Unser Programm RRED Paradies - Müfaz
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Unser Programm
Wir leben Familie - seit 30 Jahren .
9 1 -2 021 K I N
19 D E R
Paradies
Kurse
Infoabende
Kinderbetreuung
Offener Treff
Friedberger Straße 10
61231 Bad Nauheim
Tel.: 06032 31233
Fax: 06032 928820 info@muefaz.de
www.muefaz.de
Bürozeiten Müfaz:
Mo - Fr: 9.30 - 11.30 Uhr
Mi: 15.30 - 17.30 Uhr
Was wir Folgt uns auf:
machen muefaz.bn
muefaz.badnauheim
• Eltern-Kind-Gruppen
von 0-2 Jahren
• Kinderbetreuung ab einem Jahr in
KiTa und Minitreffs Friedberger Straße 10
• Sprechstunden und Beratungs- 61231 Bad Nauheim
angebote Tel.: 06032 35784, Fax: 06032 928820
• Informationsveranstaltungen info@notmuetterruf.de
und Kurse www.notmuetterruf.de
• Eltern- und Großelternkurse
• Sport und Entspannung für Kinder Bürozeiten Notmütterruf:
und Erwachsene Mo - Fr: 9.00 - 13.00 Uhr
• Sprach- und Kreativkurse
für Jung und Alt
• Notmütterruf – Unterstützung
für Familien
• Bistro – das Familiencafé
von 0-99 Jahren
• und vieles mehr ...
Unsere Veranstaltungen 2021
Das Müfaz wird 30!
Wir feiern mit Euch eine Woche lang vom
21. bis 27.06.2021 unseren runden Geburtstag. Natürlich
soll auch ein Sommerfest nicht fehlen. Über die Details
informieren wir rechtzeitig auf www.muefaz.de.
Kommt vorbei und macht mit!
Der Flohmarkt
Ladies-Flohmarkt
für Kindersachen!
Frühjahr/Sommer:
Herbst/Winter:
findet vorerst nicht statt L
Samstag, 11.09.2021,
Herbst/Winter: 18:00 - 20:00 Uhr
Kennbuchstabenvergabe per MAIL an
Samstag, 06.11.2021, Muefaz-flohmarkt@gmx.de ab
18:00 - 20:00 Uhr 02.08., Etiketten-Abholung am 31.08.
Kennbuchstabenvergabe per MAIL an
Muefaz-flohmarkt@gmx.de ab 27.09.,
Etiketten-Abholung am 26.10.2021
Komm, wir gehen Spielzeug-
Laterne laufen! Flohmarkt bei „Bad
Am Donnerstag, 11.11.2021, wollen Nauheim spielt“
wir uns um 17:00 Uhr mit Euch am Wir informieren Euch auf
Müfaz zum Laternenumzug für www.muefaz.de, sobald es
2021 einen Termin für „Bad
Jung und Alt mit gemeinsamem Nauheim spielt“ gibt.
Ausklang treffen.
Grußwort
Liebe Freundinnen und Freunde des Müfaz,
tataaaa!!!!! Das Müfaz gibt es seit 30 Jahren, was ein Grund zum Feiern ist. Das tun
wir hiermit erstmal auf dem Papier, denn wir wissen gerade nicht, wie und wann
genau wir das Jubiläum feiern werden. Nur, dass wir feiern, ist sicher. Deshalb
starten wir mit diesem großen Papier-TATAAAA!!!!!
Doch die Covid-19-Pandemie hat uns wie alle anderen fest im Griff und Pläne
machen ist gerade nicht sehr effektiv. Seit März 2020 denken und planen wir von
Monat zu Monat und manchmal auch nur von Woche zu Woche.
Da ist es auch schwierig ein Programmheft zu füllen und wir haben unser
Programm für 2021 deshalb etwas später gestartet als sonst. Euch wird sicher
auffallen, dass ihr zu vielen Angeboten kein Datum finden werdet. Auch das ist der
Pandemielage und der Frage geschuldet, wann wieder Präsenzveranstaltungen
stattfinden werden.
Aber unser Büro ist weiterhin besetzt und wir stehen Euch für Auskünfte, Fragen
sowie große und kleine Sorgen zur Verfügung. Wenn wir selbst nicht weiterhelfen
können, so bemühen wir uns, Euch andere Einrichtungen oder Ideen zu nennen,
wo Eure Fragen beantwortet werden können.
Und solange wir uns nur auf Abstand begegnen können, nutzt doch solange unser
Plaudertelefon, die Brieftaube oder das Hilfetelefon für Eltern im Homeschooling-
Alltag (alle S. 12), um mit uns sowie anderen Menschen im Kontakt zu sein.
Niemand soll sich einsam und allein fühlen, dafür sind wir auch zu Pandemiezeiten
da – und zwar nicht auf Abstand, sondern für Euch ganz nah.
Am Ende meines Vorworts zu diesem besonderen Programmheft eine Bitte:
bleibt uns treu. Denn auch wir haben durch die Pandemie große Einbußen.
Informiert Euch über die Presse, unsere Social-Media-Kanäle oder direkt bei uns,
wann unsere Angebote wieder starten und was wir für weitere, Corona konforme
Angebote haben – ganz nach unserem Müfaz-Motto:
kommt rein und macht mit – und bleibt dabei gesund!
Herzliche Grüße
Ute Latzel, Geschäftsführerin
Wi r si nd: Träger des
Netzwerkpartner von Mitglied im
1
Inhaltsverzeichnis
Grußwort 1
Das Müfaz 4
Wir sind ein Mehrgenerationenhaus 8
Familienentlastende Angebote des Müfaz
Der Notmütterruf 9
Geburtstage/Familienfeiern im Müfaz und Kinderparty-Service 10
Babysitter-Kartei 11
Müfaz@home -Unterstützung in Corona-Zeiten 12
RuFa – Rund um Familie 13
Klamöttchen: Kinder-Second-Hand im Müfaz 18
Patengroßeltern+ Infonachmittag 39
Offene Treffs
Bistro im Müfaz - das Familiencafé von 0 bis 99 14
Frühstücks- und Kaffeetreff 14
Offene Treffs für Generationen
Frühstück für Jung und Alt 16
Mehrgenerationen-Kennenlern-Café 16
Für Eltern zusammen mit Babys und Kindern
Rasselbande ab Geburt bis ca. 12 Monate 20
Krabbelzwerge 1 bis ca. 2 Jahre 20
BabySteps® NEU! ab Geburt bis ca. 6 Monate 21
Kinderbetreuung
Kita Kinderparadies ab 1 Jahr bis Schulalter 22
Minikindergarten „MiKis“ ab 1,5 Jahre bis Kindergarten 23
Bewegung zusammen mit Kindern
Flohhüpfen 1,5 bis 4 Jahre 24
Bewegungsbaustelle 1 bis 3 Jahre 24
Eltern-Kind Yoga NEU! 3 bis 5 Jahre 25
Für Kinder + Jugendliche
Selbstbehauptung für Kinder NEU! bis 5. Klasse 26
Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen NEU! ab 14 Jahren 31
Wut-Workshop NEU! Kinder von 8-10 Jahren 28
Babysitter-Kurs Kinder ab 13 Jahren 27
Lerntraining - fit für mich in Rechnen Kinder und Jugendliche 30
Berufsfindung nach Plan NEU! Jugendliche 46
Kompetenzen – das kann ich! NEU! Jugendliche 47
Vorstellungsgespräch – Tipps und Tricks NEU! Jugendliche 47
Sprachkurse für Erwachsene
Französisch (in verschiedenen Lernstufen) 32
Spanisch 34
2
Inhaltsverzeichnis
Kurse für Erwachsene
Deutsch (besser) lesen und schreiben für Erwachsene 30
Lerntraining - fit für mich in Rechnen 30
Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen NEU! 31
Qigong 35
Elternkurs Starke Eltern - Starke Kinder! ® 36
Für die Generation 50+/für Senioren
Gedächtnistraining 17
Starke Großeltern – Starke Kinder® 38
Patengroßeltern + Infonachmittag 39
Infoveranstaltungen + Workshops
Gesunde Zähne von Anfang an 40
Mind- & Money-Seminar für getrennt- und alleinerziehende Mütter 41
Elterngespräche – Gesundheitsförderung – Grenzen setzen (für Fachkräfte) 42
Beratung/Unterstützung
pro familia - Sozialrechtliche Schwangeren- und Trennungsberatung 44
Anwaltssprechstunde - Familie und Recht 44
Mein Weg zurück in den Beruf 46
Mutter Vater Kind im AlgII Bezug NEU! 48
Treffen für Angehörige von Kindern + Jugendlichen mit Essstörung 49
Projekt PETRA (Müfaz-Kooperationspartner) 51
Flohmärkte und Veranstaltungen
Veranstaltungen des Müfaz vordere Umschlagseite
Flohmarkt für Kindersachen 50
Spielzeug-Flohmarkt bei Bad Nauheim spielt 52
Ladies-Flohmarkt 53
Informationen – Anmeldung, Gebühren, Helferstunden etc. 54
Kursleiter*innen, Referent*innen, Berater*innen & Mitarbeiter*innen 56
Anfahrt, Impressum und Bankverbindung 58
Mitglied werden – Beitrittserklärung 59
Corona-Hinweise für alle Angebote
Die Einschränkungen, die Corona mit sich bringt, werden uns auch in diesem Jahr
begleiten. Das Müfaz reagiert mit einem Hygienekonzept auf alle zum jeweiligen Termin
geltenden Bedingungen. Wir werden flexibel und mit einer Kombination aus Online-
Angeboten, Kursen unter freiem Himmel oder angepassten Teilnehmerzahlen arbeiten. Alle
Kurse können nur unter den jeweils geltenden Möglichkeiten stattfinden. Bitte melden Sie
sich im Büro des Müfaz, wenn Sie sich für einen Kurs ohne festen Termin interessieren. Wir
informieren Sie dann gerne, sobald der Kurs mit Präsenz möglich wird.
Sollten bereits gebuchte Kurse nicht stattfinden können, weil sich die Schutzkonzepte
ändern, versuchen wir die Termine nachzuholen.
3
Das Müfaz Anlaufpunkt seit 30 Jahren 1991: am 13.08. Gründung durch engagierte Eltern als Treffpunkt für Familien 1994: Gründung des Notmütterrufs 1994: Einzug in eigene Räume in der Alicestraße 5 1996: Umzug in das Erdgeschoss der Friedberger Straße 10 2008: Start Frühstück für Jung und Alt mit dem Seniorenbüro der Stadt 2009: Umbaumaßnahmen und Vergrößerung auf zwei Stockwerke, Erweiterung mit Kinderkrippe im Erdgeschoß 2010: erneuter Umbau und ab April 2010 Nutzung des ganzen Hauses 2011: Eröffnung Klamöttchen - Kinder-Second-Hand im Müfaz 4
Das Müfaz
2011: im August Jubiläumsfeier 20 Jahre Müfaz
2011: Bistro im Müfaz ab Oktober mit täglichen Öffnungszeiten
2011: im November Ernennung als „Hessisches Familienzentrum“
2012: Aufnahme in das Aktionsprogramm II der Bundesregierung als eines von
450 Mehrgenerationenhäuser in Deutschland
2012: Start des Patengroßelternprojektes im Müfaz
2012: 1. Platz beim „Hessischen Familienpreis“ des Sozialministeriums in
Kooperation mit der Sparda Bank
2013: Bundesverbandstreffen der Mütterzentren im Müfaz. Verleihung 3. Platz im
Wettbewerb „Praktissima“ des Bundesverbandes
2015: Sozialminister Grüttner besucht im Mai das Müfaz und übergibt den
Förderbescheid zum „Familienzentrum“
2015: Kinderparadies wird ab August Familiengruppe für Kinder von 1 bis 6
2016: Festwoche „25 Jahre Müfaz“ im September
2017: Start barrierefreie Umgestaltung des Müfaz-Eingangsbereichs im Juni
2018: unser neuer Außenbereich nimmt Gestalt an
2019: Einweihung unseres Außengeländes und des Mehrgenerationengartens
2019: Jubiläumsfeier 25 Jahre Notmütterruf und 10 Jahre Kinderparadies
2019: zum 3. Mal „Tischlein deckt sich“ für Vereine im Sprudelhof
2020: die Corona-Pandemie mit allen Einschränkungen beeinträchtigt auch das
Müfaz und unsere Angebote. Wir freuen uns, dass wir alle gesund geblieben sind
und blicken auf 2021 und 30 Jahre Müfaz- mit hoffentlich wieder vielen schönen
persönlichen Begegnungen.
5
Das Müfaz Wer wir sind Das Müfaz ist satzungsgemäß ein gemeinnützig eingetragener Verein, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, „die Isolation und Benachteiligung erziehender Väter und Mütter aufzuheben sowie deren Eigeninitiative, Fähigkeiten und Kompetenzen zu fördern“. Im Müfaz gilt: Jeder arbeitet nach seinen Kräften und Fähigkeiten, ganz nach dem Motto: „Mach mit“! Alle bringen eigene Erfahrungen und erworbene Kenntnisse ein sowie viel Engagement und Spaß bei der Arbeit mit Kindern und Erwachsenen (die meisten schon seit vielen Jahren). Viele Mitwirkende, der Vorstand und die AGs unterstützen mit ihrem freiwilligen Engagement das Müfaz. Unser Leitbild Wir sind ein sozialer Raum für Menschen jeder Altersgruppe. Hierfür sind unsere Türen und Räume täglich für jeden geöffnet. Zugangsschwellen werden herab- gesetzt und die Kontaktaufnahme gefördert. Das übergeordnete Motto lautet: „Jeder Mensch kann etwas besonders gut und gemeinsam schaffen wir das, was wir wollen und brauchen“. Alle sind dabei gleichwertig und begegnen sich auf Augenhöhe. Wir sind überzeugt, dass die Entwicklung zu einem gesunden, lebenskompetenten und glücklichen Menschen auf einer ganzheitlichen Sichtweise in der Erziehung basiert. Hierzu müssen Kinder und Jugendliche in vielen Entwicklungsbereichen geleitet und gefördert werden. Wir sind uns unserer Verantwortung als Vorbilder bewusst und streben entsprechendes Verhalten und Handeln an. Wir sind lokal verankert, zum einen durch die räumliche Nähe für die Nutzer*innen und zum anderen durch starke Vernetzung mit anderen Anbietern und Institutionen. Hinzu kommen ein grundsätzliches Arbeiten und Leben mit den lokalen Gegebenheiten und Besonderheiten. Macht mit: unser Plenum Zum Plenum sind alle Mitglieder des Müfaz eingeladen, die Lust haben, sich zum Vereinsleben, zu einzelnen Themen, mit Ideen usw. einzubringen. Hier wollen wir uns mit Euch austauschen, und das Miteinander kommt dabei auch nicht zu kurz. Termine: montags, 15.02., 17.05., 13.09. und 15.11.2021 Zeit: 19:00 – ca. 20:30 Uhr Bis auf Weiteres findet das Plenum als virtuelle Konferenz statt. Meldet Euch einfach bis eine Woche vor dem Termin im Büro des Müfaz an. Wir schicken Euch dann den Link zur Einwahl. 6
Das Müfaz
Wir bedanken uns
Wir danken allen ehrenamtlich Mitwirkenden, fleißigen Eltern, engagierten
Mitarbeiter*innen, freiwilligen Helfer*innen und Freunden, die dem Müfaz im
vergangenen Jahr geholfen haben.
Wir bedanken uns herzlich bei allen Vertretern der Stadt Bad Nauheim für die gute
Zusammenarbeit und die Förderung. Herzlichen Dank an die Bad Nauheimer
Wohnungsbaugesellschaft mbH.
Wir danken dem Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend für
die für die wichtige und kontinuierliche Begleitung sowie Unterstützung durch das
Bundesprogramm Mehrgenerationenhaus.
Auch danken wir für die Förderung als „Hessisches Familienzentrum“ des Landes
Hessen sowie des Drop In(klusive).
Ein herzliches Dankeschön geht an die Sparkasse Oberhessen, die Sparda Bank,
Fresenius, die OVAG, den Lions Club, den Zonta Club, den Klett Kinderbuch Verlag
und die Wetterauer Zeitung für die Spenden und die Unterstützung.
Sehr dankbar sind wir über die Unterstützung durch „WeKickCorona“.
Gefreut haben wir uns über die Spenden von Sonja Rohde, der Familien Brandt,
Glock, Heppe, Rehm und Volz, der Eheleute Remmele, von Frau Siegesmund, Frau
Deuser und Frau Röder sowie von unserem Französischkurs.
Unserem Spendenaufruf zum „Giving Tuesday“ sind zahlreiche Spender gefolgt.
Dafür ein großes Dankeschön!
Für unsere Arbeit benötigen wir tatkräftige Unterstützung, aber auch kleine und
große Spenden. Wir freuen uns über alle Menschen, Unternehmen, Organisationen
und Stiftungen, die uns unterstützen möchten. Auch als Fürsprecher bei möglichen
Spender*innen helfen Sie uns sehr. Auf www.muefaz.de finden Sie weitere
Informationen.
Online einkaufen und dabei für das Müfaz spenden
Das Müfaz ganz einfach per Mausklick direkt beim
Einkaufen im Internet mit einer Spende unterstützen, ohne
Extrakosten, ohne Spenden zu überweisen und ohne selbst
einen zusätzlichen Cent investieren zu müssen!
Einfach die nächste Online-Shoppingtour über
www.bildungsspender.de/muefaz starten, und von jedem
Einkaufsbetrag wird dem Müfaz automatisch eine kleine
Spende gutgeschrieben. Über 1.700 Onlineshops beteiligen
sich bereits an diesem Projekt – bestimmt ist auch Euer
Lieblings-Webshop dabei.
7Wir sind ein Mehrgenerationenhaus - wir begleiten Begegnungen
Unsere Angebote und Projekte wollen eine echte Freude am Zusammensein
aufbauen und freiwilliges Engagement fördern: denn Engagement stärkt das
Miteinander und hält gesund!
Dies sind einige unserer Angebote, bei denen wir uns freuen, wenn Sie
mitmachen:
· Nachbarschaftsgarten: unser Außengelände ist ein
3-Generationengarten und lädt zum Mitmachen ein
· Frühstück für Jung und Alt und Kennenlerncafé (siehe Seite 16)
· Patengroßelternprojekt: Wir möchten Senior*innen und junge Familien
zusammenbringen, die gemeinsam mit uns einen neuen Weg des
Miteinanders gehen wollen (siehe Seite 39)
· Beratungssprechstunden (ab Seite 44)
· Sprachkurse (siehe Seiten 32-34)
· Gedächtnistraining immer freitags (siehe Seite 17)
· Lerntraining für Deutsch und Mathe (siehe Seite 30)
und vieles mehr.
Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage (www.muefaz.de) oder
können persönlich erfragt werden.
Ansprechpartnerin: Ute Latzel, Tel.: (06032) 3 07 17 85
Hier sind viele weitere Informationen über das Bundesprogramm zu finden:
www.mehrgenerationenhaeuser.de.
Am schönsten ist es allerdings, wenn Sie einfach in unserem offenen Haus
vorbeischauen! Ganz nach unserem Motto: Komm rein und mach mit!
Gefördert vom:
8Familienentlastende Angebote des Müfaz
Mit Herz und Hand für Familien
Wir sorgen dafür, dass der Alltag Ihrer Kinder wie gewohnt weitergeht
… wenn Mama oder Papa krank ist…
• bei Klinikaufenthalt / Reha
• nach der Geburt
• bei Schwangerschaftsproblemen
• bei akuter Erkrankung (Grippe, Tumor, Depression…)
• nach Unfall (Hand gebrochen)
… wenn Betreuung fehlt…
• das Kind ist krank
• KiTa hat geschlossen
• zusätzliche Betreuung nach
§45b SGB XI
Wir vermitteln
• erfahrene und geschulte Mitarbeiterinnen
• Sie lernen Ihre Notmutter vor dem Einsatz-
beginn in einem Vorgespräch kennen
• Aufgaben und Ablauf werden besprochen
• Ihre Kinder werden im vertrauten Umfeld
betreut
Das Team Anfang 2020
Wir beraten Sie gerne bei Fragen zur Kostenübernahme.
Die Kinderbetreuungskosten können steuerlich geltend gemacht werden.
Eine direkte Abrechnung mit Kostenträgern ist möglich.
Telefon: (06032) 3 57 84 Handy: (0157) 72552323 Mail: info@notmuetterruf.de
Informationen finden Sie auch auf www.notmuetterruf.de
9Familienentlastende Angebote des Müfaz Geburtstage, Familienfeiern und Treffs im Müfaz Ihr wollt feiern und Eure Wohnung ist dem nicht gewachsen? Dann seid Ihr bei uns richtig: Mitglieder können samstags oder sonntags bei uns im Müfaz feiern! Unsere Räume und das Freigelände mit vielen Spielsachen sind besonders ideal für Feste mit Kindern. Je nach Umfang der Nutzung unserer Räumlichkeiten berechnen wir eine Gebühr ab € 45,-. Nach Absprache sind Geburtstagsfeiern auch während der Öffnungszeiten des Bistros möglich. Bitte erkundigt Euch im Büro nach freien Terminen: Telefon (06032) 3 12 33. Natürlich gelten auch bei uns die jeweils aktuellen Corona-Einschränkungen. Ihr seid eine Gruppe von Eltern und möchtet Euch bei uns treffen? Für regelmäßige Treffs stellen wir nach Rücksprache mit unserem Büro gerne Gruppenräume zur Verfügung. Voraussetzung ist die Mitgliedschaft im Müfaz mindestens einer teilnehmenden Familie. Kinderparty-Service Unser Kooperationspartner ToWaBo organisiert für Euch eine tolle, fantasievolle Party! Ganz individuell, mit Kinderanimation wie z.B. Kinderschminken, Bastelangeboten oder Schnitzeljagd, bei Euch zuhause oder bei uns im Müfaz (auch für Nicht-Mitglieder!). Weitere Infos gibt es hier: 10
Familienentlastende Angebote des Müfaz
Die Babysitter-Kartei
Wohin mit den Kindern, wenn Eltern abends mal ausgehen oder in Ruhe zum
Friseur gehen wollen? Die Betreuung der Kinder durch einen Babysitter könnte in
solch einer Situation hilfreich und entlastend sein.
In der Babysitter-Kartei des Müfaz können Eltern gegen eine geringe
Schutzgebühr einen für ihre Familie „passenden“ Babysitter finden. Hier finden
sich sowohl Schüler*innen als auch Senior*innen aus Bad Nauheim und
Umgebung, die gerne stundenweise den Nachwuchs betreuen, zum Spielplatz
gehen oder abends die Kinder hüten. Sie wurden nach einem Kennenlerngespräch
in die Kartei aufgenommen. Junge Babysitter haben in der Regel ein „Babysitter-
Diplom“ erworben.
Babysitter werden!
Wir suchen für unsere Babysitter-Kartei fortlaufend weitere interessierte und
geeignete Betreuungspersonen.
Jugendliche ab 13 Jahren können bei uns einen Kurs zum Erwerb des Babysitter-
Führerscheins absolvieren (siehe Seite 27) und können im Anschluss gerne als
Babysitter in unsere Babysitter-Kartei aufgenommen werden.
Informationen zur Babysitter-Kartei gibt es während der Büro-Öffnungszeiten oder
nach Absprache.
Herzliche Einladung zur Mitgliederversammlung
am Montag, 14.06.2021, ab 19:30 Uhr im Bistro oder bei gutem
Wetter im Garten.
Wir berichten über die Arbeit des Müfaz und beantworten Eure
Fragen. Wir freuen uns über Eure Teilnahme. Macht mit!
11Familienentlastende Angebote des Müfaz
Unterstützung in Corona-Zeiten:
unsere Angebote für Euch
Wie so viele Begegnungs-Einrichtungen können auch
wir in Corona-Zeiten nur mit wenigen Angeboten
aktiv sein. Wir wollen es dennoch ermöglichen, dass
sich Menschen begegnen können und Austausch oder
Unterstützung finden.
Plaudertelefon
Für alle, die Lust aufs gemeinsame Plaudern am Telefon haben, hat das Müfaz das
Plaudertelefon ins Leben gerufen. Das Plaudertelefon ist für alle diejenigen da,
denen es fehlt, sich mit anderen zu unterhalten. Hierfür sind die Müfaz-
Plaudertaschen da und freuen sich auf gute Telefongespräche.
Der Plauderwunsch kann entweder per Mail an info@muefaz.de gesendet werden,
oder per Telefon unter (06032) 3 12 33. Unter der Telefonnummer schaltet sich
außerhalb unserer Öffnungszeiten ein Anrufbeantworter an. Bitte teilt in Eurem
Plauderwunsch Namen, Telefonnummer, den/die Wochentage und einem Zeitraum
mit, wann man gut erreichbar ist.
Wichtig: Das Plaudertelefon ist kein Hilfetelefon. Hierfür gibt es professionelle
Angebote wie Frauennotruf, Nummer gegen Kummer, Elterntelefon u.v.m.
Brieftaube
Unsere „Brieftaube“ ist eine Brieftauschbörse für jeden. Wer einen Brief in das
Vogelhaus am Müfaz-Eingang hineinlegt, darf sich einen Brief mitnehmen. Oder
sich gerne erstmal einen Brief nehmen und später wieder einen zurücklegen.
Wichtig ist, dass Nachrichten getauscht werden, damit sich viele Menschen an
einem Brief erfreuen können. In der Brieftaube finden sich Briefe von
Erwachsenen, aber auch Bilder von Kindern. Ein Hinweistext erläutert, wie es
funktioniert.
Homeschooling Hilfe
In dieser besonderen Zeit versuchen Eltern das Beste zu geben, um ihre Kinder so
gut wie möglich bei den Aufgaben der Schule zu unterstützen. Trotzdem kann es
sein, dass sie an Ihre Grenzen kommen. Vielleicht verstehen sie die
Aufgabenstellung nicht oder sind sich unsicher, ob sie ihrem Kind die Aufgabe
richtig erklärt haben. Dabei möchten wir helfen und bieten zwei
Telefonsprechstunden an:
dienstags von 17:00-17:30 Uhr + donnerstags von 11:00-11.30 Uhr.
Unter der Telefonnummer 0151-54796140 steht Inka Kamradt, diplomierte
Legasthenie- und Dyskalkulietrainerin, unterstützend zur Seite.
12Familienentlastende Angebote des Müfaz
Neu im Wetteraukreis:
RuFa – Rund um Familien
Begleitung für Familien mit Kindern bis zum
3. Geburtstag
Die Geburt eines Kindes bedeutet für Eltern einen kompletten
Umbruch des bisherigen Lebens. Durch Schwangerschaft und Geburt ergeben sich
für sie neue Fragen und jeder weitere Entwicklungsschritt ihres Kindes stellt neue
Herausforderungen dar. Oftmals wünschen sich Eltern in dieser Phase (mehr)
Unterstützung und Entlastung, vor allem wenn Zwillinge oder Geschwisterkinder
zu betreuen sind. Jedoch wohnen Großeltern oder andere Menschen, die die
Familie in dieser Situation unterstützen könnten, mitunter weit weg oder sind
selbst beruflich stark eingebunden.
Um Eltern von Säuglingen und Kleinkindern zu entlasten, hat das Müfaz Bad
Nauheim gemeinsam mit dem Netzwerk Frühe Hilfen des Wetteraukreises und
dem Caritas Beratungszentrum Wetterau in Büdingen das Projekt „RuFa“ (Rund
um Familie) initiiert. Es ist ein weiteres Angebot des Hauses zur Unterstützung
von Eltern.
Durch RuFa sollen Familien auf freiwilliger Basis ehrenamtlich begleitet werden.
Die Patinnen und Paten stehen den Familien mit Lebenserfahrung, Wissen und
Tatkraft zur Seite und entlasten Eltern bei der Kinderbetreuung, begleiten bei
Ausflügen, beim Arztbesuch oder bei Behördengängen. Wie die gemeinsame Zeit
gestaltet wird, ist abhängig von den Wünschen beider Seiten und auch vom
jeweiligen Bedarf einer Familie.
Für diese bereichernde, aber auch verantwortungsvolle ehrenamtliche Tätigkeit
sucht das Müfaz für Butzbach, Bad Nauheim, Friedberg und Umgebung Patinnen
und Paten, die Lust haben, Familien wöchentlich ca. 2-3 Stunden Zeit zu
schenken. Müfaz und Caritas bereiten die Freiwilligen in Seminaren für diese
spannende Tätigkeit vor und werden die Patenschaften begleiten.
Auch interessierte Familien können sich gerne an das Müfaz wenden.
Ansprechpartnerin:
Ulrike Strangmann
Tel. (06032) 3 57 84 § Fax (06032) 92 88 20
strangmann@muefaz.de
gefördert von:
13Offene Treffs
Bistro im Müfaz: das Familiencafé von 0-99
Das Bistro ist der tägliche Treffpunkt für Alt und Jung bei uns im Müfaz: zum
Plaudern, Verabreden, Abschalten, zum Informationsaustausch und als Ort für
Veranstaltungen. Während der Öffnungszeiten bieten wir Euch vormittags ein
Frühstück à la carte, am Nachmittag Kaffee, Tee und Kuchen.
Ihr wollt Euch auf einen Kaffee oder zum Frühstück treffen, aber die Kinder sollen
sich nicht langweilen? In unserem Familiencafé mit Spielzimmer sind Kinder
willkommen.
Ihr trefft Euch als Gruppe und sucht noch einen Raum? Auch dafür bietet sich
unser Bistro an. Größere Gruppen bitte vorab im Müfaz-Büro anmelden, damit wir
besser planen können!
Die Bistro-Öffnungszeiten sind:
montags bis freitags
9:00 bis 12:00 Uhr + 15:00 bis 18:00 Uhr.
Aufgrund der Corona-Bedingungen ist das Familiencafé aktuell geschlossen
(Stand Januar 2021). Bitte erkundigt Euch, ob wieder geöffnet ist: im Müfaz-
Büro, Telefon (06032) 3 12 33, per Mail an info@muefaz.de oder auf
www.muefaz.de
Wir sind in Corona-Zeiten draußen für Euch da: jeden Donnerstag von 15:00-
16:30 Uhr gibt es einen Waffelverkauf im Garten am Food Trailer. Kommt vorbei!
Am Dienstag- und
Donnerstagvormittag
veranstalten wir ein
abwechslungsreiches
Frühstücksbuffet von 9:30-11:30
Uhr.
Erwachsene zahlen 5,- Euro,
Kinder 1,- Euro.
Am Freitagnachmittag gibt es den
Kaffeetreff mit hausgemachtem
Kuchen von 15:00 bis 17:30 Uhr.
Erwachsene zahlen 5,- Euro,
Kinder 1,- Euro.
14Offene Treffs
An folgenden Tagen bieten wir ein besonderes Frühstück an:
09.03.2021 Internationales Frühstück
11.05.2021 Frühstück für Mütter und Großmütter
21.09.2021 Frühstück "Der Herbst ist da"
07.12.2021 Weihnachtliches Frühstück
Die besondere Kaffeetafel gibt es für Euch am:
12.03.2021 Kuchen, einmal anders genießen zum Frauentag
07.05.2021 Muttertagskaffee
16.07.2021 Sommerkaffee - die Ferien beginnen
10.12.2021 Adventskaffee
An diesen Terminen gibt es für die Kinder Aktionen wie z. B. kneten, Kekse
dekorieren, Geschichten vorlesen u. v. m.
In den Sommermonaten ist das Sommercafé im Außenbereich geöffnet.
Das Bistro-Team freut sich auf Euch!
Wir machen in den Sommerferien 2 Wochen Ferien sowie „zwischen den Jahren“ und in der
ersten Woche im neuen Jahr. Bitte beachtet auch unsere Aushänge im Bistro.
15Offene Treffs
Frühstück für Jung und Alt
An jedem 2. Mittwoch im Monat freuen sich das
Müfaz und das Bad Nauheimer Familienbüro auf Euch
beim Frühstück für Jung und Alt. Senioren, Eltern und
Kinder können hier Kontakte knüpfen, gemeinsam spielen und frühstücken.
Termine: an jedem 2. Mittwoch im Monat
Aktuell sind die Termine ausgesetzt (Stand Januar 2021).
Zeit: 09:30 – 11:30 Uhr
Ort: Erika-Pitzer-Begegnungszentrum, Blücherstraße 23,
Bad Nauheim
Kosten: € 5,- für Familien / € 3,- für Senioren und Einzelpersonen pro Termin
Mehrgenerationen-Kennenlern-Café
Eine gute Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen und sich
generationenübergreifend auszutauschen gibt es hier an jedem 3. Mittwoch im
Monat. Gleichzeitig ist Gelegenheit zum kreativen Arbeiten, Erzählen, Bingo oder
Boule spielen. Selbstverständlich könnt Ihr auch einfach auf eine Tasse Kaffee
vorbeikommen. Das Seniorenbüro, der Seniorenbeirat und das Team des
Mehrgenerationenhauses im Müfaz freuen sich auf Euer Kommen. Zur besseren
Planung bitten wir um telefonische Zusage beim Familienbüro Bad Nauheim unter
Tel. (0 60 32) 343-309.
Termine: an jedem 3. Mittwoch
Aktuell sind die Termine ausgesetzt (Stand Januar 2021).
Zeit: 14:30-17:00 Uhr
Ort: Erika-Pitzer-Begegnungszentrum, Blücherstraße 23,
Bad Nauheim
Kosten: Kostenfrei - das Müfaz freut sich über eine Spende.
Repair-Café
Das Repair-Café findet immer gleichzeitig mit dem Frühstück für Jung und Alt und
dem Kennenlern-Café statt. Hier könnt Ihr defekte Sachen und Geräte mitbringen
und zusammen mit Kennern reparieren, flicken, kleben usw., statt sie
wegzuwerfen!
Aktuell steht nicht fest, wann wieder gestartet wird. Bitte achtet hierzu auf die
Veröffentlichungen in der Tagespresse und auf der Homepage der Stadt Bad Nauheim
oder des Müfaz und informiert Euch über die geltenden Bedingungen wie z. B. eine
Anmeldepflicht.
16Offene Treffs
Gedächtnistraining
Können Sie sich gut konzentrieren? Dazu können Sie
hier etwas tun. Wir machen in einer Gruppe
interaktives Gedächtnistraining, damit Sie schneller
denken, sich besser konzentrieren und sich besser erinnern können. Wir trainieren
das Kurzzeitgedächtnis. Aber wir machen diese Übungen mit Spaß und Freude.
Bitte erkundigen Sie sich vorab im Müfaz-Büro nach freien Plätzen in der Gruppe.
Termine: freitags, fortlaufend
Aktuell sind die Termine ausgesetzt (Stand Januar 2021).
Zeit: 9:30 – 10:30 Uhr
Ort: Müfaz, 1. OG, Bistro oder Sprachraum
Leitung: Inge Weishaupt
Kosten: € 2,- pro Termin
Bitte erkundigen Sie sich vorab, ob die Termine aktuell stattfinden können und
melden Sie sich an: telefonisch im Müfaz-Büro (06032) 3 12 33 oder per Mail an
info@muefaz.de.
17Klamöttchen Kinder-Second-Hand im Müfaz In unserem „Klamöttchen“ bieten wir täglich während der Öffnungszeiten des Bistros schöne, gut erhaltene Kinderkleidung, Spielsachen und einiges mehr an. Im Klamöttchen könnt Ihr immer wieder neue Sachen finden. Kommt vorbei und schaut Euch um! Aufgrund der Corona-Bedingungen kann im Moment nur bestellt und nach Terminvereinbarung abgeholt werden. Aktuelle Artikel findet Ihr auf Instagram und Facebook. Ansonsten ist das Klamöttchen geschlossen. Sachen verkaufen Wir bieten Eure Sachen gerne zum Verkauf an. Vom Verkaufserlös erhalten wir eine Provision. Um Waren abzugeben, fragt jedoch unbedingt zuerst im Klamöttchen an, welche Sachen angenommen werden. Annahme ist jeweils mittwochs von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr im 1. Stock des Müfaz. 18
19
Für Eltern zusammen mit Kindern
Unsere Eltern-Kind-Gruppen
Es wird gespielt, gekrabbelt und gesungen, über Matten und Hindernisse
geklettert, über Rutschen gerutscht oder der Sandkasten im Außengelände
ausprobiert.
Gemeinsam könnt Ihr mit unseren Gruppenleiterinnen Themen wie Stillen,
Schlafen, Ernährung oder unruhige Kinder besprechen und vor allem Freude mit
Euren Kindern haben.
Herzlich laden wir interessierte Eltern ein, sich auszutauschen, Erfahrungen zu
sammeln und weiterzugeben, Freundschaften zu schließen und Zeit zum Klönen
zu haben.
Durch die gemeinsame Zeit wird die Beziehung zu den Kindern gestärkt. Die
Kleinen sammeln je nach Mobilitätsgrad verschiedene Materialerfahrungen und
können sich gemeinsam mit Gleichaltrigen beim Kullern, Robben, Klettern,
Krabbeln und Laufen austoben. Spielangebote und Themen richten sich nach dem
Entwicklungsstand und der Stimmungslage der Kinder.
Die Rasselbande
Für Babys von Geburt an bis ca. 12 Monate
Zum Inhalt der Baby-Kurse gehört ein umfangreiches, buntes und
abwechslungsreiches Programm für Mamas und/oder Papas und ihre Babys.
Rasselbande freitags, fortlaufend
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Zeit: 9:30–10:30 Uhr
Ort: Müfaz, 2. OG, Bewegungsraum
Leitung: Claudia Pfeifer
Kosten: € 25,- pro Monat (plus € 5,- Mitgliedsbeitrag)
Die Krabbelzwerge
Für Kinder von 1- 2 Jahren
Die Kinder sammeln im freien und angeleiteten Spiel Erfahrungen in einer Gruppe
von Gleichaltrigen und entdecken immer wieder Neues. Begleitet von den Eltern
ist das ein erster großer Schritt in Richtung Kindergarten.
Krabbelzwerge: montags, fortlaufend
Zeit: 16:00–17:30 Uhr
Ort: Müfaz, 1. OG, Gruppenraum
Kosten: € 30,- pro Monat (plus € 5,- Mitgliedsbeitrag)
20Für Eltern zusammen mit Kindern
Bring jemanden mit!
Du hast eine Freundin/einen Freund, der mit Dir in eine der beiden Kindergruppen
starten möchte? Meldet Euch gemeinsam für denselben Kurs an und wir belohnen das
mit einem Nachlass von 10% auf die Monatsgebühr!
Das Angebot gilt für eine gemeinsame Anmeldung in den Gruppen Rasselbande oder
Krabbelzwerge. Der Mitgliedsbeitrag ist vom Nachlass ausgenommen.
B
BabySteps®
Für Babys von Geburt bis ca. 6 Monaten
Der Kurs startet als BabySteps® Mini und richtet sich an Eltern mit Babys von 0-6
Monaten.
Inhalte des Kurses sind einerseits Singspiele und Sinnesanregungen für die Babys
und andererseits themenbasierte Gesprächsrunden für die Mütter. Ziel des Kurses
ist ein besseres Verständnis für Dein Baby, eine innigere Bindung und natürlich
Kontakte mit anderen Eltern zu knüpfen.
Die Themen, mit denen wir uns beschäftigen werden, sind Schlaf, Stillen, Tragen,
Kommunikation und Bindung. Der Kurs umfasst 8 Termine.
Nach dem ersten Kurs kann ein Anschlusskurs stattfinden.
Kurs K 4: montags, 8x, 10.05. bis 05.07.2021
Zeit: 11:00-12:15 Uhr
Ort: Müfaz, 2. OG, Bewegungsraum
Leitung: Claudia Pink. BabySteps® Kursleiterin
Kosten: € 85,- pro Kurs / € 80,- für Mitglieder
Bitte meldet Euch an: für alle Eltern-Kind-Gruppen ist eine Anmeldung notwendig.
Für Rasselbande + Krabbelzwerge: beachtet auch die Informationen auf Seite 54ff.
21Kinderbetreuung
Kita KINDERPARADIES - Krippe & Kindergarten
Für Kinder ab 1 Jahr
Im Kinderparadies werden unsere kleinen Schützlinge in
einer Familiengruppe betreut: Kinder zwischen 1 und 6
Jahren spielen, lernen und entdecken die Welt gemeinsam. Während sich die
Kleinen an den Großen orientieren, üben die Großen spielerisch gegenseitige
Rücksichtnahme ─ wie in einer echten Familie! Unsere erfahrenen Fachkräfte
fördern die Kinder dabei altersgerecht und entsprechend ihrer individuellen
Bedürfnisse.
Maximal werden im Kinderparadies 23 Kinder betreut. Die verhältnismäßig kleine
Gruppengröße ermöglicht ein inniges Miteinander, welches das Vertrauen der
Kinder in andere und in sich selbst stärkt.
Neben der liebevollen Betreuung in familiärer Atmosphäre sind in unseren
Gebühren folgende Leistungen enthalten:
• ausgewogenes, kauaktives Frühstück
• Windeln & Feuchttücher
• Mittagessen, das täglich frisch bei uns im Haus gekocht wird
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag, 7:30–16:00 Uhr
Ort: Müfaz / EG
Kosten: für Kinder von 1 bis 3 Jahren € 388,-/Monat;
für Kinder ab 3 Jahren € 109,50/Monat*
Die Gebühren verstehen sich inkl. Frühstück, Mittagessen, Windeln und Müfaz-
Mitgliedsbeitrag.
*Unsere Gebühr für Kinder ab 3 Jahren berücksichtigt die von der Landesregierung
beschlossene Gebührenfreistellung für bis zu 6 Stunden täglich.
Wir berechnen die darüber hinausgehende Betreuungszeit, die Essenspauschale und den
Müfaz-Mitgliedbeitrag.
Für Fragen und Terminvereinbarungen steht Anja Böttcher, Leiterin Kinderparadies,
gerne zur Verfügung:
E-Mail: kipa@muefaz.de; Tel.: (06032) 30 71 78 7.
Weitere Informationen gibt es außerdem auf www.muefaz.de.
22Kinderbetreuung
Die MiKis: Unser Minikindergarten
Kinderbetreuung für Kinder ab ca. 1,5 bis 3 Jahre
Euer Kind soll noch nicht an jedem Tag in die Betreuung? Unsere MiKis sind ein
Angebot für alle Eltern von Kindern ab ca. 1,5 bis 3 Jahren, die ihre Kleinen
an 2 oder 3 Vormittagen pro Woche betreuen lassen wollen - und damit eine
Alternative zur täglichen KiTa oder Krippe.
Losgelöst von ihren Müttern und Vätern treffen sich die Kinder mit 2
Betreuer*innen, um bei uns zu spielen, zu basteln, zu singen und eine tolle Zeit
mit anderen Kindern zu verbringen! Ganz nebenbei erwerben die Kinder soziale
Kompetenz im Umgang mit Gleichaltrigen, lernen neue Lieder kennen und üben
Abläufe, die später auch im Kindergarten wichtig sind. Bastelangebote und
Lieder haben, wenn möglich, einen jahreszeitlichen Bezug. Auch die Feste im
Jahresablauf werden kindgerecht vermittelt.
Für Euer Kind ist dies eine prima Vorbereitung auf den „großen“ Kindergarten,
denn die Kinder erfahren hier, wie es sich anfühlt, ohne Mutter oder Vater in
einer Gruppe von Gleichaltrigen zu sein. Unser erfahrenes Team begleitet Dein
Kind behutsam in diesem Ablöseprozess und Ihr könnt Euch in dieser Zeit anderen
Aufgaben zuwenden.
Die MiKis finden an jedem Wochentag in der Zeit von 8:00 bis 12:00 Uhr statt
und - wenn gewünscht - auch mit Mittagessen von 12:00 bis 13:00 Uhr. Das
Mittagessen wird bei uns im Haus gekocht. Für das gemeinsame Frühstück bringen
alle Eltern im Wechsel und nach Absprache etwas mit.
Gebucht werden zwei oder drei Vormittage in der Woche. Ein Einstieg ist jederzeit
möglich. Je nach Platz könnt Ihr die Wochentage und Anzahl der Tage anpassen.
Die MiKis sind keine KiTa, eine Betreuung an mehr als 3 Vormittagen ist daher
nicht möglich. Fragt bitte nach Plätzen in unserer KiTa Kinderparadies, wenn Ihr
eine tägliche Ganztagsbetreuung benötigt.
Zeiten: 8:00-12:00 Uhr, optional mit Mittagsmodul von 12:00 – 13:00 Uhr
Gebühren pro Monat 8:00 – 12:00 Uhr 8:00 – 13:00 Uhr
2 Vormittage € 104,- € 130,-
3 Vormittage € 156,- € 195,-
Bei der Teilnahme am Mittagsmodul gehört das gemeinsame Mittagessen dazu. Pro
Essen werden € 2,50 berechnet.
Die Mitgliedschaft im Müfaz ist erforderlich und kostet zusätzlich € 5,- /Monat.
Bitte meldet Euch an: Ein Einstieg in die Gruppen ist je nach freien Plätzen jederzeit
möglich. Erkundigt Euch frühzeitig im Büro des Müfaz. Bitte beachtet auch die
Informationen auf Seite 54ff. Das Anmeldeformular findet Ihr auf www.muefaz.de.
23Für Eltern zusammen mit Kindern
Flohhüpfen – 1,5 bis 4 Jahre
Wir erforschen, testen und probieren alle Geräte aus. Wir klettern auf Leitern,
springen vom Kasten, balancieren auf Bänken, rollen über Matten, schaukeln an
den Ringen und erproben zusammen mit Mama oder Papa viele andere Dinge.
Kurs K 1: donnerstags, seit 22.10.2020-01.04.2021
Kurs K 2: donnerstags, 22.04.-07.10.2021
Kurs K 3: donnerstags, 28.10.2021-07.04.2022 | jeweils nicht in den Ferien
Zeit: 1. Gruppe 16:00-17:00 Uhr; 2. Gruppe 17:15-18:15 Uhr
Ort: Dreifeld-Sporthalle am Solgraben, Bad Nauheim
Leitung: Elke Gerken, lizenzierte Übungsleiterin DTB
Kosten: € 50,- / € 40,- für Mitglieder (bei Kurseintritt direkt im Kurs zu zahlen)
Bewegungsbaustelle — 1 bis 3 Jahre
Kinder erobern sich ihre Welt durch Bewegung und Wahrnehmung und entwickeln
dabei ihre Persönlichkeit und Handlungsfähigkeit. Um Kindern ein angemessenes
Bewegungsangebot anzubieten, gibt es die Bewegungsbaustelle.
Hier werden die Fähigkeiten der Kinder mit viel Spaß unter fachkundiger Anleitung
gefördert. Bei evtl. Auffälligkeiten der Kleinen können den Eltern sehr früh Hilfen
angeboten werden.
Termin: mittwochs, fortlaufend
Zeit: 10:30-12:00 Uhr
Wir treffen uns um 10:15 Uhr zum gemeinsamen Aufbau.
Ort: Mehrzweckhalle, Schwalheim
Leitung: Dorthe Wiedenhöft-Naß
Kosten: € 15,- / Monat
Mitzubringen sind Turnkleidung, Socken mit Gummisohlen oder besser Turnschläppchen
mit Gummisohlen, und etwas zu trinken. Für Eltern: Hallenschuhe oder ABS-Socken
Durch die Corona-Bedingungen ist das Kinderturnen ausgesetzt (Stand Januar 2021).
Bitte erkundigt Euch, ob die Termine wieder stattfinden: telefonisch im Müfaz-Büro
(06032) 3 12 33, per Mail an info@muefaz.de oder auf www.muefaz.de
Ansonsten ist der Einstieg, auch in laufende Kurse, jederzeit möglich. Die Anmeldung
erfolgt direkt im Kurs. Einmal kann geschnuppert werden.
Wir suchen Übungsleiter*innen für unser Kinderturnen! Wir freuen uns auf Deine Meldung
im Müfaz-Büro, Telefon (06032) 3 12 33 oder per Mail an info@muefaz.de.
24Für Eltern zusammen mit Kindern
Eltern-Kind Yoga – 3 bis 5 Jahre
Als Kinderyogalehrerin ist es mir eine Herzensangelegenheit, Kinder in Ihrer
Bewegung aber auch in ihrem Selbstwert zu stärken.
Im Kinderyoga werden die Kinder spielerisch an die Yogahaltungen (Asanas)
herangeführt. Wir verwandeln uns in wilde Tiere oder Pflanzen, reisen z.B. mit
einer Rakete in den Weltraum oder besuchen einen Bauernhof. Ein weiterer Fokus
liegt auf der Körperwahrnehmung, der Entspannung und dem Entdecken unserer
Sinne.
All dies fließt auch mit in die Eltern-Kind Yoga-Kurse ein. Ergänzt werden diese
durch eine liebevolle Zeit und Bindung zu den Elternteilen, die in Partnerübungen,
Massagen und Entspannungsmomenten gestärkt und gefestigt werden.
Der Fokus in diesem Kurs liegt auf der Bindung von Eltern und Kindern: eine
qualitativ hochwertige Zeit, die Ihr zusammen außerhalb des Alltags verbringt.
Kurs K 5: samstags, 5x, ab Mai 2021
Der Starttermin richtet sich nach den geltenden Corona-
Bestimmungen. Bitte lasst Euch auf eine Interessentenliste setzen.
Wir melden uns, sobald der Kurs angeboten werden kann.
Zeit: 15:00-16:00 Uhr
Ort: Müfaz, 2. OG, Bewegungsraum
Leitung: Jeannette Fröhlich, Entspannungstrainerin und Kinderyogalehrerin
Kosten: € 55,- / € 50,- für Mitglieder
Bitte meldet Euch an:
telefonisch im Müfaz-Büro (06032) 3 12 33 oder per Mail an info@muefaz.de
25Kurse für Kinder und Jugendliche
Selbstbehauptungstraining für Kinder im Vorschul- und
Grundschulalter bis 5. Klasse
Altersgerechtes Training zur Selbstbehauptung und Stärkung des
Selbstbewusstseins
Hat sich Ihr Kind schon mal hilflos gefühlt, weil es von einem anderen Kind
geärgert oder provoziert wird? Ist es manchmal unsicher, wie es sich verhalten
soll, wenn ein Erwachsener es anspricht oder ihm näherkommt? Kann Ihr Kind bei
unerwünschten Berührungen „NEIN“ sagen?
Im Schlaukopf-Training lernen die Kinder altersgerecht im Rollenspiel auf ihre
Gefühle zu achten, eine selbstbewusste Körpersprache einzusetzen, harmlose von
bedrohlichen Situationen zu unterscheiden, mit Köpfchen zu reagieren, das
Unerwartete zu tun und frühzeitig aus einer bedrohlichen Situation auszusteigen.
Es geht darum, Mut aufzubauen, sich Unterstützung zu holen, verschiedene
Möglichkeiten auszuprobieren und die eigenen Stärken kennen zu lernen. Die
Kinder lernen spielerisch mit viel Spaß hilfreiches Verhalten in kritischen
Situationen. Dazu stellen wir z.B. in Rollenspielen Situationen nach und probieren
verschiedene Handlungsalternativen aus. Für den Notfall werden Techniken zur
Selbstverteidigung, wie z.B. zur Befreiung trainiert. Das Durchtreten oder
Durchschlagen eines Brettes ist ein besonderes Erlebnis.
Eltern erhalten wichtige Informationen, wie sie Ihr Kind begleiten und
unterstützen können.
Das Training umfasst 3x 1 Stunde mit den Kindern zum Schwerpunkt „Ich-
Stärkung und Selbstbehauptung“, eine Stunde „Selbstverteidigung und
Wiederholung“ mit Kindern und Eltern sowie eine Informationsveranstaltung für
Eltern (ca. 60 Minuten).
Kurs K 6: 4 x 1 Stunde + Elterninfo
Wir informieren auf muefaz.de, sobald Termine feststehen.
Bitte lasst Euch auf eine Interessentenliste setzen. Wir melden uns,
sobald ein Kurs angeboten werden kann.
Ort: Müfaz, 2. OG, Bewegungsraum
Leitung: Christina Hegerding, Schlaukopf-Sicherheitstraining
Kosten: € 50,- / € 45,- für Mitglieder
Bitte mitbringen: Getränk, Sportschuhe
Bitte meldet Euch an:
telefonisch im Müfaz-Büro (06032) 3 12 33 oder per Mail an info@muefaz.de
26Kurse für Kinder und Jugendliche
Kurs „Fit fürs Babysitten“
Für Jugendliche, die Spaß am Umgang
mit Kindern haben und die sich ihr
Taschengeld mit Babysitting aufbessern
möchten, bietet das Müfaz einen Kurs
zum Erwerb des Babysitter-
Führerscheins an. Der Kurs richtet sich
an Jugendliche ab 13 Jahren und macht
fit für den Umgang mit Babys und
Kleinkindern. Neben Spiel- und
Beschäftigungsideen werden u.a.
Kenntnisse zu den wichtigsten
Entwicklungsschritten vom Säugling zum Schulkind und zum richtigen Verhalten
in Notsituationen vermittelt. Hilfreiche Informationen rund um die Tätigkeit eines
Babysitters und praktische Übungen tragen ebenfalls zu einer guten Vorbereitung
bei.
Zum Abschluss wird der „Babysitter-Führerschein“ überreicht.
Anschließend ist eine Aufnahme in die Babysitter-Kartei des Müfaz möglich
(Mindestalter 14 Jahre).
Kurs K 7: Freitag, 11.06., 15:00 - 18:00 Uhr +
Samstag, 12.06.2021, 9:30 - 12:30 Uhr
Ort: Müfaz, 2. OG
Leitung: Anja Böttcher, Erzieherin, und
Ulrike Strangmann, Dipl. Sozialwirtin, Elternkursleiterin
Kosten: 40,- € / 35,- € für Mitglieder
Bitte meldet Euch an:
telefonisch im Müfaz-Büro (06032) 3 12 33 oder per Mail an info@muefaz.de
27Kurse für Kinder und Jugendliche
Wut-Workshop für Kinder von 8 – 10 Jahren
In diesem Workshop reden wir in aller Ruhe über Wut, da man ja gar nicht reden
kann oder will, wenn man gerade wütend ist. Wir finden heraus: Was macht Euch
so wütend? Wie fühlt sich Wut im Körper an? Was macht Ihr, wenn Ihr wütend
seid? Gibt es vielleicht Dinge, die Euch bei Wut helfen können?
Wir basteln und probieren gemeinsam ein paar Übungen aus. Mit dem „Wut-
Buch“ könnt ihr Euch daran erinnern, wie ihr auf Eure jeweils eigene Art mit Wut
besser umgeht.
Termin K 8: donnerstags, 2x, 10. + 17.06.2021
Termin K 9: donnerstags, 2x, 18. + 25.11.2021
Zeit: 15:00 – ca. 17:00 Uhr
Ort: Müfaz, 1. OG, Bistro oder Gruppenraum
Leitung: Evelyn Cheng, Diplom-Psychologin
Kosten: € 30,-
Zusatzkosten für Material 5€ (im Kurs zu zahlen)
Bitte Schere, Malstifte und Kleber mitbringen.
Bitte meldet Euch an:
telefonisch im Müfaz-Büro (06032) 3 12 33 oder per Mail an info@muefaz.de
28- Anzeigen -
29Für Kinder und Erwachsene
Lerntraining – fit für mich in Lesen, Schreiben
und Rechnen
Deutsch (besser) lesen und schreiben für Erwachsene
Auch Erwachsene mit deutscher Muttersprache können zum Teil nicht so gut
lesen und schreiben, wie es im beruflichen und privaten Alltag nötig ist.
Manche haben lesen und schreiben nicht oder nur teilweise gelernt, manche sind
aus der Übung gekommen.
Wir bieten einen Kurs an, in dem das Lesen und Schreiben (noch einmal) gelernt
und trainiert wird. In einer kleinen Gruppe. Mit Beratung und Betreuung für jeden
Einzelnen.
Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
Kurs E 1: dienstags, fortlaufend
Zeit: 16:30–18:00 Uhr
Ort: Müfaz, 1. OG, Sprachraum
Leitung: Inka Kamradt, diplomierte Legasthenie- und Dyskalkulietrainerin
Kosten: kostenfrei – wir freuen uns über eine Spende
Bitte meldet Euch an:
telefonisch im Müfaz-Büro (06032) 3 12 33 oder per Mail an info@muefaz.de
Wir rechnen uns fit:
Spielenachmittag für Erwachsene und Kinder
Grundrechenarten spielerisch verstehen und vertiefen für Groß und Klein! Über
das spielerische Tun können ganz nebenbei Zahlenverständnis und
Rechenkompetenz aufgebaut werden. Dieses Angebot ist für Eltern, die ihre
Kinder in der Schule gut unterstützen möchten oder Erwachsene und Kinder mit
Rechenschwierigkeiten. Der Spielenachmittag ist ein offener Treff, in den man
jederzeit einsteigen kann.
Zusätzlich zum freien Spielen besteht auch die Möglichkeit für individuelle
Fragen und Unterstützung.
Kurs E 2: mittwochs, fortlaufend
Zeit: 16:30–18:00 Uhr
Ort: Müfaz, 1. OG, Sprachraum
Leitung: Inka Kamradt, diplomierte Legasthenie- und Dyskalkulietrainerin
Kosten: kostenfrei – wir freuen uns über eine Spende
30Kurse für Frauen und Mädchen
Selbstbehauptungstraining und Selbstverteidigungstraining für
Mädchen ab 14 Jahren und Frauen
Gewalt gegen Frauen hat viele Gesichter. Sie beginnt mit der alltäglichen
Anmache, mit frauenfeindlicher Sprache, Witzen und Beschimpfungen. Auch wo
Mädchen und Frauen in ihrer persönlichen Freiheit eingeschränkt werden, wenn
sie bestimmte Orte, Wege oder Situationen meiden müssen, um Belästigungen
oder Bedrohungen zu entgehen, handelt es sich um eine Form von Gewalt.
Wir trainieren in Rollenspielen und praktischen Übungseinheiten,
Gefahrensituationen einzuschätzen sowie eine selbstbewusste Körpersprache
einzusetzen. Durch Einnehmen der verschiedenen Rollen „erfühlen“ und
„erfahren“ die Teilnehmerinnen den Unterschied, den der Einsatz von
selbstbewusster und starker Körperhaltung, Blick und Stimme für „Opfer“ und
auch „Täter“ macht.
Wir stellen kritische Situationen in einem geschützten Trainingsraum nach und
üben mögliches hilfreiches Verhalten ein. Wir gehen auch ein auf sichere und
effektive Methoden, um für sich Hilfe zu holen oder anderen zu helfen. Und auch
das Verhalten, wenn man Opfer einer Gewalttat wird, wird besprochen.
Schwerpunkt des Trainings ist auch das Erlernen und Einüben von einfachen, aber
effizienten Selbstverteidigungstechniken. Wir üben leicht erlernbare Techniken für
körperlichen Schutz, Befreiungen und Gegenwehr ein, um sich im Notfall selbst
verteidigen zu können.
Die Teilnehmerinnen können sich mit der Trainingspartnerin an Schutz-,
Befreiungs-, Schlag- und Tritttechniken ausprobieren. Sie lernen ihre eigene Kraft
kennen, erfahren sich selbst als stark und nehmen aus den Rollenspielen wichtige
Erfahrungen mit.
Kurs E 3: 4 x 2 Stunden
Wir informieren auf muefaz.de, sobald Termine feststehen.
Bitte lassen Sie sich auf eine Interessentenliste setzen. Wir melden
uns bei Ihnen, sobald ein Kurs angeboten werden kann.
Ort: Müfaz, 2.OG, Bewegungsraum oder ein alternativer Veranstaltungsort
Kosten: € 80,- / € 75,- für Mitglieder
Leitung: Christina Hegerding, Schlaukopf-Sicherheitstraining
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe
Bitte meldet Euch an:
telefonisch im Müfaz-Büro (06032) 3 12 33 oder per Mail an info@muefaz.de
31Kurse für Erwachsene
Französisch zum Einstieg
Dieser Anfängerkurs ermöglicht Ihnen, entspannt in die französische Sprache
einzusteigen und bald schon die ersten Sätze in dieser neuen Sprache zu
formulieren.
Ohne Vorkenntnisse
Kurs E 4: Dienstag, 5x, ab 23.02.2021 (Nachholtermine, 9:00-10:30 Uhr*)
Kurs E 5: Dienstag, 7x, ab 20.04.2021
Kurs E 6: Dienstag, 10x, ab 14.09.2021
Zeit: 9:30 bis 10:30 Uhr
Französisch zum Erweitern
Sie können ein paar einfache Sätze sprechen und möchten Ihre Kenntnisse
erweitern? In diesen Kursen werden die Grundkenntnisse der französischen
Sprache gelegt.
Für leichte Vorkenntnisse
Kurs E 7: Dienstag, 5x, ab 23.02.2021 (Nachholtermine*)
Kurs E 8: Dienstag, 7x, ab 20.04.2021
Kurs E 9: Dienstag, 10x, ab 14.09.2021
Zeit: 10:30 bis 12:00 Uhr
Für leichte bis mittlere Vorkenntnisse
Kurs E 10: Freitag, 6x, ab 19.02.2021 (Nachholtermine*)
Kurs E 11: Freitag, 7x, ab 23.04.2021
Kurs E 12: Freitag, 10x, ab 17.09.2021
Zeit: 11:15 bis 12:45 Uhr
Französisch zum Auffrischen und Vertiefen
Sie haben mal Französisch gelernt und möchten in einer kleinen Gruppe Ihre
Vorkenntnisse angenehm und effizient auffrischen? Mit interessanten Einblicken
in das Leben in Frankreich, Urlaubsbeiträgen, kleinen Geschichten, die wir
gemeinsam lesen, und kurzen Einführungen über Kunst und Geschichte werden
diese Lerneinheiten zu schönen Erlebnissen.
Für mittlere Vorkenntnisse
Kurs E 13: Mittwoch, 5x, ab 24.02.2021 (Nachholtermine*)
Kurs E 14: Mittwoch, 7x, ab 21.04.2021
Kurs E 15: Mittwoch, 10x, ab 15.09.2021
Zeit: 11:15 bis 12:45 Uhr
32Kurse für Erwachsene
Für mittlere bis gute Vorkenntnisse
Kurs E 16: Mittwoch, 5x, ab 24.02.2021 (Nachholtermine*)
Kurs E 17: Mittwoch, 7x, ab 21.04.2021
Kurs E 18: Mittwoch, 10x, ab 15.09.2021
Zeit: 9:30 bis 11:00 Uhr
Französisch zum Kommunizieren und Vertiefen
In diesem Kurs werden Sie mit angenehmen Themen mehr über Frankreich und
seine Bewohner erfahren und dabei Ihre mittleren und guten Vorkenntnisse in
dieser Sprache erweitern. Konversationen über die behandelten Themen, kreative
Übungen, interessante Lektüre, oft auch kurze Einführung in Kunst, Geschichte,
manchmal auch kleine Feiern, alles mit viel Humor und Freude machen diesen
Kurs aus. Und ganz natürlich ohne große Anstrengungen erweitern Sie Ihr
französisches Vokabular und üben Ihre französische Grammatik
Für mittlere Vorkenntnisse
Kurs E 19: Freitag, 6x, ab 19.02.2021 (Nachholtermine*)
Kurs E 20: Freitag, 7x, ab 23.04.2021
Kurs E 21: Freitag, 10x, ab 17.09.2021
Zeit: 16:30 bis 18:00 Uhr
Für alle Französischkurse:
Kosten: € 45,- pro Kurs / € 40,- pro Kurs für Mitglieder (7x Einstiegskurs)
€ 60,- pro Kurs / € 55,- pro Kurs für Mitglieder (10x Einstiegskurs)
€ 60,- pro Kurs / € 55,- pro Kurs für Mitglieder (7x)
€ 85,- pro Kurs / € 80,- pro Kurs für Mitglieder (10x)
Ort: Müfaz, 1. OG, Bistro oder Sprachraum
Leitung: Sabine Marie Stoldt,
Dozentin für Französisch und Muttersprachlerin
Mindestens 5 Teilnehmer. Bei weniger Teilnehmern wird nach Rücksprache eine
entsprechend höhere Gebühr berechnet.
Keine Termine in den Ferien. Ein Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.
*diese Kurse sind Nachholtermine aus 2020 und können nicht belegt werden.
Bitte meldet Euch an:
telefonisch im Müfaz-Büro (06032) 3 12 33 oder per Mail an info@muefaz.de
33Sie können auch lesen
