Aspect - Vom Atlantik bis ans Schwarze Meer ABENTEUERREISE TROTZ KREBS UND PANDEMIE - Krebsliga
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Mai 2021
aspect HIER
S PE N D E N
DANKE
ABENTEUERREISE TROTZ KREBS UND PANDEMIE
Vom Atlantik bis ans Schwarze Meer
SONNENSCHUTZ FORSCHUNG BEWEGUNG
Wie ein Bilderbuch Kinder Was Corona mit Krebsforschung Wenn Sport zum Nonplus
sensibilisiert zu tun hat ultra wird
Die Krebsliga in Ihrer Region
10
12
7
2 1 17 9
Wir sind immer
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für Sie da!
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15 13
5
1 Krebsliga Aargau 6 Krebsliga Graubünden 10 Krebsliga Schaffhausen 15 Krebsliga Wallis
Telefon 062 834 75 75 Telefon 081 300 50 90 Telefon 052 741 45 45 Telefon 027 604 35 41
admin@krebsliga-aargau.ch info@krebsliga-gr.ch info@krebsliga-sh.ch info@krebsliga-wallis.ch
PK 50-12121-7 PK 70-1442-0 PK 82-3096-2 PK 19-340-2
2 Krebsliga beider Basel 7 Ligue jurassienne 11 Krebsliga Solothurn 16 Krebsliga Zentralschweiz
Telefon 061 319 99 88 contre le cancer Telefon 032 628 68 10 LU, OW, NW, SZ, UR, ZG
info@klbb.ch Téléphone 032 422 20 30 info@krebsliga-so.ch Telefon 041 210 25 50
PK 40-28150-6 info@ljcc.ch PK 45-1044-7 info@krebsliga.info
CP 25-7881-3 PK 60-13232-5
3 Krebsliga Bern 12 Thurgauische Krebsliga
Telefon 031 313 24 24 8 Ligue neuchâteloise Telefon 071 626 70 00 17 Krebsliga Zürich
info@krebsligabern.ch contre le cancer info@tgkl.ch Telefon 044 388 55 00
PK 30-22695-4 Téléphone 032 886 85 90 PK 85-4796-4 info@krebsligazuerich.ch
LNCC@ne.ch PK 80-868-5
4 Krebsliga Freiburg 13 Lega ticinese
CP 20-6717-9
Telefon 026 426 02 90 contro il cancro 18 Krebshilfe Liechtenstein
info@liguecancer-fr.ch 9 Krebsliga Ostschweiz Telefono 091 820 64 20 Telefon 00423 233 18 45
PK 17-6131-3 SG, AR, AI, GL info@legacancro-ti.ch admin@krebshilfe.li
Telefon 071 242 70 00 CP 65-126-6 PK 90-4828-8
5 Ligue genevoise
info@krebsliga-ostschweiz.ch
contre le cancer 14 Ligue vaudoise
PK 90-15390-1
Téléphone 022 322 13 33 contre le cancer
ligue.cancer@mediane.ch Téléphone 021 623 11 11
CP 12-380-8 info@lvc.ch
UBS 243-483205.01Y
CCP UBS 80-2-2
Krebsforum www.krebsforum.ch das Internetforum der Krebsliga
Krebstelefon 0800 11 88 11 Montag bis Freitag 9 bis 19 Uhr, Anruf kostenlos, helpline@krebsliga.ch
Starten Sie Ihre eigene Spendenkampagne participate.krebsliga.ch
Weitere Auskünfte Telefon 031 389 94 84 oder E-Mail: spenden@krebsliga.ch, www.krebsliga.ch/spenden
Herzlichen Dank für Ihr Engagement und Ihre Solidarität!
Ihre Spende
in guten Händen.
2 aspect 2/21
Gemeinsam gestärkt durch schwierige Zeiten
Liebe Leserin, lieber Leser
Inhalt
Corona hat keine Rücksicht auf unsere beruflichen und
privaten Pläne genommen: auf von langer Hand einge- Panorama 4
fädelte Projekte, abenteuerliche Reisen oder herbei- Augmented Reality:
gesehnte Treffen. Das Virus war plötzlich da – unge- Neue Sicht auf den Darm.
fragt, ungestüm, beharrlich. Auch die Krebsliga musste
von einem Tag auf den andern ihren Alltag umkrem- Aktuell 6
peln: Veranstaltungen und Beratungen vor Ort wur- Das Haus im Schatten:
Neues Bilderbuch zum Sonnenschutz.
den kurzum in Online-Kanäle verlagert, damit Betrof-
fene weiterhin eine Anlaufstelle für Krebs und zusätzlich
auch einen Ort für ihre Fragen zu Corona hatten. Einmal Fragen & Antworten 7
Fragen aus dem Beratungsalltag
mehr zeigte sich: Gerade in schwierigen Zeiten brau-
des Krebstelefons.
chen Menschen ein Gegenüber, das sie begleitet, ihnen
zuhört, Perspektiven aufzeigt.
Forschung 8
Rolf Marti über Corona, Meilensteine
Die Krebsliga will mit ihren breit gefächerten Angebo- und das Potenzial von Immuntherapien.
ten diesen Bedürfnissen gerecht werden und hat auch
während der Pandemie alles darangesetzt, dass Men-
Leben mit Krebs 10
schen mit Krebs vernetzt bleiben und gut unterstützt Velotour der Extraklasse:
werden. Wir sind dort, wo Hilfe benötigt wird: Das kann Ein Krebsbetroffener tritt in die Pedale
eine finanzielle Überbrückungshilfe sein, eine telefo- und sammelt für die Krebsliga.
nische Beratung, ein Tipp zur Stärkung des seelischen
Wohls oder einfach Zuhören. Fokus 14
Die Krebsliga erprobt neue Wege
Was mich immer wieder begeistert, sind Menschen, die in der Begleitung von Cancer Survivors.
mit Krebs leben, sich aber auch für andere Betroffene
einsetzen. Nick Leaver ist ein solcher «Superman» – ein In Kürze 16
Kämpfer für das Gute. Zwar weiss er, dass ihn sein Krebs Neuer Podcast gibt Einblicke
bis ans Lebensende begleiten wird. Und doch hat er in die Krebsforschung.
sich auf den Sattel geschwungen und ist vom Atlantik
bis ans Schwarze Meer pedalt. Als ob das nicht bereits Rätsel 18
heroisch genug wäre, stampfte er auch noch eine Spen- Mitmachen:
Gewinnen Sie eine exklusive Smartwatch
denkampagne für Menschen mit Prostatakrebs aus dem
von Frédérique Constant.
Boden. Doch tauchen Sie selbst ein in dieses Aben-
teuer auf Seite 10.
Persönlich 19
Eine Frau mit Brustkrebs erzählt,
Dank Menschen wie Ihnen kann die Krebsliga Krebs wie ihr Sport nach der Krebsdiagnose
betroffene in diesen schweren Zeiten begleiten und geholfen hat.
unterstützen. Vielen Dank für Ihre treue Spende!
Anregungen? Fragen? Feedback? Ideen?
Herzlich,
Daniela de la Cruz Schreiben Sie uns: aspect@krebsliga.ch
CEO Krebsliga Schweiz
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PANORAMA
Broschüre für Eltern
Wie sagen wir es den Kindern?
Kinder ahnen und verstehen oft mehr, anschaulich und leicht verständlich • wann ein Kind professionelle Hilfe
als Erwachsene meinen. Das gilt auch Orientierung und konkrete Hilfestel- benötigt.
dann, wenn der Vater oder die Mut- lungen. Die Broschüre wurde soeben • wie sich Sterben und Tod themati-
ter an Krebs erkrankt. Manche Eltern vollständig überarbeitet. Sie zeigt sieren lassen.
sprechen mit ihren Kindern über die Eltern, Angehörigen und Freunden: Sie können die Broschüre kostenlos
neue Situation. Andere haben Angst, • wie sie mit Kindern über die Krank- herunterladen (als EPub, Mobi oder
sie würden sie damit überfordern, heit sprechen und ihre Reaktionen PDF), online durchblättern oder in
und schweigen über ihre Krankheit. auffangen können. Papierform bestellen. (bal)
Die Broschüre «Wenn Eltern an • wie sich der Alltag gemeinsam be
Krebs erkranken» bietet Betroffenen wältigen lässt. krebsliga.ch/eltern-und-krebs
Brustkrebs-Screening
Q-Label für Claraspital und Gesundheitszentrum Fricktal
Übergabe Zertifikat Q-Label (v.l.n.r.): Dr. med. Maik Hauschild, Chefarzt Frauenklinik Gesundheitszentrum Fricktal; Anneliese Seiler, CEO
Gesundheitszentrum Fricktal; Michèle Leuenberger-Morf, Geschäftsführerin Krebsliga beider Basel; Daniela Mustone, Geschäftsführerin Krebsliga
Aargau; Prof. Dr. med. Rosanna Zanetti Dällenbach, Chefärztin Gynäkologie Claraspital; Dr. rer. pol. Peter Eichenberger, Direktor Claraspital Basel.
Die beiden Brustzentren des Clara mehr Qualität und Transparenz ein, kriterien erfüllen. Entscheidend ist
spitals und des Gesundheitszentrums damit die Behandlung und Betreu- zum Beispiel, dass Behandlung und
Fricktal haben am 12. Februar 2021 ung von Frauen mit Brustkrebs wei- Betreuung von einem interdiszipli-
die Q-Label-Zertifizierung der Krebs- ter verbessert und den Patientin- nären Team durchgeführt werden,
liga Schweiz (KLS) und der Schwei- nen eine Orientierungshilfe geboten dem Vertreterinnen und Vertreter der
zerischen Gesellschaft für Senolo- wird. Mit dem Qualitätslabel zeich- unterschiedlichen Facharztdisziplinen
gie (SGS) erhalten. Die eigenständi- nen sie Brustzentren aus, die klar defi- sowie der Psychologie und der Pflege
gen Brustzentren treten gemeinsam nierte Anforderungen an die Quali- angehören. (lut)
als «Brustzentrum Nordwest» auf, um tät der Behandlung und Betreuung
Eine Übersicht der Brustkrebszentren, die
weiterhin Synergien ihrer langjähri- von Frauen mit Brustkrebs erfüllen. bereits eine Q-Label-Zertifizierung erhalten
gen Partnerschaft zu nutzen. Um das Label zu erhalten, muss ein haben, finden Sie hier:
Die KLS und die SGS setzen sich für Brustzentrum rund 100 Qualitäts- krebsliga.ch/q-label
FOTO: ZVG
4 aspect 2/21
Zahlen Augmented Reality
Mit virtueller Fachperson
im Darm unterwegs
220 000
Mal wurden die Broschüren
der Krebsliga Schweiz
2020 heruntergeladen.
200
Publikationen zu Themen
Ausschnitt vom ersten Testlauf des Prototyps.
rund um Krebs umfasst Das bisher rein physische Erlebnis beispielsweise das Wachstum eines
das gesamte Verlagsprogramm. beim begehbaren Darmmodell der Polypen im Darm oder dessen Ent-
Krebsliga wird durch eine techno- fernung, als virtuelle Animationen auf
logische Erneuerung zur persönli- dem Tablet dargestellt. «Durch die
chen und interaktiven Führung mit Kombination von virtuellen und rea-
einem Gastroenterologen. Dies dank len Elementen können die Entste-
der sogenannten Augmented-Rea- hung von Darmkrebs und der Nutzen
lity-Technologie. Über das Display einer Darmkrebs früherkennung auf
eines Tablets wird ein virtueller Arzt in eine einfache und spielerische Weise
die reale Umgebung der Besuchen- vermittelt werden», so Christian Müry,
den eingebunden. Der Gastroen- Verantwortlicher Präventionsauftritte
35
terologe führt danach durch das acht der Krebsliga. (lut)
Meter lange Modell, erklärt die Ent-
Broschüren wurden 2020 stehung von Darmkrebs und benennt Sobald die aktuelle Situation wieder Auf-
tritte an öffentlichen Messen und anderen
komplett überarbeitet. Risikofaktoren und Möglichkeiten zur
Anlässen ermöglicht, werden die Daten auf
Prävention. Während der Führung unserer Website publiziert:
werden verschiedene Vorgänge, wie krebsliga.ch/darmmodell
Sonnenschirm-Testsieger
Den Sommer sicher geniessen können
Wenn in der Badi, im Park oder am Westschweizer Fernsehen hat zehn
Strand alle schattigen Plätze besetzt Sonnenschirme im Labor getestet.
sind, müssen Sie auf Sonnenschutz Testsieger ist der Sonnenschirm der
nicht verzichten: Mit einem handlichen Krebsliga mit UFP50+: Er blockt 98
Sonnenschirm im Gepäck haben Sie Prozent der schädlichen UVA- und
Ihren eigenen Schattenplatz stets bei UVB-Strahlen ab. (bal)
sich. Doch Vorsicht: Nicht jeder Schirm Der Sonnenschirm ist in unserem Online-
schützt Sie und Ihre Kinder zuverläs- Shop erhältlich:
sig vor schädlicher UV-Strahlung. Das krebsliga.ch/sonnenschirm
FOTOS: ZVG
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AKTUELL
So lernen Kinder den Umgang
mit der Sonne
Sonnenbrände im Kindes- und Jugendalter
erhöhen das Hautkrebsrisiko markant.
Annina Holzer
Die wunderschön illustrierte Bilderbuch
geschichte von Mia und ihren Freunden
unterstützt Lehrpersonen und Eltern, Kin-
der spielerisch ans Thema heranzuführen.
Text: Luca Toneatti
D
as Bilderbuch «Das Haus im Schatten» erzählt die
Geschichte von Mia und ihren drei Freunden. Mia
hat einen Sonnenbrand, weshalb sie an diesem
Tag nicht nach draussen darf. Ihre Freunde haben aber
Annina Holzer
eine tolle Idee: Sie bauen für Mia mit Tüchern und einer
Gartenleiter ein Haus im Schatten, damit Mia trotzdem
mitspielen kann. Dort entstehen spannende Geschichten
über die Sonne und wie sich Menschen in anderen Kultu-
ren vor der Sonne schützen.
Die wunderschön illustrierte Geschichte zeigt, wie wun- Diese befragte vier Lehrpersonen in drei Kindergärten
derbar die Sonne ist, wenn man achtsam mit ihr umgeht der Stadt Zürich, in welchen das Bilderbuch in den Unter-
und sich zu schützen weiss. Sie macht neugierig, regt zu richt eingebunden wurde, und beobachtete das Verhal-
Fragen an und lässt dabei viel Spielraum, um auf verschie- ten von insgesamt 34 Kindern. Die Untersuchung zeigte,
dene Themen einzugehen. dass die Kinder sich nach den im Unterricht verwendeten
Materialien signifikant besser vor starken Sonnenstrah-
Für Lehrpersonen und Eltern len schützen. Auch bei den Lehrpersonen zeigte man sich
Das Bilderbuch bildet die Basis verschiedener Unter- zufrieden: «Das Bilderbuch ist sehr liebevoll gemalt und
richtsmaterialien, die die Krebsliga Schweiz in Zusam- holt die Kinder altersgerecht in ihrem Leben ab», sagt die
menarbeit mit der Krebsliga Zug und der Pädagogischen Kindergärtnerin Linda Fässler. «Das Thema Sonnenschutz
Hochschule Zug für Kinder von vier bis acht Jahren ent- lässt sich gut mit den anderen Themen im Kindergarten
wickelt hat. Neben dem Bilderbuch und einem Wimmel- verknüpfen. Zudem bieten die Materialien allen Kindern
bild steht eine kostenlose Themenmappe zur Verfügung, Inputs, auch jenen, die zu Hause schon gut instruiert wur-
die passende Bewegungs-, Spiel- und Bastelideen sowie den.» •
Lieder-, Literatur- und Freispielvorschläge rund um das Zum Bilderbuch und den Unterrichtsmaterialien:
Thema Sonne beinhaltet. krebsliga.ch/haus-im-schatten
Die Unterrichtsmaterialien sind Lehrplan-21-konform und
eignen sich bestens, um Kinder der Kindergartenstufe Das Haus im Schatten
fürs Thema Sonnenschutz zu sensibilisieren. «Es ist wich-
tig, dass Kinder bereits im jungen Alter mit dem Thema
Sonnenschutz in Berührung kommen, denn Sonnen-
Kostenlose Exemplare
brände im Kindes- und Jugendalter erhöhen das Haut- für Lehrpersonen
krebsrisiko markant», so Johanna Dayer, Fachspezialistin
für Präventionsprojekte bei der Krebsliga Schweiz. Die Krebsliga stellt Lehrpersonen ein Bilderbuch,
ein Wimmelbild sowie einen Klassensatz an Mini-
PH Zürich bestätigt Wirkung Büchlein kostenlos zur Verfügung. Die Unterrichts-
Um den Nutzen der Unterrichtsmaterialien auf den Prüf- materialien sind auf Deutsch und Französisch
stand zu stellen, hat die Krebsliga Schweiz die Pädagogi- erhältlich. Eine italienische Fassung folgt im Mai.
sche Hochschule Zürich mit einer Evaluation beauftragt.
FOTO: ZVG
6 aspect 2/21
FRAGEN & ANTWORTEN
Corona:
Wer soll sich impfen lassen?
Die Beraterinnen des Krebstelefons sind von Montag bis Freitag, von 9 bis 19 Uhr, für Sie und Ihre Fragen da.
2
Das Krebstelefon erhält «Ich erhalte eine Chemo Das Risiko kann am besten vom
täglich Anfragen zum therapie. Gehöre ich zu den behandelnden Arzt oder von der
Personen, die als erste behandelnden Ärztin eingeschätzt
Thema Corona und Impfen. geimpft werden?» werden. Die Bestrahlung der Brust
Ein kurzer Einblick. Besonders gefährdete und ältere an und für sich sollte das Risiko für
Personen werden gemäss Impf- eine Corona-Infektion nicht erhö-
strategie des Bundesrates zuerst hen. Wir empfehlen Ihnen deshalb,
1
«Mein Mann hat Prostata geimpft. Krebsbetroffene unter akti- die Bestrahlungen vollständig durch-
krebs und erhält eine Antihor- ver Therapie gehören zu den priori- zuführen, damit der Therapieerfolg
montherapie. Er möchte sich tären Zielgruppen – genau wie Sie. nicht gefährdet ist.
gegen Corona impfen lassen, hat Ein internationales Forscherteam krebsliga.ch/corona
jedoch Angst vor Komplikationen. hat zudem herausgefunden, dass
Was raten Sie ihm?» die Coronaimpfung vor einer Ope- Krebstelefon
Die Krebsliga empfiehlt Krebsbe- ration besonders sinnvoll sein kann.
troffenen, sich gegen das Corona Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt. Fragen Sie uns
virus impfen zu lassen. Für die Durchführung der Impfung
Haben Sie Fragen zu Krebs?
Studien zeigen, dass Krebsbetrof- sind die Kantone zuständig. Auf
Möchten Sie über Ihre Ängste
fene ein höheres Risiko für einen der Corona-Website Ihres Kantons
oder Erfahrungen sprechen?
schweren Verlauf einer Covid-19- erfahren Sie mehr darüber, wie und
Erkrankung haben können. wo sie sich für eine Impfung anmel- Wir helfen Ihnen weiter:
Ihr Mann sollte den Entscheid und den können. Gratis-Telefon (Mo – Fr, 9 – 19 Uhr)
den besten Zeitpunkt für eine 0800 11 88 11
3
Impfung jedoch zuerst mit seiner «Ich habe Brustkrebs und E-Mail
Onkologin oder seinem Onkologen erhalte derzeit eine Bestrah- helpline@krebsliga.ch
besprechen. lung. Bin ich dadurch anfälli- Chat (Mo – Fr, 11 – 16 Uhr)
Dass sich Ihr Mann Gedanken über ger für eine Corona-Infektion?» www.krebsliga.ch/cancerline
Komplikationen macht, ist nach- Ihr individuelles Risiko wird durch Skype (Mo – Fr, 11 – 16 Uhr)
vollziehbar. Grundsätzlich lässt sich verschiedene Faktoren wie die krebstelefon.ch
sagen: Die Vorteile der Covid-19- Krebsart, das Stadium der Krebs Forum
Impfung scheinen die Risiken signi erkrankung, das Alter und allfällige www.krebsforum.ch
fikant und deutlich zu überwiegen. Begleiterkrankungen beeinflusst.
FOTO: ZVG
aspect 2/21 7
FORSCHUNG
«Die Krebsforschung hat viel zum besseren
Verständnis des menschlichen Immunsystems
beigetragen»
Er kennt die Welt der Krebsforschung wie Einerseits hat sie sich mit einem Schreiben an die Spital-
direktionen dafür eingesetzt, dass keine dringenden Ein-
kein Zweiter: Dr. Rolf Marti, seit 18 Jahren
griffe auf Kosten von Krebspatienten verschoben wer-
Leiter der Abteilung Forschung, Innovation den dürfen. Andererseits hat sie Krebsbetroffene mit
und Entwicklung, Mitglied der Geschäfts- Beratungen am Krebstelefon und bei den 18 kantonalen
leitung der Krebsliga Schweiz sowie Ge- Anlaufstellen vor Ort unterstützt. Denn Menschen mit
schäftsführer der Stiftung Krebsforschung Krebs sind in vieler Hinsicht gefordert: Bereits die Bewäl-
tigung einer Krebsdiagnose und -therapie ist belastend.
Schweiz. Kurz vor seiner Pensionierung
Mit der aktuellen Pandemie sind sie noch stärker verunsi-
zieht er Bilanz und wagt einen Blick in die chert. Hinzu kommt: Aufgrund des meist geschwächten
Zukunft der Krebsforschung. Immunsystems ist der Verlauf einer Covid-19-Erkrankung
bei Krebspatientinnen und -patienten meist schwerer.
Interview: Tanja Aebli
Welche Rolle spielt die Krebsforschung bei der Bewäl- Die Krebsliga betreut und begleitet vor allem
tigung der Covid-19-Pandemie? Betroffene und Angehörige. Wieso engagiert sie sich
Dr. Rolf Marti: Die Krebsforschung hat viel zum besseren auch in der Forschung?
Verständnis des menschlichen Immunsystems beigetra- Die Forschungsförderung ist als Grundauftrag in den
gen. Eine zentrale Frage bei der Bekämpfung von Covid- Statuten und Strategie der Krebsliga verankert, sie
19 und der Entwicklung von Impfstoffen ist natürlich, gehört sozusagen zur DNA. Schon die Gründer der
wie das körpereigene Abwehrsystem auf die Invasion Krebsliga wussten: Nur mit Forschung kann der Grund-
des Coronavirus reagiert. Hier waren die Erkenntnisse stein zu einem besseren Verständnis der Krebsentste-
aus der Krebsforschung äusserst hilfreich, einerseits um hung und Krebsbehandlung gelegt werden.
Erkrankte zu behandeln, andererseits aber auch um Impf-
stoffe zu entwickeln. Ist die Krebsforschung nicht primär eine Aufgabe der
Pharmaindustrie?
Wie hat sich die Pandemie auf die derzeit laufenden Die Pharmaindustrie konzentriert sich auf die Entwick-
Forschungsprojekte der Krebsliga Schweiz ausge- lung von Medikamenten, die mit Gewinn abgesetzt
wirkt? werden können. Investiert wird vor allem in häufig vor-
Manche Projekte haben sich aufgrund der Covid-19-Pan- kommende Krebserkrankungen, bei denen ein grosser
demie etwas verzögert, weil es in Labors zu gegenseiti- Absatzmarkt besteht – also Brust-, Darm- und Prostata-
gen Ansteckungen kam, die Forschenden in Quarantäne krebs. Die Krebsliga hingegen unterstützt Forschungs-
mussten oder während des Lockdowns nicht arbeiten projekte, die nicht kommerzielle Ziele verfolgen und auch
konnten. Einige haben uns aber auch mitgeteilt, dass sie Fragen nachgehen, wie und warum Krebs entsteht bzw.
nun endlich Zeit hatten, ihre Publikationen zu schreiben. was bei der Zellteilung und der Zellvermehrung genau
geschieht.
Mit zunehmender Dauer der Pandemie wurden
Bedenken laut, dass die Versorgung von Menschen Gibt es dabei einen direkten Nutzen für Krebs
mit Krebs leiden könnte. Zu Recht? betroffene?
Bekannt ist, dass weniger Menschen zu Vorsorgeunter- Durchaus. Gerade bei den Projekten im Bereich klini-
suchungen wie Mammografie-Screening oder Darm sche Forschung, die an Spitälern durchgeführt werden,
spiegelung gingen und gehen. Dies bedeutet, dass geht es eigentlich immer darum, die Behandlung und
Krebserkrankungen erst in einem späteren Stadium diag- die Lebensqualität von Krebsbetroffenen zu verbessern.
nostiziert werden. Allgemein gilt die Regel: Je früher eine Doch auch chirurgische und radioonkologische Studien
Krebserkrankung entdeckt wird, desto besser stehen die haben einen direkten Nutzen für Patientinnen und
Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung. Patienten. Diese meist sehr teuren Studien müssen von
der öffentlichen Hand oder von Spendenorganisatio-
Was hat die Krebsliga unternommen, um Krebsbetrof- nen wie der Krebsliga oder der Krebsforschung Schweiz
fene während den letzten Monaten zu unterstützen? unterstützt werden.
8 aspect 2/21
«Unser Ziel ist es, die qualitativ besten Gesuche zu unterstützen», sagt Rolf Marti, Mitglied der Geschäftsleitung der Krebsliga Schweiz.
Welche Themen werden speziell gefördert? Die Anzahl Krebsbetroffener wird Prognosen zufolge
Die Krebsliga gibt keine Themen vor, wo und was in den nächsten Jahren nochmals deutlich ansteigen.
erforscht werden soll. Wir unterstützen die Krebsfor- Wie gut sind wir für diesen Anstieg gewappnet?
schung in ihrer ganzen Breite; neben der Grundlagen- Da eine Krebserkrankung meist eine Krankheit des Alters
forschung und der klinischen Forschung gehören auch ist – zwei Drittel der Diagnosen treffen über 60-Jährige –
psychosoziale und epidemiologische Projekte dazu. Die und unsere Bevölkerung immer älter wird, steigt auch die
Geschichte hat gezeigt, dass die Forschenden selbst die Zahl der Krebsbetroffenen. Dank verbesserten Thera-
innovativsten Ideen haben. pien und Früherkennungsmassnahmen nimmt der Anteil
der sogenannten Cancer Survivors ebenfalls stark zu.
Zweimal jährlich können Forschende ihre Gesuche bei Diese Personen haben aber meist vom Krebs oder von
der Krebsliga eingeben. Welche Projekte schaffen es der Therapie bleibende Beeinträchtigungen und stehen
in die engere Auswahl? nicht nur vor physischen, sondern auch vor psychischen
Unser Ziel ist es, die qualitativ besten Gesuche zu unter- und sozialen Herausforderungen. Gerade zum Umgang
stützen. Deshalb investieren wir viel in die Evaluation der mit diesen Spätfolgen einer Krebserkrankung braucht es
Projektanträge, die bei uns eingereicht werden. Unser noch intensive Forschung. •
Begutachtungsprozess folgt höchsten internationalen
Standards. Dabei werden wir von einer Wissenschaftli-
chen Kommission unterstützt, die sich aus hochkarätigen Forschung fördern
Forscherinnen und Forschern zusammensetzt. Zur Begut-
achtung holen wir zusätzlich von internationalen Expertin- Beim Thema Krebs sind noch viele Fragen offen.
nen und Experten Einschätzungen zur Projektqualität ein. Jedes von der Krebsliga Schweiz geförderte Pro-
jekt hat seine eigene Ausrichtung und Zielsetzung.
Welche spektakulären Ergebnisse hat die Krebs Zusammen decken die verschiedenen Projekte das
forschung in den letzten Jahren gezeitigt? gesamte Spektrum der Krebsforschung ab. Und
doch haben sie alle ein und dasselbe Ziel: Sie wollen
Ein Meilenstein ist gerade in der Etablierungsphase, die
die Überlebenschancen und die Lebensqualität von
sogenannte zelluläre Therapie. Dabei entnimmt man der
Patientinnen und Patienten mit Krebs verbessern.
krebsbetroffenen Person bestimmte Abwehrzellen, ver-
Im vergangenen Jahr hat die Krebsliga Schweiz
ändert und vermehrt diese und injiziert sie anschliessend 2,36 Mio. Franken in die Krebsforschung investiert.
wieder. Diese modifizierten Abwehrzellen zerstören dann krebsliga.ch/forschungsfoerderung
den Tumor.
FOTO: ZVG
aspect 2/21 9
LEBEN MIT KREBS
Mit dem Fahrrad vom Atlantik
bis ans Schwarze Meer
Die Diagnose Prostatakrebs hat Nick ten englischen Schriftsteller und Komiker. Fry gehört zu
Leavers Welt erschüttert. Nach der Be- seinen Lieblingsschauspielern. Eines Tages lud Stephen
Fry plötzlich keine neuen Videos mehr hoch. Nick Lea-
handlung beschliesst er, etwas für seine
ver erinnert sich noch gut, wie er schon damals dachte,
Gesundheit und für andere Betroffene zu dass etwas nicht in Ordnung sei. Einige Monate später
tun – ein bewegendes Abenteuer vom folgte die Erkenntnis: In einem fünfzehnminütigen Video
Atlantik bis ans Schwarze Meer beginnt. erzählte Fry in seiner typisch britischen Manier, dass er
an Prostatakrebs erkrankt sei und diesen in den letzten
Text: Luca Toneatti Monaten habe behandeln lassen. Im Video empfahl er
seinen männlichen Zuschauern ab 60 Jahren, einen Prost-
Es war ein Jobangebot, das Nick Leaver in den 1980er-Jah- ata-spezifischen Antigen-Test (PSA-Test) durchzuführen.
ren in die Schweiz führte. Nach einem einjährigen Abste- Nick Leaver war kein Hypochonder, doch er nahm sich
cher nach Dubai kehrte der in England geborene Alt Stephen Frys Ratschlag zu Herzen. Also ging er einige
eisenhändler in die Schweiz zurück – und verliebte sich. Tage später zu seiner Hausärztin. Er erinnert sich noch
1989 beschlossen seine Freundin und er, nach England bestens an den Moment, als seine Hausärztin einen Tag
auszuwandern. Glückliche Jahre folgten. Die beiden hei- später anrief und sagte: «Herr Leaver, Sie haben eventuell
rateten, und bald kam Tochter Rebecca zur Welt. Nach ein Problem, ich habe Ihnen einen Termin bei einem Uro-
sechs Jahren merkte Nick Leaver, dass er inzwischen doch logen organisiert.» Vier Wochen nach dem ersten PSA-
mehr Schweizer als Engländer war. Seine Frau und er ver- Test lag er bereits im Spital.
missten die eidgenössischen Gepflogenheiten. Also
kehrte die Familie in die Schweiz zurück. Ist alles gut – oder kommt der Krebs zurück?
«Es musste alles sehr schnell gehen. Mein Urologe sagte,
YouTube-Video führt zur Diagnose meine Prostata sei schon fast am Platzen», erzählt Nick
Die Familie fand sich schnell in ihrer alten Umgebung Leaver. Unverzüglich wurde die Prostata mittels Da-Vinci-
zurecht, und bald erblickte die zweite Tochter Jessica Operationstechnik entfernt. Das Da-Vinci-Operations-
das Licht der Welt. Beruflich war Nick Leaver wieder system ist ein roboterassistiertes Chirurgiesystem, mit
im Alt
eisenhandel tätig. Während seinen Mittagspau- dem minimalinvasive Operationen im urologischen und
sen schaute er oft kurze Videos auf YouTube. Besonders gynäkologischen Bereich durchgeführt werden. «Das
mochte er die Videos von Stephen Fry, einem bekann- Schlimmste für mich war nicht die Diagnose, sondern es
unseren beiden Töchtern zu erzählen», erinnert sich Nick
Leaver. Als Familie waren sie bereits vor seiner Diagnose
Participate.krebsliga.ch
mit Krebs in Berührung gekommen: Seine Schwägerin
und seine Schwiegermutter hatten beide Brustkrebs.
Für andere auf Nach der Operation sanken Nick Leavers PSA-Werte, und
Geschenke verzichten man ging davon aus, dass der Krebs noch keine Metas-
tasen gebildet habe. Ein Jahr lang war alles gut, bis die
Möchten Sie die Arbeit der Krebsliga für Betroffene Werte wieder anstiegen – jedoch konnten die Ärzte kei-
und ihre Nahestehenden unterstützen? Dann star- nen Tumor finden. Im September 2019 stiegen die Werte
ten Sie noch heute Ihre eigene Spendenaktion. Sie erneut rapide an. Bei den darauffolgenden Untersu-
haben die Möglichkeit, Ihre Sammelaktion einem chungen wurden Metastasen in den Lymphknoten fest-
spezifischen Spendenzweck zuzuweisen. Damit gestellt. «Heute weiss ich, dass der Krebs mich bis zu
können Sie beispielsweise helfen, das Beratungs meinem Lebensende begleiten wird. Dies gibt mir aber
angebot des Krebstelefons oder der kantonalen auch eine neue Perspektive. Ich verschiebe keine Vorha-
und regionalen Ligen auch in schwierigen Zeiten ben mehr, die mir ein Bedürfnis sind», erzählt Nick Lea-
aufrechtzuerhalten. Vielen lieben Dank. ver aufgestellt. Einen Monat später begann die Bestrah-
Weitere Informationen:
lungstherapie. «Sieben Wochen lang, jeden Tag. Es war
participate.krebsliga.ch enorm anstrengend und kräfteraubend», erinnert sich
Nick Leaver. Zusätzlich zur Bestrahlung wurde er mit einer
10 aspect 2/21LEBEN MIT KREBS
An der Mündung der Loire bei Saint-Nazaire (Frankreich) startete Nick Leaver sein Abenteuer.
Hormontherapie behandelt. Auf diese sprach er sehr gut wären jedoch zu gross geworden. Also plante er stattdes-
an, litt aber unter Hitzewallungen. «Ich verstehe Frauen in sen einen Trip auf der Radroute «EuroVelo 6» von West-
den Wechseljahren heute viel besser. Ich schwitzte schon nach Osteuropa – vom Atlantik bis ans Schwarze Meer.
vor der Hormontherapie, doch mit den Hitzewallungen Es waren seine beiden Töchter, die ihn auf die Idee brach-
wurde es noch viel schlimmer», sagt er lächelnd zu seiner ten, die Reise an eine Spendenkampagne für Betroffene
Frau. Auch die Beziehung zu seiner Schwägerin intensi- mit Prostatakrebs zu koppeln.
vierte sich durch die gemeinsame Erfahrung. Bis heute
tauschen sie sich regelmässig zu Therapieformen und Plötzlich musste es schnell gehen
Dingen aus, die ihnen guttun. Durch den Austausch mit Für die Spendenaktion nahm er Kontakt mit Mitarbei-
seiner Schwägerin kam er auch in Kontakt mit der Kom- tenden der Krebsliga und der englischen Prostatakrebs
plementärmedizin und ist heute überzeugt: «Die Schul- organisation «Prostate Cancer UK» auf. «Ich war mitten in
medizin hält mich am Leben. Mit der Ernährung und aus- der Detailplanung, als im Frühling aufgrund von Corona
reichend Bewegung kann ich Nebenwirkungen der The- die Grenzen dichtgemacht wurden. Ich dachte bereits,
rapie mindern.» dass der ganze Plan ins Wasser fallen würde», erzählt Nick
Leaver. Als im Juni die Grenzen wieder öffneten, musste
Etwas für sich und andere tun es plötzlich schnell gehen. Noch am selben Tag, als die
Die Hormontherapie kann Nebenwirkungen wie Osteo- Durchfahrt nach Frankreich wieder offen war, brachen
porose oder Muskelschwund hervorrufen. Dagegen seine Frau und er samt Fahrrad und Reisegepäck Rich-
wollte Nick Leaver unbedingt etwas tun. Als Teenager war tung Atlantik auf. Am 17. Juni startete sein Abenteuer in
er viel auf dem Rad unterwegs und hatte schon einige län- Saint-Nazaire an der Mündung der Loire. Leider blieb
gere Radtouren gemacht. Er entschloss sich, frühzeitig keine Zeit mehr, um die Spendenaktion fertig zu planen.
in Pension zu gehen, damit er eine längere Fahrradtour
für sich und seine Gesundheit in Angriff nehmen konnte. Nächster Halt Diplomfeier
Die Ursprungsidee war die Strecke vom Nordkap bis nach Seine Reise war in zwei Etappen geplant. Die erste führte
Gibraltar – also 5000 Kilometer vom Norden bis in den ihn dem Loire-Ufer entlang, an Rebbergen und maleri-
Süden Europas. Die logistischen Herausforderungen schen Burgen vorbei. «Der Streckenabschnitt entlang des
FOTO: ZVG
aspect 2/21 1112 aspect 2/21 aspect 1/21 11
LEBEN MIT KREBS
Wie weiter?
Kurz vor Budapest erfuhr Nick Leaver, dass einzelne Bal-
kanstaaten begannen, ihre Grenzen zu schliessen. Ser-
bien verlangte bei der Einreise einen negativen Corona-
Test, der nicht älter als 72 Stunden sein durfte. Dies in
einem Gebiet, in dem Nick Leaver absolut keine Sprach-
kenntnisse hatte. «Anfangs sagte ich mir, das sei doch kein
Problem. Doch je mehr sich die Situation zuspitzte, umso
unsicherer wurde ich. Irgendwann wurde mir die Situa-
tion als Risikopatient zu gefährlich», resümiert er. Es war
an der Zeit, die Reissleine zu ziehen. In Budapest hatte er
einigermassen gute Zugverbindungen für die Rückreise.
Im Nachhinein ist er zufrieden mit seiner Entscheidung,
auch wenn er sein Ziel noch nicht erreichen konnte. Bis
Camping an idyllischen Orten: Nach fünf bis acht Stunden Velo
fahren übernachtet Nick Leaver meist im Zelt. zu diesem Zeitpunkt konnte er bereits über 4100 Franken
für Betroffene sammeln. «Meine Spendenaktion umfasst
eine Tour vom Atlantik bis zum Schwarzen Meer und nicht
Doubs gefiel mir am besten», resümiert er. Abends schlug bloss bis Budapest. Die Aktion ist also noch nicht vorbei.
er das Zelt auf und kochte auf dem Gaskocher – er liebte Ich bin sehr dankbar für die vielen Spenden und schulde
dieses Gefühl von Freiheit, und es machte ihm nie etwas meinen Freunden, den Spenderinnen und Spendern und
aus, jeden Tag aufs Neue aufs Rad zu steigen. Immer nicht zuletzt auch mir noch die restlichen 1400 Kilome-
hatte er sein Ziel vor Augen: die Diplomfeier seiner Toch- ter», sagt Nick strahlend. •
ter Rebecca an der Hotelfachschule Luzern. In dreiein-
halb Wochen fuhr er über 1300 Kilometer bis nach Stäfa
(ZH). Kurz vor der Ankunft wurde die Diplomfeier wegen
Corona abgesagt. Überrascht wurde er jedoch von etwas
ganz anderem – nämlich von seiner Tochter Rebecca. Bei
seiner Ankunft begrüsste sie ihn und sagte: «Schau, ich
habe eine Überraschung für dich! Während du auf dem
Fahrrad gesessen bist, habe ich die Spendenaktion wie-
derbelebt.» Dies war einer der Höhepunkte in seinem
bisherigen Leben: «Eltern sein, das ist einer der schöns-
ten und schwierigsten Jobs zugleich. Jede Phase hat ihre
Höhen und Tiefen. Mein Herz explodierte fast vor Stolz
auf meine Tochter», erzählt Nick Leaver.
Zweite Welle auf der zweiten Etappe
Nach dem erneuten Abschied von seiner Familie brach
Nick Leaver zur zweiten Etappe auf, die ihn bis an die
Küste des Schwarzen Meeres führen sollte. Der härteste
Abschnitt der ganzen Route war die Strecke vom Boden-
see hinauf zur Donau – rund 862 Höhenmeter. «Auf dieser
Strecke musste ich auf die Zähne beissen. Mein Fahrrad
wog zusammen mit dem Gepäck rund 40 Kilogramm»,
erzählt Nick Leaver. Auf der Strecke zwischen Ulm und
Wien (700 Kilometer) begleitete ihn seine Frau Monica –
für Nick Leaver das grösste Highlight auf seinem Trip
quer durch Europa. «Auf dieser Strecke haben wir dann
doch meistens in einem Hotel übernachtet», erzählt er
schmunzelnd, während Monica Leaver stolz entgegnet,
dass sie doch insgesamt sechs Mal zusammen in einem
Zelt geschlafen hätten. In Wien trennten sie sich und Nick
Leaver kehrte zurück in den Campingmodus. Zu dieser
Zeit wurde Europa von der zweiten Coronawelle heimge-
sucht. «Je weiter ich Richtung Osten kam, desto intensi- «Es gab keinen Tag, an dem ich mich nicht darauf gefreut habe,
ver verfolgte ich die Situation.» wieder auf den Sattel zu steigen», erinnert sich Nick Leaver.
FOTOS: ZVG
aspect 2/21 13FOKUS
Wo auch Emotionen Platz haben: Telefonische
Gesundheitsberatung für Cancer Survivors
Viele Cancer Survivors kehren nach er- Telefonische Gesundheitsberatung: ein Pilotprojekt
Aus diesem Grund hat die Krebsliga 2020 das Pilotpro-
folgter Therapie nicht problemlos in ihr
jekt «telefonische Gesundheitsberatung für Cancer Survi-
altes Leben zurück: Sie leiden unter den vors» gestartet, das Betroffene nach einer Krebsbehand-
Langzeitfolgen der Krankheit und ihrer lung bei der Umstellung ihres Lebensstils unterstützt. «Das
Therapie. Diese lassen sich reduzieren: mit Pilotprojekt orientiert sich am Programm ‹Healthy Living
mehr Bewegung und einer ausgewogenen after Cancer›, das von australischen Krebsligen ins Leben
gerufen wurde», erklärt Alexandra Balz, Leiterin des Pilot
Ernährung. Das Pilotprojekt «telefonische
projekts «telefonische Gesundheitsberatung für Cancer
Gesundheitsberatung für Cancer Survivors» Survivors». Die Evaluation des australischen Programms
begleitet und unterstützt Betroffene dabei. zeigte signifikante Resultate, weshalb sich die Krebsliga
entschieden hat, das Beratungs- und Unterstützungsan-
Text: Luca Toneatti gebot in der Schweiz zu testen und von der Universität
Zürich auswerten zu lassen. Das Pilotprojekt soll aufzei-
Heute leben in der Schweiz rund 370 000 Menschen mit gen, ob das Programm in der Schweiz auf Interesse stösst
einer Krebsdiagnose – auch Cancer Survivors genannt. und für Lebensstilinterventionen geeignet ist. Der Fokus
Aufgrund grosser Fortschritte in der Therapie und Früh des Beratungsangebots liegt darauf, die körperliche Akti-
erkennung nimmt ihre Zahl von Jahr zu Jahr kontinuier- vität positiv zu beeinflussen und mit einer ausgewogenen
lich zu. Bis ins Jahr 2030 sollen gemäss Hochrechnungen Ernährung die Lebensqualität zu verbessern.
bereits über eine halbe Million Menschen zur Gruppe der
Cancer Survivors gehören.
Nebst dem Risiko für ein Krebs-Rezidiv, also ein Wieder-
auftreten der Krankheit, leiden viele dieser Menschen
trotz erfolgreicher Behandlung noch Jahre später an den
Krankheitsfolgen (wie Herzinsuffizienz oder Diabetes
Typ II). Zudem wird ihre Lebensqualität durch die Lang-
zeitnebenwirkungen der erfolgten Therapien beein-
trächtigt (wie beispielsweise Erschöpfung, Appetitlosig-
keit, Konzentrations- und/oder Schlafstörungen). Diese
Nebenwirkungen und Langzeitfolgen sind stark abhängig
vom Krebsstadium bei der Diagnose und den damit ver-
bundenen Behandlungsformen.
Studien zeigen:
«In den persönlichen Beratungsgesprächen
Bewegung und ausgewogene Ernährung helfen
Immer mehr Studien untermauern den Nutzen von so
lag der Fokus auf der Erhöhung der
genannten Lebensstilinterventionen für Krebsbetrof- Selbstwirksamkeit und Motivation in den
fene. Dazu gehören alle Veränderungen des gewohnten Bereichen Bewegung und Ernährung.»
Ernährungs- und körperlichen Aktivitätsverhaltens. Mit
einer Veränderung des persönlichen Lebensstils können Alexandra Balz, Leiterin des Pilotprojekts
Nebenwirkungen von Krebsbehandlungen vermindert
werden, was die Lebensqualität der Betroffenen steigert.
Regelmässige und ausreichende Bewegung und eine Zwölf Beratungsgespräche in sechs Monaten
ausgewogene Ernährung mindern ausserdem das Risiko Im Pilotprojekt führten die Betroffenen während rund
eines Krebs-Rezidivs. Obwohl die meisten Cancer Survi- sechs Monaten bis zu zwölf Beratungsgespräche mit einer
vors ihren Lebensstil verändern möchten, werden Unter- geschulten Beraterin der Krebsliga. «In den persönlichen
stützungsangebote in der Versorgung von Krebsbetroffe- Beratungsgesprächen lag der Fokus auf der Er höhung
nen nur sehr begrenzt bereitgestellt und eingesetzt. der Selbstwirksamkeit und Motivation in den Bereichen
14 aspect 2/21Bewegung und Ernährung», so Alexandra Balz. Die Anrufe
erfolgten nach einem festgelegten Zeitplan: Im ers-
ten Monat wurde wöchentlich ein Beratungsgespräch
durchgeführt, in den zwei darauffolgenden Monaten alle
zwei Wochen und danach alle vier Wochen. «Mit diesem
Rhythmus werden die Teilnehmenden in ihrer Fähigkeit
gestärkt, langfristig einen an ihre individuelle Situation
angepassten gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten»,
erklärt Alexandra Balz. Optional konnten die Betroffe-
nen nach Ablauf der sechs Monate eine zusätzliche sechs
monatige SMS-Begleitung wählen, die sie bei der nach-
haltigen Festigung ihrer Verhaltensänderungen unter-
stützen sollte.
«Mit dem Beratungsangebot
wird man in mehreren Schritten in
die richtige Richtung geführt.»
Dominique S., Teilnehmerin des Pilotprojekts
Der regelmässige persönliche Austausch mit der Berate-
rin, in dem auch emotionale und andere Themen Platz hat-
ten, wurde von den Teilnehmenden als grosser Mehrwert
wahrgenommen. «Mit dem Beratungsangebot wird man
in mehreren Schritten in die richtige Richtung geführt.
Ich habe wirklich das Bedürfnis, mich gesünder zu ernäh-
ren und mich vor allem auch mehr zu bewegen. Mit den
erreichten Veränderungen bin ich schon sehr zufrieden.
«Die individuelle Betreuung und das Ich denke nicht, dass ich es ohne das Unterstützungspro-
Massgeschneiderte mochte ich sehr.» jekt geschafft hätte», so Dominique S. •
Katharina F., Teilnehmerin des Pilotprojekts
Telefonische Gesundheitsberatung
Während der Beratungsphase trugen die Betroffenen Pilotprojekt für
einen Schrittzähler, der ihre Tagesaktivitäten und ihren Cancer Survivors
Kalorienverbrauch festhielt und anonymisiert an die
Universität Zürich weiterleitete. Zudem bewerteten sie Insgesamt haben 28 Frauen und zwei Männer
in regelmässigen Kurzfragebögen die Veränderungen zwischen 25 und 66 Jahren an der telefonischen
subjektiv. Gesundheitsberatung teilgenommen. Zur Evalua-
tion füllten die Teilnehmenden während der
gesamten Projektphase verschiedene Fragebögen
Hohe Zufriedenheit bei Teilnehmenden
aus. Die Evaluation wurde in Einklang mit gelten-
Die ersten Rückmeldungen der Teilnehmenden zum Pro-
den ethischen Bestimmungen durchgeführt, von
jekt zeugen von einer hohen Zufriedenheit. Sie schätz- der Ethik-Kommission der Philosophischen Fakul-
ten das Beratungsangebot, da es an ihre individuellen tät der Universität Zürich geprüft und als ethisch
Bedürfnisse angepasst werden konnte. «Die individuelle unbedenklich bezeichnet. Damit folgt dieses Pilot-
Betreuung und das Massgeschneiderte mochte ich sehr. projekt den Empfehlungen des Schweizerischen
Denn eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewe- Nationalfonds (SNF) zur Qualitätssicherung in der
gung haben viel mit der eigenen Einstellung und Mustern Forschung. Zurzeit wird das Pilotprojekt mittels
zu tun. Ein neues Gesundheitsbewusstsein zu erlangen Bewegungsdaten und Rückmeldungen der Teil-
geht nur, wenn auch die Emotionen Platz haben», erläu- nehmenden von der Universität Zürich ausgewer-
tert Katharina F. Das grosse Fachwissen und die empathi- tet. Nach dieser Evaluation prüft die Krebsliga eine
sche Beratung lobt auch Dominique S.: «Ich fühlte mich mögliche Weiterführung des Beratungs- und Unter-
stützungsangebots.
nie unter Druck gesetzt, und das ist meines Erachtens
Weitere Informationen finden Sie unter:
wichtig, damit man nicht aufhört, weil einem die (manch-
krebsliga.ch/telefonische-gesundheitsberatung
mal auch eigenen) Erwartungen überfordern.»
FOTOS: ZVG
aspect 2/21 15IN KÜRZE
Leitfaden für betreuende Angehörige im Arbeitsprozess
Arbeiten und gleichzeitig seine Liebsten betreuen
Arbeit und Betreuung miteinander
zu vereinbaren, kann insbesondere
für Angehörige schwierig sein. Eine
offene Kommunikation im Arbeits-
ngs-
umfeld über die eigenen Bedürfnisse
B e treuu n
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und das Klären der Möglichkeiten it un r ein
Arbe abe unte
am Arbeitsplatz helfen, ein Gleichge- aufg ringen
b
wicht zwischen beruflichem und per- Hut
sönlichem Alltag zu finden.
Der neue Leitfaden der Krebsliga gibt
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en d rbeitsp
Angehörigen im Arbeitsprozess wert- itfad
Ein Le örige im
An geh
A
volle Tipps und zeigt Anlaufstellen zur
weiteren Unterstützung auf.
(siw)
Der Leitfaden kann kostenlos bestellt oder
heruntergeladen werden:
krebsliga.ch/alltag-und-krebs
Welttag ohne Tabak
Den Weg zum
Nichtrauchen
schaffen
Jährlich am 31. Mai wird dem Thema
Nichtrauchen weltweit besondere
Aufmerksamkeit geschenkt. Der
Welttag ohne Tabak soll möglichst
viele Menschen für das Thema sensi-
bilisieren und vor Augen führen: der
Weg zum Nichtrauchen ist möglich –
und er lohnt sich! Bereits ein bis neun
Monate nach dem Rauchstopp neh-
men Raucherhusten und Atemnot ab,
ein Jahr danach hat sich das Risiko
Medientipp einer Herz-Kreislauf-Krankheit hal-
biert. Mehr als die Hälfte aller Rauche-
Podcast: «Wissen gegen Krebs» rinnen und Raucher wollen mit dem
Rauchen aufhören. Oft wissen sie
nicht, wie ein Rauchstopp am besten
Hinter jeder Erkrankung steckt eine vis in der Forschung. Die Podcasts anzupacken ist. Eine wertvolle Hilfe
ganz persönliche Geschichte, hinter geben Einblick in die von der Krebs- bietet der telefonische Beratungs
jedem Forschungsprojekt ein enga- forschung Schweiz unterstützten service der Rauchstopplinie. (evz)
gierter Mensch, der ein klares Ziel Projekte, die in der Forschungs stopsmoking.ch/rauchstopplinie
FOTOS: SHUTTERSTOCK.COM/ZVG
verfolgt. datenbank lediglich eine Nummer
Die neue Podcast-Serie «Wissen tragen, im echten Leben aber schick
gegen Krebs» bringt diese bei- salsweisend sind. (taa)
den Pole zusammen: eine Person Anhören und mehr erfahren:
mit Krebsdiagnose und ein Vis-à- krebsforschung.ch
16 aspect 2/21Medientipp Agenda
Podcast: «Meyer trifft Mediziner»
Der Schweizer Schriftsteller Thomas die Familie begleitete. Vom Luxus,
Meyer trifft in seiner «etwas ande- Zeit für die Patienten zu haben, und
Eine Woche aufatmen
ren Sprechstunde» Menschen aus vom fehlenden Wissen über den Auszeit für krebsbetroffene Men-
der Onkologie und unterhält sich mit eigenen Körper. schen, die sich während einer
ihnen über ihre Arbeit und das Leben: Der Podcast verspricht berührende, Woche mit ihrer Lebenssituation
auseinandersetzen wollen.
Vom leitenden Arzt, der einen Tag pro persönliche und erhellende Gesprä- 13. bis 19. Juni 2021, Wildhaus
Woche Gesangsunterricht nehmen che. krebsliga.ch/kurse
und vielleicht noch Kunstgeschichte Alle Episoden sind auf seiner Website
studieren will. Von der Onkologin, und allen gängigen Streaming-Diens- Durchatmen und Kraft
der klar wurde, dass auch sie helfen ten wie Spotify, Apple Podcasts und schöpfen
Kurs für Krebsbetroffene und ihre
will, als ihre Mutter an Darmkrebs Deezer zu hören. (alm) Angehörigen, welche sich selber
erkrankte und ein sensibler Onkologe meyertrifftmediziner.ch etwas Gutes tun wollen.
21. bis 25. Juni 2021, Brig
krebsliga.ch/kurse
Solidarisch und leidenschaftlich: Golf-Charity
Lebenslust und Weiblichkeit
Der Kurs für Frauen mit einer Krebs
LADIES for LADIES 2021 erfahrung bietet einen Rahmen, um
die eigenen Kräfte (wieder) zu ent-
decken, Wünsche zu erforschen und
Mut zu finden.
25. bis 27. Juni 2021,
Kappel am Albis
krebsliga.ch/kurse
Cinque giorni per me sulle Isole
di Brissago
Mit körperlichen und kreativen
Aktivitäten auf den Brissago-Inseln
regenerieren. Kurs für Personen aus
der ganzen Schweiz, die an einem
Tumor erkrankt sind.
23. bis 27. August 2021,
Brissago-Inseln
krebsliga.ch/kurse
UV-Tagung
Tagung für Fachpersonen zum Thema
Mit viel Elan für die gute Sache – Teilnehmerinnen an einem Turnier 2019. Sonnenschutz bei Kindern und
Jugendlichen.
31. August 2021, Bern
krebsliga.ch/uv-tagung
LADIES for LADIES, die Schweizer So überwiesen die Organisatorinnen
Solidaritäts-Golf-Charity, macht 2021 der Krebsliga Schweiz in den letzten Standauftritt zu Krebs und Arbeit
wieder in drei renommierten Golf- sechs Jahren bereits 379 425 Franken am HR-Festival
Zeit für Gespräche und Übersicht
clubs Halt: und unterstützten damit Projekte, die der Angebote für Vorgesetzte,
– am 17. Juni im GCC Schönenberg krebsbetroffenen Frauen zugutekom- HR-Fachpersonen, Teamkollegen,
– am 6. Juli im GC Domat/Ems men, wie z. B. Forschungsprojekte im Angehörige und Krebsbetroffene
im Arbeitsprozess.
– am 7. September im GC Wylihof Bereich Brust- und Eierstockkrebs.
29. und 30. März 2022, Zürich
Gemeinsam entspannen, einen Mit dabei auf dem Golfplatz sind krebsliga.ch/krebsundarbeit
genuss- und erlebnisreichen Som- jeweils auch prominente Unterstüt-
mertag in der Natur verbringen und zerinnen wie die Ski-Abfahrts-Olym- Aufgrund der aktuellen Situation ist es
gleichzeitig etwas Gutes tun, das ist piasiegerin Dominique Gisin oder die möglich, dass einzelne Veranstaltungen
und Kurse kurzfristig abgesagt oder
das Besondere an den Golf-Events. Schauspielerin Birgit Steinegger. verschoben werden müssen. Aktuelle
Der Erlös aus den Teilnahmegebühren (alm) Informationen finden sie unter:
krebsliga.ch/agenda
dieser Turniere kommt vollumfäng- Die Anmeldung erfolgt online:
lich der Krebsliga Schweiz zugute. ladiesforladies.ch
FOTO: ZVG
aspect 2/21 17RÄTSEL
Das Lösungswort
Machen Sie mit und gewinnen Sie 1 von 2 Frederique Constant Horological
Smartwatch Delight Notify im Wert von je 1395 Franken
Der Damenausführung der Horological Smart -
watch gelingt der Brückenschlag zwischen High-
tech-Innovationen und traditionellem Schweizer
Uhrmacherhandwerk. Dabei bietet sie ein elegantes,
feminines Uhrendesign mit «smarten» Funktionen
wie Bluetooth, Aktivitätstracker und Schrittzähler.
Frederique Constant ist eine Schweizer Uhrenma-
nufaktur mit Sitz in Genf. Sie wurde 1988 vom Unter-
nehmer-Ehepaar Peter und Aletta Stas gegründet.
An der Seite der Krebsliga Schweiz zeigt Frede
rique Constant soziales Engagement und setzt sich
2021 aktiv für brustkrebsbetroffene Frauen ein.
Mehr Infos unter:
frederique-constant.com
So nehmen Sie teil
Online www.krebsliga.ch/loesungswort – SMS Senden Sie aspect, gefolgt vom Lösungswort, Ihrem Namen und Ihrer Adresse an die 363 (Fr. 1.– / SMS).
Beispiel: aspect REISEFIEBER, Hans Muster, Musterstrasse 22, 8000 Musterhausen – Postkarte Krebsliga Schweiz, Effingerstrasse 40, Postfach, 3001 Bern
Einsendeschluss ist der 21. Mai 2021. Viel Glück!
Die Gewinnerinnen und Gewinner der Januarausgabe 2021, Lösungswort: Krebskaraoke
Jean-François Python, 1724 Le Mouret – Paul Schlögl, 8957 Spreitenbach – Béatrice Zahnd, 3812 Wilderswil
Impressum Herausgeberin: Krebsliga Schweiz, Postfach, 3001 Bern, Telefon 031 389 94 84, aspect@krebsliga.ch, www.krebsliga.ch/aspect, PK 30-4843-9 – Redaktions leitung:
Luca Toneatti (lut), Joëlle Beeler (jbe) – Autorinnen/Autoren: Tanja Aebli (taa), Barbara Lauber (bal), Aline Meierhans (alm), Simone Widler (siw) – Gestaltung: Oliver Blank – Koordination:
Denise Steiger –Druck: Swissprinters AG, Zofingen – Ausgabe: 2/21, Mai 2021, erscheint 4-mal jährlich – Bank Cler: Finanzpartner der Krebsliga Schweiz. Magazin für die Spenderinnen und
Spender der Krebsliga Schweiz.
RAETSEL.CH
18 aspect 2/21PERSÖNLICH
Meine
Erfahrung
mit Krebs
Während ihrer Chemothera-
pie hatte Sarah Müller (38)
das Gefühl, ihrem Schicksal
ausgeliefert zu sein. Eine
Krebssportgruppe gab ihr
Halt. 9 Erinnerungen an
eine herausfordernde Zeit.
Aufgezeichnet von Barbara Lauber
1
Alles begann im März 2019 mit
einem Ziehen in meiner Brust.
Ich ging damit zuerst zur Gynä-
kologin, danach zum Hausarzt, und
beide erklärten mir nach dem Abtas- Beim Sport hatte Sarah Müller das Gefühl, selber etwas bewirken zu können.
ten der Brust: «Es ist alles in Ord-
nung, kein Grund zur Sorge.» Dabei
5 8
fühlte sich für mich irgendetwas Die Tiefs kamen ab der zwei- Ich trainierte mit der Sport-
ganz verkehrt an. ten Hälfte der Chemotherapie. gruppe zweimal pro Woche
Ich wurde dünnhäutig, ertrug 90 Minuten und wurde dabei
2
Meinem Bauchgefühl konnte kaum Menschen um mich herum von einer Physiotherapeutin beglei-
ich schon immer vertrauen. Ich und fühlte mich häufig elend und tet. Das Tolle war: Ich musste nie-
liess deshalb nicht locker – zum erschöpft. Wenn ich in den Spiegel mandem etwas erklären oder bewei-
Glück. Bei einer weiteren Untersu- sah, schaute mir das Gesicht einer sen. Alle, ob alt oder jung, hatten
chung im September bestätigte sich Fremden entgegen. Ich hatte das Krebs. Und manchmal konnten wir
meine Befürchtung: Ich hatte Brust- Gefühl, mich selber zu verlieren. sogar über unsere Krankheit lachen.
krebs. Das tat gut.
6
Ich hatte geahnt, dass meine
3 9
Ich ging die Diagnose so Kräfte mit der Zeit schwinden Im Juni 2020 konnte ich die
nüchtern an wie möglich. Ich würden. Und ich wusste, dass Bestrahlung abschliessen. Seit-
recherchierte eifrig zu Krebs ich nicht mehr alleine im Wald würde her erhalte ich eine Antihor-
und stellte den Gynäkologen und joggen können. Deshalb sehnte montherapie und gehe wieder regel-
der Onkologin viele Fragen. Das gab ich mich nach Bewegung in einer mässig joggen. Das gab mir auch
mir das Gefühl, bei diesem «Projekt Gruppe mit fachlicher Begleitung. Halt, als im Herbst 2020 alle Erleb-
Krankheit» auch ein paar Spielkar- nisse nochmals hochkamen und ich
7
ten in der Hand zu halten. Ich wollte Gerettet hat mich eine Sport- fürchtete, in eine Depression zu fal-
der Angst keinen Platz geben und gruppe für Krebsbetroffene, len. Erst dann begann ich zu begrei-
weiterhin vor allem für unsere Kinder die mir im Rahmen der Studie fen, was alles passiert war. Bewe-
da sein. Sie waren damals vier und Caprice am Inselspital Bern angebo- gung hilft mir bis heute, immer wie-
sechs Jahre alt. ten wurde. Während der Chemothe- der mein Gleichgewicht zu finden.
rapie fühlte ich mich meinem Schick-
4
Während der Chemotherapie sal ausgeliefert. Beim Sport jedoch
ging es mir zu Beginn ziemlich hatte ich das Gefühl, mich stärken
gut. Ich ging regelmässig jog- und selber etwas bewirken zu kön- Sarahs vollständige
gen und spazieren. Die Bewegung nen. In diesen Momenten fühlte ich Geschichte und weitere
Erfahrungsberichte von
an der frischen Luft half mir, etwas mich wohl in meinem Körper und Menschen mit Krebs
Distanz zur Krankheit zu bekommen. ganz bei mir. finden Sie hier:
FOTO: ZVG
aspect 2/21 19Sie können auch lesen
