Bewusst Leben Hardcover Paperback Taschenbuch - FRÜHJAHR SOMMER 2022 - Amazon AWS
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2 KNAUR BALANCE HARDCOVER SPITZENTITEL Die Bestsellerkampagne mit Superpower! DER Guide für die neue spirituelle Generation. AUSSERGEWÖHNLICH UND VON BEDEUTUNG – PRESSE- UND VERANSTALTUNGSINFOS D‘SIMONES SOCIAL-MEDIA-KANÄLE roße Porträts/Interviews mit Mindstyle- und Lifestyle- G Fanaktivierung auf all seinen Social-Media-Kanälen Medien und hochauflagigen Magazinen Große-Fanbase mit hoher Aktivität: reite Print-Berichterstattung in Modemagazinen, Frauen- B 310.000 Follower*innen & zeitschriften, Psychologie-Magazinen und Yoga-Medien 365.000 Follower*innen Blogs und Podcasts Erfolgreicher Podcast »The Spiritually Sassy Show« Digitale Buchpremiere in Planung GROSSE SOCIAL-MEDIA-KAMPAGNE mit inspirierendem Bewegtbild vom Autor Aktivierende und reichweitenstarke Kampagne über in der relevanten Zielgruppe mit dem Motto »Aktiviere deine innere Superpower« ONLINE-KAMPAGNE MIT INNOVATIVER PODCAST-WERBUNG odcast-Werbung im spirituellen Podcast »The Mindful P Sessions« durch authentische Buchempfehlung des Host igene Landingpage mit Leseprobe, E Zusatzinfos & Bewegtbild ehrstufiges Marketing im M UNSER DIGITALES Droemer-Knaur-Newsletter WERBEPAKET FÜR SIE und Empfehlung über uchcover, Online-Banner, Social-Media-Grafiken und B © Instagram/sahd simone Bewegtbild für Ihre digitalen Kanäle finden Sie zum Download auf droemer-knaur.de/digitalkit
KAUFIMPULS: »Ich möchte meine Spiritualität genauso unkonventionell und authentisch wie Sah D`Simone leben.« SPITZENTITEL KNAUR BALANCE | HARDCOVER | APRIL 3 »Spiritualität passt in keine Schublade, denn authentisch zu sein, ist spirituell genug.« Sah D'Simone Es gibt viele Wege, ein spirituelles Leben zu führen. Der junge, Achtsamkeit und Meditation für die neue queere und sympathische Sah D’Simone zeigt in seinem Buch spirituelle Generation anschaulich, wie wir uns von allen Zwängen befreien und stattdes- sen unser authentisches Selbst leben. Er verbindet buddhistische Praktiken mit moderner Psychologie, wodurch wir in acht Schritten unsere innere Superpower zum Vorschein bringen. Mit praktischen Sah D'Simone ist beliebter Meditationslehrer Alltagsübungen, Journaling-Aufgaben, Meditationen und Atemübun- gen schafft Sah D’Simone den Leitfaden für eine spirituelle Genera- und Speaker tion, die Diversität, Echtheit und Freiheit feiert. SPIRITUALITÄT Große Reichweite des Autors mit über 420.000 Instagram-Follower*innen © Beata Mazur 2019 Sah D’Simone ist ein spiritueller Mentor, Meditationslehrer, Speaker Sah D'Simone · sensationell spirituell und Bestsellerautor. Er ist die Stimme einer modernen spirituellen Aktiviere deine innere Superpower Übersetzt von Judith Elze Generation. Der gebürtige Brasilianer lebt seit seinem sechzehnten Hardcover · gebunden mit SU Lebensjahr in den USA und war künstlerischer Leiter eines internatio- WG 1481 · 304 Seiten · 12,5 × 20,5 cm nalen Modemagazins. Im Jahr 2012 ließ er jedoch alles hinter sich und Deutsche Erstausgabe lebte längere Zeit bei spirituellen Meistern in Asien. Seine auf dem ISBN 978-3-426-67615-8 tantrischen Buddhismus beruhende Mission ließ ihn seine Online-Com- 20,00 € (D) · 20,60 € (A) ET 01.04.2022 munity Spiritually Sassy School und den Podcast The Spiritually Sassy Show gründen. 978-3-426-46377-2 9 783426 676158
4 KNAUR BALANCE PAPERBACK SPITZENTITEL Unsere Kampagne für die inspirierende Achtsamkeitsexpertin & Allrounderin Sarah Desai! SARAH DESAIS PRESSE- UND VERANSTALTUNGSINFOS INSPIRIERENDER SOCIAL-MEDIA-KANAL rint- und Online-Berichterstattung in Mindstyle- und P anaktivierung auf F Yoga-Medien, sowie Gesundheits- und Frauenzeitschriften für große Aufmerksamkeit Blogs und Podcasts ie Autorin steht für Veranstaltungen D (analog und digital) zur Verfügung REICHWEITENSTARKE SOCIAL-MEDIA- UND ONLINE-KAMPAGNE & Ad-Kampagne & Aktionen über tarke zielgruppengenaue S Banner-Kampagne auf Empfehlungsmarketing über andingpage mit Integration des Podcasts L »The Mindful Sessions« und Zusatzinfos Aufmacher Bewusst-Leben-Newsletter Einbindung bei (Newsletter & redaktionelle Artikel) UNSER DIGITALES WERBEPAKET FÜR SIE uchcover, Online-Banner, Social-Media-Grafiken B © Instagram/sarah .desai für Ihre digitalen Kanäle finden Sie zum Download auf droemer-knaur.de/digitalkit
KAUFIMPULS: »Ich bewundere Sarah Desai und möchte von ihr lernen, wie ich zu mehr Selbstakzeptanz finde.« SPITZENTITEL KNAUR BALANCE | PAPERBACK | MAI 5 »Erkenne, wie wertvoll du schon immer bist und sein wirst!« Sarah Desai Achtsam und wertschätzend mit sich selbst umzugehen fällt nicht Inspirierende Lebenshilfe zu den Themen immer leicht. Negative Erfahrungen, Konditionierungen und das bedingungslose Selbstliebe und Vertrauen Gefühl, nicht zu genügen, versperren uns oft den Weg in ein zufrie- ins Leben denes und sinnerfülltes Leben. Sarah Desai inspiriert uns in diesem wunderschön illustrierten Ratgeber dazu, Akzeptanz und Selbstliebe in unserem Inneren zu finden. Dank konkreter Coaching-Impulse, Affirmationen, Alltagsübungen und Meditationen können wir lernen, Blockaden aufzulösen und zurück zu einer gesunden und wertschät- Von der bekannten Podcasterin und Coachin zenden Beziehung zu uns selbst zu finden. Wir erkennen, dass wir von The Mindful Sessions eins immer sein werden: mehr als genug. LEBENSHILFE Große Online-Community: 3 Mio. Podcast- Hörer*innen und 34.000 Abonnent*innen auf Instagram © Lilika Strezoska Sarah Desai steht für moderne Spiritualität, achtsame Persönlichkeits- Sarah Desai · Du bist mehr als genug entfaltung und echte Lebenshilfe. Als ausgebildete Coachin für Medita- Erkenne und nutze deinen Selbstwert Paperback · Klappenbroschur tion und Transformation hält sie landesweit Vorträge, gibt Online-Semi- WG 1481 · 160 Seiten · 13,5 × 21 cm nare und Live-Meditationen. Ihr Podcast The Mindful Sessions erreicht Originalausgabe monatlich ca. 200.000 Hörer*innen und zählt zu den erfolgreichs- ISBN 978-3-426-67617-2 ten Podcasts in der Kategorie spirituelle und persönliche Entwicklung 18,00 € (D) · 18,50 € (A) im deutschsprachigen Raum. Sarah Desai hilft Menschen dabei, ihre ET 02.05.2022 negativen Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen – damit sie einen 10,99 € (D) / 11,30 € (A) 18,00 € (D) / 18,50 € (A) achtsamen Umgang mit sich selbst finden und ein glücklicheres Leben 978-3-426-46415-1 ISBN 978-3-426-87824-8 ISBN 978-3-426-67610-3 9 783426 676172 führen können. 9 783426 878248 9 783426 676103
6 KNAUR MENSSANA | TASCHENBUCH | JANUAR KAUFIMPULS: »Ein naher Verwandter liegt im Sterben, und ich suche Rat für die Sterbebegleitung.« Durch die Endlichkeit des Lebens das Wunder im Augenblick entdecken Frank Ostaseski ist der bedeutendste Vertreter der Hospizarbeit Achtsamer Umgang mit Sterben und Tod – und Sterbebegleitung in den USA. Sein Hauptaugenmerk liegt auf vom Pionier der Hospizbewegung dem bewussten Umgang mit der letzten Lebensphase. Aus seinen jahrzehntelangen Erfahrungen als Begleiter von Schwerkranken und Sterbenden hat er fünf achtsame Leitsätze entwickelt, die veran- schaulichen, was im Leben wirklich zählt. Die fünf Einladungen ver- Praktische Lebenshilfe mit Fallbeispielen, ändern die Sicht auf den Tod und navigieren entspannter durch jede Art von Übergang oder Krise. Anhand von Fallbeispielen und die Mut machen praktischen Tipps zeigt Ostaseski, wie man jeden Augenblick ohne Wertung erfahren und einen Ort der Ruhe in sich selbst finden LEBENSHILFE kann. Seine einfach umsetzbaren Erkenntnisse können das Leben eines jeden Menschen bereichern, unabhängig davon, ob dieser mit Aktuelles Thema: Von Sterbenden fürs Krankheit und Tod konfrontiert ist oder mitten im Leben steht. Leben lernen Frank Ostaseski, buddhistischer Lehrer und internationaler Referent, Frank Ostaseski · Die fünf Einladungen war 1987 Mitbegründer des ersten Zen-Hospizes in den USA. Damit Was wir vom Tod lernen können, um erfüllt zu leben Übersetzt von Judith Elze begann sein Weg, der ihn heute zur führenden Stimme der Achtsam- Taschenbuch · Broschur keitsbewegung im Kontext von Sterben, Tod und Trauer werden ließ. WG 2481 · 400 Seiten · 12,5 × 19 cm Das 2004 von ihm gegründete Metta Institute hat es sich zur Auf- Eigenlizenz gabe gemacht, mit innovativen Fortbildungsprogrammen die Prinzipien ISBN 978-3-426-87738-8 Achtsamkeit und Mitgefühl in der Pflege zu verankern. 12,00 € (D) · 12,40 € (A) ET 14.01.2022 978-3-426-43706-3 9 783426 877388
KAUFIMPULS: »Ich habe viel vom luziden Träumen gehört und suche nach einem Einstieg in das Thema.« KNAUR MENSSANA | TASCHENBUCH | MÄRZ 7 Klar und praktisch: durch bewusstes Träumen das Leben gestalten Das wissenschaftlich belegte Phänomen des luziden Träumens Mit praktischen Übungen zum luziden Träumen ermöglicht es, dass man Träume bewusst und gezielt steuern kann. und Tipps für den Alltag Diese unvergleichliche Erfahrung wird auch Klartraum genannt, denn man riecht, hört, schmeckt und fühlt die Dinge so klar, wie sie der Wirklichkeit entsprechen. Andreas Schwarz erklärt in seinem Buch, wie man Schritt für Schritt zu seinem ersten Klartraum Andreas Schwarz ist Klartraum-Experte und gelangt. Dazu gibt er verschiedene Techniken und Übungen an die Hand, damit alle ihre individuelle Methode finden können. Außer- erfolgreicher Coach dem zeigt er anschaulich, wie man die spannende Praxis für die per- sönliche Entwicklung nutzen kann. Dieser Guide beweist, welches LEBENSHILFE kreative und heilsame Potenzial in unseren Träumen steckt – und wie es unser alltägliches Leben bereichern kann. Der Autor hat eine hohe Online-Community mit über 250.000 Abonnent*innen Andreas Schwarz ist erfolgreicher Coach für Bewusstseinsentfaltung. Andreas Schwarz · Luzides Träumen Auf seiner Plattform HigherMind bietet er Kurse an, um luzides Träu- Wie du deine Träume bewusst gestalten und für den Alltag effektiv nutzen kannst men, Astralreisen und weitere Bewusstseinsfunktionen zu erreichen. Er Taschenbuch · Broschur möchte die Brücke zwischen Wissenschaft und Spiritualität schlagen, WG 2481 · 224 Seiten · 12,5 × 19 cm um mehr Frieden, Harmonie und Liebe in die Welt zu bringen. Auf sei- Originalausgabe nem gleichnamigen und reichweitenstarken YouTube-Account teilt er ISBN 978-3-426-87930-6 regelmäßig Meditationen, Übungen und weitere inspirierende Videos. 11,00 € (D) · 11,40 € (A) ET 01.03.2022 Andreas Schwarz lebt in Regensburg. 978-3-426-46459-5 9 783426 879306
8 KNAUR BALANCE | PAPERBACK | MÄRZ KAUFIMPULS: »Ich tappe immer wieder in dieselben inneren Fallen und suche nach Lösungen.« Innere Konflikte verstehen und lösen Manchmal machen wir uns selbst einen Strich durch die Rechnung Psychologische Selbsthilfe zum Umgang mit und verstehen gar nicht warum. Ohne es zu wollen, stehen wir uns inneren Widersprüchen im Weg. Doch das lässt sich mit einer auf Achtsamkeit basierenden Methode wirksam ändern, wenn man seine inneren Anteile kennen- lernt und so ein tiefes Verständnis für sich selbst entwickelt. Das Praxisbuch der erfahrenen Therapeutin Heike Mayer basiert auf Basiert auf IFS (Internal Family Systems) – einem der innovativsten Modelle für inneres Wachstum weltweit: IFS oder Internal Family Systems. Die von Richard Schwartz begründete einem der innovativsten Ansätze für inneres Therapiemethode ist heute eine der am schnellsten wachsenden. Wachstum weltweit Sie wirkt auch, wo andere Ansätze manchmal nicht weiterkommen, LEBENSHILFE und steht an der Schnittstelle zwischen Psychologie und spiritueller Transformation. Die Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer ist eine »Jeder von uns trägt eigentlich eine ganze WG in sich. Und die erfahrene IFS-Therapeutin und Co-Ausbilderin ist manchmal ziemlich zerstritten. Ich begleite Sie auf eine fas- zinierende Reise in Ihre eigene Innenwelt und zeige Ihnen, wie Ihre widersprüchlichen inneren Anteile entspannter zusam- menarbeiten.« Heike Mayer © Lothar Hennig Heike Mayer ist zertifizierte IFS-Therapeutin für die systemische Arbeit Heike Mayer · Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg mit inneren Persönlichkeitsanteilen (Internal Family Systems), Heil- Innere Persönlichkeitsanteile erkennen, verstehen und heilen praktikerin für Psychotherapie und tätig in Ausbildung und Supervision Paperback · Klappenbroschur angehender Therapeuten am Münchner IFS-Institut. Die Achtsamkeits- WG 1481 · 336 Seiten · 13,5 × 21 cm trainerin und Meditationslehrerin hat bereits mehrere erfolgreiche Originalausgabe Sachbücher verfasst und verbindet darin fundiertes psychologisches ISBN 978-3-426-67612-7 Wissen und Anregungen zu spiritueller Entwicklung mit Verstand, Herz 20,00 € (D) · 20,60 € (A) ET 01.03.2022 und Humor. www.achtsamkeitstraining-muenchen.de 978-3-426-46283-6 9 783426 676127
KAUFIMPULS: »Ich liebe die spirituellen Romane von Ulli Olvedi und lerne viel über den Buddhismus.« KNAUR MENSSANA | TASCHENBUCH | JANUAR 9 Neuausgabe des Tibet-Klassikers von der Bestsellerautorin Maili ist fasziniert von der westlichen Welt, doch es gibt so vieles, Der große Fortsetzungsroman von das sie nicht versteht: Warum lachen die Menschen so wenig? Wie in einem Traum Warum sind sie immer in Eile und voller Ungeduld? Warum denken sie so viel und glauben so sehr an das, was sie denken? Fern von ihrem Kloster bei Kathmandu muss sie in einem buddhis- tischen Zentrum in England westliche Suchende unterrichten, die Gesamtauflage Ulli Olvedi: im tibetischen Buddhismus Erkenntnis und inneren Frieden finden wollen. Sarah, die Leiterin des Zentrums, hilft Maili dabei über so über 500.000 Exemplare manchen »Kulturschock« hinweg. Die laszive Nadine, die Gefähr- SPIRITUELLER ROMAN tin des faszinierenden Shonbo Rinpoche, weiß Rat, wenn es Pro- bleme mit Sönam gibt. Er muss wie seine junge Frau erst lernen, was es heißt, eine tantrische Ehe zu führen. Eines Tages versucht Von der großen Kennerin des einer ihrer Schüler, sich das Leben zu nehmen. Von Schuldgefühlen tibetisch-buddhistischen Kulturraums gequält, flieht Maili zurück in ihr Kloster und wählt nun den radi- kalen Weg der Klausur in völliger Dunkelheit, um die »Stimme des Zwielichts«, die Stimme der innersten Weisheit, zu hören. © privat Ulli Olvedi gilt als profunde Kennerin des tibetischen Buddhismus und Ulli Olvedi · Die Stimme des Zwielichts der tibetischen Kultur. Sie verbrachte immer wieder längere Zeit im Roman Taschenbuch · Broschur Himalaya, lebte zurückgezogen in Klöstern und hat daraus die Inspira- WG 2112 · 416 Seiten · 12,5 × 19 cm tion für ihre sehr erfolgreichen Romane geschöpft. Mit ihren Romanen, Eigenlizenz wie u. a. Wie in einem Traum oder Zanskar und ein Leben mehr, stand ISBN 978-3-426-87926-9 sie regelmäßig auf den Bestsellerlisten. Olvedi gründete die Hoch- 12,00 € (D) · 12,40 € (A) schule für traditionelle tibetische Medizin, das Shelkar Tibetan Medical ET 14.01.2022 Institute in Kathmandu, und ist Fachbereichsleiterin für Spiritualität 9,99 € (D) / 10,30 € (A) an der Akademie Aidenried am Ammersee bei München. 978-3-426-41136-0 ISBN 978-3-426-87816-3 9 783426 879269 9 783426 878163
10 KNAUR MENSSANA | TASCHENBUCH | JANUAR KAUFIMPULS: »Der Ferrari-Mönch hat mein Leben verändert und ich freue mich auf das neue Buch von Sharma.« Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich! Bestsellerautor Robin Sharma zeigt Schritt für Schritt, wie wichtig Der neue spirituelle Roman des Bestsellerautors – es ist, sich morgens bewusst Zeit zu nehmen. Auf Basis neuro- jetzt als Taschenbuch wissenschaftlicher Studien erklärt er die Rituale, mit denen man die eigene Produktivität und Kreativität steigert, beste Gesundheit erreicht und innere Gelassenheit beibehält. Der 5-Uhr-Club erzählt die erstaunliche Geschichte zweier Sinnsuchender, die sich nach Deutschsprachige Gesamtauflage mehr Produktivität, Wohlstand und Gelassenheit in dieser Welt der Zerstreuungen sehnen. Die beiden begegnen einem seltsamen, doch Robin S. Sharma: über 250.000 Exemplare SPIRITUELLER ROMAN brillanten Redner, der sie auf eine Reise rund um die Welt mit- nimmt, durch die sich ihre Produktivität auf wunderbare Weise stei- gert und in ihnen Gefühle von Glück und eines nie da gewesenen inneren Friedens erweckt. Umso mehr sie sich darauf einlassen, Vom Autor des Weltbestsellers Der Mönch, desto mehr verändert der 5-Uhr-Club ihr Leben – für immer. der seinen Ferrari verkaufte Robin Sharma war ein erfolgreicher Anwalt, als er mit Der Mönch, der Robin S. Sharma · Der 5-Uhr-Club seinen Ferrari verkaufte einen Weltbestseller schrieb. Mittlerweile ist er Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich einer der weltweit besten Personal Coaches mit beachtlichen Referen- Übersetzt von Hans Freundl zen – sein Unternehmen Sharma Leadership International, Inc., zählt Taschenbuch · Broschur u. a. Microsoft, Nike und IBM zu seinen Kunden. Er ist verheiratet und WG 2481 · 400 Seiten · 12,5 × 19 cm lebt mit seiner Familie in Toronto/Kanada. Eigenlizenz ISBN 978-3-426-87881-1 12,00 € (D) · 12,40 € (A) ET 14.01.2022 10,00 € (D) / 10,30 € (A) ISBN 978-3-426-87840-8 978-3-426-45692-7 9 783426 878408 9 783426 878811
KAUFIMPULS: »Ich lese gerne authentische Geschichten in Kombination mit überlieferten Weisheiten.« O. W. BARTH | PAPERBACK | FEBRUAR 11 »Wenn das Eis schmilzt, gibt die Erde ihr heiliges Wissen frei.« Prophezeiung der Grönland-Schaman*innen In einer persönlichen Sinnkrise lernt Annabelle den Grönland-Scha- Die Schamanin erzählt ihre spannende Sinnsuche manen Ankaara kennen, der sie mit in das Land seiner Vorfahren – authentisch und voller Weisheit nehmen will – weil er von ihrer Gabe als Seherin weiß. Sie folgt sei- nem Ruf und reist mit ihm bei minus 50 Grad auf Holzschlitten durch endlose Eiswüsten, über zugefrorene Fjorde und schneebe- deckte Berge. Ziel der Reise sind die alten Ritualplätze, um verloren Das erste Buch, das Einblicke in den gegangenes, spirituelles Wissen zu bergen. Sie durchlebt viele Bewährungsproben und wird letztlich als Schamanin initiiert. Doch arktischen Schamanismus gewährt ERZÄHLENDE SPIRITUALITÄT die wichtigste Entscheidung steht noch aus: In welcher Welt will sie leben? »›Schamanisch‹ ist die Sprache des Bewusstseins aller Lebewe- Autorin entwickelte die schamanische sen zwischen Himmel und Erde. Es ist Kommunikation jenseits Heiltherapie und versteht sich als Mittlerin aller Grenzen und Begrenzungen, eine Brücke, die zwei Wesen, zwischen den Welten aber auch Welten miteinander verbindet und uns eins werden lässt mit uns selbst. Diese Sprache zu sprechen, bringt Kraft und Heilung, Wissen und Entwicklung und lässt uns in unseren Herzen ankommen.« Annabelle Wimmer Bakic © Nina von Wiese Annabelle Wimmer Bakic studierte Klassische Archäologie, Kunstge- Annabelle Wimmer Bakic · Der Gesang des Eises schichte und Germanistik und war viele Jahre in der Kunstszene tätig. Wie ich zur Schamanin wurde Paperback · Klappenbroschur Heute arbeitet sie als Schamanin mit eigenen Praxen in Prien am WG 1479 · 288 Seiten · 13,5 × 21 cm Chiemsee und München, hält national und international Seminare und Originalausgabe bildet aus. Sie begründete die Disziplin der schamanischen Archäo- ISBN 978-3-426-29328-7 logie. Basierend auf der Verbindung von schamanischem Wissen und 18,00 € (D) · 18,50 € (A) neuester neurologischer Forschung entwickelte sie darüber hinaus die ET 01.02.2022 schamanische Heiltherapie: https://www.annabelle.world/schamanisch- eheiltherapie 978-3-426-46404-5 9 783426 293287
12 KNAUR MENSSANA PAPERBACK SPITZENTITEL Unsere Spitzentitel-Kampagne für den neuen Bestseller von Dr. med. Carsten Lekutat PRESSE- UND VERANSTALTUNGSINFOS Zu Gast in TV-Service- und Ratgebersendungen Besprechungen in Frauen- und Gesundheitsmagazinen Breite Berichterstattung in der Tagespresse Blogger*innen-Schwerpunkt Veranstaltungsbegleitende Presse Lesereise im Frühjahr 2022 in Planung © Thomas Duffé GROSSE DIGITAL-KAMPAGNE eichweitenstarke Social-Media-Kampagne mit Schwer- R punkt auf , inkl. authentischem Bewegtbild Massive redaktionelle Ad-Kampagne UNSER DIGITALES WERBEPAKET FÜR SIE uchcover, Online-Banner, B Social-Media-Grafiken und igene Landingpage mit Leseprobe, E Bewegtbild für Ihre digitalen Zusatzinfos & Bewegtbild Kanäle finden Sie zum Download ehrstufiges Marketing im Droemer-Knaur-Newsletter M auf droemer-knaur.de/digitalkit und Empfehlung über
KAUFIMPULS: »Ich will abnehmen, und mich überzeugt die Idee, nicht weniger, sondern das Richtige zu essen.« SPITZENTITEL KNAUR MENSSANA | PAPERBACK | DEZEMBER 13 Dauerhaft schlank sein – ohne große Anstrengung »Iss nicht weniger, iss das Richtige« ist das Motto der Sprechstunde Das umfassende Konzept zur dauerhaften für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. med. Carsten Gewichtskontrolle – medizinisch erprobt, zur Lekutat. Aus seiner Sicht ergibt es keinen Sinn, die Lebensqualität Selbstanwendung mit einer Aneinanderreihung von erfolglosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein individuell abge- stimmtes Konzept, das uns lebenslang begleitet. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung. Vom TV-Arzt, der die Methode nicht nur in Dr. Lekutat erläutert die medizinischen Ursachen von Übergewicht, seiner Praxis anwendet, sondern selbst damit die man für sich erkennen muss. Er zeigt ganz konkret, wie Abneh- 23 Kilo abgenommen hat GESUNDHEIT men mit schlauer Gewichtskontrolle dauerhaft gelingt. Deutschsprachige Gesamtauflage: über 100.000 verkaufte Exemplare © Anne Hufnagl Dr. med. Carsten Lekutat ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportarzt, Dr. med. Carsten Lekutat · Schlank für Faule Buchautor und TV-Arzt. Er ist Leiter des Berliner HIT Hausarztzentrum Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen in Tegel. Als Fernseharzt moderierte er Der Gesundmacher bei Sat.1 Paperback · Klappenbroschur am Mittag, im WDR Fernsehen die wöchentlichen Prime-Time-Sendun- WG 1461 · 192 Seiten · 17 × 24 cm gen Raus aus dem Stress und Der Gesundmacher. Bereits 2012 über- Originalausgabe nahm Dr. med. Lekutat die Moderation der wöchentlichen Gesundheits- ISBN 978-3-426-65901-4 sendungen Fit und gesund sowie In good shape auf DW. Zusätzlich 20,00 € (D) · 20,60 € (A) ET 01.12.2021 führt er seit September 2015 wöchentlich durch die Sendung Haupt- 20,00 € (D) / 20,60 € (A) sache Gesund im MDR Fernsehen. Dr. Carsten Lekutat ist Autor meh- ISBN 978-3-426-65885-7 rerer Bücher und lebt in Berlin. 978-3-426-46416-8 9 783426 659014 9 783426 658857
14 KNAUR BALANCE PAPERBACK SPITZENTITEL Ganzheitlich wie die TCM – das Marketingpaket für den Gesundheitsratgeber von Dr. Nina Roy! FÜR IHREN POS PRINT-PLATZIERUNG ielgruppengenaue Bewerbung im Z erfolgreichen Magazin Podcast A2 Plakat GTIN: 4251693900917 Die Autorin auf PRESSE- UND VERANSTALTUNGSINFOS STARKE SOCIAL-MEDIA- UND Interviews DIGITAL-KAMPAGNE rint-Berichterstattung in Gesundheits- und P Display-Banner-Kampagne für große Reichweite Naturheilkunde-Medien, Frauenzeitschriften , sowie den Serviceseiten der Tagespresse d-Kampagne bei A & Gesundheitssendungen im Hörfunk mit Tipps aus dem Buch »Chinesische Medizin einfach erklärt« ehrstufiges Marketing im Droemer-Knaur- M Newsletter und Empfehlung sowie Podcast-Plat- zierung über © Instagram/dr.nin a.roy
KAUFIMPULS: »Ich habe schon viel über TCM gehört und suche einen leichten und kompetenten Einstieg.« SPITZENTITEL KNAUR BALANCE | PAPERBACK | MÄRZ 15 »Ich helfe dir, dich zu erinnern, wer du bist und was du brauchst, um gesund zu leben.« Dr. med. Nina Roy Einfach und lebensnah erklärt Dr. med. Nina Roy die Grundlagen der Traditionelle Chinesische Medizin einfach, chinesischen Medizin und wie die verschiedenen Wandlungspha- ansprechend und kompetent erklärt sen unser tägliches Leben beeinflussen. Mit Selbsttests kann man den eigenen Konstitutionstyp und das aktuelle Yin/Yang-Verhältnis bestimmen. Konkrete Ernährungsvorschläge und Empfehlungen für den Alltag helfen, Körper, Geist und Seele wieder zu balancieren. Das erste Buch, das die Dojos (Übergangszeiten) Dazu eignen sich insbesondere die Dojo-Zeiten, die Übergänge zwi- schen den Jahreszeiten. So kann die Energie wieder optimal in Fluss in den Vordergrund stellt kommen: Krankheiten wird vorgebeugt und die Selbstheilung bei bestehenden Beschwerden angeregt. GESUNDHEIT Mit Selbsttests, Atemübungen, Bewegungstipps und Infos zur gesunden Ernährung © Lars Hammesfahr Dr. med. Nina Roy ist Ärztin für Allgemeinmedizin und praktiziert seit Dr. med. Nina Roy · TCM Your Life über zwanzig Jahren Traditionelle Chinesische Medizin. Sie hat weitere Die Heilkraft der Chinesischen Medizin einfach & lebensnah Zusatzausbildungen in Naturheilverfahren, Energiemedizin und Scha- Paperback · Klappenbroschur manismus. Ihr Anliegen ist es, ihre Patient*innen ganzheitlich zu ver- WG 1466 · 256 Seiten · 18,5 × 23,5 cm stehen und ihnen nachhaltig zu helfen. Sie praktiziert in eigener Praxis Originalausgabe in Düsseldorf und online. ISBN 978-3-426-67616-5 https://www.dr-nina-roy.de/ 22,00 € (D) · 22,70 € (A) ET 01.03.2022 978-3-426-46380-2 9 783426 676165
16 KNAUR MENSSANA | TASCHENBUCH | MÄRZ KNAUR MENSSANA | TASCHENBUCH | MÄRZ Die älteste Quelle der TCM TCM und westliche Medizin – das Standardwerk Einzigartige Grundlage der gesamten Vom führenden internationalen Experten Traditionellen Chinesischen Medizin für TCM Mehr als 50.000 verkaufte Exemplare Mehr als 70.000 verkaufte Exemplare GESUNDHEIT GESUNDHEIT KAUFIMPULS: »Ich möchte mehr über die KAUFIMPULS: »Ich möchte ein umfassendes Ursprünge von TCM erfahren und interessiere Wissen über TCM erlangen und greife dafür auf mich für den weltbekannten Klassiker.« das westliche Grundlagenwerk zurück.« Der Gelbe Kaiser ist auch im Westen zu dem Maoshing Ni (Hg.) · Der Gelbe Kaiser Die Traditionelle Chinesische Medizin hat sich Ted J. Kaptchuk · Das große Buch der chinesischen Klassiker der Traditionellen Chinesischen Medi- Das Grundlagenwerk der Traditionellen über zweitausend Jahre hinweg als komplexe Medizin Chinesischen Medizin Die Medizin von Yin und Yang in Theorie und Praxis zin geworden. Dieses Buch beantwortet sämt- Taschenbuch · Broschur und ganzheitliche Methode entwickelt. Ted J. Übersetzt von Ingeborg Biller liche diagnostische und therapeutische Fragen WG 2466 · 416 Seiten · 12,5 × 19 cm Kaptchuk ist weltweit führender Experte für fern- Taschenbuch · Broschur im Zusammenhang mit Krankheit, Heilung und Eigenlizenz östliche Medizin und bringt den westlichen WG 2466 · 464 Seiten · 13,5 × 21 cm ISBN 978-3-426-87927-6 Eigenlizenz Gesunderhaltung des Menschen. Thematisiert 16,00 € (D) · 16,50 € (A) Leser*innen die chinesische Heilkunst in Theo- ISBN 978-3-426-87928-3 werden gängige Krankheitsbilder, präventive ET 01.03.2022 rie und Praxis auf sehr verständliche Weise 16,00 € (D) · 16,50 € (A) Maßnahmen und Grundlagen der chinesischen nahe. Ein umfassendes Grundlagenwerk für alle ET 01.03.2022 Medizin. Maoshing Ni gibt dazu ausführliche Menschen im Westen, die die Medizin von Yin 9 783426 879276 Erklärungen, die das Werk auch für Lai*innen und Yang verstehen und anwenden wollen. 9 783426 879283 leicht verständlich machen. Maoshing Ni, US-Amerikaner chinesischer Herkunft, Ted J. Kaptchuk machte 1975 seinen Doktor am ist in Traditioneller Chinesischer Medizin und anderen Macao Institute für Chinesische Medizin. Heute ist er östlichen Heilmethoden ausgebildet. Der promovierte am Center for Alternative Medicine Research and Arzt leitet eine Akupunktur-Praxis in Santa Monica, Education in Boston tätig sowie als Professor an der Kalifornien, und hat bereits mehrere Bücher zum Harvard Medical School. Thema asiatische Medizin verfasst.
KAUFIMPULS: »Ich möchte nicht länger Psychopharmaka schlucken und suche einen Weg aus der Abhängigkeit.« KNAUR MENSSANA | PAPERBACK | APRIL 17 Der sanfte Entzug – Psychopharmaka erfolgreich absetzen 5,3 Millionen Menschen schlucken alleine in Deutschland täglich Praktischer Ratgeber mit allen wichtigen Antidepressiva. Nimmt man die Anzahl derer dazu, die von Schlaf- Informationen – Step by Step oder Beruhigungsmitteln abhängig sind oder täglich Neuroleptika, ADHS-Medikamente oder auch Lithium einnehmen, lässt sich diese Zahl leicht verdoppeln. All diesen Menschen ist eines gemeinsam: Sie wünschen sich, eines Tages ohne die tägliche Einnahme von Ergebnisse aus 10 Jahren Forschungsarbeit Psychopharmaka leben zu können. Dieser Ratgeber zeigt ihnen ganz genau, wie es funktioniert. Er enthält konkrete Absetzpläne, weist mit Antidepressiva und aus der Begleitung auf Schwierigkeiten hin und erklärt auch, was nach dem erfolgrei- von Tausenden Patient*innen chen Absetzen zu beachten ist. GESUNDHEIT www.depression-heute.de mit bis zu 100.000 Klicks pro Monat Dr. Peter Ansari hat an der Universitätsklinik in Hamburg und in der Dr. Peter Ansari, Mahinda Ansari · Genug geschluckt! Charité in Berlin in der Gehirnforschung gearbeitet. Er hat 10 Jahre Psychopharmaka erfolgreich und dauerhaft absetzen Paperback · Klappenbroschur über Antidepressiva geforscht und darüber an der medizinischen Hoch- WG 1460 · 224 Seiten · 13,5 × 21 cm schule Hannover seine Doktorarbeit verfasst. Originalausgabe Mahinda Ansari ist Diplom-Sprecherzieherin und war für den SWR und ISBN 978-3-426-65899-4 die ARD als Moderatorin tätig. Heute arbeitet sie als Heilpraktikerin 18,00 € (D) · 18,50 € (A) in der Nähe von Hamburg. Gemeinsam mit ihrem Mann betreut sie in ET 01.04.2022 einer Gemeinschaftspraxis Menschen mit seelischen Erkrankungen. www.depression-heute.de 978-3-426-46348-2 9 783426 658994
18 KNAUR MENSSANA | PAPERBACK | FEBRUAR KAUFIMPULS: »Ich habe gehört, dass man durch Ernährungsumstellung viel bewirken kann.« Chronische Entzündungen heilen und das Immunsystem stärken Die bewährte Öl-Eiweiß-Ernährung von Johanna Budwig trägt Das berühmte Heilsystem von Johanna Budwig wesentlich dazu bei, unser Immunsystem flexibel und kräftig zu für eine ganzheitliche Ernährung erhalten. Ist die Immunabwehr eher dürftig, können latente chroni- sche Entzündungsherde im Körper dafür verantwortlich sein. Eine Ernährung auf Öl-Eiweiß-Basis ist in der Lage, den Heilungsprozess für solche Entzündungen nachhaltig zu unterstützen. Der umfassende Ratgeber mit 50 Rezepten Dieser praktische Gesundheitsratgeber ist ein wichtiger Beitrag in unserer gesundheitlichen Krisenzeit – mit zahlreichen farbigen Abbildungen und Rezeptteil. ERNÄHRUNG Step-by-Step-Anleitungen, 4-farbig mit zahlreichen Fotos Anlässlich des 100. Geburtstags von Dr. Johanna Budwig wurde am Johanna Budwig-Stiftung · Wissen, was stärkt 30. September 2008 in Oldenburg die Dr. Johanna Budwig-Stiftung Mit gesunden Fettsäuren die Selbstheilungskräfte bei Entzündungen aktivieren und das Immunsystem gegründet. Diese setzt sich für die Bewahrung und Weiterentwicklung kräftigen. Mit 50 Budwig-Rezepten des wissenschaftlichen Erbes der engagierten Wissenschaftlerin und Paperback · Klappenbroschur renommierten Fettforscherin ein. WG 1461 · 160 Seiten · 17 × 24 cm Originalausgabe ISBN 978-3-426-65900-7 20,00 € (D) · 20,60 € (A) ET 01.02.2022 19,99 € (D) / 20,60 € (A) 22,99 € (D) / 23,70 € (A) ISBN 978-3-426-65809-3 ISBN 978-3-426-65791-1 978-3-426-46378-9 9 783426 658093 9 783426 657911 9 783426 659007
KAUFIMPULS: »Ich will mein Problem mit der Blase selbst in den Griff bekommen.« KNAUR MENSSANA | HARDPAPER | JANUAR 19 »Darm mit Charme« für die Blase Der »Blasendoktor« Prof. Dr. Stephan Roth hilft in seinem umfas- Das erste populäre Buch zum Thema Blase – senden Ratgeber: praktisch und kompetent aufbereitet • Blasenentzündungen, Blasenschmerzen und andere Erkrankungen zu überwinden oder in den Griff zu bekommen • All die vielen Signale, die uns die Harnblase gibt, Einer der führenden Urologen in Deutschland wahrzunehmen und zu verstehen • Tabus zu überwinden und Wertschätzung für ein häufig und unter den besten Ärzt*innen des Landes totgeschwiegenes Organ zu entwickeln laut Focus-Liste • Sich ein fundiertes Wissen über die Blase und die mit ihr GESUNDHEIT verbundenen Organsysteme anzueignen • Stressfreier durch den Alltag zu kommen und mehr Kontrolle über ein zentrales Organ im Unterleib zu erlangen Mit 50 Illustrationen und vielen praktischen • Beim Arztbesuch die richtigen Fragen zu stellen und Tipps ergänzende oder vernachlässigte Schritte anzuregen Prof. Dr. Stephan Roth hat nach dem Studium an der Universität Prof. Dr. med. Stephan Roth · Blase gut - alles gut Aachen an der Städtischen Klinik in Düren im Rheinland seine Fach- Ihr Navigator für das Herz im Unterleib - bei Entzündungen, Inkontinenz, Harndrang & Co. arztausbildung absolviert. Als Stipendiat der Deutschen Forschungsge- Hardpaper · lam. Pappband meinschaft ging er dann zwei Jahre an die Universitäten in Paris, Ren- WG 1460 · 320 Seiten · 12,5 × 20 cm nes und die Harvard University in Boston und arbeitete danach sechs Originalausgabe Jahre an der urologischen Universitätsklinik in Münster als Leitender ISBN 978-3-426-65898-7 Oberarzt. 1997 wurde er dann von der Universität Witten/Herdecke an 16,00 € (D) · 16,50 € (A) ET 14.01.2022 die Universitätsklinik für Urologie in Wuppertal berufen, die er seit 23 Jahren als Direktor leitet. 2015 war er Präsident der Deutschen Gesell- schaft für Urologie. 978-3-426-46334-5 9 783426 658987
20 KNAUR MENSSANA | TASCHENBUCH | FEBRUAR KAUFIMPULS: »Ich fühle mich seit einiger Zeit total ausgebrannt und suche einen fundierten Ratgeber.« Der Burnout-Longseller jetzt als Taschenbuch Aus seiner langjährigen Klinikerfahrung kennt Dr. med. Dietmar Psychologischer Ratgeber: einmalige Kombination Hansch die äußere und innere Situation von Burnout-Betroffenen. »Burnout« und »Achtsamkeit« Hier erklärt er auf sehr klare und aufbauende Weise, wie man sich aus einer Situation der Überforderung wieder befreien kann. Zentrales Element seines Ansatzes ist die Achtsamkeitspraxis, die ganz neue Aspekte zur Selbsthilfe bietet. Das genaue Wahrnehmen Hohe Fachkompetenz des Autors von Gefühlen und Gedanken und passende Meditationen begründen einen heilsamen Weg aus dem Burnout. »Dr. Hansch lebt, was er schreibt. Durch diese Echtheit hatte LEBENSHILFE Mit Step-by-Step-Anleitungen zur Selbsthilfe ich innerhalb kurzer Zeit Vertrauen zu ihm gefasst.« Lisa M., Beamtin in einer JVA »Herrn Dr. Hansch als Therapeuten erfahren zu dürfen, war für mich menschlich wie fachlich eine große Bereicherung. Er hat es geschafft, mit seiner Intensivtherapie den für mich optimalen Weg aus meinem Workaholic-Leben zu finden.« Dr. Thomas W., Unternehmensberater Dr. med. Dietmar Hansch, geb. 1961, leitet den Schwerpunkt Angst- Dietmar Hansch · Burnout erkrankungen an der Privatklinik Hohenegg in Meilen am Zürichsee. Mit Achtsamkeit und Flow aus der Stressfalle Taschenbuch · Broschur Zuvor war er langjährig im Bereich der Burnout-Behandlung tätig. Er WG 2481 · 208 Seiten · 12,5 × 19 cm ist Facharzt für Innere Medizin und Psychotherapeut mit verhaltens- Eigenlizenz therapeutischer Ausrichtung. 2003 wurde er ins Deutsche Kollegium ISBN 978-3-426-87677-0 für Psychosomatische Medizin (DKPM) gewählt. Dietmar Hansch ver- 11,00 € (D) · 11,40 € (A) fügt über langjährige Erfahrungen in Wissenschaft, Lehre und Behand- ET 01.02.2022 lungspraxis. Bekannt wurde er auch als Autor von Standardwerken zum 18,00 € (D) / 18,50 € (A) 19,99 € (D) / 20,60 € (A) Themenkreis Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung. 978-3-426-42442-1 ISBN 978-3-426-65864-2 ISBN 978-3-426-65803-1 9 783426 876770 9 783426 658642 9 783426 658031
KAUFIMPULS: »Ich liebe Beeren und möchte wissen, wie ich ihre Heilwirkungen für mich nutzen kann.« KNAUR MENSSANA | HARDCOVER | APRIL 21 Alles, was man zu Himbeeren & Co. wissen muss! Beeren sind echte Naturmedizin! Sie enthalten nicht nur viele Vit- Der erste Gesundheitsratgeber über die amine, sondern stecken auch voller Anthocyane, die entgiften, Ent- Heilkräfte des Powerfood zündungen hemmen und den Blutdruck regulieren. Die Exper- tin Barbara Willen klärt in diesem Ratgeber über die natürliche Heilkraft von Beeren auf und bietet zahlreiche Anwendungsmöglich- keiten der kleinen Power-Früchte. Sie stellt zehn aromatische Bee- Barbara Willen ist Expertin für die medizinischen renarten vor und erklärt Schritt für Schritt, wie wir sie nicht nur genießen, sondern auch als Heilmittel nutzen können. Ob frisch Anwendungsmöglichkeiten von Beeren oder getrocknet, ob pur oder als Tee, Saft, Sirup, Mus und Tinktur: Beeren sind wahre Allround-Talente für Körper und Seele. GESUNDHEIT Mit Rezepturen zu: Brombeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Holunder- beeren, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Sanddornbeeren, Preisel- Mit ca. 30 Heilrezepturen beeren, Blaubeeren, Moltebeeren Barbara Willen steht für Veranstaltungen zur Verfügung. Barbara Willen ist gelernte Marketingmanagerin und passionierte Aben- Barbara Willen · Die Beeren-Apotheke teuersportlerin. Durch ihr Hobby entdeckte sie ihre Liebe zur skandi- Einfache Hausmittel direkt aus der Natur Natürlich heilen mit Hausmitteln navischen Wildnis und entschied sich für einen radikalen Schritt: Sie Hardcover · lam. Pappband kündigte ihrem alten Leben in der Schweiz, investierte ihre Ersparnisse WG 1466 · 208 Seiten · 13 × 20,5 cm in ein portables Tiny House und lebt seitdem für sich in der Abgeschie- Originalausgabe denheit Lapplands. Sie hat gelernt, sich nicht nur in der Natur zurecht- ISBN 978-3-426-65889-5 zufinden, sondern sich auch mit der natürlichen Heilkraft von Beeren 18,00 € (D) · 18,50 € (A) ET 01.04.2022 erfolgreich zu behandeln. 18,00 € (D) / 18,50 € (A) ISBN 978-3-426-65873-4 978-3-426-46226-3 9 783426 658895 9 783426 658734
22 O. W. BARTH | HARDCOVER | JANUAR KAUFIMPULS: »Meine Beziehungen gehen immer wieder schief, und ich möchte, dass das nun anders wird.« Der große Zen-Meister erklärt die Kunst wahrer Liebe Wie können wir unsere Beziehungen liebevoller und ehrlicher gestal- Die großen buddhistischen Weisheitstexte über die ten und mit Konflikten konstruktiver umgehen? Thich Nhat Hanh Liebe alltagsnah erklärt vom bekannten Zen-Lehrer vermittelt anschaulich, wie wir die Kunst erlernen können, wirklich zu lieben. Ein zentraler Stellenwert kommt dabei der Liebe zu, die wir für uns selbst entwickeln, denn nur wer sich selbst annehmen kann, besitzt die Fähigkeit, auch für andere da zu sein. Zahlrei- Neuausgabe eines Klassikers che Anleitungen helfen, negative Beziehungsstrukturen zu verän- dern und zur Versöhnung mit uns und anderen zu gelangen. Damit bereichern wir nicht nur unser Leben, sondern leisten auch einen Beitrag für eine friedlichere Welt. SPIRITUALITÄT Deutschsprachige Gesamtauflage Thich Nhat Hanh: 1,5 Mio. Exemplare © Phap Due l Plum Village Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, genießt als Meditations- Thich Nhat Hanh · Die Lehre des Buddha über die lehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhis- Liebe Übersetzt von Karen Siebert und Ursula Richard mus weltweit hohes Ansehen. Seit über siebzig Jahren lehrt er Acht- Hardcover · gebunden mit SU samkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. WG 1476 · 208 Seiten · 12,5 × 20,5 cm Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit hat Fremdlizenz ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht. Er ist der Neuausgabe spirituelle Leiter der Gemeinschaft Intersein und Gründer des berühm- ISBN 978-3-426-29320-1 18,00 € (D) · 18,50 € (A) ten Zentrums Plum Village in Frankreich und des Europäischen Insti- ET 14.01.2022 16,00 € (D) / 16,50 € (A) 26,00 € (D) / 26,80 € (A) 10,00 € (D) / 10,30 € (A) tuts für Angewandten Buddhismus in Waldbröl (NRW). ISBN 978-3-426-29311-9 ISBN 978-3-426-29299-0 ISBN 978-3-426-87879-8 www.eiab.eu 978-3-426-46251-5 9 783426 293119 9 783426 292990 9 783426 878798 9 783426 293201
KAUFIMPULS: »Ich suche weibliche Vorbilder im Buddhismus und lese gerne inspirierende Geschichten.« O. W. BARTH | HARDCOVER | FEBRUAR 23 »Es wird Zeit, dass Frauen im Buddhismus ihren Platz finden.« Pamela Weiss Nachdem Pamela Weiss ihren Job kündigt und einige Jahre im Zen- Faszinierende spirituelle Sinnsuche der Kloster Tassajara lebt, erhält sie dort als erste Laiin die Ehre der buddhistischen Meditationslehrerin buddhistischen Nonnenweihe. Die Autorin zeigt in diesem Buch, warum es wichtig ist, die weibliche Energie in das spirituelle Leben einzubinden, und wie es gelingt, einen feministischen Ansatz in der buddhistischen Praxis, in Gemeinschaft und Beziehungen zu leben. Pamela Weiss ist die erste und einzige Frau, In ihrem berührenden Buch verbindet Pamela Weiss Memoire, kul- turelle Beobachtung und buddhistische Lehren zu einer inspirieren- die als Laiin die buddhistische Ordination den Lebensgeschichte voller Heilung, Kraft und spirituellem Erwa- der Zen-Linie von Shunryu Suzuki erhielt chen. SPIRITUALITÄT »Authentische Geschichten einer spirituellen Reise bereichern uns. Hier liegt die Kraft im Zen, die Hingabe in der Not, das Aktuelles und vieldiskutiertes Thema: Erwachen im Beruf – das alles sind Wege zur Stärkung der Frauen im Buddhismus Frauen.« Jack Kornfield © John Hall Pamela Weiss ist seit 30 Jahren praktizierende Buddhistin. 1987 kün- Pamela Weiss · Ein größerer Himmel digte sie ihren Bürojob, lebte und lernte daraufhin fünf Jahre im Zen- Wie wir das Weibliche im Buddhismus stärken Übersetzt von Gerd Bausch Kloster Tassajara, wo sie ihre Ordination erhielt. Sie unterrichtet seit Hardcover · gebunden mit SU vielen Jahren als Meditationslehrerin im kalifornischen Spirit Rock, WG 1470 · 288 Seiten · 12,5 × 20,5 cm einem spirituellen Ausbildungszentrum in der Insight-Tradition. Des Deutsche Erstausgabe Weiteren hält sie Vorträge als Gastlehrerin am Brooklyn Zen Center. Mit ISBN 978-3-426-29325-6 ihrem erfolgreichen, auf Achtsamkeit basierenden Gruppen-Coaching- 20,00 € (D) · 20,60 € (A) ET 01.02.2022 Programm berät sie Kund*innen, wie sie die buddhistischen Lehren und Übungen in den Berufsalltag einbringen können. Pamela Weiss lebt mit ihrem Mann und ihrem Hund in San Francisco. 978-3-426-46325-3 9 783426 293256
24 O. W. BARTH | HARDCOVER | FEBRUAR KAUFIMPULS: »Ich suche nach mehr Ruhe in meinem Alltag und nach einem leichten Einstieg in die Meditation.« »Selbstmitgefühl ist der Weg, der uns nach Hause führt.« Tara Brach In diesem inspirierenden und liebevoll gestalteten Ratgeber erklärt Buddhistische Weisheiten und Meditationen zum die erfahrene Psychotherapeutin, wie wir auch in schwierigen und Thema (Selbst-)Vertrauen leidvollen Situationen in ein tiefes Vertrauen mit uns selbst kommen können. Dafür zeigt sie drei Wege auf: sich zu öffnen für die Wahr- heit des gegenwärtigen Augenblicks, sich jeder Situation mit Liebe zuwenden und in der Freiheit unseres natürlichen, nicht wertenden Tara Brach ist eine der international bekanntesten Bewusstseins zu ruhen. Tara Brach kombiniert Weisheitsgeschichten des Buddhismus mit eigenem Erleben und gibt konkrete Anleitun- Persönlichkeiten im buddhistischen Kontext gen zur Meditation und zur gelebten Achtsamkeit im Alltag. LEBENSHILFE Liebevoll gestaltetes Geschenkbuch mit 40 Illustrationen von Vicky Alvarez © 2018 Jonathan Foust Tara Brach ist eine der führenden westlichen Lehrerinnen in buddhis- Tara Brach · Lass den goldenen Buddha in dir strahlen tischer Meditation. Die klinische Psychologin und erfolgreiche Auto- Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz rin verbindet seit vielen Jahren westliche Therapie mit östlicher Acht- Übersetzt von Bernhard Kleinschmidt samkeitspraxis. Tara Brach leitet weltweit Retreats und ist Gründerin Hardcover · gebunden mit SU der Insight Meditation Community of Washington. Ihr Podcast zum WG 1462 · 128 Seiten · 11,5 × 19 cm Thema »emotionale Heilung« bekommt über eine Million Downloads Deutsche Erstausgabe pro Monat. ISBN 978-3-426-29323-2 18,00 € (D) · 18,50 € (A) ET 01.02.2022 20,00 € (D) / 20,60 € (A) 25,00 € (D) / 25,70 € (A) ISBN 978-3-426-29287-7 ISBN 978-3-426-29221-1 978-3-426-46307-9 9 783426 292877 9 783426 292211 9 783426 293232
KAUFIMPULS: »Ich suche nach Anregungen, um eine Brücke zu schlagen zwischen Arbeitswelt und Achtsamkeit.« O. W. BARTH | PAPERBACK | MAI 25 Beruflicher Erfolg und Spiritualität – geht das zusammen? Viele glauben, dass man bei den eigenen Werten ein Auge zudrücken Selbstcoaching zur Persönlichkeitsentwicklung muss, um beruflich erfolgreich zu sein. Dass das Gegenteil der Fall mit buddhistischer Psychologie ist, erläutern die beiden Leadership-Expert*innen in ihrem prakti- schen Ratgeber. Sie verbinden buddhistische Psychologie mit ihrer über 30-jährigen Erfahrung als Unternehmenberater*innen. Mit konkreten Anwendungen zeigen sie anschaulich, wie höchste Ener- Praktische Tools, konkrete Anwendungen und gie, Kreativität, Disziplin, Kraft und Erfolg aus einem tiefen Gefühl innerer Stärke entstehen. Meditationen für den beruflichen Alltag ACHTSAMKEIT & MEDITATION Von den erfahrenen Leadership-Expert*innen, www.schwarzschwarz.com © Black & White Photography Cornelia Schwarz arbeitete im Bereich Human Resources, machte Aus- Stephan Schwarz, Cornelia Schwarz · Buddha-Coaching bildungen im Bereich NLP, als Lehrtrainerin und Rhetorik-Coachin Spirituell und erfolgreich in Leben und Beruf Paperback · Klappenbroschur sowie als Meditationslehrerin. WG 1481 · 224 Seiten · 13,5 × 21 cm Stephan Schwarz studierte Theologie, Psychologie und Pädagogik und Originalausgabe war der jüngste NLP-Lehrtrainer Deutschlands. ISBN 978-3-426-29322-5 Beide praktizieren seit über zwanzig Jahren buddhistische Meditation. 18,00 € (D) · 18,50 € (A) Zusammen leiten sie die Leadership Akademie in Konstanz am Boden- ET 02.05.2022 see und trainieren seit 30 Jahren vor allem Führungskräfte mit Schwer- 18,00 € (D) / 18,50 € (A) 18,00 € (D) / 18,50 € (A) punkt intensiver Persönlichkeitsentwicklung. 978-3-426-46279-9 ISBN 978-3-426-29293-8 ISBN 978-3-426-29318-8 9 783426 293225 9 783426 292938 9 783426 293188
26 O. W. BARTH | HARDCOVER | APRIL KAUFIMPULS: »Ich suche nach einem Ratgeber zur Verbesserung meiner Gesundheit.« Der individuelle Atemratgeber vom Atemexperten Nr.1 in Deutschland Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden Der erste umfassende und individualisierbare unserer Zeit. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seinem Pra- Atemratgeber xisbuch die wichtigsten Atemtechniken an, die man für sich indi- viduell zusammenstellen kann. Von den Atemübungen der »alten Yogis« bis hin zu moderneren Methoden wie Buteyko (Nasenatmung) findet jede und jeder den Weg zu einer gesunden Atmung, die hei- Der Atem rückt zunehmend in den Fokus der lend, entspannend und transformierend wirkt. Alle Übungen sind gesellschaftlichen Aufmerksamkeit ACHTSAMKEIT & MEDITATION vom Autor über viele Jahre erprobt und verfeinert worden und für alle Praktizierenden verständlich beschrieben und leicht anwendbar. Deutschsprachige Gesamtauflage Ralph Skuban: über 100.000 Exemplare © Nella Skuban Dr. Ralph Skuban ist promovierter Politikwissenschaftler und war Dr. Ralph Skuban · ATMEN - heilt - entspannt - zunächst viele Jahre im sozialen Bereich tätig. Mit seiner Frau Nella zentriert Der Weg zur individuellen Atempraxis gründete er die Skuban Akademie südlich von München und leitet Aus- Hardcover · gebunden mit SU bildungen rund um Themen der Atem- und Körperarbeit. Seine Schwer- WG 1462 · 320 Seiten · 14 × 21,5 cm punkte sind die Praxis des Atems und die Philosophie des Yoga. Er hält Originalausgabe Vorträge zu spirituellen Themen auch in anderen Traditionen, und seine ISBN 978-3-426-29324-9 Bücher werden regelmäßig zu Standardwerken. In seinen sehr nach- 22,00 € (D) · 22,70 € (A) ET 01.04.2022 gefragten Atem-Coachings gibt er sein vielfältiges und praxiserprobtes 12,00 € (D) / 12,40 € (A) Wissen zur Atemarbeit weiter. ISBN 978-3-426-87916-0 978-3-426-46324-6 9 783426 293249 9 783426 879160
KAUFIMPULS: »Ich suche nach einfachen Übungen, die mir bei meinen Hüftproblemen helfen.« KNAUR MENSSANA | PAPERBACK | FEBRUAR 27 Der ganzheitliche Gesundheitsratgeber für eine schmerzfreie Hüfte Die erfahrene Körpertherapeutin Inka Jochum erklärt wirksame Das Praxisbuch zur Hüftgesundheit von der Übungen, um die Hüftgelenke beweglich zu erhalten, Beschwerden bekannten Körpertherapeutin und Bestsellerautorin und Schmerzen zu lindern und um möglichst Operationen zu ver- meiden. Sie informiert anschaulich, wie es zu Blockaden, Steifheit oder Schmerzen in der Hüfte kommen kann. Mit ihrem einfachen Hüft- Erprobtes Hüftprogramm, das effektive Hilfe bietet Übungsprogramm wird die Hüftgelenksmuskulatur trainiert und gestaute blockierte Energie ins Fließen gebracht. Die Hüftgelenke werden geschmeidig, und die Muskulatur wird gekräftigt und vitali- siert. GESUNDHEIT Klare Anleitungen und über 90 präzise Fotos machen das Üben zu Gesamtauflage Inka Jochum: 450.000 Exemplare Hause leicht und effektiv. Inka Jochum unterrichtet seit über 40 Jahren Atemtherapie, Yoga und Inka Jochum · Das HüftHeilbuch Qigong. Viele ihrer Gesundheitsratgeber wurden Bestseller. Sie lehrte Einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und beweglich zu werden 35 Jahre das Fach Entspannung (Atemarbeit, Yoga, Qigong, Autoge- Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit nes Training) an einer staatlichen Gymnastikschule und gibt fortlau- Paperback · Klappenbroschur fend Kurse. Außerdem veranstaltet sie Seminarreisen zu Kraftorten u. WG 1462 · 96 Seiten · 16 × 20 cm a. in Griechenland, Marokko und Ladakh/Nord-Indien. Inka Jochum Originalausgabe ist Gründerin der DANA e.V., der Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer ISBN 978-3-426-65893-2 12,99 € (D) · 13,40 € (A) Kultur und Medizin. ET 01.02.2022 12,99 € (D) / 13,40 € (A) 12,99 € (D) / 13,40 € (A) www.inka-jochum.de ISBN 978-3-426-65840-6 ISBN 978-3-426-65855-0 978-3-426-46314-7 9 783426 658406 9 783426 658550 9 783426 658932
28 KNAUR MENSSANA | TASCHENBUCH | FEBRUAR KAUFIMPULS: »Ich will dem Stress entkommen und suche dafür nach wirksamen Yoga-Übungen.« Dank Yoga wieder Ruhe im Alltag finden So unterschiedlich die Ursachen für Stress sein können, so verschie- Ruhe und Entspannung sind für alle erreichbar – den äußern sich auch die Symptome. Innere Unruhe und Nervosität, mit einfachen Yoga-Übungen Bluthochdruck, Schlafstörungen bis hin zu Burnout und Depressio- nen: Dies sind nur einige der Auswirkungen, die Bestsellerautorin und Yoga-Lehrerin Inge Schöps in ihrem neuen Ratgeber behandelt. Dank Yoga wird mit ausgewählten Körper-, Atem- und Achtsamkeits- Inge Schöps ist erfahrene Yoga-Lehrerin und übungen das parasympathische Nervensystem, vor allem der Vagus- Nerv aktiviert, der für Ruhe und Entspannung zuständig ist. Mit »All- Bestsellerautorin roundern« oder Sequenzen mit Schwerpunkten je nach Bedürfnis für zwischendurch, können wir körperlich, mental und emotional wieder zur Ruhe und sogar in die Tiefenentspannung finden. YOGA Gesamtauflage Inge Schöps: 350.000 Exemplare © Daniel Schöps Inge Schöps ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, Buchautorin und Mental Inge Schöps · Yoga for EveryBody - Ruhe und Coach aus Köln. Sie gründete die Yoga-Community Yoga-On und bietet Tiefenentspannung Die 50 beruhigendsten Asanas heute Yoga in Verbindung mit Coachings, Workshops und Retreats Taschenbuch · Broschur an. Ihr Yoga: Das große Praxisbuch für Einsteiger und Fortgeschrit- WG 2462 · 160 Seiten · 16 × 20 cm tene wurde zum Bestseller und in mehrere Sprachen übersetzt. Bevor Originalausgabe sie zum Yoga kam, war die studierte Übersetzerin und MBA-Absolventin ISBN 978-3-426-87920-7 in diversen Führungspositionen für international ausgerichtete Verlags- 10,00 € (D) · 10,30 € (A) ET 01.02.2022 häuser tätig. 9,99 € (D) / 10,30 € (A) 9,99 € (D) / 10,30 € (A) 9,99 € (D) / 10,30 € (A) ISBN 978-3-426-67588-5 ISBN 978-3-426-87752-4 ISBN 978-3-426-87786-9 978-3-426-46322-2 9 783426 879207 9 783426 675885 9 783426 877524 9 783426 877869
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