Lebensfreude - Die oberösterreichische Hospiz- und Palliativzeitung Ausgabe 1 / 2020 - Landesverband Hospiz OÖ
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Inhalt Sehr geehrte Thema Hospiz- und 9 Wenn ich nur irgendetwas hätte, das ich zerdrücken kann! Palliativ- mitarbeiter*innen! Pflege 11 Lebensfreude – im Alten- und Pflegeheim 12 Lebensfreude im Hier und Jetzt Im Rahmen dieser Ausgabe der Lebenswert-Zeitung möchte ich mich sehr herzlich für Ihr Tun in dieser Medizin herausfordernden Zeit bedanken. 14 Was kann Lebensfreude in Zeiten von „Covid-19“ alles bedeuten Die letzten Wochen – ich schreibe diese Zeilen Anfang 16 Lebensfreude ist die höchste Form von Mai 2020 – waren sicherlich nicht leicht. Gerade die Gesundheit ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen haben ihre Tätigkeit im gewohnten Sinn verlassen müssen und haben auf PatientInnen Betreuung mit nicht-physischem Kontakt umgestellt, 18 Freude im Leben – Steffi logistisch aber auch menschlich schwierig. 19 Lebensfreude bedeutet… Ich beobachte zunehmend, wie wichtig aber genau die- se „neuen“ sozialen Kontakte (telefonieren, SMS, Vi- Ehrenamtliche deo, Dinge vor die Haustüre legen …) für die schwer- 20 Lebensfreude in der Begleitung von Sterbenden kranken Menschen und ihre Angehörigen sind. Dieses 21 Trotzdem Lebensfreude … Dranbleiben kann in so belastenden Zeiten entschei- dend sein für die Menschen zuhause. Angehörige 22 Tanzen ist gut für den Himmel Aus meiner Sicht sollte der Begriff „social distancing“ besser durch „physical distancing“ ersetzt werden. Somit Weitere Sichtweisen könnte man bekräftigen, dass ohne physischen Kontakt 24 Kunstprojekt im Cluster trotzdem viel an sozialer Kommunikation möglich ist. 26 Außerdem – Was Lebensfreude noch sein kann In Krisenzeiten wie diesen sind wir besonders in der Kommunikation miteinander gefordert, hier kommt Aktuelles & Nützliches uns der verständnisvolle und wertschätzende Umgang, 3 Neues vom Landesverband den wir in der Palliativarbeit gewohnt sind, sehr zugute. 28 Literaturtipps 30 Neues aus den Regionen In dem Bewusstsein, dass wir diese schwierige Zeit ge- 46 Kontakte Hospiz & Palliative Care OÖ meinsam meistern werden, bedanke ich mich für Ihr besonderes Engagement. Kontakt Dr.in Christina Grebe Landesverband Hospiz OÖ Vorsitzende des Landesverbandes Hospiz OÖ Büroleitung: Wolfgang Wöger & Andrea Peterwagner Pfalzgasse 2, 4055 Pucking Telefon: 0699 173 470 24; E-Mail: lvhospizooe@gmx.at Und bleiben Sie gesund. Bürozeiten Montag und Mittwoch: 8.30 - 15.30 Uhr 2
Landesverband Bitte um Ihre Unterstützung Web-Site In der Finanzierung der Hospiz- und Spendenkonto NEU: Sparkasse OÖ, Landesverband Palliativversorgung sind wir in Oberös- terreich weiterhin sehr auf Ihre Spen- IBAN AT88 2032 0324 0203 1474 Auch die Mitarbeit von Freiwilligen ist Hospiz OÖ den angewiesen. Dies betrifft sowohl ein wichtiges Element in der Hospiz- Auf http://www.hospiz-ooe.at fin- den Landesverband selbst, als auch un- und Palliative-Care-Versorgung. Enga- den Sie ausführliche Informatio- sere Mitgliedsvereine. gieren können Sie sich beispielsweise nen zu den Themen Hospiz und Palliative Care, dazu Adressen und Mit Ihren finanziellen Beiträgen unter- bei den Hospizvereinen, aber auch bei Weiterbildungsangebote in Ober- stützen Sie unsere Arbeit und setzen so zahlreichen anderen Einrichtungen, de- österreich und Informationen zu Impulse, die Begleitung in der letzten ren Kontakte Sie auf den letzten beiden Projekten des Landesverbandes. Lebensphase zu verbessern und Ak- Seiten dieser Ausgabe finden. Wir freuen uns auf Ihren Besuch zente in der Öffentlichkeitsarbeit zu Bei Fragen wenden Sie sich jederzeit an auch dort! setzen. uns: lvhospizooe@gmx.at Porträt Mag.a Pia Sternbauer Geboren 1993 in Wels, Oberösterreich, Es geht natürlich darum, den Moment Kunstpädagogin und Kunstvermittlerin einzufangen und festzuhalten, aber viel mehr ist es für mich ein experimentel- Vor allem während meines Studiums ler Vorgang. Ich versuche dem Zufall an der Kunstuniversität Linz wählte ich in meiner Fotografie ebenso Raum zu das Medium der Fotografie zur Umset- geben, wie auch bewusst zu inszenieren. zung meiner künstlerischen Projekte. Dabei versuche ich Licht, Stimmungen, Neben der Digitalen Fotografie entwi- Persönlichkeiten und Lebensumstände ckelte ich besonders für die Analoge Fo- einzufangen. tografie und die Cyanotypie eine große Leidenschaft. Es freut mich sehr, meine Fotos in die- sem Kontext zeigen zu dürfen. Die Fotografie ist auf meinen Reisen um die ganze Welt mein treuer Begleiter. Pia Sternbauer Dank & Impressum Vielen Dank allen MitarbeiterInnen fer, Lisa Gegenleitner, Claudia Glössl, Spenden auf Grundlage des EStG. der regionalen Hospiz-Stützpunkte Claudia Kargl, Elisabeth Neureiter, Ihre Spende wird an die Mitglieder des und Palliativstationen für ihre Beiträge Andrea Peterwagner, Gerald Prames- Landesverbands Hospiz OÖ weiter- für Lebenswert. Fotos, wenn nicht an- berger, Veronika Praxmarer, Angeli- geleitet und dabei Ihre Daten (Name, ders angegeben, Pia Sternbauer. ka Schwarz, Wolfgang Wöger, Karin Adresse und Spendebetrag) weiterge- Für den Inhalt verantwortlich: Zwirzitz; Lektorat: Stefan Maringer, geben. Weitere Infos zum Datenschutz Dr.in Christina Grebe Ursula Leithinger. finden Sie hier: www.hospiz-ooe.at Pfalzgasse 2, 4055 Pucking Die Verarbeitung Ihrer Daten erfolgt Wollen Sie Lebenswert abbestellen, Redaktionsteam: Anneliese Amerstor- nur zu Verwaltungszwecken Ihrer nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf! 3
Landesverband Formen der Sterbehilfe Ein kleines Lexikon zur genauen Unterscheidung Sowohl in der Ethik als auch im Recht tive) Abschalten lebenserhaltender schließlich ist die gezielte Beschleu- werden die Formen der Sterbehil- Maschinen. – Die passive direkte nigung des Sterbevorgangs bzw. die fe nach zwei Kriterien unterschieden. Sterbehilfe ist juristisch erlaubt und, bewusste Tötung des/der Sterbenden. Zum einen nach der Handlungsabsicht, wo sie einem eindeutigen Wunsch Geschieht sie auf Wunsch des/der die direkt oder indirekt auf den Tod des des/der Sterbenden entspricht, sogar Sterbenden, ist sie in den Niederlan- Menschen gerichtet sein kann. Zum geboten. den, Belgien und Luxemburg unter anderen nach der Handlungsweise, die – Die passive indirekte Sterbehilfe gewissen Bedingungen straffrei. In aktiv oder passiv den Sterbevorgang be- meint den Verzicht auf lebensver- den meisten Ländern der Erde steht einflussen kann. Insofern ergeben sich längernde Rahmenbedingungen, z.B. sie unter Strafe und dürfte das auch 2 mal 2 Kategorien, die konkreten For- auf die Einweisung eines Sterbenden bleiben. Oft wird sie als „Tötung auf men der Sterbehilfe einzuordnen: in eine Klinik. Auch sie ist juristisch Verlangen“ bezeichnet. – Die passive direkte Sterbehilfe: Sie erlaubt und, wo sie einem eindeutigen Eine fünfte Kategorie der Sterbehilfe, bedeutet den Verzicht auf lebensver- Wunsch des/der Sterbenden ent- die nicht in das klassische Raster passt, längernde Maßnahmen, nicht aber spricht, geboten. ist die Beihilfe zum Suizid. Hier stellt auf Zuwendung und (Grund-) Pfle- – Die aktive indirekte Sterbehilfe eine Ärztin oder ein Angehöriger der ge: Körperhygiene und sachgerechte bezeichnet die aktive Schmerzlin- sterbenden Person auf deren Verlangen Lagerung, das Sprechen mit dem/den derung mit möglicherweise lebens- hin tödlich wirkende Substanzen zur Patient*innen, die Versorgung mit verkürzenden Nebenwirkungen. Zu Verfügung. Die sterbende Person muss Flüssigkeit und natürliche Ernährung dieser Maßnahme sind Ärzt*innen diese Substanzen aber selbst zu sich gehören zu diesen unverzichtbaren ethisch wie rechtlich verpflichtet, da nehmen. Ob diese Form der Sterbehilfe Aktivitäten. Seit Anfang der 2000er die Leidminimierung eine der obers- strafbewehrt bleiben soll oder nicht, ist Jahre wird in den meisten Industrie ten ärztlichen Pflichten darstellt. Die Gegenstand der aktuellen Diskussion. ländern der Verzicht auf künstliche Lebensverkürzung wird in Kauf ge- Univ.-Prof. Dr. Michael Rosenberger Ernährung per Magensonde ebenfalls nommen, ist aber nicht das eigentli- Institut für Moraltheologie als passive Sterbehilfe gewertet. Schon che Ziel der Maßnahme. Katholische Privatuniversität Linz länger gilt dies für das (scheinbar ak- – Die aktive direkte Sterbehilfe Bethlehemstraße 20, 4020 Linz Sterbehilfedebatte – 2 Sichtweisen Straffreistellung der Suizidbeihilfe? Das Urteil des deutschen Bundesverfas- zu fünf Jahren zu bestrafen.“ Natürlich licht. Sie enthält zwei unterschiedliche sungsgerichts vom 26. 2. 2020 verlangt heißt das nicht, dass ein Gericht keine Voten: 16 Mitglieder befürworten eine vom Gesetzgeber die Quadratur des Ermessensspielräume hätte, wenn es zu Lockerung des strafrechtlichen Verbots Kreises: Der Staat müsse (!) den Ster- einer Anklage auf Grund dieses Para- der Beihilfe zum Suizid. Sie plädieren benden vor sich selber schützen – aber graphen kommt. In Würdigung eines für die Straffreiheit für nahe Angehöri- er dürfe es nicht so tun, dass dieser völ- Gewissenskonfliktes kann das Gericht ge, die erkennbar aus Mitleid handeln, lig entmündigt werde. Im Unterschied den Arzt freisprechen. Jedoch bleibt und für Ärzte, die nach Aufklärung zu Deutschland gibt es in Österreich ihm zunächst die Unsicherheit, ob sich und Verstreichen einer Frist helfen, eine relativ eindeutige Gesetzeslage: das Gericht seinen Überlegungen an- soweit es um volljährige einsichtsfähi- § 78 (1) StGB stellt die „Mitwirkung schließt oder nicht. ge Personen geht. 8 Mitglieder stehen am Selbstmord“ unter Strafe: „Wer ei- Daher hat sich die Bioethik-Kommissi- hingegen einer Lockerung des Verbots nen anderen dazu verleitet, sich selbst zu on beim österreichischen Bundeskanz- kritisch gegenüber. Die Änderung der töten, oder ihm dazu Hilfe leistet, ist mit leramt mit dieser Frage beschäftigt und Gesetzeslage gebe ein falsches Signal Freiheitsstrafe von sechs Monaten bis am 12. 2. 15 ihre Position veröffent- und könne den Suizid zum Normalfall 4
Landesverband werden lassen. Außerdem sei die Äuße- Erstens, dass kein ethisches oder recht- haben wir genaue Zahlen. So ist der rung des Suizidwunsches oft ein Hin- liches Ge- oder Verbot ohne Ausnahme assistierte Suizid im US-Bundesstaat weis auf ganz andere Bedürfnisse, etwa gilt („Keine Regel ohne Ausnahme“). Oregon von seiner Straffreistellung nach menschlicher Zuwendung und Und zweitens, dass das Öffnen eines 1998 bis 2008 von 0,08 % aller Sterbe- Aufmerksamkeit. Besser wäre es daher, Verbots in Einzelfällen eine gute Weise fälle auf 0,19 % aller Sterbefälle ange- detailliertere Richtlinien für die Gerich- der Prävention sein kann, wenn es klug stiegen und dann bis 2018 auf 0,49 %. te zu erarbeiten, an Hand deren jeder und differenziert geschieht. Während sich der Anteil im ersten Jahr- Einzelfall zu prüfen und beurteilen sei. Zwei Einwände sprechen aber m. E. ge- zehnt verdoppelt hat, ist er im zweiten Welches Votum ist überzeugender? Zu- gen eine Straffreigabe: Der Mehrheits- Jahrzehnt um den Faktor 2,5 angestie- nächst einmal erkennen beide Seiten an, vorschlag der Bioethik-Kommission gen. Die Schweiz ist Oregon ungefähr dass Palliativmedizin und Schmerzthe- verlangt den ÄrztInnen kommunikativ ein Jahrzehnt voraus. Sie lag 2007 be- rapie in seltenen Fällen an ihre Grenzen eine Menge ab. Sie sollen die Suizid- reits bei einer Quote von 0,41 % und kommen, sodass einzelne PatientInnen willigen ergebnisoffen, aber zugunsten steht heute bei 1,51 %. 2018 hat die unter nicht linderbaren Schmerzen des Lebens beraten. Damit stünden sie Zahl assistierter Suizide erstmals die leiden müssen. Auch stimmen beide in einer ähnlichen Spannung wie die Zahl herkömmlicher Suizide übertrof- Seiten in den Zielen überein, die es zu Beraterinnen der deutschen Schwan- fen – und es ist kein Ende der Zunahme verfolgen gilt: Größtmöglicher Respekt gerschaftskonfliktberatung. Während in Sicht. vor der PatientInnenautonomie, Fürsor- diese aber in einem Spezialstudium da- Die BefürworterInnen einer kontrol- ge durch ärztliche Beratung ohne Tabus, für ausgebildet werden, haben die Ärzt lierten Straffreistellung der Suizidbei- Schutz der PatientInnen vor sozialem Innen bestenfalls einen Crashkurs für hilfe behaupten, mit ihr ließe sich das Druck, Suizidprävention, Vermeidung ärztliche Kommunikation hinter sich. Problem am besten eingrenzen. Die der Freigabe der Tötung auf Verlangen Wird sie die Beratung in puncto assis- Zahlen, die uns zur Verfügung stehen, und Rechtssicherheit für alle Beteilig- tierter Suizid also nicht mehrheitlich geben ihnen nicht recht. ten. Das sind sechs ohne Wenn und überfordern? Univ.-Prof. Dr. Michael Rosenberger Aber erstrebenswerte und ethisch wert- Mein zweiter Einwand ist das klassische Institut für Moraltheologie volle Zielsetzungen. Und schließlich Dammbruchargument. Aus den Län- Katholische Privatuniversität Linz stimmen beide Positionen auch in zwei dern, in denen der assistierte Suizid un- Bethlehemstraße 20 ethischen Grundannahmen überein: ter engen Bedingungen straffrei bleibt, 4020 Linz Suizid – Hilfestellung Die Bundesrepublik Deutschland hatte müssen, ob diese Bestimmung mit den umfassende Rechte vor staatlicher Will- erst 2015 die „geschäftsmäßige“ Ster- Grund- und Freiheitsrechten auch un- kür und unzulässigen Einschränkungen, behilfe, etwa durch Vereine oder auch serer Verfassung in Einklang zu bringen vor allem unsere Freiheit zu leben, wie Palliativmediziner unter Strafe gestellt. ist oder nicht. Denn mit gutem Grund und wo wir wollen, zu sagen, was wir Das deutsche Bundesverfassungsgericht gilt auch bei uns, dass das Grundrecht denken, und zu glauben, worauf wir hat eben diese Einschränkung beseitigt, auf ein selbstbestimmtes Leben und der hoffen, zu wählen, wem wir vertrauen, weil sie das Recht jedes Menschen auf uneingeschränkte Schutz der Würde oder zu lehren, was wir vertreten. Un- ein selbstbestimmtes Sterben verletze. jedes Menschen die Entscheidung, sich ser Haus, unsere Briefe, unsere Daten Die deutsche Entscheidung wirft auch selbst, aus welchen Gründen immer, das sind geschützt. Als freie Menschen ha- ein Schlaglicht auf die aktuelle Diskus- Leben zu nehmen, zulässt. ben wir das Recht, einer medizinischen sion in Österreich und eine noch für In Deutschland wie in Österreich ist Behandlung zuzustimmen oder sie ab- Juni erwartete Entscheidung unseres es verboten, einen anderen Menschen zulehnen. Wir brauchen das nicht zu Verfassungsgerichtshofes. Anders als in auch auf dessen Ersuchen, wäre es auch begründen. Wir, und nicht der Arzt, der Deutschland ist bei uns jede Form einer noch so drängend wie nachvollziehbar, Pfarrer oder der Staat befinden darüber, Unterstützung der Selbsttötung verbo- zu töten. Die sogenannte „Tötung auf was unser Leben ausmacht, und wie wir ten: „Wer einen anderen dazu verleitet, Verlangen“ ist dort wie da strafbar und es zu Ende bringen möchten. sich selbst zu töten, oder dazu Hilfe leis- soll es auch bleiben, denn Mord bleibt Zugleich schützt uns der Staat mit dem tet, ist mit Freiheitsstrafe von 6 Mona- Mord. Strafrecht vor Angriffen unserer Mit- ten bis zu 5 Jahren zu bestrafen“, so § 78 Jede ernstgemeinte Demokratie setzt menschen auf Leib und Leben, unser unseres Strafgesetzbuches. Der Verfas- auf mündige und selbstbestimmte Eigentum, unsere Freiheit und unsere sungsgerichtshof wird nun entscheiden Menschen. Sie schützt und garantiert Ehre. 5
Landesverband So sollen wir weder einer staatlichen, wenn ein Mensch entscheidet, sich Aber es gibt sie, und sie ist bisweilen be- noch einer individuellen Gewalt ausge- selbst das Leben zu nehmen, weil er gründet, weil auch die beste Medizin an setzt sein. es nicht mehr tragen kann? Welches ihre Grenzen stößt. Das soll man nicht Das Strafrecht ist ein mächtiges Inst- Rechtsgut wird dadurch geschützt, dass leugnen. Nicht jedem ist es gegeben, rument. Es zieht eine Grenze zwischen derjenige bestraft wird, der in dieser Not Schmerzen oder Atemnot zu ertragen. dem, was erlaubt und was bei Strafe beisteht? Warum ist die Hilfestellung Und man darf sich davor fürchten, und verboten ist. Das zu entscheiden, obliegt unter Strafe, wenn doch die eigentliche man darf frei und aufgeklärt sagen, „Ich schlussendlich den gewählten Volksver- Tat erlaubt ist? will das nicht“. tretern. Kein Kardinal und kein Imam Wir als Gesellschaft sollen und jeder Ich habe in den neun Jahren der Begeg- kann darüber befinden. Das war nicht Einzelne soll alles dafür tun, dass Men- nung mit sterbenskranken Menschen immer so; über Jahrhunderte hat die schen gar nicht zu dem „Rubikon“ der und bei ihrer Betreuung mir immer und Kirche mit ihren moralischen Dogmen Verzweiflung, der Angst und der Aus- immer wieder die Frage gestellt, ob ich das Strafrecht und auch das Familien- weglosigkeit gelangen, und sie dann denn dieses Leiden ertragen könnte. recht geprägt. Unsere liberale Demo- diesen Fluss tatsächlich überqueren. Und sollte ich es einmal nicht können, kratie trennt nun messerscharf zwischen Aber diejenigen, die oft als Partner oder soll meine Frau und sollen meine Kin- Kirchen und dem Staat. Kinder den Weg mitgehen, ins Gefäng- der mich begleiten dürfen. Denn al- Um ein Tun oder auch Unterlassen als nis zu stecken, ist dezidiert der falsche lein das Wissen um diese Möglichkeit strafbar festzulegen, muss es ausreichend Ansatz. Je umfangreicher aber unsere und die Gewissheit der Geborgenheit konkret umschrieben das Rechtsgut an- Instrumente der Sterbebegleitung aus- werden mich davor bewahren, diesen derer Menschen verteidigen. So zuletzt gelegt sind, je liebevoller und besser die Schritt tatsächlich zu gehen. geschehen beim Stalking. Aktuell geht Palliativteams arbeiten und sie tatsäch- es darum, anonyme Hetze im Netz un- lich auch vorhanden sind, desto weniger DDr. Hans Popper, Hon.-Prof. ter Strafe zu stellen. wird Angst vor einem qualvollen Ster- Kassier Landesverband Hospiz OÖ Aber welches Rechtsgut wird geschützt, ben auftreten. langjähriger Direktor der OÖGKK Neue Wege des Hospizgedankens Das Projekt „Hospiz macht Schule“ in Oberösterreich Wie weit ist der Hospizgedanke zu den Hospizgedanken in die Schulen oder das Austauschen von Erfahrun- spannen? Wie weit soll das Konzept zu bringen. Aus dieser sehr intensi- gen. welche Menschen erreichen? Diese ven Arbeit ist ein bewährtes und auch grundlegenden Fragen sind stattgeha- Wie geht es weiter? professionelles Konzept entstanden. In bt und fordern die Hospizbewegung, einem Projekt mit dem Landesverband Aufgrund der vorherrschenden Situa- gerade in Zeiten wie diesen heraus. Hospiz Oberösterreich soll genau die- tion bezüglich des Coronavirus haben Demnach gilt es auch neue Wege ses Konzept nun schrittweise im Bun- sich die zeitlichen Rahmenbedingungen diesbezüglich zu gehen. Die Idee für desland OÖ umgesetzt werden. Dabei des Projektes grundsätzlich verschoben. „Hospiz macht Schule“ ist ein neuer wird mit allerhöchster Achtsamkeit An einer nachhaltigen, erfolgreichen Aspekt davon und versucht vor allem, und Sensibilität in enger Zusammen- und vor allem schrittweisen Implemen- die Grundwerte der Bewegung zu Kin- arbeit mit den örtlichen Hospizverei- tierung von „Hospiz macht Schule“ in dern und Jugendlichen in den Schulen nen, den Eltern, den Schulleitungen, den örtlichen Hospizvereinen des Lan- zu bringen. sowie den Lehrerinnen und Lehrern des wird aber konsequent gearbeitet. und vor allem mit den Kindern und Für weitere Fragen, Anregungen und „Hospiz macht Schule“ – ein Jugendlichen abgestimmt und gearbei- Informationen stehe ich gerne zur Ver- neues und altes Konzept? tet werden. Die Zielsetzung liegt dabei fügung: Schon vor einigen Jahren haben es auf Vermittlung von Werten bezüglich Gerald Pramesberger, DGKP sich findige Geister der Hospiz-Lan- Sterben, Tod und Trauer in pädagogi- Obmann Hospizverein Bad Ischl – desverbände Steiermark und vor allem schen Elementen wie zum Beispiel der Inneres Salzkammergut Niederösterreich der Aufgabe gestellt, Kommunikation auf der Gefühlsebene, 0699 11 85 15 10 6
Landesverband Covid 19 und das Bemühen um Schutzkleidung für die Mobilen Palliativteams Schutzkleidung bzw. Schutzausrüs- Landes OÖ für ihren unermüdlichen feilt haben, bis die ersehnten Liefe- tung war und ist – jedenfalls bis zum Einsatz aussprechen, unsere Mobi- rungen eintrafen. Ob in Eigenregie, Verfassen dieser Zeilen Ende April – len Palliativteams Oberösterreichs dank diverser Schneidereien oder in den Anfangswochen der Corona mit dem dringlichst Benötigten an anderer Helfer, es wurde viel geschaf- krise Mangelware, wie auch wir beim Schutzkleidung zu versorgen. fen, um die Patient*innen und die Landesverband Hospiz OÖ feststel- Mitarbeiter*innen der Teams best- len mussten. Andererseits möchte ich den Mobi- möglich zu schützen, um die Aufga- len Palliativteams meine Bewunde- ben weitestgehend „normal“ erfüllen Mit diesen Zeilen möchte ich zuerst rung dafür aussprechen, wie sie mit zu können. Danke! meinen Dank an alle verantwortli- sensationeller Kreativität an Über- Ing. Wolfgang Wöger chen Personen beim Krisenstab des gangslösungen und Provisorien ge- Büroleitung Landesverband Hospiz OÖ 7
Thema Wenn ich nur irgendetwas hätte, das ich zerdrücken kann! Barbara Pachl-Eberhart, Autorin und Schreibcoach Unbändige Lebensfreude lässt uns strah- in echter Lebensgröße. Eine Freude, neue Schuhe. Wenn es nicht funktio- len. Sie ist ein großes Geschenk. Kann es die mich voll und ganz erfüllt, von den niert, sind wir enttäuscht. Oder, schlim- uns gelingen, sie zum Ehrengast in unse- Haarspitzen bis hin zum kleinen Zeh. mer noch: Wir schämen uns für unseren rem Leben zu machen? Eine Freude, die manchmal sogar so selbstgemachten Traum vom Glück. Ei- groß ist, dass ich sie kaum aushalten nen albernen Traum, der – kein Wunder Im Grunde sollten Sie diesen Artikel kann. Es kichert, es gluckst, es jubelt, es – schon wieder nicht in Erfüllung ging. gar nicht lesen. Und im Grunde sollte tanzt. Als Kind habe ich es einmal so „Genau“, sagt die kleine Stimme. Sie ich ihn ja nicht einmal schreiben. Denn formuliert: „Mama, ich bin so glücklich will uns schützen, vor der Enttäuschung, Sie und ich, wir wissen es beide: Echte, – wenn ich nur irgend etwas hätte, das aber auch vor dem scheußlichen Gefühl lebendige Lebensfreude wird nicht am ich zerdrücken kann!“ der Scham. Denn jede Freude birgt Ge- Schreibtisch geboren. Sie funkelt und Lassen Sie es uns also tun. Lassen Sie fahren. kribbelt und hüpft, aber doch nicht da, uns aufstehen, hinausgehen, hinausfah- Jede? Sogar die, die sich erfüllt? Ja. wo wir in einer Zeitschrift blättern. Sie ren an den Rand der Stadt, dorthin, wo Denn wie leicht passiert es, dass uns entsteht ganz anders. Nämlich da, wo der Wald beginnt. Lassen Sie uns pfei- jemand unsere Freude, kaum geboren, wir … fend losmarschieren, mit strammem schon wieder verdirbt! Da haben wir, Ja. Im Grunde wissen Sie genau, was Sie Schritt, lassen Sie uns tief durchatmen zum Beispiel, endlich den Malkurs ent- eigentlich tun sollten. Jetzt gleich, am und … deckt, der uns glücklich macht. Strah- besten sofort. Ich bin sicher: Sie erin- Oh. Spüren Sie es? Da ist er: Der Zwie- lend kommen wir aus der ersten Stun- nern sich gut daran, was es ist, das Ihnen spalt, unser alter Bekannter. Er tritt leise de heim, ein orange-rotes Acrylbild in wirklich, wirklich Freude macht. Viel- auf, meldet sich als kleine Stimme in der Hand. Unsere Wangen glühen vor leicht ist es eine Weile her, dass Sie zum unserem Kopf, die uns erzählt, dass wir Stolz. „Schau, was ich gemalt habe“, letzten Mal Schlittschuhlaufen waren, keine Zeit für solchen Unsinn haben. quietschen wir, mit einer Stimme, die dass Sie barfuß durch kniehohes Gras „Ein bisschen viel Aufwand, nur für gern viel lauter wäre, sich aber nicht so oder durch den Regen gelaufen sind, etwas Freude“, sagt diese Stimme. Und recht zu jubeln traut. „Mmhm“, mur- dass Sie gemeinsam mit einer Freundin spricht weiter: „Wer weiß, ob das über- melt der Sohn, während er weiter in sein Tränen gelacht haben. Aber irgendetwas haupt funktioniert? Wer kann schon iPhone tippt. Und der Mann hatte ei- davon haben Sie getan. Und es hat rich- versprechen, dass gerade der Wald die nen schlechten Tag und ist zu Zynismus tig große Freude gemacht. Stimmt’s? Freude schenkt, die du suchst? Lies erst aufgelegt. „Ok. Und nächstes Mal geht’s Lebensfreude. Damit meine ich nicht mal weiter. Dann kannst du immer noch dann in hellblau weiter, was?“ Autsch, dieses kleine, verhohlene Schmunzeln, in deinen Terminkalender schauen.“ das tut weh. das um unsere Lippen spielt, wenn wir Im Grunde … hat die liebe Stimme ja Kein Wunder, dass Sie immer noch einen netten Witz in der Fernsehzei- Recht. Ich muss es gestehen: Lebens- lesen. Kein Wunder, dass ich immer tung lesen. Ich denke auch nicht an die freude auf Knopfdruck, planbare Le- noch hier sitze und schreibe, statt zu stille Freude des Genießens, die uns er- bensfreude mit Erfolgsgarantie, die gibt tollen und zu toben, zu singen und den füllt, wenn wir den Tisch decken und es selten. Ja, in Wahrheit gibt es kaum Salto Mortale zu üben. Das ist einfach eine Kerze anzünden, bevor wir in un- ein größeres Risiko als das der unbändi- sicherer. Niemand lacht uns aus, wenn ser knuspriges Brot beißen und uns das gen Freude. Was tun wir nicht alles, um wir Lebensfreude am Papier genießen. selbstgemachte Hummus auf der Zun- sie zu locken? Wir buchen Urlaube, wir Und ein bisschen kribbelt sie ja auch, ge zergehen lassen. Lebensfreude ist melden uns zu Seminaren an, wir kau- die Vorstellung, die Bilder von Glück. mehr. Lebensfreude ist für mich: Freude fen uns einen tollen Jogginganzug und Ist das nicht fürs Erste genug? 9
Thema Natürlich ist es das. Ich denke, wir dür- nein. Ohne Zweifel braucht es den ers- musst dich mehr ärgern. Ja, noch mehr! fen dankbar sein für unsere Phantasie, ten, kleinen Schritt, die offene Bereit- Ärgere dich so lange, bis es dir richtig die es uns ermöglicht, Lebensfreude im schaft, die Einladung an uns selbst. Die Spaß macht, dich zu ärgern!“ Schonwaschgang zu kosten. Wo immer Lebensfreude kommt nicht ungeladen Ärgern als Aufwärmübung für die Freu- wir auch sind, es gibt keinen falschen zu Besuch. Griesgrämige, verkrampf- de? Ja – als Clown durfte ich erleben, Ort und keine falsche Zeit für einen sol- te Stirnrunzeln schrecken sie ab. An dass das funktioniert. Wir müssen nicht chen Probelauf im Kopf. Wenn nichts Abenden, an denen das monotone Zap- unbedingt lächeln, um lebendig zu sein. anderes geht, ist das schon sehr viel. pen mit der Fernbedienung die Haupt- Schon gar nicht dann, wenn uns nicht Und doch: Wir sollten aufpassen, dass rolle spielt, bleibt sie lieber vor der Tür. nach Lachen zumute ist. Die Bereit- wir die wirkliche, wonnige Freude und Sie wartet. So lange, bis wir bereit sind schaft zu echter Lebensfreude entsteht das Kino im Kopf nicht aus Versehen für … ja, wofür? Worin liegt denn nun da, wo wir genau das begrüßen, was zu verwechseln beginnen. Zumindest so der Schlüssel zur Freude, der Schlüssel gerade in uns ist. Lebendigkeit stellt lange es noch geht, so lange wir nicht zum Glück? sich da ein, wo wir uns von uns selbst bettlägerig sind, so lange es uns noch Ich möchte Ihnen eine Geschichte aus bewegen lassen, mit Lunge, Zwerchfell, möglich ist, zu laufen, zu springen und meiner Vergangenheit als Clowndoctor Hand und Fuß. Hals über Kopf, mit zu klecksen. Auch wenn es manchmal erzählen. Meine Kollegen und ich hat- Haut und Haar. kleckert. ten einmal einen Workshop bei einem Die Lebensfreude selbst brauchen wir „Sei bitte vorsichtig“, säuselt die Stimme sehr berühmten Lehrer, mit dem wir nicht zu üben. Sie ist ständig verfügbar, im Kopf. Ich frage mich: Ist das mög- eine Woche lang die Welt der großen in voller Wucht, auch wenn wir sie eine lich? Können wir uns langsam herantas- Gefühle erforschten. Am zweiten Tag Zeit lang vergessen haben. Doch wir ten, an eine Freude, an die wir vielleicht des Seminars stand das Ärgern auf dem können üben, ehrlich mit uns selbst zu nicht mehr so recht gewohnt sind? Programm. Wir, die Clowns, übten sein und unsere Gefühle liebevoll anzu- Können wir es vorsichtig miteinander stundenlang, uns kräftig zu wurmen. nehmen. Ärger, Angst, die Freude und probieren? Wir lernten, dass wir dabei nicht ver- auch die Traurigkeit. Sie gehören zu- Eine schwierige Frage. Ich denke nach, suchen sollten, komisch zu sein. Nein, sammen. Sie sind wie die Dauben eines versuche herauszufinden, ob es so etwas es ging darum, den Ärger wirklich in Fasses. Das Wasser kann nur so hoch wie eine Räuberleiter der Freude gibt. uns hineinzulassen, bis in die Füße, bis steigen, wie die kürzeste Daube reicht. Schmunzeln, lächeln, lachen, schreien. hinter das rechte Ohr, ja, er musste hi- Die Badewanne der Lebensfreude kann Gehen, laufen, drehen, tanzen … kann nauswachsen über uns selbst. Erst dann nur so groß werden wie unsere Toleranz man Anlauf nehmen für den Sprung in durften wir beginnen, mit ihm zu spie- für Gefühle aller Art. Je weicher unser die haltlose Freude? Ich glaube: ja und len. Unser Lehrer feuerte uns an. „Du Zwerchfell wird, je mehr es uns gelingt zu zittern, zu beben und das pulsieren- de Leben in unserem Körper zu spüren, umso größer wird die Freude sein, die auf uns wartet. Wenn es so weit ist, brauchen wir nichts mehr zu tun. Unsere Füße ken- nen den Weg, wir müssen ihnen nur noch folgen – auf die Wiese, in den Regen, in den Wald. Dorthin, wo es ihnen gefällt. Ich weiß: Im Grunde haben Sie das die ganze Zeit gewusst. Wie schön, dass Sie trotzdem zu Ende gelesen haben. So können wir uns jetzt gemeinsam auf den Weg machen. Vielleicht treffen wir uns ja im Malkurs oder auch beim Jog- gen. Und wenn uns jemand die Freude verdirbt, dann ärgern wir uns. Ein biss- chen, und dann ein bisschen mehr. So lange, bis es Spaß macht. Ich wünsche Ihnen viel Freude dabei, und bei allem was Sie tun. 10
Pflege Lebensfreude – im Alten- und Pflegeheim Johanna Putz Fachsozialbetreuerin Evangelisches Alten- und Pflegeheim in Bad Goisern Hallo Johanna, danke, dass du für die Fra- ist. Aber mit der Zeit in diesem Beruf fröhlich sein die beste Medizin ist, gen unter diesen besonderen Umständen lernt man, wie man am besten damit denn das Leben ist meistens sowieso Zeit hast. Bitte stell dich ganz kurz vor. umgeht und auch dass man das Positive ernst genug. Kannst du uns auch vielleicht kurz erklä- sieht, wenn sie gehen DÜRFEN. Mein Spruch, den ich mir immer vor ren, welchen Beruf du wo ausübst? Augen halte: Lächle und das Leben lä- Mein Name ist Putz Johanna, ich bin Wie gehst du als junger Mensch mit deiner chelt zurück :) 21 Jahre alt und lebe in Bad Goisern am Vergänglichkeit um? Beschäftigst du dich Hallstättersee. damit? Johanna, was ist für dich Lebensfreude? Seit ca. 2 Jahren arbeite ich im Evange- Also bevor ich diesen Beruf ausgeübt Lebensfreude ist für mich das zu tun, lischen Alten- und Pflegeheim in Bad habe, war ich mir über sehr viele Din- was einen glücklich macht. Zufrieden Goisern. ge nicht im Klaren, habe mir auch nie zu sein mit dem, was man hat und dass wirklich einen Kopf darüber gemacht, man manche Dinge nicht so negativ Johanna, du bist für dein Alter noch relativ über das Sterben und auch nicht, was sieht. neu im Beruf. Kannst du uns Vorteile und mit meinen Eltern irgendwann passie- vielleicht auch Nachteile nennen? ren kann. Aber ich finde gerade deshalb Gibt’s noch etwas, was du uns mitteilen Ja, ich muss zugeben, das höre ich ziem- diesen Beruf so interessant, weil man möchtest? lich oft, aber ich denke mir, dass es wie so viel mitnehmen und lernen kann für Bleibt’s gsund!! :) in jedem anderen Beruf ist, wenn man sein ganzes Leben. jung ist fehlt einem eine gewisse Le- bens- und Arbeitserfahrung, die man Freunde und auch deine Kollegen beschrei- Danke Johanna für’s Gespräch. aber mit der Zeit bekommt. ben dich als lebenslustig und optimistisch. Ich finde es einfach schön, dass man Stimmt das und wie geht’s dir dabei im von den Arbeitskollegen, die diesen Be- Beruf? Das Interview führte DGKP Gerald Pra- ruf schon länger ausüben, etwas lernen Das freut mich aber sehr zu hören. mesberger, Obmann des Hospizvereines kann und darf. Deshalb finde ich die Ich bin der Meinung, dass lachen und Bad Ischl – Inneres Salzkammergut Mischung von Jung und Alt immer sehr gut, weil jeder von dem anderen etwas Neues mitnehmen kann. Johanna, du betreust im Alten- und Pflege heim auch sterbende Menschen. Wie geht es dir dabei? Ich muss sagen, es ist nicht immer An sich ist nichts weder gut noch böse, leicht, klar ist es für mich irgendwo eine große Ehre einen Menschen begleiten das Denken macht es erst dazu. zu dürfen auf seinem letzten Weg. Je- William Shakespeare doch verbringt man sehr viel Zeit mit den Bewohnern, man baut eine gewisse Bindung auf und man ist traurig wenn diese Person auf einmal nicht mehr da 11
Pflege Lebensfreude im Hier und Jetzt Mag.a Ulrike Pribil MSc Geschäftsführerin KinderPalliativNetzwerk Als ich das Leitthema dieser Ausgabe tern, nahen Angehörigen und Freunde zweifelt nicht zu viele Gefühle für das erfuhr – „Lebensfreude“ – kamen mir der von uns betreuten Kinder immer schwerstkranke Kind zu entwickeln, unmittelbar viele der vom KinderPal- wieder. gehen mitunter sogar auf räumlichen liativNetzwerk betreuten Kinder und Abstand. Besuche im Krankenhaus sind ihre Familien in den Sinn. Trotz nieder- rar. Eine Mutter sagte zu mir: „Ich habe schmetternder Diagnosen und Progno- Am Beginn … gehofft, dann tut es nicht so weh, aber steht oft eine niederschmetternde Di- so funktioniert es nicht. Ich habe lange sen von Krankheitsverläufen, die hoff- agnose, die alle Hoffnung zu zerstören gebraucht, bis ich das verstanden habe.“ nungslos scheinen, begegnen wir täglich scheint, die keinerlei Aussicht auf Bes- Zu Hause den Weg weiter zu gehen ist so viel Lebensfreude, wie ich sie bisher in oft unvorstellbar. serung oder Entwicklung verspricht. keiner anderen Arbeit erleben durfte. Eltern erzählen in diesem Zusammen- Diesen Weg zu begleiten, braucht viel Im Hier und Jetzt zu sein, tiefe Freude hang von einem Gefühl der Macht- Geduld, Achtsamkeit und Verständnis. empfinden und ausstrahlen zu können, und Hilflosigkeit, „es hat uns den Boden Vertrauen und eine „gelungene“ Bezie- darin sind für mich Kinder wahre Le- unter den Füßen weggezogen“. hung sind das, was unsere Betreuungen benskünstler und unsere besten Lehr- Manche Eltern gehen anfangs ei- tragen. Sie gilt es in regelmäßigen Kon- meister. Das bestätigen mir auch die El- nen Weg der Distanz, versuchen ver- takten zum erkrankten Kind und seiner Die Fotos von Marie, die ich seit über zwei Jahren begleiten darf, sind für mich Ausdruck purer Lebensfreude und zeugen von einem unglaublichen Lebenswillen. Vielen lieben Dank an die Eltern, dass sie mir die Bilder für diesen Artikel zur Verfügung gestellt haben. 12
Pflege Familie aufzubauen und zu „pflegen“. wöchentlich zur Familie, es gab immer ne Hautfarbe veränderte sich, wurde Dabei ist es wichtig, zu sehen und wahr- wieder Notfallsituationen am Wochen- blass-cyanotisch und er wimmerte leise, zunehmen, was für jeden Einzelnen Le- ende und auch nachts. weil er keine Kraft zum Weinen hatte. bensqualität in der jeweiligen Situation Am Ende eines Besuches, es war schon Warme Ölkompressen am Bauch wa- ist, was positiv dazu beiträgt, und letzt- Abend, sagte die Mutter fast nebenbei ren für ihn sehr hilfreich. Sie belasteten endlich als Freude am Leben, Freude zu mir: „Wenn wir doch wenigstens ihn nicht und linderten trotzdem seine am Augenblick zum Ausdruck kommt. wieder einmal eine Nacht schlafen Bauchschmerzen. In sein Waschwasser Im Gegenzug bedeutet das, auch Be- könnten“. Sie erzählte mir weiter, dass gaben wir einen Teelöffel Rosen- oder lastendes wahrzunehmen und eine ihre Tochter seit Diagnosestellung Orangenblütenhydrolat und konnten Basis zu schaffen, in der auch negative vor fast einem Jahr jede Nacht bei ihr mit Teilwaschungen, die ihn nicht an- Gefühle zugelassen werden und offen schlief. Erholsamen Schlaf fanden sie strengten, Wohlbefinden und Lebens- angesprochen wird, welche Aspekte die beide aber schon lange nicht mehr. Es freude geben. Wenn er zufrieden mit ei- Freude am Leben mindern. Dies er- wurde bereits medikamentös versucht nem Lächeln nach der Pflege bei seinen möglicht es, gemeinsam mit der Fami- zu unterstützen, der Erfolg blieb aber Eltern im Arm einschlief, war auch für lie individuell Lösungen zu entwickeln, aus. Ich erzählte ihr von der Möglich- sie Freude spürbar, Freude, dass ihr klei- wie zum Beispiel Entlastungsangebote, keit warmer Ölkompressen, mit denen ner Sohn bei ihnen war. Der kleine Bub Unterstützung durch fachliche Experti- ich sehr gute Erfahrungen sammeln wurde nur wenige Monate alt. Nach sei- se oder durch die Möglichkeit des Aus- konnte. Wir haben einen Löffel hoch- nem Tod schrieb mir seine Mutter ei- sprechens „unaussprechlicher“ Dinge wertiges pflanzliches Öl auf ein Lei- nen Brief: „Wir konnten es uns anfangs mit der Gewissheit, gehört und nicht nenfleckerl gegeben und mit Hilfe eines nicht vorstellen, mit Leonhard nach bewertet zu werden. Kirschkernkissens erwärmt. Mit dem Hause zu gehen, die Verantwortung Lieblingsseidentuch ihrer Oma, wel- für seine Pflege zu übernehmen. Wir Palliativpflege und ches das Schmusetuch des Mädchens hatten Angst, etwas falsch zu machen, Lebensfreude war, haben wir ihr die warme Kompres- etwas Wesentliches zu übersehen und se um ihren Nacken modelliert. ihm damit zu schaden. Wir hatten auch Lebensqualität und Lebensfreude ste- große Angst, ihn viel zu sehr zu lieben, hen in engem Zusammenhang und den Am nächsten Tag rief mich die Mutter wenn wir ihn die ganze Zeit bei uns Beitrag, den wir in der Palliativpflege schon sehr früh an. Im ersten Moment haben, die Vorstellung, ihn dann herge- unserer Kinder dazu leisten können, ist befürchtete ich wieder eine Notfallsi- ben zu müssen, war unerträglich. Heute ein sehr wesentlicher. Wir übernehmen tuation. Die Mutter erzählte mir aber: empfinden wir große Dankbarkeit für selten die Pflege an sich. Diese sollte, „Wir haben beide durchgeschlafen. Die jeden Moment, den wir mit ihm erleben wann immer möglich, den nahen Be- erste Nacht seit einem Jahr. Das musste durften, ihn berühren durften, für ihn da zugspersonen vorbehalten sein – die ich dir gleich als Erste erzählen. Dan- sein durften. Wir sind stolz, dass wir das Eltern sind die ExpertInnen und Pri- ke.“ Die warmen Auflagen gehörten geschafft haben. Leonhard hat uns in märbetreuerInnen ihrer Kinder. Unser von nun an zum abendlichen Ritual. dieser kurzen Zeit so viel Lebensfreude Schwerpunkt liegt in der Beratung und Manchmal haben wir auch einen Trop- vermittelt und für unser weiteres Leben Anleitung palliativpflegerischer Maß- fen Lavendelöl oder Mandarinenöl auf ohne ihn geschenkt.“ nahmen. Dabei geht es immer um ein die Kompresse gegeben. Wieder schla- Wahrnehmen des Ganzen: Was tut fen können, Ruhe finden, war eine un- Ich bin beeindruckt und berührt, wie dem Kind gut? Worin fühlen sich die schätzbare Lebensqualität, die die Fa- viel Lebensfreude trotz vieler Ein- Eltern in der Umsetzung sicher und milie lange Zeit vermisst hatte und die schränkungen und Rückschläge in jeder wohl? wieder ganz wesentlich zur Freude am Begegnung mit den von uns betreuten Bei der Betreuung eines fünfjährigen Leben beitrug. Familien spürbar ist. Dazu, insbeson- Mädchens mit Hirntumor stand eine Bei einem herzkranken, neugeborenen dere im Rahmen der Palliativpflege, ei- sehr komplexe Schmerztherapie und Baby hatten viele alltägliche Situatio- nen positiven Beitrag zu leisten, ist die Behandlung von belastenden Sympto- nen wie Bauchkoliken oder Waschen schönste berufliche und auch mensch- men im Vordergrund. Es war eine sehr beängstigende Folgen. Der kleine liche Herausforderung, die man sich intensive Begleitung, ich kam mehrmals Bub bekam sichtlich schwer Luft, sei- wünschen kann. 13
Medizin Was kann DGKP Elisabeth Gegenleitner, MSc Geschäftsführung Lebensfreude in Hospizbewegung Bezirk Vöcklabruck Zeiten von „Covid-19“ Mobiles Palliativteam Salzkammergut alles bedeuten Auf der ganzen Welt arbeiten Virologen und Sicherheit, die ich in diesem Aus- licht. Jahr für Jahr faszinierend. Heuer an einem Medikament und einem Impf- maß noch nie wahrgenommen habe. besonders. stoff gegen das Coronavirus Sars-CoV-2. Weiters bemerke ich auch eine Ent- Dr. Veronika Franner, Praktische Ärztin Die Wissenschaft forscht nach einem schleunigung des Lebens, welche oft und Schulärztin HAK Gmunden Ausweg aus der Corona-Krise und Ex- mit einer Besinnung auf die Grundwer- perten erstellen Prognosen. Der gesamte te und einer Dankbarkeit für alles was Lebensfreude an (m)einem persönli- Medizinische Bereich ist gefordert. man hat einhergeht. chen Feiertag! Wir haben in der Karwoche Ärztinnen Ich als Allgemeinmedizinerin bemühe Aus verschiedenen Gründen verbrachte und Ärzte aus den verschiedensten Fach- mich, das Beste für meine Gemeinde ich den heurigen Karfreitag alleine – bereichen kontaktiert, und sie um eine herauszuholen und bin überwältigt von aber nicht isoliert – zu Hause. Cleo, un- persönliche Stellungnahme zur Lebens- der konstruktiven, solidarischen Stim- sere Katze, hatte sich im Bett zu meinen freude in Corona Zeiten gebeten. Wir ha- mung in der Bevölkerung. Jede Krise ist Füßen gekuschelt. ben ihnen die Frage gestellt: „Was bedeutet eine Chance, gestärkt daraus hervorzu- Die Sonne und Vogelgezwitscher weck- für Sie Lebensfreude in der derzeitigen gehen und Lebensfreude zusätzlich zu te uns in Vorfreude auf ein gemütliches Situation mit ,Covid-19‘ aus ärztlicher gewinnen. Frühstück (keine Vögel!). Bei Tee und Sicht?“ Die Reaktionen machen Mut Dr. Elisabeth Leifer-Lepic, Praktische Honigbrot machte ich mir Gedanken und lassen uns positiv stimmen. Danke Ärztin und Palliativmedizinerin im Mo- über diese Zeilen und hörte mir die Ra- für alle Einblicke und Gedanken! bilen Palliativteam Salzkammergut dionachrichten an. Natürlich bestimmte Corona die Schlagzeilen. Dieser Virus „Mit Augenmaß, Freundschaft, Zuver- Für mich bedeutet Lebensfreude in zwingt uns zu einer „globalen“ Sicht auf sicht und Vertrauen versuche ich, in der Coronazeiten aus ärtzlicher Sicht … unsere Endlichkeit – etwas was Palliati- Krise meine Lebensfreude zu erhalten. Entschleunigung, mehr Zeit für die Fa- ve Care „normalerweise“ unter anderen Kann mich dabei glücklicherweise auf milie! Gesichtspunkten im Alltag ständig ver- ein tolles Team verlassen.“ Stressabbau, angehäufte Überstunden sucht. Prim. Dr. Bernhard Mayr, Leiter der Ab- in der Arbeit werden abgebaut! Die Na- Anschließend begann der evangelische teilung für Innere Medizin am Salzkam- tur genießen, sehen wie sich die Natur Gottesdienst, der sich ebenfalls die- mergut-Klinikum Gmunden vom Menschen erholen kann! sem Thema widmete. Nach der schö- Gestaltung, das Eigenheim verschö- nen Melodie von „O Haupt voll Blut Lebensfreude ist für mich der Sinn des nern und teilweise neugestalten! Sich und Wunden“ folgten Gedanken zur Lebens! wohl fühlen und positiv in die Zukunft Hoffnung in dieser Krise und über „die- Ich habe das Gefühl, dass in der jetzi- schauen! ses Leben“ hinaus. Gestärkt besuchte gen Corona-Krise vielen Menschen ge- OA Dr. Norbert Keiblinger, Facharzt für ich einen Stock tiefer – mit Abstand lingt, diese Lebensfreude mehr zu spü- Unfallchirurgie am Salzkammergut-Kli- an der Haustüre – meine betagten El- ren denn je. Ich erlebe eine Zunahme nikum Gmunden tern. Freudig berichteten sie mir, dass an Solidarität zwischen Alt und Jung, im November ihr zweites Urenkerl zur zwischen Gesunden und Kranken und Lebensfreude in Covidzeiten, aus ärzt- Welt kommen wird – das vermehrte auch international zwischen den Staa- licher, aus meiner Sicht, finde ich in der Zusammenrücken in der Familie hat ten und Kontinenten. Das Vertrauen in wunderbaren Natur im Frühling: auf- eben durchaus Vorteile. Am Abend kam unsere Regierung, in unsere Experten, wachen mit Amselgesang, Sprießen der meine Frau mit unseren 3 Töchtern gibt den Menschen eine Zufriedenheit Blumen, Waldspaziergänge, Sonnen- wieder nach Hause. Punkt 18.00 gingen 14
Medizin wir auf unseren Balkon und feierten mit Brian“ kennt, gehört leider fast schon men hatten und es nur wenige Todes- den umgebenden Nachbarn in ihren zur Risikogruppe!) fälle gab. Der gute Austausch mit vielen Gärten und Terrassen unsere tägliche Kollegen hilft, Mut und Kraft für diese Nach einem gemütlichen Osterwo- Musikviertelstunde. Von einer Seite er- schwierige Zeit zu schöpfen, und der chenende mit Hauskirche und Eröff- klang Beethovens „Ode an die Freude“ Dialog mit den Palliativpatienten be- nung der Grillsaison mit einem guten auf der Klarinette, gegenüber gefolgt stärkt gerade auch jetzt die Erfahrung Glas Wein liefen zu Hause Home Of- von einem Passionslied mit Trompete der Dankbarkeit für jeden „gesunden“ fice, Kurzarbeit und Distance Learning – zum Abschluss sangen wir von meh- Tag, für die Menschen, die mir nahe für Schule, Matura und Hochschule reren Gitarren unterstützt wie jeden Tag stehen, für die Möglichkeit sinnvoll ar- weiter, während ich wieder maskiert in „Always look on the bright side of life“ – beiten zu können … den Krankenhausbetrieb eintauchte. Glaube, Hoffnung und Humor fanden Dr. Bernhard Mossbauer, Arzt an der Pal- so an diesem Karfreitag ihren heilsamen Natürlich freute ich mich darüber, dass liativstation St. Louise Ordensklinikum Platz. (Wer den Film „Das Leben des die Covidfälle nicht drastisch zugenom- Linz BHS 15
Medizin Lebensfreude ist Dr.in Renate Riesinger die höchste Form von Gesundheit Palliativstation St. Vinzenz Krankenhaus der Barmherzigen Schwestern Ried im Innkreis Foto: © privat Der Dalai Lama meinte: „Lebensfreude auf, dieses Gefühl der Dankbarkeit für diese Lebensfreude spüren – denn sie ist die höchste Form von Gesundheit.“ und Freude an meinen Freundschaften. gedeihen trotz oft geringer Pflege und Für mich persönlich ist Lebensfreude Und es ist meine Entscheidung, ob ich mit wenig gärtnerischem Wissen! ein Geschenk, das ich mir täglich machen dieses Gefühl zulasse und mich daran Eine ebenso basale Freude empfinde ich kann und das mir unendlich wohltut. erfreue. beim Kochen – besonders an den Tagen, Aber wie fühlt sich das an: Lebensfreu- Meine Entscheidung ist es auch, in wo ich Zeit habe, mir ein Rezept auszu- de? Dieses Empfinden der Freude am meinem Alltag andere zu erfreuen – ein wählen, gute Zutaten dafür besorge und eigenen Leben erzeugt in mir ein Wär- Kompliment über das strahlende Blau ich dann in der Küche – oft gemeinsam megefühl, das den ganzen Körper bis in eines Bademantels einer Patientin zau- mit meinem Mann – werkle und mich die letzte Zelle warm durchflutet und bert ein Lächeln in ihr Gesicht – und dabei schon auf das gemeinsame Essen lässt mich entspannt und glücklich wer- lässt auch in mir Freude wachsen, wie freue. Fremde Kulturen lassen sich so den. Manchmal muss ich schier jauchzen einfach und schön es ist, jemandem kulinarisch erleben: Im Moment führen vor Begeisterung, manchmal ist es „nur“ Freude zu bereiten. uns Currys und Naan-Brot nach Asien. ein kurzes Aufblitzen von tiefer innerer Ein weiterer Quell von Lebensfreude ist Apfelstrudel, Buchteln und Mohnnu- Zufriedenheit. für mich die Natur. Vielleicht liegt dies deln erwecken Erinnerungen an die auch in meiner Biografie begründet; Kindheit. Eine Paella, dazu ein Schluck Wenn ich mir überlege, wann ich per- viel eher glaube ich, dass die Natur allen Wein, lässt uns noch einmal in Spanien sönlich Lebensfreude so richtig intensiv Menschen diesen Schatz bereithält. urlauben. empfinde, fallen mir folgende Berei- Besonders gerne bin ich im Frühling Und schon sind wir beim Essen, das ich che ein: in der Interaktion mit anderen unterwegs – wenn die Obstbäume in ebenso genieße wie das Kochen! Zuge- Menschen, in der Natur, durch Musik, voller Blüte stehen und der Löwenzahn geben, nicht alle Küchenexperimente wenn ich genieße oder wenn mir etwas gelbe Sonnen in die grünen Wiesen gelingen. Doch die Würdigung des Ko- gelungen ist. malt, darüber der blitzblaue Himmel. chens und die mit den Mahlzeiten ver- Aufgewachsen in einer Großfamilie auf Dieser Anblick alleine reicht, um mich bundenen Erinnerungen sowie das ge- dem Land war Familie für mich immer aus vollem Herzen des Lebens zu er- meinsame Lachen über Küchenunfälle schon ein wichtiger Quell von Lebens- freuen! Oder wenn ich schwitzend ei- lassen dennoch Freude aufkommen! freude. Ob in der großen Familienrunde nen Gipfel erklommen habe und oben Freude am guten Essen ist etwas, das – meist bei festlichen Anlässen – oder – quasi als Königin über die Gipfel – die unsere Familie verbindet. Dazu gehört beim alltäglichen Abendessen mit mei- Aussicht bei einer guten Jause genieße. die Freude, gemeinsam am Tisch zu nem Mann und meinen Kindern – ger- Aber auch die ruhige Wanderung über sitzen – aber auch, sich im Gasthaus ne lehne ich mich ein wenig zurück und grüne Almen, den Duft von Bergkräu- kulinarisch verwöhnen zu lassen und freue mich daran, dass wir uns haben tern in der Nase, erwecken dieses Glück auch dort einmal etwas Neues auszu- und uns gernhaben. in mir. probieren. Schon früh meinte meine äl- Ähnlich ergeht es mir nach einem Nicht immer muss ich so weit in die tere Tochter, Kinderschnitzel könnte ich Abend oder einem gemütlichen Kaf- Ferne schweifen – es reicht schon ein daheim kochen, sie möchte auch etwas feeplausch mit Freunden. Zugegeben: Schritt vor die Tür: Bei der Arbeit in von dem Fisch oder Braten probieren. Oft, aber nicht immer, prägen Scherze meinem Garten spüre ich die Verbun- Dieses Verbindende in meiner Fami- und Gelächter unsere Treffen. Manch- denheit mit der Natur und große Freude lie zu erleben, erfreut mich mindestens mal werden auch Sorgen gewälzt – am Säen, Pflegen und Ernten. Und ich ebenso wie der Genuss guten Essens dennoch taucht es auf dem Heimweg habe den Verdacht, dass meine Pflanzen selbst! 16
Medizin Kunst war und ist für uns Menschen nem Beruf oder in meinem Privatleben meinen Patientinnen und Patienten für immer schon ein Ausdruck und Quell gut gelingt. Da meine perfektionistische mein Leben mitnehme. Nachdem Le- von Lebensfreude gewesen. Für mich Veranlagung oft genug Herausforde- bensqualität und Lebensfreude oft In- trifft das im Besonderen auf die Musik rung für mich selbst ist, freue ich mich halt unserer Gespräche sind, erfahre ich zu. Ich kann völlig selbstvergessen zu manchmal ebenso, wenn ich es schaffe, zugleich, was Lebensfreude für andere Musik tanzen – erst der Muskelkater auch mal fünf gerade sein zu lassen! bedeuten kann und lerne auch hier eine in den folgenden Tagen macht mir die Nun, wo viele Freizeitaktivitäten abge- große Vielfalt kennen. damit verbundene körperliche Anstren- sagt sind und wir körperliche Distanz Lebensfreude ist oft ganz spontan da. gung – und vielleicht auch meine aus- halten müssen, um uns gegenseitig zu Das Wichtigste aber ist, sie auch zuzu- baufähige Fitness – bewusst. schützen, vermisse ich einige meiner lassen! Mir macht das schönste Essen In ihrer Vollendung verspüre ich Le- Quellen der Freude – und gleichzei- keine Freude, wenn ich es in Eile hinun- bensfreude beim Singen in meinem tig sind andere viel mehr präsent. Mir terschlingen muss oder anfange, die Ka- Chor. Schon in den Proben mischt persönlich bringt die Entschleunigung lorien darin zu zählen. Aber das Schöne sich die Mühe, die zum Erlernen von Zeit. Zeit, die ich bewusst für Dinge, an Lebensfreude ist: das Zulassen habe Stücken notwendig ist, mit der Freude die mir Freude bringen, nutze. ich selbst in der Hand. Ich kann mir die am gemeinsamen Tun. Wenn dann bei Meine Arbeit als Palliativmedizinerin Zeit nehmen, Lebensfreude aufkom- einer Aufführung meine Stimme Teil in einem Krankenhaus beeinflusst auf men zu lassen und so richtig zu genie- des Gesamten ist – oft begleitet von den jeden Fall mein Erleben und Zulassen ßen! Ich kann bewusst die Dinge ver- Klängen eines Orchesters – das sind für von Lebensfreude! Durch das Bewusst- mehrt tun, die mir Freude bereiten! Ich mich Gänsehautmomente und Freude machen, dass jedes – und damit auch kann mir Lebensfreude zum Geschenk pur! mein – Leben endlich ist, versuche ich machen! Etwas zu schaffen bereitet mir ebenso es intensiver zu erleben und zu nutzen. Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, Freude – sei es, dass mir etwas in mei- Das ist ein Auftrag, den ich mir von wünsche ich gutes Gelingen dabei! 17
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