns bieten die Abteilungen Schwimmen, Tai-Chi,
Sicherlich ein Höhepunkt im Vereinsleben. Wir, das Präsidium, machen uns heute schon Gedan-
Turnen und Judo ihre Trainingseinheiten online an.
ken wie solch ein Jubiläum gebührend gefeiert werden soll. Wir laden euch alle ein, uns eure
• Eine neue Abteilung Taekwondo wird gegründet werden. Ideen und Vorschläge mitzuteilen, um dieses Ereignis zu etwas Besonderem zu machen.
Näheres auf Seite xxx.
Sendet uns eure Ideen und Vorschläge bitte an: mail@tsvaltenfurt.de.
Zur Einstimmung werden wir in unseren Vereins-Nachrichten über verschiedene Erlebnisse/Zeiten
Nachhaltigkeit – Umwelt – Klimaschutz oder Vorgänge aus der Vergangenheit berichten. Wir wünschen heute schon gute Unterhaltung.
Nach 30 Jahren mussten an den Sportplätzen an der Schreiberhauer Straße die Flutlicht-Anlage
und die Beregnungsanlage erneuert werden. Dazu wurden rund 55.000 Euro investiert. Die Finan- Genießt den Start in den Frühling, die Frühjahrsfeiertage mit Ostern und Pfingsten.
zierung wurde über die staatl. Zuschüsse voll ausgeschöpft. 45% Kommune; 20% staatl. und 10% Einen unbeschwerten Einstieg in eure Sportart und hoffentlich viele, viele Sonnentage
vom Bundesministerium für Umwelt. Dazu kommen die Energie-Kosteneinsparungen von rund mit erlebnisreichen sportlichen Freuden.
50% im Jahr. In der Tennishalle wurde eine von der Belegungszeit abhängige Lichtsteuerungsan-
lage installiert. Des Weiteren haben wir eine digitale Buchungssoftware für unsere Sportanlagen
eingeführt, die auf der Webseite unter „Sport Online“ zu finden ist. Tennishalle, Kegelbahn, die Herzliche Grüße
Sporthallen, der TSV-Saal und die Sportplätze sind über diese Software zur Belegung online
buchbar.
Vereins-Entwicklung TSV 2040
Viel Geduld, Corona bedingt, ist weiterhin gefordert bei den Verhandlungen unserer Projekte.
TSV 2040 ist Vereinsentwicklung durch den Erwerb neuer Sportflächen an der Schreiberhauer
Straße. Die entscheidenden persönlichen Gespräche können derzeit nicht stattfinden. Solche Ihr Gerhard Schulz
Entscheidungen können nicht im virtuellen Bereich vorbereitet werden. Auf der Delegiertenver-
sammlung im April 2021 werde ich dazu berichten. Wenn es der Gesetzgeber erlaubt werden wir
dazu Informationsveranstaltungen durchführen.
Impressum
Herausgeber der Vereinsnachrichten: Auflage: 1500 Exemplare Layout und Druck:
TSV Altenfurt e.V. Ausgabe erfolgt 4x jährlich fürstmedien GmbH,
Postfach 55 12 45 · 90219 Nürnberg (Februar, Mai, September Nordring 98a, 90409 Nürnberg
Tel. 0911 83 58 36 und November) Tel. 0911 93 59 55 0
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SENIOREN
TSV Altenfurt e.V.
Geschäftsstelle:
Wohlauer Str. 16-18
90475 Nürnberg
Tel. 0911 83 58 36
Fax 0911 983 73 73
eMail: mail@tsvaltenfurt.de
www.tsvaltenfurt.de
Mo. bis Do. 9:00 bis 11:00 Uhr
Präsident:
Gerhard Schulz
Am Berg 5, 90475 Nürnberg
Tel. 0911 800 94 38 Senioren
Aktiv im Verein
TURN- UND SPORTVEREIN
TSV ALTENFURT e.V. Hinweis für unsere Seniorengruppe!
Es ist leider Corona-Zeit. Die aktuelle Situation lässt hoffen, dass wir uns doch in absehbarer Zukunft
wieder sehen können, selbst wenn es zu Fahrten / Wanderungen nicht kommen wird. Eventuelle
kinderturnen pilates tennis Termine sehen Sie in der Sporthalle und im Vereinsheim in den Schaukästen der Seniorengruppe.
eltern- & kindturnen senioren triathlon
seniorenturnen fussball sportkegeln Bleiben Sie gesund!
reha sport volleyball tauchen
Heinz
koronar handball schwimmen
diabetiker judo skilauf/skialpin
orthopädie karate touristik & wandern
nach krebserkrankungen aikido kinder-, jugend- &
wirbelsäulengymnastik taichi modern-dance
aerobic tischtennis
Unser Patenverein TSV Prappach
· Vereinseigene Sportplatzanlagen, 4 Bundes-Kegelbahnen, Jugendräume usw.,
Wohlauer Straße 16, Tel. 0911 83 58 36 Der TSV Prappach ist heute ein Stadtteil von Haß-
· Moderne Vereins-Gaststätte, Wohlauer Straße 16, Tel. 0911 83 59 13 furt und liegt am Rande der Hassberge umgeben
· Tennisheim, Hermann-Kolb-Straße 55b, Tel. 0911 83 48 69 von Obst und Weinbergen in einer sehr romanti-
schen Gegend. Dieser kleine Ort hat ca. 800 Ein-
Weitere Turn- und Sporthallen: wohner und ist ein echtes Wanderparadies.
· Vereinseigene Mehrzweckhalle mit Kraftraum und Dojo, Wohlauer Straße 18
· Vereinseigene Kleinturnhalle, Wohlauer Straße 16 Die Freundschaft mit den Unterfranken begann
· Vereinseigene 4-Felder-Tennishalle, Hermann-Kolb-Straße 55b schon 1947 noch vor der Währungsreform, als un-
ser langjähriger 1. Vorstand Jakob Babel, TSV Alten- voll Allerlei, wie Butter, Schinken, Obst usw. mit.
· Städtische Schulturnhalle Altenfurt, Hermann-Kolb-Straße 53
furt, einen Arbeitskollegen traf. Beide arbeiteten Jakob Babel lief das Wasser im Mund zusammen
· Städtische Ballspielhalle Altenfurt, Hermann-Kolb-Straße 55a
bei der Lebensversicherung “Deutscher Herold”. Es und er äußerte den Wunsch, einmal mit seiner Fuß-
· Vereinseigene Tennisanlage (9 Sandplätze und Sportheim), Hermann-Kolb-Straße 55b war die Zeit, als es noch nicht genügend zu es- ballmannschaft das Heimatdorf Prappach des Kol-
· Ski- und Touristikhütte in Kelchsau/Tirol sen gab. Die Hungersnot in den Städten war groß, legen kennenzulernen. Hierbei ging es nicht primär
Lebensmittelkarten bestimmten die Kalorien und um den Fußball, sondern der Hintergedanke – sich
der Schwarzhandel blühte. Der Prappacher Kollege kräftig “vollzuschlagen”, zu essen und zu trinken –
Der Bezugspreis der Vereinsnachrichten ist im Mitgliederbeitrag für Erwachsene enthalten. brachte in dieser Zeit immer wieder einen Rucksack spielte die Hauptrolle!
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SENIOREN SENIOREN
1947 war es endlich soweit, die Fußballmannschaft Wir waren froh, dass wir nach den Kriegsjahren Das Aushängeschild ist die neue Sportanlage, die Unter den Vorständen Hubert Rambacher, Martin
mit der gesamten Vorstandschaft inkl. Freunde fuh- unseren hungrigen Magen vollschlagen konnten. 2000 unter Führung von Karl Heinz Fleischmann Hußlein, Franz Ankenbrand und Oliver Beuchert
ren an einem Samstag per Bundesbahn nach Haß- Umso mehr freut es uns, dass wir in den zurück- gebaut wurde. Sie zählt mit ihrer Lage zwischen riss die Verbindung nie ab. Diese fast jährlichen
furt. Der einzige Teilnehmer, der noch unter uns liegenden Jahren, Prappach materiell und ideell den Weinbergen, zu den mit Abstand schönsten gegenseitigen Besuche mit dem Höhepunkt des
weilt, ist hier Roman Schmitt. Die Gäste wurden unterstützen konnten, z.B. 1972 mit Teilen unserer Anlagen in Unterfranken, in dem schon viele Aus- “Federweißenabends” wurden geprägt durch lang-
von den Prappachern mit Pferdefuhrwerken abge- ehemaligen TSV Sportheimgaststätte, die heute wahlspiele ausgetragen wurden. Zurzeit hat der jährige Bekanntschaften und Freundschaften bis in
holt. Alle wurden in Privatquartieren untergebracht noch in dem schmucken Vereinsheim (s. Bild) zu Verein mit Fußball, Gymnastik und Tischtennis drei die Familien hinein.
und erhielten kräftig zu essen und zu trinken. Das finden sind. Ebenso durch ein kostenlose Aufspie- Abteilungen. Es ist eine Aufgabe unserer Jugend nach der “Co-
Fußballergebnis war absolute Nebensache! Es wa- len unserer Fußballmannschaften mit der damali- rona-Zeit” diese Verbindung weiter zu führen und
ren zwei Festtage für das ganze Dorf, denn Feste gen Landesliga- oder mit der Bezirksoberligamann- 2009 feierte der Ort Prappach seine “900 Jahrfei- zu leben. Es wäre schön, wenn dies zustande kom-
feiern das verstanden die Prappacher schon immer. schaft bei Jubiläen und Veranstaltungen. er”! Bei dieser Jubiläumsveranstaltung war der TSV men würde und die Freundschaft weitere Generati-
Altenfurt mit einer großen Abordnung natürlich onen verbinden wird.
Aus dieser ursprünglichen Essensversorgung nach vertreten.
den Kriegsjahren entwickelte sich eine bleibende, Heinz Baier
echte Sportfreundschaft.
1948 kamen die Prappacher zum Gegenbesuch
nach Altenfurt. Hier war der spätere Torhüter des
VfB Stuttgart, Karl Bögelein, der später Deut-
scher Meister wurde, dabei. Er wurde für das
Spiel verpflichtet. Daraus entwickelten sich fast
jährlich Freundschaftsspiele mit Gegenbesuche.
Unser Patenverein am Rande der Haßberge
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SENIOREN TURNEN · GYMNASTIK
Rechtsanwälte Partnerschaft WEISGERBER
WEISPFENNING
ROTH
EHBAUER
Abteilungsleiter: Gisela Birghan · Trienter Str. 8a · Telefon 0911 89 02 37
Stellvertreter: Jochen Fiegl · Telefon 0911 56 88 74 0
EBOT
Martin Weispfenning Michael Weisgerber Norbert Roth Klaus Ehbauer ONLINE ANG
Kinderturnen beim TSV Altenfurt
Know-How für Unternehmen und Unternehmer
Liebe Turnkinder
Durch die umfangreiche berufliche Praxis bei der dauerhaften rechtlichen Beratung und
Vertretung von Unternehmern, Selbstständigen und Freiberuflern verfügen wir über große
und Turneltern,
Erfahrung in der Bearbeitung der wirtschaftsrechtlichen Vorgänge. Dies schließt die aufgrund der aktuellen Ent-
wicklung wollen wir versuchen
Prüfung, Gestaltung und gerichtliche Vertretung der Belange des Unternehmers und seiner den Kindern zumindest etwas
Familie in erbrechtlicher und familienrechtlicher sowie arbeitsrechtlicher Hinsicht ein. Sport zu ermöglichen. Da dies
aufgrund des Wetters ja drau-
ßen auch nur schwer möglich
ist, bieten wir ein Onlineange-
Parkplätze bot an.
Kanzleieigene
r Verfügung.
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zu Dieses besteht aus Kräfti-
stehen im Hof such!
s auf Ihren Be gungs-, Ausdauer- und Ge-
Wir freuen un schicklichkeitsübungen, sowie
einigen Dehnübungen. Das
Ganze ist, soweit möglich, kindgerecht aufge- Immer freitags um 17 Uhr für ca. 40 Minuten.
baut. Mitmachen können Kinder ab 4 Jahren, wo- Infos und die Zugangsdaten gibt es bei
bei bei den Jüngeren ein Erwachsener mit dabei Franziska Tebelew (0151/70602264).
WEISGERBER WEISPFENNING ROTH EHBAUER Telefon: +49 911 3957970 sein sollte, um Fehler zu vermeiden. Nun freuen wir uns, wenn viele von euch freitags
Rechtsanwälte Partnerschaft Telefax: +49 911 39579777 Wir hatten bereits ein paar Mal die Möglichkeit dabei sind.
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TURNEN · GYMNASTIK
Als Dank für Ihre Treue in dieser schweren Zeit,
hat die Abteilungsleitung entschieden,
den Abteilungsbeitrag Turnen 2021
vollständig auszusetzen.
Die Entscheidung wurde bewusst bereits zum jetzigen Zeitpunkt getroffen, unabhängig
davon, wann der Sportbetrieb wieder aufgenommen werden darf bzw. kann. Selbst-
verständlich hoffen wir, sobald wie möglich, unter Berücksichtigung von Hygiene- und
Sicherheitsmaßnahmen, unseren treuen Sportler*innen das gewohnte Sportprogramm
anbieten zu können.
Wir hoffen Sie bald wiederzusehen.
Bleiben Sie gesund.
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VOLLEYBALL
IHRE
GESUNDHEIT Abteilungsleiter: Jens Hauffe
IN GUTEN
„Latein des Volleyballspiels“
HÄNDEN! Erklärt euch heute was man unter „Wechseljahre“ versteht: Altersstufe, in der man das Dasein jetzt mehr
auf der Auswechselbank fristet als auf dem Spielfeld. Diese Wechseljahre bringen auch beim männlichen
Volleyballspieler Allerlei körperliche Gebrechen und Unpässlichkeiten mit sich. Er läuft häufig rot (vor
Wut über das nutzlose Warten auf der Bank) an. Er bekommt unberechenbare Schwindelanfälle(wenn er
dann doch, aber dann länger als drei Minuten eingesetzt wird) und Schweißausbrüche vor Angst, wenn
der gegnerischer Aufschlag auch noch direkt auf ihn zugeflattert kommt. Es ist allerdings ein Gerücht,
daß männliche Volleyballer wegen dieser Symptome besser einen Gynäkologen aufsuchen sollten.
Krankengymnastik • Massagen • Manuelle Therapie • lungen Volleyballabteilung Jahresrückblick 2020
Behand tlicher
KG bei neurologischen Erkrankungen für Erwachsene • z
nach är g auch
un Wer meint das Corona an der Volleyball-
Manuelle Lymphdrainage • Fußreflextherapie • Verordn besuch Rabatt
s abteilung spurlos vorbeigegangen ist liegt
Kinesiotape als Hau hrbar.
durchfü natürlich völlig falsch.
Der erste Lockdown warf unsere Teams ab-
rupt aus dem Spielbetrieb der Ligen. Die
Lockerung danach brachte keine Entspan-
Behandlungszeiten: Unsere Rezeption ist besetzt: nung. Hallenspielbetrieb bis September
abgesagt, zum Beachplatzarbeitseinsatz
Mo - Do 8.00 - 20.00 Uhr Mo - Do 8.00 - 16.00 Uhr kamen nur Richie und Markus, verzögerte
ße
tra
Fr 8.00 - 18.00 Uhr Fr 8.00 - 13.30 Uhr Sp
ro rge
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Beachplatznutzung erst ab Juni mit kom-
tta be VW Autohaus
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we plizierten Auflagen möglich (endlich wie-
ße
der soziale Kontakte!).
Praxis für Physiotherapie
Friseur Das Trainingslager und Beachturnier am
ße
St
ra „Monte Kaolino“ in Hirschau wurde den-
Altenfurter Str. 4 • 90475 Nürnberg rg
er
noch möglich, mit strengen Auflagen,
n be Eigene
we Lotto
Tel: 0911 - 9 88 68 08 was zur Folge hatte, das es täglich Ab-
Lö Scholle
sagen hagelte.
Alte
Das Turnier fand dennoch statt. Mit nur
nfu
Email: physioteammarcwolf@gmx.de Bushaltestelle
rter
vor der Tür Costa 4 Teams spielten wir den Abteilungs-
Stra
Azzurra
Linie 56, 57, 59
ße
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Am
VOLLEYBALL
beachmeister 2020 aus. Vorjahressieger Jörg konn-
Ihr Optiker te seinen Titel, diesmal mit mir als Partner, vertei-
digen. Gefolgt von Olli/Fetzer und Franzi/Sandra W.
in Altenfurt
Des weiteren schafften wir es dieses Jahr erstmals
Ambergs Altstadt zu erkunden und den Hochseil-
garten in Hirschau zu Bewältigen. Ein sehr erholsa-
mer Aufenthalt in Hirschau.
Es folgte eine 6 wöchige Hallentrainingsnutzung,
der Ausfall der Hüttenarbeitsfahrt mit der Skiabtei-
DieDie lung und unseres Abteilungshüttentermins wegen
NeMuheessiteenneuheiten der dem erneuten Corona Ausbruch in Österreich (Risi-
kogebiet). Auch unser 20. Familienkegelnachmittag
Nun habt ihr vielleicht unsere Beiträge im Dezem-
ber Vereinsheft vermisst... das war die 2. Ausgabe
sinOdpdtias:ind da: fiel den Kontaktbeschränkungen und der Sport-
stättenschließung zum Opfer.
ohne Volleyballabteilungsbeitrag… ohne Kommen-
tar!
Als letztes konnten wir unsere JHV und die Neu- Auf einen baldigen Neueinstieg ins Trainingsge-
wahlen der Abteilung sowie die anschließende schehen!
Weihnachtsfeier nicht durchführen. Euer Silvio
Dank trotzdem an unsere Abteilungsmitglieder, das
wir bisher nur 2 Austritte zu verzeichnen haben.
Bei
Bei Kühnl
Kühnl Optik
Optik bleiben
bleiben keine
keine Wünsche
Wünsche offen
f
ffen
offen
V
Von
Von der
der trendigen
trendigen Kunststofffassung
Holzfassung bis zurbis zur dezenten
dezenten randlosen
randlosen Brille, Brille,
Sonnenbrillen,
Sonnenbrillen, Kinderbrillen, Sportbrillen, Brillen zum Schwimmen und
Kinderbrillen, Sportbrillen, Brillen zum Schwimmen und
Tauchen
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Unsere Serviceleistungen
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und ausgezeichneter
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Feststellen
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von Stellungsanomalien
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und Erkennen
Erkennen vonvon Störungen
Störungen des
des Farbsehens
Farbsehens
Kontaktlinsenanpassung
Kontaktlinsenanpassung und und Pflegemittel
Pflegemittel für
für Kontaktlinsen
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Führerscheinsehtest
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Wechseln
Wechseln von von Uhrenbatterien
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18 19JUDO JUDO
Mittelfranken Challenges Trainingsangebot
Seit Neujahr laufen beim Bezirk Mittelfranken wö- kann (natürlich ohne Stuhl) oder wer die meisten
chentlich Challenges, an denen man von zu Hause Liegestütze in zwei Minuten schafft, die Altenfurter
aus teilnehmen kann. Ob es darum geht, das Wort sind natürlich fleißig dabei. Und auch erfolgreich:
Judo möglichst kreativ in Szene zu setzen, wer am Aktuell liegen wir in der Punktwertung hinter Ans-
längsten im rechten Winkel an einer Wand sitzen bach auf Platz 2.
Aktuelles Gesamtergebnis nach Challenge 5
Punktzahl
Verein Teilnehmer Zusatzpunkte Gesamtpunkte
Teilnehmer
FV Wendelstein 7 28 24 52
JT Ansbach 48 202 16 218
Judoclub Lauf 2 10 9 19
Seit Beginn des Jahres trainieren nun auch die Ferne bewundern. Schon länger laufen die Trai-
Post SV Nürnberg 6 12 4 16 Jüngsten von zu Hause aus. Die Judoabteilung star- nings der U15 und der Erwachsenen ab U18. Ob
TSV Altenfurt 28 98 60 158 tete das gemeinsame Online-Training. Etwas Dojo- kleine Spiele, Koordinationsübungen, Judotechni-
TSV Palling 1 2 - 2 Feeling erlebt man dabei auch: Robby überträgt ken mit unsichtbarem Partner, Kraftübungen mit
TSV Roßtal 3 16 11 27 seine Trainings aus der Halle. dem Kochtopf, anstrengende Ausdauerzirkel: die
So kann man die gelben und blauen Matten beim Tainer:innen wissen die Judoka auch zu Hause zum
TV 1848 Erlangen 13 62 12 74 gemeinschaftlichen Schwitzen wenigstens aus der Schwitzen zu bringen.
TV Altenfurt 1 2 2 4
Tag Uhrzeit Altersgruppe Trainer Plattform
Dienstag 17.30 – 19 Uhr U15 Sarah Grünewald Zoom
Dienstag 19 - 20.15 Uhr ab U18 + Bundesliga- Nicole Adler, Microsoft Teams
Ausdauer-Training für zu Hause mannschaft der Damen Astrid Fuchs
Mittwoch 18 – 19 Uhr Anfänger, U10, U12 Anfänger- Microsoft Teams
Du willst mal wieder richtig Schwitzen kommen, aber rhythmisch durchzuführen. Insgesamt dauert Trainer-Team
langsam gehen dir aber die Ideen aus? Hier ein der Zirkel eine knappe dreiviertel Stunde. Denk
Freitag 18 – 19 Uhr Anfänger, U10, U12 Anfänger- Microsoft Teams
Vorschlag, wie du in Corona-Zeiten fit bleibst. aber daran, dich vorher ungefähr zehn Minuten
Trainer-Team
Dieser Ausdauer-Zirkel wechselt zwischen neun aufzuwärmen (zum Beispiel mit ein paar Hampel-
Freitag 18.45 – 20.15 Uhr U15 Sarah Grünewald, Zoom
Tandoku-Renshu-Phasen und neun Krafteinheiten männern und Mobilisationsübungen).
(alle zwei Wochen) Tim Himmelspach
ab, die jeweils 45 Sekunden dauern und drei Mal Natürlich darfst du den Zirkel auch variieren. Zum
hintereinander ausgeführt werden sollen. Beispiel kannst du statt der Fußwürfe, auf die hier Freitag 18 – 19 Uhr Bezirkstraining für alle Dominik Röder, Microsoft Teams
Tandoku-Renshu ist japanisch und bedeutet so der Fokus gelegt wurde, auch Eindrehtechniken (alle zwei Wochen) Altersgruppen Tatjana Schauer
viel wie Training ohne Partner, manchmal wird es machen oder statt drei Runden je nach Fitness-
auch mit Schattentraining übersetzt. Das heißt, level auch zwei oder vier Runden hintereinander
dass du in diese Phasen die Körperbewegungen machen. Aufnahme in den Bundeskader
der Judowürfe nachahmst, ohne tatsächlich einen
Partner zu werfen. Pausen bietet der Zirkel nur ak- Der QR-Code neben den Übungen führt dich zu ei- Gute Nachrichten zum Jahresbeginn: Tanja Grünewald
tive: Während der Tandoku-Renshu Übungen darfst nem Timer, der bereits auf die Zeiten und Übungen wurde in den Bundeskader im Nachwuchsbereich beru-
du etwas Tempo rausnehmen, um sie konzentriert, dieses Zirkels eingestellt ist. fen! Auf Bronze bei der Deutschen Meisterschaft U18 An-
fang 2020 und den Gewinn des Bundessichtungsturnieres
1. Liegestütze mit breiten Armen 10. Ko-Uchi-Gari rechts in Holzwickede Ende 2019 folgten mehrere Einladungen
2. O-Soto-Gari rechts 11. Klappmesser (diagonal) zu Lehrgängen mit der Bundestrainerin U18 Sandra Klin-
3. Hampelmänner 12. Ko-Uchi-Gari links ger. Trotz des Gewichtsklassenwechsels und momentan
4. O-Soto-Gari links 13. Plank to Push Up fehlender Möglichkeiten, sich in der neuen Kategorie zu
5. Klappmesser 14. De-Ashi-Barai rechts beweisen, schenkte diese ihr das Vertrauen und nahm sie
6. O-Uchi-Gari rechts 15. Tippeln in die Nationalmannschaft auf. Kuriose Geschichte: Erfah-
7. Burpees 16. De-Ashi-Barai links ren hat sie das über Instagram. Eine Freundin schickte ihr
8. O-Uchi-Gari links 17. Fallschirmspringer einen Screenshot von der Story des BJV, auf dem ihr zur
9. Hock-Streck-Sprünge 18. Okuri-Ashi-Barai Aufnahme in den Bundeskader gratuliert wurde.
20 21JUDO JUDO
Löwenberger Straße 16 90475 Nürnberg/Altenfurt
0911 · 83 700 70 0911 · 83 702 25
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Geben Sie uns Bescheid Unser Altenfurter „Judo-Urgestein“ Hans Hübner
Wir holen das Rezept bei Ihrem wurde im Oktober mit dem Sportpreis Mittelfran-
Arzt ab und liefern Ihnen Ihre ken ausgezeichnet. Der BLSV verleiht diesen jähr-
Medikamente* nach lich an Personen und Institutionen für Leistungen
Hause! auf dem Gebiet des Sportes. Für sein langjähriges
Wirken auf der Judomatte, vor allem bei der Aus-
bildung und Unterstützung von Jung bis Alt erhielt
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Hans Hübner den Preis in der Kategorie „Personen
und Institutionen – Generationen“. Bei der Ver-
leihung in Zirndorf wurde er mit einer Laudatio,
gehalten vom I. Vizepräsidenten des Bayerischen
DER KÖNIG BRINGT‘S
Landtages, Karl Freller, bedacht. Herzlichen Glück-
wunsch zu dieser tollen Ehrung, Hans!
Auch Elli Grünewald kam eine Ehrung zu teil. Lange wurde Elli Grünewald für ihre jahrelangen Verdiens-
haben wir nach einem passenden Rahmen gesucht, te in Verein und Verband der 4. Dan verliehen! Die
aber die Corona-Pandemie machte alle bisherigen Ehrung wurde durch den telefonisch zugeschalte-
Kostenlos für die Gebiete: Versuche zunichte. Aber wir wären keine Judoka,
wenn wir nicht auch dafür eine Lösung finden wür-
ten Vizepräsidenten des BJV Klaus Richter vorge-
nommen. Unser Abteilungsleiter durfte ihr– natür-
Altenfurt, Fischbach, den – der Rahmen war zwar etwas kleiner, dafür lich coronakonform – die Urkunde überreichen.
Moorenbrunn, nicht weniger herzlich: Bei unserer gestrigen, in
Online-Form stattfindenden Übungsleitersitzung
Herzlichen Glückwunsch zu dieser absolut verdien-
ten Ehrung, liebe Elli!
Langwasser(90473),
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Schwarzenbruck
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22
*Rezeptpflichtige Arzneimittel dürfen nur unter Vorlage eines Originalrezeptes ausge-
händigt werden. Mehr Details über Lieferbedingungen finden Sie unter: www.apotix.de 23JUDO JUDO
Gürtelprüfungen
Schon eine Weile her, aber deshalb nicht weniger herzliches Dankeschön geht an dieser Stelle an
erwähnenswert sind die Gürtelprüfungen, die vie- Ralph, der als zusätzlicher Kata-Trainer ganze Ar-
le Kinder vor dem November-Lockdown geschafft beit leistete und an die Prüfer Robby, Ronny und
haben. Hans, die sich der Mammutaufgabe mit 18 Prüf-
Besonders fleißig zeigte sich die U15: Auch wäh- lingen an einem Tag stellten. So absolvierten sie
rend der Sommerferien trainierten die Kinder und die Prüfung bereits Ende September. Neue bunte Auch die Freitagsgruppe darf
wer dort nicht konnte, zeigte hinterher doppelt so Gürtel dürfen tragen: sich über neue Farben freuen.
großen Einsatz. Besonders loben muss man hier Sechs Kinder bestanden kurz
Sofia, die gleich zwei Prüfungen in einer Woche Gelb Sofia vor dem zweiten Lockdown ihre
hinter sich brachte und Katrin, die so gut wie kein Orange Dennis, Ellen, Florian, Jonas, Johannes Gelb- beziehungsweise Orange-
Training ausließ und mit drei Einheiten in der Wo- Grün Alexander, Levi, Anna, Katrin, Johanna Gurt-Prüfung und gehen nun mit
che als eine der Trainingsfleißigsten auch bei der Blau Carlotta, Francesco, Justus, Leo, einem Haken hinter der nächsten
Prüfung eine hervorragende Leistung zeigte. Ein Anastasia, Michail, Stella Gürtelfarbe in die Zwangspause.
Unter den strengen Augen von
Prüfer Hans machte sich die har-
te Arbeit im Vorfeld bezahlt.
Für die Montagsgruppe war die Prüfung etwas ganz Besonderes: die allererste Gürtelprüfung! Alle Kinder
meisterten sie mit Bravour. In zwei Gruppen schaffte es jeder, die Aufregung im Zaum zu halten, und
lieferte zwei Würfe, zwei Festhalter und am wichtigsten: die Fallschule ordentlich ab. Jetzt dürfen sich alle
einen weiß-gelben Gürtel umbinden und sind von nun an geprüfte Judoka.
Alberts Mittwochsgruppe fiel der Corona-Zwangs- gebrauchte Gürtel, die beim Verein vorrätig wa-
pause zum Opfer: Der Lockdown setzte eine Woche ren oder von anderen gespendet wurden, die sie
zu früh für die offizielle Prüfung ein. Bereit wären nicht mehr gebraucht haben. Die Gürtel der U15
die Kinder gewesen, das zeigte sich in den guten wurden innerhalb der Gruppe weitergegeben. Die
Leistungen während der Vorprüfung. Nun heißt es: höher Graduierten gaben ihre alten Gürtel ab, die
Geduld haben, sich weiter bewegen, und auf den dann an die darunter Liegenden verteilt wurden.
Neustart hoffen. So mussten nur neue blaue Gürtel gekauft werden.
Bei der Weitergabe der Gürtel handelte der TSV Wenn jemand also alte Gürtel zu Hause hat, die
Altenfurt ganz im Sinne der Nachhaltigkeit. So nicht mehr gebraucht werden, kann sie gerne im
bekam die Montagsgruppe fast ausschließlich Verein abgeben. Sie werden verwendet.
24 25AIKIDO KARATE
Werde so selbstbewusst
wie du schon immer sein wolltest
Was ist Aikido?
Aikido ist eine moderne japanische Budo-Disziplin,
die von dem japanischen Meister Morihei Ueshiba (1883-1969)
I N N E JETZT!
BEG
entwickelt wurde.
Aikido ist eine Kampfkunst mit rein defensivem Charakter und kennt
keine aggressive Handlung. Die Verteidigung richtet sich nicht gegen + Fitness
den Angreifer, sondern gegen den Angriff selbst.
Die Techniken beruhen darauf, die angreifende Kraft auszunutzen + Kraft
und diese auf den Angreifer umzulenken.
Was heißt Aikido? + Beweglichkeit
Die japanischen Silben Ai (Harmonie),
Ki (Kraft) und Do (Weg) bedeuten wörtlich übersetzt: + Aufmerksamkeit
IWAMA RYU TAKEMUSU
Der Weg (Do) zur Harmonie (Ai) von Körper und Geist (Ki).
Iwama ryu takemusu aiki. + Konzentration
A I K I D O
Der Aikidostil, den wir trainieren, ist das traditionelle Aikido,
– Stress und Anspannung
im TSV Altenfurt
dass der Begründer dieser Kampfkunst im japanischen Dorf
Iwama lehrte. Unser Training setzt sich aus dem Üben von
drei Komponenten zusammen: + Selbstbewusstsein
Aikijo Aikiken
Einzel- und Partnerübungen Einzel- und Partnerübungen + praktisch anwendbare
mit dem Stab (Jo) mit dem Holzschwert (bokken)
Selbstverteidigung
Taijutsu
Angriff und Verteidigung
ohne Waffen
Unser Training
Jeden Dienstag und Freitag
Dojo TSV- Altenfurt, Wohlauerstraße 16 – 18
90475 Nürnberg-Altenfurt, 1. OG
Training auch für Kinder ab 6 Jahren,
Training: Mittwoch 20:00 Uhr -21:30 Uhr Anfänger und Fortgeschrittene jeden Donnerstag
Training: Donnerstag 20:00 Uhr -21:30 Uhr Fortgeschrittene
Lehrer: Melde dich JETZT an:
David Sklosch, 3.Dan Iwama Ryu Jörg Klieber · 0176 70 14 0472
Tel.: 0176/66640516 / Mail: david.sklosch@gmail.com
karate-koshinkai@myquix.de
26 27QI GONG · TAI CHI
BEIM TSV ALTENFURT IN PLANUNG!
Abteilungsleiter: Albert Fumy · Telefon 0911 80 43 23
E-Mail: Albert.fumy.lu.man@t-online.de
Stellvertreter: Bruno Tluczyinski · Telefon 0911 80 15 534
Ein gesundes, harmonisches, glückliches, zufriedenes Jahr
Werte fürs Leben lernen des Büffels wünscht euch allen die Abteilungsleitung,
Albert, Bruno, Hanne,
RESPEKT Gerlinde, Susanne, Janina,
in der Hoffnung dass wir irgendwann im zweiten Quartal
DISZIPLIN zum gemeinsamen Training zurückfinden können. Wir
hoffen außerdem, dass ihr den inneren Schweinehund
überwinden könnt und auch zu Hause übt, zumindest
KONTROLLE für QiGong sollte es funktionieren.
AUFMERKSAMKEIT Mit dem chinesischen Neujahrsfest am 12. Februar
2021 beginnt das Jahr des Büffels (chin. Niu). Es ist
strohpalen Ereignisse zu erwarten sein sollten. Es
verspricht ein günstiges Jahr für die wirtschaftliche
das zweite der zwölf chinesischen Tierkreiszeichen Erholung zu werden, in dem viele Probleme mit
und gilt für alle, die in den Jahren 1913, 1925, 1937, sehr viel Disziplin gelöst werden können. Das Jahr
1949, 1961, 1973, 1985, 1997 und 2009 geboren des Metall-Büffels bringt allen Tierkreiszeichen be-
sind. Jedes Tierkreiszeichen wird einer Wandlungs- ruflichen Aufstieg, geschäftlichen Erfolg, Wohlstand
Um unsere neue Abteilung „TAEKWONDO“ erfolgreich phase zugeordnet, welche viele Eigenschaften mit und Wohlbefinden und darüber hinaus empfiehlt
sich bringt. Das Jahr 2021 steht unter dem Einfluss es sich, Accessoires aus Metall zu tragen, um das
zu starten, benötigen wir vor allem D I C H. des Elementes Metall, mit den Farben weiß (für Me- persönliche Glück zu steigern.
Komm zu uns! tall), gelb und grün (Farben, die Erfolg und Wohl-
stand anziehen). Glückszahlen im Jahr des Büffels In der chinesischen Astrologie symbolisiert der
sind 1 und 4 oder alle Zahlen, die die 1 und 4 Büffel Kraft, Ausdauer, Zähigkeit und Genügsam-
Einfach kurze Mail an: beinhalten; die Blumen, die Glück verheißen, sind
die Tulpe und die Pfirsichblüte
keit. Der Büffel ist ein ehrlicher, pflicht- und tra-
ditionsbewusster, strebsamer, fleißiger und sess-
hafter Zeitgenosse, der praktisch veranlagt ist und
TAEKWONDO@TSVALTENFURT.DE
Nach der quirligen Ratte folgt 2021 ein Tier, bei große Verantwortung übernehmen kann. Der Büffel
dem das Yin-Element stark ausgeprägt ist. Wes- strebt zwar nach materieller Sicherheit, aber nicht
halb in diesem Jahr keine explosiven oder kata- nach Ruhm und Macht. Er ist zurückhaltend, drängt
28 29QI GONG · TAI CHI QI GONG · TAI CHI
sich nicht in den Mittelpunkt, er hält nicht viel von ihn denken, kümmert einen Büffel wenig, und sei- Online seit Donnerstag 11.12.2020
Veränderung, sondern setzt vielmehr auf bewährte ne Ehrlichkeit, seine strengen moralischen Grund-
Qualität und ist zufrieden mit der Anerkennung im sätze und sein Hang, andere belehren zu wollen, Jeder kann sich einwählen und mitmachen, auch Nicht-Abteilungsmitglieder, das Aufwärmprogramm
Beruf, Familien- und Freundeskreis – ein Büffel ist lassen ihn oft unbequem wirken. Häufig fehlt es (30-40 min) können auch Ungeübte ohne Probleme mitmachen, benötigt auch nicht viel Platz, mit diesem
wohl der verlässlichste und treueste Freund, den ihm an diplomatischem Geschick und er braucht Link: https://meet.jit.si/TaiChiInternettrainingDouSo
es gibt. Der Mut zum Risiko fehlt ihm, er gelangt viel Zeit, um mit Menschen oder Aufgaben vertraut
mit Intelligenz, Fleiß, Ausdauer und Gewissenhaf- zu werden. So sieht‘s aus, unser Internetangebot, aus dem
tigkeit ans Ziel seiner Wünsche. Was andere über Wohnzimmer. Im Keller wäre mehr Platz, aber da
ist das WLAN zu schlecht.
Also immer Sofa und Tisch beiseiteschieben, das
Übungsbeispiel für zu Hause: QiGong, die 8 Brokate Bügelbrett dient als Stativ und schon geht’s los.
Um mit der zu kurzen Strecke zurechtzukommen,
müssen viermal zusätzliche Drehungen eingebaut
werden, damit die 24iger funktioniert. So klappt es,
auch wenn es damit eine kleine Zeitverzögerung gibt.
Leider wird das Training nicht von so vielen ange-
nommen wie erhofft. Maximum waren 7 Teilneh-
mer online. Unser Bruno hat sich sehr bemüht, das
Programm „Jitsi Meet“ bei allen zum Laufen zu
bringen.
Die Gründe sind mannigfaltig, kein WLAN in ent-
sprechenden Räumen, kein entsprechendes Equip-
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. ment wie Kamera, Lautsprecher usw, usw.
1. Den Himmel mit beiden Händen stützen, dabei 5. Kopf und Schwanz wiegen wie ein Fisch, um
den Dreifachen Erwärmer regulieren. das Herzfeuer zu beseitigen (Yao Tou Bai Tun
Herz/Lunge; Magen/Milz; Dick-/Dünndarm; (Shu- Qu Xin Huo)
ang Shou Tuo Tian Li San Jiao)
6. Den Rücken siebenmal heben, damit 100 Krank-
2. Den Bogen spannen und auf den Adler schie- heiten vertreiben (Bei Hou Qi Dian Zhu Bing
ßen, um die Atmung und den Kreislaus anzure- Xiao)
gen (Zuo You Kai Gong Si She Diao)
7. Die Fäuste ballen, mit den Augen funkeln, damit
3. Die Hände einzeln heben, Erde und Himmel ver- die Lebenskräfte zu mehren, das Nervensystem
binden, um die Milz und den Magen zu regulie- und die Leber (Cuan Quan Nu Mu Zeng Qi Li)
ren (Tiao Li Pi Wie Pi Dan Ju)
8. Mit beiden Händen die Füße greifen, damit die
4. Den Kopf drehen und hinter sich schauen,um Nieren und die Wirbelsäule im Lendenbereich
die 5 Leiden und 7 Kümmernisse zu lindern (Wu zu stärken (Liang Shou Pan Zu Gu Shen Yao)
Lao Qi Shang Xiang Hou Qiao)
30 31QI GONG · TAI CHI QI GONG · TAI CHI
Und noch ein wenig Qi Gong für jeden für den kommenden Frühling
Unser Programm / Kurse sind bis auf Weiteres ausgesetzt:
Chinesische Weisheit:
Wende dich stets der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich.
Bitte die Homepage beachten bzw. aktuelle Mails,
die jeweiligen Änderungen bekannt geben.
Wie oben schon beschrieben beginnt das neue Jahr nach dem chinesischen Mond-kalender am 12.02.2021. Tai Chi jeden Sonntag: mit Meister Jiming Zhang
Es ist das wichtigste Fest im Jahresablauf und begrüßt den Frühling, mit der Erwartung dass das Leben 09:00 - 10:00
wieder erwacht und neue Energien generiert werden. (auch in den Ferien) zurzeit in der TSV Halle Wohlauerstr.
Tai Chi Stock, Yang-Stil
Die Rückkehr zum Frühling: Einstieg ist immer noch möglich
Ausgangsstellung: aufrechte Grundstellung, Atmung frei fließend und Schnuppern natürlich möglich
1. In den Schulterbreiten Stand mit linkem Schritt, Hände mit den Handrücken vor dem Körper aneinander
legen. Tai Chi / Qi Gong jeden Montag: mit Hanne Stix / Albert Fumy
2. Mit dem nächsten Einatmen die Hände langsam bis auf Gesichtshöhe heben, dann die Arme öffnen 10.30–11.30h Vereinshalle, Wohlauer Str.
nach oben zu einem V, ebenso den Blick heben. Qi Gong wird als Kurs mit jeweils Einstieg jederzeit möglich
3. Beim Ausatmen die Arme bis auf Nabelhöhe senken, Handflächen zeigen nun nach unten, parallel zum 10 Std. angeboten Neuer Kurs: ab Mo ???
Boden, der Blick geht wieder geradeaus. kostenloses Schnuppern erwünscht
4. Die flachen Hände in einem kleinen Bogen nach außen drehen, dabei weiteratmen.
Tai Chi / Qi Gong jeden Mittwoch: mit Hanne Stix / Albert Fumy
5. Beim nächsten Einatmen die Arme vor dem Körper auf Schulterhöhe heben, dabei die Handflächen
19:30-20:30h, verlegt auf Schulturnhalle, Hermann-Kolb-Str.
nach oben drehen und gleichzeitig die Fersen heben.
15:30-16:30h verlegt auf TSV-Halle, Wohlauerstr.
6. Beim Ausatmen Fersen zurück, die Hände zurück zum Bauchnabel, parallel zum Boden und wieder von
Qi Gong wird als Kurs mit jeweils Einstieg jederzeit möglich
vorne beginnen. 10 Std. angeboten Neuer Kurs: ab Mi ???
kostenloses Schnuppern erwünscht
Circa 1 Min. lang üben, dann 1 Min. Pause, dann noch zweimal Wiederholen.
Standardtrainings, die durchgängig übers Jahr stattfinden
Tai Chi jeden Sonntag: mit der Trainerin und den Trainern,
10:00 - 11:00 Hanne Stix, Karl Widmann, Albert Fumy
Ballspielhalle, Hermann-Kolb-Str.
verlegt auf TSV-Halle, Wohlauerstr.
Freies Training - alle Formen, Anfänger
QiGong/Tai Chi jeden Dienstag: mit Trainerin Hanne Stix
11.30 - 12.30 Vereinsturnhalle, Wohlauerstr.
Anfänger: Albert Fumy
Einstieg jederzeit möglich,
Schnuppern erwünscht
Tai Chi jeden Donnerstag: mit der Trainerin und den Trainern,
Hanne Stix, Karl Widmann, Albert Fumy
Es werden Gleichgewicht und Standfestigkeit trainiert. Die Lebensfreude wird angeregt, indem man wäh- Schulturnhalle, Hermann-Kolb-Str.
rend des Übens die Gedanken in die Natur mit ihrer Farbenpracht lenkt. Die innere Zufriedenheit wird ge- verlegt auf TSV-Halle, Wohlauerstr.
fördert, indem man sich auf den Nierenmeridian 1 (Fußsohle mittig im Übergang vom Ballen zum weichen
Mittelfußbereich) und Herzbeutelmeridian 8 (in der Mitte des Handtellers) konzentriert. 18:00 - 19.00 Tai Chi Ball, auch für Anfänger
Verlegt auf Sa 09:00 bis 09:45 Tai Chi Stock – freies Training
Einstieg jederzeit möglich,
Schnuppern erwünscht
19.00 - 21.00 Tai Chi Anfänger, Hand- u Waffenformen
Verlegt auf Sa 10:00 bis 11:00 Einstieg jederzeit möglich,
und 11:15 – 12:00 Schnuppern erwünscht
Einstieg in die Kurse ist für alle Interessierten jederzeit möglich – Schnuppern erwünscht!
32 33TRAININGS- & ÜBUNGSPLAN
Wichtig: ser Sportbetrieb
Co nr on a-Pandemie ist un
Aufg ru nd de r den vorgegebenen
kt und nur unter
stark eingeschrän
men ausführbar.
Hygiene-Massnah
Abteilung Tag Zeit Übungsart Ort Leiter Telefon
Aikido Mittwoch 20.00 - 22.15 Aikido DOJO Sklosch David 0176 / 66640516
Donnerstag 20.00 - 21.30 Aikido DOJO Sklosch David 0176 / 66640516
Badminton Sonntag 19.00 - 23.00 TSV Halle 83 58 36
Fussball Trainingszeiten auf Seite 36 und immer aktuell unter www.tsvaltenfurt.de
Handball Trainingszeiten immer aktuell unter www.tsvaltenfurt.de
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Judo
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Montag
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Unternehmen (keine Neuaufnahme mehr) Vitus Schlieper /
Afshin Soodbakhsh
18:15 - 19:45 Erweitertes Techniktraining ab U15 Robby Rabenstein /
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20:00 - 21:30 Breitensport U18 - Erw. Hans Hübner / ss
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18:30 - 20:00 Zirkeltraining Afshin Soodbakhsh
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Donnerstag 16:45 - 18:15 Technik U10/U12 Zdenek Spera / Robby Rabenstein
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34 35TRAININGS- & ÜBUNGSPLAN TRAININGS- & ÜBUNGSPLAN
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11-14 Jahre Wohlauer Str. 16 Montag 20.00 - 21.30 Fatburner Schulturnhalle Halamek Gudrun 09128 / 7212929
QiGong/ Montag 10.30 - 11.30 QiGong TSV Halle Pane Valeria 0173 / 4349545 Dienstag 08.45 - 11.15 Herzsport TSV Halle Kraa Gsell 83 47 30
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Mittwoch 19.30 - 20.30 QiGong Schulturnhalle Stix Hannelore 83 25 141 ab 2 Jahre
Hermann-Kolb-Str. Dienstag 17.00-18.00 Eltern und Kind Schulturnhalle Gsell 0176 29 90 10 01
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Donnerstag 20.00 - 21.00 TaiChi Schulturnhalle Stix Hannelore 83 25 141
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Donnerstag 21.00 - 22.00 TaiChi Schulturnhalle Fumy Albert 80 43 23
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Hermann-Kolb-Str. Donnerstag 09.00-10.00 Seniorenturnen TSV Halle Gräubig Heike 83 70 558
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Tennis siehe Plan der Tennishalle und im Internet unter www.tsvaltenfurt.de Donnerstag 17.30-18.30 Herzsport Förderzentrum Gsell 0176 / 29901001
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Tischtennis Montag 18.00 - 19. 00 Mannschafts- u. TSV Halle Heinrich Blaul 0170 / 4704873 Donnerstag 17.45-18.45 Wirbelsäulen Gymnastikraum Gräubig Heike 83 70 558
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Montag 19.00 - 23.00 Training Damen TSV Halle Rudolf Schneider 86 28 71 Freitag 09.30 - 10.30 Fitness Gymnastik TSV Halle Gräubig Heike 83 70 558
und Herren / Freitag 15.00 - 15.45 Eltern und Kind Schulturnhalle Göss Christine 09128 13 959
Punktspiele Herren ab 2 Jahre
Donnerstag 18.00 - 19.30 Training Jungen TSV Halle Baumgartl Roland 83 72 01 Freitag 15.45 - 16.45 Eltern und Kind Schulturnhalle Göss Christine 09128 13 959
und Mädchen Bergbach Hartmut 98 38 20 ab 2 Jahre
Donnerstag 19.00 - 23.00 Training Damen TSV Halle Rudolf Schneider 86 28 71 Freitag 16.45 - 18.30 Kinderturnen Schulturnhalle Müller Gerhard 86 93 00
und Herren/ Beck Carolin
Herdegen J. 0176 / 32036974
Punktspiele Herren
Freitag 16.00 - 17.00 Eltern und Kind Turnhalle Beck 89 85 81
Freitag 19.15 - 23.00 Traning Damen TSV Halle Bergbach Hartmut 98 38 20 ab 2 Jahre Salzbrunner Str.
und Herren / Freitag 17.00 - 18.00 Kinderturnen Turnhalle Müller Gerhard 86 93 00
Punktspiele Damen ab 5 Jahre Salzbrunner Str.
Volleyball Dienstag 20.00 - 22.15 Herren TSV Halle Wohmann Silvio 0171 / 3380881
Turnen Montag 08.30 - 10.00 Fatburner TSV Halle Halamek Gudrun 09128 / 7212929
Wohlauer Str. 18
36 37Trainingsplan Jugend Sportpark Schreiberhauer Strasse Stand: 01.11.2019 Trainingszeiten der Schwimmabteilung
Tag Zeit Jugend Jahrgänge Ort Trainer Telefon / Handy Breiten- und Freizeitsport Kontakt: andreasdistler@gmx.net
Montag 17:15 – 18:45 E2 2009 / 2010 Sportpark Härpfer 0176 56790650 Tag Gruppe Uhrzeit Bahnlänge Bahn - Nummer Trainingsort
0176 64403769 Freitag Jugendliche 16.30 - 17.30 25-m Becken 2, 1 + 2 HB Nbg. Langwasser
E2 Co-Trainer Türkmen
Montag 18:30 – 20:00 B1 / SGF/A 2004 / 2003 Fischbach Reimer 0179 4344929 Samstag Jugendliche 10.45 - 11.30 25-m Becken 3, 1 + 2 HB Nbg. Langwasser
Montag 19:00 – 20:30 A1 2001 / 2002 Sportpark Hoffmann 0173 3937697 Samstag Schüler 10.00 - 10.45 25-m Becken 3, 1 + 2 HB Nbg. Langwasser
A1 Co-Trainer Maia 01523 1711185 Montag Schüler 16.30 - 17.30 25-m Becken 2, 1 + 2 HB Nbg. Langwasser
Wichtig:
Dienstag 17:00 – 18:00 G / Bambini bis 2013 Sportpark Lami 0176 80657372 Schwimmkurse Kontakt: andreasdistler@gmx.net
G / Bambini bis
ie 2013
ist un se r Sportbetrieb
Co-Trainer Krause 0176 64089667
de r Co nr on a-Pandem2011 enen
Tag Angebot Uhrzeit Becken Trainingsort
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Dienstag ru nd
17:15 – 19:00 F1
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/ 2012 Sportpark Rüger 0179 4419088 Freitag Wassergewöhnung 16.30 - 17.15 Lehrschwimmbecken 3 hinten HB Nbg. Langwasser
einge
Dienstagstark 17:15 schränF2
– 19:00 2011 / 2012 Sportpark Wiesnet 0160 2341574 Freitag Seepferdchenkurs 17.15 - 18.00 Lehrschwimmbecken 3 hinten HB Nbg. Langwasser
sführba r.
DienstagHygien e-M– as
17:00 snahm
18:30 D3enSG Aau
/F 2008 Fischbach Zeltner 0179 7078826 Samstag Wassergewöhnung 08.45 - 09.30 Lehrschwimmbecken 3 hinten HB Nbg. Langwasser
Dienstag 17:15 – 19:00 D2 2007 / 2008 Sportpark Wagner 0171 7542592 Samstag Seepferdchenkurs 09.30 - 10.15 Lehrschwimmbecken 3 hinten HB Nbg. Langwasser
17:15 – 19:00 D2 Co-Trainer Frimpong 0171 8353681 Aqua - Gymnastik Kontakt: Katrin Roberts, Tel. 0170 - 890 99 09
Hinweis: Auch auf unserer Homepage unter www.tsvaltenfurt.de und auf unserer Facebookseite können Sie sich stets aktuell informieren.
Dienstag 17:15 – 19:00 D1 2007 / 2008 Sportpark Ünlüer 01511 9033792 Tag Angebot Uhrzeit Becken Trainingsort
D1 Co-Trainer Montalto 0176 70072067 Montag Aqua - Fitness für 19.15 - 20.00 Lehrschwimmbecken HB Nbg. Langwasser
Senioren
Dienstag 18:30 – 20:00 1. Mannschaft Erwachsene Wohlauer Heyn 0172 8010888
Mittwoch Aqua - Power Kurs 17.45 - 18.30 Lehrschwimmbecken HB Nbg. Langwasser
18:30 – 20:00 2. Mannschaft Erwachsene Wohlauer Kleemeier 0163 6271424
Donnerstag Aqua - Fitness für 19.45 - 20.30 Lehrschwimmbecken HB Nbg. Langwasser
Mittwoch 17:15 – 18:45 E2 2009 / 2010 Sportpark Härpfer 0176 56790650 Senioren
E2 Co-Trainer Türkmen 0176 64403769 Donnerstag Aqua - Gymnastik 20.00 - 21.00 Lehrschwimmbecken 1, Sprunggrube HB Nbg. Langwasser
Präventionskurs
Mittwoch 17:00 – 18:30 E1 2009 / 2010 Sportpark Hofmann 0175 5624231
Co-Trainer Prebeck 0160 8210841 Mitglieder-Schwimmen, (nur Schwimmabteilung) Kontakt: andreasdistler@gmx.net
aktuellem Anlass
Mittwoch 18:00 – 19:30 C1 2005 / 2006 Sportpark Kap 0176 20242121 Tag Gruppe Uhrzeit Bahnlänge e aus Trainingsort
Bahn - Nummer
Termin
i de r Ab te ilungs-
bitte immer be
Montag Mitglieder + Masters 19.30 - 20.30 25-m 1+2+3 HB Nbg. Langwasser
C1 Co-Trainer Thiem 0170 9954715
Donnerstag 17:15 – 19:00 F1 2011 / 2012 Sportpark Rüger 0179 4419088
Mittwoch Mitglieder 19.30 - 20.30 25-m 2+4
gen er unter
HB Nbg.od
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Langwasser
Samstag Mitglieder 08.00 - 09.00 50-m 10 leitung Nbg. Langwassersehen.
17:15 – 19:00 F2 2011 / 2012 Sportpark Wiesnet 0160 2341574 urt.d
nfNbg.
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Samstag Senioren 08.00 - 09.00 www.
Lehrschwimmbecken 1 tsva Langwasser
Donnerstag 17:00 – 18:30 D3 SG A / F 2008 Fischbach Zeltner 0179 7078826
Master-Schwimmen Kontakt: andreasdistler@gmx.net
Donnerstag 17:15 – 18:45 D2 2007 / 2008 Sportpark Wagner 0171 7542592
Tag Gruppe Uhrzeit Bahnlänge Bahn - Nummer Trainingsort
17:15 – 18:45 D2 Co-Trainer Frimpong 0171 8353681
Samstag Masters 09.00 - 10.00 50-m 10 HB Nbg. Langwasser
Donnerstag 17:15 – 18:45 D1 2007 / 2008 Sportpark Ünlüer 01511 9033792
Elternschwimmen
D1 Co-Trainer Montalto 0176 70072067 (Mitglieder Abtl. Schwimmen beim TSV A + 1. FCN) Kontakt: katrin.fottner@web.de
Donnerstag 18:00 – 19:30 B1 / SGF/A 2004 / 2003 Fischbach Reimer 0179 4344929 Tag Gruppe Uhrzeit Bahnlänge Bahn - Nummer Trainingsort
Donnerstag 19:00 – 20:30 A1 2001 / 2002 Sportpark Hoffmann 0173 3937697 Montag Eltern 16.30 - 18.30 25-m 3 HB Nbg. Langwasser
Co-Trainer Maia 01523 1711185 Dienstag Eltern 16.30 - 17.30 25-m 1+2 HB Nbg. Langwasser
Donnerstag 19:00 – 20:30 Gehörlosen Erwachsene Sportpark Wenk 0176 31464583 Donnerstag Eltern 16.30 - 17.30 25-m 3 HB Nbg. Langwasser
Donnerstag 18:30 – 20:00 1. Mannschaft Erwachsene Wohlauer Heyn 0172 8010888 Inklusionsschwimmen Kontakt: andreasdistler@gmx.net
18:30 – 20:00 2. Mannschaft Erwachsene Wohlauer Kleemeier 0163 6271424 Tag Gruppe Uhrzeit Becken Trainingsort
Freitag 17:00 – 18:30 E1 2009 / 2010 Sportpark Hofmann 0175 5624231 Freitag Inklusion 17.15 - 18.00 Lehrschwimmbecken hinten HB Nbg. Langwasser
Co-Trainer Prebeck 0160 8210841 Tauchen, Schnorcheln, Flossenschimmen Kontakt: andreasdistler@gmx.net
Freitag 18:00 – 19:30 C1 2005 / 2006 Sportpark Kap 0176 20242121 Tag Gruppe Uhrzeit Bahnlänge Bahn - Nummer Trainingsort
C1 Co-Trainer Thiem 0170 9954715 Donnerstag - 20.00 - 21.00 LSB1 Sprunggrube HB Nbg. Langwasser
Freitag 19:00 – 20:30 Kiezn Kickers Erwachsene Sportpark Patrick 0175 1515545 Samstag - 10.00 - 11.00 25-m - HB Nbg. Langwasser
Das Mitgliederschwimmen steht ausschliesslich Mitgliedern ab 18 Jahren offen, die sicher schwimmen können.
Mitglieder unter 18 Jahren müssen mind. das Schwimmabzeichen Gold haben oder Mitglied einer Leistungsmannschaft
Spielorte: Sportpark Schreiberhauer Strasse 101, 90475 Nürnberg, ehemals DJK Langwasser sein. Das Schwimmen findet auf eigene Verantwortung statt.
Wohlauer Wohlauer Strasse 16, 90475 Nürnberg, zudem Geschäftstelle und Gastätte
Leistungssport Schwimmen
Fischbach Fischbacher Hauptstrasse 250, 90475 Nürnberg-Fischbach
Unsere Leistungsschwimmer trainieren in den einzelnen BBS - BSV Mannschaften, bzw. in den Teams der SG Mittelfranken
Jede Mannschaft hat sich bitte an die vorgegebenen Trainingszeiten zu halten! DANKE! am Landesstützpunkt Erlangen / Nürnberg im Hallenbad Langwasser und Hallenbad Erlangen.
Kontakt: Jugendleitung Hoffmann 0173 3937697 Kontakt für nähere Auskünfte hierzu: Katrin Fottner, Telefon: 0911 - 98 33 432
Koordinator C–A Maia 01523 1711185 Nachwuchsförderung
Koordinator G–D Härpfer 0176 56790650 Für die Aufnahme in eine Nachwuchsfördergruppe ist ein Vorschwimmen erforderlich.
E – Mail Jugendleitung-TSVAltenfurt@gmx.de Kontakt für nähere Auskünfte bei Uta Fraiss-Koeppen, Telefon: 0179 52 45 717 oder mailto: FraissKoep@odn.de
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