14 MÄRZ - Dr. Ehrenberger
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Österreichische Post AG / Sponsoring.Post 16Z040931 S
14
MÄRZ
2019
MAGAZIN
04 10 21 32
Medizin im Diabetes Freunde fürs Therapeuten
Wandel – was mellitus – eine Leben – Mensch auf vier Beinen
uns heilt süße Krankheit & Bakterien – Haustiere
Natur heilt Magazin | Ausgabe 14 | März 2019 1
Inhalt
Vorwort .............................................................................................................................................. 03
Medizin im Wandel ......................................................................................................................... 04
Diabetes mellitus – eine „süße“ Volkskrankheit ................................................................ 10
Magnesium Komplex .................................................................................................................... 17
Der Mensch und seine Bakterien – Freunde fürs Leben ................................................. 21
Terminkalender................................................................................................................................ 27
„Lieber Dr. Ehrenberger . . .“ – Fragen und Antworten ...................................................... 28
Impressum Von der Wiese in den Mund – Wildes Gemüse................................................................... 30
Herausgeber und Therapeuten auf vier Beinen ..................................................................................................... 32
Medieninhaber:
Buchempfehlungen ....................................................................................................................... 34
Verein „Natur heilt -
Netzwerk für Kooperation
mit und für Natur“
A-8382 Mogersdorf 159
+43 3325 / 202 48
info@natur-heilt.at Das Dr. Ehrenberger-Team
www.natur-heilt.at
UID ATU73096026
ZVR 043686554
Druck: grasl fairprint, Bad Vöslau
Artwork: wildermohn.at, Fürsten-
feld
Fotos: iStock, pixabay.com, foto-
lia, Shutterstock, Wikimedia Com-
mons, Dr. Ehrenberger Synthese
GmbH
Satz- und Druckfehler
vorbehalten.
Hinweis: Sie bekommen in die-
ser Ausgabe von „Natur heilt“ so
manche Antwort auf Ihre Fragen.
Bitte recherchieren Sie aber für
sich selbst weiter oder wenden
Sie sich an den Verein „Natur heilt“
(mehr auf www.natur-heilt.at).
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Vorwort
Liebe Leserinnen und ten Kooperation und Kommunikation
Leser von Natur heilt! mit dem eigenen Umfeld.
Sie halten die Frühjahrsausgabe 2019 Es ist schön und aus meiner Sicht-
in Ihren Händen. Wir haben wieder ei- weise auch richtig, dass viele Menschen
nige Fachinformationen für Sie zusam- Sehnsucht nach einer Naturmedizin
mengestellt und glauben, damit Ihr Inte- haben, dazu sollten sie jedoch die Fä-
resse wecken zu können. higkeit entwickeln, selbst aktiv an ihrer
Gesundheit zu arbeiten. Wer glaubt, al-
Immer wieder werden wir darauf an- lopathische (chemische) Medikamente
gesprochen, ob die Naturmedizin gut mit Natursubstanzen einfach ersetzen zu
und die Schulmedizin schlecht ist. Unse- können, ohne die Lebensweise zu verän-
re Antwort fällt jedes Mal ganz klar aus: dern, nimmt sich einen großen Teil der
Nur in einer Zusammenarbeit beider Erfolgschancen. Natürlich dauert es eine
medizinischen Richtungen kann man Weile, bis man Gewohnheiten geändert
optimale Ergebnisse erwarten. Ein ge- hat und es ist oft nicht leicht, da die Fa-
brochenes Bein, ein akuter Herzinfarkt milie und das Umfeld manchmal so gar
oder ein Blinddarmdurchbruch können Dr. med. Michael Ehrenberger nicht mitspielen möchten, aber nach ei-
wohl nicht mit Naturheilmitteln versorgt niger Zeit stellt sich der Erfolg ein und ein
werden, anderes zu behaupten wäre me an, dass auch Sie dazugehören. Einen Sieg über den inneren Schweinehund
unseriös. Bei chronischen Erkrankungen finanziellen Beitrag zu leisten ist eine gibt uns enorme Genugtuung.
oder in der Präventionsmedizin verhält Sache, eine sehr wichtige sogar. Oft wird
sich die ganze Sache etwas anders. Ein jedoch darauf vergessen, dass man für Ich wünsche Ihnen für 2019 viele sol-
Gesundheitssystem, das in den eben ge- die eigene Gesundheit zuallererst selbst cher Siege.
nannten Bereichen glaubt, auf die Kraft verantwortlich ist und nicht das System.
der Natur verzichten zu können, verhält Die Gesunderhaltung (Prävention) soll- Herzliche Grüße
sich wie eine Kuh, die sich weigert, fri- te für uns alle ein selbstverständliches
sches Gras zu fressen. Anliegen sein. Sie beginnt beim tägli-
chen Einkauf, dem verantwortungsvol-
Wir dürfen bei der ganzen Diskussion len Umgang mit diversen Genuss- und
nicht vergessen, dass den zahlenmäßig Suchtmitteln, wie zum Beispiel Zucker,
größten Anteil des Systems jene Men- ausreichend Zeit für Bewegung und Ent-
schen ausmachen, die Monat für Monat spannung am besten in der Natur und
ihren finanziellen Beitrag leisten, ich neh- reicht bis zu einer ehrlichen und aufrech- Dr. med. Michael Ehrenberger
Natur heilt Magazin | Ausgabe 14 | März 2019 3
Medizin im Wandel
Von Gudrun Habersetzer Wie sieht unser modernes Leben tischen Medizin ist nur ein Weg, der
aus? Der Großteil der österreichischen letztlich Selbstheilungskräfte freisetzt.
T
rotz massiv steigender Bevölkerung hält sich die meiste Zeit Wir sind komplexe Wesen, die als
Ausgaben für Forschung in Innenräumen auf, die auch noch solche betrachtet werden müssen. Wir
und Entwicklung in mangelhaft beleuchtet sind und eine sind mehr als eine Gruppierung von
der Medizin, nimmt die Zahl schlechte Luftqualität aufweisen. Die Organen, wir sind denkende, fühlende
chronisch kranker Menschen meisten von uns verbringen ihren All- Wesen, wir sind ein Teil der Natur.
bzw. der Anteil von Menschen mit tag vorwiegend sitzend, sei es im Be- In der akuten Phase eines Krank-
Zivilisationskrankheiten zu. Wie kann ruf, in der Schule oder zu Hause. Die- heitsverlaufes ist die heilende und
das sein? Sind unsere Medikamente se Lebensumstände widersprechen versorgende Aktivität der anderen,
schlechter geworden? Gibt es neue komplett den evolutionär bedingten wie Ärzte, Therapeuten oder Pflegen-
chronische Krankheiten, für die es Bedürfnissen des Menschen und kön- de notwendig. Erkrankte Menschen
noch keine Heilmittel gibt? Nein, nen uns seelisch, körperlich und geis- sind in diesem System oft die Passiven,
nichts davon ist der Fall. Vielmehr ist tig krank machen. 80 bis 90 Prozent die therapiert und angeleitet werden.
es unser moderner Lebenswandel, aller Krankheiten sind Zivilisations- Durch die Erkrankung kommen wir
der uns krank macht. Obwohl krankheiten wie viele Wirbelsäulenbe- dann – im besten Falle – ins Nachden-
wir durch unsere Beiträge das schwerden, Herz-Kreislauf-Krankhei- ken. Nicht nur darüber, welche Me-
Gesundheitssystem aufrechterhalten, ten, Diabetes, Depressionen, Burn-out dikamente wir gegen die Krankheit
bleibt trotzdem der Wunsch nach und Fettleibigkeit. schlucken können, sondern darüber,
mehr Naturmedizin fast ungehört. Eine Medizin, die sich auf Behand- was in unserem Leben falsch läuft und
Medizin ist zu einem börsennotierten lung von Symptomen reduziert und was wir an unserer Lebensweise än-
Geschäft geworden. Krankheitsursachen weitgehend igno- dern sollten. Parallel zu der Zunahme
riert, ist überholt. Überholt ist aber an Zivilisationserkrankungen gibt es
auch, dass Patienten (der/die „Leiden- auch einen deutlichen Trend „zurück
Forscher vermuten, dass die Men- de“) nicht aktiv zu ihrer Gesundheit zur Natur“, zu mehr „Achtsamkeit“, „Ge-
schen kränker werden, weil unsere beitragen oder gar dagegenhandeln. lassenheit“ und „Work-Life-Balance“.
Welt immer komplizierter und schnell- Gesundheit wird nicht von der Medi- Die Entwicklungen stehen in engem
lebiger wird und psychische und phy- zin geschaffen, sondern von jedem Zusammenhang. Spätestens nach der
sische Belastungen stetig zunehmen. Menschen selbst, Informationen sind erfolgreichen Behandlung einer le-
Unser modernes Leben ist so stressig, heutzutage für jeden leicht zugäng- bensbedrohlichen Störung oder im
dass Körper und Geist keine ande- lich. Ärzte können nicht heilen, sie chronischen Verlauf einer Erkrankung
re Notbremse mehr ziehen können, können nur unterstützen. Sie können wird das selbsttätige Handeln zuneh-
als eben eine chronische Erkrankung mit den Patienten nach heilsamen We- mend wichtig, um das eigene Leben
zu entwickeln, damit der Mensch zur gen suchen und sie begleiten. Auch aktiv zu gestalten und die persönliche
Ruhe kommen muss. das Verschreiben einer pharmazeu- Zufriedenheit und Gesundheit wieder
zu erlangen.
Viele Menschen sind in ihrem All-
tag einer extremen Schnelllebigkeit
Was ist der Mensch? ausgesetzt, kaum jemand, der sich
nicht ständig gestresst fühlt. Dazu
Die Biologie sagt: 100 Billionen Zellen. Die Chemie sagt: 56 % Sauerstoff, kommen die Umwelt- und Luftver-
28 % Kohlenstoff, 9 % Wasserstoff und 2 % Stickstoff. Die Physik sagt: 98 % schmutzung, steigender Lärmpegel,
materiefreier Raum und Energie. Die Psychologie sagt: Energie, Emotionen, steigende Strahlungsbelastungen,
Denken, Kreativität. Und das sind nur einige der Definitionen dessen, was ständige Erreichbarkeit, die Folgen
ein Mensch ist. Eines besagen diese Erklärungen auf jeden Fall: Wir wissen des Klimawandels, Bewegungsman-
es nicht genau. Alle haben Recht, aber eben nur teilweise. Wir sind nicht gel usw. Kein Wunder also, dass immer
nur 100 Billionen Zellen, sondern all die anderen Beschreibungen stimmen mehr Menschen unter zahlreichen
ebenfalls. Erkrankungen leiden. Für die Natur-
medizin ist klar: Wir sind nicht für das
4
Leben im 21. Jahrhundert geschaf- wickeln aufgrund der Krankheit den Wer mit sich selbst und seiner Um-
fen. Wenn wir auf die Welt kommen, Mut, ihr eigenes Leben ganz neu in die welt im Reinen ist, hat einen starken
sind wir mit den Menschen, die vor Hände zu nehmen und zu verändern. Lebenswillen und die Fähigkeit, Krank-
10.000 oder 100.000 Jahren gelebt ha- Natürlich ist es wichtig, dass sie dabei heiten zu überwinden. Leben und da-
ben, identisch. Wir haben den Körper fachliche und menschliche Unterstüt- mit auch Heilung sind Prozesse, die
von Jägern und Sammlern und sind zung, Anregungen und Hilfe von an- Störungen tolerieren. Bis zum Tode hin
von Natur aus Läufer, die ohne Mühe deren bekommen. erleben Menschen Störungen durch
täglich 30 km zu Fuß unterwegs sein
könnten. Heute ist jedoch unser Kör-
per unter- und der Kopf überfordert.
Heilung –
ein Wunder?
Jeder Arzt kennt Heilungsgeschich-
ten, die nicht einfach erklärt werden Buch Heilpflanzen
können. Gerade bei Krebserkrankun- LEBE! Lexikon
gen gibt es durchaus häufiger so- € 19,90 € 13,00
genannte „Wunderheilungen“, wenn
Patienten von der Medizin schon ab-
geschrieben wurden, ihre Lebenser-
wartung auf kürzeste Dauer reduziert
– und sie Jahre oder gar Jahrzehnte
später immer noch leben. Befragt man
diese Menschen zu den Gründen ihres Lebe! – ein Ratgeber Heilpflanzen und Ihre Wirkung
Überlebens, nennen sie oft psychische von Dr. Michael Ehrenberger von Dr. Michael Ehrenberger
Ursachen. Sie sagen zum Beispiel, Warum werden manche Menschen und Mag.a Julia Gruber
dass sie ihr Todesurteil einfach nicht selbst bei aussichtslos schwerer Ein Nachschlagewerk mit über 40
akzeptiert hätten, dass sie begonnen Krankheit wieder gesund und Heilpflanzen – von altbekannten wie
hätten, ihr gesamtes Leben umzustel- andere nicht? Lesen Sie, was ein dem Rotklee bis zu neuen wie zum
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len und nur noch wirklich Wichtiges Mediziner dazu zu sagen hat. Beispiel den Myrobalanen.
zu tun (und ein Großteil dessen, was
wir als unser normales tägliches Leben Diese Bücher sind direkt erhältlich bei Dr. Ehrenberger Bio- & Naturprodukte.
ansehen, ist in Wirklichkeit überhaupt Bestell-Hotline: +43 (0)3325 / 202 48 | www.dr-ehrenberger.eu/shop/
nicht wichtig). Diese Menschen ent-
Natur heilt Magazin | Ausgabe 14 | März 2019 5
Krankheiten und Unfälle. Altersbeding- engste zusammen. Unser Immunsys- traditionelle Heilweisen geben der
te Veränderungen werden ebenfalls als tem steht in ständiger Wechselwir- Medizin ganz neue Sichtweisen und
Störungen wahrgenommen. Die Hei- kung mit unseren Gedanken, unserem helfen Menschen, ihre Wurzeln zu fin-
lung wird angeregt durch den Wunsch, Verhalten, unseren Gefühlen. Neueste den und zu stärken. Die Gesundheits-
besser leben zu können. Dieser Wunsch Studien zeigen: Chronischer Stress, forschung der letzten Jahrzehnte be-
muss aber in uns reifen, manchmal egal ob in Beziehungen oder im Job, legt die positiven Effekte der Natur auf
wird eine Krankheit als der einfachere macht uns nicht nur anfällig für In- die Gesundheit. Personen, die Zugang
Weg gesehen, das Leben zu meistern. fektionen, sondern kann unser Leben zu Grünflächen haben, sind meist ge-
Aktuelle Forschungsergebnisse verkürzen und langfristig zu schwe- sünder als Menschen ohne diese Mög-
bestätigen immer wieder altes Erfah- ren Leiden wie Krebs oder Autoim- lichkeit und weisen ein niedrigeres
rungswissen: Gedanken werden zu munkrankheiten führen. Sterblichkeitsrisiko auf. Schon wäh-
Gefühlen und haben somit direkten rend eines Waldspaziergangs werden
Einfluss auf alle Bereiche des Körpers. Stresshormone abgebaut, und der
Unser Gehirn ist formbar, sogar zer- Selbstheilungskräfte Blutdruck sinkt.
störte Bereiche können wieder voll- Der regelmäßige Aufenthalt in der
ständig rekonstruiert werden. Wie die mobilisieren Natur führt auch zu messbaren Verbes-
noch junge Disziplin der Psychoneu- serungen bei psychischen Problemen,
roimmunologie beweist, wirken Psy- Umgekehrt – so die gute Nachricht zum Beispiel bei Angststörungen, De-
che, Gehirn und Immunsystem aufs – mobilisieren positive Gedanken so- pressionen, Burn-out und chronischer
wie seelische Ausgeglichenheit und Stressbelastung. Sich als Teil der Natur
inneres Wohlbefinden unsere Selbst- zu fühlen, „sich erden“ zu können ist
heilungskräfte, die Krankheiten verhin- heilsam. Die Natur akzeptiert uns wie
Was ist dern. Wir können unsere Gesundheit
stärken, wenn wir uns das große Zu-
wir sind. Sie beurteilt nicht, sie kont-
rolliert nicht, wir dürfen „wir selbst“
Gesundheit? sammenspiel von Leib, Seele, Lebens-
stil und Umwelt bewusst machen und
sein, müssen keine Anforderungen
erfüllen. Allerdings gibt es Regeln in
entsprechend gesundheitsfördernd der Natur, die sich kein Mensch aus-
Die WHO definiert Gesundheit gestalten. Ist es nicht faszinierend, dass gedacht hat und es ist ratsam, sie zu
als „Zustand eines umfassenden wir frei sind und den Zustand unserer befolgen.
körperlichen, mentalen und sozi- Gesundheit zumindest zu einem gro- Auch der Einfluss des Tageslichtes
alen Wohlbefindens.“ Dies ist ein ßen Teil selbst wählen können? auf unsere Gesundheit sollte nicht
wunderbares Idealbild, nach dem Ein ganz wichtiger Faktor ist selbst- vergessen werden. Unsere innere Uhr
wir alle streben. verständlich eine intakte Natur als ide- unterscheidet sich von der des Stein-
ale Umgebung. Naturheilkunde und zeitmenschen überhaupt nicht. Un-
sere heutige Lebensweise allerdings
ganz gewaltig! Und das hat für unser
Wohlbefinden und unsere Gesund-
heit schwerwiegende Folgen. Viele
Menschen gehen so selten und nur so
kurz ans Tageslicht, dass der natürliche
Tag-Nacht-Rhythmus verloren geht.
Das wiederum kann u. a. zu Stoffwech-
selproblemen, Verdauungsstörungen
und psychischen Leiden führen. For-
schungsergebnisse zeigen: Alles, was
die inneren Rhythmen unterstützt und
verstärkt, ist gut für Körper und Geist.
Vitamin D – ein
Geschenk der Sonne
Wird die Haut von der Sonne be-
strahlt, kann im Körper Vitamin D ge-
bildet werden, das in der Leber und
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anschließend in den Nieren zum Vit- Beispiel die Knochenmineralisierung,
amin-D-Hormon umgewandelt wird.
Dieses Hormon beeinflusst die Aktivi-
das Herz-Kreislauf-System, das Immun-
system, die Nervenfunktion und die
Bäume sind Heiligtümer.
Wer mit ihnen zu sprechen
tät von mehr als 200 Genen und steu- Zellteilung. Künstliches Licht ist jedoch
und ihnen zuzuhören weiß,
ert viele Stoffwechselprozesse, zum kein Sonnenersatz! Kein Wunder also,
der erfährt die Wahrheit. Sie
dass rund 50 Prozent der österreichi-
predigen nicht Lehren und
schen Bevölkerung unter Vitamin-D-
Rezepte, sie predigen das
CBD Öl Hanfextrakt 10% Mangel leiden.
Urgesetz des Lebens.
Laut Umweltbundesamt verbrin-
BIO gen die meisten ÖsterreicherInnen Hermann Hesse
Hanf – die den Großteil ihres Lebens in Innen-
Arzneipflanze des räumen − und zwar zu 90 oder sogar
Jahres 2018 mehr Prozent!
Ein Waldspaziergang bringt manch- Das Dilemma
Bei Stress & Burnout, mal mehr Gesundheit als bittere
Nervosität &
Schlafstörungen
Pillen: Ist man in einem Wald unter- der Medizin
wegs, trifft das kommunikationsfä-
Gegen Schmerzen
hige Immunsystem des Menschen Unsere Medizin ist zerrissen. Wir tren-
& Entzündungen
auf die kommunizierenden Pflanzen. nen scharf zwischen der wissenschaftli-
Leichte
Appetithemmung Einige der Terpene, zu denen auch chen Medizin („Schulmedizin“) und der
die Baumharze gehören, die den ty- Naturmedizin. Die wissenschaftsbasierte
10 pischen „Waldgeruch“ ausmachen, in- Medizin unserer Ärzte hält alternative
Milliliter teragieren mit unserem Immunsystem Heilweisen oftmals für Scharlatanerie, die
€ 74,90 auf gesundheitsfördernde Weise. Sie Alternativmedizin nennt die evidenzba-
wirken direkt über die Senkung von sierte bzw. wissenschaftliche Medizin, die
Stresshormonen auf das Hormonsys- an unseren Universitäten gelehrt wird,
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tem ein. Schonende Bewegung in ei- eher abwertend Apparatemedizin oder
ner natürlichen Umgebung ist für die Pharmamedizin. Wir benötigen aber bei-
Bestell-Hotline: +43 (0)3325 / 202 48 körperliche und mentale Gesundheit des. Niemand wird freiwillig auf Heilmit-
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enorm zuträglich. tel verzichten, die der Chemiebaukasten
Natur heilt Magazin | Ausgabe 14 | März 2019 7
produziert, wenn sie denn sinnvoll sind. zunehmend großes Ansehen. Pflanzliche lagen allen Lebens – wie die Biologie heu-
Aber warum auf Naturmedizin verzich- Produkte werden als sanfte Alternative te weiß. Ohne Kooperation gäbe es kein
ten, wenn sie sinnvoll ist und hilft? zu chemisch hergestellten Produkten Leben auf unserem Planeten.
Die Schulmedizin grenzt die Natur- von vielen bevorzugt. Und warum auch Wir brauchen eine erneuerte Heil-
heilkunde noch immer aus, dabei hat nicht? Letztlich geht es doch darum, Hei- kunst – eine Medizin, die eine grund-
sich unsere Gesellschaft längst ent- lung zu erzielen – der Weg, auf dem diese legende natürliche Kraft aktiviert und
schieden: Zwei Drittel aller Patienten erreicht wird, ist immer der richtige Weg. stärkt: die Kraft der Selbstheilung. Eine
wollen naturheilkundlich behandelt Wenn keine Heilung erzielt wird, ist es der Medizin, die alle möglichen Wege zur
werden. Das seien doch Hausmittel- falsche Weg und eine neue Abzweigung Heilung beschreitet. Eine Medizin, die
chen, ohne wissenschaftliche Basis, sollte beschritten, d.h. etwas anders aus- sich mehr mit Gesundheit als mit Krank-
glauben viele Ärzte. probiert werden. Heilt die Chemothera- heit beschäftigt, die als Ziel die Gesund-
pie nicht, warum nicht Meditation, Fas- heit des gesamten Menschen hat, nicht
ten oder Misteltherapie versuchen? (nur) die Reparatur einzelner Organe.
Das ist falsch. Die moderne Die Regeln der Natur sind für unsere All die verschiedenen Wege zur Ge-
Naturheilkunde ist wissen- Psyche, für unser Immunsystem und für sundheit sollten zu einem ganzheitlichen
schaftlich fundiert, und sie ist den ganzen menschlichen Organismus Weg vereint werden, auf dem alle Teile
die einzige Antwort auf die unverzichtbar. Der menschliche Körper nur einzelne Schritte sind. Die Wege zur
steigende Zahl chronischer ist auf die Verbindung mit der Natur an- Heilung sind so individuell wie wir es
Leiden. gewiesen und arbeitet seit Anbeginn in sind. Es gibt auch keine zwei gleichen
Andreas Michalsen, Professor Wechselwirkung mit ihr. Wir sind also nicht Schneeflocken. Was einem Menschen zur
an der Charité Berlin und Arzt nur ein Teil der Natur, sondern die Natur ist Gesundheit hilft, muss für den anderen
für Naturheilkunde auch ein Teil von uns. Viele Erkrankungen nicht das Gleiche bedeuten. Die Unter-
ließen sich in ihrer Entstehung besser ver- schiedlichkeit der Menschen wurde lan-
stehen, wenn wir uns nicht nur damit be- ge Zeit von der Medizin ignoriert. Bestes
Massive Nebenwirkungen und man- schäftigen, welchen negativen Einflüssen Beispiel dafür sind all die Medikamente,
gelndes Vertrauen. Die chemische Medi- wir ausgesetzt sind, sondern auch damit, die an Probanden getestet wurden, oft
zin steckt in einer Sackgasse. Immer mehr welche positiven, lebensnotwendigen an Männern. Hat man schließlich das
Forscher interessieren sich deshalb für Einflüsse aus der Natur uns fehlen. In einer Medikament Frauen verabreicht, war die
die Wirkprinzipien traditioneller Heilver- Studie* von Wissenschaftlern des Barcelo- Wirkung schwächer, stärker oder einfach
fahren. Insbesondere genießen dabei die na Institute for Global Health wurde fest- nicht vorhanden. Bei der Testung wurde
Heilpflanzen bei den Menschen (wieder) gestellt, dass es jenen, die täglich Zeit in schlichtweg die Verschiedenheit der Ge-
der Natur verbringen, psychisch und auch schlechter übersehen. Was übersehen
physisch besser ging als den restlichen oder vergessen wir derzeit noch? Und ... in
Natur-Multivitamin10+ Probanden. An der Studie nahmen über wie vielen Menschen ist schon der Gedan-
3500 Personen aus Spanien, Niederlan- ke gereift, ganzheitlich gesund zu sein?
Präzise den, Litauen und England teil.* Alles integrieren, nichts vergessen.
Die Voraussetzung für unsere kör- Körper, Geist, Umwelt – als Einheit se-
Gehirnleistung und perliche, geistige und seelische Ge- hen. Alles ist von allem abhängig, alles
positive Stimmung sundheit ist eine „gesunde“ Natur, die ist Teil von allem. Wir sind ein Teil der
nicht nur sauberes Wasser und reine Natur. Auch unsere Medizin sollte mit
10 Vitamine aus Luft, sondern auch Raum für Erholung der Natur kooperieren.
rein pflanzlicher Quelle und Bewegung bietet. Damit Men-
deckt mehr als 100% des
schen von den gesundheitsfördernden
Tagesbedarfs aller 10 Vitamine
wertvolle Flavonoide
Wirkungen der Natur profitieren kön- Die Natur kennt keine
nen, braucht es das Wissen und das Be- Probleme, nur Lösungen.
und Pflanzenwirkstoffe
wusstsein um den Wert der Natur. Carl Amery
Dringend erforderlich ist die Zusam-
120 menarbeit zwischen der etablierten Evi-
Kapseln denz-Medizin/Pharma-Medizin und Na- *Quelle: Triguero-Mas M, Donaire-
€ 34,90 turmedizin. Der ökonomische Druck darf Gonzalez D, Seto E, Valentín A, Smith G,
nicht die bestimmende Leitlinie für ärztli- Martínez D et al. Living close to natural
che Behandlungen sein, die Rahmenbe- outdoor environments in four european ci-
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dingungen und Bürokratie in der Medizin ties: adults' contact with the environments
müssen abgebaut und Verbindungen zu and physical activity. Int J Environ Res Pub-
Bestell-Hotline: +43 (0)3325 / 202 48 alternativen Heilweisen aufgebaut wer- lic Health. 2017 Sep 30; 14(10). pii: E1162.
www.dr-ehrenberger.eu/shop/
den. Kooperation & Ganzheit sind Grund- DOI: 10.3390/ijerph14101162).
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Natur heilt Magazin | Ausgabe 14 | März 2019 9
Diabetes mellitus
– eine „süße“
Volkskrankheit
Von Dr. Michael Ehrenberger zurück, der im Lateinischen „honigsüß“ in unserer Ernährung von besonderer
bedeutet. Im 18. Jahrhundert erkannte Bedeutung. Sie liefern den Zellen Energie,
D
iabetes mellitus, so lautet die Medizin, dass es sich bei Diabetes die dazu verwendet wird, die Körperfunk-
der konkrete Begriff mellitus um eine Erkrankung der Bauch- tionen aufrecht zu erhalten. Die Kohlen-
für eine Volkskrankheit speicheldrüse handelt, es dauerte jedoch hydrate „verbrennen“ in unseren Zellen,
(bzw. „Erfolgskrankheit“ der weitere 100 Jahre, bis ein französischer dies passiert durch die Anlagerung von
Lebensmittelindustrie), ist eine Arzt (Apollinaire Bouchardat) ein grund- Sauerstoff, der unserem Körper mit der At-
jener Erkrankungen, die zu einem legendes Werk zur Behandlung von Dia- mung zugeführt wird. Dieser Vorgang ist
hohen Prozentsatz hausgemacht betes verfasste. 1864 beschrieb erstmals nicht unähnlich einem Ofen, der mit Holz
sind. Natürlich muss man ein deutscher Dissertant, Paul Langer- beheizt wird, das Resultat ist Wärme und
unterscheiden zwischen „Typ I“ hans, Inselzellen im Gewebe der Bauch- dies bedeutet in unserem Körper Energie-
und „Typ II“ von Diabetes mellitus. speicheldrüse, ohne jedoch ihre Bedeu- bereitstellung für alle Lebensfunktionen.
Bei der ersten Variante handelt tung zu erkennen. Es handelt sich dabei Damit das „Holz“ = Kohlenhydrate,
es sich wahrscheinlich um eine um Drüsenzellen, die in der Lage sind den in die Zellen gelangen kann, brauchen
Autoimmunerkrankung. Bei Blutzuckerspiegel zu messen und, nach die Zellen Hilfe und die bekommen sie
Variante II handelt es sich zumeist Bedarf, Insulin zu produzieren. Zu Ehren
um die Folge langjähriger von Paul Langerhans wurden die Zellan-
Ernährungsfehler, die man einerseits häufungen „Langerhanssche Inseln“ ge- Acerola Vitamin C + Zink
vermeiden, andererseits aber auch nannt. Der lateinische Ausdruck für Insel
ihre Folgen teilweise rückgängig BIO
machen kann.
lautet „insula“, daher wurde das Hormon, Die
das von diesen Zellen produziert wird,
kurzerhand Insulin genannt. Powerkombi
In den darauffolgenden Jahren und fürs Immunsystem
Blicken wir kurz zurück in die Geschich- Jahrzehnten wurde sowohl die Diagnos-
te der Diabetologie. Bereits im 6. Jhd. v. tik der Blutzuckererkrankung verfeinert Für mehr Leistungsfähigkeit
Chr. stellten verschiedene Ärzte fest, dass als auch Möglichkeiten geschaffen, In- Schützt das Herz
manche Patienten einen klebrig-süßen und unterstützt den Kreislauf
sulin synthetisch herzustellen. Ebenfalls
Frei von Ascorbinsäure: 100 % Natur
Urin ausschieden, der Insekten anlock- wurden verschiedene Medikamente
te. Außerdem wurde beobachtet, dass entwickelt, die die betroffenen Patienten 60
Flüssigkeiten kaum im Körper behalten oral einnehmen können. Sie eignen sich Kapseln
werden konnten, die betreffenden Perso- vor allen Dingen zur Senkung des Blutzu- € 15,90
nen unter massiven Durst litten und die ckerspiegels bei Diabetes mellitus Typ II,
180
körperlichen Kräfte rapide schwanden. eines der bekanntesten von ihnen ist der
Kapseln
Natürlich wusste man nicht über die Ur- Wirkstoff Metformin.
€ 42,90
sachen der Erkrankung Bescheid und sie Um grundsätzlich den Unterschied von
bedeutete für die betroffenen Patienten Diabetes Typ I und Diabetes mellitus Typ II
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ein sicheres Todesurteil. Im 17. Jhd. n. Chr. zu verstehen, müssen wir uns erst einmal
beschrieb Thomas Wills ebenfalls den mit dem mehr als komplizierten Zucker-
Urin von Diabetikern als „süßlich schme- stoffwechsel in unserem Körper ausein- Bestell-Hotline: +43 (0)3325 / 202 48
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ckend“, auf ihn geht der Begriff „mellitus“ andersetzen. Kohlenhydrate (Zucker) sind
10durch das Insulin. Insulin sperrt die Tore wichtig den Unterschied zwischen den den dem Körper zu viele Kohlenhydra-
der Zellwände auf, die Kohlenhydrate beiden Formen der Blutzuckererkran- te zugeführt, dann werden diese sehr
können danach in die Zelle eintreten kung zu verstehen. Beim Typ I Diabetes schnell in Fett umgewandelt, das Re-
und werden dort verbrannt. Dieser Vor- handelt es sich um ein Absterben der sultat ist leider sichtbar, auf der Waage
gang findet jede Millisekunde in Ihrem schon erwähnten Langerhansschen In- und an den Kleidern.
Körper statt. So weit so gut. Nun ist es seln, wodurch auch immer. Die Bauch-
speicheldrüse kann somit nicht mehr
genügend Insulin produzieren und Kalorien sind die kleinen
L-Glutathion reduziert der Zuckerspiegel im Blut steigt an, In- Wichtel, die in der Nacht
sulin muss also zugeführt werden. Bei aus purer Bosheit unsere
Mehr Fitness und Diabetes Typ II läuft die ganze Sache Kleidung enger nähen . . .
etwas anderes ab. Hier der Fall einge-
Vitalität in jedem Alter treten, dass die Zellen „insulinresistent“
Stärkt die Immunabwehr geworden sind. Dies bedeutet, dass zu Die Rechnung ist sehr einfach: Wir
Starkes Master-Antioxidans Beginn der Erkrankung genug Insulin nehmen zu viele Kohlenhydrate auf, die-
mit Anti-Aging Wirkung produziert wird, Zucker aber nicht mehr se werden in Fett umgewandelt und in
Hemmt in die Zellen transportiert werden kann, den Fettzellen gespeichert, irgendwann
Entzündungen da die Zellen den Türöffner (Insulin) für sind die Zellen voll und der Zucker muss
Kohlenhydrate nicht mehr erkennen, „draußen“ bleiben. Die Zellen werden
sie verhungern also vor einem reich ge- insulinresistent, der Zucker bleibt somit
deckten Teller. im Blut und kann enorme Schäden im
Nun wird die ganze Geschichte des Körper anrichten, dazu komme ich etwas
Kohlenhydratstoffwechsels noch ein später.
90
Kapseln wenig komplizierter. Unser Körper
€ 34,90 braucht Kohlenhydrate, ohne diese
könnte er nicht überleben. Was er aber Gluconeogenese
nur in einem begrenzten Maß kann,
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ist sie zu speichern. Geringe Mengen Obwohl zu viel Zucker im Blut un-
können in der Leber und auch in der gesund ist und zu gesundheitlichen
Bestell-Hotline: +43 (0)3325 / 202 48 Muskulatur gespeichert werden, diese Schäden führt, darf der Blutzuckerspie-
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Speicherung ist jedoch begrenzt. Wer- gel im Blut nicht unter gewisse Werte
Natur heilt Magazin | Ausgabe 14 | März 2019 11fallen. Das Gehirn, aber auch die roten Einfluss auf die Stoffwechselsituation In verschiedenen Untersuchungen
Blutkörperchen ernähren sich fast aus- seiner Nachkommen. Die Ernährungs- konnte nachgewiesen werden, dass
schließlich von Zucker, wobei das Gehirn gewohnheiten der Mutter während der in den USA bereits 80% der jungen Er-
den größten Anteil verbraucht. Fällt der Schwangerschaft beeinflussen eben- wachsenen im Alter von 20 - 25 Jahren
Blutzuckerspiegel, aus welchem Grund falls die Gesundheit des Kindes. Dies krankhafte Veränderungen in ihren Ge-
auch immer, dramatisch ab, dann tritt sind Tatsachen, die uns der neue For- fäßen zeigen. Die Zahl der Jugendlichen
ein komatöser Zustand ein, da das Ge- schungszweig der Epigenetik aufzeigt. unter 20, die an „Altersdiabetes“ leiden,
hirn nicht mehr arbeiten kann. Um einen Schulmedizinisch orientierte Genetiker steigt in den Industrienationen rasch
solchen Zustand zu verhindern hat der haben damit natürlich keine Freude. an, so rasch, dass sogar die WHO bereits
Körper die Fähigkeit entwickelt, Zucker Nach der Geburt des Kindes be- vor einer Diabetes-Epidemie warnt. Dies
selbst zu bilden. Die Zuckerneubildung ginnt dann leider oft ein Kreislauf, der sollte uns zu denken geben, da wir alle
findet hautsächlich in der Leber und in nur mehr schwer zu durchbrechen ist. die Kosten dafür tragen. Im Jahr 2013
der Nierenrinde statt. Der Tagesbedarf an Kinder werden mit süßen Speisen ver- waren bereits 366 Millionen Menschen
Zucker eines Menschen im Ruhezustand wöhnt und so an sie gewöhnt. „Süßes weltweit an Diabetes mellitus erkrankt,
liegt ca. bei 200 Gramm, 75 % davon ver- oder Saures“ so tönt es das ganze Jahr mehrheitlich am Typ II und zu über 90
braucht allein das Gehirn. durch viele Kinderzimmer, nicht nur zu Prozent in den westlichen Industriestaa-
Halloween. Man darf nicht vergessen, ten.
dass Zucker ein enormes Suchtpoten-
Die Entwicklung zial in sich birgt, es ist dem von Alko-
hol und Zigaretten gleichzusetzen. In Die Zuckerindustrie
der Diabetes II öffentlichen Lokalen ist es für Kinder
natürlich verboten zu rauchen oder Al- und der Zuckergehalt
Erkrankung kohol zu trinken, weil dies ihrer Gesund-
heit schadet. Eine Cola, Pommes Frites, verschiedener
Die Entwicklung einer Diabetes II Er- dazu ein Burger und danach ein Eis wer-
krankung geht schleichend und lang- den ohne Anstand toleriert, auch vom Lebensmittel
sam vor sich. Eigentlich – und dies ist Gesetzgeber und den zuständigen Ge-
eine wahre Sensation in der medizini- sundheitsministerien. Die Folgen sind
schen Forschung – beginnt die Entwick- leider in manchen Fällen fatal: Überge- Wenn sich nur ein kleiner Teil
lung bereits vor der Zeugung des Kin- wicht, Bewegungsmangel, chronische dessen, was wir über die
des. Die Ernährungsgewohnheiten des Erkrankungen, Depressionen und ... Auswirkungen von Zucker
Vaters vor der Zeugung haben einen noch mehr Zucker.
gesichert wissen, für
irgendeinen anderen
Der Zuckergehalt Nahrungsmittelzusatz
stichhaltig nachweisen ließe,
verschiedener bekannter Nahrungsmittel würde dieser Stoff mit
Sicherheit verboten werden.
Produkt Zucker Würfelzucker John Yudkin, London
Coca Cola 1 Liter 110 Gramm 40 Stück
Nutella 400 g 218 Gramm 78 Stück
Der reine weiße Zucker ist ein Nah-
Red Bull 0,25 27 Gramm 10 Stück
rungsmittel, das nicht auf Bäumen
Cappuchino/Jacobs/220 g 97 Gramm 35 Stück wächst und auch nicht in dieser Form
Fruchtzwerge 6 x 50 g 36 Gramm 13 Stück aus dem Boden ausgegraben werden
Hipp Früchte Tee 400 g 388 Gramm 140 Stück kann. Es wird weltweit hauptsächlich
Tomatenketchup/Kraft/ 0,75 Liter 170 Gramm 61 Stück aus Zuckerrüben und Zuckerrohr her-
gestellt, dazu sind aufwendige techni-
Bailys Irish Cream 0,75 Liter 166 Gramm 60 Stück
sche Verfahren notwendig. Es handelt
Bitter Lemon/Schweppes/ 1 Liter 129 Gramm 48 Stück sich also um ein raffiniertes Nahrungs-
Wagner Steinofen Pizza Hawaii 22 Gramm 8 Stück mittel, das nur „leere“ Kalorien, aber
Milka Vollmilch 100 g 60 Gramm 22 Stück keinerlei Vitamine oder Mineralstoffe
Haribo Gummibärchen 200 g 91 Gramm 33 Stück beinhaltet.
Ein Genussmittel ohne jeglichen ge-
Actimel 4 x 100 g 39 Gramm 14 Stück
sundheitlichen Wert, verbunden mit
Eiscreme/Landliebe/0,75 Liter 188 Gramm 68 Stück einem enormen Suchtpotenzial. Zu-
12cker bringt ebenso Kleinkinder in Ver- ca. 34 Millionen Tonnen Zuckerrüben
suchung, wie auch ältere Menschen, „Wiener Zucker“ wirbt geerntet und daraus 5,2 Millionen Ton-
Fleischesser, Vegetarier und Veganer. mit folgender Aussage: nen Zucker produziert wurden, dann
Er macht keinen Halt vor chronisch „Zucker mit deutlich erahnt man die Geschäfte, die hinter
kranken Menschen, keiner Geburts- unserem Zuckerkonsum ablaufen.
sichtbaren, aber feinkörnigen
tags- und auch keiner Weihnachtsfei- Eine öffentliche Warnung der Gesund-
Kristallteilen. Der universelle
er. Zu solchen Anlässen wünscht man heitsministerien vor einem erhöhten
Zucker mit viel Feingefühl.
den Teilnehmern meistens Gesund- Konsum von Zucker ist damit natürlich
heit, ein langes, sorgenfreies Leben Zum Süßen von kalten und ausgeschlossen. Wie immer bleibt die
und serviert dazu ein Stück Torte oder warmen Speisen und Entscheidung bei den Konsumenten.
verschiedene Kekse – welch ein Wider- Getränken“. Weise entscheiden können Sie aber
spruch! Quelle: www.shop.billa.at nur, wenn Sie entsprechend aufgeklärt
Die Zuckerindustrie wird auch oft als am 19. Januar 2019 wurden.
die „weiße Mafia“ bezeichnet. Nicht nur In einer, willkürlich getroffenen Aus-
in Brasilien, einem der korruptesten wahl (Tabelle Seite 12 unten), finden
Länder Welt, sondern auch in der EU Zucker mit Feingefühl? Einem krank- sich unter 14 Produkten 9, die für Kinder
spielen „Zuckerbarone“ eine wesentli- machenden Nahrungsmittel ohne jeg- oder Jugendliche geeignet bzw. ge-
che Rolle in der Zusammenarbeit mit lichen Wert für den Konsumenten, je- dacht sind. 1 Stück Würfelzucker hat ca.
den jeweiligen Regierungen. In Brasili- doch mit einem hohen Suchtpotenzial 12 Kilo Kalorien, somit kommt ein Glas
en sind es Enteignungen von Länderei- wird ein „Feingefühl“ zugeschrieben? Coca Cola (250 ml) auf ca. 120 Kilo Ka-
en, Sklaven- und Kinderarbeit, die Ab- Da fehlt wohl eher das Feingefühl bei lorien. Man könnte auch Wasser trinken,
holzung des Regenwaldes, an welcher den Verantwortlichen bei „Wiener Zu- das löscht ebenfalls den Durst, beinhal-
die Zuckerindustrie nicht unschuldig cker“ . . . tet aber keine Kalorien.
ist. In der EU sind es die Subventionen, Ebenfalls auf der gleichen Home- Ich möchte Ihnen nicht die Freude an
die gezahlt werden und deren Umwäl- page des bekannten Supermarktes ist Süßem nehmen, jedoch Ihren Verstand
zung auf die Bevölkerung, die wieder- zu lesen, dass es ein Kilo Zucker um schärfen und Ihre Vernunft schulen. Wa-
um Zucker als ein Grundnahrungsmit- 89 Cent zu kaufen gibt. Halten wir uns rum, das erfahren sie im nächsten Ab-
tel ansieht. vor Augen, dass in Deutschland 2018 schnitt.
Natur heilt Magazin | Ausgabe 14 | März 2019 13Komplikationen, Nerven verantwortlich. Die Kompli-
kationen bei Veränderungen großer
ten mit einem erhöhten Blutdruck das
2,2-fach erhöhte Risiko, innerhalb von
Begleit- und Gefäße wie Herzinfarkt und Schlag-
anfall sind in größerem Maße den Fett-
fünf Jahren einen Diabetes zu entwi-
ckeln. Besonders bei älteren Personen
Folgeerkrankungen stoffwechselstörungen und der Hyper-
tonie zuzuschreiben.
findet man einen isolierten systolisch
erhöhten Blutdruck, wobei die Absen-
durch Diabetes Typ II Quelle: Österreichischer Diabetes-
bericht 2013, Seite 18, Punkt 5 Konse-
kung in der Nacht kaum stattfindet.
Dies kann damit zu tun haben, dass eine
Zucker macht nicht nur süchtig, son- quenzen und Folgen, Einleitung permanente Erhöhung des Blutzuckers
dern auch krank. Die folgenden Fakten zu einer „Starre“ der Gefäßwände führt.
sind nicht einem pseudo-wissenschaft- Es also amtlich! Eine direkte toxische Unsere Gefäße sind jedoch keine starren
lichen Magazin entnommen, sondern Zuckereinwirkung bedeutet, dass Zu- Rohre, sondern elastische Gebilde, die
dem österreichischen Diabetesbe- cker vom österreichischen Ministerium pulsieren und so den Blutfluss aufrecht-
richt 2013, veröffentlicht vom Bundes- für Gesundheit als Toxin (= Gift) einge- erhalten.
ministerium für Gesundheit unter der stuft wird! Was sind aber diese toxischen In diversen Studien findet man einen
damaligen Leitung von BM Alois Stöger. Einwirkungen? signifikanten Zusammenhang zwischen
Diabetes mellitus und dem häufigeren
Ein Originalzitat aus dem Be- Eintreten eines Herzinfarktes. Früher
richt: Die Hyperglykämie und die – vor Bluthochdruck, dachte man, dass es günstig sei, den
allem beim Typ 2 Diabetes – häufig zu- Blutdruck möglichst niedrig zu halten,
sätzlich vorhandenen Risikofaktoren Gefäßkrankheiten & dies hat sich jedoch als nicht richtig er-
Bluthochdruck (Hypertonie) und Fett- wiesen. Die Blutdruckwerte in Ruhe kön-
stoffwechselstörungen (Hyperlipidä- Diabetes mellitus nen ohne Probleme 135/80 erreichen.
mie, Dyslipidämie) führen neben einer Einen deutlichen Nachweis für die dia-
direkt toxischen Zuckereinwirkung Bei Menschen, die an Diabetes mel- betische Schädigung der Gefäße kann
an Geweben zu Veränderungen an litus Typ II leiden, ist ein erhöhter Blut- übrigens der Augenarzt erbringen. Er
kleinen und großen Gefäßen, bezeich- druck eine häufige Begleiterkrankung. kann den Augenhintergrund untersu-
net an mikro- und makrovaskuläre Viele Autoren gehen davon aus, dass ein chen. Sieht er dort eine sogenannte Mi-
Komplikationen. Dabei ist die Blut- erhöhter Blutdruck sogar der „Vorbote“ kroangiopathie (Schädigung kleinster
zuckererhöhung vorwiegend für Er- für eine sich entwickelnde Blutzuckerer- Gefäße), dann kann man Rückschlüsse
krankungen der Augen, Nieren und krankung ist. Immerhin haben Patien- auf eine diabetische Stoffwechsellage
ziehen. Diese betrifft natürlich nicht nur
das Auge, sondern alle Kleinstgefäße im
Buntnessel Extrakt + Chrom Vitamin B-Komplex forte Körper. Der Dachstuhl brennt bereits und
irgendwann folgt der Keller. Damit ist ge-
Schlanke Figur & Unterstützung meint, dass auch die Gefäße der Beine
durch Diabetes geschädigt werden und
jugendliche Energie für unsere dies kann zu Ulcera führen, die nicht sel-
Fördert die Fettverbrennung Schaltzentrale im Kopf ten eine Amputation eines Beines zur
Aktiviert Enzyme & Folge haben.
Deckt das gesamte Vitamin-B-
wirkt Stoffwechsel anregend
Spektrum inkl. Vitamin B12 ab
Unterstützt das
Herz-Kreislaufsystem
Bei Stress und außergewöhnlichen
Anstrengungen
Diabetes mellitus
100 % vegan
& Fettstoffwechsel-
Störung
120 60
Kapseln Kapseln Immer noch werden bei erhöhten
€ 22,90 € 24,90 Blutfettwerten (Triglyceride, Choles-
terin) medizinisch lapidare Auskünfte
gegeben wie: Verzichten Sie auf fettes
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Fleisch und essen Sie Margarine statt
Butter, auch das Frühstücksei wird de-
Bestell-Hotline: +43 (0)3325 / 202 48 Bestell-Hotline: +43 (0)3325 / 202 48 nunziert, nicht aber die Semmel, die
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man dazu verzehrt.
14leiden ihre Gefäße darunter, sie verliert che die Nerven versorgen.
„Werch ein Iltum“ würde an Funktionalität und irgendwann stirbt
das Organ ab. Dialyse oder Transplanta-
Bei einem zu hohen Blutzuckerspie-
gel können sich Zuckermoleküle an kör-
da der österreichische Dichter
tion sind die einzigen Auswege. pereigene Eiweißstoffe anlagern. Das
Ernst Jandl (1925-2000) sagen.
Interessant erscheint die Tatsache, verstopft die Blutgefäße und ihre Ge-
dass im Jahr 2010 29 % der Neuzugänge fäßwände verdicken sich. Dadurch kann
zur Dialyse Diabetiker waren, darunter das Blut nicht mehr so leicht durch die
Nein, es sind nicht allein die Fette, fanden sich aber nur ca. 3% Typ I Diabeti- engen Kapillaren fließen, deren Innen-
die unsere Blutwerte negativ beeinflus- ker. Diese Erkenntnis verstärkt die Tatsa- wand (Endothel) ist beschädigt, Durch-
sen, es ist auch der Zucker und andere che, dass Diabetes Typ II sehr oft zu spät blutungsstörungen sind die Folge.
kurzkettige Kohlenhydrate. Menschen erkannt wird. Bei der Diagnosestellung Das wiederum führt zu einem Sau-
mit Typ II Diabetes entwickeln viel häu- sind manchmal Organe schon enorm erstoff- und Nährstoffmangel, der die
figer Herzinfarkte, Schlaganfälle und geschädigt, dazu sind viele der betrof- betroffenen Nerven weiterhin schädigt.
periphere Durchblutungsstörungen, sie fenen Personen nicht bereit ihr Leben Sind mehrere Nerven betroffen, spricht
haben gegenüber Nicht-Diabetikern ein radikal umzustellen, leider auch dann man von einer diabetischen Polyneuro-
vierfach erhöhtes Risiko! Allein dieses nicht, wenn sie erfahren, dass sie damit pathie.
Wissen würde es rechtfertigen, dass je- bewusst ihre Lebenszeit verkürzen.
der praktische Arzt an seiner Seite einen
ganzheitlich denkenden Ernährungsbe- Natürliche
rater stehen hat. Diabetische
Unterstützung
Neuropathie
Diabetische Diabetes Typ II
Zum Schluss noch ein paar Informati-
Nierenerkrankungen onen zur diabetischen Neuropathie. Bei Zu Beginn des letzten Abschnittes
Diabetikern entwickelt sich leicht eine dieses Artikels gibt es eine gute und
Die diabetische Nephropathie (Nie- Schädigung der peripheren und auto- eine schlechte Nachricht für Sie.
renerkrankung) ist in den letzten Jahren nomen Nervenfunktionen. Dies äußert
zu einer der häufigsten Ursachen eines sich in Sensibilitätsstörungen an den
terminalen Nierenversagens geworden. Füßen, Taubheitsgefühl und Unruhe in
Nierenversagen bedeutet: Dialyse, sonst den Beinen, nächtlichen Wadenkrämp- Zuerst die gute Nachricht:
stirbt der Patient. fen, Veränderungen an der Haut, Blut- Ja, es gibt eine Pille die
Die Niere hat die Aufgabe, alle Stof- druckschwankungen und Erektionsstö- Diabetes Typ II heilt! Die
fe, die der Körper noch verwerten kann, rungen. schlechte Nachricht ist, dass
aus dem Harn zurückzuholen, darunter Durch den erhöhten Blutzuckerspie- ihr Name „Vernunft“ lautet.
befindet sich natürlich auch Zucker. Ist gel wird generell der Stoffwechsel ge-
die Niere dazu nicht mehr in der Lage, stört, auch der der Nervenzellen. Hier
dann wird Zucker mit dem Urin ausge- lagern sich Abbauprodukte ab, was zu Nur wenn die betroffene Person be-
schieden und er riecht und schmeckt einer Funktionsstörung der Zellen führt. reit ist, mit dem Arzt und einem Ernäh-
süßlich – nach Honig eben (mellitus). Außerdem führt der erhöhte Blutzu- rungsberater zusammenzuarbeiten, au-
Muss die Niere allerdings zu viel Zucker ckerspiegel, wie schon beschrieben, zu ßerdem auch Bewegung nicht scheut,
wieder in den Körper zurückholen, dann Veränderungen der Blutkapillaren, wel- kann man davon ausgehen, dass der
Natur heilt Magazin | Ausgabe 14 | März 2019 15Weg zur Heilung erfolgreich beschritten Rolle. Es handelt sich dabei um einen
wird. „Beschützer“ des Nervengewebes eine
Die folgenden Ratschläge von Natur Unterversorgung kann zu Nervenent-
heilt sind nicht nur für Personen ge- zündungen, Kribbeln und Brennen
dacht, die mit einer diabetischen oder in den Beinen führen. Besonders bei
prä-diabetischen Stoffwechsellage le- Diabetikern werden wasserlösliche
ben, sondern auch für all jene, die an Vitamine schneller ausgeschieden,
der Erhaltung ihrer körperlichen Ge- daher sollte man auf eine ausreichen-
sundheit interessiert sind. de Versorgung achten. Wir empfehlen
die Einnahme von unserem Vitamin
Komplex, in dem alle B-Vitamine ent-
Intervallfasten halten sind, diese sollten auch gut auf-
genommen werden können. Isolierte
Als erste Maßnahme für einen gere- Vitamine sind, aus unserer Sicht, abzu-
gelten Zuckerhaushalt in Ihren Körper lehnen.
empfehle ich Ihnen Intervallfasten.
Vielleicht schreckt Sie der Ausdruck
„Fasten“, verbindet man damit doch Magnesium
Verzicht, Einsamkeit und Enthaltsam-
keit. Man findet sich sehr schnell ge- und Diabetes
danklich in tibetischen Klöstern wieder
oder vielleicht sogar in einer Gefäng- Es war vor einigen Jahren als ich in
niszelle. Dies stimmt aber nicht. Unser einem Fernsehsender gesagt habe,
Körper hat sich im Laufe der Evolution dass ein Magnesiummangel zu einem
daran gewöhnt, auch Zeiten ohne fes- erhöhten Risiko führt, an Diabetes zu
te Nahrung zu überstehen, viele Men- erkranken. Damals hat mir diese Aus-
schen müssen dies heute noch, leider sage 500,- € Strafe eingebracht. Nun
unfreiwillig, tun. aber ist es nachgewiesen: eine erhöhte
Das Ergebnis von Intervallfasten ist Zufuhr an Magnesium hat eine positive
immer erstaunlich. Zu Beginn purzeln Auswirkung auf den Stoffwechsel, be-
die Kilos, man schläft besser, fühlt sich sonders auf den Zuckerhaushalt, dies
fitter und kann am eigenen Spiegel- hat eine Studie* eindeutig bewiesen.
bild erkennen, dass man erholter und Probanden in dieser Studie, die aus-
jünger aussieht. Ganz nebenbei: Etwas reichend Magnesium zu sich genom-
Geld spart man auch noch. Natürlich men hatten, zeigten ein um 37 % gerin-
ist es sinnvoll und auch erwünscht, geres Risiko an Diabetes zu erkranken
dass man den Zuckerkonsum weiter als die Kontrollgruppe. Die Magnesi-
einschränkt. Wie wir schon besprochen umzufuhr führte tendenziell zu einer
haben handelt es sich beim reinen Zu- niedrigeren Konzentration an Nüch-
cker um ein Toxin. ternblutzucker, das wirkte sich natür-
Buch Nähre Informationen über Intervall- lich positiv auf den gesamten Körper
Jungbrunnen- fasten erhalten sie mit dem Buch von aus.
Effekt P.A. Straubinger, Margit Fensl und Nat- Mehr über die Wichtigkeit eines aus-
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und Nathalie Karré wechsel sind Zink, Chrom und Kupfer.
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zuckers hat Vitamin B1 eine besondere Care. Oktober 2013.
16Magnesium Komplex
Von Dr. Michael Ehrenberger alle brauchen, um unsere Gesundheit zu ATP, damit alle seine Muskeln arbeiten
und Nikki-Carina Merz erhalten. Manche jedoch brauchen wir können. Für diesen Vorgang wird Ma-
in einer größeren und manche in einer gnesium gebraucht.
M
ineralstoffe, kleineren Menge. Magnesium gehört auf Magnesium stabilisiert die Zellmemb-
Spurenelemente und viele jeden Fall zu jenen Mineralstoffen, die ran, bei Magnesiummangel kommt es
Vitamine sind Stoffe, die wir in einer größeren Menge brauchen. zu Muskelkrämpfen.
unser Körper zum Überleben braucht, Es handelt sich dabei um ein sehr aktives Die DNA Funktion, wichtig für die Zel-
er kann sie selbst nicht herstellen. Element, das an vielen Prozessen in unse- lerneuerung, hängt von einer ausrei-
Es gibt jedoch einen großen rem Körper beteiligt ist. chenden Zufuhr von Magnesium ab.
Unterschied zwischen Vitaminen und Hier eine kurze Liste von Vorgängen in Magnesium wird als Co-Faktor zur Ak-
Mineralstoffen. Vitamine (lat. vita = Ihrem Köper, die ohne Magnesium nicht tivierung hunderter Enzyme benötigt.
Leben) werden von Lebewesen wie ablaufen können. Wenn Magnesium in Magnesium hilft in der Zelle Signale
Pflanzen oder Bakterien produziert. Ihrem Körper fehlt, werden diese uner- zu übertragen.
Mineralstoffe hingegen können nicht lässlichen Prozesse unterbrochen. Dies Magnesium ist maßgeblich an der
von Lebewesen produziert werden, ist immerhin bei über 50% der Bevölke- Muskelfunktion beteiligt.
dennoch spielen sie in lebendigen rung der Fall. Auf körpereigenen Proteinen (Eiweiß-
Prozessen eine bedeutende Rolle stoffen) wurden bis heute 3751 Mag-
und haben Anteil an unzähligen 100 Billionen Zellen unseres Körpers nesiumrezeptoren entdeckt.
Stoffwechselvorgängen. produzieren ATP (Adenosintriphos-
phat). Es handelt sich dabei um ein Diese kurze und bei weitem nicht voll-
Molekül, das dem Körper ständig ständige Liste zeigt Ihnen, welch wichti-
Wenn wir von lebensnotwendigen Energie bereitstellt. Die bereitgestell- ge Rolle Magnesium in unserem Körper
Mineralien in unserem Körper sprechen, te Menge ist unglaublich. Ein Mann spielt. Daher ist es nicht verwunderlich,
dann versteht es sich von selbst, dass wir mit 80 kg produziert am Tag ca. 40 kg was passieren kann, wenn Magnesium
Natur heilt Magazin | Ausgabe 14 | März 2019 17im Körper fehlt. Magnesiummangel dungen, Darmerkrankungen, erhöhter Dies ist bei allen Nahrungsergän-
kann zu folgenden Symptomen führen: Cholesterinspiegel, Asthma, Blasenent- zungsmitteln eines der größten Quali-
Sodbrennen, Morbus Alzheimer, Angina zündungen, Diabetes, Muskelkrämpfe, tätsmerkmale und viele Firmen haben
pectoris, Bluthochdruck, Gelenksentzün- Nierenleiden, Osteoporose, erhöhte An- sich darauf spezialisiert, die Rohstoffe
fälligkeit für Sportverletzungen, Karies, aus der Natur unterschiedlich aufzube-
Panikattacken und Depression, sowie reiten, damit sie besser (bzw. in größeren
Magnesium Komplex 5 in 1 Schlafstörungen. Mengen) vom Körper aufgenommen
Die Auswahl an Magnesiumpräpara- werden können. Das macht beispiels-
Das Multitalent ten am Markt ist groß. Das ist zum einen weise den Unterschied zwischen einem
auf die große Bedeutung von Magnesi- hochwertigen Curcuma Extrakt und ei-
für Höchstleistung um für Ihren Körper zurückzuführen, zum nem normalen Curcuma Gewürz aus
& Entspannung anderen liegt es aber auch daran, dass es dem Lebensmittelgeschäft oder den
eine Vielzahl unterschiedlicher Meinun- Unterschied zwischen einem Joghurt
Ausgezeichnete Bioverfügbarkeit gen zur Wirksamkeit der verschiedenen mit Lactobacillen und speziell aufberei-
Deckt 80 % des Tagesbedarfs Magnesiumverbindungen gibt und des- teten Lactobacillen zum Einnehmen aus.
an Magnesium wegen genauso viele unterschiedliche Letztere werden so aufbereitet, dass sie
Bei Stress & sportlicher
Präparate Verwendung finden. Eine rela- die Magensäure überstehen und so an
Höchstleistung
tiv neue Studie von 2012 bringt Licht in ihrem Bestimmungsort heil ankommen,
60 die Thematik! um ihre Wirkung zu entfalten.
Kapseln Damit ein Nährstoff wirken kann, Resorption, d.h. Aufnahme ist also
€ 15,90 muss er vom Körper resorbiert, also auf- allgemein ein wichtiger Faktor bei Nähr-
genommen werden können. Dies wird stoffen. Hinzu kommt, dass selbst bei ei-
180 auch Bioverfügbarkeit genannt und ist ner hohen Bioverfügbarkeit die Resorpti-
Kapseln ein Maßstab dafür wie nützlich ein Nah- on von Körper zu Körper unterschiedlich
€ 42,90 rungsergänzungsmittel tatsächlich ist, sein kann. Die Aufnahme wird zum einen
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denn es hilft nichts, wenn viele Wirkstof- von der Zusammensetzung der Nahrung
fe enthalten sind, diese aber vom Körper beeinflusst. Fett- und ballaststoffreiche
Bestell-Hotline: +43 (0)3325 / 202 48 ungenutzt wieder ausgeschieden wer- Speisen, als auch einige Nährstoffe wie
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den. Calcium, Oxalate oder Phosphate kön-
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