Vielfältig wie das Leben - Programm 2. Halbjahr 2021 - Kath. Familienbildungsstätte ...

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Vielfältig wie das Leben - Programm 2. Halbjahr 2021 - Kath. Familienbildungsstätte ...
Programm 2. Halbjahr 2021

                                Vielfältig
                                wie das
                                   Leben

Einrichtungen im Bistum Trier

ANDERNACH          Andernach · Bad Kreuznach · Bad Neuenahr-­Ahrweiler · Bitburg · Koblenz · Linz · Mayen
                   Merzig · Neunkirchen · Neuwied · Saarbrücken · Saarlouis · Simmern · Trier · Trier-Ehrang
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Fachbereich   Impressum
                                                         Willkommen
              Herausgeber
              Katholische Familienbildungsstätte
              Andernach e.V.
              Ludwig-Hillesheim-Straße 3
              Bischof-Bernhard-Stein-Haus
              56626 Andernach
              Telefon:   02632 - 250 350
              Fax:       02632 - 250 352
              E-Mail:    info@fbs-andernach.de
              Internet: www.fbs-andernach.de

              Bürozeiten:                                  EIN NEUER WEG IST IMMER EIN WAGNIS –
              Montag, Mittwoch, Freitag:                   ABER WENN WIR DEN MUT HABEN LOSZUGEHEN,
              09.00 Uhr – 12.00 Uhr                        DANN IST JEDES STOLPERN UND JEDER FEHLTRITT
              Dienstag: geschlossen                        EIN SIEG ÜBER UNSERE ÄNGSTE, ZWEIFEL UND BE-
              Donnerstag:			                               DENKEN!
              10.00 Uhr – 14.00 Uhr                        Demokrit
              Bitte beachten Sie die eingeschränkten
              Bürozeiten während der Schulferien!          Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,
              Leitung:                                     liebe Freunde und Förderer der Familienbildungsstätte,
              Stefanie Lange, Diplompädagogin              liebe Kooperationspartner,
              stefanie.lange@fbs-andernach.de              Sie sind mit uns in den letzten Monaten neue Wege
              02632 - 250 351                              gegangen und tun es immer noch – dafür sagen wir ganz
                                                           herzlich DANKE! Ihre Treue, Ihre Geduld und Ihr
              Projektleitung „Netzwerk Familienbildung“:   Verständnis geben uns Energie und Zuversicht für Neues.
              Sabine Prüstel, Kommunikationswirtin,        Das vorliegende Programmheft bereitet eine weitere
              Erzieherin                                   Neuerung vor: zum Jahresende wollen wir auf ein
              netzwerk-familienbildung@fbs-andernach.de    Jahresprogramm Januar bis Dezember umstellen, da wir
              02632 - 250 353                              davon überzeugt sind, dass uns dies flexibler und pass-
                                                           genauer die Kurse einstellen lässt. Daher finden Sie in
              Sekretariat:                                 diesem Heft hier „nur“ Kurse bis Ende 2021.
              Nicole Klein, Verwaltungsangestellte         Dennoch wird wieder für alle Generationen und alle
              Monika Braune, Verwaltungsangestellte        Lebensphasen etwas dabei sein:
              Vorstand:                                    Neues und Altbewährtes, Termine vor Ort und Termine
              Paul Meyer 1. Vorsitzender                   digital, Angebote für Familien und Einzelpersonen,
              Marie-Louise Offergeld 2. Vorsitzende        Bewegendes und Entspannendes.
              Alexander Just (Dekanatsreferent)            Wir freuen uns auf den Neustart der Kurse und dass wir
              Markus Annen                                 auch in Zukunft gemeinsam Begegnung, Bildung und
              Detlev Ullrich                               Gemeinschaft gestalten werden.

              Bankverbindungen:                            Das Team und der Vorstand der FBS
              Gläubiger-Identifikationsnummer:             Stefanie Lange, Nicole Klein, Sabine Prüstel,
              DE81FBS00000292615                           Valentina Raff, Olga Dick
              Kreissparkasse Mayen                         Paul Meyer, Marie-Louise Offergeld, Alexander Just,
              IBAN: DE 94 5765 0010 0024 0013 15           Detlev Ullrich, Markus Annen
              BIC: MALADE51MYN

              Volksbank RheinAhrEifel e.G.
              IBAN: DE12 5776 1591 0261 9931 00
              BIC: GENODED1BNA

                                                                                                                 3
Vielfältig wie das Leben - Programm 2. Halbjahr 2021 - Kath. Familienbildungsstätte ...
Inhalt
                                                                    Eltern und Kinder                      Haus der Familie
                        Der Farbcode hilft Ihnen, sich in der       Werdende und junge Eltern         07   in der VG Pellenz                     67
                        Broschüre leicht zurechtzufinden.           Eltern-Kind- und PEKIP-Gruppen 09
                                                                    Aktivitäten für Eltern und Kinder 11
                                                                                                           Nützliche Informationen
                                                                                                           Teilnahmebedingungen                 68
                                                          Nr.       Kinder und Jugendliche
                                                         200        Ferienangebote                   22
                                                                                                           Datenschutz                          69
                                                                                                           Nützliche Informationen              70
                                                                    Kinder-Geburtstag                24
                                                                    Kreativität                      26
                                                                    Kochen und Backen                29
                                                                    Bewergung und Entspannung        30
                                                                    Allerlei                         31
    Nr.        Eltern
    100          und                                                Erwachsene
              Kinder                       Kinder und Jugendliche
                                                                    Erziehung                        34
                                                                    Lebenshilfe                      36
                                                                    Erziehung und Lebenshilfe        37

                        Vielfältig
              Nr.                                                   Religiösität                     39
            300                                                     Seniorinnen und Senioren         41
                                                                    Bewegung und Entspannung         44

                        wie das
                                                                    Ernährung und Hauswirtschaft     53
                                                                    Kreatives Gestalten              54
                                                                                                            In eigenger Sache:
                                                                    Nähen und Textiles Gestalten     57
                                                                                                            Für die Kursleitung / Referentinnen-Tätigkeit

                           Leben
                                                                                                            suchen wir immer wieder neue
                                                                    KiTa und Schule
                                                                    Netzwerk Familienbildung         59                Freie Mitarbeiter/innen.
          Erwachsene

                                                                    Weiterbildung                           Wenn Sie
                                                                                                            - Menschen mögen,
                                                          Nr.       und Qualifizierung                      - in einem Fachbereich über Sachkompetenzen verfügen,
                                                        500         Qualifizierung Tagespflege     64       - an familien- und erwachsenenpädagogischen
                                                                    Angebote in Schulen            64        Fragen interessiert sind,
                                                                    Qualifizierung Sprachförderung 65       - an Fachbereichstreffen teilnehmen wollen,
                                                                                                            - Lust haben in unserem Hause mitzuarbeiten,

                                                                                                            dann nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf!

    Nr.
    400     KiTa und                           Weiterbildung und
              Schule                               Qualifizierung

4                                                                                                                                                           5
Vielfältig wie das Leben - Programm 2. Halbjahr 2021 - Kath. Familienbildungsstätte ...
Eltern und Kinder
                                                        WERDENDE UND JUNGE ELTERN

                                                                                        MamaFit - Nimm dein Baby mit!
             Nr.                                        Leitung:
                                                        Sabine Prüstel, zertifi-

           100       Eltern und Kinder                  zierte Pilateslehrerin          Pilates für Frauen mit Babys ab 3 Monaten

                                                                                        Pilates ist das ideale Ganzkörper-Training nach der
                                                        Ort: FBS Andernach
                                                                                        Rückbildungsgymnastik, das gezielt Bauch-, Bein-,
                                                                                        Becken- und die Rückenmuskulatur kräftigt. Besonders
                                                                                        die tiefliegenden stabilisierenden Muskeln werden trai-
                                                                                        niert und das gibt dem Körper eine stabile Körpermitte.
                                                                                        Ziel des Kurses ist es für sich etwas Gutes und Gesundes
                                                                                        zu tun, um sich mit Baby fit und wohl zu fühlen. Babys
                                                                                        und Kleinkinder können mitgebracht und einbezogen
                                                                                        werden. Mütter von Kitakindern sind auch willkommen.
                                                                                        Bei Kaiserschnittgeburten bitte vor Kursbeginn das O.K.
                                                                                        vom Arzt einholen! Der Kurs ist fortlaufend.

                                                                                        Material: 1 großes und 1 kleines Handtuch und eine
                                                                                        warme Unterlage für das Baby

                                                         Kursnr.       Wochentag, Uhrzeit         Beginn     Dauer   Kosten         + Material
                                                         10101          Fr, 10:15 - 11:00 Uhr   03.09.2021     6x    48,00 €
                                                         10102          Fr, 11:15 - 12:00 Uhr   03.09.2021     6x    48,00 €
                                                         10103          Fr, 10:15 - 11:00 Uhr   05.11.2021     6x    48,00 €
                                                         10104          Fr, 11:15 - 12:00 Uhr   05.11.2021     6x    48,00 €

Eltern-Kind-Gruppen · PEKIP-Gruppen · Musik
Babyschwimmen · Bewegung für Mama und Kind
Entspannung · Erste Hilfe · Offenes Familienfrühstück

6                                                                                                                                                  7
Vielfältig wie das Leben - Programm 2. Halbjahr 2021 - Kath. Familienbildungsstätte ...
Eltern und Kinder                                                                          Eltern und Kinder
    WERDENDE UND JUNGE ELTERN                                                                  ELTERN-KIND- UND PEKIP-GRUPPEN

    Leitung:                    BabyBauchTöne                                                  Leitung:                      PEKiP
    Martina Schwarz-                                                                           Elisabeth Freyth, Dipl.-
    Heintges, Erzieherin,       Pränatales Singen für mich und dich                            Päd., PEKiP-Gruppen-          Das Prager-Eltern-Kind-Programm geht auf den Prager
    PEKiP-Gruppenleiterin,                                                                     leiterin                      Psychologen und Kinderarzt Dr. Jaroslav Koch zurück.
    zertifizierte Musik- und    Die Mutter-Kind-Bindung beginnt viel früher als bisher         Martina Schwarz-              Hauptschwerpunkte der Kurse sind:
    Klangpädagogin,             angenommen. Die Stimme und die darin liegenden ver-            Heintges, Erzieherin,
    Elternbegleiterin                                                                          PEKiP-Gruppenleiterin,        • Intensive Beschäftigung mit den Kindern
                                schiedenen Emotionen der Mutter werden bereits vor
                                                                                               zertifizierte Musik- und      • Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung
    Gebühr: 110,00 €            der Geburt wahrgenommen. Sie wirkt zugleich beruhi-            Klangpädagogin,               • Vermittlung von Sinnes- und Wahrnehmungs
                                gend und vertraut.                                             Elternbegleiterin
    Ort: FBS Andernach                                                                                                         anregungen
                                Singen bringt Freude und Abwechslung in den Familien-
                                                                                               Ort: FBS Andernach            • Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch in einer
    10109                       alltag und wirkt sich positiv auf die werdende Mutter und
                                                                                                                               geschlossenen kleinen Gruppe mit Personen in der
    10x mittwochs               damit auf das Ungeborene aus.
    Termine nach Absprache                                                                                                     gleichen Lebensphase
                                Der Kurs beinhaltet:
                                                                                                                             PEKiP heißt
                                • Freude bringendes Singen und Tönen
                                                                                                                             • Zeit füreinander haben
                                • Atmung und Entspannung zur Unterstützung einer
                                                                                                                             • erste Erfahrungen der Kinder mit Gleichaltrigen
                                   sanften Geburt
                                                                                                                             • Unterstützung der Entwicklung der Kinder
                                • Erlernen von Wiegen-, Streichel- und Entspannungs-
                                                                                                                             • mit allen Sinnen Erfahrungen machen
                                   liedern für Ihr Baby
                                                                                                                             Die PEKiP-Gruppen werden fortlaufend angeboten und
                                Der Kurs ist fortlaufend geplant; ein Einstieg ist jederzeit
                                                                                                                             nach dem Alter der Kinder (ab 6 Wochen) zusammen
                                möglich!
                                                                                                                             gestellt. Nach abgeschlossenem Kurs werden die Fol-
                                                                                                        rzeit
                                                                                                    jede N E
                                                                                                                             getermine in der Gruppe abgesprochen. Innerhalb des
                                Bei Interesse melden Sie sich bitte bei der Kursleiterin
                                                                                                         I                   Kurses wird thematische Elternarbeit auf Wunsch
                                unter 0179-4728487.
                                                                                                      ONL ch
                                                                                                          li
                                                                                                                             durch eine Referentin z. B. zur Entwicklung der Kinder
                                                                                                      mög                    stattfinden.
                                                                                                                             Bitte melden Sie sich im Büro der FBS

                                                                                                 Kursnr.      Wochentag, Uhrzeit        Beginn     Dauer   Kosten       + Material

           Ä n d e r u n g e n a u f g r u n d d e r C o r o n a - Pa n d e m i e                10200         Do, 9:00 - 10:15 Uhr   02.09.2021    13 x   88,40 €        zzgl. MK
               sind uns vorbehalten und werden den                                               10201        Do, 10:30 - 11:45 Uhr   02.09.2021    13 x   88,40 €        zzgl. MK
             Kursteilnehmern rechtzeitig mitgeteilt !!!                                          10202        Do, 13:30 - 15:00 Uhr   02.09.2021    13 x   88,40 €        zzgl. MK
                                                                                                 10203        Do, 15:00 - 16:30 Uhr   02.09.2021    13 x   88,40 €        zzgl. MK

8                                                                                                                                                                                     9
Vielfältig wie das Leben - Programm 2. Halbjahr 2021 - Kath. Familienbildungsstätte ...
Eltern und Kinder                                                                     Eltern und Kinder
     ELTERN-KIND- UND PEKIP-GRUPPEN                                                        AKTIVITÄTEN FÜR ELTERN UND KINDER

     Leitung:                      Eltern-Kind-Gruppe ab 6 Monate                          Leitung:                     Babyschwimmen für Babys von
     Andrea Feistel, Krippen-                                                              Marina Razlaw-Meer-
     erzieherin                    Was sind Eltern-Kind-Gruppen?                           mann, ÜL Breitensport        3 Monaten - 2 Jahre
                                   Zeit - das ist das Zauberwort, was die Eltern-Kind-
     Ort: FBS Andernach                                                                    Gebühr: 45,00 €              Hier ist Spaß und Spiel am Element Wasser für Klein und
                                   Gruppen besonders charakterisiert:
                                                                                                                        Groß angesagt:
                                   Eltern haben Zeit für                                   Ort: Hallenbad               die Kinder verlieren durch gemeinsame, spielerische
                                   • Begegnung mit anderen Eltern                          Andernach
                                                                                                                        Bewegung die Scheu vor dem Wasser und nehmen das
                                   • Gespräche zu Themen des Familienalltags
                                                                                           10307                        Körpergefühl im Wasser bewusster wahr. Die Motorik
             rzeit
                                   • das Miteinander der Kinder                            17.09. - 10.12.2021,         wird gefördert, Kraft und Koordination werden spiele-
         jede N E                  • Gemeinsame Erlebnisse                                 freitags vormittags, 10 x
              I                                                                                                         risch geschult. Der enge Körperkontakt zu den Eltern
           ONL ch
                                   • Impulse und Anregungen
                                                                                                                        festigt die Vertrauensbindung.
               li
           mög
                                   • Freude am gemeinsamen Tun
                                   Die Eltern-Kind-Gruppen werden fortlaufend angebo-
                                                                                                                        Für Babys von 3 - 15 Monate von 8.30 - 9.00 Uhr
                                   ten; man kann jederzeit nach Absprache in die Gruppen
                                                                                                                        Für Babys von 11 Monate - 2 Jahre von 9.15 - 9.45 Uhr
                                   einsteigen und werden nach dem Alter der Kinder (ab 6
                                                                                                                        Für Babys von 11 Monate - 2 Jahre von 9.45 - 10.15 Uhr
                                   Monaten) zusammengestellt.

                                                                                                     Wassergewöhnung für Kindergartenkinder
      Kursnr.     Wochentag, Uhrzeit         Beginn     Dauer   Kosten       + Material            ab 3 Jahren bis zur Einschulung mit Eltern,
      10250        Mo, 9:30 - 11:00 Uhr    30.08.2021    10 x   45,00 €        zzgl. MK                 kann zur Zeit noch nicht stattfinden.
      10251         Di, 9:30 - 11:00 Uhr   31.08.2021    10 x   45,00 €        zzgl. MK
                                                                                                       Anmeldung auf Warteliste per Email an
                                                                                               i n f o @ f b s - a n d e r n a c h . d e o d e r p e r Te l e f o n u n t e r
      10252        Mi, 9:30 - 11:00 Uhr    01.09.2021    10 x   45,00 €        zzgl. MK
                                                                                                                           02632 - 250 350
      10253        Do, 9:30 - 11:00 Uhr    02.09.2021    10 x   45,00 €        zzgl. MK

                 E i n ze l h e i te n zu r B a bys i t te r- B ö rs e
          auf unserer Homepage www.fbs-andernach.de
             o d e r p e r Te l e f o n u n t e r 0 2 6 3 2 - 2 5 0 3 5 0

10                                                                                                                                                                                11
Eltern und Kinder                                                                    Eltern und Kinder
        AKTIVITÄTEN FÜR ELTERN UND KINDER                                                    AKTIVITÄTEN FÜR ELTERN UND KINDER

        Leitung:                 Erste Hilfe im Kleinkindalter:                              Leitung:                     St. Martins-Leuchten
        DRK                                                                                  Stefanie Lange, Dipl.-Päd.
                                 "Aua, Hilfe, Hilfe....!!"                                                                Der St. Martins-Tag ist für alle Kinder etwas Besonderes.
        Gebühr: 40,00 €                                                                      Gebühr: 3,50 € je Familie,   Aber gerade die ganz Kleinen sind oft mit den großen
                                 Vor allem im Kleinkindalter haben Sie als Eltern oft        1,50 € für den Weckmann      Umzügen überfordert. Daher möchten wir für die Kin-
        Ort: FBS Andernach       nicht Hände und Augen genug, um den Tatendrang Ihrer        Unser Sparschwein freut
                                                                                             sich über eine Spende.       der der Eltern-Kind- und PEKiP-Gruppen der FBS eine
                                 Kinder in geregelte Bahnen zu leiten.
        10313                                                                                                             etwas andere St. Martinsveranstaltung ausrichten, die
        Samstag, 20.11.2021,     Trotz aller Vorsicht kann es vorkommen, dass die heiße      Ort: FBS Andernach           sich an den Bedürfnissen der Kleinsten orientiert.
        9:00 - 17:00 Uhr         Ofenplatte oder die brennende Kerze interessant sind,
                                                                                             10315                        In gemütlicher Atmosphäre wird die Geschichte des hei-
                                 dass alle möglichen Gegenstände in Mund, Ohr, Nase
                                                                                             wird geplant, genaueres      ligen Martin in vielen Räumen der FBS durch Lieder,
                                 gesteckt werden oder Tabletten als Bonbon angesehen         zeitnah auf unserer          Tanz und Musik erlebbar. Zur besseren Organisation ist
                                 und verschluckt werden. Auch Klettern ist reizvoll - aber   Homepage und in der
                                                                                             Presse                       eine Anmeldung erforderlich!
                                 nicht immer ohne Stürze und Verletzungen.
                                 An diesen beiden Abenden stehen folgende Themen im
                                 Mittelpunkt:
                                 • Erste Hilfe
                                 • lebensrettende Maßnahmen am Kleinkind
                                 • Verhinderung von kopflosem Handeln
                                 Sie als Eltern, Großeltern oder Babysitter sollen in die
                                 Lage versetzt werden, gezielt die richtigen Hilfen selbst
                                 zu geben oder zu veranlassen.

                                                                                             Leitung:                     Auf der Suche nach dem Nikolaus
         80% RABATT AUF DIE KURSGEBÜHR
                                                                                             Martina Schwarz-
                                                                                             Heintges, Erzieherin,        Wanderung für alle interessierten Eltern mit ihren
                                                                                             PEKiP-Gruppenleiterin,       Kindern ab 3 Jahren
           ÜBER BILDUNGS-GUTSCHEINE!                                                         zertifizierte Musik- und
                                                                                             Klangpädagogin, Eltern-      Habt ihr den Nikolaus schon gesehen? Heute wird er alle
                                                                                             begleiterin                  Kinder besuchen und wir machen uns auf die Suche nach
                                                                                             Gebühr: 6,50 € pro Kind;     ihm! Auf der Wanderung im Wald singen wir lustige
                                                                                             Spende für Brezeln und       Lieder und bereiten uns auf die Begegnung vor. Vielleicht
                     Bitte einfach im Büro nachfragen.                                       Punsch                       finden wir ihn ja im Schein des Lagerfeuers? Bei Brezeln
     Ihre Anfrage wird natürlich diskret und unbürokratisch behandelt!                                                    und Punsch lassen wir im Wald den Abend ausklingen.
                                                                                             Ort: Andernach-Eich

                                                                                             10316
                                                                                             wird geplant, genaueres
                                                                                             zeitnah auf unserer
                                                                                             Homepage und in der
                                                                                             Presse

12                                                                                                                                                                                    13
Eltern und Kinder                                                                     Eltern und Kinder
     AKTIVITÄTEN FÜR ELTERN UND KINDER                                                     AKTIVITÄTEN FÜR ELTERN UND KINDER

         Nähere Informationen und Anmeldungen zu folgenden
                Kursen bitte direkt bei der Kursleiterin:
                                                                                           Leitung:                  Musikgarten II
                                                                                           Martina Schwarz-
                       Martina Schwarz-Heintges,                                           Heintges                  Musikalische Früherziehung für Kinder ab
            Erzieherin, PEKIP-Gruppenleiterin, zertifizierte                                                         2 1/2 Jahre bis 4 Jahre
                                                                                           Gebühr: 80,00 €
             Musik- und Klangpädagogin, Elternbegleiterin                                  bei 10 Treffen            Gemeinsames Musizieren macht Spaß und fördert
                    (Musikgarten, Klangstraße EMP)                                                                   die Kreativität. Unterschiedlichste Methoden geben
                        unter Tel. 0179 - 4728487                                          Ort: FBS Andernach
                                                                                                                     Impulse für das musikalische Familienleben.
           Ein Einstieg in die Gruppen ist jederzeit möglich!                              10319                     Grundschlagtraining, Orffspiel und Gitarrenbegleitung,
                                                                                           montags fortlaufend von   Klassische Musik hören, tanzen, dazu bewegen.
     Leitung:                  Musikzwerge                                                 15:00 - 15:45 Uhr
     Martina Schwarz-
     Heintges                  Musik und Bewegung für Kinder von 15 Monaten
                               bis ca. 3 Jahren und deren Eltern
     Gebühr: 80,00 €
     bei 10 Treffen            Bei den Musikzwergen lernen Kinder ab ca. 15

     Ort: FBS Andernach
                               Monaten in Begleitung eines Eltern- oder Großeltern-        Leitung:                  Instrumentenkarussell
                               teils mit Kinderliedern, Kniereitern und Tänzen die         Martina Schwarz-
                                                                                           Heintges,                 Musikalische Früherziehung für Kinder ab 4 1/2 Jahre
     10317                     Freude an der Musik auf spielerische Art kennen. Kind
     montags fortlaufend von   gerechte Materialien wie Chiffontücher und                  Gebühr: 100,00 €          Erste Instrumente kennenlernen und ausprobieren
     14:00 - 14:45 Uhr                                                                     bei 10 Treffen            mit Musik und Klang an Klavier, Gitarre, Flöte oder
                               einfache Klanginstrumente und eine lockere vielseitige
                               Beschäftigung mit allem, was mit Musik zu tun hat, sorgen                             Trommel in Verbindung mit Rhythmus, Orff-
                                                                                           Ort: FBS Andernach
                               für Abwechslung. Der Musikgarten I gliedert sich in 3                                 Instrumenten und Gesang.
                               Themenbereiche: "Zu Hause", "Tierwelt" und "Beim            10320
                                                                                           donnerstags fortlaufend
                               Spiel".

                               Material: Stoppersocken für Kind und Erwachsenen
                                                                                           Leitung:                  Musikkarussell
                                                                                           Martina Schwarz-
     Leitung:                  Musikgarten I                                               Heintges                  Instrumentalunterricht für Kinder ab 5 Jahren
     Martina Schwarz-
     Heintges                  Musikalische Früherziehung für Kinder                       Gebühr: 110,00 €          Musik und Klang an Klavier, Gitarre, C-Flöte oder Alt-
                               ab 3 Jahre bis 4 1/2 Jahre                                  bei 10 Treffen,           Flöte in Verbindung mit Rhythmus, Orff-Instrumenten
     Gebühr: 80,00 €                                                                       Einzelunterricht 130 €    und Gesang.
     bei 10 Treffen            Musik ist aktiv und macht Spaß!           Gemeinsames
                               Musizieren ist ein ideales Mittel für Familien,             Ort: FBS Andernach
                                                                                                                                                       -
                                                                                                                                                Ku r s v o n
     Ort: FBS Andernach
                               zusammenzuwachsen.                                          10321
                                                                                                                                                   bo e
                                                                                                                                                      t          -
     10318                     • Lieder zur Begrüßung und Verabschiedung                   Termine nach Absprache
                                                                                                                                          a n ge S c h w a r z
     montags fortlaufend von
                                                                                                                                                i n a           e it
                                                                                                                                         M a r t e s j e d e rz
                               • Körpererfahrung, Fingerspiele, Kniereiterspiele
     16:00 - 16:45 Uhr
                                                                                                                                                t g
                                                                                                                                         Hein
                               • Schaukel- und Wiegelieder
                                                                                                                                                          NE
                               • Fortbewegung und Tanz                                                                                             ONLI h
                                                                                                                                                        g l ic
                               • Einfacher Einsatz von Klanghölzern & Co                                                                            mö

14                                                                                                                                                                            15
Eltern und Kinder                                                                             Eltern und Kinder
     AKTIVITÄTEN FÜR ELTERN UND KINDER                                                             AKTIVITÄTEN FÜR ELTERN UND KINDER

     Leitung:                           Musikalische Früherziehung:                                Leitung:                   Entspannungskurs für Kinder
     Martina Schwarz-                                                                              Martina Schwarz-
     Heintges                           Klangstraße I                                              Heintges                   Stressprävention für Kinder ab 5 Jahre

     Gebühr: 100,00 €                   für musikinteressierte Kinder ab 5 Jahre                   Gebühr: 90,00 €            Bei diesem Kurs geht es um Stressprävention für Kinder
     bei 10 Treffen                                                                                bei 10 Treffen             ab 5 Jahren, diese ganzheitlich zu fördern, unterstützen
                                        Die Kinder lernen anhand vieler geeigneter Lieder
                                                                                                                              und zu begleiten.
     Ort: FBS Andernach                 und Spiele erste Tonfolgen zu hören, zu singen und zu      Ort: FBS Andernach
                                                                                                                              • Autogenes Training
                                        notieren, wobei das Hören und Singen im Vordergrund
     10329                                                                                         10331                      • Wahrnehmungsspiele
     donnerstags forlaufend,            steht und dann mit dem Notieren im Kinderheft ergänzt      donnerstags fortlaufend,   • progressive Muskelentspannung
     Termine nach                       wird. Als erweitertes Instrument wird das große Xylophon   Termine nach
     Vereinbarung                                                                                  Vereinbarung               • Spiele die zur Ruhe finden
                                        eingesetzt. Lieder, Tänze und Bewegungsspiele bringen
                                                                                                                              • Atemübungen
                                        Abwechslung und Bewegung in den Stundenablauf.
                                                                                                                              • Stärken der Kinder suchen
                                        Der Kurs endet mit einem weihnachtlichen Singspiel,
                                                                                                                              • orientiertes Arbeiten
                      -                 zu dem auch Eltern und Kinder aus den Musikgarten-
              Ku r s v o n                                                                                                    • Phantasiereisen
                 b e
                   o t            -     Kursen eingeladen werden. In den ersten Stunden
        a n ge S c h w a r z                                                                                                  • mit Klang arbeiten (z.B. Klangschalen)
          r t i n a          r z e it   der Klangstraße 1 a können die Eltern (als Zuhörer)
       Ma                  e                                                                                                  • Yoga
              t g e s jed               anwesend sein, nach einigen Stunden findet der
       Hein             NE
                 ONLI h                 Unterricht ohne Erwachsene statt.
                        l ic
                  mög
                                                                                                                              Material: Stoppersocken für Kind und Erwachsenen

                                        Material: Stoppersocken für Kind und Erwachsenen

     Leitung:                           Musikalische Früherziehung:
     Martina Schwarz-
     Heintges                           Klangstraße II
     Gebühr: 100,00 €                   Aufbaukurs - für musikinteressierte Kinder ab 5 Jahre
     bei 10 Treffen
                                        Der Kurs Klangstraße II führt das Erlernte aus der
     Ort: FBS Andernach                 Klangstaße I fort und vertieft dieses.

     10330
     donnerstags forlaufend,            Material: Stoppersocken für Kind und Erwachsenen
     Termine nach
     Vereinbarung

16                                                                                                                                                                                       17
Eltern und Kinder                                                                    Eltern und Kinder
     AKTIVITÄTEN FÜR ELTERN UND KINDER

     Leitung:                   Vater Kind Aktionen                                       Leitung:                       Mein Kind schreit: Hilfe ich
     Sabine Prüstel,                                                                      Ivonne Burgard
     Netzwerkkoordinatorin      Dieses neue Projekt, dass buchbar ist von Kitas aus An-                                  verliere die Nerven!
                                dernach und Umgebung, richtet sich an Väter aus einer     Gebühr: Gebühr nach
     Gebühr: frei                                                                         Vereinbarung                   Emotionale Hilfe für Eltern in Grenzsituationen
                                Kita, die am Wochenende zusammen eine Aktion mit
                                                                                                                         (Kontakt per Telefon und whatsapp)
     Ort: FBS Andernach         ihren Kindern machen möchten. Das Ziel ist, dass Väter    Ort: FBS Andernach
                                mit ihren Kindern einen ganzen Tag aktive Zeit zusam-                                    Ihr Kind schreit und sie können es nicht beruhigen?
     10341                      men verbringen können, weil das neben dem Beruf oft       10345                          Sie fühlen sich leer, hilflos und isoliert?
     Termine auf Anfrage                                                                  Termine nach
                                zu kurz kommt.                                            Vereinbarung                   Wenn Sie nicht mehr weiter wissen, dann wenden Sie
                                Die Aktion kann sportlich, spielerisch, kreativ,                                         sich telefonisch (per Whats app) an Ivonne Burgard.
                                abenteuerlustig etc. sein. Wir entwickeln zusammen                                       Hier bekommen Sie konkrete Hilfe, kompetente Unter-
                                mit Ihnen die Idee und unterstützen Sie praktisch und                                    stützung und Verständnis.
                                inhaltlich mit einem erfahrenen Organisationsteam                                        Ein Gespräch kann in diesen schwierigen Situationen
                                bestehend aus meheren ehrenamtlichen Vätern.                                             ihre Akkus auffüllen.
                                Termine auf Anfrage bei Sabine Prüstel:
                                Netzwerk-familiernbildung@fbs-andernach.de oder tele-
                                fonisch unter 02632- 250353

                                                                                          Leitung:                       Zeit.Raum
                                                                                          Sabine Prüstel,
        KANGA - Du wirst fit und dein Baby macht mit! -                                   Netzwerkkoordinatorin          "Zeit.Raum" ist ein Frühstückstreff für alle Kursteilneh-
                für Babys ab 6 Wochen bis 2 Jahre                                                                        merinnen. An wechselnden Tagen in der Woche wird
         wird wieder angeboten, nähere Informationen                                      Ort: FBS Andernach             es diesen Treff alle drei Monate (4x im Jahr) geben. So
         auf unserer Homepage www.fbs-andernach.de                                                                       haben alle Teilnehmende die Möglichkeit daran teilzu-
             o d e r p e r Te l e f o n u n t e r 0 2 6 3 2 - 2 5 0 3 5 0                                                nehmen. Bei "Zeit.Raum" kann man sich auszutauschen,
                Anmeldung auf Warteliste möglich!                                                                        Infos zu pädagogischen Themen durch wechselnde Re-
                                                                                                                         ferenten erhalten und das Team der FBS steht beratend
                                                                                                                         zur Seite. Der Frühstückstreff findet im 1. Stock im Ess-
                                                                                                                         raum der FBS statt. Für ein leckeres Frühstücksbufett ist
                              Emotionelle Erste Hilfe, Basic Bonding und                                                 gesorgt und wir freuen uns über eine Spende.
                            Hypnose für Schwangere, Eltern und Kinder wird
                             von Sabine Wangler, freiberufliche Hebamme,
                               EEH-Fachberaterin, systemische Beraterin,
                                 Ausbildung in selbstorganisatorischer                     Kursnr.       Wochentag, Uhrzeit        Beginn     Dauer    Kosten         + Material
                           Autosystemhypnose und haltgebender Pädagogik
                           durchgeführt. Die Angebote finden Sie auf unserer               10346      Do, 10:00 - 12:00 Uhr      30.09.2021     1x
                                  Homepage: www.fbs-andernach.de                           103461        Mi, 10:00 - 12:00 Uhr   01.12.2021     1x
                             Termine und Gebühr werden nach Absprache
                                              vereinbart.
                           Kontakt: 02632 - 810624, sabine.wangler@gmx.de

18                                                                                                                                                                                   19
Eltern und Kinder

                                  Offenes Familienfrühstück
                                                                                                  Nr.    Kinder und
     Leitung:
     Sabine Prüstel,

                                                                                                 200
     Netzwerkkoordinatorin        für Kinder, Mütter, Väter, Alleinstehende, Paare,

                                                                                                         Jugendliche
                                  Tanten, Onkel, Omas, Opas, Nachbarn, Freunde.....von
     Gebühr: frei                 0 - 100 Jahre
     Ort: Pfarrheim Maria         Das erwartet Sie:
     Himmelfahrt, Andernach
                                  • Ein leckeres und reichhaltiges Frühstücksbuffet
     10347                        • Alle Generationen unter einem Dach
     sonntags, 9:30 - 10:45 Uhr   • Viele neue Kontakte
                                   - "Spielzeit" für Ihre Kinder
                                  • Ein besonderer Ort von Begegnung
                                  • Informationen für alle Generationen
                                  Termine 2021:
                                  Sonntag, 19.09.2021
                                  Sonntag, 21.11.2021

                                  Wir freuen uns auf Sie!

                                  Material: Unser Sparschwein freut sich immer über eine
                                  kleine Spende!

                                                                                           Ferien · Musik · Lesenächte · Backen
                                                                                           und Kochen · Kunst und Kreativität · Bewegung
                                                                                           Entspannung · Geburtstagsfeiern in der FBS

20                                                                                                                                    21
Kinder und Jugendliche                                                                    Kinder und Jugendliche
     FERIENANGEBOTE                                                                            FERIENANGEBOTE

     Leitung:                      Erste Stiche an der Maschine                                Leitung:                   Kinder stark machen mit dem
     Ingeborg Feddersen,                                                                       Therese Rubröder,
     Autodidakt Nähen              Ferienworkshop für Anfänger und Fortgeschrittene ab         Erzieherin                 Material Ton ab 6 Jahre
                                   8 Jahren
     Ort: FBS Andernach                                                                        Gebühr: 8,50 € zzgl.       - freies kreatives Arbeiten -
                                   Kreativ sein - Ideen umsetzen - mit den eigenen Händen      MK + BK
                                                                                                                          In den Kursen werden Spaß und Freude an den vielfäl-
                                   etwas Schönes schaffen -
                                                                                               Ort: FBS Andernach         tigen Gestaltungsmöglichkeiten mit dem Material Ton
                                   Der Kurs soll euch mit Spaß an ein wunderschönes Hobby
                                                                                                                          geweckt.
                                   heranführen. Zunächst wird euch die Maschine mit ihren      20120
                                                                                               Dienstag, 12.10.2021,      Anregungen und Tipps werden durch langjährige Er-
                                   wichtigsten Funktionen kurz erklärt und erste Nähver-
                                                                                               15:00 - 17:00 Uhr          fahrung anschaulich vermittelt, und ermöglichen so die
                                   suche werden unternommen. Dabei geht es darum, ein
                                                                                                                          Umsetzung eigener kunstfertiger Objekte. Sowohl An-
                                   Gefühl für Material und Werkzeug zu bekommen.
                                                                                                                          fänger als auch Fortgeschrittene finden entsprechend
                                   Danach widmet ihr euch der Gestaltung eines Loopschals.
                                                                                                                          ihrer Kenntnisse und Fertigkeiten die passenden Model-
                                   Größe, Farbe, Breite und Muster bestimmt ihr selber und
                                                                                                                          lieraufgaben.
                                   es entsteht etwas ganz Besonderes!
                                                                                                                          Jahreszeitbezogene Themen: Vogelhaus, Osterkranz,
                                                                                                                          Sommerschale mit Blüten etc.
                                   Material: Schere, Fingerhut, Nähnadeln, Stecknadeln,
                                   Nähgarn, Maßband und Bleistift evtl. eigene Nähmaschi-
                                   ne, falls vorhanden, Stoff, den ihr bearbeiten möchtet

      Kursnr.      Wochentag, Uhrzeit       Beginn     Dauer     Kosten         + Material
      20114        Mo, 9:00 - 13:00 Uhr   19.07.2021     5x     50,00 €            zzgl. MK
      20112        Mo, 9:00 - 13:00 Uhr   11.10.2021     4x     40,00 €            zzgl. MK

     Leitung:                      Kreativwerkstatt Nähen
     Ingeborg Feddersen,           für Kinder ab 6 Jahren
     Autodidakt Nähen
                                   Spielerisch werden Grundkenntnisse des Nähens vermit-
     Gebühr: 10,00 € zzgl. MK
                                   telt. Ihr lernt wie man von Hand Dinge aufnähen kann
     Ort: FBS Andernach            und so entstehen kreative Unikate, die es nirgendwo zu
                                   kaufen gibt. Die selbst gefertigte Eule könnt ihr zum Ku-
     20118
     Mittwoch, 13.10.2021,         scheln, Liebhaben, zur Deko oder als Nadelkissen nutzen.
     14:00 - 17:00 Uhr             Die Kursleiterin hilft euch gerne dabei, etwas ganz Be-
                                   sonderes zu gestalten und ein echtes Unikat herzustellen,
                                                                                                          H e r b s t fe r i e n p ro g ra m m w i rd ge p la n t ,
                                   das es so nirgendwo zu kaufen gibt!
                                                                                                        genaueres zeitnah auf unserer Homepage
                                                                                                        www.fbs-andernach.de und in der Presse!
                                   Material: Schere, Steck- u. Nähnadeln

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Kinder und Jugendliche                                                                Kinder und Jugendliche
       KINDER-GEBURTSTAGE                                                                    KINDER-GEBURTSTAGE

       Leitung:                   Kindergeburtstag einmal ganz                               Leitung:                 Kindergeburtstags-Event "Bunte
       N.N.                                                                                  Nicole Hoffmann,
                                  anders!                                                    Autodidakt Kreativ       Stunde" Online
       Gebühr: 70,- bis 110,- €
                                  Ohne Trubel und ohne Stress Geburtstag feiern - geht       Gebühr: 35,00 €          Du hast Geburtstag und möchtest mit deinen Freunden/
       Ort: FBS Andernach         das? Na klar!!                                                                      innen eine gemeinsame kreative Zeit verbringen? Dann
                                  Wir bieten Ihnen mehrere Möglichkeiten, den Geburts-       Ort: Online              zeige ich dir und deinen Gästen Schritt für Schritt, wie
       20201
                                  tag Ihrer Kinder zu einem besonderen Erlebnis werden       20202                    ihr ein tolles Motiv zeichnerisch umsetzen könnt - und
                                  zu lassen: Sie suchen sich mit Ihrem Kind einen der fol-                            im Anschluss colorieren wir gemeinsam eure Gemälde.
                                  genden Kurse aus unserem Programm für Kinder aus.                                   Wir arbeiten dabei mit Materialien, die jeder zuhause hat
                                  1. Basteln - Filzen - Kochen - Backen - Tanzen - Trom-                              - zur Not reichen Buntstifte und Papier! Du hast spezielle
                                  meln - und Eulen-Nähen                                                              Wünsche? Kein Problem, die spreche ich gerne mit dir
                                  2. Töpfern
                                                                                                    IN            E   und deinen Eltern ab. Ich freue mich auf eine tolle Ge-

                                                                                                ONL
                                  3. Kreatives Basteln                                                                burtstagsfeier mit Dir!
                                  4. Der Clown kommt!
                                  5. Abenteuer Natur                                                                  Bitte reichen Sie uns Ihre Terminvorschläge per Mail
                                  6. Kinderstadtführungen: „Alte Mauern neu entdeckt"                                 oder telefonisch ein und wir vereinbaren alles Weitere
                                  oder "Wahr oder erfunden? Geschichten aus Andernach"                                mit der Kursleitung.
                                  7. Gipfelstürmer - Klettern im Kanditurm                                            Wir freuen uns auf Ihre Anfragen!
                                  8. Insektenhotel - Laubsägearbeiten - Collagen

                                  Nähere Infos zu den Inhalten der Angebote erhalten Sie
                                  telefonisch oder per Mail.
                                  Im Anschluss reichen Sie uns Ihre Terminvorschläge per
                                  Mail oder telefonisch ein und wir vereinbaren alles Wei-
                                  tere mit der Kursleitung.
                                  Wir freuen uns auf Ihre Anfragen!

                            GESCHENK-IDEE:
     Verschenken Sie doch mal einen Gutschein
             zur Geburt eines Kindes!
         Vielfältige Kurse für Vater, Mutter und Kind!

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Kinder und Jugendliche                                                                      Kinder und Jugendliche
     KREATIVITÄT                                                                                 KREATIVITÄT

     Leitung:                      Töpfern für Kinder                                             Kursnr.       Wochentag, Uhrzeit         Beginn     Dauer   Kosten         + Material
     Therese Rubröder,                                                                            20312          Fr, 14:30 - 15:30 Uhr   24.09.2021     4x    22,00 €
     Erzieherin                    ab 3 J. mit Begleitung der Eltern, für Kinder ab 5 J. ohne
                                   Begleitung                                                     20313          Fr, 14:30 - 15:30 Uhr   12.11.2021     4x    22,00 €
     Ort: FBS Andernach
                                   Die Kinder können in kleiner Gruppe nach eigenen Vor-
                                   stellungen töpfern: Weihnachts- oder Herbstdekoratio-
                                   nen, kleine Geschenke zu verschiedenen Anlässen oder          Leitung:                        Meine Weihnachtskrippe
                                   Motive zu den Jahreszeiten. Eigene Ideen sind sehr er-        Therese Rubröder,
                                                                                                 Erzieherin                      Töpferkurs für Kinder ab 6Jahren
                                   wünscht und können abgesprochen werden; gerne gibt
                                   Frau Rubröder aber auch Anregungen wie z.B. Elfenhaus,        Gebühr: 12,00 € zzgl.           An drei Nachmittagen töpfern wir verschiedene Krip-
                                   Burg, Tiere, Weihnachtskrippe, Masken usw.                    MK- + BK je nach                penfiguren für unsere eigene Unikat-Weihnachtskrip-
                                                                                                 Verbrauch                       pe. Es können auch weihnachtliche Figuren oder Weih-
                                                                                                 Ort: FBS Andernach              nachtsgeschenke kreiert werden.
      Kursnr.      Wochentag, Uhrzeit        Beginn     Dauer     Kosten          + Material
      20301        Di, 16:15 - 17:45 Uhr   07.09.2021     2x      16,00 €   inkl. MK und BK      20317
                                                                                                 03.11. - 01.12.2021,
      20302        Di, 16:15 - 17:45 Uhr   05.10.2021     2x      16,00 €   inkl. MK und BK      mittwochs von
      20303        Di, 16:15 - 17:45 Uhr   02.11.2021     2x      16,00 €   inkl. MK und BK      16:15 - 17:45 Uhr, 3 x

     Leitung:                      Aquarellieren mit Brushpen                                    Leitung:                        Erste Stiche an der Nähmaschine
     Nicole Hoffmann,                                                                            Ingeborg Feddersen,
     Autodidakt Kreativ            Online                                                        Autodidakt Nähen                für Anfänger ab 8 Jahren
     Ort: Online                   Hast du schon mal von Brushpen gehört? Das sind was-                                          Kreativ sein - Ideen umsetzen - mit den eigenen Händen
                                                                                                 Gebühr: 48,00 € zzgl. MK
                                   serbasierte Stifte, mit denen man wunderschöne Bilder                                         etwas Schönes schaffen -
                                   in Aquarelloptik erstellen kann. Mit einer speziellen         Ort: FBS Andernach              Der Kurs soll euch mit Spaß an ein wunderschönes Hobby
                                   Technik und Materialien, die du sicherlich alle zuhause                                       heranführen. Zunächst wird euch die Maschine mit ihren
                                                                                                 20318
                                   hast, zeichnest du mit mir zusammen tolle Motive, die du      02.09. - 07.10.2021,            wichtigsten Funktionen kurz erklärt und erste Nähversu-
                                   später mit den Brushpen und dieser speziellen Technik         donnerstags von                 che werden unternommen. Dabei geht es darum, ein Ge-
                                                                                                 15:30 - 17:45 Uhr, 6 x

                   INE
                                   colorieren wirst. Es ist nahezu jeder stärkere Papierunter-                                   fühl für Material und Werkzeug zu bekommen. Danach
                                                                                                 Kurs kann fortlaufend

        ONL
                                   grund möglich, ideal ist ein Aquarellpapier.                  erfolgen                        widmet ihr euch der Gestaltung eines Loopschals. Größe,
                                   Du bräuchtest zur ersten Stunde:                                                              Farbe, Breite und Muster bestimmt ihr selber und es ent-
                                   • Aquarellpapier in Din A 5 Format                                                            steht etwas ganz Besonderes!
                                   • Brushpens (ein kleines Set mit Grundfarben)
                                   • einen kleinen Pinsel und ein Glas Wasser                                                    Material: Schere, Fingerhut, Nähnadeln, Stecknadeln,
                                   • Bleistift und Radiergummi                                                                   Nähgarn, Maßband u. Bleistift, evtl. eigene Nämaschine,
                                   • Fineliner                                                                                   falls vorhanden, Stoff, den ihr bearbeiten möchtet.
                                   • einen Plastikdeckel aus einer Umverpackung
                                   • ein Papiertuch von einer Küchenrolle

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Kinder und Jugendliche                                                                  Kinder und Jugendliche
     KREATIVITÄT                                                                             KOCHEN UND BACKEN

     Leitung:                     Kreativ mit Stoff                                          Leitung:                        In der Weihnachtsbäckerei...!
     Ingeborg Feddersen,                                                                     Sabine Prüstel,
     Autodidakt Nähen             ab 6 Jahren                                                Netzwerkkoordinatorin           Erlebnisnachmittag für Kinder ab 5 Jahren
                                                                                             Lisa Scharrenbach, Haus
     Gebühr: 20,00 € zzgl.        Du lernst wie man aus Stoffresten oder aus liebevoll zu-   der Familie Andernach           Der Nachmittag steht ganz im Zeichen der Vorweih-
     8,00 MK                      sammen gesuchten Stoffen, Spitze und Knöpfen die krea-                                     nachtszeit. Gestartet wird in der Stadtbücherei mit einer
                                  tivsten Einzelstücke fertigt, für z.B. als Geschenke für   Gebühr: 6,00 €                  gemütlichen Vorleserunde im Rahmen von 2VIP´s für
     Ort: FBS Andernach
                                  Weihnachten oder Geburtstage.                              Ort: Andernach, Haus der        Kids.
     20319                                                                                   Familie                         Danach "wandern" alle ins Haus der Familie, um dort
     04.09./11.09.2021, jeweils   Material: Schere                                                                           gemeinsam Plätzchen zu backen.
     10:00 - 13:00 Uhr                                                                       20403
                                                                                             Samstag, 04.12.2021,            Außerdem besteht die Möglichkeit kleine kreative Dinge
                                                                                             14:00 - 17:00 Uhr               herzustellen, während die Plätzchen im Ofen "schmoren".
                                                                                                                             Zum Abschluss sind die Eltern herzlich eingeladen, die
                                                                                                                             selbst gebackenen Plätzchen bei einer Tasse Kaffee zu
                                                                                                                             probieren.
     Leitung:                     Nähen an der Maschine                                                                      In Kooperation mit der Stadtbücherei Andernach.
     Ingeborg Feddersen,
     Autodidakt Nähen             für Fortgeschrittene ab 10 Jahren

     Gebühr: 48,00 € zzgl. MK     Kreativ sein - eigene Ideen umsetzen - mit den Händen                             Lern- und heiltherapeutische Praxis
                                  etwas Schönes schaffen?
     Ort: FBS Andernach                                                                                                            Yvonne Kossmann
                                  Dann bist du hier genau richtig!
                                                                                                                         Diplom Pädagogin, Dipl. Montessori Päd.
     20320
     03.09. - 08.10.2021,         Material: Schere, Fingerhut, Nähnadeln, Stecknadeln,                                  Franz-Josef-Str. 17, 56642 Kruft, Tel.: 02652/559131
                                                                                                                                       www.lernen-kruft.de
     freitags von                 Nähgarn, Maßband u. Bleistift, evtl. eigene Nämaschine,
     15:00 - 17:15 Uhr, 6 x
     Kurs kann fortlaufend        falls vorhanden, Stoff, den ihr bearbeiten möchtet.
     erfolgen

                                                                                                                            Wir sind qualifizierte Ansprechpartner für:

                                                                                                                            - Kinder mit Teilleistungsschwächen, ADHS
                                                                                                                    -    Kinder mit Ängsten, Aggressionen, sozialen Problemen
                                                                                                                                    - Vorschulische Förderung
                                                                                                                                - Lebens- und Erziehungsberatung

28                                                                                                                                                                                       29
Kinder und Jugendliche                                                                      Kinder und Jugendliche
     BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG                                                                    ALLERLEI

           Anmeldung zu den Schwimmkursen, nur über
        Wartelisten per Mail an info@fbs-andernach.de                                            Leitung:                  Lesenacht - Abenteuer mit Pippi
                 o d e r p e r Te l e f o n u n t e r 0 2 6 3 2 - 2 5 0 3 5 0                    Julia Kasper, Studentin
        W a s s e r g e w ö h n u n g m i t u n d o h n e E l t e r n , B r o n z e -/
                                                                                                 Lena Altena               Langstrumpf und Ronja Räuber-
         S i l b e r -/ G o l d - K u r s e s i n d w e i t e r h i n i n P l a n u n g ! ! !    Gebühr: 13,00 € zzgl.     tochter
                                                                                                 5,00 € MK
                                                                                                                           für Grundschulkinder
                                                                                                 Ort: FBS Andernach
     Leitung:                         Schwimmen für Kinder                                                                 Du wolltest schon immer mal so stark wie Pippi sein und
     Christiane Wohlgemuth,                                                                      20601                     mit Pferd und Affe zusammen wohnen oder mit Ronja
     C-Trainerin Schwimmen            für Kinder ab 5 Jahren ohne Eltern
                                                                                                 Freitag, 17.09.2021,      Räubertochter durch die Wälder streifen und die Mattis-
     Kathrin Sals, C-Trainerin                                                                   19:00 Uhr bis Samstag,
                                      Schwimmen für Kinder - ohne Begleitung der Eltern                                    burg erkunden? Dann begib dich mit uns auf ein Aben-
                                                                                                 18.09.2021, 9:00 Uhr
     Ort: Hallenbad                   Vertiefungskurs zur Abnahme des Seepferdchens                                        teuer durch die Welt von Astrid Lindgren.
     Andernach

                                                                                                 Leitung:                  Lesenacht - Zauberhafte Zeit mit
      Kursnr.       Wochentag, Uhrzeit          Beginn     Dauer   Kosten           + Material   Julia Kasper, Studentin
      20503        Mi, 15:00 - 16:00 Uhr      08.09.2021    13 x   65,00 €
                                                                                                 Lena Altena               Harry Potter
                                                                                                 Gebühr: 13,00 € € zzgl.   für Grundschulkinder
      205031       Mi, 15:00 - 16:00 Uhr      08.09.2021    13 x   65,00 €
                                                                                                 5,00 € MK
      20504           Mi, 16:15 - 17:15 Uhr   08.09.2021    13 x   65,00 €                                                 Gemeinsam mit seinen Freunden Hermine und Ron lernt
                                                                                                 Ort: FBS Andernach        der junge Zauberer in spannenden Lektionen alles über
      205041          Mi, 16:15 - 17:15 Uhr   08.09.2021    13 x   65,00 €
                                                                                                                           die Welt der Magie. Begib dich gemeinsam mit Ihnen auf
                                                                                                 20602
                                                                                                 Freitag, 19.11.2021,      die Reise, braue eine Zaubertrank, meistere ein Quid-
              Ä n d e r u n g e n a u f g r u n d d e r C o r o n a - Pa n d e m i e             19:00 Uhr bis Samstag,    ditch-Spiel und halte dich bereit für ein Abenteuer.
                                                                                                 20.11.2021, 9:00 Uhr
                  sind uns vorbehalten und werden den
                Kursteilnehmern rechtzeitig mitgeteilt !!!

                                                                                                 Leitung:                  Ein Ausflug in das Leben der
     Leitung:                         Schwimmen                                                  Antje Kohl, Geologin
     Kathrin Sals, C-Trainerin
                                      für Kinder ab 5 Jahren ohne Eltern
                                                                                                                           Steinzeitmenschen
     Schwimmen                                                                                   Gebühr: 20,00 € zzgl.
                                                                                                 3,00 € MK                 Für Kinder von 7-10 Jahren (Grundschulkinder)
     Ort: Hallenbad                   Die Kinder sollten bereits an der Wassergewöhnung
     Andernach                        teilgenommen bzw. keine Angst vor dem Wasser haben.        Ort: FBS Andernach        Hallo, ich bin Sonja Sapiens. Hast Du Lust, mich als
                                      Vertiefungskurs zur Abnahme des Seepferdchens.                                       Steinzeitdetektiv in die Vergangenheit zu begleiten, um
                                                                                                 20603                     die Entstehungsgeschichte von uns Menschen näher zu
                                                                                                 Samstag, 25.09.2021,
                                                                                                 10:00 - 13:00 Uhr         erforschen? Wie erzeugten unsere Vorfahren Feuer und
      Kursnr.       Wochentag, Uhrzeit          Beginn     Dauer   Kosten           + Material                             welche Werkzeuge besaßen sie? Na, neugierig geworden?
                                                                                                                           Es warten viele spannende Dinge hier auf Dich.
      20513         Fr, 15:00 - 16:00 Uhr     10.09.2021    12 x   60,00 €
      20516           Fr, 16:15 - 17:15 Uhr   10.09.2021    12 x   60,00 €

30                                                                                                                                                                                   31
Kinder und Jugendliche
     ALLERLEI

     Leitung:                    Das Geheimnis der Fossilien
     Antje Kohl, Geologin
                                 Für Kinder von 7-10 Jahren (Grundschulkinder)                      Nr.
     Gebühr: 20,00 € zzgl.
     3,00 € MK                   Sicherlich hast Du am Strand schon einmal Schalenres-
                                                                                                   300      Erwachsene
                                 te gefunden und Dich gefragt, was es wohl für ein Tier
     Ort: FBS Andernach          gewesen sein mag. Anhand von ausgesuchten Fossilien
     206031                      möchten wir Dir zeigen, woran Du erkennen kannst um
     Samstag, 20.11.2021,        was für ein Tier es sich bei Deinen Fundstücken handelt
     10:00 - 13:00 Uhr           und wie es gelebt hat. Es warten hier aber noch viel mehr
                                 spannende Dinge auf Dich.

     Leitung:                    Babysitterkurs
     Andrea Feistel, Krippen-
     erzieherin                  für Jugendliche von 14 - 18 Jahren
     Johanna Kraus, Familien-
     pflegerin                   Jugendliche bekommen in diesem Kurs eine theoretische
                                 und praktische Einführung in das richtige Babysitten:
     Gebühr: 25,00 €             Kinderpflege, Erste Hilfe, Aufsichtspflicht, pädagogische
     Ort: FBS Andernach          Tipps, Spiel-, Sing-, Vorlesevorschläge. Am Ende des
                                 Kurses erhalten alle eine Teilnahmebescheinigung. Wer
     20605                       ein "Babysitter-Diplom" erhalten und in die Babysitter-
     Freitag, 12.11.2021,
     16:00 - 18:00 Uhr           Kartei der FBS aufgenommen werden möchte, absolviert
     Samstag, 13.11.2021,        einen kleinen Test, der die Inhalte des Kurses zusammen-
     14:00 - 17:00 Uhr           fasst.

                                 Die Kurse finden freitags von 16.00 - 18.00 Uhr mit
                                 Andrea Feistel und samstags von 14.00 - 17.00 Uhr mit
                                 Johanna Kraus statt.

     Leitung:                    Selbstbehauptungskurs für Kinder
     Frank Schreier
                                 für Kinder von 6-12 Jahren
     Gebühr: 33,00 €
                                 Im Kurs lernen die Kinder Selbstbewusst mit unangeneh-
     Ort: FBS Andernach          men Situationen umzugehen.

     20606
                                 Ich kann und darf über meine Gefühle reden.                 Erziehung · Partnerschaft · Kultur und Religion
     20.09./27.09.2021,          Ich entscheide wer mich anfassen darf.
     jeweils 15:30 - 17:00 Uhr   Ich kann und darf nein sagen.oder                           Trauer · Selbsthilfe · Senioren · Kreativität
                                 Angst ist nicht schlimm, denn Angst macht Vorsichtig.
                                 Im Kurs wird alles spielerisch geübt und das Gelernete      Kochen · Bewegung und Entspannung
                                 durch Theaterspielen direkt geübt!

32                                                                                                                                       33
Erwachsene                                                                             Erwachsene
     ERZIEHUNG                                                                              ERZIEHUNG

     Leitung:                    Elterncoaching - die größten                               Leitung:                  Elternsprechstunde -
     Jochen Raguse, Dipl.-Päd.                                                              Sabine Prüstel,
                                 Erziehungsirrtümer.... und wie                             Netzwerkkoordinatorin     Herzenssachen Online
     Gebühr: 39,00 €
     63 € für Paare              man sie in den Griff bekommt !                             Martina Schwarz-          Was berührt eigentlich Ihr Herz? Für was engagieren Sie
                                                                                            Heintges,                 sich? Oftmals sind es die kleinen Dinge, die unser Herz
     Ort: FBS Andernach          Seminar für Eltern und Fachleute                           Elternbegleiterin         und dass der anderen berühren. Die Herzenssprech-
     30101                       Heute gibt es neben der klassischen "Familie" eine gro-    Gebühr: 41,00 €           stunde möchte die Teilnehmer- und Teilnehmerinnen
     Samstag, 30.10.2021,        ße Anzahl unterschiedlicher Lebensentwürfe- ob z.B. als                              dazu bewegen miteinander ins Gespräch zu kommen.
     9:00 - 13:00 Uhr            alleinerziehender Vater oder Mutter, als Teenagerfamilie   Ort: Online               Der Austausch über die persönlichen Herzenssachen lädt
                                 oder Patchworkfamilie.                                     30102                     Sie ein auf persönliche Art und Weise Neues zu erfahren
                                 Dennoch hat die Neuorientierung innerhalb dieser Fami-     02.09. - 07.10.2021,      und auszuprobieren. Die Sprechstunde richtet sich nach
                                 lienkultur nichts an dem fundamentalen, existenziellen     donnerstags von           den Bedürfnissen und Fragen der Eltern.
                                                                                            20:15 - 21:45 Uhr, 6 x
                                 Entwicklungs- und Konfliktpotential geändert.
                                 Schulverweigerung oder Trotzalter, Computersucht und                                 Es wird Bezug genommen auf aktuelle Wünsche und
                                 Pubertät, Konflikte mit der/m Stiefmutter/-vater sind                                Interessen der Gruppe. Die Themenpunkte sind flexibel
                                 nur einige Beispiele hierfür. Eltern versuchen dem oft                               gestaltbar.

                                                                                                            INE
                                                                                               ONL
                                 durch "Erziehung" zu begegnen und unterliegen leider zu
                                 oft den größten Erziehungsirrtümern:                                                 Anmeldung über FBS Andernach Tel. 02632 250350
                                 Irrtum 1: Eltern müssen konsequent sein
                                 Irrtum 2: Belohnen ist besser als bestrafen
                                 Irrtum 3: Höflichkeit ist wichtig
                                 Irrtum 4: Eltern müssen gute Vorbilder sein
                                 Irrtum 5: Kinder brauchen Grenzen
                                 Irrtum 6: Vater und Mutter dürfen sich den Kindern         Leitung:                  EPL Gesprächstraining für Paare
                                                                                            Iris Emmerich
                                 gegenüber nicht widersprechen                                                        Das Geheimnis glücklicher Paare liegt in ihnen selbst, im
                                 Von entscheidender Bedeutung für das Wohlergehen           Gebühr: 150,00 €          offenen und vertrauensvollen Gespräch. Wünsche mit-
                                 und die Entwicklung des Einzelnen sind die zwischen-                                 teilen, Meinungsverschiedenheiten klären, den Alltag
                                                                                            Ort: FBS Mayen
                                 menschlichen Beziehungen. In diesem Seminar werden                                   gestalten nichts geht ohne miteinander zu reden. Wie
                                 wir an vielen Praxisbeispielen entdecken wie Beziehun-     30204                     Paare miteinander sprechen, beeinflusst maßgeblich ihre
                                 gen gelingen können und wir die „Erziehungsirrtümer“       Termine über FBS-Mayen,   Beziehung.
                                                                                            bitte in Mayen erfragen
                                 in den Griff bekommen.                                                               EPL (Ein partnerschaftliches Lernprogramm) hilft Ihnen:
                                 Der Inhalt dieses Seminars beschäftigt sich mit diesen                               • sich so auszudrücken, dass beim Gegenüber genau das
                                 Fragen. Neben Impuls-Referaten bieten die Seminare                                     ankommt, was Sie mitteilen wollen
                                 ausreichend Raum, persönliche Erfahrungen einzu-                                     • so zuzuhören, dass Sie besser verstehen, was ihr Partner/
                                 bringen.                                                                               Ihre Partnerin meint
                                                                                                                      • Meinungsverschiedenheiten und Probleme fair auszu-
                                                                                                                        tragen.

34                                                                                                                                                                                  35
Erwachsene                                                                         Erwachsene
     LEBENSHILFE                                                                        ERZIEHUNG UND LEBENSHILFE

     Leitung:                   Leben ohne Dich                                         Leitung:                   Theologisches Forum - Offener
     Martina Ihrlich, Trauer-                                                           Paul Meyer, Lehrer
     begleiter                  Selbsthilfegruppe verwaister Eltern                     Roswitha Meyer, Lehrerin   Gesprächskreis
                                                                                        Dr. Theol.-Kuno Füssel
     Gebühr: frei               Jeden 1. Montag im Monat um 19.30 Uhr kommen                                       Der Gesprächskreis befasst sich mit aktuellen theologi-
                                betroffene Eltern und erwachsene Geschwisterkinder in   Gebühr: frei               schen, pastoralen und kirchlichen Themen: z.B.
     Ort: FBS Andernach         der Familienbildungsstätte Andernach zusammen, um                                  • Die Jerusalemer-Urgemeinde ist die Keimzelle von
                                                                                        Ort: Thomas-Becket-
     30200                      gemeinsam mit dem Tod des Kindes, egal wie alt es war   Haus                         Christentum und Kirche! Wie sie die großen Turbu-
     Für die ersten Schritte:   oder wodurch es gestorben ist, leben zu lernen.                                      lenzen im Gemeindeleben produktiv verarbeitet hat,
     Martin Ihrlich,                                                                    30301                        kann für unsere heutigen Probleme wegweisend sein.
     betroffene Mutter                                                                  i.d.R. dienstags jeweils
     02630 - 4422 oder                                                                  19:30 - 21:00 Uhr          • Die guten und die schlechten Hirten - Herrschaftskritik
     0152 - 29589331                                                                                                 statt pastoraler Idylle. Die wechselvolle Interpretation
                                                                                                                     eines zentralen Bildes christlicher Identität
                                                                                                                   • Frauen in der Kirche: Hochgelehrte Männer mit einem
                                                                                                                     sonderbaren Unverständnis für die Arbeit der Frauen.
                                                                                                                     Ein kleiner Gang durch die frühe Kirchengeschichte
                                                                                                                     und warum die damaligen Probleme uns noch heute
                                                                                                                     beschäftigen.
                                                                                                                   • Kann Erkenntnis Sünde sein? - Vom Erwachsen
                                                                                                                     werden des Menschen: Was uns die biblische Erzäh-
                                                                                                                     lung vom "Sündenfall" offenbart über die Beziehung
                                                                                                                     zwischen Gott und den Menschen.
                                                                                                                   • "Laudato si" - Von der Genesis bis zum Franziskus-
                                                                                                                     programm: "Gelobt seist du, mein Herr, durch unsere
                                                                                                                     Schwester, Mutter Erde, die uns erhält und lenkt ..." aus
                                                                                                                     dem Sonnengesang des hl. Franziskus.
                                                                                                                     "Diese Schwester schreit auf wegen des Schadens, den
                                                                                                                   wir ihr ... zufügen." Papst Franziskus.
                                                                                                                   Die Themen und Termine werden jeweils mit den Teil-
                                                                                                                   nehmern des Gesprächskreises festgelegt. Die Termine
                                                                                                                   werden über den Pfarrbrief und den Newsletter aus dem
                                                                                                                   Pfarrbüro Maria Himmelfahrt veröffentlicht.

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Erwachsene                                                                           Erwachsene
     ERZIEHUNG UND LEBENSHILFE                                                            RELIGIÖSITÄT

     Leitung:                   In der Trauer nicht alleine sein                          Leitung:                 Bibelgespräche
     Stefanie Montermann-                                                                 Reinhold Schellberg,
     Müller, Dipl.-Religions-   Gesprächsangebot für Trauernde                                                     Mithilfe der Methode "Bibel-Teilen" wollen wir über das
                                                                                          Dipl.-Theologe
     pädagogin (FH), Lebens-                                                                                       Evangelium des jeweiligen Sonntags ins Gespräch kom-
     und Trauerbegleiterin      "Den eigenen Tod stirbt man nur, mit dem Tod der
                                                                                          Gebühr: frei             men.
     (IFAH)                     anderen muss man leben." Mascha Kaléko
                                Situationen in der Gesellschaft:                          Ort: Thomas-Becket-      29.09.2021: Mt 16, 13-20 - Der fremde Wundertäter
     Gebühr: 25,00 €                                                                      Haus,Breite Str. 112,    (26. So. i. JKr. [B])
     je Treffen, die Kosten     • Viele tun sich schwer mit Trauernden
                                                                                          Andernach                26.10.2021: Mt 18, 21-35 - Die Frage nach dem wichtig
     können anteilig über-      • schnell wieder funktionieren müssen
     nommen werden              • wenig Zeit zum Sortieren der Gefühle und Gedanken       30303                    sten Gebot (31. So. i. JKr.)
                                • kaum Vorbilder und Erfahrung im Umgang mit sich         21.09. - 14.12.2021,     16.11.2021: Mt 5, 1-12a - "Himmel und Erde werden
     Ort: FBS Andernach                                                                   dienstags von
                                  selbst als Trauerndem                                                            vergehen, aber meine Rorte werden nicht vergehen."
                                                                                          19:30 - 21:00 Uhr, 5 x
     30302                      Was kann mir die Begleitung geben?                                                 (33. So. i. Jkr.)
     Termine nach                                                                                                  14.12.2021: "Was sollen wir tun?"
     Vereinbarung, bitte        • einen geschützten Raum zum Reden
     Rücksprache mit Frau       • Orientierung und Halt in der Trauerzeit                                          (3. Adventssonntag [C])
     Montermann-Müller,         • einen Platz für die aktuellen Gefühle und Gedanken
     Tel. 02655-4174                                                                                               Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
                                • Anregungen für einen wertschätzenden Umgang mit
                                  mir selbst                                                                       Weitere Informationen und die Termine für das 1. Halb-
                                • neue Kraft und Mut für den Alltag                                                jahr 2022 entnehmen Sie dem Pfarrbrief der Katholi-
                                Was für Sie wichtig ist:                                                           schen Pfarreiengemeinschaft Andernach, den Aushängen
                                • die Begleitung ist freiwillig und unabhängig von                                 oder der Homepage www.kpga.de
                                  Konfession und Weltanschauung.
                                • alles, was im Gespräch gesagt wird, unterliegt der
                                  Schweigepflicht

     Leitung:                   Letzte Hilfe Kurs                                            Ab Herbst 2021 ist ein Trauercafé in Andernach geplant, das
     Yvonne Zecha-Bartz
                                Am Ende wissen wie es geht!                                 Trauernden einen geschützten Raum für Austausch und neue
     Gebühr: 43,00 €
                                Im Kurs sprechen wir über die Normalität des Sterbens                 Vernetzung unter Betroffenen bieten soll.
     Ort: FBS Andernach         als Teil des Lebens, es werden auch Patientenverfügung     Im Vorfeld wird es eine Schulung für Ehrenamtliche geben, die
                                und Vorsorgevollmacht kurz angefügt. Wir thematisie-        sich in dem Projekt engagieren möchten. Nähere Infos unter
     303021
     Samstag, 30.10.2021,       ren mögliche Leiden als Teil des Sterbeprozesses und
                                                                                          www.fbs-andernach.de/trauerbegleitung oder unter 02632-250350.
     14:00 - 18:00 Uhr          wie wir lindernd unterstützen können.Wir überlegen
                                gemeinsam, wie man Abschied nehmen kann und
                                besprechen Möglichkeiten und Grenzen. Die vier Unter-
                                richtsstunden stehen jeweils für eines der vier Module:
                                1. Sterben ist ein Teil des Lebens
                                2. Vorsorgen und Entscheiden
                                3. Leiden lindern
                                4. Abschied nehmen vom Leben
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Erwachsene                                                                              Erwachsene
     RELIGIÖSITÄT                                                                            SENIORINNEN UND SENIOREN

     Leitung:                   Brautleutetag "In Beziehung                                  Leitung:                                Gedächtnistraining für Menschen
     Alexander Just,                                                                         Sonja Martau, Gesund-
     Dekanatsreferent           leben - mit Gottes Segen"                                    heitsberaterin GGB                      im reiferen Alter
     Gebühr: frei               Kirchliche Ehevorbereitung im Dekanat Andernach-             Ort: Andernach, Katha-                  in Zusammenarbeit mit dem Katharina-Kasper-
                                Bassenheim                                                   rina-Kasper-Senioren-                   Seniorenzentrum
     Ort: FBS Andernach                                                                      zentrum
                                Was bedeutet es, kirchlich zu heiraten? Ist das nur eine                                             Das Leben mit seinen alltäglichen Anforderungen stellt
     30305                      schöne alte Tradition? Erhöht es die Feierlichkeit der                                               immer wieder eine Herausforderung dar. Gerade in der
     Samstag, 13.11.2021,
     10:00 - 17:00 Uhr          Eheschließung? Oder geht es um all das und noch viel                                                 zweiten Lebenshälfte muss neben der Bewegung des
                                mehr? Für alle, die demnächst kirchlich heiraten, bietet                                             Körpers auch das Gehirn trainiert werden. Die reichen
                                das Dekanat Andernach-Bassenheim Ehevorbereitungs-                                                   Lebenserfahrungen der Kursteilnehmer/innen bilden die
                                seminare an, die Bestandteil des Weges zur kirchlichen                                               Grundlage dieses ganzheitlichen Trainings. In geselliger
                                Trauung sein wollen. Inhaltlich geht es um das Ja zu einer                                           und unterhaltender Form werden Denk-, Merk- und
                                dauerhaften Partnerschaft, christliche Grundlagen und                                                Konzentrationsfähigkeit gefördert.
                                die Hinführung zum katholischen Verständnis der Ehe                                                  So bleiben Sie lange geistig fit, selbstbewusst und unab-
                                als Sakrament. Anregungen zur Gestaltung der kirchli-                                                hängig!
                                chen Trauung sind auf Wunsch möglich.

                                Anmeldung bei Pastoralreferent Alexander Just                 Kursnr.           Wochentag, Uhrzeit            Beginn       Dauer         Kosten                  + Material
                                Mail: alexander.just@bistum-trier.de
                                                                                              30402              Do, 15:15 - 16:45 Uhr     02.09.2021        9x          36,00 €
                                Tel.: 02632/30979-12 Fax: 02632/30979-19
                                                                                              30403              Do, 15:15 - 16:45 Uhr      04.11.2021       7x          28,00 €

     Leitung:                   Kinderbücher zum Thema Trauer                                                                                                             Ludwig-Hillesheim-Str. 3
     Marianne Krämer-
     Birsens, Religionspäda-    und Tod                                                                                                                              Bischof-Bernhard-Stein-Haus
                                                                                                                                                                                56626 Andernach
     gogin, Trauerbegleiterin                                                                                                                                                        02632-250351
     Britta Rüb,                Wie gehen Kinder mit Abschied, Tod und Trauer um?                                                                                         info@fbs-andernach.de
                                                                                                                                                                           www.fbs-andernach.de
     Trauerbegleiterin          Irgendwann wird jedes Kind einmal mit Vergänglichkeit
                                und Tod konfrontiert, sei es beim Auffinden eines toten
     Gebühr: 7,50 €                                                                                             Vielfältig                                               Angebote
                                Vogels, beim Verlust eines Haustieres oder beim Sterben
                                                                                                                 wie das                                                    für
     Ort: FBS Andernach         eines Familienangehörigen. Eltern und Erzieherinnen
                                                                                                                 Leben                                                   Jung & Alt
                                müssen auf die Fragen der Kinder antworten: Was pas-
     30306
     Mittwoch, 27.10.2021,      siert nach dem Tod?
     18:00 - 20:00 Uhr          Zu dieser Thematik stellen wir eine Auswahl an Kinder-
                                büchern vor und überlegen miteinander: was glaube ich,
                                was nach dem Tod passiert?                                              Eltern und Kinder    Kinder und       Erwachsene      KITA und Schule      Weiterbildung und
                                                                                                                             Jugendliche                                            Qualifizierung

40                                                                                                                                                                                                            41
Erwachsene                                                                                Erwachsene
     SENIORINNEN UND SENIOREN                                                                  SENIORINNEN UND SENIOREN

     Leitung:                      Fit 60 plus                                                 Leitung:                      Muskelaufbautraining 70 +
     Martina Heuser,                                                                           Bettina Kriegel,
     ÜL Breitensport               Golden Girls                                                                              In diesem Kurs speziell für Ältere und Senioren ist das
                                                                                               ÜL Breitensport
                                                                                                                             Hauptziel, dem altersbedingten Kraftabbau entgegen zu
     Ort: Pfarrsaal St. Peter      Wer sein ganzes Leben lang regelmäßig trainiert, bleibt
                                                                                               Ort: FBS Andernach            wirken. Die Übungen dienen der Kraftförderung des
                                   auch im Alter nicht nur aktiv, sondern vor allem fit!
                                                                                                                             Bewegungsapparates und der Koordinationsförderung.
                                                                                                                             In Gemeinschaft macht das Training Freude. Machen Sie
                                   Material: Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mit-
                                                                                                                             mit! Bitte erkundigen Sie sich im Vorfeld bei Ihrem Arzt,
                                   bringen.
                                                                                                                             ob Sie das Angebot wahrnehmen können.

                                                                                                                             Material: Bequeme Kleidung
      Kursnr.       Wochentag, Uhrzeit       Beginn     Dauer    Kosten         + Material
      30405         Mo, 9:30 - 10:30 Uhr   30.08.2021     5x     19,00 €
      30406         Mo, 9:30 - 10:30 Uhr   25.10.2021     7x     26,50 €                        Kursnr.      Wochentag, Uhrzeit        Beginn     Dauer    Kosten         + Material
                                                                                                30414        Fr, 15:00 - 16:00 Uhr   03.09.2021    10 x    44,00 €
                                                                                                304141       Fr, 16:00 - 17:00 Uhr   03.09.2021    10 x    44,00 €
     Leitung:                      Yoga für Senioren und
     Carmen Groß,
     Yogalehrerin                  Menschen mit körperlichen
     Gebühr: 97,50 €               Einschränkungen
     Ort: Andernach, Thomas-       Sanfte, den Bedürfnissen angepasste Yogahaltungen
     Becket-Haus, Saal             fördern Muskelkraft, Flexibilität, Koordination und

     30409
                                   Gleichgewicht. Atem- und Entspannungsübungen geben
                                   Energie und Wohlbefinden.
                                                                                                           QUALIFIZIERT IM EHRENAMT
     Fragen Sie nach freien
     Plätzen                       Für Yoga ist es nie zu spät! Es gibt keine Leistungs- und   Ehrenamtliches Engagement ist nach wie vor für viele Menschen attraktiv.
                                   Flexibilitätsanforderung.                                            Zeitgemäßes Ehrenamt braucht aber Rahmenbedingungen,
                                                                                               wie sie in der Kath. Familienbildungsstätte Andernach e.V. geboten werden:
                                   Material: Decke und ein hartes Kissen                              persönliche Begleitung durch hauptamtliche Mitarbeiterinnen
                                                                                                               und professionelle Weiterbildungsangebote.

                                                                                                                    Info´s unter www.fbs-andernach.de

42                                                                                                                                                                                       43
Erwachsene                                                                             Erwachsene
     BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG                                                               BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG

     Leitung:                     Herzenssprechstunde                                       Leitung:                       Rücken-Yoga
     Sabine Prüstel, zertifi-                                                               Shobha Gaur-Krämer,
                                  In Kooperation mit der Pfarreiengemeinschaft              Yogalehrerin                   Rücken-Yoga ist eine zeitgemäße, dynamische Yogaform,
     zierte Pilateslehrerin
     Luzia Waszewski,             Andernach                                                                                abgestimmt auf den modernen Menschen von heute. Das
     Gemeindereferentin                                                                     Ort: FBS Andernach             Yoga-Programm wirkt ganzheitlich auf Körper und Seele.
                                  Was berührt eigentlich Ihr Herz? Für was engagieren                                      Sie erlernen Übungen aus dem Yoga speziell für die
     Gebühr: frei                 Sie sich? Oftmals sind es die kleinen Dinge, die unser                                   Wirbelsäule. Der gesamte Rücken wird durch inten-
     Ort: Pfarrheim Maria         Herz und dass der anderen berühren. Die Herzenssprech                                    sives Dehnen und Strecken des Körpers im Stehen,
     Himmelfahrt                  stunde möchte die Teilnehmer- und Teilnehmerinnen                                        Sitzen und Liegen sowie das intensive Beugen der Wirbel
                                  dazu bewegen miteinander ins Gespräch zu kommen.                                         säule in alle Richtungen bewegt und trainiert. So wird die
     30417
     6 Treffen à 1 1/2 Std.       Der Austausch über die persönlichen Herzenssachen lädt                                   Wirbelsäule geschmeidig und biegsam.
     Termine bitte bei der FBS    Sie ein auf persönliche Art und Weise neues zu erfahren
     Andernach erfragen           und auszuprobieren. Sie kommen mit anderen Menschen                                      Material: Wolldecke, bequeme Kleidung, Kissen
                                  aus der Nachbarschaft in Kontakt und daraus können
                                  sich neue Gruppen, Treffs, Projekte oder Impulse für
                                                                                             Kursnr.        Wochentag, Uhrzeit         Beginn    Dauer     Kosten         + Material
                                  ein nachbarschaftliches Miteinander und Engagement
                                  ergeben.                                                   30502          Do, 18:15 - 19:45 Uhr   02.09.2021     15 x   125,00 €
                                                                                             30501          Do, 9:30 - 10:30 Uhr    02.09.2021     15 x   125,00 €
                                  Themen:
                                  1.        Herzenssache(n)
                                  2.        Worte, die mein Herz berühren
                                  3.        Musik, die mein Herz erfreut
                                                                                            Leitung:                       Pilates
                                                                                            Sabine Prüstel, zertifi-
                                  4.        Das Herz im Märchen                             zierte Pilateslehrerin         für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
                                  5.        Herzensduft & Herzenslust                                                      Pilates ist ein besonders effektives Ganzkörper
                                                                                            Ort: FBS Andernach
                                  6.        Herzensangelegenheiten                                                         training, das die Muskeln im Körper gleichmäßig kräf-
                                                                                                                           tigt und dehnt. Das beugt Rücken-, Nacken- und Schul-
                                  Anmeldung über FBS Andernach Tel. 02632 250350 oder                                      terverspannungen etc. vor. Sie werden beweglicher, Ihre
                                  Pfarrbüro Tel. 02632-499875-0
                                                                                                    rzeit
                                                                                                                           Haltung verbessert sich und Sie fühlen sich stabiler und
                                                                                                jede N E                   fitter. Das Training ist abwechslungsreich gestaltet und
                                                                                                     I
                                                                                                  ONL ch                   geeignet für jeden, der sich ohne Probleme auf den Boden
                                                                                                      li
                                                                                                  mög
                                                                                                                           legen kann.
                                                                                                                           Der Kurs ist fortlaufend und Neueinsteiger sind jederzeit
            Ä n d e r u n g e n a u f g r u n d d e r C o r o n a - Pa n d e m i e                                         herzlich willkommen.
                sind uns vorbehalten und werden den
              Kursteilnehmern rechtzeitig mitgeteilt !!!                                                                   Material: 1 großes und 1 kleines Handtuch, evt. kleines
                                                                                                                           Kissen, Socken

                                                                                             Kursnr.       Wochentag, Uhrzeit         Beginn     Dauer    Kosten         + Material
                                                                                             30505          Fr, 9:00 - 10:00 Uhr    03.09.2021     6x     48,00 €

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                                                                                             30506          Fr, 9:00 - 10:00 Uhr    05.11.2021     6x     48,00 €
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