Volkshochschulverbund Rottal-Inn - Herbst/Winter Semester 2021 - vhs Rottal-Inn

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Volkshochschulverbund Rottal-Inn - Herbst/Winter Semester 2021 - vhs Rottal-Inn
Volkshochschulverbund
Volkshochschulverbund   Rottal-Inn
                      Rottal-Inn
  Herbst/Winter
Herbst/Winter
  Semester
Semester    2021
         2021

                             Rottal-Inn
                          Rottal-Inn    West
                                     West
                                 Eggenfelden,
                          Eggenfelden,          Falkenberg,
                                         Falkenberg,
                                 Gangkofen,
                          Gangkofen,          Massing,
                                       Massing,
                                 Mitterskirchen,
                          Mitterskirchen,        Rimbach,
                                           Rimbach,
                                 Unterdietfurt,
                          Unterdietfurt,        Wurmannsquick,
                                         Wurmannsquick,
                          ZeilarnZeilarn

                             Arnstorf
                          Arnstorf
                               Malgersdorf,
                          Malgersdorf,      Roßbach,
                                       Roßbach,      Schönau
                                                Schönau

                             Simbach
                          Simbach     a. Inn
                                  a. Inn
                                Kirchdorf,
                          Kirchdorf,       Prienbach,
                                     Prienbach,       Rogglfing
                                                Rogglfing

 www.vhs-rottalinn.de
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Die Spendenplattform
Einfach.Gut.Machen.

                                   Egal, ob Sie für ein eigenes
                                   Projekt Unterstützer suchen
                                   oder ob Sie selber spenden
                                   wollen.
                                   Die Crowdfunding-Plattform
                                   der Sparkasse unterstützt
                                   Sie dabei.

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Volkshochschulverbund Rottal-Inn

                   Volkshochschulverbund Rottal-Inn
              Kommunale Erwachsenenbildung im Landkreis Rottal-Inn

                                       Rottal-Inn West e.V.

                                                                    Simbach a. Inn e.V.
        Arnstorf
          VHS

                                               VHS

                                                                          VHS
Die Volkshochschule hat in Bayern Verfassungsrang und ist in Artikel 139 klar benannt:
 „Die Erwachsenenbildung ist durch Volkshochschulen und sonstige mit öffentlichen
                 Mitteln unterstützte EInrichtungen zu fördern.“

    So erreichen Sie uns –
    Ihre Ansprechpartner vor Ort:

    Volkshochschule Rottal-Inn West e.V.
    Geschäftsstelle in Eggenfelden
    Kursorte: Eggenfelden, Falkenberg, Gangkofen, Massing, Wurmannsquick und Zeilarn
    Leitung: Dr. Stefan Jungbauer
    Tel. 08721 / 1626
    E-Mail: info@vhs-rottalinn-west.de
    Außenstelle Gangkofen: Tel. 08722 / 94 45 15
    Außenstelle Massing: Tel. 08724 / 1780

    Volkshochschule Simbach am Inn e.V.
    Geschäftsstelle in Simbach am Inn
    Kursorte: Simbach, Kirchdorf, Prienbach und Rogglfing
    Leitung: Birgit Huber
    Tel. 08571 / 4717
    E-Mail: info@vhs-simbach.de

    Volkshochschule Arnstorf
    Geschäftsstelle in Arnstorf
    Kursorte: Arnstorf, Malgersdorf, Roßbach und Schönau
    Leitung: Elisabeth Rieß
    Tel. 08723 / 979 196 5
    E-Mail: vhs@arnstorf.de
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Inhaltsverzeichnis

    Volkshochschule Simbach am Inn .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 3
    Organisatorisches  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 3
    Veranstaltungsübersicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

    Programmbereich 1: Politik, Gesellschaft, Umwelt .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 9
        Zeitgeschehen und bürgerschaftliches Engagement
        Recht, Finanzen, Verbraucherfragen und Umweltbildung
        Erziehung, Familie und Persönlichkeitsentwicklung
        Heimatkunde, Tagesfahrten und Ausflüge
    Programmbereich 2: Kultur, Gestalten .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  27
        Kultur (allgemein), Literatur und Tanz
        Schrift, Papier, Zeichnen und Plastisches Gestalten
        Textiles Gestalten
        Handwerk und Kunsthandwerk
        Fotografie
        Musik
    Programmbereich 3: Gesundheit, Fitness, Freizeit .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .                           37
        Entspannung, Stressbewältigung und Meditation
        Yoga
        Taiji, Qigong, BodySpirit und Feldenkrais®
        Pilates, ZUMBA® und ENERGY DANCE®
        Koordination, Beweglichkeit und Workout
        Faszien, Rücken und Wirbelsäule
        Prävention, Heilmethoden und Körperpflege
        Ernährung und Kochkurse
    Programmbereich 4: Sprachen  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  71
        Deutsch
        Englisch
        Französisch
        Italienisch
        Spanisch
        Russisch und Arabisch
    Programmbereich 5: Arbeitsleben, IT, Management .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  77
        IT- und EDV-Grundlagen, Smartphone und Tablet
        Kaufmännische Weiterbildung und Webinare
        Softskills, Management und Spezialangebote

    Benutzersatzung Arnstorf/Geschäftsbedingungen Rottal-Inn West und Simbach am Inn  .  .  .  .  . 87
    Datenschutzerklärung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
    Anmeldeformular  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 90

    Hygienekonzept  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .   70

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Volkshochschule Simbach am Inn

VOLKSHOCHSCHULE SIMBACH AM INN E.V.
Geschäftsstelle Simbach am Inn
    Innstraße 18 (2. Stock), 84359 Simbach am Inn
    Leiterin: Birgit Huber
     E-Mail: info@vhs-simbach.de
    Servicezeiten der Geschäftsstelle
     Mittwoch: 9:00-12:00 Uhr, 14:00-17:30 Uhr
     Montag/Donnerstag: 9:00-12:00 Uhr Uhr
    Servicezeiten der Geschäftsstelle während der bayerischen Schulferien
     Bitte beachten Sie die aktuellen Informationen auf der Homepage
    Anmeldung und Information
     Telefon: 08571 / 4717
     Homepage: www.vhs-rottalinn.de
     Unsere Facebook-Seite
     E-Mail: info@vhs-simbach.de
     Persönlich während der Servicezeiten

Außenstelle Kirchdorf, Prienbach und Rogglfing
    Anmeldung und Information
     Geschäftsstelle Simbach am Inn
     Homepage: www.vhs-rottalinn.de

Vorstandschaft der vhs Simbach am Inn e.V.
   1. Vorsitzender: Claudius Seidl
   2. Vorsitzende: Monika Hayes
   Schatzmeisterin: Claudia Huber

Organisatorisches Volkshochschulverbund Rottal-Inn
Anmeldeprozedere – BITTE BEACHTEN:
 Ihre Kursanmeldung rechtzeitig vor Veranstaltungsbeginn ist verbindlich und beinhaltet die
  Akzeptanz der Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGBs), Hygienevorschriften und Daten-
  schutzerklärung. Sollten Sie an einer Veranstaltung nicht teilnehmen können, bitten wir um
  Abmeldung rechtzeitig vor Kursbeginn. Unterbelegte Seminare müssen leider abgesagt wer-
  den. Die Teilnehmer werden auf alle Fälle benachrichtigt, wenn ein Kurs ausfällt, verlegt wird
  oder überfüllt ist.
Wie können Sie sich anmelden?
 Direkt im Internet unter www.vhs-rottalinn.de
 E-Mail an die jeweilige vhs-Geschäftsstelle:
  • Arnstorf: vhs@arnstorf.de
  • Eggenfelden: info@vhs-rottalinn-west.de
  • Simbach am Inn: info@vhs-simbach.de
 Telefonisch oder persönlich in der jeweiligen vhs-Geschäftsstelle:
  • Arnstorf: 08723 / 979 196 5 (Marktplatz 8 – 94424 Arnstorf)
  • Eggenfelden: 08721 / 1626 (Rathausplatz 1 – 84307 Eggenfelden)
  • Simbach am Inn: 08571 / 4717 (Innstraße 18 – 84359 Simbach am Inn)

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Organisatorisches Volkshochschulverbund Rottal-Inn

    Welche Daten sind bei der Anmeldung zwingend anzugeben?
     Kursnummer und Kurstitel
     Vor- und Nachnahme, Adresse und Geburtsdatum
     Telefonnummer (Festnetz oder Mobiltelefon), unter der wir Sie tagsüber (8:00-17:00 Uhr)
      erreichen können und (sofern vorhanden) Emailadresse
     Konto- und Bankdaten (IBAN, BIC, Kontoinhaber)

    Hygiene- und Schutzvorschriften
       Im Zuge der Corona-Pandemie sind die Volkshochschulen behördlicherseits verpflichtet, bei
       der Kursdurchführung die Einhaltungen bestimmter Hygiene- und Schutzvorschriften sicher-
       zustellen. Diese Hygiene- und Schutzvorschriften, die den Gesundheitsschutz der Teilnehmer
       und Dozenten zum Ziel haben, werden entsprechend den Entwicklungen fortlaufend aktuali-
       siert und auf der Homepage des Volkshochschulverbundes veröffentlicht.
    Gebührenstaffelung
       Im Zuge der Corona-Pandemie kann es erforderlich werden, in allen Programmbereichen
       Staffelpreise einzuführen. So kann es auf Grundlage der behördlichen Vorgaben beispielswei-
       se vorgeschrieben sein, die Teilnehmerzahl in bestimmten Kursen zu beschränken. Entspre-
       chend dieser Rahmenbedingungen kann es notwendig sein, die Kursgebühren anzupassen,
       um kostendeckend wirtschaften zu können. Ausschlaggebend für die Höhe der fälligen Kurs-
       gebühr ist die Zahl der Anmeldungen, die bis zum Kursstart bei der vhs eingegangen sind.
    Materialkosten
       Materialkosten werden, sofern sie nicht in der Kursgebühr enthalten sind, direkt von der Kurs-
       leitung eingesammelt. Etwaige Reklamationen bezüglich des Materials sind an die Kursleitung
       zu richten.
    Kurse aus dem Gesundheitsbereich (Präventionskurse)
       Kurse aus dem Gesundheitsbereich werden ab sofort nur noch in sehr beschränktem Um-
       fang und unter bestimmten Voraussetzungen von der zuständigen Krankenkasse gefördert
       (è Voraussetzung: Präventionskurse mit ZPP-Zertifizierung). Ob und in welcher Höhe
       Ihre jeweilige Kursteilnahme bezuschusst wird, bitten wir Sie rechtzeitig vor Kursbeginn eigen-
       verantwortlich mit Ihrer Krankenkasse zu klären. Bei weiteren Fragen zur Bezuschussung der
       Präventionskurse können Sie rechtzeitig vor Kursbeginn Kontakt mit der jeweiligen vhs-Ge-
       schäftsstelle aufnehmen.
    Schul- und Hausordnungen
       Die Volkshochschulen sind mit ihren Kursen zu Gast in verschiedenen Schulen und Einrich-
       tungen. Die Schul- und Hausordnungen der entsprechenden Unterrichtsräume sind für alle
       Teilnehmer verbindlich. Wir bitten Sie deshalb, die Einrichtung der Räume pfleglich zu behan-
       deln und die Räume nach Veranstaltungsende aufgeräumt zu hinterlassen. In allen Unter-
       richtsräumen gilt absolutes Rauchverbot.
    Ferienordnung
       Der vhs-Unterricht richtet sich im Allgemeinen nach der gültigen bayerischen Feiertags- und
       Ferienordnung. Änderungen können mit der Kursleitung abgesprochen werden, bedürfen je-
       doch der Zustimmung der jeweiligen vhs-Geschäftsstelle.

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Veranstaltungsübersicht

Veranstaltungsübersicht Simbach am Inn
Tag		             Titel                                                     Kurs-Nr.	  Seite
Do 02.09.21   Energieberatung                                               212-S1D011  14
Do 09.09.21   Fortbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie –
		            Infoveranstaltung                                             212-S5H01    83
Do 09.09.21   Berufsbegleitende Heilpraktikerausbildung – Infotag           212-S5H21    86
Mo 13.09.21   Yoga für Schwangere – Online                                  212-S3D10    41
Di 14.09.21   Step Aerobic inkl. Bauch Strech                               212-S3I50    61
Di 14.09.21   Core- und Faszientraining                                     212-S3M051   66
Di 14.09.21   Fitness-Yoga                                                  212-S3D330   46
Di 14.09.21   Englisch Konversation A2/B1                                   212-S4F111   73
Di 14.09.21   Französisch Grundstufe A1 – leicht Fortgeschrittene           212-S4H03    73
Di 14.09.21   Italienisch Grundstufe A2 – 11. Semester                      212-S4I05    73
Di 14.09.21   Spanisch Grundstufe A1 – 5. Semester                          212-S4V04    75
Di 14.09.21   Spanisch für Touristen Anfänger                               212-S4V05    76
Mi 15.09.21   Yoga und Pilates am Morgen                                    212-S3D320   44
Mi 15.09.21   Yoga und Pilates am Vormittag                                 212-S3D323   44
Mi 15.09.21   Yoga – Fit und entspannt in den Tag                           212-S3D326   45
Mi 15.09.21   Waldbaden für Senioren                                        212-S3C40    39
Mi 15.09.21   Yoga und Pilates                                              212-S3D361   47
Mi 15.09.21   Ich schwinge mit Mama/Papa                                    212-S3I050   60
Mi 15.09.21   smovey for kids                                               212-S3I052   60
Mi 15.09.21   Yoga – Entspannung für Körper, Geist und Seele                212-S3D342   47
Mi 15.09.21   Eis-Schwimmen im Waldsee: Foto-Präsentation – Onlinevortrag   212-S3G51    58
Mi 15.09.21   Heilpraktiker für Psychotherapie –
		            Onlinekurs mit Prüfungsvorbereitung                           212-S5H03    84
Mi 15.09.21   Englisch Konversation A2/B1                                   212-S4F116   73
Mi 15.09.21   Spanisch Grundstufe A1 – Anfängerkurs für Senioren            212-S4V03    75
Do 16.09.21   Nordic Walking – Outdoor Ganzkörpertraining                   212-S3J01    62
Do 16.09.21   Beckenboden – Rückbildungsgymnastik                           212-S3N25    69
Do 16.09.21   Aktiv und fit im Alter                                        212-S3N15    68
Do 16.09.21   Fatburner & Bauch, Beine, Po                                  212-S3J070   63
Do 16.09.21   Spanisch für Touristen 2. Semester                            212-S4V01    75
Do 16.09.21   Spanisch Grundstufe A1 – Anfängerkurs                         212-S4V02    75
Fr 17.09.21   Yoga für Anfänger                                             212-S3D15    41
Fr 17.09.21   smovey für alle die fit bleiben möchten                       212-S3I054   61
Sa 18.09.21   Berufsbegleitende Heilpraktikerausbildung                     212-S5H20    86
So 19.09.21   Heilpraktiker für Psychotherapie –
		            Präsenzkurs mit Prüfungsvorbereitung                          212-S5H02    83
Mo 20.09.21   Fitness-Yoga                                                  212-S3D333   46
Mo 20.09.21   Gesunder und fitter Rücken                                    212-S3M060   68
Mo 20.09.21   MaMi, Lauf und Workout Kurs                                   212-S3J090   63
Mo 20.09.21   Antiaging für Gleichgewicht und Beweglichkeit für Ü50         212-S3E01    54
Mo 20.09.21   Kundalini-Yoga – Online                                       212-S3D51    47
Mo 20.09.21   Gesunder Rücken mit der Feldenkrais® -Methode                 212-S3F021   55
Mo 20.09.21   Deutsch Kurs A1 – Onlinekurs                                  212-S4D01    72
Mo 20.09.21   Nähkurs für Anfänger                                          212-S2J01    30
Mi 22.09.21   Yoga für Jeden - Grundlagenkurs - Online                      212-S3D70    52
Mi 22.09.21   Deutsch Aufbaukurs A2 – Onlinekurs                            212-S4D10    72
Mi 22.09.21   Deutsch Fortgeschrittene B2 – Onlinekurs                      212-S4D15    72
Mi 22.09.21   Russisch für die Reise                                        212-S4R02    74
Do 23.09.21   Antiaging für Gleichgewicht und Beweglichkeit für Ü50         212-S3E03    54
Do 23.09.21   Kinderyoga für Alter 3-5                                      212-S3D60    49
Do 23.09.21   Kinderyoga für Alter 6-8                                      212-S3D61    49
Do 23.09.21   Kinderyoga für Alter 9-10                                     212-S3D62    50
                                                                                               5
Volkshochschulverbund Rottal-Inn - Herbst/Winter Semester 2021 - vhs Rottal-Inn


    Do 23.09.21   Yoga für Jeden – Grundlagenkurs Yoga                              212-S3D73    53
    Do 23.09.21   Eis-Schwimmen im Waldsee:
    		            Impuls-Vortrag für den Kurs Eisschiwmmen                          212-S3G50    58
    Fr 24.09.21   Eisschwimmen                                                      212-S3G52    59
    Fr 24.09.21   Kundalini-Yoga mit Schwerpunkt Atem und Meditation – für Ü55 212-S3D56         48
    Fr 24.09.21   Russisch Anfängerkurs                                             212-S4R01    74
    Fr 24.09.21   Russisch Anfängerkurs für Senioren                                212-S4R05    74
    Sa 25.09.21   Easy Step and Fun                                                 212-S3I55    62
    Sa 25.09.21   Hormon Yoga – Workshop                                            212-S3D20    42
    Sa 25.09.21   Filzkurs – Trendige Handytasche                                   212-S2J10    31
    Mo 27.09.21   Klopfakupressur auf Basis von EFT©
    		            (Emotional Freedom Techniques)                                    212-S3G01    56
    Mo 27.09.21   Nähkurs für einen Rock                                            212-S2J02    31
    Di 28.09.21   Poolbillard für Einsteiger                                        212-S3L10    65
    Di 28.09.21   Entspann Dich einfach                                             212-S3G02    56
    Di 28.09.21   Line Dance für Einsteiger                                         212-S2E01    29
    Mi 29.09.21   Hatha-Yoga – in Körper und Geist entspannt sein                   212-S3D30    42
    Do 30.09.21   Frauentreff                                                       212-S1B03    10
    Do 30.09.21   Einkommensteuererklärung 2020 – Onlinevortrag                     212-S1C06    13
    Fr 01.10.21   Heilpraktiker für Psychotherapie –
    		            onl.Prüfungstraining f. schriftliche                              212-S5H04    84
    Sa 02.10.21   Easy Step and Fun                                                 212-S3I56    62
    Sa 02.10.21   Spinnen an der Handspindel                                        212-S2J20    33
    Di 05.10.21   Meditation – Der gewaltfreie Weg von Konflikt(en) und Lösunge(en) 212-S1F18    23
    Di 05.10.21   Yoga für dich -–Onlinekurs                                        212-S3D315   43
    Mi 06.10.21   Yoga für Schwangere                                               212-S3D01    39
    Mi 06.10.21   Yoga für dich                                                     212-S3D318   43
    Do 07.10.21   Vom FRUST in die LEBENSLUST                                       212-S1F25    24
    Do 07.10.21   Halbzeit... – Vortrag                                             212-S1F40    26
    Do 07.10.21   Homöopathie Ausbildung – Infoveranstaltung online                 212-S5H10    85
    Do 07.10.21   Spinnen an der Handspindel                                        212-S2J21    33
    Do 07.10.21   SEIFE SIEDEN FÜR ANFÄNGERinnen                                    212-S2K02    34
    Sa 09.10.21   Keep Cool – Stress raus, Entspannung rein                         212-S1F20    44
    Mo 11.10.21   Gewinnermittlung für kleine Gewerbetreibende – Onlinevortrag 212-S1C03         12
    Mo 11.10.21   Yoga für Schwangere – Online                                      212-S3D11    41
    Di 12.10.21   Selbstbestimmt leben mit Demenz                                   212-S1F46    26
    Di 12.10.21   Yager Code                                                        212-S1F19    23
    Di 12.10.21   Träume sind Schäume oder
    		            Ein Bild sagt mehr als tausend Worte! – Vortrag                   212-S1F30    25
    Mi 13.10.21   Krankheit - Eine Illusion? – Vortrag                              212-S1F07    20
    Mi 13.10.21   Willst Du Recht haben oder glücklich sein?                        212-S1E16    18
    Do 14.10.21   Numerologie – die Lehre von den Zahlen                            212-S1F45    26
    Do 14.10.21   Homöopathie Ausbildung – Online                                   212-S5H11    85
    Sa 16.10.21   Wie die Sprache unsere Beziehungen beeinflusst                    212-S1F02    19
    Sa 16.10.21   Von der Fachkraft zur Führungskraft                               212-S5F01    82
    So 17.10.21   Halbzeit... und Schluss ist noch lange nicht – Workshop           212-S1F41    26
    Mo 18.10.21   ZUMBA® – Onlinekurs                                               212-S3I02    59
    Do 21.10.21   Öfter ein JA (nur) für MICH!                                      212-S1F26    25
    Do 21.10.21   Psychologische Astrologie – Vortrag                               212-S1F03    20
    Do 21.10.21   Achtsamkeit und innerer Einklang mit Gong und Klangschalen 212-S3G15           57
    Fr 22.10.21   Yoga für Anfänger                                                 212-S3D16    41
    Fr 22.10.21   Achtsamkeit und innerer Einklang mit Gong und Klangschalen 212-S3G16           58
    Sa 23.10.21   Träume sind Schäume oder
    		            Ein Bild sagt mehr als tausend Worte! – Seminar                   212-S1F31    26
    So 24.10.21   Bairisch für Zuagroaste und Bayern,
    		            deren Herz für die Heimat schlägt“                                212-S1I01    26
6   So 24.10.21   Hula Hoop Dance – Beginner                                        212-S3L01    64


So 24.10.21   Bodyweight Training – Online                                   212-S3L02    64
So 24.10.21   Tribal Fusion (Workshop für Anfänger) – Online                 212-S3L03    65
Mo 25.10.21   Pilates für Anfänger in Kombination mit
		            Bauch, Beine, Po – Onlinekurs                                  212-S3H01    59
Di 26.10.21   Babyführerschein                                               212-S1E01    16
Mi 27.10.21   Was tun, wenn die Wut kommt?
		            Gewaltfreie Kommuniktion in der Familie                        212-S1E15    17
Mi 27.10.21   Vom Technik-Verweigerer zum Silversurfer – Infoveranstaltung 212-S5B010     79
Do 28.10.21   Steuerliche Behandlung einer Photovoltaikanlage – Online 212-S1C01          11
Do 28.10.21   Resillienz – Einführung                                        212-S1F15    22
Do 28.10.21   Betthupferl – Phantasiereise                                   212-S3C30    38
Sa 30.10.21   Werde zu Deiner Kraft - Basisseminar                           212-S1F08    21
Mi 03.11.21   Yoga für Schwangere                                            212-S3D02    39
Do 04.11.21   Fatburner & Bauch, Beine, Po                                   212-S3J071   63
Mo 08.11.21   Burn out – das betrifft doch nur andere – oder etwa auch mich? 212-S1F36    26
Mo 08.11.21   Fitness-Yoga                                                   212-S3D334   46
Mo 08.11.21   Gesunder und fitter Rücken                                     212-S3M061   68
Mo 08.11.21   MaMi, Lauf und Workout Kurs                                    212-S3J091   63
Mo 08.11.21   Kundalini-Yoga – Online                                        212-S3D52    48
Mo 08.11.21   Gesunder Rücken mit der Feldenkrais® -Methode                  212-S3F022   55
Di 09.11.21   Die neue Seidenstraße – Onlinevortrag                          212-S1B02    10
Di 09.11.21   Step Aerobic inkl. Bauch Strech                                212-S3I51    61
Di 09.11.21   Rückenfit                                                      212-S3M052   67
Di 09.11.21   Fitness-Yoga                                                   212-S3D331   46
Di 09.11.21   Vom Technik-Verweigerer zum Silversurfer - Grundlagenkurs 212-S5B011        79
Di 09.11.21   Sicher im Internet – anonym surfen                             212-S5B04    81
Di 09.11.21   Schafkopfen Einführung und Regeln -– Online                    212-S2A01    28
Di 09.11.21   Line Dance für Einsteiger                                      212-S2E02    29
Di 09.11.21   Line Dance für Fortgeschrittene                                212-S2E03    29
Mi 10.11.21   Die Nach-Corona-Zeit – die Zukunft nach dem Virus              212-S1B01    10
Mi 10.11.21   Erlebnisabend: The Work of Byron Katie –
		            Belastende Gedanken und Glaubenssätze ä                        212-S1F34    26
Mi 10.11.21   Yoga und Pilates am Morgen                                     212-S3D321   44
Mi 10.11.21   Yoga und Pilates am Vormittag                                  212-S3D324   44
Mi 10.11.21   Yoga – Fit und entspannt in den Tag                            212-S3D327   45
Mi 10.11.21   Ich schwinge mit Mama/Papa                                     212-S3I051   60
Mi 10.11.21   smovey for kids                                                212-S3I053   60
Mi 10.11.21   Yoga für Jeden – Grundlagenkurs - Online                       212-S3D71    52
Do 11.11.21   Resillienz – Training                                          212-S1F16    22
Do 11.11.21   Kinderyoga für Alter 3-5                                       212-S3D65    50
Do 11.11.21   Kinderyoga für Alter 6-8                                       212-S3D66    51
Do 11.11.21   Kinderyoga für Alter 9-10                                      212-S3D67    51
Do 11.11.21   Yoga für Jeden – Grundlagenkurs Yoga                           212-S3D74    53
Do 11.11.21   Betthupferl – Phantasiereise                                   212-S3C31    38
Do 11.11.21   Online einkaufen und sicheres Bezahlen                         212-S5B01    79
Fr 12.11.21   Kundalini-Yoga mit Schwerpunkt Atem und Meditation – für Ü55 212-S3D57      48
Fr 12.11.21   smovey für alle die fit bleiben möchten                        212-S3I055   61
Sa 13.11.21   Werde zu Deiner Kraft – Aufbauseminar 4                        212-S1F09    21
Sa 13.11.21   Heilpraktiker für Psychotherapie –
		            präs. Prüfungstraining f. mündliche                            212-S5H05    85
Di 16.11.21   Tipps und Tricks zu WhatsApp                                   212-S5B02    80
Di 16.11.21   Schafkopf: Offene Spiele, erlernen des Spiels, der Strategie 212-S2A02      28
Mi 17.11.21   Moderne Kalligraphie meets Watercolor (Onlineseminar)          212-S2H05    30
Do 18.11.21   Eine digitale Gesellschaft – Fluch oder Segen?                 212-S1D03    15
Do 18.11.21   Heilsame Pflanzenrezepturen – gestern und heute                212-S3N30    69
Do 18.11.21   Betthupferl – Phantasiereise                                   212-S3C32    38
Do 18.11.21   Vom Technik-Verweigerer zum Silversurfer – Aufbaukurs          212-S5B021   80       7
Veranstaltungsübersicht

    Do 18.11.21   Reiseplanung und Navigation mit Google Maps                  212-S5B03    80
    Sa 20.11.21   Systematische Aufstellung (Familienstellen)                  212-S1F17    23
    Sa 20.11.21   Klangschalen-Workshop                                        212-S3G10    57
    Mo 22.11.21   Vom Traum zur Realität – ein Gesamtüberblick
    		            für künftige Freiberufler und Unter                          212-S5G01    82
    Do 25.11.21   Betthupferl – Phantasiereise                                 212-S3C33    38
    Sa 27.11.21   Grundkurs Ätherische Öle                                     212-S2K10    36
    Mo 29.11.21   Antiaging für Gleichgewicht und Beweglichkeit für Ü50        212-S3E02    54
    Di 30.11.21   Trotz – ein Entwicklungsschub mit neuen
    		            Herausforderungen für Kind und                               212-S1E10    16
    Di 30.11.21   Betriebswirtschaftliches Grundwissen (nicht nur)
    		            für Existenzgründer – Online                                 212-S1C02    11
    Di 30.11.21   Wie erstelle ich ein Fotobuch? – Grundlagenkurs              212-S5B06    81
    Mi 01.12.21   Heißer Planet – Onlinevortrag                                212-S1D01    14
    Mi 01.12.21   Yoga für Schwangere                                          212-S3D03    40
    Do 02.12.21   Beckenboden – Rückbildungsgymnastik                          212-S3N26    69
    Do 02.12.21   Antiaging für Gleichgewicht und Beweglichkeit für Ü50        212-S3E04    54
    Do 02.12.21   Aktiv und fit im Alter                                       212-S3N16    68
    Do 02.12.21   Betthupferl – Phantasiereise                                 212-S3C34    38
    Di 07.12.21   Wie erstelle ich ein Fotobuch? - Aufbaukurs                  212-S5B07    81
    Mi 08.12.21   Unser Müll – Ersticken wir darin? - Onlinevortrag            212-S1D02    15
    Do 09.12.21   Betthupferl – Phantasiereise                                 212-S3C35    38
    Do 16.12.21   Betthupferl – Phantasiereise                                 212-S3C36    38
    Mo 10.01.22   Fitness-Yoga                                                 212-S3D335   46
    Mo 10.01.22   Gesunder und fitter Rücken                                   212-S3M062   68
    Mo 10.01.22   MaMi, Lauf und Workout Kurs                                  212-S3J092   64
    Mo 10.01.22   Kundalini-Yoga – Online                                      212-S3D53    48
    Mo 10.01.22   Gesunder Rücken mit der Feldenkrais® -Methode                212-S3F023   55
    Di 11.01.22   Step Aerobic inkl. Bauch Strech                              212-S3I52    61
    Di 11.01.22   Core- und Faszientraining                                    212-S3M053   67
    Di 11.01.22   Yoga für dich – Onlinekurs                                   212-S3D316   43
    Di 11.01.22   Fitness-Yoga                                                 212-S3D332   46
    Mi 12.01.22   Yoga und Pilates am Morgen                                   212-S3D322   44
    Mi 12.01.22   Yoga und Pilates am Vormittag                                212-S3D325   45
    Mi 12.01.22   Yoga – Fit und entspannt in den Tag                          212-S3D328   45
    Mi 12.01.22   Yoga für Schwangere                                          212-S3D04    40
    Mi 12.01.22   Yoga für dich                                                212-S3D319   43
    Mi 12.01.22   Yoga für Jeden – Grundlagenkurs – Online                     212-S3D72    52
    Do 13.01.22   Yoga für Jeden – Grundlagenkurs Yoga                         212-S3D75    53
    Do 13.01.22   Fatburner & Bauch, Beine, Po                                 212-S3J072   63
    Fr 14.01.22   Kundalini-Yoga mit Schwerpunkt Atem und Meditation – für Ü55 212-S3D58    48
    Di 18.01.22   Steuerrecht für Unternehmer – Onlinevortrag                  212-S1C04    12
    Di 18.01.22   Poolbillard für Fortgeschrittene                             212-S3L11    66
    Sa 22.01.22   Filzkurs Feen & Elfen – Zauberhafte Wesen aus Märchenwolle 212-S2J12      32
    Di 25.01.22   Babyführerschein                                             212-S1E02    16
    Di 25.01.22   Seminar: Rechts- und Finanzthemen für Existenzgründer        212-S1C05    13
    Sa 29.01.22   Drechselkurs                                                 212-S2K01    33
    Mi 09.02.22   Yoga für Schwangere                                          212-S3D05    40
    Di 15.02.22   Schnauze voll vom Single-Sein?                               212-S1F35    26
    Sa 19.02.22   Filzkurs frühlingshaftes Erdbeerwindlicht                    212-S2J13    32
    Mi 09.03.22   Yoga für Schwangere                                          212-S3D06    40

    		            EDV-Einsteigerkurs mit Windows 10                         212-S5A02       78
    		            MS-Excel 2010 Grundlagen                                  212-S5A04       78
    		            Schmieden für Frauen                                      212-S2K05       34
    		            Schmieden für Kinder                                      212-S2K06       35
8   		            Schmieden für Männer                                      212-S2K07       35
Volkshochschulverbund Rottal-Inn
                    www.vhs-rottalinn.de

Programmbereiche
Politik, Gesellschaft, Umwelt
Unterbereiche

Zeitgeschehen und bürgerschaftliches Engagement
Recht, Finanzen, Verbraucherfragen und Umweltbildung
Erziehung, Familie und Persönlichkeitsentwicklung
Heimatkunde, Tagesfahrten und Ausflüge

       Volkshochschule Rottal-Inn West e.V.
       Geschäftsstelle in Eggenfelden
       Kursorte: Eggenfelden, Falkenberg, Gangkofen, Massing, Wurmannsquick und Zeilarn
       Leitung: Dr. Stefan Jungbauer
       Tel. 08721 / 1626
       E-Mail: info@vhs-rottalinn-west.de
       Außenstelle Gangkofen: Tel. 08722 / 94 45 15
       Außenstelle Massing: Tel. 08724 / 1780

       Volkshochschule Simbach am Inn e.V.
       Geschäftsstelle in Simbach am Inn
       Kursorte: Simbach, Kirchdorf, Prienbach und Rogglfing
       Leitung: Birgit Huber
       Tel. 08571 / 4717
       E-Mail: info@vhs-simbach.de

       Volkshochschule Arnstorf
       Geschäftsstelle in Arnstorf
       Kursorte: Arnstorf, Malgersdorf, Roßbach und Schönau
       Leitung: Elisabeth Rieß
       Tel. 08723 / 979 196 5
       E-Mail: vhs@arnstorf.de
                                                                                          9

Politik, Gesellschaft, Umwelt

                                Die Nach-Corona-Zeit – die Zukunft nach dem Virus – Onlinevortrag
                                Corona, Corona, Corona – tagein, tagaus ein Thema und gefühlt kein Ende in Sicht. In diesem
                                Kurs wollen wir uns nicht mit den täglichen Meldungen zu Lockdown, Lockerungen, Impfungen,
                                Mutationen, etc. beschäftigen. Wir wollen den Blick nach vorne richten: In welcher Welt leben
                                wir, wenn das Vírus eingedämmt ist? Starten wir wieder im Februar/März 2020 und führen unser
                                Leben, das wir bis dorthin geführt haben, weiter? Übernimmt die Sorge vor (anderen) Viruser-
                                krankungen die Macht und bleiben wir dauerhaft körperlich und sozial auf Abstand? Wie sehr
                                wirkt sich die beschleunigte Digitalisierung auf unser Leben aus? Wir suchen nach Antworten,
                                philosophieren über mögliche Szenarien und versuchen Orientierung zu geben in einer scheinbar
                                orientierungslosen Zeit.

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1B01)
                                1 Abend, Mittwoch, 10.11.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
                                Leitung: Christian Winklmeier
                                Gebühr (pro TN): 12,00 €
                                Onlineseminar (vhs Simbach)

                                Die neue Seidenstraße – Chinas Projekt zur Einflussnahme in der ge-
                                samten Welt – Onlinevortrag
                                Mit 1,4 Milliarden Einwohnern und damit ca. 18 Prozent der Weltbevölkerung spielt die Volksrepu-
                                blik China bereits eine zentrale Rolle auf diesem Planeten. Nach jahrzehntelanger Konzentration
                                auf Fortschritte im Inneren und einer Einflussnahme vor allem auf die angrenzenden Staaten
                                steht nun ein neuer Schritt an: Die Umsetzung der „neuen Seidenstraße“. Ein riesiges Infra-
                                strukturprojekt, das mehr als 60 Staaten direkt betrifft, all diese Staaten immer stärker von der
                                Volksrepublik China abhängig macht und Einfluss auf den gesamten Kontinent hat. Welche Ziele
                                verfolgt die Volksrepublik, welche Konsequenzen hat sie für die Weltwirtschaft und Weltpolitik und
                                wie reagiert der Rest der Welt auf dieses Megaprojekt? Darüber und über weitere Fragen werden
                                wir in diesem Kurs diskutieren und unseren Horizont erweitern.

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1B02)
                                3 Abende, ab Dienstag, 09.11.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
                                Leitung: Christian Winklmeier
                                Gebühr (pro TN): 36,00 €
                                Onlineseminar (vhs Simbach)

                                Frauentreff
                                Offener Gesprächskreis für Frauen

                                Vielseitige, abwechslungsreiche Gespräche mit interessanten und kreativen Frauen.
                                Wir laden Sie ein einmal im Monat zum Gesprächs- und Gedankenaustausch!

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1B03)
                                Donnerstag, 30.09.2021, 14:30 - 16:30 Uhr, Donnerstag, 28.10.2021, 14:30 - 16:30 Uhr, Don-
                                nerstag, 25.11.2021, 14:30 - 16:30 Uhr, Donnerstag, 30.12.2021, 14:30 - 16:30 Uhr, Donners-
                                tag, 27.01.2022, 14:30 - 16:30 Uhr, Donnerstag, 24.02.2022, 14:30 - 16:30 Uhr
                                Leitung: N.N.
                                Gebühr (pro TN): kostenfrei
                                Café Theresia, Münchner Straße 57a, 84359 Simbach

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                                                                                              Politik, Gesellschaft, Umwelt
Steuerliche Behandlung einer Photovoltaikanlage – Online
Das Kurzseminar richtet sich an Eigentümer einer Photovoltaikanlage.
Der Betrieb oder der Bau einer Anlage erfordert auch eine steuerliche
Planung:
Welche Vorschriften der Umsatzsteuer betreffen den PV-Anlagenbesit-
zer?
Wie sind die steuerrechtlichen Aufzeichnungspflichten?
Wie ermittle ich den Gewinn nach dem Einkommensteuerrecht?
Der Referent ist Steuerberater und steht anschließend für Fragen von
allgemeiner Bedeutung zur Verfügung –
eine individuelle Beratung kann nicht erfolgen.

Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1C01)
1 Abend, Donnerstag, 28.10.2021, 18:00 - 20:00 Uhr
Leitung: Michael Benna
Gebühr (pro TN): 19,00 €
Onlineseminar (vhs Simbach)

Betriebswirtschaftliches Grundwissen (nicht nur) für Existenzgründer –
Online
Grundkenntnisse in Betriebswirtschaft, Steuern und Kalkulation sind
heutzutage mehr denn je Grundvoraussetzung, wenn man sich bei einer
Firma bewerben möchte, aber auch wenn man beruflich weiterkommen
will.
In diesem Kurs werden Ihnen die betriebswirtschaftlichen Grundbegriffe
sowie steuerliche Grundkenntnisse vermittelt und anhand von anschau-
lichen Beispielen erläutert.
Insbesondere folgende Punkte werden angesprochen:
   - Grundsätzliches zu Bilanzen
   - Aussagekraft einer Bilanz
   - Steuerliches Grundwissen (Umsatz-, Gewerbe- und Einkommen-
      steuer)
   - Kosten- und Leistungsrechnung
   - Ermittlung von Kalkulationsgrundlagen
   - Kaufmännische Rechenbeispiele (Vorlagen für Excel)
   - Kennzahlen von Unternehmen
   - Moderne Managementmethoden
Der Kurs ist sowohl für Neu- als auch für Wiedereinsteiger geeignet.

Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1C02)
2 Abende, ab Dienstag, 30.11.2021, 18:00 - 21:00 Uhr
Leitung: Michael Benna
Gebühr (pro TN): 55,00 €
Onlineseminar (vhs Simbach)

              Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für
              das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen
              Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de         11

Politik, Gesellschaft, Umwelt

                                Gewinnermittlung für kleine Gewerbetreibende – Onlinevortrag
                                Welche Anforderungen die Buchhaltung von Selbstständigen, Freiberuf-
                                lern und Kleinunternehmern mindestens erfüllen muss, wird in diesem
                                Seminar vermittelt: Notwendigkeit und Zweck der Buchführung; Verbu-
                                chen laufender Geschäftsvorgänge; Lohnbuchhaltung; Umsatzsteuer-
                                voranmeldung; Unterschied zwischen Einnahme-Überschussrechnung
                                und Bilanzierung; Jahresabschluss mit Einnahmen-Überschuss-Rech-
                                nung; Abschreibungen.
                                Ferner werden kostengünstige EDV-Programme für Selbstständige vor-
                                gestellt, die sowohl die laufenden Buchführungsarbeiten erleichtern, als
                                auch einfache monatliche Auswertungen ermöglichen.

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1C03)
                                2 Abende, ab Montag, 11.10.2021, 18:00 - 21:00 Uhr
                                Leitung: Michael Benna
                                Gebühr (pro TN): 55,00 €
                                Onlineseminar (vhs Simbach)

                                Steuerrecht für Unternehmer: Handwerker, Selbständige und GmbH-Ge-
                                schäftsführer – Onlinevortrag
                                Für jeden Unternehmer ist es unabdingbar, dass er die einzelnen Steu-
                                erarten kennt. In diesem Seminar werden die Einkommen-, Gewerbe-,
                                Körperschaft- und Umsatzsteuer näher erläutert. Hierbei geht es um
                                folgende Fragen:
                                   - Wer ist das Steuersubjekt, wer muss die Steuer also zahlen?
                                   - Ist die Steuer privat oder betrieblich?
                                   - Welche Dinge sind jeweils zu beachten?
                                Bei der Umsatzsteuer wird insbesondere auch auf ausländische Um-
                                sätze sowie auf die Umkehr der Steuerschuldnerschaft (reverse charge)
                                eingegangen.

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1C04)
                                2 Abende, ab Dienstag, 18.01.2022, 18:00 - 20:15 Uhr
                                Leitung: Michael Benna
                                Gebühr (pro TN): 42,00 €
                                Onlineseminar (vhs Simbach)

                                              Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für
                                              das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen
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                                                                                               Politik, Gesellschaft, Umwelt
Seminar: Rechts- und Finanzthemen für Existenzgründer –
Onlinevortrag
Nach einem kurzen Überblick über die Erfordernisse für einen erfolgrei-
chen Start in die Selbständigkeit erhalten Sie Einblicke in die wichtigsten
steuerlichen und kaufmännischen Grundlagen:
   - Gewinnermittlung
   - Umsatz und betriebliche Ausgaben
   - Investitionen und deren steuerliche Berücksichtigung
   - Rentabilität und Liquidität
   - Buchführung: Aufbereitung der Unterlagen
   - Steuern des Unternehmers: Einkommen-, Umsatz- und Gewerbe-
     steuer
   - Gesellschaftsformen
   - Was kosten Mitarbeiter?

Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1C05)
2 Abende, ab Dienstag, 25.01.2022, 18:00 - 21:00 Uhr
Leitung: Michael Benna
Gebühr (pro TN): 55,00 €
Onlineseminar (vhs Simbach)

Einkommensteuererklärung 2020 – Onlinevortrag
Der Kurs vermittelt die Kenntnisse, die notwendig sind, um eine Ein-
kommensteuererklärung selbstständig zu erstellen. Unter Berücksich-
tigung der aktuellen Steuergesetze werden folgende Themenbereiche
behandelt:
Einkünfte aus nichtselbstständiger Arbeit, Werbungskosten, Einkünfte
aus Vermietung und Verpachtung, Einkünfte aus Kapitalvermögen, Son-
derausgaben, außergewöhnliche Belastungen, tarifliche Freibeträge,
Erläuterungen zum Verfahrensablauf (Abgabefrist, Einspruchsverfahren
usw.)

Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1C06)
1 Abend, Donnerstag, 30.09.2021, 18:00 - 21:00 Uhr
Leitung: Michael Benna
Gebühr (pro TN): 28,00 €
Onlineseminar (vhs Simbach)

               Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für
               das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen
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Politik, Gesellschaft, Umwelt

                                Heißer Planet – wie kann der Klimakollaps noch vermieden werden –
                                Onlinevortrag
                                Der menschgemachte Klimawandel sorgt weltweit für massive Veränderungen. Nicht jeden Tag,
                                aber doch spürbar über die Jahre hinweg und von Jahrzehnt zu Jahrzehnt massiver. Wie hat die
                                Politik in den vergangenen Jahren reagiert? Welche Veränderungen müssen noch eingeleitet
                                werden, um die notwendigen Ziele zu erreichen? Wie kann eine solch gigantische weltweite Her-
                                ausforderung, die nur von allen Staaten gemeinsam gelöst werden kann, im Zusammenspiel aus
                                Demokratien und Autokratien, wirtschaftlich starken und schwachen Ländern, gelöst werden? Wir
                                werden, fernab von den Emotionen, die öffentlich von allen Seiten geäußert werden, sachlich die
                                aktuelle Lage analysieren und logische Schlussfolgerungen erarbeiten.

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1D01)
                                1 Abend, Mittwoch, 01.12.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
                                Leitung: Christian Winklmeier
                                Gebühr (pro TN): 12,00 €
                                Onlineseminar (vhs Simbach)

                                Energieberatung
                                Beratertage für Energieberatung im Landkreis Rottal-Inn

                                Energieberatung wird in Zeiten des Klimawandels, aber auch angesichts steigender Preise für
                                Heizmittel immer wichtiger für den einzelnen Bürger.
                                Der Landkreis Rottal-Inn hat für seine Bürger daher verschiedene Beratungsangebote geschaf-
                                fen. In Zusammenarbeit mit dem Verbraucherservice Bayern bietet das Landratsamt Rottal-Inn
                                feste Beratertage im Landkreis an. Im Rahmen einer ausführlichen persönlichen Beratung (Dauer
                                30 Minuten) werden dabei alle Energiefragen und -probleme erörtert und detaillierte, auf ein kon-
                                kretes Problem zugeschnittene Handlungsempfehlungen erarbeitet.

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1D011)
                                4 Beratertage, ab Donnerstag, 02.09.2021, 15:00 - 16:30 Uhr
                                Leitung: N.N.
                                Gebühr (pro TN): kostenfrei
                                telefonische Beratung in Simbach am Inn

                                              Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für
                                              das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen
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                                                                                                     Politik, Gesellschaft, Umwelt
Unser Müll – Ersticken wir darin? Nutzen wir ihn als Ressource?
Wie weit sind wir auf dem Weg zu einer nachhaltigen
Kreislaufwirtschaft? – Onlinevortrag
Laut Statistischem Bundesamt betrug das gesamte Abfallaufkommen in Deutschland im Jahr
2018 ganze 417 Millionen Tonnen. Greifbarer ist dabei sicherlich die Menge von über 450 Kilo-
gramm Haushaltsmüll pro Einwohner. Was passiert mit diesen schier unglaublichen Mengen?
Wie hoch ist die Recyclingquote? Wie kann garantiert werden, dass Müll nicht auf irgendwelchen
riesigen Halden auf dem afrikanischen Kontinent landet? Und welche Möglichkeiten gibt es, den
Abfall als Ressource zu nutzen und dem Ziel einer Kreislaufwirtschaft näher zu kommen. Wir be-
schäftigen uns darüber hinaus mit der Frage, wie jede/r Einzelne selbst mit einfachsten Mitteln
„seine/ihre“ 450 Kilogramm pro Jahr verringern kann.

Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1D02)
1 Abend, Mittwoch, 08.12.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Leitung: Christian Winklmeier
Gebühr (pro TN): 12,00 €
Onlineseminar (vhs Simbach)

Eine digitale Gesellschaft – Fluch oder Segen? –
Eine Vision für das Jahr 2030 – Onlinevortrag
Seit einigen Jahren befinden wir uns in einem Spannungsfeld aus einer schrittweisen Digitalisie-
rung, teilweise eklatanten Digitalisierungsrückständen in einzelnen Lebensbereichen und oftmals
der Beschreibung von Dystopien für die Zukunft in einer digitalen Gesellschaft. Bei diesem Vor-
trag werden wir uns damit beschäftigen, wo wir aktuell stehen, welche Chancen und Risiken
durch die Digitalisierung bestehen und wie die Digitalisierung sich bis ins Jahr 2030 ausweiten
und unser tägliches Leben in allen Bereichen verändern wird. Wie haben wir selbst die Möglich-
keit, die Digitalisierung zu gestalten und uns selbst auszusuchen, Digitalisierungsschritte mitzu-
gehen oder zu verweigern? Fernab von Schönrednerei oder Untergangsstimmung wollen wir uns
mit einem realistischen Zukunftsszenario beschäftigen und damit mehr Klarheit in die eigenen
Zukunftsvorstellungen bringen.

Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1D03)
1 Abend, Donnerstag, 18.11.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Leitung: Christian Winklmeier
Gebühr (pro TN): 12,00 €
Onlineseminar (vhs Simbach)

              Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für
              das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen
              Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de               15

Politik, Gesellschaft, Umwelt

                                Babyführerschein
                                Vortrag für Schwangere und deren Partner

                                Was bedeutet Eltern sein? Wie entwickelt sich mein Kind in der ersten Monaten? Wie spreche ich
                                mit meinem Baby? Warum schreien Babys? Wie viel Schlaf braucht mein Baby? Was bedeutet
                                eine gute Bindung?
                                Diese zentralen Fragen die sich alle werdenden Eltern stellen werden in diesem Vortrag beant-
                                wortet.

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1E01)
                                1 Abend, Dienstag, 26.10.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
                                Leitung: Marion Voigt
                                Gebühr (pro TN): 9,00 €, Wenn Sie mit Partner kommen zahlen Sie nur 8,00 Euro!
                                VHS Simbach (Sprachraum), Innstraße 18, 84359 Simbach
                                Mitzubringen: Schreibsachen; Getränk;

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1E02)
                                1 Abend, Dienstag, 25.01.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
                                Leitung: Marion Voigt
                                Gebühr (pro TN): 9,00 €, Wenn Sie mit Partner kommen zahlen Sie nur 8,00 Euro!
                                VHS Simbach (Sprachraum), Innstraße 18, 84359 Simbach
                                Mitzubringen: Schreibsachen; Getränk;

                                Trotz – ein Entwicklungsschub mit neuen Herausforderungen
                                für Kind und Eltern
                                The terrible two heißt es in Amerika und tatsächlich kennen manche Eltern im 2. Lebensjahr ihr
                                Kind nicht mehr. Schreianfälle und Wut bestimmen den Alltag und man kann sich das Verhalten
                                des eigenen Kindes plötzlich nicht mehr erklären.
                                Dieser Vortrag erklärt, was in den Kindern vorgeht und wie man sich als Eltern in dieser Phase gut
                                wappnen kann.

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1E10)
                                1 Abend, Dienstag, 30.11.2021, 17:30 - 19:00 Uhr
                                Leitung: Marion Voigt
                                Gebühr (pro TN): 9,00 €, Wenn Sie mit Partner kommen zahlen Sie nur 8,00 Euro!
                                VHS Simbach (Sprachraum), Innstraße 18, 84359 Simbach
                                Mitzubringen: Schreibsachen; Getränk.

                                              Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für
                                              das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen
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                                                                                                  Politik, Gesellschaft, Umwelt
Was tun, wenn die Wut kommt?
Gewaltfreie Kommuniktion in der Familie

Wie reagiere ich, wenn meine Vierjährige ihre kleine Schwester an den
Haaren zieht, wenn mein Achtjähriger „Nö!“ sagt, wenn ich ihn bitte, sei-
ne Schuhe wegzuräumen oder wenn mein Zwölfjähriger „Ist mir doch
egal!“ entgegnet, wenn ich ihm sage, welche Art von Miteinander ich mir
in der Familie wünsche?
Kinder zu haben ist ein Geschenk. Und gleichzeitig fordern sie uns oft
bis an unsere Grenzen – und darüber hinaus. Viele von uns sind es
leid, ständig zu schimpfen und zu schreien oder Konsequenzen anzu-
drohen. Viele wünschen sich eine neue Art, miteinander zu leben und zu
streiten. Aber wie? Sobald es zu Konflikten kommt, haben wir oft keine
funktionierenden Strategien, um diese auf Augenhöhe zu lösen.
An diesem Abend werden Sie auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Ro-
senberg alternative Reaktionsmöglichkeiten kennenlernen, die Ihnen helfen, in einen echten und
lebendigen Kontakt mit Ihren Kindern zu kommen. Wertschätzung, Empathie – mit mir selbst und
mit meinem Kind und aufrichtiger Selbstausdruck auf der Basis von Gefühlen und Bedürfnissen,
sind der Kern dieses Ansatzes.
Es erwartet Sie keine neue Anleitung, wie Sie Ihre Kinder auf möglichst nette Art dazu bringen,
das zu tun, was Sie gerne hätten. Es geht vielmehr darum, wie aus Erziehung die Beziehung
werden kann, die unseren Werten entspricht.
Nach dem Workshop
   - kennen Sie Strategien, wie Sie mit Triggern souveräner umgehen
   - haben Sie ein Verständnis davon, wie Kooperation in der Erziehung gelingen kann
   - haben Sie eine Vorstellung davon, wie es gelingen kann, dass die Anliegen von Kindern und
      Eltern gehört, verstanden und unter einen Hut gebracht werden
Die Referentin ist selbst Mutter von 6 Kindern...

Weitere Informationen zum Seminar unter folgemdem Link:
https://www.dropbox.com/sh/56loe68libji99q/AABsLTLsNK00uMO8NVIE-ooAa?dl=0

Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1E15)
1 Abend, Mittwoch, 27.10.2021, 19:30 - 21:30 Uhr
Leitung: Ramona Hülsmann
Gebühr (pro TN): 18,00 €
VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach

              Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für
              das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen
              Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de            17

Politik, Gesellschaft, Umwelt

                                Willst Du Recht haben oder glücklich sein?
                                Schnupperabend zur Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg

                                Wertschätzung ist die Grundlage jeder Beziehung. Oder? Warum gehö-
                                ren dann Auseinandersetzungen mit den Kindern, Streit mit dem Partner
                                und dicke Luft am Arbeitsplatz zu unserem Alltag? Warum finden wir –
                                trotz bester Absichten – oft keinen gangbaren Weg jenseits des ewigen
                                Kampfes ums Recht haben?

                                Konflikte an sich sind nicht das Problem. Das Problem ist die Art, wie wir
                                mit Ihnen umgehen. Wenn uns die Beziehung zu unserem Gegenüber
                                wichtig ist, dann brauchen wir eine Sprache, die ohne Anspielungen,
                                Kritik und Urteile auskommt. Und einen Weg, wie wir Störungen offen
                                ansprechen können und das, was wir fühlen und brauchen ehrlich zum
                                Ausdruck bringen können.

                                Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg bietet einen Weg, wie wir Wert-
                                schätzung, Zuhören, Empathie und aufrichtigen Selbstausdruck auf gewinnbringende Art mit-
                                einander verbinden können.

                                Sie können sich auf Inspiration, Austausch, echte Beispiele, alltagserprobte Werkzeuge und Aus-
                                probieren freuen.
                                Nach dem Workshop
                                  - kennen Sie die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation
                                  - wissen Sie, wie Sie herausfinden, was Sie selbst und Ihr Gesprächspartner wirklich brau-
                                     chen
                                  - haben Sie eine Vorstellung davon, wie es gelingen kann, auch in schwierigen Situationen in
                                     einem wertschätzenden Kontakt mit sich und ihrem Gegenüber zu bleiben
                                Die Referentin ist Dipl.-Psychologin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Mutter von 6
                                Kindern.

                                Weitere Informationen zum Seminar unter folgemdem Link:
                                https://www.dropbox.com/sh/56loe68libji99q/AABsLTLsNK00uMO8NVIE-ooAa?dl=0

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1E16)
                                1 Abend, Mittwoch, 13.10.2021, 19:30 - 21:30 Uhr
                                Leitung: Ramona Hülsmann
                                Gebühr (pro TN): 18,00 €
                                VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach

                                               Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für
                                               das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen
                  18                           Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de


                                                                                                 Politik, Gesellschaft, Umwelt
Wie die Sprache unsere Beziehungen beeinflusst
Gewaltfreie und bewusste Kommunikation im Alltag

Bei diesem Seminar will ich einen Einblick geben, wie wichtig gelungene Kommunikation für
unser Miteinander ist, wie wir durch bewusste und achtsame Sprache direkt und nachhaltig unse-
re Beziehungen verbessern und vertiefen können.
Folgende Aspekte sollen bewusst gemacht werden:
Wie spreche ich? Wie höre ich zu? Gehe ich achtungsvoll mit meinem Gegenüber um? Werde ich
im Gespräch ernst genommen? Fühle ich mich verstanden? Bin ich ehrlich oder spiele ich eine
Rolle? Wie gehe ich mit Konflikten um?
Sie lernen, achtsamer mit der Sprache umzugehen, nicht nur auf die Gedanken, sondern auch
auf Gefühle und die innere Stimme zu hören und zum Ausdruck zu bringen, Bewusstmachung
von verbindenden und trennenden Elementen in unserer Kommunikation.

Folgende Themen werden u.a. Inhalt des Seminars sein:
  - Was ist Kommunikation
  - Achtsamkeit / Wahrnehmung der äußeren Welt und der inneren Welt
  - Empathie/Einfühlungsvermögen vs. lebensentfremdende Kommunikation
  - Die 4 Komponenten der „Gewaltfreien Kommunikation“ nach Marshall B. Rosenberg

Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F02)
1 Tag, Samstag, 16.10.2021, 10:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Annemarie Neubauer, Heilpraktikerin
Gebühr (pro TN): 65,00 €
VHS Simbach (EDV/Sprachraum), Innstraße 18, 84359 Simbach

              Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für
              das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen
              Hygienevorschriften finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-rottalinn.de           19

Politik, Gesellschaft, Umwelt

                                Psychologische Astrologie – Vortrag
                                Irrtürmer über Astrologie und was sie wirklich leisten kann

                                Astrologie ist eine sehr alte Wissenschaft, die nichts an Aktualität verloren hat, die sich aber na-
                                türlich im Lauf der Zeit gewandelt und angepasst hat.

                                Psychologische Astrologie zeigt uns, was wir von Geburt an mitgebracht haben und wo wir uns
                                bestenfalls hin entwickeln sollen. Sie kann uns helfen, uns selbst besser zu erkennen und besser
                                zu verstehen.

                                In einer technisch-orientierten Welt in der wir leben, in der meist nur Zeitquantität gemessen wird,
                                lehrt Astrologie uns wieder mehr der Zeitqualität und den damit verbundenen Gesetzmäßigkeiten
                                zuzuwenden.

                                Als Prognosemittel eignet sich Astrologie und das Horoskop nur bedingt, da es nicht geeignet
                                ist, exakte Ereignisse und Begebenheiten vorauszusagen. Sie kann mir jedoch helfen besser zu
                                verstehen, was mir bestimmte Vorkommnisse sagen wollen, wie und wo ich meine persönliche
                                Entwicklung vorantreiben soll.

                                Psychologische Astrologie ist ein sehr hilfreiches Instrument zur Selbsterkenntnis, zum besseren
                                Verständnis der Lebensgesetze und insgesamt zur Erweiterung unseres Bewusstseins.

                                Bei Interesse kann ein Kurs über Psychologische Astrologie angeboten werden.

                                Prienbach (Kurs-Nr. 212-S1F03)
                                1 Abend, Donnerstag, 21.10.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
                                Leitung: Annemarie Neubauer, Heilpraktikerin
                                Gebühr (pro TN): 5,00 €, Barzahlung bei Veranstaltung
                                Hotel Post, Poststraße 1, 94166 Prienbach

                                Krankheit – Eine Illusion? – Vortrag
                                Ein anderer Blickwinkel.

                                Prienbach (Kurs-Nr. 212-S1F07)
                                1 Abend, Mittwoch, 13.10.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
                                Leitung: Rosa Maria Obermüller, Heilpraktikerin für Psychotherapie
                                Gebühr (pro TN): 9,00 €, Barzahlung bei Veranstaltung
                                Hotel Post, Poststraße 1, 94166 Prienbach

                                               Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für
                                               das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen
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Werde zu deiner Kraft – Basisseminar
Erlerne die Kraft eigen zu machen mit der ältesten bekannten Methode

Schon vor zehntausenden Jahren haben unsere Vorfahren herausgefunden, dass sie ihre geisti-
gen und körperlichen Fähigkeiten mit Hilfe der Trance verbessern können. Es war zum Überleben
notwendig, und wurde unabhängig von Kultur, überall auf der Welt praktiziert. Durch monotone
Rhythmen versetzten sie sich in einen anderen Bewusstseinszustand.

Prienbach (Kurs-Nr. 212-S1F08)
1 Wochenende, ab Samstag, 30.10.2021, 9:30 - 17:00 Uhr
Leitung: Rosa Maria Obermüller, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gebühr (pro TN): 130,00 €
Prienbach, Alte Schule, Hauptstr. 20, 94166 Stubenberg-Prienbach
>>Hinweis: Alte Schule Prienbach
Mitzubringen: Matte, Decke, Kissen, Schreibzeug, Schal, bequeme warme Kleidung, Rassel –
muss nicht extra gekauft werden

Werde zu Deiner Kraft – Aufbauseminar 4
Erlerne die Kraft eigen zu machen mit der ältesten bekannten Methode

Schon vor zehntausenden Jahren haben unsere Vorfahren herausgefunden, dass sie ihre geisti-
gen und körperlichen Fähigkeiten mit Hilfe der Trance verbessern können. Es war zum Überleben
notwendig, und wurde unabhängig von Kultur, überall auf der Welt praktiziert. Durch monotone
Rhythmen versetzten sie sich in einen anderen Bewusstseinszustand.
Voraussetzung: Aufbauseminar 3

Prienbach (Kurs-Nr. 212-S1F09)
1 Wochenende, ab Samstag, 13.11.2021, 9:30 - 17:00 Uhr
Leitung: Rosa Maria Obermüller, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gebühr (pro TN): 130,00 €, Barzahlung bei Veranstaltung
Prienbach, Alte Schule, Hauptstr. 20, 94166 Stubenberg-Prienbach
>>Hinweis: Alte Schule Prienbach
Mitzubringen: Matte, Decke, Kissen, Schreibzeug, Schal, bequeme warme Kleidung, Rassel –
muss nicht extra gekauft werden
Voraussetzung: Aufbauseminar 3

              Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für
              das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen
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Politik, Gesellschaft, Umwelt

                                Resillienz – Einführung
                                Grundlegende Informationen über die innere Widerstandskraft (Resil-
                                lienz).
                                Was ist das?
                                Wer braucht das?
                                Wie geht das?

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F15)
                                1 Abend, Donnerstag, 28.10.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
                                Leitung: Robert Saringer
                                Gebühr (pro TN): 19,00 €
                                VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach

                                Resillienz – Training
                                Resiliente Menschen begegnen wechselnden Lebenssituationen, au-
                                ßergewöhnlichen Anforderungen sowie sich ändernden Situationen fle-
                                xibel und gelassen.
                                Sie reagieren auf Stress verursachende, frustrierende, schwierige und
                                belastende Situationen mit klarer Universalität ohne psychische Folge-
                                schäden.
                                An vier Kurstagen entdecken Sie Ihre versteckten Ressourcen und wie
                                Sie diese im Alltag stärkend einsetzen können.
                                Aufeinander aufbauende Teile des Resillienztrainings zeigen Ihnen
                                wie Sie künftig mit Ängsten, Phobien, Born-out, Verlusten, Traurigkeit,
                                Schmerz uvm. leichter umgehen.
                                In den großen Übungsteilen finden Sie den eigenen Weg für Ihre persönliche Lebensoptimierung.

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F16)
                                4 Abende, ab Donnerstag, 11.11.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
                                Leitung: Robert Saringer
                                Gebühr (pro TN): 76,00 €
                                VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach

                                              Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für
                                              das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen
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                                                                                               Politik, Gesellschaft, Umwelt
Systematische Aufstellung (Familienstellen)
Sichtweisen verändern und dadurch Erkenntnisse erlangen durch Auf-
stellungen.
Geschäftlich, privat, im Verein …
Die angeleitete Methode bringt Klarheit für sich selbst und andere.
Lösungen finden sich einfach, für die es seither keine Möglichkeit(en)
gab.

Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F17)
1 Wochenende, ab Samstag, 20.11.2021, 9:00 - 14:00 Uhr
Leitung: Robert Saringer
Gebühr (pro TN): 89,00 €
VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach

Meditation – Der gewaltfreie Weg von Konflikt(en) und Lösunge(en)
Es scheint ausweglos? Teure Anwälte und Rechtsprechung mit Ge-
richtskosten?
Sehr oft finden sich für die Beteiligten Lösungen die den finanziellen und
psychischen Aufwand unnötig machen.
Praktische Übung inkl.

Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F18)
1 Abend, Dienstag, 05.10.2021, 18:00 - 21:00 Uhr
Leitung: Robert Saringer
Gebühr (pro TN): 29,00 €
VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach

Yager Code
Sie lernen einfach und schnell seelische und körperliche Blockaden auf-
zulösen. Selbst langjährige Probleme lassen sich mit dieser Methode in
kurzer Zeit oft dauerhaft beseitigen.
Leichte Methode, die sie einfach erlernen können.

Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F19)
1 Abend, Dienstag, 12.10.2021, 19:00 - 21:00 Uhr
Leitung: Robert Saringer
Gebühr (pro TN): 19,00 €
VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach

               Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für
               das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen
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Politik, Gesellschaft, Umwelt

                                Keep Cool – Stress raus, Entspannung rein
                                Sie kennen auch solche Tage an denen bei den alltäglichen Belastun-
                                gen zusätzlich alles zusammen kommt was schief gehen kann.
                                Wenn dann noch vor ihnen an der Ampel einer schläft explodieren sie
                                (fast).
                                Kinder, Hund, Telefon, Kopfschmerz und dann fragt sie ihr Partner auch
                                noch ob sie einen schönen Tag hatten.
                                In diesem Training zum „Überleben“ lernen sie Techniken die Körper
                                und Geist entspannen. Nerven werden geschont und der Kreislauf bleibt
                                auf ihrem persönlichen Normalwert. Selbst in den größten Stresssitua-
                                tionen behalten sie die Nerven.

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F20)
                                1 Vormittag, Samstag, 09.10.2021, 9:30 - 12:00 Uhr
                                Leitung: Robert Saringer
                                Gebühr (pro TN): 24,00 €
                                VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach

                                Vom FRUST in die LEBENSLUST
                                In der heutigen Zeit entfernen wir uns immer mehr von unserer eigenen Wahrheit...
                                Du weißt irgendwann selbst gar nicht mehr so genau, was du eigentlich willst bzw. was für dich
                                richtig ist. Das Leben präsentiert dir immer wieder so viele verschiedene Vorgaben und Begren-
                                zungen, sodass du dich immer mehr von deinem ursprünglichen individuellen Lebensweg ent-
                                fernst. Aber damit ist jetzt Schluss! Du darfst dir selbst wieder erlauben, dich und deine Bedürf-
                                nisse zu fühlen und wirklich wahrzunehmen. Vom Frust in deine Lebenskraft.
                                In meinem Vortrag gebe ich dir ganz spezifische Tipps, aus meinem ganz eigenen Erfahrungs-
                                schatz an die Hand, um diese Lebendigkeit in dir wieder für dich fühlbar werden zu lassen.
                                Hast du Lust, dich endlich wieder so richtig wahrzunehmen und zu fühlen?
                                Dann melde dich gerne für diesen Vortrag an. Ich freue mich, wenn DU mit dabei bist und wir ge-
                                meinsam in unsere urnatürliche LebensENERGIE eintauchen.

                                Simbach am Inn (Kurs-Nr. 212-S1F25)
                                1 Abend, Donnerstag, 07.10.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
                                Leitung: Michaela Baudler
                                Gebühr (pro TN): 8,00 €
                                VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach

                                              Das komplette Seminarangebot mit ausführlichen Kursinformationen für
                                              das Semester Herbst/Winter 2021 und die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen
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