Aktiv - "Mensch Papa!" - Adel Tawil exklusiv: KKH

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Aktiv - "Mensch Papa!" - Adel Tawil exklusiv: KKH
aktiv
    leben, fit sein & genießen
    Ausgabe 1/2020

 Adel Tawil
 exklusiv:
 „Das hat mein Leben
 verändert!“

 Pro & Kontra
 Impfpflicht: ja oder nein?

 Die neue Vätergeneration

„Mensch Papa!“

 kkh.de/aktivplus
Aktiv - "Mensch Papa!" - Adel Tawil exklusiv: KKH
Gemeinsam
                                                         mit uns
                                                         zum Ziel

     Ausbildung und Studium bei der KKH:
     n   Kaufmann im Gesundheitswesen (KiG) (m/w/d)
     n   Fachinformatiker (FiSi) (m/w/d)
     n   Duales Studium Wirtschaftsinformatik oder
         Health Management

Alle Ansprechpersonen und aktuelle Informationen unter
kkh.de/ausbildung bzw. kkh.de/studium
Aktiv - "Mensch Papa!" - Adel Tawil exklusiv: KKH
INHALT

                                                                                                                                                            LEBEN                                                     FIT SEIN
                                                                                                                                                         10 Sozialwahlen                                        30 Campo Ballissimo
                                                                                                                                                            „Jetzt die Weichen für                                 Kickerspaß für Kids und Teens.
                                                                                                                                                            Online-Wahlen stellen.“
                                                                                                                                                                                                                32 Airboarding

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         20
                                                                                                                                                         12 Interview                                              Nur Fliegen ist schöner.
                                                                                                                                                            Adel Tawil exklusiv:
                                                                                                                                                            „Das hat mein Leben                                       GENIESSEN
                                                                                                                                                            verändert!“
                                                                                                                                                                                                                35 Kochen mit ... Kochhaus
                                                                                                                                                         14 3.500 Gründe ...
                                                                                                                                                                                                                   Leckeres Steinpilzrisotto.
                                                                                                                                                            KKH jetzt mit noch
                                                                                                                                                            mehr Service.                                       38 KKH Reisewelten                                                     Mensch Papa! – Mehr Zeit für die Familie.

                                                                                                                                                                                                                   Der neue Katalog ist da!
                                                                                                                                                         17 Pro & Kontra
                                                                                                                                                            Impfpflicht: ja oder nein?

                                                                                                                                                         18 Brustkrebs
                                                                                                                                                                                                                      SERVICE                                                             30
                                                                                                                                                            Eine Betroffene gibt Tipps für                      3	Impressum
Titelfoto: Sebastian Magnani · ParinPIX@stock.adobe.com | Fotos: photophonie@stock.adobe.com · Campo Ballissimo · Bernard van Dierendonck/Fun-Care AG

                                                                                                                                                            den Umgang mit der Krankheit.                       4 Editorial
                                                                                                                                                                                                                  KKH Vorstandschef
                                                                                                                                                            DAS +                                                 Dr. Wolfgang Matz zu
                                                                                                                                                                                                                  aktuellen Themen.
                                                                                                                                                         20 Mensch Papa!
                                                                                                                                                                                                                5	News
                                                                                                                                                            Die neue Vätergeneration
                                                                                                                                                                                                                   Trends und Aktuelles.                                              Campo Ballissimo – echte Champions brauchen keinen Pokal.
                                                                                                                                                            und was sie ausmacht.

                                                                                                                                                                                                                                                                                         32
                                                                                                                                                                                                                      Besuchen Sie uns auch auf
                                                                                                                                                         23 „Lass mich mal ...“                                       Facebook, Instagram und Twitter –
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                                                                                                                                                         27 Experteninterview                                         Gewinnspiele.
                                                                                                                                                            Warum der Papa für                                         facebook.com/
                                                                                                                                                            Kinder so wichtig ist.                                     KaufmaennischeKrankenkasse
                                                                                                                                                         28 Wer, wie, was?                                             instagram.com/
                                                                                                                                                            Babypause, Elternzeit & Co. –                              KaufmaennischeKrankenkasse
                                                                                                                                                            so funktioniert’s.                                         twitter.com/KKH_Aktuell                                        Airboarding – Luftkissen für Schneepisten.

                                                                                                                                                                                         Impressum
                                                                                                                                                                                         Herausgeber: Kaufmännische Krankenkasse – KKH, Körperschaft des öffentlichen Rechts, Vorstand: Dr. Wolfgang Matz (Vorsitzender), Dr. Ulrich Vollert (Mitglied
                                                                                                                                                                                         des Vorstandes): Karl-Wiechert-Allee 61, 30625 Han­nover, Tel.: 0511 2802-0, Fax: 0511 2802-2199, kkh.de, service@kkh.de, Umsatzsteuer-Identifikationsnummer:­
                                                                                                                                                                                         DE 811554035, Aufsicht: Bundesversicherungsamt, Friedrich-Ebert-Allee 38, 53113 Bonn Verantwortlich: Uwe Tüting, Anschrift s. o. Verlag: C3 Creative Code and Content GmbH,
                                                                                                                                                                                         Heiligegeistkirchplatz 1, 10178 Berlin, Tel. 030 44032-0112-20, Geschäftsführung: Christian Breid, Adel Gelbert, Franzis Heusel, Karsten Krämer in ­Kooperation mit
                                                                                                                                                                                         va bene publishing GmbH, Linprunstraße 23 a, 80335 München, Tel.: 089 8099112-20 Chef­redaktion/CvD: Sladjana Voges/Irina Porth, KKH Redaktion: ­Antonio
                                                                                                                                                                                         De Mitri (Ltr., Geschäftsführung va bene), Melanie Thalheim (Textchefin), Günter Bregulla, Ute De Mitri, Christian Gottwalt Druck: ­Mohn Media Mohndruck GmbH,
                                                                                                                                                                                         Carl-Bertelsmann-Straße 161M, 33311 Gütersloh – gedruckt auf Papier aus umweltfreundlicher Waldbewirtschaftung Copyright: 2020 by KKH und C3 Creative Code
                                                                                                                                                                                         and Content GmbH in Kooperation mit va bene publishing GmbH Hinweis: Der Bezugspreis ist im Mitgliedsbeitrag enthalten. Anzeigen: Adrian Peipp,
                                                                                                                                                                                         Tel.: 089 9250-3649. Sämtliche Anzeigen von Fremd­anbietern stehen für sich selbst. Verlosungen: Bei Gewinnspielen ist der Rechtsweg ausgeschlossen. Die
                                                                                                                                                                                         Gewinner erklären sich mit der Veröffentlichung ihres Namens und Wohnortes in aktiv+, aktiv+ -online und auf kkh.de einverstanden. An- und Abreise auf eigene
                                                                                                                                                                                         Kosten. Der Gewinn ist nicht übertragbar. Alle Gewinne wurden freund­licherweise gestiftet. Eine Auszahlung ist nicht möglich. Teilnahme ab 18 Jahren. Mitarbeiter
                                                                                                                                                                                         der KKH sind von der Teilnahme ausgeschlossen. Gleichstellungshinweis: Zur besseren Lesbarkeit sind personenbezogene Bezeichnungen teilweise nur in der
                                                                                                                                                                                         männ­lichen Form ausgeführt. Selbst­verständlich sind damit jeweils alle Geschlechter gemeint. Für weitere Informationen: Leser, die über keinen Internet-­
                                                                                                                                                                                         Anschluss verfügen und sich für unsere Online-Tipps und -Gewinnspiele interessieren, können sich an ihre KKH Servicestelle wenden oder erreichen uns kostenfrei
                                                                                                                                                                                         unter 0800 5548640554.

                                                                                                                                                        KKH aktiv + 1/2020                                                                                                                                                                                      3
Aktiv - "Mensch Papa!" - Adel Tawil exklusiv: KKH
EDITORIAL

                        Liebe Leserinnen,
                        liebe Leser,
                        wenn ein neues Jahr beginnt, haben gute Vorsätze Hoch­
                        konjunktur: gesünder essen, mehr Bewegung, mehr Zeit ­
                        für die Familie. Sie kennen das: Wir nehmen uns viel vor,
                        doch binnen Wochen lösen sich unsere Vorhaben wieder
                        in Wohlgefallen auf. Auch wenn dies menschlich und allzu
                        verständlich ist – ganz so leicht können wir es uns als
                        Unternehmen nicht machen.

                        Am Ende eines jeden Jahres müssen wir uns als KKH
                        fragen, ob wir unsere Ziele im Sinne der Versicherten
                        erreicht haben und wie wir unser Leistungs- und Service­
                        angebot weiter verbessern können. Wir freuen uns
                        deshalb, dass der KKH eine hohe Kundenzufriedenheit
                        durch unabhängige Untersuchungen bestätigt wird.
                        An diesem Erfolg arbeiten unsere 3.500 Mitarbeiterinnen
                        und Mit­­­­­­ar­beiter Tag für Tag, um Ihnen schnell und un­
                        bürokratisch zur Seite zu stehen (siehe Seite 14).

                        Experten raten übrigens dazu, sich zum Jahreswechsel nicht

                                                                                          Fotos: KKH · Kalim@stock.adobe.com | Illustration: annaviolet@stock.adobe.com
                        zu viel vorzunehmen, sondern stattdessen greifbare und
                        realistische Ziele ins Auge zu fassen. Versuchen Sie es
                        doch auch, am besten mit Unterstützung von Familie oder
                        Freunden! Dann gelingen Ihre Vorsätze für 2020 bestimmt.
                        Für das neue Jahr wünsche ich Ihnen alles Gute, vor allem
                        Gesundheit!

                        Es grüßt Sie herzlich

                        Ihr Wolfgang Matz

Dr. Wolfgang Matz,
Vorstandsvorsitzender
der KKH

4                                                                    KKH aktiv + 1/2020
Aktiv - "Mensch Papa!" - Adel Tawil exklusiv: KKH
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                                                                                                                       GRIPPESCHUTZ

                                                                                                                       Impfung nicht
                                                                                                                       vergessen
                                                                                                                       Wer nicht gegen Grippe geimpft ist, kann
                                                                                                                       das jetzt noch kostenlos nachholen. In ­
GEBÄRMUTTERHALSKREBS                                                                                                   den letzten Jahren lag der Höhepunkt der

Neues Screening
                                                                                                                       Erkrankungswelle meist im Januar und
                                                                                                                       Februar. Nach der Impfung dauert es etwa
                                                                                                                       zehn bis ­14 Tage, bis ein vollständiger
Ab Januar 2020 bieten die gesetzlichen                       alle drei Jahre eine Kombinations­                        Schutz erreicht ist. Die Influenza wird
Krankenkassen Frauen altersabhängige                         untersuchung (Ko-Testung) in Anspruch                     durch Viren verursacht, die durch Tröpf-
Verfahren zur Krebsfrüherkennung an.                         nehmen. Hierbei wird der Abstrich                         chen- oder Schmierinfektion ­übertragen
Versicherte im Alter von 20 bis 34 Jahren                    sowohl auf HP-Viren (Humane Papillom-                     werden. Besonders leicht ­stecken sich
können einmal jährlich den sogenann-                         viren) als auch auf Zellveränderungen                     daher Personen an, die viel mit anderen
ten Pap-Test (Papanicolaou-Test) durch-                      untersucht. Alle fünf Jahre erhalten                      Menschen zu tun haben, zum Beispiel
führen lassen. Dabei handelt es sich um                      die berechtigten Versicherten künftig                     medi­zinisches Personal, Erzieher oder
eine zytologische Untersuchung. Der                          von ihrer KKH ein Schreiben über die                      Lehrer. Nicht nur für Risikogruppen
Gynä­kologe entnimmt dafür Abstriche                         verfügbaren Angebote. Diesem liegt                        wie Senioren, chronisch Kranke oder
vom Muttermund und vom Gebär­                                eine umfassende Versicherteninformation                   Schwangere ist die Grippe eine
mutterhals, die anschließend im Labor                        zum Screening als Entscheidungshilfe bei.                 ernst zu nehmende Erkrankung.
auf verän­derte Zellen untersucht werden.
Frauen ab 35 Jahren können künftig                           & kkh.de/krebsfrüherkennung                               & kkh.de/grippeschutz

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Aktiv - "Mensch Papa!" - Adel Tawil exklusiv: KKH
NEWS

 GESUNDHEITSFONDS                                ONLINE-PORTAL

 Pauschale für                                   Nebenwirkungen melden
 2020

                                                                                                                                                     Fotos: takasu/oneinchpunch@stock.adobe.com · Kurhotel Unter den Linden | Illustrationen: biscotto87/Mariia/Karina@stock.adobe.com
                                                 Die KKH unterstützt seit Kurzem das            Erkrankungen, die täglich sieben oder
                                                 Online-Portal ­Neben­wirkungen.de ­            mehr Medikamente ein­nehmen, ist das
 Aus dem Gesundheitsfonds, in den                des Kooperationspartners Medikura.             Risiko hoch. Auf ­Nebenwirkungen.de
 Arbeitgeber und Arbeitnehmer die                Hintergrund: Etwa acht Prozent                 kann jeder schnell, einfach und vertrau-
 Beiträge und der Staat den Bundes­              der Notfallpatienten ­kommen aufgrund          lich Beschwerden online melden, die er
 zuschuss einzahlen, erhalten alle               unerwünschter Medikamenten-­                   nach der Einnahme eines Medikaments
 ­gesetzlichen Krankenkassen jedes ­             Nebenwirkungen ­in ­die Klinik. Beson­         an sich beobachtet hat. Auch der be-
 Jahr das Geld für die Versorgung ihrer          ders bei älteren Patienten mit mehre­ren       handelnde Arzt oder der Apotheker
 Versicherten.                                                                                  kann in die Meldung eingebunden
                                                                                                werden. „Wer Verdachts­fälle von uner-
 Die KKH bekommt 2020 für jeden                                                                 wünschten Nebenwirkungen meldet,
 Versicherten eine Pauschale in Höhe                                                            hilft, die Datengrundlage von Medika-
 von 274,71 Euro pro Monat. Dieser                                                              menten zu verbessern“, so KKH Apothe-
 Betrag erhöht oder verringert sich                                                             ker Sven Seißelberg. „Denn je belast­
 in Abhängigkeit von Alter und Ge-                                                              barer die Daten sind, desto schneller
 schlecht der Versicherten oder einer                                                           können Risiken von Arzneimitteln
 von 80 definierten Krankheiten.                                                                erkannt und notwendige Maßnahmen
                                                                                                ergriffen werden, um den Schutz von
                                                                                                Patienten zu erhöhen.“

                                                                                                & nebenwirkungen.de

                                                                                                                                   Bitte abtrennen

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 So unkompliziert geht’s: Online unter kkh.de/empfehlen oder den QR-Code scannen.

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   ... eine Krankenkasse, die persönlich und unkompliziert in jeder Lebenslage ist und viele Mehrwerte bietet. Da lohnt es sich, die
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      Familie:                    Gesundheit:                 Genesung:                     Sparen:                        Service:
  Das KKH Gesundheitspaket    Weiterhin fit und gesund    Gute Besserung mit innova-   Ihr Gesundheitsbewusstsein     Persönlich, kompetent, jeder-
  für die ganze Familie mit   mit unseren präventiven     tiven Versorgungsangeboten   zahlt sich aus – individuell   zeit für Sie da: der ausgezeich-
  dem „MEHR“ an Leistungen.   Gesundheitsangeboten.       und Heilungsmethoden.        und nachhaltig.                nete Top-Service der KKH.
Aktiv - "Mensch Papa!" - Adel Tawil exklusiv: KKH
VOR DER OP

                                              Wichtige Entscheidungshilfen
                                              Für bestimmte Operationen gilt das                  Sollte eine OP nach
                                              gesetzlich festgelegte Zweit­meinungs­              Einholung einer zwei-
                                              verfahren. Das bedeutet: Der Arzt, der              ten Meinung unver-
                                              eine dieser Operationen empfiehlt, muss             meidbar sein, finden
INCOGITO – DER BLOG FÜR DICH

Von Jugendlichen
                                              den Patienten auf das Recht hinweisen, ­            KKH Versicherte über die
                                              die Entscheidung für oder gegen den                 „Weisse Liste“ die geeignete

für Jugendliche
                                              Eingriff noch einmal kostenlos mit ­einem           Klinik. Dieses un­abhängige Portal ver-
                                               anderen Spezialisten zu be­sprechen.               gleicht mehr als ­2.000 Krankenhäuser
                                              ­Gesetzlich gilt das für Mandel­operationen         bundesweit mit­einander und hat bereits
Junge Menschen beim Start in ein ge-           und Gebärmutterentfernungen. Die                   900.000 Bewertungen von Patienten
sundes Erwachsenenleben zu begleiten:          KKH bietet das V ­ erfahren darüber hinaus         erhalten.
Das liegt der KKH am Herzen. Deswe-            für folgende Fälle an: urologische Opera­
gen unterstützt sie den interaktiven           tionen, orthopädische Eingriffe, Krebs­            & kkh.de/zweitmeinung
Blog InCogito. Ein Projekt, bei dem            therapien, Operationen am Herzen und               & kkh.de/krankenhaussuche
Jugend­liche für Jugendliche über Themen       im Hals-Nasen-Ohren-Bereich.
schreiben, die sie gerade beschäftigen.
Dabei kommen auch ernste Probleme
wie beispielsweise Mobbing oder Ess-
störungen zur Sprache. Betroffene
­berichten über ihre Erfahrungen und
 ­­darüber, wie sie diese Probleme be­
                                                                                       Was möchten
 wältigt haben. Außerdem finden sich
                                                                                    Sie in aktiv+ lesen?
 Links zu entsprechenden Hilfsan­ge­
                                                                                    Gestalten Sie mit!
boten. InCogito ist es wichtig, eine Platt-
form für einen authentischen Aus-                                      Wie gefallen Ihnen die Themen in der aktuellen aktiv+?
                                                               Was haben Sie vermisst? Nutzen Sie Ihre Chance, an der Themenauswahl
tausch zu schaffen und dadurch einen                          mitzuwirken. Das Ausfüllen des Fragebogens dauert nur wenige Minuten.
bewussteren Umgang mit den teilweise                     Über Ihr Feedback und Ihre Teilnahme freuen wir uns. Dies ist auch per Post möglich.
                                                                                  Machen Sie mit – es lohnt sich!
stark idealisierten und unwirklichen
                                                                     Wir verlosen unter allen Einsendungen eine tolle Reise!
Darstellungen in den sozialen Medien                                                          +
                                                                                      AKTIV GEWINNEN
zu fördern. Das Projekt agiert auch auf
                                                          Der Gewinn beinhaltet sieben Übernachtungen inklusive Halbpension für zwei
Instagram, wo es mit mehreren nam-                         Personen im Kurhotel Unter den Linden im schönen Bad Füssing. Sie wohnen
haften Influencern zusammenarbeitet.                      im Doppelzimmer und erhalten zu jedem Abendessen ein Tischgetränk, einen
                                                            kleinen Vitamingruß und eine Flasche Mineralwasser bei der Anreise. Auch
Seit Mai 2019 ist der Blog ­online und                       ein Leihbademantel, eine Hydrojet-Massage und die Nutzung von Sauna,
wird vom Redaktionsteam stetig mit                             Dampfbad, Infrarotkabine und Thermalwasser-Schwimmbad sind für
                                                                        Sie kostenfrei. An- und Abreise auf eigene Kosten.
neuen Beiträgen befüllt. Wer mitma-
                                                           Teilnehmen an unserem Gewinnspiel können Sie bis zum 4. Februar 2020 unter:
chen möchte, kann sich ganz einfach                                               & kkh.de/leserumfrage
als Autor bewerben.
                                                                                                                                                        y
                                                                                                                                                       da

                                                                                  Oder Sie schreiben uns:
                                                                                                                                                      o li

                                                                    KKH Hauptverwaltung, Redaktion aktiv +, 30144 Hannover
                                                                                                                                                  r. H
                                                                                                                                                 nD
                                                                                                                                                 vo

& kkh.de/incogito                                                           Informationen zur Datenverarbeitung im Rahmen
                                                                                                                                            rt

                                                                                                                                            on
                                                                                                                                       se

                                                                                                                                       sp
                                                                        des Gewinnspiels finden Sie unter & kkh.de/datenschutz    Ge
                                                                                  oder können Sie bei uns anfordern.

KKH aktiv + 1/2020                                                                                                                                           7
Aktiv - "Mensch Papa!" - Adel Tawil exklusiv: KKH
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                               Läuft bei uns –
                          so motivieren Sie Ihr Kind
                  Seien Sie ein gutes Vorbild, zeigen Sie, wie viel
                  Spaß Sie selbst am Laufen und Sporteln haben.

                  Bauen Sie Bewegungsinseln in den Alltag ein:
             Treppen laufen statt Aufzug fahren, zu Fuß statt mit dem
                       Auto zur Schule oder zum Einkaufen.

                     Stellen Sie Familienwettbewerbe auf:
                   Wer läuft am schnellsten oder am längsten?

                 Lassen Sie sich beim Kauf von Laufschuhen und
                 Sportkleidung fachlich beraten – aber dem Kind
                        sollten die Sachen auch gefallen!

                           Entdecken Sie gemeinsam zu
                            Fuß unbekannte Strecken.

                                                                                                                                              Fotos: KKH · Wavebreakmedia@istockphoto.com | Illustrationen: olillia/the simple surface@stock.adobe.com
KKH-LAUF

Aktiver Nachwuchs ­
Unter den vielen sportlichen Teilneh-                Toni, 6, und Lola, 3, den Kindergarten         elf und 18 Jahren wurde dieser Vorsatz
mern des KKH-Laufs waren auch in                     besuchen und ebenfalls am Lauf teil­           erreicht. In der vom Deutschen Olym­
diesem Jahr wieder zahlreiche Kinder                 nahmen. „Die Kinder fanden es toll, dass       pischen Sportbund anerkannten „Elite­
und Jugendliche. Oft traten sie als                  alle das gleiche Trikot hatten und am          schule des Sports“ genießt Bewegung
Team zusammen mit ihren Schulkame-                   Ende eine Medaille bekommen haben.             an sich einen hohen Stellenwert. Beim
raden oder Kindergartenfreunden an.                  Alle waren sehr stolz, und zusammen            KKH-Lauf startet die KGS Hemmingen
                                                     läuft es sich fast von selbst“, erzählt sie.   ­bereits seit mehr als zehn Jahren, so-
Einen Preis für den laufstärksten                    Die laufstärkste Schule beim KKH-Lauf           dass das Event stets ein fester Termin
Kinder­garten erhielt in diesem Jahr der             Hannover war 2019 die Kooperative               im Schulkalender ist.
Gethsemane-Kindergarten aus dem                      ­Gesamtschule (KGS) Hemmingen aus
Hannoveraner Stadtteil List. Rund ­                   der Nähe von Hannover. Zuständig für          Wenn auch Sie mit Ihrem Team an den
75 Kinder und ebenso viele Erwachsene                 die Teilnahme am Lauf war Lehrer Sven         Start gehen möchten, melden Sie sich
gingen für die Einrichtung an den                     ­Achilles, 46. „Unser Ziel ist es, Jahr für   einfach online an unter:
Start. Organisiert hatte die Teilnahme                 Jahr die Läuferzahl von 100 zu knacken“,
Ulrike Wendt, 33, deren Sprösslinge                    berichtet er. Mit 113 Schülern zwischen      & kkh.de/lauf

8                                                                                                                        KKH aktiv + 1/2020
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REISEN

Erholung für pflegende Angehörige
Eine kurze Verschnaufpause, um neue                für pflegende Angehörige an. Gerne
Kraft zu sammeln: Das wünschen sich                be­raten wir Sie bei der Organisation
viele pflegende Angehörige. Genau das              der Sicher­stellung der Pflege, sodass
erhalten sie bei den Präventionsreisen             Sie be­ruhigt an der Reise teilnehmen               Reisez
unseres Kooperationspartners Dr. Holi-             können.                                                     iele un
                                                                                                                      d -ter
day. In schönen Hotels an attraktiven
                                                                                                       Weiss
                                                                                                            enhäu           mine 2
                                                                                                      (Ostse      ser St          020
                                                                                                             e   , Schleran     d
Stand­orten können die Teilnehmer an               Mehr Infos zu den Reisen erhalten                  4. bis
                                                                                                              8. Mär swig-Holst
gesundheitsfördernden Entspannungs-                Sie in unserem Artikel auf Seite 38               18. bis          zo           ein)
                                                                                                               23. Ok der
und Bewegungskursen teilnehmen,                    in dieser Ausgabe und bei der                                       tober
                                                                                                    Velber
die Seele baumeln lassen und sich mit              Buchungshotline von                                       t
                                                                                                   (Kreis
                                                                                                            M
­anderen intensiv austauschen.                     Dr. Holiday:                                    22. bis ettmann be
                                                                                                            25. Ap           i
                                                                                                  17. bis            ril ode Düsseldorf)
                                                                                                          20. Se            r
                                                                                                                   ptemb
Seit 2019 sind die Präventionsreisen bei          0941 30767170                                  Regen                     er
                                                                                                         sburg
Dr. Holiday im Angebot und seit dem            oder unter:                                      12. bis
                                                                                                         16. Feb
                                                                                                4. bis             r
Start schon gut besucht. Besonders             & kkh.de/reisewelten                                    8. Aug uar oder
                                                                                                                u st
ge­fielen den Teilnehmern die Pflege­                                                          Patten
                                                                                                       se
semi­nare, bei denen sie von professio­                                                       15. bis n (bei Hann
                                                                                                       19. Juli           over)

                                                 +
                                                                                              25. bis            o
nellen Referenten praktische Tipps für                                                                 29. No der
                                                                                                                vembe
die häusliche Pflege und Anregungen                                                                                     r
                                           IHR
zur per­sön­lichen Entlastung im Alltag
erhielten. Viele können sich gut vor­
stellen, die Reise zu wiederholen. Teil-        Online-Pflegeseminare
nehmen können alle Interessierten,              Die Pflegekasse bei der KKH bietet für pflegende Angehörige und Interessierte Online-Pflegeseminare
                                                zu wichtigen Themen aus Pflege und Pflegeversicherung an.
­unabhängig von ihrer Krankenkassen­
                                                AKTUELLE TERMINE:
 zugehörigkeit. Bitte informieren Sie sich
                                                Möglichkeiten der Kombination von Pflegeleistungen im häuslichen Bereich
 bei Ihrer Krankenkasse über Möglich­
                                                Mittwoch, 22. Januar 2020      10:00 Uhr bis 11 :30 Uhr
 keiten eines Zuschusses. Auch 2020             Donnerstag, 05. März 2020      19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
 bietet unser Kooperationspartner ­             Anmeldung und weitere Informationen unter: & kkh.de/online-pflegeseminare
 Dr. Holiday wieder Präventionsreisen

KKH aktiv + 1/2020                                                                                                                                    9
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LEBEN

SOZIALWAHLEN

„Jetzt die Weichen
 für Online-Wahlen stellen“
Am 17. Oktober 2019 fand in Berlin die Veranstaltung „Die
Sozial­wahlen der Zukunft“ statt. Dabei ging es um die politische
Umsetzung der Vorschläge der Bundeswahl­beauftragten
Rita Pawelski zur Modernisierung der Sozialwahlen.

Wie die Parlamentarische Staatssekretä­   Ob und wann hier Ergebnisse vor­liegen      Die verfassungsrechtlichen Bedenken
rin im Bundesministerium für Arbeit       werden, ließ die Parlamentarische           konnten jedoch im anschließenden
und Soziales (BMAS) Kerstin Griese        Staatssekretärin offen. Zur Überraschung    ­Vortrag von Dr. Martin Heidebach,
deutlich machte, werden derzeit im        aller Teilnehmerinnen und Teilnehmer         ­Ludwig-Maximilians-Universität München,
BMAS folgende Reformvorschläge            verhielt sich das BMAS zum viel dis­ku­       widerlegt werden, sodass in der darauf-
geprüft:                                  tier­ten Thema Online-Wahlen eher             folgenden Podiumsdiskussion nochmals
                                          reserviert. So ist das Bundes­ministerium     die Forderung der Selbstverwaltung nach
• Maßnahmen zur Stärkung des              der Auffassung, dass neben technischen        Sozialwahlen sowohl in Briefform als
  ­Ehrenamtes                             noch verfassungsrechtliche Fragen zu          auch auf elektronischem Weg per Online-
• Erweiterung der Befugnisse der          klären seien. Dies habe das Ministerium       Stimmabgabe erhoben wurde.
                                                                                                                                  Fotos: KKH · Thomas Rafalzyk/BMAS

   ­Bundeswahlbeauftragten                zum Anlass genommen, die Prüfung
• Förderung von Urwahlen                  von möglichen Online-Wahlen aus dem         Die Selbstverwaltung der KKH war
• Maßnahmen für die Steigerung der        Umsetzungspaket herauszunehmen ­            ebenfalls mit Verwaltungsratsmit­
    Transparenz des Wahlverfahrens        und parallel zu der jetzt anstehenden       gliedern vor Ort vertreten. Im Gespräch
• Einführung einer Geschlechter­-         Modernisierung der Sozialversicherungs-     nehmen die Selbstverwalter Stellung
    quote                                 wahlen zu prüfen.                           zur geplanten Reform der Sozialwahlen.

10                                                                                                          KKH aktiv + 1/2020
Wie beurteilen ­      in Ordnung. Tatsächlich habe ich aber ­                         Erich Balser: Was
                    Sie den aktuellen     den Eindruck, dass sich die Politik nicht                       die Einführung von
                    Stand der Reform-     an das Thema Online-Wahlen heran-                               Online-Wahlen
                    diskussion?           wagt. Als Hinderungsgrund werden                                anbelangt, wird
                    Anke Fritz: Es        nun verfassungsrechtliche Bedenken                              die Zeit in der Tat
                    war gut, dass         geäußert, obwohl es hier von juristi-                           sehr knapp. Der
                    die Bundes­           scher Seite aus ganz klare Aussagen                             Verwaltungsrat der
Anke Fritz          wahlbeauftragte       dazu gibt, wonach verfassungsrechtlich      Erich Balser        KKH hat deshalb
noch einmal ausführlich ihre Reform-      alles sicher ist. Gerade in der heutigen    in einer Resolution den Gesetzgeber
vorschläge erläutert hat. Wir müssen      Zeit mutet es seltsam an, wenn unsere       aufgefordert, jetzt die Grundlagen für
die Zeit zwischen den Sozial­wahlen       Regierung digitale Neuerungen scheut        eine elektronische Stimmab­gabe bei der
einfach für notwendige Veränderun-        und damit die Chance verspielt, die         Sozialwahl 2023 zu schaffen.
gen nutzen, und dabei s­ tehen Online-­                         Sozialwahl 2023 ­     & kkh.de/verwaltungsrat
Wahlen an erster Stelle.                                        als Muster für
                                                                Online-Verfahren      Sollte es hier in der ersten Jahreshälfte
Was halten Sie davon, dass mögliche                             bei parlamenta­       2020 nicht zu einer entsprechenden gesetz-
Online-Wahlen nun vom übrigen                                   rischen Wahlen        lichen Verankerung kommen, kann erst
­Reformvorhaben abgetrennt werden?                              wie etwa der          wieder bei den Sozialwahlen 2029 ein
Frank Grunewald: Wenn dieses Vor­                               Bundestagswahl        solches Verfahren umgesetzt werden. Dies
gehen die Sache voranbringen würde,       Frank Grunewald       zu betrachten.        kann doch nun wirklich nicht gewollt sein.

                                                                                                                             Anzeige
LEBEN

         „Die Prioritäten
     verschieben
               sich“
               Adel Tawil ist einer der
               talentiertesten deutschen
               Sänger und steht bereits seit
               20 Jahren auf der Bühne. Ein
               schwerer Unfall und die Geburt
               seines Kindes vor einem Jahr
               veränderten seine Sicht auf
               das Leben. Wie, das verrät er
                                                         Foto: Sebastian Magnani

               im Interview.

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Herr Tawil, modern oder traditionell:          wir bis heute ein gutes Verhältnis. Er hat     besten finde: Yoga am Morgen. Da
Wie möchten Sie Ihre Vaterrolle leben?         mir vermittelt, dass man an sich glauben       ist man den ganzen Tag gleich ganz
Ich habe ja den Luxus, dass ich mir die        und seinen Träumen folgen soll. Denn er        anders drauf.
Zeit größtenteils so einteilen kann, wie ich   selbst wollte damals in Kairo ursprünglich
es will. Deswegen kann und möchte ich          Schauspieler werden, was seine Eltern          Ist es auf Tour nicht schwierig, gesund ­
mich auch viel in die Erziehung meines         ihm aber verboten hatten. Er stand daher       zu leben?
Kindes einbringen. Ich habe mir praktisch      hinter mir, als ich in der zwölften Klasse     Nein, das denken immer alle, aber es
meine eigene Elternzeit genommen,              die Schule abgebrochen habe, weil mir          ist eigentlich einfacher. Laufen gehen
indem ich bewusst weniger Konzerte             ein Plattenvertrag angeboten wurde. Ich        macht in einer fremden Stadt viel mehr
und Termine plane. Ja, ich w­ ürde mich ­      wäre heute nicht da, wo ich bin, wenn          Spaß, weil man die Strecke nicht kennt.
als modernen Vater bezeichnen.                 meine Eltern mir das verboten hätten.          Und man kann den Caterer bitten,
                                                                                              einem den ganzen Tag nur gesundes
Geht es auch in Ihrem aktuellen Song           Achten Sie auf Ihre Gesundheit?                Essen zu kochen. Ich habe mir für die
„DNA“ um Vatergefühle? Sie beschreiben         Ja, das hat sich an meinem Leben               kommende Tour auch ausschließlich
darin, wie nahe man sich geliebten             ­massiv geändert. 2016 hatte ich in            Vegetarisches und Veganes gewünscht.
­Menschen fühlen kann.                          Ägypten einen schweren Unfall im
 Ich habe das extra offengelassen. Es           Pool, bei dem ich mir meinen ersten           Ihre Pläne für 2020?
 geht in dem Lied um die vollkommene            Halswirbel viermal gebrochen habe.            Das Jahr steht ganz unter dem Motto
 Liebe. Natürlich ist die Liebe zu einem        Ich musste sechs Monate lang eine             „live“. Im Januar bin ich auf Hallentour,
 Kind auf dem höchsten Level, aber tiefe        Halskrause tragen und war gezwungen,          im Sommer folgen dann mehrere Open
 Verbundenheit kann man auch zu einem           es ruhig angehen zu lassen. Da kam d   ­ ie   Airs. Aber auch ein neues Lied kommt
 anderen Familienmitglied oder zum              Überlegung auf: Was willst du in dei-         raus. Und eigentlich kribbelt es auch
 Lebenspartner spüren.                          nem Leben? Ich habe mich dann schon           schon wieder in den Fingern, am nächs-
                                                zu diesem Zeitpunkt dafür entschieden,        ten Album zu arbeiten. Mit meinem ­Kind
Was wünschen Sie sich für die Zukunft           einiges zu verändern. Das typische            erlebe ich gerade so viel Faszinierendes,
Ihres Kindes? Soll es in Ihre Fußstapfen        ­Musikerleben mit endlosen Tourneen           ich hätte Stoff für 100 Lieder, um das
treten?                                          und durchgemachten Nächten konnte            alles zu verarbeiten.
Der Beruf des Musikers hat ja viel mit           mich auf Dauer nicht erfüllen. Mir
                                                                                              Das Interview wurde uns freundlicherweise
Talent, aber vor allem mit Glück zu tun.         wurde klar, dass ich gerne eine ­eigene      kostenlos gegeben.

Daher würde ich niemandem raten, die-            Familie haben möchte.
sen Beruf anzustreben, ohne ein zweites
Standbein zu haben. Natürlich fände ich        Und seit das Kind auf der Welt ist?
es schön, wenn mein Kind lernen würde,         Lebe ich noch bewusster. Ich hatte die            Adel Tawil, 41, wuchs als ältestes von drei
ein Musikinstrument zu spielen. Aber           Wahl, ob ich ein Vater sein möchte, der           Kindern in Berlin auf. Erste musikalische
                                                                                                 Bühnen­erfahrung sammelte er Ende der
letztendlich soll es einmal tun, was ihm       auf dem Sofa sitzt und dem Kind beim              Neunzigerjahre als Mitglied der Boygroup
Spaß macht.                                    Spielen zuschaut, oder ob ich mit ihm             The Boyz. Ab 2003 bildete er zusammen mit
                                                                                                 Annette Humpe das Duo Ich + Ich. Seit
                                               zusammen aktiv sein will. Ich habe mich
                                                                                                 längerer Zeit ist er als Solosänger unter-
Wie haben Sie Ihren eigenen Vater erlebt?      für Letzteres entschieden und tue jetzt           wegs und veröffentlicht erfolgreiche Sing-
Meinen Vater habe ich nur wenig gese-          einiges, um gesund zu sein und ­zu bleiben.       les wie „Lieder“ und „Tu m’appelles“. Im
                                                                                                 Januar startet seine Tour „Alles lebt“, die
hen. Er hat in der Gastronomie gearbeitet,                                                       Tourdaten und weitere Infos rund um den
und wir Kinder haben ihn nur zwischen          Was zum Beispiel?                                 Sänger sind zu finden unter:
seinen Schichten getroffen. Das fand           Ich gehe laufen und spiele gerne                  & adel-tawil.de
ich sehr schade, denn eigentlich haben         Basket­ball. Was ich tatsächlich am

KKH aktiv + 1/2020                                                                                                                             13
LEBEN

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                                                                                         3.500 Mehr als
                                                                                                gu
                                                                                            für d te Gründ
                                                                                                 ie K     e
                                                                                              wir s KH –
                                                                                           für S ind
                                                                                                ie da
                                                                                                      !“

Zufriedene Kunden

                                                                                                                                                      Fotos KKH | Illustrationen: robu_s/nikolamirejovska/realstockvector/Michal Hubka/phanthit malisuwan/fotomowo@stock.adobe.com
Rund 1,7 Millionen Versicherte vertrauen ihre Gesundheit der KKH
an. Dafür gibt es nicht nur einen Grund – sondern mehr als 3.500 …

Jeden Tag ist es unser Ziel, Ihnen einfach                    mäßig bestätigen: Sie sagen Ja zur           Kundentelefon: Sie erreichen uns täglich
und unkompliziert in jeder Lebenslage zur                     KKH. Dass das auch weiterhin s­ o bleibt,    kostenfrei unter:
Seite zu stehen. Wir sind Ihr Partner in                      dafür engagieren sich unsere mehr als           0800 5548 640 554
Sachen Gesundheit. Wir sind für Sie da                        ­3.500 Mitarbeiter. Mit ihrer Einsatz-
und beraten Sie telefonisch, per E-Mail                        freude und hohen Kompetenz sorgen           Bearbeitungszeiten: 90 Prozent aller
oder in einer unserer 110 Servicestellen.                      sie dafür, dass die KKH schnell und         Anliegen beantworten wir dank schlanker
                                                               un­bürokratisch für Sie da ist.             Prozesse und regelmäßiger Qualitäts­
Unabhängige Untersuchungen* be-                                                                            prüfungen noch am selben Tag.
stä­tigen eine hohe Kundenzufriedenheit                       Wie wir das gewährleisten? Vier Beispiele:
mit unserem Service. Auch in der                                                                           Umfassende Informationen: Wir bauen
eigenen Kunden­umfrage** erzielte                             Vor-Ort-Service: Unsere Mitarbeiter          unser Informationsangebot stetig aus –
die KKH erneut sehr gute Noten.                               ­stehen Ihnen persönlich und individuell     zum Beispiel mit unseren zahlreichen
Kein Wunder also, dass uns unsere                              zur Seite. Und wenn Sie verhindert sind,    Newslettern, unserem Gesundheits­
Versicherten mit ihrem Feedback regel-                         kommen wir sogar zu Ihnen nach Hause.       magazin aktiv+ und im Internet.
* Siehe Seite 16 und kkh.de/siegel ** Kundenzufriedenheitsbefragung 2019

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Damit unser Service noch schneller und        In „Meine Online-Historie“ können Sie        versendet, um die sichere Übertragung
unbürokratischer wird, haben wir unseren      verfolgen, wann Sie welchen Online-          der persönlichen Daten zu gewährleisten.
Internetauftritt überarbeitet. Mehr Infor-    Service erfolgreich genutzt haben. Um
mationen und Services stehen nun rund         alle Services von „Meine KKH“ nutzen ­       Übrigens: Auch aktiv+ mit allen Gewinn-
um die Uhr für unsere Kunden bereit – auch    zu können, müssen Sie sich einmalig          spielen und Umfragen finden Sie auf ­
auf mobilen Endgeräten. Eingeflossen sind     registrieren. Die Anmeldung erfolgt in       der Homepage zum Download und als
dabei vor allem Anregungen von Nutzern        wenigen Schritten über das Feld              Online-Abo unter:
aus mehreren Kundenbefragungen:               „Benutzer­konto einrichten“. Anschließend
                                              wird ein Brief mit den Zugangsdaten          & kkh.de/aktivplus
          So haben jetzt aktuelle
          Trendthemen wie Fitness ­
          und Gesundheit mehr Platz
          bekommen, und die Such­
          funktion ermittelt schnell und
          unkompliziert die gewünsch-
          ten Informationen.

          Die Navigation ist vereinfacht
          und erschließt sich durch die
          klare Optik auf den ersten Blick.

          Neu ist auch die Feedback-
          Funktion. Damit können Sie ­
          die KKH und ihre Leistungen
          unkompliziert und anonym
          beurteilen.

 Unter „Meine KKH“ finden Sie darüber
                                                            So erreichen Sie uns
 hinaus Ihren ganz persönlichen Zugangs­
 bereich. Dort sind alle verfügbaren                        Am Kundentelefon: Rufen Sie uns kostenfrei an unter:
 ­Online-Services der KKH zusammen­                           0800 5548 640 554
  gefasst, die stetig ergänzt werden. ­Sie
                                                            In den Servicestellen: Manche Anliegen lassen sich am besten im
  können beispielsweise Ihre persönlichen
                                                            persönlichen Kontakt besprechen. Wenden Sie sich dafür an eine
  Daten aktualisieren oder sämtliche
                                                            unserer Servicestellen vor Ort. Welche für Sie zuständig ist, erfahren
  Schriftstücke digital über den „Doku-
                                                            Sie unter:
menten Upload“ einreichen, auch
­Rechnungen, Bescheinigungen oder                           & kkh.de/servicestellen
 Gutachten. Da die Übertragung beson-                       Online: Rund um die Uhr, an 365 Tagen die Woche erhalten Sie
 ders sicher ist, müssen Sie die Unter­                     ­wichtige Informationen auf unserer Internetseite. Dort können Sie
 lagen nicht noch zusätzlich mit der Post                   in Ihrem persönlichen Bereich auch Dokumente wie beispielsweise
 verschicken. Dennoch empfehlen wir                         eine Krankschreibung unkompliziert elektronisch über­mitteln.
 Ihnen, das Papierdokument weiterhin                        & kkh.de
 aufzubewahren.

KKH aktiv + 1/2020                                                                                                                   15
LEBEN

    Unsere Mitarbeiter für Sie im Einsatz

                     „Wir belohnen Ihre
                   gesunde Lebensweise.“
                                                                                                   I c h s ag J
                                                                                                                a – zu r K
               Robert M. arbeitet seit sieben Jahren bei der                                           Machen              KH !
                KKH und setzt sich mit seinem Team jeden                                     Sie möch             S ie mit !
                                                                                                       ten von
                                                                                                              Ihren gu
               Tag für die Versorgung der Versicherten mit                                            mit der K          ten Erfa
                                                                                           Dann fre             KH erzäh          hrungen
                                                                                                   uen wir                  len?
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                                                                                                                     Ihre Zus
                                                                                                       & kkh.de                chrift un
                                                                                                                  /jazurkk               ter:
                                                                                                                             h
                                                                                                              oder
                                                                                                    KKH Hau
                                                         „Wir unterstützen                                   ptverwa
                                                                                                      Redak tio         ltung
                                                                                                                n ak tiv+
                                                         Sie dabei, gesund                            3014 4 H
                                                                                                               annover
                                                                                                                          ,

                                                            zu bleiben.“
                                                       Nadine M. arbeitet seit 19 Jahren
                                                           bei der KKH und berät
                                                        Versicherte zu Vorsorge- und
                                                           Präventionsangeboten.

            „Wir sind für
          Sie da, wenn Sie

                                                                                                                                                Fotos: · KKH · privat (5) | Illustrationen: phanthit malisuwan/marina_ua@stock.adobe.com
          uns brauchen.“
 Dina M. arbeitet seit 20 Jahren bei der KKH.
Sie kämpft für eine bestmögliche Versorgung
  der Versicherten sowie gegen Missbrauch
      und Verschwendung von Geldern,
             die den Versicherten
            zugutekommen sollen.

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Sinnvoll oder nicht?
IMPFPFLICHT

Im November hat der Bundestag die Masern-Impfpflicht für
bestimmte Einrichtungen wie Kitas beschlossen. Dennoch bleiben
die Meinungen hierzu gespalten. Zwei Ärzte über das Für und Wider:

                 Dr. med. Axel Iseke (55), Kinder- und                  Dr. med. Christiane Fischer (52),
                 Jugendarzt in Münster sowie Mitglied der               Ärztin und Mitglied des
                 Kommission für Infektionskrankheiten                   Deutschen Ethikrates:
                 und Impffragen der Deutschen Akademie
                 für Kinder- und Jugendmedizin:                         „Die Sterblichkeit bei Masern beträgt je nach
                                                                        Quellenlage 0,01 bis 0,1 Prozent. Bei Pocken
                 „Impfen ist keine Privatsache. Wer keinen              lag sie bei 30 Prozent. Diese relativ geringe
                 ausreichenden Schutz hat, gefährdet andere.            Sterblichkeit rechtfertigt keine Impfpflicht,
                 In Bereichen des Gesundheitswesens, aber               auch keine De-facto-­Impfpflicht bestimmter
                 auch in Einrichtungen von Bildung und Ge-              Berufsgruppen. Denn: Vergleicht man die
                 meinschaftspädagogik sollte ein ausreichen-            Durchimpfungsraten (Anteil der geimpften
                 der Impfschutz eingefordert werden können.             Personen) mit dem Mittelwert derjenigen
                 Ohne Pflicht wird es dabei vermutlich nicht            acht EU-Staaten, in denen schon länger eine
                 gehen: Im Vordergrund steht eine regelmä­              Impfpflicht gilt, muss eine positive Auswir-
                                                               KONTRA

                 ßige Beratungspflicht zum Impfschutz. Wird             kung auf die Rate angezweifelt werden.
                 die Impfung dennoch nicht wahrgenommen,                2017 lag diese Durchimpfungsrate für die
                 sollte die Möglichkeit eines Arbeits- oder             erste Masernimpfung im Vergleich zu den
                 Besuchsverbots bestehen. In letzter Konse-             ­Ländern ohne Impfpflicht nur zwei Prozent
                 quenz kann das eine Impfpflicht bedeuten.               ­höher, bei der zweiten Masernimpfung
                                                                          sogar weniger als ein Prozent. In Deutsch-
  PRO

                 Impfungen gehören zu den wirksamsten                     land etwa entscheiden sich seit Jahren ­­
                 Vorbeugemaßnahmen der Medizin. Die                       97 Prozent der Eltern freiwillig für die erste
                 Masern sind hoch ansteckend und verlau-                  Masernimpfung.
                 fen bei Ungeimpften immer als schwere
                 Krankheit, gelegentlich auch mit tödlichem             Und: In der EU gab es auch in Ländern ­
                 Ausgang. Die Weltgesundheitsorganisation               mit einer Impfpflicht beachtenswerte
                 verfolgt das Ziel hoher Impfraten weltweit.            Masernausbrüche. Daher muss zudem ein
                 Damit könnte das Masernvirus ein für alle              Zusammen­hang zwischen Impfpflicht und
                 Mal global verschwinden.“                              Masernhäufigkeit angezweifelt werden.“

KKH aktiv + 1/2020                                                                                                  17
LEBEN

BRUSTKREBS

Ein Buch macht Mut

                                                                                                                                     Fotos: SDI Productions@istockphoto.com · A&N · Ullstein-Verlag I Illustration: mast3r/Rawpixel.com@stock.adobe.com
                        Als Susanne            zeigt, das sie über ihren Umgang mit der    haben oder hatten, mal einen Tag lang
                          Reinker ihren        Krankheit geschrieben hat (siehe neben-     rot anziehen würden, könnte man sehen,
                          Arzt von Brust-      stehenden Buchtipp). Es ist ein erfri-      wie viele mit ihm leben.“ Das würde
                          krebs sprechen       schend offenes, direktes, bisweilen sogar   zeigen, dass die Mehrheit der Menschen
      Susanne            hörte, spürte sie     heiteres Buch geworden. Der leichte Ton     nicht daran sterbe, dass die Chancen
       Reinker        es im ganzen Körper:     stützt ihre Kernthese: „Unsere Haltung      auf Heilung so gut wie nie stünden,
                   der Verstand auf            dem Krebs gegenüber müsste dringend         weil die Therapien immer besser und
Pause, im Hals ein Kloß, im Magen              mal auf Sommerzeit umgestellt werden“,      individueller würden. Und wenn bei
Übelkeit und Rebellion. Äußerlich blieb        sagt sie. „Das gängige Klischee der         einer Krebsart steigende Fallzahlen
sie gefasst, es gelang ihr sogar, sich zu      Krankheit ist: Diagnose, Chemo, Rückfall,   gemeldet würden, läge das ja vielleicht
verabschieden. Im Treppenhaus ihres            Tod.“ Dieses Bild stecke in den Köpfen      auch daran, dass die Früh­­­er­kennung
Gynäkologen brach sie dann weinend zu-         der Menschen, aber es entspreche längst     immer besser funktioniere.
sammen. „Die Diagnose kommt wie ein            nicht mehr der Realität.
Holz­hammer“, sagt die heute 56-Jährige.                                                   Doch weil die Menschen das nicht
                                               Die Wirklichkeit sei: 50 Prozent aller      wissen, sondern immer noch die Formel
Zwölf Jahre ist das jetzt her, als der Holz-   Männer und 44 Prozent aller Frauen          „Krebs gleich Tod“ verinnerlicht haben,
hammer sie traf. Jahre, die sie geprägt        bekommen im Laufe ihres Lebens Krebs.       reagieren sie, besonders wenn ein Ange-
und verändert haben, wie das Buch              „Wenn sich alle Menschen, die Krebs         höriger betroffen ist, panisch. Weshalb

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Schlimm ist nicht
                                                                                  Wie rea
                nur der Krebs an sich, schlimm ist                                       giere ich
             auch, wie die Menschen auf ihn reagie-                              Drei Tip          auf die D
                                                                                       ps von S             iagnose
            ren: voller Unsicherheit und Angst. Nicht                                          usanne
                                                                                                      Re            Krebs?
                                                                                                                   inker
       wenige entscheiden sich dafür, ihn totzuschweigen.                       • Unmit
                                                                                           telbar n
        Susanne Reinkers Buch ist ein Mittel gegen diese                                            ach der
                                                                                  Liebsten                      Diagnos
      Sprachlosigkeit. Eines der 36 Kapitel beschäftigt sich                                 verunsic                    e nicht g
     damit, wie man sich über Krebs unterhält, aber auch die                     Freundin              h e rn , sonder               leich die
                                                                                             besuche                    n lieber
         anderen bieten viele Kommunikationsanlässe.                            und den                n , die ein                 die beste
                                                                                            Weg au                  en kühle
            Ein Buch für Betroffene und Angehörige
                                                                                                     s dem e                   n Kopf b
                         gleichermaßen.                                      • Eine z                           rsten, tie               ewahr t
                                                                                       weite M                             fen Loch
                                                                                                 einung e                              w eist.
                        Susanne Reinker:                                       Diagnos                       inholen
                                                                                         e zu akz                     . Sie kan
                     „Kopf hoch, Brust raus!“,
                                                                              sie auch             e ptieren.                    n helfen, d
             Ullstein-Verlag, 288 Seiten, 16,99 Euro,                                   , dass es               Unter U                        ie
                                                                                                   mehrere                mständ
                    ISBN: 978-3-963- 66056-6                               • Im so                              W                   en zeig t
                                                                                    zialen U                      ege zur
                                                                                              mfeld g                       Heilung
                  & kopf-hoch-brust-raus.de                                 die auch                    ezielt na                      gibt.
                                                                                       Krebs ha                    ch Mens
                                                                            dass ma               t ten. Sie                   chen su
                                                                                      n mit Kr                 sind der                 chen,
                                                                                                eb s leben ka            b e s te Beweis
                                                                           Verbünd                               nn, und                  ,
                                                                                      ete wer                              können
                                                                                               den.                                   starke

                                                                Fakten zum Brustkrebs
                                                                70.000-mal pro Jahr wird in Deutschland die
                                                                Diagnose Brustkrebs gestellt. Vom Mamma­
                                                                karzinom, wie Ärzte den bösartigen Tumor
                                                                nennen, ist im Laufe ihres Lebens jede
                                                                achte Frau betroffen. Brustkrebs ist
                                                                damit die häufigste Form der
sich die Krebskranken nicht nur mit den                         Tumor­bildung bei Frauen. ­
körperlichen, seelischen und wirtschaft-                        18.000 Frauen sterben
lichen Folgen der Erkrankung herum-                             jedes Jahr an den Folgen
schlagen müssen, sondern auch mit den                           der Krankheit. Wird das
Tränen der Angehörigen, die beweinen,                           Mammakarzinom früh-
dass ein Familienmitglied oder ein Freund                       zeitig erkannt, ist es gut
schon mit einem Bein im Grab steht.                             therapierbar.

Für die Autorin Susanne Reinker fängt
das Umdenken beim Krebs mit den
Wörtern an. Sie sagt zum Beispiel „wir
                                                                +
                                                               IHR

                                                                 Gesundheitsprogramm „Selbstbewusst leben“
Krebse“, als handle es sich um das                               Für Frauen, die von Brustkrebs betroffen sind, hat die KKH das Gesundheitsprogramm
                                                                 „Selbstbewusst leben“ entwickelt. Das Programm stellt sicher, dass alle Patientinnen nach
Sternzeichen. Und sie bezeichnet sich als                        den neuesten medizinischen Erkenntnissen behandelt werden und die Zusammenarbeit
„Krebs-Veteranin“, ganz bewusst. „Ich                            zwischen den behandelnden Ärzten und den Spezialisten in den Krankenhäusern reibungs-
                                                                 los funktioniert. Zudem gibt es einen Telefonservice, bei dem Fachleute bei organisato­
habe den Krebs erst mal überlebt. Aber                           rischen oder medizinischen Fragen weiterhelfen. Eines der Ziele des Programms ist der
ich habe ihn nicht besiegt. Er kann wie-                         selbstbestimmte Umgang mit der Krankheit – von der sicheren Diagnose über die Therapie
                                                                 bis zur Nachsorge.
derkommen. Und ich leiste Widerstand,
                                                                 & kkh.de/brustkrebs
denn der kann sich ewig hinziehen.“

KKH aktiv + 1/2020                                                                                                                                      19
DAS +

Mensch Papa!
DIE NEUEN VÄTER

                                                                         Fotos: photophonie/oxilixo/DifferR@stock.adobe.com

Wochenend- oder Ab-und-zu-Papas waren gestern. Die Väter
von heute wollen am Aufwachsen der Kinder teilhaben, jeden
Entwicklungsschritt miterleben und einen aktiven Beitrag zur
Erziehung leisten.

20                                                  KKH aktiv + 1/2020
Morgens vor einer Kita im Winter: Es ist    und vor Freude quietscht. In aller Ruhe          Männer die vom Staat finanzierte familien­
noch dämmrig, und die Lichterkränze der     kommen sie an. Dann noch Schneeanzug             bedingte Auszeit vom Beruf nehmen, hält
Straßenlaternen scheinen nur leicht durch   sowie Stiefel aus- und Hausschuhe anzie-         laut Statistischem Bundesamt ungebro-
die dicken Schneeflocken. In aller Früh     hen, Küsschen auf das kalte Näschen, und         chen an. 2018 waren es sage und schreibe
kommen Eltern mit ihren Kleinen, um         schon läuft die Kleine zu ihren Spielgefähr-     433.000 – und damit jeder dritte bezugs-
sie in die Obhut der Erzieher zu geben.     ten. Ihr Papa geht allerdings nicht gleich       berechtigte Vater. Vor zehn Jahren war ­
Männer in Anzügen und Frauen mit            los, sondern bleibt noch ein paar Minuten        es nur jeder fünfte. Geschuldet ist diese
perfektem Make-up eilen samt ihren          in der Garderobe sitzen. Der 45-Jährige          Entwicklung einem grundlegenden
Mädchen und Jungen an der Hand mit          möchte sicher sein, dass alles gut geht und      Wandel des Familienbildes:
großen Schritten auf den Eingang zu.        die zweijährige Lina ohne zu quengeln in         ­Traditionelle gesellschaft­
                                            der Gruppe bleibt. Er kann sich den „Luxus“       liche Muster sind im
Nur einer scheint alle Zeit der Welt zu     leisten, geduldig zu warten, er ist in Eltern-    Laufe der letzten
haben: Christian Riedel (Name von der       zeit (Infos dazu siehe Seite 28). Christian       Jahrzehnte
Redaktion geändert) stapft gemütlich        Riedel ist einer der inzwischen mehr als          einem
durch den Schnee, im Schlepptau den         400.000 Väter, die jedes Jahr in Elternzeit
Schlitten, auf dem sein Töchterchen sitzt   gehen. Der Trend, dass immer mehr

KKH aktiv + 1/2020                                                                                                                  21
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                                                                                                Haus ist, dann ist Papa da, der das
                                                                                               gut hinkriegt. Oder die Mama, wenn
                                                                                                      Papa nicht daheim ist.“
                                                                                                           (Annabell, 11 Jahre) *

modernen Verständnis von Geschlechtern          lich? „Und wie“, sagt Christian Riedel,
sowie neuen Mütter- und Väterrollen ge­         wenn es finanziell möglich wäre, würde
wichen. „Aktive Vaterschaft“ gilt laut der      er gerne noch länger zu Hause bleiben.         Prozent der Väter in Teilzeit, die meisten
Internationalen Arbeitsorganisation (ILO)       Losgelöst vom beruflichen Druck, könne         sind wieder vollzeitbeschäftigt. Bei den
sogar als eine der wichtigsten gesellschaft-    man sich „voll und ganz den familiären         Müttern sind es zwei Drittel, die einer
lichen Veränderungen des 21. Jahrhunderts.      Belangen widmen und sich über jeden            Teilzeitbeschäftigung nachgehen. Aller-
                                                Entwicklungsfortschritt des Kindes             dings könnten die gleichberechtigten
Deutlich macht das eine Umfrage unter           freuen“, e­ rzählt der gelernte Bankkauf-      Modelle, bei denen beide Teilzeit oder
Eltern mit minderjährigen Kindern im            mann begeistert. Auf jeden Fall werde          beide Vollzeit arbeiten, in den nächsten
Auftrag des Bundesfamilienministeriums:         er auch nach der Elternzeit versuchen,         Jahren einen Aufschwung erleben: Inzwi-
Dem sogenannten „Väterreport“ zufolge           so viel Zeit wie möglich mit seiner Tochter    schen bietet etwa die Hälfte der Unter-
erwartet die Mehrheit der Befragten von         zu verbringen und sich die alltäglichen        nehmen in Deutschland Maßnahmen zur
den heutigen Papas, dass sie verständnis-       Aufgaben mit seiner Frau zu teilen.            Förderung von Vätern an, 80 Prozent so-
voll sind, so viel Zeit wie möglich mit den                                                    gar indivi­duell zu vereinbarende Arbeits-
Kindern verbringen und die beruflichen          So wie er denkt tatsächlich der Großteil       zeiten. Bleibt noch das Schreckgespenst
Pläne der Partnerin unterstützen. Darüber       dieser neuen Vätergeneration: Laut             Karriereknick: neben den finanziellen
hinaus sollen sie viele Aufgaben im Haus-       „Väter­report“ deckt sich das Selbst­          Einbußen ein häufiger Grund dafür, dass
halt und in der Familie übernehmen und          verständnis der heutigen Papas weit­           Männer oft noch zögern, ihre Arbeitszeit
sich um das Baby oder die Hausaufgaben          gehend mit den gesellschaftlichen Ideal­       zu redu­zieren. Was die Elternzeit angeht,
der Schul­kinder kümmern. Aber wie sehen        vor­stellungen. Schon längst wollen sie        ist die Angst allerdings unbegründet, wie
die neuen Väter das? Fläschchen geben,          nicht mehr die Rolle des alleinigen oder       der „Väterreport“ zeigt. Demnach führt
Windeln wechseln, Krabbelgruppe und             hauptsächlichen Familienernährers über-        die staatlich geförderte Auszeit bei der
Kinderbetreuung – will „Mann“ das wirk-         nehmen und beteiligen sich mehr an der         Mehrheit der Väter zu keinen dauerhaften
                                                Erziehung, Betreuung und Versorgung der        nega­tiven Folgen im Beruf. Selbst bei einer
                                                Kinder, was sie als persönlichen Gewinn        längeren Phase der Elterngeldnutzung
           „Wenn nur einer                      ansehen. Rund zehn Stunden pro Woche           seien die Auswirkungen meist temporärer
      da ist, dann können wir so                verbringen Papas mit ihren Sprösslingen,       Art, sodass sich höchstens ein vorüber­
  besondere Ausflüge machen, was
                                                hat das Statistische Bundesamt berech-         gehender Karriereknick beobachten lasse.

                                                                                                                                                Foto: privat | Illustrationen: elaborah/Tartila/paladin1212/Good Studio@stock.adobe.com
 der andere (Elternteil) nicht so gerne
  mag. Dann mache ich mit meinem                net. Laut der vom Familienministerium
  Vater häufiger Fahrradtouren. Und             heraus­gegebenen Studie wünschen sich          Wie und ob sich eine befristete Teilzeit­
 meine Mutter ist dann arbeiten. Und            aber gut 30 Prozent mehr Zeit für die          beschäftigung auf die Karriere eines
  mit meiner Mutter gehe ich dann               Kinder und rund 80 Prozent mehr Zeit mit       ­Mannes auswirkt, lässt sich anhand von
    zum Beispiel einkaufen, wenn                der Familie. Etwa jeder zweite Mann             Studien noch nicht belegen. Allerdings
       mein Papa arbeiten ist.“
                                                möchte mindestens die Hälfte der Kinder-        haben seit Anfang 2019 mit der Einfüh-
                (Yara, 8 Jahre) *
                                                betreuung übernehmen und hätte gerne,           rung der sogenannten Brückenteilzeit
                                                dass die Arbeitsstunden auf beide Partner       alle, die für eine bestimmte Zeit im Beruf
                 *Die mit einem
                                                gleichmäßig verteilt sind.                      kürzertreten, Anspruch auf die Rückkehr
              Sternchen markierten
             Kinderzitate in unserer                                                            in eine Vollzeitstelle. Dies gilt zumindest
               Titelstory sind dem
         „Monitor Familienforschung“,           Allerdings bleibt das für viele noch eine       für Angestellte von Unternehmen mit
     Ausgabe 37, „Partnerschaftliche Arbeits-   Wunschvorstellung. Denn nach der Eltern-        mehr als 4 ­ 5 Mitarbeitern. Christian Riedel
       zeiten aus Kinder- und Elternsicht“
        entnommen, herausgegeben vom            zeit arbeiten laut Mikrozensus (statistische    würde auf jeden Fall diese Option wählen –
        Bundesfamilienministerium. Die          Erhebung mit ausgewählten Befragten)            wenn die Familie nicht auf ein zweites
       anderen Zitate stammen aus Inter-
         views von aktiv+ mit Familien,         des Statistischen Bundesamts nur sechs          ­volles Gehalt angewiesen wäre.
           deren Namen der Redaktion
                  bekannt sind.

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Chef

„Lass mich mal ...“
Wenn Männer Väter werden, wird ihr Leben erst einmal auf
den Kopf gestellt, erst recht, wenn sie sich mit der Partnerin
Arbeit, Haushalt und Kinderbetreuung teilen. Ein Besuch bei
dreien, die es ausprobiert haben.

                                       „Mir macht es Spaß!“
                                                                                  Das tue auch den Kleinen gut, weil
                                                                                  sie beide unterschiedliche Dinge mit
                                                                                  ihnen machten.
                                       „Eigentlich haben mir die Kinder erst
                                       gezeigt, was im Leben wichtig ist – dass   Schon beim ersten Kind vor elf Jahren
                                       man schauen muss, mit der Familie und      hatte Häuser vier Monate Elternzeit
                                       mit Freunden eine schöne Zeit zu haben“,   genommen. Aber nicht, weil es
                                       erzählt Hans Häuser. Um solche Stunden     plötzlich modern war,
                                       möglichst oft genießen zu können, ver-     sich verstärkt in
                                       suchen seine Frau und er bei der Aufga-    die Kinder­
                                       benverteilung eine gesunde Balance
Hans Häuser, 46, freier Journalist
beim Bayerischen Rundfunk und
                                       zu halten, denn beide wollen arbeiten, ­
Vater von drei Kindern (11, 8 und 3)   aber auch für die drei Kinder da sein.

KKH aktiv + 1/2020                                                                                                        23
DAS +

                                                                                                      „ Also, ich halte von
                                                                                                     meinen beiden Eltern
                                                                                                   recht viel. Es ist nicht so,
erziehung und -betreuung einzubringen:     wenn ich in ein paar Tagen morgens                       dass einer es irgendwie
„Ich dachte, mit zwei Jobs schaffen wir    wieder losmuss, ist das nicht mehr                     schlechter machen würde.
das nicht“, erklärt der dreifache Vater    ­möglich. Aber ich wollte unbedingt,
                                                                                                     Haben ja auch beide
                                                                                                   relativ viel Erfahrung …“
und fügt mit einem Lächeln hinzu:           dass sie auch weiterhin in aller Ruhe
                                                                                                        (Quentin, 14 Jahre) *
„Und weil ich gemerkt habe, dass mir        frühstücken können. In dem Moment
das Spaß macht.“ Er habe es genossen,       wusste ich, was für die Kleinen und
„nicht in der Tretmühle zu sein und sich    mich das Richtige ist.“ Als dann das
aufs Kind konzentrieren zu können“.         dritte Kind zur Welt kam, nahm der
Beim zweiten Sprössling nahm er gleich      ­heute 46-Jährige nur zwei Elternmo­
acht Monate berufliche Auszeit. Kurz         nate, da er ja „als Freiberufler eh schon    „Mir geht’s nicht gut, wenn ich mich
vor der Wiederaufnahme seines Vollzeit-      relativ viel Zeit“ hatte. Allerdings hatte   nicht so viel um die Kinder kümmern
jobs als Rundfunkjournalist zog er da-       er die nicht mehr lange, denn kurz           kann, wie ich möchte.“ Deshalb zog er
mals plötzlich die Notbremse und ver-        danach nahm er die Herausforderung           die für ihn richtige Konsequenz: Seit
einbarte mit seinem Arbeitgeber eine         an, als Korrespondent für den Bayeri-        Anfang dieses Jahres arbeitet Hans
zukünftige freie Mitarbeit.                  schen Rundfunk zu arbeiten. Damit            ­Häuser wieder als freier Journalist, um
                                             verbunden war nicht nur ein Umzug,            sich und der Familie ausreichend Raum
Das Schlüsselerlebnis für diese Ent­         sondern auch eine Vollzeitstelle.             geben zu können und seinem Lebens-
scheidung habe sich tatsächlich am                                                         motto weiter zu folgen: „Mich so gut
Frühstückstisch ereignet: „Da saßen die    Doch einer, dem seine drei Sprösslinge          um mich zu kümmern, wie ich mich um
Kinder so gemütlich, und ich dachte mir,   so wichtig sind, hält das nicht lange aus:      die Kinder kümmern möchte.“

         „Mit meinem Papa bin
         ich sehr viel draußen.
     Da reparieren wir was oder so.
           Mit meiner Mama
       male ich manchmal. Und

                                                                                                                                       Fotos: MG | Illustrationen: elaborah/Tartila/paladin1212/Good Studio@stock.adobe.com
           bin eher drinnen.“
            (Dora-Lotte, 8 Jahre) *

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Bis fünf Wochen vor der Geburt des Töch-     „freche,
                                                 terchens habe sie noch gearbeitet und        gesunde und
                                                 direkt nach dem Mutterschutz wieder          lebensfrohe Drei-
                                                 ihren 40-Stunden-Job als Teamleiterin        jährige ist, die gerne
                                                 einer Softwareabteilung aufgenommen.         ihre Grenzen austestet“.
                                                 Ihr Partner hat währenddessen eine
                                                 13-monatige berufliche Auszeit genom-
                                                 men und sich unter der Woche ganz um
                                                 die Kleine gekümmert. „Jedes Mal, wenn
                                                 ich das Haus verließ, vermisste ich zwar
                                                                                                       „Mein Papa ist der
                                                 schon im selben Moment mein Baby.
Maria Gruber, 31, Teamleiterin einer Soft-                                                          lustigste Mann, den ich
wareabteilung, mit ihrem Mann Thomas             Aber allein die Geduld, mit der                kenne. Mit ihm kann man gut
und der gemeinsamen Tochter (3).
                                                 Thomas etwa Babybreie gekocht                 herumalbern, und er bringt mich
                                                 hat, hätte ich niemals aufbrin-              auch zum Lachen, wenn ich traurig
                                                 gen können“, erzählt Maria                    bin. Wenn er nicht da ist, bin ich
„Männer können                                   Gruber. Die Entwicklung des
                                                                                             immer traurig, aber dann ruft er an.
                                                                                                     Leider ist er oft weg.“
das genauso“                                     Kindes erlebte sie trotzdem
                                                 „gefühlt genauso mit, nur eben
                                                                                                            (Tim, 10 Jahre)

                                                 nicht rund um die Uhr“. Und wie hat
 „Schon während der Schwangerschaft              das Umfeld reagiert? „Unsere Familien
war von Anfang an klar, dass mein Mann,          waren be­geistert, ­Freunde und Bekannte
der sich so sehr ein Baby gewünscht hatte,       eher verwundert“, erinnert sich die agile
                                                                                                                                        TIPP
in Elternzeit gehen würde“, erzählt Maria        Mami. Und in den Babykursen sei ihr                                                         S
Gruber. Die junge Frau beschreibt sich           Partner der einzige Mann gewesen, der
selbst als eine, die sehr gerne zur Arbeit       allein mit Kind teil­genommen habe.            Rund ums
geht, immer auf Achse und sehr unge­
                                                                                                Vatersein
duldig ist. „Für mich war es absolut un­         Nach der Elternzeit ist der leidenschaft­
vorstellbar, ein ganzes Jahr zu Hause zu         liche Papa dann auch wieder voll in seine       & profamilia.de
                                                                                                Adressen für Beratung zu den Themen
bleiben.“ Da ihr Mann Thomas das Gegen-          Stelle als IT-Projektleiter eingestiegen.      ­Schwangerschaft, Sexualität, Partnerschaft,
teil von ihr ist, sei sie überzeugt gewesen,     Jetzt sei die Aufteilung von Kinderbe-          Familienplanung, Elterngeld und Co.

„dass er viel geeigneter für die Betreuung       treuung und Haushalt sehr ausgeglichen         & vaeterzentrum-berlin.de
                                                                                                Informationen und Beratung, Veran-
eines Babys und dessen ersten Alltag ist“,       und in der Erziehung werde alles ge-           staltungen für Väter und Kinder (in Berlin)
erklärt die heute 31-Jährige. Finanziell konn-   meinsam entschieden. Große Unter­              & gfg-bv.de/angebote-fuer-­
te es sich das Paar leisten, diese Entschei-     stützung er­halten die beiden zudem            schwangere-muetter-familien.html
                                                                                                Infos zu Geburtsvorbereitungskursen und
dung zu treffen, „die das Beste für das Kind     nach wie vor von Maria Grubers Mutter,         Eltern-Kind-Angeboten
und uns“ war. „Thomas kann mit Stolz             sodass keiner der Elternteile das Gefühl       & familienhandbuch.de
behaupten, das Babyjahr super gemeistert         hat, überlastet zu sein oder zu wenig          Informationen zu allen Familienthemen

zu haben.“ Begeistert bricht Maria Gruber        Zeit für sich und seine Hobbys zu haben.       & bmfsfj.de
                                                                                                Infos zum Bundeselterngeld- und Eltern-
eine Lanze für die Väter: „Nähe spenden,         Und was brauchen Kinder, um glücklich          zeitgesetz
Windeln wechseln, lebenswichtige Ent-            auf­zuwachsen? – „Zufriedene Eltern,           & familienportal.de
wicklungen begleiten – das alles und vieles      die ­eigentlich auch nur große Kinder          Informationsseite des Bundesminis-
                                                                                                teriums für Familie, Senioren, Frauen
mehr können Männer genauso gut wie               sind“, so Maria Gruber. Das zeige sich         und Jugend
Frauen, wenn wir sie nur lassen.“                zumindest bei ihrer Tochter, die eine

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