Volkshochschulen Bötzingen March Umkirch - Programm 2/ 2021 - VHS March
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Programm
2 / 2021
„Weitermachen – mit Sicherheit!“
Volkshochschulen
Bötzingen
March
Umkirch
SEPTEMBER 2021 DEZEMBER 2021
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So
35 1 2 3 4 5 48 1 2 3 4 5
36 6 7 8 9 10 11 12 49 6 7 8 9 10 11 12
37 13 14 15 16 17 18 19 50 13 14 15 16 17 18 19
38 20 21 22 23 24 25 26 51 20 21 22 23 24 25 26
39 27 28 29 30 52 27 28 29 30 31
OKTOBER 2021 JANUAR 2022
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So
39 1 2 3 52 1 2
40 4 5 6 7 8 9 10 01 3 4 5 6 7 8 9
41 11 12 13 14 15 16 17 02 10 11 12 13 14 15 16
42 18 19 20 21 22 23 24 03 17 18 19 20 21 22 23
43 25 26 27 28 29 30 31 04 24 25 26 27 28 29 30
05 31
NOVEMBER 2021 FEBRUAR 2022
Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So
44 1 2 3 4 5 6 7 05 1 2 3 4 5 6
45 8 9 10 11 12 13 14 06 7 8 9 10 11 12 13
46 15 16 17 18 19 20 21 07 14 15 16 17 18 19 20
47 22 23 24 25 26 27 28 08 21 22 23 24 25 26 27
48 29 30 09 28
Ferien und kursfreie Tage Sommerferien: bis 10. September 2021
Herbstferien: 01. bis 05. November 2021
Semesterbeginn Herbst 2021: 27. 09. 2021
Weihnachtsferien: 23. Dezember bis 07. Januar 2022
Semesterbeginn Frühjahr 2022: 07. 03. 2022
Fasnachtsferien: 25. Februar bis 4. März 2022
Inhaltsverzeichnis
Bötzingen March Umkirch
VHS Info 4 VHS Info 21 VHS Info 47
Politik – Gesellschaft – Umwelt 5 Grundbildung 22 Politik – Gesellschaft – Umwelt 48
Besichtigung – Führung – Exkursion Besichtigung und Führungen
Völkerverständigung Politik – Gesellschaft – Umwelt 22 Vorträge / Online-Kurse
Wirtschaft – Recht – Sicherheit Betriebsbesichtigung Trinkkultur
Umweltbildung – Verbraucherfragen Ökonomie – Recht – Finanzen Kurse in der Umkircher Mühle
Persönlichkeitsenwicklung – Psychologie Umweltbildung – Verbraucherfragen Reisevorträge / Lesung
Länder- und Heimatkunde Wichtige Themen rund um die Tiere
Kultur – Gestalten 6 Sternwarte der VHS March
Literatur – Theater und Sinfoniekonzerte Kommunikation Kultur – Gestalten 54
Tanz / Zeichnen – Malen Kunst – Malen – Reisen
Plastisches Gestalten / Textiles Gestalten Kultur – Gestalten 27 Musik
Theaterfahrten – Sinfoniekonzerte
Gesundheit und Fitness 8 Kultur am Sonntagnachmittag Gesundheit 55
Allgemeine Gesundheitsfragen Literatur / Tanz Gesundheit – Ernährung
Entspannung – Stressbewältigung Handwerk – Kunsthandwerk – Hobby Gesundheit – Sehtraining
Bewegung – Fitness Fotografie – Bildbearbeitung Kinder und Jugendliche
Wirbelsäulengymnastik – Rücken fit Musik Gesundheit – Entspannung
Prävention – Krankheit – Gesundheit Gesundheit – Bewegung
Gessundheitspflege Gesundheit 30 Gymnastik – Fitness
Essen und Trinken – Ernährung Entspannung / Bewegung – Fitness
Wirbelsäulengymnastik – Rücken-fit Sprachen 60
Sprachen 13 Prävention – Krankheit – Gesundheit Englisch / Französisch
Deutsch / Englisch / Französisch Gesundheitspflege / Ernährung Italienisch / Spanisch
Italienisch / Latein / Spanisch Kleingruppenkurse Vhespresso
Sprachen 37 Online-Kurse / Arbeit und Beruf
Qualifikationen Arbeitsleben 15 Englisch / Französisch / Italienisch
IT-Medien – Grundlagen Spanisch Junge VHS 64
Softkills – Bewerbungstraining
Arbeit – Beruf 40 Online-Kurse 65
Junge VHS 17 EDV-Kurse / Online-Kurse
Literatur / Zeichnen – Malen Office-Anwendungen Kurse 50+ 66
Entspannung – Stressbewältigung
Tanz – Bewegung – Fitness Junge VHS 42 Anmeldung 67
Gesundheitspflege Malen – Gestalten – Hobby
Esssen und Trinken – Ernährung Gesundheit / Natur entdecken
Die Waldeulen / Jugendkunst
Anmeldung 19
Anmeldung 45
1
Sprachen
Die neue VHS Sprachenschule: Gebühren unserer Sprachkurse: Im Bereich
Der Gemeinsame Europäische Unsere Sprachkurse dauern 15 Termine (30 „Seltener gelernter Sprachen“
Referenzrahmen (GER) für das Unterrichtsstunden). Die Gebühr ist berech-
Lehren und Lernen von Sprachen net für eine Mindestteilnehmerzahl von 8 wird sowohl an der
Personen. Wird die Mindestbelegung nicht VHS Freiburg wie auch an der
Mehr Sprachen: Mehr Wir.
vhs sprachenschule
erreicht, kann der Kurs mit folgender Preis- VHS Nördlicher Breisgau
staffelung stattfinden: (Emmendingen)
Sprachenlernen mit System 8 TN und mehr: 85,00 EUR eine große Vielfalt angeboten.
7 TN : 95,00 EUR
Das Kurssystem der vhs sprachenschule
6 TN : 109,00 EUR
richtet sich nach den Empfehlungen Kurszeiten und Infos:
des Gemeinsamen Europäischen Referenz- Eine neue Sprache lernen erfordert Fleiß
rahmens (GER). und Durchhaltevermögen. Viel Erfolg! VHS Freiburg
Der GER ist ein europäisches Stufenmodell, Telefon 0761 - 3 68 95-10
das die jeweiligen sprachlichen Fertigkei- www.vhs-freiburg.de
ten in den Bereichen Hören, Lesen, Spre-
Lehrwerke
chen und Schreiben in einem Raster von Deutsch Pluspunkt Deutsch, Cornelsen VHS Nördlicher Breisgau:
sechs international vergleichbaren Niveau- Berliner Platz, Klett Telefon 07641 - 92 25-0
stufen festlegt. Englisch Great!, Klett www.vhs-em.de
Für Sie als Teilnehmende von Sprachkursen Easy English, Cornelsen
hat dies folgende Vorteile: Next Starter, Hueber Altgriechisch Niederländisch
New Headway, Oxford Arabisch Neugriechisch
– Sie können Ihre eigenen Lernfortschrit-
te gut verfolgen. Jede Stufe enthält Französisch Voyages Neu, Klett Bulgarisch Persisch
On y va!, Hueber
Beschreibungen, die definieren, was
Facettes, Hueber Chinesisch Polnisch
Sie bei regelmäßiger, aktiver Mitarbeit Dänisch Portugiesisch
am Ende einer bestimmten Niveaustufe Perspectives Neu, Cornelsen
erreicht haben können. Rencontres en francais, Klett Finnisch Russisch
Italienisch Linea Diretta Neu, Hueber Gebärdensprache Schwedisch
– In vielen Sprachen können Sie die einzel- Passo dopo Passo, Hueber Hebräisch Serbisch
nen Lernstufen mit einer international Chiaro Neu, Hueber
anerkannten Prüfung abschließen. Japanisch Swahili
Espresso Neu, Hueber
Jiddisch Thailändisch
– Ihre im Rahmen des GER erworbenen Spanisch Con gusto, Klett
Sprachkenntnisse sind international Perspectivas Ya!, Cornelsen
Koreanisch Türkisch
gültig und vergleichbar. Caminos Neu, Klett Latein Ungarisch
2
Bötzingen
VHS-Projekte
Region
Sehr geehrte Damen und Herren,
Volkshochschule Dreisamtal liebe Besucherinnen und Besucher des
Kirchplatz 3 Volksbildungswerks Bötzingen,
79199 Kirchzarten der VHS March und der VHS Umkirch,
Telefon 07661 - 58 21
Telefax 07661 - 58 95 wir möchten uns herzlich bedanken,
info@vhs-dreisamtal.de
www.vhs-dreisamtal.de dass Sie während der Corona-Krise so geduldig waren und sich an alle Hygiene- und
Abstandsregeln in dieser schwierigen Zeit gehalten haben, sodass wir nun wieder
Volkshochschule Freiburg gemeinsam in das neue Semester starten können.
Rotteckring 12
79098 Freiburg Wir bedanken uns ausdrücklich für Ihre Treue.
Telefon 0761 - 3 68 95-10
Telefax 0761 - 3 68 95-35 Trotz der ungewissen Zeit haben wir ein abwechslungsreiches und vielseitiges
info@vhs-freiburg.de Programm für dieses Herbst-/ Winter-Semester 2021 ausgestaltet.
www.vhs-freiburg.de
Wir bitten um Verständnis, dass wir nicht für jeden Kurs Weitermeldelisten ausgeben
Volkshochschule Gundelfingen können. Um für Ihren Schutz und Ihre Sicherheit zu sorgen, sind wir verpflichtet, uns
Bundesstraße 31
an die geltenden Corona-Verordnungen zu halten. Dementsprechend werden wir
79194 Gundelfingen die Hygienemaßnahmen stetig anpassen.
Telefon 0761 - 59 11-300
Telefax 0761 - 59 11-399 Die Hygieneregeln bitten wir weiterhin einzuhalten. Um im Falle einer Infektion
vhs@gundelfingen.de schnell reagieren zu können, benötigen wir von Ihnen für jede Kursanmeldung Ihre
www.vhs-gundelfingen.de aktuelle Telefonnummer und Ihre E-Mail-Adresse.
Volkshochschule Hochschwarzwald Informieren Sie sich tagesaktuell im Internet unter folgenden Adressen:
Sebastian-Kneipp-Anlage 2
79822 Titisee-Neustadt www.vbwboetzingen.de www.vhsmarch.de www.vhsumkirch.de
Telefon 07651 - 13 63 Christiane Geppert Agnes Rinkel-Wörne Marcus Wieland
Telefax 07651 - 46 76 VBW Bötzingen VHS March VHS Umkirch
info@vhs-hochschwarzwald.de
www.vhs-hochschwarzwald.de
Volkshochschule Markgräflerland
Gerbergasse 8 Förderung
Förderung durch durch das
79379 Müllheim
Telefon 07631 - 166 86 das Bundesprogramm
Bundesprogramm
Telefax 07631 - 164 99 Bildungsprämie
info@vhs-markgraeflerland.de
www.vhs-markgraeflerland.de
Bildungsprämie
Die Bildungsprämie des Bundes erleichtert die Finanzierung einer individuellen
Volkshochschule Nördlicher Breisgau berufsbezogenen Weiterbildung. Sie umfasst den Prämiengutschein und den Spar-
Am Gaswerk 3 gutschein:
79312 Emmendingen Die Bildungsprämie des Bundes erleichtert die Finanz
Mit dem Prämiengutschein übernimmt der Staat die Hälfte der Veranstaltungsge-
Telefon 07641 - 92 25-0
Telefax 07641 - 92 25-33
rung einer
bühren*, individuellen
höchstens berufsbezogenen
500 Euro. Weiterbildungsinteressierte zahlen daherWeiterbildung.
nur einen S
info@vhs-em.de
www.vhs-em.de
umfasst den Prämiengutschein und den Spargutschein:
Teil der Kosten. Um einen Prämiengutschein zu beantragen, müssen Sie mindes-
tens 15 Stunden pro Woche erwerbstätig sein oder sich in Eltern- oder Pflegezeit
dem Prämiengutschein
befinden und über ein zu versteuerndes übernimmt der20.000
Einkommen von maximal Staat die Hälfte d
Euro (als
Volkshochschule Südlicher Breisgau gemeinsam Veranlagte 40.000 Euro) verfügen
Basler Straße 1
Veranstaltungsgebühren*, höchstens 500 Euro. Weiter
79189 Bad Krozingen dungsinteressierte zahlenWeiterbildungsmaßnahmen,
Die Bildungsprämie fördert grundsätzlich daher nur einendie Teil für die der Koste
Ausübung der aktuellen oder zukünftigen beruflichen Tätigkeit relevant sind und
Telefon 07633 - 92 65-0
Telefax 07633 - 92 65-15 Um einen
wichtige Prämiengutschein
Kenntnisse und Fertigkeiten vermitteln bzw.zu beantragen,
Kompetenzen erweitern. Diesmüssen S
info@vhs-bad-krozingen.de reicht vom Lehrgang für ein PC-Programm über Kompakt-Sprachkurse bis hin zu
ww.bad-krozingen.de/vhs mindestens 15 Stunden pro Woche erwerbstätig sein od
fachspezifischen Fortbildungen, wie etwa einem Grundlagenkurs für Existenzgrün-
sich
der. in Eltern- oder Pflegezeit befinden und über ein
Volkshochschule
Westlicher Kaiserstuhl-Tuniberg versteuerndes Einkommen
Weitere Informationen unter von maximal 20.000 Euro (
www.bildungspaemie.info.
Maria-Montessori-Straße 1
79206 Breisach
gemeinsam Veranlagte
Die Volkshochschulen 40.000
bieten regelmäßig eine Euro) verfügen. Die Bildung
Telefon 07667 - 261
Telefax 07667 - 70 94
prämie fördert grundsätzlich Weiterbildungsmaßnahmen,
Weiterbildungsberatung an:
anmeldung@vhs-breisach.de fürVHS Hochschwarzwald Telefon 07651 - 1363
die AusübungTelefon
VHS Markgräflerland
der07631
aktuellen
- 16681
oder zukünftigen beruflich
www.vhs-breisach.de
Tätigkeit relevant sind und wichtige Kenntnisse und Fertigk
ten vermitteln bzw. Kompetenzen erweitern. Dies3 reicht vo
Lehrgang für ein PC-Programm über Kompakt-Sprachkur
Volksbildungswerk Bötzingen
unter der Trägerschaft des eine schriftliche Bestätigung erfolgt nicht. Haftung:
Gemeindeverwaltungsverbandes Ihre persönlichen Daten werden in unserer Das VBW Bötzingen übernimmt bei allen Ver-
EDV gespeichert und dienen ausschließlich anstaltungen keinerlei Haftung für Unfälle
Kaiserstuhl-Tuniberg
Zwecken des Volksbildungswerks, einschließ- sowie Verluste oder Schäden von Gegenstän-
mit den Mitgliedsgemeinden lich Ihrer werblichen Ansprache. den.
Abmeldung: Ferien:
Sie können sich ausschließlich über unsere Die Ferien richten sich nach den allgemeinen
Geschäftsstelle abmelden, eine Angabe des Schulferien und schulfreien Tagen. Einen Über-
Grundes ist nicht erforderlich! sichtsplan finden Sie am Anfang des Heftes.
Abmeldungen bei der Kursleitung sind un-
Eichstetten Bötzingen Gottenheim wirksam. Fernbleiben vom Kurs gilt nicht Änderungen:
als Abmeldung. Es gelten folgende Fristen: Organisatorische Änderungen sind kurzfristig
Geschäftsstelle: Kurse: Sie können sich bis 3 Werktage vor möglich. Bitte beachten Sie die Hinweise
79268 Bötzingen, Hauptstraße 11 Kursbeginn abmelden. auf unserer Homepage und in den Nachrich-
Telefon (0 76 63) 93 10 20 Sprachkurse: Eine Abmeldung kann bis vor tenblättern von Bötzingen, Eichstetten und
Telefax (0 76 63) 93 10 77 20 dem zweiten Kurstermin erfolgen. Gottenheim.
www.vbwboetzingen.de Wochenend- und Einzelveranstaltungen:
vbw@boetzingen.de Eine Abmeldung kann nur bis 1 Woche vor Eine freundliche Bitte:
Sprechzeiten: Veranstaltungsbeginn stattfinden. Das VBW ist nur Gast in den Unterrichtsräu-
Montag - Freitag Bei verspäteter, fehlerhafter oder versäum- men. Bitte verlassen Sie den Raum so, wie Sie
8.00 - 12.00 Uhr ter Abmeldung ist die volle Kursgebühr zu ihn angetroffen haben und halten sich an die
Montagnachmittag entrichten. Hausordnung und die Hygienevorgaben.
14.00 - 18.00 Uhr Bitte beachten Sie, dass das Rauchen in den
Donnerstagnachmittag Teilnehmerzahl: Kursräumen und das Mitbringen von Tieren
14.00 - 15.30 Uhr Die Mindestbelegung eines Kurses beträgt in nicht gestattet ist.
der Regel 8 Teilnehmer. Bei weniger Anmel-
Leitung: dungen erfolgt die Durchführung des Kurses Allgemeine Geschäftsbedingungen:
Christiane Geppert mit erhöhter Gebühr und/oder reduzierter Allen Veranstaltungen liegen die Allgemeinen
Dauer. Geschäftsbedingungen (AGB) des VBW Bötzin-
Anmeldung: gen zugrunde.
Ihre Anmeldung kann schriftlich, per Internet, Bezahlung: Diese sind am Ende des Programmteils auf
E-Mail, telefonisch oder persönlich erfolgen. Die Gebühr ist bei Einzelveranstaltungen vor der Rückseite des Anmeldeformulars abge-
Bitte melden Sie sich auch zu Einzelveranstal- Veranstaltungsbeginn, bei Kursen nach dem druckt, auf unserer Homepage veröffentlicht
tungen und für Vorträge an. ersten Kurstermin zu entrichten. Die Bezah- und können innerhalb der Bürozeiten der
Ihre Anmeldung ist verbindlich und verpflich- lung erfolgt entweder durch Rechnungsstel- Geschäftsstelle eingesehen werden.
tend. Bei Angabe Ihrer E-Mail-Adresse kann lung oder bei Erteilung eines Lastschriftman-
Ihre Anmeldung per E-Mail bestätigt werden, dats durch Abbuchung.
So finden Sie uns
Kursorte des VBW
in Bötzingen, PLZ 79268
Ameisenpfad,
Spielplatz Erlenschachenwald WAL Adam-Treiber-Sporthalle
Ev. Gemeinde Bötzingen Werkreal- und Realschule
Kirchweg 21 Aus-
schank-
Familienstall raum
Hauptstr. 78
Gemeindebücherei Bötzingen
Bahnhofstr. 3
Schambachhof
P
Schambachtal
Sportplatz FC Bötzingen
Im Ried 2
Festhalle
WAL Grundschule,
WAL Werkreal- und Realschule,
Festhalle
Festhalle und Festhalle Anbau, Anbau
Adam-Treiber-Sporthalle, Ausschankraum
Hauptstr. 15
in Eichstetten, PLZ 79356
Zehntscheuer
Bahlinger Str. 6
Winzer- WAL Grundschule
Rathaus
in Gottenheim, PLZ 79288 genossenschaft
Gemeindehaus St. Stephan
Hauptstr. 35 Wasenweiler Hauptstraße Eichstetten
sowie in Freiburg, am Parkplatz beim
Schwimmbad und am Vogelsang
4
Bötzingen
Politik – Gesellschaft – Wirtschaft – Recht – Sicherheit 103.010
VHS-Info / Politik – Gesellschaft
Umwelt Clever versichern für junge Menschen
100.040 Philipp Rutsch, Bankkaufmann und
Wie schütze ich mich vor Einbrechern Dipl.-Volkswirt
Besichtigung – Führung – Exkursion Kriminalhauptkommissar Frank Erny, Kriminal- Auf Sie warten praktische Tipps zur Berufsun-
polizeiliche Beratungsstelle Polizeipräsidium fähigkeits-, Unfall-, Private Haftpflicht-Versi-
In Kooperation mit der VHS Umkirch Freiburg cherung und der Riester-Förderung. Gerade
Führung durch die Ruine Hochburg junge Menschen haben hier viel zu regeln!
Die Versicherungsangebote zu diesen Versi-
Die Hochburg bei Emmendingen ist die größ- cherungen sind zahlreich aber gerade für
te Burgruine in Südbaden und eine der bedeu- junge Erwachsene oftmals nicht so einfach
tendsten Wehranlagen in Baden-Württemberg. einzuschätzen. Deswegen laufen junge
Bei der gewandeten Führung erfahren Sie Wis- Erwachsene Gefahr, für sie unvorteilhafte
senswertes, von den imposanten Mauern bis Verträge einzugehen.
zum anrührenden Detail des Alltags. In diesem Seminar werden Ihnen die einzelnen
Mittwoch, 06.10.2021, 15.30 - 17.00 Uhr, 1x Versicherungen erklärt. Sie erfahren wie man
€ 7,- diese optimal ausgestalten kann und wie man
gegenüber Finanz- und Versicherungsberatern
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der VHS Umkirch, Seite 48
Mittwoch, 10.11.2021, 18.30 - 21.30 Uhr, 1x
In dieser Informationsveranstaltung der Polizei
€ 12,-
erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie sich effek-
Bötzingen, Festhalle Anbau, Raum FE 2
tiv vor Einbrechern schützen können.
In Kooperation mit der VHS March max. 12 Teilnehmer*innen
Welche technischen Möglichkeiten einer
Radtour mit Führung auf der Burg Gebäudeabsicherung gibt es? Wie verhalte ich
Sponeck mich vor, während und nach einem Einbruch? 103.020
Wann schlagen die Täter am häufigsten zu Vorsorgevollmacht und Patienten-
Radeln Sie mit uns von March über Sasbach und welche Umstände verleiten Täter zu
nach Breisach am Rhein und entdecken Sie die Einbrüchen in bestimmte Häuser, während verfügung – und was in Zeiten
Burg Sponeck. Neben 46 km fröhlichem Treten andere verschont bleiben? Habe ich selbst von Corona beachtet werden kann.
erwartet Sie eine spannende Zeitreise durch die Möglichkeit einen Einbruch zu verhindern Uwe Matzeit, Vorsorgeanwalt und Fachanwalt
die Geschichte der Burg und die Möglichkeit und sollte ich mich bei längerer Abwesenheit für Erbrecht
zu einer Einkehr in einem Café. Das Tempo besonders schützen?
wird auf die jeweiligen Teilnehmer*innen ab- Sie erhalten Antworten auf diese und viele
gestimmt. weitere Fragen und bekommen so wichtige
Samstag, 09.10.2021, Treff 08.50 Uhr, 1x Einblicke in die Vorgehensweise der Täter.
€ 20,- Dienstag, 30.11.2021, 18.00 - 19.30 Uhr, 1x
Nähere Informationen & Anmeldung bei € 4,-
der VHS March, Seite 24 Bötzingen, Festhallen Anbau FE2
max. 12 Teilnehmer*innen
eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich
Völkerverständigung
Was geschieht, wenn ein Mensch aus Alters-
100.041
oder Gesundheitsgründen seine alltäglichen
100.030 Von A wie Anrufstraftaten bis T wie Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln
Bötzinger Frauentreff Taschendiebstähle kann? Wie wird in aussichtlosen Situationen
Kennen- und Voneinander lernen Kriminalhauptkommissar Frank Erny, Kriminal- über das Ausmaß ärztlicher Behandlung
Kooperation VBW / Internationaler Freun- polizeiliche Beratungsstelle Polizeipräsidium entschieden und wie kann man es vermeiden,
deskreis / Gemeindebücherei Bötzingen Freiburg dass das Leben nur durch Apparatemedizin
erhalten wird? Welche Besonderheiten gelten
Hier dürfen sich alle Bötzinger Frauen ange- Die Zahl der Betrugsdelikte steigen und die bei einer schweren Corona-Erkrankung?
sprochen fühlen, die – egal ob frisch dazu Vorgehensweisen sind unterschiedlich und In den beschriebenen Situationen kann mit
gezogen oder alteingesessen - andere Frauen mittlerweile technisch hoch ausgereift. Nur einer Vorsorgevollmacht sowie einer Patien-
aus unterschiedlichen Kulturkreisen kennen- wer die Maschen der Betrüger kennt und tenverfügung weitgehende Vorsorge getroffen
lernen möchten. Bei den Treffen beschäftigen hierfür sensibilisiert ist, kann sich dagegen werden.
wir uns mit einem aktuellen Thema, zu dem schützen und im Notfall richtig handeln. In Der Vortrag soll allgemein verständlich und
jeweils eine Einladung im Nachrichtenblatt diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick unter Berücksichtigung der Fragen der Zuhö-
erfolgt. über die gängigsten Betrugsvarianten von z.B. rerinnen und Zuhörer aufzeigen, welche Mög-
Termin: Jeder 2. Dienstag im Monat in der Anrufstraftaten, Abgreifen persönlicher sensib- lichkeiten es zur Vorsorge in den genannten
Gemeindebücherei. Aufgrund der Pandemie- ler Daten, Betrug beim Onlinekauf, falsche Bereichen gibt und was bei der Errichtung von
situation werden die Termine über das Gewinnversprechen unseriöser Anbieter bis Vorsorgevollmachten, Betreuungsverfügungen
Gemeindeblatt bekannt gegeben. hin zum Taschendiebstahl beim Einkaufsbum- und Patientenverfügungen zu beachten ist und
mel. Kleine praktische Tipps für alltägliche welche Grenzen und Risiken es hierbei gibt.
Situationen runden diese Veranstaltung ab.
Mittwoch, 17.11.21, 19.00 - 20.30 Uhr, 1x
Dienstag, 18.01.2022, 18.00 - 19.30 Uhr, 1x Ersatztermin im Falle einer Verschiebung:
Bitte melden Sie sich € 4,- 19.01.22, gleiche Zeit
auch zu Einzelveranstaltungen und Bötzingen, WAL Grundschule, Raum GE3 € 4,-
max. 12 Teilnehmer*innen Bötzingen, Festhalle Anbau, Raum FE2
Vorträge an !!! eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich max. 12 Teilnehmer*innen
Online anmelden: www.vbwboetzingen.de 5
Bötzingen
Umweltbildung – Verbraucherfragen 201.010
Lesetreff
104.010 Kooperation VBW / Arbeitskreis Literatur,
Kunstforum Bötzingen e.V. / Gemeindebü-
Den eigenen Garten selbst gestalten cherei Bötzingen
Mut zur Kreativität
Dipl.-Ing. (FH) Ingeborg Lang, Freie Garten- Wir laden alle interessierten Bücherfreunde zu
und Landschaftsarchitektin unserem Lesetreff ein.
Sie können in gemütlicher Runde Bücher
Mut zur Kreativität vorstellen, die Ihnen besonders gut gefallen
Möchten Sie gerne die Gestaltung Ihres oder die Sie besonders beeindruckt haben.
Vorgartens selbst in die Hand nehmen? Aus den Buchvorstellungen entsteht ein anre-
Denken Sie an einen neuen Sitzplatz in Ihrem gender Gedankenaustausch zum Buch, Autor
106.070
Garten, interessieren Sie sich für eine Bepflan- oder zum Thema.
zung Ihrer Terrasse oder wollen Sie Ihre Fassa- Mehr Balance im Alltag
Der Eintritt ist frei.
den oder Ihr Dach begrünen? Katharina Single, Gesundheitscoach und
Ort und Termin erfahren Sie unter:
In diesem Kurs bearbeiten Sie Themen, die Sie Beraterin der pos. Psychologie
www.kunstforum-boetzingen.de
ganz persönlich interessieren, und werden
Sie fühlen sich ab und an gestresst?
nach verschiedenen Tipps, praktischen
Sie möchten wissen, was Stress in Ihrem
Ratschlägen und gezeigten Vorbildern eine
Körper auslöst? Was zu Ihren persönlichen
eigene Gartenskizze mit nach Hause nehmen.
Stressoren gehört? Mit wissenschaftlich erwie-
Bitte mitbringen: Grundriss des eigenen Gar- senen Methoden aus der positiven Psycho-
tens im Maßstab 1:100, Bleistift oder schwar- logie (Wissenschaft vom gelingenden und
zen Filzstift, Ihre persönlichen Fragen zum The- erfüllten Leben) zeige ich Ihnen, aus welchen
ma Garten und – ganz wichtig – viele Fotos Gründen eine gesunde Balance zwischen Bahnhofstraße 3 · 79268 Bötzingen
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von Ihrem Haus und Garten.
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max. 8 Teilnehmer*innen Bitte mitbringen: Schreibmaterialien
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Persönlichkeitsentwicklung – € 35,-
Bötzingen, Festhalle Anbau, Raum FE1
Psychologie max. 10 Teilnehmer*innen
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Stärken stärken stärkt – Kultur – Gestalten
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Ihre Stärken oder Ihre Schwächen? Schreibwerkstatt: Nature Writing – Medien und Zeitschriften) für Kinder,
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beiter, welche die Gelegenheit haben, jeden
Schreiben in der Natur
Bötzinger Bürgern zur Verfügung und kann
Tag das zu tun, was sie am besten können Wir begeben uns in die Natur und werden aufgrund ihrer Barrierefreiheit auch von
mit weniger Fluktuation und mit höherer Mithilfe verschiedener Übungen und Schreib- Personen mit körperlichen Beeinträchtigun-
Kundenzufriedenheit arbeiten. In diesem impulse spielerisch unsere Naturverbunden- gen genutzt werden.
Kurs bekommen Sie die Gelegenheit, sich mit heit zur Sprache bringen. Hierbei werden
Ihren Stärken vertraut zu machen. Hierdurch alle Sinne einbezogen, Schreiberfahrung ist In der Bücherei finden diverse Veranstal-
erhalten Sie wertvolles Wissen, wie Sie Ihre nicht erforderlich. Lassen Sie sich auf einen tungen (Bilderbuchkino, Autorenlesungen,
Kompetenzen bei der Arbeit einsetzen und spannenden, kreativen und ergebnisoffenen Buchvorstellungen, Bilderausstellungen
Ihr individuelles Potential hierdurch erweitern Schreibprozess ein. u.a.) statt. Die Termine werden jeweils in
können. der regionalen Presse und auf der Home-
Samstag, 02.10.2021, 10.00 - 17.00 Uhr, 1x page der Gemeinde Bötzingen bekannt
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Donnerstag, 21.10.2021, 17.30 - 20.00 Uhr, 1x Nähere Informationen & Anmeldung bei
€ 17,50 Öffnungszeiten:
der VHS March, Seite 29 Dienstag: 10.00 - 12.00 Uhr und
Bötzingen, Festhalle Anbau, Raum FE1
max. 10 Teilnehmer*innen 16.00 - 19.00 Uhr
Mittwoch: 16.00 - 18.00 Uhr
Bitte melden Sie sich unbedingt vor Donnerstag: 16.00 - 19.00 Uhr
Kursbeginn an. In den Schulferien
Nur wenn wir spätestens eine Woche vor dem ist die Bücherei
geplanten Beginn eines Kurses oder Seminars nur donnerstags
Durch die Corona-Pandemie können wissen, ob Sie sich für die Teilnahme entschieden geöffnet.
einzelne Kurse ausfallen. Bitte geben Sie haben, können wir eine planmäßige Durchfüh-
uns bei Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse rung gewährleisten, eventuelle Zusatzangebote Die Ausleihe ist
an, damit wir Sie informieren können. einrichten oder unterbelegte Kurse absichern. kostenlos.
6 Anmeldeformular Volksbildungswerk Bötzingen Seite 19
Bötzingen
Theater und Sinfoniekonzerte Standard/Latein Die Materialien werden von der Kursleiterin
gestellt und sind in der Kursgebühr enthalten.
205.211
Theater- und Konzert Donnerstag, 28.10.2021,16.00 - 18.00 Uhr, 1x
für Anfänger und Auffrischer
Besuchergemeinschaft 2021/22 € 45,-
€ 108,- pro Person
Bötzingen, Festhalle Anbau, Raum FE1
Das Volksbildungswerk Bötzingen als Vertrau- Dienstags, ab 28.09.2021, 19.00 -20.00 Uhr,
max. 6 Teilnehmer*innen
ensstelle des Freiburger Theaters bietet auch 10 x
für die kommende Spielsaison 2021/22 die für Quereinsteiger/Fortgeschrittene/Profis
Möglichkeit, Abonnements und Zusatzvorstel- € 54,- pro Person. Plastisches Gestalten
Kultur – Gestalten
lungen zur Theater-Besuchergemeinschaft und
205.213
zu den Theaterabenden und Sinfoniekonzer-
Dienstags, ab 28.09.2021, 21.00 - 22.00 Uhr, 208.000
ten zu buchen. Coronabedingt wird es voraus- 5x Weihnachtliche Kerzen gestalten
sichtlich Kurz-Abos geben. Der Spielplan wird
205.223 Melanie Winsky, Künstlerin
nach den Sommerferien bekannt gegeben.
Informationen über die Vorstellungen, Anmel- Dienstags, ab 09.11.2021, 21.00 - 22.00 Uhr, Mit vielen verschiedenen Stempelmotiven
demodalitäten und Preise erhalten Sie beim 5x verzieren Sie weiße und bunte Kerzen mit
Volksbildungswerk Bötzingen. 205.232 einem schönen Spruch und weihnachtlichen
Motiven. Sie lernen mit Wasserschiebefolie zu
Bitte beachten Sie zu gegebener Zeit unse- Dienstags, ab 18.01.2022, 20.00 - 21.00 Uhr,
arbeiten und fertigen Ihre ganz individuellen
re Ankündigungen im Mitteilungsblatt der 5x
Highlights und Weihnachtsgeschenke an.
Gemeinde.
Discofox-Kurse Bitte mitbringen: Die Materialien werden von
der Kursleiterin gestellt und die Kosten
203.016 205.231 werden je Verbrauch im Kurs abgerechnet,
Boulevardtheater Zungenschlag für Anfänger und Wiederholer ca. € 8,- für 2 unterschiedliche Kerzen
Kooperation VBW / Boulevardtheater € 54,- pro Person
Mittwoch, 08.12.2021, 16.00 - 17.30 Uhr, 1x
Zungenschlag Dienstags, ab 18.01.2022, 19.00 - 20.00 Uhr,
€ 9,-
Das Boulevardtheater Zungenschlag entstand 5x
Bötzingen, Festhalle Anbau, Raum FE2
1983 aus einem Schauspielkurs des Volks- für Wiedereinsteiger und Profis max. 10 Teilnehmer*innen
bildungswerks Bötzingen. Jährlich nach den € 54,- pro Person
Schulferien wird in der Gruppe ein neues
Stück ausgewählt, um dann im Frühjahr einen
205.212
Theaterabend zu gestalten. Von Regie über
Dienstags, ab 28.09.2021, 20.00 - 21.00 Uhr, Wachs im Prozess
5x Experimentelles Arbeiten mit Wachs
Kostüme, Requisiten und Technik wird alles in
eigener Hand organisiert. Engagierte Mitwir- 205.222 Henny Fleischmann
kende sind herzlich willkommen! Dienstags, ab 09.11.2021, 20.00 - 21.00 Uhr, Wir machen einen Exkurs in das experimen-
Wegen der Coronapandemie konnten die 5x telle Arbeiten mit Wachs und gestalten Bilder
Aufführungen des neuen Stücks ‚Currywurst oder dreidimensionale Objekte. Hierfür ver-
mit Pommes‘ im vergangenen Jahr nicht statt- 205.233
Dienstags, ab 18.01.2022, 21.00 - 22.00 Uhr, wenden wir unterschiedliche Materialien wie
finden. Das Ensemble Papier, Flüssigkeiten, Plastik, Gase, Stoffe.
plant eine Aufführung 5x
Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt,
in der Festhalle mit gerne können Sie alte Fundsachen aus dem
folgenden Auffüh- Zeichnen – Malen Keller oder Speicher verschönern oder neuge-
rungsterminen: stalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich,
Samstag, 19.03.2022 der Kurs dauert 3 Stunden.
Sonntag, 20.03.2022 Bitte mitbringen: Bienenwachs, Blechdosen,
Freitag, 25.03.2022 breite Borstenpinsel 2-4 cm, Spachtel, Lein-
Samstag, 26.03.2022 wände oder Hölzer als Malgründe. Materiali-
Bleiben Sie auf dem Laufenden unter: en können ebenfalls bei der Dozentin im Kurs
www.zungenschlag-boetzingen.de erworben werden.
€ 75,-
Tanz Atelier Henny Fleischmann, Dreikönigstr. 6
Hinterhof, 79102 Freiburg i. Br.
207.020 max. 2 Teilnehmer*innen aufgrund der
Kreidemalerei – Dauerhaftes Glück Corona-Hygieneauflagen
Melanie Winsky, Künstlerin
Tanzkurse in Bötzingen Auf einem ca. DIN A4 großen Holzstück
Kooperation VBW / Tanzschule G & C gestalten wir mit Hilfe verschiedener Schab-
lonen (Sprüche, Muster) unser eigenes dauer-
Angepasst auf Ihre individuellen Bedürfnisse haftes Schild.
dürfen Sie in Bötzingen im Ausschankraum der Eine Vielzahl verschiedener Farbtöne erwartet
Adam-Treiber-Sporthalle in entspannter Atmo- Sie, so dass Sie Ihrer Kreativität bei individu-
sphäre unter liebevoller, lockerer und trotzdem eller Betreuung durch die Kursleiterin freien 208.010
professioneller Anleitung das schönste Hobby Lauf lassen können. Es wird ausschließlich Sonntag, 24.10.2021, 14.00 - 17.00 Uhr, 1x
zu zweit erleben und ganz nebenbei etwas für mit Yellowchair gearbeitet. Dies ist eine
Ihre Gesundheit tun. hochwertige Farbe auf mineralischer Basis,
208.011
Sonntag, 14.11.2021, 09.30 - 12.30 Uhr, 1x
Die Anmeldung erfolgt über die Tanzschule Wasserverdünnbar, enthält keine Weichmacher
Gennaro & Cristian unter oder Lösungsmittel und wird in Deutschland 208.012
www.tanzschule-freiburg.de hergestellt. Sonntag, 23.01.2022, 14.00 - 17.00 Uhr, 1x
Online anmelden: www.vbwboetzingen.de 7
Bötzingen
Textiles Gestalten Mit Liebe und Freude können Sie diese leicht
bei uns erlernen.
Bereits nach einem Kurs sind Sie in der Lage
Nähen für Fortgeschrittene kleine Spitzen anzufertigen. Klöppel, Klöp-
Margot Degen pelkissen, Häkelnadel, Garn und eine Vorlage
In diesem Kurs werden unterschiedlichste werden von der Kursleiterin besorgt und im
Kleidungsstücke auf hohem Niveau angefer- Kurs leihweise zur Verfügung gestellt.
tigt, weshalb sich der Kurs nur an erfahrene Materialkosten: Kopier- und Materialkosten
Näher*innen richtet und als fester Arbeitskreis in Höhe von € 2,-sind im Kurs zu entrichten.
versteht.
Dienstags, ab 05.10.2021, 19.30 - 21.30 Uhr, Donnerstag, 14.10.2021, 17.00 - 19.30 Uhr, 1x
Bötzingen, WAL Werkreal- und Realschule, 8x € 14,-
Nähzimmer Raum 006 € 68,50 berechnet für 6 Personen. Bötzingen, Parkplatz Vogelsang, 17.00 Uhr
max. 8 Teilnehmer*innen Bei weniger Anmeldungen erhöht sich der max. 8 Teilnehmer*innen
Preis entsprechend.
209.011 Eichstetten, Zehntscheuer, EG
Dienstags, ab 21.09.21, 18.30 - 22.00 Uhr, 8 x max. 7 Teilnehmer*innen
€ 119,50,- Yoga
209.012 Unser moderner Alltag stellt mit seinen vielen
Dienstags, ab 07.12.21, 18.30 - 22.00 Uhr, 6 x
€ 89,50
Gesundheit und Fitness Verpflichtungen und Aufgaben für viele
Menschen eine Überforderung dar.
Der Körper reagiert oftmals mit unterschied-
Allgemeine Gesundheitsfragen lichen Beschwerden, z.B. chronischen Kopf-
209.015 schmerzen, Schlafstörungen, Konzentrations-
Näh-Workshop schwierigkeiten, Rückenschmerzen u.a.m.
In Kooperation mit der VHS Umkirch
Margot Degen Yoga gibt uns die Möglichkeit auf achtsame
Dieser 12-stündige Kurs eignet sich für erfah-
Wie entsteht Schwerhörigkeit? Art und Weise mit unserem Körper in Kontakt
zu kommen und über unseren Atem unseren
rene Näher*innen, die nicht wöchentlich Wie entsteht Schwerhörigkeit?
Körper und Geist in Einklang zu bringen.
tätig werden wollen. Mit Unterstützung der Reicht ein Hörgerät aus?
Dynamische Abfolgen, achtsames Atmen und
Kursleiterin kann entweder ein komplettes Dieser Vortrag richtet sich nicht nur an Men-
kraftvoll gehaltene Asanas (Körperhaltungen)
Kleidungsstück angefertigt werden, aber auch schen mit Hörproblemen, sondern auch an
können uns helfen, unseren Alltag hinter uns
Accessoires, wie z.B. Taschen, Sets, Weih- interessierte Personen an gutem Hören und
zu lassen und im „Hier und Jetzt“ anzukom-
nachtsgeschenke… Verstehen.
men.
Overlock- und Nähmaschinen werden zur Freitag, 29.10.2021, 18.30 - 20.00 Uhr, 1x Tun Sie sich selbst etwas Gutes und nutzen Sie
Verfügung gestellt – wer möchte, darf aber € 8,- die sanften Übungsreihen, um sich zu dehnen,
gerne seine eigene Maschine mitbringen.
Nähere Informationen & Anmeldung bei zu entspannen und Ihren Körper zu kräftigen.
Bitte mitbringen: Nähutensilien, Stoffe und der VHS Umkirch, Seite 49 Dabei kommt es nicht darauf an, besonders
Schnitte sowie Essen und Trinken für die Mit- gut zu sein und sportliche Leistungen zu
tagspause und zwischendurch. erbringen. Sie üben nach Ihren persönlichen
Freitag, 19.11.21, 17.00 - 22.00 Uhr und Entspannung – Stressbewältigung Möglichkeiten und spüren Ihre eigenen Gren-
Samstag, 20.11.21, 10.00 - 18.00 Uhr zen. Durch Achtsamkeit und zielgerichtete
Bewegungen fördern Sie Ihre Beweglichkeit,
€ 51,- berechnet für 8 Personen. Bei weniger 301.001 bringen Ihren Körper in Balance und schaffen
Anmeldungen erhöht sich der Preis entspre-
chend. Achtsamkeitswanderung Kaiserstuhl Ihrem Geist einen Zugang zu sich selbst.
Bötzingen, WAL Werkreal- und Realschule, Entspannt in den Feierabend
Katharina Single, zertifizierter Gesundheits- 301.020
Nähzimmer Raum 006
max. 8 Teilnehmer*innen coach Yoga
Sie wünschen sich mehr Bewegung, möchten Gabriele Kühnle, Hatha-Yogalehrerin nach BDY
209.020 nach einem stressigen Arbeitstag entspannen Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke
und wieder innere Energie tanken? und warme Socken, bequeme Kleidung
Klöppeln für Anfänger und bisherige Dann nehme ich Sie gerne mit auf eine Feier-
Teilnehmer*innen abendwanderung im Kaiserstuhl. Schalten Sie Montags, ab 08.11.2021, 18.00 - 19.30 Uhr,
Daniela Zoller ab vom Alltag und genießen Sie die Natur in 12 x
vollen Zügen. Während unserer Wanderung € 84,-
Klöppeln ist eine jahrhundertealte Handar- Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle,
beitstechnik, mit der kleine Fensterbilder, werden wir immer wieder innehalten und mit
kleinen Achtsamkeitsübungen zu unserer inne- Ausschankraum
Deckchen, Anhänger oder Schmuck hergestellt max. 12 Teilnehmer*innen
werden. ren Mitte finden.
Wir starten am Wanderparkplatz Vogelsang.
Von dort wandern wir zum Eichelspitzturm
301.021
und genießen die wunderschöne Aussicht. Die Yoga
weitere Route läuft über die Schelinger Höhe Gabriele Kühnle, Hatha-Yogalehrerin nach BDY
und Badberg. Nehmen Sie sich Vesper und
Getränke mit, sodass wir uns zwischendurch Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke
gut stärken können. Dauer ca. 2,5 Stunden, und warme Socken, bequeme Kleidung
durchschnittliche Kondition erforderlich. Dienstags, ab 09.11.2021, 19.30 - 21.00 Uhr,
Bitte mitbringen: bequeme wettergerechte 12 x
Kleidung, gutes Schuhwerk € 84,-
Gottenheim, Gemeindehaus St. Stephan
max. 10 Teilnehmer*innen
8 Anmeldeformular Volksbildungswerk Bötzingen Seite 19Bötzingen
301.033 Bitte mitbringen: Isomatte und bequeme
Kleidung tragen.
Vinyasa Yoga für Schwangere – Kurs € 37,50
für Schwangere ab der 14 SW Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle,
Erika Hernández Zaragoza, Yoga Lehrerin Ausschankraum
(Alpha Omega Yoga Schule) Der Kurs findet nur mit mind. 8
Teilnehmer*innen statt.
Gesundheit und Fitness
Unser Baby und unser Körper zeigen uns meist
recht deutlich was sie brauchen. Yoga kann 301.080
dir helfen auf diese Signale zu hören und zu Mittwochs, ab 29.09.2021, 20.15 - 21.15 Uhr,
erkennen, was dir gerade guttut und was du 8x
besser bleiben lässt. In dieser Stunde arbeiten
wir an fließenden Yogaübungen, die dich mit 301.081
Kraft und Energie füllen und dir gleichzeitig Mittwochs, ab 01.12.21, 20.15 - 21.15 Uhr, 8 x
helfen mögliche Beschwerden zu lindern. Wir 301.051
nehmen uns Zeit für Entspannung und positive
Visualisierungen, um Sorgen loszulassen, die Yoga am Vormittag Bewegung im Alter
Veränderungen dieser Phase bewusst wahr- Tanna Franz, Hatha-Yogalehrerin BDY/EYP
zunehmen und die Schwangerschaft mehr zu Bitte mitbringen: Decke, Matte, Yogakissen Gymnastik für Ältere
genießen. Geeignet für alle schwangeren Frau- und warme Kleidung
en mit oder ohne Vorerfahrung im Yoga ab der Durch gezielte Konditions-, Dehnungs- und
14. Schwangerschaftswoche. Mittwochs, ab 29.09.2021, 10.00 - 11.30 Uhr, Lockerungsübungen trainieren Sie Ihren Be-
Bitte klären Sie im Vorfeld unbedingt mit 15 x wegungsapparat und stärken Ihr körperliches
Ihrem behandelnden Arzt die Teilnahme am € 105,- und geistiges Wohlbefinden. Entscheidend ist
Yogaunterricht ab. Bötzingen, Festhalle die Freude an der Bewegung. Sie üben ohne
max. 12 Teilnehmer*innen Leistungsdruck und erhalten stärkende Impul-
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Decke
se für Ihren Alltag. Die Kurse richten sich an
und warme Socken, bequeme Kleidung tragen
301.070 ältere Menschen ab 60+
Shiatsu – Berührung, die gut tut 302.010
Heidi Ritzmann-Schoor, GSD-anerkannte Fit und bewegt ins Alter / Gruppe 1
Shiatsupraktikerin
Andrea Göppert, Trainerin B-Lizenz
Lernen Sie an diesem Nachmittag die wohl-
tuende Wirkung von Shiatsu kennen – die Dieser Kurs ist für alle Menschen gedacht, die
besondere Qualität des Gebens und Erhaltens noch fit und beweglich sind und Ausdauer
bei gegenseitigen angeleiteten Behandlungen. haben.
Im gemeinsamen Tun findet der Gebende zur Bitte mitbringen: Isomatte
Mittwochs, ab 06.10.2021, 10.00 - 11.00 Uhr, inneren Ruhe, während der empfangende Montags, ab 27.09.2021, 9.00 - 10.00 Uhr,
10 x Partner die heilsame Kraft der berührenden 15 x
€ 60,- Hände erfahren darf. Die Behandlungen selbst € 75,-
Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, finden bekleidet auf einer Matte am Boden Bötzingen, Festhalle
Ausschankraum statt. max. 14 Teilnehmer*innen
max. 8 Teilnehmerinnen, der Kurs findet nur Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme
statt, sofern keine Testpflicht besteht! 302.011
Socken, Wolldecke, kleines Kissen
Zu diesem Kurs können Sie sich aufgrund der Fit und bewegt ins Alter / Gruppe 2
301.040 Pandemiesituation nur zu zweit anmelden.
Andrea Göppert, Trainerin B-Lizenz
Yoga zum Wochenstart Samstag, 20.11.2021, 14.00 - 18.00 Uhr, 1x
Falls Sie zwischen ihren Übungen auch mal
Claudia Hiß, Yogalehrerin EYU € 40,-
eine Pause brauchen und sich über ein paar
Gottenheim, Gewerbegebiet, Nägelseestr. 33
Bitte mitbringen: Decke, Matte, Yogakissen Übungen im Sitzen freuen, sind Sie in diesem
max. 6 Teilnehmer*innen
und bequeme Kleidung Kurs richtig.
Montags, ab 27.09.2021, 09.00 - 10.30 Uhr, Bitte mitbringen: Isomatte
14 x Montags, ab 27.09.2021, 10.15 - 11.15 Uhr,
€ 98,- Stabilität, Flexibilität und
15 x
Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, Entspannung € 75,-
Ausschankraum Das 3x3 für Deinen Körper Bötzingen, Festhalle
max. 12 Teilnehmer*innen Karin Stählin, Trainerin B Lizenz max. 14 Teilnehmer*innen
301.050 Falsche Körperhaltung, Hektik, gestresst und
verspannt? Dann sind Sie hier richtig!
Yoga Wir beginnen die Stunde nach einem leichten
Tanna Franz, Hatha-Yogalehrerin BDY/EYP schonenden Aufwärmen mit effektiven Ganz-
Bitte mitbringen: Decke, Matte, Yogakissen körper-, Kräftigungs- und Stabilitätsübungen Bitte melden Sie sich unbedingt vor
und warme Kleidung für eine starke Körpermitte und aufrechte Kursbeginn an.
Haltung. Intensive Dehnübungen für mehr
Donnerstag, 30.09.2021, 20.30 - 22.00 Uhr, Nur wenn wir spätestens eine Woche vor dem
Beweglichkeit. geplanten Beginn eines Kurses oder Seminars
15 x Entspannungsübungen zum Durchatmen, für
€ 105,- wissen, ob Sie sich für die Teilnahme entschieden
mehr Wohlbefinden und innere Ruhe. Eine haben, können wir eine planmäßige Durchfüh-
Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, Mischung aus körperlichem Training mit ange- rung gewährleisten, eventuelle Zusatzangebote
Ausschankraum nehmer Entspannung. einrichten oder unterbelegte Kurse absichern.
max. 12 Teilnehmer*innen
Online anmelden: www.vbwboetzingen.de 9Bötzingen
302.012 Zumba® 302.050
Bewegungstreff im Freien Claudia Linke , Bewegungsmix im Freien
für Seniorinnen und Senioren Official Zumba®Instructor
Elke Selinger, Trainer C-Lizenz für Fitness und
Kooperation VBW / Turnverein Bötzingen Zumba ist eine Kombination aus lateiname- Gesundheit
Uschi Torn, Trainerin C-Lizenz Fitness und rikanischen Tanzstilen, wie Merengue, Salsa,
Mit einem abwechslungsreichen Programm,
Gesundheit, Übungsleiterin „Fünf Esslinger“ Cumbia, Reggaeton etc.
werden geschwächte Muskelgruppen
Durch Spaß lernen Sie den Stress des Alltags
gekräftigt und speziell in den Problemzonen
zu bewältigen.
(Bauch, Oberschenkel und Po) Muskel- und
Elemente von Aerobic, Intervalltraining und
Gewebeschwächen abgebaut. Ein muskuläres
Krafttraining lassen die Kalorien purzeln.
Ungleichgewicht wird beseitigt und somit
Für diese Stunde sind keine Vorkenntnisse
Haltungsfehlern entgegengewirkt. Durch
erforderlich. Lassen Sie sich durch die Traine-
Faszientraining können Leistungssteigerung
rin motivieren und genießen Sie die internati-
und eine verbesserte Regeneration ermöglicht
onale Musik.
werden.
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung Dehnungsübungen und ein ausdauerför-
und Aerobic- oder Tanzschuhe derndes Erwärmungsprogramm runden das
€ 85,50 Übungsprogramm ab.
Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle,
Bitte mitbringen: Isomatte und großes Hand-
Ausschankraum
tuch. Bitte Wettergerecht kleiden.
max. 13 Teilnehmer*innen
Mit dem Bewegungsprogramm „Fünf Esslin- Montags, ab 27.09.2021, 9.30 - 10.30 Uhr
ger“ tun sich Seniorinnen und Senioren etwas 302.031 Gruppe 1 16 x
Gutes. Dieser Treff ist kostenfrei, unverbind- Donnerstags, ab 30.09.21, 18.15 - 19.00 Uhr, € 80,-
lich, gesellig, gesundheitsfördernd und findet 16 x Bötzingen, Fußballplatz/Pergola FC Bötzingen
verlässlich jede Woche bei jedem Wetter statt.
Sportkleidung ist nicht erforderlich – bequeme 302.032 Gruppe 2 Bodyforming – intensiv
Schuhe sind sinnvoll. Donnerstags, ab 30.09.21, 19.15 - 20.00 Uhr,
16 x Karin Stählin, Trainerin B-Lizenz
Einfach vorbeikommen – gucken – Diese Stunde ist für alle, die Spaß daran
mitmachen!! haben, ihren Körper zu formen und fit zu
302.040
Dienstags, 09.30 Uhr, auch in den Ferien halten. Dadurch fühlt man sich ausgeglichen
Bötzingen, Parkplatz beim Schwimmbad (bei Pilates für Anfänger und und erlangt ein positives Körpergefühl. Nach
Regen im Schwimmbad) Wiedereinsteiger einem konditionsfördernden Aufwärmpro-
Karin Stählin, Trainerin B-Lizenz gramm werden alle Muskelgruppen (insbeson-
dere Bauch, Beine, Po) trainiert, gekräftigt und
Fitness Willkommen in der Pilates Welt! Jeder kann somit geformt. Die Stunde wird mit Dehnungs-
Pilates trainieren, erlernen und jeder profitiert übungen abgerundet.
von Pilates Training. Pilates ist ein erfolgrei- Bei allen Übungen wird großen Wert darauf-
302.020 cher Weg zu einem besseren Körpergefühl gelegt, dass die Wirbelsäule geschont wird
Bodystep-Fitness-Workout & Relax und einer bessern Haltung. Die ganzheitlich und dass die Beweglichkeit und Belastbarkeit
Ralf Leinenbach entwickelte Trainingsmethode nach Joseph im Alltag gesteigert wird.
Pilates erreicht durch sanfte Dehnungs- und
Das Bodystep Workout ist ein intensives Ganz- Kräftigungsübungen eine Stärkung der Tiefen- Bitte mitbringen: Isomatte
körpertraining. muskulatur und verbessert die Stabilisierung € 80,-
Auf einem höhenverstellbaren Stepbrett der Körpermitte. Erlangen Sie durch die Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle,
werden unterschiedliche Choreographien Kombination von Atemtechnik, Kraftübung, Ausschankraum
erarbeitet, die Bein-und Pomuskulatur trainiert Koordination und Stretching ein besseres max. 13 Teilnehmer*innen
sowie Ausdauer und Ihr Gefühl für Balance Lebensgefühl und tragen Sie selbst zu Ihrer
und Koordination verbessert. verbesserten Gesundheit bei. Die Übungen 302.070 Gruppe 1
Relax – Wirksam entspannen durch Progressi- sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet, Mittwochs, ab 29.09.2021, 17.45 - 18.45 Uhr,
ve Muskelentspannung Sie selbst bestimmen wie intensiv Ihr Training 16 x
Mit der Progressiven Muskelentspannung ist.
lernen Sie, Verspannungen zu erkennen und 302.071 Gruppe 2
aufzulösen. Bitte mitbringen: Isomatte Mittwochs, ab 29.09.2021, 19.00 - 20.00 Uhr,
Freitags, ab 01.10.2021, 09.30 - 10.30 Uhr, 16 x
Bitte mitbringen: Eigene Matte, großes
Handtuch und Sportschuhe 10 x
€ 60,-
Montags, ab 27.09.2021, 20.00 - 21.30 Uhr, Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle,
15 x Ausschankraum
€ 112,50
Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle,
Ausschankraum
max. 13 Teilnehmer*innen Bitte melden Sie sich unbedingt vor
Kursbeginn an.
Nur wenn wir spätestens eine Woche vor dem
geplanten Beginn eines Kurses oder Seminars
wissen, ob Sie sich für die Teilnahme entschieden
Die Teilnahme erfolgt auf haben, können wir eine planmäßige Durchfüh-
eigene Gefahr. Für Unfälle haftet rung gewährleisten, eventuelle Zusatzangebote
die Volkshochschule nicht. einrichten oder unterbelegte Kurse absichern.
10 Anmeldeformular Volksbildungswerk Bötzingen Seite 19Bötzingen
Wirbelsäulengymnastik – Rücken fit Donnerstag, 28.10.2021, 16.00 - 18.00 Uhr, 1x Auf Wunsch erhalten Sie für € 3,- ein Skript
€ 11,50 zu den Übungen bei der Dozentin.
Treffpunkt: Bötzingen, Parkplatz Festhalle Bitte mitbringen: Schreibutensilien, bequeme
max. 12 Teilnehmer*innen
Kleidung und flache Schuhe
(Anmeldung erforderlich)
Dienstags, ab 18.01.2022, 17.00 - 20.00 Uhr,
2x
Gesundheit und Fitness
303.011 € 36,-
Augentraining – wozu? Bötzingen, Anbau Festhalle, Raum FE1
Jutta Schwarz, Augenoptikerin und max. 12 Teilnehmer*innen
zertifizierte Sehlehrerin
In diesem Vortrag werden Sie über Ursachen
von Beschwerden informiert und können mit 303.030 Wieder im
praktischen Übungen für sich ausprobieren, Räuchern mit Kräuter Programm
was gezieltes Augentraining bringt. und Harzen
Sprachen
Sie werden überrascht sein, was man alles Ines Rasem, Räucherpraktikerin
erreichen, wie man locker und mit Freude
seine Sehkraft stärken und verbessern kann. Das Räuchern mit Kräutern und Harzen hat
Dieser Kurs ist für alle Menschen gedacht, die eine uralte Tradition, die in vielen Kulturen
Ihre Augen vitalisieren und Prävention betrei- auch heute noch praktiziert wird.
ben wollen. Die Augen werden entlastet und War bei uns früher das Ausräuchern der Ställe
302.075 der Stoffwechsel aktiviert, was eine hervorra- und Häuser als Heilungs- und Reinigungsritual
Gesunder Rücken – stabiler Bauch gende Prävention gegen gerötete, brennende um die Jahreswende vielerorts üblich, kennen
Karin Stählin, Trainerin B-Lizenz (Prävention) Augen und vieler Augenbeschwerden. heutzutage viele nur noch den Weihrauch aus
Die Übungen sind leicht zu erlernen und lassen der Kirche, die rauchenden Häuschen an Weih-
In diesem Kurs schenken wir unsere Aufmerk- sich gut in den Alltag integrieren. nachten oder die vielen verschiedenen Duftno-
samkeit ganz bewusst unserem Rücken und Auf Wunsch erhalten Sie für € 3,- ein Skript ten maschinell hergestellter Räucherstäbe aus
dem Gegenspieler Bauch. Mit gezielten zu den Übungen bei der Dozentin. dem Handel.
Übungen stärken wir unsere Muskulatur für An diesem Abend erfahren Sie einiges über
eine aufrechte Haltung. Dabei spielt auch das Donnerstag, 28.10.2021, 18.15 - 19.45 Uhr, 1x Bräuche, Wirkung, Anwendungsgebiete und
Kräftigen der Rumpf- und Beckenbodenmus- € 9,- Herstellung von Räuchern mit naturbelasse-
kulatur eine große Rolle. Wir nutzen die Bewe- Bötzingen, Anbau Festhalle, Raum FE2 nen Kräutern und Harzen.
gungsmöglichkeiten der Wirbelsäule für mehr max. 12 Teilnehmer*innen Neben der Vermittlung theoretischen Wissens
Flexibilität und lösen mit Lockerungsübungen werden verschiedene Materialien herumge-
Verspannungen auf. reicht, um dann in einer praktischen Demons-
Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun tration die wohltuende Wirkung auszuprobie-
möchten. Sie werden auch einfache Übungen ren und ein kleines Starterset mit nach Hause
erlernen, die Sie alleine zu Hause durchführen zu nehmen.
können. Das Räuchern von Lebensmitteln wird nicht
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch oder dün- Thema sein.
ne Decke Freitag, 19.11.2021, 19.00 - 21.30 Uhr, 1x
Freitags, ab 01.10.2021, 10.45 - 11.45 Uhr, € 15,-
10 x Bötzingen, Anbau Festhalle, Raum FE2
€ 60,- max. 12 Teilnehmer*innen
Bötzingen, Adam-Treiber-Sporthalle, 303.012
Ausschankraum Augenentspannung für PC-Nutzer
Jutta Schwarz, Augenoptikerin und
Prävention – Krankheit – Gesundheit zertifizierte Sehlehrerin
Gerade arbeiten am Bildschirm belastet unse-
303.010 re Augen in besonderem Ausmaß! Sind Ihre
Augen öfter gerötet, gereizt, fühlen sich müde
Augenspaziergang und überfordert an? Ist Ihr Nacken steif?
Jutta Schwarz, Augenoptikerin und
zertifizierte Sehlehrerin
Dann sind die entspannenden Übungen eine
Wohltat für Sie! In diesem Kurs lernen Sie
Dozent/in an der VHS –
Techniken, um Ihre Augen zu erholen und zu ein Thema für Sie ?
Sehen ist trainierbar! Spazieren Sie durch die
vitalisieren. Da Augenprobleme multifaktoriel- Als kommunale Einrichtung der Erwachsenenbildung
wunderschöne Natur und erleben Sie mittels
le Ursachen haben können, beziehen sich die gestalten wir ein vielfältiges Bildungsangebot für
leicht zu erlernender Übungen wie Ihre Augen die Bevölkerung. Mit einer ständigen Weiterentwick-
Übungen nicht nur auf die Augen, sondern auf
erfrischter und vitaler werden. Sie lernen lung unseres Kursprogramms wollen wir dem Fort-
den gesamten Körper.
Übungen aus dem Seh- und Augentraining schritt und Wandel der Bildungs- und Freizeitbedürf-
Sie lernen Zusammenhänge Ihres Körpers nisse gerecht werden. Wir suchen deshalb weitere
kennen, die Sie künftig in Ihren Alltag integrie-
kennen und erwerben damit nachhaltige
ren können und die Ihren Sehkomfort steigern. Qualifizierte Dozentinnen und Dozenten
gesundheitsförderliche Kompetenzen. Nach
Dieser Kurs ist für alle gedacht – egal, ob Sie
diesem Kurs sehen Sie Ihre Bildschirmarbeit die gerne nebenberuflich ihre Kenntnisse und Fähig-
kurz-, weit- oder alterssichtig sind oder unter
sowie die Arbeit an Tablet und Handy in keiten weitergeben möchten und Freude am Umgang
anderen Augenbeschwerden leiden. mit Menschen haben. Wenn Sie Ideen und Konzepte
Zukunft wortwörtlich mit anderen Augen!
Der Kurs dauert ca. 2 Stunden. für neue Kurse oder Projekte haben, dann setzen Sie
Und da einmal Gelerntes oft vergessen wird
Bitte an bequeme Kleidung und Schuhwerk sich bitte mit uns in Verbindung.
anzuwenden, erfolgt an dem zweiten Termin
denken. Auf Wunsch erhalten Sie für € 3,- ein
eine gezielte Auffrischung, denn einmal Telefon (07663) 93 10 20 vbw@boetzingen.de
Skript zu den Übungen bei der Dozentin.
entspannt ist nicht immer entspannt.
Online anmelden: www.vbwboetzingen.de 11Sie können auch lesen
