Volkshochschulverbund Rottal-Inn - Herbst/Winter Semester 2021 - vhs Rottal-Inn
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Volkshochschulverbund Volkshochschulverbund Rottal-Inn Rottal-Inn Herbst/Winter Herbst/Winter Semester Semester 2021 2021 Rottal-Inn Rottal-Inn West West Eggenfelden, Eggenfelden, Falkenberg, Falkenberg, Gangkofen, Gangkofen, Massing, Massing, Mitterskirchen, Mitterskirchen, Rimbach, Rimbach, Unterdietfurt, Unterdietfurt, Wurmannsquick, Wurmannsquick, ZeilarnZeilarn Arnstorf Arnstorf Malgersdorf, Malgersdorf, Roßbach, Roßbach, Schönau Schönau Simbach Simbach a. Inn a. Inn Kirchdorf, Kirchdorf, Prienbach, Prienbach, Rogglfing Rogglfing www.vhs-rottalinn.de www.vhs-rottalinn.de
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Volkshochschulverbund Rottal-Inn Volkshochschulverbund Rottal-Inn Kommunale Erwachsenenbildung im Landkreis Rottal-Inn Rottal-Inn West e.V. Simbach a. Inn e.V. Arnstorf VHS VHS VHS Die Volkshochschule hat in Bayern Verfassungsrang und ist in Artikel 139 klar benannt: „Die Erwachsenenbildung ist durch Volkshochschulen und sonstige mit öffentlichen Mitteln unterstützte EInrichtungen zu fördern.“ So erreichen Sie uns – Ihre Ansprechpartner vor Ort: Volkshochschule Rottal-Inn West e.V. Geschäftsstelle in Eggenfelden Kursorte: Eggenfelden, Falkenberg, Gangkofen, Massing, Wurmannsquick und Zeilarn Leitung: Dr. Stefan Jungbauer Tel. 08721 / 1626 E-Mail: info@vhs-rottalinn-west.de Außenstelle Gangkofen: Tel. 08722 / 94 45 15 Außenstelle Massing: Tel. 08724 / 1780 Volkshochschule Simbach am Inn e.V. Geschäftsstelle in Simbach am Inn Kursorte: Simbach, Kirchdorf, Prienbach und Rogglfing Leitung: Birgit Huber Tel. 08571 / 4717 E-Mail: info@vhs-simbach.de Volkshochschule Arnstorf Geschäftsstelle in Arnstorf Kursorte: Arnstorf, Malgersdorf, Roßbach und Schönau Leitung: Elisabeth Rieß Tel. 08723 / 979 196 5 E-Mail: vhs@arnstorf.de 1
Inhaltsverzeichnis Volkshochschule Simbach am Inn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Organisatorisches . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Veranstaltungsübersicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Programmbereich 1: Politik, Gesellschaft, Umwelt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Zeitgeschehen und bürgerschaftliches Engagement Recht, Finanzen, Verbraucherfragen und Umweltbildung Erziehung, Familie und Persönlichkeitsentwicklung Heimatkunde, Tagesfahrten und Ausflüge Programmbereich 2: Kultur, Gestalten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Kultur (allgemein), Literatur und Tanz Schrift, Papier, Zeichnen und Plastisches Gestalten Textiles Gestalten Handwerk und Kunsthandwerk Fotografie Musik Programmbereich 3: Gesundheit, Fitness, Freizeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 Entspannung, Stressbewältigung und Meditation Yoga Taiji, Qigong, BodySpirit und Feldenkrais® Pilates, ZUMBA® und ENERGY DANCE® Koordination, Beweglichkeit und Workout Faszien, Rücken und Wirbelsäule Prävention, Heilmethoden und Körperpflege Ernährung und Kochkurse Programmbereich 4: Sprachen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 Deutsch Englisch Französisch Italienisch Spanisch Russisch und Arabisch Programmbereich 5: Arbeitsleben, IT, Management . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77 IT- und EDV-Grundlagen, Smartphone und Tablet Kaufmännische Weiterbildung und Webinare Softskills, Management und Spezialangebote Benutzersatzung Arnstorf/Geschäftsbedingungen Rottal-Inn West und Simbach am Inn . . . . . 87 Datenschutzerklärung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88 Anmeldeformular . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90 Hygienekonzept . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 2
Volkshochschule Simbach am Inn VOLKSHOCHSCHULE SIMBACH AM INN E.V. Geschäftsstelle Simbach am Inn Innstraße 18 (2. Stock), 84359 Simbach am Inn Leiterin: Birgit Huber E-Mail: info@vhs-simbach.de Servicezeiten der Geschäftsstelle Mittwoch: 9:00-12:00 Uhr, 14:00-17:30 Uhr Montag/Donnerstag: 9:00-12:00 Uhr Uhr Servicezeiten der Geschäftsstelle während der bayerischen Schulferien Bitte beachten Sie die aktuellen Informationen auf der Homepage Anmeldung und Information Telefon: 08571 / 4717 Homepage: www.vhs-rottalinn.de Unsere Facebook-Seite E-Mail: info@vhs-simbach.de Persönlich während der Servicezeiten Außenstelle Kirchdorf, Prienbach und Rogglfing Anmeldung und Information Geschäftsstelle Simbach am Inn Homepage: www.vhs-rottalinn.de Vorstandschaft der vhs Simbach am Inn e.V. 1. Vorsitzender: Claudius Seidl 2. Vorsitzende: Monika Hayes Schatzmeisterin: Claudia Huber Organisatorisches Volkshochschulverbund Rottal-Inn Anmeldeprozedere – BITTE BEACHTEN: Ihre Kursanmeldung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn ist verbindlich und beinhaltet die Akzeptanz der Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGBs), Hygienevorschriften und Daten- schutzerklärung. Sollten Sie an einer Veranstaltung nicht teilnehmen können, bitten wir um Abmeldung rechtzeitig vor Kursbeginn. Unterbelegte Seminare müssen leider abgesagt wer- den. Die Teilnehmer werden auf alle Fälle benachrichtigt, wenn ein Kurs ausfällt, verlegt wird oder überfüllt ist. Wie können Sie sich anmelden? Direkt im Internet unter www.vhs-rottalinn.de E-Mail an die jeweilige vhs-Geschäftsstelle: • Arnstorf: vhs@arnstorf.de • Eggenfelden: info@vhs-rottalinn-west.de • Simbach am Inn: info@vhs-simbach.de Telefonisch oder persönlich in der jeweiligen vhs-Geschäftsstelle: • Arnstorf: 08723 / 979 196 5 (Marktplatz 8 – 94424 Arnstorf) • Eggenfelden: 08721 / 1626 (Rathausplatz 1 – 84307 Eggenfelden) • Simbach am Inn: 08571 / 4717 (Innstraße 18 – 84359 Simbach am Inn) 3
Organisatorisches Volkshochschulverbund Rottal-Inn Welche Daten sind bei der Anmeldung zwingend anzugeben? Kursnummer und Kurstitel Vor- und Nachnahme, Adresse und Geburtsdatum Telefonnummer (Festnetz oder Mobiltelefon), unter der wir Sie tagsüber (8:00-17:00 Uhr) erreichen können und (sofern vorhanden) Emailadresse Konto- und Bankdaten (IBAN, BIC, Kontoinhaber) Hygiene- und Schutzvorschriften Im Zuge der Corona-Pandemie sind die Volkshochschulen behördlicherseits verpflichtet, bei der Kursdurchführung die Einhaltungen bestimmter Hygiene- und Schutzvorschriften sicher- zustellen. Diese Hygiene- und Schutzvorschriften, die den Gesundheitsschutz der Teilnehmer und Dozenten zum Ziel haben, werden entsprechend den Entwicklungen fortlaufend aktuali- siert und auf der Homepage des Volkshochschulverbundes veröffentlicht. Gebührenstaffelung Im Zuge der Corona-Pandemie kann es erforderlich werden, in allen Programmbereichen Staffelpreise einzuführen. So kann es auf Grundlage der behördlichen Vorgaben beispielswei- se vorgeschrieben sein, die Teilnehmerzahl in bestimmten Kursen zu beschränken. Entspre- chend dieser Rahmenbedingungen kann es notwendig sein, die Kursgebühren anzupassen, um kostendeckend wirtschaften zu können. Ausschlaggebend für die Höhe der fälligen Kurs- gebühr ist die Zahl der Anmeldungen, die bis zum Kursstart bei der vhs eingegangen sind. Materialkosten Materialkosten werden, sofern sie nicht in der Kursgebühr enthalten sind, direkt von der Kurs- leitung eingesammelt. Etwaige Reklamationen bezüglich des Materials sind an die Kursleitung zu richten. Kurse aus dem Gesundheitsbereich (Präventionskurse) Kurse aus dem Gesundheitsbereich werden ab sofort nur noch in sehr beschränktem Um- fang und unter bestimmten Voraussetzungen von der zuständigen Krankenkasse gefördert (è Voraussetzung: Präventionskurse mit ZPP-Zertifizierung). Ob und in welcher Höhe Ihre jeweilige Kursteilnahme bezuschusst wird, bitten wir Sie rechtzeitig vor Kursbeginn eigen- verantwortlich mit Ihrer Krankenkasse zu klären. Bei weiteren Fragen zur Bezuschussung der Präventionskurse können Sie rechtzeitig vor Kursbeginn Kontakt mit der jeweiligen vhs-Ge- schäftsstelle aufnehmen. Schul- und Hausordnungen Die Volkshochschulen sind mit ihren Kursen zu Gast in verschiedenen Schulen und Einrich- tungen. Die Schul- und Hausordnungen der entsprechenden Unterrichtsräume sind für alle Teilnehmer verbindlich. Wir bitten Sie deshalb, die Einrichtung der Räume pfleglich zu behan- deln und die Räume nach Veranstaltungsende aufgeräumt zu hinterlassen. In allen Unter- richtsräumen gilt absolutes Rauchverbot. Ferienordnung Der vhs-Unterricht richtet sich im Allgemeinen nach der gültigen bayerischen Feiertags- und Ferienordnung. Änderungen können mit der Kursleitung abgesprochen werden, bedürfen je- doch der Zustimmung der jeweiligen vhs-Geschäftsstelle. 4
Veranstaltungsübersicht Veranstaltungsübersicht Simbach am Inn Tag Titel Kurs-Nr. Seite Do 02.09.21 Energieberatung 212-S1D011 14 Do 09.09.21 Fortbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie – Infoveranstaltung 212-S5H01 83 Do 09.09.21 Berufsbegleitende Heilpraktikerausbildung – Infotag 212-S5H21 86 Mo 13.09.21 Yoga für Schwangere – Online 212-S3D10 41 Di 14.09.21 Step Aerobic inkl. Bauch Strech 212-S3I50 61 Di 14.09.21 Core- und Faszientraining 212-S3M051 66 Di 14.09.21 Fitness-Yoga 212-S3D330 46 Di 14.09.21 Englisch Konversation A2/B1 212-S4F111 73 Di 14.09.21 Französisch Grundstufe A1 – leicht Fortgeschrittene 212-S4H03 73 Di 14.09.21 Italienisch Grundstufe A2 – 11. Semester 212-S4I05 73 Di 14.09.21 Spanisch Grundstufe A1 – 5. Semester 212-S4V04 75 Di 14.09.21 Spanisch für Touristen Anfänger 212-S4V05 76 Mi 15.09.21 Yoga und Pilates am Morgen 212-S3D320 44 Mi 15.09.21 Yoga und Pilates am Vormittag 212-S3D323 44 Mi 15.09.21 Yoga – Fit und entspannt in den Tag 212-S3D326 45 Mi 15.09.21 Waldbaden für Senioren 212-S3C40 39 Mi 15.09.21 Yoga und Pilates 212-S3D361 47 Mi 15.09.21 Ich schwinge mit Mama/Papa 212-S3I050 60 Mi 15.09.21 smovey for kids 212-S3I052 60 Mi 15.09.21 Yoga – Entspannung für Körper, Geist und Seele 212-S3D342 47 Mi 15.09.21 Eis-Schwimmen im Waldsee: Foto-Präsentation – Onlinevortrag 212-S3G51 58 Mi 15.09.21 Heilpraktiker für Psychotherapie – Onlinekurs mit Prüfungsvorbereitung 212-S5H03 84 Mi 15.09.21 Englisch Konversation A2/B1 212-S4F116 73 Mi 15.09.21 Spanisch Grundstufe A1 – Anfängerkurs für Senioren 212-S4V03 75 Do 16.09.21 Nordic Walking – Outdoor Ganzkörpertraining 212-S3J01 62 Do 16.09.21 Beckenboden – Rückbildungsgymnastik 212-S3N25 69 Do 16.09.21 Aktiv und fit im Alter 212-S3N15 68 Do 16.09.21 Fatburner & Bauch, Beine, Po 212-S3J070 63 Do 16.09.21 Spanisch für Touristen 2. Semester 212-S4V01 75 Do 16.09.21 Spanisch Grundstufe A1 – Anfängerkurs 212-S4V02 75 Fr 17.09.21 Yoga für Anfänger 212-S3D15 41 Fr 17.09.21 smovey für alle die fit bleiben möchten 212-S3I054 61 Sa 18.09.21 Berufsbegleitende Heilpraktikerausbildung 212-S5H20 86 So 19.09.21 Heilpraktiker für Psychotherapie – Präsenzkurs mit Prüfungsvorbereitung 212-S5H02 83 Mo 20.09.21 Fitness-Yoga 212-S3D333 46 Mo 20.09.21 Gesunder und fitter Rücken 212-S3M060 68 Mo 20.09.21 MaMi, Lauf und Workout Kurs 212-S3J090 63 Mo 20.09.21 Antiaging für Gleichgewicht und Beweglichkeit für Ü50 212-S3E01 54 Mo 20.09.21 Kundalini-Yoga – Online 212-S3D51 47 Mo 20.09.21 Gesunder Rücken mit der Feldenkrais® -Methode 212-S3F021 55 Mo 20.09.21 Deutsch Kurs A1 – Onlinekurs 212-S4D01 72 Mo 20.09.21 Nähkurs für Anfänger 212-S2J01 30 Mi 22.09.21 Yoga für Jeden - Grundlagenkurs - Online 212-S3D70 52 Mi 22.09.21 Deutsch Aufbaukurs A2 – Onlinekurs 212-S4D10 72 Mi 22.09.21 Deutsch Fortgeschrittene B2 – Onlinekurs 212-S4D15 72 Mi 22.09.21 Russisch für die Reise 212-S4R02 74 Do 23.09.21 Antiaging für Gleichgewicht und Beweglichkeit für Ü50 212-S3E03 54 Do 23.09.21 Kinderyoga für Alter 3-5 212-S3D60 49 Do 23.09.21 Kinderyoga für Alter 6-8 212-S3D61 49 Do 23.09.21 Kinderyoga für Alter 9-10 212-S3D62 50 5
Do 23.09.21 Yoga für Jeden – Grundlagenkurs Yoga 212-S3D73 53 Do 23.09.21 Eis-Schwimmen im Waldsee: Impuls-Vortrag für den Kurs Eisschiwmmen 212-S3G50 58 Fr 24.09.21 Eisschwimmen 212-S3G52 59 Fr 24.09.21 Kundalini-Yoga mit Schwerpunkt Atem und Meditation – für Ü55 212-S3D56 48 Fr 24.09.21 Russisch Anfängerkurs 212-S4R01 74 Fr 24.09.21 Russisch Anfängerkurs für Senioren 212-S4R05 74 Sa 25.09.21 Easy Step and Fun 212-S3I55 62 Sa 25.09.21 Hormon Yoga – Workshop 212-S3D20 42 Sa 25.09.21 Filzkurs – Trendige Handytasche 212-S2J10 31 Mo 27.09.21 Klopfakupressur auf Basis von EFT© (Emotional Freedom Techniques) 212-S3G01 56 Mo 27.09.21 Nähkurs für einen Rock 212-S2J02 31 Di 28.09.21 Poolbillard für Einsteiger 212-S3L10 65 Di 28.09.21 Entspann Dich einfach 212-S3G02 56 Di 28.09.21 Line Dance für Einsteiger 212-S2E01 29 Mi 29.09.21 Hatha-Yoga – in Körper und Geist entspannt sein 212-S3D30 42 Do 30.09.21 Frauentreff 212-S1B03 10 Do 30.09.21 Einkommensteuererklärung 2020 – Onlinevortrag 212-S1C06 13 Fr 01.10.21 Heilpraktiker für Psychotherapie – onl.Prüfungstraining f. schriftliche 212-S5H04 84 Sa 02.10.21 Easy Step and Fun 212-S3I56 62 Sa 02.10.21 Spinnen an der Handspindel 212-S2J20 33 Di 05.10.21 Meditation – Der gewaltfreie Weg von Konflikt(en) und Lösunge(en) 212-S1F18 23 Di 05.10.21 Yoga für dich -–Onlinekurs 212-S3D315 43 Mi 06.10.21 Yoga für Schwangere 212-S3D01 39 Mi 06.10.21 Yoga für dich 212-S3D318 43 Do 07.10.21 Vom FRUST in die LEBENSLUST 212-S1F25 24 Do 07.10.21 Halbzeit... – Vortrag 212-S1F40 26 Do 07.10.21 Homöopathie Ausbildung – Infoveranstaltung online 212-S5H10 85 Do 07.10.21 Spinnen an der Handspindel 212-S2J21 33 Do 07.10.21 SEIFE SIEDEN FÜR ANFÄNGERinnen 212-S2K02 34 Sa 09.10.21 Keep Cool – Stress raus, Entspannung rein 212-S1F20 44 Mo 11.10.21 Gewinnermittlung für kleine Gewerbetreibende – Onlinevortrag 212-S1C03 12 Mo 11.10.21 Yoga für Schwangere – Online 212-S3D11 41 Di 12.10.21 Selbstbestimmt leben mit Demenz 212-S1F46 26 Di 12.10.21 Yager Code 212-S1F19 23 Di 12.10.21 Träume sind Schäume oder Ein Bild sagt mehr als tausend Worte! – Vortrag 212-S1F30 25 Mi 13.10.21 Krankheit - Eine Illusion? – Vortrag 212-S1F07 20 Mi 13.10.21 Willst Du Recht haben oder glücklich sein? 212-S1E16 18 Do 14.10.21 Numerologie – die Lehre von den Zahlen 212-S1F45 26 Do 14.10.21 Homöopathie Ausbildung – Online 212-S5H11 85 Sa 16.10.21 Wie die Sprache unsere Beziehungen beeinflusst 212-S1F02 19 Sa 16.10.21 Von der Fachkraft zur Führungskraft 212-S5F01 82 So 17.10.21 Halbzeit... und Schluss ist noch lange nicht – Workshop 212-S1F41 26 Mo 18.10.21 ZUMBA® – Onlinekurs 212-S3I02 59 Do 21.10.21 Öfter ein JA (nur) für MICH! 212-S1F26 25 Do 21.10.21 Psychologische Astrologie – Vortrag 212-S1F03 20 Do 21.10.21 Achtsamkeit und innerer Einklang mit Gong und Klangschalen 212-S3G15 57 Fr 22.10.21 Yoga für Anfänger 212-S3D16 41 Fr 22.10.21 Achtsamkeit und innerer Einklang mit Gong und Klangschalen 212-S3G16 58 Sa 23.10.21 Träume sind Schäume oder Ein Bild sagt mehr als tausend Worte! – Seminar 212-S1F31 26 So 24.10.21 Bairisch für Zuagroaste und Bayern, deren Herz für die Heimat schlägt“ 212-S1I01 26 6 So 24.10.21 Hula Hoop Dance – Beginner 212-S3L01 64
So 24.10.21 Bodyweight Training – Online 212-S3L02 64 So 24.10.21 Tribal Fusion (Workshop für Anfänger) – Online 212-S3L03 65 Mo 25.10.21 Pilates für Anfänger in Kombination mit Bauch, Beine, Po – Onlinekurs 212-S3H01 59 Di 26.10.21 Babyführerschein 212-S1E01 16 Mi 27.10.21 Was tun, wenn die Wut kommt? Gewaltfreie Kommuniktion in der Familie 212-S1E15 17 Mi 27.10.21 Vom Technik-Verweigerer zum Silversurfer – Infoveranstaltung 212-S5B010 79 Do 28.10.21 Steuerliche Behandlung einer Photovoltaikanlage – Online 212-S1C01 11 Do 28.10.21 Resillienz – Einführung 212-S1F15 22 Do 28.10.21 Betthupferl – Phantasiereise 212-S3C30 38 Sa 30.10.21 Werde zu Deiner Kraft - Basisseminar 212-S1F08 21 Mi 03.11.21 Yoga für Schwangere 212-S3D02 39 Do 04.11.21 Fatburner & Bauch, Beine, Po 212-S3J071 63 Mo 08.11.21 Burn out – das betrifft doch nur andere – oder etwa auch mich? 212-S1F36 26 Mo 08.11.21 Fitness-Yoga 212-S3D334 46 Mo 08.11.21 Gesunder und fitter Rücken 212-S3M061 68 Mo 08.11.21 MaMi, Lauf und Workout Kurs 212-S3J091 63 Mo 08.11.21 Kundalini-Yoga – Online 212-S3D52 48 Mo 08.11.21 Gesunder Rücken mit der Feldenkrais® -Methode 212-S3F022 55 Di 09.11.21 Die neue Seidenstraße – Onlinevortrag 212-S1B02 10 Di 09.11.21 Step Aerobic inkl. Bauch Strech 212-S3I51 61 Di 09.11.21 Rückenfit 212-S3M052 67 Di 09.11.21 Fitness-Yoga 212-S3D331 46 Di 09.11.21 Vom Technik-Verweigerer zum Silversurfer - Grundlagenkurs 212-S5B011 79 Di 09.11.21 Sicher im Internet – anonym surfen 212-S5B04 81 Di 09.11.21 Schafkopfen Einführung und Regeln -– Online 212-S2A01 28 Di 09.11.21 Line Dance für Einsteiger 212-S2E02 29 Di 09.11.21 Line Dance für Fortgeschrittene 212-S2E03 29 Mi 10.11.21 Die Nach-Corona-Zeit – die Zukunft nach dem Virus 212-S1B01 10 Mi 10.11.21 Erlebnisabend: The Work of Byron Katie – Belastende Gedanken und Glaubenssätze ä 212-S1F34 26 Mi 10.11.21 Yoga und Pilates am Morgen 212-S3D321 44 Mi 10.11.21 Yoga und Pilates am Vormittag 212-S3D324 44 Mi 10.11.21 Yoga – Fit und entspannt in den Tag 212-S3D327 45 Mi 10.11.21 Ich schwinge mit Mama/Papa 212-S3I051 60 Mi 10.11.21 smovey for kids 212-S3I053 60 Mi 10.11.21 Yoga für Jeden – Grundlagenkurs - Online 212-S3D71 52 Do 11.11.21 Resillienz – Training 212-S1F16 22 Do 11.11.21 Kinderyoga für Alter 3-5 212-S3D65 50 Do 11.11.21 Kinderyoga für Alter 6-8 212-S3D66 51 Do 11.11.21 Kinderyoga für Alter 9-10 212-S3D67 51 Do 11.11.21 Yoga für Jeden – Grundlagenkurs Yoga 212-S3D74 53 Do 11.11.21 Betthupferl – Phantasiereise 212-S3C31 38 Do 11.11.21 Online einkaufen und sicheres Bezahlen 212-S5B01 79 Fr 12.11.21 Kundalini-Yoga mit Schwerpunkt Atem und Meditation – für Ü55 212-S3D57 48 Fr 12.11.21 smovey für alle die fit bleiben möchten 212-S3I055 61 Sa 13.11.21 Werde zu Deiner Kraft – Aufbauseminar 4 212-S1F09 21 Sa 13.11.21 Heilpraktiker für Psychotherapie – präs. Prüfungstraining f. mündliche 212-S5H05 85 Di 16.11.21 Tipps und Tricks zu WhatsApp 212-S5B02 80 Di 16.11.21 Schafkopf: Offene Spiele, erlernen des Spiels, der Strategie 212-S2A02 28 Mi 17.11.21 Moderne Kalligraphie meets Watercolor (Onlineseminar) 212-S2H05 30 Do 18.11.21 Eine digitale Gesellschaft – Fluch oder Segen? 212-S1D03 15 Do 18.11.21 Heilsame Pflanzenrezepturen – gestern und heute 212-S3N30 69 Do 18.11.21 Betthupferl – Phantasiereise 212-S3C32 38 Do 18.11.21 Vom Technik-Verweigerer zum Silversurfer – Aufbaukurs 212-S5B021 80 7
Veranstaltungsübersicht Do 18.11.21 Reiseplanung und Navigation mit Google Maps 212-S5B03 80 Sa 20.11.21 Systematische Aufstellung (Familienstellen) 212-S1F17 23 Sa 20.11.21 Klangschalen-Workshop 212-S3G10 57 Mo 22.11.21 Vom Traum zur Realität – ein Gesamtüberblick für künftige Freiberufler und Unter 212-S5G01 82 Do 25.11.21 Betthupferl – Phantasiereise 212-S3C33 38 Sa 27.11.21 Grundkurs Ätherische Öle 212-S2K10 36 Mo 29.11.21 Antiaging für Gleichgewicht und Beweglichkeit für Ü50 212-S3E02 54 Di 30.11.21 Trotz – ein Entwicklungsschub mit neuen Herausforderungen für Kind und 212-S1E10 16 Di 30.11.21 Betriebswirtschaftliches Grundwissen (nicht nur) für Existenzgründer – Online 212-S1C02 11 Di 30.11.21 Wie erstelle ich ein Fotobuch? – Grundlagenkurs 212-S5B06 81 Mi 01.12.21 Heißer Planet – Onlinevortrag 212-S1D01 14 Mi 01.12.21 Yoga für Schwangere 212-S3D03 40 Do 02.12.21 Beckenboden – Rückbildungsgymnastik 212-S3N26 69 Do 02.12.21 Antiaging für Gleichgewicht und Beweglichkeit für Ü50 212-S3E04 54 Do 02.12.21 Aktiv und fit im Alter 212-S3N16 68 Do 02.12.21 Betthupferl – Phantasiereise 212-S3C34 38 Di 07.12.21 Wie erstelle ich ein Fotobuch? - Aufbaukurs 212-S5B07 81 Mi 08.12.21 Unser Müll – Ersticken wir darin? - Onlinevortrag 212-S1D02 15 Do 09.12.21 Betthupferl – Phantasiereise 212-S3C35 38 Do 16.12.21 Betthupferl – Phantasiereise 212-S3C36 38 Mo 10.01.22 Fitness-Yoga 212-S3D335 46 Mo 10.01.22 Gesunder und fitter Rücken 212-S3M062 68 Mo 10.01.22 MaMi, Lauf und Workout Kurs 212-S3J092 64 Mo 10.01.22 Kundalini-Yoga – Online 212-S3D53 48 Mo 10.01.22 Gesunder Rücken mit der Feldenkrais® -Methode 212-S3F023 55 Di 11.01.22 Step Aerobic inkl. Bauch Strech 212-S3I52 61 Di 11.01.22 Core- und Faszientraining 212-S3M053 67 Di 11.01.22 Yoga für dich – Onlinekurs 212-S3D316 43 Di 11.01.22 Fitness-Yoga 212-S3D332 46 Mi 12.01.22 Yoga und Pilates am Morgen 212-S3D322 44 Mi 12.01.22 Yoga und Pilates am Vormittag 212-S3D325 45 Mi 12.01.22 Yoga – Fit und entspannt in den Tag 212-S3D328 45 Mi 12.01.22 Yoga für Schwangere 212-S3D04 40 Mi 12.01.22 Yoga für dich 212-S3D319 43 Mi 12.01.22 Yoga für Jeden – Grundlagenkurs – Online 212-S3D72 52 Do 13.01.22 Yoga für Jeden – Grundlagenkurs Yoga 212-S3D75 53 Do 13.01.22 Fatburner & Bauch, Beine, Po 212-S3J072 63 Fr 14.01.22 Kundalini-Yoga mit Schwerpunkt Atem und Meditation – für Ü55 212-S3D58 48 Di 18.01.22 Steuerrecht für Unternehmer – Onlinevortrag 212-S1C04 12 Di 18.01.22 Poolbillard für Fortgeschrittene 212-S3L11 66 Sa 22.01.22 Filzkurs Feen & Elfen – Zauberhafte Wesen aus Märchenwolle 212-S2J12 32 Di 25.01.22 Babyführerschein 212-S1E02 16 Di 25.01.22 Seminar: Rechts- und Finanzthemen für Existenzgründer 212-S1C05 13 Sa 29.01.22 Drechselkurs 212-S2K01 33 Mi 09.02.22 Yoga für Schwangere 212-S3D05 40 Di 15.02.22 Schnauze voll vom Single-Sein? 212-S1F35 26 Sa 19.02.22 Filzkurs frühlingshaftes Erdbeerwindlicht 212-S2J13 32 Mi 09.03.22 Yoga für Schwangere 212-S3D06 40 EDV-Einsteigerkurs mit Windows 10 212-S5A02 78 MS-Excel 2010 Grundlagen 212-S5A04 78 Schmieden für Frauen 212-S2K05 34 Schmieden für Kinder 212-S2K06 35 8 Schmieden für Männer 212-S2K07 35
Volkshochschulverbund Rottal-Inn www.vhs-rottalinn.de Programmbereiche Politik, Gesellschaft, Umwelt Unterbereiche Zeitgeschehen und bürgerschaftliches Engagement Recht, Finanzen, Verbraucherfragen und Umweltbildung Erziehung, Familie und Persönlichkeitsentwicklung Heimatkunde, Tagesfahrten und Ausflüge Volkshochschule Rottal-Inn West e.V. Geschäftsstelle in Eggenfelden Kursorte: Eggenfelden, Falkenberg, Gangkofen, Massing, Wurmannsquick und Zeilarn Leitung: Dr. Stefan Jungbauer Tel. 08721 / 1626 E-Mail: info@vhs-rottalinn-west.de Außenstelle Gangkofen: Tel. 08722 / 94 45 15 Außenstelle Massing: Tel. 08724 / 1780 Volkshochschule Simbach am Inn e.V. Geschäftsstelle in Simbach am Inn Kursorte: Simbach, Kirchdorf, Prienbach und Rogglfing Leitung: Birgit Huber Tel. 08571 / 4717 E-Mail: info@vhs-simbach.de Volkshochschule Arnstorf Geschäftsstelle in Arnstorf Kursorte: Arnstorf, Malgersdorf, Roßbach und Schönau Leitung: Elisabeth Rieß Tel. 08723 / 979 196 5 E-Mail: vhs@arnstorf.de 9
Politik, Gesellschaft, Umwelt Die Nach-Corona-Zeit – die Zukunft nach dem Virus – Onlinevortrag Corona, Corona, Corona – tagein, tagaus ein Thema und gefühlt kein Ende in Sicht. In diesem Kurs wollen wir uns nicht mit den täglichen Meldungen zu Lockdown, Lockerungen, Impfungen, Mutationen, etc. beschäftigen. Wir wollen den Blick nach vorne richten: In welcher Welt leben wir, wenn das Vírus eingedämmt ist? Starten wir wieder im Februar/März 2020 und führen unser Leben, das wir bis dorthin geführt haben, weiter? Übernimmt die Sorge vor (anderen) Viruser- krankungen die Macht und bleiben wir dauerhaft körperlich und sozial auf Abstand? Wie sehr wirkt sich die beschleunigte Digitalisierung auf unser Leben aus? Wir suchen nach Antworten, philosophieren über mögliche Szenarien und versuchen Orientierung zu geben in einer scheinbar orientierungslosen Zeit. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1B01) 1 Abend, Mittwoch, 10.11.2021, 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Christian Winklmeier Gebühr (pro TN): 12,00 € Onlineseminar (vhs Simbach) Die neue Seidenstraße – Chinas Projekt zur Einflussnahme in der ge- samten Welt – Onlinevortrag Mit 1,4 Milliarden Einwohnern und damit ca. 18 Prozent der Weltbevölkerung spielt die Volksrepu- blik China bereits eine zentrale Rolle auf diesem Planeten. Nach jahrzehntelanger Konzentration auf Fortschritte im Inneren und einer Einflussnahme vor allem auf die angrenzenden Staaten steht nun ein neuer Schritt an: Die Umsetzung der „neuen Seidenstraße“. Ein riesiges Infra- strukturprojekt, das mehr als 60 Staaten direkt betrifft, all diese Staaten immer stärker von der Volksrepublik China abhängig macht und Einfluss auf den gesamten Kontinent hat. Welche Ziele verfolgt die Volksrepublik, welche Konsequenzen hat sie für die Weltwirtschaft und Weltpolitik und wie reagiert der Rest der Welt auf dieses Megaprojekt? Darüber und über weitere Fragen werden wir in diesem Kurs diskutieren und unseren Horizont erweitern. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1B02) 3 Abende, ab Dienstag, 09.11.2021, 17:00 - 18:30 Uhr Leitung: Christian Winklmeier Gebühr (pro TN): 36,00 € Onlineseminar (vhs Simbach) Frauentreff Offener Gesprächskreis für Frauen Vielseitige, abwechslungsreiche Gespräche mit interessanten und kreativen Frauen. Wir laden Sie ein einmal im Monat zum Gesprächs- und Gedankenaustausch! Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1B03) Donnerstag, 30.09.2021, 14:30 - 16:30 Uhr, Donnerstag, 28.10.2021, 14:30 - 16:30 Uhr, Don- nerstag, 25.11.2021, 14:30 - 16:30 Uhr, Donnerstag, 30.12.2021, 14:30 - 16:30 Uhr, Donners- tag, 27.01.2022, 14:30 - 16:30 Uhr, Donnerstag, 24.02.2022, 14:30 - 16:30 Uhr Leitung: N.N. Gebühr (pro TN): kostenfrei Café Theresia, Münchner Straße 57a, 84359 Simbach 10
Politik, Gesellschaft, Umwelt Steuerliche Behandlung einer Photovoltaikanlage – Online Das Kurzseminar richtet sich an Eigentümer einer Photovoltaikanlage. Der Betrieb oder der Bau einer Anlage erfordert auch eine steuerliche Planung: Welche Vorschriften der Umsatzsteuer betreffen den PV-Anlagenbesit- zer? Wie sind die steuerrechtlichen Aufzeichnungspflichten? Wie ermittle ich den Gewinn nach dem Einkommensteuerrecht? Der Referent ist Steuerberater und steht anschließend für Fragen von allgemeiner Bedeutung zur Verfügung – eine individuelle Beratung kann nicht erfolgen. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1C01) 1 Abend, Donnerstag, 28.10.2021, 18:00 - 20:00 Uhr Leitung: Michael Benna Gebühr (pro TN): 19,00 € Onlineseminar (vhs Simbach) Betriebswirtschaftliches Grundwissen (nicht nur) für Existenzgründer – Online Grundkenntnisse in Betriebswirtschaft, Steuern und Kalkulation sind heutzutage mehr denn je Grundvoraussetzung, wenn man sich bei einer Firma bewerben möchte, aber auch wenn man beruflich weiterkommen will. In diesem Kurs werden Ihnen die betriebswirtschaftlichen Grundbegriffe sowie steuerliche Grundkenntnisse vermittelt und anhand von anschau- lichen Beispielen erläutert. Insbesondere folgende Punkte werden angesprochen: - Grundsätzliches zu Bilanzen - Aussagekraft einer Bilanz - Steuerliches Grundwissen (Umsatz-, Gewerbe- und Einkommen- steuer) - Kosten- und Leistungsrechnung - Ermittlung von Kalkulationsgrundlagen - Kaufmännische Rechenbeispiele (Vorlagen für Excel) - Kennzahlen von Unternehmen - Moderne Managementmethoden Der Kurs ist sowohl für Neu- als auch für Wiedereinsteiger geeignet. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1C02) 2 Abende, ab Dienstag, 30.11.2021, 18:00 - 21:00 Uhr Leitung: Michael Benna Gebühr (pro TN): 55,00 € Onlineseminar (vhs Simbach) Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de 11
Politik, Gesellschaft, Umwelt Gewinnermittlung für kleine Gewerbetreibende – Onlinevortrag Welche Anforderungen die Buchhaltung von Selbstständigen, Freiberuf- lern und Kleinunternehmern mindestens erfüllen muss, wird in diesem Seminar vermittelt: Notwendigkeit und Zweck der Buchführung; Verbu- chen laufender Geschäftsvorgänge; Lohnbuchhaltung; Umsatzsteuer- voranmeldung; Unterschied zwischen Einnahme-Überschussrechnung und Bilanzierung; Jahresabschluss mit Einnahmen-Überschuss-Rech- nung; Abschreibungen. Ferner werden kostengünstige EDV-Programme für Selbstständige vor- gestellt, die sowohl die laufenden Buchführungsarbeiten erleichtern, als auch einfache monatliche Auswertungen ermöglichen. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1C03) 2 Abende, ab Montag, 11.10.2021, 18:00 - 21:00 Uhr Leitung: Michael Benna Gebühr (pro TN): 55,00 € Onlineseminar (vhs Simbach) Steuerrecht für Unternehmer: Handwerker, Selbständige und GmbH-Ge- schäftsführer – Onlinevortrag Für jeden Unternehmer ist es unabdingbar, dass er die einzelnen Steu- erarten kennt. In diesem Seminar werden die Einkommen-, Gewerbe-, Körperschaft- und Umsatzsteuer näher erläutert. Hierbei geht es um folgende Fragen: - Wer ist das Steuersubjekt, wer muss die Steuer also zahlen? - Ist die Steuer privat oder betrieblich? - Welche Dinge sind jeweils zu beachten? Bei der Umsatzsteuer wird insbesondere auch auf ausländische Um- sätze sowie auf die Umkehr der Steuerschuldnerschaft (reverse charge) eingegangen. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1C04) 2 Abende, ab Dienstag, 18.01.2022, 18:00 - 20:15 Uhr Leitung: Michael Benna Gebühr (pro TN): 42,00 € Onlineseminar (vhs Simbach) Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen 12 Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de
Politik, Gesellschaft, Umwelt Seminar: Rechts- und Finanzthemen für Existenzgründer – Onlinevortrag Nach einem kurzen Überblick über die Erfordernisse für einen erfolgrei- chen Start in die Selbständigkeit erhalten Sie Einblicke in die wichtigsten steuerlichen und kaufmännischen Grundlagen: - Gewinnermittlung - Umsatz und betriebliche Ausgaben - Investitionen und deren steuerliche Berücksichtigung - Rentabilität und Liquidität - Buchführung: Aufbereitung der Unterlagen - Steuern des Unternehmers: Einkommen-, Umsatz- und Gewerbe- steuer - Gesellschaftsformen - Was kosten Mitarbeiter? Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1C05) 2 Abende, ab Dienstag, 25.01.2022, 18:00 - 21:00 Uhr Leitung: Michael Benna Gebühr (pro TN): 55,00 € Onlineseminar (vhs Simbach) Einkommensteuererklärung 2020 – Onlinevortrag Der Kurs vermittelt die Kenntnisse, die notwendig sind, um eine Ein- kommensteuererklärung selbstständig zu erstellen. Unter Berücksich- tigung der aktuellen Steuergesetze werden folgende Themenbereiche behandelt: Einkünfte aus nichtselbstständiger Arbeit, Werbungskosten, Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung, Einkünfte aus Kapitalvermögen, Son- derausgaben, außergewöhnliche Belastungen, tarifliche Freibeträge, Erläuterungen zum Verfahrensablauf (Abgabefrist, Einspruchsverfahren usw.) Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1C06) 1 Abend, Donnerstag, 30.09.2021, 18:00 - 21:00 Uhr Leitung: Michael Benna Gebühr (pro TN): 28,00 € Onlineseminar (vhs Simbach) Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de 13
Politik, Gesellschaft, Umwelt Heißer Planet – wie kann der Klimakollaps noch vermieden werden – Onlinevortrag Der menschgemachte Klimawandel sorgt weltweit für massive Veränderungen. Nicht jeden Tag, aber doch spürbar über die Jahre hinweg und von Jahrzehnt zu Jahrzehnt massiver. Wie hat die Politik in den vergangenen Jahren reagiert? Welche Veränderungen müssen noch eingeleitet werden, um die notwendigen Ziele zu erreichen? Wie kann eine solch gigantische weltweite Her- ausforderung, die nur von allen Staaten gemeinsam gelöst werden kann, im Zusammenspiel aus Demokratien und Autokratien, wirtschaftlich starken und schwachen Ländern, gelöst werden? Wir werden, fernab von den Emotionen, die öffentlich von allen Seiten geäußert werden, sachlich die aktuelle Lage analysieren und logische Schlussfolgerungen erarbeiten. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1D01) 1 Abend, Mittwoch, 01.12.2021, 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Christian Winklmeier Gebühr (pro TN): 12,00 € Onlineseminar (vhs Simbach) Energieberatung Beratertage für Energieberatung im Landkreis Rottal-Inn Energieberatung wird in Zeiten des Klimawandels, aber auch angesichts steigender Preise für Heizmittel immer wichtiger für den einzelnen Bürger. Der Landkreis Rottal-Inn hat für seine Bürger daher verschiedene Beratungsangebote geschaf- fen. In Zusammenarbeit mit dem Verbraucherservice Bayern bietet das Landratsamt Rottal-Inn feste Beratertage im Landkreis an. Im Rahmen einer ausführlichen persönlichen Beratung (Dauer 30 Minuten) werden dabei alle Energiefragen und -probleme erörtert und detaillierte, auf ein kon- kretes Problem zugeschnittene Handlungsempfehlungen erarbeitet. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1D011) 4 Beratertage, ab Donnerstag, 02.09.2021, 15:00 - 16:30 Uhr Leitung: N.N. Gebühr (pro TN): kostenfrei telefonische Beratung in Simbach am Inn Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen 14 Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de
Politik, Gesellschaft, Umwelt Unser Müll – Ersticken wir darin? Nutzen wir ihn als Ressource? Wie weit sind wir auf dem Weg zu einer nachhaltigen Kreislaufwirtschaft? – Onlinevortrag Laut Statistischem Bundesamt betrug das gesamte Abfallaufkommen in Deutschland im Jahr 2018 ganze 417 Millionen Tonnen. Greifbarer ist dabei sicherlich die Menge von über 450 Kilo- gramm Haushaltsmüll pro Einwohner. Was passiert mit diesen schier unglaublichen Mengen? Wie hoch ist die Recyclingquote? Wie kann garantiert werden, dass Müll nicht auf irgendwelchen riesigen Halden auf dem afrikanischen Kontinent landet? Und welche Möglichkeiten gibt es, den Abfall als Ressource zu nutzen und dem Ziel einer Kreislaufwirtschaft näher zu kommen. Wir be- schäftigen uns darüber hinaus mit der Frage, wie jede/r Einzelne selbst mit einfachsten Mitteln „seine/ihre“ 450 Kilogramm pro Jahr verringern kann. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1D02) 1 Abend, Mittwoch, 08.12.2021, 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Christian Winklmeier Gebühr (pro TN): 12,00 € Onlineseminar (vhs Simbach) Eine digitale Gesellschaft – Fluch oder Segen? – Eine Vision für das Jahr 2030 – Onlinevortrag Seit einigen Jahren befinden wir uns in einem Spannungsfeld aus einer schrittweisen Digitalisie- rung, teilweise eklatanten Digitalisierungsrückständen in einzelnen Lebensbereichen und oftmals der Beschreibung von Dystopien für die Zukunft in einer digitalen Gesellschaft. Bei diesem Vor- trag werden wir uns damit beschäftigen, wo wir aktuell stehen, welche Chancen und Risiken durch die Digitalisierung bestehen und wie die Digitalisierung sich bis ins Jahr 2030 ausweiten und unser tägliches Leben in allen Bereichen verändern wird. Wie haben wir selbst die Möglich- keit, die Digitalisierung zu gestalten und uns selbst auszusuchen, Digitalisierungsschritte mitzu- gehen oder zu verweigern? Fernab von Schönrednerei oder Untergangsstimmung wollen wir uns mit einem realistischen Zukunftsszenario beschäftigen und damit mehr Klarheit in die eigenen Zukunftsvorstellungen bringen. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1D03) 1 Abend, Donnerstag, 18.11.2021, 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Christian Winklmeier Gebühr (pro TN): 12,00 € Onlineseminar (vhs Simbach) Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de 15
Politik, Gesellschaft, Umwelt Babyführerschein Vortrag für Schwangere und deren Partner Was bedeutet Eltern sein? Wie entwickelt sich mein Kind in der ersten Monaten? Wie spreche ich mit meinem Baby? Warum schreien Babys? Wie viel Schlaf braucht mein Baby? Was bedeutet eine gute Bindung? Diese zentralen Fragen die sich alle werdenden Eltern stellen werden in diesem Vortrag beant- wortet. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1E01) 1 Abend, Dienstag, 26.10.2021, 17:30 - 19:00 Uhr Leitung: Marion Voigt Gebühr (pro TN): 9,00 €, Wenn Sie mit Partner kommen zahlen Sie nur 8,00 Euro! VHS Simbach (Sprachraum), Innstraße 18, 84359 Simbach Mitzubringen: Schreibsachen; Getränk; Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1E02) 1 Abend, Dienstag, 25.01.2022, 17:30 - 19:00 Uhr Leitung: Marion Voigt Gebühr (pro TN): 9,00 €, Wenn Sie mit Partner kommen zahlen Sie nur 8,00 Euro! VHS Simbach (Sprachraum), Innstraße 18, 84359 Simbach Mitzubringen: Schreibsachen; Getränk; Trotz – ein Entwicklungsschub mit neuen Herausforderungen für Kind und Eltern The terrible two heißt es in Amerika und tatsächlich kennen manche Eltern im 2. Lebensjahr ihr Kind nicht mehr. Schreianfälle und Wut bestimmen den Alltag und man kann sich das Verhalten des eigenen Kindes plötzlich nicht mehr erklären. Dieser Vortrag erklärt, was in den Kindern vorgeht und wie man sich als Eltern in dieser Phase gut wappnen kann. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1E10) 1 Abend, Dienstag, 30.11.2021, 17:30 - 19:00 Uhr Leitung: Marion Voigt Gebühr (pro TN): 9,00 €, Wenn Sie mit Partner kommen zahlen Sie nur 8,00 Euro! VHS Simbach (Sprachraum), Innstraße 18, 84359 Simbach Mitzubringen: Schreibsachen; Getränk. Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen 16 Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de
Politik, Gesellschaft, Umwelt Was tun, wenn die Wut kommt? Gewaltfreie Kommuniktion in der Familie Wie reagiere ich, wenn meine Vierjährige ihre kleine Schwester an den Haaren zieht, wenn mein Achtjähriger „Nö!“ sagt, wenn ich ihn bitte, sei- ne Schuhe wegzuräumen oder wenn mein Zwölfjähriger „Ist mir doch egal!“ entgegnet, wenn ich ihm sage, welche Art von Miteinander ich mir in der Familie wünsche? Kinder zu haben ist ein Geschenk. Und gleichzeitig fordern sie uns oft bis an unsere Grenzen – und darüber hinaus. Viele von uns sind es leid, ständig zu schimpfen und zu schreien oder Konsequenzen anzu- drohen. Viele wünschen sich eine neue Art, miteinander zu leben und zu streiten. Aber wie? Sobald es zu Konflikten kommt, haben wir oft keine funktionierenden Strategien, um diese auf Augenhöhe zu lösen. An diesem Abend werden Sie auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Ro- senberg alternative Reaktionsmöglichkeiten kennenlernen, die Ihnen helfen, in einen echten und lebendigen Kontakt mit Ihren Kindern zu kommen. Wertschätzung, Empathie – mit mir selbst und mit meinem Kind und aufrichtiger Selbstausdruck auf der Basis von Gefühlen und Bedürfnissen, sind der Kern dieses Ansatzes. Es erwartet Sie keine neue Anleitung, wie Sie Ihre Kinder auf möglichst nette Art dazu bringen, das zu tun, was Sie gerne hätten. Es geht vielmehr darum, wie aus Erziehung die Beziehung werden kann, die unseren Werten entspricht. Nach dem Workshop - kennen Sie Strategien, wie Sie mit Triggern souveräner umgehen - haben Sie ein Verständnis davon, wie Kooperation in der Erziehung gelingen kann - haben Sie eine Vorstellung davon, wie es gelingen kann, dass die Anliegen von Kindern und Eltern gehört, verstanden und unter einen Hut gebracht werden Die Referentin ist selbst Mutter von 6 Kindern... Weitere Informationen zum Seminar unter folgemdem Link: https://www.dropbox.com/sh/56loe68libji99q/AABsLTLsNK00uMO8NVIE-ooAa?dl=0 Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1E15) 1 Abend, Mittwoch, 27.10.2021, 19:30 - 21:30 Uhr Leitung: Ramona Hülsmann Gebühr (pro TN): 18,00 € VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de 17
Politik, Gesellschaft, Umwelt Willst Du Recht haben oder glücklich sein? Schnupperabend zur Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg Wertschätzung ist die Grundlage jeder Beziehung. Oder? Warum gehö- ren dann Auseinandersetzungen mit den Kindern, Streit mit dem Partner und dicke Luft am Arbeitsplatz zu unserem Alltag? Warum finden wir – trotz bester Absichten – oft keinen gangbaren Weg jenseits des ewigen Kampfes ums Recht haben? Konflikte an sich sind nicht das Problem. Das Problem ist die Art, wie wir mit Ihnen umgehen. Wenn uns die Beziehung zu unserem Gegenüber wichtig ist, dann brauchen wir eine Sprache, die ohne Anspielungen, Kritik und Urteile auskommt. Und einen Weg, wie wir Störungen offen ansprechen können und das, was wir fühlen und brauchen ehrlich zum Ausdruck bringen können. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg bietet einen Weg, wie wir Wert- schätzung, Zuhören, Empathie und aufrichtigen Selbstausdruck auf gewinnbringende Art mit- einander verbinden können. Sie können sich auf Inspiration, Austausch, echte Beispiele, alltagserprobte Werkzeuge und Aus- probieren freuen. Nach dem Workshop - kennen Sie die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation - wissen Sie, wie Sie herausfinden, was Sie selbst und Ihr Gesprächspartner wirklich brau- chen - haben Sie eine Vorstellung davon, wie es gelingen kann, auch in schwierigen Situationen in einem wertschätzenden Kontakt mit sich und ihrem Gegenüber zu bleiben Die Referentin ist Dipl.-Psychologin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Mutter von 6 Kindern. Weitere Informationen zum Seminar unter folgemdem Link: https://www.dropbox.com/sh/56loe68libji99q/AABsLTLsNK00uMO8NVIE-ooAa?dl=0 Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1E16) 1 Abend, Mittwoch, 13.10.2021, 19:30 - 21:30 Uhr Leitung: Ramona Hülsmann Gebühr (pro TN): 18,00 € VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen 18 Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de
Politik, Gesellschaft, Umwelt Wie die Sprache unsere Beziehungen beeinflusst Gewaltfreie und bewusste Kommunikation im Alltag Bei diesem Seminar will ich einen Einblick geben, wie wichtig gelungene Kommunikation für unser Miteinander ist, wie wir durch bewusste und achtsame Sprache direkt und nachhaltig unse- re Beziehungen verbessern und vertiefen können. Folgende Aspekte sollen bewusst gemacht werden: Wie spreche ich? Wie höre ich zu? Gehe ich achtungsvoll mit meinem Gegenüber um? Werde ich im Gespräch ernst genommen? Fühle ich mich verstanden? Bin ich ehrlich oder spiele ich eine Rolle? Wie gehe ich mit Konflikten um? Sie lernen, achtsamer mit der Sprache umzugehen, nicht nur auf die Gedanken, sondern auch auf Gefühle und die innere Stimme zu hören und zum Ausdruck zu bringen, Bewusstmachung von verbindenden und trennenden Elementen in unserer Kommunikation. Folgende Themen werden u.a. Inhalt des Seminars sein: - Was ist Kommunikation - Achtsamkeit / Wahrnehmung der äußeren Welt und der inneren Welt - Empathie/Einfühlungsvermögen vs. lebensentfremdende Kommunikation - Die 4 Komponenten der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Marshall B. Rosenberg Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F02) 1 Tag, Samstag, 16.10.2021, 10:00 - 17:00 Uhr Leitung: Annemarie Neubauer, Heilpraktikerin Gebühr (pro TN): 65,00 € VHS Simbach (EDV/Sprachraum), Innstraße 18, 84359 Simbach Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de 19
Politik, Gesellschaft, Umwelt Psychologische Astrologie – Vortrag Irrtürmer über Astrologie und was sie wirklich leisten kann Astrologie ist eine sehr alte Wissenschaft, die nichts an Aktualität verloren hat, die sich aber na- türlich im Lauf der Zeit gewandelt und angepasst hat. Psychologische Astrologie zeigt uns, was wir von Geburt an mitgebracht haben und wo wir uns bestenfalls hin entwickeln sollen. Sie kann uns helfen, uns selbst besser zu erkennen und besser zu verstehen. In einer technisch-orientierten Welt in der wir leben, in der meist nur Zeitquantität gemessen wird, lehrt Astrologie uns wieder mehr der Zeitqualität und den damit verbundenen Gesetzmäßigkeiten zuzuwenden. Als Prognosemittel eignet sich Astrologie und das Horoskop nur bedingt, da es nicht geeignet ist, exakte Ereignisse und Begebenheiten vorauszusagen. Sie kann mir jedoch helfen besser zu verstehen, was mir bestimmte Vorkommnisse sagen wollen, wie und wo ich meine persönliche Entwicklung vorantreiben soll. Psychologische Astrologie ist ein sehr hilfreiches Instrument zur Selbsterkenntnis, zum besseren Verständnis der Lebensgesetze und insgesamt zur Erweiterung unseres Bewusstseins. Bei Interesse kann ein Kurs über Psychologische Astrologie angeboten werden. Prienbach (Kurs-Nr. 212-S1F03) 1 Abend, Donnerstag, 21.10.2021, 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Annemarie Neubauer, Heilpraktikerin Gebühr (pro TN): 5,00 €, Barzahlung bei Veranstaltung Hotel Post, Poststraße 1, 94166 Prienbach Krankheit – Eine Illusion? – Vortrag Ein anderer Blickwinkel. Prienbach (Kurs-Nr. 212-S1F07) 1 Abend, Mittwoch, 13.10.2021, 19:00 - 20:30 Uhr Leitung: Rosa Maria Obermüller, Heilpraktikerin für Psychotherapie Gebühr (pro TN): 9,00 €, Barzahlung bei Veranstaltung Hotel Post, Poststraße 1, 94166 Prienbach Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen 20 Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de
Politik, Gesellschaft, Umwelt Werde zu deiner Kraft – Basisseminar Erlerne die Kraft eigen zu machen mit der ältesten bekannten Methode Schon vor zehntausenden Jahren haben unsere Vorfahren herausgefunden, dass sie ihre geisti- gen und körperlichen Fähigkeiten mit Hilfe der Trance verbessern können. Es war zum Überleben notwendig, und wurde unabhängig von Kultur, überall auf der Welt praktiziert. Durch monotone Rhythmen versetzten sie sich in einen anderen Bewusstseinszustand. Prienbach (Kurs-Nr. 212-S1F08) 1 Wochenende, ab Samstag, 30.10.2021, 9:30 - 17:00 Uhr Leitung: Rosa Maria Obermüller, Heilpraktikerin für Psychotherapie Gebühr (pro TN): 130,00 € Prienbach, Alte Schule, Hauptstr. 20, 94166 Stubenberg-Prienbach >>Hinweis: Alte Schule Prienbach Mitzubringen: Matte, Decke, Kissen, Schreibzeug, Schal, bequeme warme Kleidung, Rassel – muss nicht extra gekauft werden Werde zu Deiner Kraft – Aufbauseminar 4 Erlerne die Kraft eigen zu machen mit der ältesten bekannten Methode Schon vor zehntausenden Jahren haben unsere Vorfahren herausgefunden, dass sie ihre geisti- gen und körperlichen Fähigkeiten mit Hilfe der Trance verbessern können. Es war zum Überleben notwendig, und wurde unabhängig von Kultur, überall auf der Welt praktiziert. Durch monotone Rhythmen versetzten sie sich in einen anderen Bewusstseinszustand. Voraussetzung: Aufbauseminar 3 Prienbach (Kurs-Nr. 212-S1F09) 1 Wochenende, ab Samstag, 13.11.2021, 9:30 - 17:00 Uhr Leitung: Rosa Maria Obermüller, Heilpraktikerin für Psychotherapie Gebühr (pro TN): 130,00 €, Barzahlung bei Veranstaltung Prienbach, Alte Schule, Hauptstr. 20, 94166 Stubenberg-Prienbach >>Hinweis: Alte Schule Prienbach Mitzubringen: Matte, Decke, Kissen, Schreibzeug, Schal, bequeme warme Kleidung, Rassel – muss nicht extra gekauft werden Voraussetzung: Aufbauseminar 3 Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de 21
Politik, Gesellschaft, Umwelt Resillienz – Einführung Grundlegende Informationen über die innere Widerstandskraft (Resil- lienz). Was ist das? Wer braucht das? Wie geht das? Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F15) 1 Abend, Donnerstag, 28.10.2021, 19:00 - 20:00 Uhr Leitung: Robert Saringer Gebühr (pro TN): 19,00 € VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach Resillienz – Training Resiliente Menschen begegnen wechselnden Lebenssituationen, au- ßergewöhnlichen Anforderungen sowie sich ändernden Situationen fle- xibel und gelassen. Sie reagieren auf Stress verursachende, frustrierende, schwierige und belastende Situationen mit klarer Universalität ohne psychische Folge- schäden. An vier Kurstagen entdecken Sie Ihre versteckten Ressourcen und wie Sie diese im Alltag stärkend einsetzen können. Aufeinander aufbauende Teile des Resillienztrainings zeigen Ihnen wie Sie künftig mit Ängsten, Phobien, Born-out, Verlusten, Traurigkeit, Schmerz uvm. leichter umgehen. In den großen Übungsteilen finden Sie den eigenen Weg für Ihre persönliche Lebensoptimierung. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F16) 4 Abende, ab Donnerstag, 11.11.2021, 19:00 - 20:00 Uhr Leitung: Robert Saringer Gebühr (pro TN): 76,00 € VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen 22 Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de
Politik, Gesellschaft, Umwelt Systematische Aufstellung (Familienstellen) Sichtweisen verändern und dadurch Erkenntnisse erlangen durch Auf- stellungen. Geschäftlich, privat, im Verein … Die angeleitete Methode bringt Klarheit für sich selbst und andere. Lösungen finden sich einfach, für die es seither keine Möglichkeit(en) gab. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F17) 1 Wochenende, ab Samstag, 20.11.2021, 9:00 - 14:00 Uhr Leitung: Robert Saringer Gebühr (pro TN): 89,00 € VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach Meditation – Der gewaltfreie Weg von Konflikt(en) und Lösunge(en) Es scheint ausweglos? Teure Anwälte und Rechtsprechung mit Ge- richtskosten? Sehr oft finden sich für die Beteiligten Lösungen die den finanziellen und psychischen Aufwand unnötig machen. Praktische Übung inkl. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F18) 1 Abend, Dienstag, 05.10.2021, 18:00 - 21:00 Uhr Leitung: Robert Saringer Gebühr (pro TN): 29,00 € VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach Yager Code Sie lernen einfach und schnell seelische und körperliche Blockaden auf- zulösen. Selbst langjährige Probleme lassen sich mit dieser Methode in kurzer Zeit oft dauerhaft beseitigen. Leichte Methode, die sie einfach erlernen können. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F19) 1 Abend, Dienstag, 12.10.2021, 19:00 - 21:00 Uhr Leitung: Robert Saringer Gebühr (pro TN): 19,00 € VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de 23
Politik, Gesellschaft, Umwelt Keep Cool – Stress raus, Entspannung rein Sie kennen auch solche Tage an denen bei den alltäglichen Belastun- gen zusätzlich alles zusammen kommt was schief gehen kann. Wenn dann noch vor ihnen an der Ampel einer schläft explodieren sie (fast). Kinder, Hund, Telefon, Kopfschmerz und dann fragt sie ihr Partner auch noch ob sie einen schönen Tag hatten. In diesem Training zum „Überleben“ lernen sie Techniken die Körper und Geist entspannen. Nerven werden geschont und der Kreislauf bleibt auf ihrem persönlichen Normalwert. Selbst in den größten Stresssitua- tionen behalten sie die Nerven. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F20) 1 Vormittag, Samstag, 09.10.2021, 9:30 - 12:00 Uhr Leitung: Robert Saringer Gebühr (pro TN): 24,00 € VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach Vom FRUST in die LEBENSLUST In der heutigen Zeit entfernen wir uns immer mehr von unserer eigenen Wahrheit... Du weißt irgendwann selbst gar nicht mehr so genau, was du eigentlich willst bzw. was für dich richtig ist. Das Leben präsentiert dir immer wieder so viele verschiedene Vorgaben und Begren- zungen, sodass du dich immer mehr von deinem ursprünglichen individuellen Lebensweg ent- fernst. Aber damit ist jetzt Schluss! Du darfst dir selbst wieder erlauben, dich und deine Bedürf- nisse zu fühlen und wirklich wahrzunehmen. Vom Frust in deine Lebenskraft. In meinem Vortrag gebe ich dir ganz spezifische Tipps, aus meinem ganz eigenen Erfahrungs- schatz an die Hand, um diese Lebendigkeit in dir wieder für dich fühlbar werden zu lassen. Hast du Lust, dich endlich wieder so richtig wahrzunehmen und zu fühlen? Dann melde dich gerne für diesen Vortrag an. Ich freue mich, wenn DU mit dabei bist und wir ge- meinsam in unsere urnatürliche LebensENERGIE eintauchen. Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F25) 1 Abend, Donnerstag, 07.10.2021, 18:30 - 19:30 Uhr Leitung: Michaela Baudler Gebühr (pro TN): 8,00 € VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen 24 Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de
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