Programm - Verbund der Volkshochschulen im Landkreis Neustadt/WN - VHS Eschenbach

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Programm - Verbund der Volkshochschulen im Landkreis Neustadt/WN - VHS Eschenbach
Verbund der
                      Volkshochschulen im
                      Landkreis Neustadt/WN

Eschenbach i.d.OPf.

                               Vohenstrauß

 Programm
 2021/22

                                   Gesellschaft
                                   Gesellschaft
                                   Sprachen
                                   Sprachen
                                   Gesundheit
                                   Gesundheit
                                   Kultur
                                   Kultur
                                   Beruf
                                   Beruf
                                   Junge VHS
                                   Junge VHS
Programm - Verbund der Volkshochschulen im Landkreis Neustadt/WN - VHS Eschenbach
Wir bieten Bücher für alle Lebenslagen

                                                                                                                                                                                           Eschenbach i.d.OPf.
                                                                                                                                  VORWORT – Landrat Andreas Meier

                                                                                                                                Liebe Freunde der Volkshochschule,

                                                                                                                                das neue Programm 2021/2022 der Volkshochschulen
                                                                                                                                Eschenbach und Vohenstrauß bietet wieder ein attrakti-
                                                                                                                                ves Angebot für alle Interessierten. Von der Kooperation
                                                                                                                                der beiden Volkshochschulen seit dem letzten Jahr pro-
                                                                                                                                fitieren die Bürgerinnen und Bürger aus dem östlichen
                                                                                                                                und westlichen Landkreis NEW, da so ein wohnortna-
                                                                                                                                hes und vielfältiges Kursangebot gewährleistet werden
                                                                                                                                kann.

                                                                                                                                Den Volkshochschulen ist es wieder gelungen, neben
                                                                                                                                bewährten Kursen auch aktuelle Themen anzubieten.
                                                                                                                                Diese Kombination ergibt ein vielfältiges und zeitgemä-
                                                                                                                                ßes Kultur- und Bildungsangebot. Berufliche Fortbildung
                                                                                                                                und lebenslanges Lernen ist der Schlüssel zu Erfolg
                                                                                                                                und Weiterkommen. Auch wer ein kreatives Hobby mit
                                                                                                                                Gleichgesinnten auszuprobieren, einen Sprachkurs ab-
                                                                                                                                solvieren oder die Gesundheit zu fördern möchte, ist bei
 Unser Service für Sie:                                                                                                         der VHS sehr gut aufgehoben!

 Abholstation in Grafenwöhr!                                                                                                    Auch der Landkreis unterstützt das unter anderem da-
                                                                                                                                mit, dass derzeit das Gebäude in Eschenbach und das
 In Pressath telefonisch bestellen –                                                                                            Kavaliersgebäude in Vohenstrauß aufwändig saniert
 in Grafenwöhr bequem abholen.                                                                                                  werden, um den Volkshochschulen künftig wieder schö-
                                                                                                                                ne und zeitgemäße Räumlichkeiten anbieten zu können.
                                                                                                                                Nach den sehr schwierigen zurückliegenden Monaten
                                               Inh. Petra Melchner                                                              hoffe ich sehr, dass in der nächsten Saison alle Kurse
                                               Obere Torstraße 5                                                                wieder möglichst uneingeschränkt stattfinden können.
                                               92655 Grafenwöhr
                                               Telefon +49 (0) 9641/2332
                                                                                                                                Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und Spaß bei Lernen und
                                               www.spielen-schenken-schreiben.de

                                                                                                                                                                                           www.vhs-eschenbach.de
                                                                                                                                Ausprobieren!

                                                                                                                                Ihr

                                                        Hauptstraße 1 I 92690 Pressath            Eine Bildungseinrichtung im

                                                        Telefon      0 96 44/80 00
                                                                                                                                Andreas Meier
                                                                     oder 0 96 44/9 11 47
                                                                                                                                Landrat
                                                        Telefax      0 96 44/9 11 49
                                                        E-Mail:      buecher.bodner@t-online.de
      Lesen verleiht Flügel
      Bücher · Bindearbeiten · Spiele · Antiquariat     www.buchhandlung-bodner.de
                                                                                                                                                                                           3
Programm - Verbund der Volkshochschulen im Landkreis Neustadt/WN - VHS Eschenbach
Eschenbach i.d.OPf.

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                                     WIR SIND FÜR SIE DA                                                                                                                                              AUS DEM INHALT

                         Geschäftsstelle Eschenbach i.d.OPf.
                         Jahnstraße 18, 92676 Eschenbach i.d.OPf.
                            09645 8283
                            09645 8290
                            info@vhs-eschenbach.de                                                                          GESELLSCHAFT
                            www.vhs-eschenbach.de                                                                                                                    KULTUR                                   SPRACHEN
                                                                                                                            Allgemein ....................... 10
                         Unser Team
                         Angelika Denk: Geschäftsführung, Fachbereichsleitung für Kultur,                                   Judentum .......................... 91   Tanz................................13   Deutsch ..........................22
                         Gesundheit, Beruf und EDV, Junge VHS                                                                       im Vohenstrauß-Teil              Orientalischer Tanz                      Englisch ..........................25
                         Tatjana Hoff: Stellvertretende Geschäftsführerin, Fachbereichsleitung                                                                                                                Französisch ....................27
                                                                                                                                                                     Tanz allgemein
                         für Integrationskurse, Sprachen, Gesellschaft, Studienfahrten und -reisen
                         Christine Geyer: Anmeldung und Verwaltung                                                                                                                                            Italienisch........................27
                         Carola Reichert: Anmeldung und Verwaltung                                                                                                   Kreativ ...........................14    Spanisch .........................28
                         Heike Heindl: Buchhaltung, Personal
                                                                                                                                                                     Malen und Zeichnen
                         Vorstand der Volkshochschule Eschenbach i.d.OPf. e.V.                                                                                       Künstlerisches/
                         1. Vorsitzender: Thomas Frankenberger                                                                                                       Kreatives Gestalten
                         2. Vorsitzender: Eckhard Bodner
                         weitere Mitglieder: Giselind Langhans, Gerhard Götzl und Karl Lorenz

                         Öffnungszeiten
                         Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag:      08.00 Uhr bis 12.30 Uhr
                         Freitag:                                     geschlossen

                         Bankverbindung
                         Vereinigte Sparkassen Eschenbach, IBAN: DE84 7535 1960 0000 0060 07, BIC: BYLADEM1ESB              Beruf                                    GESUNDHEIT                               JUNGE VHS
                         Unterrichtsfreie Tage
                                                                                                                            Vorbereitung                             Entspannung,                             Bewegung/Tanz ..............62
                         In der Regel finden unsere Kurse während der bayerischen Schulferien nicht statt.
info@vhs-eschenbach.de

                                                                                                                            Ausleseprüfung ..........30              Körpererfahrung ...........35            Schwimmen ....................69
                         Allgemeine Geschäftsbedingungen                                                                    EDV ...............................31    Qi Gong                                  Nähen .............................70
                         Beachten Sie bitte die Allgemeinen Geschäftsbedingungen unter www.vhs-eschenbach.de                Grundlagen                               Tai Chi                                  Basteln............................70
                         Findet eine Veranstaltung wie im Heft angekündigt                                                  Word                                     Yoga                                     Musik ..............................72
                         statt, werden Sie nicht benachrichtigt.                                                            Excel                                    Fitness und
                         Wir informieren Sie umgehend, wenn eine Ver-                                                       Power Point                              Gymnastik .....................44        Offene
                         anstaltung ausgebucht ist und Ihre Anmeldung                            IMPRESSUM
                                                                                                                            Tablet                                   Fitness und Gymnastik                    Ganztagsschule .......... 75
                         nicht mehr oder nicht sofort berücksichtigt

                                                                                                                                                                                                                                                       www.vhs-eschenbach.de
                         werden kann. Wenn eine Veranstaltung ab-                Herausgeber: Verbund der Volkshoch-        Smartphone                               Zumba
                         gesagt werden muss oder es Abweichungen                              schulen im Landkreis
                                                                                                                                                                     Heilmethoden,
                         von den Angaben in Termin, Veranstaltungsort                         Neustadt/WN
                         oder Gebühr gibt, informieren wir Sie eben-             Redaktion:   Angelika Denk, Tatjana Hoff                                            Gesundheitspflege
0 96 45/82 83

                         falls. Programmänderungen geringfügiger Art             Layout:      BILD-PUNKTE
                                                                                              Werbeagentur,                                                          Gesundheit, Ernährung... 54
                         sind unvermeidlich und bleiben vorbehalten.                          www.bild-punkte.com                                                    Gesunde Ernährung
                                                                                 Anzeigen:    Carola Reichert
                         Für alle Veranstaltungen in unserem Pro-                Druck:       Druckerei Stock GmbH                                                   Essen, Trinken,
                         grammheft ist eine Anmeldung erforderlich!              Auflage:      2.000 Stück                                                            Kochen, Backen
                         Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge               Bildnachweis: Teambild: Denk, Außen-
                         ihres Eingangs bearbeitet.                                            stellenleiter: privat,
                                                                                               freepik.com, pixabay.de,
                                                                                               pexels.de
                4                                                                                                                                                                                                                                      5
Programm - Verbund der Volkshochschulen im Landkreis Neustadt/WN - VHS Eschenbach
Eschenbach i.d.OPf.

                                                                                                                            Eschenbach i.d.OPf.
                         UNSERE MITGLIEDSORTE                           UNSERE ANSPRECHPARTNER in den Außenstellen

                                                       Grafenwöhr                           Pressath
                                                       Christine Geyer                      Eckhard Bodner
                                                       Breslauer Straße 6                   Hauptstraße 1
                                                       92655 Grafenwöhr                     92690 Pressath
                                                          09641 8414                           09644 8000
                                                          nochfly@t-online.de                  buecher.bodner@t-online.de
                                 Eschenbach i.d.OPf.
                                 Grafenwöhr
                                                       Kirchenthumbach                      Kornelia Heinl
                                 Kirchenthumbach
                                                       Gerda Mückl                          Schillerstraße 13
                                 Neustadt/Kulm
                                                       Gartenstraße 11                      92690 Pressath
                                                       91281 Kirchenthumbach                   09644 8474
                                                           09647 3 87
                                                          gerda-mueckl@t-online.de          Schlammersdorf
                                                                                            Martina Schramm
                                                       Caroline Sobirey                     Schaublohe 6
                                                       Schlattermühlweg 2                   95519 Schlammersdorf
                                                       91281 Kirchenthumbach                   09205 1512
                                                          09647 929557                         pmschramm@t-online.de
                                                          c.sobirey@googlemail.com
                                                                                            Schwarzenbach
                                                       Neustadt am Kulm                     Daniela Thumfart
                                                       Maria Sehnke                         Bahnhofstraße 9
                                                       Marktplatz 2                         92720 Schwarzenbach
                                                       95514 Neustadt am Kulm                  09644 6321
info@vhs-eschenbach.de

                                                          09648 594                            thumfart@web.de
                                 Vorbach/Oberbibrach      maria.sehnke@gmx.de
                                 Pressath                                                   Speinshart
                                 Schlammersdorf        Oberbibrach/Vorbach                  Barbara Müller
                                 Schwarzenbach         Alice Schweiger                      Klosterhof 4
                                 Speinshart            Speinsharter Straße 20               92676 Speinshart
                                 Trabitz               95519 Oberbibrach                       09645 1425

                                                                                                                            www.vhs-eschenbach.de
                                                           09205 495                           barbara108@hotmail.de

                                                                                            Trabitz
0 96 45/82 83

                                                                                            Dr. Bernhard Piegsa
                                                                                            Am Heindlweiher 12
                                                                                            92724 Trabitz
                                                                                                09644 8759
                                                                                                dr.piegsa@arcor.de

                6                                                                                                           7
Programm - Verbund der Volkshochschulen im Landkreis Neustadt/WN - VHS Eschenbach
Eschenbach i.d.OPf.

                          HYGIENEMASSNAHMEN DER VHS

                                  Ihre Gesundheit steht
                                  für uns im Mittelpunkt
                                                Liebe Teilnehmer,

                              wir freuen uns, Sie wieder bei uns begrüßen zu dürfen!
                                                                                              UNSERE GROSSEN -
                               Wir möchten, dass Sie auch weiterhin gesund bleiben            MEHR RAUM FÜR
                         und bitten Sie darum, folgende Hygienemaßnahmen zu beachten:
                                                                                              IHREN ERFOLG.
                                                                                          ZEIT FÜR IHREN NEUEN MITARBEITER DES JAHRES.
                                                                                          Erleben Sie Exklusivität mit der neuen, limitierten MINI Clubman Estate Edition und der neuen MINI Countryman
                                                                                          Estate Edition – eine Hommage an die 60er Jahre und ein Premium Upgrade für Ihre Karrierestrecke. Genießen
                                                                                          Sie einzigartige Designmerkmale und eine Ausstattung, die in den Bereichen Sportlichkeit, Komfort, Fahrerassis-
                                                                                          tenz und Connectivity auf höchstem Niveau begeistert. Oder setzen Sie auf gewohnte Außergewöhnlichkeit mit
                                                                                          dem MINI Clubman, MINI Countryman, MINI Countryman Plug-In Hybrid und dem vollelektrischen MINI Cooper
                                                                                          SE. Mit serienmäßigen Für jeden Kilometer auf Ihrem individuellen Erfolgsweg.

                             1.   Maske auf dem Weg zum Kursraum und zurück                                                                 Autohaus Graser GmbH
info@vhs-eschenbach.de

                                                                                                                                            Eschenbacher Str. 1
                             2.   Händedesinfektion beim Eintritt in den Kursraum
                                                                                                                                            92690 Pressath
                             3.   Einhaltung des Mindestabstandes von 1,5 m                                                                 Tel. 09644 9229-0
                                                                                                                                            info@ah-graser.de
                             4.   Zugelassene Personenanzahl beachten
                                                                                                                                            www.ah-graser.de
                             5.   Mundschutz beim Toilettengang
                             6.   Benutzung der Umkleiden nach Vorgaben der Kursleitung
                             7.   Nur eigene Utensilien (Matte, Decke usw.) benutzen      DIE GROSSEN MINI MODELLE.
                             8.   Ausreichende Frischluftzufuhr
                             9.   Hust- und Niesetikette einhalten
0 96 45/82 83

                             10. Bei Krankheitsanzeichen                                  Kraftstoffverbrauch MINI Countryman in l/100 km (NEFZ): innerorts 5,9; außerorts 5,1; kombiniert 5,9; Kraftstoff-
                                 keine Teilnahme möglich                                  verbrauch in l/100 km (WLTP): kombiniert 6,3; CO2-Emissionen kombiniert in g/km: 134,0 (NEFZ); 143,0 (WLTP);
                                                                                          Effizienzklasse (NEFZ): B
                             11. Beachten Sie auch die Hinweise bzgl. Gefahren
                                 für Risikogruppen (Robert-Koch-Institut)                 Kraftstoffverbrauch MINI Clubman in l/100 km (NEFZ): innerorts 5,6; außerorts 4,9; kombiniert 5,6; Kraftstoff-
                                                                                          verbrauch in l/100 km (WLTP): kombiniert 6,0; CO2-Emissionen kombiniert in g/km: 129,0 (NEFZ); 137,0 (WLTP);
                             12. Wir behalten uns vor, den Kursbetrieb an aktuelle        Effizienzklasse (NEFZ): B
                                 Coronamaßnahmen anzupassen
                                                                                          Offizielle Angaben zu Kraftstoffverbrauch und CO2-Emissionen wurden nach dem vorgeschriebenen Messverfahren ermittelt und entsprechen der VO
                                                                                          (EU) 715/2007 in der jeweils geltenden Fassung. Für die Bemessung von Steuern und anderen fahrzeugbezogenen Abgaben, die (auch) auf den CO2-
                                                                                          Ausstoß abstellen, sowie ggf. für die Zwecke von fahrzeugspezifischen Förderungen werden WLTP-Werte verwendet.
                8
Programm - Verbund der Volkshochschulen im Landkreis Neustadt/WN - VHS Eschenbach
Eschenbach i.d.OPf.

                                                                                                                                                                                                                             Eschenbach i.d.OPf.
                                        GESELLSCHAFT                                                                                                                                 GESELLSCHAFT

                         GESELLSCHAFT                                                                                       Eschenbach               E2210521
                                                                                                                            Dienstag, 14.09.2021, 19.00 - 20.30 Uhr.
                                                                                                                                                                                                               Vortrag
                                                                                                                                                                                                         ohne Gebühr
                                                                                                                            Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,
                           Sie möchten sich über gesellschaftliche Strukturen informieren, mehr                             Jahnstr. 18, Kursraum 1, Untergeschoss
                            über Geschichte und Entwicklung des Menschen erfahren oder die
                            naturwissenschaftlichen Phänomene des Alltags entdecken? Was
                               auch immer Sie interessiert, hier wird Ihre Neugierde gestillt.                             LERNEN UND HAUSAUFGABEN MIT OMA UND OPA
                                                                                                                           Regina Träger
                                                                                                                           In Kooperation mit der Beratungsstelle für Kinder,
                                                                                                                           Jugendliche und Eltern Weiden-Neustadt/WN
                                                  Vorträge, Führungen, Impulse
                          Zusammen mit den oberpfälzischen Volkshochschulen                                                Für viele Eltern, aber besonders auch für betreuende Großeltern sind die Hausaufgaben
                          bieten wir ein interessantes Programm                                                            und das dazugehörige Lernen oft ein sehr stressiges, nervenaufreibendes Thema, das
                                                                                                                           die Beziehung zum Enkelkind oder sogar zu den Eltern belasten kann. Die Coronazeit mit
                         Mehr Informationen dazu auf Seite 91                                                              Homeschooling stellt hier sicherlich noch eine zusätzliche Herausforderung dar.
                         im Vohenstraußer Teil des Progammheftes

                                                                                                                            Eschenbach               E221041                                                Exkursion
                                                                                                                            Dienstag, 12.10.2021, 08.30 - 11.30 Uhr.                                              12 €
                                                                                                                            Wanderparkplatz ca. 300 m nördlich der Holzmühle
                          Eschenbach               E221001                                                    Vortrag
                          Mittwoch, 27.10.2021, 19.00 - 20.30 Uhr.                                                 8€      PILZKUNDLICHE WANDERUNG
                                                                                                                           Stefan Hartwig
                          VHS Eschenbach, Raum 1; 2. Stock                                                                 In Kooperation mit Obst- und Gartenbauverein Eschenbach

                         „DAS DARKNET - EIGENTLICH SOLLTE ES JEDER NUTZEN“                                                 Unter der fachkundigen Anleitung eines geprüften DGfM-Pilzsachverständigen lernen Sie bei
info@vhs-eschenbach.de

                         Werner Winter                                                                                     einer Wanderung die verschiedensten Pilze kennen und wichtige Arten sicher zu bestimmen.
                         in Kooperation VZ und etz                                                                         Der Anfänger erhält wertvolle Hinweise für den Einstieg und eine erste Orientierung: Wo sind
                                                                                                                           die Verwechslungsmöglichkeiten gering? Von was sollte man besser die Finger lassen, worauf
                         Was wir vom Internet sehen und nutzen, ist nur ein Bruchteil dessen, was im Netz verfügbar ist.   besonders achten? Aber auch erfahrene Pilzsucher werden an diesem Tag eine Vielzahl ihnen
                         Der Großteil der Angebote findet sich versteckt im sog. Darknet. In diesem Teil des Internets     bislang unbekannter Pilze kennen lernen und damit ihr Repertoire erweitern. Die gefundenen
                         können Daten mit größtmöglicher Anonymität veröffentlicht und getauscht werden.                   Pilze werden vorgestellt und dabei Erkennungsmerkmale und Verwechslungsmöglichkeiten
                                                                                                                           mit allen Sinnen erfahren.
                         Im Zeitalter von BigData, sollte eigentlich jeder „normale“ Internetnutzer über das Darknet
                         surfen. Im Referat wird sowohl der Weg in das dunkle Netz, als auch dessen sinnvolle Nutzung

                                                                                                                                                                                                                             www.vhs-eschenbach.de
                                                                                                                           Bei der Wanderung erfahren Sie über:            • Ökologie der Pilze
                         aufgezeigt.                                                                                                                                       • Essbarkeit und Giftwirkung von Pilzen
                                                                                                                                                                           • Verarbeitung von Pilzen
                                                                                                                                                                           • uvm.
0 96 45/82 83

                                                                                                                           Im Anschluss an die Exkursion werden die Pilze, die Sie finden, mit dem Experten ausführlich
                                                                                                                           besprochen. Fahrt in Privat-PKWs zum Waldgrundstück. Wetterfeste Kleidung und festes
                                                                                                                           Schuhwerk sind erforderlich. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt, außer bei Sturm.

                                                                                                                           Bitte mitbringen:
                                                                                                                           kleines Küchenmesser, geeigneten Sammelkorb, Notizzettel, Fotoapparat

                10                                                                                                                                                                                                          11
Programm - Verbund der Volkshochschulen im Landkreis Neustadt/WN - VHS Eschenbach
Eschenbach i.d.OPf.

                                                                                                                                                                                                                            Eschenbach i.d.OPf.
                                        KULTUR                                                                                                                                                 KULTUR

                         KULTUR                                                                                              Eschenbach              E222054
                                                                                                                             Sonntag, 03.10.2021, 15.00 - 16.00 Uhr, 3x
                                                                                                                                                                                                                 Kurs
                                                                                                                                                                                                                 35 €
                                 Lassen Sie sich inspirieren von den unzähligen Möglichkeiten,                               Sonderpädagogisches Förderzentrum,
                            Ihrer Kreativität Ausdruck zu verleihen! Entdecken Sie Ihr künstlerisches                        Eschenbach, Aula, Seiteneingang, Jahnstr. 45
                                           Talent, die Musik, die Literatur und den Tanz.
                                                                                                                            DISCOFOX
                                                                                                                            Jörg Theisen
                          Schlammersdorf            E222056                                                       Kurs
                          Montag, 20.09.2021, 18.00 - 19.30 Uhr, 10x                                              55 €      Discofox ist der wichtigste Tanz beim Weggehen. Sie erlernen den Grundschritt mit vielen
                                                                                                                            Figuren, damit Sie beim gängigsten Tanz nicht nur die Basics beherrschen, sondern einfach
                          Bürgerhaus Schlammersdorf, Schulstr. 5,                                                           mehr Möglichkeiten zum Variieren haben.

                         ORIENTALISCHER TANZ FÜR FRAUEN
                         Maria Roder
                                                                                                                             Eschenbach              E222058                                                     Kurs
                         Ein Tanz für alle, die - alleine oder mit anderen - Freude an der Bewegung haben. Orientalischer    Sonntag, 03.10.2021, 16.00 - 17.30 Uhr, 8x                                          64 €
                         Bauchtanz bedeutet Selbsterfahrung. Medizinisch wird er zur Behandlung von Problemen                Sonderpädagogisches Förderzentrum,
                         mit Wirbelsäule, Unterleib oder Psyche empfohlen. Die Bewegungen des Tanzes lockern die             Eschenbach, Aula, Seiteneingang, Jahnstr. 45
                         verspannte Beckenmuskulatur, sie wirken positiv bei leichten Beschwerden in Rücken und
                         Hals. Die tanzende Frau lernt sich mit ihren Eigenschaften zu akzeptieren. Die Kursleiterin
                         lässt auch Elemente aus HipHop, Modern Dance und Indischem Tanz mit einfließen.                    TANZKREIS
                                                                                                                            Jörg Theisen

                                                                                                                            Kommt Ihnen das bekannt vor: Vor Jahren einen Tanzkurs gemacht, inzwischen aber einige
                          Eschenbach                E222061                                                       Kurs      Schritte und Figuren wieder vergessen? Dann sind Sie hier richtig:
                          Dienstag, 21.09.2021, 19.00 - 20.30 Uhr, 10 x                                           50 €
                                                                                                                            Im Tanzkreis wiederholen Sie alle gängigen Tänze und trainieren sowie erweitern Ihr
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                          Mehrzweckhalle Eschenbach,
                          Gymnastikraum, Jahnstr. 57                                                                        fortgeschrittenes Tanzspektrum.

                         ORIENTALISCHER TANZ - MITTELSTUFE - FORTGESCHRITTENE
                         Gerlinde Dobmann                                                                                    Eschenbach              E222060                                                     Kurs
                                                                                                                             Sonntag, 03.10.2021, 17.30 - 19.00 Uhr, 8x                                          79 €
                         Ein Tanz für alle, die - alleine oder mit anderen - Freude an der Bewegung haben. Orientalischer
                         Bauchtanz bedeutet Selbsterfahrung. Medizinisch wird er zur Behandlung von Problemen                Sonderpädagogisches Förderzentrum,
                         mit Wirbelsäule, Unterleib oder Psyche empfohlen. Die Bewegungen des Tanzes lockern die             Eschenbach, Aula, Seiteneingang, Jahnstr. 45

                                                                                                                                                                                                                            www.vhs-eschenbach.de
                         verspannte Beckenmuskulatur, sie wirken positiv bei leichten Beschwerden in Rücken und
                         Hals. Die tanzende Frau lernt sich mit ihren Eigenschaften zu akzeptieren. Die Kursleiterin        TANZKURS - ANFÄNGER GRUNDKURS
                         lässt auch Elemente aus HipHop, Modern Dance und Indischem Tanz mit einfließen.                    Jörg Theisen
0 96 45/82 83

                                                                                                                            Sie sind auf eine Hochzeit eingeladen, möchten Ihr Kind auf den Abschlussball begleiten oder
                                                                                                                            eine sonstige Tanzveranstaltung besuchen? Mit dem Tanz-Grundkurs werden Sie bestens
                                                                                                                            darauf vorbereitet.

                                                                                                                            Das Programm beinhaltet: Grundschritte und Grundfiguren für Blues, Discofox, Foxtrott,
                                                                                                                            Walzer, ChaCha, Rumba und Jive. Dazu gibt es natürlich je nach Wunsch viele Figuren.

                12                                                                                                                                                                                                         13
Programm - Verbund der Volkshochschulen im Landkreis Neustadt/WN - VHS Eschenbach
Eschenbach i.d.OPf.

                                        KULTUR

                          Eschenbach               E222071                                                       Kurs
                          Sonntag, 10.10.2021, 10.00 - 17.00 Uhr.                                 59 € zzgl. Material
                          Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach, Jahnstr. 18,
                          Kursraum 1, Untergeschoss

                         SILBERCLAY (ART CLAY, KNETSILBER), EDLEN
                         SILBERSCHMUCK FORMEN WIE AUS TON
                         Renate Brandel-Motzel
                                                                                                                           Respekt                  Vielfalt                        Weitsicht
                         Silberschmuck herstellen, so schnell und einfach wie Töpfern? Art-Clay, Silberclay, Formsilber,
                         PMC: hierbei handelt es sich um einen Werkstoff aus feinsten Silberpartikeln, gebunden in
                         einem organischen Bindemittel. Der Stoff lässt sich etwa wie feiner Ton bearbeiten, aufbauen,
                         strukturieren oder sogar wie Sahne spritzen. Durch Brennen verfestigt sich die Masse zu
                         solidem, praktisch reinem Silber, wobei auch feinste Strukturen erhalten bleiben. Die Stücke
                         können, falls gewünscht, mit konventionellen Goldschmiedetechniken verfeinert oder mit
                         ausgewählten Edelsteinen bestückt werden. Dem kreativen Schmuckliebhaber eröffnen sich
                         völlig neue Möglichkeiten der freien, individuellen Gestaltung.

                          Kirchenthumbach           E222072                                                      Kurs
                          Freitag, 17.12.2021, 14.00 - 21.00 Uhr.                                 29 € zzgl. Material
                          Grundschule, Handarbeitsraum,
                          Schulgässchen 1 - 4, Kirchenthumbach

                         MALEN SIE WIE BOB ROSS® - SONNENBLUMEN
info@vhs-eschenbach.de

                         Günter Petzoldt

                         Verwirklichen Sie Ihre kreativen Malträume! Wenn Sie schon immer gerne malen wollten,             Teilhabe             Verantwortung                       Vorsorge
                         aber glauben, dass Ihnen das Talent dazu fehlt, dann sind Sie hier richtig! Vorkenntnisse
                         sind nicht erforderlich. Sie erlernen Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie
                         Grundlagen der Nass-in-Nass-Technik® und entdecken die Freude am etwas anderen Malen.

                                                                                                                           Weil’s um mehr als
                         Am Ende jeden Tages werden Sie Ihr fertiges, beeindruckendes Bild mit nach Hause nehmen
                         können. Nach unseren Kursen werden Sie Ihre eigenen Motive erfolgversprechend auf die

                                                                                                                                                                             S
                         Leinwand bringen können. Der Dozent bringt die nötigen Materialien wie Farben, Pinsel,
                         Spachtel, Pinselreiniger, Tischstaffeleien und Leinwände mit. Es sind keinerlei Malkenntnisse
                         erforderlich.
                                                                                                                           Geld geht.
0 96 45/82 83

                         Bitte mitbringen:
                         Malkittel, Küchenrolle aus Papier, Baby-Öltücher und Verpflegung                                  Wir setzen uns ein für das,
                                                                                                                           was im Leben wirklich zählt.
                                                                                                                           Für Sie, für die Region,
                                                                                                                           für uns alle.

                                                                                                                                 vspk-neustadt.de
                                                                                                                                                          S Vereinigte Sparkassen
                                                                                                                                                               Eschenbach i.d.OPf. Neustadt a.d.Waldnaab Vohenstrauß
                14
Programm - Verbund der Volkshochschulen im Landkreis Neustadt/WN - VHS Eschenbach
Eschenbach i.d.OPf.

                                                                                                                                                                                                                             Eschenbach i.d.OPf.
                                        KULTUR                                                                                                                                                 KULTUR

                          Kirchenthumbach           E222073                                                      Kurs       Eschenbach                E222075                                                     Kurs
                          Samstag, 18.12.2021, 10.00 - 17.00 Uhr.                                 29 € zzgl. Material       Freitag, 14.01.2022, 18.00 - 21.30 Uhr.                                29 € zzgl. Material
                          Grundschule, Handarbeitsraum,                                                                     Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,
                          Schulgässchen 1 - 4, Kirchenthumbach                                                              Jahnstr. 18, Kursraum 1, Untergeschoss

                         MALEN SIE WIE BOB ROSS® - ROTER MOHN                                                              SILBERRINGE „DE LUXE“
                         Günter Petzoldt                                                                                   Renate Brandel-Motzel

                         Verwirklichen Sie Ihre kreativen Malträume! Wenn Sie schon immer gerne malen wollten, aber        Gestalten Sie an nur einem Abend Ihren individuellen Silberring, verziert mit Edelsteinen oder
                         glauben, dass Ihnen das Talent dazu fehlt, dann sind Sie hier richtig! Vorkenntnisse sind nicht   silbernen Ornamenten. Für das Silber und eventuell verarbeitete echte oder synthetische
                         erforderlich. Sie erlernen Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie Grundlagen    Edelsteine fallen neben der Kursgebühr noch Materialkosten in Höhe von 10 bis ca. 60 Euro
                         der Nass-in-Nass-Technik® und entdecken die Freude am etwas anderen Malen.                        an. Des Weiteren besteht die Möglichkeit, sofern genug Zeit, zum persönlichen Silberring de
                                                                                                                           luxe passende Ohrstecker oder Anhänger anzufertigen.
                         Am Ende jeden Tages werden Sie Ihr fertiges, beeindruckendes Bild mit nach Hause nehmen
                         können. Nach unseren Kursen werden Sie Ihre eigenen Motive erfolgversprechend auf die
                         Leinwand bringen können. Der Dozent bringt die nötigen Materialien wie Farben, Pinsel,
                                                                                                                            Eschenbach                E222081                                               Workshop
                         Spachtel, Pinselreiniger, Tischstaffeleien und Leinwände mit. Es sind keinerlei Malkenntnisse
                         erforderlich.                                                                                      Freitag, 12.11. - 13.11.2021, 18.00 - 20.00 Uhr, 2x                    19 € zzgl. Material
                                                                                                                            Sonderpädagogisches Förderzentrum,
                         Bitte mitbringen:                                                                                  Eschenbach, Werkraum,
                         Malkittel, Küchenrolle aus Papier, Baby-Öltücher und Verpflegung                                   Eingang auf der rechten Gebäudeseite

                                                                                                                           ADVENTSKRANZ AUS BETON
                          Kirchenthumbach           E222074                                                      Kurs      Karolina Forster
                          Sonntag, 19.12.2021, 10.00 - 17.00 Uhr.                                 29 € zzgl. Material
                                                                                                                           Am 12. November findet der Vorbereitungskurs statt. Am 13. November wird aus Schnellzement
info@vhs-eschenbach.de

                          Grundschule, Handarbeitsraum,
                                                                                                                           ein Adventskranz gegossen und modelliert. Dieser Werkstoff eignet sich für das Dekorieren
                          Schulgässchen 1 - 4, Kirchenthumbach
                                                                                                                           sowohl im Innen- als auch im Außenbereich.

                         MALEN SIE WIE BOB ROSS® - BUBBLING STREAM
                         Günter Petzoldt
                                                                                                                            Eschenbach                E222090                                               Workshop
                         Verwirklichen Sie Ihre kreativen Malträume! Wenn Sie schon immer gerne malen wollten, aber         Mittwoch, 13.10.2021, 19.00 - 21.00 Uhr.                                              29 €
                         glauben, dass Ihnen das Talent dazu fehlt, dann sind Sie hier richtig! Vorkenntnisse sind nicht
                                                                                                                            Sonnenstr. 29, 92676 Eschenbach

                                                                                                                                                                                                                             www.vhs-eschenbach.de
                         erforderlich. Sie erlernen Schritt für Schritt den Umgang mit den Materialien sowie Grundlagen
                         der Nass-in-Nass-Technik® und entdecken die Freude am etwas anderen Malen.
                                                                                                                           FLECHTFRISUREN UND IHRE VARIANTEN
                         Am Ende jeden Tages werden Sie Ihr fertiges, beeindruckendes Bild mit nach Hause nehmen           Giacomina Miccoli-Pelzer
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                         können. Nach unserem Kurs werden Sie Ihre eigenen Motive erfolgversprechend auf die
                         Leinwand bringen können. Der Dozent bringt die nötigen Materialien wie Farben, Pinsel,            Eine Flechtfrisur kommt zu jedem Anlass immer gut an, obgleich Freizeit, Festlichkeiten oder
                         Spachtel, Pinselreiniger, Tischstaffeleien und Leinwände mit. Es sind keinerlei Malkenntnisse     sogar im Business! Der Workshop zeigt verschiedene Flechtvarianten, die Ihrem Typ und dem
                         erforderlich.                                                                                     Zeitgeist entsprechen. Aktiver Seminaraufbau - Sie setzen das Erlernte gleich in die Tat um.

                         Bitte mitbringen:                                                                                 Das Ganze in gemütlicher Atmosphäre mit einem Glas Sekt und Fingerfood. Ich freue mich
                         Malkittel, Küchenrolle aus Papier, Baby-Öltücher und Verpflegung                                  auf Sie! Hier ist auch eine individuelle Terminvereinbarung möglich.

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Programm - Verbund der Volkshochschulen im Landkreis Neustadt/WN - VHS Eschenbach
Eschenbach i.d.OPf.

                                        KULTUR

                          Eschenbach                E222091                                                   Workshop
                          Mittwoch, 10.11.2021, 19.00 - 21.00 Uhr.                                                  29 €
                          Sonnenstr. 29, 92676 Eschenbach

                         FLECHTFRISUREN UND IHRE VARIANTEN
                         Giacomina Miccoli-Pelzer

                          Eschenbach                E222084                                                   Workshop
                          Mittwoch, 20.10.2021, 19.00 - 21.00 Uhr.                                                  29 €
                          Sonnenstr. 29, 92676 Eschenbach

                         HAARE STYLEN LEICHT GEMACHT
                         Giacomina Miccoli-Pelzer

                         Stehen Sie auch manchmal vor einem Rätsel: „Fön, Glätteisen oder Lockenstab?“ Welche
                         Utensilien sind das Beste für mein Haar und wie gehe ich damit um? In unserem Workshop
                         erlernen Sie alles rund ums Haar: Haarpflege, Stylingtipps und den richtigen Umgang mit dem
                         eigenen Haar.

                         Von kurz bis lang - jedes Haar ist formbar! Sie setzen das Erlernte gleich in die Tat um, in einer
                         gemütlichen Atmosphäre mit einem Glas Sekt und Fingerfood. Ich freue mich auf Sie!

                          Eschenbach                E222087                                                   Workshop
info@vhs-eschenbach.de

                          Samstag, 20.11.2021, 14.00 - 15.00 Uhr.                                                   29 €
                          Sonnenstr. 29, 92676 Eschenbach

                         FLECHTFRISUREN FÜR KINDER
                         Giacomina Miccoli-Pelzer

                         Kinderträume können wahr werden! Kein Wunsch bleibt mehr verwehrt, aussehen wie
                         Prinzessin Elsa oder französische Zöpfe wie die Gardemädels werden endlich Realität.
                         Gemeinsam mit Ihnen und Ihrem Kind, freue ich mich auf einen kurzweiligen Workshop und
                         strahlende Kinderaugen.
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                                         Musik bedeutet nicht nur zu hören.
                                              Musik kann man fühlen.

                18
Eschenbach i.d.OPf.

                                         KULTUR

                          Eschenbach                E222088                                                Workshop
                          Samstag, 04.12.2021, 14.00 - 15.00 Uhr.                                                29 €
                          Sonnenstr. 29, 92676 Eschenbach

                         TOCHTER-VATER-FRISUREN-WORKSHOP
                         Giacomina Miccoli-Pelzer

                         Die ultimative Herausforderung für alle Väter. Mädels und ihre Haare! Keine Sorge, in diesem
                         Workshop werden Väter zu Superhelden, denn ziepfrei Haare kämmen und Zopf-Dutt-
                         Drehfrisuren sind für coole Väter kein Problem mehr. Ich freue mich auf einen spannenden
                         Nachmittag!

                          Eschenbach                E222101                                                Workshop
                          Montag, 15.11. - 16.11.2021, 18.30 - 21.30 Uhr, 2x                      72 € zzgl. Material
                          Sonderpädagogisches Förderzentrum,
                          Eschenbach, VHS-Seminarraum 1, Jahnstr. 45
                          Eingang auf der Rückseite des Gebäudes

                         SCHREINERKURS FÜR FRAUEN
                         Lisa Vandea

                         Eine unvergessliche Bescherung!
                         Überraschen Sie Ihre Lieben dieses Jahr mit einem selbstgebauten Beistelltischchen (29cm x
                         27cm Höhe 38cm) aus einheimischem Massivholz. Ideal neben dem Liegestuhl, beim Grillen
info@vhs-eschenbach.de

                         am See oder neben dem Gästebett. Blitzschnell aufgestellt, groß genug für die Lieblingslektüre,
                         Smartphone, Sonnencreme... und dabei handlich klein beim Transport. Der Kurs vermittelt
                         die notwendigen Kenntnisse beim Umgang mit der Stichsäge, typische Arbeitsgänge wie
                         exaktes Zuschneiden, Dübeln, Verschrauben und der Oberflächenbehandlung. Es sind
                         keine Vorkenntnisse notwendig. Jede Teilnehmerin geht am Ende des Kurses mit ihrem
                         selbstgebauten, fertig montierten Tischchen nach Hause!

                         Werkzeug und Maschinen werden von der Dozentin gestellt. Bitte bei längeren Haaren einen
                         Haargummi mitbringen und, falls nötig, die richtige Brille nicht vergessen :-)

                         Bitte mitbringen:
                         Haargummi bei längerem Haar.
0 96 45/82 83

                         Falls nötig, die richtige Brille nicht vergessen.
                         Cirka 22 Euro für Materialkosten

                                                   LUST AUF KULTUR?
                                                    Wir bringen Sie hin!

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Eschenbach i.d.OPf.

                                                                                                                                                                                                                            Eschenbach i.d.OPf.
                                        SPRACHEN                                                                                                                                         SPRACHEN

                         SPRACHEN                                                                                     Eschenbach                E224040
                                                                                                                      Dienstag, 28.09.2021, 18.00 - 19.30 Uhr, 15x
                                                                                                                                                                                                                 Kurs
                                                                                                                                                                                                                147 €
                                                                                                                      Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,
                           Sie möchten eine neue Fremdsprache erlernen oder schon vorhande-                           Jahnstr. 18, Kursraum 2, Untergeschoss
                           ne Kenntnisse vertiefen? Eine gute Entscheidung! Denn im Beruf und
                             auf Reisen ist es einfach gut, wenn man neben der Muttersprache                         GERMAN FOR BEGINNERS - DEUTSCH FÜR ANFÄNGER
                            mindestens eine weitere Sprache beherrscht. Sie werden staunen,                          Tatjana Hoff
                             wie schnell Sie in netter und lockerer Runde Fortschritte machen.                       Course book/Lehrwerk: Menschen A1.1

                                                                                                                     This course is designed for students with no prior knowledge of German language. In this
                          Eschenbach             E224004                                                Prüfung      class you will learn to introduce yourself and others, ask and answer personal questions as
                                                                                                                     well as interact in a simple conversation with a slow speaking conversation partner. Tuesdays,
                          Mittwoch, 27.10.2021, 10.00 - 11.00 Uhr.                                          25 €     from September 28, 2021 to January 25, 2022, 6.00 pm - 7.30 pm, 15 evenings at the former
                          Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach, Jahnstr. 18,                                            hospital in Eschenbach, Jahnstr. 18, room 2, basement floor, course fee: 147 Euro (min. 5
                          Kursraum 1, Untergeschoss                                                                  participants), 124 Euro (6 participants) the fee does not include the price for the course book.

                         PRÜFUNG ZUM EINBÜRGERUNGSTEST                                                               Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmende ohne Kenntnisse der deutschen Sprache. In
                         Tatjana Hoff                                                                                diesem Kurs lernen Sie, sich und andere vorzustellen, persönliche Fragen zu stellen und
                                                                                                                     diese zu beantworten sowie in einem einfachen Gespräch mit einem langsam sprechenden
                         Seit dem 01. September 2008 müssen Ausländer, die deutsche Staatsbürger werden wollen,      Gesprächspartner zu interagieren.
                         einen bundeseinheitlichen Einbürgerungstest bestehen. Dabei wird in den drei Bereichen
                         „Politik in der Demokratie“, „Geschichte und Verantwortung“ und „Mensch und Gesellschaft“
                         Grundwissen abgefragt.                                                                       Eschenbach                E224042                                                          Kurs
                                                                                                                      Mittwoch, 29.09.2021, 18.00 - 19.30 Uhr, 15x                                              147 €
                         Die Anmeldung zur Prüfung muss persönlich im Büro der Volkshochschule erfolgen.
                         Die Gebühr für den Test beträgt 25 Euro und ist bei der Anmeldung an der Volkshochschule     Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,
                         zu zahlen.                                                                                   Jahnstr. 18, Kursraum 2, Untergeschoss
info@vhs-eschenbach.de

                                                                                                                     GERMAN FOR BEGINNERS WITH PREVIOUS KNOWLEDGE
                                                                                                                     - FOLLOW-UP COURSE - DEUTSCH FÜR ANFÄNGER MIT
                                                                                                                     GERINGEN VORKENNTNISSEN - FORTSETZUNGSKURS
                                                                                                                     Tatjana Hoff
                                                                                                                     Course book/Lehrwerk: Menschen A1.2

                                                                                                                                                                                                                            www.vhs-eschenbach.de
                                                                                                                     This course is designed for participants who already have some knowledge of German and
                                                                                                                     would like to practice and improve their spoken and written German as well as listening and
                                                                                                                     reading skills. New words and grammar will be learned and practiced in a relaxed atmosphere
                                                                                                                     Wednesdays, from September 29, 2021 to January 26, 2022 6.00 pm - 7.30 pm, 15 evenings at
0 96 45/82 83

                                                                                                                     the former hospital in Eschenbach, Jahnstr. 18, room 2, basement floor, course fee: 147 Euro
                                                                                                                     (5 participants), 124 Euro (6 participants) the fee does not include the price for the course book.

                                                                                                                     Dieser Kurs ist für Teilnehmende geeignet, die bereits über geringe Deutschkenntnisse
                                                                                                                     verfügen und ihre Grundkenntnisse in den Bereichen mündlicher und schriftlicher Ausdruck
                                                                                                                     sowie Hör- und Leseverstehen vertiefen möchten. In entspannter Atmosphäre werden neue
                                                                                                                     Wörter gelernt und Grammatik geübt.

                22                                                                                                                                                                                                         23
Eschenbach i.d.OPf.

                                                                                                                                                                                                                              Eschenbach i.d.OPf.
                                        SPRACHEN                                                                                                                                            SPRACHEN

                          Eschenbach               E224043                                                       Kurs        Eschenbach               E224047                                                      Kurs
                          Dienstag, 21.09.2021, 09.00 - 10.30 Uhr, 15x                                           147 €       Mittwoch, 22.09.2021, 18.45 - 20.15 Uhr, 15x                                         147 €
                          Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach, Jahnstr. 18,                                                    Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,
                          Kursraum 1, Untergeschoss                                                                          Jahnstr. 18, Kursraum 1, Untergeschoss

                         GERMAN FOR BEGINNERS WITH PREVIOUS KNOWLEDGE                                                       GERMAN FOR BEGINNERS - DEUTSCH FÜR ANFÄNGER
                         - FOLLOW-UP COURSE - DEUTSCH FÜR ANFÄNGER MIT                                                      Giselind Langhans
                         GERINGEN VORKENNTNISSEN - FORTSETZUNGSKURS                                                         Course book/Lehrwerk: Berliner Platz Neu Einsteigerkurs
                         Giselind Langhans
                         Course book/Lehrwerk: Berliner Platz NEU Einstiegskurs
                                                                                                                             Eschenbach               E224062                                                      Kurs
                         If you have already learned German for four semesters and can introduce yourself and your
                                                                                                                             Donnerstag, 23.09.2021, 17.00 - 18.30 Uhr, 15x                                       147 €
                         family, ask others about their health, name body parts, order your food in a restaurant and
                         go shopping - then this course is right for you. Newcomers are welcome. Tuesdays, from              Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,
                         September 21, 2021 to January 18, 2022, 9.00 am - 10.30 am, 15 mornings at the former hospital      Jahnstr. 18, Kursraum 1, Untergeschoss
                         in Eschenbach, Jahnstr. 18, room 1, basement floor, course fee: 147 Euro (5 participants), 124
                         (6 participants) the fee does not include the price for the course book.                           ENGLISCH FÜR LERNENDE MIT VORKENNTNISSEN
                                                                                                                            Giselind Langhans
                         Sie haben schon vier Semester Deutsch gelernt und können sich und Ihre Familie vorstellen,         Lehrwerk: Great B1
                         andere nach ihrem Befinden fragen, Körperteile benennen, Ihr Essen im Restaurant bestellen
                         und einkaufen, dann ist dieser Kurs der richtige für Sie. Quereinsteiger/-innen sind herzlich      Seit einiger Zeit lernen wir fleißig die englische Sprache. Wenn Sie über Kenntnisse verfügen,
                         willkommen.                                                                                        die einem Realschulabschluss oder Ähnlichem entsprechen, sollten Sie sich für diesen
                                                                                                                            Kurs anmelden. Wir wollen den Kurs in ambitionierter und fröhlicher Runde fortsetzen. New
                                                                                                                            students are welcome.
                          Eschenbach              E224044                                                         Kurs
                          Mittwoch, 22.09.2021, 09.00 - 10.30 Uhr, 15x                                           147 €
                                                                                                                             Eschenbach               E224063                                                      Kurs
info@vhs-eschenbach.de

                          Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach, Jahnstr. 18,
                          Kursraum 1, Untergeschoss                                                                          Donnerstag, 23.09.2021, 18.45 - 20.15 Uhr, 15x                                       147 €
                                                                                                                             Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,
                         GERMAN FOR BEGINNERS - DEUTSCH FÜR ANFÄNGER                                                         Jahnstr. 18, Kursraum 1, Untergeschoss
                         Giselind Langhans
                         Course book/Lehrwerk: Berliner Platz Neu Einsteigerkurs                                            ENGLISCH FÜR ANFÄNGER MIT VORKENNTNISSEN -
                                                                                                                            FORTSETZUNGSKURS
                         This course is designed for students with no prior knowledge of German language. In this class
                                                                                                                            Giselind Langhans

                                                                                                                                                                                                                              www.vhs-eschenbach.de
                         you will learn to introduce yourself and others, ask and answer personal questions as well as
                                                                                                                            Lehrwerk: Next A2/2
                         interact in a simple conversation with a slow speaking conversation partner. Wednesdays,
                         from September 22, 2021 to January 19, 2022 9.00 am - 10.30 am, 15 mornings at the former          Seit acht Semestern widmen wir uns der englischen Sprache und wollen den Kurs nun fortsetzen.
                         hospital in Eschenbach, Jahnstr. 18, room 2, basement floor, course fee: 147 Euro (min. 5
0 96 45/82 83

                                                                                                                            Wenn Sie bereits Vorkenntnisse haben, sind Sie in diesem Kurs herzlich willkommen.
                         participants), the fee will be reduced by increasing amount of participants, it does not include
                         the price for the course book.
                                                                                                                                                  Neuer Wortschatz:
                         Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmende ohne Kenntnisse der deutschen Sprache. In                   Lernen Sie neue Wörter nicht isoliert, sondern im Zusammenhang.
                         diesem Kurs lernen Sie, sich und andere vorzustellen, persönliche Fragen zu stellen und                 Versuchen Sie beispielsweise gleich, einen Satz mit dem neu
                         diese zu beantworten sowie in einem einfachen Gespräch mit einem langsam sprechenden                                     gelernten Wort zu bilden.
                         Gesprächspartner zu interagieren.

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Eschenbach i.d.OPf.

                                                                                                                                                                                                                    Eschenbach i.d.OPf.
                                       SPRACHEN                                                                                                                                    SPRACHEN

                          Eschenbach              E224064                                                 Kurs       Eschenbach                 E224081                                                  Kurs
                          Donnerstag, 23.09.2021, 09.00 - 10.30 Uhr, 15x                                 147 €       Montag, 20.09.2021, 17.00 - 18.30 Uhr, 15x                                         147 €
                          Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach, Jahnstr. 18,                                            Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach, Jahnstr. 18,
                          Kursraum 1, Untergeschoss                                                                  Kursraum 1, Untergeschoss

                         ENGLISH CONVERSATION                                                                       FRANZÖSISCH FÜR ANFÄNGER MIT VORKENNTNISSEN
                         Giselind Langhans                                                                          Giselind Langhans
                         Lehrwerk: In Conversation II                                                               Lehrwerk: Voyages Neu A1

                         In diesem Vormittagskurs haben Sie die Gelegenheit, Ihre guten Englischkenntnisse          Wir möchten das Niveau A1 festigen und mit dem Lehrwerk Voyages Neu A1 arbeiten.
                         anzuwenden. Wir sprechen über Themen aus allen Bereichen und sind eine lebhafte,           Wenn Sie bereits Grundkenntnisse der französischen Sprache haben, sollten Sie sich für
                         diskussionsfreudige Gruppe. Wir freuen uns über neue Konversationspartner/-innen.          diesen Kurs anmelden, damit Sie während Ihres Urlaubs oder mit Franzosen im Allgemeinen
                                                                                                                    kommunizieren können. Die Kursteilnehmer/-innen freuen sich über Neueinsteiger.

                          Schwarzenbach           E224068                                                 Kurs
                          Mittwoch, 13.10.2021, 19.30 - 21.00 Uhr, 8x                                      79 €      Eschenbach                 E224091                                                  Kurs
                          Gemeindehaus Schwarzenbach                                                                 Montag, 20.09.2021, 18.45 - 20.15 Uhr, 15x                                         147 €
                                                                                                                     Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach, Jahnstr. 18,
                         ENGLISCH FÜR FORTGESCHRITTENE - B2                                                          Kursraum 1, Untergeschoss
                         Carina Adam
                         Es wird zusätzlich zum Buch mit Unterlagen der Kursleiterin gearbeitet
                                                                                                                    ITALIENISCH FÜR ANFÄNGER MIT VORKENNTNISSEN
                                                                                                                    Giselind Langhans
                         Dieser Kurs ist eine Art Englisch-Konversations-Stammtisch und eignet sich für alle, die
                         ihre soliden Kenntnisse in entspannter Atmosphäre auffrischen und erweitern wollen. Ein    Lehrwerk: wird noch bekannt gegeben
                         Schwerpunkt liegt auf dem Sprechen, aber auch die Themen Vokabeln, Grammatik, Hör- und
                                                                                                                    Wenn Sie bereits Grundkenntnisse der italienischen Sprache haben, sollten Sie sich für
                         Leseverstehen kommen nicht zu kurz.
                                                                                                                    diesen Kurs anmelden, damit Sie während Ihres Urlaubs mit Ihren Sprachkenntnissen bei den
info@vhs-eschenbach.de

                                                                                                                    Italienern punkten können. Wir freuen uns über Neueinsteiger.

                          Schwarzenbach           E224069                                                 Kurs
                          Mittwoch, 12.01.2022, 19.30 - 21.00 Uhr, 8x                                      79 €      Eschenbach                 E224092                                                  Kurs
                          Gemeindehaus Schwarzenbach                                                                 Freitag, 24.09.2021, 09.30 - 11.00 Uhr, 15x                                        147 €
                                                                                                                     Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach, Jahnstr. 18,
                         ENGLISCH FÜR FORTGESCHRITTENE - B2
                                                                                                                     Kursraum 1, Untergeschoss

                                                                                                                                                                                                                    www.vhs-eschenbach.de
                         Carina Adam
                         Es wird zusätzlich zum Buch mit Unterlagen der Kursleiterin gearbeitet
                                                                                                                    ITALIENISCH FÜR LERNENDE MIT VORKENNTNISSEN
                                                                                                                    Giselind Langhans
0 96 45/82 83

                                                                                                                    Lehrwerk: A voi la parola

                                            Machen Sie aktiv mit!                                                   Warum nicht am Vormittag einen Italienischkurs besuchen? Der Kurs läuft bereits seit einigen
                          Sprechen lernt man durch ständiges Probieren und aktive Beteiligung.                      Semestern, und wir sind eine fröhliche Gruppe, die Freude an der italienischen Sprache hat
                                       Machen Sie also aktiv in Ihrem Kurs mit –                                    und sich über Neueinsteiger freut. Zusätzlich wollen wir eine leichte Lektüre lesen.
                                       darüber freut sich auch Ihr/e Kursleiter/in.
                                                                                                                    Ci vediamo!

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Eschenbach i.d.OPf.

                                        SPRACHEN                                                                                                                  Elektrotechnik Wohlrab

                          Eschenbach               E224221                                                       Kurs
                          Dienstag, 21.09.2021, 17.15 - 18.45 Uhr, 15x                                          147 €
                          Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,
                          Jahnstr. 18, Kursraum 1, Untergeschoss

                         SPANISCH FÜR ANFÄNGER - FORTSETZUNGSKURS
                         Giselind Langhans
                         Lehrwerk: Caminos neu A1

                         Seit zwei Semestern lernen wir eifrig die spanische Sprache und wollen den Kurs fortsetzten.
                         Wenn Sie bereits Grundkenntnisse der spanischen Sprache haben, sind Sie in diesem Kurs
                         richtig. Wir freuen uns auf neue TeilnehmerInnen.

                          Eschenbach               E224222                                                       Kurs
                          Dienstag, 21.09.2021, 19.00 - 20.30 Uhr, 15x                                          147 €
                          Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,
                          Jahnstr. 18, Kursraum 1, Untergeschoss

                         SPANISCH FÜR FORTGESCHRITTENE - FORTSETZUNGSKURS
                         Giselind Langhans
                         Lehrwerk: eñe A2

                         Dieser Kurs läuft bereits seit einigen Jahren, wir freuen uns jedoch über neue TeilnehmerInnen.
                         Wir widmen uns verstärkt der gesprochenen Sprache, aber auch grammatikalische Themen
info@vhs-eschenbach.de

                         kommen nicht zu kurz.

                         Außerdem wollen wir eine spannende Lektüre lesen. Wenn Sie Kenntnisse der spanischen
                         Sprache haben, die dem Niveau A2/B1 entsprechen, sollten Sie sich für diesen Kurs anmelden.

                          Eschenbach               E224223                                                       Kurs
                          Mittwoch, 22.09.2021, 17.00 - 18.30 Uhr, 15x                                          147 €
                                                                                                                           _   Elektroinstallation      _   Elektrogeräte-Verkauf
                          Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,                                                                   (Neu- und Altbau)            /-Kundendienst
                          Jahnstr. 18, Kursraum 1, Untergeschoss
0 96 45/82 83

                                                                                                                           _   Beratung                 _   Telefone- und
                         SPANISCH FÜR ANFÄNGER
                         Giselind Langhans                                                                                 _   Planung                      Haustelefonanlagen
                         Lehrwerk: Caminos neu A1

                         Sie lieben Spanien, können sich aber nicht verständigen. Dies ist die Gelegenheit, die Sprache
                         von Grund auf zu erlernen. Melden sie sich an! Adelante!
                                                                                                                                    Kalvarienberg 21 • 92676 Eschenbach
                28                                                                                                                 Tel. (0 96 45) 86 53 • Fax (0 96 45) 63 60
Eschenbach i.d.OPf.

                                                                                                                                                                                                                Eschenbach i.d.OPf.
                                       BERUF                                                                                                                                          BERUF

                                                                                                                      Eschenbach             E225014                                                 Kurs
                                                                                                                      Montag, 04.10.2021, 18.30 – 21.30 Uhr.                                          25 €
                                                                                                                      Markus-Gottwalt-Schule, EDV-Raum,
                                                                                                                      Jahnstr. 15, Eschenbach

                                                                                                                     WORD - GRUNDLAGEN - CRASHKURS
                                                                                                                     Karolina Forster

                                                                                                                     Einweisung in die Handhabung von Word: Texteingabe; Korrektur; Drucken; Speichern;

                         BERUF                                                                                       Ausschneiden und Kopieren; Markieren; Zeichen- und Absatzformatierung; Silbentrennung;
                                                                                                                     Autokorrektur; Rechtschreibprüfung; Bilder und Smartarts einfügen und bearbeiten.

                                                                                                                     Voraussetzung: Kenntnisse im Umgang mit der Maus.

                            Fort- und Weiterbildung machen Sie nicht für Ihren Job, sondern
                             in erster Linie für sich selbst. Erweitern Sie Ihre Kompetenzen
                                  und entdecken Sie bisher noch ungekannte Stärken!                                   Eschenbach             E225015                                                 Kurs
                                      Trainieren Sie Ihre Kommunikationsfähigkeit.                                    Montag, 11.10.2021, 18.30 – 21.30 Uhr.                                          25 €
                           Ihre neu gelernten Fähigkeiten wird man zu schätzen wissen!
                                                                                                                      Markus-Gottwalt-Schule, EDV-Raum,
                                                                                                                      Jahnstr. 15, Eschenbach

                          Eschenbach              E225011                                                  Kurs      WORD - AUFBAUKURS
                          Freitag, 24.09.21, 14.00 – 17.00 Uhr                                                       Karolina Forster
                          Samstag, 25.09.21, 09.00 – 12.00 Uhr                                                       Weiterführende Funktionen in Word wie:    Tabstopps; Tabellen; Aufzählungen und
                          Freitag, 01.10.21, 14.00 – 17.00 Uhr                                                       Nummerierungen; Formatvorlagen; Dokumentvorlagen; Kopf- und Fußzeilen; Fußnoten;
info@vhs-eschenbach.de

                          Samstag, 02.10.21, 09.00 – 12.00 Uhr.                                             39 €     Textbausteine.

                          Gymnasium, Raum A109,                                                                      Voraussetzung: Word Grundlagenkenntnisse
                          Dr.-Friedrich-Arnold-Str. 2, Eschenbach

                         VORBEREITUNG AUF DIE AUSWAHLPRÜFUNG                                                          Eschenbach             E225016                                                 Kurs
                         FÜR DEN GEHOBENEN NICHTTECHNISCHEN DIENST                                                    Montag, 18.10.2021, 18.30 – 21.30 Uhr.                                          25 €
                         3. QE - 2022
                                                                                                                      Markus-Gottwalt-Schule, EDV-Raum,

                                                                                                                                                                                                                www.vhs-eschenbach.de
                         Rainer Lehmköster, Günter Deiml
                                                                                                                      Jahnstr. 15, Eschenbach
                         Unsere Kurse bieten an vier Tagen eine systematische Vorbereitung in den Fächern Deutsch,
                         Erdkunde, Wirtschaft, Politik und Geschichte.                                               EXCEL - GRUNDLAGEN - CRASHKURS
0 96 45/82 83

                                                                                                                     Karolina Forster
                         Die Anmeldung für die Prüfungen muss direkt beim Landespersonalausschuss erfolgen.
                                                                                                                     Einweisung in die Handhabung von Excel: Daten eingeben, verändern und löschen; einfache
                         Weitere Informationen und den Online-Antrag erhalten Sie auf der Homepage des               Formeln eingeben; Autoausfüllen; Markieren von Bereichen; Kopieren und Verschieben
                         Landespersonalausschusses: www.lpa.bayern.de                                                von Daten; Formatierungen; Funktionen verwenden; benutzerdefinierte Zahlenformate;
                                                                                                                     Arbeitsmappenkonzept; Sortieren und Filtern; Drucken; relative und absolute Bezüge.
                         Prüfungstermin: 04. Oktober 2021                                                            Voraussetzung: Kenntnisse im Umgang mit der Maus

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Eschenbach i.d.OPf.

                                                                                                                                                                                                                          Eschenbach i.d.OPf.
                                       BERUF                                                                                                                                                  BERUF

                          Eschenbach              E225017                                                     Kurs       Eschenbach               E2250242                                                     Kurs
                          Montag, 25.10.2021, 18.00 – 20.30 Uhr.                                              19 €       Dienstag, 28.09.2021, 18.00 – 21.00 Uhr.                                              25 €
                          Markus-Gottwalt-Schule, EDV-Raum,                                                              Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach, Jahnstr. 18,
                          Jahnstr. 15, Eschenbach                                                                        Kursraum 3, Untergeschoss

                         POWERPOINT                                                                                     KURS FÜR SMARTPHONES MIT ANDROID BETRIEBSSYSTEM TEIL 1
                         Karolina Forster                                                                               Konrad Bleier

                         Wie oft möchten Sie etwas vortragen und machen sich Gedanken über eine gute                    Dieser Kurs richtet sich an die Besitzer von Smartphones, wie z. B. Samsung, HTC, LG. Die
                         Präsentation Ihres Vortrages? PowerPoint hilft Ihnen, Ihre Ideen professionell umzusetzen.     Teilnehmer sollten über einen Handyvertrag mit Datenflat verfügen. Vorkenntnisse sind nicht
                         PowerPoint ist ein Programm zur ansprechenden Gestaltung von Vorträgen, Referaten              erforderlich.
                         oder Bildschirmpräsentationen. In diesem Kurs üben Sie die professionelle Gestaltung von
                         Präsentationsfolien mit Hilfe von Texten, Tabellen, Organigrammen und Diagrammen.              Teil 1 befasst sich mit den Grundfunktionen (Telefonieren, Software-Tastatur, Textnachrichten,
                                                                                                                        persönliche Einstellungen, Surfen im Internet).
                         Sie lernen die Grafikobjekte und Grafikwerkzeuge von PowerPoint kennen, erstellen eigene
                         Folienvorlagen, binden Objekte ein und befassen sich mit dem Präsentationslayout von Folien.
                         Sie lernen auch, wie Sie mit Bildschirmshow-Effekten Vorführungen lebendig gestalten
                         können.                                                                                         Eschenbach               E2250243                                                     Kurs
                                                                                                                         Donnerstag, 30.09.2021, 18.00 – 21.00 Uhr.                                            25 €
                         Voraussetzung:                                                                                  Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,
                         Windows-Kenntnisse, grundlegende Kenntnisse in der Textverarbeitung, sicherer Umgang mit
                                                                                                                         Jahnstr. 18, Kursraum 3, Untergeschoss
                         Tastatur und Maus.

                                                                                                                        KURS FÜR SMARTPHONES MIT ANDROID BETRIEBSSYSTEM TEIL 2
                                                                                                                        Konrad Bleier
                          Eschenbach              E2250241                                                    Kurs
                          Montag, 15.11.2021, 18.30 – 21.30 Uhr.                                              25 €      Teil 2 befasst sich mit den erweiterten Funktionen (Fotos und Videos aufnehmen und verwalten,
                                                                                                                        auf Computer übertragen, die Kontakteanwendung (Adressbuch), Android-Kalender, Anlegen
info@vhs-eschenbach.de

                          Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,
                          Jahnstr. 18, Kursraum 3, Untergeschoss                                                        eines Google-Kontos, Herunterladen von Apps, Navigationsfunktion Google Maps verwenden).
                                                                                                                        Ideale Ergänzung zu Teil 1 oder für Teilnehmer mit Grundkenntnissen.
                         TABLET GRUNDLAGEN - KOMPAKT
                         Karolina Forster
                                                                                                                         Eschenbach               E2250244                                                     Kurs
                         Sie lernen und erproben die Grundlagen im Umgang mit dem Tablet. Das Tablet ist ein             Dienstag, 05.10.2021, 18.00 – 21.00 Uhr.                                              25 €
                         kleiner Computer mit einem berührungsempfindlichen Bildschirm (Touchscreen) mit vielen
                                                                                                                         Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach, Jahnstr. 18,

                                                                                                                                                                                                                          www.vhs-eschenbach.de
                         Funktionen. Für Einsteiger ist ein Tablet oft viel einfacher zu bedienen als ein Computer.
                                                                                                                         Kursraum 3, Untergeschoss
                         Folgende Themen werden an diesem Abend besprochen: wichtige Grundeinstellungen,
                         Gestaltung der Oberfläche, Apps (Programme), E-Mails abrufen, Fotos aufnehmen und              KURS FÜR IPHONES TEIL 1
0 96 45/82 83

                         versenden, Internetrecherche und vieles mehr.                                                  Konrad Bleier

                         Voraussetzung ist ein eigenes Tablet mit Android System. Für i-Pads oder Windowsgeräte ist     Dieser Kurs richtet sich an Besitzer eines Apple iPhones. Die Teilnehmer sollten über einen
                         der Kurs nicht geeignet.                                                                       Handyvertrag mit Datenflat verfügen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

                         Bitte mitbringen:                                                                              Teil 1 befasst sich mit den Grundfunktionen des Betriebssystems iOS (Telefonieren, Software-
                         Tablet mit Android System                                                                      Tastatur, Textnachrichten, persönliche Einstellungen, Kontakte, Surfen im Internet).

                32                                                                                                                                                                                                       33
Eschenbach i.d.OPf.

                                                                                                                                                                                                                      Eschenbach i.d.OPf.
                                         BERUF                                                                                                                                     GESUNDHEIT

                          Eschenbach              E2250245                                                    Kurs
                          Donnerstag, 07.10.2021, 18.00 – 21.00 Uhr.                                          25 €                     ENTSPANNUNG –
                          Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,
                          Jahnstr. 18, Kursraum 3, Untergeschoss                                                                      KÖRPERERFAHRUNG
                         KURS FÜR IPHONES TEIL 2                                                                         Eschenbach              E2230121                                                  Kurs
                         Konrad Bleier
                                                                                                                         Mittwoch, 06.10.2021, 18.00 - 19.30 Uhr, 8x                                        79 €
                         Dieser Kurs richtet sich an Besitzer eines Apple iPhones. Die Teilnehmer sollten über einen     Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach, Jahnstr. 18,
                         Handyvertrag mit Datenflat verfügen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.                     Bewegungsraum, Untergeschoss

                                                                              Teil 2 befasst sich mit den erweiterten   QI GONG - FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE
                                                                              Funktionen     (Fotos    und    Videos    Christine Wendl
                                                                              aufnehmen und verwalten, auf
                                                                              Computer      übertragen,    Kalender,    Mit äußerer und innerer Bewegung finden Sie zur Regeneration der Lebenskraft
                                                                              nachträgliches Erstellen eines Apple-     (Qi), zu wachsender Ruhe, Stabilität und Lebensfreude. Mit den Bewegungs- und
                                                                              Kontos, Herunterladen von Apps,           Entspannungsübungen „Die acht Brokate“ lernen Sie im Kurs das Zusammenspiel von
                                                                              mit den Karten-Apps navigieren, die       gelassener Atmung, langsam fließenden Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit kennen.
                                                                              iCloud).                                  Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems
                                                                                                                        erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für Erholung und die
                                                                                                                        stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen können. Sie werden
                                                                                                                        vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohltut und Ihre Gesundheit
                                                                                                                        fördert. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob die Kursgebühren übernommen
                                                                                                                        werden.

                                                                      Stadt-Apotheke                                     Eschenbach              E2230122                                                  Kurs
info@vhs-eschenbach.de

                                                                      Stefan G. Weidinger e. K.
                                                                                                                         Mittwoch, 19.01.2022, 18.00 - 19.30 Uhr, 8x                                        79 €
                                                                      Karlsplatz 32
                                                                      92676 Eschenbach                                   Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach, Jahnstr. 18,
                                                                      Telefon 09645-220                                  Bewegungsraum, Untergeschoss
                                                                      Telefax 09645-1050
                                                                      info@stadt-apotheke-eschenbach.de                 QI GONG - FÜR ANFÄNGER UND FORTGESCHRITTENE
                                                                                                                        Christine Wendl

                                                                                                                                                                                                                      www.vhs-eschenbach.de
0 96 45/82 83

                34                                                                                                                                                                                                   35
Eschenbach i.d.OPf.

                                                                                                                                                                                                                              Eschenbach i.d.OPf.
                                        GESUNDHEIT                                                                                                                                         GESUNDHEIT

                          Eschenbach                E2230131                                                          Kurs      Eschenbach              E2230132                                                   Kurs
                          Mittwoch, 06.10.2021, 19.45 - 21.15 Uhr, 8x                                                  79 €     Mittwoch, 19.01.2022, 19.45 - 21.15 Uhr, 8 x                                       79 €
                          Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,                                                                    Ehemaliges Krankenhaus Eschenbach,
                          Jahnstr. 18, Bewegungsraum, Untergeschoss                                                             Jahnstr. 18, Bewegungsraum, Untergeschoss

                         TAIJIQUAN                                                                                             TAIJIQUAN
                         Christine Wendl                                                                                       Christine Wendl

                         Taijiquan (abgekürzt Tai-Chi) ist eine aus China stammende Bewegungs- und Meditationskunst
                         und wurde ursprünglich als sogenannte innere Kampfkunst entwickelt. Die aufeinander
                                                                                                                                Kirchenthumbach           E2230161                                                 Kurs
                         folgenden, meist fließend ineinander übergehenden Bewegungs- und Atemübungen fördern
                         die Entspannungsfähigkeit, Persönlichkeitsentwicklung und den Umgang mit Stress. Sie                   Dienstag, 21.09.2021, 19.00 - 20.00 Uhr, 12x                                       85 €
                         dienen dazu, die Bewegungsprinzipien des Taijiquan zu erlernen, die Gelenke zu lockern,                Grundschule, Mehrzweckraum,
                         den ganzen Körper zu entspannen, die Atmung zu regulieren und die Körperhaltung nach und               Schulgässchen 1 - 4, Kirchenthumbach
                         nach so zu verändern, dass ungünstige Gelenkbelastungen vermieden werden. Damit werden
                         Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für die Regeneration und Erholung und für
                         die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen können. Sie werden          YOGA FÜR ANFÄNGER UND WIEDEREINSTEIGER
                         vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohltut und Ihre Gesundheit            Petra Kohnen
                         fördert. Dieser Kurs ist zertifiziert. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob die
                         Kursgebühren übernommen werden.                                                                       Yoga ist ein seit Jahrtausenden bewährtes System zur Entwicklung und Entspannung von
                                                                                                                               Körper, Seele und Geist. Gerade deswegen kann es dem Menschen von heute in seinem
                                                                                                                               hektischen Umfeld Ruhe und Entspannung bieten. Mit bewährten Techniken des Atmens, der

                                                               Renner                                                          Körperstellungen und der Meditation lernen Sie Ihren Körper besser verstehen und nehmen
                                                                                                                               ihn bewusster wahr.

                                                                                     GbR                                       Sie können sich fordern und fördern, dabei Ihre eigenen Grenzen kennenlernen und auf
                                                                                                                               Wunsch hinausschieben und dabei entspannen. Wiedereinsteiger erinnern sich an wohltuende
                                                                                                                               Yogatechniken und genießen die gleichen positiven Wirkungen auf Körper und Geist. Zwei
info@vhs-eschenbach.de

                                                                                                  Zuverlässigkeit auf Abruf:   Stunden vor der Yogastunde sollte nichts Schweres mehr gegessen werden.
                                                                                                  09645/1800                   Bitte mitbringen:
                                                                                                                               (Yoga-)Matte, (Yoga-)Kissen, Decke, bequeme Kleidung

                                                                                                                                Eschenbach              E22301614                                                  Kurs

                                                                                                                                                                                                                              www.vhs-eschenbach.de
                                                                                                                                Montag, 20.09.2021, 08.15 - 09.45 Uhr, 11x                                         88 €
                                           TAXI | KRANKENFAHRTEN | DISCO-TAXI                                                   Malzhaus Eschenbach, Wassergasse 7
                                        FLUGHAFENTRANSFER | TRANSPORTSERVICE
0 96 45/82 83

                                               Sie können Ihr Taxi bequem vorab telefonisch oder                               YOGA - MITTELSTUFE
                                           auch über ein Bestellformular auf unserer Website bestellen:                        Martina Bitterer
                                                          www.taxirenner.de                                                    Hinter Yoga steht ein ganzheitlicher Weg, der zu größerem körperlichen, geistigen und
                                            Taxi Renner GbR I Adalbert-Stifter-Str. 12 I 92676 Eschenbach                      seelischen Wohlbefinden führt. Die Wirbelsäule wird beweglicher, die Muskulatur gekräftigt.
                                                                                                                               Atem- und Entspannungsübungen bringen Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
                                        Telefon: 09645/1800 I E-Mail: info@taxirenner.de I www.taxirenner.de
                                                                                                                               Dies ist ein fortlaufender Kurs. Nur wenige Plätze frei.

                36                                                                                                                                                                                                           37
Eschenbach i.d.OPf.

                                                                                                                                                                                                                Eschenbach i.d.OPf.
                                          GESUNDHEIT                                                                                                                          GESUNDHEIT

                          Eschenbach               E22301615                                              Kurs       Eschenbach             E22301618                                                Kurs
                          Dienstag, 21.09.2021, 18.00 - 19.30 Uhr, 11x                                     88 €      Dienstag, 14.09.2021, 09.00 - 10.30 Uhr, 7x                                      56 €
                          Malzhaus Eschenbach, Wassergasse 7                                                         Restaurant Glutschaufel, Parkplatz,
                                                                                                                     Am Obersee 1, Eschenbach
                         YOGA - MITTELSTUFE
                         Martina Bitterer                                                                           YOGA-WALK
                                                                                                                    Martina Bitterer

                          Eschenbach               E22301616                                              Kurs      Sinn des Yoga-Walks ist es, nicht nur die körperliche Fitness zu steigern, sondern auch
                                                                                                                    den Menschen in eine tiefe innere Ruhe und Harmonie zu führen. Gleichzeitig erfahren die
                          Donnerstag, 23.09.2021, 17.30 - 19.00 Uhr, 11x                                   88 €     Teilnehmer mehr Wohlgefühl und Lebensfreude. Die wunderschöne Natur des Obersees
                          Malzhaus Eschenbach, Wassergasse 7                                                        bietet dazu den passenden Rahmen.

                         YOGA - MITTELSTUFE
                         Martina Bitterer                                                                            Pressath               E2230162                                                 Kurs
                                                                                                                     Donnerstag, 23.09.2021, 19.00 - 20.00 Uhr, 12x                                   85 €
                                                                                                                     Praxis Floth, Bahnhofstr. 11, Pressath
                          Schlammersdorf           E22301617                                              Kurs
                          Mittwoch, 15.09.2021, 17.30 - 19.00 Uhr, 14x                                     98 €     YOGA FÜR ANFÄNGER UND WIEDEREINSTEIGER
                          Bürgerhaus Schlammersdorf, Schulstr. 5,                                                   Petra Kohnen

                         YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE                                                                  Yoga ist ein seit Jahrtausenden bewährtes System zur Entwicklung und Entspannung von
                         Volker Reichel                                                                             Körper, Seele und Geist. Gerade deswegen kann es dem Menschen von heute in seinem
                                                                                                                    hektischen Umfeld Ruhe und Entspannung bieten. Mit bewährten Techniken des Atmens, der
                         Yoga ist ein seit Jahrtausenden bewährtes System zur Entwicklung und Entspannung von       Körperstellungen und der Meditation lernen Sie Ihren Körper besser verstehen und nehmen
                         Körper, Seele und Geist. Gerade deswegen kann es dem Menschen von heute in seinem          ihn bewusster wahr. Sie können sich fordern und fördern, dabei Ihre eigenen Grenzen
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                         hektischen Umfeld Ruhe und Entspannung bieten. Mit bewährten Techniken des Atmens, der     kennenlernen und auf Wunsch hinausschieben und dabei entspannen. Wiedereinsteiger
                         Körperstellungen und der Meditation lernen Sie Ihren Körper besser verstehen und nehmen    erinnern sich an wohltuende Yogatechniken und genießen die gleichen positiven Wirkungen
                         ihn bewusster wahr. Sie können sich fordern und fördern, dabei Ihre eigenen Grenzen        auf Körper und Geist. Zwei Stunden vor der Yogastunde sollte nichts Schweres mehr
                         kennenlernen und auf Wunsch hinausschieben und dabei entspannen. Wiedereinsteiger          gegessen werden.
                         erinnern sich an wohltuende Yogatechniken und genießen die gleichen positiven Wirkungen
                         auf Körper und Geist. Dieser Kurs ist nur für Fortgeschrittene.                            Bitte mitbringen:
                                                                                                                    (Yoga-)Matte, (Yoga-)Kissen, Decke, bequeme Kleidung
                         Bezuschussung des Kurses durch die Krankenkasse mit 50 - 100 % der Gebühr möglich. Bitte

                                                                                                                                                                                                                www.vhs-eschenbach.de
                         fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

                         Dieser Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
0 96 45/82 83

                                                                     Die Welt gehört dem,
                                                                        der sie genießt.

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Eschenbach i.d.OPf.

                                                                                                                                                                                                                      Eschenbach i.d.OPf.
                                         GESUNDHEIT                                                                                                                                GESUNDHEIT

                          Eschenbach              E2230163                                                   Kurs       Kirchenthumbach            E2230166                                                Kurs
                          Mittwoch, 22.09.2021, 08.45 - 09.45 Uhr, 8x                                        59 €       Donnerstag, 16.09. - 25.11.2021, 19.00 - 20.30 Uhr, 4x                             26 €
                          Evangelisches Gemeindehaus,                                                                   Grundschule, Mehrzweckraum,
                          An der Kreuzkirche 15, Eschenbach                                                             Schulgässchen 1 - 4, Kirchenthumbach

                         YOGA AM VORMITTAG                                                                             YOGA - ANKOMMEN IN KÖRPER, GEIST UND ATEM
                         Agnes Echtler                                                                                 Angelika Schwarz

                         Im Mittelpunkt der Yoga-Stunde stehen körperliche Übungen (Asana) verbunden mit               Klassische Yogastunden mit verschiedenen Atemübungen, Yogapositionen, Sonnengebet
                         Atemübungen, die behutsam und frei von Leistungsdruck ausgeführt werden. Im Wechsel           und Entspannungsübungen. Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt, Anfänger
                         von Entspannung und Anspannung werden die Kräfte harmonisiert und Verspannungen               und Geübte. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga und
                         abgebaut. Sie lernen sich in ganz vielfältiger Weise darzustellen und die anscheinend „nur“   unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper.
                         körperlichen Gebärden werden zu seelischen Gestimmtheiten, die Vertiefung und Harmonie
                         mit sich bringen. Mit etwas Ausdauer steigern Sie Ihre Kraft, Ihre Beweglichkeit und Ihre     Sie trainieren Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre Stand- und Sitzhaltung. Sie nehmen dabei bisher
                         Entspannungsfähigkeit.                                                                        eher unbeleuchtete Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken,
                                                                                                                       Füßen, Bauch und Rücken. Sie üben spielerisch Ihren Gleichgewichtssinn. Der Atem hilft
                         Bitte mitbringen:                                                                             Ihnen bei sich zu bleiben und die geistigen Kräfte zu mobilisieren.
                         (Yoga-)Matte, (Yoga-)Kissen, Decke, bequeme Kleidung
                                                                                                                       Hier handelt es sich um einen fortlaufenden Kurs.

                                                                                                                       Anmeldungen sind momentan nur für die Warteliste möglich.
                          Eschenbach              E2230164                                                   Kurs
                          Mittwoch, 22.09.2021, 10.00 - 11.00 Uhr, 8x                                        59 €      Bitte mitbringen:
                          Evangelisches Gemeindehaus,                                                                  Yogamatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke
                          An der Kreuzkirche 15, Eschenbach

                         YOGA AM VORMITTAG                                                                              Pressath                E2230168                                                   Kurs
info@vhs-eschenbach.de

                         Agnes Echtler                                                                                  Montag, 20.09.2021, 18.00 - 19.30 Uhr, 10x                                         85 €
                                                                                                                        Praxis Floth, Bahnhofstr. 11, Pressath

                                                                                                                       HATHA-YOGA
                                                                                                                       Erika Meiler

                                                                                                                       Yoga, ein traditionelles Übungssystem, welches uns die Gelegenheit gibt, uns selbst zu

                                                                                                                                                                                                                      www.vhs-eschenbach.de
                                                                                                                       erfahren. Zeit für sich, entspannt und ohne Leistungsdruck. Yoga bringt Körper und Geist in
                                                                                                                       Einklang. „Alles kann - nichts muss“.

                                                                                                                       Bitte mitbringen:
0 96 45/82 83

                                                                                                                       Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Socken

                                                                                                                                      Mach mal wieder was gemeinsam!
                                                                                                                                         Komm zur Volkshochschule!

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