Der Herzlaker Knirps wünscht allen ein gesundes und glückliches neues Jahr 2019!
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Januar 2019
Nr. 380
Der Herzlaker Knirps wünscht allen ein gesundes
und glückliches neues Jahr 2019! 1
Winter im Hahnenmor
2
Der Herzlaker Knirps wünscht Ihnen ein gesundes und
erfolgreiches Jahr 2019
Liebe Leser und Freunde des Herzlaker Knirps, weiterhin Ihre Beiträge im Rahmen des möglichen Umfangs kos-
tenlos übernehmen.
die Zeit scheint zu rasen, denn schon wieder ist ein Jahr „wie im
Fluge“ zu Ende gegangen! Vor knapp einer Woche, am Tag vor Seit nunmehr 4 Jahren bieten wir unsere „Herzlaker HGV-Ge-
Heiligabend, organisierte der HGV mit dem 11. Herzlaker Weih- schenkgutscheine“ an; diese haben sich zu einem allseits belieb-
nachtsmarkt seine letzte Veranstaltung des Jahres 2018, die wie- ten Geschenk entwickelt und binden damit beträchtliche Kaufkraft
derum großen Anklang fand. An dieser Stelle möchte ich mich in Herzlake. Hierfür möchte ich mich nicht nur bei allen Käufern
nochmals bei allen Mitwirkenden, insbesondere den Herzlaker bedanken, sondern natürlich auch bei unserer Gemeindeverwal-
Schulen und Vereinen, bedanken. tung, die den Verkauf verantwortlich übernommen hat und auch
weiterhin unsere Gutscheine für Sie bereithalten wird.
Das Jahr 2019 wird für den HGV wieder ein „Routinejahr“ wer-
Der Höhepunkt des zurückliegenden Jahres war für den HGV je- den. Wie in jedem Jahr werden wir im September den Herzlaker
doch eindeutig die Vorbereitung und Ausrichtung unserer 8. Herz- Knirps-Lauf ausrichten, im November eine Einkaufsnacht orga-
laker Gewerbeschau am 21. und 22. April. In einem Zelt auf dem nisieren und am 4. Adventssonntag zum Weihnachtsmarkt ein-
Schützenplatz sowie auf dem Außengelände des Schützenvereins laden.
und des Reit- und Fahrvereins überzeugten sich an diesem Wo-
chenende mehr als 8 000 Besucher von der großen Leistungsfä- Schließen möchte ich meinen Jahresrückblick und die Vorschau
higkeit unserer heimischen Betriebe; und unser Landrat Reinhard auf das Jahr 2019 mit einem „Kochrezept“, das die Mutter des
Winter bescheinigte in seinem Grußwort den Herzlaker Gewerbe- größten deutschen Dichters, Johann Wolfgang von Goethe, be-
treibenden, einen „Top-Wirtschaftsstandort“ geschaffen zu ha- reits vor mehr als 200 Jahren ihren Zeitgenossen für jeden ein-
ben. Die 9. Herzlaker Gewerbeschau wird es voraussichtlich im zelnen Tag des neuen Jahres empfahl:
Jahr 2022 geben.
von links HGV-Vorsit- Man nehme
zender Ernst Elbers, die Man nehme 12 Monate, putze sie ganz sauber von Bitter-
Bürgermeister von Läh- keit, Geiz, Pedanterie und Angst, und zerlege jeden Monat
den und Dohren Franz in 30 oder 31 Teile, so dass der Vorrat genau für ein Jahr
Strüwing und Johannes reicht.
Dieker, Landrat Rein- Es wird ein jeder Tag einzeln angerichtet aus einem Teil
hard Winter, Gastwirt Arbeit und zwei Teilen Frohsinn und Humor.
Bernd Moormann und
Man füge drei gehäufte Esslöffel Optimismus hinzu, einen
der Herzlaker Bürger-
Teelöffel Toleranz, ein Körnchen Ironie und eine Prise
meister Hans Bösken
Takt. Dann wird das Ganze sehr reichlich mit Liebe über-
gossen.
Der HGV hatte vor 2 Jahren erstmals seine Unterstützung des Das fertige Gericht schmücke man mit einem Sträußchen
Herzlaker Kinderlaufs erheblich ausgeweitet und neben der Fi- kleiner Aufmerksamkeiten und serviere es täglich mit
nanzierung der T-Shirts auch die Preise für die jeweils erst- bis Heiterkeit!
drittplatzierten Kinder gesponsert sowie das Team der Gemein-
Katharina Elisabeth Goethe (1731-1808)
deverwaltung organisatorisch unterstützt. Gleichzeitig war der
Wettbewerb in „Herzlaker Knirps-Lauf“ umbenannt worden. Diese
neue Regelung hat sich auch im vergangenen Jahr wieder sehr Dieses zeitlos gültige „Rezept für eine gelungene Lebensführung“
positiv ausgewirkt; der HGV wird diese Unterstützung deshalb ist m. E. auch heute noch hochaktuell und könnte sicherlich als
auch im neuen Jahr wieder anbieten. „nicht-kulinarischer Anhang“ auch Bestandteil des bekannten
„Wettruper Kochbuch“ der Katholischen Frauengemeinschaft
Der durchschnittliche Umfang unseres monatlich erscheinenden
Wettrup werden.
Werbe- und Mitteilungsblattes Herzlaker Knirps von knapp 30
Seiten im Jahr 2010 lag im letzten Jahr wieder bei mehr als 40
Seiten; insgesamt haben wir unseren Lesern im letzten Jahr 496 Für das neue Jahr wünsche ich Ihnen, liebe Leser und Freun-
Seiten angeboten, wobei wir mit der 56-seitigen Aprilausgabe ei- de des Herzlaker Knirps, alles erdenklich Gute sowie Glück und
nen neuen „Einzelheft-Rekord“ aufstellen konnten. Gesundheit und verbinde damit die Hoffnung, dass Sie unserem
Unverändert gilt, was ich in den letzten Jahren immer wieder be- Werbe- und Mitteilungsblatt auch im neuen Jahr die Treue halten
tont habe: Diese positive Entwicklung zeigt deutlich, dass das werden.
Interesse am „Knirps“ weiterhin hoch ist. Hierfür möchte ich mich
an dieser Stelle wiederum ausdrücklich bei allen Lesern bedan-
Ernst Elbers,
1. Vorsitzender des HGV Herzlake .e. V.
ken. Dabei gilt mein Dank auch unseren mehr als 80 HGV – Mit-
gliedsbetrieben, von denen viele durch ihre monatlichen, kosten-
plichtigen Werbeanzeigen die inanziellen Voraussetzungen für
das regelmäßige Erscheinen schaffen.
Danken möchte ich aber auch unseren zahlreichen Vereinen, Ver-
bänden, kirchlichen Organisationen, Schulen, Kindergärten und
privaten Gruppen in Herzlake, Dohren und Lähden, die auch im
vergangenen Jahr wieder durch ihre regelmäßigen Beiträge un-
seren Knirps zu einem interessanten und lesenswerten Monats-
heft gemacht haben. Mit meinem Dank verbinde ich erneut die
Bitte an Sie alle, unseren Herzlaker Knirps auch im neuen Jahr
unverändert mit Ihren Informationen zu füllen. Wir werden auch
3
Herzlaker vhs-Lernportal bietet
Weihnachtsbaum 2018 digitale Kurse für Schreiben
und Rechnen
Rechtzeitig vor Beginn der Adventszeit war es wieder so weit:
Am Freitag, 30. November, fällte das seit Jahren bewährte „HGV
Volkshochschulen modernisieren ihr
– Weihnachtsbaum – Team“ im Herzlaker Ortsteil Bakerde eine Online-Angebot im Bereich Grundbildung
Fichte. Der Baum war im Vorgarten zu groß geworden war und
war deshalb dankenswerterweise dem HGV von der Familie Hil- Bonn. Volkshochschulen, führende Anbieter von Alphabetisie-
fert als „Herzlaker Weihnachtsbaum 2018“ zur Verfügung gestellt rung und Grundbildung für Erwachsene, aktualisieren ihr digitales
worden. Lernangebot: Im neuen vhs-Lernportal (www.vhs-lernportal.de)
Von den beiden Eigentümern des HGV – Mitgliedsbetriebes h&w sind jetzt Online-Kurse für Schreiben und Rechnen verfügbar. Sie
HOLZBAU Harald Eilers und Wilhelm Brüggen fachmännisch auf richten sich primär an Deutsch-Muttersprachler und Menschen
dem irmeneigenen Tielader verladen, wurde der Baum zur mit guten Deutsch-Kenntnissen, die sich im Schreiben oder Rech-
Sankt – Nikolaus – Kirche transportiert, dort in die Haltevorrich- nen verbessern möchten. Das vhs-Lernportal löst das langjährig
tung gesetzt und sturmfest verankert. erfolgreiche Portal „ich-will-lernen.de“ ab.
Anschließend wurde er in bewährter Manier von Norbert Kley
(Elektro-Fangmeyer) mit einer Lichterkette versehen. Einige Tage Das vhs-Lernportal kann ab sofort in Volkshochschul-Kursen, in
später schmückten ihn dann Kinder der Herzlaker Kindergärten Blended-Learning-Kontexten oder individuell von Selbstlernenden
und der Grundschule mit wunderschön verpackten Weihnachts- genutzt werden. Sämtliche Text-Inhalte sind auch als Audios ab-
geschenk-Kartons sowie silbernen und goldenen Glocken (siehe rufbar. „Die Volkshochschule bleibt vor Ort die erste Anlaufstelle
eigenen Bericht). für Grundbildung und wird gleichzeitig noch ein Stück digitaler“,
freut sich Radka Lemmen, die zuständige Bildungsmanagerin der
VHS Meppen. Denn mit dem vhs-Lernportal erfahren die Präsenz-
kurse der Volkshochschule vor Ort eine zeitgemäße digitale Berei-
cherung. „Wir sind bereits dabei, unsere Dozenten entsprechend
zu schulen, so dass wir schon zu Beginn des neuen Jahres losle-
gen können“ so Lemmen weiter.
Das vhs-Lernportal wird vom Deutschen Volkshochschul-Verband
(DVV) betrieben und aus Mitteln des Bundesbildungsministeriums
(BMBF) gefördert. Es steht Lernenden kostenlos zur Verfügung.
Alle Kurse sind für den Einsatz auf mobilen Endgeräten optimiert.
Die Übungen zur Alphabetisierung basieren auf den entspre-
chenden Rahmencurricula des DVV. Im Kurs „Schreiben“ können
Nutzerinnen und Nutzer sowohl einzelne Buchstaben als auch
Rechtschreibregeln erlernen oder an kürzeren Texten üben. Die
Einstufung erfolgt mithilfe der Alpha-Kurzdiagnostik des DVV. Den
Lernweg steuert ein Algorithmus: Das System wertet die Lern-
fortschritte aus und spielt den Lernenden automatisch passende
Übungen zu.
Die Inhalte des Kurses „Rechnen“ führen die Lernenden syste-
matisch vom Mengenverständnis über Zahlbeziehungen und die
Bedeutung mathematischer Symbole bis hin zum Aufbau des De-
zimalsystems und konkreten Rechenoperationen. Dank der Vorle-
sefunktion können auch Lernende mit geringen Lesekompetenzen
den Kurs gut nutzen.
„Vom Himmel hoch, da komm ich her…“ Der 480 kg schwere Das Konzept des vhs-Lernportals sieht eine Kombination aus per-
Weihnachtsbaum schwebt ein sönlicher und automatisierter Lernbegleitung vor. Ergänzend zur
Der HGV Herzla- automatischen Rückmeldung begleiten Tutorinnen und Tutoren
ke bedankt sich im gesamten Portal das Lernen, indem sie korrigieren, Übungen
wieder herzlich individuell zuweisen und den Lernenden per E-Mail und Sprach-
bei seinen Mit- nachricht zur Seite stehen.
gliedsunterneh- Als Ergänzung zum vhs-Lernportal kann ab sofort auch die kosten-
men h&w HOLZ- lose App „Grundbildung mobil“ im Apple App Store und im Google
BAU sowie Elektro Play Store heruntergeladen werden. Sie bietet in unterhaltsamer
Fangmeyer für die Verpackung vergleichbare Schreib- und Rechen-Übungen.
gelungene Akti-
on. Unser Dank
gilt aber auch
der Katholischen
Kirchengemein-
de, die auch in
diesem Jahr wie-
Neues VHS-Semester online
der den schönen
Stellplatz zur Ver-
buchbar
fügung stellte.
Die VHS Meppen teilt mit, dass das neue Semesterprogramm für
das Frühjahr 2019 ab sofort online unter www.vhs-meppen.de zur
Verfügung stehe. Etwa 1.000 Kurse, Seminare und Freizeitver-
anstaltungen stehen zur Auswahl. Das Programmheft in Papier-
form wird ab dem 7. Januar veröffentlicht. Stammkunden geht
es per Post zu. Weiterhin liegt es an rund 200 Ausgabestellen im
mittleren Emsland zur kostenlosen Mitnahme bereit. Wegen der
Weihnachtsferien bleibt die Einrichtung vom 21. Dezember bis 6.
Januar für den Publikumsverkehr geschlossen.
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Kinder schmücken HGV-
Weihnachtsbaum
Wie in den vergangenen Jahren wurde auch in diesem Jahr am 4.
Dezember bei strahlend blauem Himmel der große Tannenbaum
auf dem Kirchplatz von den Kindergarten- und Schulkindern mit
tollen Sachen geschmückt. Die 1. und 2. Klasse der Grundschu-
le Herzlake haben selbstgebastelte goldene und silberne Glocken
mitgebracht. Während die Kinder aus den Kindergärten den Baum
mit selbstbeklebten CDs und Geschenken in verschiedenen For-
men und Größen geschmückt haben. Die Geschenke wurden von
den Kindern zuhause mit den Eltern in buntes Geschenkpapier
verpackt, sodass viele schöne bunte Pakete an den Baum gehängt
werden konnten. Sichtlich stolz wurde der Baum anschließend von
den Kindern bewundert. Ernst Elbers brachte die Päckchen oben
am Baum mit Hilfe eines Steigers an, während Silke Preisendörfer
und Sandra Sandhaus den Kindern halfen den unteren Teil des
Baumes zu
schmücken.
Zum Schluss
bekamen alle
Kinder das
neue Herzla-
ker Maskott-
chen „Herzi“
als Danke-
schön ge-
schenkt. Der
Handel- und
Gewerbever-
ein Herzlake
bedankt sich
ganz herzlich
bei den Kin-
dern, Eltern,
Erzieherinnen
und Lehrerin-
nen, die dazu
beigetragen
haben das
unser Tannen-
baum wieder
einmal etwas ganz besonderes ist.
Vom Kindergarten Herzlake waren die Kinder der Marienkäfer-
gruppe, Schmetterlingsgruppe, Blumengruppe, Regenbogengrup-
pe ; die Nachmittagskinder der Eulengruppe und die Krippenkin-
der der Sonnengruppe und der Gänseblümchengruppe beteiligt.
Auch die „Loslösegruppe Herzlake“ freute sich dabei zu sein.
Vom Betriebskindergarten der Firma Hänsch beteiligten sich „Die
kleinen Warnleuchten“.
Zum erstenmal dabei waren die“Süßen Krümel“vom Betriebskin-
dergarten des Pati-Versands.
Die 1. und 2. Klasse der Grundschule Herzlake beteiligte sich
ebenfalls eifrig dabei den Baum zu schmücken.
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Geschichten von Herzi, dem Herzlaker Schaf
„Herzi“ in der katholischen Kirche
Heute war ich in der katholischen Kir- der Herr Jansen hat sogar extra die schönen Kerzen auf dem Altar
che, St.Nikolaus heißt sie. Dort habe ich angemacht. An dem Tag habe ich mich riesig gefreut.
Pastor Lammen getroffen, der war sehr
freundlich und hat mir viel gezeigt und er-
klärt. Pastor Lammen ist seit September
2016 in Herzlake. Vorher war er Pfar-
rer in Hoya und Bruchhausen-Vil-
sen, das liegt auch in Niedersach-
sen, an der Mittelweser und ist 140
km entfernt.
Bevor der Pastor zur Kirche kam, habe
ich den Küster Herrn Jansen kennengelernt. Der war ganz lieb
und ich durfte sogar in die kleine Kirche, die gerade renoviert wird
und deshalb gesperrt ist. Dort habe ich ganz ix ein Foto gemacht,
damit ihr auch mal sehen könnt, wie es jetzt dort aussieht. Wenn
die Kirche fertig ist, sieht sie bestimmt wieder ganz toll aus. Ja,
ihr habt richtig gelesen, in der Kirche ist noch eine Kirche. Hört
sich komisch an, aber das liegt daran, dass die kleine Kirche
zuerst gebaut wurde. Das genaue Baujahr der Kirche weiß man
nicht, aber in einer Urkunde wird sie im Jahre 1263 zum ersten
Mal erwähnt. In der kleinen Kirche gibt es einen Taufbrunnen aus
Sandstein, der im 13.Jhd dort aufgestellt wurde. Und zwei schöne
große Altarfenster. Die sind schon seit dem 15. Jhd dort einge-
baut. Das heißt, dass diese Fenster schon ungefähr 600 Jahre Weihnachtsbaum schmücken
alt sind. Mannoman, das ist ganz schön alt und sie sehen immer Ich bin auch am 4. Dezember dabei gewesen, als die Kindergar-
noch so schön aus. Auch der Hochaltar ist ganz schön alt, nämlich tenkinder und die Schulkinder den riesengroßen Tannenbaum auf
aus dem Jahre 1710. Dort kann man auch eine Statue des heili- dem Kirchplatz geschmückt haben. Die haben sich alle ganz viel
gen Nikolaus sehen. Mühe gegeben und der Baum sieht richtig toll aus. Zur Belohnung
gab es mich als kleines Plüschschaf. Jawoll, ihr habt richtig gele-
sen. Mich gibt es jetzt als kuscheliges Schäfchen, mit Halstuch,
auf dem sogar mein Name steht. Das ist wichtig, damit ihr im-
mer wisst, wie ich heiße. Martin und die anderen Leute vom Vor-
stand des Herzlaker Handel- und Gewerbevereins haben gesagt,
dass ich jetzt das Maskottchen von Herzlake sein darf. Juchuu-
uu!!!! Da bin ich aber ganz besonders stolz drauf. Ihr könnt das
Schäfchen in vielen Geschäften in Herzlake bekommen.
Das kostet 5,95 € und das Geld, was da durch den Verkauf zu-
sammenkommt, wird gut gespart und einmal im Jahr in Herzlake
gespendet. Ich verzichte übrigens auch auf mein Honorar fürs
Modelstehen für das Plüschschaf. Das darf auch mit gespendet
werden. Aber dafür möchte ich auch irgendwann einmal auf die
Titelseite vom Knirps. Das wäre spitze!
In folgenden Geschäften könnt ihr das Schäfchen bekom-
men:
• Bauherrenzentrum
• Elektro Fangmeyer
Die kleine und die große Kirche sind durch eine Glaswand vonei-
nander getrennt. In der kleinen Kirche können 150 Menschen sit- • Gaststätte Moormann
zen. Das ist schön, wenn eine Taufe oder eine Hochzeit ist. Dann • Getränke Vorwerk
sitzen alle Leute zusammen und nicht so weit auseinander. In • LVM Versicherung F. Ficker
der großen Kirche sind fast 450 Sitzplätze und die wird meistens
• Praxis für Naturheilkunde S. Sandhaus
für Sonntags- und Festtagsgottesdienste wie Weihnachten und
Ostern genutzt. • Raiffeisen Ems-Vechte
Die große Kirche wurde, so wie sie jetzt ist, 1966-1968 an die • Friseursalon Lammers, M. Gerdes
kleine Kirche angebaut. • Schuhe und Sport Linger
In der großen Kirche steht auch während der Weihnachtszeit eine • Therapiezentrum Preisendörfer
Krippe. Die sieht sehr schön aus mit dem Jesuskind. Wenn ihr • Vorwerk-Thole Landmaschinen und Motorgeräte
möchtet, könnt ihr sie noch bis Mitte Januar ansehen.
• Wohnportal Schaper
Und nun erkläre ich euch noch, warum die Kirche den Namen
St. Nikolaus Kirche hat. Wie ihr schon gemerkt habt, steht die • Malerbetrieb Feldhaus
Kirche in der Nähe der Hase und an der Haselünner Straße. Die
Haselünner Straße ist früher ein alter Handelsweg gewesen. Dort Und dann gab es das Schäfchen auch noch bis Mitte Dezember bei
sind die Kauleute entlanggereist. Und der Heilige Nikolaus ist dem Bäcker mit dem lustigen Namen. Der heißt nämlich „Knall-
der Patron u.a. von den Reisenden, Schiffern und Kauleuten. Ein bernd“. Warum der so
Patron ist ein Schutzherr, das heißt er passt auf die Menschen auf, heißt, weiß ich leider nicht.
dass ihnen nichts Böses widerfährt. Deshalb wurde die Kirche St. Aber ich glaube, ich fahr
Nikolaus Kirche genannt. da mal vorbei und frag ein-
Das alles hat mir Pastor Lammen erzählt. Der weiß ganz schön fach. Dann kann ich euch
viel. Ich durfte während der ganzen Zeit auf dem Altar sitzen, das beim nächsten Mal er-
das fand ich ganz toll. Ich glaube, das darf noch nicht einmal der zählen.
Pastor. Da bin ich doch schon ein kleines bisschen stolz drauf. Und
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„Kaminrunde“ Ficker verstärkt Team
Ein neues, nicht aber unbekanntes Gesicht aus der Versiche-
rungswelt in Herzlake: Ab Januar ist Eckhard Vorholt als Agentur-
mitarbeiter mit an "Bord".
Für Eckhard Vorholt ist das ein Neustart mit Erfahrung. Der Ver-
sicherungsfachmann ist seit über 18 Jahren in der Versicherungs-
branche tätig. Jetzt freut er sich über den Wechsel und auf seine
neue Aufgabe als Agenturmitarbeiter von Vertrauensmann Frank
Ficker. In dieser Funktion steht er ab sofort den Kunden als kom-
petenter Berater in allen Fragen rund um Versicherung, Vorsorge
und Vermögen gerne zur Verfügung.
v.l. Winkelers Tono, Moryäners Hermann, Meemanns Bernd,
Vähnings Hermann, Schultejans Wolfgang und Möllers Hubert.
Vor 50 Jahren, am 13.12.1968, fand in der Gaststätte „Zur Uh-
lenlucht“ die alljährliche sogenannte „Kastenleerung“ statt.
Zu vorgerückter Stunde hatten 4 junge Burschen die Idee ei-
nen Stammtisch zu gründen. Treffen wolle man sich an allen
Sonn.- und Feiertagen um 10:00 Uhr in der „Uhlenlucht“. Auch
der Name wurde direkt beschlossen. Damit keiner das Grün-
dungsdatum vergessen konnte einigte man sich auf den Namen
„13.12.1968“. Da jedoch Anfang 1970 die „Uhlenlucht“ erweitert
wurde und mit Hilfe des Stammtisches ein Kamin aus Feldsteinen Erreichbar ist Eckhard Vorholt zukünftig in den Büroräumen der
erbaut wurde, änderte sich auch im Laufe der nächsten Jahre der Agentur Rosemann, Inhaber Frank Ficker, Zuckerstraße 45a, in
Name des Stammtisches, auf „Kaminrunde“. Der große Tisch am Herzlake oder telefonisch unter 05962-1390.
Kamin wurde natürlich ab sofort für den Stammtisch „Kaminrun-
de“ reserviert. Das war auch gut so, denn zwischenzeitlich stieg
die Zahl der Stammtischbrüder zeitweise bis auf 14 Personen an.
Dazu gehörten auch die verstorbenen Stammtischbrüder, Hubert
Specker und Bernd Heggemann.
Nach 50 Jahren feierte der „Harte Kern“ vom 13. – 15. 12. 2018
und wurde dabei von den Frauen tatkräftig unterstützt.
Weihnachtsbaumaktion
des Zeltlagers St. Nikolaus
„Schatz, hast du schon den alten Baum weggebracht? Der sieht
doch wirklich nicht mehr schön aus!“- So oder so ähnlich hört
man es häuig nach dem Dreikönigsfest.
Am Samstag, den 12.01.2019, organisieren wir den Abtransport
und die Entsorgung der ausgedienten Weihnachtsbäume in der
Gemeinde. Wir holen den abgeschmückten Baum gerne gegen
eine kleine Spende ab. Um die Aktion planen zu können, bitten
wir entweder um eine Anmeldung bei Elektro Fangmeyer, Training
und Physiothe-
rapie Strieth,
der Tankstelle
Winkeler oder
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fonische An-
meldung: 0157
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13Für einen gesunden Start ins neue Jahr
Eröffnung Training und Physiotherapie Strieth in
Herzlake
Herzlake. Am 2. Januar 2019 ist es soweit. Kevin Strieth eröffnet Angebote aus der Physiotherapie
seine Physiotherapiepraxis in Herzlake. Zuvor sind am 30.12.2018 In seiner Praxis wendet er dazu aus der Physiotherapie unter
alle Interessierten zu einem Tag der offenen Tür eingeladen. anderem Krankengymnastik, manuelle Therapie, Massagen und
Die Gesundheit stärken und das Wohlbeinden steigern – in den Elektrotherapie an. Das Highlight ist ein das Red Cord System,
modernen Behandlungsräumen mit einer Trainingsläche von das eine Zugbelastung auf bestimmte Abschnitte der Wirbelsäule
250qm bietet Strieth ab Anfang Januar eine Fülle von Angeboten oder Gelenke ausübt.
die dazu beitragen sollen, diese Ziele zu erreichen. Der Physiotherapeut weist darauf hin, dass Präventions-Kurse,
wie z. B. der Wirbelsäulenkurs, durch die meisten Krankenkassen
bezuschusst werden.
Der Trainingsbereich
Im Trainingsbereich erwartet die Kunden ein Angebot ähnlich wie
in einem Studio, unter anderen stehen Technogym Kraftgeräte
und Life Fitness Cardio-Geräte zur Auswahl, und das zu fairen und
lexiblen Vertragsbedingungen. Auch Firmenitness, unter ande-
rem mit dem Partner qualitrain, spielt zukünftig eine Rolle, betont
Strieth.
Tag der offenen Tür
Interessierte, die einen Einblick in die Räumlichkeiten und In-
formationen über die Angebote erhalten möchten, sind herzlich
eingeladen, die Praxis in Herzlake, Im Mersch 1-3 am 30.12.18
von 11:00 bis 18:00 Uhr zu besuchen. Besonderes Highlight:
die Einnahmen für die dort angebotenen Getränke, Kaffee und
Kuchen sowie Suppe zur Mittagszeit kommen der Feuerwehr und
dem Spielmannszug Herzlake zugute.
es selbstverständlich bei die-
ser Aktion mitzumachen, was
zeigt mit welch positiver Ein-
Die Aktion „Kinder helfen stellung und Unterstützung
die gesamte Gemeinde bei
Kindern“ jetzt im 4. Jahr dieser Aktion mitwirkt. Auch
die Kinder sind mit voller Be-
geisterung dabei, helfen mit
beim Tragen der Pakete, be-
Alle waren schon ganz „heiß“ auf die Fortsetzung auch in diesem laden das Auto, stellen wirk-
Jahr, Weihnachtspäckchen für den großen Konvoi zu packen und lich tolle Fragen und geben
damit die Aktion des Round Table Deutschland tatkräftig zu un- damit ihr Lächeln an andere
terstützen. Kinder weiter die vielleicht
Zu der Grundschule Herzlake, Grundschule Bookhof und der nicht immer so viel Glück ha-
Kindertagesstätte Herzlake konnten wir nun auch die Loslöse- ben wie wir. VIELEN DANK
gruppe zu den Unterstützern in unserer Gemeinde zählen. „Ein Zahlen, Daten, Fakten: Aus
wirklich tolles Ergebnis mit über 190 Päckchen ist schon eine be- dem Landkreis Emsland und der Grafschaft Bentheim haben wir
achtliche Zahl, die meine Transportkapazitäten langsam erschöp- mit ca. 90 Tablern und über 150 Kindergärten und Schulen ein
fen“, so Jürgen Köster lachend. Ergebnis von ca. 4900 Paketen erzielt. Damit ist das Ergebnis
Trotz verspäteter Flyer ist die Aktion mal wieder ein toller Er- vom letzten Jahr erneut übertroffen worden und der 40 Tonner
folg und nur durch die vielen Unterstützer überhaupt möglich ge- hat nicht mehr ausgereicht um die Pakete zum Zentrallager nach
macht worden. Die Schulleiterin Frau Bruns und Frau Bongiorno, Koblenz zu bringen.
die Leiterin der Kita Frau Bowen und die Leiterin der Loslösegrup- Insgesamt ist der Konvoi mit 32 Lkws, 6 Reisebussen, 7 Begleit-
pe Alexandra Eveslage mit den Schülern und Kitakindern haben fahrzeuge und 254 ehrenamtliche Helfer ca. eine Woche in den
die Päckchen am 16.11. an Jürgen Köster (stellvertretend für Ländern Moldawien, Rumänien, Bulgarien und Ukraine unterwegs
Round Table 142) übergeben. „An dieser Stelle möchte ich mich gewesen.
im Namen des Serviceclubs Round Table Deutschland bei den
Das stolze Gesamtergebnis aus ganz Deutschland sind 156.237
Schülern, Kitakindern, Eltern, Lehrer/-innen, Erzieher/-innen,
Pakete
Frau Bruns, Frau Bongiorno, Frau Bowen und Frau Eveslage für
die Beteiligung an der Aktion “Kinder helfen Kindern“, herzlich be- DANKE DANKE DANKE DANKE DANKE DANKE DANKE DANKE
danken. Mittlerweile bekommt man schon den Eindruck als wäre
1415
Neues aus der Grundschule St. Nikolaus Herzlake
Organisiert und durchgeführt wurde dieser tolle und ereignisrei-
Lesestafette che Tag von den Trainerinnen Marlene Ahlers und Karina Möller
von der HSG Haselünne/Herzlake.
„Op Platt“ Vielen Dank an alle, die bei der Umsetzung geholfen haben!
Der Bundesweite Vorlesetag indet
seit 2004 in vielen Schulen, Biblio-
theken und auch an ungewöhnli-
chen Orten statt. Auch dieses Jahr Glasbläser fasziniert Kinder
gab es am Freitag, den 16.11. im Aus nächster Nähe konnten sich die Schülerinnen und Schüler der
Rahmen der Aktion wieder in ganz Klassen 1 bis 4 die Arbeit eines Glasbläsers ansehen. Das Glas
Niedersachsen Lesungen „op Platt“ – so auch an der Grundschule wurde in einer bis zu 1000 Grad heißen Flamme geschmolzen und
in Herzlake. mit Geschick wurden daraus z. B. eine Blumenvase, eine Tan-
Dreizehn Schulen nehmen im Rahmen dieser plattdeutschen Le- nenbaumspitze und ein Spaßvogel geformt. Viel Spaß hatten die
sestafette quer durch das Bundesland teil. Jede der „Lesestafet- Kinder an dem Experiment mit dem wassergefüllten Spaßvogel.
ten-Schulen“ liest 20-30 Minuten und übergibt dann per Telefon Den ersten Versuch führte der Glasbläser durch; dabei spritzte
die Plattdeutsch/Saterfriesische Lesestafette an die nächste Re- das Wasser aus dem Spaßvogel in Richtung Zuschauer. Für den
gion weiter. nächsten Versuch waren zwei Kinder an der Reihe. Aber der Glas-
Für unsere Schule haben Charlotte Schulten, Laura Book, Luisa bläser spielte ihnen einen Streich und die Kinder spritzten sich
Moormann, Helen Kötting, Maya Schmidt, Rene Fittkau, Luca Kuis selber nass.
und Jonas Hegge gelesen. Vielen Dank dafür!!!! Die Schülerinnen, Schüler und Lehrer bedankten sich mit einem
Der Bundesweite Vorlesetag ist eine gemeinsame Initiative von Applaus für die interessante Vorführung.
DIE ZEIT, Stiftung Lesen und Deutsche Bahn Stiftung.
Handball-
Grundschulaktionstag
Am 09.11.2018 fand wieder der AOK-Handball-Grundschulakti-
ZAKK und BOB zu Besuch
onstag der Grundschule St. Nikolaus statt. Dieser Aktionstag ist Am 22.11.2018 besuchten ZAKK und BOB von der OLB die Klas-
eine gemeinsame Aktion des Deutschen Handballbundes (DHB) sen 1 und 2 der Grundschule St. Nikolaus. Mithilfe einer span-
und der Handball-Landesverbände. Die Oberschule Herzlake stell- nenden Geschichte wurde den Kindern die Geschichte des Geldes
te uns auch dieses Jahr wieder dafür ihre Turnhalle zur Verfügung! erklärt. Die Geschichte beginnt mit dem Tauschhandel, führte
weiter über Steine, Gold bis hin zur heutigen Währung. Gebannt
Um 8.45 Uhr startete der Tag mit kleinen Aufwärmspielchen. Da-
verfolgten die Kinder das ihnen dargebotene. Im Anschluss be-
nach wurden die Kinder in zwei Gruppen aufgeteilt. Die eine Grup-
kamen sie einige Währungen auch zum Essen angeboten (Äpfel,
pe musste an unterschiedlichen Stationen Übungen mit und ohne
Bananen und „Goldtaler“).
Ball absolvieren. Währenddessen gab es für die zweite Gruppe
verschieden Ballspiele, um die Geschicklichkeit und den Umgang
mit Bällen zu üben. Am Ende spielte jede Klasse noch eine Runde
Handball gegeneinander.
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www.getraenke-vorwerk.de 17Mit Hilfe der Hypnose lassen sich Ängste (z.B. Prüfungsangst,
Zahnarztangst) , Phobien und Panikattacken verringern bzw.
komplett beseitigen. Die körperliche Leisung und Reaktion kann
verbessert werden. Sprachprobleme werden mit Hilfe der Hyp-
nose überwunden und das Selbstbewußtsein wird gestärkt. Zu
den weiteren Einsatzmöglichkeiten gehören die Konzentrations-
erhöhung, die Motivationssteigerung, das leichtere Lernen und
die geistige Leistungssteigerung. Hypnose wird immer häuiger
zur Geburtsvorbereitung angewandt um die Entbindung ange-
nehmer zu machen. Auch bei Schmerzen und Schlafstörungen
wird die Hypnose eingesetzt.
Beispiel Prüfungsangst:
GESUNDHEIT Ein Fahrschüler beginnt mit der Prüfung. Vor lauter Angst und
Nervosität kommt es zu einer Leere im Kopf, ihm fällt nichts
mehr von dem Erlernten ein. In diesem Moment passieren Fehler
& SOZIALES über Fehler weil der Fahrschüler sich zu sehr unter Druck setzt.
Dadurch wird die Situation immer ernster. Der Fahrschüler fällt
durch die Prüfung obwohl er das Wissen und die Praxis zum Be-
stehen hatte.
Mit Hilfe einer Suggestion kann ihm nun vermittelt werden, dass
Hypnose er das Wissen und die Praxis zum erfolgreichen Bestehen der
Prüfung hat.
Als Hypnose wird ein schlafähnlicher Zustand bezeichnet. Es
handelt sich dabei um einen veränderten Bewußtseinszustand Selbstverständlich ersetzt die Suggestion NICHT das Lernen,
der sich zwischen wach sein und schlafen beindet. In dieser sondern steigert das Selbstvertrauen, die Konzetrationund be-
Phase ist der Proband in einem wohltuendem, entspannten Zu- seitigt die Angst und Nervosität.
stand. Es ist eine weitläuig verbreitete Meinung das die hypno- Bei einem erlebten Trauma kann eine Traumalösung durch ge-
tisierte Person während der Hypnose völlig willenlos und ausge- zielte Hypnose zu einem deutlich verbessertem Lebensgefühl
liefert ist. Das ist ein ganz großer Irrtum! Man ist nicht willenlos, beitragen.
es geschieht nichts was für den Betreffenden nicht in Ordnung Viele Patienten lassen sich in Hypnose versetzen um völlig zu
ist und er ist durchaus in der Lage die Hypnosesitzung jederzeit entspannen und dabei Streß abzubauen. Dabei wird eine soge-
zu beenden. Das zu wissen ist für viele Menschen sehr wichtig, nannte „Leerhypnose“ gemacht. Bei dieser Art der Hypnose wird
um ihnen die Angst vor einer Hypnose zu nehmen. keine Suggestion gegeben, sondern der Patient bleibt für eine
Der Unterschied zwischen Hypnose und Schlaf besteht darin, gewisse Zeit in der Hypnose und beindet sich dabei in einem
dass in der Hypnose die zeitliche und örtliche Orientierung vor- wohltuendem, entspannten Zustand. Danach fühlt er sich frisch
handen ist, der Patient jedes Wort und Geräusch hört, eine er- und erholt.
höhte Aufmerksamkeit auf eine gegebene Suggestion (eine von Vor jeder Hypnose sollte ein ausführliches Erstgespräch erfol-
außen kommende Vorstellung) besteht, das Bewusstsein einge- gen. Bei diesem wird der Ablauf der Hypnose erklärt und die
engt aber wach ist und der Hypnotisierte ansprechbar ist. Erwartung des Probanden besprochen.
Im Schlaf dagegen besteht keine Aufmerksamkeit, das Be-
wusstsein ist blockiert, es besteht keine Orientierung, das Er-
innerungsvermögen ist blockiert und der Schläfer ist nicht an-
sprechbar. Praxis für Naturheilkunde
Sandra Sandhaus
In der Hypnose ist das Bewusstsein hauptsächlich auf den Hyp-
Heilpraktikerin und Hypnotiseurin
notiseur gerichtet. Die Umweltreize treten in den Hintergrund,
--------------------------------------------
während das, was der Hypnotiseur sagt in den Vordergrund des
Bewusstseins tritt und besonders intensiv aufgenommen wird. Der Artikel, inkl. Fotos/Bilder ist ein Gastbeitrag, für den aus-
schliesslich der Verfasser verantwortlich ist..
Was ist eine Suggestion?
Durch eineSuggestion wird im Unterbewusstsein eines Menschen
eine bestimmte Vorstellung erzeugt. Je deutlicher und stärker Ansprechpartner für Themenvorschläge ist:
diese Vorstellung erzeugt wird, desto leichter wird sie sich durch- Praxis für Naturheilkunde Sandra Sandhaus,
setzen und desto länger wird sie anhalten.
Unterm Bookhof 21, 49770 Herzlake
Diese Suggestionen werden verinnerlicht und helfen dem Pro-
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banden Ziele in seinem Leben einfacher und besser zu erreichen.
Die Anwendungsmöglichkeiten sind sehr vielfältig. naturheilpraxis.sandhaus@gmx.de
1819
Edeka unterstützt Felsener Sternsinger
Loslösegruppe spenden!
Kunden vom Edeka Herzlake, die ihr Leergut zum Automaten Die Felsener Sternsinger haben 400,- € für den Heimatverein
bringen, ist sicherlich schon der kleine Kasten rechts daneben Herzlake – Dohren gespendet. Das Geld soll verwendet werden
aufgefallen und der Hinweis der auf dem Automaten klebt: Mit der für die Sanierung des Dachausbaus des Heimathauses an der
Spende unterstützen Sie... Bookhofer Schule. Das Gebäude wurde 1952 gebaut und 2005
Halbjährlich spenden die Kunden für einen Verein. Wir vom Edeka saniert. Mit der Sanierung wurde es vom Heimatverein übernom-
Herzlake konnten für die Anschaffung von diversen Spiel- und men. Die Übergabe fand Anfang Dezember statt. Stellvertretend
Sportgeräten an die Mitarbeiter Frau Alesandra Eveslage und Frau für die Sternsinger übergaben Mario Gerdes, Andreas Hempen
Büter-Uhlen einen Betrag von 461,22 Euro, der aber von der Ede- und Florian Rolfers den Betrag an den 1. Vorsitzenden, Wilhelm
ka auf 550,- Euro aufgestockt wurde, überreichen. Schmits.
Der Marktleiter Herr Hövermann und seine Mitarbeiter wünschen
allzeit den Kindern viel Spaß mit den Spielgeräten.
Das Felsener Sternsingen indet am 05.01.2019 statt. Alle (männ-
lichen) Interessierten sind dazu eingeladen. Treffpunkt ist um 11
Uhr bei der Gaststätte Dieter Brüggen.
Felsener Sternsinger helfen den Helfern!
Die Sternsinger aus Felsen haben die Helfer des Nikolaus mit einer
Spende unterstützt. Jedes Jahr zum Nikolausfest gibt es für die
Helfer eine Menge zu tun. Die vielen Tüten, die der Nikolaus mit-
bringt, müssen zu den Kindern gebracht werden. Damit das bes-
ser klappt, haben die Helfer des Nikolaus von der Spende Wannen
und Tüten für die Verpackung und den Transport besorgt. Damit
können die vielen Nikolaustüten zukünftig noch besser transpor-
tiert werden. Am 05.12.2018 übergaben Jan Hahnenkamp und
Mario Gerdes von den Felsener Sternsingern die Spende i.H.v.
200 €.
Gemütlich bei Glühwein, Gebäck und anderen (meist lüssigen)
Leckereien läutete Mossbeach Bookhof die Adventszeit ein und Ihre Beiträge aus dem Verein, der
stellte Ihren Weihnachtsbaum auf. Dieser wurde wieder gespen- Nachbarschaft, sowie Ihre Werbung
det und viel wirklich sehr üppig aus. Unser Dank dafür geht an einfach per e-Mail an:
Familie Hüring, Mühlenberg. Euch und allen anderen Lesern wün-
schen wir ein frohes und gesundes neues Jahr! redaktion@herzlaker-knirps.de
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21Hänsch
übernimmt die
Signalconcept
Hornig GmbH
Zum Abschluss eines sehr erfolgreichen
Jahres 2018, konnte Hänsch einen strate-
gisch richtungsweisenden Geschäftserfolg
verbuchen. Ab dem 1.1.2019 wird aus der
Signalconcept Hornig GmbH, die Hänsch
Signalconcept GmbH.
Die Firma Signalconcept Hornig GmbH
wurde im Jahr 2002 in Teltow gegründet.
Der Fokus lag in den Anfängen auf den
Vertrieb von elektronischen Warntech-
nikprodukten für Sonderrechtsfahrzeuge.
Aufgrund der Kunden- und Marktanforde-
rungen wurde das Geschäftsfeld um den
Bereich der „Sonderfahrzeug-Systemver-
kabelung“ erweitert und bildet bis heute
das Kerngeschäft des Unternehmens.
Für Hänsch als Marktführer optischer und
akustischer Warnsysteme, sowie Entwick-
lungspartner im Bereich Automotive, ist
die Übernahme eine wichtige Investition
in die Breite des Portfolios als Systemlie-
ferant.
Neben der Produktion und Vermarktung
von Warnsystemen, sowie der Entwick-
lung von individuellen Sonderlösungen,
bietet Hänsch nun komplette Lösungen im
Bereich der Systemverkabelung an. Mit
der Entwicklung, Projektierung und dem
Vertrieb kundenspeziischer Leitungssät-
ze, können somit komplett neue Märkte
im Bereich der Kabelkonfektion bedient
werden.
Die Geschäftsführung wird von Hänsch Ge-
schäftsführer Dietmar Speller, sowie Marco
Vierke (bisheriger Geschäftsführer Signal-
concept Hornig) übernommen. Der Stand-
ort ist auch zukünftig in Teltow und die
Beschäftigungsverhältnisse aller Mitarbei-
ter bleiben bestehen. Somit ist die bishe-
rige Kundenbetreuung von Signalconcept
sichergestellt und die direkte Kundenan-
sprache durch persönliche Ansprechpart-
ner auch weiterhin gewährleistet. Neben
dem bereits gut aufgestellten Hänsch Au-
ßendienst im Gebiet Ostdeutschland, kann
durch den zusätzlichen Standort in Teltow
und der Nähe zu Berlin, das Vertriebsnetz
weiter optimal ausgebaut und verstärkt
werden.
„Durch die Übernahme verstärken wir
unsere Kompetenz als Marktführer und
erwarten hohe Synergieeffekte im Unter-
nehmensverbund“, erläutert die Hänsch
Geschäftsführung. Hänsch proitiert zu-
dem vom sehr gut aufgestellten Netzwerk
der neuen Unternehmenssparte. Mit dem
Know-how und den wichtigen Geschäfts-
kontakten, können langfristig neue Märkte
erschlossen werden.
Die neue Sparte Hänsch Signalconcept
fügt sich optimal in die Wachstumsstrate-
gie des Unternehmens ein und ist ein wei-
terer wichtiger Bestandteil in der 34-jähri-
gen Erfolgsgeschichte von Hänsch.
22Unsere
neuen Kurse
in der Samtgemeinde Herzlake
Liebe Leser,
auf den folgenden Seiten inden Sie einen Auszug unseres aktuellen
Semesterprogramms in der VHS-Außenstelle Herzlake. Das komplette
Kursangebot entnehmen Sie bitte unserem Programmheft, welches an
etwa 200 Ausgabestellen im mittleren Emsland zur kostenlosen Mit-
nahme bereitliegt. Alle Kurse können außerdem auf der Internetseite
www.vhs-meppen.de online gebucht werden. Die VHS in Herzlake
bietet jährlich rund 70 Kurse an. Die meisten Veranstaltungen können
im schönen Ambiente des Kulturbahnhofs besucht werden.
Außenstellen-Betreuung:
Heidrun Müllender
Tel.: 05931 9373-662
E-Mail: heidrun.muellender@vhs-meppen.de
Anmeldungen:
Tel. 05931 9373-0 oder www.vhs-meppen.de
23
Kulturbahnhof HerzlakeRECHT & FINANZEN HANDWERK & DESIGN
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Wer klug ist, sorgt vor! Workshop - Powertex 82-401
Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung 14-402 Mit Powertex können Sie selber Skulpturen und Plastiken für den
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Was passiert, wenn Sie Ihre Angelegenheiten aufgrund von Un- verschiedenen Powertex-Materialien bieten Bastlern eine völlig
fall, Alter oder Krankheit nicht mehr selbst regeln können und neue Technik und „bildhauerische“ Möglichkeiten! Powertex bie-
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Mal aus der Reihe tanzen Osterdekoration gestalten 82-402
Tanzkurs für Paare - Fortsetzungskurs 84-401 Die Tage werden wieder heller und schöner. Eine wunderbare
Sie tanzen gerne mit Ihrem Partner auf privaten Feiern und möch- Zeit, um leuchtende Frühlings- und Osterdekorationen zu gestal-
ten sich nicht nur auf den üblichen Discofox beschränken? Dann ten. Aus den verschiedensten Materialien erstellen wir gemeinsam
tanzen Sie aus der Reihe und lernen Sie dazu. In diesem Tanzkurs Kränze, Gestecke und Sträuße, die Sie zuhause als Osterdekorati-
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Gel-Druck zum Kennenlernen 81-401 sind fast keine Grenzen gesetzt. In diesem Kurs können Sie eige-
In diesem Kurs werden die vielfältigen Möglichkeiten des Gel-Dru- ne Projekte unter fachkundiger Anleitung von Keramikmeisterin
ckens mit Farben, Schablonen, Stempeln und verschiedenen Pa- Simone Schleicher verwirklichen. Dabei lernen Sie unterschiedli-
pieren gezeigt. Mit viel Spaß entstehen tolle Kunstwerke und der che Techniken der Tonbearbeitung (Wulsttechnik, Plattentechnik
Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Dass die Drucke jedes Mal usw.) und der keramischen Farbgebung kennen.
anders werden, macht hier den besonderen Reiz aus. Vorkennt- In einem ersten Treffen werden die möglichen Themen und der
nisse sind nicht erforderlich. Learning by doing! Ablauf des Kurses besprochen. Gerne können Sie hier auch eigene
Wünsche und Ideen für ein Projekt mitbringen.
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Mixed Media Kurs 81-402
Mixed Media Bilder sind Gute-Laune-Bilder. Mit Spaß am Malen, 82-403
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Information und Anmeldung: Tel. 05931 9373-0 oder www.vhs-meppen.deDozentin: Birgit Baalmann, Yogalehrerin BDY/EYU
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SCHULMEDIZIN UND NATURHEILKUNDE Kulturbahnhof Herzlake, Bahnhofstr. 39, Saal
Biss mit Folgen Regeneration durch klingende Schalen
Zecken und Zeckenbisserkrankungen 94-402 Klangschalen-Meditation 95-405
Zecken sind Spinnentierchen und gehören zu den blutsaugenden Bei der Klangschalen-Meditation werden alle Zellen des Körpers
Parasiten. Als Überträger von Krankheitserregern auf Mensch durch die Schwingungen der Klangschalen erreicht. Die sanften,
und Tier haben sie zweifelhafte Berühmtheit erlangt. Um welche harmonischen Klänge werden über unser Gehör und den gesam-
Krankheiten handelt es sich dabei und warum sind sie so gefähr- ten Körper aufgenommen. Die rhythmischen Klangschwingungen
lich? Die Dozentin informiert über FSME (Frühsommermeningoen- erzeugen eine feine massierende Wirkung in unserem Körper und
cephalitis), Borreliose, Zeckenbissieber und Wolhynisches Fieber. führen zu tiefer Entspannung. Die Körperwahrnehmung wird sen-
Diese Krankheiten haben vielfältige Symptome und Spätfolgen, sibilisiert, alltäglicher Stress abgebaut; wir fühlen uns wieder stär-
die an diesem Abend näher erläutert werden. Anschließend be- ker mit uns selbst verbunden. So erleben wir eine Harmonisierung,
steht die Möglichkeit zur Diskussion. Regeneration und Vitalisierung durch die klingenden Schalen. Bit-
te mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke und Kissen.
Dozentin: Sandra Sandhaus, Heilpraktikerin,
exam. Krankenschwester Dozentin: Annette Burda Jakubczak
19.02. Di 19:00 - 21:15 Uhr 9,50 € 14.02. - 28.03. 7x Do 17:30 - 18:30 Uhr 44 €
Kulturbahnhof Herzlake, Bahnhofstr. 39 Schulzentrum Hasetal, „Alte Turnhalle“, Bookhofer Str. 32,
Musikraum
Gesundheitsvorsorge betreiben
Chakren - die Energiezentren
für Gesundheit und Wohlbeinden 94-404 SPORT & FITNESS
Die Chakra Lehre, die wie das Yoga der großen indischen Weis- AQUAFITNESS
heitstradition entstammt, ist eine sanfte natürliche Methode, die
Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. An diesem Abend Frisch in den Tag
erfahren Sie alles Wissenswerte über Chakren, und mit welchen Wassergymnastik am Morgen
Methoden Sie die Kräfte der Chakren wecken können. Durch spe-
zielle Übungen wie Meditation stärken wir unser Wohlbeinden In Kooperation mit dem Romantik Hotel Aselager Mühle,
und betreiben so Gesundheitsvorsorge. Herzlake-Aselage
Durch die gelenkschonende Bewegung im standtiefen Wasser
Dozentin: Ute Kranefoer, Heilpraktikerin, (1,40m) wollen wir unsere körperliche Fitness, Kraft und Koordi-
exam. Krankenschwester nation schulen. Dabei werden Rumpf, Beine und Arme gleichmä-
ßig trainiert. Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, ob
16.05. Do 19:00 - 21:15 Uhr 9,50 € männlich oder weiblich, Schwimmer/-in oder Nichtschwimmer/-in.
Kulturbahnhof Herzlake, Bahnhofstr. 39 Der Eintritt ist in der Gebühr enthalten.
Dozentin: Renate Bange
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KOCHEN, BACKEN & CO.
96-401
Heiß begehrte Knusperstücke
14.02. - 04.04. 8x Do 09:30 - 10:15 Uhr 80 €
Pizza, Flammkuchen & Co 92-403
Mit Pizza, Flammkuchen und Co. macht man nicht nur seine Gäs- 96-402
te glücklich. Wir backen ofenfrische, pikante Blechkuchen, von 25.04. - 20.06. 8x Do 09:30 - 10:15 Uhr 80 €
denen jeder gerne mehr als nur ein Stück essen möchte. Bitte mit-
bringen: Schürze, Geschirrtuch, Restebehälter.
Wasser - Wohltuendes Wohlgefühl
Dozent: Christian Gembolis Wassergymnastik 55+
14.05. Di 18:30 - 21:30 Uhr 14,50 € In Kooperation mit dem Romantik Hotel Aselager Mühle,
zzgl. Zutatenumlage Herzlake-Aselage
Kulturbahnhof Herzlake, Bahnhofstr. 39, Küche Wer regelmäßig Sport treibt, steigert seine Lebensqualität und
fühlt sich einfach besser. Dabei sollen Lust und Spaß an der Be-
wegung im Vordergrund stehen. Der Wasserauftrieb wirkt sich
vorteilhaft auf die Gelenkentlastung aus. Auf körperliche Ein-
ENTSPANNUNG & WOHLFÜHLEN schränkungen oder Beschwerden wird Rücksicht genommen.
Angesprochen sind Menschen ab 55 Jahre, Schwimmer/-in und
ENTSPANNUNG FÜR KÖRPER UND SEELE Nichtschwimmer/-in, Wassertiefe 1,40m.
Eine Auszeit nehmen Der Eintritt ist in der Gebühr enthalten.
Yoga-Meditation - Zeit für Stille 95-401
Dozentin: Renate Bange
Eine Auszeit nehmen und in der Stille wieder neue Kraft für den Schwimmbad im Hotel Aselager Mühle, Zur alten Mühle 12,
Alltag gewinnen. Die Yoga-Meditation bietet verschiedene Mittel, Herzlake-Aselage
um zur Ruhe zu kommen. Elemente des Tages sind: Yogapraxis
(Körper- und Atemübungen), Impulse aus dem Erfahrungsschatz 96-403
des Yoga, achtsames Gehen und stille Sitzphasen. Willkommen 14.02. - 04.04. 8x Do 10:25 - 11:10 Uhr 80 €
sind alle, die sich auf das durchgängige Schweigen einlassen
möchten. Ich freue mich auf Sie! Bitte mitbringen: Isomatte oder
Decke, ein festes Sitzkissen, falls vorhanden, bequeme Kleidung, 96-404
Mittagsimbiss. Kaltgetränke, Kaffee, Tee stehen zur Verfügung. 25.04. - 20.06. 8x Do 10:25 - 11:10 Uhr 80 €
Außenstellen-Betreuung: 25
Heidrun Müllender • Tel.: 05931 9373-662 • E-Mail: heidrun.muellender@vhs-meppen.deSie können auch lesen
