ALLERGENE IM WOHNBEREICH - Tipps und Hinweise für Allergie-Patienten
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ALLERGENE
IM WOHNBEREICH
HAUSSTAUBMILBEN, TIERHAARE, SCHIMMELPILZE
Tipps und Hinweise für Allergie-Patienten2 ALLERGENE IM WOHNBEREICH ALLERGENE IM WOHNBEREICH 3
Allergieauslöser
Inhaltsverzeichnis im Wohnbereich
03 Allergieauslöser im Wohnbereich Milben, Schimmelpilze und Haustiere sind wichtige Aus-
löser von Atemwegsallergien im Wohnbereich.
04 Steckbrief zu Hausstaubmilben
Begünstigt werden Allergien durch den modernen, west-
05 Wo findet man Hausstaubmilben? lichen Lebensstil, denn die meisten Menschen verbringen
immer mehr Zeit in Innenräumen. Moderne Wohnräume
07 Allergenvermeidung Hausstaubmilben sind meist sehr gut isoliert und mit flauschigen Teppichen
und Vorhängen sowie Topfpflanzen eingerichtet.
08 Steckbrief zu Tierhaaren
Das schafft nicht nur für den Menschen ein gemütliches
09 Allergenvermeidung Tierhaare Wohnklima, sondern es bietet auch Hausstaubmilben und
Schimmelpilzen ideale Lebensbedingungen. Viele Öster-
10 Steckbrief zu Schimmelpilzen reicher halten darüber hinaus Haustiere. Die Belastung mit
allergieauslösenden Stoffen kann so in Innenräumen schnell
11 Allergenvermeidung Schimmelpilze sehr hoch werden und zu allergischen Beschwerden führen.
12 Allergie – eine ernst zunehmende Krankheit
Wichtige Atemwegsallergene im Wohnbereich
14 Diagnose einer Allergie
15 Allergien früh behandeln Tierhaare 40%
16 Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Milben 30%
17 Was ist eine Allergie-Impfung?
18 Dauer der Allergie-Impfung
Schimmelpilze 5%
19 Möglichkeiten der Allergie-Impfung
0 20 40 60 80
Anteil an getesteten Personen
mit positivem Hauttest in %
Quelle: Routinedaten des Floridsdorfer Allergie Zentrum, Wien4 HAUSSTAUBMILBEN HAUSSTAUBMILBEN 5
Steckbrief Wo findet man
zu Hausstaubmilben Hausstaubmilben?
Milben gehören zu den Spinnentieren. Hausstaubmilben Milben leben und vermehren sich in bevorzugt in feucht-
sind nur bis zu 0,4 mm groß und daher mit bloßem Auge warmer Umgebung. Sie sind daher in Matratzen, Kopfkis-
nicht sichtbar. Hausstaubmilben sind in unseren Breiten sen und Decken unserer Betten anzutreffen. Hausstaub-
neben der Katze die Hauptauslöser für allergische Be- milben kommen aber auch in Teppichen, Stoffvorhängen,
schwerden im Wohnbereich. Sofas und Stofftieren vor.
Wichtigste allergieauslösende Hausstaubmilben
Dermatophagoides
pteronyssinus
(Europäische Hausstaubmilbe) Matratzen Vorhänge Teppich
Nahrung: Hautschuppen
Dermatophagoides
farinae
(Amerikanische Hausstaubmilbe,
keine Mehlmilbe!)
Nahrung: Hautschuppen Stofftiere Kleidung Stofflampen
Die Hausstaubmilbenallergie wird vor allem durch Eiweiß-
stoffe im Kot der Milben hervorgerufen. Diese Stoffe werden WUSSTEN SIE, DASS ...
auch als Allergene bezeichnet. Sie gelangen in die Atemluft
und können so die allergischen Reaktionen der Atemwege … Matratzen der wichtigste Aufenthaltsort
auslösen. für Milben sind, da sich Hausstaubmilben v.a. von
Hautschuppen ernähren. Ein Erwachsener verliert
etwa 1,5 g Hautschuppen pro Tag, Nahrung für
etwa 100.000 Milben!
Allergene Bedeutung: sehr groß groß mäßig6 HAUSSTAUBMILBEN HAUSSTAUBMILBEN 7
Allergenvermeidung
Hausstaubmilben
Im Gegensatz zu Pollenallergikern sind Milbenallergiker Praktische Tipps und Hinweise für Milbenallergiker
dem Allergieauslöser ganzjährig ausgesetzt. Die allergi-
schen Beschwerden treten eher in geschlossenen Räumen
auf, dem bevorzugten Lebensraum der Hausstaubmilben. x ! !
WUSSTEN SIE, DASS ...
Keine Staubfänger Milbendichte Regelmäßig
... viele Allergiker zu Beginn der Heizperiode Überzüge Lüften
(im Herbst) verstärkte Symptome haben, denn
durch das Heizen werden die Allergieauslöser
aufgewirbelt. • Sanieren Sie vor allem Ihr Schlafzimmer! Entfernen
Sie möglichst alle „Staubfänger“ (z.B. Teppiche, Felle,
Bettvorleger, schwere Vorhänge, Kuscheltiere aus Stoff,...)
Verstärkte Symptome sind bei direktem Kontakt mit dem sowie Zimmerpflanzen aus dem Schlafzimmer.
Milbenkot zu beobachten, also während des Schlafens
oder nach dem Aufstehen. Kotpartikel von Milben werden • Reduzieren Sie die Luftfeuchtigkeit (auf höchstens 50%)
aber auch durch das Bettmachen oder das Saugen mit und lüften Sie ausreichend.
normalen Staubsaugern aufgewirbelt und sorgen dann für WICHTIG: Lüften Sie kurz, aber intensiv!
Beschwerden.
• Milbendichte Überzuge („Encasings”) reduzieren die
Durch folgende Maßnahmen kann man Milben abtöten, Milbenallergenmenge im Bett. Morgens das Bettzeug
und damit die Allergenbelastung reduzieren: gut auslüften. Bettdecke und Kopfkissen regelmäßig
x
bei mindestens 60 °C waschen.
• regelmäßig Waschen
(Bettwäsche, Vorhänge, Stofftiere) • Kuscheltiere regelmäßig bei mindestens 60 °C
• Kälte (z.B. Gefrierfach) waschen bzw. für 1-2 Tage in die Gefriertruhe legen
• mit Chemikalien und anschließend mit niedrigerer Temperatur waschen.
• Beim Reinigen möglichst wenig Staub aufwirbeln:
feucht wischen bzw. Staubsauger mit hoher
Saugleistung und Feinporenfilter verwenden.8 TIERHAARE TIERHAARE 9
Steckbrief Allergenvermeidung
zu Tierhaaren Tierhaare
x! x! !
Allergische Symptome werden v.a. durch Hautschuppen,
Haare, Speichel und Urin ausgelöst und zwar ausschließlich
bei Haustierkontakt.
Eine Ausnahme stellt die Katzenallergie – die am häufigs- Keine Haustiere Vermeidung Entfernen von
halten von Tierkontakt Tierhaaren
ten vorkommende Tierallergie – dar, denn Katzenallergene
findet man überall – selbst dort, wo niemals eine Katze ge-
halten wurde (z.B. in öffentlichen Gebäuden, Schulen …).
• Vermeiden Sie unbedingt direkten Kontakt mit Tieren!
Falls nicht vermeidbar (z.B. Besuch bei Tierbesitzern
Wichtigste allergieauslösende Haustiere oder aus beruflichen Gründen), nehmen Sie wirksame,
symptomlindernde Medikamente mit.
Katze
Allergieauslösend: v.a. Speichel • Entfernen Sie Tierhaare von Ihrer Kleidung. Auch
(wird durch Lecken auf das Fell verteilt), Kleidungsstücke aus Tierfellen oder aus Schafwolle
Hautschuppen und Talgsekret (z.B. Jacken, Mäntel, u.a.) sind mögliche Auslöser
für allergische Reaktionen.
Hund
Allergieauslösend: WUSSTEN SIE, DASS ...
Speichel, Haare, Urin
… Katzenallergiker meist gegen alle Katzen-
Pferd rassen allergisch sind, bei Hunden gibt es deutliche
Allergieauslösend: Rassenunterschiede. Dennoch gibt es keine Katzen-
Haut, Haare, Serum oder Hunderassen, die für Allergiker geeignet sind!
Meerschweinchen
Allergieauslösend:
! WICHTIG: Bei einer Tierhaarallergie ist das
v.a. Urin Vermeiden von Tierkontakt die wichtigste
Maßnahme. Allergiker, die Haustiere besitzen,
sollten diese daher unbedingt weggeben.
Allergene Bedeutung: sehr groß groß mäßig10 SCHIMMELPILZE SCHIMMELPILZE 11
Steckbrief Allergenvermeidung
zu Schimmelpilzen Schimmelpilze
x! ! !
Schimmelpilze sind mikroskopisch kleine Pflanzen, die v.a.
bei feuchter Wärme gut gedeihen und überall in unserer
Umwelt zu finden sind. Sie pflanzen sich fort, indem sie
große Mengen an Sporen bilden und in die Luft abgeben.
Diese Sporen können Allergien und Asthma auslösen. Wenig Obst und Gemüse Regelmäßig
Zimmerpflanzen gut waschen Lüften
Schimmelpilze leben auf abgestorbenen Pflanzenteilen
(z.B. Rindenmulch, verrottendes Laub), verderbenden Le- In der Natur
bensmitteln oder in Pflanzenerde, sind aber auch in Woh- • Vermeiden Sie Aktivitäten im Freien, wenn große
nungen zu finden (feuchter Putz, Holzverkleidungen,…). Mengen an Sporen in der Luft sind
• Vermeiden Sie Gartenarbeiten
In der Wohnung
• Reduzieren Sie die Luftfeuchtigkeit und
lüften Sie ausreichend, v.a. in Nassräumen.
WICHTIG: Lüften Sie kurz, aber intensiv!
• Möbel sollten einigen Abstand zu Außenwänden
haben, damit die Luft zirkulieren kann.
Wichtigste allergieauslösende Schimmelpilze • Vermeiden Sie Belüftungs- und Klimaanlagen.
Tauschen Sie Filter in Klimaanlagen regelmäßig aus.
• Lagern Sie Nahrungsmittel sorgfältig und trocken.
Alternaria (Außenbereich) Waschen Sie Obst und Gemüse gut.
Sporenflug: Juni - September
wichtiger Laubverderber!
Cladosporium (Außenbereich) WUSSTEN SIE, DASS ...
Sporenflug: Juni - August
Aufnahme: über Atemluft … Schimmelpilze häufig allergisches
Asthma verursachen, denn die winzig kleinen
Aspergillus und Penicillium (Innenbereich) Sporen können bis in die feinsten Lungenäste
Sporenflug: ganzjährig (= Bronchiolen) gelangen.
Aufnahme: über Atemluft & Nahrung
Allergene Bedeutung: sehr groß groß mäßig12 ALLERGENE IM WOHNBEREICH ALLERGENE IM WOHNBEREICH 13
Allergie – eine ernst
zu nehmende Krankheit
Eine Allergie entsteht, wenn der Körper sogenannte Anti- Menschen, die allergisch gegen Milben, Tierhaare oder
körper gegen harmlose Umweltstoffe (z.B. die Kotbällchen Schimmelpilze sind, haben ein sehr viel höheres Risiko, an
der Milben) bildet. Nach dem Einatmen dieser Allergene allergischem Asthma zu erkranken, vor allem dann, wenn
reagiert der Körper mit einer allergischen Abwehrreaktion. die Allergien nicht oder nicht rechtzeitig behandelt werden.
Eine bedeutende Rolle spielt der Botenstoff Histamin, der Die Allergene reizen ständig die Atemwege, dadurch kommt
die folgenden typischen allergischen Symptome auslöst. es oft zu Entzündungen. Diese führen langfristig zu einer
Zerstörung des Lungengewebes. Allergisches Asthma ist
Milben, Katze, Schimmelpilze – Ganzjährige Symptome eine gefürchtete Spätfolge einer Allergie.
Nase behinderte Nasenatmung, Niesanfälle
und rinnende Nase;
Charakteristisch bei einer Milbenallergie: WUSSTEN SIE, DASS ...
morgendliches Niesen (am Anfang oft
das einzige Symptom) … eine Symptomverschlechterung zu Beginn
der Heizperiode im Herbst charakteristisch für
Augen gerötete, tränende oder juckende Augen eine Milbenallergie ist, daher ist auch eine Ver-
wechslung mit einem grippalen Infekt möglich
Lunge erschwerte Atmung, Husten, Giemen, Asthma (ähnliche Symptome und Jahreszeit).
Haut Nesselausschlag;
Bei Milbenallergikern mit Neurodermitis
verstärken sich die Hautprobleme
! Husten und Atemnot sind typische Anzeichen für
Asthma – sie treten bei Kindern und Jugendlichen
oft als einzige Symptome (ohne Schnupfen) auf.14 ALLERGENE IM WOHNBEREICH ALLERGENE IM WOHNBEREICH 15
Diagnose Allergien früh
einer Allergie behandeln
Einen wichtigen Hinweis auf eine Allergie erhält der Arzt Eine Allergie ist eine chronische Krankheit und Betrof-
aus der Patientenbeschreibung (wo und wann treten Symp- fene leiden sehr oft an starken Einschränkungen.
tome auf usw.). Die Allergie wird dann meistens noch mit
einem Hauttest, dem sogenannten Pricktest und einem Es ist wichtig, Allergien frühzeitig zu behandeln, denn
Bluttest nachgewiesen. wenn eine Allergie nicht rechtzeitig behandelt wird, kann
es zu einem sogenannten „Etagenwechsel“ kommen. Die
Krankheit greift dann von der „oberen Etage”, also der
Pricktest Bluttest Nase (allergischer Schnupfen) auf die „untere Etage”,
sprich die Lunge über – ein allergisches Asthma entsteht.
Allergischer Schnupfen und Asthma –
Krankheitsbilder einer Allergie
IgE-Antikörper
A. Obere Atemwege
Nase Allergischer Schnupfen
• Rinnende, verstopfte Nase
• Juckende Nase
• Niesen
Luftröhre
Verdächtige
B. Untere Atemwege
Allergieauslöser Allergisches Asthma
Lunge • Atemprobleme
• Husten
Schwellung, Rötung, Erhöhte IgE-Werte
• Giemen
Juckreiz
Bei Bedarf können noch weiterführende Tests bzw. Unter- Vor allem sehr kleine Allergieauslöser, die tief in die Lunge
suchungen durchgeführt werden. eindringen können (wie z.B. Schimmelpilzsporen oder
Milbenkot), können allergisches Asthma hervorrufen.16 ALLERGENE IM WOHNBEREICH ALLERGENE IM WOHNBEREICH 17
Welche Behandlungs- Was ist eine
möglichkeiten gibt es? Allergie-Impfung?
Es gibt derzeit drei Möglichkeiten, Ziel der „Allergie-Impfung“ ist es, die Empfindlichkeit
um Allergien zu behandeln: Ihres Körpers auf einen harmlosen Fremdstoff (z.B.
Hausstaubmilben = Allergen) zu normalisieren.
1. Meidung des Allergieauslösers Ihrem Körper wird deshalb der Allergieauslöser mit Hilfe
(= Allergenkarenz): Allergenvermeidung ist bei einer eines Allergenextrakts regelmäßig über einen längeren
Milben- und Katzenallergie schwer möglich, auch bei Zeitraum verabreicht. So können Sie eine Besserung Ihrer
Schimmelpilzen ist es oft nicht einfach. Praktische Tipps Symptome bzw. sogar Beschwerdefreiheit erreichen.
und Hinweise zur Allergenvermeidung finden Sie auf den
Seiten 7, 9 und 11. Die Allergie-Impfung kann nicht nur allergische Symptome
(Niesen, Schnupfen, juckende Augen) positiv beeinflussen
sondern wirkt auch nachhaltig auf Ihr Immunsystem. So hat
2. Symptomatische Therapie die Allergie-Impfung auch einen vorbeugenden Effekt. Bei
Die Einnahme von symptomlindernden Medikamenten vielen Patienten kann die Entwicklung von neuen Allergien
(z.B. Antihistaminika Tabletten und/oder Kortisonsprays) bzw. von allergischem Asthma verhindert werden.
hilft bei allergischen Symptomen nur vorübergehend.
SYMPTOMATISCH
ALLERGIE-
WIRKENDE
IMPFUNG
3. Die Allergie-Impfung Aufbau einer natürlichen Toleranz ✓
MEDIKAMENTE*
–
Die Allergie-Impfung (auch spezifische Immuntherapie
Beugt Entwicklung von Asthma vor ✓ –
oder Hyposensibilisierung genannt) behandelt zusätzlich
zu den Symptomen auch die Ursache einer Allergie. Diese
Beugt Entwicklung neuer Allergien vor ✓ –
Therapie gibt es als Spritze oder in Form von Tröpfchen, die Anhaltender Effekt nach Ende
der Behandlung ✓ –
unter die Zunge getropft werden.
Reduziert die Symptome ✓ ✓
Reduziert Bedarf an symptomatisch
wirkenden Medikamenten ✓ –
! Vorbeugende Maßnahmen und antiallergische
✓ Trifft zu – Trifft nicht zu * Antihistaminika und Kortisonpräparate
Medikamente können akute Beschwerden lindern.
Aber nur mit einer spezifischen Immuntherapie Beachten Sie, dass Präparate zur Allergie-Impfung ver-
können Sie die Ursache der Allergie behandeln. schreibungspflichtig sind. Die Therapiekosten werden von
den Krankenkassen übernommen (bei Erstverschreibung
beim Facharzt oder im Allergiezentrum).18 ALLERGENE IM WOHNBEREICH ALLERGENE IM WOHNBEREICH 19
Dauer der Möglichkeiten der
Allergie-Impfung Allergie-Impfung
Die empfohlene Gesamtdauer der Allergie-Impfung be- 1. Allergie-Impfung in Spritzenform
trägt 3 Jahre. Ihr Arzt wird mit Ihnen die Therapiedauer Hier werden von Ihrem Arzt anfangs im wöchentlichen Ab-
aber individuell besprechen. stand über mehrere Wochen Injektionen unter die Haut (sub-
kutan) verabreicht, bis Sie auf einer „persönlichen Erhal-
Ihr Körper gewöhnt sich immer besser an den Allergieaus- tungsdosis“ angelangt sind. Sobald Sie diese erreicht haben,
löser. Das Immunsystem baut während der Therapie wird der Impfstoff alle 4 bis 8 Wochen weitergegeben.
laufend schützende Antikörper auf, die eine allergische
Reaktion blockieren. Je länger die Therapie dauert, desto
1x wöchentlich,
mehr Antikörper werden gebildet!
danach 1x monatlich
Um einen optimalen Therapieerfolg zu erzielen, sollte die
Behandlung üblicherweise durchgängig, das heißt ohne
Therapiepause erfolgen. Bitte bedenken Sie: Je genauer 0,1 ml 0,2 ml 0,5 ml
1. Injektion 2. Injektion 3. Injektion
Sie die Behandlungsvorschriften einhalten, desto bessere
Erfolge werden Sie auch erzielen.
! 2. Allergie-Impfung mit Tropfen
Besprechen Sie den besten Zeitpunkt für den Start Diese Form der Allergie-Impfung ist einfach von zu Hause
der Therapie mit ihrem behandelnden Arzt. aus durchzuführen. Der Allergenextrakt wird einmal täglich
unter die Zunge getropft und von der Mundschleimhaut auf-
genommen. Wichtig ist, dass Sie die Tropfen 2 Minuten ein-
wirken lassen und erst dann hinunterschlucken.
WICHTIG: Nach der Einnahme sollten Sie auch 5 Minuten
WUSSTEN SIE, DASS ... nichts essen oder trinken.
… umso mehr Antikörper gebildet werden,
je länger die Therapie dauert! Und dass eine ganz-
jährige Therapie vorteilhaft ist, weil die Wirksamkeit
dann besser und der Langzeiteffekt stärker ist. 1x täglich Blisterüberreicht durch:
Stempel/Aufkleber
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wurde in dieser Broschüre ausschließlich
die männliche Schreibweise verwendet. Grundsätzlich bezieht sich diese Form
jedoch immer auf beide Geschlechter.
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E-Mail: offi ce_at@alk.net, www.alk.net/atSie können auch lesen
