Outdoor Endlich Ferien - fratz Magazin
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Jahrgang 14 | Nr. 75 | KOSTENLOS
www.fratz-magazin.de
Das Familienmagazin
für Darmstadt und Südhessen
Juli/August/September 2018
Endlich Ferien
Outdoor
Festivals in der Region,
die besten Grillplätze,
welches Fahrrad passt zu mir?
Lebensmittel-Intoleranz Hurra, hurra
Darf ich das essen? Die Schule beginnt
Tipps und Ratgeber Aufregend für die ganze Familie
euch!
ich auf
freut s
KINOTICKETS ZUM
FAMILIENPREIS
GÜNSTIGES
FAMILIENMENÜ
JEDE MENGE SPASS
UND AKTIONEN IM
KINOFOYER
UND VIELES MEHR!
Sonntag, 30.09.2018
Rahmenprogramm im Kinofoyer
von 13:30 bis 17:30 Uhr
Filmstart „Die Unglaublichen 2“ laut Spielplan
Mehr Infos im Kino und unter www.kinopolis.de
Inhalt 3
Inhalt
Lebensmittel-Intoleranzen
„Was darf ich essen?“
10
Foto: Guido Schiek
Liebe Leserin,
lieber Leser!
hier ist die große Sommerausgabe des fratz – Familienmagazins!
Vollgepackt mit vielen nützlichen, anregenden und spannenden
Tipps und Veranstaltungen für die kommenden drei Monate.
Für Zuhausegebliebene und Zurückgekommene haben wir viele
familienfreundliche Outdoor-Festivals und Aktivitäten zusam- 17
mengetragen. Mit dem vielseitigen Angebot für Familien in der
Region lässt sich der Sommer bestens genießen.
Weltreise mit Kind
Wer gerne mehr mit dem Fahrrad unterwegs sein möchte, dem
Vera Gramm und ihre Familie werden ein Jahr unterwegs sein
liefern wir fünf gute Gründe für zwei Räder, haben einen kleinen
Ratgeber zu den unterschiedlichen Fahrradtypen zusammenge-
stellt und aufgeschrieben, worauf Fahrradfahrer unbedingt ach-
ten sollten.
Der Sommer ist die beste Zeit zum Grillen. Und auch wenn man
keinen eigenen Garten hat, braucht man auf das Vergnügen im
Freien nicht verzichten, denn in Darmstadt gibt es in städtischen
Parks und auf Wiesen beliebte Plätze zum Grillen. Worauf hier
zu achten ist, steht ab Seite 26.
Lebensmittel-Intoleranzen nehmen in den vergangenen Jahren
30
gefühlt immer mehr zu. Aber was ist dran an den Unverträglich-
keiten? Ernährungsexpertin Alicia Metz klärt auf, gibt wertvolle Schöner Schulstart
Tipps und hat eine Reihe von hilfreichen Links zusammengetra- Tipps und Anregungen für die neue Zeit
gen.
Aufgeschnappt ................................................................................. 4
Außerordentlich spannend finden wir das Vorhaben von Vera
Gramm aus Griesheim, die mit ihrer kleinen Familie ein Jahr auf Schön & Gut ........................................................................................ 8
Weltreise gehen wird. Sie berichtet auf Seite 17 von ihren Vor-
Lebensmittel-Intoleranzen.......................................................... 10
bereitungen und wird künftig in jeder fratz-Ausgabe von ihren
Erlebnissen in der weiten Welt erzählen. Wir sind gespannt! Medien ................................................................................................... 14
Und gleich nach den Sommerferien beginnt für die neuen Grund- Weltreise mit Kind ........................................................................... 17
schüler eine spannende und herausfordernde neue Zeit – die Outdoor ................................................................................................. 18
Schule beginnt. Damit der neue Lebensabschnitt gelingt, hat un-
Auf die Räder - fertig - los ........................................................... 23
sere Autorin Anke Breitmaier nützliche Tipps zusammen gestellt.
Grillen in Parks und auf Wiesen in Darmstadt ................ 26
Ich wünsche einen tollen Sommer und viel Spaß mit der neuen
fratz-Ausgabe! Ratgeber Gesundheit .................................................................... 29
Schöner Schulanfang .................................................................... 30
Selbstgemacht / DIY ...................................................................... 34
Ratgeber Recht.................................................................................. 35
Sandra Russo
Kruschels Rätselseite .................................................................... 36
Terminkalender ............................................................................... 38
Adressen / Impressum ................................................................. 50
Das fratz-Titelbild wurde fotografiert von: digi-kids
www.familienmagazin.net Studio für Kinderfotografie, Nieder-Ramstadt, Tel. 06151/2789-241
4 Aufgeschnappt
Foto: Weiterleben e.V.
PSychOSOZIALE KREBSBERATUNGSSTELLE
UND SELBSThILFEGRUPPENBEGLEITUNG
Sandra Adler inmitten wunderschöner Kindersachen. Foto: Sieben Kinder
Weiterleben WIR GRATULIEREN
Weiterleben e.V. ist eine psychosoziale Krebsbera-
tungsstelle, zuständig für Darmstadt und den Landkreis
Sieben Jahre „Sieben Kinder“ in Eberstadt
Darmstadt-Dieburg. Der Verein wurde im August 2008
gegründet und bietet kostenfreie psychoonkologische Bei „Sieben Kinder“ kaufen Glückspilze ein. Fröhlich bunte Kindermode vor-
und psychosoziale Beratung für an Krebs erkrankte wiegend aus ökologisch wertvollen Materialien, ausgefallene Spielsachen
Menschen und ihre Angehörigen an. und überraschend Anderes gibt es bei „Sieben Kinder“ in Darmstadt-Eberstadt.
Kompetente Beratung, Spielecke und Wickelmöglichkeit gehören hier ebenso
Psychosoziale unterstützung ist wichtig selbstverständlich dazu, wie die schöne Atmosphäre in diesem kleinen, schnu-
ckeligen Laden. Das Team um Sandra Adler steht für nachhaltige Kinderklei-
Die Menschen, die von Krebs betroffen sind, benötigen dung ohne schädliche Inhaltsstoffe, damit die Kleinsten gesund bleiben, die Um-
meist neben einer guten medizinischen Diagnostik und welt entlastet wird, Ressourcen geschont und die Arbeiter vor Ort fair bezahlt
Therapie auch psychosoziale Unterstützung und Beglei- und behandelt werden.
tung, um die veränderte Lebenssituation bewältigen zu
können. Die psychoonkologische Beratung unterstützt Am Samstag, den 1. September, feiert das Kindergeschäft von 11 bis 14 Uhr sei-
die Betroffenen bei der Verarbeitung der Erkrankung nen siebten Geburtstag. Sandra Adler und ihr Team freuen sich auf viele Gäste
und hilft dabei, den individuellen Weg im Umgang mit zum Mitfeiern.
der Erkrankung zu finden. hierbei stehen erfahrene Psy-
choonkologinnen und Psychotherapeutinnen zur Seite. Info: Sieben Kinder, Heidelberger Landstr. 239, Darmstadt-Eberstadt, Tel. 06151 / 78 580 78
Sozialrechtliche Beratung
In der sozialrechtlichen Beratung geht es um Fragen
wie etwa „Steht mir ein Schwerbehindertenausweis zu?“
oder „Wo und wie kann ich in eine Rehabilitationsklinik
VORGEMERKT!
fahren?“ Manchmal wird durch eine Krebserkrankung
eine berufliche Veränderung oder sogar die Aufgabe
des alten Berufes notwendig. hier gibt es hilfestellung
Auf den Spuren eines berühmten chemikers
bei der Neuorientierung.
Woraus bestehen Knallerb-
sen? Wie lässt sich Kohlen-
Weitere Vereins-Angebote
stoffdioxid nachweisen? Und
warum kann man damit Feu-
Neben den Einzelberatungen werden unterschiedliche
er löschen? Mit Pipette, Re-
Kurse angeboten. In der Selbsthilfegruppe „Frauen nach
agenzglas und co. forschen
gynäkologischer Krebserkrankung“ werden alltagsre-
die Teilnehmer des Merck-
levante Themen und die aktuelle Lebenssituation der
Science camps auf den Spu-
Frauen behandelt. Die Teilnehmerinnen erzählen von
ren des berühmten chemi-
ihren Erfahrungen und sind im Austausch und Kontakt
kers Justus von Liebig. Sie
mit anderen betroffenen Frauen. Die zweite Selbsthilfe-
erfahren anhand spannender
gruppe richtet sich an Angehörige und Freunde von an
Geschichten, wie Wissen- Experimente und Geschichten lassen Kinder in das
Krebs erkrankten Menschen, die durch ihre Ängste um
schaftler im 19. Jahrhundert Leben des berühmten Chemikers Justus von Liebig
den Angehörigen und die neuen Anforderungen doppelt eintauchen. Foto: two4science
gelebt und gearbeitet haben.
belastet sind. Das Ziel dieser Gruppe ist ebenfalls der Er-
fahrungsaustausch, praktische Tipps für den Alltag und
Die dreistündigen Workshops für Kinder von 6 bis 10 Jahre finden am 5. und
die Angehörigen und Freunde sollen bestärkt werden,
6. Oktober im Justus-Liebig-haus (im Gebäude der Stadtbücherei) in Darmstadt
eine gute Selbstfürsorge zu entwickeln.
statt. Sie werden von Merck und den chemieverbänden hessen unterstützt.
Infos: Weiterleben e. V., Ingelheimer Str. 1, 64295 Darmstadt,
Tel.: 06151 / 392 77 61, www.weiterleben.org Weitere Informationen und Anmeldung zu den Workshops unter science-camp.de
Aufgeschnappt 5
NEUE KOSTENLOSE ADAc-BROSchüRE
Hits für Kids – Hessen
Regelmäßig stehen viele Familien vor der Frage:
Was unternehmen wir mit den Kindern am Wo-
Clown Flo bespaßt die Kids. chenende oder in den Ferien? Rechtzeitig zum
Foto: Verein für krebskranke und chronisch kranke Kinder Beginn der Sommerferien lohnt es sich, einen
VEREIN FüR KREBSKRANKE- UND chRONISch Blick in die kostenlose Broschüre „hits für Kids
KRANKE KINDER DARMSTADT – hessen“ zu werfen, die in allen Geschäfts-
stellen des ADAc hessen-Thüringen kostenlos
Sommerfest erhältlich ist. Darin werden 250 Freizeitange-
bote für Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre
vorgestellt und eine Auswahl an hessischen
Der Verein für krebskranke und chronisch kranke Kinder
Ausflugszielen gegeben. highlights wie
in Darmstadt feiert wieder sein beliebtes Sommerfest.
Klettergärten oder Abenteuerspielplätze
Am Samstag, den 25. August, von 11 bis 16 uhr gibt es
laden ebenso ein wie Ritterburgen, Schlös-
abwechslungsreiches Programm für Groß und Klein.
ser, Märchenhäuser, kleine Museen oder vielseitige
Mitmach-Ausstellungen – es gibt viel zu entdecken!
Geplant ist, dass auch in diesem Jahr clown Flo die
jüngsten Besucher zum Lachen bringt. Zudem soll es
Alle Vorschläge sind kurz beschrieben, wichtige Informationen wie Öffnungszei-
eine Trommelaufführung mit Djembers geben, die Kin-
ten, Adressen und Webseite sind ebenfalls angegeben. Zur besseren übersicht
der des Zirkus Waldoni zeigen ihre artistischen Künste.
und damit schnell das passende Ausflugsziel nach den Interessen der Kinder
Eine Kindertombola verspricht tolle Preise. Dazu gibt es
gefunden wird, sind die „hits für Kids“ nach einem Themen- und Regionen-Na-
Spiel- und Bastelstationen. Selbstverständlich werden
vigator sortiert.
Getränke, Gegrilltes, Kaffee und Kuchen angeboten.
Heinrichwingertsweg 17, Darmstadt, www.krebskranke-kinder- Bei dieser bunten Mischung von interessanten Freizeitzielen kommt in den
darmstadt.de Schulferien bestimmt keine Langeweile auf!
100
Kolumne
Fragen an meinen Kleiderschrank
Teil 1 Anziehen - Jeden Tag aufs Neue
Im Kleiderschrank geht es zu wie auf dem Von meinem Geschmack.
Flughafen: starten, landen, starten, lan- Von meiner Einkaufslust. Von
den, starten, landen. Das ganze Jahr über meiner Entscheidungsfreudigkeit. Von
herrscht jeden Tag reger Betrieb. meinen Beziehungen. Von meinen Orten.
Von meiner Ordnung. Von meiner Aussor-
Kleiderschränke erzählen Geschichten. tierkunst. Von meinem Zeitgeist. Kleider-
schränke erzählen Geschichten. Viel Freu-
Da ist dieses Kleid, das ich letztes Jahr auf de beim Stöbern wünscht
dem Markt in Italien gekauft habe. Einen Kerstin Zimmer | Farb- & Stilberatung |
Spiegel gab es nicht, aber das gute Gefühl. www.kleideglueck.de | 06151 9678835
Und diese orientalischen Sandalen. In Ber- lich eine Tasche suchte. Die hose aus dem
lin Kreuzberg in einem 1001–Nacht Laden Schaufenster. Das Erbstück, das mich au-
zwischen Lampen, Tischchen und Teekan- genblicklich in eine andere Zeit versetzt.
nen entdeckt. Mensch, wie lange ist das Das selbstdesignte Muttertagsgeschenk.
schon her? Das doppelte Sommerkleid in Blau und
Rot-Weiß, weil ich mich nicht entscheiden Guck doch mal in Deinen Schrank:
Die zwei schwarzen Jacketts. Einmal Som- konnte, welches schöner ist. Der Regen- Was ist Dein ältestes
mer-Schwarz und einmal Winter-Schwarz. mantel samt Regenhut, meine Retter beim Kleidungsstück?
Der Mittagspausen-Schnellkauf, der sich Radeln. Ein Lieblingsstück aus D-Mark-Zei-
als Glückstreffer entpuppt hat. Die bunte ten. Passt es überhaupt noch? Das Farbenfrohste?
Jacke, die gleich so fröhlich macht. Die Das Furchtbarste? Das Teuerste?
Bluse mit den Rüschen, die 100 Stunden Der gepunktete Rock, den ich mit einer
Das Bügelintensivste?
gebügelt werden möchte. Das schöne Et- Freundin entdeckt habe. Das Finishershirt
Das Schnellstgekaufteste?
was mit Preisschild dran. Aus welchem vom FamilyRun. Der Fanschal in Blau-
Jahr nochmal? Weiß. Mein hochzeitskleid. Was ist Dein aktuelles
Lieblingsstück?
Der Gürtel, der mitwollte, als ich eigent- Kleiderschränke erzählen Geschichten.
6 Aufgeschnappt
Anzeige
Bücherspatzen in der Stadtbibliothek
Milde Reinigung mit „hallo Bücherspatzen“ Der erste Termin wird
den Pampers Aqua heißt es nach den Som-
merferien in der Stadt-
Dienstag, der 7. August
sein. Gemeinsam mit
Pure Feuchttüchern bibliothek Darmstadt
für Kinder von 1 ½ bis 3
einer Mitarbeiterin der
Bibliothek betrachten
Sanft wie Wasser Jahren mit ihren erwach-
senen Begleitpersonen.
die Kinder Bilderbücher,
singen, spielen, malen
und Waschlappen Neben den Vorlesestun-
den, die schon seit vielen
oder basteln und es
werden erste altersge-
S
ie sind so sanft wie Was- Jahren immer samstags rechte kleine Geschich-
ser und Waschlappen mit um 11 Uhr für Jungen ten vorgelesen. Mütter
dem Komfort und der Reini- und Mädchen ab vier und Väter können Kon-
gungsleistung eines Feuchttuchs: Jahren stattfinden, bietet takte zu anderen Eltern
die neuen Pampers Aqua Pure die Stadtbibliothek dann knüpfen und ihre Kinder
Feuchttücher mit 99 Prozent Was- an jedem ersten Diens- erste Freunde finden.
ser und Bio-Baumwolle bieten eine tag im Monat von 9.30 bis 10.15 Uhr
Justus-Liebig-Haus, Große Bachgasse 2,
besonders reine und milde Reini- die Möglichkeit, sich in der Kinder- Darmstadt.
gung für empfindliche Babyhaut. und Jugendabteilung der Stadtbiblio- Die Treffen sind ohne Voranmeldung und
Die Feuchttücher werden aus- thek zu treffen. kostenfrei.
schließlich aus den wichtigsten,
dermatologisch getesteten Materi-
alien und Inhaltsstoffen1 hergestellt. Pampers milde
Feuchttücher bleiben dabei unverändert stark und Der Wiedereinstieg nach der Familienphase
reißfest.2 Die Pampers Aqua Pure Feuchttücher sind
seit Mitte Mai im handel erhältlich und eignen sich Frauen und Männer, die nach
für Neugeborene ab dem ersten Tag. Auch 93 Pro- einer Familienphase wieder in
zent der befragten hebammen sind überzeugt und den Beruf zurückkehren, haben
würden sie weiterempfehlen.3 häufig noch 20 oder mehr Jahre
vor sich, in denen sie erwerbs-
Pampers milde Feuchttücher gleichen den tätig sein und ihre Kompeten-
pH-Wert empfindlicher Babyhaut aus. zen und Erfahrungen einbrin-
gen können.
Ab dem ersten Tag braucht jedes „kleine Wunder“
Viele Personalverantwortliche
den besten Schutz und Eltern wünschen sich sorglo-
schreiben Wiedereinsteigerin-
ses Windelwechseln. „Die haut von Neugeborenen ist Foto: Pixabay
nen und Wiedereinsteigern ne-
sehr empfindlich“, weiß Dr. Barbara Kunz, Dermato-
ben Engagement und Organisa-
login und Kinderhautexpertin. „Die hautzellen eines
tionstalent auch einen Zuwachs an sozialer Kompetenz zu.
Babys sind kleiner und die hornschicht dünner als
bei Erwachsenen. Deshalb ist es wichtig, zur Pflege
Die in der Familienphase erworbenen Fähigkeiten gepaart mit guten Ausbil-
möglichst milde und verträgliche Produkte zu ver-
dungsabschlüssen sind eine Grundlage dafür, den komplexen herausforderun-
wenden“, erklärt die Expertin.
gen im Arbeitsalltag mit Lebenserfahrung begegnen zu können.
Pampers Aqua Pure Feuchttücher sind alkohol- und Das bringt mich weiter!
parfümfrei und sorgen dafür, dass der natürliche ph-
Wer nach Familienzeit wieder einsteigen möchte, hat viele Fragen. Ein erster
Wert der Babyhaut wiederhergestellt wird.
Schritt für die Beantwortung ist die Möglichkeit am Telefonaktionstag mit den
Beauftragten für chancengleichheit am Arbeitsmarkt Kontakt aufzunehmen.
Am Montag, 17. September 2018, stehen carmen Fechter und Tanja hegemann
von 9 bis 15 uhr unter den Telefonnummern 06151 / 304-185 oder -330 für fol-
gende Fragen zur Verfügung:
• Rückkehr ins Berufsleben
• Aktueller Arbeitsmarkt
• Vereinbarkeit von Familie und Beruf
• Die vielfältigen Angebote der Agentur für Arbeit
„Perspektive Wiedereinstieg – Potenziale erschließen“
Der Frauenbildungsträger Femkom hat gemeinsam mit „ZIBB“ aus Groß-Um-
stadt das Modellprogramm „Perspektive Wiedereinstieg – Potenziale erschlie-
1
u.a. aus Bio-Baumwolle ßen“ erhalten. Vor allem gut ausgebildete Frauen in Familienzeit können als
2
Im Vergleich zu Pampers Sensitive Feuchttüchern
3
Der Produkttest wurde über das Online-Portal hebammen-testen.de um- Teilnehmerinnen sowohl Einzel- als auch Gruppencoaching nutzen.
gesetzt. hebammen-testen.de ist darauf spezialisiert, Produkte von zertifi
zierten hebammen testen zu lassen. hebammen bewerben sich für diese Kontakt: Femkom, Wienerstraße 78, Telefon 06151 - 4 28 84-0. ZIBB in Groß-Umstadt, Steinschö-
Tests und nutzen ihre Expertise, um die Produkte zu bewerten. Die Feucht- nauer Straße 4b. www.femkom.de und www.zibb-umstadt.de.
tücher wurden von August bis Oktober 2017 von 241 hebammen getestet.
Aufgeschnappt
Caterpillar Languages©
Englisch lernen
mit Spiel & Spaß
Foto: Int. Waldkunstpfad
Schul-AGs für
NEU! Grundschüler
Für Kinder der
Foto: Kinderkliniken
Klassen 1 bis 4.
Infos und
DARMSTÄDTER KINDERKLINIKEN 9. INT. WALDKUNSTPFAD Termine gerne
auf Anfrage!
Kinder-Sommer-Fest Kunst Ökologie
Zum Kinder-Sommer-Fest laden die Darm- unter dem Motto „Kunst Ökologie“ veran- The Kids
städter Kinderkliniken Prinzessin Margaret staltet der Verein für Internationale Wald-
für Sonntag, 19. August, von 11 Uhr bis 17 kunst e.V. vom 11. August bis 23. September
English Club
Uhr auf das Gelände in der Dieburger Str. 31 den 9. Internationalen Waldkunstpfad im Alter: 4 – 11 Jahre
in Darmstadt ein. Forstrevier am Böllenfalltor in Darmstadt. in Darmstadt,
Auf dem knapp drei Kilometer langen Wald- Eberstadt, Zwingenberg
Auf die Kinder warten eine Reihe von Spiel- stück werden Exponate von 23 Künstlern aus und auch in Kindergärten!
und Mitmachangeboten, darunter Kinder- neun Ländern zu sehen sein. Installationen,
schminken mit „Steffis hits 4 Kids“ und der Performances, BankArt, Klangprojekte und Auskunft &
„Mitmach Zirkus hallöchen“. Bei der Tom- Theateraufführungen sorgen für ein vielfäl- Probestunden
bola können attraktive Preise gewonnen tiges Kulturangebot inmitten der Natur. SEIT 2E3N
werden und Kinder können mit kleinen Ga- J A H R TADT Telefon 06151 / 5 34 60
MS Mobil 0172 / 66 46 393
belstaplern fahren. Die Exponate entstehen im Zeitraum vom IN DAR !
EBUNG oder per E-Mail:
23. Juli bis 10. August im Rahmen eines Ar- & UMG jreibold@web.de
Neben den clowndoktoren, Walk-Acts der tists Symposiums direkt im Wald oder auf
Aktion „helden für herzen“ sorgen auch die dem Gelände des Waldkunstvereins. Inte-
cheerleader aus Griesheim für Unterhal- ressenten können zuschauen und sich mit
tung der großen und kleinen Gäste. Ein be- den Künstlern unterhalten.
sonderes highlight bietet die ESA (European
Space Agency) mit verschiedenen Aktivitä- „robin Hood“, Führungen, Stellen Sie Fragen rund um den Wiedereinstieg
ten rund um Raketen und Roboter. Workshops
Das bringt mich weiter!
Der Förderverein der Kinderkliniken ist mit Im Kinderprogramm dominiert das Thea- Telefonaktionstag am Montag,
einem Informations- und Bastelstand ver- terstück „Robin hood im Bessunger Wald“, 17.09.2018 von 9 bis 15 Uhr
treten. Auf einer hüpf- und Kletterburg kön- das am 4. August Premiere hat. Weitere Per Telefon unter
nen sich die kleinen und größeren Kinder Aufführungen sind für den 5., 12., 18. und 19. 06151/304 -185 oder -330
austoben. Der Kinderschutzbund und der August vorgesehen. Neben dem Kinderthe-
Die Beauftragten für Chancengleichheit am
Baby-NAW des ASB stehen für Informatio- ater wird es für die jungen Waldbesucher Arbeitsmarkt in Ihrer Agentur für Arbeit
nen zur Verfügung. wieder Führungen und Workshops geben. Darmstadt beantworten Fragen zu den Themen:
Im Projekt „Kids meet artists“ erzählen die
• Rückkehr ins Berufsleben
Wer die Klinik besichtigen möchte, kann Künstlerinnen Isabelle Aubry und Sehriban • Aktueller Arbeitsmarkt
dies im Rahmen von kleinen Führungen tun. Köksal-Kurt von ihrer Arbeit. • Vereinbarkeit von Familie & Beruf
Im Krankenwagen kann man sich die mo- • Die vielfältigen Angebote der Agentur für Arbeit
derne Ausstattung eines Rettungsfahrzeugs Während der Laufzeit des Waldkunstpfads gibt es
samstags und sonntags um 15 Uhr Führungen, die
betrachten. Für Essen und Trinken sorgen
Teilnahme kostet pro Person 5 Euro.
unter anderem der Zonta-club mit einer
Kuchentheke. Die Veranstaltung findet bei Der Infostand am Eingang des Waldkunstpfades ist
jedem Wetter statt, der Eintritt ist frei. samstags von 14 bis 19 Uhr und sonntags von 11 bis
19 Uhr geöffnet.
Darmstädter Kinderkliniken Prinzessin Margaret,
Dieburger Straße 31, Parkmöglichkeiten gibt es im Mehr Informationen unter www.waldkunst.com.
REWE-Parkhaus gegenüber.
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Darmstadt. Dieburg. Lampertheim. Erbach. Mörlenbach. Bensheim.
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tert und kinderleicht
Die Namenssticker von
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einfaches Drücken,
um Flaschen, Spielzeug,
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Sachen für die Schule
was du möchtest. Die
oder Kindergarten zu
interaktive Box ist in fünf schicken Farben erhältlich: Rot, Beere,
markieren. Sie sind nicht nur farbenfroh und sehen toll
hellblau, Grün und Pink. Durch die Öhrchen der Box kann diese
aus, sie sind auch unglaublich robust und lange haltbar.
eingeschaltet und die Lautstärke reguliert werden. Gibt man der
Und das Schöne: Die Kids können ihre Namenssticker
Toniebox einen Klaps gegen die Seite, kann zwischen den unter-
online selbst gestalten!
schiedlichen Kapiteln gesprungen werden. Mithilfe der Ladestation
Das Set mit 32 großen Namensaufklebern, 14 Schuheti-
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Aufgeschnappt
Foto: Kinderschutzbund Darmstadt
PRINZ-EMIL-GARTEN IN DARMSTADT
Internationales Kinderspielfest
In Darmstadt wohnen Kinder aus der ganzen Welt, von allen Konti-
nenten und aus mehr als 150 Ländern. Das macht Darmstadt bunt,
liebenswert und vielfältig.
Das Internationale Kinderfest ist ein Fest für alle Kinder und lädt zu
zahlreichen Spielaktivitäten ein. Das Fest soll der Integration und
Willkommenskultur dienen, die Gemeinschaft stärken, Begegnung
ermöglichen und helfen, Kontakte und vielleicht sogar Freundschaf-
ten zu knüpfen – es ist eine Gelegenheit, Spaß haben, zusammen
zu spielen und einen Tag miteinander zu verbringen. Ermöglicht
wird das Fest vom Kinderschutzbund und dem Nachbarschaftsheim,
Schirmherrin ist Sozialdezernentin Barbara Akdeniz. Die Spielan-
Schule rum und jetzt
gebote sind vielfältig: Bobby-car-Parcour, Rollenbahn, Riesenku-
gelbahn, Wasserbaustelle, hindernisbahn, hüpfburg, Riesenseifen-
blasen, Kinderschminken, Mitmachzirkus, holzbaustadt und Sumo
Wrestling. Alle Angebote sind natürlich kostenfrei. Für leckeres Es- er ein Jahr berbr c en will oder muss
sen und Trinken ist ebenfalls gesorgt.
ist will ommen bei uns.
Sonntag 12. August von 11 bis 17 Uhr, Prinz-Emil-Garten in Bessungen, Heidelber-
ger Str. 56, Darmstadt
DAS KLINIKUM KOOPERIERT MIT KINDERhELDIN
Mütter fragen, Hebammen antworten
Das Klinikum Darmstadt als größte Darmstädter Geburtsklinik bie-
tet allen Müttern, die in der Klinik entbinden, in Kooperation mit
dem Berliner Unternehmen Kinderheldin Gmbh die Möglichkeit,
zur Nachsorge Online-Beratungsangebote von hebammen kosten-
los zu nutzen.
„Dieser Service kann und soll unsere oder freiberufliche hebammen
nicht ersetzen, aber einen Zusatzservice und zusätzliche Sicherheit
bieten“, sagt Klinikdirektor PD Dr. Sven Ackermann. „Auch in unserer
Region haben es Schwangere und Eltern schwer, eine hebamme zu
finden. Und das Problem nimmt zu. In diese Lücke will das Angebot
hinein, damit Eltern nicht in eine Versorgungslücke fallen, sondern
Freiwilliges Soziales Jahr oder BFD.
damit sie auch nach der Geburt ein Stück Sicherheit mit nach hause nformationen und ugangsvoraussetzungen
nehmen können.“ Mit dem Online-Beratungsangebot von Kinderhel-
din können sich Frauen fachkundigen Rat von erfahrenen hebam-
unter www.juh-da-di.de
men holen, an sieben Tagen die Woche, auch abends und an Wo- Johanniter Unfall-Hilfe e.V. RV
chenenden und Feiertagen.
Darmstadt-Dieburg
Mehr unter: www.klinikum-darmstadt.de und www.kinderheldin.de
64347 Griesheim, Tel.: 06155 600 00
64807 Dieburg, Tel.: 06071 209 60
10 Gesundheit
„Darf ich das essen?“
Nahrungsmittelunverträglichkeiten bei Kindern
Foto: Prexels
Laktosefreie Milch, glutenfreies Brot & co. gibt es heute in fast jedem Supermarkt. In cafés nicht. Bei einer Allergie kann schon eine
kann man zwischen Soja-, Mandel- und Vollmilch wählen. Auf Kindergeburtstagen darf min- minimale Menge ausreichen, um eine ent-
destens ein Kind mindestens eine Sache nicht essen oder trinken. Erzieher*innen bekommen sprechende Reaktion auszulösen. Bei einer
lange Listen mit unverträglichkeiten. Manch einem Erwachsenen kommt es so vor, als hätte Unverträglichkeit hingegen werden häufig
es das früher alles nicht gegeben. Leiden wir wirklich unter immer mehr Allergien und Nah- kleine Mengen des Lebensmittels ohne Be-
rungsmittelintoleranzen? Sind sie eine Mode-Diagnose oder eine neue Volkskrankheit? und schwerden vertragen.
wie geht man damit um? Vor allem, wenn es Kinder betrifft?
Bei diesen nicht-allergischen Nahrungsmit-
N
ahrungsmittelunverträglich- Verzehr gewisser Lebensmittel auftreten, ist telintoleranzen (wie zum Beispiel Laktose-
keit – im engeren Sinn erfasst es wahrscheinlich, dass entweder eine Aller- und die Fruktoseintoleranz) kann es sich
der Begriff und insbesondere die gie oder eine Unverträglichkeit vorliegt. Das um sogenannte Malabsorptionen handeln,
synonym gebrauchte Bezeichnung Nah- gilt für Erwachsene und Kinder. Wenn man das heißt um eine Enzymschwäche, die zu
rungsmittelintoleranz nur Unverträg- sich nicht sicher ist oder die Beschwerden Verdauungsproblemen führt. Der Körper ist
lichkeitsreaktionen ohne toxischen und/ stark oder besonders häufig vorkommen, in diesem Fall nicht in der Lage, bestimmte
oder allergischen hintergrund.“ (Wikipedia, sollte ein Arzt zu Rate gezogen werden, der Zucker aufzuspalten.
https://de.wikipedia.org/wiki/Nahrungsmittelunvertraeglich- eine differenzierte Diagnose stellen kann.
keit) Denn fast alle Symptome einer Unverträg- Unverträglichkeiten können sich unter
lichkeit und/oder Allergie können auch bei anderem in Symptomen wie Blähungen,
„Die Nahrungsmittelallergie oder Lebens- anderen Erkrankungen vorkommen. Durchfall, Krämpfen oder Schmerzen im
mittelallergie ist eine besondere Form der Magen-Darm-Trakt äußern.
Nahrungsmittelunverträglichkeit. Sie ist ge- Und auch Nahrungsmittelallergien und
kennzeichnet durch eine spezifische über- Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind Bei kleinen Kindern kommen Nahrungsmit-
empfindlichkeit (Allergie) gegen bestimmte nicht ganz einfach auseinander zu halten, telallergien häufiger vor. Das ist Teil einer
Stoffe, die in der Nahrung enthalten sind weil die Symptome sehr ähnlich sein kön- normalen physiologischen Entwicklung.
und mit ihr aufgenommen werden. nen. Die Ursachen für beide Erkrankungen Viele dieser Allergien verschwinden im Lau-
Bei Erwachsenen treten Nahrungsmittel-Al- sind jedoch unterschiedlich. fe der Zeit dann wieder. Die hauptauslöser
lergien in etwa ein bis fünf Prozent der Fälle bei Säuglingen und Kindern sind meist Kuh-
auf, bei Kindern etwas öfter mit etwa fünf Der große Unterschied liegt in der Betei- milch, Soja, hühnerei, Weizen, Erdnüsse und
bis zehn Prozent. Nahrungsmittelintoleran- ligung des Immunsystems. Bei einer Nah- haselnüsse. Jugendliche und Erwachsene
zen kommen mit durchschnittlich etwa 30 rungsmittelallergie lösen die betreffenden reagieren in der Regel häufiger auf rohe Ge-
Prozent hingegen deutlich öfter vor.“ Stoffe (Allergene) eine überreaktion des müse- und Obstsorten, Nüsse, Fisch, Krebs-
(Wikipedia, https://de.wikipedia.org/wiki/Nahrungsmittelaller- Immunsystems aus. Bei Nahrungsmittelinto- und Weichtiere. Die Reaktionen auf rohe
gie) leranzen ist das Immunsystem nicht direkt Gemüse- und Obstsorten treten in Kombina-
beteiligt. hier „verträgt“ der Körper den je- tion mit einer gleichzeitig vorliegenden Pol-
Wenn regelmäßig Beschwerden nach dem weiligen Stoff aus verschiedenen Gründen lenallergie auf (sogenannte Kreuzallergien).Gesundheit 11
Die vier häufigsten Intoleranzen:
• Laktoseintoleranz • Histaminintoleranz*
Betroffene vertragen Milchzucker Betroffene reagieren empfindlich
schlecht, der in Milch und vielen auf histaminreiche Lebensmittel
Milchprodukten steckt. (z.B. reifer Käse, Schokolade und
Wein).
• Fruktoseintoleranz
Betroffene können Fruchtzucker • Gluten-Sensitivität:
nicht gut aufnehmen. Dieser ist in Betroffene reagieren auf das in
Früchten sowie in vielen gesüßten vielen Getreidesorten enthaltene
Fertigprodukten (z.B. Joghurt) Eiweiß Gluten mit Verdauungsbe-
enthalten. schwerden.
Wichtig: Eine Sensitivität ist keine Zöliakie.
*Es wird jedoch von Expert*innen viel darüber diskutiert, ob es eine histaminunverträg-
lichkeit wirklich gibt, da die wissenschaftlichen Ergebnisse darüber (und ihre Auswir-
kungen) noch nicht ausreichend vorhanden sind. Foto: Prexels
War früher alles besser? dukte ist in den letzten Jahren enorm ge- hat sich verändert. Manche nutzen ihre Er-
Gibt es heute mehr unverträglich- wachsen und steht in keinem Verhältnis nährung fast schon als Statussymbol und sie
keiten? mehr zu den tatsächlich erkrankten Perso- soll ausdrücken, was für ein Typ Mensch wir
nen. Eine Studie der Gesellschaft für Kon- sind. Andere sind so vorsichtig und sensibel,
Allergien haben in den vergangenen Jahr- sumforschung (GfK) ergab, dass etwa 80 dass sie nur noch sehr wenige Lebensmittel
zehnten kontinuierlich zugenommen, be- Prozent der Käufer von laktosefreien Le- essen.
sonders bei Kindern und Jugendlichen. bensmitteln keine nachgewiesene Intole-
Inzwischen sind etwa 30 Prozent der Be- ranz haben. Und es gibt noch einen weiteren Aspekt, den
völkerung betroffen. Dazu gehören neben man beim Thema Ernährung und Unver-
heuschnupfen, allergischem Asthma auch Bereits 2014 lag der Umsatz für laktosefreie träglichkeiten nicht unterschätzen darf: Der
Nahrungsmittelallergien. Lebensmittel bei 285 Millionen Euro und für Wandel des Lebensstils oder unser verän-
glutenfreie Lebensmittel bei 105 Millionen derter Umgang mit Essen. Es wird weniger
Das heißt, es leiden heute tatsächlich mehr Euro – Tendenz steigend. Das liegt unter an- gekocht und viele Menschen haben immer
Menschen an einer Allergie gegen bestimm- derem auch an guten Marketingkampagnen weniger Zeit für ihre Mahlzeiten. Es wird
te Lebensmittel. Das ist auch in der Öffent- und Werbeversprechen. Uns Verbrauchern schnell und zwischendurch und häufig au-
lichkeit deutlich sichtbar. Seit Dezember wird suggeriert, dass solche Produkte ganz ßer haus gegessen. Dafür wird auch häufig
2014 müssen hauptallergene in der Zuta- allgemein die Gesundheit und das Wohlbe- auf Fertigprodukte zurück gegriffen. Das gilt
tenliste hervorgehoben werden. Außerdem finden steigern könnten. Verbraucherzent- leider auch schon für Kinder und Jugendli-
müssen auch bei unverpackten Lebensmit- ralen kritisieren das deutlich und auch die che.
tel schriftlich hinterlegte Kennzeichnungen Deutsche Gesellschaft für Ernährung warnt
über die hauptallergene vorhanden sein. davor. Verbraucher bezahlen für diese Spe- Diese eingeschränkte Lebensmittelauswahl
ziallebensmittel häufig mehr und riskieren und der hohe Anteil an verarbeiteten Le-
Die andere Seite darüber hinaus Nährstoffdefizite und ge- bensmitteln haben aber natürlich auch Fol-
sundheitliche Einschränkungen. gen. Wie gut wir Lebensmittel vertragen, hat
So viel zu den Fakten. Ja, es gibt mehr Al- durchaus auch etwas damit zu tun, wie wir
lergien und Unverträglichkeiten als früher. Bevor man also zu solchen Speziallebens- sie zu uns nehmen.
Und Lebensmittelallergien können natür- mitteln greift, sollte man lieber ärztlich ab-
lich gefährlich sein, im schlimmsten Fall klären lassen, ob es wirklich notwendig ist. Das alles führt dazu, dass nur noch wenige
sogar lebensgefährlich. Deswegen ist es Das gilt vor allem für Kinder. Vorsicht vor Menschen wirklich entspannt UND gleich-
immer wichtig, ärztlichen Rat einzuholen schnellen Selbstdiagnosen. zeitig bewusst essen. Dabei ist hier – wie bei
und sich dementsprechend zu ernähren und den meisten Dingen auch – die richtige Ba-
auslösende Lebensmittel zu meiden. Und Das Bild von Essen in unserer Gesellschaft lance so wichtig.
natürlich gibt es auch Nahrungsmittelinto-
leranzen. Die Betroffenen müssen oft lange
suchen und unter ihren Beschwerden leiden,
bis endlich die Ursachen ermittelt werden Allergien und unverträglichkeiten erkennen
können. Für diese Zielgruppe gibt es heute
glücklicherweise in Supermärkten ganze • Dosis: • Zeit:
Regale, die mit laktose- und glutenfreien Unverträglichkeiten sind dosisabhängig. Bei Allergien (und Pseudoallergien) treten
Produkten gefüllt sind. Aber es ist etwas aus Das heißt: Kleine Mengen des Lebens- die ersten Symptome innerhalb von Mi-
den Fugen geraten. mittels werden meist vertragen. Bei nuten (oft durch Jucken im Mundbereich)
echten Allergien hingegen führen bereits bis etwa 1- 2 Stunden nach der Nahrungs-
Denn es gibt noch eine andere Seite kleinste Mengen des Nahrungsmittels zu aufnahme auf. Bei Unverträglichkeiten
des Themas. Beschwerden. hingegen ist der zeitliche Zusammenhang
oft weniger klar und kann sich zudem
Der Markt für oben genannte Spezialpro- auch verändern.12 Gesundheit
Statt Kindern (unbegründete) Angst vor ge-
Alarmierende Zahlen: wissen Lebensmitteln mit auf den Weg zu
geben, sollte man ihnen lieber beibringen,
• 17 Prozent aller Kinder können
Lebensmittel auszuprobieren und ein gutes
nicht selbständig eine Mahlzeit
Körpergefühl zu entwickeln. Was schmeckt
zubereiten/kochen nie.
mir? Was tut mir gut?
• 50 Prozent aller Kinder
essen weniger als drei Tipps für den umgang mit Allergien
Portionen Obst oder Gemüse und Nahrungsmittelintoleranzen
am Tag.
Glücklicherweise ist trotz der meisten Nah-
• 1,9 Millionen Kinder sind über-
Foto: Pixabay/Element5Digital
rungsmittelunverträglichkeiten eine gesun-
gewichtig: Der Anteil der überge-
de und ausgewogene Ernährung möglich. Es
wichtigen nimmt mit dem Lebensalter
kostet am Anfang Geduld und Organisation,
zu. 9 Prozent der 3- bis 6-Jährigen, 15
aber es lohnt sich.
Prozent der 7- bis 10-Jährigen und 17 Pro-
zent der 14- bis 17-Jährigen sind übergewichtig. • Achten Sie auf eine ausgewogene Nähr-
Die Adipositas ist die häufigste chronische Erkran- stoffversorgung trotz Intoleranzen und
kung im Kindes- und Jugendalter geworden. Allergien.
Quelle: Initiative „Ich kann kochen“ www.ichkannkochen.de
• Einige Allergene in Lebensmitteln wer-
Entspannt euch – den durch die Verarbeitung verändert
Was können wir als Eltern also tun? Bei sich
Ohne Angst essen! oder zerstört. Bei Allergien und Unver-
selbst anfangen. Vorbild sein und sich nicht
träglichkeiten kann es also sein, dass
verrückt machen (lassen). Kinder zwischen
man Lebensmittel in einer verarbeiteten
Die erwähnten Entwicklungen und Trends ein und sechs Jahren eignen sich ihr Ess-
Form (besser) verträgt.
sind besonders für Kinder gefährlich. verhalten hauptsächlich durch Imitations-
lernen an. Kochen und essen darf und soll • Nüsse, Sellerie, Erdnüsse und die meis-
Wie soll man unbekümmert essen, wenn es Spaß machen. ten tierischen Auslöser für Allergien sind
um einen herum keinen angstfreien Um- allerdings hitzestabil. Von daher sollte
gang mit Lebensmitteln mehr gibt? Dabei Arbeiten Sie deshalb nicht mit Verboten. man diese Lebensmittel bei Allergie
ist vor allem für Kinder ein normaler und Langzeitstudien haben gezeigt, dass Verbo- komplett meiden.
gesunder Umgang mit Essen so wichtig. te aus der Kindheit das Essverhalten noch
• Bei Lebensmittelallergien sollten Sie
Die Ernährung in Kindertagen ist prägend, bis ins Erwachsenenalter beeinflussen. So
sich genau informieren, wie der Allergie-
denn diese Prägungen und Gewohnheiten führen zum Beispiel strikte Süßigkeitenver-
auslöser gekennzeichnet wird und wor-
werden oft Jahrzehnte lang beibehalten. bote in der Kindheit häufig zu einem hohen
auf Sie achten müssen.
Kinder sollten die chance bekommen, zu Süßigkeitenkonsum im Erwachsenenalter.
selbstbestimmten und informierten Essern Statt bestimmte Lebensmittel strikt zu ver- • Außerdem sollte man immer die Zu-
heranzuwachsen. bieten, sollten Sie lieber gesunde Alter- tatenliste lesen und besonders auf
nativen anbieten. Gehen Sie gemeinsam die Zusatzstoffe achten, die Allergi-
Viele Kinder wissen heute gar nicht mehr, einkaufen und kochen Sie zusammen mit en und Unverträglichkeiten auslösen.
wie sie sich eine leckere, ausgewogene ihrem Kind. Lassen Sie Kinder alles probie- Es gibt Apps, die dabei helfen, die In-
Mahlzeit selbst zubereiten können. In vie- ren und Lebensmittel erleben: Wie riecht haltsstoffe zu lesen und zu verstehen:
len Familien wird weder gekocht noch ge- es? Wie fühlt es sich an? Wie schmeckt es? „codecheck“, „das-ist-drin“, „aid-App E-
meinsam gegessen. So wecken Sie Interesse und machen Lust Nummern-Finder”.
aufs Kochen und Essen.
• Fragen Sie auch bei loser Ware (etwa
Dabei war das Angebot an Lebensmitteln
noch nie so vielfältig wie heute. Doch gera-
Tipp: Ernährungstagebuch führen
de diese große Auswahl macht es besonders
schwer. Viele Menschen haben scheinbar hat ihr Kind häufig Bauschmerzen oder andere Symptome? Sie sind aber nicht sicher,
ihr natürliches Verhältnis zu Lebensmitteln ob es etwas mit (bestimmten) Lebensmitteln zu tun hat? Dann kann ein Ernährungs-
verloren. Was bekommt mir und was nicht? tagebuch helfen. In einem Ernährungstagebuch wird über mehrere Tage (oder besser
Was braucht mein Körper? Fühlen Erwach- noch Wochen) hinweg eingetragen, was zu welcher Uhrzeit gegessen wurde und
sene sich ängstlich und verunsichert, ist es wie der Körper darauf reagiert hat. Dabei ist es wichtig, die Speisen und Getränke
natürlich schwierig, etwas anderes an ihre möglichst genau aufzulisten, auch bei verarbeiteten Produkten. Also immer auf die
Kinder weiterzugeben. Inhaltsstoffe achten!
LINKTIPPS:
• www.kindergesundheit-info.de, Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
• www.bzfe.de, Bundeszentrum für Ernährung
• www.dge.de, Deutsche Gesellschaft für Ernährung
• www.allergieinformationsdienst.de, Allergieinformationsdienst
• www.fitkid-aktion.de, Die Gesund-Essen-Aktion für Kitas
• www.daab.de, Deutscher Allergie- und Asthmabund e.V.Gesundheit
E-Book-Tipp:
Nahrungsmittelintoleranzen
bei Kindern - Ganz einfach:
Kinderklassiker ohne Laktose
und Fruktose
„Doch was kann gekocht
werden, wenn Laktose und
Fructose tabu sind? Mit die-
sem Kochbuch für Kinder mit
Nahrungsmittelintoleranzen
können auch Lieblingsgerich-
te wie Pizza, Fischstäbchen,
Milchreis u.v.m. weiterhin auf
dem Speiseplan stehen.“
https://www.fachzeitungen.de/ebook-
nahrungsmittelintoleranzen-kindern-0
Foto: Pixabay/Khamkhor
beim Bäcker) immer nach, was enthalten • hat ihr Kind eine Nahrungsmittelun-
ist. In vielen verarbeiteten Lebensmitteln verträglichkeit oder -allergie, sagen Sie
stecken Inhaltsstoffe, an die man gar unbedingt auch in Kita und Schule Be-
nicht denkt. scheid. Klären Sie folgende Fragen: hat
das Kind eine Lebensmittelunverträg-
• Da nicht nur natürliche Stoffe, sondern
lichkeit? Oder Allergie? Wenn ja, wel-
auch künstliche Zusätze Probleme be-
che? Worauf ist zu achten?
reiten können, sollten Sie beim Einkauf
Lebensmittel in Bioqualität bevorzugen. • Achten Sie darauf, dass Sie für Ihr Kind
Unter anderem können zum Beispiel immer eine gute Alternative dabei ha-
Pestizide, mit denen konventionelles ben. Vor allem wenn Sie auf Feste oder
Obst und Gemüse behandelt wird, Un- Geburtstage gehen. Ein Beitrag von Alicia Metz
verträglichkeiten auslösen.
• Beim Deutschen Allergie- und
Asthmabund e.V. gibt es viele Tipps
und Infos, zum Beispiel Vordrucke
für ein Ernährungs-Symptom-Tage-
buch: www.daab.de
Wann muss ich mit
meinem Kind zum Arzt?
Foto: Pixabay/webandi
• In den nächsten Tagen:
Tipp:
Wenn Sie bei Ihrem Kind eine Nah-
rungsmittelunverträglichkeit oder „Ich kann kochen“ - Initiative der Sarah
-allergie vermuten. Wiener Stiftung und der Barmer
• Noch heute: „Wie schmeckt rhabarber? Was sind
Wenn Ihr Kind starke Bauchschmer- Berberitzen? Wie fühlt sich eine Auber-
zen oder blutige Durchfälle hat. gine an? Lassen Sie es die Kinder selbst
entdecken!“
• Sofort:
Wenn Ihr Kind Atemnot bekommt. www.ichkannkochen.de
Quellen:
• https://www.zeit.de/2013/48/ernaehrung-essen-lebensmittelunvertraeglichkeit
• https://www.betreut.de/magazin/kinder/lebensmittelunvertraeglichkeit-bei-ihrem-kind-erkennen/
• https://www.mein-allergie-portal.com/nahrungsmittelallergie-und-unvertraeglichkeiten/167-allergie-unvertraeglichkeit-bei-kindern-
unterschiede-symptome-therapien.html
• http://gesundheitfuerkinder.de/erkankungen-von-mund-zaehnen-und-verdauungstrakt/112-nahrungsmittelallergien-und-unvertraeg-
lichkeiten.html?showall=1 AcHTuNG AB 1.7.
• https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/krankheiten/unvertraeglichkeit_von_lebensmitteln/index.html
• https://www.tz.de/leben/gesundheit/bauchweh-lebensmittel-unvertraeglichkeiten-laktoseintoleranz-fruktoseintoleranz-glu- ErrEIcHEN SIE uNS HIEr:
ten-4465162.html
• http://www.greenaliving.de/grosseltern-nahrungsmittelunvertraeglichkeit/
• https://www.ugb.de/allergien-immunsystem/allergie-unvertraeglichkeit/
• https://ichkannkochen.de/
BErLINEr ALLEE 65
• https://www.kindergesundheit-info.de/themen/ernaehrung/
• https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/bevoelkerungsgruppen/kinder-jugendliche/
64295 DArMSTADT
• https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2016-05/zucker-verschwoerung-ernaehrung-fett-uebergewicht
• https://www.bvl.bund.de/DE/Service/Allergieportal/allergieportal_node.html
0 61 51 / 387 27 6114 Medien
BüchER
Vorlesegeschichten: Immer samstags um 11 uhr können Kinder von
5 – 7 Jahren in der Stadtbibliothek (Justus-Liebig-Haus) kostenlos span-
Die hier vorgestellten Medien können Sie
in der Darmstädter Stadtbibliothek und
nenden oder auch lustigen Geschichten lauschen – Eltern natürlich auch!
in den Zweigstellen ausleihen.
Wegen der Sommerferien gibt es im Juli keine Vorlesegeschichten.
cecilia Torudd Katrin Zips Belinda Nowell; Misa Alexander
Heute schlafe ich bei Opa. Pinella Propella Wer hat schon eine normale Familie?
Oskar fährt mit Pinella Propella ist
seiner Mama in kein gewöhnlicher
deren heimat- Name und das Le-
stadt, weil sie ben, das die Sechs-
dort an einem jährige führt, ist
Klassentreffen auch alles andere
teilnehmen will. als gewöhnlich. Auf-
Oskar soll solan- gewachsen im Ur-
ge bei seinem wald, wo ihre Eltern
Opa bleiben und nach unentdeckten
auch dort übernachten. Aber der Opa ist ihm Lebensformen su-
eher fremd, denn er wohnt in einer anderen chen, zieht sie allein
Stadt. Man ahnt schon, dass das nicht so ein- in die Stadt, um dort „Sind wir normal?“ fragt Alex seine Mutter. Er
fach wird, denn auch für den Opa ist es eine die Schule zu besuchen. Pinella Propella kann hat eine neue Schwester, die als Pflegekind in
ungewohnte Situation, auf seinen Enkel auf- fliegen und sucht sich ihren Schlafplatz im Mi- die Familie gekommen ist. In der Schule hat
zupassen. Abends vor dem Fernseher zu sit- rabellenbaum statt im haus, weil sie von da ihn ein Mitschüler gehänselt und gesagt, sei-
zen und ein Fußballspiel anzusehen, findet aus direkt zum Flug abheben kann. Nebenan ne Familie sei gar nicht normal. Darüber ist
Oskar eher langweilig. Er möchte, dass end- wohnt Oma Schneider, die sie mit honigbro- Alex traurig. Gemeinsam mit der Mutter sieht
lich seine Mama zurückkommt. Es kommt ten bestens versorgt. Da sich über ein kleines er sich daraufhin das Klassenfoto an, das Klas-
soweit, dass der Opa ihn ins Auto setzen und fliegendes Mädchen alle wundern würden, senfoto an, und stellt fest: Die Kinder in seiner
zur Mutter fahren will. Aber draußen hat es fliegt Pinella Propella nur nachts, wenn sie Klassen leben alle in ganz unterschiedlichen
inzwischen geschneit und Opa und Oskar keiner sehen kann. Eine Ausnahme macht sie Familienkonstellationen - und sind doch auch
machen eine Schneeballschlacht. Bald ist dann doch, um ihren Schulfreund Tore vor ei- alle ganz normal. Die Vielfalt der Familien-
er so müde, dass er einfach einschläft. Der ner horde Jungs zu schützen, die ihm ständig formen wird jeweils auf einer Doppelseite
schwedischen Autorin cecilia Torudd ist in auflauern und ihn ärgern. Sie verkleidet sich beschrieben: Alleinerziehende, zwei Väter,
der Reihe Enkelkinderbücher nach ‚heute mit Oma Schneiders hilfe als Superman und ein Adoptivkind, eine Großfamilie ohne Mut-
holt Oma mich ab‘ wieder ein einfühlsames, rächt ihren Freund, der selbst ein großer Su- ter und Vater und eine Patchworkfamilie. Das
sehr ansprechend illustriertes Bilderbuch perman-Fan ist. Eine skurrile Geschichte über liebevolle Bilderbuch regt zum Gespräch an
gelungen, dass den Leser Oskars und auch ein liebenswertes, eigenwilliges Mädchen. und beinhaltet ein ausführliches Nachwort
Opas Gefühlswelt nachempfinden lässt. Zum Vorlesen und für geübte Erstleser. für Eltern und Erzieher.
Ab 4 Jahren. Klett Kinderbuch Verlag, 2017, 28 unge- Ab 5 Jahren. Mit Illustrationen von Tina Schulte. – Ab 6 Jahren. Carl-Auer Verlag, 2017, 38 Seiten
Magellan, 2018. 71 Seiten : Illustrationen, schwarz- ISBN 978-3-8497-0203-8 15,95 E
zählte Seiten; farbig. - ISBN 978-3-95470-166-7. 10 E
weiß. ISBN 978-3-7348-2812-6 11 E
BUch
Bärbel Oftring
Gärtnern in Beet, Topf & Kasten
„Iiih – das Grüne da, das esse ich nicht!“. Aber dem eigenen Garten“ oder „Pflanzen zum
was, wenn man „das Grüne da“ selbst gesät Baden“ verraten schon, dass dieses Buch
hat? Wenn man den Kräutern beim Wach- über das Gärtnern hinaus auch noch Tipps,
sen zugeschaut hat, sie gegossen, gepflegt, Rezepte, Spiel- und Bastelideen rund um
vielleicht sogar mit ihnen gesprochen hat? die eigens gezüchteten Pflanzen enthält.
Na, dann probiert man wenigstens mal. Und
nochmal. Gar nicht schlecht, oder? Bärbel Oftring:
Gärtnern in Beet, Topf & Kasten
Gärtnern für Kinder ist seit jeher ein span-
ab 8 Jahren, 96 Seiten
nendes Thema. Und richtig viel Spaß macht Spiralbindung mit Gummiband zum Verschließen
es mit unserem neuen 1 x 1 des Pflanzens Ca. 17,3 cm x 22 cm x 1,3 cm
„Gärtnern in Beet, Topf & Kasten“: Kapitel ISBN 978-3-89777-965-5
12,95 Euro,
wie „Mein Ritterbeet“, „Pflanzenfarben aus moses. Verlag, Kempen 2018Medien
KINO
JuLI AuGuST
Start: 19.07.2018 Start: 16.08.2018
Hotel Transsilvanien 3 christopher robin
Dracula wirkt sehr angespannt und ge- christopher Robin (Ewan McGregor) ist
stresst. Daher beschließt seine Tochter erwachsen geworden und hat eine Familie
Mavis, dass er dringend Urlaub braucht. gegründet. Seine Frau Emily (hayley At-
Gemeinsam mit seinen Freunden plant sie well) und seine Tochter Madeline (Bronte
eine überraschungs-Kreuzfahrt auf einem carmichael) sieht er aber leider nur selten,
luxuriösen Monster-Dampfer. Alle amü- da er in seinem Job, den er eigentlich gar
sieren sich prächtig, außer Dracula. Das nicht leiden kann, zu viel arbeiten muss.
ändert sich jedoch schlagartig, als er die Und natürlich denkt er auch schon lange
adrette Kapitänin Erika kennen lernt. Die nicht mehr an die Abenteuer von früher
Dame verdreht ihm gehörig den Kopf, wo- im hundertmorgenwald. Bis eines Tages
durch er aber auch nicht bemerkt, dass sie Winnie Puuh, Ferkel, I-Aah und Tigger vor
noch ganz andere Pläne im Schilde führt… seiner Tür stehen…
SEPTEMBEr
Start: 27.09.2018 3 x 2 Tickets
Die unglaublichen 2 zu gewinnen
„Hotel Transsilvanien 3“
Familienunternehmen - keine Kette
Das Kinopolis Darmstadt verlost Prof. Einzel-Nachhilfe von Fach-Lehrkräften
Alle Fächer - Alle Klassenstufen - Bildungspaket
3 x 2 Eintrittskarten für eine
Vorstellung von
„Hotel Transsilvanien 3“!
Einfach Stichwort „Hotel“ per Mail oder Post-
karte an: fratz – Das Familienmagazin
Nach ihrem Sieg über den Superschurken Berliner Allee 65 · 64295 Darmstadt
info@fratz-magazin.de
Syndrome versucht die Superheldenfa-
milie Parr wieder so etwas wie Alltag in
ihr Leben zu bekommen. Möglichst ohne
Einsendeschluss: 15.07.2018
aktionspotentiale
Oder online mitmachen: www.fratz-magazin.de Praxis fur Sport- und
Superheldentätigkeiten. Mama helen ist Rechtsweg & Barauszahlung ausgeschlossen. Bewegungsheilkunde
in die Politik gegangen und setzt sich für Viel Glück!
die Rechte von Superhelden ein, während Tobias Getrost
ihr Mann Bob sich zu hause um die Kinder präsentiert von Heilpraktiker &
Violet, Dash und Baby Jack-Jack kümmert, Sportwissenschaftler
von dem noch keiner so recht weiß, wel- Naturheilkunde
che Superfähigkeiten in ihm schlummern. ISBT-Bowen Therapy ®
Das ändert sich aber bald, als der fiese Sportmedizin & Prävention
Screenslaver die gesamte Stadt bedroht... Termine und Spielzeiten unter
www.kinos-darmstadt.de aktiv gegen Beschwerden
fon 06157 - 955 67 14
www.aktionspotentiale.deSie können auch lesen
