Herzwerk - Verantwortung Ein Zuhause für Wildbienen
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Nr. 02 Das Magazin der
2021 AWO im Rheinland
Herzwerk
Ein Zuhause
Demokratie und für Wildbienen
Mitbestimmung Insektenhotels
Die Bezirkskonferenz mit Nisthilfen
der AWO Rheinland
Verantwortung
Nachhaltiger Umgang mit Ressourcen
2
VORWORT
Liebe Leser*innen,
der Sommer ist da und mit den ersten warmen Sonnenstrahlen flattert auch schon
die zweite Ausgabe des AWO Herzwerks in die Briefkästen.
Wir freuen uns sehr: Die erste Ausgabe unseres neuen Magazins ist auf große
Begeisterung gestoßen. Aus den unterschiedlichsten Bereichen haben uns positive
Rückmeldungen erreicht. Damit unser neues Magazin zukünftig noch mehr
Menschen, unabhängig von Zeit und Ort, erreichen kann, stellen wir das AWO
Herzwerk zusätzlich in digitaler Form zur Verfügung.
Wer die spannenden Themen und Beiträge zukünftig auf dem Tablet oder PC lesen
möchte, kann sich über www.awo-herzwerk.de in die Verteilerliste eintragen.
Auch wenn wir dieses Magazin klimaneutral, auf FSC®-zertifiziertem Papier und mit
Bio-Farbe herstellen lassen, möchten wir mit dem digitalen Format einen weiteren
Beitrag zur Nachhaltigkeit leisten.
Nachfolgende Generationen sollen mindestens genauso gut leben können wie wir
Menschen der Gegenwart. Dafür ist ein ökologisches, ökonomisches und soziales
Handeln Voraussetzung. Der AWO Bezirksverband stellt sich dieser Verantwortung
und setzt sich auf allen Ebenen für nachhaltiges Denken und Handeln ein. Wie das
ganz konkret aussieht und wie jeder von uns – im Kleinen wie im Großen – einen
eigenen Beitrag leisten kann, verraten wir Ihnen und euch auf den folgenden Seiten.
Viel Freude beim Entdecken der zweiten Ausgabe des AWO Herzwerks.
Rudi Frick Andreas Zels
Vorstandsvorsitzender Geschäftsführer
Das Herzwerk online lesen und immer "up to date" sein:
!
Viel www.awo-herzwerk.de
Spaß www.awo-rheinland.de
beim awobezirksverbandrheinland
Stöbern awo.rheinland
3
Impressum
„AWO Herzwerk“ – das Magazin
des AWO Bezirksverbandes
Rheinland e. V.
Herausgeber
AWO Bezirksverband Rheinland e. V.
Dreikaiserweg 4, 56068 Koblenz
www.awo-rheinland.de
www.awo-herzwerk.de
Erscheinungsweise
4 x pro Jahr mit einer Auflage von
6
18.500 Exemplaren
Redaktion
Cathrin Kröll (v. i. S. d. P.)
Telefon 0261 3006-117
10
herzwerk@awo-rheinland.de
AWO-Autor*innen dieser Ausgabe
Lara Apruzzese, Jeannette Hess,
Tobias Zejewski
Anzeigen
Cathrin Kröll, Telefon 0261 3006-117
herzwerk@awo-rheinland.de
Text
Mietfeder – Pressearbeit und Werbetext
www.mietfeder.de 14
Gestaltung
Inhalt
Textkracher Kommunikationsagentur
www.textkracher.de
Druck
Druckerei Corzilius e. K.
www.corzilius-online.de
Mitglieder-Adressverwaltung
Elke Straus, Telefon 0261 3006-138
elke.straus@awo-rheinland.de
Herzensthema Inspiration
Das AWO Herzwerk ist das offizielle
Magazin der AWO im Rheinland.
Der Bezug des Magazins ist im 14 | AWO Herzenssache 9 | In die Pedale. Fertig. Los.
Mitgliedsbeitrag enthalten. Vereinbarkeit von Beruf Ein stolzer E-Bike-Besitzer
Bildnachweis und Familie teilt seine Erfahrungen
Titelmotiv: Alessia & Lara Apruzzese
© AWO Rheinland 16 | Mitarbeiter*innen-Vielfalt 22 | Hobbyreport
© behrendtundrausch.de
© Cathrin Kröll | Visualisierungen So bunt ist die Sketchnotes von Cathrin Kröll
S. 2, 13, 16, 23 AWO Rheinland
© stock-adobe.com
© foto-christ.de 23 | Unterhaltungstipps
© andreas-wanner.de 29 | #wirarbeitendran Buch- und
© Moritz Kimpel 17 Ziele für nachhaltige Spieleempfehlungen
© NABU
Entwicklung
Redaktionsschluss 27 | Köstlich.Vegetarisch.
Für die Herbst-Ausgabe im
September ist es der 15. Juli 2021. Nachhaltig.
Berichte und F
otos schicken Sie Rezeptidee aus dem
bitte termingerecht an herzwerk@
awo-rheinland.de neuen AWO Kochbuch
28 | Nachhaltigkeit
Lebensmittel achten
statt verschwenden!
4
22 26 28
Druckfehler und Irrtümer vorbehalten.
12 25
Perspektive Mittendrin Familie
6 | #verantwortung 12 | Bezirkskonferenz 30 | Insektenhotel
So geht Nachhaltigkeit So läuft sie ab Ein Zuhause
in der AWO für Wildbienen
18 | Stadt und Land
8 | Jobbike Hilfsmittel für Litauen 31 | Gesunder Mittelweg
AWO Rheinland unter- Zehn Tipps zum
stützt beim Fahrradkauf 19 | Österlicher Knobelspaß nachhaltigen Leben
24 | AWO Zukunft 19 | Osterüberraschung Aktiv unterwegs
Das Nachwuchsprogramm
der AWO Rheinland 20 | AWO Spendenaktion 10 | Sommer in der Heimat
Tourenvorschläge für Ahr,
26 | Herzmobil 20 | Ehrenamtliche unterstüt- Lahn, Westerwald und
Das neue Event-Fahrzeug zen das Seniorenzentrum Hunsrück
26 | AWO International 21 | AWO Osterhase unterwegs
Werde Change-Agent*in Spaß
17 | Rätsel
5
So geht
Nachhaltigkeit
6
in der AWO
PERSPEKTIVE Nachhaltigkeit in der AWO
Solidarität, Toleranz, Freiheit,
Gleichheit und Gerechtigkeit sind
nicht nur die Grundwerte
der Arbeiterwohlfahrt, sondern auch
der Kern von Nachhaltigkeit.
Wir handeln in sozialer, wirtschaftlicher,
ökologischer und internationaler Ver-
antwortung und setzen uns nachhaltig
für einen sorgsamen Umgang mit vor-
handenen Ressourcen ein“, so steht es in
den Leitsätzen der AWO. Auch der AWO
Bezirksverband Rheinland stellt sich sei-
ner Verantwortung für eine nachhaltige
Entwicklung, damit nachfolgende Gene-
rationen ein gutes Leben führen können.
#verantwortung
Hinschauen und handeln
Es ist ein Zeichen von Solidarität mit den gen können. Der Einsatz von Fairtrade-
davon Betroffenen, wenn wir die Prob- Kaffee in allen Einrichtungen sowie in
leme des Klimawandels anerkennen und der Bezirksgeschäftsstelle ist seit 2017
Treibhausgasemissionen reduzieren. selbstverständlich. Auch im Bereich der
Daher hat der AWO Bezirksverband den Mobiltelefonie haben wir uns bewusst
Fuhrpark reduziert und partiell bereits für Fairtrade-Handys entschieden, die
auf Elektroautos umgerüstet. Um die fair und nachhaltig produziert wurden.
Betriebsfahrten zu senken, sollen Mee-
tings auch in Zukunft häufiger digital Ressourcen schonen
stattfinden. Wir beweisen Gerechtigkeit gegenüber
künftigen Generationen, wenn wir sel-
Da auch die Ernährung einen großen ber Ressourcen schonen und uns aktiv
Einfluss auf den CO2-Fußabdruck hat, gegen die Ausbeutung der Erde stellen.
wurde der Fleischanteil auf den Speise- Daher setzen wir auf Nachhaltigkeit in
plänen in allen Senioreneinrichtungen der Pflege. Das bedeutet, wir stellen die
deutlich reduziert. Auch das Personal Bedürfnisse der uns anvertrauten Men-
kann durch die Nutzung des Jobtickets schen in den Mittelpunkt, prüfen vorhan-
oder des Jobbike-Angebots viel um- dene Ressourcen und gehen mit diesen
weltfreundlicher zum Arbeitsplatz ge- verantwortungsbewusst um.
langen. Selbst diese Zeitschrift wurde in In allen Einrichtungen wurde auf Öko-
Zusammenarbeit mit einer Umweltdru- Strom umgestellt. Zusätzlich wurden
ckerei klimaneutral und mit Bio-Farbe viele Maßnahmen getroffen, um Energie
gedruckt. zu sparen. Auch Papier ist eine Ressour-
ce. Im Bereich der Verwaltung haben wir
Fairness auch im Detail große Schritte in Richtung papierloses
Es bedeutet Freiheit, wenn Menschen in Büro gemacht, indem wir viele Prozesse
Entwicklungsländern durch fairen Han- digitalisiert haben.
del ein selbstbestimmtes Leben erlan-
7
PERSPEKTIVE Job-Bike
Mein Rad?
Gibt mir die AWO!
Umweltfreundlich, gesund und motivierend – bei der AWO Rheinland
können Mitarbeiter*innen mit steuerlichen Vorteilen ein Fahrrad leasen.
A
ndreas Reininghaus, Mit- vom Bruttolohn abgezogen.
arbeiter beim AWO Be- Auf diesen Sachbezug müssen
zirksverband Rheinland, keine Steuern und Sozialabga-
ist glücklich. Seit wenigen Wo- ben gezahlt werden. Auch der
chen kann er mit seinem neuen Arbeitgeber spart bei diesem
Dienstfahrrad zur Arbeit radeln. Modell.
Er war der Erste, der von dem
Arbeitgeberangebot Gebrauch Glückliche
gemacht hat. Über eine Gehalts- Mitarbeiter*innen.
umwandlung hat er sein Traum-
Glückliche Chef*innen
fahrrad geleast, ein E-Bike. So
konnte er im Vergleich zum „Uns ist es wichtig, die Mitarbei-
Privatkauf viel Geld sparen, tut ter*innen dabei zu unterstüt-
mit jeder Fahrt etwas für seine zen, etwas für ihre Gesundheit
Gesundheit und reduziert den und die Work-Life-Balance zu
CO2-Ausstoß. „Statt mit dem tun. Das Dienstradleasing ist
v. l. n. r.: Karl-Werner Strohe Auto zu fahren, kann ich jetzt eine tolle Möglichkeit, Wert-
von dem AWO Haus der das Fahrrad nehmen. Bewe- schätzung zu zeigen. Zudem ist
Generationen Neuwied gung an der frischen Luft ist ge- es ein wichtiges Signal in Rich-
und stolzer Jobbike-Besitzer sund und hält fit. Natürlich kann tung Nachhaltigkeit. Wir freu-
Andreas Reininghaus ich mein neues Fahrrad auch in en uns sehr, dass das Angebot
Foto: privat der Freizeit nutzen“, freut sich rege genutzt wird“, so Andreas
der 48-jährige Haustechniker. Zels, Geschäftsführer des AWO
Bezirksverbands Rheinland.
Kostenvorteil macht
Hier finden Unternehmen
und Arbeiternehmer*innen
den Traum vom E-Bike Jede Firma kann Mitarbei-
ter*innen ein Dienstfahrrad
weitere nützliche Informa- greifbar ermöglichen – und das völlig
tionen zum Thema Jobbike. kostenneutral. Dank Job-Rad-
Vor allem E-Bikes werden
Zudem gibt es einen Vor- Portalen, wie z. B. businessbike.
durch ein Jobbike-Angebot
teilsrechner auf der Seite. de, die bei der Abwicklung un-
deutlich erschwinglicher. Grund
dafür ist der steuerliche Vor- terstützen, ist der Verwaltungs-
teil, mit dem Arbeitnehmer bis aufwand sehr gering.
zu 45 Prozent sparen können.
Die Leasingraten werden direkt
8
INSPIRATION Tipps für den E-Bike-Kauf
In die Pedale. Fertig. Los.
Andreas Reininghaus, stolzer E-Bike-Besitzer,
teilt seine Erfahrungen.
Was sollte man bei der Suche nach Können Sie Zubehör empfehlen?
einem E-Bike beachten? „Ein sicheres Fahrradschloss sollte man
„Ein gutes Angebot ist einfach zu finden, direkt mitkaufen, genau wie einen guten
allerdings sollte man sich intensiv bera- Helm. Ein Manko ist leider dabei, dass ich
ten lassen und vor allem auch eine aus- schwerhörig bin und ein Cochlea-Implan-
giebige Probefahrt machen.“ tat trage. Dadurch finde ich keinen pas-
senden und bezahlbaren Fahrradhelm.“
Was war Ihnen bei der Auswahl Ihres
Fahrrads besonders wichtig? Können Sie das Jobbike-Programm
„Wichtige Auswahlkriterien waren für weiterempfehlen?
mich die Federung vorne und hinten we- „Ja, absolut! Meine Erfahrung ist, dass die
gen meiner Bandscheiben, die Zollhöhe Auswahl und Abwicklung über das Por-
des Rads, Rahmenhöhe, auch die Ge- tal sehr unkompliziert gelaufen sind. Dort
wichtszulässigkeit.“ wird man sehr gut durch den Prozess ge-
leitet.“
Wie kommen Sie mit der Reichweite
des Akkus zurecht? Was ist das Schönste an Ihrem neuen
„Die Reichweite eines Akkus ist von der Bike?
Stärke, aber vor allem davon abhängig, „Ich liebe es, beim Fahren den Kopf frei
wie oft er zugeschaltet wird und wel- zu bekommen und die gute Luft zu ge-
ches Gelände befahren wird. In der Re- nießen. Außerdem tue ich etwas Gutes
gel kommt man 80 km weit mit einer La- für meine Gesundheit und schone dabei
dung. Die Handhabung ist sehr einfach, meine Gelenke.“
wobei man auf Temperaturschwankun-
gen achten sollte, z. B. bei der Lagerung
im Winter.“
9
AKTIV UNTERWEGS Sommer in der Heimat
Sommer in der Heimat
Urlaubs- und Ausflugsziele entdecken
Badespaß
an der Westerwälder Seenplatte
Die Westerwälder Seenplatte gehört zu
den schönsten Regionen des Wester-
Quelle Foto: Tourist-Information Hachenburger Westerwald
walds. Die landschaftliche Schönheit lässt
sich bei einer Tour auf einem der fünf
Radrundwege wunderbar genießen. Im
Dreifelder Weiher kann man schwimmen,
Tretboot fahren oder rudern. Auf dem
Abenteuerspielplatz oder Minigolfplatz
können sich die Kleinen ordentlich austo-
ben. Modern eingerichtete Campingplät-
Fotograf: Dominik Ketz
ze bieten Übernachtungsmöglichkeiten.
Mit Spielplätzen, Liegewiesen und span-
nenden Angeboten wie Wassersport,
Fallschirmspringen, Golfen und vielem
mehr finden aktive Familien die perfekte
Mischung aus Action und Erholung.
Wandern im Hunsrück –
durch Schluchten und Klammen
Wandern zwischen Schluchten und Klam-
men, auf der Suche nach verwunschenen
Plätzen – kaum eine Region hat in dieser
Hinsicht mehr zu bieten als der Huns-
rück. Es ist nicht leicht, sich zwischen 111
Traumschleifen für eine zu entscheiden.
Jede dieser Routen hat ihren speziellen
Reiz – alle stehen für Wandern auf land-
schaftlichem Spitzenniveau.
Manchmal reichen aber auch schon 360
Quelle Foto: Hunsrück-Touristik GmbH
Meter für ein unvergessliches Natur-
erlebnis. Wie wäre es mit einer kleinen
Mutprobe auf der „Geierlay“, der längs-
ten Hängebrücke Deutschlands? Auf der
Fotograf: Eike Dubois
schwindelerregenden, 100 Meter hohen
Spiralseilkonstruktion erlebt man einen
atemberaubenden Ausblick auf die wald-
reiche Umgebung.
10AKTIV UNTERWEGS Sommer in der Heimat
Paddeln auf der Lahn –
„Kinder, das Abenteuer ruft!“
Einen Fluss und seine Umgebung nahezu von
der Quelle bis zur Mündung mit dem Kanu zu
erkunden, ist ein Traum für alle Paddler*in-
nen. An der Lahn wird er wahr. Dort kann
man bis zu 160 Kilometer Flussromantik mit
viel Action und Spaß erleben. Die erste Ein-
stiegtelle für eine Kanutour liegt in der Nähe
von Marburg. Ab dort teilt sich die Lahn in
Quelle Foto: Lahntal Tourismus Verband e. V.
sieben Streckenabschnitte bis nach Lahn-
stein. Mal treibt man im ruhigen, fast spiegel-
glatten Wasser entspannt dahin, mal kommt
in den schmalen, felsigen Engpässen richtig
Action auf. Zwischendrin müssen Schleusen
bedient, Wasserrutschen genommen und in
Weilburg der einzige Schiffstunnel Deutsch-
lands durchquert werden. Abends lässt man
den Tag mit Stockbrot am Lagerfeuer ausklin-
gen und kann es sich zum Schlafen im Tipizelt
gemütlich machen.
Radeln an der Ahr –
mit dem Rad von der Quelle bis zur Mündung
Auf dem Ahr-Radweg können Radler*innen
die wilde Romantik des Ahrtals hautnah erle-
ben. Die Route ist 85 km lang. Sie reicht von
Blankenheim, wo die Ahr als kleine Quelle
im Gewölbekeller eines fast 300 Jahre alten
Fachwerkhauses entspringt, bis nach Kripp.
Dort mündet sie als breiter Strom in den Rhein.
Die Radstrecke kann wunderbar in drei Etap- Quelle Foto: Ahrtal und Bad Neuenahr-Ahrweiler Marketing GmbH
pen aufgeteilt werden. Zum Beispiel vom
Bahnhof in Blankenheim bis Schuld durch das
Naturschutzgebiet Obere Ahr mit dem Mül-
heimer Bach, Reetzer Bach und dem Mühlen-
bachsystem. An Tag zwei geht es von Schuld
bis nach Mayschoß entlang der Ahr durch
charmante kleine Winzerorte und über Brü-
cken mit Fernblick auf die unberührte Natur.
Tag drei startet mit einer Fahrt durch den Ei-
Fotograf: Dominik Ketz
senbahntunnel und führt durch die Kurstadt
Bad Neuenahr-Ahrweiler das Flussufer ent-
Baden.
lang bis nach Kripp.
Wandern.
Paddeln. Radeln. 11MITTENDRIN Bezirkskonferenz
Wie funktioniert eigentlich eine
Bezirkskonferenz?
12MITTENDRIN Bezirkskonferenz
Am 17. Juli findet die Bezirkskonferenz
des AWO Bezirksverbands Rheinland statt. Wie sie abläuft und
was du als Mitglied bewirken kannst, erfährst du hier.
D
emokratie und Mitbestimmung sind Positionierung des Bezirksverbands als
Grundpfeiler der AWO, und die Be- leistungsstarkes Dienstleistungsunter-
zirkskonferenz ist dafür das höchs- nehmen Rechnung tragen. Die Ver-
te Gremium. Als Mitglied kannst du dich antwortung der gemeinnützigen So-
von der Kreiskonferenz zur delegierten zialbetriebe läge auf den Schultern von
Person wählen lassen, zu einem*einer hauptamtlichen Mitarbeiter*innen. Das
von insgesamt 108 Delegierten, die an Ehrenamt im Verband würde durch das
der Bezirkskonferenz teilnehmen. Ge- Präsidium vertreten und wäre für die
meinsam entscheiden sie über wichtige strategische Steuerung der Arbeit und
verbandspolitische und sozialpolitische die Kontrolle des hauptamtlichen Vor-
Themen. Auf der Bezirkskonferenz wer- stands zuständig“, erläutert Rudi Frick,
den die personellen und inhaltlichen Wei- Vorsitzender des AWO Bezirksverbands
chen für die nächsten Jahre im AWO Be- Rheinland. Zudem sieht er in einer Neu-
zirksverband Rheinland gelegt. ausrichtung auch Chancen und Potenzia-
Unter anderem soll die Änderung der le für die Stärkung der Ehrenamtsebene
Führungsstruktur vom Vorstandsmodell und der Ortsvereine des Verbandes.
hin zum Präsidiumsmodell beantragt Das Präsidialmodell wurde bereits 2008
werden. „Dieser Strukturwandel soll der auf AWO-Bundesebene eingeführt.Michelle und Lilly
vom AWO Seniorenzentrum Bendorf
AWO Herzenssache:
Vereinbarkeit von Beruf und Familie
Familienorientiertes Arbeiten hat bei der AWO
eine lange Tradition.
M
it einem Frauenanteil von 75,6 Rheinland aus. Da Frauen die Hauptlast
Prozent ist die Gesundheits- der beruflichen und familiären Pflege tra-
und Pflegebranche in Deutsch- gen, ist die Vereinbarkeit von Beruf und
land eine Frauendomäne. Ganz ähnlich Familie für die AWO Rheinland ein zent-
sieht es auch in den insgesamt 14 Senio- rales Thema der Personalpolitik.
renzentren des AWO Bezirksverbands
„Als Kitas und Schulen
geschlossen blieben, konnte ich sofort
„Für uns ist es wichtig,
ins Homeoffice wechseln. Das ging bei
Eltern Dienstpläne zu ermöglichen, die
Freund*innen, die in anderen Unternehmen
Freiraum für die Kinderbetreuung bieten. Toleranz
beschäftigt sind, längst nicht so schnell.“
und Solidarität sind für unsere Mitarbeiter*innen
selbstverständlich. Das ist nicht immer leicht, aber wenn alle Cathrin Kröll, Leiterin Marketing und
an einem Strang ziehen, gelingt es.“ Unternehmenskommunikation und Mutter
Alexandra Kail, Einrichtungsleiterin
Seniorenzentrum Sterngarten Mayen
14HERZENSTHEMA Work-Life-Balance
Kinderbetreuung direkt am Arbeitsplatz – besser geht‘s nicht!
Unterstützend bietet die AWO Rhein- beantragen. In den Kindertagespflege-
land den Mitarbeiter*innen bereits an zwei stellen Vierwindenspatzen in Bendorf und
Standorten Betreuung für 0- bis 3-jährige Sternschnuppen in Mayen wird der Nach-
Kinder direkt am Arbeitsplatz. Auch Ex- wuchs liebevoll und professionell von
terne können einen Platz für die Kleinen qualifizierten Tagespersonen betreut.
„Meine damals 17-monatige Tochter Lou
hat sich in der Betreuung sehr wohlgefühlt und ich
konnte nach der Elternzeit beruhigt durchstarten.
Zudem ist die Betreuung für uns Mitarbeiter*innen
wirklich sehr erschwinglich.“ „Im Sommer kommt mein Enkelkind zu
den Sternschnuppen nach Mayen. Ich freue mich sehr,
Nadine Stettler, Pflegemanagerin
dass das möglich ist. Ansonsten hätte ich meine Stunden
und alleinerziehende Mutter
reduziert, um meine Tochter zu entlasten.“
Beatrice Stamm, stv. Wohnbereichsleiterin,
Seniorenzentrum Sterngarten Mayen.
„Mehr Zeit zum Leben“ –
bei der AWO können Mitarbeiter*innen Arbeitszeit ansparen.
Ein weiteres Konzept bringt zusätzlich ren. Davon können sie bezahlten Lang-
Flexibilität in die Lebensplanung. Bei der zeiturlaub, Vorruhestand oder Auszeiten
AWO Rheinland haben Arbeitnehmer*in- für Kindererziehung, Betreuung von An-
nen die Möglichkeit, auf persönlichen gehörigen oder Weiterbildung finanzie-
Zeitwertkonten Zeit und Geld anzuspa- ren.
„Das Beschäftigungsverhältnis bleibt unter
den vorgegebenen Rahmenbedingungen während der
Freistellung bestehen, und der Lohn wird weitergezahlt. Wer sich beruflich
Dadurch sind Beruf und Familie optimal vereinbar, und unsere in Richtung AWO
Mitarbeiter*innen haben die Entscheidungsfreiheit, ob, wann,
orientieren möchte,
wie oft und wie viel sie sparen möchten.“
findet unter
www.awo-rheinland.
Thomas Beyer, Betriebsratsvorsitzender Bezirksgeschäftsstelle
des AWO Bezirksverbands Rheinland. de/karriere regelmä-
ßig interessante
Stellenausschreibun-
gen.
15HERZENSTHEMA Frauen in der AWO
Wir l(i)eben
Vielfalt!
So bunt ist der AWO Bezirksverband Rheinland e. V.
D Geschlechterverteilung
rei Gesellschaften, 1.967
hauptamtliche Mitarbei-
tende, eine Mission: die
Welt mit hochwertigen so- 16 %
zialen Dienstleistungen besser
Männer
zu machen. Im AWO Bezirks-
verband Rheinland e.V., der
AWO Altenhilfe GmbH und
der AWO DSG GmbH (Dienst-
leistungsgesellschaft) herrscht
Frauenpower – 84 Prozent der
Beschäftigten sind weiblich.
84 %
84 % Frauen
Frauen
3,8 %
Menschen
mit Behinderung
7,6 % Altersstruktur
Azubis
2% 2 %
bis 19 Jahre
Kein Wunder also, dass die über 65 Jahre
Vereinbarkeit von Beruf und
Familie einen so hohen Stel- 20 %
lenwert genießt. Von der so- 30-39 Jahre
zialen Personalpolitik profitie-
ren auch die 323 männlichen
Kollegen. Genauso wie die
insgesamt 74 Beschäftigten
mit einer Behinderung – im-
merhin 3,8 Prozent. 150 junge
39 %
Menschen machen aktuell eine 50-65 Jahre 18 %
Ausbildung bei der AWO. Mit 20-29 Jahre
eine Ausbildungsquote von
7,6 Prozent kann die Zukunft 19 %
kommen. 40-49 Jahre
16SPAß Rätsel
6 8 1 9 7
Sudoku 8
7
3
5 9
4
6
8
Spielanleitung
1 3 6
Tragen Sie in die leeren Felder die Ziffern 3 9
1 bis 9 so ein, dass in jeder Zeile, jeder
Spalte und jedem 3-x-3-Gebiet jede der
6 2 5
Ziffern 1 bis 9 genau einmal vorkommt. 9 7 4
2 5 8 4 1
6 2 1 9 3 2
8 7 5 3 7
5 2 4 7 4 6
1 6 9 8 9
4 3 8 3 5 9 1
6 8 7 3 2
3 4 9 2 7 6
2 7 6 8 5
5 9 9 6 8 1
1 8 5 3 6 4 7 2 9 4 7 3 9 5 2 1 8 6 9 1 6 7 4 8 5 3 2
4 3 2 8 7 9 5 1 6 8 6 1 4 3 7 5 9 2 4 2 7 3 5 1 6 8 9
6 7 9 5 1 2 4 8 3 9 2 5 8 6 1 4 3 7 5 3 8 2 6 9 4 7 1
8 4 6 1 2 7 9 3 5 1 5 4 3 7 8 6 2 9 1 7 4 9 2 6 8 5 3
7 2 1 9 5 3 8 6 4 6 3 7 2 9 5 8 4 1 2 6 5 8 3 7 9 1 4
5 9 3 4 8 6 1 7 2 2 8 9 6 1 4 7 5 3 8 9 3 5 1 4 7 2 6
3 1 8 6 9 5 2 4 7 7 4 2 1 8 3 9 6 5 3 8 2 6 9 5 1 4 7
9 6 7 2 4 1 3 5 8 3 1 6 5 4 9 2 7 8 6 5 1 4 7 2 3 9 8
2 5 4 7 3 8 6 9 1 5 9 8 7 2 6 3 1 4 7 4 9 1 8 3 2 6 5
Lösungen
17MITTENDRIN Stadt und Land
AWO
ein
Ortsver Sammlung medizinischer
Hamm
n
am Rhei
e.V. Hilfsmittel für Litauen
Hamm am Rhein. Als der ge- Erstlingsausstattungen ka- Mitglied der Eurozone.
meinnützige Verein „Freunde men zusammen. Eine Spediti- Der gemeinnützige Verein
von Tauragé“ die AWO um on aus Litauen übernahm den „Freunde von Tauragé“ in
humanitäre Unterstützung Transport. „Wir danken allen Riedstadt wurde 1993 ge-
durch Pflegemittel für Wai- Spendern herzlich für die Un- gründet. Die gesammelten
senhäuser, Krankenhäuser so- terstützung“, so Ursula Orth, Sachspenden gehen an Kin-
wie Alten- und Pflegeheime Vorsitzende des Ortsvereins. derheime, Senioren- und
gebeten hat, ließen sich die Tauragé ist eine kleine Stadt Pflegeheime, Krankenhäu-
Ehrenamtlichen auch in die- im Westen von Litauen mit ser, Reha-Zentren, Schulen,
sem Jahr nicht lange bitten. rund 30.000 Einwohnern und Sportvereine sowie sozial be-
Jährlich startet der Ortsverein liegt an dem alten Handels- nachteiligte Personen.
einen Aufruf an die Bevölke- weg Königsberg–Riga. Nach Wer helfen möchte, kann sich
rung. Die Resonanz war wieder der sowjetischen Okkupation an die AWO Hamm, Ursu-
überwältigend: Eine Garage 1940 erlangte Litauen 1990 la Orth, Tel.: 06246 522 oder
voll mit Roll- und Toiletten- die Unabhängigkeit zurück. awo.hamm-orth@web.de
stühlen, Rollatoren, Gehhilfen, Im Zuge der EU-Erweiterung wenden. Die AWO leitet dann
Badewannenliften, diversen 2004 wurde Litauen Mit- die Spenden weiter. Die AWO
medizinischen Geräten, vie- gliedsstaat der EU und Mit- dankt allen, die die Sammel-
le Windeln für Erwachsene, glied der NATO. Seit dem 1. aktion bereits mit Sachspen-
Betteinlagen, Kinderschuhe, Januar 2015 ist Litauen das 19. den unterstützt haben.
v. l. n. r.: Irmgard Gille und Ursula Orth beim Ausräumen der Spenden aus der Garage
(Foto: AWO Hamm)
18MITTENDRIN Stadt und Land
AWO
ein
Ortsver
Sohren- Österlicher Knobelspaß
euren
Büchenb für die Kids
e.V.
Sohren-Büchenbeuren. Eigentlich wäre am Ostersams-
tag die jährliche AWO-Ostereiersuche im Ried in Soh-
ren. Aber auch in diesem Jahr hieß es wieder: Ostereier-
suche mal ganz anders – zählen und gewinnen für alle
Kinder bis zwölf Jahre. Und so ließen sich einige nicht
lange bitten, kamen vor das AWO-Haus und zählten
fleißig die Eier, die der Osterhase im Fenster versteckt
hatte.
Das wurde natürlich auch belohnt und unser AWO-
Osterhase – alias Gudrun Ströher, stellv. Vorsitzende
– brachte allen Teilnehmern ein schönes Osterpräsent.
Wieder eine gelungene Aktion, die zeigt, dass man auch
in dieser Zeit etwas Freude verbreiten kann.
(Foto: AWO Sohren-Büchenbeuren)
AWO
Liebevolle ein
Ortsver lm
Osterüberraschung Ober-O
e.V.
Ober-Olm. Schon seit über einem
Jahr ist es der AWO Ober-Olm nicht
möglich, die beliebten Veranstal-
tungen mit ihren Mitgliedern durch-
zuführen. Zu Ostern hat sich der
Ortsverein etwas ganz Besonderes
ausgedacht. In liebevoller Handar-
beit haben die Frauen im Vorstand
gebastelt und wunderschöne Tüten
mit kleinen Ostergaben gefüllt. Mit
dieser netten Geste wurden die Mit-
glieder an der Haustür überrascht.
„Die Freude darüber, dass wir auch
an diesem Osterfest an sie gedacht
hatten, war groß, wie uns auch zahl-
reiche Dankesschreiben zeigen“,
freut sich Ludwig Borg, Schriftfüh-
rer der AWO Ober-Olm.
(Foto: Rita Larres)
19MITTENDRIN Stadt und Land
AWO
ein Ein neuer Bus
Ortsver s
Wirge
e.V. für die AWO Spendenaktion
machte es möglich
Wirges. Dank einer Spenden-
aktion konnte der AWO Orts-
verein Wirges seinen in die
Jahre gekommenen AWO-
Bus ersetzen. Trotz Corona
wurden großzügige Spenden
gesammelt. Im November er-
klärten sich Manuela und Jan
Cernota bereit, die tatsächlich
immer noch große Finanzie-
rungslücke zu schließen. „Wir
danken allen Spendern, u. a.
der Lotto Stiftung sowie der
AWO Montabaur, herzlich im
v. l. n. r.: Johannes Paffhausen (Kassierer), Manuela und
Namen aller Mitglieder des Jan Cernota, MdB Gabi Weber (stellvertretende Vorsitzende)
AWO Ortsvereins Wirges. Mit (Foto: privat AWO Wirges)
dem neuen Bus wird in Zu-
kunft unsere ehrenamtliche angeboten, um Menschen, zialarbeiters geprüft, wie die-
Arbeit in Wirges wesentlich die selbst nicht mobil sind, ins se Unterstützung organisiert
unterstützt“, freut sich der Impfzentrum nach Hachen- werden kann.
Ortsverein. burg zu fahren. Derzeit wird
So wurde der Bus der Stadt unter Einbeziehung des So-
AWO
ein
Ortsver sen-
Ehrenamtliche unterstützen Gon
Mainz- mbach
o
das Seniorenzentrum heim/M .
e.V
Mainz-Gonsenheim/ sel Distelhut in Mainz-Mom- Hände desinfizieren sowie
Mombach. Der AWO Orts- bach, tatkräftig unterstützen. ihre Kontaktdaten hinter-
verein Mainz-Gonsenheim/ Die ehrenamtlichen Helfer*in- legen, und sie notieren, wer
Mombach konnte viele hilfs- nen werden im Schleusen- besucht werden soll. An-
bereite Ehrenamtliche gewin- dienst eingesetzt. Sie stellen schließend werden die Besu-
nen, die das Team von Nicole sicher, dass die Besucher*in- cher*innen an das Fachper-
Eberhard, Heimleiterin des nen eine Mund-Nasen-Maske sonal weitergeleitet, das die
AWO Seniorenzentrums Ur- tragen, sich beim Eintritt die Corona-Schnelltests und eine
20MITTENDRIN Stadt und Land
Temperaturmessung vor-
nimmt. Die Ergebnisse sowie
die Besuchszeit bis zum Ver-
lassen des Gebäudes werden
dokumentiert.
„Wir freuen uns, auf die-
se Weise helfen zu können,
denn die Pflegefachkräfte
werden dringender in den
Wohnbereichen des Hauses
benötigt“, so Jens Carsten-
sen, Vorsitzender des AWO
Ortsvereins Mainz-Gonsen-
v. l. n. r.: Bernd Tielsch, Margret Tielsch, Sabine Jänicke,
heim/Mombach.
Jens Carstensen, Barbara Carstensen, Karin Carra,
Gerhard Carra (Foto: privat AWO Mainz-Gonsenheim/Mombach)
AWO
ein AWO Osterhase besuchte die Senioren-
Ortsver
Polch
e.V. zentren in Polch und Münstermaifeld
Polch. Auch in Zeiten der Schüler*innen verteilt und Josef und dem Seniorenzen-
Pandemie führt der AWO auch zu Weihnachten gab es trum St. Stephanus, beide in
Ortsverein Polch seine Aktio- für alle Mitglieder eine Auf- Polch, sowie im Seniorenzen-
nen „coronagerecht“ weiter. merksamkeit. trum St. Josef in Münstermai-
So wurden am Nikolaustag An Karfreitag und Oster- feld Ostereier zu übereichen.
die Grundschule und die För- samstag waren die Mitglieder „Nur eine kleine Geste, und
derschule in Polch besucht des Vorstands wieder unter- doch bringt sie so viel. Wenn
und kleine Geschenke an die wegs, um im Pflegehaus St. wir sehen, wie sich die Be-
wohner*innen dieser Einrich-
tungen über eine solche Klei-
nigkeit freuen, dann wissen
wir, wir haben alles richtig
gemacht. Es sind nicht nur
die Ostereier, sondern es ist
einfach die Aufmerksamkeit,
dass wir an diese Menschen
denken“, so der Vorsitzen-
de Michael Walo. Für die
Verantwortlichen des AWO
Ortsvereins Polch e. V. ein
Zeichen für ein „Weiter so“ –
v. l. n. r.: Karl Nachtsheim (rechts) und Christel Klein (2. v. l.) im nächsten Jahr hoffentlich
von der AWO Polch bei der Geschenkübergabe im Seniorenzentrum
wieder mit persönlichen Be-
St. Josef in Münstermaifeld (Foto: von privat Karl Nachtsheim)
gegnungen.
21INSPIRATION Hobbyreport: Sketchnotes
Sketchnotes von
Cathrin Kröll
Mehr durch Zufall ist Cathrin Kröll,
Leiterin Marketing und Unternehmens-
kommunikation bei der AWO Rheinland,
2019 über das Visualisieren gestolpert
und hat speziell das Sketchnoting
für sich entdeckt.
S
ketchnotes sind visuelle Notizen, die aus der Kombi-
nation von Bildern und Wörtern bestehen. Sie helfen,
Inhalte verständlicher zu machen. „Außerdem blei-
ben Informationen mit Bildern viel besser in Erinnerung
und das ‚Mitschreiben’ macht so
viel mehr Spaß“, schwärmt die
40-Jährige.
So hat sie ihre neuen Fähigkei-
ten direkt für das kommuna-
le Corona-Schnelltestzentrum
Mayen eingebracht, wo sie sich
ehrenamtlich in ihrer Freizeit en-
gagiert. So können die Mitarbei-
ter*innen das komplexe Testver-
fahren auf einem Blick erfassen.
Mittlerweile ist aus der Passion
eine Profession geworden. Ihre
Visualisierungen sind aus der
AWO nicht mehr wegzudenken.
Sogar das „AWO Herzwerk“
und das „AWO Herzmobil“ tra-
Einsteigertipps zum
gen die Handschrift von Cathrin
Thema Sketchnotes gibt’s
Cathrin teilt ihre Kröll: Die Herzwerk-Schrift und
in der Rubrik Buchtipps
Visualisierungen regelmäßig die grafischen Visualisierungen
auf Seite 23.
auf Instagram, Facebook sind ihre Kreationen.
und LinkedIN. Seit November 2020 zeichnet
Cathrins Super-Tipp:
sie nun hauptsächlich digital auf
„Einfach mal machen!
@sketching.cat dem iPad. Der Startschuss dazu
Ein weißes Blatt Papier,
war die erste bezahlte Auftrags-
ein Stift und los geht’s!“
Cat Kröll arbeit. Frei nach ihrem Motto
„Die Magie beginnt außerhalb
der Komfortzone“ fackelte sie
Cathrin Kröll
nicht lange, sondern sagte zu.
22INSPIRATION Unterhaltung
Unterhaltungstipps
"Projekt plastikfrei" von
Svenja Preuster
Etwas für die Umwelt tun? Wir
alle wissen, dass das irgend-
wie wichtig ist. Aber was kann
ich selbst tun, ohne allzu sehr
meine Gewohnheiten zu ändern, und so,
dass es im Rahmen meiner Möglichkeiten
liegt, nicht zu teuer ist und vielleicht sogar
Spaß macht?
Das übersichtlich gestaltete Buch eignet
sich sehr gut für einen Einstieg in ein be-
wusst nachhaltigeres Leben, findet auch
Katja Kesselem vom AWO Kreisverband "Sketchnotes - die große
Neuwied. Aufgeteilt in die Themen „Ein-
kaufen“, „Küche“, „Schlaf-/Kinderzimmer“, Symbol-Bibliothek"
„Wohn- und Arbeitszimmer“ und „Auf
Reisen“ werden jeweils Checklisten an die
von Nadine Roßa
Hand gegeben, um einfach mal loszulegen. In diesem Buch findet ihr für alle „Mist,
Das Buch ist im Buchhandel für 17,00 ¤ wie visualisiere ich das denn?!“-Momen-
erhältlich. te das richtige Bild. Über 1.000 Symbo-
le, Zeichen und Buchstaben könnt ihr
Als Fräulein Öko gibt Svenja Preuster auf ganz einfach nachzeichnen. Dabei gibt
YouTube viele weitere praktische Tipps es viele Schritt-für-Schritt-Anleitungen,
u. a. zum Thema Nachhaltigkeit und die in- perfekt auch für Einsteiger*innen geeig-
dividuelle Umsetzung. net. Cathrins Statement: „Diese 19,99 ¤
sind gut investiertes Geld.“
Spieletipp: Patchwork genheitsspieler*innen geeig-
net. Spielzeit ca. 20 Minuten
Gerade in Zeiten von Lockdown und Kon-
taktbeschränkungen ist es sicherlich hilf- Patchwork von Uwe Rosen-
reich, das eine oder andere schöne 2-Per- berg, den man eigentlich
sonen-Spiel im Schrank zu haben. sonst für seine großen Strate-
Bei Patchwork hat jede*r Spieler*in das giespiele kennt, ist im Look-
Ziel, das eigene Spielfeld mit tetrisförmigen out Verlag erschienen und
Puzzleteilen möglichst effektiv zuzubauen. kostet 17,00 bis 20,00 ¤. Eine
Durch die schnelle Spielvorbereitung, kurze klare Empfehlung von Tobi.
Spielzüge und einfache, klar verständliche
Regeln ist das Spiel auch bestens für Gele-
23AWO Zukunft
Mit dem Nachwuchsprogramm können Führungstalente
beim Bezirksverband Rheinland durchstarten.
F
ähige und motivierte funktion bei der AWO Rhein- cken relevante Inhalte zu den
Mitarbeiter*innen sind land zu übernehmen. Themen Struktur und Prozes-
der Leistungsmotor der se, Persönlichkeitsentwicklung,
AWO Rheinland. In erster Li- In vier Modulen zur Führungs- Rolle in der AWO, Konflikte und
nie rekrutiert der Sozialdienst- kompetenz Führungskompetenz gelernt.
leister Führungskräfte aus den „Das Programm besteht aus
eigenen Reihen. „Wir sehen vier aufeinander aufbauenden Kandidat*innen auf dem Weg
viel Potenzial in unseren Mitar- Modulen“, beschreibt die Per- zur nächsten Karrierestufe
beiter*innen und möchten alle sonalentwicklerin. „Es richtet Im April folgte die Entschei-
Unterstützung bieten, die vor- sich an alle Fachkräfte aus al- dung durch die Geschäftsfüh-
handenen Talente zu fördern“, len Bereichen – von der Pflege rung, welche Teilnehmer*innen
beschreibt das Jeannette Fie- über die Sozialarbeit, Küche, kurzfristig auf die nächste Kar-
ke, Personal- und Organisa- Hauswirtschaft, Verwaltung rierestufe vorbereitet werden.
tionsentwicklerin beim AWO bis zu den internen Fachberei- Für diese zukünftigen Füh-
Bezirksverband Rheinland. In chen“, betont sie. Neben der rungskräfte startet in der vier-
dieser Mission hat sie gemein- persönlichen Motivation zur ten Phase die ganz individuelle,
sam mit Kollegin Tanja Her- Weiterentwicklung sollten die stellenspezifische Vorbereitung
manski und der zuständigen formalen Zugangsbedingungen auf den nächsten Karriere-
Fachgruppe „Zukunft Fach- erfüllt sein. Im Oktober 2020 ist schritt. Unter anderem werden
kräfte“ das Programm „AWO das Programm zum ersten Mal Florian Hänsch, IT-Administ-
Zukunft“ entwickelt. Es ist mit zehn Teilnehmer*innen mit rator, und Marcel Grossmann,
speziell auf Mitarbeiter*innen einem mehrstufigen Auswahl- Wohnbereichsleiter, diese Vor-
abgestimmt, die den Wunsch verfahren gestartet. Mittler- bereitungen durchlaufen.
haben, eine höhere Leitungs- weile haben sie in drei Lernblö-
24PERSPEKTIVE AWO Zukunft
Florian Hänsch: Marcel Grossmann:
vom IT-Administrator vom Stationsleiter
zum Bereichsleiter IT zum Pflegedienstleiter
Florian Hänsch ist seit 15 Jahren bei der Schon nach einem Jahr als Pflegefach-
AWO Rheinland. Einer kaufmännischen kraft bei der AWO Rheinland war Marcel
Ausbildung im Jahre 2006 folgten eine Grossmann klar: „Ich will mich weiterent-
Fortbildung zum IT-Netzwerkadminist- wickeln!“ Er absolvierte zahlreiche Wei-
rator und ein Hochschulstudium im IT- terbildungen, z. B. zur Palliativ-Fachkraft,
Fachbereich „Informations- und Wissens- Pflege nach dem Böhm-Modell, Pflege-
management“, das er 2018 erfolgreich dienstleitung und Heimleitung. Jetzt will
abschloss. er seine Führungskompetenz ausbauen.
Die Teilnahme am Programm „AWO Zu- „Ich bin total begeistert von der Qualität
kunft“ bildet nun den nächsten Baustein, und der Systematik der Weiterbildung
um zukünftig Führungsaufgaben in der IT bei der AWO. Ich arbeite wirklich sehr
der AWO Rheinland übernehmen zu kön- gerne hier. Hier kann ich mich mit allen
nen. Schon seine Mutter war Jahrzehnte Stärken einbringen und ich werde da-
bei der AWO Rheinland. „Die AWO spiel- bei unterstützt, meine Persönlichkeit zu
te in meinem Leben immer eine Rolle. Ich stärken. Mein Wunsch ist es, bis zur Ren-
freue mich, dass ich hier auch den nächs- te bei diesem Arbeitgeber zu bleiben“,
ten Schritt meiner beruflichen Entwick- so Marcel Grossmann.
lung gehen kann“, so Florian Hänsch.
„Weiterbildung und Mitarbeiterentwicklung sind für die AWO ein zentraler Wert und Teil
unserer Identität als Arbeitgeber. Wir freuen uns sehr, dass unsere Konzepte und Programme
Früchte tragen. Mitarbeiter*innen, die AWO als Arbeitgeber und die Menschen, für die wir als
Dienstleister Verantwortung übernehmen, profitieren gleichermaßen davon“, zieht Andreas Zels,
Geschäftsführer des AWO Bezirksverbands Rheinland, Resümee. Mitte 2021 wird das Programm
„AWO Zukunft“ erneut ausgeschrieben. Interessierte können sich für weitere Informationen per
E-Mail an personalentwicklung@awo-rheinland.de wenden.
25PERSPEKTIVE AWO Herzmobil | AWO International
einer Polizeikontrolle und Fahrten durch
Orte hat es vielen Menschen ein Lächeln
auf das Gesicht gezaubert.
Die Einsatzmöglichkeiten des AWO Herz-
mobils sind vielseitig: Ob Kuchenverkauf
des Ortsvereins auf dem Dorffest, Ein-
satz auf Ausbildungsmessen und Job-
börsen, Aktionen für unsere Seniorenhei-
me und Kitas – den Ideen und Anlässen
sind kaum Grenzen gesetzt.
Das Fahrzeug ist ausgestattet mit Strom-
und Wasseranschluss, einfach in der
Handhabung und ein richtiger Hingucker
auf Straßen und Plätzen in unserer Um-
gebung.
Ihr seid eine Einrichtung, ein Kreisver-
Ein Herz(mobil) band, ein Orts- oder ein Betreuungs-
verein der AWO Rheinland und plant
für das Ehrenamt eine Veranstaltung, bei der ihr das AWO
Herzmobil einsetzen wollt? Dann wen-
Dürfen wir vorstellen? Unser jüngster Zu- det euch für weitere Informationen an
wachs zur Unterstützung von Veranstal- den Fachbereich Verbandsarbeit unter
tungen im Bezirk. verbandsarbeit@awo-rheinland.de.
Bereits in der letzten Ausgabe haben wir
es angedeutet, jetzt können wir das Ge-
heimnis endlich lüften: Das AWO Herz-
mobil rollt für euch.
Unser neues Event-Fahrzeug bereichert
seit Kurzem unseren Fuhrpark und wird
bald auf vielen Veranstaltungen in unse-
rem Bezirk zu sehen sein. Bereits auf sei-
ner Jungfernfahrt in sein neues Koblen-
zer Zuhause hat es für Aufsehen gesorgt:
An Tankstellen, beim Vorbeifahren an
AWO International - werde Change-Agent*in
Digital, kostenfrei und wirkungsvoll: Mit „Gerecht Aktiv“ –
unseren Onlinekursen erfahren haupt- Wie Sie sich für eine solidarische
und ehrenamtliche AWO-Mitarbeitende, Welt einsetzen können
wie sie globales Lernen und lokale Pro-
jekte für nachhaltige Entwicklung in ihre Globales Lernen in der
Arbeit integrieren können – und somit Freien Wohlfahrtspflege
Agent*innen des Wandels werden. Da-
für bietet die AWO International aktuell AWO Werte – Global gedacht
drei Kurse an:
Alle Kurse, inklusive der Lerninhalte, finden sich auf unserer Website.
Bei Fragen wenden Sie sich gerne an roman.fleissner@awointernational.de
26INSPIRATION AWO Kochbuch
Köstlich.Vegetarisch.Nachhaltig.
Bereits in der letzten Ausgabe haben wir Euch das neue Projekt des AWO Bezirksverbandes
Rheinland e. V. vorgestellt – das AWO Kochbuch!
Eine vegetarische bzw. vegane zugeben, mit Oregano, Zucker
Ernährung hat positive Auswir- und etwas Salz würzen und
kungen auf unsere Umwelt, des- sanft köcheln lassen.
halb möchten wir Euch ein ve- Die Auberginenscheiben mit
getarisches Rezept aus unserem einem Küchentuch trocken tup-
Kochbuch vorstellen. Es sind die fen und in heißem Öl von jeder
kleinen Schritte, mit denen wir Seite ca. zwei bis drei Minuten
gemeinsam der Umwelt helfen anbraten, bis sie schön weich
können. werden. Überschüssiges Öl mit
Küchenpapier abtupfen und zur
Melanzane alla parmigiana Seite legen. Den Backofen auf
(für vier Personen) 180 Grad vorheizen. Die Toma-
Das Rezept wurde von unserer tensoße mit Salz, Pfeffer, Chili
Bewohnerin Santa Bognandi und ein paar EL Olivenöl ab-
eingereicht. Die gebürtige Italie- schmecken. Den Mozzarella in
nerin stammt aus San Michele di Scheiben schneiden. Zutaten:
Ganzaria (Catania/Sizilien). Seit In einer Auflaufform abwech- 4 Auberginen
2019 wohnt sie in unserer Main- selnd gebratene Auberginen- 800 g Tomaten
zer Einrichtung „Am Rosengar- scheiben, Tomatensoße, ein aus der Dose
ten“. paar Scheiben Mozzarella und 2 Knoblauchzehen
etwas Parmesan schichten. Als 1 EL Zucker
Zubereitung: letzte Schicht Tomatensoße mit 1 TL Oregano
Die Auberginen der Länge nach Mozzarella und Parmesan bele- 3–4 Päckchen
in dünne Scheiben schneiden, gen und mit etwas Olivenöl be- Mozzarella
salzen. Auberginen übereinan- träufeln. 200 g Parmesan gehobelt
derschichten, beschweren und Für ca. 30 Minuten bei 180 Grad
Olivenöl, Salz, Pfeffer, Chili-
ca. zehn Minuten Wasser zie- backen. Vor dem Servieren mit
pulver, frischer Basilikum
hen lassen. In der Zwischenzeit frischem Basilikum garnieren.
die Zwiebel und den Knoblauch
fein hacken und in Olivenöl an-
schwitzen, bis sie glasig sind. Vorbereitung: 40 Min. Kochzeit: 30 Min. Portionen: 4
Anschließend die Tomaten da-
Mehr Köstlichkeiten gibt es im AWO Kochbuch
Erhältlich in allen AWO Seniorenzentren im Rheinland sowie in der
Bezirksgeschäftsstelle, Dreikaiserweg 4 in Koblenz
(Tel. 0261 3006-199) und online unter awo-rheinland.de/kochbuch
Standorte unserer Seniorenzentren:
Bad Kreuznach I Bendorf I Diez I Höhr-Grenzhausen I Idar-Oberstein
Koblenz | Mainz I Mayen I Neuwied I Trier I Worms I Wörrstadt
27INSPIRATION Tipps für die Küche
Lebensmittel achten
statt verschwenden!
Zwölf Millionen Tonnen Lebensmittel landen in Deutschland
jährlich im Müll. Das muss nicht sein.
Hier kommen drei nützliche Tipps für die Küche:
So wächst frisches Basilikum Kaffeesatz – in die Blumen
im Topf schnell wieder nach statt in die Tonne!
Aus der italienischen Küche Kaffeesatz enthält viele wert-
ist Basilikum nicht wegzu- volle Nährstoffe. Das enthal-
denken – wie z. B. in unserem tene Kalium, Phosphor und
Rezept Melanzane alla par- vor allem der Stickstoff lassen
migiana aus unserem AWO Zimmer- und Balkonpflanzen
Kochbuch. (Seite 27) Ruck- besser wachsen. Einfach eine
zuck sind die Töpfchen ab- dünne Schicht auf die Blu-
geerntet. Und dann? Zum menerde streuen.
Wegwerfen viel zu schade! Wenn ihr einen Garten habt,
Mit etwas Pflege wachsen die lohnt es sich, den Kaffeesatz
Blätter schnell wieder nach: zu sammeln. Damit dieser
nicht schimmelt, solltet ihr ihn
• Basilikum liebt einen hellen vor dem Lagern gut durch-
und sonnigen Platz, z. B. trocknen lassen. Einfach auf
auf der Fensterbank. einer Unterlage ausbreiten,
• Einmal am Tag für ca. 20 damit die Feuchtigkeit ver-
Minuten in einer halb ge- dunsten kann.
füllten Wasserschale wäs-
sern. Her mit den braunen
• Nach einigen Monaten et- Bananen
was Komposterde zufügen Aus braunen Bananen könnt
oder Dünger aus Küchen- ihr leckere Smoothies oder
abfällen verwenden. ein köstliches Bananeneis
zaubern. Die zuckersüße Ba-
nane einfach in Scheiben
schneiden, einfrieren und ab-
schließend im Mixer oder mit
dem Pürierstab pürieren.
28HERZENSTHEMA Nachhaltigkeit
D
ie Agenda 2030 für gischer Ebe-
nachhaltige Entwick- ne gesichert
lung der Vereinten Nati- werden. Die-
onen verpflichtet alle Staaten se Agenda löst die Millenni-
der Welt dazu, den Hunger zu ums-Entwicklungsziele ab. Sie
beenden, allen ein gesundes galten zwischen den Jahren
Leben zu ermöglichen, men- 2000 und 2015 und hatten
schenwürdige Arbeit zu för- das Ziel, die Lebensumstände
dern und dem Klimawandel in den sogenannten Entwi-
entgegenzutreten. cklungs- und Schwellenlän-
dern zu verbessern.
Im September 2015 verab-
schiedete die Weltgemein- Was ist der wichtigste
schaft einen ambitionierten Unterschied zwischen den
Zukunftsplan: die Agenda Millenniums-Entwicklungszie-
2030. Diese Strategie umfasst len und der Agenda 2030?
17 Ziele für nachhaltige Ent- Die Agenda 2030 stellt fest, #wirarbeitendran
wicklung. Sie sind die Grund- dass es in allen Ländern welt- Als Arbeiterwohlfahrt streiten
lage für politische Weichen- weit einen Entwicklungsbe- wir seit jeher für eine solida-
stellungen bis zum Jahr 2030. darf gibt. Daher gelten die rische und gerechte Gesell-
Mit ihnen soll eine nachhaltige nachhaltigen Entwicklungs- schaft und sind fest mit dem
Entwicklung auf ökonomi- ziele für alle Länder gleicher- Gedanken der internationa-
scher, sozialer sowie ökolo- maßen. Die Agenda 2030 len Solidarität verbunden.
deckt zentrale Politikbereiche Deshalb unterstützen wir die
ab, die für Deutschland von Verwirklichung der 17 Ziele
Bedeutung sind, zum Beispiel: für nachhaltige Entwicklung
gerechte Arbeitsverhältnis- politisch und im Verband. Mit
se, Innovationen in Industrie unserer Arbeit tragen wir zum
und Infrastruktur, verantwor- sozialen und ökologischen
tungsbewusste Produktions- Wandel bei.
und Konsumweisen, qualitativ
hochwertige und zugängliche
Bildung für alle sowie vor al-
lem das Reduzieren von Ar-
mut und Ungleichheit. Nicht
nur das Leben am Rande der
Existenz, sondern auch feh-
lende Teilhabe und ausblei-
bende Perspektiven aufgrund
wirtschaftlicher Benachteili-
gung sollen beseitigt werden.
29Ein Zuhause für die Wildbienen
- gut gemeint und gut gemacht!
So wird das Insektenhotel eine wirksame Nisthilfe.
Wildbienen und Insekten lieben
Röhrchen und Bohrlöcher als Bitte keine Glasröhrchen verwenden.
Brutstätten, die in natürlichen Die Wildbienenbrut kann in den Röhrchen
Lebensräumen aber immer ra- nämlich verpilzen.
rer werden. Mit einem selbst-
gebauten Insektenhotel könnt Verwendet nur trockenes, abgelagertes Laubholz.
ihr ganz einfach etwas für die Es harzt weniger als Nadelholz. Harz verklebt die Brut.
Artenvielfalt tun. Dafür muss
man kein begnadeter Handwer- Bohrungen nicht zu dicht setzen, um Risse zu vermeiden.
ker sein. Auch mit kleinen Mit- Vorteilhaft sind Bohrungen ins Längsholz statt
teln lassen sich tolle Nisthilfen ins Hirnholz.
bauen. Auf der Seite des NABU
erfahrt ihr, was es dabei zu be- Loch- und Hohlziegel werden nicht besiedelt.
achten gibt, die Top 5 gibt es Viel besser sind Strangfalzziegel.
hier:
„Weidenruten-Lehmwände“ sind für grabende
Bienenarten fast immer viel zu hart.
Schöner Wohnen für Wildbienen und andere Insekten
Der NABU liefert praktische Bauanleitungen für das
perfekte Sommerprojekt für die ganze Familie.
30Zehn Tipps zum nachhaltigen Leben
Es ist gar nicht so einfach, allen Ansprüchen für einen
nachhaltigen Lebensstil gerecht zu werden. Wir müssen nicht
perfekt sein, es gibt einen gesunden Mittelweg!
Weniger tierische Produkte konsumie- Second Hand statt neu gekauft: Ob im
ren: Hast du gewusst, dass bei der Pro- Second-Hand-Shop oder auf dem Floh-
duktion von einem Kilo Rindfleisch 30,5 markt, überall kannst du wahre Schätze
kg CO2 entstehen, bei Fleischersatz auf finden.
Sojabasis aber nur 2,8 kg? Du musst Recycling: Aus alt wird neu! Alte Ver-
ja nicht gleich vegan oder vegetarisch packungsgläser für deinen nächsten
essen, aber wenn es um Fleisch und Besuch im Unverpackt-Laden oder als
Klimaschutz geht, ist weniger definitiv Deko verwenden!
mehr!
Nachhaltiger shoppen: Keiner sagt,
Zusammen macht’s mehr Spaß: mit dass du nun nur noch gebrauchte Sa-
Freunden oder der Familie an der chen kaufen sollst. Probiere doch mal
nächsten Müllsammel-Aktion teilneh- Shops aus, die nachhaltige Alternativen
men! anbieten, z. B. www.avocadostore.de
Auf weniger Verpackung beim Einkau- Werde Lebensmittelretter*in: Mit der
fen achten: Entscheide dich doch mal App „Too good to go“ rettest du übrig
bewusst für Produkte, die nicht in Folie gebliebenes Essen zum kleinen Preis –
eingeschweißt sind. Alternative: Unver- aus der Gastro, vom Bäcker oder dem
packt-Läden oder Wochenmärkte. Einzelhandel.
Öffis, Fahrrad oder Carsharing: Vie- Ein Herz für krummes Obst und Ge-
le Wege führen nach Rom, dazu muss müse: Mit den Boxen von „Etepetete“
nicht immer das eigene Auto genom- kannst du krummes Obst und Gemüse
men werden. retten, das nicht den Modelmaßen des
Regional und saisonal kaufen Einzelhandels entspricht. Schmeckt
umso besser!
31Dreikaiserweg 4 | 56068 Koblenz
Entgelt bezahlt | Deutsche Post AG
Mitglied werden
Wir stehen zusammen –
werde auch Du ein Teil der AWO-Familie!
Für uns sind Solidarität, Toleranz und Gerechtigkeit
nicht nur Worte, sondern wir füllen sie als aktive
und gestaltende Gemeinschaft mit Leben!
Wir sind schon 14.800! Komm dazu!
Steffi und Marvin vom • Du kannst Dich bei uns aktiv für andere Menschen engagieren.
AWO Seniorenzentrum Mayen
Über die Aufnahme in einen Ortsverein in Deiner Gegend kannst
Du lokal und vor Ort wirken.
• Bei uns triffst Du Verbündete, denen sinnstiftende Arbeit und
Engagement genauso wichtig ist wie Dir. Gemeinsam mit anderen
Ja, ich kannst Du Dich für mehr Gerechtigkeit und Solidarität in unserer
werde Bitte im
frankie
AW O - M Gesellschaft einsetzen.
rten Um
schlag
senden
1. Per
sönlich itglied AWO Be
zirksver
an:
e Date Dreika band Rh
n iserweg einlan
Ja, ich
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oder be antrage die
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56068
Koblen
z
4 d e.V.
Gewinne neue Freund*innen, stärke Dein Netzwerk und genieße
AWO-Ei der für meine gliedschaft
Anrede
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itglieds n Wohnort
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AWO-Fa digen AWO-
tsvere
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isverb
die Gemeinschaft bei unseren Festen.
Frau Gl and
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Vornam Herr mitglie iederung.
Wir unterstützen da, wo echte Hilfe gebraucht wird.
e/Nam andere dschaf 1
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Straße
, Haus
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E-Mail
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zen/an
Wir helfen mit Dir gemeinsam Menschen, die sonst vergessen
PLZ, W geben)
Erstmal
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Bei Fa Wiede
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angebe liedschaft hi t (gewün
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Jede Gemeinschaft ist so stark wie die Zahl ihrer Mitglieder.
Beitra am sdatum
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4 Euro sd at
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Je mehr wir sind, desto mehr können wir bewegen.
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Also, worauf wartest Du noch? Eine große Familie erwartet Dich!
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Wir freuen uns auf Dich!
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