Besinnung Meditation Exerzitien - Erzbistum Paderborn
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2019/2020 Entzündet? Brennend? Ausgebrannt? Besinnung Meditation Exerzitien
Vorwort
Vorwort
„Ich bin gekommen, um auf der Erde ein Feuer zu entzünden. Und ich wäre froh, es würde schon brennen!
(Basisbibel, Lk 12,49)
Sehr geehrte Damen und Herren,
heiße Zeiten erleben wir momentan. Nicht nur die ungewohnte und etwas bedrohliche Som-
merhitze samt Dürre macht uns zu schaffen, auch das politische Klima in unserer Gesell-
schaft und weltweit inklusive der Polarisierungen innerhalb der (katholischen) Kirche.
Diese Lage bedeutet für viele Engagierte und Suchende in unserem Erzbistum eine innere
Zerreißprobe. Verdrängte und verbotene Fragen drängen ans Tageslicht – und produzieren
momentan heftige Reaktionen und zumindest vorerst tiefe Ratlosigkeit.
Was hilft? Unterbrechung, Auszeit, ein Schritt zurück aus den Tagesgefechten, hin zu einer
Betrachtung aus größerem Abstand – und aus der Stille heraus. Gemeinsam schweigen, sich
gemeinsam einem Bibeltext aussetzen, miteinander pilgern und unterwegs sein – da zeigen
sich neue und alte Ressourcen, die unseren Glauben bisher überleben ließen, egal wie die
äußere Lage sich auch veränderte.
Ich wünsche Ihnen, dass unsere Angebote im Exerzitienkalender Sie neu einladen und inspi-
rieren, Ihrer eigenen inneren Flamme nachzugehen: Brennt sie schon? Noch? Was hält sie am
Leben? Wo muss auch neu entzündet werden?
Herzliche Grüße aus dem Exerzitienreferat
Annegret Meyer
2
Vorwort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Besinnungstage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Meditation/Kontemplation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Exerzitien
Spirituelle Impulse im Alltag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Exerzitien in Gruppen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Einzelexerzitien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Besondere Exerzitienformen
Advent, Weihnachten und Jahreswechsel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Fastenzeit, Kar- und Ostertage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Verschiedenes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Exerzitienhäuser stellen sich vor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
Weitere Kontaktadressen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Geistliche Begleiter/-innen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Exerzitienangebote in Deutschland. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Kalender. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
3
Besinnungstage
12.08. – 16.08.2019 Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erfor-
derlich, nur Freude am Experimentieren und
Aus-lese! – Zeit, mein Buch zu lesen
Neugier.
Ganz einfach viel Zeit haben für die persön- Anreise: Mittwoch, 14.30 bis 16.00 Uhr
liche Lektüre.
Abreise: Sonntag, ca. 13.30 Uhr
Zusätzliche Angebote, die Sie wahrnehmen
Leitung: Gabriele Baier-Terstegen
können:
Sr. Teresa Friese OSB
Entspannungsübungen, Meditation, Chorge-
Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus
bet der Schwestern, Austausch im Literatur-
„St. Benedikt“
café (ca. 1 Stunde), ein „Wort für die Nacht“.
Offen für alle Interessierten. 26.08. – 30.08.2019
Anreise: Montag, 15.00 bis 17.00 Uhr
„Körper – Atem – Stille“: Yoga-Kurz-Woche
Abreise: Freitag, ca. 9.00 Uhr
Besinnungstage
Über den Körper zur Seele: Einfache Bewe-
Leitung: Sr. Johanna Buschmann OSB gungen und die sanfte Konzentration auf
Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus den Atem entspannen Körper und Geist und
„St. Benedikt“ führen in die Stille. Die Kurse sind eingebet-
tet in den klösterlichen Gebetsrhythmus und
16.08. – 18.08.2019 lassen Raum für persönliche Ruhezeiten und
„Der Kampf mit den Gedanken“ den Austausch in der Gruppe.
Schräge Perspektiven im Kopf, grenzwertige Anreise: Montag, 14.00 bis 15.30 Uhr
Erfahrungen, viele Gefühle, Wünsche und Abreise: Freitag, ca. 9.30 Uhr
Hoffnungen, Schwächen und Muster – das Leitung: Barbara Münzer, Yogalehrerin
sind die „Gedanken“, uraltes Menschheits- (BDY/EYU)
wissen. Schon die Weisheit der Wüste sieht Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus
die „Gedanken“ als Wirklichkeit menschli-
„St. Benedikt“
chen Lebens, auch als ihre dunkle Seite. Das
ganze Innere wird angeschaut – und alles hat 30.08. – 01.09.2019
seinen Ort.
An diesem Wochenende zeigt die benedikti- Von der Kraft, präsent zu sein
nische Spiritualität Wege der Mönchstraditi- Geistliche Tage mit Aikido-Elementen
on und lädt ein, „geistlich zu kämpfen“. Den Stand prüfen, die Mitte wahrnehmen,
Anreise: Freitag, 14.00 bis 15.30 Uhr zurücktreten, sich ordnen – all das sind Im-
Abreise: Sonntag, ca. 13.30 Uhr pulse, aus den meditativen Aikido- und Acht-
samkeitsübungen. Sie stehen symbolhaft für
Leitung: Sr. Michaela Puzicha OSB
die Dynamik des Lebens und laden ein, mehr
Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus zu sich und zu Gott zu kommen.
„St. Benedikt“
Mit Impulsen und Zeiten der Stille können
21.08. – 25.08.2019 Sie Ihren Kraftquellen nachspüren. Die
Aikido-Elemente erfolgen mit dem japani-
„Kraftort Kloster kreativ“: Quellen des schen Holzschwert „Bokken“, dies wird zur
Lebens entdecken Verfügung gestellt.
Den Alltag hinter sich lassen und eintauchen Kurs in Kooperation mit dem Referat Fortbil-
in die Welt der Farben, Formen und Struk- dung pastorales Personal im Erzbistum Pa-
turen. Atem holen und sich kreativ erleben derborn und der Gemeinschaft Christlichen
beim Malen, Drucken und plastischen Ge- Lebens (GCL).
stalten. Die persönlichen Quellen des Lebens
neu zum Sprudeln bringen: im Frei-Raum Anmeldungen erfolgen über das Bildungs- und
und Gebetsrhythmus des Klosters. Exerzitienhaus St. Bonifatius in Elkeringhausen.
Neben fachkundigen Einführungen in die künst- Leitung: Matthias Helfrich
lerischen Techniken begleiten spirituelle Impul- Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius,
se und Austausch in Kleingruppen die Tage. Winterberg-Elkeringhausen
4
31.08.2019 Zu diesen Wochenenden gehören ein einfüh-
rendes Gespräch, geführte Meditationen, die
Der Herzensweg – sieben Schlüssel zum Möglichkeit zur Teilnahme am Stundengebet
Glück der Schwestern und zum Einzelgespräch –
„Wenn die Liebe etwas Schönes berührt, of- und viel Zeit zum persönlichen Gebet, zur
fenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie et- Meditation, zum Nachdenken.
was Schmerzvolles berührt, wandelt sie es Durchgängiges Schweigen.
um und heilt es.“ (nach Thich Nhat Hanh)
Anreise: Freitag, 15.00 bis 17.00 Uhr
Der Herzensweg ist immer zuerst ein Weg
zu uns selbst, der uns mit unseren Gefüh- Abreise: Sonntag, ab ca. 15.00 Uhr
len in den Kontakt bringt. Es ist ein Weg der Leitung: Schwestern der Abtei
Selbsterkenntnis, der inneren Heilung und des Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus
Ganzwerdens. Dieser Weg lädt uns dazu ein, „St. Benedikt“
uns auf neue Erfahrungen einzulassen, andere
Besinnungstage
Wege zu gehen und unsere eigene Wahrheit zu 06.09. – 08.09.2019
leben. Der Herzensweg ist eine bewusste Ent-
„Hört, und ihr werdet leben“ (Dtn 4,1)
scheidung für die bedingungslose Liebe, für in-
Vom achtsamen Umgang mit der Viel-
neren Frieden und für Harmonie. Der Weg des
stimmigkeit unseres Daseins: Seminar
Herzens beginnt mit der Selbstwahrnehmung,
zur benediktinischen Spiritualität auch
der Selbstliebe und der Selbstachtung.
außerhalb von Klostermauern
Beginn: 9.30 Uhr
„Obsculta“ = „Höre“ ist das erste Wort der
Ende: 17.00 Uhr
Benediktsregel. Es eröffnet den sog. Prolog,
Leitung: Lisa Schulte die Vorrede zum eigentlichen Regeltext, und
Haus Maria Immaculata, Paderborn bildet eine Einheit mit dem Schlusswort, das
„pervenies“ = „du wirst ankommen“ heißt.
04.09. – 06.09.2019 Zwischen diesen beiden Rahmenbegriffen
Geschichten für die Seele mit Godly Play liegen 73 Kapitel, in denen das Verb „hören“,
auch in der Form von „horchen“ und „gehor-
Biblische Geschichten erwachen mit Godly chen“, noch weitere 58-mal wiederkehrt.
Play – Gott im Spiel – zu neuem Leben. Sie
helfen, Gott in allen Dingen zu suchen und zu Ein gewaltiger Hörparcours tut sich also auf,
finden. Das Seminar dient der geistlichen Ent- den es zu durchlaufen gilt – nicht nur von
wicklung der Teilnehmer/-innen und fördert Menschen, die in einem Kloster benediktini-
ihre Gottesbeziehung. Elemente dieser Tage scher Prägung leben, sondern von allen, die
sind die Godly-Play-Einheiten mit ihren Krea- versuchen, sich in der Vielstimmigkeit dieser
Welt Orientierung und Halt zu verschaffen.
tiv- und Austauschphasen sowie auf Wunsch
zusätzliche Einzel- oder Gruppengespräche. Hierzu möchte unser Seminar einen Beitrag
leisten. Im Mittelpunkt der Betrachtung sol-
Kurs in Kooperation mit dem Referat Fort-
len Bibeltexte und Passagen aus der Bene-
bildung pastorales Personal im Erzbistum
diktsregel stehen, aber auch neue sprach-
Paderborn.
liche Ausdrucksformen sowie Werke der
Anmeldungen erfolgen über das Bildungs- und bildenden Kunst und der Musik.
Exerzitienhaus St. Bonifatius in Elkeringhausen.
Seminarinhalte: biblische Impulse, Bilderschlie-
Leitung: Markus Rischen ßung, Musik und Kunst, Anstiftungen aus der
Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius, Regel des hl. Benedikt.
Winterberg-Elkeringhausen Referenten und Referentinnen sind Abt em.
Franziskus Heereman OSB, Frankfurt/M., Kars-
06.09. – 08.09.2019 ten Heinrich, Groß-Zimmern, Dr. Gabriele Ko-
Wüsten-Wochenende: Allein im Angesicht the-Heinrich, Groß-Zimmern, Dorothee Mann,
Gottes Oberin der Hegge-Gemeinschaft, und Sr. Hilde-
gard Wolters OSB aus der Abtei St. Maria in Fulda.
Eine Zeit der Sammlung und des Schweigens,
um in der Stille Gott zu begegnen und den Leitung: Dorothee Mann, Die HEGGE
Glauben zu vertiefen. Die HEGGE–Christliches Bildungswerk
5
Besinnungstage
06.09. – 08.09.2019 17.09. – 19.09.2019
Von der Kunst, Vertrauen zu wagen ins REIF FÜR DIE HEGGE – Spirituelles neu
Leben – in Gott entdecken
Besinnungswochenende Den Alltag unterbrechen und innehalten.
Eine Auszeit nehmen für Besinnung, Begeg-
Vertrauen ist heute für viele ein Problem ge- nung, Einkehr. Kopf und Herz befreien von
worden. Doch wie wichtig und lebensförder- der täglichen Betriebsamkeit. Der eigenen
lich Vertrauen im persönlichen, beruflichen Spiritualität neu auf die Spur kommen.
und gesellschaftlichen Kontext ist, weiß je- An diesen Tagen Natur erleben im Hegge-
de/-r aus eigener Erfahrung. Park und Kultur entdecken als Impulsgeber:
Deshalb geht es darum, Vertrauen als die Elemente aus Film, Literatur, Theater lassen
Grunddimension menschlichen Lebens zu neu ergründen, was uns Glaube bedeutet.
erschließen und seine Bedeutung für unser Entspannung und Körperübungen helfen,
Besinnungstage
Leben in all seinen Dimensionen aufzuzei- ganz bei sich anzukommen, achtsam mit sich
gen. Wir werden der Frage nachgehen, was umzugehen. Ein kreativ-spielerisches Eintau-
unser Vertrauen korrumpiert, und nach We- chen in Texte der Bibel ermöglicht, Vertrauen
gen suchen, wie wir unser Vertrauen stärken neu zu finden und zu stärken. So kann der ei-
können in Beziehung zu uns selbst, zu an- gene Weg mit Kraft weitergegangen, das Täg-
liche mit frohem Mut weitergetan werden.
deren und ins Leben überhaupt. In alledem
geht es darum, die Nachfolge Jesu als Weg Die Tage werden gerahmt durch Austausch
des Vertrauens in Gott zu entdecken. und Gespräch, Zeiten der Ruhe und des Ge-
bets, den Rhythmus klösterlichen Lebens.
Elemente: Impulse, Imaginationsübung,
Leitung: Kerstin Breuer, Paderborn
Kurzfilm, Bibliolog, Selbstreflexion, Stille, Ge-
Bettina Haremza-Olejak, Borgentreich
spräch.
Die HEGGE–Christliches Bildungswerk
Leitung: Sr. Gratia Feldmann SMMP
Bergkloster, Bestwig 20.09. – 22.09.2019
Es geht weiter …, auch wenn es manch-
14.09.2019 mal nicht so scheint
Reise zu mir selbst Impulse/Vorträge – Gespräch – Zeit für Besin-
„Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst fin- nung, Austausch und Gebet
det, braucht man sie auch nicht anderswo zu Mitglieder der Placida-Gemeinschaft und In-
erwarten.“ (François de La Rochefoucauld) teressierte
Wer möchte nicht mit Freude und Leichtigkeit Beginn: 15.00 Uhr
Beruf und Privatleben meistern und sich da- Ende: 13.00 Uhr
bei selbst nicht vernachlässigen? Die Realität Leitung: Abt Aloysius Althaus OSB
sieht meistens anders aus, denn Hektik und Bergkloster Bestwig
Stress bestimmen oft unseren Alltag. Gön-
nen Sie sich eine Atempause für Leib und 23.09. – 27.09.2019
Seele. Nehmen Sie sich Zeit für Erholung und Auf der Suche nach dem inneren Weg
Regeneration, denn Dauerstress hat eine „Wo ich gehe, Du, wo ich stehe, Du“ (Martin Buber)
schädigende Wirkung auf Körper, Geist und
Ein Angebot für alle, die auf der Suche nach ih-
Seele. Reise zu dir selbst, denn es ist Zeit, sich
rem inneren Weg Ausschau halten nach Hilfen
selbst einmal in den Mittelpunkt des Gesche- zur Orientierung und wegweisenden Impulsen.
hens zu stellen und den Alltag bewusst zu
Die einzelnen Kurse stehen jeweils unter ei-
unterbrechen.
nem biblisch orientierten Thema und haben
Beginn: 9.30 Uhr zum Ziel, von der Hl. Schrift her neue Pers-
Ende: 17.00 Uhr pektiven zu eröffnen für das eigene Leben.
Leitung: Lisa Schulte Leitung: Sr. Eucharis Gysi OSB
Haus Maria Immaculata, Paderborn Abtei vom Hl. Kreuz, Herstelle
6
27.09. – 29.09.2019 11.10. – 13.10.2019
Im Leben stehen wie ein Baum – Leben Die Seligpreisungen – Der Weg ins Glück
aus dem Wurzelgrund
Wochenendseminar
Besinnungswochenende
Wir alle suchen auf vielen verschiedenen
Der Baum ist seit jeher ein Symbol des Le- Wegen das Glück und jagen ihm nach, fin-
bens. Schriften aller Religionen verwenden den aber statt Freude und Glück Traurigkeit,
das Baumsymbol, um die Einheit zwischen Enttäuschung und Bitterkeit. Doch wir hören
Mensch, Kosmos und dem Göttlichen darzu-
nicht auf zu suchen, weil das Glück ein Schatz
stellen. Wir wollen den Baum als Sinnbild des
ist, den wir alle finden wollen. In diesem Kurs
eigenen Lebens verstehen lernen und mehr
zeigt Jesus uns eine Schatzkarte, mit deren
„Boden unter den Füßen“ gewinnen.
Hilfe wir diesen Schatz finden können. Wir
Elemente: meditative Impulse, Bibelarbeit, Bio- werden diese Schatzkarte betrachten und
grafiearbeit, Naturerleben, Imaginationsübun-
Besinnungstage
lernen, sie zu „lesen“. Propheten und Psal-
gen, stille Zeiten und Austausch in der Gruppe.
men werden uns einen Schlüssel zum Ver-
Leitung: Sr. Gratia Feldmann SMMP ständnis geben, und wir werden sehen, wie
Bergkloster Bestwig sich die Seligpreisungen in Jesus und Maria
widerspiegeln.
05.10.2019
Beginn: 18.00 Uhr
Stress abbauen und Kraft schöpfen mit Ende: 13.00 Uhr
meditativer Eutonie
Leitung: Michael Papenkordt
Eine erholsame „Auszeit“ für Mitarbeitende
Haus Maria Immaculata, Paderborn
in der Kranken- und Altenpflege
Mitarbeitende in der Pflege von kranken und 17.10. – 18.10.2019
alten Menschen sind täglich vielfältigen Be-
lastungen ausgesetzt, die sie oftmals an ihre Die Kunst, Menschen zu führen –
Leistungsgrenzen führen, Überforderung und benediktinische Impulse für Menschen
Stress enden zu oft in Krankheit und Burnout. mit Führungsverantwortung
Damit die Arbeit bewältigt werden kann und Der hl. Benedikt von Nursia schreibt in seiner
wieder Freude bereitet, braucht es eine ge- Ordensregel über den Abt eines Benediktin-
sunde „Selbst-Sorge“ und Möglichkeiten des erklosters: „Er muss wissen, welch schwieri-
Spannungsausgleichs. ge und mühevolle Aufgabe er auf sich nimmt:
Übungen aus der meditativen Eutonie, einer Menschen zu führen und der Eigenart vieler
intensiven Form der Körperschulung, helfen, zu dienen. Muss er doch dem einen mit ge-
in ein körperliches und seelisches Wohlbefin- winnenden, dem anderen mit tadelnden,
den zu kommen. Spannungen und Stress, die dem Dritten mit überzeugenden Worten be-
sich in der Muskulatur gespeichert haben, gegnen“ (RB 2,31).
können sich lösen und machen den Weg frei Wir können darin drei wichtige Eigenschaften
für neue Kraft und Energie. für Menschen mit Führungsverantwortung
Die Übungen finden im Liegen, im Sitzen, Stehen erkennen – Geduld, Mut, Besonnenheit.
und Gehen statt. Klangschalen vertiefen die Er-
Wie kann ich diese Eigenschaften für mich
fahrungen des wachen Körperbewusstseins.
entwickeln, erhalten, fördern?
Die Übungen können leicht zu Hause und in den
Arbeitspausen eigenständig praktiziert werden. Durch Impulse, Übungen und Austausch ent-
Bitte bringen Sie zum Üben bequeme Hosen, decken Sie neue Perspektiven für den Um-
Wollsocken und ein großes Handtuch zur gang mit „Last und Lust“ als Führungskraft.
Kopfunterstützung mit. Anreise: Donnerstag, 9.30 bis 10.30 Uhr
Beginn: 9.30 Uhr Abreise: Freitag, ca. 13.30 Uhr
Ende: 17.00 Uhr Leitung: Martin Scholz
Leitung: Andreas Watzek Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus
Haus Maria Immaculata, Paderborn „St. Benedikt“
7
Besinnungstage
21.10. – 25.10.2019 „Eu-tonie“ bedeutet „Wohl-spannung“ und will
zu einem ausgewogenen Spannungszustand
Zielgerichtet handeln durch meditatives
in der Muskulatur des Menschen verhelfen.
Bogenschießen
Mit diesem ganzheitlichen Übungsweg kön-
Einkehrtage, auch für Führungskräfte nen bisherige unbewusste Verspannungen
Situationsanalyse, Zieldefinition, Positionie- und Verhärtungen in Muskulatur und Binde-
rung und Ausrichtung, Ressourcen und Po- geweben erspürt und langsam aufgelöst wer-
tenziale, Zielerreichung – durch den medita- den. Der Mensch kann sich so intensiver in
tiven Charakter des Bogenschießens können seiner Beziehung zur Umwelt, zur Schöpfung
bekannte Begriffe neu wahrgenommen und und zu Gott erfahren. So lässt sich das Leben
für die jeweils eigene Situation umgesetzt in Achtsamkeit und Spiritualität, mit mehr
werden. Meditative Impulse, intensive prakti- Energie und Freude gestalten.
sche Übungen mit Bogen und Pfeil, Austausch Die Übungen verhelfen dazu, wieder in den
in der Gruppe, Zeit für Stille und die Möglich- eigenen Rhythmus zu kommen, den Atem zu
Besinnungstage
keit zur Teilnahme am Gottesdienst – all das regulieren und mehr Stabilität und Flexibili-
erwartet Sie bei unseren Einkehrtagen. tät zu gewinnen.
Kurs in Kooperation mit dem Referat Fortbildung Die Übungen finden liegend auf dem Boden,
pastorales Personal im Erzbistum Paderborn. im Sitzen, Stehen und Gehen statt. Klang-
Anmeldungen erfolgen über das Bildungs- und schalen vertiefen die Erfahrungen eines wa-
Exerzitienhaus St. Bonifatius in Elkeringhausen. chen Körperbewusstseins.
Leitung: Martin Scholz Bitte bringen Sie zum Üben bequeme Hosen,
Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius, Wollsocken und ein großes Handtuch zur
Winterberg-Elkeringhausen Kopfunterstützung mit.
Beginn: 9.30 Uhr
26.10.2019 Ende: 17.00 Uhr
Die Liebe bleibt Leitung: Andreas Watzek
„Die Zeit vergeht, die Liebe bleibt.“ (Lateini- Haus Maria Immaculata, Paderborn
sches Sprichwort)
Im Laufe unseres Lebens müssen wir vieles
06.11. – 08.11.2019
loslassen, uns von vertrauten Menschen, Alltagsinsel
unserem Selbstbild oder lieb gewonnenen Alltagsinseln laden zu einer bewussten Un-
Lebensgewohnheiten verabschieden. Krisen, terbrechung des Alltags, zum Innehalten mit-
Trennungen, Verluste und Abschiede gehören ten in der Betriebsamkeit ein. Sie sind eine
zu jedem Leben dazu und lassen sich nicht Atempause für Leib und Seele, eine Möglich-
vermeiden. Alle tiefen Einschnitte sind ein keit, zur Ruhe zu kommen, und Raum für die
schwerer Eingriff in unser Leben und bedeu- Begegnung mit sich selbst, mit der Natur, mit
ten immer Veränderung. Verluste und Trau- Gott und anderen Menschen. Auf Wunsch
er sind Lernchancen, die uns dabei helfen senden wir Ihnen nähere Informationen zu.
möchten, unser Selbst zu entdecken und als Leitung: Silke Otte
Mensch zu reifen. Was du von Herzen liebst
oder geliebt hast, wird immer ein Teil von dir Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius,
sein und auf ewig mit dir verbunden bleiben. Winterberg-Elkeringhausen
Liebe ist die stärkste Macht und lässt uns zu
dem werden, was wir in Wahrhaftigkeit sind.
08.11. – 10.11.2019
„Da ist das ganze Leben drin“ – Psalmen
Beginn: 9.30 Uhr
als Ein- und Ausdruck des Glaubens
Ende: 17.00 Uhr
Leitung: Lisa Schulte Dem biblischen „Gebetbuch“ der Psalmen ist
nichts Menschliches fremd. Mit einer Vielfalt
Haus Maria Immaculata, Paderborn von Methoden wollen wir unsere eigenen Le-
benserfahrungen an den Psalmen spiegeln
02.11.2019 und vor Gott bringen.
Meditative Eutonie zum Kennenlernen Elemente der Tage sind Besinnung mit Text,
Tagesseminar Bild und Musik für sich persönlich und im
8
Gespräch in der Gruppe und in Kleingruppen 22.11. – 24.11.2019
sowie verschiedenen Methoden der Vertie- Barmherzigkeit will ich, nicht Opfer …
fung. Die thematischen Einheiten sind einge- (Mt 9,13)
bettet in den Tagesablauf der klösterlichen
Gemeinschaft, sodass die Teilnahme an den Einführung in das Matthäus-Evangelium und
Gebetszeiten der Schwestern möglich ist. in das neue Lesejahr A
Anreise: Freitag, 15.00 bis 17.00 Uhr Matthäus, ein Schriftgelehrter mit seinem
Abreise: Sonntag, ab ca. 15.00 Uhr Evangelium, ist unter den vier Evangelisten
der Vertreter eines thorafrommen Christen-
Leitung: Sr. Lioba Dellian OSB
tums. Er hält in der Nachfolge seines Leh-
Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus „St. Benedikt“ rers daran fest: „Wer auch nur eines von den
kleinsten Geboten aufhebt und die Menschen
11.11. – 15.11.2019 entsprechend lehrt, der wird im Reich der
Erholungstage für Körper und Seele Himmel der Kleinste sein. Wer sie aber hält
Besinnungstage
Die Tage im Kloster Varensell geben die und halten lehrt, der wird groß sein im Reich
Möglichkeit, durch Stille, Erholung und neue der Himmel“ (Mt 5,19). Thorafrömmigkeit –
(Glaubens-)Erfahrungen den ganz eigenen aber in kritisch-barmherziger Auslegung.
Bedürfnissen, Fähigkeiten und Ressourcen In diesen geistlichen Tagen mit der Bibel ver-
neu auf die Spur zu kommen und uns von ih- suchen wir, das „erste“ Evangelium in seiner
nen mit frischem Mut leiten zu lassen. engen Bezogenheit auf das Judentum besser
Inhalt der Woche: sanfte Yoga-Übungen zum zu verstehen.
Entspannen und Aktivieren, Atemarbeit, An- Jesus trägt in sich das Erbe der Mütter und
regungen zur individuellen Werte- und Bio- Väter und auch ihre Schuldgeschichte, ist
grafiearbeit, Impulse aus der Benediktus-Re- aber gleichzeitig auch ein Kind des Geistes
gel, Meditation, Achtsamkeit, Schweigezeiten Gottes. Beide Stammbäume tragen auch wir
und viel Ruhe und Entspannung. in uns: den Stammbaum einer menschlichen
Das Seminar ist eingebettet in den wohltuen- und einer göttlichen Geschichte.
den klösterlichen Rhythmus der Gebetszeiten. Leitung: Dr. theol. Wilhelm Bruners
Bitte bequeme Kleidung, Schreibutensilien und Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius,
- falls vorhanden - eine Yogamatte mitbringen. Winterberg-Elkeringhausen
Anreise: Montag, 14.30 bis 15.30 Uhr
Abreise: Freitag, ab ca. 9:30 Uhr 29.11. – 01.12.2019
Leitung: Barbara Münzer Sich versöhnen … Wunden können heilen
Sr. Johanna Buschmann OSB „Wo Vergebung herrscht, dort ist Gott.“ (Frère
Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus „St. Benedikt“ Roger)
Ungeklärte Fragen, Themen und besonders
18.11. – 23.11.2019 Konflikte tragen fast alle Menschen mit sich he-
„Glauben als Lebens-Weg ...“ rum, sie sind wie offene Wunden. Solch unerle-
Wüstentage digte Geschäfte binden Energie, kosten Kraft,
manchmal erschweren sie das Leben, längst
Zu diesen Tagen sind Menschen eingeladen,
nicht alle erledigen sich mit der Zeit von selbst.
die sich auf einen inneren Weg des Lauschens
und Daseins vor Gott machen und sich ein- Spätestens wenn sie das aktuelle Leben be-
üben möchten in elementare Grundhaltun- hindern, stellt sich die Frage: Wie gehe ich
gen eines spirituellen Lebens. damit um? Manches kann man besprechen,
z. B. mit den Eltern, dem Partner, mit Kindern
Die Wüstentage sind Schweigetage.
oder Kollegen und Freunden. Manches kann
In unseren gemeinsamen Runden sind Be- man, aus welchen Gründen auch immer, nur
trachtungen, Gespräche, Übungen und Me- für sich allein klären. Und manches betrifft
ditationen Elemente, die einander ergänzen einen selbst, die Haltung zu sich selbst.
und uns auf eine ganzheitliche Weise auf den
Nah an den persönlichen Erfahrungen, im
Weg holen möchten.
Austausch der Gruppe und mit inhaltlichen
Leitung: Sr. Eucharis Gysi OSB Anregungen aus psychologischer wie spi-
Abtei vom Hl. Kreuz, Herstelle ritueller Perspektive möchte der Kurs den
9
Besinnungstage
Teilnehmenden Gelegenheit geben, sich dem 06.12. – 08.12.2019
Themenfeld „vergeben, verzeihen, neu ori-
„Siehe: Ich werde einen Engel schicken …“
entieren, versöhnen“ zu nähern. Wenn es ge-
(Ex 23,20)
lingt, Anregungen für einen neuen Umgang
mit ungelösten Herausforderungen zu finden, Besinnungswochenende
vielleicht sogar verbunden mit umsetzbaren Immer wieder machen Menschen „Engel-Er-
Handlungsideen, dann wäre dieser Kurs viel- fahrungen“ – nicht nur damals in biblischen
leicht ein Wendepunkt zu erfüllterem Leben. Zeiten. Wir selbst kennen „Engel-Erfahrun-
Kurs in Kooperation mit der Ehe-, Familien- gen“, im eigenen Leben: Begegnungen und
und Lebensberatung im Erzbistum Paderborn. Beziehungen, durch die wir uns behütet, ge-
tröstet und geführt fühlen; Momente, in de-
Leitung: Silke Otte, Paul Piepenbreier nen uns zur rechten Zeit innere Eingebungen
Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius, und Einsichten geschenkt werden. Ausge-
Winterberg-Elkeringhausen hend von biblischen Texten und eigenen „En-
Besinnungstage
gel-Erfahrungen“ fragen wir nach der Spur
30.11.2019 göttlicher Verheißung, die über unserem Le-
Höre auf die Stimme deines Herzens ben liegt und uns täglich neu Vertrauen lehrt.
Oasentag Elemente: biblische Impulse, Bildimpulse,
Einen Tag lang einen anderen Advent leben. Biografiearbeit, Reflexionszeiten, Stille und
Sich Zeit und Muße nehmen, um mit den tiefs- Austausch in der Gruppe.
ten Impulsen des eigenen Herzens in Berüh- Leitung: Sr. Gratia Feldmann SMMP
rung zu kommen, sie wahr sein zu lassen und Bergkloster Bestwig
deuten zu lernen als den Weg zu sich selbst und
zu Gott, der in der Tiefe des Herzens zu uns 16.12. – 18.12.2019
spricht. Dabei helfen uns biblische Gestalten Nehmen und Geben im Gleichgewicht
des Advents, in die Schule des Hörens zu gehen.
Tage des Krafttankens und der Besinnung für
Elemente: meditative Impulse, Bibliolog, Zeit Pfarrsekretärinnen/-sekretäre
für Stille und Gespräch.
„Wenn du nämlich mit dir schlecht umgehst,
Beginn: 9.30 Uhr wem bist du dann gut? Wenn du kannst, hilf
Ende: 17.30 Uhr mir aus der Fülle; wenn nicht, schone dich.“
Leitung: Sr. Gratia Feldmann SMMP (Bernhard von Clairvaux)
Bergkloster Bestwig Diese Tage wollen eine Oase für die Teilneh-
merinnen und Teilnehmer sein, an denen sie
06.12. – 08.12.2019 Zeit für sich haben, aber auch im Austausch
Wüsten-Wochenende: Allein im Angesicht mit den anderen neue, hilfreiche Impulse für
Gottes den beruflichen Alltag bekommen.
Eine Zeit der Sammlung und des Schweigens, In der Bewegung, im kreativen Tun und in
um in der Stille Gott zu begegnen und den Kleingruppengesprächen werden wir uns mit
Glauben zu vertiefen. dem Thema beschäftigen und immer mehr
Zu diesen Wochenenden gehören ein einfüh- lernen, uns von äußeren Anforderungen
nicht aus der Mitte bringen zu lassen.
rendes Gespräch, geführte Meditationen, die
Möglichkeit zur Teilnahme am Stundengebet Leitung: Barbara Vogt
der Schwestern und zum Einzelgespräch – Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius,
und viel Zeit zum persönlichen Gebet, zur Winterberg-Elkeringhausen
Meditation, zum Nachdenken.
Durchgängiges Schweigen.
16.12. – 18.12.2019
Anreise: Freitag, 15.00 – 17.00 Uhr 22.01. – 24.01.2020
Abreise: Sonntag, ab ca. 15.00 Uhr 24.02. – 26.02.2020
Leitung: Schwestern der Abtei Alltagsinsel
Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus Alltagsinseln laden zu einer bewussten Un-
„St. Benedikt“ terbrechung des Alltags, zum Innehalten mit-
10ten in der Betriebsamkeit ein. Sie sind eine Glauben zu vertiefen.
Atempause für Leib und Seele, eine Möglich- Zu diesen Wochenenden gehören ein einfüh-
keit, zur Ruhe zu kommen, und Raum für die rendes Gespräch, geführte Meditationen, die
Begegnung mit sich selbst, mit der Natur, mit Möglichkeit zur Teilnahme am Stundengebet
Gott und anderen Menschen. Auf Wunsch der Schwestern und zum Einzelgespräch –
senden wir Ihnen nähere Informationen zu. und viel Zeit zum persönlichen Gebet, zur
Leitung: Christel Puff Meditation, zum Nachdenken.
Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius, Durchgängiges Schweigen.
Winterberg-Elkeringhausen Anreise: Freitag, 15.00 bis 17.00 Uhr
Abreise: Sonntag, ab ca. 15.00 Uhr
31.01. – 02.02.2020 Leitung: Schwestern der Abtei
„Abschied – Umbruch – Neubeginn“ – Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus „St. Benedikt“
wahrnehmendes Bogenschießen
Besinnungstage
Abschied und Neubeginn sind zentrale The- 06.03. – 08.03.2020
men des Lebens. Heilwerden an Leib, Geist und Seele
Familiäre Trennungen, berufliche Veränderun- Das heilende Wirken Jesu in der Bibel und
gen, Krankheit oder Tod fordern uns heraus. heute ganzheitlich kennenlernen.
Durch den wahrnehmenden Charakter des Was sind Heilungen? Wie geschehen sie? Wir
Bogenschießens werden Impulse gegeben wissen von Jesus, dass er Menschen heilte,
für ein bewusstes Abschiednehmen und den leiblich, geistig, seelisch. „Alle Leute versuch-
Neubeginn. ten ihn zu berühren, denn es ging eine Kraft
Der Kurs wird von einer Schwester begleitet, von ihm aus, die alle heil machte.“ schreibt Lu-
die auch die Möglichkeit zu Einzelgesprächen kas (6,19). Heilung geschieht bei Jesus vielfäl-
anbietet. tig, nicht nur durch Handauflegung oder Zu-
Vorkenntnisse im Bogenschießen sind nicht spruch, sondern z. B. auch durch Vergebung.
erforderlich. Wir wollen der heilenden Kraft Jesu und sei-
Anreise: Freitag, 15.00 bis 17.00 Uhr nem Wort nachspüren sowie dem Glauben
Abreise: Sonntag, ca. 15.00 Uhr der Menschen und dessen Auswirkungen.
Leitung: Martin Scholz und eine Schwester der Abtei Wir lassen die Bibeltexte lebendig werden in
der Erschließung der Bibeltexte und auch in
Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus „St. Benedikt“ ganzheitlichen Übungen.
26.02. – 28.02.2020 Leitung: Anneliese Hecht
Abtei vom Hl. Kreuz, Herstelle
Alltagsinsel
Alltagsinseln laden zu einer bewussten Un- 09.03. – 12.03.2020
terbrechung des Alltags, zum Innehalten mit-
Im guten Sinn alt werden und alt sein
ten in der Betriebsamkeit ein. Sie sind eine
Atempause für Leib und Seele, eine Möglich- Hilfreiche Impulse aus der Sicht der Bibel
keit, zur Ruhe zu kommen, und Raum für die Wie im Nu vergeht das Leben. Je älter Men-
Begegnung mit sich selbst, mit der Natur, mit schen werden, umso mehr haben manche
Gott und anderen Menschen. Auf Wunsch das Gefühl, dass das Leben noch schneller
senden wir Ihnen nähere Informationen zu. vergeht, dass das Ende des irdischen Lebens
Leitung: Johannes Klauke unausweichlich näher rückt. Mit dem Altwer-
den gut umgehen zu können wie auch mit
Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius,
dem Bewusstsein der Endlichkeit, das hilft,
Winterberg-Elkeringhausen
das Leben als älterer Mensch besser anneh-
28.02. – 01.03.2020 men zu können, sodass man nicht nur altert,
sondern das Altern auch als Reifungsprozess
Wüsten-Wochenende: Allein im Angesicht und als ein Wachsen nach innen versteht.
Gottes Wir betrachten alte und ältere Menschen in
Eine Zeit der Sammlung und des Schweigens, der Bibel, ihre Fragen und Gebete, ihre Ein-
um in der Stille Gott zu begegnen und den stellungen, und wir bedenken dabei eigene
11Besinnungstage
Einstellungen und Haltungen. Manch nützli- führtes Zeichnen, Ein-übung in das Hören auf
chen und wohltuenden Impuls können uns die Stille, Formen des Jesusgebetes, Imagina-
biblische Texte geben. tionsübungen zu biblischen Texten. Weitere
Leitung: Anneliese Hecht Elemente sind der Austausch in der Gruppe
und die Möglichkeit von Einzelgesprächen.
Abtei vom Hl. Kreuz, Herstelle
Das Ziel ist, der eigenen Wirklichkeit auf die
16.03. – 20.03.2020 Spur zu kommen, den tieferen Wesensgrund
zu entdecken (Initiation).
Auf der Suche nach dem inneren Weg Leitung: Br. Emmanuel Panchyrz OSB
„Wo ich gehe, Du, wo ich stehe, Du“ (Martin Haus der Stille, Meschede
Buber)
Ein Angebot für alle, die auf der Suche nach 24.04. – 26.04.2020
ihrem inneren Weg Ausschau halten nach Gott beginnt in dir
Hilfen zur Orientierung und wegweisenden
Besinnungstage
Impulsen. Die Weisheit der Wüstenmütter für heute
Die einzelnen Kurse stehen jeweils unter ei- Impulse/Vorträge – Gespräch – Zeit für Besin-
nem biblisch orientierten Thema und haben nung, Austausch und Gebet
zum Ziel, von der Hl. Schrift her neue Pers- Mitglieder der Placida-Gemeinschaft und In-
pektiven zu eröffnen für das eigene Leben. teressierte
Leitung: Sr. Eucharis Gysi OSB Beginn: 15.00 Uhr
Abtei vom Hl. Kreuz, Herstelle Ende: 13.00 Uhr
Leitung: Sr. Gratia Feldmann SMMP
20.03. – 22.03.2020 Bergkloster Bestwig
Er war einer von uns – das Geheimnis des
Jesus von Nazareth 24.04. – 26.04.2020
Besinnungswochenende Mit Gott auf Du und Du – Psalmen einmal
Wie Jesus lebte, glaubte, Beziehung gestal- ganz anders
tete, von Gott sprach, das war so neu, so an- Ehrlich: An manchen Psalmen kann man
ders, dass es die gesamte abendländische sich die Zähne ausbeißen. Doch – gerade
Zeitrechnung in ein „vor“ und in ein „nach“ un- die Psalmen lehren uns, in ungeschönter
terschied. Das „Abenteuer Leben“, für das Je- Sprache mit Gott zu reden. Hier entdecke ich
sus bis heute steht, gemeinsam zu entdecken Gott als „Du“, bei dem ich klagen, lospoltern,
und Hilfen für den eigenen Lebens- und Glau- mein Herz ausschütten, aber auch vor Glück
bensweg zu gewinnen, darum soll es gehen. Luftsprünge machen kann. Diese Tage laden
Elemente: meditative Impulse, Bibliolog, ein, im eigenen Schweigen die Psalmen neu
Biografiearbeit, Reflexionszeiten, Stille, Aus- zu entdecken und mit Gott ins Gespräch zu
tausch in der Gruppe. kommen. Dabei helfen uns Impulse und die
Arbeit mit dem eigenen Leib.
Leitung: Sr. Gratia Feldmann SMMP
Leitung: P. Jonas Wiemann OSB
Bergkloster, Bestwig
Haus der Stille, Meschede
17.04. – 19.04.2020
24.04. – 26.04.2020
„Mensch sein – Mensch werden“ –
Durchlässig werden für Gottes Wirken Ein bisschen wie in Taizé
Tage des Zu-sich-Kommens Ein Männerwochenende, um zur Ruhe und zu
Gott zu kommen
In diesen Tagen der Ruhe und der Besinnung
wollen wir das Geheimnis verstehen lernen, Dieses Kurswochenende lädt Männer ein, ein
das(s) wir sind. Dazu helfen uns vor allem Wochenende wie in Taizé zu erleben. Taizé-
verschiedene Zugänge und Methoden der gebete, Bibeleinführung, Gruppenaustausch
von Karl-fried Graf Dürckheim entwickelten und viel Zeit für die eigenen Bedürfnisse ste-
Initiatischen Therapie: Wahrnehmungsübun- hen im Vordergrund.
gen in der Natur, einfache Leibübungen, ge- Es geht dabei um ein Kennenlernen der Ein-
12fachheit und Schlichtheit der Spiritualität der eine neue Tiefe und Qualität geben kann.
Brüder im französischen Taizé: allerdings Referenten: P. Jonas Wiemann OSB /
„vor Ort“ auf dem sauerländischen Hügel von Gisela Aengenheyster
Elkeringhausen und mit allen Annehmlichkei-
Haus der Stille, Meschede
ten unseres Bildungs- und Exerzitienhauses.
Leitung: Andreas Brieden, Ronald Thiele 08.05. - 10.05.2020
Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius, Wer bin ich – und wenn ja: Wozu?
Winterberg-Elkeringhausen
Klostertage zur Frage der Berufung
03.05. – 08.05.2020 „Alle Menschen sind Künstler“, hat Joseph
„ER, mein Gott, durchscheint meine Fins- Beuys immer wieder gesagt. Damit meinte
ternis“ (Ps 18,29) er nicht, dass alle Malerinnen oder Bildhauer
werden sollten: Alle Menschen seien berufen,
Wüstentage dem „Christusimpuls“ zu folgen, sich also mit
Besinnungstage
Durch eine Begegnung mit Psalmen in der Ver- den ihnen gegebenen schöpferischen Kräf-
deutschung von Martin Buber kann sich uns ten in der und für die Welt zu verwirklichen.
ein ganz neuer Zugang zur Glaubenstiefe die- In der klösterlichen Atmosphäre werden wir
ser Gebete erschließen. Von ihnen möchten – eingebettet in den Takt der Stundengebe-
wir uns in diesen Tagen auf unserem eigenen te – zentralen Lebensfragen nachgehen: Was
inneren Weg stärken und begleiten lassen ... sind meine besonderen Fähigkeiten, Neigun-
Die Wüstentage sind Schweigetage – ein An- gen, Charismen – und wie kann ich diesen in
gebot an Menschen, die sich einüben möch- meinem Leben und Arbeiten Raum geben?
ten in elementare Grundhaltungen eines spi- Wozu fühle ich mich berufen? Wo und wie fin-
rituellen Lebens. de ich Räume, um dieser Berufung zu folgen?
Gestaltungselemente unserer gemeinsamen Leitung: Peter Paul König
Runden sind: thematische Einführungsge- Abtei vom Hl. Kreuz, Herstelle
spräche, Bildbetrachtungen, spiritueller Er-
fahrungsaustausch und Meditation. 11.05. - 13.05.2020
Leitung: Sr. Eucharis Gysi OSB
Tanz als Gebet -Tanztage für Frauen
Abtei vom Hl. Kreuz, Herstelle
„In ihm leben wir, bewegen wir uns und sind
04.05. – 08.05.2020 wir“ (Apg 17,28)
Meditatives Tanzen im Kreis um eine Mitte,
„Aufmerksamkeit ist das natürliche
die sammelt und sendet. In Schritten und
Gebet der Seele!“ (Paul Celan)
Gebärden einen Ausdruck finden für: Freude
Leben in Achtsamkeit und Hoffnung, Lob und Klage, Vertrauen und
Vielfältig sind die Anforderungen, die der All- Dank. So wird Tanz zum Gebet, mit Leib und
tag an uns stellt. Der bewusste, achtsame Le- Seele, Hand und Fuß. Es bleibt Zeit für die
bensvollzug kann dabei eine Quelle der Kraft Teilnahme an den klösterlichen Gebetszeiten.
und Energie werden. Alle Weltreligionen ma- Leitung: Ulrike Knobbe
chen uns darauf aufmerksam: wo immer wir
Abtei vom Hl. Kreuz, Herstelle
gerade sind und was immer wir auch tun. Es ist
möglich, jeden einzelnen Augenblick in einer 21.05. – 24.05.2020
präsenten, achtsamen Art und Weise zu leben
und dadurch den Alltag zu einem Ort der Got- Meditatives Bogenschießen
teserfahrung, zum Gebet werden zu lassen. Meditatives Bogenschießen ist eine faszinie-
Diese Woche soll ganz im Zeichen der Acht- rende Form, Körper, Geist und Seele in Ein-
samkeit stehen. Durch Impulsreferate, Übun- klang zu bringen. Der Umgang mit Bogen und
gen der Achtsamkeit, Körperübungen und Pfeil unter fachkundiger Anleitung führt zur
Elemente des Schweigens wollen wir uns ein- eigenen Mitte und verhilft zu mehr Aufmerk-
üben in eine innere und äußere Haltung der samkeit, Achtsamkeit und Gelassenheit.
Achtsamkeit, die alle Bereiche unseres Lebens Geistliche Impulse zu Texten aus der Heiligen
berührt und unserem Leben und Glauben so Schrift und aus weiteren Quellen, intensive
13Besinnungstage
praktische Übungen mit Bogen und Pfeil, neu auf die Spur zu kommen und uns von ih-
Austausch in der Gruppe, Zeit für Stille und nen mit frischem Mut leiten zu lassen.
die Möglichkeit zur Teilnahme an den klös- Inhalt der Woche: sanfte Yoga-Übungen zum
terlichen Gebetszeiten – all das erwartet Sie Entspannen und Aktivieren, Atemarbeit, An-
beim Bogenschießen im Kloster. regungen zur individuellen Werte- und Bio-
Vorkenntnisse im Bogenschießen sind nicht grafiearbeit, Impulse aus der Benediktus-Re-
erforderlich. gel, Meditation, Achtsamkeit, Schweigezeiten
Der Kurs wird von einer Schwester begleitet, und viel Ruhe und Entspannung.
die auch die Möglichkeit zu Einzelgesprächen Das Seminar ist eingebettet in den wohltuen-
anbietet. den klösterlichen Rhythmus der Gebetszeiten.
Anreise: Donnerstag, 15.00 bis 17.00 Uhr Bitte bequeme Kleidung, Schreibutensilien und
– falls vorhanden – eine Yogamatte mitbringen.
Abreise: Sonntag, ab ca. 14.30 Uhr
Anreise: Montag, 14.30 bis 15.30 Uhr
Leitung: Martin Scholz und eine Schwester
Besinnungstage
Abreise : Freitag, ab ca. 9.30 Uhr
der Abtei Varensell
Leitung: Barbara Münzer
Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus
Sr. Johanna Buschmann OSB
„St. Benedikt“
Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus
25.05. – 29.05.2020 „St. Benedikt“
Manchmal fühle ich mich wie ein zerbro- 27.05. – 29.05.2020
chenes Gefäß
Alltagsinsel
Mit Scherbenbildern das Leben gestalten
Alltagsinseln laden zu einer bewussten Un-
In dieser Tagung haben die Teilnehmenden
terbrechung des Alltags, zum Innehalten mit-
Gelegenheit, sich über Gefühle, Brüche im
ten in der Betriebsamkeit ein. Sie sind eine
Leben, erlittene Verletzungen klar zu werden
Atempause für Leib und Seele, eine Möglich-
und neue Perspektiven für sich zu erschlie-
keit, zur Ruhe zu kommen, und Raum für die
ßen. In der Bibel werden Ton und Keramikge-
Begegnung mit sich selbst, mit der Natur, mit
fäße häufig zum Vergleich herangezogen, um
Gott und anderen Menschen. Auf Wunsch
Ambivalenzen des Lebens zu veranschauli-
chen. Deshalb sollen uns selbst gestaltete senden wir Ihnen nähere Informationen zu.
Scherbenbilder und Assemblagen (Gegen- Leitung: Johannes Klauke
standsbilder) helfen, den eigenen Gefühlen Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius,
auf die Spur zu kommen und Lebensbrüche Winterberg-Elkeringhausen
als Neuanfänge zu sehen und zu gestalten.
Kunstgeschichtlich wird uns Niki de Saint 19.06. – 21.06.2020
Phalle (1930-2002) begleiten, die Scherben- Gestalt-Wochenende:
bilder als künstlerische Methode zur eigenen „Was willst du, das ich dir tun soll?“
Lebensgestaltung genutzt hat.
Die Frage möchte helfen, der Gestalt, die ich
Darüber hinaus möchte die Tagung Anre- in Gottes Augen habe, auf die Spur zu kom-
gungen für Religionsunterricht, Schulleben, men und ihr im eigenen Leben Ausdruck zu
Gemeindepädagogik und/oder Trauerbeglei- geben. Dazu schauen wir mit kreativ-gestal-
tung geben. terischen Elementen in unsere eigene Glau-
Leitung: Andreas Nicht bens- und Lebensgeschichte und entdecken,
Sr. Angela Gamon OSB was uns aufleben lässt.
Abtei vom Hl. Kreuz, Herstelle Grundlage unserer Gestalt-Kurse ist die Inte-
grative Gestaltpädagogik und heilende Seel-
25.05. – 29.05.2020 sorge nach Prof. Dr. Albert Höfer, Graz. Sie
Erholungstage für Körper und Seele geht aus von einem ganzheitlichen, christli-
chen Menschenbild und orientiert sich an der
Die Tage im Kloster Varensell geben die
Spiritualität der biblischen Botschaft.
Möglichkeit, durch Stille, Erholung und neue
(Glaubens-)Erfahrungen den ganz eigenen Leitung: Sr. Angela Gamon OSB
Bedürfnissen, Fähigkeiten und Ressourcen Abtei vom Hl. Kreuz, Herstelle
1422.06. – 26.06.2020 Mithilfe von exemplarisch ausgewählten
kürzeren Texten und Zitaten der wichtigsten
Der Weg ist das Ziel Vertreter der deutschen Mystik im 14. Jahr-
Das Labyrinth ist ein Symbol für unseren ei- hundert – Meister Eckhart, Johannes Tauler,
genen Lebensweg: hin und her, vorwärts und Heinrich Seuse – wollen wir uns zentralen
rückwärts, nach innen und nach außen – bis Gesichtspunkten der Mystik zur Lebensge-
endlich die geheimnisvolle Mitte vor uns liegt staltung annähern. Insbesondere sollen da-
– und dann wieder hinaus in den Alltag … bei Bilder wie z. B. Abgeschiedenheit, Gottes-
Dieser Erfahrung wollen wir in diesen Tagen geburt, Feuer, Licht und Dunkelheit, Wüste
nachspüren. Dabei hilft uns die Atmosphäre daraufhin befragt werden, wie diese Vorstel-
der Stille, getragen von verschiedenen Impul- lungen unsere Lebensgestaltung, unseren
sen. Am Ende (oder ist es der Anfang?!) entsteht Umgang mit den Dingen, mit der Zeit, mit uns
ein Labyrinth im Stil der Land-Art aus natürli- selbst, mit Haben und Sein leiten können.
chen Werkstoffen im Außenbereich der Abtei. Leitung: Dr. Michael Egerding
Besinnungstage
Referenten: Bernd Steiner, P. Nikolaus Nonn OSB Abtei vom Hl. Kreuz, Herstelle
Haus der Stille, Meschede
03.07. – 05.07.2020
22.06. – 26.06.2020 Haltung und Gebärde
„Ora et labora“ mit Achtsamkeit, Yoga An diesem Wochenende wollen wir spürend und
und Meditation lauschend uns selbst begegnen und die ureige-
Ganz im gegenwärtigen Moment zu leben, ne Haltung und den eigenen Ausdruck finden
ist eine Kunst, die das Leben bereichert und durch die bewusste Hinführung zu einem ganz-
leichter macht. Denn anzunehmen und wert- heitlichen Erleben des Körpers und der Seele.
zuschätzen, was das Leben hier und jetzt be- Was verleiht mir Halt, und durch welche Hal-
reithält, bedeutet, es mit ganzem Herzen zu tung werde ich geprägt auf meinem Lebens-
leben und aktiv zu gestalten. weg? Wo kann ich Halt und Verankerung fin-
Achtsamkeit – ob bei einfachen Arbeiten im den in meiner inneren und äußeren Welt?
Klostergarten oder im Haus, beim Yoga-Üben Wir wollen uns „wieder“ der Sprache unseres
oder in der Gebetszeit - reduziert Stress, Körpers bewusst werden und eine ganzheitli-
führt in die Stille und richtet unseren Blick che Ausdrucksweise finden, die uns spürend,
auf das, was Sinn und Halt gibt. authentisch und lebensnah werden lässt.
Vormittags: 2,5 Std. Mithilfe im Klostergarten Durch Impulse aus der benediktinischen Tra-
oder in anderen Bereichen des Klosters dition, in einfachen Yoga-Übungen und ge-
Nachmittags: 1,5 Std. Yoga meinsamen Zeiten der Stille werden wir uns
Abends: ca. 1 Stunde Meditation (zum Teil ge- auf den Weg begeben.
führt) Leitung: Henryk Megier, Sr. Diethild Berger OSB
Anreise: Montag, 14.00 bis 15.30 Uhr Abtei vom Hl. Kreuz, Herstelle
Abreise: Freitag, ca. 9.30 Uhr
Leitung: Barbara Münzer, Yogalehrerin (BDY/EYU) 06.07. – 10.07.2020
Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus Entdecke den Mönch in dir
„St. Benedikt“ Wer kennt das nicht: die Sehnsucht nach Ein-
fachheit und Stille, die Suche nach Lebens-
03.07. - 05.07.2020 sinn und der eigenen Mitte, die Spannung
Vertieft leben – Anregungen aus der zwischen Arbeit und Spiritualität, die Not-
deutschen Mystik wendigkeit, einen Rhythmus im Alltag zu fin-
Wenn man sich mit Texten der deutschen den und klare Prioritäten zu setzen …?
Mystik beschäftigt, spürt man bald, welcher Mehr als wir vordergründig denken und se-
Schatz an Lebenserfahrung in diesen Texten hen, berühren sich modernes Leben und
verborgen liegt. Besonders ergiebig sind die Mönchtum. Diese Berührungspunkte wollen
vielen Bilder und Beispiele aus der Lebenser- wir in diesem Kurs entdecken und für den All-
fahrung der Mystiker. tag fruchtbar machen.
15Besinnungstage
Anreise: Montag, 14.00 – 15.30 Uhr 24.08. – 28.08.2020
Abreise: Freitag, ca. 9.30 Uhr Erholungstage für Körper und Seele
Leitung: Sr. Johanna Buschmann OSB
Die Tage im Kloster Varensell geben die
Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus Möglichkeit, durch Stille, Erholung und neue
„St. Benedikt“ (Glaubens-)Erfahrungen den ganz eigenen
Bedürfnissen, Fähigkeiten und Ressourcen
13.07. – 16.07.2020 neu auf die Spur zu kommen und uns von ih-
Achtsamkeit und Spiritualität heute nen mit frischem Mut leiten zu lassen.
Achtsamkeit wird heute weniger mit Spiritu- Inhalt der Woche: sanfte Yoga-Übungen zum
alität als mit Wohlbefinden, Glück und Ge- Entspannen und Aktivieren, Atemarbeit, An-
sundheit in Verbindung gebracht. In diesem regungen zur individuellen Werte- und Bio-
Seminar soll das spirituelle Potenzial der grafiearbeit, Impulse aus der Benediktus-Re-
Achtsamkeit erkundet werden. Wir werden gel, Meditation, Achtsamkeit, Schweigezeiten
Besinnungstage
Achtsamkeit auf verschiedene Weise prakti- und viel Ruhe und Entspannung.
zieren, darunter auch als längere Meditatio- Das Seminar ist eingebettet in den wohltuen-
nen und Begegnungen mit der Natur. den klösterlichen Rhythmus der Gebetszeiten.
Bitte bequeme Kleidung, Schreibutensilien und
Wir werden besprechen, welche Folgen sich
– falls vorhanden – eine Yogamatte mitbringen.
aus der Praxis der Achtsamkeit heute erge-
ben können – auf der Grundlage der exis- Anreise: Montag, 14.30 bis 15.30 Uhr
tenziellen und spirituellen Dimension und in Abreise: Freitag, ab ca. 9.30 Uhr
Verantwortung für das eigene Leben und für Leitung: Barbara Münzer
das Leben unserer Mitwelt. Sr. Johanna Buschmann OSB
Menschen aller Religionen und Konfessionen Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus „St. Benedikt“
sind herzlich willkommen. Vorkenntnisse
oder ein professionelles Interesse sind nicht 26.08. – 28.08.2020
erforderlich. Alltagsinsel
Leitung: Dr. Michael Huppertz Alltagsinseln laden zu einer bewussten Un-
Abtei vom Hl. Kreuz, Herstelle terbrechung des Alltags, zum Innehalten mit-
ten in der Betriebsamkeit ein. Sie sind eine
05.08. – 09.08.2020 Atempause für Leib und Seele, eine Möglich-
keit, zur Ruhe zu kommen, und Raum für die
„Kraftort Kloster kreativ“: Quellen des Begegnung mit sich selbst, mit der Natur, mit
Lebens entdecken Gott und anderen Menschen. Auf Wunsch
Den Alltag hinter sich lassen und eintauchen senden wir Ihnen nähere Informationen zu.
in die Welt der Farben, Formen und Struk- Leitung: Christel Puff
turen. Atemholen und sich kreativ erleben
beim Malen, Drucken und plastischen Ge- Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius,
stalten. Die persönlichen Quellen des Lebens Winterberg-Elkeringhausen
neu zum Sprudeln bringen: im Frei-Raum
und Gebetsrhythmus des Klosters.
02.09. – 04.09.2020
Selbstfürsorge und Selbstliebe
Neben fachkundigen Einführungen in die künst-
lerischen Techniken begleiten spirituelle Impul- Pfarrsekretärinnen – zwischen Organisation
se und Austausch in Kleingruppen die Tage. und Seelsorge
Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erfor- Oft sind die Pfarrsekretärinnen der Mittel-
derlich, nur Freude am Experimentieren und punkt des Geschehens. Es gibt Begegnungen,
Neugier. da sind Sie mehr Seelsorgerin als Sekretärin.
Anreise: Mittwoch, 14.30 bis 16.00 Uhr Zwischen Trauer und Freude begegnen Ihnen
die ganzen Gefühle der Gemeindemitglieder,
Abreise: Sonntag, ca. 13.30 Uhr
auf die Sie auch eingehen wollen. Doch nicht
Leitung: Gabriele Baier-Terstegen immer reicht die Zeit, und neue Anforderun-
Sr. Teresa Friese OSB gen kommen hinzu. Dabei ist es wichtig, gut
Benediktinerinnen-Abtei Varensell, Gästehaus für sich selbst zu sorgen und eigene Grenzen
„St. Benedikt“ zu kennen und zu achten.
16Zum Kurs sind alle Pfarrsekretärinnen einge- Jesus umarmte sogar seinen Verräter … und
laden, die sich eine Auszeit gönnen möchten. nannte ihn Freund.
Als Kraftquelle erwarten Sie Wandern in der Und WIR …??!!
Natur, Zeit für Stille und Gebet, Austausch
und Reflektion der Arbeit in Kleingruppen. Dieser Frage wollen wir nachgehen. Welche
Schlussfolgerungen ziehen wir daraus?
Kreative Methoden für Körper, Geist und
Seele ergänzen das Programm. „Du, der du Judas trägst nach Hause, trage
auch mich!“
Leitung: Barbara Vogt
Leitung: P. Gabriel Weber OSB
Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius,
Winterberg-Elkeringhausen Dr. Klaus Höher
Haus der Stille, Meschede
05.09.2020
Du bist ein Segen 11.09. – 13.09.2020
Besinnungstage
Oasentag „Es ist genug Weg … noch vor dir“ –
Wir erleben: Ein Mensch wird für uns zum Elijas Weg aus der Krise
Segen. Seine Nähe tut gut, und wir erfahren Besinnungswochenende
durch ihn etwas von Gottes Güte und Ver- „Es ist genug“, sagen wir, wenn uns alles zu viel
heißung. Dass auch wir ein Segen für andere geworden ist, wir keine Kraft mehr haben für
sind, das zu glauben fällt uns oft schwer. Wir den nächsten Schritt und nicht wissen, wie es
wollen nachspüren, was Segen und Segnen weitergehen soll. Anhand der Elija-Erzählung
in der Hl. Schrift bedeuten, welche Botschaft wollen wir die Schritte bedenken, die aus einer
für uns persönlich darin liegt, und Segensri- Lebenskrise herausführen und den Blick öff-
tuale einüben. In alldem entdecken wir auch, nen können für die Zukunft, die vor einem liegt.
wie viel Segen durch uns in die Welt kam.
Elemente: meditative Impulse, bibliodramati-
Elemente: Impulse mit bibliodramatischen
sche Bibelarbeit, Reflexionszeiten, Stille, Aus-
Elementen, Biografiearbeit, Stille und Aus-
tausch in der Gruppe.
tausch in der Gruppe.
Leitung: Sr. Gratia Feldmann SMMP
Beginn: 9.30 Uhr
Ende: 17.30 Uhr Bergkloster Bestwig
Leitung: Sr. Gratia Feldmann SMMP
18.09. – 20.09.2020
Bergkloster Bestwig
Meditatives Bogenschießen
07.09. – 09.09.2020 Meditatives Bogenschießen ist eine faszinie-
Alltagsinsel rende Form, Körper, Geist und Seele in Ein-
Alltagsinseln laden zu einer bewussten Un- klang zu bringen. Der Umgang mit Bogen und
terbrechung des Alltags, zum Innehalten mit- Pfeil unter fachkundiger Anleitung führt zur
ten in der Betriebsamkeit ein. Sie sind eine eigenen Mitte und verhilft zu mehr Aufmerk-
Atempause für Leib und Seele, eine Möglich- samkeit, Achtsamkeit und Gelassenheit.
keit, zur Ruhe zu kommen, und Raum für die Geistliche Impulse zu Texten aus der Heiligen
Begegnung mit sich selbst, mit der Natur, mit Schrift und aus weiteren Quellen, intensive
Gott und anderen Menschen. Auf Wunsch praktische Übungen mit Bogen und Pfeil,
senden wir Ihnen nähere Informationen zu. Austausch in der Gruppe, Zeit für Stille und
Leitung: Johannes Klauke die Möglichkeit zur Teilnahme an den klös-
Bildungs- und Exerzitienhaus St. Bonifatius, terlichen Gebetszeiten – all das erwartet Sie
Winterberg-Elkeringhausen beim Bogenschießen im Kloster.
11.09. – 13.09.2020 Vorkenntnisse im Bogenschießen sind nicht
JUDAS, DER FREUND – „Wie begegnet erforderlich.
Jesus Sünderinnen und Sündern?“ Der Kurs wird von einer Schwester begleitet, die
Jesus hat seinen Apostel Judas „Freund“ ge- auch die Möglichkeit zu Einzelgesprächen anbietet.
nannt. Anreise: Freitag, 15.00 bis 17.00 Uhr
„Freund, dazu bist du gekommen?“ Abreise: Sonntag, ab ca. 14.30 Uhr
17Sie können auch lesen
