SPORT-PALETTE Das Kinder- und Jugendsportprojekt - in Dransdorf | Seite 10 -11 - SSF Bonn
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SPORT-PALETTE
Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e. V.
Das Kinder- und Jugendsportprojekt
in Dransdorf | Seite 10 –11
Fit im Park – drei Outdoor-Übungen | Seite 13
Lacrosse-Schnupperwoche | Seite 17
Ausgabe 454 02/19
gut.sparkasse-koelnbonn.de
Unser soziales Engagement.
Soziales Engagement ist für uns selbstverständlich.
Wir setzen uns dafür ein, dass die Bürger in der
Region am wirtschaftlichen und gesellschaftlichen
Leben teilhaben können. Ob Pavillon fürs Senioren-
Helfen
heim, Anschaffung von Kindersportrollstühlen für
einen Verein, Förderung der AIDS-Stiftung oder
eine „Überlebensstation“ für Obdachlose: Wir enga-
gieren uns. Jährlich fördern wir rund 500 soziale
ist einfach.
Projekte in der Region.
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EDITORIAL 3
LIEBE MITGLIEDER DER
SCHWIMM- UND SPORTFREUNDE BONN, Foto: Torsten Sasse
S
eit einigen Monaten bin ich nun Mitglied im Vorstand und arbeite mich sönlichkeitsbildung der Kinder und Jugendlichen. Er kümmert sich ganz im
in das Aufgabengebiet SOZIALES ein. nebenbei um viele Belange der Familien und die pädagogische Fachkraft
Heute möchte ich auf ein ganz besonderes Projekt des Vereins auf- Ilona Arian greift die pädagogischen Themen der Kinder und Jugendlichen auf.
merksam machen. Man könnte es auch „soziales Projekt“ nennen. WARUM? Eine wichtige Zukunftsaufgabe des Projekts ist es, sich mehr mit den viel-
Lassen Sie mich die Entstehungsgeschichte erzählen. fältigen Angeboten des Vereins zu verknüpfen, um Kindern und Jugendli-
Vor nunmehr 15 Jahren arbeitete ich als Quartiersmanagerin beim Stadt- chen des Stadtteils mit anderen bzw. weiteren sportlichen Interessen gerecht
teilverein Dransdorf e.V. Der Verein ist damit beauftragt, gemeinsam mit zu werden. Ebenso wichtig ist es, in Zukunft die Kinder und Jugendlichen,
den Bewohnerinnen und Bewohnern des Stadtteils in Dransdorf, Hölder- die nicht zuverlässig und regelmäßig den offenen Treff besuchen, als Mit-
lin-, Lenau- und Mörikestraße Projekte zur Verbesserung der Lebens- glieder zu gewinnen.
bedingungen im Stadtteil zu initiieren und zu begleiten. Nur wenige Kinder Ich danke Samir sehr für das ausgezeichnete Engagement, das er seit
und Jugendliche fanden und finden auch heute den Weg in einen Sport- mehreren Jahren zeigt. Die Kinder und Jugendlichen und deren Eltern fühlen
verein. Was also tun, um den Kindern und Jugendlichen die Teilnahme an sich sehr gut aufgehoben, denn er ist jederzeit für sie zu erreichen und hilft,
Vereinsaktivitäten zu ermöglichen? wo er kann.
Es entstand das Motto: Wenn die Kinder/Jugendlichen es nicht zu den Ver- Wenn Sie die Palette nun durchblättern, werden Sie einen ausführlichen
einsstätten schaffen, dann kommt der Verein eben zu den Kindern und Bericht über die Spezialität des Angebots finden. Das können die Akteure
Jugendlichen! Die damalige Geschäftsführerin Maike Schramm hatte ein besser als ich. Seien Sie gewiss, Sie werden erstaunt sein, was das KICK-
offenes Ohr für dieses Anliegen. Zunächst wurde mithilfe von EU – Mikro- BOXEN beinhaltet und bieten kann. Viel Spaß beim Lesen!
projekt-Fördermitteln der Grundstein gelegt, die Vereinigte Wohnungs- Ebenso auffallen wird Allen beim Durchblättern dieser Palette ein Beitrag
baugesellschaft stellte kostengünstig einen Raum im Stadtteil zur Verfü- der OGS Karlschule, ein weiteres „soziales Projekt“. 100 Altstadtkids werden
gung und es entstand der Jugend-Sport-Treff in der Lenaustraße 52. von der nun schon über 10 Jahre unveränderten Crew von pädagogischen
Motivierte junge Menschen aus dem Stadtteil machten den Übungsleiter- Fachkräften nach dem Unterricht bis 16.30 Uhr betreut. Mittagessen, Haus-
und Übungsleiterhelferschein. Zunächst lag der Schwerpunkt auf Fit- aufgaben, differenzierte AGs, Sportangebote… Ein buntes Programm. Über
nessangeboten und Selbstverteidigungskursen für die männlichen Teil- diesen Weg kann ebenfalls erreicht werden, dass die Altstadt-Kids und
nehmer. Die Mädels tanzten gerne. Als die EU Fördermittel aufgebraucht deren Familien eingebunden sein in einen Sportverein erleben und sagen
waren, konnten das Jugendamt Bonn und der Verein Sterntaler e.V. von der können: „DAS IST MEIN VEREIN“ mit Allem, was es bedeuten kann, vielfältig
Projektidee, die sich bewährt hatte, überzeugt werden und bis heute un- und bunt.
terstützen beide Institutionen das Projekt weiterhin.
Mittlerweile ist der Angebotsschwerpunkt das KICK-BOXEN. Bereits im Fragen, Ideen, Anliegen, Wünsche? Ich freue mich auf einen regen
achten Jahr bindet der Übungsleiter SAMIR OMAR etliche Kinder und Ju- Austausch.
gendliche in mehreren Gruppen. KICK BOXEN ist Samirs Passion und das
springt auf viele Kinder und Jugendlichen über. Derzeit durchlaufen pro Herzliche Grüße
Jahr ca. 150 Kinder und Jugendliche seine Angebote. Samir bringt ihnen
nicht nur einen Sport bei, er prägt mit seinem Vorbild wesentlich die Per- Ulla Meurer
4 INHALT
INHALTSVERZEICHNIS
IMPRESSUM S. 05
VEREINSNACHRICHTEN
Termine und Neuigkeiten S. 05
Ehrenamtsberatung durch den Landessportbund S. 05
Einradwettkampf beim Zebracup Duisburg S. 05
Mountainbiketour in der belgischen Eifel S. 06
Ferien in der OGS Karlschule S. 07
Kinderferienfreizeit in Worriken 2019 S. 07
Perspektivteam S. 08–09
LEITARTIKEL
Das Kinder- und Jugendsportprojekt in Dransdorf S. 09–10
SSF KÖPFE
Wir stellen die SSF-Familie vor: Stefan Koch S. 12
FIT IM PARK
Outdoor special zum Start von „Sport im Park“ S. 12–13
ABTEILUNGEN
Floorball S. 14
Judo S. 15
Kyudo S. 16
Lacrosse S. 17
Leichtathletik S. 17
Schwimmen S. 18–19
Sportabzeichen S. 19
Tischtennis S. 20
Transvulcania S. 21
Triathlon S. 22
VEREINSINFOS
Clubinfo S. 23
Offener Bewegungstreff S. 24
Kurse S. 25
Abteilungsinfos S. 26
Unsere Partner S. 27
Kinderferienfreizeit in Worriken S. 7 Floorball-Achterbahnfahrt mit Happy End S. 14 Transvulcania auf La Palma S. 21
Wir empfehlen Ihnen unsere Partner und Anzeigenkunden und freuen uns, wenn Sie die Angebote nutzen.
IMPRESSUM/VEREINSNACHRICHTEN 5
TERMINE UND NEUIGKEITEN
23.06.2019 Schleifchentermin der Tischtennisabteilung
29.06.2019 SSF Sommerfest inkl. Sportabzeichentag
06.08 – 23.08.2019 Jugendfreizeit Norwegen
19.08 – 23.08.2019 Sommercamp
04.09.2019 Gesamtvorstandssitzung
IMPRESSUM 07.09.2019 SSF Festival
Aktuelle Termine und Terminänderungen finden Sie unter www.ssfbonn.de/termine.html.
Sport-Palette
Herausgeber:
Schwimm- und Sportfreunde Bonn
1905 e. V.
Redaktion:
Christoph Mertens, Anne-Marie Nierkamp, EHRENAMTSBERATUNG DURCH DEN LANDESSPORTBUND
Maike Schramm und Fabian Welt AM 11.05.2019
E
Redaktionsanschrift: s fällt immer schwerer Menschen für ein yy Wie können wir insbesondere auch junge
SSF Bonn 1905 e. V. freiwilliges und ehrenamtliches Engagement Menschen dafür motivieren begeistern?
„Sport-Palette” zu finden und zu motivieren. Dies merken yy Wie können wir die Ehrenamtler in ihre
Kölnstr. 313 a auch die SSF Bonn immer wieder. Um langfristig Aufgabe einführen und langfristig an den
53117 Bonn das Ehrenamt in unserem Verein zu stärken, ha- Verein binden?
ben wir uns für eine Ehrenamtsberatung durch Um all diese Fragen für uns beantworten zu können
E-Mail: palette@ssfbonn.de den LSB entschieden. Der Startschuss fiel am und um einen Leitfaden „Ehrenamt bei den SSF
Samstag, dem 11.05. Bonn“ zu erstellen, werden die Abteilungen in den
Redaktionsschluss: kommenden Wochen eine Stärken-Schwächen-
28. Februar Vorstandmitglieder, hauptamtliche Mitarbeiter und Analyse durchführen und feststellen, was bisher
31. Mai Mitglieder der Abteilungsleitungen haben sich ge- überhaupt fürs Ehrenamt gemacht wird. Im Okto-
15. August meinsam zusammengesetzt und u. a. zu folgenden ber findet dann der zweite Schritt der Ehrenamts
15. November Themen diskutiert: beratung statt und die Ergebnisse werden zu-
yy Wie können wie Menschen für ein Ehrenamt sammengetragen und ausgewertet.
Erscheinungsweise: gewinnen? (Anne-Marie Nierkamp)
4 x jährlich:
März
Juni
September
Dezember
Herstellung: EINRADWETTKAMPF BEIM
Schwimm- und Sportfreunde Bonn
1905 e. V.
ZEBRACUP DUISBURG
01.05.2019
D
Design/Layout/Satz
ie KiA Einradkids der SSF Bonn traten am
intention Werbeagentur GmbH
1.Mai 2019 erstmalig bei einem Wett-
www.intention.de
kampf an. Der sogenannte Zebracup in
Foto: Anne-Marie Nierkamp
Duisburg bietet den Kindern jedes Jahr die Mög-
Druck:
lichkeit sich in verschiedenen Disziplinen mit
Druckmüller GmbH, Malsfeldstraße 18,
Gleichaltrigen zu messen. Unter anderem traten mit nach Hause. Nach einem sehr aufregenden
57539 Roth
die Kinder in den Disziplinen 100 m und 400 m Tag mit vielen neuen Eindrücken freuen sich alle
sowie 50 m-„Einbein“ und einem Parcours an. Für Beteiligten schon auf den nächsten Wettkampf.
Papier:
die SSF Bonn gingen vier Kinder an den Start. (Lisann Köster)
Chlorfrei gebleicht
Während der morgendlichen Anreise mit dem
Vereinsbus stieg die Anspannung und Vorfreude
Titelfoto:
bei jedem Einzelnen. Die Anspannung lies aber
Yamina Bouchibane
dann während der verschiedenen Wettkämpfe
schnell nach und die Kinder hatten sehr viel Spaß
Aus Gründen der Lesbarkeit verwenden wir das generische bei ihren einzelnen Rennen. Mit sehr guten Leis-
Maskulinum.
Für unverlangte Einsendungen übernehmen Redaktion und tungen konnten Alle glücklich und zufrieden am
Verein keine Verantwortung. Jedwede Verwendung sowie Abend die Heimreise nach Bonn antreten. Die
Vervielfältigung von Inhalten aus der Sport-Palette erfordert
Jüngste der Gruppe brachte sogar eine Medaille Foto: Anne-Marie Nierkamp
die schriftliche Zustimmung der Redaktion.
6 VEREINSNACHRICHTEN
MOUNTAINBIKETOUR IN DER
BELGISCHEN EIFEL cityfahrschule.de
����
V Ihre Nr. 1
om 23.04. – 26.04.19 waren wir in Kooperation mit dem Jugend-
zentrum Uns Huus auf unserer Mountainbiketour in der belgischen
Bonn, Siegburg und Troisdorf !
Eifel. Es waren abwechslungsreiche Tage, sowohl von den Strecken ����������
als auch vom Wetter. Am
Bonn - Zentrum Bonn - Duisdorf Troisdorf - Zentrum Siegburg - Zentrum
ersten Tag gab es eine Bertha-v.-Suttner-Pl. 8 Rochusstraße 230 Siebengebirgsallee 2 Kaiserstr. 96
Tel: 0228 / 63 77 22 Tel: 0228 / 937 990 99 Tel: 02241 / 976 50 10 Tel: 02241 / 59 10 10
Einführung in die richtige
Handhabung mit dem Wir sind Mitglied und
Kooperationspartner
Bike und die beiden Fol
getage führte uns jeweils Ihr
Geschenk*
20% Rabatt
ein Guide durch die bel-
gische Eifel. Einige steile kostenlos:
Anstiege aber auch tolle auf die Grundgebühr für und ... Erste Hilfe-Kurs
alle Vereinsmitglieder der
Abfahrten über steinige Sehtest un
und wurzelige Pfade wa-
SSF Bonn! 4 Passfoto
s
d
+
Foto: Anne- Nierkamp
ren dabei. Insgesamt sind Mehr als 20 x wöchentlich Theorie,
auch vormittags und samstags! Somit sehr
wir an den beiden Tagen ca. 50 km geradelt. Die Abende waren leider 1 Tag kost
schnell oder Termine zum Aussuchen! enlos
verregnet und kalt, so dass wir diese, nach dem gemeinsamen Kochen, in VW fahren
unseren Zelten verbringen mussten. (Anne-Marie Nierkamp)
... die Fahrschule, die Spaß macht ! *Genaueres im
Büro erfragen
Verkehrsinstitut und Fahrschule
Aus- und Weiterbildung LKW / BUS
auch mit Bildungsgutschein Lkw und Bus-Führerschein �� � �
EU-Berufskraftfahrer Lkw/Bus • Beschleunigte Grundqualifikation ����������
Weiterbildung nach dem BKrFQG (Module) • Gefahrgut ADR
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TroiSdorF, Siebengebirgsallee 2 • Tel. 02241- 976 50 10
Foto: Anne-Marie Nierkamp BONN, Rochusstr. 230 • Tel. 0228-937 99099 • cf-berufskraftfahrer.de
Ich ____________________________________________ (Vor- und Zuname)
möchte gerne, dass die Vereinszeitung „Sportpalette“ ab der Ausgaben Vorname und Name des Kontoinhabers
2/2019 gegen Zahlung eines Kostenbeitrages von 3 € pro Ausgabe weiter-
hin in gedruckter Form per Post an meine bei der SSF-Geschäftsstelle hin-
terlegte Anschrift gesandt wird. Email und / oder Telefon
Der Kostenbeitrag von 3 € wird bei Erscheinen der jeweiligen Ausgaben von
meinem Konto abgebucht. Hierzu ermächtige die SSF Bonn 1905 e.V., die
fälligen Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zu-
Straße*
gleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von den SSF Bonn auf mein Konto
gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von
8 Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belas-
PLZ und Ort*
teten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut ver-
einbarten Bedingungen.
Schwimm- und Sportfreunde Bonn 1905 e.V. -
Gläubiger Identifikationsnummer: DE63ZZZ00000479664 IBAN*
Mandatsreferenz (wird separat mitgeteilt)
Datum, Ort und Unterschrift*
*Pflichtfelder, ohne Angabe ist keine Bearbeitung möglich
VEREINSNACHRICHTEN 7
FERIEN IN DER OGS KARLSCHULE
D
ie erste Woche der Osterferien ist für ei-
nige Kinder der OGS Karlschule der Zeit-
punkt, um die schulfreie Zeit mit Spielen,
Sport, Ausflügen und Bastelaktionen zu verbrin-
gen. In diesem Jahr ging es gemeinsam mit den
Erziehern in die Waldau. Nach der Busfahrt konn-
ten sich die Kinder zunächst einmal auf dem gro-
ßen Spielplatz austoben. Anschließend ging es
entlang des Rundweges vorbei an Erlebnisstatio-
nen und Informationstafeln, wo es viel zu ent-
decken gab. Ebenso durfte ein Besuch bei den
Wildschweinen mit ihren Frischlingen und den
Hirschen nicht fehlen. Vor der Rückfahrt konnten
die Kinder die unterschiedlichsten Spielgeräte auf
dem Spielplatz nochmals ausgiebig ausprobieren
und waren mit großer Freude dabei. Ein Ferientag
ging zu Ende, mit vielen schönen Erlebnissen und
Eindrücken traten alle den Heimweg an.
Auch in den Ferien hat unser Sporttrainer ver-
schiedene Aktionen für die Kinder in der Turn-
Foto: Alexandra Großerichter
halle angeboten und diese wurden mit viel Be- hase hat diese dann mit leckeren Süßigkeiten
geisterung angenommen. gefüllt und versteckt. Am letzten Ferientag ging
Natürlich darf in den Osterferien keine Ostereier- die große Suchaktion auf dem Schulhof los und
suche fehlen. Hierfür haben die Erzieher mit den alle Kinder wurden fündig. (Kerstin Gilles)
Foto: Yegan Mahrokh Kindern Osterhasenkörbchen gebastelt. Der Oster-
WORRIKEN 2019
V
om 13.04. – 19.04.2019 fand unsere dies-
jährige Kinderferienfreizeit nach Worriken/
Belgien statt. Wie auch im vergangenen
Jahr verbrachten wir eine Woche voller Sport, Spiel
und Spaß im belgischen Ferienressort Worriken.
In diesem Jahr nahmen 32 Kinder und 7 Betreuer
an der Freizeit teil. In gleichstarken Gruppen
konnten sich die Kinder in den verschiedensten
Sportwettkämpfen, Turnieren und Teamaufgaben
messen und Punkte für den Gewinn des „Worriken-
Königs“ sammeln. Ein Fußballturnier, ein Floor-
ballturnier, eine Stadtrally und zahlreiche Schwimm-
staffeln standen im Laufe der Woche auf dem
Programm.
Foto: Fabian Welt
Beim „Freispiel“ am See oder dem nahegelegenen Uns hat die Freizeit sehr viel Spaß gemacht und
Fußballplatz konnten neue Freundschaften ge- wir freuen uns schon auf das kommende Jahr
Foto: Fabian Welt knüpft und alte Freundschaften gefestigt werden. mit euch. 
8 VEREINSNACHRICHTEN
DEN PERSPEKTIVTEAM-TRIATHLETEN GLÜCKT NACH INTENSIVER VORBEREITUNG EIN
GUTER START IN DIE SAISON 2019
T
riathlon hat sich längst von der Trendsport- stand, wurden immer wieder Wettkampfsituation Bei den ersten Saisonwettkämpfen überzeug-
art zu einer Olympischen Sportart ge- simuliert und die Abläufe in den Wechselzonen ten die Sportler und ihre Trainer mit sehr
mausert. Triathlon ist eine Ausdauersportart optimiert. Bei sehr guten Trainingsbedingungen guten Leistungen.
bestehend aus den Disziplinen Schwimmen-Rad konnte das Training individuell gestaltet werden.
fahren-Laufen, welche ohne Pause absolviert wer- Die Sonne gab auch ihr Bestes: so kamen alle mit So konnte Hannah Stegmaier die Qualifikation für
den. In den Wechselzonen springen die Athlete- großer Vorfreude auf den Saisonstart zurück den Entscheidungswettkampf um die Qualifikation
nInnen aus den Schwimmsachen auf das Rennrad nach Bonn. für JEM und JWM schaffen.
und in der nächsten Wechselstation wird das Rad
gegen die Laufschuhe getauscht. Es gibt unter- Nick Emde hatte erlebnisreiche Trainingswochen
schiedlich lange Wettkampfdistanzen, die Olym- in Stellenbosch/ Südafrika.
pische Distanz besteht aus 1,5 km Schwimmen, Stellenbosch bietet mit idealen Wetterbedingun-
40 km Radfahren und 10 km Laufen. gen, modernen Sportstätten und sehr guten Rad-
und Laufbedingungen ideale Voraussetzungen und
Mit viel Trainingsfleiß zum Erfolg - dies gilt wird immer wieder von den weltbesten Athleten
auch für Hannah, Gianluca, Marike, Mattia für Trainingslager genutzt.
und Nick, die Triathleten im Perspektivteam Für Nick ergab sich so die Möglichkeit einige der
Wer Triathlon erfolgreich betreiben möchte, muss besten Athleten beim Training zu beobachten und Hannah Stegmaier
sehr viel Zeit in sein Training investieren, dies ist in die eine oder andere Trainingseinheit gemeinsam
den kalten und dunklen Wintermonaten immer mit ihnen zu absolvieren. Ein Höhepunkt seines Bei der Kaderüberprüfung zeigte alle Triathleten
besonders schwer. Daher freuen sich alle auf die Aufenthaltes war sein Start beim XTerra South überzeugende Leistungen und schafften damit
Frühjahrs Trainingslager in wärmeren Gefilden. Africa Grabouw Cross-Triathlon, dort konnte er die Nominierung durch den Landesverband für
Gianluca Weßling und Marike Schneehagen ab- erste Erfahrungen über die Olympische Distanz die Deutschen Meisterschaften in der Jugend und
solvierten mit dem NRW Kader in Piombina / sammeln. In einem international hochwertig be- den Juniorenklassen am 29.-30. Juni in Grimma.
Toskana ein 10 tägiges Trainingslager. Neben dem setzten Starterfeld stieg er als Erster nach dem Weitere Herausforderungen warten auf die Athle-
Schwimmen im 50 m Pool wurde die hügelige Schwimmen auf das Rad. Leider stoppten ihn bei ten und Athletinnen.
Landschaft für viele Stunden auf dem Rennrad der letzten Abfahrt zwei Stürze, so dass er die So wird es den einen oder anderen Einsatz in der
genutzt. Aber neben viel Training kam auch der Laufstrecke stark gehandikapt absolvieren musste. 1. oder 2. Bundesliga geben. Der Deutschland Cup
Spaß mit den zahlreichen anderen Sportlern, wel- Am Ende belegte er einen sehr guten 10. Platz im und die Nachwuchsserie der DTU sind sehr wich-
che die TOP Bedingungen nutzten, nicht zu kurz. Elitefeld und schaffte damit die Qualifikation für tige Stationen für den Nachwuchs. Die Serie be-
Für Hannah Stegmaier und Mattia Weßling ging die XTerra WM auf Maui. Dort wird er aber leider steht aus 3 bis 4 Wettkämpfen auf der Sprint-
es gemeinsam mit der SSF Bundesliga Mannschaft nicht an den Start gehen können. Seine Zeit in Distanz. Die Serie bietet den besten Nachwuchs-
nach Kroatien. Unter Leitung von Cheftrainer Südafrika nutze Nick zum optimalen Training athletinnen und -athleten mehrmals im Jahr natio-
Christoph Großkopf und Moritz Elze wurde sehr ohne dabei den Spaß und den Genuss der tollen nale Leistungsvergleiche auf einem hohen sport-
intensiv trainiert. Da der Saisonstart kurz bevor- Landschaft zu vergessen. lichen Niveau. (Ute Pilger)
DEUTSCHER REKORD FÜR ALHASSANE BALDE
Unser Rennrollstuhlfahrer Alhassane Balde hat Kommentar von Al nach dem Rennen: "Ich bin
beim Daniela Jutzeler Memorial im schweizerischen mega happy! Es war immer mein Traum, unter zehn
Arbon über 5000 m erstmals die Zehn-Minuten- Minuten zu fahren in so einem Top-Feld."
Schallmauer durchbrochen und ist in 9:57,99 Minu- (Maike Schramm)
ten einen neuen Deutschen Rekord gefahren. Da-
Fotos: Martin Magunia
mit verbesserte er seine eigene Bestmarke von
2015 um sechs Sekunden.
Alhassane Baldè
ANNIKA ZEYEN KÄMPFT SICH IMMER WIEDER NACH VORNE.
Die ehemalige Nationalspielerin im Rollstuhlbasket- Aber Annika wäre nicht Annika, würde sie nicht
ball wechselte nach den Olympischen Spielen in alles geben, um auch hier ganz schnell Anschluss
Rio zum Rennrollstuhlfahren und schloss sich der an die Spitze zu schaffen. Am Wochenende gab
Trainingsgruppe von Alois Gmeiner an. Nach kür- sie ihr Debüt im neuen Sportgerät. Beim Marathon
zester Zeit gehörte sie auch hier zur nationalen in Duisburg lies Annika der Konkurrenz keine
Spitze und konnte sich für Weltmeisterschaften Chance und gewann den Marathon mit neuen
und Europameisterschaften qualifizieren. Eine Ver- Streckenrekord. Die alte Zeit pulverisierte sie um
letzung zwang sie dann aber vom Rennrollstuhl mehr als 2 Minuten. (Ute Pilger)
zu den Handbikern zu wechseln. Annika Zeyen
VEREINSNACHRICHTEN 9
ALHASSANE BALDE, JANO RÜBO UND TOM HARTMANN HABEN BEI DER SPORTLERWAHL
DES GENERAL ANZEIGERS DIE NASE VORN
Im Februar 2019 konnte Alhassane Baldé bereits folgreicher Judoka. Er konnte im März seinen Deut- team. In den letzten Wochen eilte Tom von einem
zum dritten Mal den Titel „Sportler des Monats“ schen Meistertitel in der U18 Klasse erfolgreich Erfolg zum nächsten. So gewann er in seiner Alters/
gewinnen. Die Leser des Generalanzeigers hono- verteidigen und wurde vom Bundestrainer für den Gewichtsklasse das internationale Turnier in Duis-
rierten damit seinen guten Saisonstart in den Ver- European Cup nominiert. Belohnt wurden diese burg und beim Hermeè Cup in Belgien gleich zwei-
einigten Arabischen Emiraten. Nach intensiven Leistungen mit dem Gewinn im Monat März. Für mal in der Gewichtsklasse über und unter 90 kg.
Trainingsmonaten startete er bei den IWAS World einen jungen Nachwuchssportler eine große Moti- Alhassane, Jano und Tom gehören damit auch
Games 2019 mit einem kompletten Medaillensatz vation weiterhin hart zu trainieren. zu den Nominierten für den Titel „Sportler des
und sehr guten Zeiten. Im April wurde Tom Hartmann für seine herausra- Jahres“. Diese Wahl findet immer in der 2. Hälfte
Im März hatte Jano Rübo die Nase vorne, ein New- genden Saison-Leistungen geehrt und sicherte da- des Jahres statt. (Ute Pilger)
comer bei der Sportlerwahl, aber dafür ein sehr er- mit den dritten Titel für die SSF Bonn / Perspektiv-
GELUNGENES WOCHENENDE FÜR AKTIVE DES PERSPEKTIVTEAMS
Bei den Deutschen Jahrgangsmeister Saisonziel. Bei seinem 4. Platz über 200 m Brust fen einen Massensturz, in den auch Mattia verwi-
schaften der Schwimmer zeigte Till Krajenski schaffte Till in 2:29,07 min erstmals den Sprung ckelt war. Nick verlor durch sein Ausweichmanöver
starke Leistungen unter die 2:30,00 min Marke. Ein 6. Platz über viel Boden und den Kontakt zur Spitze. Das Laufen
Auch in Berlin konnte Till seine positive Entwick- 200 m Lagen rundeten die erfolgreichen Berliner war dann für alle Bonner sehr schwer, aber alle
lung der letzten Wochen fortsetzen. Mit seinem Tage für Till ab. kämpften sich bis zum Ziel durch. Nick belegte Platz
3. Platz über 400 m Lagen belegte Till in neuer 40, Mattia Platz 51, Gianluca Platz 62. Im Gesamt-
persönlicher Bestzeit von 4:44,02 min einen her- Die Triathleten starteten mit der 1. Damen- und ergebnis landete das Team auf dem 14. Platz.
vorragenden 3. Platz und schaffte sein persönliches der 1. Herren-Mannschaft der SSF Bonn beim Hannah Stegmaier ging für die Damen an den Start
1. Wettkampf der Bitburger 0,0 % Bundesliga. und zeigte in einem international besetzten Team
Für Gianluca Wessling war es sein Debüt in der eine starke Leistung. Nach dem Schwimmen war
Bundesliga und mit seinen 15 Jahren war er der Hannah in der ersten Verfolgergruppe. Nach dem
jüngste Starter des gesamten Feldes. Sein Bruder Radfahren hatte sich das Feld wieder zusammen-
Mattia Wessling und Nick Emde waren bereits geschoben und 35 Damen gingen gleichzeitig auf
in der Saison 2017/2018 dabei. Zunächst lief es die Laufstrecke. Hier zeigte Hannah ihre Stärke und
für die Jungs auch nach Plan und alle hatten nach belegte am Ende einen hervorragenden 7. Platz.
dem Schwimmen Kontakt zu Spitzengruppe. Auf Damit war sie nicht nur beste Bonnerin, sondern
dem Rad kämpfte sich die Verfolgergruppe an die konnte sich auch gegen internationale Top-Athle-
Kranjenski-Till Führenden heran. Leider gab es bei Positionskämp- tinnen behaupten. (Ute Pilger)
einen guten 10. Platz erreicht. Damit wurde sie für
Judokas eilen von Erfolg zu Erfolg
die U19 Europameisterschaft nominiert. Timon Le-
Nicht nur Jano Rübo mit seinem Titelgewinn bei
vai belegte Platz 4 bei den U17 Junioren. Mona Laa
den U-18 Altersklassenmeisterschaften und Malin
roussi wurde Sechste bei den U19 Juniorinnen.
Schwimmer erzielten gute Ergebnisse bei
den NRW Jahrgangsmeisterschaften und den
German Open
Till Krajenski (Jahrgang 2004) wurde NRW Jahr-
Tom Hartmann
gangsmeister über 200 m Brust und Zweiter über
200 m Lagen. Über fünf Strecken schaffte er die
Moderner Fünfkämpfer erfolgreich bei U19 / Qualifikation für die Deutschen Jahrgangsmeister-
U17 Deutschen Meisterschaften schaften. Rebecca Dany belegte bei den German
Jano Rübo
Alexandra Sudermann hat bei den U17 Meister- Open über 200 m Lagen einen dritten Platz in der
Fischer mit Platz 3 bei den U-21 konnten in dieser schaften den 5. Platz und im Feld der U19 Aktiven offenen Klasse.
Saison überzeugen. Tom Hartmann steigerte sich
von Turnier zu Turnier. Am ersten Maiwochenende Alle Triathleten schaffen die Qualifikation zu
gelang ihm beim Internationalen Turnier in Duis- den Deutschen Meisterschaften
burg sein erster internationaler Sieg im Schwer- Die Junioren Nick Emde, Hannah Stegmaier, Mattia
gewicht. Eine Woche später folgt ein Doppelsieg Weßling sowie Marike Schneehagen und Gianluca
in Belgien. Weßling in der Jugend A schafften die Qualifikation
Malin Fischer verpasste das Treppchen beim Ju- und werden bei den deutschen Meisterschaften
nioren European Cup mit Platz 4 nur ganz knapp, am Start sein. (Ute Pilger)
erreichte damit aber ihr bisher bestes internatio-
nales Ergebnis. Alexandra Sudermann
10 LEITARTIKEL
DAS KINDER- UND JUGENDSPORTPROJEKT
S
eit 2005 stellen die Schwimm- und Sportfreunde
Bonn 1905 e. V. in der Lenaustraße in Bonn-Dransdorf
Trainingsräume für Kinder und Jugendliche aus dem
Viertel zur Verfügung. Hier leben im Vergleich zu
anderen Stadtteilen überdurchschnittlich viele Kinder und
Jugendliche (mit 25,1 % liegt Dransdorf auf Rang 3 von
62 statistischen Stadtbezirken). Das ist auch ein Grund,
warum wir gerade in diesem Ortsteil ein derartiges An-
gebot bereitstellen.
Ziel des Projekts war und ist die Schaffung einer Anlaufstation mit sinnvollen
und leicht erreichbaren Freizeitbeschäftigungen für Kinder und Jugendliche.
Das Angebot ist für die Teilnehmer kostenlos, wovon besonders die sozial
benachteiligten Kinder aus der unmittelbaren Umgebung profitieren.
Angeboten werden Kurse für Kickboxen sowie für Selbstverteidigung und
Selbstbehauptung. Die Trainingseinheiten sind hauptsächlich sportlich aus-
gerichtet. Sie vermitteln gewaltpräventive Strategien und bieten den beteiligten
Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, Frust und Aggression in einem
nach sportlichen Regeln festgelegten Rahmen auszuleben. Durch das gemein-
same Training wird den Übungsleitern und der sozialpädagogischen Betreuerin
die Möglichkeit gegeben, mit den Kindern und Jugendlichen in Kontakt zu
kommen und mit ihnen auch andere Alltagsthemen zu besprechen. Bei den
Gesprächen geht es vor allem um die Rolle der Bewegung, gesunde Ernäh-
rung sowie unkontrollierten Medienkonsum. Auch das gemeinsame Aufräumen
und Reinigen des Trainingsraums und der sanitären Anlagen soll das soziale
Miteinander unter den Teilnehmern stärken.
Das Training findet an vier Tagen in der Woche statt. Im Rahmen dieser Trai-
ningseinheiten erwerben Kinder und Jugendliche immer auch diverse soziale
Kompetenzen, wie z. B. das Einhalten von Regeln, den Respekt sowie den
fairen und freundschaftlichen Umgang untereinander. Zurzeit betreut der
Übungsleiter Samir Omar über das Jahr verteilt etwa 80 Kinder sowie 25
Jugendliche und junge Erwachsene. Zusätzlich nehmen 25 Mädchen an nur
für sie konzipierten Kursen teil. Seit Mai 2017 wird die Mädchengruppe von
Assmaa Boudraa geleitet. Sie hat im Laufe der Zeit ihre Trainerkompetenz
hervorragend unter Beweis gestellt. Mittlerweile entstand durch ihr Engage-
ment eine stabile weibliche Jugendgruppe.
Foto: Ilona Arian
Seit einigen Jahren werden die Übungsleiter, die
die Kinder, Jugendlichen und jungen Erwachse-
nen betreuen, auch von einer sozialpädagogischen
Fachkraft, Frau Ilona Arian, unterstützt. Ziel dabei
ist es, dass die Kursleiter regelmäßig einen direkten,
geschulten Ansprechpartner für Probleme in den
Übungsgruppen haben.
Neben der sozialpädagogischen Begleitung werden verschiedene Unter-
nehmungen, wie gemeinsame Ausflüge oder Grillabende durchgeführt. Dabei
lernen sich die die Teilnehmer und die Übungsleiter auch Mal von einer
anderen Seite kennen. (Ilona Arian)LEITARTIKEL 11
IN DRANSDORF STELLT SICH VOR!
Foto: Ilona Arian
DANK AN STERNTALER UND DAS JUGENDAMT DER STADT BONN
Schon seit 2007 werden die Personalkosten für die Übungsleiter und die Unterstützung wäre die Durchführung des Projektes nicht möglich. Hierfür
sozialpädagogische Fachkraft je zur Hälfte von Sterntaler Bonn e.V. und danken wir beiden Institutionen im Namen des Vereins und der beteiligten
dem Jugendamt der Stadt Bonn finanziert. Ohne diese erhebliche finanzielle Kinder und Jugendlichen. (Maike Schramm)12 SSF KÖPFE
WIR STELLEN DIE SSF-FAMILIE VOR
STEFAN KOCH
3. Gibt es besondere Erlebnisse /Anekdoten, an durchaus auch in anderen Abteilungen, wie z. B.
die du dich besonders gerne zurückerinnerst? im Judo oder in ganz neuen Sportarten wie dem
Da gibt es viel, aber vor allem die Trainingslager im Floorball in den Spitzenbereich vorgedrungen ist.
Ausland und die damit verbundenen großen Meis- Die Entwicklung zielt meiner Meinung nach aber
terschaften, die immer als Saisonhöhepunkt Auf- eindeutig auf den Breitensport hin. In einem Verein,
regung und Nervosität versprachen. Vor allem in der fast 10.000 Mitglieder „zu versorgen“ hat, kann
dem für mich erfolgreichsten Jahr 2009/2010. Leistungssport keine Rolle mehr spielen, da für
diesen Kapazitäten wie Finanzen und/oder Räum-
4. Welche sportlichen Angebote nutzt du im lichkeiten einfach nicht mehr so zur Verfügung
Verein? stehen, wie es Anfang der 90er noch war und auch
Vor allem die Duschen im Schwimmbad. Ab und nötig wäre.
zu gehe ich auch noch einmal ins Becken, vor
Foto: Fabian Welt
allem wenn meine Frau sagt „ich sollte mal wie- 6. Zum Abschied wollte ich schon immer
der was tun“. Allerdings sitze ich lieber auf dem einmal folgendes loswerden …
1. Wie bist du zu den SSF Bonn gekommen? Rad und tue etwas für mich, da ich das Schwim- Wenn es so weitergehen sollte, brauchen die
1990/91 (also im letzten Jahrtausend) wurde ein men an sich nach annähernd 12 Jahren Leistungs- SSF Bonn bald ein neues Bad.
Nachwuchstrainer in Bonn gesucht. Von dieser sport nur noch bedingt für mich brauche. Außerdem würde ich mir wünschen, dass für den
Information erfuhr ich durch meinen Dozenten und Sport, vor allem den Leistungssport (außer dem
Leiter der Fachabteilung Schwimmen an der SpHo 5. Wie siehst du die Vereinsentwicklung Fußball) von der Gesellschaft ein wenig mehr In-
Köln, Herrn Prof. Dr. Wilke. Ich war dort im Institut aktuell und welche Entwicklung wünschst teresse entgegengebracht wird, als alle vier Jahre
als wissenschaftliche Hilfskraft beschäftigt. Er du dir für die Zukunft? den Fernseher anzumachen und sich über Olympia
sprach mich an, da er wusste, dass ich im Trainer- Als ich im Verein angefangen habe, bestand die- zu freuen.
Bereich tätig werden wollte. Ich stellte mich in ser vor allem aus der Schwimmabteilung. Ich Sport hält gesund, meistens jedenfalls, wenn man
Bonn vor und bekam den Job. erinnere mich noch, wie auf der Geschäftsstelle beim Laufen nicht unbedingt auf der Banane aus-
durch die Masterschwimmer in gemütlicher Kaffee- rutscht. Da die Gesellschaft immer älter wird,
2. Welche Tätigkeiten hast du schon alles bei und Kuchenrunde die Palette von Hand abge- glaube ich, dass Kosten im Gesundheitswesen
den SSF Bonn ausgeübt? klebt, sortiert und nach Postleitzahlen geordnet durch Sport auf jeden Fall niedriger gehalten wer-
Alles außer Präsident, Vorstand und Geschäfts- wurde. Die SSF Bonn haben sich von einem in den den können. Von daher sind die Schwimm- und
führer. Ich war in allen Tätigkeitsbereichen der 90er Jahren und zu Beginn des neuen Millennium Sportfreunde Bonn mit ihrem breitgefächerten
Schwimmabteilung tätig, Nachwuchstrainer, Chef noch vertretenden Leistungssport-Verein vor allem Programm auf jeden Fall sehr gut aufgestellt und
trainer, Koordinator für den Nachwuchsbereich, in den Abteilungen Schwimmen und Moderner werden in Zukunft auf jeden Fall die 10.000er
ah stopp, ich habe nie in der Wassergewöhnung Fünfkampf (mit dem Olympiasieg durch die Marke dauerhaft durchbrechen, wenn denn der
mitgearbeitet. Wahrscheinlich da das Wasser dort Bonnerin Lena Schöneborn) in einen breit auf- Platz dafür da sein sollte … (Fabian Welt)
immer zu warm ist. ☺ gestellten Mehrsparten-Verein entwickelt, der
FIT IM PARK Ausgabe 10:
Outdoor special zum Start von „Sport im Park“
3 Übungen zur Kräftigung von Oberschenkel, Po, Schultern, Trizeps und Bauchmuskeln
1. Baumsitzen
Ziele: Stärkung der gesamten Oberschenkel- Lehne dich dann mit dem Rücken so an den Stamm,
und Gesäßmuskulatur dass die Arme ein U formen. Senke dein Gesäß bis
du den 90°-Winkel in der Kniebeuge erreicht hast.
Zielmuskeln:
Sauge den Bauchnabel zur Wirbelsäule um deine
yy Vierköpfiger Oberschenkelmuskel – musculus
Körpermitte zu stabilisieren und halte die Position.
quadrizeps femoris 1 2
yy Beinbizeps – musculus biceps femoris Tipp: Wenn du Mobilitätsprobleme mit den Armen
yy Großer Gesäßmuskel – musculus gluteus oder Schultern hast, kannst du die Arme alternativ
maximus vor der Brust verschränken.
Belastung: 3-4 Sätze, je 40-60 Sekunden halten, Zur Erleichterung:
10 Sekunden Pause zwischen Sätzen Arme vor die Brust
Haltezeit verkürzen
Ausführung:
Stelle dich etwa einen Schritt entfernt mit dem Zur Steigerung:
Rücken zum Baum. Die Füße sind hüftbreit von- einbeinig halten 3
einander entfernt und jeweils leicht nach außen
gedreht.FIT IM PARK 13
2. Liegestütz am Baum
Ziele: Stärkung von Schultern und Trizeps Nun beuge die Ellbogen und lass den Körper sinken
bis Stirn und Nase fast den Boden berühren. Atme
Zielmuskeln:
dabei ein. Mit der Ausatmung drückst du dich an-
yy Großer Brustmuskel – musculus pectoralis major
schließend wieder in die Ausgangsposition zurück.
yy Dreiköpfiger Armmuskel, Trizeps – musculus
triceps brachii Tipp: Fortgeschrittene können bis in die Hand-
1
yy Deltamuskel – musculus deltoideus standposition gehen und eine Art „Überkopf-
yy Gerader Bauchmuskel – musculus rectus drücken“ trainieren.
abdominis Zur Erleichterung:
Belastung: 3-4 Sätze, je 15-20 Wiederholungen Beine weniger hoch aufsetzen
pro Bein mit 10 Sekunden Satz-Pause Zur Steigerung:
Ausführung: Beine weniger hoch positionieren bis zur „Hand-
Setze zunächst die Hände etwas mehr als schulter- standposition“
breit auf dem Boden ab und „klettere“ mit deinen
2
Füßen am Baumstamm nach oben um sie dort auf-
zustellen. Je höher die Füße stehen, desto schwie-
riger die Übung.
3. Sit up am Baum
Ziele: Kräftigt die Bauchmuskeln und fördert die
Beweglichkeit der Muskeln auf der Körperrückseite
Zielmuskeln:
yy Gerader Bauchmuskel – musculus rectus
abdominis
yy Schräge Bauchmuskeln – musculus obliquus
externus und internus abdominis
yy Hüftbeuger – musculus Iliopsoas
1 2
Belastung: 3-4 Sätze, je 15-20 Wiederholungen
mit 10 Sekunden Satz-Pause
Ausführung:
Setze dich auf den Boden und stelle die Füße an
den Baumstamm. Verschränke die Arme vor der
Brust und beuge die Beine im 90°-Winkel.
Senke dann den Oberkörper nach hinten ab. Da-
bei liegt der komplette Rücken auf dem Boden.
Hebe dann den Oberkörper an bis du aufrecht sitzt.
Foto: Fabian Welt
Senke ihn danach wieder ab.
Tipp: Dein Kopf sollte beim „Crunch“ in einer Linie 3 4
mit dem Oberkörper stehen. Du hebst quasi die
Nasenspitze zum Himmel
Zur Erleichterung:
Hände nach vorne strecken (neben dem Körper)
Zur Steigerung:
Arme gestreckt nach hinten (Marie Schneider)14 ABTEILUNGEN
FLOORBALL
ACHTERBAHNFAHRT MIT HAPPY END
I
m Monat April spielten die Emotionen bei den Relegation: Entscheidung nach Overtime- In dem wirkten die Bonner angesichts der großen
SSF Dragons Bonn verrückt. Das lag weniger an Wahnsinn Aufgabe verunsichert, gerieten vor den eigenen
den Frühlingsgefühlen, als an dem Kampf um den Die Marathon-Saison bog damit auf die Schluss- Fans in Rückstand. Schenefeld jagte mit allen
Aufstieg in die erste Bundesliga, der spannender gerade ein und es war ein Kopf-an-Kopf-Rennen. Mitteln den Klassenerhalt und hatte ihn fast schon
kaum hätte sein können. Ein Drama in drei Akten. Bonn fuhr zum ersten Spiel der Serie zum Bundes- sicher im Sack – bevor er ihnen 48 Sekunden vor
Halbfinale: Glatter Durchmarsch nach Stolperstart liga-Letzten Schenefeld nach Schleswig-Holstein. Schluss wieder entwischte. Beim Stand von 6:7
Als dominanter Meister der 2. Liga Nord/West gin-
gen die Bonner in die Aufstiegs-Play-Offs – und
stolperten fast über die erste Hürde. In der Eröff-
nungspartie der Halbfinalserie gegen den SC DHfK
Leipzig lagen die Dragons bereits mit 0:4 hinten.
Dann aber schellte der Wecker in den verschlafe-
nen Köpfen des Teams von Trainer Mathis Janesch:
Aus dem Rückstand wurde ein überzeugender
10:6-Sieg, das zweite Spiel der Serie im Sport-
park Nord entschieden die Bonner mit 14:2 für
sich. Mit breiter Brust ging es ins Finale um den
direkten Aufstieg gegen Bundesliga-Absteiger
TV Schriesheim.
Finale: Direkter Aufstieg geht in die Hose
Die Schriesheimer entpuppten sich wie erwartet
von einem ganz anderen Kaliber als die bisherigen
Gegner der Bonner. Gegen den Meister der Süd-
Ost-Staffel spielten die SSF-Floorballer zwar gut Foto: Wolfgang Henry
mit, scheiterten aber an der eigenen dürftigen
Anders als im Finale zeigten die Dragons ihre Kalt- aus Bonner Sicht erlöste Lutz Ackermann die Halle
Chancenverwertung, sowie der effektiven Offen-
schnäuzigkeit und holten sich mit einem 9:7- mit seinem Ausgleichstreffer, der die Verlänge-
sive des TV. Nach zwei Spielen (5:8 und 6:9) war
Auswärtssieg die perfekte Ausgangslage für die rung herbeiführte. Und in der krönte sich Florian
der Traum vom direkten Aufstieg auch schon wieder
anstehenden Heimspiele. Und tatsächlich schien Weißkirchen endgültig zum Helden: Der Topscorer
ausgeträumt – doch die Köpfe durften die Dragons
der Aufstieg bei Bonner 6:4-Führung nach mehr der regulären Spielzeit schnappte sich nach einem
nicht lange hängen lassen: Der letzte Strohhalm,
als 50 Minuten im zweiten Spiel schon sicher, bevor Schuss von Jan Kolisko den Abpraller und schoss
die Relegation stand vor der Tür.
die Schenefelder die Partie drehten und ein ent- die SSF Dragons Bonn in die erste Bundesliga.
scheidendes Spiel drei erzwangen. (Johan Gallwitz)
JUNIOREN-TEAMS FAHREN ZUR JANNIK HEINEN
DEUTSCHEN MEISTERSCHAFT MIT U19-NATIONAL
D
ie Jugendarbeit der Dragons Bonn wirft sichtbar Früchte ab: Die MANNSCHAFT
U13-, U15- und U17-Mannschaften überstanden alle die harte DM- B-WELTMEISTER
G
Qualifikation und stehen in der Endrunde um die Deutsche Meister-
leich zwei Aufstiege in ei-
schaft. Für die U13 steigt diese in Berlin (15./16. Juni), während die U15 in
nem Jahr – das kann nicht
Amendingen (29./30. Juni) um den Titel kämpft. Die ‚alten Hasen‘ unter den
jeder. Jannik Heinen aber
Junioren, die U17,
hat nach dem Aufstieg mit den
darf dagegen nach
Bonner Herren mit der deutschen
Leipzig (15./16.
U19-Nationalmannschaft einen
Juni), wo es heiße
draufgesetzt und bei der B-Welt-
Duelle mit hoch-
meisterschaft in Kanada den Titel
karätigen Gegnern
geholt. Heinen steuerte trotz ge-
wie Hamburg und
handicapter Schulter 5 Scorer-
Chemnitz auf dem
punkte zu dem Triumph bei und
Programm stehen.
verhalf der Auswahl damit zum Auf
(Johan Gallwitz)
stieg in die A-WM. (Johan Gallwitz)
Foto: unbekannt Foto: IFFABTEILUNGEN 15
JUDO
E
rstmalig in der Vereinsgeschichte der SSF-
Bonn gelang es einer Mannschaft der Judo-
abteilung Deutscher Mannschaftsmeister
zu werden.
In einem Feld von 30 Mannschaften setzten sich
die Nachwuchsjudoka in der MBS-Arena im bran-
denburgischen Potsdam eindrucksvoll in Szene.
An zwei Tagen wurde um die Titel in der U16
Mannschaft gekämpft.
Am Samstag ging es zuerst darum, aus den zuge-
wiesenen Pools in die Hauptrunde zu kommen.
Die SSF-Bonn hatten als ersten Gegner den am-
tierende Vizemeister, die RSV Eintracht/Frank-
furt a.d. Oder. In welch beeindruckender Form das
SSF-Team war, zeigt das Resultat von 5:0. Ganz
nebenbei besiegte Lino Dello Russo den amtie-
renden Deutschen Meister Anton Frey!
In der zweiten Begegnung erging es der KG
Fuldaer JC/HTG Bad Homburg nicht anders, mit
einem deutlichen 5:0 unterlagen sie den Bonner
Jungs. Ebenso erging es dem KSV Esslingen und
mit dem 5:0 erreichten die SSF-Bonn in einem
"perfect game" die Hauptrunde. oben v.l.:Josef und Mark Ivtchenko, Kieran
Dies gelang nur noch dem Team des Ausrichters Martins Trempeck, Hagen Boothe, unten
Foto: Yamina Bouchibane v.l. Tim Janssen, Arthur Akopjan, Ben Hart-
UJKC Potsdam. mann, Nouri Günther, Lino Dello Russo
Mit der SUA Witten Annen standen die Verbands-
kameraden aus NRW in der Liste der Hauptrunde. gessen die Bronzemedaillen vom aktuellen Na- Nouri Günther -66kg hatte es in der Hand den
Dort gaben die SSF ihren ersten Punkt ab und tionaltrainer Richard Trautmann bei diversen Sack zu zumachen. Allerdings stand ihm der Ge-
beendeten die Runde mit einem 4:1. Olympischen Spielen. Auf der anderen Seite winner der Sichtungsturniere aus Duisburg und
Im Poolfinale traf man auf den amtierenden Deut- standen die 5 Jungs der SSF-Bonn. Im ersten Erfurt gegenüber. Schon in der ersten Minute
schen Mannschaftsmeister des Bushido Berlin. Kampf -46kg kämpfte sich Mark Ivtchenko regel- bekam Nouri eine Bestrafung und nach 1.47 die
Ob es daran lag, dass die erfolgsgewöhnten Ber- recht in einen Rausch. Seine unaufhörlichen An- zweite. Keiner konnte den anderen werfen, aber
liner nicht mit der Klasse der SSF Bonn rechneten griffe brachten seinen Gegner zwar zu Fall, wel- im golden score bekam Nouri die dritte Strafe und
und sich insgeheim schon im Halbfinale wähnten ches aber ohne Wertung blieb. Mark attackierte Großhadern holte auf zum 2:2.
oder woran es sonst lag, weiß man nicht, aber seit 3 min lang und sein Gegner wehrte diese zwar Jetzt schickten die SSF mit Tom Hartmann +66kg
Beginn des ersten Kampfes heizten die mitgereis- ab, attackierte aber nicht, wurde aber auch nicht den Gewinner aus Erfurt und Duisburg ins Rennen
ten Berliner Eltern die Stimmung durch unqualifi- bestraft. Nach Ablauf der Kampfzeit ging es in und schon bald ging er mit einer Wazzari Wertung
zierte Bemerkungen, Beleidigungen und Gesten den golden score. Mark blieb bei seiner Marsch- in Führung. Allerdings erwischte ihn sein Gegner
unnötig auf. In diesem Hexenkessel behielten die route und sein Gegner wurde immer schwächer. und bekam ebenfalls eine Wertung und es blieb
Bonner einen kühleren Kopf und gewannen mit Jedoch wurden seine Ausweichmanöver, die das spannend. Doch Toms enorme Entwicklung in
4:1. Nach diesem Ergebnis eskalierten die Berliner Verlassen der Matte beinhalteten, auch nicht be- diesem Jahr ließ es nicht zu, zu verlieren und mit
Eltern komplett und wurden sogar handgreiflich. straft. Nach weiteren 3 Minuten kam es zum Kampfgeist holte er im golden score die ersehnte
Hinzueilende DJB Funktionäre beschuldigten aller- Kampfrichterentscheid. Sie mussten Mark den zweite Wertung und machte die Sensation perfekt!
dings die Bonner Schuld an der Eskalation zu sein. Sieg zusprechen und die SSF gingen in Führung. Dass die Bundesjugendleiterin es für richtig hielt,
Welchen Grund hätte man, bei einem deutlichen Nun war Lino Dello Russo -52kg an der Reihe. den SSF-Jungs als einziger Mannschaft nicht zu
4:1, zu einer Eskalation haben sollen?! Man könnte Den ersten Angriff seines Gegners fing Lino spek- gratulieren, schmälerte nicht den Triumph, son-
vermuten, dass mit den SSF-Bonn ein Team im takulär mit einer Radwende ab, beim 2. landete dern steigerte ihn. Auch die Berichterstattung auf
Halbfinale steht, welches nicht im Halbfinale hätte er nach der Wende auf den Bauch, welches mit der DJB Homepage, in dem der Sieg gerade mal
stehen dürfen. Doch nach 25 Kämpfen, von denen einer zweifelhaften Wertung für seinen Gegner mit zwei Sätzen erwähnt wird, aber über das Halb-
23 gewonnen wurden, standen sie nunmal mehr bewertet wurde. Leider brachte ihn dies aus sei- finale, in dem der UJKC Potsdam stand, mit 5 Sätze
als verdient und souverän im Halbfinale. nem Konzept und kurz darauf erzielte Großhadern berichtet wird, lässt einigen Spekulationen freien
Am nächsten Tag hießen die Halbfinalgegner den Ausgleich. Mit Arthur Akopjan stand nun -58kg Raum. Die Kämpfer der SSF-Bonn haben in 35
KG Heubach/JT Steinheim. Hochmotiviert, das der einzige Fremdstarter der SSF auf der Matte. Kämpfen nur 4 verloren und haben es sich sou-
Finale zu erreichten, erkämpften sich die Jungs Die Regeln verlangen, dass man in diesem Fall verän verdient auf dem Treppchen über allen zu
wieder ein souveränes 5:0 Ergebnis. Die Sensa- nur als KG starten darf, deshalb kämpften die stehen! Respekt vor dem Team, in dem folgende
tion war perfekt! SSF unter dem Team Namen KG SSF-Bonn/TSV Kämpfer standen: Kieran Martins Trempeck,
Im Finale traf man auf die KG TSV Großhadern/TV Hertha Walheim. Dass sie mit Arthur die richtige Mark und Josef Ivtchenko, Lino Dello Russo,
1848 Erlangen. Großhadern hat eine lange er- Wahl getroffen hatten, bewies sein souveräner Arthur Akopjan, Tim Janssen, Hagen Boothe,
folgreiche Vereinsgeschichte und brachte schon Sieg mit einem fulminanten Sodetsurikomigoshi. Nouri Günther und Matchwinner Tom Hartmann!
Welt- und Europameister heraus, nicht zu ver- Wieder gingen die SSF in Führung. (Yamina Bouchibane)16 ABTEILUNGEN
KYUDO
WETTKAMPFAKTIVITÄTEN DER SSF KYUDOKA/
LANDESMEISTERSCHAFTEN 2019
A
m Sonntag, 28. April fanden in Schwerte die Landesmeisterschaf-
ten 2019 statt. In NRW gibt es derzeit 12 Vereine mit über 200
aktiven Kyudoschützen und -schützinnen.
Bei der Mannschaftsmeisterschaft erreichte das Team der SSF Bonn mit
Gisela Becker, Christoph Bata und Detlef Kloster den 3. Platz. In der Vor-
runde der Einzelmeisterschaft konnte sich Gisela Becker für die Tournament-
Endrunde qualifizieren, wo sie nach einem spannenden Wettkampf und Stechen um Plätze 1 und 2. Vorn G. Becker, da-
Foto: Sven Zimmermann
Stechen den zweiten Platz belegte. hinter der erstplatzierte F. Errenst aus Aachen
Internationale Meisterschaften
Am Wochenende 4./5. Mai fand zum elften Mal in Folge das europäische Foto: Sven Zimmermann
Heki-Taikai statt, diesmal in Deutschland, in der Sportschule des Hessischen
Landessportbundes in Frankfurt. Teil nahmen 22 Mannschaften aus sechs
Ländern: Italien, Polen, Ungarn, Österreich, Norwegen und Deutschland.
Zum ersten Mal hat hier die Mannschaft der SSF Bonn teilgenommen und
konnte sich bei der Mannschaftsmeisterschaft am Sonnabend gegen eine
starke internationale Konkurrenz bis auf den 8. Platz vorkämpfen. Am
Sonntag fand die Einzelmeisterschaft statt, an der die trefferstärksten
Schützen aus jeder der 22 Mannschaften teilnahmen. Christoph Bata konnte
an seine Leistungen des Vortages nicht ganz anknüpfen, erreichte aber
immerhin den 10. Platz. (Sven Zimmermann)
Platz 3 für das Team D. Kloster,
G. Becker und Chr. Bata
SSF - Juni 18_Layout 1 05.06.2018 13:10 Seite 1
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Foto aus: Evita Musical in der Oper Bonn von a.Lloyd Webber - Foto: theater Bonn / © thilo BeuABTEILUNGEN 17
LACROSSE
ERFOLGREICHE LACROSSE-SCHNUPPERWOCHE
M
itte Mai haben wir eine große Nachwuchsaktion gestartet und mit Mit so vielen Teilnehmern hatten wir
einer Schnupperwoche erfolgreich Sportler für Lacrosse begeis- nicht gerechnet und uns deshalb über
tert. Mit der Abteilungsgründung Anfang des Jahres haben wir den gelungenen Auftakt gefreut.
uns hohe Ziele gesteckt und wollen weiterwachsen. Passend zu unserem Beachlacrosse als Highlight der
Neubeginn haben wir Anfang Mai kräftig Werbung gemacht, um neue Leute Schnupperwoche
für unsere Sport zu begeistern. Am Mittwoch haben wir die Neuen
Offenes Training im Hofgarten direkt zu zwei Lacrosse-Events ein-
Am ersten Tag sind wir an einem sonnigen Tag mit einem offenen Training geladen. Beim Dies Academicus wa-
im Hofgarten in die Schnupperwoche gestartet. Insgesamt haben 25 Frauen ren wir auf dem Venusberg mit ei- Aktive Vorsorge
und Männer bei einer Runde Speedlacrosse mitgespielt, einer vereinfachten nem Beachlacrosse Turnier vertreten. für aktive Sportler
Form des Großfeld-Lacrosse. Die Teilnehmer wurden von unseren Vereins- Mit einer Tube Sonnencreme, vollem
Sie wollen beim Sport
mitgliedern direkt auf der Wiese angesprochen und motiviert oder sind unserer Körpereinsatz und guter Laune mach- aufs Ganze gehen
Flyeraktion vor verschiedenen Uni-Mensen und in der Innenstadt gefolgt. ten wir den Badminton Spielern im Wir sichern Sie ab
Sand Konkurrenz. Anscheinend konn-
ten wir mit unseren bisherigen Aktio- AXA bietet Ihnen als Sportler
nen überzeugen. Unser Mittwochs- genau die richtige Absiche-
training auf der Werferwiese fand rung. Ob Haftpflicht-, Unfall-
dieses Mal mit neuen-bekannten Ge- oder Krankenversicherung,
wir beraten Sie rundum und
sichtern statt, die nach dem Speed-
berücksichtigen Ihre individu-
lacrosseturnier im Hofgarten noch elle Lebenssituation. Damit
nicht genug von Lacrosse bekom- Sie Ihre Träume und Wün-
men konnten. sche verwirklichen können.
Bundesliga und Kunstrasenflair Reden Sie mit uns.
Wie sowas aussehen kann, wenn
man schon ein bisschen länger dabei
Foto: Leoni Voß
ist, haben wir dann am Sonntag ge-
Beachlacrosse zeigt. Den krönenden Abschluss einer
erfolgreichen Sportwoche machte das AXA Hauptvertretung
Herren-Bundesligaspiel in Köln. Un- Ronald Kirchner
sere Herren konnten sich zusammen Haager Weg 93
in der Spielgemeinschaft mit Köln B 53127 Bonn
Tel.: 02 28/21 51 75
mit einem klaren 10:5 Sieg gegen die
Fax: 02 28/96 19 360
Mannschaft Frankfurt B durchsetzen E-Mail:
und versetzte damit auch den Zu- ronald.kirchner@axa.de
schauern gute Laune. Wer danach
noch Kraft hatte oder neue bekommen hat, konnte sich abends bei unse-
rem Lieblingstraining auf dem Kunstrasen an der Josefshöhe auspowern.
Wir freuen uns über alle, die wir mit unserer Schnupperwoche anfixen
konnten und hatten auch selber eine Menge Spaß.
Foto: Tim Ritschar (Julia Scherzberg, Franziska Halbach, Hannah Altschuck)
Hofgarten
LEICHTATHLETIK
JUGENDSPORTFEST BEIM ASV KÖLN
A
m 01.05.2019 fand das Jugendsportfest des ASV Köln in Müngers- überzeugte Merle Weber mit drei ersten Plätzen, bei denen sie auch drei
dorf statt. In der weiblichen Jugend U12 war dies ein besonders Bestleistungen erzielte: über die 60m Hürden mit 10,29 sek, im Sprint über
erfolgreicher Wettkampf für die zwei Athletinnen Lina Oberschacht- 75 m in 10,73 sek und im Weitsprung. In einer sehr guten Sprungserie
siek und Emma Frankemöller. Im Schlagballwurf erzielte Emma den zwei- stellte sie mit 4.81 m eine herausragende persönliche Bestleistung auf. In
ten Platz mit einer Weite von 23 m. Auch im Weitsprung erreichte sie den der weiblichen Jugend U16 gelang es Leonie Manly sich mit einer persön-
zweiten Platz mit 3,99 m hinter Lina, die mit 4,03 m den Wettkampf ge- lichen Bestzeitzeit von 13,47 sek für den 100 m Endlauf zu qualifizieren,
wann. Die ersten zwei Plätze im 50 m Sprint wurden ebenfalls von den wo sie in 13,53 sek als sechste das Ziel erreichte. Bei den Jungs erreichte
beiden besetzt. Emma als zweite mit einer Zeit von 8,01 sek und Lina mit der 15 jährige Matteo Spiecker den Endkampf im Weitsprung, wo er mit
einer sensationellen Bestzeit von 7,94 sek. Bei der weiblichen Jugend U14 4.99 m die 5 m Marke nur knapp verfehlte. (Nina Boehnertk)18 ABTEILUNGEN
SCHWIMMEN
21 FINALTEILNAHMEN UND 4 MEDAILLEN FÜR DAS TEAM BONN BEI DEN DEUTSCHEN
JAHRGANGSMEISTERSCHAFTEN SCHWIMMEN
M
it 6 Schwimmerinnen und 7 Schwimmern nahm die vor einem Jahr Foto: unbekannt
gegründete Trainingsgemeinschaft der Schwimm- und Sport-
freunde (SSF) Bonn und der SG Wachtberg – Godesberg (SG WAGO)
an den Deutschen Jahrgangsmeisterschaften teil, die vom 28.05.-01.06.2019
in Berlin ausgetragen wurden. Das Trainerteam mit Johannes Katzer, Silke
Wilhelm und Philip Graf konnte sich dabei über 21 Finalteilnahmen und
4 Medaillen freuen.
Die erste Medaille für das Team Bonn holte Till Krajenski (Jg. 2004, SSF Bonn),
der etwas überraschend Platz 3 über 400 m Lagen erreichte. Nachdem er
bereits im Vorlauf mit 4:51,23 min eine neue Bestzeit aufgestellt hatte,
steigerte er sich im Finale noch einmal deutlich auf 4:44,02 min. Über
200 m Brust verpasste er mit Platz 4 in 2:29,07 min eine weitere Bronze-
medaille um nur 17 Hundertstelsekunden.
Gleich zwei dritte Plätze erreichte Lina Kröger (Jg. 2004, SG WAGO) über
50 m (0:29,93 min) und 100 m Rücken (1:05,31 min). Dabei war ihr Ein-
satz aufgrund gesundheitlicher Probleme sogar gefährdet, sodass Trainer
Johannes Katzer sie über 50 m Freistil abmeldete, um ihr einen freien Tag
zu verschaffen. Dominik Luckert (Jg. 2005, SSF Bonn) über 200 m Brust (Platz 6 in 2:34,43 min)
Geduld, Durchhaltevermögen und gute Nerven benötigte Jan Bäumer (Jg. und 400 m Lagen (Platz 8 in 5:03,01 min). Das Finale erreichten auch Lara
2005, SG WAGO). Nach einem 7. (100 m Freistil in 0:56,48 min), einem 5. Wiedemann (Jg. 2002, SSF Bonn) über 200 m Rücken (Platz 7 in 2:24,40 min)
(200 m Rücken in 2:15,09 min) und zwei 4. Plätzen über 100 m Rücken in und Alica Janssen (Jg. 2002, SG WAGO) über 50 m Freistil (Platz 7 in
1:02,63 min und 50 m Freistil in 0:25,21 min gelang die ersehnte Medaille 0:27,04 min). Lara verpasste zudem über 50 m und 100 m Rücken zweimal
im letzten Rennen über 50 m Rücken mit Platz 2 in 0:28,74 min. als 9. der Vorläufe nur äußerst knapp das Finale.
„Die ersten Deutschen Meisterschaften sind immer etwas Besonderes. Die Über Bestzeiten freuten sich Lisa Schnürle (Jg. 2003, SSF Bonn) als 16. über
Atmosphäre, das Publikum, das beeindruckt“, meint Trainerin Silke Wilhelm. 50 m Rücken in 0:31,71 min, Jan Katschke (Jg. 2001, SG WAGO) als 12. über
Nicht beeindrucken ließ sich Neuling Toby Godsell (Jg. 2007, SSF Bonn), der 50 m Schmetterling in 0:26,25 min, der zudem seine Bestzeit über 50 m Frei-
zweimal ins Finale einzog und mit Platz 4 über 200 m Rücken in 2:30,60 min stil in 0:24,74 min nur um eine Hundertstelsekunde verfehlte und William
und Platz 5 über 100 m Rücken in 1:10,51 min alle Erwartungen übertraf. Godsell (Jg. 2005, SSF Bonn), dem als 10. über 200 m Brust in 2:37,27 min nur
Etwas mehr Glück hätte Islam Elnoamany (Jg. 2003, SSF Bonn) bei seinen 8 Hundertstelsekunden zum Finale fehlten. Den 13. Platz belegte Sophia
ersten Deutschen Meisterschaften verdient gehabt: Über 200 m Schmet- Doelp (Jg. 2003, SG WAGO) über 200 m Schmetterling in 2:33,12 min.
terling zog er in hervorragenden 2:09,23 min als 4. der Vorläufe mit Medaillen- „Ich bin sehr zufrieden. Ich freue mich besonders über die vielen, zum Teil
chancen ins Finale ein. Dort verlor er beim Start seine Schwimmbrille, zog deutlichen Bestleistungen. Das zeigt, dass wir im Training gut gearbeitet
das Rennen aber trotz dieses Handicaps durch und belegte am Ende Platz haben“, resümiert Trainer Johannes Katzer und fügt hinzu: „Für meinen Ge-
6. Am Tag darauf musste er sich im Ausschwimmen um den letzten Final- schmack ein paar zu viele 4. Plätze und knapp verpasste Finals, aber da
platz über 50 m Schmetterling um nur 6 Hundertstelsekunden geschlagen steckt man nicht drin.“
geben. Dennoch steckte Islam nicht auf und erreichte im Finale über 100 m Ebenfalls in Berlin am Start war Sabina Zimova (Jg. 2006, SSF Bonn) vom
Schmetterling in 0:57,32 min einen weiteren 6. Platz. Modernen Fünfkampf. Sie startete über die Rückenstrecken und belegte
Die gute Trainingsarbeit zeigt sich auch durch die weiteren Finalteilnahmen: Platz 12 über 100 m Rücken in 1:10,10 min, sowie Platz 19 über 50 m
Jeweils zwei Plätze im Finale sicherten sich Paula Schmitz (Jg. 2004, SG WAGO) Rücken in 0:33,07 min. (Volker Krajenski)
über 50 m und 100 m Brust (jeweils 8. in 0:34,66 min bzw. 1:16,07 min) und
12 GOLDMEDAILLEN UND 2 DEUTSCHE ALTERSKLASSENREKORDE FÜR DIE MASTERS DER SSF
BONN BEI DEN DEUTSCHEN MASTERS-MEISTERSCHAFTEN IM SCHWIMMEN IN KARLSRUHE
M
it 5 Einzel- und 7 Staffelsiegen kehrten die SSF Masters von den Georg Wambach (AK 50) konnte sich über 100 m Schmetterling die Gold-
Deutschen Meisterschaften über die kurzen Strecken zurück, die medaille sichern und wurde Zweiter über 50 m Schmetterling.
vom 31.05. bis 02.06. in Karlsruhe stattfanden. Außerdem erran- Diese drei trugen auch zu dem zweiten deutschen Altersklassenrekord bei,
gen sie noch 9 Silbermedaillen und 5 Bronzemedaillen. den die 4 x 100 m Lagenstaffel der Herren in 4:36,17 min in der AK 200
Erfolgreichster Schwimmer war wieder einmal Javier Nogues (AK 55). Er erzielte. Ergänzt wurde das Team dabei durch Tom Schürmann.
siegte über 200 m Lagen mit einem neuen deutschen Altersklassenrekord In der AK 200 holten die SSF Herren außerdem Staffelgold über 4 x 100 m
in 2:32,74. Außerdem wurde er erster über 200 m Freistil und 100 m Freistil (Jochen Kaminski, Sven Leopold, Georg Wambach und Javier
Schmetterling und belegte über 100 m Freistil den 2. Platz. Nogues) und 4 x 50 m Lagen (Sven Leopold, Tom Schürmann, Georg
Jochen Kaminski wurde in der AK 45 Deutscher Meister über 200 m Freistil und Wambach und Jochen Kaminski).
belegte über 100 m Schmetterling und 100 m Freistil jeweils den 3. Platz.Sie können auch lesen
