WIE WOLLEN WIR LEBEN? - vhs Hannover Land
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Das Magazin der vhs Hannover Land
WIE
WOLLEN
WIR
LEBEN?
Gesicht zeigen
r s e u n ter:
Alle Ku er-land
.de
hs-hannov
w w w. v
BE
AUSGA
2 I 22
Titelbild:
Iris Apfel „Alter ist nur eine Zahl“,
gemalt von Ingrid Günther
Burgwedel I Garbsen I Neustadt a. Rbge. I Wedemark I Wunstorf im Rahmen unseres Kurses
„Berühmte Frauen“
Volkshochschule
Hannover Land
4___ Am Puls der Zeit: „Wie wollen wir leben?
„Auf der Suche nach dem idealen Schuh! “
6___ Fachbereich Gesundheit
14___ Fachbereich Sprachen / Deutsch als Muttersprache
20___ Fachbereich Fotografie
Karin Bach
24___ Fachbereich Digitales Lernen
Grußwort
30___ Fachbereich Mensch-Gesellschaft-Politik
EINSICHTIG oder EIN – SICHTIG
36___ Fachbereich Freizeit & Kultur Wir leben in herausfordernden Zeiten; ein-sichtig gesehen,
ist man versucht zu sagen: In schweren Zeiten! Das Erle-
42___ Berufsbezogene Fachbereiche: ben der vergangenen zwei Jahre mit ihren pandemischen
Arbeitswelten Anforderungen hat uns in lebenspraktischen Abläufen die
Integration / Lernförderung Reduzierung unserer Selbsterfahrung durch Distanz erleben
Zweiter Bildungsweg und manchmal schmerzhaft bewusst werden lassen.
(Elementar-)Pädagogik/vhsConcept Erfahrung ermöglicht Erkenntnis – Einsicht –, indem sie
Sicht in vorher unerkannte Zusammenhänge gewährt,
44___ Wir sind für Sie da! und erschafft dadurch Wissen. Einsichtig können wir
in der Erfahrung dieser Zeit somit auch erkennen, dass
46___ Wie können Sie sich anmelden? Veränderung die essenzielle Erfahrung des Lebens ist
und „nichts so beständig wie der Wandel“ (Heraklit von
47___ Unsere Geschäftsstellen für Sie vor Ort Ephesus, 535-475 v. Chr.). Es liegt somit an uns, wie wir
ihren Herausforderungen begegnen, ob wir die in ihr sicht-
bar werdende Verantwortung zurückweisen, um sie passiv
zu ertragen, oder sie annehmen und die Möglichkeiten
darin aktiv gestalten. In allem Wandel ist Verantwortung
die Kontinuität. Lernen heißt, Verantwortung zu leben.
Die Erfahrungen der zurückliegenden Zeit haben erkennen
lassen, wie wenig die digitalen Verbindungen, in deren
zweidimensionaler Begrenzung sich vielfach eine digitale
Selbstisolation verbirgt, hierfür beizutragen vermögen und
schon gar nicht ein Ersatz für menschliches Begegnen
sein können.
2 vhs kompakt – das Magazin der vhs Hannover Land 02 / 22
vhs Hannover Land
Verantwortung zu leben, um Möglichkeiten zu gestalten, Liebe Freund*innen
bedarf des Miteinanders der realen Begegnung, damit
aus der ein-sichtigen Betrachtung eine Viel-sichtigkeit des der vhs Hannover Land,
Entdeckens zu werden vermag. Hierzu bedarf es eines Ihre Rückmeldungen und Verbesserungs-
Ortes, der die dafür notwendige Freiheit des Begegnens vorschläge bezüglich unseres vhs kompakt
und die verantwortungsvoll auf die Bedürfnisse der Ge- sind für uns sehr aufschlussreich! Viele
staltung von Interessen ausgerichteten Angebote abbildet. von Ihnen haben sich gewünscht, dass
Die VHS kann ein solcher Erfahrungsraum sein, der als auch unsere Kursangebote im Magazin
ein inspirativ anregender Begegnungsort von Menschen aufgeführt werden. Gerne kommen wir
für Menschen die Vielfalt von Themen zum Austausch diesem Wunsch nach. In dieser Ausgabe
anbietet, sie unabhängig von Bildungsstatus ermutigt, ist ein Großteil unserer Kurse in Kurzform
eigene Potentiale im gemeinsamen Erleben zu gestalten, abgebildet. Die ausführliche Version al-
zu lernen und sich in etwas auszuprobieren …sich etwas ler Veranstaltungen finden Sie wie immer
zu getrauen und zuzutrauen! online unter www.vhs-hannover-land.de.
Die VHS kann dieser außergewöhnliche Lern- und Sollten Sie uns einmal nicht wie gewohnt
Gemeinschaftsort sein, an dem im Austausch und in der Martina Behne unter den auf den Bereichsseiten ange-
Wahrnehmung des Anderen in seinen Fähigkeiten bei Be- gebenen Nummern erreichen, melden Sie
gegnungen und Kursen Anregungen in der Vielschichtig- gerne unter der neuen zentralen Nummer
keit jeder Persönlichkeit auslösen, die eine wirklich kreative 05032 9014422.
Viel-sichtigkeit, getragen von einer solidarisch vereinenden Darüber hinaus ist Ihnen vielleicht schon
Überzeugung hervorbringt, wenn wir als Gesellschaft, in aufgefallen, dass wir das Format des Ma-
der Gemeinschaft, aber auch jeder Einzelne die Verant- gazins angepasst haben. Sie merken also
wortung dafür übernehmen und die Freiheit des Angebots – jede Menge Veränderungen! Vielleicht
auch nutzen. Für die VHS bedeutet dies, Verantwortung haben auch Sie Lust auf eine Verände-
zu übernehmen, indem sie ein an diesen Prinzipien aus- rung? In mehreren Fachbereichen und in
gerichtetes Bildungsangebot entwickelt; für den Nutzer unseren verschiedenen Geschäftsstellen
bedeutet es, sich gestalterisch mit seinen Interessen und haben wir freie Dozent*innenstellen. Bei
Bedürfnissen einzubringen. Interesse an einer Tätigkeit als Dozent*in
Haben wir den Mut in eigensinnigen Zeiten, uns aus Über- melden Sie sich gerne bei uns.
zeugung gegen die Beliebigkeit des Zeitgeistes zu stellen, Nun wünsche ich Ihnen viel Spaß beim
um Gemeinschaft solidarisch und vielsinnlich neu zu leben, Stöbern in unserem neuen VHS-Magazin!
uns neu zu entdecken, Gesicht zu zeigen! Haben wir den
Mut, neugierig zu bleiben, mit Verantwortung und Freude, Bis bald in Ihrer vhs Hannover Land
denn „die schönste Freude ist die Freude des Verstehens“
(Leonardo Da Vinci, 1452-1519). Ihre Martina Behne
Verbandsgeschäftsführerin
Karin Bach
Künstlerin und langjährige Kursleiterin in Wunstorf
3
AM PULS DER ZEIT
Hannover Land
SCHUH!
Wie wollen wir leben?
Auf der Suche nach dem idealen
Liebe*r Leser*in,
Manche
hschrank habe voll mit Schuhen, jeglicher Art!
was für ein Glück, dass ich einen großen Schu Je nach Jahre szeit verän dert sich auch
s entsprechend.
sind einfach nur bequem, andere dem Anlas . Im Somm er laufe ich auch gerne mal
he einne hmen
das Aussehen und der Platz, den meine Schu Menge
l! Dagegen gibt es im kalten Winter schon eine
ganz ohne Schuhe – was für ein herrliches Gefüh warm und trock en durch die Jahre s-
he, damit sie mich
Anforderungen an die Qualität meiner Schu pass ende n Schu h. Was für ein Glück!
Geleg enhe it den
zeit bringen. Kurz und gut, ich habe für jede
Wirklich?
der großen
anzuhaben? Dich trotz oder gerade wegen
Kennst du das Gefühl, die falschen Schuhe sie doch einfa ch mal aus! Probiere
haben? Dann zieh
Auswahl für das falsche Paar entschieden zu
Neues aus! Du gehst, wie es dir geht…
, sich
du besitzen würdest, aber es wäre in der Lage
Stell dir vor, es gäbe nur ein Paar Schuhe, das ch hätte diese s eine
nicht Glück? Stell dir vor jeder Mens
allen Anforderungen anzupassen, wäre das lich mach en würd e.
wäre und ihn glück
Paar Schuh, das genau auf ihn abgestimmt
Wie sähe dein idealer Schuh aus?
der Summe
sschuhe tragen würden, wären wir dann in
Was wäre, wenn alle Menschen ihre Glück
nicht eine glücklichere Gesellschaft?
es auch
Glücksminister in Bhutan gibt, sondern dass
Wusstest du eigentlich, dass es nicht nur einen von der Glück smin isteri n Gina Schöler
MFG wurd e 2012
bei uns ein Ministerium für Glück gibt? Das sstes Lebe n und
tende, unabhängige Initiative für bewu
gegründet und ist eine sehr erfolgreich arbei auf das gese llscha ftlich e und
d den Fokus wieder mehr
Glücksbesinnung mit dem Ziel, in Deutschlan
allen zu setze n.
somit auch auf das persönliche Wohl von uns
ung des
unser Handeln. Hierbei ist die Eigenverantwort
Wir als Gesellschaft sind verantwortlich für Zusa mme nhan g mit Glück und Unglü ck
die im direkten
Einzelnen eine wichtige Handlungsgrundlage,
steht.
e Weise
jede unglückliche Familie ist auf ihre eigen
„Alle glücklichen Familien gleichen einander, ina“. Glück und Unglü ck,
mter Roman „Anna Karen
unglücklich“. So beginnt Leo Tolstois berüh
n.
zwischen diesen beiden Polen spielt das Lebe
4 vhs kompakt – das Magazin der vhs Hannover Land 02 / 22
vhs Hannover Land
Ist es denn alles nur eine Frage der
richtigen Schuhe , der Perspektiven,
die ich mir schaffe?
Schon der griechische Phi
losoph und Sklave Epiktet
selbst beunruhigen die Me erkannte vor fast 2000 Jah
nschen, sondern die Meinu ren: „Nicht die Dinge
Wie oft ängstigst du dich übe ngen und die Beurteilungen
r Dinge, die gar nicht eintref über die Dinge“.
deine Befürchtungen nicht fen und hast dann Glück geh
bewahrheiten? abt, wenn sich
Ist es so einfach, Glück zu haben?
Wir Menschen wollen auf
das Unglück vorbereitet sein
häufig gar nicht, wie viel we , um uns schützen zu können
rtvolle Lebenszeit wir dam und bemerken
Regel nicht planen, sonder it vergeuden, denn Unglück
n kommt als ungebetener lässt sich in der
es da und verändert schlag Gast, von einem auf den and
artig alles. Die Welt steht eren Moment ist
das kleine oder große Glü für einen Moment still, abe
ck uns besucht, das häufi r anders, als wenn Claudia Nicolai
überhört und übersehen wir g leise anklopft und das ein
d. oder andere Mal
Fachbereichsleitung
„Viele Menschen wissen, Freizeit und Kultur
dass sie unglücklich sind.
sie glücklich sind“. (Albert Aber noch mehr Menschen Garbsen, Neustadt und
Schweitzer) wissen nicht, dass
Wunstorf
Wie wollen wir leben? Ich gla
ube es gibt niemanden, der
zufrieden – für die Besche nicht glücklich sein möcht
idenen unter uns. Wer wählt e oder zumindest
schon freiwillig das Unglück?
Klar, niemand! Aber stimmt
das wirklich, entscheide ich
für die unglückliche Varian mich nicht doch oft vielleic
te des Lebens? Für das fals ht auch unbewusst
tung für mich und im nächst che Paar Schuhe? Übernehm
en Schritt für die Gesellsch e ich Verantwor-
aft?
Achte auf die Wahl deiner Schuhe
, denn sie beeinflussen deine Haltung!
Wir als Einzelne bilden uns
ere Gesellschaft ab. Unser
inwieweit wir bereit sind, Ver e Ha ltung beeinflusst unser Ha
antwortung für uns selber ndeln und
der Diversität in der wir leb und für Andere zu überne
en, sind Offenheit, Toleran hmen. Angesichts
für ein gelingendes Mitein z und Kenntnis übereinand
ander. Das neuste Buch von er Voraussetzung
einen Schritt näher komme Navid Kermani: „Jeder sol
n“, ist sicher ein guter Wegw l von da, wo er ist,
eiser hierfür.
Geh doch von dir aus auf
den anderen zu, zieh deine
anderen“ aus. besten Schuhe an und pro
biere „Wege zum
Der kürzeste Weg zwischen
zwei Menschen ist ein Läc
vorstellen wie es wäre, we heln, oder anders ausgedrüc
nn du einen Tag lang jedem kt: Kannst du dir
ein Kompliment machst, etw Menschen, mit dem du in
as Nettes sagst? Oder wie Kontakt kommst,
mehreren Menschen begegn es sich anfühlt, wenn du an
est, die dir Komplimente ma einem Tag gleich
chen?
Gerade in schwierigen Zei
ten ist es wichtig, immer
Mitmenschen zu zaubern. wieder einen Sonnenstrahl
Probiere es doch einfachm ins Gesicht seiner
al aus.
Es gibt so viel Grund dankba
r zu sein, trotz... Wann hast
du das letzte Mal ein Komplim
Versuch es doch einmal dam ent verschenkt?
it, „Deine Schuhe gefallen
mir. Sie passen gut zu dir“
!
Deine
5
GESUNDHEIT
Zutaten für ein gutes Leben
„Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
(Arthur Schopenhauer) Was ist WOOP?
Wer hat es erfunden?
„Neun Zehntel unseres Lebensglücks Und jeder kann etwas dazu tun, um ein
beruhen allein auf der Gesundheit. Mit gutes Leben führen zu können.
Gabriele Oettingen
ihr wird alles eine Quelle des Genusses“,
Wie sieht ein gutes Leben für Dich aus? Die Wissenschaftlerin
schrieb der 1788 geborene Schopenhauer.
WOOP Vorstellung
Was ist dir besonders wichtig?
Er studierte erst Medizin, dann Philoso-
Ziele leichter und
phie. „Die größte Torheit ist, seine Gesund- Vielleicht gehörst du ja zu den Menschen, erforschte Methode, um
heit aufzuopfern“, schrieb der Philosoph in Eine wissenschaftlich en de s Gehirns werden
für die ohne gutes Essen gar nichts geht.
ne ller zu erreic he n. Die Funktionsweis
sch etzen.
seinen „Aphorismen zur Lebensweisheit“, Essen hält Leib und Seele zusammen und nsche in die Tat umzus
„für was es auch sei, die Gesundheit sollte sowieso: selbst die Liebe geht durch den optimal genutzt, um Wü
einsetzen?
Wofür kannst du WOOP z. B.
an erster Stelle stehen“. Daran hat sich bis Magen, wie es so schön heißt.
heute nichts geändert. unterschiedliche
Vielleicht möchtest du mal neue Rezepte
tho de ist äu ße rst sim pel und eignet sich für
Die Me n.
Gute Ernährung, Bewegung, soziales Mit- und Ernährungsweisen ausprobieren, ge- tze und Veränderunge
Lebensbereiche, Vorsä
einander und Zufriedenheit mit den eignen meinsam mit anderen die Freude und den und sich grundsätzlich
Lebensumständen sind wichtige Zutaten Genuss von guter Ernährung ausprobieren. ch tig ist, ein ma ch ba res Ziel auszusuchen
Wi n.
dieses Ziel zu erreiche
für ein gutes Leben. Dann komm und lass dich inspirieren in vorstellen zu können,
besser ernähren,
unseren unterschiedlichen Kochkursen. h mehr bewegen oder
Vielleicht willst du dic
doch gleich mal aus.
dann probiere WOOP
Wofür steht WOOP?
W = Wish (Wunsch)
is)
O = Outcome (Ergebn
cle (Hi nd ern is)
O = Obsta
P = Pla n (Pl an )
Wie funktioniert WOOP?
nehmen.
nsch, z. B.: Ich will ab
1. Formuliere deinen Wu
... 5 Kilo weniger.
nis aus? Ich wiege am
2. Wie sieht das Ergeb
e es nicht, mein
rnisse sein? Ich schaff
3. Was könnten Hinde
weil…
Essverhalten zu ändern,
terstützung durch
Plan, z. B. hole mir Un
4. Ich mache mir einen we gen…
he mich mehr zu be
Gleichgesinnte, versuc
Unsere „neue“ Küche in der Leineschule Neustadt
6 vhs kompakt – das Magazin der vhs Hannover Land 02 / 22
Wir beraten Sie gerne.
Gesundheit
Birgit Schulze Heike Axthelm-
Beratung Fischer
05032 90144-52 Anmeldung
05032 90144-51
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Diana Simunec
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wie wichtig ist aus Ihrer Sicht Bewegung
Medizin
natürlich, achtsam, stressfrei. für unsere Gesundheit und welche
Aspekte spielen hier eine Rolle?
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Wir kennen es alle, ein stressiger Tag geht Yoga
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und zeigt dir einen gesunden und achtsamen Umgang mit Stress. Du wirst ausgeglichen. Obwohl wir es könnten, weil
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wie es dir gelingt, diese schrittweise zu verändern.
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der physiologischen Wirkungen von
deine Stresskompetenz schrittweise auf. Ein umfangreiches Arbeitsheft Bewegung sich positiv auf die Psyche
hilft dir, die Dinge für dich zu erkennen und zu lösen. Die zahlreichen Acht- auswirken: Das Gehirn wird besser durch- KinderJunge vhs
samkeitsmeditationen helfen dir, dich sofort zu entspannen. Du kannst den blutet und der Körper schüttet Opioide,
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Simunec.
Sie ist Fitnesstrainerin und psychologische
Beraterin. Seit September 2021 unterrich-
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7
GESUNDHEIT Kursübersicht 2. Halbjahr 2022 AUSWAHL
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YOGA Einheit von Körper, Geist und Seele.
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222GY0502 9 U-Tage; 12 U-Std.; 63,00 €
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222GY0552
9
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Durch längeres Halten der Asanas erfolgt Yoga als alte indische Disziplin strebt
GARBSEN
eine intensive Dehnung und Entspannung. nach Einheit von Körper, Geist und Seele.
PRÄVENTIVE FITNESSGYMNASTIK
Sylvia Stoepper, Yoga-Lehrerin Gitta Beitmann, Yoga-Lehrerin
FÜR FRAUEN
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222GY0352 222GY0913 körpertraining bei flotter Musik kennen.
Elfi Korall, Präventionsübungsleiterin
YOGA AM ABEND montags ab 21.11.2022, 10:15–11:15 montags ab 05.09.2022, 17:00–18:00
8 U-Tage; 10,67 U-Std.; 66,00 € 9 U-Tage; 12 U-Std.; 57,00 €
Der Fokus liegt auf Yogaübungen, die 222GY0963 222GF0252
die Wirbelsäule flexibler zu machen.
Gerda-Susanne Niebuhr, Yoga-Lehrerin montags ab 05.09.2022, 18:10–19:10
dienstags ab 01.11.2022, 19:00–20:30 BEWEGUNG 9 U-Tage; 12 U-Std.; 57,00 €
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222GY1965 10 U-Tage; 13,33 U-Std.; 66,65 € Ziel des Kurs ist es, das muskuläre Gleich- 8 U-Tage; 10,67 U-Std.; 56,00 €
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und nach Achtsamkeit im Alltag suchen. 222GR0214 Uta Paczkowski, Physiotherapeutin
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dienstags ab 15.11.2022, 19:15–20:45
13:40–14:40 222GF1203
8 U-Tage; 16 U-Std.; 96,00 €
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leiterin und beweglich halten möchten.
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9 U-Tage; 9 U-Std.; 48,00 € mittwochs ab 02.11.2022, 18:00–19:00
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FITNESSTRAINING FÜR MÄNNER
Ein kompaktes und ganzheitliches Fitness-
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mittwochs ab 21.09.2022, 15:00–16:00
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es um Kraft- und Koordinationstraining.
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10 U-Tage; 13,33 U-Std.; 62,00 € mittwochs ab 02.11.2022, 19:00–20:00
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Finden Sie zurück zu einer stabilen Mitte! 222GF0412
donnerstags ab 22.09.2022, 18:20–19:20 Effektives Ganzkörpertraining ohne Geräte.
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10 U-Tage; 13,33 U-Std.; 62,00 €
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Tahar Baouche, ehemaliger Leistungs
sportler
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Sa. 24.09.2022, 14:00–16:30
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222GF1254 BECKENBODENTRAINING
Dieser Kurs ist für Frauen / Rückbildung, Frauen
WEDEMARK
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AMERIKANISCHEN RHYTHMEN NEUSTADT GYMNASTIK FÜR SENIOREN Janine Marx, Kursleiterin Beckenboden-
training
Wir werden zu lateinamerikanischer Musik die donnerstags ab 22.09.2022, 18:00–19:00 Ein Gesundheitsprogramm, das für ältere
8 U-Tage; 10,67 U-Std.; 59,00 € Menschen sehr gut geeignet ist. donnerstags ab 03.11.2022, 19:00–20:00
Hüften und Arme locker flockig bewegen.
222GF0563 8 U-Tage; 10,67 U-Std.; 56,00 €
Katia Veronica Goltermann, Übungs Sieglinde Suffrian, Übungsleiterin
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leiterin dienstags ab 01.11.2022, 17:00–18:00
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222GF0212
11GESUNDHEIT Kursübersicht 2. Halbjahr 2022 AUSWAHL
» NEU donnerstags ab 22.09.2022, 10:00–11:00
8 U-Tage; 10,67 U-Std.; 56,00 €
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222GP0953
WORKSHOP: RUND UM DEN
BECKENBODEN GARBSEN
Dieser Workshop ist für jeden in jeder PILATES
Lebenssituation geeignet!
Pilates ist eine sanfte und wirkungsvolle
Janine Marx, Kursleiterin Becken Trainingsmethode für Körper und Geist.
bodentraining
N.N., Pilates-Trainerin
Sa. 12.11.2022, 14:00–17:00
1 U-Tag; 4 U-Std.; 21,00 € mittwochs ab 05.10.2022, 18:30–19:30
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PILATES NEUSTADT
KOCHEN DESSERTS
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NEUSTADT Jedes gute Menü endet mit einem Dessert,
POWER-PILATES holen sie sich Inspirationen!
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Wir intensivieren die Basisübungen und trai Gudrun Holz, begeisterte Hobbyköchin
Low Carb ist ein Weg zu mehr Vitalität, einer 1 U-Tag; 5 U-Std.; 29,00 €
nieren mit Pilates-Bällen und Therabändern. Di. 15.11.2022, 17:30–21:15
schlankeren Figur und Wohlbefinden. 222GK0203
Steffi Fritze, Pilates-Trainerin 1 U-Tag; 5 U-Std.; 29,00 €
Gudrun Holz, begeisterte Hobbyköchin
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9 U-Tage; 18 U-Std.; 84,50 € Di. 22.11.2022, 17:30–21:15
1 U-Tag; 5 U-Std.; 29,00 €
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222GP0214 NEUSTADT NEUSTADT
222GK0763
VORSPEISEN – VON EINFACH WEIHNACHTSMENÜ
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BIS RAFFINIERT
Jedes gute Menü beginnt mit einer Vorspeise,
Wir bereiten ein dreigängiges, festliches,
nicht alltägliches Weihnachtsmenü zu.
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PILATES FÜR ANFÄNGER*INNEN Gudrun Holz, begeisterte Hobbyköchin
ASIATISCHE KÜCHE Gudrun Holz, begeisterte Hobbyköchin Mi. 30.11.2022, 17:00–21:30
Sie erlernen die Grundlagen des Pilates.
Die asiatische Küche ist gesund, bekömmlich Mi. 12.10.2022, 17:30–21:15 1 U-Tag; 6 U-Std.; 35,00 €
Steffi Fritze, Pilates-Trainerin und lecker! 1 U-Tag; 5 U-Std.; 29,00 € 222GK0153
dienstags ab 20.09.2022, 17:15–18:15 Gudrun Holz, begeisterte Hobbyköchin 222GK0703
9 U-Tage; 12 U-Std.; 62,00 €
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Mi. 05.10.2022, 17:30–21:15
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222GK0303 FEINE BIS DEFTIGE SUPPEN
NEUSTADT KULINARISCHE GESCHENKE
Wir bereiten zwei Basisfonds zu und kochen
PILATES NEUSTADT Der Weg vom puren Lebensmittel hin zum
daraus drei verschiedene Suppen.
Die Pilates-Methode besteht aus Atemtechnik, VEGETARISCHE KÜCHE Geschenk auf dem Esstisch von Freunden.
Gudrun Holz, begeisterte Hobbyköchin
Kraftübungen, Koordination und Stretching. Entdecken Sie die leckeren und vielseitigen Gudrun Holz, begeisterte Hobbyköchin
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Diana Maria Simunec, Betriebliche Möglichkeiten der vegetarischen Küche. 1 U-Tag; 5 U-Std.; 29,00 € Mi. 07.12.2022, 17:30–21:15
Gesundheitsmanagerin Gudrun Holz, begeisterte Hobbyköchin 222GK0003 1 U-Tag; 5 U-Std.; 29,00 €
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JUNGE VHS
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XUMBA, TANZEN AB 10 JAHREN KINDER-
Du wirst verschiedene Rhythmen wie Reggae-
ton, Merengue, Salsa, Techno usw. tanzen.
YOGA
Katia Veronica Goltermann, Übungs
leiterin 1.-4. Klasse
mittwochs ab 21.09.2022, 16:15–17:00
6 U-Tage; 6 U-Std.; 32,00 €
222GFJ204
» NEU
WUNSTORF
ENTSPANNUNGSZEIT FÜR GROSS
UND KLEIN
Wir wollen gemeinsam einige Methoden zur
Entspannung ausprobieren.
Jannine Schäfer, Heilpraktikerin für
Psychotherapie
Sa. 24.09.2022, 14:00–17:00
1 U-Tag; 4 U-Std.; 49,00 €
222GEJ165
» NEU
NEUSTADT
ENTSPANNUNGSZEIT FÜR GROSS Kinderyoga stärkt die Kinder körperlich, gibt ihnen Selbstbewusstsein, verbessert die Konzentrations-
UND KLEIN
fähigkeit und hat viele weitere positive Auswirkungen auf ihre Entwicklung. Kindgerecht, mit Spiel, Spaß
Wir wollen gemeinsam einige Methoden zur und ohne Leistungsdruck werden die Kinder an das Yoga herangeführt und haben somit Erfolgserleb-
Entspannung ausprobieren.
nisse. Das stärkt sie für ihren Alltag. Die Kursdaten finden Sie unten.
Jannine Schäfer, Heilpraktikerin für
Psychotherapie
Sa. 05.11.2022, 09:00–12:00
1 U-Tag; 4 U-Std.; 49,00 € Kinderyoga stärkt die Kinder, verbessert die GARBSEN samstags ab 03.12.2022, 15:00–16:00
222GEJ153 Konzentration und das Selbstbewusstsein. 4 U-Tage; 5,33 U-Std.; 59,00 €
FAMILIENYOGA: KOMM, WIR
Sylvia Stoepper, Diplom-Sozialarbeiterin/ REISEN IN DIE WEITE WELT 222GYJ052
» NEU Sozialpädogogin
freitags ab 04.11.2022, 15:45–16:45
Es braucht in der Familie entspannte Zeiten,
GARBSEN um für den Alltag gewappnet zu sein.
KINDERYOGA (1. – 4. KLASSE) 4 U-Tage; 5,33 U-Std.; 30,00 €
222GYJ102 Sylvia Stoepper, Diplom-Sozialarbeiterin/
Sozialpädogogin
13SPRACHEN / DEUTSCH ALS MUTTERSPRACHE
Sei in der Welt Zuhause!
Sprache verbindet – wir schaffen Verbindung
Mal bist du Gast, ein anderes Mal vielleicht Gastgeber…
Lerne bei uns die unterschiedlichsten Sprachen dieser Welt
kennen, denn in Gemeinschaft lernt es sich besser!
14 vhs kompakt – das Magazin der vhs Hannover Land 02 / 22Wir beraten Sie gerne.
Sprachen / Deutsch als Muttersprache
Gesundheit
Das Ziel unserer Sprachkurse ist es, Sie für die jeweils nächst höhere Stufe zu qualifizieren.
Es werden sechs Niveaustufen (A1 bis C2) definiert, die in der sogenannten Globalskala
wie folgt beschrieben sind:
Jasmin Pastuschek Ilona Goldmann-
Beratung Drescher
05032 90144-41 Anmeldung
Lernphasen Stufen Wissensfelder und Ziele 05032 90144-43
pastuschek@vhshannoverland.de
Ich kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, goldmanndrescher@
A1 wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen. Ich kann vhshannoverland.de
sagen, wer ich bin und wo ich wohne. Ich kann Auskünfte einholen, wie z. B. nach dem Weg
Grundstufe fragen und einfache Fragen beantworten.
Grundkennt- Deutsch als Muttersprache
nisse Ich kann einzelne Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke über Bereiche verstehen, die
A2 mich unmittelbar betreffen. Ich kann in einfachen, routinemäßigen Situationen über vertraute Englisch
Themen und Tätigkeiten (z. B. zur Person und Familie, Einkaufen, Arbeit, die nähere Umgebung)
Informationen austauschen. Französisch
Ich kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und mich Italienisch
B1
verständigen, wenn es um vertraute Dinge des Alltags wie Familie, Freizeit, Arbeit und Reisen
geht. Ich kann mich einfach und zusammenhängend zu vertrauten Themen und persönlichen
Interessensgebieten äußern. Ich kann auf Reisen im Sprachgebiet die meisten Situationen
Spanisch
Mittelstufe bewältigen.
Gute Sprach- Kinder – junge vhs
kenntnisse Ich kann mich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit einem
B2
Muttersprachler recht gut möglich ist. Ich kann die Hauptinhalte komplexer Texte verstehen. Die Gruppenstärke liegt in der Regel
Ich kann mich klar und detailliert zu einem breiten Themenspektrum ausdrücken, einen Stand- zwischen 5 und 16 Teilnehmer*innen.
punkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglich- Genaue Angaben für Ihren Kurs
keiten angeben. finden Sie auf unserer Homepage.
Ich kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen. Ich kann mich spontan
C1
und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Ich
kann die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium
Oberstufe wirksam und flexibel gebrauchen. Ich kann mich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen
Sehr gute bis Sachverhalten äußern.
nahezu mut-
tersprachliche Ich kann praktisch alles, was ich höre oder lese mühelos verstehen. Ich kann Informationen
C2
Kenntnisse aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen zusammenfassen und dabei Begrün-
dungen und Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Ich kann
mich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten Besuchen Sie uns im Internet
feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen. www.vhshannoverland.de
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15SPRACHEN / DEUTSCH ALS MUTTERSPRACHE Kursübersicht 2. Halbjahr 2022 AUSWAHL
DEUTSCH ALS MUTTERSPRACHE NEUSTADT freitags ab 16.09.2022, 09:00–10:30
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12 U-Tage; 24 U-Std.; 96,00 € 3 U-Tage; 6 U-Std.; 32,00 €
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222SE3133 222SE3101
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Sprachen / Deutsch als Muttersprache
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CELEBRATING ENGLISH HIGH A1: VON ANFANG AN
TEA ON SCREEN
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Englisch lernen mal anders, nämlich beim ge-
meinsamen Essen und Zubereiten? (A2-Niveau) journey to some of the great Irish landscapes! FRANZÖSISCH A1/A – VON
Wir sprechen über aktuelle Ereignisse, lesen
Patricia Liecke, Sprachenpädagogin Anke Beermann, VHS-Sprachentrainerin ANFANG AN
englische Zeitungsartikel und diskutieren
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NEUSTADT ENGLISCH B1 – GRAMMATIK UND ENGLISH SHORT STORIES – B1/B2
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courses. BURGWEDEL
montags ab 05.09.2022, 18:00–19:30 3 U-Tage; 6 U-Std.; 32,00 €
Anke Beermann, VHS-Sprachentrainerin 24 U-Tage; 24 U-Std.; 96,00 € 222SE5101 FRANZÖSISCH A2 – KOMPAKT
222SE4112 UND STRINGENT FÜR WIEDER
donenrstags ab 19.01.2023, 10:00–12:15 WUNSTORF EINSTEIGER*INNEN
2 U-Tage; 6 U-Std.; 16,00 €
NEUSTADT ENGLISCH B2 – CONVERSATION
222SE8123 Kompakte Auffrischung für Wiedereinsteiger
ENGLISCH B1 – GO SLOWLY Add on to your English knowledge by writing, mit Vorkenntnissen.
NEUSTADT AND YOU WIN THE RALLYE listening, reading and speaking. Ronald Kehrer, Sprachenpädagoge
GAMES FOR ENGLISH Für langsames und entspanntes Lernen: Dieser Michael Hoffmann, Weiterbildungslehrer Fr. 18.11.2022, 18:00–20:15
LEARNERS – A2/B1 Kurs ist besonders für Senior*innen geeignet. Sa. 19.11.2022, 10:00–15:00
mittwochs ab 21.09.2022, 10:00–11:30
Let’s play games in English and have some fun! Anke Beermann, VHS-Sprachentrainerin 12 U-Tage; 24 U-Std.; 96,00 € So. 20.11.2022, 10:00–15:00
dienstags ab 20.09.2022, 09:30–11:00 222SE5715 3 U-Tage; 15 U-Std.; 80,00 €
Anke Beermann, VHS-Sprachentrainerin
12 U-Tage; 24 U-Std.; 96,00 € 222SF3511
Do. 12.01.2023, 14:00–16:15
1 U-Tag; 2,82 U-Std.; 22,00 € 222SE4123
222SE0123
17SPRACHEN / DEUTSCH ALS MUTTERSPRACHE Kursübersicht 2. Halbjahr 2022 AUSWAHL
B1 B1 Der Schwerpunkt dieses Kurses ist die Fr. 23.09.2022, 17:00–20:00
Konversation. Sa. 24.09.2022, 10:00–15:00
WUNSTORF BURGWEDEL Giuliano Perotti, Weiterbildungslehrer 2 U-Tage; 10 U-Std.; 40,00 €
FRANZÖSISCH B1 – ITALIENISCH B1 222SP1112
donnerstags ab 08.09.2022, 09:00–10:30
KONVERSATION 12 U-Tage; 24 U-Std.; 96,00 €
Basiswissen: 9 VHS-Semester. Lehrwerk: SPANISCH A1 – FIT FÜR DEN
Neben der Arbeit mit dem Sprachmagazin Allegro B1, ca. ab Lektion 5 222SI5711
URLAUB – WOCHENENDKURS
„Écoute“ geht es um themenbezogene Texte Giuliano Perotti, Weiterbildungslehrer TEIL 2
und Chansons.
montags ab 12.09.2022, 18:30–20:00 SPANISCH Basiswissen: geringe Vorkenntnisse oder
Dagmar Geries, Weiterbildungslehrerin 12 U-Tage; 24 U-Std.; 96,00 € Teilnahme an Teil 1
mittwochs ab 21.09.2022, 18:30–20:00 222SI4111
10 U-Tage; 20 U-Std.; 80,00 € A1: VON ANFANG AN Nicole Franz, Weiterbildungslehrerin
222SF4715 BURGWEDEL Fr. 30.09.2022, 17:00–20:00
ITALIENISCH B1 NEUSTADT Sa. 01.10.2022, 10:00–15:00
SPANISCH A1 – VON ANFANG AN 2 U-Tage; 10 U-Std.; 40,00 €
C1 Gemeinsam arbeiten wir mit dem Lehrwerk 222SP1122
Con Piacere B1 weiter. Sie haben noch keine Spanischkenntnisse und
GARBSEN Giuliano Perotti, Weiterbildungslehrer möchten die Sprache lernen? SPANISCH A1 – FIT FÜR DEN
FRANZÖSISCH C1 – donnerstags 08.09.2022, 10:45–12:15 Patricia Siegel, Weiterbildungslehrerin URLAUB – WOCHENENDKURS
CONVERSATION MATINALE 12 U-Tage; 24 U-Std.; 96,00 € dienstags ab 20.09.2022, 08:30-10:00, TEIL 3
222SI4121 12 U-Tage.; 96,00 €
Dans une ambiance détendue nous abordons Basiswissen: geringe Vorkenntnisse oder
222SP1003
des themes actuels. Teilnahme an Teil 1 und 2
WUNSTORF
Agnès Le Grand, Sprachenpädagogin Nicole Franz, Weiterbildungslehrerin
ITALIENISCH B1 – KOMPAKTES
donnerstags ab 08.09.2022, 09:00–10:30 LERNEN - KURS 1 A1 Fr. 14.10.2022, 17:00–20:00
12 U-Tage; 24 U-Std.; 96,00 € Sa. 15.10.2022, 10:00–15:00
222SF6712 Basiswissen: 12 VHS-Semester. Lehrwerk: BURGWEDEL
2 U-Tage; 10 U-Std.; 40,00 €
Con piacere B1, ab Lektion 7 SPANISCH A1 – NICHT NUR FÜR 222SP1132
Agnes Pedrini, Weiterbildungslehrerin DIE REISE - TEIL 1
ITALIENISCH Fr. 28.10.2022, 18:00–21:15 Lernen Sie Spanisch für einfache Alltagssitua-
Sa. 29.10.2022, 09:00–16:30 tionen während des Urlaubs.
2 U-Tage; 12 U-Std.; 77,00 €
A1: VON ANFANG AN Leticia Lampe, Weiterbildungslehrerin
222SI4505
Fr. 25.11.2022, 18:00–21:30
WUNSTORF
KURS 2 Sa. 26.11.2022, 10:00–15:00
ITALIENISCH A1 – KOMPAKTES 2 U-Tage; 10 U-Std.; 54,00 €
LERNEN - KURS 1 Fr. 25.11.2022, 18:00–21:15
222SP1111
Sa. 26.11.2022, 09:00–16:30
Sie haben bereits die Grundstufe A1 bearbeitet 2 U-Tage; 12 U-Std.; 77,00 €
und möchten den Stoff vertiefen? 222SI4525 » NEU
Agnes Pedrini, Weiterbildungslehrerin GARBSEN
Fr. 18.11.2022, 17:00–20:15 SPANISCH A1 – FIT FÜR DEN UR
Sa. 19.11.2022, 09:00–16:00
B2
LAUB – WOCHENENDKURS TEIL 1
2 U-Tage; 12 U-Std.; 77,00 € BURGWEDEL
222SI2515 An diesem Wochenende bekommen Sie einen
ITALIENISCH B2 – Einblick und lernen die wichtigsten Grundlagen.
KONVERSATION Nicole Franz, Weiterbildungslehrerin
18 vhs kompakt – das Magazin der vhs Hannover Land 02 / 22Alle unsere Kurse: www.vhs-hannover-land.de/sprachen/
Sprachen / Deutsch als Muttersprache
NEUSTADT Mayelin Dobrodt, Weiterbildungslehrerin BURGWEDEL 5 U-Tage; 40 U-Std.; 235,00 €
SPANISCH A1 mittwochs ab 21.09.2022, 18:00–19:30 SPANISCH B2/C1 – CONVER 231SP2023
12 U-Tage; 24 U-Std.; 96,00 € SACIÓN CON MUCHA LECTURA
Sie haben bereits geringe Spanischkenntnisse
222SP3131 Y ACTUALES
und möchten weitermachen? ENGLISCH
Patricia Siegel, Weiterbildungslehrerin Curso de conversación nivel B2-C1. Hablar uer
A2 y discutir temas.
dienstags ab 20.09.2022, 18:00–19:30 JUNGE VHS
12 U-Tage; 24 U-Std.; 96,00 € Mayelin Dobrodt, Weiterbildungslehrerin
222SP1113 BURGWEDEL
WEDEMARK
SPANISCH A2
mittwochs ab 21.09.2022, 19:45–20:45
12 U-Tage; 16 U-Std.; 64,00 € » NEU
222SP6711 GARBSEN
Hier entwickeln und verbessern wir das Hör-
SPANISCH A1 – VON ANFANG AN und Leseverstehen sowie das freie Sprechen. SPEAK ENGLISH AND CREATE
Sie bekommen das Basiswissen der spanischen Leticia Lampe, Weiterbildungslehrerin YOUR OWN HALLOWEEN
A1 MONSTER (8-10 JAHRE)
Sprache vermittelt. montags 19.09.2022, 16:45–18:15
Leticia Lampe, Weiterbildungslehrerin 12 U-Tage; 24 U-Std.; 96,00 € WUNSTORF Wir basteln gruselige Halloween Monster und
dienstags ab 20.09.2022, 18:30–20:00 222SP3111 ITALIENISCH A1 – KOMPAKTES lernen gleichzeitig Englisch.
10 U-Tage; 20 U-Std.; 80,00 € LERNEN – KURS 2 Patricia Liecke, Sprachenpädagogin
222SP1114 Sie haben bereits die Grundstufe A1 bearbeitet Sa. 15.10.2022, 10:00–12:00
B1
und möchten den Stoff vertiefen? 1 U-Tag; 2,67 U-Std.; 30,00 €
NEUSTADT 222SEJ022
WEDEMARK Agnes Pedrini, Weiterbildungslehrerin
SPANISCH A1
SPANISCH B1 – WIR LERNEN Fr. 20.01.2023, 17:00–20:15
Sie haben bereits geringe Spanischkenntnisse SPANISCH Sa. 21.01.2023, 09:00–16:00
und möchten weitermachen? 2 U-Tage; 12 U-Std.; 77,00 €
Es wird in erster Linie die mündliche
Patricia Siegel, Weiterbildungslehrerin Kommunikation trainiert. 231SI2535
dienstags ab 20.09.2022, 19:30–21:00
» BILDUNGSURLAUB
Leticia Lampe, Weiterbildungslehrerin
12 U-Tage; 24 U-Std.; 96,00 €
222SP1123 mittwochs ab 21.09.2022, 18:15–19:45
12 U-Tage; 24 U-Std.; 96,00 € NEUSTADT
BURGWEDEL 222SP4114 SPANISCH A1 – BILDUNGS
URLAUB TEIL 1
SPANISCH A1
B2 Lernen Sie in entspannter Atmosphäre von einer
Sie haben bereits geringe Spanischkenntnisse
und möchten weitermachen?
GARBSEN
Muttersprachlerin diese wundervolle Sprache.
Patricia Siegel, Weiterbildungslehrerin
» NEU
Leticia Lampe, Weiterbildungslehrerin GARBSEN
SPANISCH B2 – KONVERSATION Ab Montag 09.01.2023, 08:30–15:30
montags ab 19.09.2022, 18:15–19:45 SPEAK ENGLISH AND CREATE
5 U-Tage; 40 U-Std.; 235,00 €
10 U-Tage; 20 U-Std.; 107,00 € Grammatikwiederholungen und Konversation YOUR OWN CHRISTMAS POP-UP
222SP2121 sowie Lesen und Diskutieren einer Lektüre. 231SP1023
CARDS (8-10 JAHRE)
Erika P. de Müller, Weiterbildungslehrerin SPANISCH A1 – BILDUNGS Wir basteln Weihnachts-Pop-up Karten und
BURGWEDEL
dienstags ab 20.09.2022, 20:00–21:30 URLAUB TEIL 2 lernen gleichzeitig Englisch.
SPANISCH A1/A2 11 U-Tage; 22 U-Std.; 88,00 €
Basiswissen: 2 VHS Semester oder Bildungs Patricia Liecke, Sprachenpädagogin
Con conocimientos con más de tres curso en la 222SP5712 Sa. 03.12.2022, 10:00-12:00
escuela popular VHS. urlaub Teil 1
1 U-Tag; 30,00 €
Patricia Siegel, Weiterbildungslehrerin 222SEJ032
Ab Montag 16.01.2023, 08:30–15:30
19FOTOGRAFIE
Von Mensch zu Mensch – Gesicht zeigen
Der Fotograf Hubert Brenner im Portrait:
Hubert Brenner ist seit mehreren Jahren Kursleiter für FotografieKurse – vor
allem für die vhs HamelnPyrmont, wo er unter anderem zahlreiche Fotoclubs
ins Leben gerufen hat. Am meisten Freude hat er damit, Menschen zu portrai
tieren und ihre Emotionen einzufangen. In seinen neuen Angeboten für die vhs
Hannover Land wird er somit auch einen großen Beitrag dazu leisten, der vhs
„ein Gesicht zu geben“.
Foto-Tipp: Formatfüllende Fotos
Hubert Brenner
Herr Brenner, was genau fasziniert Sie Wenn wir daran denken, die Gäste einer
so sehr daran, mit Menschen vor der Familienfeier zu fotografieren, worauf
Kamera zu arbeiten? sollten wir am meisten achten? Gilt die
Regel noch, Personen nicht beim Essen
Menschen sind einzigartig, jedes Portrait ist
zu fotografieren?
einzigartig und lässt sich nicht wiederho-
len. Ich finde nichts kreativer, als Menschen Das Wichtigste ist, das man auf das Licht
vor der Kamera zu haben. Für mich ist achtet – ein Portrait in schlechtem Licht
die Portrait-Fotografie die Königsdisziplin ist nichts wert. Ich mag es auch nicht
der Fotografie. Hinzu kommt die Kommu- Menschen heimlich zu fotografieren, das
nikation und das Interaktive. Kommunika- mögen die meisten Menschen auch nicht.
tion, Technik und gestalterische Elemente Bitte auf den Menschen zugehen und das
müssen koordiniert werden, um ein aus- Foto machen. Man sollte niemanden so
sagekräftiges Portrait zu gestalten. fotografieren, dass es entstellend aus-
sieht. Was für andere lustig ist, ist für den
Welchen Herausforderungen begegnen
Betroffenen peinlich. Und das passiert oft,
Fotografinnen und Fotografen beim Ab-
wenn man beim Essen ist. Ja, die Regel
lichten von Menschen?
hat nach wie vor ihre Berechtigung. Sehr wichtig ist in der Fotografie, dass man erkennt, was der oder die
Die größte Herausforderung ist, dass der Interview: Alexander Lüder Fotograf*in eigentlich zeigen wollte. Deshalb sollten Sie sich bei jeder
oder die Portraitierte sich auf dem Bild Aufnahme fragen, ob Sie Ihr Objekt nicht formatfüllend aufnehmen
gefällt. Der Mensch muss sich erkennen können. So sollten bei Portraits Kopf und Schultern Ihres Modells den
und sich gefallen. Hat man das erreicht, größten Teil der Bildfläche ausfüllen. Alles übrige sollte unauffällig und
bekommt man ein einzigartiges Feedback. nach Möglichkeit unscharf sein. Noch eindrucksvoller sind Portraits,
bei denen das Gesicht praktisch das ganze Format einnimmt.
(aus „Grundlagen der Fotopraxis – besser fotografieren“)
20 vhs kompakt – das Magazin der vhs Hannover Land 02 / 22Sie können auch lesen
