Activ - Pro Senectute Kanton Bern
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activ
Juli – Dezember 2021
Ausgabe
Bildung, Kultur und Bewegung
Region B
ern
Pro Senectute Kanton Bern
be.prosenectute.ch
Editorial
Inhaltsverzeichnis
Liebe Leserinnen 7.5.2021 Inhaltsverzeichnis
Liebe Leser
Nach wie vor ist die ganze Situation um Corona schwie- Alltag & Lebensgestaltung 3
rig, auch wenn wir erste Morgenröte am Horizont sehen
können. Viele Menschen sind geimpft und die gesamte Sprachen lernen 12
Situation scheint sich etwas zu entspannen. Diese Zuver-
sicht gibt uns auch den Mut, wieder Kurse und Veranstal- Computer & Multimedia 14
tungen zu organisieren und auszuschreiben. Wir spüren,
dass viele der bisherigen Teilnehmenden förmlich darauf Ausflüge, Besichtigungen & Führungen 19
warten, dass die Kurse und die wöchentlichen Sportange-
bote endlich, endlich wieder starten. Wir freuen uns sehr Pinnwand beachten 22
wieder für Sie da zu sein und Ihnen ein tolles Angebot zu
präsentieren. Sie dürfen damit rechnen, dass wir nach Gesang, Musik & Tanzen 24
wie vor die verlangten Schutzkonzepte und die beschlos-
senen Regeln einhalten. Entspannung, Fitness & Gesundheit 28
Pro Senectute Kanton Bern hat sich seit dem letzten Mal
Bewegung in der Natur 35
hinter den Kulissen organisatorisch verändert. Im Rah-
Bewegung in der Halle 36
men eines dreijährigen Projektes haben wir die Struk-
turen im Kanton Bern angepasst. Die vier regionalen Pro Wir über uns 38
Senectute Organisationen wurden mit dem Kantonalver-
ein in eine Stiftung zusammengeführt und erbringen nun Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) 39
alle Dienstleistungen gemeinsam aus einer Hand. Nach
wie vor stehen Ihnen unsere Beratungsstellen mit ihren
Angeboten und Dienstleistungen zur Verfügung. Damit activ in der Natur
Pro Senectute nach wie vor in den Regionen vertreten
ist, wurden Fördervereine gegründet. Diese sind die Bot- Das umfassende Outdoor-Angebot finden Sie als Beilage
schafterinnen und Botschafter für die guten Leistungen zum vorliegenden Kurs- und Veranstaltungsprogramm.
von Pro Senectute und sie unterstützen die kantonale Seien Sie activ in der Natur bei Wanderungen, in der
Stiftung mit Rat und Tat und finanziellen Mitteln. Radgruppe oder mit Schneeschuhen.
In den Fördervereinen werden Mitglieder gesucht. Wer-
den auch Sie Mitglied im Förderverein Ihrer Region und Pro Senectute Kanton Bern
profitieren damit von guten Angeboten. Als Mitglied kön-
nen Sie Bildungs- und Sportangebote vergünstigt besu- Beratungsstelle Bern, Berner Generationenhaus
chen. Mehr Informationen finden Sie im Flyer der «För- Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
dervereine Pro Senectute» in diesem Programm. Tel. 031 359 03 03
bildungundsport@be.prosenectute.ch
Danke für Ihre Teilnahme und be.prosenectute.ch
Ihre Unterstützung und bleiben Spendenkonto:
Sie gesund! IBAN CH98 0900 0000 3000 0890 6
Marcel Schenk Impressum
Vorsitzender der Geschäftsleitung Herausgeberin/Inserate: Pro Senectute Kanton Bern
Grafik: Petra Balmer, Bern
Pro Senectute Kanton Bern
Druck: Stämpfli Publikationen AG
Auflage: 25'500
Nächste Ausgabe: November 2021
Diese Angebote sind vom Bundesamt für Sozialversicherungen teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse
die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern.
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Am Puls der Zeit
Docupass
Infoveranstaltungen und Workshops
Das neue Kindes- und Erwachsenenschutzrecht hat zum Ziel, das
Selbstbestimmungsrecht zu stärken. Mit dem Gesetz wurden z.T.
neue Vorsorgeinstrumente geschaffen, resp. die bisherigen den
neuen rechtlichen Vorgaben angepasst. Die Pro Senectute hat mit
dem Docupass eine Mappe entwickelt, in welcher Informationen
sowie Vorlagen zu Vorsorgeauftrag, Patientenverfügung, Testa-
ment und Anordnung für den Todesfall enthalten sind.
Pro Senectute Kanton Bern möchte Sie auf möglichst vielfältige Art
und Weise dabei unterstützen, Ihr Selbstbestimmungsrecht aus-
üben zu können. Sie können sich an einer Infoveranstaltung zum
Docupass über die wichtigsten Grundlageninformationen zu allen
Vorsorgeinstrumenten informieren lassen und/oder Ihr Wissen in
einer vertiefenden Infoveranstaltung zum Vorsorgeauftrag oder Testament erweitern. Darauf aufbauend ist es möglich,
sich in einem Workshop, im professionell begleiteten Austausch in einer Kleingruppe von Interessierten, über wichtige
Fragen auszutauschen oder sich individuell im Gespräch mit einem/r SozialarbeiterIn beraten zu lassen.
Infoveranstaltung Vertiefende Individuelle
Workshops
Docupass Infoveranstaltungen Beratung
• Vorsorgeauftrag • Patientenverfügung
• Testament • Vorsorgeauftrag
• Testament/Anordnung
für den Todesfall
Für die Teilnahme an einem Workshop oder für eine individuelle Beratung ist Grundlagenwissen
sinnvoll und erwünscht.
Ak tuelle
er
Anmeldung für Infoveranstaltungen und Workshops: Informat ionen üb
die Durchführung
ogramm
Pro Senectute Kanton Bern sämtlicher im Pr
An gebote
Beratungsstelle Bern, Berner Generationenhaus aufgeführten
Bahnhofplatz 2, 3011 Bern finden Sie unter
ch
Tel. 031 359 03 03 be.prosenectute.
bildungundsport@be.prosenectute.ch
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Am Puls der Zeit
Docupass
Infoveranstaltungen Docupass
Ihre Verfügungen für den Ernstfall
Inhalte: Grundlageninformationen zu Patientenverfügung, Vorsorgeauftrag, Anordnung für den Todes-
fall und Testament. Einsetzen von Vertretungspersonen, Formvorschriften, Aufbewahrung, Registration
und Inkrafttreten der Verfügungen.
Nummer Tag Datum Zeit Ort Kosten
15335.21.O301 Mittwoch 18. August 2021 10.00–11.30 Thun CHF 20.–
15335.21.B301 Donnerstag 2. September 2021 10.00–11.30 Bern CHF 20.–
15335.21.O302 Mittwoch 8. September 2021 10.00–11.30 Thun CHF 20.–
15335.21.S301 Montag 13. September 2021 14.00–15.30 Biel CHF 20.–
15335.21.B401 Mittwoch 6. Oktober 2021 10.00–11.30 Bern CHF 20.–
15335.21.S401 Montag 18. Oktober 2021 14.00–15.30 Biel CHF 20.-
15335.21.B402 Donnerstag 4. November 2021 16.00–17.30 Bern CHF 20.–
Leitung: Sozialarbeiterinnen Pro Senectute
Vertiefende Infoveranstaltungen
Vorsorgeauftrag
Durch Unfall, Krankheit oder Alter seine Urteilsfähigkeit zu verlieren, ist einschneidend. Mit dem
Vorsorgeauftrag der Pro Senectute bestimmen Sie selber, wer Sie in diesem Fall vertritt. In unseren Info-
veranstaltungen erhalten Sie wichtige Grundlageninformationen zur Personen- und Vermögenssorge, zu
rechtlichen Angelegenheiten, möglichen Vertretungspersonen, Gültigkeit oder formalen Vorschriften.
Ebenfalls werden Vorlagen zum Schreiben eines Vorsorgeauftrages vorgestellt.
15335.21.O303 Mittwoch 15. September 2021 10.00–12.00 Thun CHF 20.–
15335.21.B302 Donnerstag 30. September 2021 10.00–12.00 Bern CHF 20.–
15335.21.S402 Montag 4. Oktober 2021 14.00–16.00 Biel CHF 20.–
15335.21.O401 Mittwoch 6. Oktober 2021 10.00–12.00 Thun CHF 20.–
15335.21.B403 Donnerstag 28. Oktober 2021 10.00–12.00 Bern CHF 20.–
15335.21.S403 Montag 8. November 2021 14.00–16.00 Biel CHF 20.–
15335.21.B404 Donnerstag 25. November 2021 10.00–12.00 Bern CHF 20.–
Leitung: Micael Schweizer, Notar und/oder Ruth Schindler, Leiterin Marketing & Fundraising Pro Senectute Kanton Bern
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Am Puls der Zeit
Docupass
Testament
Sie wollen selber bestimmen, was mit Ihrem Nachlass passieren soll? Wir helfen Ihnen, sich die richtigen Fragen zu
stellen, damit Sie alles nach Ihren eigenen Vorstellungen regeln können.
15335.21.B405 Dienstag 5. Oktober 2021 16.00–18.00 Bern, Generationenhaus CHF 20.–
Leitung: Ein/e NotarIn und ein/e TeamleiterIn der DC Bank
Die Veranstaltung wird unterstützt von der DC Bank (www.dcbank.ch)
15335.21.S404 Donnerstag 11.11.2021 16.00–18.00 Biel, UBS CHF 20.–
Leitung: Ein/e NotarIn und ein/e LeiterIn Rayon Biel-Seeland der UBS
15335.21.B409 Donnerstag 28.10.2021 16.00–18.00 Burgdorf, UBS CHF 20.–
Leitung: Ein/e NotarIn und ein/e LeiterIn Rayon Oberaargau-Emmental der UBS
Die Veranstaltungen in Biel und Burgdorf werden unterstützt von der UBS (www.ubs.ch)
Workshops
Die drei Workshops bieten die Gelegenheit, sich in einer Gruppe von max. 8 Teilnehmenden vertieft mit
den einzelnen Vorsorgedokumenten auseinanderzusetzen. Im Austausch können Fragen geklärt, Erfah-
rungen ausgetauscht und Haltungen diskutiert werden. Zur Vorbereitung erhalten die Teilnehmenden
bereits vor dem Workshop schriftliche Grundlageninformationen: Leitung: Pro Senectute Kanton Bern.
Workshop 1 – Vorsorgeauftrag: Möchten Sie selber bestimmen, wie Sie im Falle einer Urteilsunfähigkeit vertreten
werden? Die vertiefte Auseinandersetzung mit Ihrer Lebenssituation ermöglicht es Ihnen, anhand von Mustern und
Textbausteinen Ihren persönlichen Vorsorgeauftrag zu erstellen.
15335.21.O402 Mittwoch 27. Oktober 2021 9.30–12.00 Thun CHF 20.–
15335.21.S405 Montag 22. November 2021 9.30–12.00 Biel CHF 20.–
15335.21.B406 Dienstag 23. November 2021 9.30–12.00 Bern CHF 20.–
Workshop 2 – Anordnung für den Todesfall und Testament: Haben Sie Wünsche, wie Ihr Abschied dereinst vor sich ge-
hen soll? Möchten Sie selber bestimmen, was nach Ihrem Tod mit Ihrer Hinterlassenschaft passieren soll? Sie erfahren,
welche Handlungsspielräume Sie haben und wie Sie Ihre Vorstellungen klar und eindeutig festhalten können. Vorlagen
und Textbausteine unterstützen Sie bei der Abfassung Ihrer persönlichen Dokumente.
15335.21.O403 Mittwoch 10. November 2021 9.30–12.00 Thun CHF 20.–
15335.21.S406 Montag 29. November 2021 9.30–12.00 Biel CHF 20.–
15335.21.B407 Donnerstag 2. Dezember 2021 9.30–12.00 Bern CHF 20.–
Workshop 3 – Patientenverfügung: Nebst konkreten Informationen zur Patientenverfügung ist Zeit, um sich Gedanken
über die Themen Leben und Sterben zu machen, Erfahrungen und Vorstellungen zum Lebensende zu reflektieren und
so der Erstellung Ihrer persönlichen Patientenverfügung näher zu kommen.
15335.21.O404 Mittwoch 24. November 2021 9.30–12.00 Thun CHF 20.–
15335.21.S407 Montag 6. Dezember 2021 9.30–12.00 Biel CHF 20.–
15335.21.B408 Dienstag 7. Dezember 2021 9.30–12.00 Bern CHF 20.–
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Am Puls der Zeit
Angebote von Zwäg ins Alter (ZiA) Kostenlose
Teilnahme
Die Fachfrauen von Zwäg ins Alter (ZiA) bieten an, für interessierte SeniorIn-
nen kostenlos Kleingruppen zu einem Gesundheitsthema der Wahl durch-
zuführen. Die Corona-Schutzmassnahmen werden dabei eingehalten. Wir
nehmen lokale Anregungen auf und organisieren mit Ihnen einen kleinen
und feinen Anlass, passend für Ihre Gemeinde. Eine weitere gute Möglichkeit, etwas für seine eigene Gesundheit zu tun,
ist unser Beratungsangebot. Wir betrachten mit den SeniorInnen die aktuelle Lebenssituation und beraten sie zu ihren
persönlichen Themen, ob es z.B. um mehr soziale Kontakte, Sturzvorbeugung, die Ernährung oder die Patientenverfü-
gung geht. Melden Sie sich bei Interesse.
Demenz geht uns alle an
Kann ich durch mein Verhalten das Demenzrisiko senken? Gehören meine Gedächtnislücken zum Alter oder bedarf es
einer Abklärung? Wie kann ich Menschen begegnen, die an einer Demenz leiden und wo finden Sie passende Unterstüt-
zung und Entlastungsangebote, die Ihnen den Alltag erleichtern? Spezialisierte Fachleute von Alzheimer Bern vermitteln
Ihnen grundsätzliche Informationen zu demenziellen Erkrankungen. Fachfrauen von Zwäg ins Alter zeigen auf, wie Sie
die geistige Gesundheit schützen und das Gedächtnis und das Gehirn stimulieren und wachhalten können.
Nummer Tag Datum Zeit Leitung Ort Dauer
15200.21.B302 Mittwoch 1. September 2021 18.30–20.30 ZiA Herzogenbuchsee 1x2½ Std.
Leitung: Cécile Kessler, Koordinatorin Zwäg ins Alter und Olivia Weibl, Alzheimer Bern
Ort: Sonnensaal, Zürichstrasse 2, 3360 Herzogenbuchsee
15200.21.S303 Montag 6. September 2021 14.00–16.00 ZiA Lengnau 1x2 Std.
Leitung: Sylvia Wicky, Koordinatorin Zwäg ins Alter und Silvia Manser, Alzheimer Bern
Ort: Schulhaus Kleinfeld, Schulweg 3, 2543 Lengnau
15200.21.O401 Donnerstag 23. September 2021 14.00–16.00 ZiA Thun 1x2 Std.
Leitung: Katrin Lerch, Koordinatorin Zwäg ins Alter und Fachspezialistin Demenz, Alzheimer Bern
Ort: Reformierte Kirchgemeinde, Kirchgemeindehaus, Frutigenstrasse 22, 3600 Thun
Lieber schlafen statt Schäfchen zählen
Wenn sich der Schlaf, zum Beispiel nach der Pensionierung oder wegen anderer Lebensumstände, verändert und auch
beim 987-igsten Schaf nicht eingefunden hat, dann ist es an der Zeit, etwas Neues auszuprobieren. Sie erhalten Hinter-
grundinformationen, praktische Tipps und lernen verschiedene Entspannungsübungen kennen, mit denen Sie sich in
den Schlaf wiegen können. Wir garantieren Ihnen, dass diese Informationsveranstaltung alles andere als zum Gähnen
ist – aber einen gesunden, tiefen Schlaf fördert.
15200.21.S302 Montag 30. August 2021 14.00–16.30 ZiA Biel 1x2½ Std.
Leitung: Cécile Kessler, Koordinatorin, Zwäg ins Alter und Franziska Oswald, dipl. Tai-Chi- und Qigong-Lehrerin
Ort: Pro Senectute Kanton Bern, Zentralstrasse 40, 2502 Biel
15200.21.B304 Dienstag 21. September 2021 9.30–12.00 ZiA Bern 1x2½ Std.
Leitung: Jacqueline Läderach, Koordinatorin Zwäg ins Alter und Sylvia Hartmann, dipl. Atemtherapeutin
Ort: Pro Senectute Kanton Bern, Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
15200.21.O403 Freitag 5. November 2021 14.00–16.30 ZiA Thun 1x2½ Std.
Leitung: Karin Gfeller, Koordinatorin, Zwäg ins Alter, Oda Den Otter, Physiotherapeutin und Regula Stähli, Drogistin
Ort: Kompetenzzentrum Integration, Uttigenstrasse 3, 3600 Thun
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Am Puls der Zeit
Angebote von Zwäg ins Alter (ZiA)
Hilfe annehmen braucht und gibt Mut
Sie spüren manchmal Ihre Grenzen? Sie wollen niemandem zur Last fallen und stellen sich die folgenden Fragen: Welche
Hilfe tut gut und entlastet? Wann ist der richtige Zeitpunkt um Hilfe anzunehmen? Wohin können Sie sich wenden? Wir
zeigen auf, wie Sie und Ihre Angehörigen Lebensqualität erhalten und verbessern können. SeniorInnen und/oder Ange-
hörige sind willkommen.
15200.21.S301 Mittwoch 25. August 2021 19.00–21.00 ZiA Frienisberg 1x2 Std.
Leitung: Sylvia Wicky, Koordinatorin ZiA, Daniel Béguelin, Sozialberatung Pro Senectute, Christa Gfeller-Indermühle,
Priska Rothen-Trutmann, Ergotherapie Schüpfen, Corinne Haslebacher, Praxis für Logopädie, Aarberg
Ort: Kloster, Klostersaal, 3267, Frienisberg
15200.21.B303 Dienstag 7. September 2021 9.30–12.00 ZiA Bern 1x2½ Std.
Leitung: Anna Hirsbrunner, Koordinatorin Zwäg ins Alter und Claudia Corti Reinhard, MAS Gerontologin
Ort: Pro Senectute Kanton Bern, Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
15200.21.O404 Donnerstag 18. November 2021 14.00–16.00 ZiA Thun 1x2 Std.
Leitung: Karin Gfeller und Katrin Lerch, Koordinatorinnen Zwäg ins Alter
Ort: Kompetenzzentrum Integration, Uttigenstrasse 3, 3600Thun
Sicher im Alltag
Was machen Sie, wenn Ihnen jemand beim Bancomaten zu nahe kommt? Kennen Sie die aktuellen Tricks von DiebInnen
oder BetrügerInnen unterwegs, an der Haustüre oder am Telefon? Spezialisten der Kantonspolizei Bern vermitteln Ihnen
nützliche Strategien, um sich im Alltag besser zu schützen. Und wie stehen Sie solche Situationen durch? Unsere Fach-
frau von Zwäg ins Alter, zeigt, wie Sie standfest auftreten und selbstbewusst reagieren können. Bringen Sie Ihre Fragen
mit und teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen.
15200.21.O402 Donnerstag 21. Oktober 2021 14.00–16.30 ZiA Thun 1x2½ Std.
Leitung: Chantal Galliker, Koordinatorin Zwäg ins Alter und Brigitte Klenk, Kantonspolizei Bern
Ort: Reformierte Kirchgemeinde, Kirchgemeindehaus, Frutigenstrasse 22, 3600 Thun
15200.21.S401 Mittwoch 10. November 2021 14.00–16.30 ZiA Pieterlen 1x2½ Std.
Leitung: Chantal Galliker, Koordinatorin Zwäg ins Alter, Kantonspolizei Bern, Präventionsspezialisten
Ort: Musikhaus, Bielstrasse 17A, 2542 Pieterlen
15200.21.B401 Dienstag 30. November 2021 9.30–12.00 ZiA Bern 1x2½ Std.
Leitung: Chantal Galliker, Koordinatorin Zwäg ins Alter und André Weber, Kantonspolizei Bern
Ort: Pro Senectute Kanton Bern, Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Anmeldung
Pro Senectute Kanton Bern
Beratungsstelle Bern, Berner Generationenhaus
Bahnhofplatz 3, 3011 Bern
Tel. 031 359 03 03
bildungundsport@be.prosenectute.ch
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Am Puls der Zeit Alltag & Lebensgestaltung Mobilität Mobilitätskurse «mobil sein & bleiben» Sicher und clever unterwegs! Im halbtägigen Kurs vermitteln Ihnen ExpertenInnen des öffentlichen Verkehrs und der Polizei viel Wissenswertes für Ihre alltägliche Mobilität. In Theorie und praktischen Übungen am Billettautomaten – so bleiben Sie zu Fuss und mit den öffentlichen Verkehrsmitteln unabhängig und sicher mobil. Ausrüstung: Ein Kursteil findet im Freien statt. Wetterfeste Kleidung wird daher empfohlen. Kursende am jeweiligen Bahnhof. Leitung: Büro für Mobilität AG 15345.21.O302 Donnerstag 2.9.2021 8.30–12.00 Steffisburg, Altersheim Turmhuus Kostenlos 15345.21.B301 Dienstag 7.9.2021 13.30–17.00 Köniz, Residenz Vivo Kostenlos 15345.21.O303 Donnerstag 9.9.2021 8.30–12.00 Thun, Domicil Selvepark Kostenlos 15345.21.B302 Donnerstag 9.9.2021 13.30–17.00 Ittigen, Restaurant Arcadia Kostenlos 15345.21.B303 Mittwoch 15.9.2021 13.30–17.00 Herzogenbuchsee, Hotel Sonne Kostenlos 15345.21.B304 Donnerstag 23.9.2021 8.30–12.00 Bern, Berner Generationenhaus Kostenlos 15345.21.B401 Donnerstag 21.10.2021 13.30–17.00 Münsingen, Restaurant Schlossgut Kostenlos 15345.21.B402 Donnerstag 28.10.2021 8.30–12.00 Burgdorf, Senevita Kostenlos Fahrplanabfrage und Billettkauf mit SBB Mobile. ÖV-Verbindung für Ihre Reise finden? Brauchen Sie dafür gleich ein Billett? Im zweistündigen Kurs ler- nen Sie, wie Sie mit der App «SBB Mobile» Ihr Smartphone zum praktischen Reisebegleiter machen. Unter fachkundiger Anleitung zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie den Fahrplan abrufen und sich bequem und einfach mit der App «SBB Mobile» ein Billett kaufen. Im Kurs haben Sie die Gelegenheit das Gelernte selbständig anzuwenden, während Sie die Kursleitung dabei unterstützt. Dieser Kurs wird dank Unterstützung der SBB kostenlos angeboten. 15345.21.O301 Mittwoch 8.9.2021 9.00–11.00 Thun, Malerweg 2 Kostenlos 15345.21.B403 Donnerstag 30.9.2021 14.00–16.00 Bern, Berner Generationenhaus Kostenlos 15345.21.O401 Mittwoch 6.10.2021 9.00–11.00 Thun, Malerweg 2 Kostenlos Voraussetzung für die Teilnahme: Bringen Sie bitte Ihr eigenes Smartphone (iPhone oder Gerät mit Android) mit. Es wird vorausgesetzt, dass Sie mit der grundlegenden Bedienung des Geräts bereits vertraut sind und die App «SBB Mobile» auf Ihrem Smartphone installiert ist. Idealerweise haben Sie sich bereits registriert (Swiss Pass-Log in). Sicheres Autofahren Aktuelles, theoretisches Wissen fürs Autofahren Ist es schon länger her, seit Sie den Fahrausweis erworben haben? Seither wurden im Strassenverkehr zahlreiche Vor- schriften geändert, viele sind neu dazu gekommen. Haben Sie sich auch schon gefragt: Wie befahre ich korrekt den Kreisel? Habe ich richtig eingespurt? Wie verhalte ich mich vorschriftsgemäss im Tunnel, auf der Autobahn, in der Be- gegnungszone usw.? Für die eigene Sicherheit und diejenige der anderen Verkehrsteilnehmenden ist es sehr wichtig, die Kenntnisse immer wieder zu überprüfen und zu erneuern. 15345.21.O404 Do, 7.10.2021 14.00–17.00 1x Hansjürg Gafner Fahrschule GA-RO, Thun 50.– 15345.21.O405 Mi, 20.10.2021 14.00–17.00 1x Hansjürg Gafner Fahrschule GA-RO, Thun 50.– 8
Am Puls der Zeit
Alltag & Lebensgestaltung
Beziehung
Rendez-vous über dem Neuenburgersee (bilingue)
Die zweisprachige Dating-Veranstaltung zum Finden von Freundschaften
und Partnerschaften.
Möchten Sie einen Ausflug unternehmen oder ein klassisches Konzert besu-
chen, über den neusten Bestseller diskutieren, einen nostalgischen Alpabzug
erleben oder suchen Sie eine neue Liebe? Fehlt Ihnen jedoch die Begleitung,
die das Erlebnis oder Leben mit Ihnen teilt? Getreu dem Motto «Wer sucht,
der findet», können Bewegungsbegeisterte, Naturliebende, Kochkünstler,
Kultur- oder anderweitig Interessierte in entspannter Atmosphäre vielfälti-
ge Kontakte knüpfen. «Rendez-vous über dem Neuenburgersee» ist dazu die
ideale Plattform! In der grosszügigen Umgebung des LeCamp können Sie sich
zu zweit oder in kleineren Gruppen über unterschiedlichste Lebensinhalte austauschen. Sie bewegen sich zwischen
moderierten und freien Gesprächsstationen und erfahren von anderen Teilnehmenden so einiges über deren Reisein-
teressen, Hobbies, Leidenschaften oder Lebenswünsche. Dazwischen lassen Sie Ihren Blick immer wieder entspannt
über den Neuenburgersee schweifen oder nehmen an einer beschwingten Tanzlektion teil. Abgerundet wird die Dating-
Veranstaltung mit einem Apéro riche. Bei schlechtem Wetter findet der Anlass im Innern statt. Französischkennt-
nisse könnten von Vorteil sein, sind jedoch nicht Voraussetzung. Um die Männerquote zu erhöhen, bieten wir jeder
Person, die einen Single Mann mitanmeldet, 20% Rabatt. Spezialpreise für BezügerInnen von Ergänzungsleistungen
können gewährt werden. Bitte kontaktieren Sie dafür das Kurssekretariat.
Nummer: 15335.21.B303
Datum: Donnerstag, 26. August 2021
Zeit: 14.00 – ca. 19.30 Uhr
Leitung: Pro Senectute Kanton Bern und Arc jurassien
Ort: LeCamp, Route du Camp 7, 2028 Vaumarcus
Kosten: CHF 75.– inkl. Apéro riche (exkl. Reisekosten)
Anmeldefrist: 6. Juli 2021
Speed-Dating 60+ Theatersaal Hotel Weisses Kreuz, Marktplatz 15, 3250 Lyss
Neu im Angebot
Auch im Herbst ist sich Verlieben möglich
Haben Sie es satt, alleine durchs Leben zu gehen und ist die
Partnersuche im Internet nicht Ihr Ding? Hier begegnen Sie Ih-
rem Gegenüber real und können in kurzen Gesprächen heraus-
finden, ob sich Gemeinsamkeiten ergeben, ein weitergehendes
Interesse besteht oder gar der Funke der Liebe überspringt.
Das Speed-Dating wird von uns moderiert. Es lohnt sich
jedoch, wenn Sie einige Fragen vorbereiten, die Sie Ihrem
Gegenüber stellen möchten. Das Verhältnis zwischen Frauen
und Männern ist ausgewogen.
* inkl. Apéro riche
15335.21.B411 Sonntag 24. Oktober 2021 Team Pro Senectute 16.00–ca. 19.45 1x3¾ Std. CHF 49.–*
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Am Puls der Zeit Alltag & Lebensgestaltung Geistige Fitness Halten Sie Ihr Gehirn auf Trab Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern Unser Gehirn ist wunderbar, seine Leistungen faszinierend. Es entwickelt und verändert sich lebenslang. Doch auch für das Gehirn gilt: wer rastet, der rostet. Tun Sie Ihrem Gehirn Gutes und bleiben Sie geistig fit. Mit gezielten Übun- gen trainieren Sie Konzentrationsfähigkeit, Sprachkompetenz, Sinneswahrnehmung, Logik, räumliches Vorstel- lungsvermögen, Fantasie und Kreativität. Sie lernen Strategien zur Merkfähigkeit, erhalten Tipps für die Förderung der Gehirnfunktionen und erfahren Erstaunliches rund um das Gehirn. 15330.21.B410 Donnerstag 28.10.–9.12.2020 15.30–17.00 (6x1½) Danièle Fischer CHF 171.– Gedächtnisspaziergänge Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern Bei abwechslungsreichen Spaziergängen erkunden wir die Grünanlagen in und um Bern. An der frischen Luft werden die Sinne geschärft, die Hirndurchblutung aktiviert, die Nervenzellen mit Sauerstoff versorgt und somit Körper und Geist angeregt. Unser Hirn bringt bis zu 20mal mehr Leistung wenn wir uns beim Denken bewegen. Deshalb trai- nieren wir auf unseren Spaziergängen Wahrnehmung, Wortfindung, Konzentration, Sprache, Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit mit vielseitigen Übungen. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung und der geistigen An- regung sowie der Spass am sozialen Miteinander. Ausrüstung: Gute Schuhe, wettergerechte Kleidung, Getränk, No- tizmaterial, Libero-Ticket Zone 1–2. 15330.21.B303 Donnerstag 12. August 2021 9.00–11.00 Nora Kiener Wepfer CHF 39.– 15330.21.B304 Samstag 18. September 2021 9.30–11.30 Nora Kiener Wepfer CHF 39.– 15330.21.B407 Dienstag 12. Oktober 2021 10.00–12.00 Nora Kiener Wepfer CHF 39.– 15330.21.B408 Montag 15. November 2021 13.30–15.30 Nora Kiener Wepfer CHF 39.– 15330.21.B409 Donnerstag 16. Dezember 2021 13.30–15.30 Nora Kiener Wepfer CHF 39.– Denk-Café Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern Sie möchten Ihre grauen Zellen mit spielerischen Übungen in Schwung halten, Ihr Gedächtnis fordern und sich mit an- deren austauschen? Jedes Denk-Café ist einem anderen Thema gewidmet. Mit anregenden Übungen trainieren Sie die Merkfähigkeit, Logik, Konzentration, Sprachkompetenz sowie das räumliche und bildhafte Denken. Sie erhalten zudem Tipps und Informationen für Ihre geistige Fitness. Anmeldung pro Kurstag erforderlich. Kosten inkl. kleines Znüni/Zvieri. Schiff ahoi! – wir segeln in Gedanken um die Welt 15330.21.B305 Dienstag 28. September 2021 10.00–12.00 Danièle Fischer CHF 25.– 15330.21.B302 Dienstag 28. September 2021 14.00–16.00 Danièle Fischer CHF 25.– Auf ins Farbenmeer – den Herbst mit allen Sinnen erleben 15330.21.B401 Mittwoch 13. Oktober 2021 10.00–12.00 Nora Kiener Wepfer CHF 25.– 15330.21.B402 Donnerstag 21. Oktober 2021 15.30–17.30 Nora Kiener Wepfer CHF 25.– Humor im Alltag – ein Lächeln bewirkt Wunder 15330.21.B403 Freitag 5. November 2021 15.30–17.30 Nora Kiener Wepfer CHF 25.– 15330.21.B404 Freitag 19. November 2021 15.30–17.30 Nora Kiener Wepfer CHF 25.– Winterwunderland – ein Kopftraining für die kalte Jahreszeit 15330.21.B405 Freitag 10. Dezember 2021 15.30–17.30 Danièle Fischer CHF 25.– 15330.21.B406 Dienstag 14. Dezember 2021 10.00–12.00 Danièle Fischer CHF 25.– 10
Am Puls der Zeit
Alltag & Lebensgestaltung
Bewegtes Hirntraining Spitex, Eisenbahnstrasse 18, 3360 Herzogenbuchsee
Neu im Angebot
Bewegtes Hirntraining ist eine gute Investition, um mental fit und leistungsfähig zu sein. Mittels speziellen Bewegungs-
abläufen trainieren wir unser Gehirn. Es werden neue Synapsen gebildet und dadurch die geistigen Fähigkeiten verbes-
sert. Das Training ist Demenz-Prävention pur und macht zudem Spass! Während des Kurses werden alle Teilnehmenden
so angeleitet, dass sie auf ihrem jeweils individuellen Level trainieren können. Die Kurseinheiten sind in sich geschlossen.
15330.21.B411 Mittwoch 20.10.–24.11.2021 14.00–15.00 Therese Müller 6x1 Std. CHF 96.–
Speziell ausgesucht
Eine Generation räumt auf Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Neu im Angebot
Zu Hause Ordnung schaffen durch entrümpeln und aufräumen. Mit den Jahren hat sich Zuhause einiges angesammelt,
vieles davon benötigen Sie nicht mehr wirklich. Anderseits suchen Sie zum wiederholten Mal Ihre Sonnenbrille. Wo
ist die denn jetzt schon wieder? Das Eine steht im Weg und macht nur noch Arbeit, das Andere ist unauffindbar ver-
schwunden. Es wird also Zeit Ordnung zu schaffen. Wir finden heraus was für uns das Wesentliche ist. Wir packen das
Entrümpeln und Aufräumen in geordneten Schritten an. Wir lernen hilfreiche Methoden und Techniken kennen, um
richtige Entscheidungen zu treffen. Der Humor begleitet uns und wir wissen am Ende wohin mit all dem Aussortierten.
Mit diesem Kurs vereinfachen wir unser Zuhause, den Alltag, das Leben.
15335.21.B412 Dienstag 9.11.–7.12.2021 Beatrice Vögtli 15.30–17.30 5x2 Std. CHF 210.–
Sonntagstreff Parkhotel Langenthal, Weststrasse 90, 4900 Langenthal
Gemeinsam in den Sonntag!
Bei Kaffee, Tee und frischen Gipfeli lässt sich’s sowohl gemüt-
lich Zeitung lesen, als sich auch angeregt mit anderen Teil-
nehmenden auszutauschen. Wenn Sie den Sonntag ebenfalls
lieber in Gesellschaft verbringen, als alleine zuhause zu verblei-
ben – dann sind Sie hier herzlich willkommen. Wer Lust hat,
isst zusammen z’Mittag.
Und vielleicht finden sich sogar Gleichgesinnte für einen an-
schliessenden Spaziergang, einen Jass oder für einen Ausflug
unter der Woche.
Daten: 1.8. / 15.8. / 5.9. / 19.9. / 3.10. / 17.10. / 7.11. / 21.11. / 5.12. / 19.12.2021
Zeit: Jeweils 10.00 – ca. 14.00 Uhr
Begleitung: Freiwillige Pro Senectute Kanton Ben
Kosten: Kostenlos (Konsumation auf eigene Kosten)
11Buongiorno, buenos días, good morning
Sprachen lernen
Perlen der Kirchenmusik Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Es dürfte keinen religiösen Text geben, der im Verlauf der Zeit so häufig vertont wurde wie die Teile der Messe. In einem
ersten Kurs zum Thema «Perlen der Kirchenmusik» wenden wir uns folgenden Messteilen zu: Credo, Sanctus / Benedic-
tus und Agnus Dei. Wir setzen uns mit dem lateinischen Text und dem Inhalt dieser Gesänge auseinander, hören uns
dazu Vertonungen mehrerer Komponisten aus verschiedenen Zeitepochen an und lernen so auch die typischen Stilmerk-
male der Musikepochen kennen. Kenntnisse in Latein werden keine vorausgesetzt. Der Kurs richtet sich an Personen, die
Freude haben an Sprache, Wort und Musik und die mit den Messgesängen näher vertraut werden möchten.
Kurs Nummer Tag Datum Zeit Leitung CHF
Spezialkurs 15105.21.B440 Dienstag 19.10.–9.11.2021 10.45–12.45 PR 176.—/4x
Englisch Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Aufbaukurs A1 15105.21.B309 Dienstag 17.8.– 21.9.2021 17.45–19.15 AR 153.—/ 6x
A1 15105.21.B409 Dienstag 19.10.–14.12.2021 17.45–19.15 AR 229.50/9x
Aufbaukurs I A1–A2 15105.21.B301 Donnerstag 19.8.– 23.9.2021 11.00–12.30 AR 153.—/ 6x
A1–A2 15105.21.B401 Donnerstag 21.10.–16.12.2021 11.00–12.30 AR 229.50/9x
Aufbaukurs II A2 15105.21.B302 Montag 16.8.– 20.9.2021 15.30–17.00 RA 153.—/ 6x
A2 15105.21.B402 Montag 18.10.–13.12.2021 15.30–17.00 RA 229.50/9x
Aufbaukurs III A2 15105.21.B303 Montag 16.8.– 20.9.2021 13.45–15.15 RA 153.—/ 6x
A2 15105.21.B403 Montag 18.10.–13.12.2021 13.45–15.15 RA 229.50/9x
Aufbaukurs IV A2–B1 15105.21.B304 Dienstag 17.8.– 21.9.2021 13.30–15.00 PW 153.—/ 6x
A2–B1 15105.21.B404 Dienstag 19.10.–14.12.2021 13.30–15.00 PW 229.50/9x
Aufbaukurs V A2 15105.21.B305 Freitag 20.8.– 24.9.2021 10.50–12.20 RA 153.—/ 6x
A2 15105.21.B405 Freitag 22.10.–17.12.2021 10.50–12.20 RA 229.50/9x
Aufbaukurs VI B1 15105.21.B306 Dienstag 17.8.– 21.9.2021 15.30–17.00 AR 153.—/ 6x
B1 15105.21.B406 Dienstag 19.10.–14.12.2021 15.30–17.00 AR 229.50/9x
Aufbaukurs VII B1–B2 15105.21.B307 Donnerstag 19.8.– 23.9.2021 13.30–15.00 AR 153.—/ 6x
B1–B2 15105.21.B407 Donnerstag 21.10.–16.12.2021 13.30–15.00 AR 229.50/9x
Italienisch Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Basiskurs A0 15105.21.B316 Freitag 20.8.– 24.9.2021 13.30–15.00 LS 153.—/ 6x
Fortsetzung A0 15105.21.B416 Freitag 22.10.–17.12.2021 13.30–15.00 LS 229.50/9x
Aufbaukurs I A1 15105.21.B310 Freitag 20.8.– 24.9.2021 10.30–12.00 AC 153.—/ 6x
A1 15105.21.B410 Freitag 22.10.–17.12.2021 10.30–12.00 AC 229.50/9x
Aufbaukurs II B1 15105.21.B311 Donnerstag 19.8.– 23.9.2021 9.00–10.30 LG 153.—/ 6x
B1 15105.21.B411 Donnerstag 21.10.–16.12.2021 9.00–10.30 LG 229.50/9x
Aufbaukurs III B1.3 15105.21.B312 Mittwoch 18.8.– 22.9.2021 10.30–12.00 SL 153.—/ 6x
B1.3 15105.21.B412 Mittwoch 20.10.–15.12.2021 10.30–12.00 SL 229.50/9x
Conversiamo ab B1 15105.21.B313 Dienstag 17.8.– 21.9.2021 13.30–15.00 AC 153.—/ 6x
insieme ab B1 15105.21.B413 Dienstag 19.10.–14.12.2021 13.30–15.00 AC 229.50/9x
Aufbaukurs IV B2 15105.21.B414 Mittwoch 20.10.–15.12.2021 13.30–15.00 SL 229.50/9x
Conversazione ab B2 15105.21.B315 Mittwoch 18.8.– 22.9.2021 15.15–16.45 SL 153.—/ 6x
ab B2 15105.21.B415 Mittwoch 20.10.–15.12.2021 15.15–16.45 SL 229.50/9x
Kursleitung: AC = Alessandra Coppo, AD = Anastassia Dovgaia, AR = Anna Rupp-Egger, EB = Elena Binggeli-Ramirez,
JQ = Jeanneth Quevedo, LG = Lucia Gonalba-Kammer, LS = Lilly Speranza, PR = Peter Rothenfluh, PW = Petra Weber-Frank,
RA = Rhoma Adam-Doran, RG = Regina Gerber-Pfäffli, SL = Samanta Lelli, vakant = Franz. Conversation
12Buongiorno, buenos días, good morning
Sprachen lernen
Französisch Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Kurs Stufe Nummer Tag Datum Zeit Leitung CHF
Aufbaukurs A1–A2 15105.21.B430 Mittwoch 20.10.–15.12.2021 13.30–15.00 RG 229.50/9x
Conversation ab B1 15105.21.B331 Freitag 20.8.– 24.9.2021 8.50–10.20 vakant 153.—/ 6x
ab B1 15105.21.B431 Freitag 22.10.–17.12.2021 8.50–10.20 vakant 229.50/9x
Russisch Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Aufbaukurs A2–B1 15105.21.B335 Donnerstag 19.8.– 23.9.2021 13.30–15.00 AD 153.—/ 6x
A2–B1 15105.21.B435 Donnerstag 21.10.–16.12.2021 13.30–15.00 AD 229.50/9x
Spanisch Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Aufbaukurs I A1 15105.21.B320 Mittwoch 18.8.– 22.9.2021 15.20–16.50 EB 153.—/ 6x
A1 15105.21.B420 Mittwoch 20.10.–15.12.2021 15.20–16.50 EB 229.50/9x
Aufbaukurs II A1 15105.21.B321 Mittwoch 18.8.– 22.9.2021 8.30–10.00 JQ 153.—/ 6x
A1 15105.21.B421 Mittwoch 20.10.–15.12.2021 8.30–10.00 JQ 229.50/9x
Aufbaukurs III B1.1 15105.21.B322 Montag 16.8.– 20.9.2021 8.30–10.00 EB 153.—/ 6x
B1.1 15105.21.B422 Montag 18.10.–13.12.2021 8.30–10.00 EB 229.50/9x
Conversación B1 15105.21.B323 Mittwoch 18.8.– 22.9.2021 10.20–11.50 JQ 153.—/ 6x
B1 15105.21.B423 Mittwoch 20.10.–15.12.2021 10.20–11.50 JQ 229.50/9x
Aufbaukurs IV B2 15105.21.B324 Mittwoch 18.8.– 22.9.2021 8.30–10.00 EB 153.—/ 6x
B2 15105.21.B424 Mittwoch 20.10.–15.12.2021 8.30–10.00 EB 229.50/9x
Español por B2 15105.21.B325 Montag 16.8.– 20.9.2021 10.40–12.10 EB 153.—/ 6x
favor B2 15105.21.B425 Montag 18.10.–13.12.2021 10.40–12.10 EB 229.50/9x
Español actual B1–B2 15105.21.B326 Freitag 20.8.– 24.9.2021 8.30–10.00 EB 153.—/ 6x
B1–B2 15105.21.B426 Freitag 22.10.–17.12.2021 8.30–10.00 EB 229.50/9x
Kursdurchführung: Die Kurse werden während den
Schulferien der Stadt Bern ausgesetzt.
Der Einstieg in laufende Sprachkurse und der Be-
such von Schnupperlektionen nach Voranmeldung
sind möglich.
Kurseinstufung Sprachkurse: A1 = Einfache Fragen verstehen und beantworten. A2 = Sich in vertrauten Situationen mit
kurzen Sätzen verständigen. B1 = Sich in fast allen Alltagssituationen sprachlich zurechtfinden. B2 = Ihre Meinung zu
vielen Themen spontan und klar ausdrücken. C1 = Fliessende, differenzierte und praktisch fehlerfreie Kommunikation.
Preise und Kleingruppenzuschläge: Die Preise gelten bei einer Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen. Bei kleineren
Gruppen kann ein Zuschlag erhoben werden: Pro Kurstag à 90 Minuten bei 6 Personen CHF 6.–, bei 5 Personen CHF 9.–.
13www, bits und bytes
Computer & Multimedia
Infoveranstaltungen Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
An unseren Infoveranstaltungen erfahren Sie, welche Kurse (PC, Tablets, Smartphones) für Sie und Ihre Bedürfnisse
geeignet sein können und welche weiteren Dienstleistungen im weiten Feld der Information und Kommunikation wir
sonst noch anbieten. Wir laden Sie ein, unsere Angebote kennen zu lernen.
Nummer Tag Datum Zeit Leitung Dauer CHF
15110.21.B350 Mittwoch 21. Juli 2021 9.30–10.45 Doris Diggelmann 1x1¼ Std. Kostenlos
15110.21.B351 Montag 27. September 2021 9.30–10.45 Doris Diggelmann 1x1¼ Std. Kostenlos
15110.21.B450 Dienstag 16. November 2021 9.30–10.45 Doris Diggelmann 1x1¼ Std. Kostenlos
Windows
PC-Einstieg mit Windows 10 Computerschule Bern AG, Zieglerstrasse 64, 3007 Bern
Einsteigen leicht gemacht. Maus und Tastatur effizient bedienen, Startbildschirm individuell anpassen, Apps zum
Startmenü und zur Taskleiste hinzufügen, Texte schreiben, gestalten, speichern und verändern mit Word-Pad, Dateien
suchen, finden und öffnen (Dateiexplorer), Foto App: Ordnerstrukturen erstellen und Fotos ablegen. Sie haben genü-
gend Zeit zum Üben. Voraussetzung: Maus- und Tastaturkenntnisse, Kursbuch ca. CHF 20.–.
15110.21.B301 Donnerstag 19.8.– 9.9.2021 9.30–12.00 Doris Diggelmann 4x2½ Std. 380.–
15110.21.B401 Donnerstag 28.10.–18.11.2021 13.30–16.00 Doris Diggelmann 4x2½ Std. 380.–
PC-Aufbau mit Windows 10 Computerschule Bern AG, Zieglerstrasse 64, 3007 Bern
Vertiefung Windows 10. Mit diesem Kurs werden Sie zum digitalen «Onliner». Schritt für Schritt werden Sie in die Welt
des Internets und der Kommunikation mittels E-Mail eingeführt. Dateiexplorer und Menü-Band, Dokumente erstellen
und Fotos einfügen, Dateien auf USB Stick speichern, Apps aus dem Store herunterladen, surfen mit Microsoft Edge,
Einstellungen, Favoriten definieren, Mail-App verwenden, Kontakt-App bedienen. Sie haben genügend Zeit zum Üben.
Voraussetzung: Kurs «PC-Einstieg mit Windows 10» oder gute Anwenderkenntnisse. Kursbuch ca. CHF 20.–.
15110.21.B302 Donnerstag 23.9.–14.10.2021 9.30–12.00 Doris Diggelmann 4x2½ Std. 380.–
15110.21.B402 Donnerstag 25.11.–16.12.2021 13.30–16.00 Doris Diggelmann 4x2½ Std. 380.–
Umsteigen auf Windows 10 Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Umsteigen leicht gemacht. Die Infoveranstaltung erklärt kompakt und leicht verständlich die wesentlichen Änderungen
und Erneuerungen von Windows 10. Voraussetzung: Sie sind von Windows 7 oder 8 neu auf Windows10 umgestiegen
und möchten sich informieren.
15110.21.B303 Freitag 24. September 2021 15.30–17.00 Doris Diggelmann 1x1½ Std. 40.–
Alle unsere Kurse werden unter Berücksichtigung der aktuell geltenden
Richtlinien und Schutzmassnahmen durchgeführt.
14www, bits und bytes
Computer & Multimedia
iPad, Tablet-PC, iPhone, Smartphone
iPad Kurs (Apple) Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Die Möglichkeiten des iPads kennen und nutzen lernen. Grundeinstellungen und Startbildschirm anpassen und indi-
viduell einrichten, Umgang mit virtueller Tastatur, hilfreiche Apps herunterladen, anwenden, verschieben, aktualisie-
ren, verwalten. Internet: Mit Safari gezielt surfen, Lesezeichen, Leseliste. Mail App: Kontakte erfassen und verwalten,
Mail schreiben, beantworten, Postfächer erstellen. Fotos bearbeiten und Alben verwalten. Voraussetzung: Keine.
Mitbringen: iPad mit aktueller iOS-Version, Ladegerät, E-Mail-Adresse und dazugehörendes Passwort, Apple-ID und
dazugehörendes Passwort. Kursunterlagen CHF 20.–.
Nummer Tag Datum Zeit Leitung Dauer CHF
15110.21.B304 Freitag 20.8.–17.9.2021 13.30–16.00 Marcel Romagosa 5x2½ Std. 375.–
15110.21.B403 Dienstag 12.10.–9.11.2021 9.30–12.00 Doris Diggelmann 5x2½ Std. 375.–
Tablet-PC Kurs (Google Android) Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Die Möglichkeiten des Tablet-PC kennen und nutzen lernen. Grundlagen und Einstellungen, Startbildschirm anpassen
und individuell einrichten. Umgang mit virtueller Tastatur, Kontakte erfassen, Kalendereinträge, Kamerabedienung,
Internet und Mail mit dem Tablet-PC. Herunterladen und ausprobieren einiger Apps, App-Verwaltung. Vorausset-
zung: Keine. Mitbringen: Tablet-PC mit Google Android, Google E-Mail-Adresse (Gmail) und dazugehörendes Passwort.
Kursunterlagen CHF 20.–.
15110.21.B404 Montag 15.11.–13.12.2021 13.30–16.00 Daniel Petrig 5x2½ Std. 375.–
iPhone Basiskurs (Apple) Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Erste Schritte mit dem iPhone. Einstellungen anpassen, Kontakte erfassen, telefonieren, SMS Nachrichten verfassen,
Kalendereinträge, Kamerabedienung, Foto mit Nachrichten verschicken. Voraussetzung: Keine. Mitbringen: iPhone 7
oder neuer mit aktueller iOS-Version, Ladegerät. Kursunterlagen CHF 15.–.
15120.21.B301 Dienstag 20.7.–10.8.2021 9.30–12.00 Doris Diggelmann 4x2½ Std. 300.–
15120.21.B401 Freitag 15.10.–5.11.2021 13.30–16.00 Doris Diggelmann 4x2½ Std. 300.–
iPhone Aufbaukurs (Apple) Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
WhatsApp, Internet Apps. WhatsApp; Chats schreiben, empfangen, verwalten. Fotos und Dokumente senden, Grup-
penchats. Internet; Safari Bedienung, herunterladen und ausprobieren von nützlichen Apps, Appverwaltung. Voraus-
setzung: Basiskurs iPhone oder entsprechende Kenntnisse. Mitbringen: iPhone 7 oder neuer mit aktueller iOS-Version,
Ladegerät, Apple-ID mit Passwort. Kursunterlagen CHF 15.–
15120.21.B302 Dienstag 17.8.– 7.9.2021 9.30–12.00 Doris Diggelmann 4x2½ Std. 300.–
15120.21.B402 Freitag 12.11.–3.12.2021 13.30–16.00 Doris Diggelmann 4x2½ Std. 300.–
15www, bits und bytes Computer & Multimedia Smartphone Basiskurs (Google Android) Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern Erste Schritte mit dem Smartphone. Grundlagen und Einstellungen anpassen, Kontakte erfassen, telefonieren, SMS verfassen, Kamerabedienung, MMS (Foto mit SMS) verschicken. Voraussetzung: Keine. Mitbringen: Smartphone mit Google Android, Google-Mail-Adresse (Gmail) und dazugehörendes Passwort. Kursunterlagen CHF 15.–. Nummer Tag Datum Zeit Leitung Dauer CHF 15120.21.B303 Montag 16.8.– 6.9.2021 9.30–12.00 Daniel Petrig 4x2½ Std. 300.– 15120.21.B403 Montag 18.10.–8.11.2021 9.30–12.00 Daniel Petrig 4x2½ Std. 300.– Smartphone Aufbaukurs (Google Android)Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern Apps, WhatsApp und Internet. Kurzrepetition Basiskurs, Internet und Mail mit dem Smartphone, herunterladen/aus- probieren einiger Apps und App-Verwaltung. Voraussetzung: Basiskurs Smartphone oder entsprechende Kenntnisse. Mitbringen: Smartphone mit Google Android, Google-Mailadresse (Gmail) und dazugehörendes Passwort. Kursunter- lagen CHF 15.–. 15120.21.B404 Montag 11.10.–25.10.2021 13.30–16.00 Daniel Petrig 3x2½ Std. 225.– 15120.21.B405 Montag 29.11.–13.12.2021 9.30–12.00 Daniel Petrig 3x2½ Std. 225.– Multimedia E-Banking Computerschule Bern AG, Zieglerstrasse 64, 3007 Bern Bequem, sicher und zeitunabhängig. Sie verschaffen sich anhand von Demo-Versionen und Anleitungsvideos einiger Ban- ken eine Übersicht der wichtigsten Funktionen. Weiter erhalten Sie Informationen über bargeldlose Zahlungsprogramme wie PayPal, TWINT oder Apps der Banken. Sie haben genug Zeit zum Üben. Voraussetzung: Einige Internetkenntnisse. 15110.21.B305 Donnerstag 16. September 2021 13.30–16.30 Doris Diggelmann 1x3 Std. 120.– 15110.21.B405 Donnerstag 18. November 2021 9.00–12.00 Doris Diggelmann 1x3 Std. 120.– Gedächtnistraining mit Apps Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern Geistige Fitness mit iPad/Tablet-PC. Sie lernen die verschiedenen Apps (Programme) kennen, probieren diese aus und entscheiden, welche Ihnen zusagen. Trainieren Sie auf spielerische Weise Ihr Gedächtnis. Voraussetzung: Keine, die Geräte werden zur Verfügung gestellt. In diesem Kurs ist das Arbeiten mit eigenen Geräten nicht vorgesehen. Kurs- unterlagen CHF 10.– 15110.21.B306 Montag 9.8.–16.8.2021 13.30–16.00 Doris Diggelmann 2x2½ Std. 170.– 15110.21.B307 Dienstag 28.9.–5.10.2021 9.30–12.00 Doris Diggelmann 2x2½ Std. 170.– 16
www, bits und bytes
Computer & Multimedia
Partnersuche im Internet Computerschule Bern AG, Zieglerstrasse 64, 3007 Bern
Trauen Sie sich, wagen Sie es, jetzt oder nie. Mit diesem Kurs wollen wir interessierten Frauen und Männern aufzeigen,
wie sie im Internet mit anderen Menschen in Kontakt treten können. Wir zeigen auf, was es mit Profilen, Persönlichkeit-
stests, Suchkriterien, seriösen und weniger seriösen Anbietern auf sich hat, wo es klug wäre, anonym zu bleiben und wo
Sie sich auf (k)ein finanzielles Abenteuer einlassen sollten. Voraussetzung: Einige Internetkenntnisse.
Nummer Tag Datum Zeit Leitung Dauer CHF
15110.21.B308 Donnerstag 26.8.– 2.9.2021 13.30–16.00 Doris Diggelmann 2x2½ Std. 190.–
15110.21.B406 Donnerstag 2.12.–9.12.2021 9.30–12.00 Doris Diggelmann 2x2½ Std. 190.–
Videokonferenz via Zoom Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Neu im Angebot
Wie funktioniert ein Online-Meeting via Zoom? Lernen Sie an diesem Workshop die Grundlagen der Zoom-Software
kennen. Während der Schulung helfen wir Ihnen, die App auf Ihrem Gerät zu installieren und sich mit Ihrer eigenen
E-Mailadresse zu registrieren bzw. anzumelden. Sie lernen die Bedienelemente Schritt für Schritt kennen und Fragen
werden beantwortet. Voraussetzung: Internetkenntnisse. Mitbringen: Eigener Laptop mit E-Mailadresse und dazuge-
hörendes Passwort, Ladegerät.
15110.21.B311 Montag 30. August 2021 13.30–16.00 Marcel Romagosa 1x2½ Std. 75.–
15110.21.B408 Montag 22. November 2021 9.30–12.00 Marcel Romagosa 1x2½ Std. 75.–
Chat-Dienste Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Neu im Angebot
Alternativen zu WhatsApp gesucht? In diesem Kurs stellen wir Ihnen weitere Kommunikationsdienste als Alternative
zu WhatsApp vor. Text- und Sprachnachrichten, Fotos senden und Gruppenchats erstellen, sind auch über die Messen-
ger-Dienste Signal, Telegram und Threema möglich. Lernen Sie die verschiedenen Möglichkeiten kennen und lassen
Sie sich beraten. Mitbringen: Eigenes iPhone oder Smartphone mit E-Mailadresse und dazugehörendes Passwort,
Ladegerät.
15110.21.B309 Montag 6. September 2021 13.30–16.00 Marcel Romagosa 1x2½ Std. 75.–
15110.21.B409 Montag 8. November 2021 13.30–16.00 Marcel Romagosa 1x2½ Std. 75.–
Google Berner Generationenhaus, Bahnhofplatz 2, 3011 Bern
Neu im Angebot
Google ist mehr als eine Suchmaschine. Wir alle kennen den Begriff «googeln» für die Suche im Internet. Google bietet
aber noch mehr: Google Maps, Google Mail, Google Fotos und Youtube sind bekannt. Es gibt aber auch Google Drive,
Google Office, Google Notizen und mehr. Alles gratis – aber zu welchem Preis? Sie erhalten einen Einblick in die Welt von
Google, deren Möglichkeiten und Risiken. Voraussetzung: Keine.
15110.21.B310 Montag 9. August 2021 9.30–11.00 Daniel Petrig 1x1½ Std. 40.–
15110.21.B410 Montag 1. November 2021 14.00–15.30 Daniel Petrig 1x1½ Std. 40.–
17www, bits und bytes
Computer & Multimedia
PC Wartung
Service/Wartung und Internetsicherheit
Sie beschaffen sich Informationen im Internet, arbeiten mit E-Mails, machen E-Banking? Dann müssen Sie den PC vor
Schädlingen schützen. Zudem brauchen Gerät und Software regelmässig Service/Wartung. Befreien Sie Ihren PC von
Überflüssigem und lernen Wartungsprogramme kennen, die helfen einen effizienten Betrieb zu garantieren. Der Kurs
findet mit dem eigenen Laptop statt. Nicht geeignet für Mac (Apple).
Nummer Datum Zeit Dauer Leitung Ort CHF
15110.21.O307 Mo, 23.8.2021 9.00–12.00 1x Th. Muhmenthaler Malerweg 2, Thun 90.—
15110.21.O407 Mo, 6.12.2021 9.00–12.00 1x Th. Muhmenthaler Malerweg 2, Thun 90.—
Digitale Bilder…
… verwalten, korrigieren, präsentieren, Fotobuch erstellen
Sie erstellen aus Ihren Fotos von Handy, Digitalkamera, Tablet etc. ein digitales Ablagesystem auf der Festplatte oder
einem externen Laufwerk und kreieren eine animierte Diashow oder ein Fotobuch. Sie erlernen auch eine einfache Bild-
bearbeitung. Der Kurs findet mit dem eigenen Laptop und 14-täglich statt. Nicht geeignet für Mac (Apple). Option:
Zur Klärung von Fragen bei der Fertigstellung des Fotoproduktes zu Hause kann bei genügend Nachfrage optional ein
Zusatztag stattfinden. (Kosten: CHF 90.–). Anmeldung beim Kursleiter.
15110.21.O308 Mo, 23.8.2021 14.00–17.00 2x Th. Muhmenthaler Malerweg 2, Thun 180.—
15110.21.O408 Mo, 8.112021 14.00–17.00 2x Th. Muhmenthaler Malerweg 2, Thun 180.—
Dienstleistungen nach Mass – Ihnen und Ihrem PC oder Smartphone zuliebe
Privatunterricht PC-Support
Sie möchten keinen Gruppenkurs besuchen, aber Ge- Haben Sie Probleme mit Ihrem Computer, Hard- oder
lerntes auffrischen, ergänzen oder von Ihnen gewünsch- Software, der Installation eines neuen Druckers oder
te Themen erlernen? Dann bieten wir Ihnen Privatlektio- der Einrichtung eines Virenschutzes? Möchten Sie Ihren
nen durch unser kompetentes Fachteam an. PC oder Ihr iPad am Internet anschliessen und es klappt
nicht ganz reibungslos? Unser Fachteam unterstützt Sie
Schulung in Ihren Lieblings-Apps
gerne in einer unserer Lokalitäten oder bei Ihnen zuhause.
Sie sind nicht mehr wegzudenken bei der Benutzung von
vielen mobilen oder stationären Multimediageräten. Ob Kaufberatung und Kaufbegleitung
auf Ihrem Smartphone, Tablet-PC, dem Notebook oder Sie möchten sich einen PC, ein Notebook oder andere
auf dem Fernseher – überall tauchen sie auf: Die Apps! Informations- und Kommunikationsprodukte anschaf-
fen, kennen sich technisch aber nicht so gut aus? Wir
Richtig eingesetzt können Apps durchaus ein Segen sein. helfen Ihnen, Fehlkäufe zu vermeiden, indem wir Sie
Wissen Sie aber auch, wie Sie Ihre Lieblings-Apps gezielt beraten und/oder zum Kauf begleiten. Der Kauf kann
einsetzen können? Woher Sie neue Apps beziehen und auch direkt durch unser Fachteam abgewickelt werden,
wie Sie diese instand halten sollten? Ob SBB-Fahrplan, selbstverständlich in kontinuierlicher Absprache mit Ih-
Foto-Apps, GoogleMaps, Wetterportale, Kochrezepte, nen. Die Geräte werden zu Ihnen nach Hause gebracht,
Jassen und Quizen, Reise- oder Hotelplattformen – wir eingerichtet und in Betrieb genommen.
garantieren Ihnen, dass Sie mit einer Schulung von max.
1 Stunde pro App bestens für deren gezielte Anwendung Preis pro 60 Minuten: CHF 109.–
gerüstet sind. (Abrechnung in ¼-Stunden, exkl. Wegpauschale und
MwSt). Bei einer Abmeldung weniger als 24 Std. vor dem
vereinbarten Termin oder bei Nichterscheinen werden
CHF 109.– in Rechnung gestellt.
18Gemeinsam unterwegs
Ausflüge, Besichtigungen & Führungen
Zeitreise an den Ort, wo die Aare rückwärts fliesst
Städtliführung und geführte Besichtigung Heimatmuseum Aarburg
Während der Städtliführung (ca. 2 Std.) erfahren Sie mehr über das historische Aarburg, seine einzigartige Lage und sei-
ne unzähligen Flösser-Geschichten. Lauschen Sie den Erzählungen rund um den Nachtwächter und erfahren Sie mehr
über das rätselhafte Verschwinden des Fährimanns. Nach einer individuellen Mittagspause dürfen Sie sich auf eine span-
nende Zeitreise (ca. 1½ Std.) im Heimatmuseum freuen, welches sich in einem prächtigen Gebäude im Berner Barock
von 1750 befindet. Dort können Sie u.a. die eindrückliche Küche mit einer reichen Sammlung von Küchenutensilien aus
dem 18 und 19. Jahrhundert besichtigen. Auch sehr bemerkenswert sind die alten Spielsachen, die Waffensammlung,
das antike Mobiliar und viele Zeichnungen. Preis inkl. Begleitung und Führungen (ohne Bahnfahrt, ½-Tax ca. CHF 21.–).
15505.21.B301 Donnerstag, 19. August 2021 8.15–17.00 Uhr CHF 59.–
Von der «Holzbildhauerei» zum «Trauffer»
Führung «Schule für Holzbildhauerei» und «Trauffer Holzspielwaren» in Brienz
Während der Führung in der Schule für Holzbildhauerei (ca. 1½ Std.) erleben Sie, wie aus Holz ein Alltagsgegenstand,
ein Souvenir, eine Dekoration oder auch ein Inneneinrichtungsgegenstand entsteht. Nach einer kurzen Busfahrt, dürfen
Sie das Mittagessen im schönen Restaurant Alpenrose in Hofstetten b. Brienz geniessen. Anschliessend wartet eine
spannende Führung durch die Werkstätten des Holzspielwarenherstellers «Trauffer». Dort erleben Sie während einem
Rundgang (ca. 1½ Std.) im für diese Region typischen Dialekt, wie die weltbekannten Trauffer-Tiere und anderes Holz-
spielzeug entstehen, gelagert wird und wo man diese kaufen kann. Wenn uns das Glück hold ist, begegnen wir vielleicht
persönlich dem Enkel des damaligen Gründers, dem heutigen Geschäftsinhaber und bekannten Musiker Marc Trauffer.
Preis inkl. Begleitung, Führungen, 3-gängiges Mittagessen, Mineral, Kaffee (ohne Bahnfahrt, ½-Tax ca. CHF 30.–).
15505.21.B302 Mittwoch, 25. August 2021 7.45–18.00 Uhr CHF 79.–
Thuner Örtlichkeitsnamen erzählen Stadtgeschichte
Eine aussergewöhnliche Stadtführung mit Dr. Jon Keller, Stadtarchivar i.R.
Woher haben das «Bälliz» und der «Maulbeerplatz» ihren Namen? Wie ist die Wegbezeichnung «Holimäz» zu deuten?
Steht die «Panoramastrasse» mit dem Alpenpanorama im Zusammenhang? Hat ein Wirt namens Frei dem «Freien-
hof» den Namen gegeben? Bezieht sich «Sinnebrücke» auf die menschlichen Sinne? Welche Wurzeln stecken im Namen
«Thun»? Wissen Sie, dass in Thuner Urkunden von der «Hinteren, Mittleren und Vorderen Gasse» die Rede ist? Auf einem
Stadtrundgang wird die Herkunft von diesen und anderen Thuner Örtlichkeitsnamen geklärt. Nicht geeignet für gehbe-
hinderte Personen. Treffpunkt: 14.50 Uhr beim Hotel Freienhof, Freienhofgasse 3, Thun. Selbstständige Anreise.
15505.21.O301 Mittwoch 25. August 2021 15.00–ca. 16.30 Uhr CHF 15.–
Leitung: Hanni Bühler
Reisehinweise
Für sämtliche Ausflüge organisieren wir für Sie ein Gruppenbillett. Tageskarten der Gemeinden, SBB oder anderen Trans-
portunternehmen können bei diesen Ausflügen leider nicht angerechnet werden. Für die Besichtigungen in Bern und
Thun bitten wir Sie, das Billett selber zu lösen. Entsprechende Informationen erhalten Sie mit dem Detailprogramm.
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