Programm Frankfurt-Nord - Das VHS-Kursangebot in den nördlichen Stadtteilen - Frühjahr/Sommer 2022
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Programm Frankfurt-Nord Das VHS-Kursangebot in den nördlichen Stadtteilen Programm Frühjahr/Sommer 2022
Inhalt
Öffnungszeiten: Anmeldung und Beratung ...................................5
Informationen zur Anmeldung .....................................................7
Bildungsurlaub an der Frankfurter VHS .........................................8
Online lernen ............................................................................10
Filmforum Höchst – Das Kino der Frankfurter Volkshochschule....12
Studium Generale – Menschheitswissen in vier Etappen .............13
VHS-Unterrichtsorte.................................................................105
Gesellschaft, Politik, Psychologie ...........................14
Interkultureller Austausch und Begegnung .................................14
Gesellschaft und sozialer Zusammenhalt ....................................16
Geschichte ................................................................................16
Recht ........................................................................................18
Psychologie ...............................................................................19
Gewaltprävention ......................................................................23
Frankfurt, Region, Umwelt ......................................24
Kunst, Kultur, Kreativität ........................................26
Tanz ..........................................................................................26
Musik .......................................................................................27
Fotografie .................................................................................29
Bildnerisches Gestalten..............................................................30
Kunst- und handwerkliche Techniken .........................................32
Nähen, Textiles Gestalten ..........................................................35
Handarbeit ................................................................................39
Gesundheit, Bewegung ..........................................41
Rund um die Gesundheit ...........................................................41
In dieser Broschüre haben wir alle Kursangebote
zusammengestellt, die in den nördlichen Frankfurter Entspannung und Körpererfahrung ............................................44
Stadtteilen stattfinden. Yoga .........................................................................................50
Gymnastik.................................................................................53
Unser gesamtes Angebot
mit rund 2.700 Kursen und Fitness und Sport ......................................................................57
Veranstaltungen je Halbjahr
finden Sie im Internet unter Sprachen .................................................................60
vhs.frankfurt.de oder Hinweise zu Sprachkursen .........................................................60
in unserem Gesamt- Deutsch als Fremdsprache .........................................................61
programm.
Englisch ....................................................................................62
Französisch ...............................................................................63
3VHS-PROGRAMM FRANKFURT NORD KURSANMELDUNG UND INFORMATION
Italienisch .................................................................................64 Kursanmeldung und Information
Russisch ....................................................................................65
Spanisch ...................................................................................66
Sprechen Sie uns an, unser Serviceteam freut
sich auf Sie!
Beruf, Karriere, Computer, Internet ........................69
Bitte beachten Sie, dass Sie sich für Kurse Deutsch als Fremd-
Computer und Internet ..............................................................69 sprache und Kurse, die im Programm mit egekennzeichnet sind,
Smartphones und Tablets ...........................................................70 erst im Anschluss an eine (Sprachen-)Beratung und/oder Test
Textverarbeitung .......................................................................72 anmelden können.
Tabellenkalkulation ...................................................................74
Präsentation..............................................................................77 Persönlich
Bürokommunikation ..................................................................78 Zum Redaktionsschluss des Programmheftes sind persönliche Vor-
Kombinationskurse – MS Office .................................................79 sprachen nur mit Termin möglich. Termine können Sie online unter
Webdesign und Webentwicklung ...............................................80 vhs.frankfurt.de, per E-Mail an vhs@frankfurt.de oder an unserem
Info-Telefon 069 212-71501 vereinbaren.
Betriebspraxis............................................................................82
Soziale und pädagogische Berufe ..............................................83 Aktuelle Informationen zu unseren Öffnungszeiten finden Sie im
Internet unter vhs.frankfurt.de/Anmeldung
Grundbildung, Schule ..............................................84
Online unter vhs.frankfurt.de
....................................................................86 Buchen Sie Ihren Wunschkurs rund um die Uhr im Internet:
vhs.frankfurt.de
..........................................................93 Info-Telefon 069 212-71501
Rufen Sie uns an unter 069 212-71501
Mo – Fr 9 – 20 Uhr
Sa 9 – 15 Uhr
Schriftlich
Schriftliche Anmeldung unter Angabe von Kursnummer, Name,
Adresse, Telefon-Nr., Einzugsermächtigung mit Kontonummer
und Bankverbindung (IBAN und BIC) und Ihrer Unterschrift. Bei
Ermäßigungsanspruch legen Sie bitte eine aktuelle Kopie Ihrer
Berechtigung bei.
E-Mail vhs@frankfurt.de
Post Volkshochschule Frankfurt a.M.
Sonnemannstraße 13, 60314 Frankfurt a.M.
Fax 069 212-71500
Symbole im Programm
eKeine schriftliche Anmeldung, iInformationsblatt zur Veranstaltung,
fAngebote für Frauen, bBildungsurlaub, r Behindertengerechter
Zugang, TN = Teilnehmer/-in
Änderungen und Druckfehler vorbehalten.
4 5VHS-PROGRAMM FRANKFURT NORD KURSANMELDUNG UND INFORMATION
Beratungsangebot Informationen zur Anmeldung
Wir unterstützen Ihren Lernerfolg und beraten Sie Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der
Volkshochschule Frankfurt am Main, die Rahmenentgeltordnung
individuell und kostenlos. sowie die Datenschutzbestimmung. Diese Unterlagen können
Wir haben ein breites Beratungsangebot von A wie Sie im Internet unter vhs.frankfurt.de herunterladen oder bei der
Alphabetisierung bis S wie Schulabschlüsse: Volkshochschule Frankfurt, Sonnemannstraße 13, 60314 Frankfurt
am Main, kostenfrei anfordern.
• Deutsch als Fremdsprache (DaF)
Hinweise zur Zahlung
• Alphabetisierung für Migranten/-innen Bei Kursbuchung sind das Kursentgelt einschließlich der im
• Fremdsprachen Programm angegebenen besonderen Kosten oder Materialkosten
• Online-Sprachtest mit telefonischer Beratung zu zahlen. In einigen Fällen sind Zusatzkosten im Text der Kursbe-
Einen Online-Sprachtest für die Sprachen Dänisch, Deutsch, schreibung ausgewiesen. Diese sind in bar direkt im Kurs an die
Englisch, Französisch, Italienisch, Norwegisch, Schwedisch und Kursleitung zu zahlen.
Spanisch finden Sie unter vhs.frankfurt.de/Onlinesprachtest Zahlungsweisen:
Zusammen mit einer mündlichen Einstufung per Telefon helfen • bar oder mit EC-Karte bei der persönlichen Anmeldung,
wir Ihnen den passenden Kurs zu finden. Mehr Informationen • per Einzugsermächtigung (Die Abbuchung erfolgt 10 Tage nach
unter vhs.frankfurt.de/OnlineSprachtest Kursbeginn.).
• Grundbildung, Alphabetisierung für Deutschsprachige Bitte beachten: Sowohl bei der Online-Anmeldung als auch bei
• Hauptschulabschluss schriftlicher Anmeldung ist eine Einzugsermächtigung erforderlich.
• Realschulabschluss Online Ermäßigung
Telefonische Beratung unter 069 212-39869 Mit erstem Wohnsitz in Frankfurt erhalten:
Di, 17 – 18 Uhr • Schwerbehinderte mit einem Grad der Behinderung von we-
nigstens 50, Schüler/-innen, Auszubildende, Studierende und
• Mit der Bildungsberatung HESSENCAMPUS bieten
Teilnehmende am Bundesfreiwilligendienst oder am freiwilli-
wir Ihnen Informationen und Orientierung rund um Ihren
gen sozialen oder ökologischen Jahr (ohne Altersbegrenzung)
persönlichen Bildungs- und Berufsweg.
20% Ermäßigung.
Termine nach Vereinbarung unter Telefon 069 212-46703 oder
per E-Mail an bildungsberatung.hc@stadt-frankfurt.de • Inhaber/-innen des Frankfurt-Passes, Sozialhilfeempfänger/-innen
und Arbeitslose 50% Ermäßigung.
• Hochbegabtenzentrum
Wir informieren Eltern zu Diagnose und Fördermöglichkeiten Wohnortunabhängig erhalten Inhaber/-innen der hessischen
und beantworten Fragen, wie z.B. wer Ansprechpartner/-in bei Ehrenamts-Card und der Jugendleiter-Card 20% Ermäßigung.
spezifischen Problemen in Schule und Familie ist. Fügen Sie bitte die aktuelle Bescheinigung in Kopie der Anmel-
Telefonische Beratung unter 069 2045725-11 oder -12 dung bei. Eine nachträgliche Ermäßigung nach Kursbeginn ist nicht
Di + Do, 13 – 17 Uhr und Mi, 10 – 13 Uhr möglich!
und nach Vereinbarung.
Anmeldebestätigung
Bitte beachten: Zum Redaktionsschluss des Programmheftes Der Veranstaltungsvertrag kommt durch Annahmeerklärung der
sind persönliche Vorsprachen nur mit Termin möglich. VHS zustande. Die Anmeldebestätigung wird Ihnen entweder per
Termine können Sie online unter vhs.frankfurt.de, per E-Mail an Post oder, bei Online-Anmeldung, direkt im Anschluss per E-Mail
vhs@frankfurt.de oder an unserem Info-Telefon 069 212-71501 zugestellt. Die Anmeldebestätigung dient als Teilnahmeausweis und
vereinbaren. ist zu den Veranstaltungen mitzubringen.
Aktuelle Informationen zu unseren Öffnungszeiten finden
Sie im Internet unter vhs.frankfurt.de/Beratung
6 7VHS-PROGRAMM FRANKFURT NORD BILDUNGSURLAUB AN DER FRANKFURTER VHS
Mach’ mal Bildungsurlaub
Eine Woche für Ihre Weiterbildung – intensiv
und kompakt
Gut zu wissen!
Sie möchten sich gerne weiterbilden, Ihre beruflichen Kompeten-
zen erweitern und gleichzeitig auch etwas für sich persönlich tun? Allen Beschäftigten und Auszubil-
Besuchen Sie einen unserer mehr als 350 Bildungsurlaube pro denden in Hessen stehen pro Jahr
Jahr – wir bieten Ihnen eine große Themenvielfalt. bis zu 5 Tage Bildungsurlaub zu.
Gesundheitsbewusst und aktiv den Berufsalltag gestalten Voraussetzung: Sie müssen mind. 6 Monate
In unseren Bildungsurlauben aus den Programmbereichen Gesund- bei Ihrem aktuellen Arbeitgeber beschäftigt
heit, Bewegung und Psychologie stehen Strategien und Methoden sein. Ihr Anspruch berechnet sich dann nach Ihrer Wochenarbeits-
im Fokus, um Stress effektiv zu bewältigen, die Körperwahrneh- zeit. Sie arbeiten 5 Tage pro Woche? Dann stehen Ihnen 5 Tage
mung zu schulen und das individuelle Wohlbefinden zu fördern. Bildungsurlaub zu. Bei einer 4 Tage-Woche, 4 Tage usw.
Intensiv eine Sprache lernen Für Beamte/Beamtinnen, Richter/-innen und Soldaten/Soldatinnen
Englisch, Italienisch, Französisch, Spanisch, aber auch z.B. Japa- gelten Sondervorschriften.
nisch, Russisch oder Türkisch – wir haben Bildungsurlaube in zwölf Ihr Wunschkurs muss vom Land Hessen als Bildungsurlaub
Fremdsprachen im Programm. Abwechslungsreich und möglichst anerkannt sein.
authentisch lernen oder vertiefen Sie eine Sprache und erfahren Die Kurse müssen u.a. entweder der politischen Bildung, der beruf-
mehr über die jeweiligen Länder und Kulturen, in denen diese lichen Weiterbildung oder der Schulung zur Wahrnehmung eines
Sprache gesprochen wird. Ehrenamtes dienen. Unsere Bildungsurlaube erfüllen alle Kriterien
Beruflich weiterbilden und sind vom Land Hessen anerkannt.
Erlernen Sie Computer-Grundlagen oder bauen Sie Ihre I.d.R. müssen Sie einen Bildungsurlaub 6 Wochen vor
EDV-Kenntnisse aus – wir haben Bildungsurlaube u.a. zu Bild- Kursbeginn schriftlich bei Ihrem Arbeitgeber beantragen.
bearbeitung, Grafik und Layout, Tabellenkalkulation und Textver- Dem Antrag müssen Sie beifügen: die Anmeldebestätigung, die
arbeitung bis hin zu Social Media, Programmieren, Videoschnitt, Anerkennung des Landes Hessen und das Programm der Veran-
Webdesign u.v.m. im Programm. staltung. Die erforderlichen Unterlagen erhalten Sie von uns i.d.R.
Stärken Sie in Kursen zu Konfliktmanagement und Rhetorik Ihre mit der Anmeldebestätigung oder Sie können sich die Unterlagen
Kommunikationsfähigkeit oder lernen Sie z.B. Projekte oder online unter der jeweiligen Kursnummer herunterladen.
Verhandlungen sicher zum Erfolg zu führen. Ihr Arbeitgeber stellt Sie für die Dauer des Bildungs-
Aktuelle Themen aus Gesellschaft, Politik oder urlaubs frei und zahlt Ihr Gehalt weiter.
Umwelt bearbeiten Die Kurskosten müssen Sie i.d.R. selbst zahlen. Unsere Bildungs-
Unsere Bildungsurlaube im Bereich Gesellschaft und politische urlaube sind zumeist Wochenkurse von Montag bis Freitag i.d.R.
Bildung geben Ihnen Einblicke in vielfältige Zusammenhänge des von 9 bis 16 Uhr.
Zusammenlebens oder auch verschiedene Aspekte der Kommu- Der Anspruch auf Bildungsurlaub ist auf das Folgejahr
nalpolitik. Inhalte werden anschaulich und lebensweltorientiert übertragbar.
vermittelt, um Möglichkeiten zu eröffnen, neue Handlungsspielräu- Damit wären 10 Tage Bildungsurlaub in einem Jahr möglich. Den
me zu erschließen. Übertrag müssen Sie rechtzeitig bei Ihrem Arbeitgeber beantragen.
Bildungsurlaube werden von uns fortlaufend im Jahr geplant.
Eine Ablehnung Ihres Bildungsurlaubs durch Ihren Arbeit-
Alle Angebote finden Sie im Internet unter
geber ist nur in Ausnahmefällen möglich.
vhs.frankfurt.de/Bildungsurlaub Neben betrieblichen Gründen kann auch die Nicht-Einhaltung von
Fristen ein Grund für eine Ablehnung sein.
Weitere Informationen erhalten Sie direkt beim Land Hessen
unter arbeitswelt.hessen.de/bildungsurlaub
8 9VHS-PROGRAMM FRANKFURT NORD ONLINE-KURSE AN DER FRANKFURTER VHS
Möchten Sie Besuch von uns? Sprachen
Ob die eigenen Englischkennt-
Die VHS im
Wohnzimmer
Lernen Sie live und interaktiv im eigenen nisse auffrischen, Konversation Live und intera
Wohnzimmer üben, mal in das Dänische hineinschnup- ktiv –
Online lernen
mit der
pern oder Französisch für eine Reise Frankfurter VH
In unserem breiten Onlinekursange- S
trainieren – viele unserer Sprachkurse
bot findet jede/r einen Kurs – für haben wir direkt als Onlineformat geplant.
jedes Interesse und jedes Alter.
Unser Angebot wird kontinuier- Beruf, Karriere, Computer
lich erweitert, also schauen Sie und Internet
gerne öfter bei uns auf der Web- Tabellenkalkulation, PowerPoint-Präsenta-
site vhs.frankfurt.de vorbei. tionen, Musik- und Sprachaufnahmen, Infografiken,
Videokonferenzen, Webdesign und Social Media – unser
Für unsere Online-Kurse und Sortiment an Kursen lässt kaum eine Wissenslücke
-Vorträge nutzen wir je nach Kurskon- offen. Auch Rhetorikkurse, Kurse zu Konflikt- oder
zept vorwiegend das Videokonferenz-Tool Selbstmanagement und Weiterbildungsangebote für
Zoom oder die Lernplattform vhs.cloud. soziale und pädagogische Berufe sind mit dabei.
Digitale Lernangebote aus allen VHS-Themenbereichen Tipp: Unser kostenloser Online-Infonachmittag am
19. Februar rund um die Themen Bloggen und Social
Gesellschaft, Politik, Psychologie Media gibt Ihnen einen Einblick in unser umfangreiches
In unseren Online-Kursen zur gesellschaftspolitischen Kursangebot in diesem Bereich (Kursnr. 5400-40).
Bildung befassen wir uns mit den großen und kleinen
Fragestellungen des menschlichen Seins und unseres gesellschaft- Grundbildung, Schule
lichen Zusammenlebens. Wir blicken auf den einzelnen Menschen, Gemeinsam online das Schreiben trainieren
das Gemeinsame, aber auch nach Frankfurt und in die Welt. oder den Realschulabschluss nachholen, siche-
rer werden in Rechtschreibung und Zeichensetzung.
Frankfurt, Region, Umwelt
Im Bereich Umwelt und Natur finden Sie Angebote z.B. Spezielle Angebote
zum UNESCO-Welterbeprogramm oder zu Nachhaltigkeit. Auch im Hochbegabtenzentrum, bei der Jungen VHS
und in unserem Programm „Aktiv im Alter“ haben wir
Kunst, Kultur, Kreativität Online-Kurs geplant.
Kreativ werden mit Tastatur, Stift, Kamera oder einem
Instrument – Sie finden bei uns Kurse zum literarischen Probieren Sie das Onlinelernen einfach mal aus!
Schreiben, Fotografie, Malerei und Musik. Sie sind teils theoretisch, Unsere aktuellen Online-Angebot finden
teils praktisch orientiert. Sie im Internet unter
Tipp: Meet and Create: Mit Bildern und Farben sprechen – vhs.frankfurt.de/Onlinelernen
Ein kostenloser Online-Infonachmittag am 12. Februar mit Kurz- Wir freuen uns darauf, Sie in einem unserer
vorträgen rund um Grafik und Gestaltung auf Papier und digital Online-Kurse begrüßen zu dürfen.
(Kursnr. 5320-00).
Gesundheit, Bewegung
Stress abbauen mit Achtsamkeitsübungen, aber auch
Rückentraining oder Yoga – mit unseren Kursen wird Ihr
Wohnzimmer zum Fitnessraum oder zur entspannenden Oase.
Deutsch als Fremdsprache
Unsere Deutschkurse bieten wir auch als Online-Kurse
oder im Blended Learning-Format an.
10 11VHS-PROGRAMM FRANKFURT NORD STUDIUM GENERALE
Studium Generale
Menschheitswissen in vier Etappen
Das Kino der Frankfurter Volkshochschule
Wir befassen uns in diesem Semester im Themenblock Geschichte
mit der Gegenwartsgeschichte 1945 bis heute. Im Schatten des
Im Kino der Frankfurter VHS wird neben europäischen Arthauspro-
Kalten Krieges gelang es den kolonialisierten Völkern, ihre natio-
duktionen das „Weltkino“ mit Filmen aus Afrika, Lateinamerika
nale Unabhängigkeit zu erreichen – oft unter schwersten Opfern.
und Asien vorgestellt, meist als Original mit Untertiteln.
Wir diskutieren die Rolle verschiedener Akteure – von Staaten über
Festivals im Frühjahr/Sommer 2022 transnationale Konzerne bis zur UNO.
Neben den bekannten Festivals „Africa Alive“ und „Cuba im Film“ Bei den aktuellen Gesellschaftsthemen beschäftigen wir uns
wird das Filmforum im Frühjahr vormittags zum Klassenzimmer. u.a. mit aktuellen Krisen und deren Auswirkungen auf Staat und
Auf dem Stundenplan stehen: Cinéfête, die SchulKinoWochen Gesellschaft. In der Chemie geht es dieses Mal um die Bedeutung
Hessen und Britfilms. des Kohlenstoffs und der Fertigkeit Feuer zu entfachen.
Das aktuelle Kinoprogramm wird im monatlich erscheinenden Themenüberblick
Programmflyer, im Internet unter www.filmforum-höchst.de,
Geschichte: Gegenwartsgeschichte 1945 – heute
über Facebook und Instagram veröffentlicht. Oder abonnieren Sie
unseren Filmforum-Newsletter: senden Sie einfach eine E-Mail an Kunst: Surrealismus bis Pop Art
filmforum.vhs@stadt-frankfurt.de mit dem Betreff „Newsletter Musik: Neue Musik bis Zeitgenössische Musik
abonnieren“. Literatur: Literatur nach dem Zweiten Weltkrieg
Gesellschaft: Krisen, Neoliberalismus und mehr ...
Naturwissenschaften: Chemie und Mathematik
Internet
Informationen zu den konkreten Vortragsthemen finden Sie im
www.filmforum-höchst.com
Internet unter vhs.frankfurt.de/StudiumGenerale
filmforum@home Begeben Sie sich mit uns auf eine inspirierende Reise durch das
filmforum-hoechst.cinemalovers.de Menschheitswissen! Das Zusteigen ist jederzeit möglich.
Kontakt
filmforum.vhs@stadt-frankfurt.de Anmeldung zur Vortragsreihe
Präsenz: Kursnr. 0010-01 (VHS Sonnemannstraße 13)
Reservierung
Online: Kursnr. 0010-01D (Zoom)
Telefon 069 212-45714
Di + Do, 19.00 – 21.00 Uhr, 15. Feb. – 05. Mai, 22x; € 110
Kinoadresse Information und Beratung
Emmerich-Josef-Straße 46a Miriam Claudi, Telefon: 069 212-44093
65959 Frankfurt am Main (Höchst) E-Mail: miriam.claudi.vhs@stadt-frankfurt.de
Vorstellungsbeginn i.d.R. Organisation und Anmeldung
Hauptprogramm täglich 18.30 und 20.30 Uhr Gabriele Paul-Göppel, Telefon: 069 212-32365
Kinderprogramm Fr, 14.30 Uhr und So, 15 Uhr E-Mail: gabriele.paul-goeppel.vhs@stadt-frankfurt.de
Eintritt
€ 7, mit Frankfurt-Pass ermäßigt € 3,50
Unser Angebot für „Vielgucker“
Sie zahlen zehn Filme, den elften sehen Sie kostenlos. An der
Kasse erhalten Sie jederzeit ein Stempel-Kärtchen.
Onlinezugang zu filmforum@home Das weiß doch
Monats-, Quartals- oder Jahresabonnement jeder! Die Welt ist
ein großes rundes
Glas mit Wasser.
12 13VHS-PROGRAMM FRANKFURT NORD Gesellschaft, Politik, Psychologie
Gesellschaft, Politik, hat sie in Afrika gesammelt. In diesem Kurs erfahren Sie, wie die
Menschen in Afrika sich die Geschichten weitererzählen. Und dann
Psychologie probieren Sie das Erzählen selbst aus. Mithilfe von kleinen Übun-
gen gehen Sie im Kurs gemeinsam auf eine Reise ins ferne Afrika –
vielleicht sogar mit einer eigenen Geschichte!
Dieser Kurs ist für alle Interessierten offen und arbeitet nach einem
Interkultureller Austausch und Begegnung inklusiven Konzept. Das Lerntempo und die Methodik passen sich
den Bedürfnissen der Teilnehmenden an. Gefördert aus Mitteln des
Die Stadt mit Deinen Augen Landes Hessen im Rahmen des Weiterbildungspakts.
Unser Preungesheim wird 1250 Jahre alt
Im Jahr 772 wird Preungesheim erstmals erwähnt, als „Bruningis- 0104-21 Nord Nasrin Siege
heim“, das Heim von Bruno, einem fränkischen Ministerialen von Fr,15.00 – 18.00 Uhr, Sa,10.00 – 13.00 Uhr, 17. Juni + 18. Juni, 2x
Karl dem Großen. Somit feiert Preungesheim im Jahr sein Jubiläum: Nordwestzentrum; € 14
1250 Jahre. Wo nahm Preungesheim seinen Anfang? Gab es Ritter
in Preungesheim? Wo konnten unsere Vorfahren rodeln? Bei die- Melodien der afrikanischen Seele NEU im
sem Stadtteilrundgang spüren wir diesen Fragen nach und wandeln Ein Konzert mit Urbain N’Dakon Programm
auf historischen Pfaden durch das alte Preungesheim. Die Kreuzkir- Urbain N’Dakon ist seit 2008 Musikbotschafter der
che in Preungesheim ist eine der ältesten Kirchen Frankfurts. Hier Elfenbeinküste in der Kategorie „Moderne Liedermacher“.
starten wir unseren Rundgang durch das historische Preungesheim. Mit einer Akustik-Gitarre oder einer afrikanischen Trommel trägt
0102-03 Nord Anneliese Gad; Diana Fischer der promovierte Germanist, Liedermacher, Geschichtenerzähler
Sa,16.00 – 18.00 Uhr, 14. Mai, 1x und Trommelkünstler selbst komponierte langsame und melodiöse
Treffpunkt: Kreuzkirche, Weinstraße 25; € 11 Lieder vor, die zum Nachdenken und Lernen über alte und zugleich
zeitlose Schätze afrikanischer Weisheit anregen. In seiner Kunst
begegnet auf einzigartige Art und Weise das poetisch gesprochene
Rap-Songs schreiben NEU im Wort in perfektem Deutsch den gesungenen Versen seiner afri-
Was braucht man, um seinen eigenen Rap-Song zu Programm
kanischen Muttersprache NZema. Beides verwebt sich zu einem
schreiben? Muss es darin immer nur um Angeberei und einzigartigen Klang- und Wort-Teppich, der uns in die afrikanische
Beleidigungen gehen? Wer sich schon einmal gefragt hat, Kultur eintauchen lässt. Dabei erklingen auch ganze Märchen in
ob er selbst anfangen könnte, Rap-Texte zu schreiben, sich aber seinem mit der Gitarre begleiteten Vortrag.
noch nicht dafür ausgerüstet fühlt, erhält im Kurs eine professi-
onelle Anleitung. Als Rapper Donzen macht Thorben Kreienbring 0104-23 Nord
seit fünfzehn Jahren Musik und verarbeitet in seinen Texten viele Fr,19.00 – 21.00 Uhr, 17. Juni, 1x
Erlebnisse und Gedanken. In diesem Kurs geht es zunächst um die Nordwestzentrum; € 10
Grundlagen im Rap. So werden die Teilnehmer/-innen zum Beispiel
lernen, wie man auf ein sinnvolles Songthema kommt. Dabei wird es LEA Leseklub NWZ: Lesen in Einfacher Sprache
zum Beispiel auch um das Thema „Zusammenhalt“ gehen. Mithilfe Ein Angebot für alle mit Spaß an Geschichten
von kleinen Reim-Lektionen werden somit schon die ersten eigenen Sie haben Spaß an Geschichten? Wir lesen zusammen in einer
Songtexte entstehen und am Ende vielleicht sogar ein ganzer Song! Gruppe. Wir lesen Geschichten aus einem Buch. Alle Texte sind in
0104-11 Nord Thorben Kreienbring Einfacher Sprache geschrieben. Manche Geschichten spielen in
Do,18.00 – 19.30 Uhr, 21. Apr. – 12. Mai, 4x Frankfurt. Es ist nicht wichtig, wie gut Sie lesen können. Alle können
Nordwestzentrum; € 48 mitmachen. Auch wenn Sie erst Deutsch lernen. Sie können vorlesen
oder einfach nur zuhören. Danach sprechen wir über die Geschich-
ten – was haben wir verstanden? Was gefällt uns? Was denken wir?
Reise nach Afrika – inklusiv und NEU im
Sie müssen nichts bezahlen.
fantasievoll Programm
Haben Sie auch schon mal von einer Reise nach Afrika In Kooperation mit der Lebenshilfe Frankfurt am Main e.V.
geträumt? Dann lassen Sie sich von den Geschichten aus 0105-03 Nord i Kursleiter/-innen Team
Afrika bezaubern. Die Autorin Nasrin Siege geht mit Ihnen auf Do,17.00 – 18.00 Uhr, 24. März – 19. Mai, 7x
eine spannende Reise. Viele kluge und auch humorvolle Märchen Nordwestzentrum; Entgeltfrei
14 15VHS-PROGRAMM FRANKFURT NORD Gesellschaft, Politik, Psychologie
Gesellschaft und sozialer Zusammenhalt heißt. Der Untergang des Weströmischen Reiches hinterließ ein
Machtvakuum in Europa und Karl der Große machte sich daran
Deutsche Gebärdensprache mit grenzenlosem Ehrgeiz, dieses Vakuum zu füllen. Wer war der
erste Kaiser nach den römischen Cäsaren? Welche Kämpfe focht
• Einstiegskurs er aus? Welche Ideen und Ideale verfolgte er? Was bestimmte sein
In diesem Kurs lernen Sie von einer gehörlosen Dozentin die Denken und Handeln und welche Folgen hatte seine Herrschaft
Grundzüge der Deutschen Gebärdensprache kennen. Der Kurs eig- für die europäische Geschichte? Diese und andere Fragen sollen in
net sich für Sie, wenn Sie noch keine oder sehr geringe Kenntnisse diesem Seminar gestellt und beantwortet werden.
auf diesem Gebiet mitbringen. Nach dem Kursbesuch kennen Sie
0703-01 Nord Hannes Pflügner
das Fingeralphabet, die Grundgebärden sowie deren Struktur und
Fr,18.00 – 20.00 Uhr, 11. Feb. – 04. März, 4x
können erste einfache Sätze rund um die Bereiche Familie, Arbeits-
Nordwestzentrum; € 40
leben, Verkehrsmittel und Zeitangaben bilden. Zum letzten Termin
begrüßen wir die Tochter der Kursleiterin, Kristina Nickel, die als
Gebärdensprachdolmetscherin Ihre Fragen aus ihrer Perspektive Das Museum an der Kreuzkirche
beantwortet. Wir laden ein zu einer Reise durch 1250 Jahre
Im Jahr 772 wird Preungesheim erstmals erwähnt, als „Brunin-
0501-24 Nord i Todorka Nickel
gisheim“, das Heim von Bruno, einem fränkischen Ministerialen
Mo,18.15 – 19.45 Uhr, 07. Feb. – 11. Apr., 10x
von Karl dem Großen. Somit feiert Preungesheim im Jahr sein
Nordwestzentrum; € 126
Jubiläum: 1250 Jahre. Die Kreuzkirche ist eine der ältesten Kirchen
• Aufbaukurs Frankfurts. Infolge umfangreicher Grabungen wurde die Kirche
2010 als schutzwürdiges Kulturgut anerkannt. 2015 wurde das
Sie haben unseren Einstiegskurs in die Deutsche Gebärdensprache
bereits besucht oder bringen Grundkenntnisse mit? Dann freuen „Museum an der Kreuzkirche“ eröffnet, als Preungesheimer
wir uns, Ihnen diesen Aufbaukurs für leicht fortgeschrittene Lerner/ Stadtteilmuseum. Objekte und Dokumente aus Preungesheims
-innen anbieten zu können. Auch dieser Kurs wird von einer Geschichte werden hier gezeigt, vom Mittelalter bis heute. Lassen
gehörlosen Dozentin geleitet. Nach dem Kursbesuch kennen Sie Sie sich von der Vorsitzenden des Preungesheimer Kultur- und
die entsprechenden Strukturen der Grammatik der Deutschen Geschichtsvereins für diesen Teil der Frankfurter Geschichte begeis-
Gebärdensprache und können diese im Kontext von unterschiedli- tern. Fachkundig mit viel Engagement und Freude wird Ihnen hier
chen Zusammenhängen (z.B. Fragenbildung, Ausdruck von Besitz, ein lebendiger Zugang zur Vergangenheit des Stadtteils geboten.
Zeitgebärden, Adjektive) zum Ausdruck bringen. Zum letzten Ter- 0704-03 Nord Anneliese Gad
min begrüßen wir die Tochter der Kursleiterin, Kristina Nickel, die Fr,17.00 – 19.00 Uhr, 20. Mai, 1x
als Gebärdensprachdolmetscherin Ihre Fragen aus ihrer Perspektive Treffpunkt: Kreuzkirche, Weinstraße 25; € 11
beantwortet.
0501-25 Nord i Todorka Nickel Zwischen Urgeschichte und Römerzeit: NEU im
Di,18.15 – 19.45 Uhr, 01. Feb. – 05. Apr., 10x die Frühgeschichte Hessens Programm
Nordwestzentrum; € 126 Seit ca. 600.000 Jahren leben Menschen in Hessen –
der Vortrag zeigt zunächst eine Chronologie zwischen der
Altsteinzeit und der römischen Phase unseres Bundeslandes.
Geschichte Funde und Fundstätten sowie deren Bedeutung für die Wissen-
schaft bilden den Hauptteil des Abends – die Bandbreite reicht
Kleine Weltgeschichte großer NEU im von Steinkammergräbern in Mittel- und Nordhessen bis hin
Persönlichkeiten Programm zur römischen Siedlung von Waldgirmes. Am Ende erhalten die
Teil 1: Karl der Große und seine Zeit Teilnehmer noch einige Ausflugs- und Wandertipps zu Stätten der
Vor- und Frühgeschichte.
Karl der Große, Frankenherrscher, römischer Kaiser, Sachsen-
schlächter, Reformer, Europäer. Es gibt viele Attribute, die diesem 0705-01 Nord Mario Becker
Herrscher nachgesagt werden, doch eines ist sicher. Er läutete das Do,19.00 – 21.00 Uhr, 10. März, 1x
europäische Mittelalter ein. Eine Epoche, die etwa 1.000 Jahre Nordwestzentrum; € 11
andauerte und viel weniger „dunkel“ war, als es gemein hin
16 17VHS-PROGRAMM FRANKFURT NORD Gesellschaft, Politik, Psychologie
Kunstraub in Antike und Gegenwart NEU im
• Tod des Betreuten
Assyrer, Perser, Griechen, Römer – nahezu alle anti- Programm • Betreuungsverfügung
ken Hochkulturen betrieben am Rande militärischer • Vorsorgevollmacht
Auseinandersetzungen einen gezielten Kunstraub. Dieser 0706-03 Nord Heike Rath-Eidebenz
war nicht selten mit einer gewissen Symbolik verbunden und hatte Sa, 09.30 – 17.45 Uhr, 14. Mai, 1x
Methode. Selbst bei der Plünderung Roms durch die Vandalen Nordwestzentrum; € 50
455 n.Chr. wurde nicht sinnlos zerstört sondern gezielt geraubt.
Der Vortrag zeigt die bedeutendsten Beispiele antiken Kunst-
raubes und erläutert spannend die Hintergründe. Im Ausblick
beschäftigt sich der Vortrag mit Fragen des Kunstraubs in jüngerer
Vergangenheit. Aktuelle
Informationen
0705-03 Nord Mario Becker
zu allen Kursen finden
Do,19.00 – 21.00 Uhr, 14. Apr., 1x
Sie im Internet unter:
Nordwestzentrum; € 11
vhs.frankfurt.de
Stadtanlagen der Antike NEU im
Der Vortrag beschäftigt sich zunächst mit der Ent- Programm
wicklung der Stadtanlagen im Vorderen Orient und
dem ersten Auftauchen stadtähnlicher Siedlungen im
europäischen Raum. Systematische Stadtanlagen bei Griechen und
Römern bildet hier einen deutlichen Schwerpunkt und die Teil- Psychologie
nehmer sehen die wichtigsten Beispiele hierzu (u.a. Milet, Priene,
Olynthos, Kassope, Thamugadi, Xanten/Colonia Ulpia Traiana). Abnehmen durch Achtsamkeit
Ein Ausblick beschäftigt sich dann mit der Wiederentdeckung der Nicht nur, was Sie essen, entscheidet über Ihr Gewicht, sondern
systematischen Stadtanlagen des Altertums in der Neuzeit vor allem auch, wie Sie essen. Nur wer sich bewusst mit seinem
0705-05 Nord Mario Becker Ernährungsverhalten auseinandersetzt, kann langfristig Gewicht
Di,19.00 – 21.00 Uhr, 17. Mai, 1x reduzieren und ein gesünderes Leben führen. Durch Meditations-,
Nordwestzentrum; € 11 Atem- und Achtsamkeitsübungen können Sie die Kontrolle über
Ihre Essgewohnheiten zurückgewinnen und Freude am bewuss-
ten Essen entwickeln. Sie lernen zwischen Magen-, Sinnes- und
Recht Gefühlshunger zu unterscheiden, um bewusster zu bestimmen,
was und wie viel Sie essen und ob Sie Gelüsten nachgeben wollen
Ratgeber Recht – informieren, verstehen, oder nicht.
handeln! 1003-29 Nord Monika Tagay
Betreuungsrecht Mi,18.30 – 20.30 Uhr, Sa,10.00 – 13.00 Uhr, 18. Juni – 29. Juni, 3x
Bereits seit 1992 gilt das Betreuungsrecht. Gebrechlichkeitspfleg- VHS Sonnemannstraße; € 45
schaft und Entmündigung sind abgeschafft. An ihre Stelle ist die
Betreuung getreten. Im Vordergrund der Betreuung steht nunmehr Die Kunst der Vergebung
das persönliche Wohlergehen der Betroffenen. Sie sollen, soweit es Wertvolles Wissen, Übungen und eine Meditation zur Vergebung
möglich ist, selbst über sich bestimmen können. Nur in den Fällen, warten darauf, in Ihren „neuen“ Alltag einfließen zu können. Denn
in denen sich Betroffene nicht selbst helfen können, bietet ihnen Vergeben und Verzeihen sind Schlüssel zu innerem Frieden – mit
das Gesetz die notwendige Fürsorge und den notwendigen Schutz. sich und anderen. Haben Sie eine Verletzung oder ein immer wie-
Themen: derkehrendes Thema aus der Vergangenheit, das Sie jetzt loslassen
• Voraussetzung der Betreuung möchten? Fühlen Sie sich manchmal müde, erschöpft oder inner-
• Aufgabenkreis der Betreuenden lich unruhig ohne den genauen Grund dafür zu kennen? Sehnen
• Unterbringung der Betreuten Sie sich nach innerer Freiheit, Ausgeglichenheit und mehr Lebense-
18 19VHS-PROGRAMM FRANKFURT NORD Gesellschaft, Politik, Psychologie
nergie? Machen Sie die wohltuende Erfahrung „Altes“ loszulassen Handlungsfähigkeit – unterstützt dabei Ihre Selbststeuerung und
und die Kraft der Vergebung für sich zu nutzen. führt wie ein innerer roter Faden aus dem Labyrinth. Einbezogen
1003-48 Nord Petra Reifschneider werden Grundlagenwissen zu den „Vitaminen“ und die Körperin-
Sa,10.00 – 16.00 Uhr, 25. Juni, 1x telligenz in Visualisierungs-Übungen. Der „innere Schweinehund“
Nordwestzentrum; € 35 wird neugierig als Teampartner eingeladen und Sie können entde-
cken, dass er unersetzlich ist! Mit Humor und Kreativität werden
die gewonnen Erkenntnisse für den Alltag verankert, zudem wird
Von der Palme runterkommen Zeit für bereichernden Austausch sein.
Stärken Sie Ihren Vagusnerv, finden Sie Ihr inneres
Gleichgewicht 1006-30 Nord Annette Elm
Sa,11.00 – 16.00 Uhr, 11. Juni, 1x
Hier erlernen sie einfache Strategien, um Ihren Entspannungsnerv
Nordwestzentrum; € 29
(Vagus) zu aktivieren und Psyche und Körper wieder ins Gleichge-
wicht zu bringen. Theoretisches Wissen wird dazu vermittelt. Der
berufliche und private Alltag ist voller Beschleunigung, Reizquellen Nein sagen, ohne Porzellan zu zerschlagen
und Einladungen, in die Überlastung zu gehen. Im Zustand erhöh- Wir beleuchten Handlungsoptionen in individuellen Situationen
ter Alarmbereitschaft angelangt, können schnell unsere Sozialkon- und üben, wie wir für uns sorgen, gerade indem wir respektvoll
takte leiden und chronische körperliche und psychische Symptome Grenzen setzen. Dabei nutzen wir erprobte Kommunikationsmo-
sich manifestieren. Lernen Sie Ihren Vagusnerv zu meistern. delle und Methoden aus der Gewaltfreien Kommunikation. Indem
wir lernen notwendige Kritik an Kolleg/-innen oder Freund/-innen
Zusatzkosten: € 2 für Kopien (im Kurs zu zahlen)
zu formulieren, kosten Konflikte weniger Zeit, Energie und Nerven.
1006-06 Nord Roxana Lazarides
Zusatzkosten: € 2 für Kopien (im Kurs zu zahlen)
Sa,10.00 – 17.30 Uhr, 19. März, 1x
Nordwestzentrum; € 45 1010-04 Nord Roxana Lazarides
Sa,13.00 – 18.00 Uhr, So,10.00 – 17.00 Uhr,
Erfolgreich auftreten – Charisma statt 05. März + 06. März, 2x
Nordwestzentrum; € 70
Lampenfieber!
Das Herz rast, die Hände sind feucht, der Kopf scheint plötzlich
Gewaltfreie Kommunikation nach
leer. Nicht nur professionelle Schauspieler/-innen, Sänger/-innen
oder Musiker/-innen leiden häufig unter dem Phänomen „Lam- Marshall B. Rosenberg
penfieber“. Wohl jeder Mensch muss sich im Laufe seines Lebens
Situationen stellen, in denen er vor ein Publikum tritt. Das kann
• Miteinander statt Gegeneinander
Sie lernen die Grundprinzipien der Gewaltfreien Kommunikation
die Präsentation vor Kolleg/-innen sein, das Vorstellungsgespräch, kennen und erfahren diese anhand verschiedener Übungen.
die Rede zum runden Geburtstag, das erste Date – die (ganz
normale) „Bühne des Lebens“. Hier erfahren Sie, wie und warum Dieser Kurs kann im Rahmen des Anerkennungsprozesses beim
Lampenfieber entsteht. Sie werden außerdem in vielen praktischen Deutschen Fachverband GFK oder des Zertifizierungsprozesses
Übungen hilfreiche Methoden kennenlernen, wie Sie Lampenfieber beim CNVC angerechnet werden.
regulieren, es sogar für sich nutzen können und damit an Souverä- 1010-11 Nord Elke Wilhelm
nität und Charisma gewinnen. Sa, 09.30 – 18.30 Uhr, So, 09.30 – 17.30 Uhr, 09. Juli + 10. Juli, 2x
1006-10 Nord Julia Heße Nordwestzentrum; € 99
So,11.00 – 16.00 Uhr, 20. März, 1x
Nordwestzentrum; € 29
• Gewaltfreie Kommunikation in Beruf, Privatleben
und Gesellschaft
Methodik und Bewusstseinshaltung der Gewaltfreien Kommuni-
Kreatives Selbst-Coaching kation (GFK) sind ein einfaches Werkzeug für ein konstruktives
Hier können neue Perspektiven auf ein persönliches Thema gewon- Miteinander in allen Lebensbereichen. Der Weg zur Umsetzung
nen werden. Beim individuellen Erforschen üben Sie den gelas- in den Alltag, beruflich und privat, braucht jedoch Übung, denn
sen-kreativen Umgang mit äußeren und inneren Veränderungen. insbesondere unter Belastung fallen wir gerne in alte, vertraute
Der Fokus auf die drei mentalen „Vitamine“ – Ruhe, Klarheit und Muster zurück. Neben der Vermittlung der Grundlagen wird
20 21VHS-PROGRAMM FRANKFURT NORD Gesellschaft, Politik, Psychologie
der Schwerpunkt auf das Ausprobieren und Üben der einzelnen Gewaltprävention
GFK-Schritte anhand konkreter Situationen gelegt. Wir üben,
Gelassenheit in herausfordernden Situationen zu bewahren, lernen „Gewalt-Sehen-Helfen“
Konflikte als Veränderungschance zu begreifen und werden er- Couragiertes Verhalten in gefährlichen Situationen
fahren, dass gefundene Lösungen ein Gewinn für alle sind. Dieses
Sie kennen vielleicht Situationen drohender oder manifester
Intensivtraining in GFK ist ein Beitrag zu einer lebensbereichern-
Gewalt, in denen weggesehen oder falsch reagiert wird? In diesen
den Persönlichkeitsentwicklung im gesamtgesellschaftlichen Sinne.
Workshops, die die Volkshochschule im Rahmen der stadtweiten
Mit einer anregenden Mischung aus Theorie und Praxis lernen Sie
Kampagne „Gewalt-Sehen-Helfen“ anbietet, entwickeln die Teil-
mit allen Sinnen und erhalten konkrete Ideen für die nachhaltige
nehmer/-innen ein Gespür für bedrohliche Situationen in der Öf-
Umsetzung im Alltag und Beruf.
fentlichkeit und erkunden, wie sie sich selber oder andere daraus
Der Kurs von Elke Wilhelm kann im Rahmen des Anerkennungspro- befreien können oder erst gar nicht hineingeraten. Dabei geht es
zesses beim Deutschen Fachverband GFK oder des Zertifizierungs- nicht um körperliche Selbstverteidigung, sondern um Verhaltens-
prozesses beim CNVC angerechnet werden. weisen, zu denen jede/-r in der Lage ist, ohne sich selbst dabei zu
1010-20 Nord b Elke Wilhelm gefährden. In freiwilligen Rollenspielen können die Teilnehmer/-in-
Mo – Fr, 09.00 – 16.00 Uhr, 04. Apr. – 08. Apr., 5x nen praktische Erfahrungen sammeln und für sich selbst die besten
Nordwestzentrum; € 260 Strategien entwickeln und einüben.
1010-23 Nord b Elke Wilhelm In Kooperation mit dem Präventionsrat der Stadt Frankfurt a.M.
Mo – Fr, 09.00 – 16.00 Uhr, 18. Juli – 22. Juli, 5x 1020-01 Nord Silke Manus
Nordwestzentrum; € 260 Sa,14.00 – 18.00 Uhr, 09. Apr., 1x
Nordwestzentrum; Entgeltfrei
Entscheidungsfindung ohne Machtkämpfe 1020-04 Nord Silke Manus
Systemisches Konsensieren Sa,14.00 – 18.00 Uhr, 09. Juli, 1x
Wie können wir gemeinsam in Gruppen oder Teams tragfähi- Nordwestzentrum; Entgeltfrei
ge Entscheidungen treffen? „Systemisch Konsensieren“ heißt,
durch gemeinschaftliche Entscheidungen bei allen Beteiligten ein
konstruktives Verhalten hervorzurufen und somit die Akzeptanz
einer Lösung zu erhöhen. Sieger/-innen und Verlierer/-innen gibt es
nicht, Machtorientierung, Gruppenzwang und Rücksichtslosigkeit
werden ausgeschlossen.
Hier lernen Sie,
• sinnvolle Lösungen zu finden, insbesondere in komplexen
Situationen
• den Umgang mit Konfliktsituationen im Streit über
verschiedene Optionen
• den Konsens zu fördern und damit die Nachhaltigkeit des
Beschlusses.
1010-33 Nord Elke Wilhelm
So, 09.30 – 18.00 Uhr, 12. Juni, 1x
Nordwestzentrum; € 51
22 23VHS-PROGRAMM FRANKFURT NORD Frankfurt, Region, Umwelt
Frankfurt, Region, Astronomie – Das Planetensystem
Es werden Einblicke in aktuelles Wissen um unser Sonnensystem
Umwelt für Anfänger/-innen vermittelt. Fortschrittliche Sensortechnik
verhilft zu neuen Erkenntnissen über Planeten, Planetoiden,
Kometen und unsere Sonne. Das Bild vom Planetensystem wandelt
Plastikfasten sich kontinuierlich. Wir befassen uns mit seiner Entstehung und
Entwicklung, den erd- und jupiterähnlichen Planeten, sowie der
Immer mehr Menschen erkennen im Einweg-Plastik ein Problem
Herkunft von Kometen, Kleinplaneten und Meteoriten. Wir klären,
für die Umwelt. Viele verzichten längst auf Plastiktüten holen sich
was der „Kuiper-Gürtel‘‘ ist, warum Pluto nur noch als Kleinplanet
dennoch mit dem täglichen Einkauf Tuben, Flaschen, Tetrapacks,
gilt und man immer noch nicht weiß, wie viele Monde es innerhalb
Verpackungen aller Art ins Haus, die alsbald im Mülleimer landen.
unseres bereits bestens erforschten Sonnensystems gibt. Daneben
Dabei geht es auch anders: Man muss „nur“ seine Gewohnheiten
geben wir Tipps zu eigenen Beobachtungen. Im Rahmenprogramm
verändern. Genau das ist unser Thema: wie schaffen wir es, zu-
werden innerhalb des Kurszeitraums fakultativ Exkursionen zur
nächst unseren Alltag so zu gestalten, dass wir unseren täglichen
Sternwarte Kleiner Feldberg angeboten.
Einkauf nahezu müllfrei erledigen – und dann dabei zu bleiben?
Sechs bis sieben Wochen dauert es, bis eine neue Gewohnheit zur 0401-30 Nord Volker Heinrich; Stefan Karge
Routine wird. Darum ist die 7-wöchige Fastenzeit ideal, um den Di, 20.00 – 21.30 Uhr, 01. Feb. – 29. März, 8x
plastikfreien Einkauf zu erlernen und nie mehr aufzugeben. Die Physikalischer Verein; € 73
Dozentin lebt seit der Fastenzeit 2016 ohne Einwegplastik.
0300-03 Nord Beate Siegler-Bätzing
Mi,18.00 – 20.00 Uhr, 02. März, 1x
Nordwestzentrum; € 11
Imkern durch die Jahreszeiten NEU im
Bienen im ChamissoGarten Programm
Beim Öffnen einer Bienenbehausung umschwebt einen
sogleich der süße und warme Duft des Bienenvolkes. Die
Bienen galten in vielen Kulturen als heilige Tiere. Warum das so
ist, dem wollen wir auf die Spur kommen und ein Bienenvolk
durch den Jahreslauf begleiten. An acht Terminen können Sie die
Honigbiene und ihr Leben im Jahreslauf kennen lernen. Das Hand-
werk der Imkerei wird vorgestellt und die wichtigen Arbeiten im
Jahr werden miteinander durchgeführt. Die Imkerei Felix arbeitet
wesensgemäß, das bedeutet, dass die Bienen ihre Waben selber
errichten und damit über den Aufbau des Brutnestes entscheiden. Gemeinsam lernen
Dadurch können sehr beeindruckende Einblicke in das Wunder für eine bessere Welt
eines Bienenvolkes gewonnen werden. Ein Kurs, der zum Staunen ... das ist das Ziel des UNESCO
und Genießen einlädt. Programms „Bildung für nachhaltige
Hinweis: Der Chamissogarten ist weitgehend barrierefrei mit WC. Entwicklung“ (BNE).
0302-03 Nord Ute Posenenske Gestalten Sie die Zukunft
Do,17.00 – 19.00 Uhr, 05. Mai, 19. Mai, 02. Juni, 16. Juni, nachhaltig mit! Anregungen dazu
30. Juni, 28. Juli, 08. Sep., finden Sie in unseren Kursen.
Sa,12.00 – 13.00 Uhr, 17. Dez., 8x
Weitere Informationen unter
Treffpunkt: ChamissoGarten, Chamissostr. 38; € 144
vhs.frankfurt.de/BNE
24 25VHS-PROGRAMM FRANKFURT NORD Kunst, Kultur, Kreativität
Kunst, Kultur, Internationale Folkloretänze – Aufbau
Internationale Folkloretänze sind beliebt wegen ihrer partnerunab-
Kreativität hängigen Kreisform. Sie ermöglichen Menschen aller Altersstufen
spontane, lebendige Geselligkeit. Es können insbesondere Tänze
aus dem ehemaligen Jugoslawien, Bulgarien, Rumänien, Tschechi-
en, der Slowakei, Polen, Griechenland, der Türkei, Armenien, Israel
Tanz und Südamerika erlernt werden. Vorkenntnisse in Folkloretanz sind
erwünscht.
Bollywood-Tanz
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen oder
Der Bollywood-Tanz ist eigentlich kein einheitlicher Tanzstil, son-
Turnschuhe mit heller Sohle
dern eine Mischung verschiedener Tanzrichtungen, mit Elementen
aus Pop, HipHop, Disco-Dancing, Orientalischem Tanz, Bhangra. 2253-01 Nord Ehrwart Racky
Dieser interkulturelle Stilmix vereint vorbildhaft Osten und Westen, Mo,19.00 – 20.30 Uhr, 17. Jan. – 04. Apr., 10x
Tradition und Moderne zu einem neuen eigenständigen Genre. Der Fried-Lübbecke-Schule; € 86
Tanz ist feurig, dynamisch und schildert die Liebe, Freude und Lust 2253-02 Nord Ehrwart Racky
am Leben! Mi,18.15 – 19.45 Uhr, 19. Jan. – 06. Apr., 12x
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschläppchen Evangelische Kirchengemeinde Nieder-Eschbach; € 142
2242-05 Nord f Mridula Singh 2253-04 Nord Ehrwart Racky
Sa,10.00 – 15.30 Uhr, 26. März, 1x Mo,19.00 – 20.30 Uhr, 25. Apr. – 18. Juli, 10x
Nordwestzentrum; € 42 Fried-Lübbecke-Schule; € 86
2253-05 Nord Ehrwart Racky
Elmauer Quadrille NEU im Mi,18.15 – 19.45 Uhr, 27. Apr. – 20. Juli, 11x
Im berühmten Kultur-Schloß Elmau bei Garmisch Programm Evangelische Kirchengemeinde Nieder-Eschbach; € 130
gab es über Jahrzehnte das in Deutschland schönste,
kreativste Tanzen: der typische Elmau-Tanz mit vielen
figurenreichen schnellen und langsamen Walzern, Rheinländern Musik
und der berühmten eleganten wie lustigen Elmauer Quadrille zu
Klaviermusik. Sie ist eine der wenigen historischen Quadrillen, Allgemeine Hinweise für Instrumentalkurse
die heute noch lebendig ist und gilt als Stück Tanz-Kulturgut. Das Erlernen eines Musikinstrumentes an der VHS ist nur in
Man braucht keine tänzerischen Grundkenntnisse und kann ohne Gruppen möglich, in der Regel für mindestens fünf bis sechs
Partner/-in teilnehmen. Teilnehmer/-innen.
2250-01 Nord Dagmar von Garnier Belegen Sie keine Aufbaukurse nach eigenem Ermessen. Lassen
So,10.30 – 13.30 Uhr, 12. Juni, 1x Sie sich beraten, um einen Kurs zu finden, der Ihren Vorkenntnis-
Nordwestzentrum; € 24 sen entspricht: Telefon: 069 212-38473.
Und noch etwas: Erfolg hängt hier in besonderem Maße vom
Reigentänze aus Russland eigenen Übungsengagement ab.
Bei russischen Tänzen denken die meisten spontan an die kompli-
zierten Schritte aus dem Kasatschok. Es gibt aber auch wunderschö- Ukulele zum Kennenlernen
ne, ruhige, Partner-unabhängige Reigentänze, die mit verschiedenen Die Ukulele ist ein populäres hawaiianisches Instrument, das
Wege- und Verschlingungs-Formen und einfachen Taktwechseln bereits mit überschaubarem Übungsaufwand den Einstieg in
auch von Ungeübten getanzt werden können. Genießen Sie das das aktive Musizieren ermöglicht. Sie lernen die grundlegende
gemeinsame, harmonische Tanzen zu wunderschönen Melodien. Handhabung der Ukulele und spielen einige bekannte Songs mit
In Kooperation mit dem Tanzensemble SLAWIA ersten einfachen Akkorden und Schlagmustern. In lockerer und
2251-01 Nord Dagmar von Garnier stressfreier Atmosphäre geht es dabei vor allem um den Spaß am
So,10.30 – 13.30 Uhr, 03. Apr., 1x gemeinsamen Musizieren.
Nordwestzentrum; € 24
26 27VHS-PROGRAMM FRANKFURT NORD Kunst, Kultur, Kreativität
Es sind keine Vor- oder Notenkenntnisse erforderlich. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Gitarrenspiel
Falls kein eigenes Instrument vorhanden ist, können Instrumente Bitte mitbringen: akustische Gitarre
für den Tagesworkshop verliehen werden. Die aufgeführten Materialkosten beziehen sich auf Kursunterlagen.
Leihgebühr: € 10 (im Kurs zu zahlen) 2355-15 Nord Tillman Suhr
2350-14 Nord Norbert Enz Sa,10.00 – 16.00 Uhr, 26. März, 1x
Sa,10.00 – 16.00 Uhr, 23. Juli, 1x Nordwestzentrum; € 42, Mat. Kosten € 5
Nordwestzentrum; € 42
Gitarre Fotografie
• Grundlagen
Grundlagen, Kameratechnik und
Sie möchten das Gitarrenspiel erlernen? Starten Sie mit den
Bildgestaltung für alle Kameratypen
Grundlagen: Anfänger/-innen lernen die nötigen Kenntnisse vom
Stimmen und richtigem Halten der Gitarre bis zum Spiel einfacher Der Einstieg in die Welt des Fotografierens: Sie haben eine neue
Melodien verschiedener Stilrichtungen nach Noten und dem Kamera oder möchten Ihr fotografisches Wissen auffrischen? Sie
Begleiten einfacher Lieder. Es sind keine Vor- und Notenkenntnisse möchten die vielfältigen Funktionen Ihrer Kamera verstehen und
erforderlich. effektiver nutzen? Wir beschäftigen uns in Theorie und Praxis
mit den Grundlagen der Fotografie. Sie lernen, die wesentlichen
Bitte mitbringen: Gitarre (Nylonsaiten empfohlen) Kameraeinstellungen gezielt einzusetzen. Leicht verständliche
Die aufgeführten Materialkosten beziehen sich auf Kursunterlagen. Erklärungen zu Begriffen wie Blende, Belichtungszeit, Schärfen-
2352-12 Nord Tillman Suhr tiefe, Brennweite, ISO oder Weißabgleich sowie Tipps und Tricks
Do,18.00 – 19.30 Uhr, 03. März – 09. Juni, 12x für bessere Fotos erweitern Ihre Möglichkeiten. Weg von der
Nordwestzentrum; € 96, Mat. Kosten € 5 Vollautomatik hin zum kreativen Fotografieren mit schöneren
Bildergebnissen.
• Aufbau I
Bitte mitbringen: Kamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten
Teilnehmende, die den Grundlagenkurs besucht haben oder über
und geladenem Akku, Speicherkarte
vergleichbare Kenntnisse verfügen, können hier ihr Gitarrenspiel
ausbauen: Sie beschäftigen sich mit dem Melodiespiel und der 2403-12 Nord Thomas Schröder
Liedbegleitung von Stücken aus Rock und Pop sowie aus der tradi- Sa + So,10.00 – 16.00 Uhr, 19. März + 20. März, 2x
tionellen und zeitgenössischen Gitarrenmusik. Außerdem üben Sie Nordwestzentrum; € 72
sich sowohl im Solo- als auch im mehrstimmigen Zusammenspiel.
Quereinsteiger/-innen sind nach Rücksprache willkommen, grund- Schwarz-Weiß-Fotografie im Niddapark und
legende Notenkenntnisse sind von Vorteil. in der Römerstadt
Die aufgeführten Materialkosten beziehen sich auf Kursunterlagen. Zwischen Flussidylle und Trabantenstadt
2353-10 Nord Tillman Suhr Strukturen, Kontraste, Rhythmen: am Ufer der Nidda richten wir
Do,19.30 – 21.00 Uhr, 03. März – 09. Juni, 12x die Linse auf Bäume, Wasser und Naturphänomene. Wie wirkt eine
Nordwestzentrum; € 96, Mat. Kosten € 5 solche Idylle in Schwarz-Weiß? Welche Bildelemente treten hervor?
Im Gegensatz dazu erforschen wir die Schwarz-Weiß-Fotografie
Liedbegleitung mit der Gitarre bei einem Abstecher in die Römerstadt mit Blick auf architektoni-
sche Motive. In der Wohnsiedlung der frühen Moderne, die unter
Kompakt am Wochenende
der Leitung Ernst Mays entstand, suchen wir Formen und klaren
In praktischen Übungen werden rhythmische und harmonische Linien, Momente der Abstraktion und der Reduktion. Wir bereiten
Konzepte vermittelt: Begleitmuster, perkussive Effekte und Finger- die Exkursion in einer Online-Besprechung vor und schauen die
picking werden genauso thematisiert wie gängige bis ungewöhnli- Ergebnisse bei einer ausführlichen Bildbesprechung im Nachgang
chere Akkorde. Weitere Themen sind Song-Intro/Outro und Memo- gemeinsam an.
techniken zum Auswendigspielen von Akkordfolgen.
28 29VHS-PROGRAMM FRANKFURT NORD Kunst, Kultur, Kreativität
Voraussetzung: Fotografische Grundkenntnisse den verschiedenen Möglichkeiten des Farbauftrags wie Nass-in-
Bitte mitbringen: Kamera, geladene Akkus Nass, Lasur-, Lavier- und der Ausspartechnik, mit Mischtechniken
2412-46 Nord Ulrike Klaiber sowie mit dem Einsatz unterschiedlicher Papiersorten. Auch Fragen
Do,18.30 – 19.30 Uhr, 09. Juni, zu Farblehre und Komposition werden thematisiert.
Sa + So,12.00 – 16.00 Uhr, 11. Juni + 12. Juni,
Do,18.30 – 21.30 Uhr, 23. Juni, 4x
• Grundlagen kompakt
Ein Wochenende zum Kennenlernen der Aquarellmalerei: Sie
Online-Kurs; € 72
erhalten eine intensive Einführung und werden sich diese Technik
systematisch erarbeiten.
Bitte Info-Blatt anfordern.
Bildnerisches Gestalten
2531-11 Nord i Johannes Westenberger
Zeichnen für Anfänger/-innen und Sa + So,11.00 – 16.00 Uhr, 25. Juni + 26. Juni, 2x
Fortgeschrittene Nordwestzentrum; € 58
Erlernen oder vertiefen Sie Ihre Kenntnisse des gegenständlichen
Zeichnens. Das genaue Beobachten und Sehen üben ist sowohl für
• für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Der Schwerpunkt liegt zunächst auf dem Einüben der grundle-
Anfänger/-innen, als auch für bereits erfahrene Zeichner/-innen,
genden Techniken und des Farbenmischens. Die Grundlagen der
die ihr Können erweitern möchten, wichtigste Grundlage. Mit
Motivwahl und des Bildaufbaus werden vermittelt und geübt. Sie
der individuellen Begleitung durch die Kursleitung schulen Sie
gestalten Aquarelle anhand von Vorlagen und eigenen Skizzen, zu
den Blick für das Wesentliche und lernen, Themen wie Licht- und
Themen wie Stillleben und Landschaft.
Schattendarstellung, Perspektive und Räumlichkeit, Struktur und
Proportion in einer Zeichnung umzusetzen. Bitte mitbringen: vorhandenes Material, Abdeckungen für Tische
(Zeitungen o.ä.), Wasserglas, alles Weitere wird am ersten Abend
Bitte mitbringen: Zeichenblock A3, Bleistifte, Buntstifte, Lineal
besprochen
2512-15 Nord Anja Trifunovic
2531-15 Nord Johannes Westenberger
Di,18.30 – 20.30 Uhr, 26. Apr. – 14. Juni, 8x
Mi,18.00 – 20.00 Uhr, 27. Apr. – 29. Juni, 10x
Nordwestzentrum; € 80
Nordwestzentrum; € 100
Skizzieren und Zeichnen Acrylmalerei
Skizze und Zeichnung sind eigenständige gestalterische Aus-
drucksmittel und die Grundlage für jedes weitere bildnerische • Grundlagen kompakt
Gestalten. Anhand von Stillleben üben Sie das flüchtige Festhalten Erhalten Sie einen Einblick in die Bandbreite der malerischen Mög-
erster Eindrücke und ihre Umsetzung in ausgearbeitete Handzeich- lichkeiten: An diesem Wochenende lernen Sie die Grundlagen und
nungen. Dabei üben Sie auch die Kunst des Weglassens durch das Techniken der Acrylmalerei kennen, vom aquarellartigen Farbauf-
Setzen zeichnerischer Schwerpunkte. So konzentrieren Sie sich auf trag mit dem Pinsel bis zur pastosen Spachteltechnik.
das Wesentliche und das Freilassen von Zeichenfläche. Ergänzend Bitte Info-Blatt anfordern.
lernen Sie die grundlegenden Gesetzmäßigkeiten der Perspektive
kennen und ihre Notwendigkeit für Größenverhältnisse, Raumwir- 2540-10 Nord i Johannes Westenberger
kung und Bildaufbau. Sa + So,11.00 – 16.00 Uhr, 29. Jan. + 30. Jan., 2x
Nordwestzentrum; € 58
Bitte Info-Blatt anfordern.
2513-10 Nord i Johannes Westenberger • für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Sa + So,11.00 – 16.00 Uhr, 26. Feb. + 27. Feb., 2x Nach einer kleinen Einführung in die Farbenlehre und die Eigen-
Nordwestzentrum; € 58 heiten der Acrylfarben lernen Sie die Bandbreite der malerischen
Möglichkeiten kennen oder vertiefen Ihr Wissen: vom aquarellarti-
Aquarellieren gen Farbauftrag mit dem Pinsel bis zur pastosen Spachteltechnik,
von der Lasurtechnik bis hin zur Primamalerei. Im Vordergrund
Aquarellmalen ist ein Malen mit wasserverdünnbarer Farbe, eine
steht das Umsetzen eigener Ideen, Skizzen und Entwürfe oder das
spontan fließende Technik. In unseren Kursen befassen Sie sich mit
Malen nach Vorlagen.
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