Führungen Workshops - Volkshochschule Tirol
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TELFS www.vhs-tirol.at/telfs Führungen Kurse HERBST / WINTER 2020/21 Workshops Anmeldung ab sofort Bitte nützen Sie die Anmeldemöglichkeit im INTERNET: www.vhs-tirol.at/telfs oder per Telefon 0699 / 15 888 214 Di von 20.00 bis 21.00 Uhr Mi und Fr von 09.00 bis 10.00 Uhr www.vhs-tirol.at/telfs 1
September 2020 Oktober 2020 Mo, 14.09.20 Make-up-Basics Do, 01.10.20 Gesundheitsturnen mit Schwerpunkt Wirbelsäule Fr, 18.09.20 Bodystyling – am Vormittag Do, 01.10.20 Wirbelsäulengymnastik – Ausgleichsgymnastik für Frauen und Männer Fr, 18.09.20 Pilates mit Faszientraining / Fortgeschrittene Do, 01.10.20 TELL ME – English Conversation B1.1 ... der etwas andere Englischkurs Mo, 21.09.20 Aquasoft – sanfte Wassergymnastik Do, 01.10.20 Französisch – Leichtfortgeschrittene / A2.1-2 Mo, 21.09.20 Grundstufe Deutsch / A1.1 (Teil 1 der Stufe 1) Do, 01.10.20 Kürbis einmal anders! Mo, 21.09.20 Aquafit – Wassergymnastik medium Do, 01.10.20 Fit ohne Geräte – Eigengewichtstraining – Männergruppe Mo, 21.09.20 Grundstufe Deutsch / A2.1 (Teil 1 der Stufe 2) Fr, 02.10.20 Beweglicher mit Feldenkrais Mo, 21.09.20 Aquapower – intensive Wassergymnastik Fr, 02.10.20 Italienisch – Leichtfortgeschrittene 1 / A 1.1-2 Mo, 21.09.20 Englisch – Fortgeschrittene 2 / A 2 Fr, 02.10.20 Tanzkurs intensiv für Hochzeit und Feste Mo, 21.09.20 Sprache verändert – zielorientiert, gewaltfrei und aktiv kommunizieren Mo, 21.09.20 Mittelstufe Deutsch / B1.1 (Teil 1 der Stufe B1) Fr, 02.10.20 Tanzkurs mit Sonja Vallazza / Stufe 1: AnfängerInnen + Leichtfortgeschrittene Mo, 21.09.20 Englisch – AnfängerInnen/WiedereinsteigerInnen A1.1 Fr, 02.10.20 Discofox mit Sonja Vallazza / Stufe Di, 22.09.20 Linedance – AnfängerInnen Sa, 03.10.20 Handlettering Brushpen – AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Di, 22.09.20 Qigong Mo, 05.10.20 Fit durch die Wechseljahre – TCM Kochworkshop Mi, 23.09.20 JUNGE VHS von 6 bis 9 Jahren: Let's speak English! Di, 06.10.20 Scusi, Lei parla italiano? – Conversazione facile / B1-B2 Mi, 23.09.20 JUNGE VHS von 6 bis 9 Jahren: Ciao, ciao – siamo tutti amici! Do, 08.10.20 Die gesunde 10-Minuten-Küche Mi, 23.09.20 Liedbegleitung auf der Gitarre Fr, 09.10.20 Tiefenentspannung – Im Fluss sein Mi, 23.09.20 Linedance – AnfängerInnen Sa, 10.10.20 Junge VHS von 6 bis 9 Jahren: Waldführung für Kinder Mi, 23.09.20 Liedbegleitung auf der Gitarre Sa, 10.10.20 Gebacken und gefüllt! Vielerlei Krapfen Do, 24.09.20 Geistig fit älter werden Sa, 10.10.20 DIY: Wachstücher selber herstellen / Gruppe 1 Do, 24.09.20 Tiroler Schmankerl Sa, 10.10.20 DIY: Wachstücher selber herstellen / Gruppe 2 Do, 24.09.20 Yoga mit Daisy – Zeit für mich Mi, 14.10.20 DIY: Natürlich sauber – Öko-Putz- und Waschmittel selber machen! Do, 24.09.20 Linedance – AnfängerInnen Fr, 16.10.20 Kräuterwanderung vor der Haustür Fr, 25.09.20 JUNGE VHS von 2 bis 4 Jahren: Eltern-Kind-Turnen / Gruppe 2 Sa, 17.10.20 Tagesfahrt: Der letzte „Wilde“: Vogelzug und Flusslandschaft am Tiroler Lech Fr, 25.09.20 JUNGE VHS von 2 bis 4 Jahren: Eltern-Kind-Turnen / Gruppe 3 Sa, 17.10.20 Genuss mit Füllung Sa, 26.09.20 Heilgymnastik (nur Restplätze) Sa, 17.10.20 Malen nach Bob Ross – Landschaft „Arctic Beauty“ Sa, 26.09.20 Handlettering Basics – Samstagskurs Sa, 26.09.20 Pilzwanderung Sa, 17.10.20 Lineart – Modern Watercolor / AnfängerInnen Mo, 28.09.20 Gestärkt in die Woche – am Vormittag So, 18.10.20 Malen nach Bob Ross – Tierkurs „Löwe” Mo, 28.09.20 Hatha Yoga am Vormittag / Leichtfortgeschrittene 1 + 2 Mi, 21.10.20 Vegan kochen – viel mehr als Salat und Gemüse Mo, 28.09.20 Pilates / AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Mi, 21.10.20 DIY: Baby- u. Kinderpflege – natürlich selbst gemacht! Mo, 28.09.20 Yoga in St. Georgen: Yin Yoga / Gruppe 1 Do, 22.10.20 Unterstützung für pflegende Angehörige in schwierigen Zeiten Mo, 28.09.20 Deep Work So, 25.10.20 Individueller echter Silberschmuck aus Art Clay Silver Mo, 28.09.20 Yoga in St. Georgen: Yin Yoga / Gruppe 2 November 2020 Di, 29.09.20 Italienisch – AnfängerInnen 1 / A 1.1 Di, 03.11.20 VEDUTEN – Architektur zeichnen und kolorieren Di, 29.09.20 Fatburner – Vormittag Mi, 04.11.20 Acrylmalkurs: Zum Anfangen braucht es immer Farbe Di, 29.09.20 Zumba Gold am Vormittag / Gruppe 1 Mi, 04.11.20 DIY – Naturseife selber machen Di, 29.09.20 Rückenfit – am Vormittag Fr, 06.11.20 Discofox mit Sonja Vallazza / Stufe 2: Fortgeschrittene Di, 29.09.20 JUNGE VHS von 2 bis 4 Jahren: Eltern-Kind-Turnen / Gruppe 1 Sa, 07.11.20 Stress ade! Di, 29.09.20 Yoga in St. Georgen: Slow Flow Yoga / AnfängerInnen + Leichtfortgeschrittene Sa, 07.11.20 Filzwerkstatt: Dein Lieblingsspruch Di, 29.09.20 Yoga in St. Georgen: Hatha Yoga / AnfängerInnen + Leichtfortgeschrittene Sa, 07.11.20 Junge VHS ab 8 Jahren: Fingerfood für (Groß-)Eltern und Kinder Di, 29.09.20 Gesundheitsmix Sa, 14.11.20 Motivbilder mit Pouring Di, 29.09.20 Hatha Yoga / Fortgeschrittene Sa, 14.11.20 Junge VHS: Keine Scheu vor Zottl und Heu – für Groß und Klein Di, 29.09.20 Bauch, Beine, Po Di, 29.09.20 Spanisch – Fortgeschrittene / B 1 Fr, 20.11.20 Tiefenentspannung – Übungsabende – separat buchbar Di, 29.09.20 Hatha Yoga / AnfängerInnen Fr, 27.11.20 Hormonyoga-Workshop Di, 29.09.20 Selbstverteidigung für Frauen – Aufbaukurs Dezember 2020 Mi, 30.09.20 Zumba Gold / Gruppe 2 Mi, 02.12.20 Indische Küche Mi, 30.09.20 BOX-Pilates mit Faszientraining Fr, 04.12.20 Lieblingskekse Mi, 30.09.20 Italienisch – Fortgeschrittene 1 / A 2.1 Jänner 2021 Mi, 30.09.20 Spanisch – Leichtfortgeschrittene / A1 Mo, 11.01.21 Hormonyoga Wochenkurs Wichtige Hinweise für unsere TeilnehmerInnen VHS Telfs: Anmeldung: Im Internet: vhs-tirol.at/telfs Per Telefon – 0699 15888214 (Anmeldezeiten siehe Titel!) Kursorte im Ortszentrum Bezahlung: Bitte immer Referenznummer angeben! IBAN: AT44 2050 3015 0025 0046 Richtung Linedance-Zentrum Bitte beachten Sie, dass der Kursbeitrag im Vorhinein zu be- ermarkt zahlen ist. Die Anmeldung ist nur mit Bezahlung gültig. Kos- Volksschule tenlose Stornierung ist bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Andr.-Einberger-Str. 13 Musikschule Saglstraße Ob Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der Volks- Obermarktstr. 43 erm ße S tra ark ger hochschule Tirol, einsehbar unter www.vhs-tirol.at/agb in ber tstr f.-E Pro . Unterrichtsfreie Tage im Wintersemester 2020: . hst r Sozialsprengel Kirc 26.10.2020 – 01.11.2020 (Herbstferien) aß e Kirchstraße 12 er-Str 07.12.2020 – 08.12.2020 (Mariä Empfängnis) Vinz enz- Gredl 23.12.2020 – 06.01.2021 (Weihnachtsferien) Klos Tagesbetreuung kt te ar Die VHS Telfs kann keine Haftung gegenüber ihren Besucher- Kindergarten Marktte r m rg a Hanffeldweg 2c Un ss Klostergasse Ob 5 Jos e Innen für Diebstahl, Verlust, Beschädigung, Unfall etc. über- Moritze nstr. e rm t r. ef-S weg arkt -s ffeld er nehmen. Han Au chö n- Bah NeueeissMittelschule p (NMS) to W f-S An Aufgrund der ungewissen weiteren Entwicklung des Corona- en a n ho M Weissenbachgasse 30 traß e ba str aß ch se ße x- fstr g as tr a e Infektionsgeschehens kann es zu Änderungen der Rahmen- en ess Fö itz aße or und ge M B bedingungen kommen, die sich möglicherweise auch auf Ihre r r-We ole as se Tir gebuchten Kurse auswirken. Wir informieren Sie natürlich so- Jos hg g ac nb ef-S isse We fort über allfällige Änderungen. Ausgewählte Kurse können – chöpf-Straße B ah im Falle von Ereignissen, die einen Präsenzunterricht unmög- nho e aß fstr Sportzentrum lich machen – bei Bedarf online weitergeführt werden. str aße ße Franz-Rimml-Str. 4 Tiroler Bundes Für nähere Auskünfte nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf! Leitung: Frau Gaby Janovsky Büro: Weissenbachgasse 30 (Mittelschule Telfs) 6410 Telfs Telefon: 0 52 62 / 67 7 77 E-Mail: telfs@vhs-tirol.at 2
Liebe KursteilnehmerInnen, organisatorisch möglich, bei einem erneuten Lockdown online FreundInnen und UnterstützerInnen der VHS Telfs! weitergeführt. Sämtliche Informationen über die Online-Kurse können auf unserer Homepage unter www.vhs-tirol.at eingese- Wie für alle anderen Bereiche des Lebens auch war das Som- hen werden. Dieses Online-Angebot soll jedoch unsere beson- mersemester 2020 in der fast 70-jährigen Geschichte der VHS dere Qualität im persönlichen Kontakt zwischen den Telfs außergewöhnlich und in höchstem Maße herausfordernd. KursteilnehmerInnen und KursleiterInnen nur ergänzen und wir Nach einem guten Start im Februar mussten aufgrund der hoffen, dass wir möglichst alle angebotenen Kurse auch tatsäch- Covid19-bedingten besonderen Einschränkungen sämtliche lich durchführen können. Kurse zuerst verschoben und anschließend leider zur Gänze Ich bin zuversichtlich, dass es auch für das kommende Semes- abgesagt werden. Unter diese Einschränkungen fiel auch die ter gelungen ist, ein interessantes und abwechslungsreiches ausgebuchte viertägige Studienreise ins Friaul von Ende Mai, Programm zusammenzustellen und hoffe speziell, dass mit den die wir aufgrund des großen Interesses in das Sommersemester zwei neuen Persönlichkeitsbildungs-Kursen „Stress ade!“ und 2021 (03. bis 06.06 2021) verschoben haben. „Geistig fit älter werden“ das Interesse vieler TeilnehmerInnen Ich möchte mich bei dieser Gelegenheit bei allen Kursteilneh- angesprochen wird. Erstmals haben wir in unserem Programm merInnen und KursleiterInnen herzlich für die gute Zusammen- auch ein Gedächtnisrätsel aufgenommen, das Ihnen hoffentlich arbeit und das Verständnis während der letzten Monate Freude bereitet. bedanken und hoffe, dass wir im Herbst mit Begeisterung wieder Unsere Tagesfahrt findet heuer am Samstag, den 17. Oktober voll durchstarten können. 2020 statt und führt uns ins Tiroler Lechtal. Ich bedanke mich Im abgelaufen Semester durften wir wieder zwei langjährige und für Ihr Interesse und Ihre Treue, freue mich schon auf viele ge- treue KursleiterInnen ehren: Herrn Mag. Franz Pramhaas, der meinsame Erfahrungen mit Ihnen und sehe dem kommenden seit zehn Jahren die beliebten Englisch-Kurse an der VHS ab- Wintersemester mit Freude entgegen. gehalten hat und Frau Mag.a Virginie Petiteau für ihre ebenfalls zehnjährige erfolgreiche Tätigkeit als Leiterin der Französisch- Gaby Janovsky-Schartner Kurse. Im Rahmen einer kleinen, coronakonformen Feier konn- VHS Telfs ten wir uns für ihre Treue und ihre Leistungen bedanken. Leider begibt sich Herr Mag. Pramhaas ab dem Herbstsemester in den wohlverdienten Ruhestand, für den ich ihm alles Gute wünsche. Herr Dr. Alois Strasser wird ihm mit dem Kurs „TELL ME - Eng- lish Conversation .... der etwas andere Englischkurs“ nachfol- gen. So sehr die letzten Monate uns als Erwachsenenbildungsein- richtung gefordert und an die Grenzen gebracht haben, haben wir in dieser Zeit doch auch neue Wege beschritten und das neue Online-Angebot der Volkshochschule Tirol aus der Taufe gehoben. Als Teil dieses Konzeptes werden im kommenden Se- mester sowohl reine Online-Kurse über die VHS Tirol angebo- ten, als auch unsere eigenen Kurse in Telfs, soweit Junge VHS L33-3002 Keine Scheu vor Zottl und Heu für Groß und Klein L33-3001 Waldführung für Kinder Wir schwingen je nach Lust und Laune die Heugabel zur Fütte- 6 – 9 Jahre rung der Zottl und erfahren Wissenswertes über die handzah- me Tiroler Zucht von Hochlandrindern. Außerdem verkosten wir Im Wald lernen. Vom Wald lernen. Die Natur mit allen Sinnen im angrenzenden Hofladen ein nach Heu duftendes Getränk wahrnehmen! Wir erkunden einen Vormittag lang den Wald in und hören, wie diese Gaumenfreuden hergestellt werden. unserer nächsten Umgebung und lernen diesen wertvollen Le- Kursleitung: Herr Bernhard Wolf, bensraum und seine Bewohner auf spielerische Art und Weise landwirtschaftlicher Facharbeiter kennen. Die Kinder erfahren, dass wir Menschen ein Teil die- Kursdauer: ca. 1 Stunde ser faszinierenden Natur sind und es Spaß und Freude macht, Kursbeitrag: € 15,- pro Familie sich dort aufzuhalten. Wir gehen und staunen, erkunden und Kurstag: Samstag, 14. Nov. 2020, 14.30-15.30 Uhr forschen, spielen und genießen die Natur. Treffpunkt: Zottlhof, Moos 8c, Leutasch Kursleitung: Frau Daniela Neurauter, www.zottlhof.com Lehrerin und Waldpädagogin Bitte mitnehmen: wetterfeste und warme Kleidung Kursdauer: 1 x 3 Stunden Teilnehmerzahl: 20 (Eltern + Kinder) Kursbeitrag: € 24,- Kurstag: Samstag, 10. Okt. 2020, 9.00-12.00 Uhr Treffpunkt: Telfs/Wendelinus beim Brunnen Bitte mitnehmen: Sitzunterlage, Trinkflasche, kleine Jause, wetterfeste Kleidung Teilnehmerzahl: 10 Kinder (Alter: 6 – 9 Jahre) 3
Fremdsprachen für Kinder 6 – 9 Jahre Eltern-Kind-Turnen 2 – 4 Jahre Die Kinder lernen alles rund ums Freundschaft-Schließen. Die Vermittlung von Freude an der Bewegung und die Schulung Beim Singen, Malen und Basteln, mit Reimen und Rollenspie- der motorischen Fähigkeiten können nicht früh genug beginnen: len erwirbt Ihr Kind auf spielerische Art und Weise und ganz Unter Anleitung unserer speziell für Eltern-Kind-Turnen ausge- ohne Leistungsdruck in einer kleinen Gruppe Grundkenntnisse bildeten Kursleiterin lernen die jungen TeilnehmerInnen vielfälti- der Sprache. Die Unterrichtseinheiten behandeln wichtige All- ge Bewegungsformen kennen: Der Turnsaal wird zu einem brei- tagssituationen. Themen sind: Zahlen, Farben, Wetter und Ur- ten Erfahrungs- und Spielraum umfunktioniert, den es nun mög- laub, Tiere am Bauernhof, Kleidung und Familienmitglieder, lichst purzelnd, kugelnd, kletternd, schwingend, schaukelnd, ba- Bestellen im Café. NeueinsteigerInnen willkommen! lancierend, laufend und springend zu erobern gilt. An der siche- Kursleitung: Frau Birgit Maringgele ren Hand von Mama oder Papa fällt es auch ein wenig leichter, Kursdauer: 8 x 60 Minuten sich auf die faszinierenden Abenteuer einzulassen. Beim ge- Kursbeitrag: € 65,- bei 7 bis 10 Kindern meinsamen Spiel haben wir viel Spaß miteinander! € 85,- bei 4 bis 6 Kindern Bitte beachten Sie, dass die Tür am Nachmittag auf Kursort: Mittelschule Telfs Wunsch der Schule geschlossen ist und das Gebäude nur Materialbeitrag: € 2,- innerhalb eines Zeitfensters von 15 Minuten betreten wer- Bitte mitnehmen: Buntstifte, Kleber und Schere den kann, daher bitten wir um pünktliches Erscheinen! Teilnehmerzahl: 10 Kinder von 6 bis 9 Jahren Kursleitung: Frau Evelyn Holleis, Dipl. Soz. Pädagogin, Motopädagogin Kursort: Mittelschule Telfs L33-5001 Let’s speak English! Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Kurstag: Mittwoch, 23. Sept. 2020, 16.00-17.00 Uhr Gymnastikschuhe L33-5002 Ciao, ciao – siamo tutti amici! L33-7002 Gruppe 1 Kurstag: Mittwoch, 23. Sept. 2020, 17.00-18.00 Uhr Kursdauer: 10 x 90 Min Kursbeitrag: € 110,- (2. Kind € 80,-) Bei Geschwistern –10 % für das zweite Kind. Kursbeginn: Dienstag, 29. Sept. 2020, 14.30-16.00 Uhr Teilnehmerzahl: 12 Kinder von 2 – 4 Jahren L33-7003 Gruppe 2 Kursdauer: 10 x 60 Min Kursbeitrag: € 85,- (2. Kind € 65,-) Kursbeginn: Freitag, 25. Sept. 2020, 14.30-15.30 Uhr Teilnehmerzahl: 10 Kinder von 2 bis 4 Jahren L33-7004 Gruppe 3 Kursdauer: 10 x 60 Min Kursbeitrag: € 85,- (2. Kind € 65,-) Kursbeginn: Freitag, 25. Sept. 2020, 15.30-16.30 Uhr Teilnehmerzahl: 10 Kinder von 2 bis 4 Jahren Elternwissen-Fundgrube: L33-6003 Fingerfood für (Groß-)Eltern und Kinder ab 8 Jahren Beim Eltern-Kind-Kurs verbringen Erwachsene und Kinder Zeit miteinander Sehen toll aus und schmecken noch besser: Die kleinen Ge- und die Freude am gemeinsamen Tun richte können aus der Hand gegessen werden und peppen mit Mama, Papa, Oma, Opa ... steht im Vordergrund! jede Party auf! Gemeinsam mit den Großen zu kochen macht Kindern besonders Freude, beim Verzieren können alle ihrer Wichtig dabei ist, dass wir als Erwachsene den Kreativität freien Lauf lassen und ein lustig dekoriertes Essen Kindern den notwendigen Raum geben, d. h., sie macht auch „Gesundes“ attraktiv. nicht drängen, wenn sie einmal nicht mitmachen Kursleitung: Herr Nikolaos Nianias wollen, sondern versuchen, sie durch unser Vorbild zu Kursdauer: 1 x 3,5 Stunden motivieren, und ansonsten abwarten, bis sie von selbst wieder mitmachen. Kursbeitrag: € 30,- Materialbeitrag: € 18,- } (gilt für 1 Erwachsenen und 1 Kind) Die Eltern-Kind-Beziehung wird gestärkt! Kurstag: Samstag, 7. Nov. 2020, 10.00-13.30 Uhr Kinder bekommen vielfältige Anregungen Kursort: Mittelschule Telfs (emotional, sozial, motorisch)! Bitte mitnehmen: Schürze, Frischhaltedosen Erwachsene erhalten neue Informationen Teilnehmerzahl: 20 (Kinder + Erwachsene) und lernen kreative Ideen kennen! 4
Persönlichkeitsbildung L33-1102 Geistig fit älter werden Soziale Kompetenzen / Lebensberatung Sie wollen gegen erste Zeichen der Vergess- L33-1101 Sprache verändert - Zielorientiert, lichkeit aktiv werden? Sie suchen neue Be- gewaltfrei und aktiv kommunizieren kannte, eine sinnvolle Mit unseren Worten erzeugen wir bei uns selbst sowie bei un- Beschäftigung und ha- seren GesprächspartnerInnen Emotionen: Diese lassen uns ben Spaß an Denk- unbewusst reagieren, wodurch Konflikte entstehen können. sport? Mit Diskussio- Oder wir halten bei Veränderungen mit unseren Worten am nen, aber auch durch Gewohnten fest und wundern uns, dass wir feststecken. Aktive gezieltes Gedächtnis- Worte steigern die Motivation und bringen uns unserem Ziel training, Merktricks und Denkrätsel fördern wir das Gedächtnis näher. Mit den richtigen Worten – klar, gewaltfrei und aktiv – und die Konzentration und bauen Stress ab. Sie bleiben geistig gehen wir entspannter und reflektierter durch stressende All- rege und können Ihre Selbstständigkeit länger erhalten. Dabei tagssituationen! soll der Spaß nicht zu kurz kommen! Kursleitung: Frau Christine Maria Abenthung, Kursleitung: Frau Dr. Elisabeth Freysinger, Dipl. Mentaltrainerin Erwachsenentrainerin Kursdauer: 4 x 120 Minuten Kursdauer: 10 x 100 Minuten Kursbeitrag: EUR 75,- Kursbeitrag: € 140,- Kursbeginn: Montag, 21. Sept. 2020, 19.00-21.00 Uhr Kursbeginn: Donnerstag, 24. Sept. 2020, 14.30-16.10 Uhr Kursort: Mittelschule Telfs Kursort: Mittelschule Telfs, Bibliothek Teilnehmerzahl: 15 Teilnehmerzahl: 8 Abwechslungsreiches Gehirntraining bringt Ihre kleinen grauen Zellen auf Trab, denn diese lassen sich wie ein Muskel trainieren. Viel Spaß beim Lösen unseres VHS-Logicals! (Auflösung siehe Seite 8) So geht’s: Lesen Sie sich alle Hinweise sorgfältig durch. Tragen Sie alle Informationen, die sich aus den Hinweisen ergeben, in das Diagramm ein. Setzen Sie ein Plus-Zeichen für jede zutreffende Kombination und ein Minus-Zeichen für jede definitiv nicht zutreffende. Auf diese Weise ergeben sich im Diagramm neue Informationen, die sich jeweils wiederum mit Plus- oder Minuszei- chen markieren lassen. Schritt für Schritt ent- steht so die Lösung, und zwar logisch zwingend. Sie brauchen also nicht zu probieren oder zu raten. Die richtige Lösung finden Sie auf Seite 8. LOGICAL Es ist wieder soweit: Das Herbstprogramm der Volkshochschule überzeugt mit seinem vielfäl- tigen Angebot. Fünf Personen besuchen fünf unterschiedliche Kurse an fünf unterschied- lichen Tagen von Montag bis Freitag. Finden Sie heraus, wie die fünf Leute heißen und wer wann welchen Kurs besucht. Q Charlottes Anmeldung macht den Mittwoch- Kurs komplett. W Anne, die mit Nachnamen nicht Meral heißt, freut sich jede Woche auf ihren Englisch-Kurs. Dieser findet nicht am Donnerstag statt und an diesem Tag steht auch kein Malkurs im Programm. E Bereits seit Jahren versucht Michael Bergmann, Zeit für ein spezielles Angebot zu finden. In diesem Semester hat es endlich geklappt. R Jakob hat sich nicht für den Pilates-Kurs entschieden. T Am Dienstag kann man seine kleinen grauen Zellen beim Gedächtnistraining auf Trab bringen. Y Frau Holzer besucht einen Kurs am Freitag. Ihr Vorname endet nicht auf -e und sie © Pramhaas nimmt auch nicht an einem Malkurs teil. U Im EDV-Kurs bildet sich eine Person na- mens Witting weiter. 5
L33-1103 Stress ade! Natur, Haus und Garten So bleiben Sie dauerhaft gesund und leistungsfähig: In diesem Seminar wer- den Wege aufgezeigt, wie Sie Stress- L33-3101 Kräuterwanderung auslöser – wie z. B. erhöhter Zeit- und vor der Haustür Leistungsdruck, permanente Erreichbar- Nach und nach wird es kühler, und am Morgen zeigt sich schon keit und Reizüberflutung durch soziale der erste Reif. Zugvögel machen sich zu ihrem Winterdomizil Medien – frühzeitig identifizieren und in der Folge regulieren auf, Eichhörnchen sammeln ihre Vorräte, und die ersten farbi- können, Sie lernen Methoden der Selbstfürsorge und Entspan- gen Blätter tanzen durch die Luft. Bäume, Sträucher, Früchte nung und Sie können entdecken, wie Achtsamkeit Ihr Leben und Beeren zeigen ihre Farbenpracht und verwandeln den verbessert. Erfüllen Sie sich den Wunsch nach Entschleuni- Wald in ein buntes, wohlschmeckendes Restaurant. Wir erfah- gung und einer bewussteren Lebensführung! Inhalt: • Wie er- ren einiges über Wirkung und Anwendung der Pflanzen, die kenne ich Stressauslöser und wie kann ich Stresssituationen uns begegnen, und stimmen uns zusammen mit der Natur auf entschärfen? • Wie gehe ich mit meiner Zeit und meiner Ener- den nahenden Winter ein. gie um? • Selbstanwendung und praktische Übungen von Ent- Kursleiter: Frau Mag.a Gabriele Neurauter, spannungstechniken • Erfahren der positiven Wirkungen von Biologin, Kräuterpädagogin mentalen Techniken • Schulung der Körper- und Selbstwahr- Kursdauer: 1 x ca. 180 Minuten nehmung • Reflektieren der eigenen Werte und Einüben einer Kursbeitrag: € 25,- achtsamen Haltung sich selbst und der Umwelt gegenüber Kurstag: Freitag, 16. Okt. 2020, 14.00-17.00 Uhr Kursleitung: Frau Andrea Brötz, MSc; Treffpunkt: Wendelinus beim Brunnen Gesundheitspädagogin, RT, Bitte mitbringen: Schuhe und Bekleidung je nach Witterung, Dipl. Shiatsu-Praktikerin, Sitzunterlage, Getränk und Jause, Dipl.Gesundheits- und Fitnesstrainerin Schreibzeug Kursdauer: 1 Wochenende Teilnehmerzahl: 12 (15 Stunden, je ½ Stunde Mittagspause) Kursbeitrag: € 135,- Kurstag: Samstag, 7. Nov. 2020, 9.00-17.00 Uhr L33-3102 Pilzwanderung Sonntag, 8. Nov. 2020, 9.00-17.00 Uhr Wie unterscheidet man essbare von giftigen Pilzen? Wie ge- Kursort: Mittelschule Telfs sund sind Pilze, wenn wir mit ihnen Schwermetalle aufnehmen? Bitte mitnehmen: Matte, dicke Socken, bequeme Kleidung, Diese Fragen und weitere Themen, etwa das Zusammenspiel evtl. Decke zwischen Bäumen und Pilzen, die Aufgabe der Pilze im Öko- Teilnehmerzahl: 15 System des Waldes und allerhand Wissenswertes, werden auf der gemeinsamen Pilzrunde durch den Wald besprochen. Daheim pflegen – gesund bleiben Kursleiter: Herr Mag. Eberhard Steiner, Pilzexperte Schulung und Unterstützung für pflegende Angehörige Kursdauer: 1 x ca. 3 Stunden Kursbeitrag: € 20,- Die Pflege von Angehörigen gewinnt in unserer Gesellschaft Kurstag: Samstag, 26. Sept. 2020, 9.00-12.00 Uhr zunehmend an Bedeutung. Eine Erkrankung, ein Unfall oder Kursort: Wendelinus, Treffpunkt beim Brunnen auch ein höheres Alter können dazu führen, dass man zu Hau- Bitte mitbringen: Pilzbuch (falls vorhanden), Schreibzeug, se Pflege oder Betreuung benötigt. Ein Familienmitglied da- Schuhwerk und Bekleidung je nach Witterung heim zu pflegen, bedeutet viel körperlichen und psychischen Teilnehmerzahl: 20 Einsatz. Damit pflegende Angehörige gesund bleiben, gibt es wertvolle Tipps von ExpertInnen, die Ihnen als pflegende An- gehörige zusätzliche Unterstützung bieten sollen. L33-1104 Unterstützung für pflegende Angehörige Was machen Sie, wenn Sie plötzlich selbst Ihre lieben Ange- hörigen betreuen oder pflegen müssen? In diesem Workshop bekommen Sie einen praktischen Überblick über den richtigen EDV Umgang mit Pflegehilfsmitteln sowie Tipps und Tricks für die Umgestaltung der häuslichen Umgebung. Weiters erfahren Sie mehr über wertschätzende Sprache und den Einsatz von L33-4201 EDV Individualtraining Empathie gegenüber dem lieben Menschen, aber auch für Sie Sicherlich kennen Sie das: Sie sitzen am PC und kommen mit selbst. Damit können herausfordernde Situationen in der Pfle- dem, was sie tun wollen, einfach nicht weiter? Sie haben das ge und Betreuung gut gemeistert werden. Gefühl, der Computer führt ein Eigenleben? Die VHS Telfs bie- Kursleitung: DGKP Frau Sabine Spari-Schleifer tet Ihnen professionelle Unterstützung in Form eines speziell Kurstag: Donnerstag, 22. Okt. 2020, 18.00-20.30 Uhr auf ihre Wünsche ausgerichteten Individualtrainings. Ihr Vorteil Kursdauer: 1 x 2,5 Stunden gegenüber einem Gruppenkurs: ALLE aufkommenden Fragen Kursort: Tagesbetreuung „Griaß enk“, Hanffeldweg 2c werden besprochen und erklärt, auch mehrmals. Zielgruppe: pflegende Angehörige Gearbeitet wird im Idealfall an Ihrem eigenen Laptop, Tablet Teilnehmerzahl: 15 oder PC, damit es für Sie keinen Unterschied gibt. Kursbeitrag: Mindestens € 9,- oder wie viel Sie geben wol- Kosten: € 35,-/Stunde, bei Schulung zuhause len! Mit dem Kursbeitrag beteiligen Sie sich Anfahrtspauschale. am Honorar der Referenten und am Organi- € 10,- Organisationsbeitrag sationsaufwand. Bitte kontaktieren Sie uns unter den auf Seite 2 angegebenen In Zusammenarbeit mit Kontaktdaten. 6
Sprachen Englisch L33-5201 Englisch - Grundstufe Deutsch AnfängerInnen / WiedereinsteigerInnen A1.1 Englisch ist DIE Weltspra- Die A2-Prüfung kann frühestens nach 4 Kursen abgelegt che, auf Reisen, im Internet, werden. Prüfungen bietet die VHS Innsbruck an. im Berufsleben: Dieser Kurs L33-5101 Grundstufe Deutsch / A1.1 zielt auf elementare Sprach- (Teil 1 der Stufe 1) verwendung, d. h., in der Lage zu sein, einfache, ver- Kursleitung: Frau Mag.a Karolina Doblander traute Informationen über Kursdauer: 27 x 105 Minuten, jeweils Mo und Mi alltägliche Ereignisse oder Kursbeitrag: € 300,- persönliche Themen zu ver- Kurstage: Montag, 15.10-16.55 Uhr stehen und sich darüber zu unterhalten. Auch wenn Sie schon Mittwoch, 15.10-16.55 Uhr einmal Englisch gelernt haben und Ihre Kenntnisse wieder auf- Kursbeginn: Montag, 21. Sept. 2020, 15.10 Uhr frischen wollen, sind Sie in diesem Kurs willkommen! Kursort: Mittelschule Telfs Kursleitung: Frau Patricia Großlercher, BEd Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch. Leben in Österreich. Kursdauer: 10 x 100 Minuten A1. Kursbuch und Arbeitsbuch. Kursbeitrag: € 125,- (Kleingruppeninfo im Kasten) ISBN 978-3-06-520979-3 Kursbeginn: Montag, 21. Sept. 2020, 19.00-20.40 Uhr Kursort: Mittelschule Telfs L33-5102 Grundstufe Deutsch / A2.1 (Teil 1 der Stufe 2) L33-5202 Englisch - Fortgeschrittene 2 / A2 Kein Kurs am 26.10./02.11. und 07.12.2020 Kursleitung: Frau Mag.a Karolina Doblander Kursleitung: Herr Alex Macdonald, native speaker Kursdauer: 27 x 105 Minuten, jeweils Mo und Mi Kursdauer: 10 x 100 Minuten Kursbeitrag: € 300,- Kursbeitrag: € 125,- (Kleingruppeninfo im Kasten) Kurstage: Montag, 17.00-18.45 Uhr Kursbeginn: Montag, 21. Sept. 2020, 18.00-19.40 Uhr Mittwoch, 17.00-18.45 Uhr Kursort: Mittelschule Telfs Kursbeginn: Montag, 21. Sept. 2020, 17.00 Uhr Lehrbuch: Go for it! Starter Kursort: Mittelschule Telfs ISBN 978-3-19-002941-9 Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch A2. Leben in Österreich. ISBN 978-3-06-520980-9 L33-5203 TELL ME - English Conversation B1.1 (Achtung neues Buch!!) … der etwas andere Englischkurs L33-5103 Mittelstufe Deutsch / B1.1 Ob für variantenreichen Small Talk im Alltagsleben, auf Reisen oder einfach, um in Übung zu bleiben: In diesem – etwas an- (Teil 1 der Stufe B1) deren – Konversationskurs verbessern Sie Ihre Kommunikati- Kursleitung: Frau Mag.a Karolina Doblander onsfähigkeit, gewinnen an Selbstvertrauen, Sicherheit und Kursdauer: 15 x 105 Minuten erweitern spielerisch Ihren Wortschatz. Die behandelten The- Kursbeitrag: € 175,- men orientieren sich an den Interessen der TeilnehmerInnen. Kursbeginn: Montag, 21. Sept. 2020, 19.00-20.45 Uhr Auch wenn Sie nur über Grundkenntnisse verfügen, sind Sie Kursort: Mittelschule Telfs in diesem Kurs willkommen! Niveauunterschiede werden durch Buch: Pluspunkt Deutsch. Leben in Österreich. B1. kooperatives Lernen ausgeglichen. Kursbuch und Arbeitsbuch. Kursleitung: Herr Dr. Luis Strasser ISBN 978-3-06-520981-6 Kursdauer: 10 x 100 Minuten Kursbeitrag: € 125,- (Kleingruppeninfo im Kasten) Materialbeitrag: € 3,- Kursbeginn: Donnerstag, 1. Okt. 2020, 18.00-19.40 Uhr Informationen zu Sprach-Kleingruppen Kursort: Mittelschule Telfs Auf Wunsch kann der Kurs auch bei weniger Lehrbuch: Kein Lehrbuch in Verwendung. als 5 TeilnehmerInnen Es werden themenbezogene Kopien zur • gegen eine erhöhte Kleingruppengebühr (+ € 30,–) oder Verfügung gestellt. • über eine Stundenreduktion (8 Termine) durchgeführt werden. (Keine Ermäßigungen möglich.) Französisch Die Entscheidung darüber wird mit den KursteilnehmerInnen in der ersten Kursstunde getroffen. L33-5301 Französisch - Leichtfortgeschrittene / A2.1-2 Dieser Kurs vermittelt wichtige grundlegende Strukturen der französischen Sprache, die für die Alltagskommunikation und im Tourismusbereich nötig sind. Themen: Vivre ensemble, Santé et bien manger, La vie à Paris, La fête. Kursleitung: Frau Mag.a Virginie Petiteau, native speaker Kursdauer: 10 x 100 Minuten Kursbeitrag: € 125,00 (Kleingruppeninfo im Kasten) Kursbeginn: Donnerstag, 1. Okt. 2020, 18.30-20.10 Uhr Kursort: Mittelschule Telfs Buch: Couleurs de France Neu 2, ab Unité 3 7
Italienisch Kreativität / Musik / Kochen Kursdauer: 10 x 100 Minuten Kursbeitrag: € 125,- (Kleingruppeninfo im Kasten) L33-6101 Handlettering Basics Kursort: Mittelschule Telfs Erlerne die Kunst des schönen Schreibens und tauche ein in die Welt der Buchstaben! In diesem Workshop werden dir die L33-5401 Italienisch - AnfängerInnen 1 / A 1.1 Grundlagen und Techniken des Handletterings nähergebracht Kursleitung: Frau Mag.a Nadia Marsella, BA, und an einem DIY-Projekt angewendet. Im Materialbeitrag sind native speaker Anschauungs- und Übungsblätter sowie 2 Stifte enthalten. Au- Kurstag: Dienstag, 29. Sept. 2020, 19.00-20.40 Uhr ßerdem steht eine große Auswahl unterschiedlichster Pens Lehrbuch: Nuovo Espresso! A1, und verschiedener Papiere zur Verfügung. ISBN 978-3-19-205438-9 Kursleitung: Frau Susanne Raich, Kalligrafin Kursdauer: 1 x 180 Minuten L33-5402 Italienisch - Kursbeitrag: € 35,- Leichtfortgeschrittene 1 / A 1.1-2 Materialbeitrag: € 18,- Kurstag: Samstag, 26. Sept. 2020, 14.00-17.00 Uhr Kursleitung: Frau Dott.a Clorinda Di Maio, native speaker Kursort: Mittelschule Telfs Kurstag: Freitag, 2. Okt. 2020, 17.30-19.10 Uhr Teilnehmerzahl: 12 Lehrbuch: Chiaro! A1 – Nuova edizione, ab Lez. 3 L33-5403 Italienisch - Fortgeschrittene 1 / A2.1 Kursleitung: Frau Mag.a Nadia Marsella, BA, native speaker Kurstag: Mittwoch, 30. Sept. 2020, 19.00-20.40 Uhr L33-5404 Scusi, Lei parla italiano? – Conversazione facile / B1-B2 In diesem Kurs werden wir die Grammatik-Strukturen durch Konversation üben, Beiträge aus Zeitschriften lesen und ita- lienische Lieder hören. Ziel ist es, auf unterhaltsame Weise unsere Italienischkenntnisse zu vertiefen. Kursleitung: Frau Dott.a Laura Manfredi, native speaker Kurstag: Dienstag, 6. Okt. 2020, 20.00-21.40 Uhr L33-6102 Handlettering Brushpens Spanisch AnfängerInnen und Leichtfortgeschrittene Kursleiterin: Frau Pepa Ortega, native speaker In diesem Kreativ-Workshop befassen wir uns intensiv mit den Kursdauer: 10 x 100 Minuten Pinselstiften und ihrer Vielseitigkeit. Nach einer Einführung in Kursbeitrag: € 125,- (Kleingruppeninfo im Kasten) die Brushkalligrafie kreieren wir einfache Hintergründe, malen Kursort: Mittelschule Telfs dekorative Rosen ... und kombinieren beides zu wirkungsvollen Schriftbildern. Im Materialbeitrag sind Anschauungs- und L33-5501 Leichtfortgeschrittene / A 1 Übungsblätter sowie 2 Brushpens enthalten. Außerdem steht Kursbeginn: Mittwoch, 30. Sept. 2020, 19.30-21.10 Uhr eine große Auswahl an Probematerialien und Papieren zur Ver- fügung. L33-5502 Fortgeschrittene / B 1 Kursleitung: Frau Susanne Raich, Kalligrafin Kursbeginn: Dienstag, 29. Sept. 2020, 19.30-21.10 Uhr Kursdauer: 1 x 180 Minuten Kursbeitrag: € 30,- Materialbeitrag: € 18,- Kurstag: Samstag, 3. Okt. 2020, 14.00-17.00 Uhr Kursort: Mittelschule Telfs Teilnehmerzahl: 12 Auflösung von Seite 5: So sichern Sie sich den reservierten Platz im Kurs: Bitte denken Sie an die rechtzeitige Einzahlung! Bei 1-Tages-Angeboten mindestens 5 Tage vor dem Termin. 8
L33-6103 Lineart - Modern Watercolor L33-6106 Acrylmalkurs: AnfängerInnen Zum Anfangen braucht es immer Farbe Für alle kreativ Interessierten bringt dieser Kurs spannende Er- Farbe ist Gefühl! Fügt man Licht und Schatten hinzu, so formen gebnisse. Die Kombination aus feinen Linien, wilden Farb- sich Bilder. Basics dieses Grundlagenkurses sind: Die Wirkung klecksen oder gezielt gesetzten Farbtupfern lässt tolle von Farbe und deren Ausstrahlung; warme und kalte Töne; Kunstwerke entstehen. Diese Art des Zeichnens schult unsere Farben, die in den Vordergrund treten, und andere, die Weite Intuition, wirkt meditativ und lässt sich gut mit Handletterings, und Raum definieren können, u. a. mehr. Mit wenigen Grund- Kalligrafie-Werken sowie bei Karten- und Lesezeichengestal- elementen, aber gezieltem Einsatz von Farbmischungen las- tungen einsetzen. Lassen Sie sich überraschen! sen sich überzeugende Bilder gestalten. Kursleitung: Frau Susanne Raich, Kalligrafin Kursleitung: Frau Lisa Krabichler, MA Kursdauer: 1 x 240 Minuten Kursdauer: 6 x 2,5 Stunden Kursbeitrag: € 45,00 Kursbeitrag: € 150,- Materialbeitrag: € 18,00 Kursbeginn: Mittwoch, 4. Nov. 2020, 18.30-21.00 Uhr Kurstag: Samstag, 17. Okt. 2020, 13.30-17.30 Uhr Kursort: Mittelschule Telfs Kursort: Mittelschule Telfs Bitte mitnehmen: Acrylfarben in den unvermischten Grund- Teilnehmerzahl: 12 farben Rot, Gelb, Blau sowie Schwarz und Weiß, Pinsel, Malgründe (Leinwand, dickeres Papier oder Karton), Wasserbehälter, Küchenrolle. Teilnehmerzahl: 10 L33-6107 VEDUTEN – Architektur zeichnen und kolorieren Zentralperspektive, Fluchtpunkt – Sie wollen mehr dazu wissen und in Ihren Zeichnungen umsetzen können? In diesem Kurs üben wir die Grundprinzipien der Perspektive und schulen dabei auch das richtige Sehen. Als Vorlagen dienen uns „All- tagsaufnahmen“, aus denen wir die „wichtigen“ Elemente he- rausholen und abgewandelt umsetzen: Wir skizzieren und zeichnen Häuserfluchten und Fassaden und erwecken diese anschließend über Farben zum Leben. Kursleitung: Frau Lisa Krabichler, MA Malen nach Bob Ross Kursdauer: 4 x 2,5 Stunden JedeR kann malen: Ohne Vorkenntnisse gelingt Ihnen ein at- Kursbeitrag: € 95,- traktives Ölbild! Mit der einfachen und schnellen Bob Ross® Kursbeginn: Dienstag, 3. Nov. 2020, 18.30-21.00 Uhr Nass-in-Nass-Technik® malen Sie die von der Kursleiterin vor- Kursort: Mittelschule Telfs gezeigten einzelnen Schritte nach. Pro Kurs ist ein Bild mög- Bitte mitnehmen: Zeichenpapier, evtl. Aquarellpapier, lich. Das erforderliche Material - Leinwand 50 x 60 cm, Farben, verschiedene Stifte (Blei-, Buntstifte, Fineliner, Malmedien, Spezialpinsel, Staffelei, Palette – wird zur Verfü- Kuli, Tuschestifte), evtl. Aquarellausrüstung. gung gestellt. Teilnehmerzahl: 10 Kursleitung: Frau Silvia Paizoni, zertifizierte Mallehrerin Kursdauer: 1 x 7 Stunden Kursbeitrag: € 65,- Materialbeitrag: € 30,- Kursort: Mittelschule Telfs Bitte mitnehmen: Arbeitskleidung, die schmutzig werden darf; Jause; Teilnehmerzahl: 10 L33-6104 Bob Ross – Landschaft „Arctic Beauty“ Kurstag: Samstag, 17. Okt. 2020, 10.00-17.00 Uhr L33-6105 Bob Ross – Tierkurs „Löwe“ Kurstag: Sonntag, 18. Okt. 2020, 10.00-17.00 Uhr 9
L33-6108 Motivbilder mit Pouring DIY: Wachstücher selber herstellen Schnell und einfach – aber hoher Spaßfaktor! Ohne Vorkennt- Welche Zero-Waste-Alternative gibt es zu Frischhalte- oder nisse im Zeichnen oder Malen entstehen mit der Pouring-Me- Alufolie? Bienenwachstücher! Brot, Snacks, Reste in Schüs- thode effektvolle, farbenfrohe, überraschende Fließ- und seln, halbe Zitronen, angeschnittenes Gemüse – das alles Schüttelbilder auf Acryl-Basis. Wir probieren verschiedene kannst du mit dem Wachstuch einwickeln, abdecken und ver- Pouring-Techniken (Flip Cup, Puddle Pour, Swirl, Dirty Pour packen. Durch die antibakterielle Wirkung des Bienenwachses und Swipe) aus, malen mit Hilfe von Küchensieb, Fäden, Stäb- halten die Lebensmittel länger und das Tuch kannst du viele chen und weiteren Gegenständen fantasievolle Motivbilder wie Male verwenden. Wie einfach die Herstellung des Wachstuchs Blumen oder Unterwasserlandschaften. Anregungen für viele ist und wie viel Freude es macht, aus Stoffen eigene Ver- verschiedene Motivbilder werden in Form einer Vorlagen- packungstücher mit Bienenwachs, Baumharz und Bio-Jojobaöl sammlung ausgeteilt. 5-6 Bilder können Sie nach 3 Tagen herzustellen, lernst du in diesem Workshop. Trocknungszeit mit nach Hause nehmen. Im Materialbeitrag ist das Wachs und ein Set enthalten, das Im Materialbeitrag sind 1 Flasche Pouring-Medium, 6 Mal-Un- aus 3 Tüchern in den Größen S = 15 x 15 cm, M = 25 x 25 cm tergründe sowie eine Kopiervorlage enthalten. und L = 34 x 34 cm besteht. Mehr Infos unter: www.kumanu.at Kursleitung: Frau Dr. Alena Petrova Kursleitung: Frau Ulrike Knoblauch, Team Kumanu Kursdauer: 1 x 240 Minuten Kursdauer: 1 x 90 Minuten Kursbeitrag: € 40,- Kursbeitrag: € 13,- Materialbeitrag: € 25,- Materialbeitrag: € 12,- Kurstag: Samstag, 14. Nov. 2020, 10.00-14.00 Uhr Kursort: Mittelschule Telfs Kursort: Mittelschule Telfs Bitte mitnehmen: Bügeleisen (wird nicht beschädigt), Bitte mitnehmen: Acrylfarben, Plastikbecher (z. B. von Bügeldecke oder Handtuch Joghurt), Zeitungspapier zum Abdecken Teilnehmerzahl: 14 des Arbeitsplatzes, Küchenrolle, Schürze bzw. Kleidung, die schmutzig werden darf L33-6301 Gruppe 1 Teilnehmerzahl: 12 Kurstag: Samstag, 10. Okt. 2020, 10.00-11.30 Uhr L33-6302 Gruppe 2 Kurstag: Samstag, 10. Okt. 2020, 13.00-14.30 Uhr L33-6303 DIY: Natürlich sauber Ökologische Putz- und Waschmittel Der nächste Frühjahrsputz kommt bestimmt! Unter diesem Motto stellen wir ein Flüssigwaschmittel her und lernen natür- liche und äußerst effektive Reinigungsmittel kennen – und das Sauberste daran: Diese schaden weder Ihnen noch der Um- welt! Sie werden staunen, wie einfach und kostengünstig man mit simplen Zutaten wirkungsvolle und verlässliche Rei- nigungsmittel herstellen kann! Kursleitung: Frau Bettina Lungkofler, Kräuterpädagogin Kursdauer: 1 x 120 Minuten Kursbeitrag: € 30,- Materialbeitrag: € 10,- Kurstag: Mittwoch, 14. Okt. 2020, 19.00 – 21.00 Uhr Kursort: Mittelschule Telfs Bitte mitnehmen: 1 leere Milchflasche und ein leeres Bezahlung Marmeladenglas Bitte denken Sie an die rechtzeitige Einzahlung! Teilnehmerzahl: 8 1-tägige Kurse sollten 3 Tage vor Kursbeginn auf unserem Konto als bezahlt aufscheinen. Gewerbepark Süd 32 · 6405 Pfaffenhofen · Tel. +43-5262-62791 info@tierarztpraxis-pfaffenhof.at · www.tierarztpraxis-pfaffenhofen.at ORDINATIONSZEITEN: Mo–Fr: 10.00–11.30 Uhr und 16.00–18.30 Uhr, Sa: 10.00–11.00 Uhr. Mittwoch nachmittag geschlossen! sowie nach telefonischer Vereinbarung! Apothekenverkauf: Mo–Fr 9.00–12.00 Uhr 10
L33-6304 DIY: Baby- & Kinderpflege – L33-6401 Filzwerkstatt: natürlich selbst gemacht! Dein Lieblingsspruch Die Haut ist das größte Organ des Menschen und sie ist bei Dein Lieblingsspruch als Wanddekoration oder Tischläufer: Du Babys und Kleinkindern 5-mal dünner als bei Erwachsenen. schreibst dein Motto, z. B. Carpe Diem, Hakuna Matata, Lebe- Daher benötigt sie auch eine besondere Pflege. Da in kon- Lache-Liebe …, auf Papier und gestaltest mit dieser Vorlage ventionellen Babypflegeprodukten (auch mit Vermerk „ohne dein Filzkunstwerk. Der Schriftzug kann entweder aufgefilzt Konservierungsstoffe“) weiterhin bedenkliche Inhaltsstoffe ent- oder aus dem Filz ausgeschnitten werden. Die so entstande- halten sind, machen wir uns aus rein natürlichen Zutaten ein nen Objekte können als Tischläufer oder als Wanddekoration Reinigungsfluid, eine Creme und einen Balsam bei Blähungen uns und unsere Gäste immer wieder erfreuen und inspirieren. selbst. Kursleitung: Frau Elisabeth Freysinger, Textilkünstlerin Kursleitung: Frau Bettina Lungkofler, Kräuterpädagogin Kursdauer: 1 x 6 Stunden (Pause individuell) Kursdauer: 1 x 120 Minuten Kursbeitrag: € 65,- Kursbeitrag: € 30,- Materialbeitrag: € 25,- Materialbeitrag: € 16,- Kurstag: Samstag, 7. Nov. 2020, 9.00-15.30 Uhr Kurstag: Mittwoch, 21. Okt. 2020, 19.00-21.00 Uhr Kursort: Mittelschule Telfs Kursort: Mittelschule Telfs Teilnehmerzahl: 8 Teilnehmerzahl: 8 Voraussetzung: Filzkenntnisse Bitte mitnehmen: ein paar alte Handtücher, ein 1-l-Gefäß, eine spitze, gut schneidende Schere L33-6305 DIY: Naturseife selber machen (nicht zu groß), evtl. Schürze Da weiß ich zu 100 %, was drinnen ist! Wer gerne auf synthe- tische Zusatzstoffe verzichtet und ein individuell abgestimmtes hochwertiges Pflegeprodukt verwenden möchte, für den ist die Herstellung eigener Seife eine echte Alternative mit vielen Vor- teilen: Öle und Fette in Lebensmittelqualität, freie Wahl der Duftnote, farb- und parfümfreie Seifen für allergiegefährdete oder empfindliche Haut! Kursleitung: Frau Bettina Lungkofler, Kräuterpädagogin Kursdauer: 1 x ca. 120 Minuten Kursbeitrag: € 30,- Materialbeitrag: € 10,- Kurstag: Mittwoch, 4. Nov. 2020, 19.00-21.00 Uhr Kursort: Mittelschule Telfs Teilnehmerzahl: 8 L33-6306 Individueller echter Silber- schmuck aus Art Clay Silver Art Clay ist eine formbare Masse aus Feinsilber, Bindemittel Musik und Wasser, die wie Ton verarbeitet und danach gebrannt wird. Beim Brennvorgang verdampfen Bindemittel und Wasser und Liedbegleitung auf der Gitarre übrig bleiben 99,9 % reines Silber! Sie erlernen in diesem Kurs Sie erlernen die Grundakkorde und den richtigen Gebrauch die Grundtechniken mit Silver-Art-Modelliermasse / Paste / verschiedener Anschlag- und Zupfmuster anhand von Liedern Spritzmasse. Außerdem wird das Brennen, Einarbeiten von Zir- verschiedenster Stilrichtungen. konien und Schwärzen der Objekte erklärt. Interessante Kursleitung: Frau Patricia Großlercher, BEd Schmuckstücke ergeben sich auch aus der Bearbeitung von Kursdauer: 11 x 50 Minuten natürlichen Blättern. (Bitte bringen Sie diese im Falle selbst Kursbeitrag: € 90,- mit.) Freuen Sie sich jetzt schon auf Ihren individuellen Silber- Kursort: Mittelschule Telfs schmuck – Sie gehen mit ca. vier bis fünf Schmuckstücken Bitte mitnehmen: Gitarre (Ohrringe, Ringe, Anhänger) nach Hause! Fotos und Informa- Teilnehmerzahl: 8 tionen unter www.artclaysilver.at Kursleitung: Frau Sabine Schimani, Art Clay Silver teacher L33-6501 AnfängerInnen Kursdauer: 1 x 5,5 h Kursbeginn: Mittwoch, 23. Sept. 2020, 18.30-19.20 Uhr Kursbeitrag: € 62,- Kurstag: Sonntag, 25. Okt. 2020, 10.30-16.30 Uhr L33-6502 Leichtfortgeschrittene 1 Kursort: Mittelschule Telfs Kursbeginn: Mittwoch, 23. Sept. 2020, 19.30-20.20 Uhr Materialbeitrag: Ca. € 100,- (je nach Bedarf) Bitte mitnehmen: Evtl. Blätter aus der Natur, Jause für die Mittagspause Teilnehmerzahl: 9 TA U C H E N S I E E I N . . . . . . I N D I E V I E L FA LT D E S B L U M E N M E H R ! saglstraße 76a · t+f 63663 6410 telfs /blumenmehr.glantschnig www.blumenmehr.at 11
Kulinarik L33-6604 Die gesunde 10-Minuten-Küche L33-6601 Tiroler Schmankerl Die Zeit ist knapp, der Magen knurrt und es soll dennoch etwas Die Telferin mit türkischen Wurzeln hat sich schon als Kind in Gesundes auf den Tisch? Kein Problem! Schnell und einfach, die Tiroler Küche verliebt und kocht mit Leidenschaft Schman- vollwertig und bekömmlich – die hier vorgestellten Rezepte und kerl aus der Region. Was Sie schon immer können wollten: Zil- Ideen sind einfach nachzukochen und eine ideale Ergänzung lertaler Krapfn, Schlutzkrapfen und klassische Kiachl, Buchteln für den eigenen Speiseplan. mit Vanillesauce sowie „Gebackene Mäuse“ aus Topfenteig. Kursleitung: Frau Hany Plattner-Dvorak Kursleitung: Frau Hilal Celik, Küchenchefin Kursdauer: 1 x 4 Stunden Kursdauer: 1 x 4 Stunden Kursbeitrag: € 30,- Kursbeitrag: € 30,- Materialbeitrag: € 17,- Materialbeitrag: € 8,- Kurstag: Donnerstag, 8. Okt. 2020, 18.00-22.00 Uhr Kurstag: Donnerstag, 24. Sept. 2020, 18.30-22.30 Uhr Kursort: Mittelschule Telfs Kursort: Mittelschule Telfs Bitte mitnehmen: Schürze, Frischhaltedosen Bitte mitnehmen: Schürze, Frischhaltedosen Teilnehmerzahl: 12 Teilnehmerzahl: 12 L33-6605 Vegan kochen – viel mehr als Salat und Gemüse Du bist neugierig auf vegane Küche oder willst dein veganes Know-how verbessern? Pflanzlich kochen ist nicht nur ein Mo- detrend, sondern abwechslungsreich und gesund: Mit frischem Obst und Gemüse, Hülsenfrüchten, Tofu & Co lassen sich viel- fältige Gerichte von schnell und einfach bis raffiniert, herzhaft oder süß zubereiten, die auch gut in die Alltagsküche passen oder zum Mitnehmen geeignet sind. Kursleitung: Herr Nikolaos Nianias Kursdauer: 1 x 3,5 Stunden Kursbeitrag: € 30,- L33-6602 Kürbis einmal anders! Materialbeitrag: € 23,- Kurstag: Mittwoch, 21. Okt. 2020, 18.30-22.00 Uhr Kürbis kann so vielseitig sein – von herzhaft bis süß ist für Kursort: Mittelschule Telfs jeden etwas dabei! Diesmal lernen wir Kürbisgerichte aus dem Bitte mitnehmen: Schürze, Frischhaltedosen Orient kenne: Wir kochen Kürbishummus, Linsensuppe und Teilnehmerzahl: 12 Falafel mit Kürbis als Vorspeise, mit Faschiertem und Kürbis gefüllte Weinblätter – dazu gibt es einen Couscous-Salat mit einem Kräuter-Knoblauchdip und … zum Nachtisch? Da dürfen es gerne eingelegte süße Kürbisspalten mit Mascarpone und Pistazien sein! Freuen Sie sich darauf! Kursleitung: Frau Hilal Celik, Küchenchefin Kursdauer: 1 x 4 Stunden Kursbeitrag: € 30,- Materialbeitrag: € 15,- Kurstag: Donnerstag, 1. Okt. 2020, 18.30-22.30 Uhr Kursort: Mittelschule Telfs Bitte mitnehmen: Schürze, Frischhaltedosen Teilnehmerzahl: 12 L33-6603 Fit durch die Wechseljahre - TCM Kochworkshop Kennst du Hitzewallungen, Schlafstörungen, Nachtschweiß, Erschöpfung, Gewichtszunahme? Mit der entsprechenden Er- L33-6606 Indische Küche nährung und verschiedenen Kräutern kannst du deinen Be- Lassen Sie sich entführen auf eine kulinarische Reise durch schwerden entgegenwirken. Auch vorbeugend kannst du Indien: Gemeinsam bereiten wir ein indisches Menü aus Ge- einiges tun, um entspannt durch die Wechseljahre zu kommen. richten zu, die auf der ganzen Welt gerne gegessen werden: In meinem Kochkurs lernst du, warum es zu den Symptomen Samosas, Palak Paneer, Chicken Makani, Apfel-Tomaten- kommt und welche Lebensmittel dir helfen können. Nach einer Chutney. kurzen Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin ko- Kursleitung: Herr Nikolaos Nianias chen und essen wir gemeinsam. Kursdauer: 1 x 4 Stunden Kursleitung: Frau Claudia Ennemoser, Kursbeitrag: € 30,- Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM Materialbeitrag: € 23,- Kursdauer: 1 x 3 Stunden Kurstag: Mittwoch, 2. Dez. 2020, 18.30-22.30 Uhr Kursbeitrag: € 29,- Kursort: Mittelschule Telfs Materialbeitrag: € 15,- Bitte mitnehmen: Schürze, Frischhaltedosen Kurstag: Montag, 5. Okt. 2020, 19.00-22.00 Uhr Teilnehmerzahl: 12 Kursort: Mittelschule Telfs Bitte mitnehmen: evtl. Schürze, Frischhaltedosen Bitte beachten Sie, dass es keine Parkmöglichkeit Teilnehmerzahl: 12 vor der Mittelschule gibt. 12
L33-6607 Gebacken und gefüllt! L33-6609 Lieblingskekse Vielerlei Krapfen Adventszeit – das ist auch der Duft köstlichen Kleingebäcks: Überraschen Sie Ihre Lieben einmal mit steirischen Speziali- Gemeinsam macht das Backen mehr Spaß und mit diesen täten wie Spritz- und Spagatkrapfen – im Dialekt ausgespro- nach bester Handwerkstradition hergestellten attraktiven Le- chen „Spogatkropfn“! Das mürbe Festtagsgebäck duftet ckereien erobern Sie alle Herzen im Sturm! herrlich nach Zimt und ist blättrig zart im Geschmack. Außer- Kursleitung: Herr Manfred Reithner, dem lernen Sie vom Konditormeister persönlich, wie man rich- Bäcker-u. Konditormeister tig flaumige Faschingskrapfen und weitere gebackene Kursdauer: 1 x 300 Minuten (Achtung: 5 Stunden!) Köstlichkeiten zaubert! Kursbeitrag: € 42,- Kursleitung: Herr Manfred Reithner, Materialbeitrag: € 10,- Bäcker- und Konditormeister Kurstag: Freitag, 4. Dez. 2020, 17.00-22.00 Uhr Kursdauer: 1 x 300 Minuten (Achtung: 5 Stunden!) Kursort: Mittelschule Telfs Kursbeitrag: € 42,- Bitte mitnehmen: Schürze, mehrere kleine Dosen Materialbeitrag: € 9,- Teilnehmerzahl: 12 Kurstag: Samstag, 10. Okt. 2020, 9.00-14.00 Uhr Kursort: Mittelschule Telfs Bitte mitnehmen: Schürze, Transportbehälter Teilnehmerzahl: 12 Kosmetik L33-6608 Genuss mit Füllung L33-7101 Make-up-Basics Selbst gemacht schmecken diese Leckereien noch besser: Natürliches Make-up, das die individuellen Vorzüge optimal in Schaumrolle, Sahneomelett und Eclairs gelingen mit den Tipps Szene setzt und Makel gekonnt kaschiert, ist keine Hexerei: unseres Konditormeisters perfekt und zergehen Ihren Gästen Lerne die Basics kennen / welche Farben und Nuancen zu dei- auf der Zunge. nem Hautton passen / das richtige Auftragen von Concealer, Kursleitung: Herr Manfred Reithner, Rouge, Lidschatten, Highlighter. So kannst du deine Stärken Bäcker- und Konditormeister betonen und siehst gepflegt aus, ohne „angemalt“ zu wirken. Kursdauer: 1 x 300 Minuten (Achtung: 5 Stunden!) Kursleitung: Frau Manuela Winkler, Friseurmeisterin Kursbeitrag: € 42,- Kursdauer: 1 x 3 Stunden Materialbeitrag: € 9,- Kursbeitrag: € 30,- Kurstag: Samstag, 17. Okt. 2020, 9.00-14.00 Uhr Kurstag: Montag, 14. Sept. 2020, 19.00-22.00 Uhr Kursort: Mittelschule Telfs Kursort: Salon Art of Hair, Anton-Auer-Str. 5/4., Telfs Bitte mitnehmen: Schürze, Transportbehälter Teilnehmerzahl: 18 Teilnehmerzahl: 14 13
Gesundheit / Tanz / Bewegung Linedance MusikFitnessTraining für Körper und Geist: Linedance tanzt man allein und doch in der Gruppe, auf jeden Fall zu flotter Tanzkurse mit Sonja Vallazza zum Bestpreis! Musik, zu Country-Musik ebenso wie zu Pop, Rock oder R&B. Bei diesen Kursen bitte den Kursbeitrag direkt am ersten KeinE PartnerIn nötig, keine Vorkenntnisse/Tanzerfahrung Kursabend bar bezahlen! nötig! Für Tanzbegeisterte jeden Alters geeignet! Der Kurs wird Kursleitung: Sonja Vallazza direkt am ersten Kursabend bezahlt. Kursort: Mittelschule Telfs In Zusammenarbeit mit www.linedancemoves.at Kursleitung: Frau Manuela Kempkes Kursdauer: 10 x 60 Minuten DISCOFOX intensiv Kursbeitrag: € 80,- (Der Kurs wird direkt am ersten Kurs- Kursdauer: 4 x 105 Minuten abend bezahlt.) Kursbeitrag: € 65,- /Person Kursort: Linedance Trainingszentrum West Discofox – einer der beliebtesten Tänze unserer Region und Niedere-Munde-Straße 13 | 2. OG aufgrund seiner Figurenvielfalt sehr attraktiv. Egal ob Sie neu die 6410 Telfs Tanzwelt entdecken wollen oder schon etwas mehr Routine am Bitte mitnehmen: Sportschuhe (die möglichst nicht draußen Parkett haben, durch unsere leicht verständliche und praxisna- getragen werden) oder Tanzschuhe, legere he Vermittlung kommen alle gleichermaßen auf ihre Kosten. (Sport-)Kleidung oder Jeans, T-Shirt In nur 4 Wochen lernen wir bereits 6 abwechslungsreiche Fi- gurengruppen. Serviceleistungen der Tanzschule Vallazza in- L33-7205 Linedance – AnfängerInnen klusive (z. B. Gratisersatzabende für versäumte Kursabende, Vormittag Übungsabende usw.) Kursbeginn: Dienstag, 22. Sept. 2020, 9.30-10.30 Uhr L33-7201 Stufe 1: AnfängerInnen/ L33-7206 Linedance – AnfängerInnen Leichtfortgeschrittene Kursbeginn: Mittwoch, 23. Sept. 2020, 19.00-20.00 Uhr Kursbeginn: Freitag, 2. Okt. 2020, 20.30-22.15 Uhr L33-7207 Linedance – AnfängerInnen L33-7202 Stufe 2: Fortgeschrittene Kursbeginn: Donnerstag, 24. Sept. 2020, 19.00-20.00 Uhr Kursbeginn: Freitag, 6. Nov. 2020, 20.30-22.15 Uhr Fitness und Ausdauer TANZKURSE - Singles/Paare L33-7301 Bodystyling Vormittag Morgenstund’ hat Gold im Mund: Starten Sie mit gezielter Pro- L33-7203 Intensiv-Tanzkurs blemzonengymnastik für Bauch, Beine und Po schwungvoll ins für Hochzeit und Feste Wochenende! Der Rücken wird gekräftigt, die Körperhaltung korrigiert und zum Abschluss der Stunde werden die bean- Wenn in Kürze eine Hochzeit ansteht oder in wenigen Wochen spruchten Muskeln bei angenehmer Musik ausgiebig gedehnt. tolle Feste zur Teilnahme einladen, jedoch keine Zeit mehr für Die Übungen und Dehnungen formen den Körper nachhaltig, monatelange Tanzvorbereitungen ist, dann ist dieser neue machen ihn beweglicher und verleihen ihm mehr Kraft. Kurstyp das Richtige! In nur einem Monat werden die wichtigs- Kursleiterin: Frau Andrea Egger, ten Tänze für Feste aller Art einfach und verständlich vermit- Aerobic Instructor B-Lizenz, telt. Mit dabei sind attraktive Tanzfiguren, u. a. Langsamer Wal- Pilates- und Rückenschultrainerin zer, Wiener Walzer, Boogie-Woogie, der zeitlose Discofox und Kursdauer: 13 x 60 Minuten natürlich alle regionalen Tanzhits, wie Landler, Polka und Boa- Kursbeitrag: € 105,- rischer. Kursbeginn: Freitag, 18. Sept. 2020, 08.30-09.30 Uhr Topserviceleistungen der Tanzschule Vallazza inklusive (z. B. Kursort: Musikschule, Obermarktstr. 43, 5. St. Gratisersatzabende für versäumte Kursabende usw.) Bitte mitnehmen: Handtuch, Trinkflasche Kursdauer: 4 x 105 Minuten Teilnehmerzahl: 14 Kursbeitrag: € 65,-/Person Kursbeginn: Freitag, 2. Okt. 2020, 18.30-20.15 Uhr L33-7302 Deep Work L33-7204 Stufe 1: AnfängerInnen Deep Work ist ein abwechslungsreiches Programm zwischen Action und Entspannung, das den Körper ganzheitlich trainiert: Abwechslungsreiche und zeitgemäße Vermittlung der aktuells- Ideal für alle, die ein knackiges, athletisches und funktionelles ten Tänze mit 1-3 attraktiven Tanzfiguren in den Standardtän- Ganzkörpertraining absolvieren wollen. Der Übungsablauf zen (u. a. Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango), latein- basiert auf den Energiephasen der 5 Elemente und umfasst amerikanischen Tänzen (u. a. Rumba, Cha-Cha-Cha, Jive / mobilisierende und beweglichkeitsfördernde Übungen, Boogie) und Freizeittänzen (Discofox, Mambo/Salsa) inkl. der schwungvolle Ausdauerintervalle und koordinative Kraftübun- bekanntesten regionalen Tanzhits (Polka, Boarischer, Land- gen. Geübt wird barfuß mit Einsatz des eigenen Körper- ler). Topserviceleistungen der Tanzschule Vallazza inklusive gewichts. (z. B. Gratisersatzabende für versäumte Kursabende usw.) Kursleiterin: Frau Pia Rödlach, Deep Work-Instruktorin Kursdauer: 8 x 105 Minuten Kursdauer: 12 x 55 Minuten Kursbeitrag: € 95,- für Erwachsene, Kursbeitrag: € 95,- € 90,– für Studierende, Kursbeginn: Montag, 28. Sept. 2020, 18.30-19.25 Uhr € 85,– für Jugendliche Kursort: Mittelschule Telfs Kursbeginn: Freitag, 2. Okt. 2020, 18-30-20.15 Uhr Teilnehmerzahl: 16 14
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