Was uns wichtig ist - vhs-bruckmuehl.de
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Was uns wichtig ist.
Allgemeines zur vhs Bruckmühl
vhs Bruckmühl e.V. In der Regel finden keine
Rathausplatz 1 Veranstaltungen statt:
83052 Bruckmühl 01.11.21 – 05.11.21 Herbstferien
Telefon 08062 7057-0 17.11.21 Buß- und Bettag
Fax 08062 7057-20 24.12.21 – 01.01.22 Weihnachtsferien
info@vhs-bruckmuehl.de 28.02.22 – 04.03.22 Faschingsferien
www.vhs-bruckmuehl.de Die einzelnen Kurstage für jeden Kurs sind
auf der Homepage einsehbar.
Vorsitz
Richard Richter, 1. Bürgermeister Anmeldung ist für jede Veranstaltung
erforderlich (falls nicht anders angegeben).
Leitung
Beate Maurer Es gelten die Allgemeinen Geschäfts-
bedingungen der vhs Bruckmühl.
Fachbereichsleitung
Petra Beck, Max Heinritzi Mitgliedschaft
Die vhs Bruckmühl ist ein eingetragener
Verwaltung Verein. Unterstützen Sie unsere Arbeit indem
Max Heinritzi, Saskia Tajib Sie Mitglied werden. Der Jahresbeitrag
beträgt Euro 12.
Bürozeiten
Montag, Dienstag, Freitag 9.00 – 12.00 Uhr
Mittwoch geschlossen
Donnerstag 9.00 – 12.00 Uhr und
16.00 – 19.00 Uhr
Kursorte Mün
chen
1 vhs-Geschäftsstelle, R1 + R2 er S
HEUFELD traß
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2 vhs-Schulungszentrum Heufeld,Bruckmühler
Straße 27 AUTOHAUS
Justus-von-Liebig-Schule,
Hans-Scheibmaier-Straße 2 – 6:
3 Gebäude 1: vhs Werk-Atelier, Theaterhalle, Oskar-M
aria-Gra
Lehrküche f-Straße
4 Gebäude 2: Mehrzweckraum
r-Straße
ße
5 Bürgersaal im Bürgerhaus Bruckmühl
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Kirchdorfer Straße 10
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6 MUTABI, Am Eichpold 8 4
P e tt e n k
Da wir in Schulen, Turnhallen etc. zu Gast sind,
Hans-Sc
bitten wir, deren Hausordnung zu beachten. 3
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Kirchdorf er Straße
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BRUCKMÜHL
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69Semesterthema
101 – 102
Umweltverträgliche
Körperpflegeprodukte
Lebensträume zu realisieren erfordert nicht nur Mut, sondern mitunter auch Andrea Dablander
die Entscheidung, „Neue Wege“ zu gehen.
101
Die letzten Monate waren eine Herausforderung für uns alle und haben auch Workshop: Wohlfühlmomente,
Hautpflege und Pflanzenkunde
unsere Konzepte etwas durcheinander gebracht. Dennoch sehen wir nach wie
vor die Chance, diese unvorhergesehenen Erfahrungen einzubauen, innezuhalten Die Botanikerin hat es sich zur Aufgabe gemacht,
selbst Hautpflegeprodukte zu entwickeln, die
und festzustellen „was mir wirklich wichtig ist“, was möchte/muss ich verändern,
die Haut nähren, schützen und in ihrer Funktion
was möchte ich jetzt erst Recht ausprobieren. und Vitalität unterstützen. Worauf sie gelernt hat
Vielleicht meinen ökologischen Fußabdruck verkleinern? Flipflops aus Kork selber zu achten, wie Hautpflege auch zu Wellness-
fertigen, an der örtlichen Milch-Tankstelle frische Milch einkaufen? Mich mit dem Momenten und einem schönen Dufterlebnis werden
können, möchte sie an diesem Abend mit Ihnen
Thema „Going Zero Waste“ beschäftigen? Oder erst entspannen und die Natur
teilen. Sie wird die häufigsten Pflanzen und ihre
vor Ort neu entdecken? Waldbaden? Einem Trail folgen? Streetart in Rosenheim bewährten Eigenschaften vorstellen, wie z. B. Birke
entdecken oder Kommunikationstechniken bewusst machen? und Schachtelhalm, oder warum sie gemahlene
Aprikosenkerne als natürliche Peelingkörner einsetzt.
Das Programmheft „Neue Wege“ soll Motivation sein, Teil eines Netzwerkes Selbst herstellen können Sie an diesem Abend ein
zu sein, dass sich unterstützt statt neidet, dass Lebensqualität steigern möchte nährendes Öl für das Gesicht bzw. einen (Augen-)
anstatt in Schimpf-Triaden unterzugehen. Make-Up-Entferner.
Freitag, 15.10.21, 19.00 – 21.30 Uhr
Deshalb fördern wir den Austausch intensiv weiter in unserer Reihe der Impuls-
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1
vorträge. Wir stellen Ihnen Menschen vor, die neue Wege gegangen sind. Euro 10 + Material Euro 7
Sie lassen uns teilhaben an ihren guten und schlechten Momenten, an ihren
102
Freudensprüngen genauso wie den Verzweiflungstränen – und warum sie trotzdem Der Weg zum Startup-Unternehmen
weiter machen. Was sie gelernt haben und weiterempfehlen können, damit auch für Körperpflege-Produkte
andere unter uns den Mut finden, einfach anzufangen ... (Kurs 102 + 103, 125) An diesem Vortragsabend lässt Sie die Botanikerin
an ihrem Weg teilhaben von der Pharmaindustrie
100 zur selbständigen Unternehmerin für hochwertige
2022: Das wird mein Jahr! und umweltverträgliche Körperpflegeprodukte.
Freitag, 08.10.21, 19.00 – 20.30 Uhr
Stephanie Mende
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1
Im Laufe eines Jahres verliert man die Ziele, die
Euro 10
man sich gesteckt hat, allmählich aus den Augen.
Der Alltag nimmt so viel Platz im Leben ein, dass
103
es schwer fällt, die eigenen Bedürfnisse, Wünsche
Besichtigung: Milch-Tankstelle
und Sehnsüchte im Blick zu behalten. Dabei gibt
es eine einfache Möglichkeit, das zu verhindern: Katharina Köck
Die Erstellung eines Vision-Boards. Anhand von Passend zum Titel-Thema „Neue Wege“ lässt Sie die
Bildern, Zitaten, Affirmationen etc. visualisieren Sie begeisternde Bäuerin teilhaben an ihrem Weg, von
Ihre Wünsche und machen sie auf diese Weise zu der Idee zur Tat, eine Milch-Tankstelle zu realisieren.
realistischen und greifbaren Zielen. An diesem Tag Außerdem öffnet sie an diesem Vormittag die
fertigen Sie ein Vision-Board, das dabei helfen wird, Kuhstall-Türen und erzählt von ihrem Alltag, dem
die eigenen Ziele im Jahr 2022 sichtbar vor Augen Spagat zwischen subventionierter Landwirtschaft
zu haben. und einer kleinen regionalen Milchwirtschaft. Eine
Bitte mitbringen: Schere, Klebstoff, Schreibzeug, kleine Brotzeit aus eigenen Produkten rundet den
Brotzeit für Mittagspause Besuch ab.
Samstag, 22.01.22, 10.00 – 16.00 Uhr Samstag, 25.09.21, 10.00 – 12.00 Uhr
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1 Treffpunkt: Ginsham
Euro 60 + Material Euro 5 Euro 10 inkl. Brotzeit
, 202 Haben auch Sie Ihren Traum wahr gemacht?
Workshop: Oder stecken Sie irgendwie fest und brauchen
Ziele erfolgreich umsetzen einen professionellen Impuls zum Marketing,
siehe Seite 78 ein Relaunch, ...?
Melden Sie sich unter 08062 70570.
70Semesterthema
115
Exkursion: Auf den Spuren
der heimischen Fauna
Dirk Eheberg
Tiere entdecken und beobachten begeistert Jung
Bad Aibling
und Alt, ob bei einem Spaziergang an der Mangfall
oder einer Wanderung in den Bergen. Je nach
110 Wetter, Tageszeit und Jahreszeit kann man farben-
Waldbaden – Zeit für sich prächtige Käfer, Greifvögel, Lurche und Reptilien
selbst in nächster Nähe finden. Dabei hilft es, die
Martina Robl
Gewohnheiten der Tiere etwas besser zu kennen
Waldbaden (Shinrin Yoku in Japan) kann auch in
und zu wissen, in welchem Lebensraum sie sich
unseren Wäldern ein fester Bestandteil der Gesund-
bevorzugt aufhalten. Der gemeinsame Ausflug soll
heitsvorsorge sein: Das Bad in der grünen, erfri-
diese Grundkenntnisse in Theorie und Praxis ver-
schenden Atmosphäre des Waldes lässt Sie mit
mitteln. Themenbereiche sind: Lebensräume er-
allen Sinnen hören, riechen, fühlen, sehen und
kennen, heimische Tierarten entdecken und
schmecken. Lassen Sie sich an diesem Vormittag
Chancen erhöhen, diese am Wegesrand zu sehen.
führen, um neue Sinneseindrücke zu genießen,
Sie lernen, Ihr Auge für die heimische Fauna zu
Achtsamkeit zu vertiefen und durch einfache Atem-
schulen und erhalten relevante Tipps und Tricks
Bad Feilnbach
übungen ein bisschen Urlaub vom Alltag zu machen. 116
zum Beobachten.
Waldbaden findet bei jedem Wetter statt, Ausnahme Vortrag: Zu Fuß von Mexico nach
Dirk Eheberg ist Biologe und war u. a. in der Zoo-
Starkregen, Sturm. Canada – der Pacific Crest Trail
logischen Staatssammlung von München tätig. Dabei
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Getränk.
hat er an vielen Exkursionen und Forschungsreisen Christian Handtke
Samstag, 09.10.21, 09.00 – 12.00 Uhr
teilgenommen und sich bis heute seine Freude an Der Pacific Crest Trail ist einer der bekanntesten
Wanderparkplatz Maxhofen
Tieren und sein Auge für die Tierwelt erhalten. Weitwanderwege in den USA. Auf 2.658 Meilen
Euro 15
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und (ca. 4.277 km) führt der Trail von der mexikanischen
feste Schuhe, kleine Brotzeit. Grenze durch Kalifornien, Oregon und Washington
111 – 112
Wegbeschreibung im vhs Büro. Ausweichtermin bei bis zur Kanadischen Grenze.
Streifzüge durch die Natur:
sehr schlechtem Wetter: 09.10.21 Folgen Sie Chris und Ina auf ihrer halbjährigen
Zeichnen und Meditieren
Samstag, 02.10.21, 10.00 – 13.00 Uhr Wanderung von trockenen Wüstenabschnitten über
Brigitte Schneider Treffpunkt: Stauweiher Nordseite an der das spektakuläre Hochgebirge der Sierra Nevada
In der Natur das Sehen (neu) zu lernen, steht im Mangfall-Eisenbrücke bis in die ausgedehnten Waldgebiete Oregons und
Mittelpunkt dieses Seminars: Sehen, Wahrnehmen, Euro 15, Kinder Euro 10 Washingtons.
Bruckmühl
Zeichnen, Entdecken. Es ist eine Einladung zu Neben tollen Bildern und lustigen Geschichten gibt
meditativen Streifzügen. Um das wertfreie Wahr- es auch viel Wissenswertes für lange Wanderungen.
nehmen und Zeichnen genießen zu können, nutzen Kooperationsveranstaltung mit dem Obst- und
Sie nur einen einzigen Stift; auf farbliche Effekte Gartenbauverein Vagen.
wird verzichtet. Vorkenntnisse: keine, frei nach Donnerstag, 18.11.21, 19.00 – 20.30 Uhr
der Devise „wer schreiben kann, kann zeichnen, Boschnhaus, Vagen
der Rest ist Übungssache!“ Euro 10
Bitte mitbringen: Sitzunterlage oder Campinghocker,
festes Schuhwerk, Zeichenutensilien (Papier, Stift,
Unterlage wenn vorhanden, Ausleihe möglich).
111
Samstag, 02.10.21, 10.00 – 13.00 Uhr
Feldkirchen-Westerham
Parkplatz Leitzachwerk
Euro 15
112
Samstag, 05.02.22, 10.00 – 12.00 Uhr
Parkplatz Leitzachwerk
Euro 10
113
Zeichnen und Meditieren: Einführung
Brigitte Schneider
Ohne Leistungsdruck zeichnen (lernen) und
neugierig sein, wie sich durch meditative Stille der
eigene Blick verändert.
3x samstags, ab 04.12.21, 14.00 – 16.00 Uhr
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum
Kolbermoor
Euro 30
71Gesellschaft und Leben
Upcycling
Upcycling beschreibt den Vorgang, bei dem aus
wertlos erscheinenden Abfallmaterialien erneut
hochwertige Produkte entstehen – allein durch
handwerklich-kreatives Arbeiten. Upcycle-Produkte
reflektieren drei wichtige Trends unserer Zeit: Wir verstehen vhs nicht nur als Bildungsträger,
Design, Umweltverantwortung und Individualität. sondern auch als Möglichmacher, Sie als
„Going Zero Waste“ beschreibt einen ähnlichen Interessierte und Ratsuchende mit Fachleuten
und Spezialisten zusammenzubringen.
Trend, der Müll möglichst ganz vermeiden bzw.
stark reduzieren möchte
120 122 125
Vortrag: Going Zero Waste – Upcycle: Wachstücher – die Alternative Workshop: So wird ein Schuh
oder wie geht das eigentlich mit zur Plastikfolie!? draus – umweltfreundlich, innovativ
der Müllvermeidung? und selbstgemacht!
Ida Prosser
Stefanie Kießling Wachstücher und -tüten fertigen, Stoffreste nutzen Maximilian Hundhammer, Matthias Drexlmeier
Ein Leben ohne Müll? Familie Kießling macht es statt Plastik wegwerfen, das ist unser Motto! Zum Die beiden Rosenheimer Jungunternehmer der Firma
vor und schafft es jedes Jahr auf’s neue, nur eine Einwickeln von Brot, Käse und vielen anderen Lebens- Doghammer haben es sich zur Aufgabe gemacht,
Handvoll Müll übrig zu haben. Stefanie Kießling wird mitteln (außer rohem Fleisch, Fisch) eignen sich einen Schuh herzustellen, der einen möglichst
an einem einzigen Abend nicht alle Ideen aufzählen Wachstücher erfahrungsgemäß hervorragend. Auch kleinen ökologischen Fußabdruck hinterlässt. Ob
können, doch sie wird uns durch die Vielzahl beein- zum Abdecken von Schüsseln und Gläsern eignen sich Wanderschuhe oder FlipFlops, sie verfolgen die Idee,
drucken, so dass sich jeder – seinen Vorlieben ent- die Tücher, selbst gemacht aus leichten Baumwoll- einen funktionellen Schuh zu kreieren, der durch
sprechend – etwas auswählen und umsetzen kann. stoffen und antibakteriell wirkendem Bienenwachs. reine Natur- und Recyclingmaterialien wie Kork,
Freitag, 24.09.21, 19.30 – 21.00 Uhr Bitte mitbringen: wenn vorhanden Stoffreste leichter Wolle und recycelte PET-Flaschen möglichst geringe
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1 Baumwollstoffe (50 x 50 für Brottüte, und kleinere negative Auswirkungen auf Mensch und Umwelt hat.
Euro 10 Formate/Stoffe können auch bei der Dozentin im Um ihre Produkte noch nachhaltiger zu gestalten,
Kurs erworben werden, 50er Quadrate Euro 4), arbeiten sie stets an neuen Ideen: z. B. sammeln
121 altes Bügeleisen, Backpapier, Schere sowie übliche sie alte Weinkorken, die zu neuem Ober- und
Arbeitskreis: Going Zero Waste – Nähutensilien; Nähmaschinen stehen auf Anfrage Sohlenmaterial verarbeitet werden. Oder fertigen in
Treffpunkt für #bethechange- begrenzt zur Verfügung. Zusammenarbeit mit einer Werkstatt für Menschen
Interessierte Dienstag, 05.10.21, 19.30 – 21.30 Uhr mit Handicap individuelle Zehentrenner. Deshalb
Justus-von-Liebig-Schule, Gebäude 1, können nun FlipFlops nach eigenen Vorstellungen
Stefanie Kießling
vhs Werk-Atelier gefertigt werden.
Neben dem Erlernen der handwerklichen Umsetzung
Euro 15 + Material Euro 7 Ein paar kurzweilige Anekdoten und inspirierende
verschiedener Upcycle-Ideen möchten wir uns
Impulse aus dem Firmenleben des Doghammer
nun auch darüber austauschen – denn wir
123 Teams ergänzen diesen Workshop.
wissen, alleine ist es schwer „dran zu bleiben“
Upcycle: Tetrapack-Tüten werden Materialkosten: Zehentrenner mit flachem Fußbett
oder überhaupt den Anfang zu finden: ob Müll zu
zu Blumenampeln Euro 40 oder Zehentrenner mit anatomischem
reduzieren, Plastik zu vermeiden, Wertstoffe zu
Fußbett aus Kork Euro 70
erkennen und ihre Lebensdauer mit ein bisschen Ida Prosser
Riemen muss vorher ausgewählt werden,
Kreativität zu erhöhen. Nachdem wir Taschen und Körbe aus Tetrapack-
Link siehe www.vhs-bruckmuehl.de.
Wir fangen einfach gemeinsam an, stellen Fragen Tüten hergestellt haben, fertigen Sie jetzt kleine
Samstag, 09.10.21, 10.00 – 14.00 Uhr
und tauschen gute und schlechte Erfahrungen aus, Blumenampeln; roh belassen oder bedruckt mit einer
Stuntwerk Rosenheim im Aicherpark
sammeln Tipps, Adressen und Beispiele gelungener individuell gestalteten Aufhängung.
Euro 45 + Material nach Verbrauch
Ideen, unterstützen uns und experimentieren. Bitte mitbringen: leere, gesäuberte Tetrapack-Tüten,
Voraussetzung: Sie sind neugierig und kommen Kugelschreiber, Lineal, Papierschere; wenn vorhanden
„schnuppern“ mit oder ohne eigenen Erfahrungen, Kordel nach eigenem Geschmack, Perlen o. ä.
haben Interesse an der praktischen Umsetzung Dienstag, 12.10.21, 19.30 – 21.30 Uhr
unzähliger Möglichkeiten, seinen kleinen Beitrag vhs-Schulungszentrum Heufeld, Textilwerkstatt
zu leisten, frei nach dem Motto: lieber jeder ein Euro 15
bisschen was, als einer alles.
Achtung: wir sind kein Diskutier-Club der
Besserwisser oder Schimpfenden „auf die da oben“,
sondern an praxisbezogener Umsetzung interessiert,
ohne erhobenen Zeigefinger.
Mögliche Themenvorschläge: plastikfrei Feste feiern
(Weihnachten, Geburtstag etc.) Solarbox bauen,
plastikfreier Garten, ….
Termine und Themen werden am ersten Kursabend
besprochen.
3x freitags, ab 01.10.21, 18.00 – 20.00 Uhr
@mei.doghammer
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1
Euro 36 + ggf. Material nach Verbrauch
72Gesellschaft und Leben
126 – 127 128 131
Kooperationsveranstaltung mit Online Vortrag: Elektromobilität Astronomie für Einsteigende
der Verbraucherzentrale Bayern und Energiewende
Oliver Winkler, Andre Motscha
und den vhsn im Mangfalltal
Prof. Dr. Bernhard Liesenkötter In diesem Kurs zeigen wir Ihnen den Umgang
Die Grundlagen des Elektroantriebs in Kraftfahr- mit einer Sternkarte und wie Sie damit aktuelle
126
zeugen werden ausführlich und verständlich er- Sternbilder finden können. Außerdem werfen
Online-Vortrag: „Leben ohne Plastik?
läutert. Dabei werden vor allem die Themen be- wir einen Blick durch und auf Teleskope, wie sie
Wege aus der Wegwerfgesellschaft“
sprochen, die in der Öffentlichkeit teilweise noch im amateurastronomischen Bereich üblich sind.
Dr. Maiken Winter immer nicht richtig bekannt sind. Einen Schwer- Sie erhalten Tipps zur Beobachtung diverser
Müllberge aus Plastik. Riesige Plastikstrudel im punkt bildet das Thema Energiesparen, bei dem Himmelsobjekte. Für Erwachsene und Kinder
Meer. Mikroplastik in der Antarktis. Plastikfreies nicht nur die Wirkungsgrade der verschiedenen ab 10 Jahren.
Leben?! Die Problematik von Plastik ist inzwischen Antriebssysteme miteinander verglichen werden, Hinweis: Der Zugang zur Bayerischen Volksstern-
stark in unser Bewusstsein gerückt. Aber worum sondern auch der Einfluss der Karosserie betont warte München (nicht Deutsches Museum!) erfolgt
geht es genau? Was sind die größten Plastik- wird. Der zweite Schwerpunkt erläutert, wie auch über den Innenhof.
Probleme für Umwelt und Mensch? Und was wird die Elektromobilität eine hilfreiche Komponente Bitte mitbringen: warme Kleidung.
unternommen, um das Plastikproblem zu minimieren? sein wird für den Übergang zur Stromversorgung Samstag, 08.01.22, 17.00 – 20.00 Uhr
In diesem Vortrag stellt die Referentin die Plastik- mit erneuerbarer Energie. Schließlich wird noch Bayr. Volkssternwarte München,
Problematik in den größeren Rahmen der Nachhaltig- erwähnt, dass (und weshalb) die deutsche Auto- Rosenheimer Straße 145 h (Rückgebäude)
keit und zeigt beispielhaft Wege aus der Wegwerf- industrie es sicher schwer haben wird, den An- Euro 15, Kinder Euro 10
gesellschaft auf. Dabei wird erkennbar, wie dringend, schluss an den Stand der Technik nicht zu ver-
aber auch wie machbar, eine Änderung unseres lieren. Die Themen im einzelnen: Grundlage des
Lebensstils ist. E-Motors: ein Naturgesetz/Elektromotor als Antrieb
132 – 133
Donnerstag, 18.11.21, 19.30 – 21.00 Uhr und Bremse/Rekuperation (Rückspeisung)/Batterie
Ein himmlisches Erlebnis, die
Online (Akkumulator)/Brennstoffzelle („Wasserstoffantrieb“)/
Erkundung unseres Winterhimmels
Euro 5 Lademöglichkeiten/Energiewende mit der E-Mobilität/
Zusammenfassung der Erkenntnisse/Gebremster Oliver Winkler, Andre Motscha
127 Fortschritt in Deutschland. Auf leicht verständliche Art möchten wir Ihnen
Online-Vortrag: Ich bin was ich kaufe?! Mittwoch, 24.11.21, 19.30 – 21.00 Uhr den heimischen Sternenhimmel näher bringen.
Was mein Konsum mit dem Klimawandel Online Wir orientieren uns zunächst mit dem bloßen
zu tun hat Euro 5 Auge anhand der jahreszeitlich typischen
Sternbilder und weisen dabei auf die (Haupt-)
Dr. Maiken Winter 130
Sterne mit Eigennamen besonders hin. Heuer im
Eigentlich wissen wir es: Konsum und Klima gehören Der Weltraum vor unserer Haustür
Winter bieten sich Mond (abhängig der jeweiligen
zusammen. Egal ob wir Kleidung, Elektronik, Möbel,
Oliver Winkler, Andre Motscha Mondphase) und Mars als Beobachtungsobjekte
Bücher, Nahrungsmittel, Theater konsumieren – wir
Natürlich ist das Weltall riesengroß, aber warum des Sonnensystems besonders an.
beeinflussen das Klima. Doch wie stark sind eigent-
in die Ferne schweifen? Spannende Objekte gibt Anschließend werden mit dem Teleskop Objekte
lich meine Auswirkungen auf Natur und Klima – was
es auch in unserem Sonnensystem. Auf dieser der „näheren Umgebung“ und bei guten Sicht-
ist mein ökologischer Fußabdruck? Wie viel Treib-
Rundreise erfahren Sie, dass unsere Sonne ziem- bedingungen auch Deep Sky Objekte – das sind
hausgase verursacht mein Lieblingsessen? Welche
lich ungemütlich werden kann, besuchen den Objekte außerhalb unseres Sonnensystems –
Spur hinterlässt ein Smartphone?
Mond mit dem „Irokesenhaarschnitt“, gehen auf genauer betrachtet. Für Erwachsene und Kinder
In diesem Vortrag werden alltägliche Beispiele des
Diamantenjagd in der Neptunatmosphäre, stellen ab 8 Jahren.
Konsums aufgegriffen: Fakten, Hintergründe, ein
fest, dass Pluto keine Tischmanieren hat und Bitte mitbringen: warme Kleidung, eigenes
wenig Konsum-Psychologie, aber auch Tipps für
stimmen ein Loblied auf unseren Erdmond an. Fernglas.
einen verantwortlichen Konsum – der sogar Spaß
Hinweise, wann und wo Sie einige dieser Objekte
macht, Geld spart und das Leben oft einfacher und 132
selber sehen können, runden diesen Vortrag ab.
schöner machen kann. Freitag, 08.10.21, 21.00 – 23.00 Uhr
Für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren.
Donnerstag, 10.02.22, 19.30 – 21.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Kreuzweg Maxhofen
Hinweis: Der Zugang zur Bayerischen Volksstern-
Online Euro 10 , Kinder Euro 5
warte München (nicht Deutsches Museum!) erfolgt
Euro 5
über den Innenhof. 133
Bitte mitbringen: warme Kleidung. Freitag, 05.11.21, 21.00 – 23.00 Uhr
Bitte beachten Sie: Samstag, 29.01.22, 17.00 – 20.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Kreuzweg Maxhofen
Bayr. Volkssternwarte München, Euro 10 , Kinder Euro 5
vhs Kolbermoor Rosenheimer Straße 145 h (Rückgebäude)
I150 Euro 15 , Kinder Euro 10
WELTREISE zu Fair-Trade-
Produzenten, Naturwundern &
Heiligtümern
Freitag, 28.01.22, 19.30 – 21.00 Uhr,
siehe Seite 132
I153
Film: Welcome to Sodom –
Dein Smartphone ist schon hier
Montag, 25.10.21, 19.00 Uhr
siehe Seite 133
© Damiano Brogioni
Anmeldung über die vhs Kolbermoor.
Weitere Webinare auch auf unserer Homepage
www.vhs-bruckmuehl in Kooperation mit der
vhs Kolbermoor
7374
Gesellschaft und Leben
141 143 – 144
Seminar: Stress lass nach! – Seminar: Kommunikation
Frühwarnsysteme erkennen mit dir selbst
Stephanie Mende Ramona Iwansky
Bad Aibling
Immer mehr Beschäftigte erleiden heutzutage Wenn wir über Kommunikationsprobleme sprechen,
während ihres Berufslebens einen Burnout. Dabei dann denken wir häufig, dass es um die Kommu-
kündigt sich dieser Zustand tiefer und langan- nikation mit anderen geht – Herausforderungen
haltender körperlicher, geistiger und emotionaler in der Familie, Beziehung oder Freundschaften. 146
Erschöpfung schon lange im Voraus an. Doch wie kommunizierst du mit dir selbst? Was Seminar: Wenn zwei das Gleiche
Nur: Allzu oft werden die Anzeichen ignoriert oder sendest du deinem Körper für Signale? Welche sagen, ist es noch lange nicht dasselbe
heruntergespielt. An diesem Tag erfahren Sie, Gedanken denkst du? Wir erarbeiten in dem
Stephanie Mende
welche Frühwarnsysteme unser Körper sendet, was Workshop gemeinsam: Wie du mit dir selbst
Auch wenn wir dieselbe Sprache sprechen,
Sie tun können, um Ihr persönliches Stresslevel zu liebevoller kommunizieren kannst/Neue Wege, um
versteht uns unser Gegenüber manchmal einfach
senken und wie Sie ein ausgewogenes Verhältnis mit deinen Gefühlen und Gedanken umzugehen/
nicht. Woran liegt das? Wieso passiert es immer
zwischen Ihren beruflichen Herausforderungen und Praktische Übungen für den Alltag, die dir helfen,
wieder, dass wir aneinander vorbeireden? Welche
Ihren persönlichen Bedürfnissen erreichen. Bitte dein Verhalten nachhaltig zu verändern.
Faktoren beeinflussen unsere Kommunikation,
mitbringen: Schreibzeug, Brotzeit für Mittagspause Bitte mitbringen: Block und Stift.
unsere Wirkung auf andere und unsere eigene
Samstag, 30.10.21, 10.00 – 16.00 Uhr
143 Wahrnehmung? Wie kann es gelingen, auch in
Bad Feilnbach
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1
Samstag, 06.11.21, 14.00 – 17.00 Uhr schwierigen Situationen – egal, ob in der Familie
Euro 60
vhs-Schulungszentrum Heufeld, oder im Beruf – ruhig und souverän zu bleiben? An
Seminarraum 1 diesem Tag beschäftigen wir uns mit dem Thema
142
Euro 30 Kommunikation und üben in Kleingruppen, unser
Krankheit als Wendepunkt –
eigenes Kommunikationsverhalten zu verbessern.
mehr als nur gesund werden 144
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Brotzeit für Mittags-
Samstag, 05.02.22, 14.00 – 17.00 Uhr
Alexandra Stross pause
vhs-Schulungszentrum Heufeld,
Die bekannte Autorin präsentiert ihre einzigartige Samstag, 27.11.21, 10.00 – 16.00 Uhr
Seminarraum 1
„Drei-Schritte-Strategie“, mit der sie tausende vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1
Euro 30
Menschen auf einem eigenverantwortlichen Weg Euro 60
zurück in die Gesundheit begleitet hat. Sie erläutert
unter anderem die Fragen: Warum helfen so viele 145 150
Therapien – gerade bei chronischen Beschwerden – Vortrag: Volle Konzentration: Vortrag: Facetten der Epidemiologie
nicht oder nur kurzfristig? Was sollte jeder wissen, Selbstregulation bei Kindern fördern
Dirk Eheberg, Dr. Ina-Maria Rückert-Eheberg
Bruckmühl
um seinen Körper auf sinnvolle Weise unterstützen
Dr. Daniela Kloo Ein bunter Streifzug durch Geschichte, Kernge-
zu können? Wie kann man Krankheiten nicht nur
Eine gute Selbstregulation ist wichtig für Konzentration, danken und Anwendungsfelder einer traditions-
überwinden, sondern als Wegweiser für ein rundum
Durchhaltevermögen und Frustrationstoleranz aber reichen Wissenschaft: Wie heilsam ist Zitronen-
erfülltes Leben nutzen? Wer die Nase voll hat von
auch für Kreativität und lösungsorientiertes Denken. saft? Sind Cholerabazillen gefährlich? Dürfen Ärzte
lästigen Symptomen oder wirkungsvoll vorbeugen
In diesem Vortrag erfahren Sie, warum Selbstregula- Krawatten tragen? Die Epidemiologie widmet sich
möchte, der erhält an diesem Abend neue Denk-
tion die Grundlage für ein glückliches, erfolgreiches seit 2000 Jahren der Suche nach Ursachen und
anstöße.
Leben ist und wie Sie die Selbstregulation bei Folgen von übertragbaren und nicht übertragbaren
Donnerstag, 21.10.21, 19.30 – 21.00 Uhr
Kindern fördern können. Sie erhalten auch praktische Erkrankungen in der Bevölkerung. Dieser Vortrag
Bürgersaal
Anregungen für den Alltag, die sich leicht umsetzen nimmt Sie mit auf eine spannende Reise durch die
Euro 10
lassen. Geschichte der Gesundheitswissenschaft, erzählt
Dr. Daniela Kloo ist wissenschaftliche Mitarbeiterin u. a. vom Wassergschaftlhuber Max von Petten-
im Department Psychologie der LMU, sie forscht kofer, dem Entdecker zahlreicher Krankheitserreger
Feldkirchen-Westerham
und lehrt seit Jahren in diesem Bereich. Robert Koch und dem „Retter der Mütter“ Ignaz
Kooperationsveranstaltung mit der vhs Feldkirchen- Semmelweis. Wir gehen auf überwundene und
Bitte beachten Sie: Westerham. moderne Gesundheitsrisiken ein, beleuchten die
Montag, 04.10.21, 19.30 – 21.00 Uhr grundlegende Methodik und Arbeitsweise des
vhs Kolbermoor Boschnhaus Fachgebiets, stellen aktuelle Forschungsfragen vor
I103 Euro 10 und geben einen Ausblick in die Zukunft.
Bürger sind keine Untertanen – Samstag, 09.10.21, 18.30 – 20.00 Uhr
Herausforderungen des Rechtsstaats Bürgersaal
Donnerstag, 28.10.21, 19.30 Uhr, Online Euro 10
seihe Seite 128
I104
Ganz gleich zu
Was ist Gerechtigkeit?
welchem Anlass, mit
Samstag, 16.10.21, 10.00 – 16.00 Uhr
einem vhs-Gutschein
seihe Seite 128
kommen Sie sicher
I105 gut an. Auf Wunsch
Kolbermoor
Das Wunder des Neuanfangs stellen wir ihn kurs-
Hannah Arendts politisches Denken bezogen oder als
und die Krisen der Moderne Wertgutschein aus.
Donnerstag, 21.10.21, 19.30 Uhr
seihe Seite 129
Anmeldung über die vhs Kolbermoor.
75Gesellschaft und Leben
164
Straßennamen erzählen Geschichte
Anneliese Döhring
Im Mittelalter wurden die Plätze und Gassen der
Stadt nach dem dort ansässigen Gewerbe oder
wichtigen Familien benannt. Oft war auch das Ziel
der Straße namensgebend. Nicht alle Namen haben
sich bis heute erhalten – wir begeben uns auf Spuren-
suche der vergessenen Berufe oder verschwundener
Straßenbezeichnungen.
Anmeldeschluss 18.10.21
Samstag, 23.10.21, 14.00 – 16.00 Uhr
Treffpunkt: Fischbrunnen am Marienplatz
München
162 Euro 10
Transit Art Festivals –
Streetart-Führung in Rosenheim 165
Mit dem Radl auf Kul-Tour durch
Monika Hauser-Mair
unsere Gemeinde
Die Städtische Galerie Rosenheim organisierte
sowohl im Rahmen der Erlebniswochen „Sommer Franz X. Heinritzi
in Rosenheim“ 2020 als auch aktuell im Juli’21 Erfahren Sie bei dieser Radltour, welche besonderen
ein Streetartfestival, unter dem Namen TRANSIT künstlerischen Talente und alte Handwerkskunst
ART 2021. Sie brachte damit Künstlerinnen und es in unserem Heimatort zu entdecken gibt. Unter-
160 Künstler mit internationalem Renommee und ihre nehmen Sie mit unserem Altbürgermeister eine
Skulptur-Lichtung Valley Kunst mitten nach Rosenheim, um das Gesicht der kleine Kulturfahrt mit dem Radl zu Peter Tauben-
Stadt nachhaltig zu verändern. Graue Betonwände bergers Kunstschreinerei in Wiechs, wo es viele
Christiane Ahlhelm
verwandelten sie innerhalb weniger Tage in raum- schöne Holzarbeiten zu entdecken gilt. Der Künstler
Sie kennen die Skulptur-Lichtung an der Anderl-
greifende Wandbilder und sorgen für ein visuelles ist mit seinem Handwerk ein geschätzter Kenner
mühle noch nicht oder möchten Näheres über die
Spektakel mitten in der Stadt. Brachliegende Räume der sakralen Kunst. Der zweite Besuch gilt den an-
Steinkunstwerke, die Sie schon einmal bei einer
wurden dabei nicht nur optisch aufgewertet, son- erkannten Ikonenmalern Monika und Franz Klinger in
Mangfallwanderung überrascht bemerkt haben,
dern auch kulturell angereichert. Die Leiterin der der Blumenstraße, wo wir in die besondere Kunst der
wissen? Wir besuchen die Skulptur Lichtung
Städtischen Galerie Rosenheim stellt u. a. die Arbei- christlich orthodoxen Bildmalerei in den Ostkirchen
während des alljährlichen internationalen Sym-
ten vor von Mr. Woodland (Erding), HERA (Berlin), eintauchen können. Wer möchte, kann bei einem ge-
posiums und erfahren interessante Anekdoten
Julia Benz (Berlin), ATE CREW (Würzburg), GERA 1 mütlichen Einkehrschwung das gemeinsame Kunst-
und die einzelnen Geschichten hinter den Skulp-
(Griechenland) sowie die Rosenheimer Kunst- erlebnis nochmals Revue passieren lassen. Auf der
turen. Sie bekommen hautnah mit, wie die teils
schaffenden Sabrina Alice Cultrona, Stella Brandl- Fahrt durch die Gemeinde werden rund 15 km zurück-
tonnenschweren Skulpturen aus dem Stein gear-
huber und Elias Brader und geht auf die Spezifität gelegt. Auf erholsame Gemütlichkeit wird geachtet.
beitet werden und was weiter mit ihnen passiert.
dieser einzigartigen Großformate ein. Ausweichtermin 02.10.21
Kooperationsveranstaltung mit der Galerie Markt
Anmeldeschluss: 13.10.21 Freitag, 01.10.21, 13.00 – 17.00 Uhr
Bruckmühl. Wegbeschreibung im vhs Büro.
Führung findet bei jedem Wetter statt. Treffpunkt: vhs Büro, Rathausplatz 1
Freitag, 17.09.21, 17.00 – 19.00 Uhr
Samstag, 16.10.21, 14.00 – 16.00 Uhr Euro 5 Erwachsene, Kinder gebührenfrei
Skulptur-Lichtung, Valley
Treffpunkt: Städtische Galerie Rosenheim, Über Spenden für die Bürgermeister-Heinritzi-
Euro 10
Max-Bram-Platz 2 Jugendstiftung freut sich der Altbürgermeister.
Euro 10
161
170
Virtueller Stadtrundgang:
163 Herz ist Trumpf – Schafkopf
Sagen, Mythen und Geschichte(n)
Vortrag: Liebe, Kunst und ein Palazzo – für Einsteigende
der Münchner Altstadt
Peggy Guggenheim
Franz X. Heinritzi
Barbara Feige
Dr. Gerda Madl-Kren Schafkopf ist das beliebteste traditionelle Kartenspiel
Wohin klettert der Lindwurm an der Ecke des Neuen
Ein spektakuläres Leben voller Reisen, turbulenten Bayerns. Es gilt als Kulturgut und Teil der bayrischen
Rathauses? An welcher Kirche kann man heute
Affären und gescheiterten Ehen und einer stets Lebensart. An drei Abenden lernen Sie die Grund-
noch eine Kanonenkugel finden? Wo kann man eine
wachsenden Liebe zur Kunst: Peggy Guggenheim! regeln und Strategien in geselliger Runde. Sie erfah-
Breze im Deckenfresko aufspüren und warum hat
Die provokante Exzentrikerin bricht in den zwanziger ren auch, dass „ich spiele mit der Alten“ nichts mit
der Teufel in der Frauenkirche einen Fußabdruck
Jahren aus einer der vermögendsten New Yorker einer abwertenden Bezeichnung einer Frau zu tun
hinterlassen? Sie unternehmen live mit der Stadt-
Familien nach Europa auf, sammelt als begabte hat, sondern zur Schafkopfsprache gehört. Lassen
führerin einen virtuellen Spaziergang durch die
Autodidaktin erst Künstler, dann deren Werke und Sie sich von begeisterten Schafkopfprofis infizieren!
Münchner Altstadt und hören dabei viele spannende
kauft als Mäzenin und von namhaften Künstlerfreun- Am vierten Abend können Sie das Gelernte dann in
Geschichten.
den gut beraten eine legendäre Sammlung der einem kleinen Schafkopfturnier unter Beweis stellen.
Freitag, 14.01.22, 17.00 – 18.30 Uhr
Kunst des 20. Jahrhunderts zusammen. In Venedig 4x dienstags, ab 18.01.22, 19.30 – 21.30 Uhr
Online
erwirbt sie schließlich den Palazzo Venier dei Leoni vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1
Euro 5
am Canal Grande als Museum für ihre Bilder und Euro 24 (davon gehen 12 Euro an die
Plastiken und als Heimat ihrer späten Jahre. Das Bürgermeister-Heinritzi-Jugendstiftung)
ist gelebte und erlittene Kunstgeschichte!
Der Bildvortrag schildert Leben und Wirken dieser
außergewöhnlichen Frau und lädt zu einem Spazier-
gang durch ihre Sammlung in Venedig.
Kooperationsveranstaltung mit der Galerie Markt
Bruckmühl.
Sonntag, 31.10.21, 11.00 – 12.30 Uhr
Bürgersaal
Euro 10
76Gesellschaft und Leben
171 191
Obstbaumschnitt – Grundlagen Sterbebegleitung nahestehender
in Theorie und Praxis Personen
Tina Hermanns Jakobus-Hospizverein e. V., Barbara Romirer
Regelmäßiges Schneiden von Obstbäumen ist not- Das Lebensende und Sterben macht Menschen
Bad Aibling
wendig, um die Ertragsfähigkeit und die Baumge- oft hilflos. Früher selbstverständliches Wissen zur
sundheit zu erhalten. Dieser Kurs veranschaulicht die Sterbebegleitung ist im Laufe der Zeit verloren ge-
Grundlagen des Obstbaumschnitts in Theorie und gangen. An diesen beiden Abenden erfahren Sie,
Praxis. Sie erfahren, wie ein Baum wächst, warum was Sie für die Ihnen Nahestehenden am Ende des
und wie er fachgerecht geschnitten werden muss. Lebens tun können. Der Kurs vermittelt Grundwissen
Im Anschluss werden praktische Übungen in einem zu den Themen Sterben, Tod und Trauer, gibt Orien-
Obstgrundstück durchgeführt. tierung und will dazu ermutigen, sich den Menschen
Bitte mitbringen: vorhandenes Schnittwerkzeug am Ende ihres Lebens in Krankheit und im Sterben
Samstag, 18.09.21, 10.00 – 15.00 Uhr zuzuwenden. Folgende Einzelthemen werden u. a.
Treffpunkt: Göttinger Alm, Schulstraße 10, angesprochen: Was passiert beim Sterben; medizi-
Götting nische und ethische Entscheidungen; psychische,
Euro 35 soziale und spirituelle Nöte; Abschied und Rituale;
Bestattung und Bestattungsvorsorge; hospizliche
Bitte beachten Sie: und palliative Unterstützung in der Region.
Bad Feilnbach
2x mittwochs, ab 17.11.21, 19.00 – 21.00 Uhr
vhs Kolbermoor vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1
I144 Euro 27
Der Nichtstun-Garten für Menschen
mit wenig Zeit 190 195
Mittwoch, 23.02.22, 19.30 Uhr, Workshop: Wie erstelle ich meine Trauercafé – Mut machendes Angebot
seihe Seite 132 eigene Patientenverfügung? für Trauernde
Jakobus-Hospizverein e. V. Annemarie Schmid
172
Das Alter, schwere Krankheiten oder Schicksals- Das Trauercafé gibt Trauernden die Möglichkeit,
Brotbacken mit Natursauerteig
schläge können ein selbstbestimmtes Leben andere Trauernde zu treffen. Menschen, die Ähn-
Josef Messerer schwierig machen. Glücklich, wer für diese Fälle liches erlitten haben und einander vielleicht besser
Sein eigenes Brot zu backen liegt im Trend und ist vorgesorgt hat. Vorsorgemöglichkeiten sind die verstehen können. Ein gemeinsames Frühstück
dabei sehr traditionell. Die Familie Messerer fertigt Vollmacht bzw. Betreuungsverfügung und die mit der Trauerbegleiterin soll Raum geben, sich
seit drei Generationen Backwaren für Bruckmühl Patientenverfügung. Dieser Workshop gibt zunächst auszutauschen über Traurigkeit und Lichtblicke,
Bruckmühl
und Umgebung. Schritt für Schritt erfahren Sie die einen Überblick über diese 3 Möglichkeiten der Verzweiflung und Hoffnungen. Das Trauercafé ist
Herstellung eines aromavollen Sauerteiges und wie Vorsorge. Die Teilnehmenden werden für den offen für alle, unabhängig wie lange der Verlust
daraus ein schmackhaftes Brot entsteht. In der zweiten Teil des Workshops gebeten, sich zu Hause zurück liegt.
Backstube fertigen Sie Ihr eigenes Brot (Bauernbrot, Gedanken über ihre zu erstellende Verfügung zu 5x jeden 1. Dienstag im Monat
Roggenmischbrot), erfahren während der Gär- und machen. Die beiden Referentinnen, Frau Claudia 09.00 – 11.00 Uhr
Backzeit bei einer Tasse Kaffee die Tricks der Brot- Grosse, Rechtsanwältin mit Schwerpunkt Erbrecht vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1
backkunst und können Ihre Fragen dem Bäcker- und Barbara Noichl, Einsatzleiterin des Jakobus Euro 10 pro Vormittag,
meister stellen. Hospizverein e. V., widmen sich dann den individu- Anmeldung nicht erforderlich
Bitte mitbringen: Schüssel für Brotteig, kleines ellen Fragen der Teilnehmenden. Ziel ist es, dass
Gefäß für Sauerteig, Küchenschürze, Lieblings- am Ende des Workshops sich jeder Teilnehmende 196
zutaten (z. B. Röstzwiebeln, Gewürze, Tomaten- darüber im Klaren ist, welche Möglichkeiten er für Wenn die alten Eltern sterben –
stückchen) sich in Anspruch nehmen will, wie er die Dokumente das späte Ende der Kindheit
Feldkirchen-Westerham
Dienstag, 26.10.21, 14.00 – 18.00 Uhr selbst erstellen kann und wie er damit umgehen
Annemarie Schmid
Treffpunkt: Café Bäckerei Messerer, Högling kann bzw. sollte. Es können eigene Formulare/
Der Abschied von der Mutter oder dem Vater berührt
Euro 25 + Verzehrgeld Euro 10 Vordrucke zum Workshop mitgebracht werden oder
viele auf eine besondere Weise. Die gemeinsame
im Kurs zum Selbstkostenpreis erworben werden.
Vergangenheit scheint auf einmal ganz und gar weg-
173 2x donnerstags, ab 21.10.21, 19.00 – 21.00 Uhr
zubrechen. Dieser Verlust kann einen in tiefe Trauer
Whisky Seminar – Herstellung vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1
versetzen, mit der man gar nicht „gerechnet“ hat.
und Vielfalt schottischer Whiskys Euro 27
Mit anderen Betroffenen und in Begleitung einer
Markus Bauer Trauerbegleiterin soll die Gelegenheit gegeben wer-
In entspannter Atmosphäre genießen Sie eine ab- den darüber zu reden, wie es sich anfühlt, auf ein-
wechslungsreiche Auswahl schottischer Whiskys. mal kein „Kind“ mehr zu sein!
Sie erhalten Einblicke in die Herstellung, die Ge- 5x jeden 1. Donnerstag im Monat
schichte der Brennereien, erfahren interessante 19.00 – 21.00 Uhr
Hintergrundinformationen zu den einzelnen Whiskys vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1
und lernen, sie professionell zu verkosten. Die Euro 10 pro Abend,
Ausführungen werden mit eigenen Bildaufnahmen Anmeldung nicht erforderlich
und Erzählungen von zahlreichen Reisen zu schotti-
Kolbermoor
schen Destillerien veranschaulicht und potenzieren
Ihr Geschmackserlebnis. Es gibt feines, selbst-
gemachtes Fingerfood. Ein echter Genussabend
für Whiskyliebhaber!
Samstag, 15.01.22, 19.00 – 22.00 Uhr
Gemeinschaftsraum Evangelische Kirche,
Adalbert Stifter Straße 2
Euro 20 + Verzehrgeld Euro 39
77Beruf und EDV
Beruf
203 210 – 216
201 Einstiegs-Seminar: Marketing und Online Seminare
Workshop: Kreativitätstechniken ...
210 – 211
Existenzgründung – von der
Michelle Haßler Scribble for business – visual talk
ersten Idee zum Businessplan
… müssen kein Buch mit sieben Siegeln sein, egal
Brigitte Schneider
Stefan Mütz ob Sie den Weg zur eigenen Marke suchen oder nur
Wenn Worte im Berufsalltag zu wenig sind, kann
In diesem 3-teiligen Workshop werden die grund- schneller Ideen finden und umsetzen möchten. Als
der Stift zum Werkzeug werden, klärend und
sätzlichen Anforderungen und Inhalte eines Business- Mediendesignerin weiß die Dozentin wovon sie spricht,
informativ! Egal ob digital am Tablet oder analog
plans beschrieben. Angehende Existenzgründer wenn es darum geht Wie erstelle ich ein gutes
auf dem Papier, oft ist es einfacher, die eigene
können während des Seminars ihre eigene Grün- Moodboard? Was macht eine gute Marke aus? Wie
Position zu erklären, wenn man zum Stift greift und
dungsidee ausarbeiten und lernen dabei die wich- entwickle ich einen Slogan? Wie gründe ich meine
skizziert, worum es einem geht.
tigsten Aspekte der Unternehmensplanung kennen. eigene Marke? Welche digitalen Anknüpfpunkte
Pfeile zeigen Richtungen, Kreise zeigen (Grenz-)
Hierzu gehören u. a. auch die Zusammenstellung gibt es, um meine Marke bekannt zu machen?
Bereiche – es gibt simple Methoden, Ideen und
geeigneter Marketingmaßnahmen oder die Umsatz- Oder: Wie will ich meine Marke überhaupt präsen-
Diskussionen visuell darzustellen oder als Gesprächs-
und Gewinnplanung. tieren? Was ist Google MyBusiness? Welche Krea-
protokoll festzuhalten. Völlig ohne Vorkenntnisse im
Voraussetzung: Idealerweise haben Sie eine Ge- tivitätstechniken können mir helfen? Der Abend ist
Zeichnen, doch klar zu verstehen wie ein Smiley.
schäftsidee, die Sie aktuell bzw. in absehbarer Zeit als Einstieg in ein vielschichtiges Thema gedacht.
Probieren Sie „visual talk“!
umsetzen möchten oder Sie wollen Ihr bereits be- Bei Bedarf können (mehrtägige) Workshops organi-
Kursinhalte: einfache Techniken, um schnell und
stehendes Geschäftskonzept überarbeiten. siert werden, um Details konkret und individuell zu
wirkungsvoll Skizzen für den Berufsalltag erarbeiten
Bitte mitbringen: eigener Laptop vorteilhaft! erarbeiten (Gründung einer Marke, Logo kreieren,
zu können/Was kann Farbe in der Wahrnehmung
3x freitags, ab 15.10.21, 18.00 – 21.00 Uhr Slogan finden).
bewirken/(Ziel-) Richtung der Präsentation/Wo steht
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 4 Freitag, 22.10.21, 19.30 – 21.30 Uhr
das erste Wort oder die erste Zeichnung auf dem
Euro 85 + Material Euro 5 (Vorlage, Businessplan, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1
Gesamtblatt etc.
Skript) Euro 10
210
202 204 Donnerstag, 11.11.21, 19.30 – 21.00 Uhr
Workshop: Ziele erfolgreich umsetzen Seminar: Wie du herausfordernde Online
Gespräche angehst Euro 20
Stefan Mütz
Erfolg zu haben bedeutet, die gesetzten (beruflichen) Ramona Iwansky 211
Ziele zu erreichen. Doch warum tun sich manche Kritische Bemerkungen und unbedachte Äußerun- Freitag, 04.02.22, 19.00 – 20.30 Uhr
Menschen so schwer damit, die eigenen Ziele um- gen von Gesprächspartnern bringen uns nicht nur Online
zusetzen? Oft fehlt es nicht an der Motivation, son- auf die Palme, sie kosten auch Zeit. Der Ärger über Euro 20
dern an den richtigen Methoden. An drei Abenden die Situation, die Person, die eigene wütende oder
lernen Sie eine Auswahl an professionellen Planungs- ohnmächtige Reaktion wirkt auch Tage später noch
und Zeitmanagement-Instrumenten kennen, die nach. Du sagst dir selbst immer wieder, dass es Bitte beachten Sie:
bei der Strukturierung, Planung und Umsetzung doch gar nicht so schlimm war und du nicht so ein
Eine individuelle Benachrichtigung
der persönlichen Vorhaben helfen. Die einzelnen Drama machen sollst. Dennoch lässt dich die Situa-
ist kurzfristig nur digital möglich.
Methoden werden dabei verständlich erklärt und in tion nicht los. Wir erarbeiten in dem Workshop ge-
Bitte geben Sie uns Ihre E-Mail-
praktischen Übungen auf den Alltag übertragen. meinsam: Neue Wege, um mutig in die Konfronta-
Adresse. Vielen Dank!
3x dienstags, ab 16.11.21, 19.30 – 21.00 Uhr tion mit anderen zu gehen/Wie du freier von den
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 4 Meinungen anderer wirst/Auszudrücken, was du
Euro 45 + Material Euro 8 (Workbook) sagen möchtest/Selbstbewusstsein und Selbst-
vertrauen aufzubauen.
, 100 Bitte mitbringen: Block und Stift, Brotzeit für
2022: Das wird mein Jahr! Mittagspause
siehe Seite 70 Samstag, 02.10.21, 10.00 – 16.00 Uhr
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1
Euro 60
78Beruf und EDV
215-216 220 200
Digitales Bewerbungsgespräch Fit fürs Büro – Modul I: Ausbildung der Ausbilder –
MS Office Grundlagen Vorbereitung auf die IHK-Prüfung (AdA)
Stephanie Mende, Luis Wollitzer
gem. AEVO – Intensivveranstaltung
Digitale Kommunikation via Teams, Skype, Zoom, Herlinde Markau
FaceTime etc. hat längst Einzug in deutsche In diesem Modul erhalten Sie eine Einführung in die In Zusammenarbeit mit der IHK Akademie Rosenheim.
Bad Aibling
Unternehmen gehalten und das wirkt sich auch Anwendungen des Dateimanagements und lernen Die Ausbildung der Ausbilder ist konzipiert für zu-
auf den Bewerbungsprozess aus. Über die Hälfte anschließend die wichtigsten Office-Anwendungen künftige Ausbilder, Personal- und Ausbildungsver-
aller Vorstellungsgespräche werden heute digital wie Word, Excel, PowerPoint und Outlook effektiv antwortliche sowie für Interessenten für die Weiter-
geführt. Das stellt Bewerber*innen vor neue im Büroalltag einzusetzen. Der Schwerpunkt liegt bildungen der Personalfachkaufleute und Meister.
Herausforderungen. Mit einer guten Vorbereitung bei Word und Excel. Detaillierte Kursinhalte siehe Die AdA-Weiterbildung macht Sie fit für diese an-
kann diese Hürde gemeistert werden: Erfahren www.vhs-bruckmuehl.de spruchsvollen Aufgaben. In dem Vorbereitungskurs
Sie, worauf Sie achten müssen, wenn ein digitales 5x: dienstags und donnerstags, erarbeiten Sie Prüfungsinhalte praxisnah an typi-
Vorstellungsgespräch ansteht. Hier lernen Sie, 05.10.21 – 19.10.21, je 18.30 – 21.30 Uhr schen Ausbildungssituationen und lösen dazu Prü-
wie Sie am Bildschirm überzeugen, wie Sie vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum fungsaufgaben. Die nächstmögliche Prüfung findet
souverän auf Fragen reagieren, worauf Personaler Euro 140 + Kursunterlagen optional am 01.02.22 in Rosenheim statt.
wirklich achten und was Sie unbedingt vermeiden Anmeldung zum Lehrgang bei der IHK Akademie
221
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Fit fürs Büro – Modul II:
hinterlassen. 6x: Montag, 10.01.22 bis Mittwoch, 12.01.22
MS Office Aufbau
und Montag, 24.01.22 bis Mittwoch, 26.01.22,
Bad Feilnbach
215
Herlinde Markau je 08.15 – 17.15 Uhr
Vorstellungsgespräch 2.0 –
Der Schwerpunkt liegt bei Word und Excel. In vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 4
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diesem Modul erweitern und vertiefen Sie Ihre Euro 620 + Prüfungsgebühr Euro 60
Montag, 22.11.21, 19.00 – 20.30 Uhr
Kenntnisse des Office-Paketes.
Online
Word: Geschäftsbriefe, Seriendruck, Vorlagen 225 – 226
Euro 20
erstellen und verwenden, Flyer erstellen Visual Basic
216 PowerPoint: Präsentationen erstellen,
225
Vorstellungsgespräch 2.0 für Präsentationsvorlagen, Erstellen von Tabellen,
Visual Basic – Programmieren in Excel
Berufseinsteigende in 90 Minuten Grafiken, Diagramme, SmartArt-Objekte erstellen
Montag, 06.12.21, 19.00 – 20.30 Uhr und bearbeiten, Animationseffekte, Arbeiten Martin Bayerl
Online mit Masterfolien, Erstellen und Drucken von Ziel des Kurses ist es, selbst kleinere Programme mit
Euro 20 Handzetteln der Programmiersprache Visual Basic zu kreieren, als
Excel: Formeln und Funktionen anwenden, Pivot- Makroprogrammierung innerhalb von Excel. Es muss
Tabellen, Sortieren und Daten filtern, Diagramme also nicht zwingend die komplette Programmiersprache
EDV
Bruckmühl
erstellen und anpassen erlernt werden. Denn es kann auf Excel-Funktionen,
Outlook: Anlagen per Email verschicken, öffnen, Excel-Zellen sowie alle anderen Programme und Funk-
Der EDV-Raum im vhs Schulungszentrum
speichern, Signatur, Email Ansicht, Kontaktansicht, tionen innerhalb von Windows zugreifen, so dass mit
Heufeld verfügt über 10 Arbeitsplätze
Kalenderansicht, Besprechung festlegen, Aufgaben wenigen Funktionen schon viel erreicht werden kann.
(Windows 10, Office 2013).
erteilen, Outlookoptionen, Archiv Kursinhalte: individuelle Makros erstellen/Makros und
Voraussetzung: Kenntnisse aus Kurs 220 Funktionen erstellen, die es in Excel noch nicht gibt,
5x: dienstags und donnerstags vom 09.11.21 für Ihre Anwendung aber effektiv wären/Excel mit
Firmenschulung bis 23.11.21, je 18.30 – 21.30 Uhr anderen Programmen (Explorer, Outlook, Bilder, Word,
Unser Angebot: EDV-Firmenschulung nach Maß! vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum etc.) verknüpfen/Grundlagen des Programmierens/
Wir schulen Sie speziell nach Ihren Wünschen Euro 140 + Kursunterlagen optional Visual Basic/eigene Programme erstellen (von kurzen
zu den von Ihnen festgesetzten Terminen und Berechnungen bis hin zu komplexen Abläufen)/Daten
Zeiten in unseren Räumen oder auf Wunsch auch aus anderen Excel Dateien holen und schreiben/
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in Ihrem Hause zu günstigen Pauschalpreisen. Tabellen automatisiert individuell durchsuchen und
bearbeiten/sog. Knöpfe einfügen und mit Funktionen
Fragen Sie uns: Telefon 08062 70570
belegen/Eingabemasken erstellen/Fenster für
Meldungen/Warnungen selbst erstellen/Fotoablage
optimieren …
Voraussetzung: Excel Grundkenntnisse, keine
Programmierkenntnisse notwendig
Bitte mitbringen: USB-Stick
3x freitags, ab 15.10.21, 19.00 – 21.00 Uhr
vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum
Euro 60 + Material Euro 5 (pdf-Script)
226
Club der Makro-Programmierer
mit Visual Basic
Martin Bayerl
Voraussetzung: Grundkenntnisse (z. B. aus Kurs
Kolbermoor
225) oder „Auftragsfragen“ an die Programmier-
Freunde. Diese Abende sollen dem Austausch, der
Hilfestellung untereinander oder der Vertiefung
des Erlernten (aus Kurs 225) dienen. Folgetreffen
werden beim ersten Treffen vereinbart.
Freitag, 12.11.21, 19.00 – 21.00 Uhr
vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum
Euro 15 pro Treffen
79Beruf und EDV
, Hinweis:
Digitale Bildbearbeitung
Foto-Workshop: Fotofreunde
shooten Profi-Events & Locations
mit kostenlosen Programmen
Die einen lieben es zu fotografieren, Veranstalter, 260 – 261
Firmen, Vereine oder Institutionen benötigen Digitale Bildbearbeitung mit GIMP
Fotos für ihre Webseite ... 232
Markus Mußotter
Rufen Sie uns an: 08062 70570 EXCEL – Themenabend Pivot-Tabellen
GIMP bietet kostenlos eine professionelle Bild-
Markus Mußotter bearbeitung, die alle dafür notwendigen Werkzeuge
229
Pivot-Tabellen sind sogenannte Kreuzdrehtabellen in sowie zahlreiche Filter und Effekte enthält. Die
OneNote – ein geniales Notizbuch
Excel, die auf schnelle Art und Weise umfangreiche Einsatzmöglichkeiten reichen von einfachen Bild-
Sabine Mutschke Datenmengen zusammenfassen. Mit diesen Tabellen veränderungen, wie Skalieren oder Farbkorrekturen,
Schluss mit der Zettelwirtschaft: Microsoft OneNote haben Sie die Möglichkeit, Daten unter verschiede- bis hin zu Retuschierfunktionen und Fotomontagen
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nicht nur Textnotizen festhalten, sondern auch ten. Dadurch haben Sie ein komfortables Analyse- Kurse wenden sich an den Foto-Fan, der sich in die
Zeichnungen, Tabellen, Grafiken, Fotos, Weblinks Werkzeug. Themen „Freistellen“ und „Fotomontage“ vorwagen
oder Screenshots. Die großen Vorteile sind: Sie Montag, 08.11.21, 19.00 – 21.00 Uhr und seine Bilder mit zahllosen Effekten aufpeppen
haben Ihre Informationen immer dabei, egal ob vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum möchte.
Mobiltelefon, Computer oder Tablet. Inhalte aus Euro 20
Word, Excel, PowerPoint und Outlook sind bequem 260
zu importieren bzw. exportieren. Sie erfahren, was 240 Digitale Bildbearbeitung mit GIMP –
OneNote kann und wie Sie es anwenden können, ob WORD 2013 – Grundlagen Grundlagen
für sich selbst, in Ihrer Familie oder am Arbeitsplatz. der Textverarbeitung kompakt
Grundlagen des Programms, Ebenentechnik und
OneNote ist auf allen bedeutenden Plattformen
Frank Wehrmann verschiedene Masken, Arbeiten mit Transparenz,
kostenlos verfügbar. Auch für Apple-Geräte.
Sie können bereits sicher mit dem Computer, Dateien Umgang mit der Werkzeugpalette.
Dienstag, 30.11.21, 18.00 – 20.30 Uhr
und Ordnern umgehen und möchten weitere arbeits- Bitte mitbringen: Fotomaterial auf USB-Stick oder CD.
vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum
erleichternde Funktionen und die Techniken der 2x mittwochs, ab 03.11.21, 19.30 – 21.30 Uhr
Euro 25 + Kursunterlagen Euro 2
Textverarbeitung mit Word lernen? In diesem Kurs vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum
bekommen Sie einen schnellen Einstieg in das Text- Euro 40
230 – 232
verarbeitungsprogramm Word: Texte bearbeiten,
EXCEL Themenabende
Bilder einfügen, Tabellen, Listen und Nummerierun- 261
für Teilnehmende mit Excel
gen erstellen, mehrseitige Dokumente entwerfen, Digitale Bildbearbeitung mit GIMP –
Grundkenntnissen
Gestaltungsmöglichkeiten nutzen. Aufbaukurs
Samstag, 09.10.21, 09.00 – 15.00 Uhr
230 „Freistellung“, von einfachen Motiven mit gera-
vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum
EXCEL – Themenabend SVERWEIS den Kanten bis zu komplexen Freistellungen
Euro 60
von schwierigen Situationen (z. B. Haare) sowie
Frank Wehrmann
Hintergründe ändern, Farben und Schärfe ver-
SVERWEIS ist eine der mächtigsten Funktionen, 241
bessern, geniale Effekte und Tricks zur Aufwertung.
die Excel den Fortgeschrittenen zur Verfügung WORD – Themenabend Serienbrief,
Bitte mitbringen: Fotomaterial auf USB-Stick oder CD.
stellt. Damit können Sie Tabellen gezielt nach Etiketten und Umschläge
Voraussetzungen: GIMP-Grundkenntnisse (siehe
bestimmten Werten oder Zeichenfolgen automatisch
Frank Wehrmann Kurs 260)
durchsuchen. In diesem Kurs lernen Sie die Grund-
An diesem Abend lernen Sie die Grundlagen des 2x mittwochs, ab 17.11.21, 19.30 – 21.30 Uhr
lagen des SVERWEIS und viele praktische Einsatz-
Seriendrucks: Anlegen einer Datenquelle (Word) vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum
möglichkeiten kennen.
sowie Benutzung einer bereits vordefinierten Euro 40
Montag, 11.10.21, 19.00 – 21.00 Uhr
Datenquelle aus Excel, Erstellen von einfachen/
vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum
komplexen Serienbriefen mit Bedingungen,
Euro 20
Adressetiketten sowie Umschlägen. 263
Montag, 15.11.21, 19.00 – 21.00 Uhr Digitale Fotos bearbeiten und verwalten
231
vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum mit Windows 10
EXCEL – Themenabend Datum
Euro 20
und Uhrzeit Sabine Mutschke
Haben Sie den Überblick über Ihre Fotos verloren?
Frank Wehrmann 255
In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie die Bilder
Excel stellt umfangreiche nützliche Funktionen Workshop: Computer Grundkenntnisse
und Filme von Ihrem Smartphone, Tablet oder
zur Berechnung von Datums- und Uhrzeitwerten
Sabine Mutschke einem USB-Stick auf Ihren PC bekommen. Sie
in Tabellen bereit. In diesem Kurs lernen Sie
Für alle, die erworbene Fähigkeiten vertiefen und lernen auch, wie Sie Ordner und Galerien erstellen,
die Grundlagen der Zeitberechnungen und viele
ausbauen möchten. In kleinen Schritten zeigt die um Ihre Bilder zu verwalten oder eine Diashow
praktische Einsatzmöglichkeiten kennen.
Dozentin Tricks und Kniffe: z. B. Arbeitsoberfläche zu gestalten. Sie arbeiten mit einem kostenlosen
Montag, 18.10.21, 19.00 – 21.00 Uhr
(Desktop) gestalten, Umgang mit den Windows- Bildbearbeitungsprogramm, mit dem Sie die Fotos
vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum
Apps, Ordner erstellen, Dateien sortieren und auch verändern bzw. optimieren können.
Euro 20
wiederfinden, MS-Office mit anderen Geräten Bitte mitbringen: eigene Fotos auf USB-Stick oder
synchronisieren, optimale Systemeinstellungen, Smartphone mit Datenübertragungskabel
Bilder und Diagramme einfügen/bearbeiten, Tabellen 2x donnerstags, ab 14.10.21, 09.00 – 11.30 Uhr
verwenden, zum Beispiel für Etiketten, PDF Dateien vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum
erstellen oder leichte Aufgaben mit Excel bearbeiten. Euro 50
Bitte mitbringen: USB-Stick
3x Dienstag, 05.10.21, 09.00 – 11.30 Uhr
vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum
Euro 75
80Sie können auch lesen
