PREMIUM-MARKENWELT - UNSER ANGEBOT FÜR IHRE FITNESS IN DEN EIGENEN VIER WÄNDEN - Das Premium-Sortiment bei Sport-Tiedje - Europas Nr. 1 für ...
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UNSER ANGEBOT FÜR IHRE FITNESS IN DEN EIGENEN VIER WÄNDEN PREMIUM-MARKENWELT Das Premium-Sortiment bei Sport-Tiedje – Europas Nr. 1 für Heimfitness
QUALITÄT, FUNKTIONALITÄT UND DESIGN – UNSER PREMIUM-SORTIMENT FÜR DEN GEHOBENEN ANSPRUCH Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihre körperliche Fitness im Alltag zu vernachlässigen? Für viele Menschen ist sportliche Aktivität ein gesunder Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Lebensqualität. Sie trainieren mit Kraft- und Ausdauergeräten komfortabel und unabhängig in den eigenen vier Wänden. In diesem Katalog stellen wir Ihnen die verschiedenen Fitness-Kategorien vor und empfehlen Ihnen einzelne Geräte aus unserem Premium-Sortiment. Erreichen auch Sie Ihre Trainingsziele jederzeit zu Hause – und das mit Geräten, die Funktionalität, Trainingskomfort und ästhetisches Design ver- binden. 02
Sie möchten zum Beispiel Gewicht verlieren oder Ihren Körperfettanteil verringern? Herz und Kreislauf stärken? Oder Ihren Körper bei der Regeneration unterstützen? Dann sind Sie mit einem Gerät aus der Kategorie AUSDAUERTRAINING gut beraten. Die durch kontrolliertes Training erreichte Ausdauer ist die Grundlage für jede Art von Leistungsfähigkeit. Neben der verbesserten Blut- und Sauerstoff- versorgung Ihres Körpers, werden Herz und Immunsystem gestärkt. Zudem fühlen Sie sich fitter im Alltag und beugen vielen Erkrankungen vor. Für ein effektives Ausdauertraining finden Sie bei uns Crosstrainer, Laufbänder, Rudergeräte und Ergometer. Bei der Wahl des richtigen Geräts hilft Ihnen unsere Sport-Tiedje Kaufberatung auf den folgenden Seiten. Beim KRAFTTRAINING liegt das Augenmerk auf dem Aufbau von Kraft und Muskeln, der Muskeldefinition und der Kraftausdauer. Je mehr Muskelmasse unser Körper hat, umso höher ist auch der Grundumsatz und damit der Kalorienverbrauch im Ruhezustand. Damit wird nicht nur eine Kraftsteigerung erreicht, sondern auch eine Gewichtsreduktion in Verbindung mit einer Erhöhung der Fettverbrennung. Von der Hantel bis hin zur Kraftstation – je nach Ihren Trainingszielen oder räumlichen Gegebenheiten haben wir unterschiedliche Krafttrainingsgeräte in unserem Sortiment. Natürlich haben wir auch in dieser Kategorie nützliche Tipps für Sie zusammengestellt. Übrigens: Eine optimale Ergänzung Ihres Trainings zu Hause stellen Fitnessgeräte aus dem Bereich FUNCTIONAL TRAINING dar. Freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des ganzen Be- wegungsapparates stehen bei diesem Ganzkörpertraining im Vordergrund. Je nach Trainingsziel und der Möglichkeit der Umsetzung bieten wir Ihnen mit dem vorliegenden Katalog die Gelegenheit, sich einen umfassenden Überblick über unser Sortiment zu verschaffen. Sport-Tiedje ist Ihr kompetenter Ansprechpartner in Sachen Fitness. Egal ob Rudergerät, Crosstrai- ner, Laufband oder Kraftstation – wir unterstützen Sie dabei, das für Sie passende Gerät zu finden. Unsere Produktpalette ist optimal auf Ihren individuellen Bedarf und Ihre persönlichen Trainingsziele zugeschnitten. Von der individuellen Beratung bis hin zur Lieferung der Geräte sind wir für Sie da. Auch bei Fra- gen oder im Servicefall können Sie sich auf uns verlassen. Hochwertige Produkte, ein kompetenter Service und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis – nach dieser Philosophie arbeiten wir bereits seit 30 Jahren. Herzlich begrüßen wir Sie persönlich in einer unserer Filialen, am Telefon unter 04621 / 4210 0 oder online auf www.sport-tiedje.de. Christian Grau Sebastian Campmann Dr. Bernhard Schenkel Inhaber / Geschäftsführer Geschäftsführer Geschäftsführer 03
TRAININGSGERÄTE Trainieren Sie – aber richtig. CROSSTRAINER AB SEITE 06 Crosstrainer simulieren den elliptischen Bewegungsablauf des Joggens und Wal- kens, ohne dabei die Gelenke zu belasten. Der aktive Einsatz der Arme sorgt zudem für eine Mitbeanspruchung des Oberkörpers. Crosstrainer eignen sich für jedes Fitnesslevel und Trainingsziel. Mit dem ganzheitlichen Ausdauertraining auf dem Crosstrainer verbessern Sie Ihre Herz-Kreislauf-Funktionen. ERGOMETER AB SEITE 12 Mit einem Ergometer trainieren Sie nicht nur äußerst gelenkschonend, sondern stärken zudem Ihr Herz-Kreislauf-System. Das platzsparende Fitnessgerät kann von jeder Altersgruppe genutzt werden und wird auch im therapeutischen Bereich eingesetzt. Dank genormter Wattanzeigen lässt es sich für ein gezieltes Gesund- heitstraining mit präziser Belastungssteuerung nutzen. LAUFBÄNDER AB SEITE 16 Laufbänder bieten Ihnen ein intensives Ausdauertraining unabhängig von Zeit und Wet- ter. Fettverbrennung, Herz-Kreislauftraining und allgemeine Muskelkräftigung – das Laufband ist ein wahrer „Alleskönner“. Durch die Anpassung von Geschwindigkeit und Steigung sowie durch herzfrequenzgesteuerte Programme lässt sich Ihr Training indi- viduell steuern. Durch gute Dämpfungseigenschaften werden die Gelenke weniger stark belastet als bei einem Training auf dem Asphalt. RUDERGERÄTE AB SEITE 20 Rudergeräte eignen sich hervorragend für ein effektives Ganzkörpertraining. Rund 84% aller Muskeln werden durch das Training auf einem Rudergerät angesprochen und sorgen damit für einen hohen Energieverbrauch. Durch den muskulären An- spruch und die gleichzeitige Verbesserung von Kraft und Ausdauer ist Rudern ein äußerst effektives Training. Die horizontale Trainingsbewegung macht das Workout zudem besonders gelenkschonend. VIBRATIONSPLATTEN SEITE 30 Vibrationsplatten trainieren die Tiefenmuskulatur nach dem Prinzip des Muskel- dehnreflexes: Ein stetiger Wechsel zwischen An- und Entspannung, der durch die Vibrationen ausgelöst wird. Vibrationsplatten werden als Ergänzung zum traditi- onellen Herz- und Kreislauftraining, in der Rehabilitation sowie zum Krafttraining angewendet. Vibrationsgeräte helfen dabei, eine Leistungssteigerung der Musku- latur zu erreichen. Gleichzeitig werden Koordination und Gleichgewicht verbessert. 04
SIE WOLLEN WISSEN, WELCHES FITNESSGERÄT ZU IHNEN PASST? Unter www.sport-tiedje.de/meinfitnessgeraet haben Sie die Möglichkeit durch Eingabe Ihres Trainingsziels und ergänzender individueller Angaben eine Auswahl passender Fitnessgeräte zu erhalten. Zusätzlich stehen Ihnen für eine detaillierte individuelle Beratung sportwissenschaftliche Berater in unseren Filialen und über unsere Telefon-Hotline gern zur Verfügung. KRAFTSTATIONEN AB SEITE 24 Kraftstationen bieten eine große Bandbreite an Übungen auf kleinstem Raum und ermöglichen Ihnen so den gezielten Muskelaufbau aller Muskelgruppen. Die Ge- räte eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene und können sowohl für den Kraftsport als auch unterstützend zur Vorbereitung auf andere Sportarten genutzt werden. Die Kombination aus geführten und freien Übungen ist von großem Vorteil, da Sie damit Ihre Trainingsbelastung selbst bestimmen können. HANTELN AB SEITE 25 Hanteln sind aus dem Krafttraining nicht wegzudenken. Sie dürfen in keiner Grund- ausstattung fehlen. Hanteln lassen sich für viele Übungen – entweder als Zusatz- gewicht oder zum Training einzelner Muskeln – einsetzen. Bei geringem Platzbe- darf ermöglichen sie ein abwechslungsreiches, individuelles und damit effektives Training für viele Muskelgruppen. BAUCH- & RÜCKENTRAINER AB SEITE 27 Regelmäßiges Training mit dem Bauchtrainer strafft und stärkt Ihre Bauchmus- keln. Trainierte Bauchmuskeln haben nicht nur einen ästhetischen Reiz, sie stärken auch deutlich den Rumpf. Um dazu die muskulären Gegenspieler auf der Rückseite anzusprechen, trainieren Rückentrainer gezielt und wirbelsäulenschonend den ge- samten Rückenstrecker und die Gesäßmuskulatur. Ein gezieltes Training von Bauch und Rücken verbessert Ihre Körperhaltung deutlich und Rückenschmerzen gehören der Vergangenheit an. FUNCTIONAL TRAINING AB SEITE 31 Der Begriff Functional Training beschreibt freie Übungen zur Stabilisierung und Ge- sunderhaltung des Bewegungsapparates. Diese Trainingsformen eignen sich optimal als Ergänzungstraining für Sportler jeden Alters. Es gibt viele Fitnessgeräte, mit denen sich Functional Training durchführen lässt. Dazu zählen unter anderem Schlin- gentrainer, Kettlebells, Sprossenwände, Balanceboards oder auch Medizinbälle. FITNESSANALYSE: Unterstützung bei der Auswahl des passenden Fitnessgerätes sowie individuelle Trainingsempfehlungen erhalten Sie natürlich auch in unseren Sport-Tiedje Filialen. Sollten Sie im Vorfeld einen umfassenden Über- blick über Ihren aktuellen Trainings- und Fitnesszustand wünschen, empfehlen wir Ihnen die Sport-Tiedje Fitnessanalyse. Durch einen umfassenden Körperanalyse- und Fitnesstest werden Körperzusammenset- zung, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination geprüft. Anhand der Ergebnisse und Ihrer individu- ellen Trainingsziele werden konkrete Ansatzpunkte für ein ganzheitliches Trainingskonzept vorgeschlagen. 05
CROSSTRAINER Der Allrounder LIFE FITNESS X1 GO Konsole mit benutzerfreundlicher Oberfläche und motivierenden Trainingsprogrammen. DIE SPORT-TIEDJE KAUFBERATUNG Bei der Suche nach dem geeigneten Crosstrainer sollten Sie vor allem darauf achten, einen Cross- trainer zu wählen, der zu Ihnen passt. Es gibt viele unterschiedliche Crosstrainer mit verschie- denen Bewegungen. Deshalb empfehlen wir beim Crosstrainer-Kauf unbedingt, das Gerät vorab in einer unserer Filialen zu testen. Neben der Passgenauigkeit und persönlichen Vorlieben sind auch äußere Faktoren zu berücksichtigen: · Wählen Sie einen geeigneten Raum für das Gerät aus und messen Sie diesen aus. Da Sie auf einem Crosstrainer leicht erhöht stehen, ist auch die Deckenhöhe wichtig! · Für den Einsatz an verschiedenen Orten sollte das Gerät über Transportrollen verfügen. · Auch Ihre Körperstatur ist wichtig. Achten Sie z.B. auf Angaben zur maximalen Gewichtsbelastung. Für größere Menschen empfehlen wir einen Crosstrainer mit längeren Pedalarmen und einer größeren Schrittlänge. · Die Verstellbarkeit der einzelnen Komponenten ist ebenfalls ein wichtiges Auswahl-Kriterium, insbe- sondere dann, wenn verschiedene Personen auf dem Gerät trainieren wollen. 06
CARDIOSTRONG EX90 Das Premiummodell von cardiostrong mit einem revolutionären Bewegungsablauf KETTLER SKYLON S Modernes Design im Carbon- Look trifft auf revolutionäre Smartphone-Steuerung ELLIPSENTRAINER vs. CROSSTRAINER Bei vielen Herstellern treffen Sie auf eine Unterscheidung zwischen Crosstrainern und Ellipsentrai- nern. Andere Hersteller nutzen die Begriffe synonym. Was steckt hinter dem Verwirrspiel? Nicht viel, denn die Gemeinsamkeiten sind viel größer als die Unterschiede. Einige Hersteller nutzen den Begriff Ellipsentrainer nur für Geräte mit Schwungscheibe an der Vorderseite, außerdem sind Ellipsentrainer oder Ellipticals im Anglo-Amerikanischen-Sprachraum bekannter, Crosstrainer ist auf dem europäischen Festland häufiger. Beide bieten ein ganzheitliches, gelenkschonendes Training und deshalb lassen sich beide Begriffe gleichbedeutend für dasselbe Gerät verwenden. 07
LIFE FITNESS T5 TRACK Spitzen-Laufband mit riesiger Lauffläche, starkem Motor und sehr hoher Stabilität Life Fitness ist einer der weltweit führenden Hersteller von Ausdauer- und Krafttrainingsgeräten für den Fitness-, Präventions- und Gesundheitsmarkt. Schon das Life Cycle Fahrradergometer revo- lutionierte vor über 30 Jahren als erstes elektronisches Fitnessgerät die Fitnesswelt. Life Fitness Geräte bestechen durch hochwertige Verarbeitung und extreme Langlebigkeit. Die einzigartige, unerreichte Bewegung der Life Fitness Crosstrainer, die patentierte Life Fitness FlexDeck-Dämpfungstechnologie bei den Laufbändern oder die Unabhängigkeit vom Stromnetz dank des Generatorsystems bei den Fahrradergometern: Life Fitness bietet Ihnen unerreichte Leistungs- merkmale. ANZEIGE
LIFE FITNESS X8 TRACK Top-Modell für höchste Ansprüche an Komfort, Ausstattung und Qualität LIFE FITNESS C1 GO Hervorragend verarbeitetes Ergometer mit intuitiv bedienbarer Konsole LIFE FITNESS F1 SMART Mit innovativem Klappmechanismus und effektivem Dämpfungssystem ANZEIGE
HOCHWERTIGE FITNESSGERÄTE FÜR MAXIMALE Taurus bietet Sport- und Fitness- PERFORMANCE geräte für den gehobenen Heimsport und die Ausstattung von Fitness- Studios und Geschäftskunden. Der Fokus liegt bei Taurus Fitnessge- räten auf dem, worauf es beim Sport ankommt: maximale Performance. Daher werden die Geräte in enger Premium-Ergometer 10.5 Absprache mit Sportlern und Sport- r Hochbelastbares Studio-Ergometer mit edlem Design und Top-Komfort wissenschaftlern entwickelt. Bei Taurus zählen Qualität, Effizienz und Höchstleistung. Die Geräte be- stechen durch eine enorme Stabilität, um selbst bei intensiver Nutzung hohe Sicherheit und eine lange Lebensdauer zu bieten. Premium-Crosstrainer 10.5 r Stabiler Crosstrainer für Studio- Nutzung und intensives Heimtraining Finden Sie weitere Taurus Fitnessgeräte unter: www.taurus-fitness.de Premium-Laufband 10.3 Pro r Robustes, starkes Studio-Laufband mit exzellenter Ausstattung LAUFBÄNDER ERGOMETER CROSSTRAINER RUDERGERÄTE INDOOR CYCLES
TAURUS BOXING: SPARRING, FITNESSBOXEN, BOXSACKTRAINING - FÜR JEDEN EINSATZ DAS RICHTIGE EQUIPMENT! OB KAMPFSPORT ODER FITNESSBOXEN: Das Taurus Box-Sortiment bietet eine hochwertige Ausrüstung, mit der Sie sich im Fitnessraum, am Boxsack oder im Ring durchsetzen. Sowohl Einsteiger als auch erfahrene Sportler finden bei Taurus das richtige Equipment. Die Sicherheit und die Qualität aller Taurus Box-Artikel wird durch ein ständiges Qualitätsmanagement gewährleistet. Das ausgewählte Box-Equipment von Taurus umfasst neben Hand- schuhen und Boxsäcken auch viele Geräte für Kampfsport-Training und Fitness-Boxen. Der klassische Speedball befindet sich genauso darunter wie eine große Auswahl an Boxbandagen, Schlagpolstern und Pratzen.
ERGOMETER Der Klassiker im Heimtraining TAURUS IC9 PRO Professionelles Indoorcycle mit stufenlos verstellbaren Sattel- und Lenkerpositionen DIE SPORT-TIEDJE KAUFBERATUNG Ergometer, Indoorcycle oder Recumbent Bike – damit Sie den Ergotrainer finden, der am besten zu Ihnen passt, lohnt es sich, folgende Merkmale zu vergleichen: · SCHWUNGMASSE Hinsichtlich der Schwungmasse gilt: Je mehr Schwungmasse, desto besser der Rundlauf. Die Schwungscheibe läuft gleichmäßiger und Ihr Training wird angenehmer, schonender und effektiver. · TRAININGSCOMPUTER Der Trainingscomputer sollte einfach zu bedienen sein. Eine vielfältige Programmauswahl bringt Abwechslung in Ihr Training. Nützlich ist ebenfalls ein Benutzerspeicher, insbesondere dann, wenn mehrere Personen auf dem Gerät trainieren wollen. · KOMFORT Den Faktor Komfort sollten Sie bei der Wahl des richtigen Geräts nicht außer Acht lassen. Ein bequemer, verstellbarer Sitz oder Sattel lässt sich an Ihre Größe anpassen und sorgt für ein an- genehmes Trainingsgefühl. Ein tiefer Einstieg erleichtert das Aufsitzen. 12
CARDIOSTRONG BC70 Platzsparendes Recumbent Bike mit hohem Sitzkomfort KETTLER ERGO S Edles Ergometer mit innovativer S-FIT- Smartphonesteuerung ERGOMETER vs. LIEGEERGOMETER vs. INDOORCYCLE · Fahrradergometer sind die idealen Geräte für ein gelenkschonendes Herz- und Kreislauftraining. Da bei Ergometern die Leistung in Watt angezeigt wird, können die Geräte auch im therapeuti- schen Bereich eingesetzt werden. · Liegeergometer, sogenannte Recumbent Bikes, stellen eine Sonderform der Ergometer dar. Da sie über einen richtigen Sitz mit Rückenlehne verfügen, eignen sie sich besonders für Fahrer mit Rückenproblemen. · Indoorcycles besitzen eine große Schwungscheibe und zeichnen sich durch eine extrem hohe Be- lastbarkeit und ein sportliches Tretgefühl aus. Im Gegensatz zum Ergometer haben diese Bikes keinen Freilauf. Sie können über unterschiedliche Formen des Notstopps gebremst werden. 13
Fitnessgeräte von Tunturi zeichnen sich durch ihr skandinavisches Design in Spitzenqualität, patentierte Innovationen und eine optimale Produktergonomie aus. Seit 1992 konstruiert Tunturi Geräte für ein sicheres und effi zientes Training. It’s easy to feel good! TUNTURI LAUFBAND PURE RUN 10.0 Edles, dezentes und formschönes Design 235 motivierende Trainingsprogramme 33,5 PC DC Dauerleistung Muskel- und gelenkschonendes Band mit Silikon-Dämpfung WWW.TUNTURI.DE
TUNTURI ERGOMETER PURE BIKE 6.0 Einzigartiges, puristisches Design Moderner Trainingscomputer mit 6 Zoll LCD-screen mit Backlight Über 30 Trainingsprogramme 400W Ergometer für Home Fitness TUNTURI CROSSTRAINER PURE CROSS R4.0 Dezentes, edles Design Supports iOS & Android devices (mit Ausnahme von Smartphones) Moderner Trainingscomputer mit iConsole- solide Konstruktion TUNTURI CROSSTRAINER PURE CROSS F8.0 Dezentes, edles Design 30W/60 RPM Crosstrainer für Home Fitness Moderner Trainingscomputer mit 7 Zoll, farbige LCD-Grafik
LAUFBÄNDER Der Profi für das Ausdauertraining VISION TF40 ELEGANT passport ready – interaktives Lauftraining rund um den Globus LIVESTRONG 13.0T Klappbares Premium- Laufband mit MaxComfort- Dämpfungssystem 16
CARDIOSTRONG TX80 Leistungsstarker 3,5 PS-Motor für einen besonders gleichmäßigen Lauf TAURUS T9.9 Stabiles Laufband mit orthopädischer Laufmatte und großer Lauffläche DIE SPORT-TIEDJE KAUFBERATUNG Haben Sie sich für die Anschaffung eines Laufbandes entschieden, sollten Sie bei der Wahl des geeigneten Geräts auf folgende Faktoren achten: · KLAPPMECHANISMUS Haben Sie wenig Platz zur Verfügung, bietet sich die Anschaffung eines klappbaren Laufbandes an, das sich nach dem Training platzsparend verstauen lässt. · GRÖSSE DER LAUFFLÄCHE Mit einer größeren Lauffläche steigen der Trainingskomfort und die Trittsicherheit. Je größer der Trainierende ist, desto größer sollte die Lauffläche des Laufbandes sein. · DÄMPFUNG Eine gute Dämpfung ist wichtig, da so die Gelenke geschont werden und die Stoßbelastung beim Laufen minimiert wird. Hierbei kommt es auf das richtige Maß an: Eine zu harte Dämpfung belastet zu stark, während sich eine zu weiche Dämpfung negativ auf die Sehnen auswirkt und schnell zur Ermüdung führt. Wir empfehlen hier die Dämpfung mit Ihren Laufschuhen in unseren Filialen vorab zu testen. · MOTOR/GESCHWINDIGKEIT Wählen Sie Ihr Gerät von der Geschwindigkeit her so aus, dass genügend Spielraum zu der vor- gegebenen Maximalgeschwindigkeit bleibt. So können Sie Ihre Leistung steigern ohne permanente Vollauslastung des Fitnessgerätes. · STEIGUNG Bei den meisten Laufbändern können Sie die Steigung verstellen und so Anstiege simulieren. Auf diese Weise lassen sich unterschiedliche Muskelgruppen gezielt trainieren. 17
Horizon Fitness Brand Video DESIGNED FOR LIFE Wir wissen, dass jeder Mensch unterschiedliche Bedürfnisse hat. Deshalb bieten wir diese große Vielfalt an Fitnessgeräten - vom Laufband, Elliptical Trainer, Ergometer über Kraftstationen oder Rudergeräte bis hin zu unserer interaktiven Trainingssoftware Virtual Active und dem Passport Media Player. In einem Punkt machen wir jedoch keinen Unterschied: unsere herausragende Qualität. TESTSIEGER TESTSIEGER FIT FOR FUN FIT FOR FUN AUSGABE: DEZEMBER 2013 AUSGABE: Januar 2014 Horizon Fitness Horizon Fitness PARAGON 6 PAROS PRO Platz 1 Platz 1 Laufbänder bis 2.000 € Ergometer bis 500 € Passport M E D I A P L AY E R W I T H V I R T U A L A C T I V E Paragon 6 Andes 8i Comfort Ri Paros Pro Torus 5 Passport Media Player www.horizonfitness.eu
Vision Fitness Konsolen Video Stellen Sie sich vor auf den Gebirgsausläufern der Rocky Mountains Wählen Sie Ihre Gerätebasis und zu joggen. Sie hören das Knirschen von Kieseln unter Ihren Füßen dazu die neueste Konsolen- und einen Adler aus der Ferne. Es ist keine Magie. Es ist Virtual technologie. Konfigurieren Active, eine revolutionäre Technologie, die Ihr Training rund um unse- Sie nach Ihren Wünschen, ren Globus interaktiv simuliert. Zwei Trainingsorte sind bei der TOUCH damit Sie genau das und ELEGANT Konsole bereits integriert. Erleben Sie, wie Ihr Training zu bekommen, was Sie sich einer Besichtigungstour wird und Sie zu neuen Leistungen motivieren kann. vorstellen. Classic Konsole Touch Konsole Elliptical Laufband Ergometer Ergometer Elegant Konsole www.visionfitness.eu
RUDERGERÄTE Der Spezialist für Kraft und Ausdauer WATERROWER BUCHE Hochwertiges Ruderergometer mit Wasser-Widerstand und einzigartigem Design WUSSTEN SIE SCHON, … … dass nach dem Sieg des deutschen Ruder-Achters bei den Olympischen Spielen 2012 auch in deutschen Haushalten das Ruderfieber ausgebrochen ist? 2012 war für den Rudersport ohne Zweifel ein überaus erfolgreiches Jahr: Bei den Olympischen Spielen in London siegte der deutsche Ruder-Achter im Finale vor Kanada und Großbritannien und gewann damit die Goldmedaille. Nach 1960, 1968 und 1988 war es der vierte Olympiasieg für ei- nen Deutschland-Achter. Millionen deutsche Zuschauer fieberten und feierten mit den Olympioniken in London. Auch bei Sport-Tiedje war der Ruder-Hype deutlich zu spüren. So schossen die Verkäufe von Rudergeräten nach dem Gewinn der Goldmedaille (DE) und Bronzemedaille (UK) regelrecht in die Höhe. Sowohl in den Sport-Tiedje Filialen als auch im Onlineshop zeichnete sich ein wahrer Run ab: Viele Deutsche und Briten ließen sich vom Ruderfieber anstecken und wollten mit einem eigenen Rudergerät ebenfalls auf der Erfolgswelle mitrudern. 20
TAURUS R9 PRO Vollautomatisches Hybrid- Widerstandssystem mit Luft- und Magnetbremse DIE SPORT-TIEDJE KAUFBERATUNG Rudergerät ist nicht gleich Rudergerät. Um ein Modell zu finden, das Ihren persönlichen Bedürfnissen optimal entspricht, empfehlen wir Ihnen, das Gerät vor dem Kauf in einer unserer Filialen zu testen. Nachfolgend nennen wir Ihnen einige Kriterien, die Sie bei Ihrer Entscheidung für das passende Gerät unterstützen können: · ART DER WIDERSTANDSERZEUGUNG Verfügt das Rudergerät über ein MAGNETBREMSSYSTEM, sorgen Dauer- oder Elektromagneten für den gewünschten Widerstand. Dieses System kann problemlos verstellt werden und erlaubt sehr gleichmäßige Ruderbewegungen. · Bei Rudergeräten mit LUFTBREMSSYSTEM verdrängen Sie mit jedem Ruderzug eine Luftmasse. Ein Windrad, das sich durch die Bewegungen immer weiter dreht, sorgt für den Widerstand. Je höher die gewählte Widerstandsstufe ist, umso mehr Luft fließt in das Windrad und umso schwerer wird der Ruderzug. · Hat das Rudergerät ein WASSERWIDERSTANDSSYSTEM, sind die Ruderbewegungen ähnlich wie beim Rudern in der Natur. Sie variieren den Widerstand über die Wassermenge und Ihre Zugstärke. Je stärker Sie ziehen, desto höher ist der Widerstand. Einige Modelle verfügen auch über eine manu- elle Widerstandseinstellung, bei der die Wassermenge durch Einspeisen in Kammern reguliert wird. Wasserwiderstandssysteme sorgen für ein sehr realistisches Rudergefühl. · KLAPPMECHANISMUS Wer wenig Raum zur Verfügung hat, sollte sich für ein klappbares Rudergerät entscheiden, das nach dem Training platzsparend verstaut werden kann. · KOMFORT UND BEWEGUNGSQUALITÄT Bei der Wahl des passenden Rudergeräts spielt auch Ihre Körperstatur eine Rolle. Bei größeren Menschen sind beispielsweise eine lange Gleitschiene und ein langes Zugband wichtig. Der Rudersitz sollte bequem und reibungsarm sein. Achten Sie außerdem auf ein gleichmäßiges Zugverhalten. 21
SlimBeam Seilzug Scannen Sie den QR-Code ein, um eine Beispielsübung aus dem Trainings-Handbuch zu sehen. Die Sportgeräte-Manufaktur Fitness-Innovationen aus Holz WaterGrinder SlimBeam W-Workx Wallbars Swing Hedgehock Unsere Holzgeräte werden in eigener Manufaktur hergestellt. Dabei gehen wir in verantwortungsvoller Weise mit der Umwelt um. Denn bei der Produktion von Holz, wird fast alles, was aus dem Wald kommt, auch verwertet. Stofflich nicht nutzbare Resthölzer werden in unserer Manufaktur zur Energieerzeugung genutzt. Zudem produzieren wir auf einer Fläche von ca.1500 qm unseren eigenen Solarstrom, mit dem wir unsere Maschinen betreiben. „Made in Germany“
WaterRower: Extrem effektiv 84% der gesamten Körpermuskulatur (speziell Beine, Po, Bauch und Rücken) werden gleichzeitig trainiert. WaterRower Rudergeräte Mit Wasserwiderstand WaterRower simuliert das Rudern original, als würden Sie auf Wasser rudern. Im Zusammen- hang mit dem konkav geformten Ergo-Paddel entsteht der naturgetreue Wasserwiderstand. Sie bestimmen allein mit Ihrer Schlagkraft über die entstehende Ruderintensität. A1 Club-Sport Nussbaum S1 Edelstahl Esche Kirsche Buche M1 HiRise Exklusiv nur bei Sport Tiedje WaterRower Rudergeräte werden mit höchster Sorgfalt Der S4 Leistungsmonitor und mit viel Liebe zum Detail produziert und stehen für zeigt Ihnen u. a. folgende Design in der Wohnung, am Arbeitsplatz und im Fitness- Daten an: Intensität, Studio. Optisch erinnert der WaterRower eher an ein 500 m oder 2000 m Zeit, exklusives Möbelstück, als an ein Fitnessgerät. Watt und Kalorien- verbrauch, Schlagzahl, Sie hören nur das erfrischende Rauschen des Wassers Distanz, Zeit, Herzfre- im Tank und stören somit keine Familienmitglieder quenz etc. Sie können durch laute Geräusche. den S4 Leistungsmonitor mit Ihrem PC verbinden WaterRower benötigt senkrecht so wenig Platz, wie und online gegen Rude- ein Stuhl. Das Wasser bleibt dabei sicher im Tank. rer aus der ganzen Welt Ideal auch für die kleine Wohnung. rudern (We-Row).
KRAFTTRAINING Kraftstationen, Hantelsysteme, Bauch- und Rückentrainer BODYCRAFT ELITE Multifunktionale Präzisions- Kraftstation mit Active Balance System DIE SPORT-TIEDJE KAUFBERATUNG · KRAFTSTATIONEN Eine Kraftstation eignet sich dank der vielen Einstellungsmöglichkeiten sowohl für erfahrene Kraft- sportler als auch für Einsteiger in das Krafttraining zu Hause. Die Kombination aus geführten und freien Übungen ist dabei von großem Vorteil, da Sie damit Ihren Trainingsanspruch selbst bestimmen können. Vor dem Kauf sollten Sie sich überlegen, welche Übungen Sie besonders effizient ausführen möchten. Für viele Kraftstationen gibt es Zubehör, mit dem Sie noch mehr Übungen machen können. Dazu zählen z.B. verschiedene Zughilfen oder Erweiterungen wie Beinpresse, Dipstation oder ein Adduktoren-/Abduktorensystem. Darüber hinaus spielen Stabilität und Größe eine wichtige Rolle. · HANTELBÄNKE Eine Hantelbank sollten Sie sich nur anschaffen, wenn Sie schon einmal mit Hanteln trainiert haben. Besonders wichtig beim Kauf einer Hantelbank ist die maximale Belastbarkeit. Sie setzt sich bei ei- ner Trainingsbank aus dem Körpergewicht und der zusätzlichen Belastung durch Hanteln zusammen. · Hantelbänke lassen sich oft variabel einsetzen, eine flexible Verstellbarkeit der Rückenlehne erwei- tert das Trainingsspektrum beträchtlich. Je höher Ihre Ambitionen beim Krafttraining, desto wichtiger sind maximale Belastbarkeit und Stabilität. 24
WUSSTEN SIE SCHON, … ... dass das Fitnessunternehmen Hoist bereits seit über 25 Jahren Ausstat- ter des US-Militärs ist? Und auch die NASA vertraut auf Geräte von Hoist: Im Langley Fitness Center tragen Hoist Kraftstationen zur Gesundheit und Fitness der Mitarbeiter bei. HOIST V4 Zahlreiche Verstell- möglichkeiten, paten- tierte Beinstation und eine revolutionäre 3-D Brustpresse NOHRD SLIM BEAM Elegantes Design und enorme Übungsbandbreite HOIST HANTELBANK HF4165-PL Hochwertige Hantelbank in Studio-Qualität 25
HOCK HANTELSET TAURUS WS7 Hochexakte Designer- Hochwertige Multistation hanteln mit Safeglide mit vielfältigen Übungs- Edelstahl-Hantelablage möglichkeiten für das Krafttraining zu Hause TAURUS PREMIUM KETTLEBELL Effektives Krafttraining mit Stil KETTLER ALPHA Übungsvielfalt, Ergonomie und Stabilität 26
TAURUS B900 MIT RK3459 Hantelbank mit Langhantelablage für ein vielseitiges und intensives Training FINNLO AB TECH Der perfekte Partner für intensive Sixpack-Einheiten TAURUS BAUCH-UND RÜCKENTRAINER Effektive Curl-Übungen für Bauch und Rücken BOWFLEX SELECTTECH Patentiertes Hantelsystem: 34 Hanteln in einer! 27
Recline Personal Das Liegerad mit Sitz von VITRA aus der prämierten Personal-Linie mit VISIOWEB aus edelsten Soft-Touch-Kunststoffen und polier- tem Aluminium. Die Personal Linie von Technogym Entdecken Sie die vier exklusiven Produkte der Personal Linie von Technogym, designed vom Top Architekten Antonio Citterio: Kinesis Personal, Run Personal, Recline Personal and Cross Personal Technogym – die Wellness Company – lebt seit nunmehr drei Jahrzehnten, als weltweit einer der führenden Anbieter erstklassiger Fitness-Geräte, die Vision eines ganzheitlichen Wellness-Ansatzes: Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und eine positive Einstellung sind wichtig für einen guten Lebensstil. Technogyms Trainingsgeräte sind nicht nur vielfach wegen Ihres Designs prämiert – durch jahrelange professionelle Forschung sind sie auch führend im biomechanischen Bereich und garantieren fast allen Nutzern ein sicheres, angenehmes und effzientes Training. Neben der Premium Linie von Technogym ist auch die neue Forma-Linie erhältlich. Die innovative Cardio-Reihe von Technogym präsentiert sich in einem neuen, noch platzsparenderen Design. Bei den einzelnen Geräten steht neben eleganter Gestaltung und Profitechnik vor allem auch der Unterhaltungsfaktor im Vordergrund. Run Personal ist das erste Laufband, das Design Cross Personal ist ein wahrhaftes Designerstück und professionelle Leistungen für ein effizientes für Ihr Wohlbefinden: hochtechnologisch, aber und intuitives Training im Komfort des eigenen gleichzeitig intuitiv und einfach zu bedienen. Mit Zuhauses vereint. Mit VISIOWEB, der interaktiven, VISIOWEB, der interaktiven, web- und TV-fähigen web- und TV-fähigen Unterhaltungsplattform, bietet Unterhaltungsplattform, bietet das Gerät ein das Gerät ein umfassendes Trainingserlebnis. umfassendes Trainingserlebnis.
Effektiv trainieren auf kleinstem Raum Berufsstress fordert Ausgleich – der Gang ins Sportstu- Körper und Geist und fördern die Kreativität. dio ist da genau das Richtige. Ein voller Terminkalender Normale Bewegungsabläufe werden durch Widerstände steht dem jedoch häufig entgegen. Abhilfe schafft verstärkt und sorgen so für ein natürliches Training. KINESIS™ Personal von Technogym. Das Gerät für zuhause bringt auf kleinstem Raum alles für ein effek- Auch beliebte Trainingsarten wie Yoga, Pilates oder Tai Chi tives Training mit. Dabei ist es so designt, dass es jedes können in die Übungen mit KINESIS™ Personal eingebun- Zimmer schmückt! den werden. Ausgezeichnetes Design Hightech Workout Seine modernen Linien, die hochwertigen Materialien und Der Schwierigkeitsgrad, also das Gewicht, kann wie bei die innovativen technischen Lösungen machen KINESIS™ einem iPod mit einer kurzen Drehbewegung eingestellt Personal zu einer wahren Ikone des Wellness-Lifestyles. werden. Ob im Wohn- oder Schlafzimmer, das Gerät ist ein echter Die Gewichte bzw. Zugseile lassen sich von unten nach Hingucker. Entworfen wurde es von dem italienischen oben ziehen (z.B. für Ausfallschritte, Kniebeugen, Bank- Stararchitekten Antonio Citterio. drücken, Nackendrücken oder Bizepscurls), von oben nach unten ziehen (z.B. für Frontziehen, Trizepsdrücken) 2007 gab es dafür den begehrten reddot design award. und sie können für Rotationsbewegungen genutzt Das Gerät ermöglicht Übungen jenseits geführter Bewe- werden. gungsabläufe. Statt eines Sitzes sorgt der Nutzer während der Übungen durch seine eigene Körperspan- nung für Stabilität. So werden nicht nur die verschiedensten Muskelgruppen effektiv gestärkt, sondern gleichzeitig Standfestigkeit, Beweglichkeit und Koordination spielerisch verbessert. Durch dieses Mehr an Freiheit stärken die Übungen
VIBRATIONSPLATTEN Raumfahrttechnik für zu Hause TAURUS VT3 Wellness überall für jedermann! TAURUS VT9 Geräuscharm, WUSSTEN SIE SCHON, … vielseitig und … dass Vibrationsplatten ursprünglich effektiv für die Raumfahrt entwickelt wurden? Vibrationstraining wurde zunächst für russische Kosmonauten als Fitnesstrai- ning für den Einsatz im All entwickelt, um dem Muskelschwund in Schwerelo- sigkeit entgegenzuwirken. In den vergan- genen Jahren fanden Vibrationsplatten vermehrt den Weg in Rehabilitations- einrichtungen, Fitnessstudios und in den Leistungssport. Mittlerweile findet man die Geräte auch in vielen privaten Haushalten. BODY VIB VIBRATIONSHANTEL Klassisches Hanteltraining kombiniert mit effektivem Vibrationstraining 30
FUNCTIONAL TRAINING Komplex – Spezifisch – Ganzheitlich TRX FORCE KIT SCHLINGENTRAINER Unzählige Übungsmöglichkeiten für Ihr Ganzkörpertraining NOHRD SPROSSENWAND Der Sportgeräte-Klassiker in LEBERT EQUALIZER edlem Design Platzsparendes Fitness- gerät mit großer Wirkung BELLICON MINITRAMPOLIN Mit Spaß zu einem gesunden Lebensstil 31
DIE PREIS- LEISTUNGSSIEGER BX50 Das Familien-Ergometer Stabil, abwechslungsreich und mit einem 4-Personen-Speicher TX50 Ihr Trainingserfolg Das Testsieger-Laufband In seiner Klasse eine Klasse für sich! ist unser Antrieb
EX40 Unser Bestseller Sehr gut: Mit 95,5 % Testsieger beim ETM-Crosstrainer-Test (08/2011) Die Marke cardiostrong steht für hoch- cardiostrong schöpft seine Kreativität und wertige und innovative Fitnessgeräte mit sein Knowhow aus 30 Jahren Erfahrung in dezenten Farben und eleganten Formen. der Fitness-Branche. Die Rückmeldungen Mit platzsparenden Maßen und nützlichen der Kunden, der Input der erfahrenen Eigenschaften wie Klappmechanismen Mitarbeiter und die enge Kooperation mit sind cardiostrong Geräte für die Heim- Sportwissenschaftlern sind die Basis für nutzung optimiert – und das zum besten Fitnessgeräte, die darauf hin optimiert www.cardiostrong.de Preis-Leistungs-Verhältnis. sind, dass Sie Ihre Trainingsziele erreichen.
HOCHWERTIGE PRODUKTE, KOMPETENTER SERVICE UND EIN GUTES PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS SPORT-TIEDJE – EUROPAS NR. 1 FÜR HEIMFITNESS Die Sport-Tiedje GmbH wurde im Jahr 1984 gegründet und verfügt über rund 30 Jahre Erfahrung im Vertrieb von Heimfitnessgeräten. In unserem täglich aktualisierten Onlineshop bieten wir Ihnen ein umfangreiches und hochwertiges Sortiment aus über 6000 Artikeln an. Großgeräte wie Crosstrainer, Laufbänder, Rudergeräte und Ergometer können Sie bei uns genauso erwerben wie Kleingeräte, Sporternährung, Boxzubehör, Tischtennisequipment oder Trampoline. Auch für den gewerblichen und professionellen Einsatz fin- den Sie hier das passende Gerät. Unser breites Sortiment präsentiert Ihnen laufend neuartige Produktlösungen und Innovationen. So können wir Ihnen ein Produkt anbieten, welches Ihren Bedürfnissen optimal entspricht. Bei unserer telefonischen Kundenberatung stehen Ihnen unsere freundlichen Mitarbeiter aus 22 Ländern mit viel Erfahrung und Fachwissen zur Verfügung. Wir helfen Ihnen gerne dabei, Ihr in- dividuelles Fitnessziel mit dem passenden Produkt zu unterstützen. Von der Beratung bis hin zur Lieferung Ihres Geräts sind wir für Sie da. Auch bei Fragen rund um Ihr Training oder im Servicefall können Sie sich ganz auf uns verlassen. Beim Versand unserer Produkte garantieren wir Ihnen eine professionelle und transparente Auf- tragsabwicklung. Jeden Tag verlassen Hunderte von Sendungen unser Lager und werden weltweit an unsere Kunden ausgeliefert. Mehr als 850.000 zufriedene Kunden sprechen für die Leistungsfähig- keit unserer Logistik und sind für uns Maßstab und Ansporn zugleich. Natürlich können Sie unsere Geräte auch direkt vor Ort in unseren Filialen testen. Unser fachlich geschultes Personal analysiert Ihre Ziele und Bedürfnisse in einem persönlichen Beratungsgespräch und steht Ihnen bei der Suche nach dem passenden Fitnessgerät zur Seite. Unser Filialnetz mit derzeit 18 Filialen beschränkt sich dabei nicht nur auf Deutschland. Neben Zürich und Wien sind wir seit 2013 auch in Amsterdam und Brüssel unter der Firmierung T-Fitness vertreten. Stand 2014 | Änderungen und Irrtümer vorbehalten. 34
SPORT-TIEDJE – FILIALEN DEUTSCHLAND ÖSTERREICH 04249 Leipzig 44135 Dortmund Wien Sport-Tiedje GmbH Albert-Vollsack-Str. 3 Hamburger Str. 36-44 Österreich Tel.: +49 (0) 341 – 42 05 24 70 Tel.: +49 (0) 231 - 18 85 267 Floridsdorfer Hauptstr. 1-7 leipzig@sport-tiedje.de dortmund@sport-tiedje.de AT-1210 Wien Tel.: +43 (0) 1 - 810 73 27 10711 Berlin 50823 Köln wien@sport-tiedje.at Kurfürstendamm 135 Subbelrather Straße 15a Tel.: +49 (0) 30 - 21 96 25 42 Tel.: +49 (0) 221 – 50 80 892 berlin@sport-tiedje.de koeln@sport-tiedje.de SCHWEIZ 22769 Hamburg 60314 Frankfurt Stresemannstr. 17-19 Hanauer Landstraße 421 Sport-Tiedje Schweiz GmbH Tel.: +49 (0) 40 – 42 10 69 66 Tel.: +49 (0) 69 – 27 29 33 59 Hohlstr. 190 hamburg@sport-tiedje.de frankfurt@sport-tiedje.de CH-8004 Zürich Tel.: +41 (0) 43 – 32 22 277 24837 Schleswig 68199 Mannheim zuerich@sport-tiedje.ch Flensburger Str. 55 Casterfeld Center Tel.: +49 (0) 4621 - 42 10-0 Casterfeldstraße 52-64 Fax: +49-(0) 4621 – 42 10-699 Tel.: 0800 20 20 277 info@sport-tiedje.de mannheim@sport-tiedje.de NIEDERLANDE 28199 Bremen 70469 Stuttgart T-Fitness Nederland B.V. Friedrich-Ebert-Str. 4-6 Maybachstr. 32 Ellermanstraat 35 Tel: +49 (0) 421 - 89 77 81 90 (Im Maybachhaus) NL-1099 BZ Amsterdam bremen@sport-tiedje.de Tel.: +49 (0) 711 – 41 13 70 70 Tel.: +31 (0) 20 - 69 40 70 5 stuttgart@sport-tiedje.de amsterdam@t-fitness.nl 30159 Hannover Am Klagesmarkt 30-31 80335 München Tel.: +49 (0) 511 – 76 99 013 Seidlstraße 23 hannover@sport-tiedje.de Tel.: +49 (0) 89 – 89 86 66 91 BELGIEN muenchen@sport-tiedje.de 40211 Düsseldorf T-Fitness Belgique SPRL Worringer Str. 35 (Ecke 90431 Nürnberg 1110 Chaussée de Wavre Gerresheimer Straße) Sigmundstr. 110 B-1160 Brüssel Tel.: +49 (0) 211 - 93 65 123 Tel.: +49 (0) 911 - 21 24 83 25 Tel.: +32 (0) 27 - 32 46 77 duesseldorf@sport-tiedje.de nuernberg@sport-tiedje.de bruxelles@t-fitness.be 35
SPORT-TIEDJE – AUCH IN IHRER NÄHE...???
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