Bildungsprogramm Januar - Dezember 2019 - Kloster Hegne
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Kloster Hegne Bildungsprogramm Januar – Dezember 2019
Herzlich willkommen Inhalt
Sehr geehrte Damen und Herren, Unser Kursprogramm (thematisch)
■ Exerzitien, Stille & Kontemplation S. 4
verschiedene biblische Erzählungen berichten von ■ Spiritualität, Glaube & Theologie S. 16
Namenswechseln, die Zeichen für Veränderungen sind: ■ Kreativität & Tanz S. 26
Aus Jakob wird Israel oder aus Saulus wird Paulus. ■ Lebenssituationen & Gesundheit S. 40
Veränderungen gibt es auch im Kloster Hegne: Nach ■ Führung und Spiritualität S. 55
einem mehrjährigen Prozess wurde am 8. Mai 2018 die ■ Vorträge S. 57
kirchliche „Stiftung Kloster Hegne“ gegründet. Sie wird
zukünftig dazu beitragen, dass das Kloster Hegne ein Unser Kursprogramm (chronologisch) S. 59
lebendiger und spiritueller Ort bleiben wird. Eine weitere
Veränderung ist der personelle Wechsel in der Provinz- Unsere Kursleiter und Kursleiterinnen S. 70
leitung. Nach 9 Jahren wird Sr. Benedicta-Maria Kramer
Ende Oktober 2018 die Leitung an Sr. Maria Paola Das Referat Bildung
Zinniel übergeben. und seine weiteren Angebote S. 75
Besinnungstage für Pfarreien/Institutionen S. 75
Eine Veränderung, die aktuell noch vorbereitet wird und
Spurensuche S. 76
unser Bildungsprogramm betrifft, steht im Jahr 2020
Coaching S. 77
an. Dann wird das Referat Bildung seine Arbeit in der
jetzigen Form erweitern und in eine Akademie überführt
Weitere Angebote des Klosters Hegne
werden. Wir dürfen Ihnen jedoch versichern, dass wir
Dialog Kirche & Kunst S. 78
weiterhin ein reichhaltiges und interessantes Programm
Kirchenmusik und Kozerte S. 79
anbieten werden. Dann aber unter neuem Namen, mit
Ein Tag im Kloster S. 81
anderen Strukturen und weiterhin mit viel Gottvertrauen.
Offene Bibelmeditation am Mittwochabend S. 82
Für das Jahr 2019 hoffen wir, dass unser Programm Kurse Geistliche Begleitung S. 83
enthält, die Ihr Interesse wecken. Wir würden uns sehr
freuen, Sie im Kloster Hegne begrüßen zu dürfen. Das Hotel St. Elisabeth und sein PLUS S. 84
Mit herzlichen Grüßen
Wissenswertes zum Kloster Hegne S. 88
Markus R. T. Cordemann Preise im Hotel St. Elisabeth S. 91
Dipl.-Theol. Univ.
Sr. Edith Maria Senn Weitere Informationen S. 92
Dipl.-Soz.Päd.
Wichtige Adressen S. 94
Sr. Benedicta-Maria Kramer
Provinzoberin (bis Ende Oktober 2018) Informationen zum Datenschutz
und Widerspruchsbelehrung S. 95
Sr. Maria Paoloa Zinniel
Provinzoberin (ab November 2018)
2 | Grußwort Inhalt | 
UNSER KURSPROGRAMM (THEMATISCH)
Exerzitien, Stille & Kontemplation
Exerzitien
Als Exerzitien (vom lat. exercitium = Übung) werden für das eigene Glaubensleben wird heute von immer
geistliche Übungen bezeichnet, die in der Kirche eine mehr Menschen entdeckt. Das bewusste Unterbrechen
lange Tradition haben. Besonders geprägt wurden sie des Alltags, die Stille und das Schweigen geben die
durch den hl. Ignatius von Loyola (1491-1556), dem Möglichkeit zum Hören: Hören auf die eigene innere
Gründer des Jesuitenordens. In seiner Tradition stehen Stimme und auf die Stimme Gottes. Elemente der
die sogenannten ignatianischen Exerzitien und an seinem Besinnungstage im Schweigen sind Entspannungs-
Konzept orientieren sich die Exerzitienangebote des übungen, Meditation zu biblischen Texten, persönliche
Referats Bildung. Sie wollen eine Hilfe sein, das eigene Zeiten der Stille, Gebet, Essen im Schweigen, Bewegung
Leben zu ordnen, Entscheidungen zu treffen und die in der Natur und Tagesrückblick mit dem Gebet der
persönliche Beziehung zu Jesus Christus zu vertiefen. liebenden Aufmerksamkeit nach Ignatius von Loyola.
Elemente der Exerzitien sind durchgängiges Schweigen,
Betrachtung von Texten aus der Heiligen Schrift, geistliche Kontemplation
Impulse, gemeinsame und individuelle Gebetszeiten, Kontemplation ist eine Form der Meditation, die auf
persönliche Begleitgespräche und Mitfeiern der Liturgie. die spirituellen Traditionen der Ost- und Westkirche
Während der Exerzitien wird die Übernachtung im Hotel zurückgeht. Durch verschiedene Übungen soll der
St. Elisabeth vorausgesetzt. Die zusätzlichen Kosten Mensch absichtslos und achtsam in der Gegenwart
richten sich nach der gewählten Zimmerkategorie. Gottes verweilen und das Wirken Gottes in sich selbst
und in seinem Leben wahrnehmen. Unsere Kontem-
Stille plationskurse umfassen Meditationszeiten (20 bis 25
Unter dem Titel „Im Still-Sein liegt Kraft …“ bieten Minuten), meditatives Gehen, Kurzreferate, Impulse,
wir regelmäßig Besinnungstage in der Stille und im Körperwahrnehmungsübungen und Angebote für
Schweigen an. Stille und Schweigen haben in der christ- Einzelgespräche. Die innere Achtsamkeit findet ihren
lichen Spiritualität eine lange Tradition und ihr Wert äußeren Ausdruck im Schweigen während der Kurse.
| Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 
Exerzitien, Stille & Kontemplation
Kurs 01-19 Kurs 03-19
„Schweige und höre“ Kontemplationstag
Ignatianische Einzelexerzitien Einübung in die stille Meditation
Termin: 2. – 6. Januar 2019 (Mi – So), 18 bis 14 Uhr Termin: 2. Februar 2019 (Sa), 10 bis 17 Uhr
Leitung: Sr. Dorothea Maria Oehler, Katrin Gergen-Woll Leitung: Ricarda Wagner
Kursgebühr: 360,– € (inkl. Verpflegung, Kursgebühr: 65,– € (inkl. Verpflegung)
zzgl. Übernachtung/Frühstück) Anmeldeschluss: 23.1.2019
Anmeldeschluss: 30.11.2018
Kurs 04-19
Kurs 02-19
Im Still-Sein liegt Kraft …
Im Still-Sein liegt Kraft … Besinnungstag im Schweigen
Besinnungstag im Schweigen
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 02-19]
„Maria setzte sich dem Herrn zu Füßen und hörte seinen
Termin: 16. Februar 2019 (Sa), 9 bis 17 Uhr
Worten zu“ (Lk 10,39). Dem Beispiel Marias aus der
Leitung: Sr. Edith Maria Senn
Erzählung des Evangelisten Lukas über Marta und
Kursgebühr: 50,– € (inkl. Verpflegung)
Maria (Lk 10,38-42) folgend, laden die Besinnungstage
Anmeldeschluss: 1.2.2019
im Schweigen in diesem Jahr dazu ein, sich den Worten
Jesu zu öffnen.
Kurs 05-19
Das Hören des Wortes Gottes kann Kraft schenken
und den Hunger der Seele stillen. Der hl. Ignatius von Im Still-Sein liegt Kraft …
Loyola sagte: „Es ist nicht die Fülle des Wissens, die Besinnungstag im Schweigen
die Seele sättigt und befriedigt, sondern das Gefühl und
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 02-19]
der innere Geschmack der Wahrheiten, die sie medi-
tiert.“ (Aus: Geistliche Übungen). Immer wieder gilt Termin: 9. März 2019 (Sa), 9 bis 17 Uhr
es, sich in der Stille dem Inneren zuzuwenden. Aus der Leitung: Sr. Edith Maria Senn
Stille können die Impulse kommen, die uns täglich neu Kursgebühr: 50,– € (inkl. Verpflegung)
werden lassen. Anmeldeschluss: 22.2.2019
„Weil Gott ein sprechender Gott ist, muss alles schwei-
gen, was seine Worte übertönt. Denn Gott spricht leise.“
(Aus: Die Spiritualität der großen Stille.)
Termin: 19. Januar 2019 (Sa), 9 bis 17 Uhr
Leitung: Sr. Edith Maria Senn
Kursgebühr: 50,– € (inkl. Verpflegung)
Anmeldeschluss: 3.1.2019
| Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 
Exerzitien, Stille & Kontemplation
Kurs 06-19 Kurs 07-19
Kontemplationskurs Im Still-Sein liegt Kraft …
Mit Texten von Madeleine Delbrêl Besinnungstag im Schweigen
In diesem Kurs üben wir mit Texten der als „Mystike- [Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 02-19]
rin der Straße“ bezeichneten Madeleine Delbrêl (gest.
Termin: 6. April 2019 (Sa), 9 bis 17 Uhr
1964) an acht Abenden die Kontemplation der „via
Leitung: Sr. Edith Maria Senn
integralis“. Dabei geht es darum, sich aus der Hektik
Kursgebühr: 50,– € (inkl. Verpflegung)
des Alltags zu lösen, innerlich und äußerlich zur Ruhe
Anmeldeschluss: 22.3.2019
zu kommen. Sie üben Achtsamkeit und können Gott in
der Mitte finden.
Kurs 08-19
Die Meditationsschule „via integralis“ schöpft aus der
Tradition christlicher Mystik und der Praxis des Zen. Kontemplationstag
Die Abende bestehen aus jeweils drei Einheiten Sitzen Einübung in die stille Meditation
(je 25 Minuten), die durch Gehmeditationen unterbro-
Termin: 13. April 2019 (Sa), 10 bis 17 Uhr
chen werden. Der Kurs ist für Anfänger und Fortge-
Leitung: Ricarda Wagner
schrittene geeignet.
Kursgebühr: 65,– € (inkl. Verpflegung)
Termin: 11. März 2019 (Mo), 19 bis 20.30 Uhr. Anmeldeschluss: 27.3.2019
Weitere Termine sind 18. März, 1., 8., 29. April sowie
6., 13. und 20. Mai (jeweils von 19 bis 20.30 Uhr). Kurs 09-19
Leitung: Angelika Schulz
„Du wähle das Leben“
Kursgebühr: 70,– €
Einführung in die Exerzitien mit Kinofilm
Anmeldeschluss: 19.2.2019
Für alle, die die Ignatianische Spiritualität und deren
Gebetsformen kennenlernen und einüben wollen.
Bitte beachten Sie auch unseren Kurs 94–19
Der Kurs umfasst konkrete Anleitungen zu Gebets- und
Exerzitien für Führungskräfte
Meditationsformen, durchgängiges Schweigen, Kurz-
mit Pater Dr. Notker Wolf OSB
referate, Leibarbeit, Möglichkeit zum persönlichen
Termin: 25. – 29. März 2019 (Mo – Fr), 18 bis 11 Uhr Begleitgespräch und zur Eucharistiefeier in der Kloster-
kirche
Termin: 14. – 17. April 2019 (So – Mi), 18 bis 14 Uhr
Leitung: Katrin Gergen-Woll
Kursgebühr: 275,– € (inkl. Verpflegung,
zzgl. Übernachtung/Frühstück)
Anmeldeschluss: 14.3.2019
| Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 
Exerzitien, Stille & Kontemplation
Kurs 10-19 Kurs 12-19
Ich habe den HERRN gesehen (Joh 20,18) „In Ruhe und Vertrauen liegt eure Stärke“
– Maria Magdalena (Jes 30.15)
Ignatianische Einzelexerzitien nach Ostern Ignatianische Einzelexerzitien
Termin: 22. – 27. April 2019 (Mo – Sa), 18 bis 11 Uhr Termin: 10. – 16. Juni 2019 (Mo – So), 18 bis 13 Uhr
Leitung: Katrin Gergen-Woll Leitung: Sr. Dorothea Maria Oehler
Kursgebühr: 395,– € (inkl. Verpflegung, Kursgebühr: 380,– € (inkl. Verpflegung,
zzgl. Übernachtung/Frühstück) zzgl. Übernachtung/Frühstück)
Anmeldeschluss: 21.3.2019 Anmeldeschluss: 8.5.2019
Kurs 11-19 Kurs 13-19
„leib-bewusst und geist-bewegt“ „Sie schreiten dahin mit wachsender Kraft“
Wander-Kurzexerzitien (Psalm 84)
Wanderexerzitien
Sich 3 Tage im Schweigen schenken, die Seele laufen
lassen, in der Natur durchatmen und den Augen einen Frauen und Männer, die gerne in der Natur unterwegs
weiten Blick in die Bodenseeregion gönnen. In diesen sind, können beim Wandern in der schönen Bodensee-
Wander-Kurzexerzitien nehmen wir uns ganzheitlich Landschaft geistlich auftanken und sich im Schweigen
wahr mit unseren leiblichen und geistig-seelischen an Leib & Seele Erholung gönnen. Die Erfahrung
Bedürfnissen. Wir sind betend unterwegs mit und „innerer und äußerer Weg-Gemeinschaft“ ist ein
auf Gott zu. beglückendes Erlebnis.
Die einzelnen Wanderungen dauern etwa 4 Stunden Die einzelnen Wanderungen dauern etwa 4 Stunden
(inkl. Picknickpause) und haben eine Länge von 11 (inkl. Picknickpause) und haben eine Länge von
bis 14 Kilometern. 11 bis 14 Kilometern.
Termin: 26. – 30. Mai 2019 (So – Do), 18 bis 11 Uhr Termin: 28. Juli – 4. August 2019 (So – So),
Leitung: Katrin Gergen-Woll 18 bis 14 Uhr
Kursgebühr: 250,– € (inkl. Verpflegung, Leitung: Sr. Dorothea Maria Oehler, Andrea Schaaf,
zzgl. Übernachtung/Frühstück) Markus R. T. Cordemann
Anmeldeschluss: 23.4.2019 Kursgebühr: 390,– € (inkl. Verpflegung,
zzgl. Übernachtung/Frühstück)
Anmeldeschluss: 14.6.2019
10 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 11
Exerzitien, Stille & Kontemplation
Kurs 14-19 geistlich auftanken und sich im Schweigen an Leib &
Seele Erholung gönnen. Die Erfahrung „innerer und äu-
Im Augenblick Gottes
ßerer Weg-Gemeinschaft“ ist ein beglückendes Erlebnis.
Exerzitien
Die einzelnen Wanderungen dauern etwa 4 Stunden
Anhalten – aufatmen – ankommen – in der Gegenwart – (inkl. Picknickpause) und haben eine Länge von 11 bis
bei mir – bei Gott. Mich von IHM anschauen lassen – auf- 14 Kilometern.
tanken in seinem Augen-Blick – dazu laden diese Exerzitien
Termin: 6.-13. Oktober 2019 (So – So), 18 bis 14 Uhr
ein. Im Hören auf das Wort Gottes und anhand von Im-
Leitung: Katrin Gergen-Woll,
pulsen wollen wir das eigene Leben anschauen, die eigene
Sr. Dorothea Maria Oehler
Gottesbeziehung in den Blick nehmen und uns von Gott
Kursgebühr: 390,– € (inkl. Verpflegung,
in den Blick nehmen / anschauen lassen. Dazu beitragen
zzgl. Übernachtung/Frühstück)
werden klassische Elemente ignatianischer Einzelexerzitien.
Anmeldeschluss: 5.9.2019
Dieser Kurs ist auch für Exerzitienanfänger geeignet, da es
Hinführungen zu den einzelnen Elementen gibt.
Kurs 17-19
Termin: 15. – 20. September 2019 (So – Fr),
Kontemplationskurs
18 bis 10 Uhr
„Achtsamkeit im Alltag“, mit Texten von den Wüsten-
Leitung: Sr. Birgit-Maria Krietemeyer
vätern bis in die Moderne
Kursgebühr: 280,– € (inkl. Verpflegung,
zzgl. Übernachtung/Frühstück) In diesem Kurs üben wir mit Texten, die von der Zeit
Anmeldeschluss: 14.8.2019 der Wüstenväter bis in die Moderne reichen, an acht
Abenden die Kontemplation der „via integralis“. Dabei
Kurs 15-19 geht es darum, sich aus der Hektik des Alltags zu lösen,
innerlich und äußerlich zur Ruhe zu kommen. Sie üben
Im Still-Sein liegt Kraft
Achtsamkeit und können Gott in der Mitte finden.
Besinnungstag im Schweigen
Die Meditationsschule „via integralis“ schöpft aus der
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 02-19] Tradition christlicher Mystik und der Praxis des Zen.
Die Abende bestehen aus jeweils drei Einheiten Sitzen
Termin: 21. September 2019 (Sa), 9 bis 17 Uhr
(je 25 Minuten), die durch Gehmeditationen unterbro-
Leitung: Sr. Edith Maria Senn
chen werden. Der Kurs ist für Anfänger und Fortge-
Kursgebühr: 50,– € (inkl. Verpflegung)
schrittene geeignet.
Anmeldeschluss: 6.9.2019
Termin: 17. Oktober 2019 (Do), 19 bis 20.30 Uhr.
Kurs 16-19 Weitere Termine sind 24., 31. Oktober,
7., 14., 21. und 28. November sowie 5. Dezember
„Gott lenke unsere Herzen zu sich hin, damit wir
(jeweils von 19 bis 20.30 Uhr)
auf seinen Wegen gehen“ (1 Kön 8,58)
Leitung: Angelika Schulz
Wanderexerzitien im Herbst
Kursgebühr: 70,– €
Frauen und Männer, die gerne in der Natur unterwegs sind, Anmeldeschluss: 30.9.2019
können beim Wandern in der schönen Bodensee-Landschaft
12 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 13
Exerzitien, Stille & Kontemplation
Kurs 18-19 Kurs 21-19
Kontemplations-Wochenende Kontemplationstag
Termin: 18. – 20. Oktober 2019 (Fr – So), Einübung in die stille Meditation
18 bis 14 Uhr
Termin: 7. Dezember 2019 (Sa), 10 bis 17 Uhr
Leitung: Ricarda Wagner
Leitung: Ricarda Wagner
Kursgebühr: 195,– € (inkl. Verpflegung ohne
Kursgebühr: 65,– € (inkl. Verpflegung)
Übernachtung/Frühstück)
Anmeldeschluss: 20.11.2019
Anmeldeschluss: 18.9.2019
Kurs 22-19
Kurs 19-19
„Wenn der Himmel auf die Erde kommt“
Im Still-Sein liegt Kraft
Kurzexerzitien im Advent
Besinnungstag im Schweigen
Sich in der Dunkelheit und Ruhe des ausklingenden
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 02-19]
Jahres auf das Geheimnis des Weihnachtsfestes einstim-
Termin: 26. Oktober 2019 (Sa), 9 bis 17 Uhr men. Gottes lichtvolle Menschenzugewandtheit in Ge-
Leitung: Sr. Maria Senn bet und Schriftbetrachtung neu erahnen und erfahren.
Kursgebühr: 50,– € (inkl. Verpflegung)
Termin: 8. – 12. Dezember 2019 (So – Do), 18 bis 14 Uhr
Anmeldeschluss: 11.10.2019
Leitung: Katrin Gergen-Woll
Kursgebühr: 345,– € (inkl. Verpflegung,
Bitte beachten Sie auch unseren Kurs 35–19 zzgl. Übernachtung/Frühstück)
Einübung in das Ruhegebet Anmeldeschluss: 7.11.2019
Termin: 7. – 10. November 2019 (Do – So),
Kurs 23-19
18 bis 14 Uhr
Im Still-Sein liegt Kraft …
Kurs 20-19 Besinnungstag im Schweigen
Im Still-Sein liegt Kraft [Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 02-19]
Besinnungstag im Schweigen
Termin: 14. Dezember 2019 (Sa), 9 bis 17 Uhr
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 02-19] Leitung: Sr. Edith Maria Senn
Kursgebühr: 50,– € (inkl. Verpflegung)
Termin: 30. November 2019 (Sa), 9 bis 17 Uhr
Anmeldeschluss: 29.11.2019
Leitung: Sr. Edith Maria Senn
Kursgebühr: 50,– € (inkl. Verpflegung)
Anmeldeschluss: 15.11.2019
Vorschau auf Januar 2020
Ignatianische Exerzitien
vom 2. bis 6. Januar 2020
14 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 15
Spiritualität, Glaube & Theologie
Kurs 25-19 Kurs 26-19
Warum feiern wir …? Christus-zentriertes Yoga
Eine Einführung in die Fasten- und Osterzeit Mit Yoga nicht nur das körperliche Wohlbefinden
verbessern, sondern Gott näher spüren
So wie unser eigenes Leben verschiedene Zeiten durch-
läuft – Kindheit, Jugend, Erwerbsleben etc. – so kennt In diesem Workshop lernen Sie die Methode des
auch das Kirchenjahr verschiedene Zeiten. Im Laufe Christus-zentrierten Yogas kennen, die nicht nur das
eines Jahres rufen sie uns immer wieder zentrale Er- körperliche und seelische Wohlbefinden verbessert,
eignisse aus dem Leben Jesu ins Gedächtnis, und das sondern gleichzeitig Gottes Nähe auf einer tieferen
bewusste Mitfeiern dieser Zeiten hilft uns dabei, im Ebene erfahrbar machen kann.
Glauben zu wachsen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
In diesem Tageskurs beschäftigen wir uns mit der
Fasten- und Osterzeit: Ihren biblischen Hintergründen Termin: 23. Februar 2019 (Sa), 10 bis 17 Uhr
und ihrer Geschichte sowie den besonderen Feiern Leitung: Sue Bastian
und Bräuchen. Kursgebühr: 70,– € (inkl. Verpflegung)
Anmeldeschluss: 5.2.2019
Termin: 23. Februar 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr
Leitung: Markus R. T. Cordemann
Kursgebühr: 65,– € (inkl. Verpflegung)
Anmeldeschluss: 6.2.2019
16 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 17
Spiritualität, Glaube & Theologie
Kurs 27-19 Termin: 6. April 2019 (Sa), 9 bis 17 Uhr
Leitung: Sr. Thomas Morus Güde, Roland Pooth
Träume – Gottes vergessene Sprache
Kursgebühr: 85,– € (inkl. Verpflegung und
Eine alte, christliche Gebetsweise nach Johannes Cassian
zzgl. Materialkosten)
„Jeder Traum, der nicht gedeutet wird, ist wie ein Anmeldeschluss: 19.3.2019
ungelesener Brief.“ Dieser Satz aus dem Talmud weist
auf eine sehr alte Erkenntnis hin. Träume sind keine Kurs 29-19
Hirngespinste, sondern „Gottes vergessene Sprache“.
machtlos – ermächtigt – frei
Jeder Mensch träumt. Oft wissen wir nicht mehr, was
Mit Macht umgehen und kraftvoll leben
wir geträumt haben. Träume, die wir aber erinnern,
enthalten wichtige Botschaften für unser persönliches Machtlos zu sein ist meist mit unglücklichen Gefühlen
Leben. Sie können bestätigen und belohnen, warnen verbunden: ohne Einfluss auf die eigene Lage oder auf
und neue Wege zeigen. Dieses Wochenende möchte Entscheidungen, welche andere in meiner Lebens- und
dabei helfen, die Bilder der Träume zu verstehen und Arbeitswelt fällen, ohne Einfluss auf das Weltgeschehen,
für das eigene Leben zu nutzen. Gerne können Sie auch das dem eigenen Land oder anderen Völker Sorgen und
alte Träume mitbringen. Nöte zumutet.
Termin: 29. – 31. März 2019 (Fr – So), 18 bis 14 Uhr Macht zu haben, kann beflügeln oder auch belasten:
Leitung: Ursula Schachtner Verantwortung anvertraut zu erhalten und zu übernehmen,
Kursgebühr: 240,– € (inkl. Verpflegung, vieles bestimmen oder doch wesentlich mitgestalten zu
ohne Übernachtung/Frühstück) können, weckt Kreativität, stimuliert die Phantasie, stei-
Anmeldeschluss: 27.2.2019 gert das Selbstwertgefühl, verbindet sich jedoch oft auch
mit Sorgen. Werde ich anderen gerecht? Übergehe ich nie-
Kurs 28-19 manden? Schränke ich ein oder bedrücke ich Menschen?
Hildegard von Bingen – Ihre Schriften erfah- Jesus lehrt seine Freundinnen und Jünger, nicht den
ren und in eigenen Bildern malerisch gestalten „Machthabern der Welt“ und ihren Erfolgsrezepten zu
Das Weltall – Mensch und Kosmos – Unser Lebensraum folgen. Sein eigener Umgang mit Macht folgt einem
anderen Geist, einer neuen Sicht von Gesellschaft und
An diesem Tag können Sie Hildegard von Bingens Heil-
Religionsgemeinschaft. Die Passions- und Ostergeschichte
kunde in Schrift, Bild und an Hand von Atemübungen
erweist vermeintlich Mächtige machtlos und die Liebe
erfahren. Anschließend übersetzen Sie das Erfahrene im
des verfolgten Gewaltlosen mächtiger als jede Gewalt.
Malen eigener Bilder und drücken sich so schöpferisch
Wacher und kritischer Umgang mit Macht im Großen
aus. Als Grundlage dient Hildegard von Bingens erstes
wie im alltäglichen Miteinander kennzeichnet christlich
Buch „Scivias“ (dt. Wisse die Wege).
inspirierte Menschen, deren Kraft sich gewaltlos zeigt.
Ich bringe für diesen Kurs poetische Texte verschiedener
Autor/innen mit und Sie sind eingeladen, Ihre spiritu- Termin: 13. – 14. April 2019 (Sa – So), 10 bis 16 Uhr
ellen Lieblingstexte mitzubringen und selber zu schrei- Leitung: Bruder Dr. Niklaus Kuster OFMcap
ben, selber zu Poeten zu werden. Wir nehmen uns Zeit Kursgebühr: 180,– € (inkl. Verpflegung,
zum Schweigen und Hören, für kreative Schreibü- ohne Übernachtung/Frühstück)
bungen und Austausch. Anmeldeschluss: 13.3.2019
18 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 19Spiritualität, Glaube & Theologie
Kurs 30-19 Kurs 31-19
Hegner Bibeltage Christus-zentriertes Yoga
Bibel lesen – Bibel verstehen Mit Yoga nicht nur das körperliche Wohlbefinden
verbessern, sondern Gott näher spüren.
Es gibt viele Gründe, warum Menschen Interesse an der
Bibel haben. Manche beschäftigen sich mit der Heiligen [Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 26-19]
Schrift aus Neugier, andere aus historischem oder kul-
Termin: 22. Juni 2019 (Sa), 10 bis 17 Uhr
turellem Interesse, wieder andere, weil sie in der Bibel
Leitung: Sue Bastian
Orientierung für ihr Leben finden.
Kursgebühr: 70,– € (inkl. Verpflegung)
Der Umgang mit der Bibel fällt aber nicht immer leicht. Anmeldeschluss: 4.6.2019
Hier setzen die Hegner Bibeltage an. Eingebettet in
einen geistlichen Rahmen bieten die Tage die Möglich- Kurs 32-19
keit, verschiedene Weisen des Umgangs mit der Bibel
Ikonenmalen – die Mystik der Ikonen
kennenzulernen und einzuüben. Der Schwerpunkt liegt
auf der „kontemplativen Schriftlesung“. Impulsreferate Ikonen, ein untrennbarer Bestandteil orthodoxer Spiri-
und Gruppengespräche sind genauso Bestandteil der tualität, ziehen viele nichtorthodoxe Betrachter in ihren
Tage wie freie Zeiten, in denen das Gehörte nachklin- Bann. In dieser Woche malen Sie selber eine Ikone und
gen und vertieft werden kann. Eine Exkursion mit lernen dafür die traditionelle Maltechnik sowie das Ver-
Führung durch die Kirchen auf der Insel Reichenau mit golden mit Blattgold. Sie werden am Ende der Woche
ihren ausdrucksstarken Fresken zu bibeltheologischen nach täglich ca. sechsstündiger Malarbeit eine fertig ge-
Themen rundet die Hegner Bibeltage ab. malte Ikone nach Hause mitnehmen können. Zusätzlich
lernen Sie die Symbolik und Spiritualität dieser Bilder
Die Tage richten sich an alle, die Interesse an der Bibel
kennen. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
haben, verschiedene Zugänge zur Heiligen Schrift
kennenlernen möchten und einen alltagstauglichen Anfänger und Fortgeschrittene können gleichermaßen
und lebensorientierten Umgang mit der Bibel suchen. teilnehmen. Für Anfänger ist eine einfache und doch
Theologische Vorkenntnisse sind hilfreich, aber keine ansehnliche Ikone vorgesehen. Wenn Sie sich auf diese
Bedingung für die Teilnahme. Die Teilnehmer erhalten Ikone und die Ratschläge des Kursleiters einlassen
ausführliche Seminarunterlagen. können, werden Sie auf jeden Fall eine fertige Ikone
mit nach Hause nehmen können.
Termin: 10. – 14. Juni 2019 (Mo – Fr), 18 bis 14 Uhr
Leitung: Pater Wilfried Dettling SJ, Sr. Edith Maria Senn Zusätzlich zur Kursgebühr entstehen noch etwa 70,– €
Kursgebühr: 450,– € (inkl. Verpflegung, an Materialkosten. Dieses Material kann teilweise auch
ohne Übernachtung/Frühstück) für weitere Ikonen verwendet werden.
Anmeldeschluss: 7.5.2019
Termin: 18. – 24. August 2019 (So – Sa), 18 bis 10 Uhr
Leitung: Abraham Karl Selig
Kursgebühr: 450,– € (inkl. Abendessen am Anreisetag,
Mittagsbuffet an den Folgetagen und zzgl. Material-
kosten [s.o.], ohne Übernachtung/Frühstück)
Anmeldeschluss: 30.6.2019
20 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 21Spiritualität, Glaube & Theologie
Kurs 33-19 Kurs 35-19
Warum feiern wir …? Einübung in das Ruhegebet
Eine Einführung in den Sonntag Eine alte, christliche Gebetsweise
nach Johannes Cassian
Was feiern wir am Sonntag? Ist der Sonntag der letzte
oder der erste Tage der Woche? Lernen Sie in diesem Das Ruhegebet ist eine Antwort auf die tiefe Sehnsucht
Tageskurs die biblischen, theologischen und historischen vieler Menschen nach Frieden und göttlicher Nähe. Ein
Hintergründe des Sonntags kennen. Gewinnen Sie Weg für alle, die über die Begrenztheit im Alltag hinaus
Impulse für eine Spiritualität des Sonntags und die wollen, um von der wirklichen, unerschöpflichen Kraft-
Gestaltung dieses wichtigen Tags. quelle zu erfahren – unabhängig von Beruf, persön-
lichem Lebensweg und theologischem Wissen.
Termin: 21. September 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr
Leitung: Markus R. T. Cordemann Groß in seiner Wirksamkeit, führt das Ruhegebet
Kursgebühr: 65,– € (inkl. Verpflegung) zu tief greifenden Veränderungen im Leben und im
Anmeldeschluss: 5.9.2019 Glauben. In diesem Kurs lernen Sie das Ruhegebet
kennen und üben es ein. Hierzu wird es neben einer
Kurs 34-19 theoretischen Hinführung praktische Anleitungen
geben, so dass das Ruhegebet erfahrbar wird und sich
Hildegard von Bingen – Ihre Schriften
in Ihrem Leben entfalten kann. Für die Zeit nach dem
erfahren und in eigenen Bildern malerisch
Kurs erhalten Sie umfangreiches Kursmaterial. Für die
gestalten
Teilnahme am Kurs wird eine gute psychische Stabilität
Die Seele und ihr Zelt – Und ihr Entwicklungsweg
vorausgesetzt.
dahin.
7. – 10. November 2019 (Do – So), 18 bis 14 Uhr
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 28-19]
Leitung: Ulrike Jensen
Termin: 28. September 2019 (Sa), 9 bis 17 Uhr Kursgebühr: 310,– € (inkl. Verpflegung,
Leitung: Sr. Thomas Morus Güde, Roland Pooth ohne Übernachtung/Frühstück)
Kursgebühr: 85,– € (inkl. Verpflegung Anmeldeschluss: 23.9.2019
und zzgl. Materialkosten)
Anmeldeschluss: 10.9.2019
Kurs 36-19
Christus-zentriertes Yoga
Mit Yoga nicht nur das körperliche Wohlbefinden ver-
bessern, sondern Gott näher spüren.
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 26-19]
Termin: 23. November 2019 (Sa), 10 bis 17 Uhr
Leitung: Sue Bastian
Kursgebühr: 70,– € (inkl. Verpflegung)
Anmeldeschluss: 5.11.2019
22 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 23Spiritualität, Glaube & Theologie
Kurs 37-19 Kurs 38-19
Warum feiern wir …? Wache Augen – freie Hände – mutige Füße
Drei Freiheiten für jede Lebensform
Eine Einführung in die Advents- und Weihnachtszeit
Dass unser menschliches Leben gelinge, wir wünschen
So wie unser eigenes Leben verschiedene Zeiten durch-
es uns. Auch Gott tut es, und deshalb wird er selber
läuft – Kindheit, Jugend, Erwerbsleben etc. – so kennt
Mensch. Ein adventliches Weekend lädt zehn Tage vor
auch das Kirchenjahr verschiedene Zeiten. Im Lau-
Weihnachten sinnlich-besinnlich in eine offene Her-
fe eines Jahres rufen sie uns immer wieder zentrale
berge ein. Alle Hände voll zu tun – und der biblischen
Ereignisse aus dem Leben Jesu ins Gedächtnis, und das
Marta nah? Zwei Tage freie Hände haben und mit
bewusste Mitfeiern dieser Zeiten hilft uns dabei, im
Maria von Betanien erleben, was wachen Augen und
Glauben zu wachsen.
leeren Händen gegeben wird!
In diesem Tageskurs beschäftigen wir uns mit der Ad-
In der Geburt des Gottessohnes und in seinem ganzen
vents- und Weihnachtszeit: Ihren biblischen Hintergrün-
Leben leuchten drei Freiheiten auf, die jede Lebenswei-
den und Geschichte sowie den besonderen Feiern und
se gelingen lassen. Waches Wahrnehmen erkennt eine
Bräuchen.
Sehnsucht und Bedürfnisse, und sie hat das Miteinander
Termin: 30. November 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr in Gemeinschaft, Teams, Partnerschaft und Familie im
Leitung: Markus R. T. Cordemann Blick.
Kursgebühr: 65,– € (inkl. Verpflegung)
Wer sich nicht an Gegebenes klammert – seien es Dinge,
Anmeldeschluss: 14.11.2019
fixe Ideen, kindliche Träume, Lebensphasen, ungute
Gefühle – gewinnt freie Hände, und nur solche können
teilen, loslassen und Neues anpacken.
Optionen im Leben zu haben ist wertvoll – und reicht
nicht: nur wer sich mutig auf einen Weg oder neue
Wegabschnitte einlässt, nur wer sich einbringt und sich
riskiert, erfährt Erfüllung im Leben.
Vorweihnächtliche Blicke auf Gottes Menschwerdung
und sein Menschsein ermutigen dazu, den schlichten
Alltag mit wachen Augen, freien Händen und mutigen
Füßen zu leben.
Termin: 14. – 15. Dezember 2019 (Sa – So),
10 bis 16 Uhr
Leitung: Bruder Dr. Niklaus Kuster OFMcap
Kursgebühr: 180,– € (inkl. Verpflegung,
ohne Übernachtung/Frühstück)
Anmeldeschluss: 13.11.2019
24 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 25Kreativität & Tanz
Kurs 39-19 Kurs 40-19
„Die Hochzeit von Kana“ – Füllt die Krüge … Kreativzeit
Schöpft jetzt! (vgl. Joh 2,1—1) Ein Nachmittagsangebot
Egli-Figuren herstellen
Entspannen – mit sich selbst in Berührung kommen.
Der Einsatz von Egli-Figuren ist eine beliebte Methode Für alle, die Freude am Experimentieren, Malen und
geworden für die Vermittlung der frohen Botschaft im Gestalten haben und ihre schöpferischen Fähigkeiten
Elementarbereich, im Religionsunterricht, in der Kate- ausprobieren und entfalten wollen. Vorkenntnisse sind
chese, Erwachsenenbildung und in der Liturgie. Neben nicht erforderlich.
dem Herstellen der beweglichen biblischen Figuren
Termin: 19. Januar 2019 (Sa), 15.30 bis 18 Uhr
werden wir durch Übungen, spirituelle Impulse, Stellen
Leitung: Sr. Regina Lehmann
der Figuren anhand einer Bibelstelle und gemeinsame
Kursgebühr: 12,– € (zzgl. Materialkosten)
Gebetszeiten in den Umgang mit den Figuren eingeführt
Anmeldeschluss: 4.1.2019
und gewinnen einen persönlichen Zugang zu einem
biblischen Text.
Kurs 41-19
Termin: 18. – 20. Januar 2019 (Fr – So), 14 bis 16 Uhr
Mal-Zeit
Leitung: Sr. Dorothea Maria Oehler
Ein Tag in der KREATIVWERKSTATT
Kursgebühr: 135,– € (inkl. Verpflegung,
ohne Übernachtung/Frühstück, zzgl. Materialkosten) Mal (los)lassen was ist – Zeit nehmen zum Kreativsein
Anmeldeschluss: 15.12.2018 – Frei werden und eintauchen in absichtsloses Malen
und Gestalten, dabei sich selbst spüren.
26 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 27Kreativität & Tanz
Termin: 9. Februar 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr Kurs 44-19
Leitung: Sr. Regina Lehmann
Zeit zum Malen
Kursgebühr: 55,– € (inkl. Verpflegung
zzgl. Materialkosten) Zur Ruhe kommen, in der Stille zu sich selbst finden
Anmeldeschluss: 24.1.2019 und den eigenen Ausdruck entdecken. Sie werden
herangeführt, die Quelle der Inspiration in sich wahr-
Kurs 42-19 zunehmen und diese Vielfalt im Malen sichtbar werden
zu lassen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
In seiner Güte schuf Gott das Nützliche, in
seiner Weisheit das Schöne, in seiner Macht Termin: 30. März 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr
das Große. (Basilius der Große) Leitung: Ondine Höhne
Gestalten mit „Stempeln“ aus Natur und Umfeld Kursgebühr: 60,– € (inkl. Verpflegung
zzgl. Materialkosten)
Viele Gegenstände und Materialien aus der Natur (Blät-
Anmeldeschluss: 14.3.2019
ter, Samen…) hinterlassen Spuren und können als Farb-
Stempel verwendet werden. So entstehen sehr kreative
Kurs 45-19
und individuelle Bilder. Diese leicht anwendbare Gestal-
tungstechnik ermöglicht überraschende Ergebnisse. Wo immer der Tanzende mit dem Fuss
auftritt, da entspringt dem Staub ein Quell
Termin: 23. Februar 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr
des Lebens (Rumi)
Leitung: Sr. Thomas Morus Güde
Kursgebühr: 55,– € (inkl. Verpflegung, Mit verspielten lebendigen, aber auch ruhigen Tänzen
zzgl. Materialkosten) zu verschiedenen Musikstilen die Winterstarre abschüt-
Anmeldeschluss: 7.2.2019 teln und achtsam in den Frühling hineinwachsen.
Termin: 6. April 2019 (Sa), 10 bis 17 Uhr
Kurs 43-19
Leitung: Patricia Wenk
Kreativzeit Kursgebühr: 85,– € (inkl. Verpflegung)
Ein Nachmittagsangebot Anmeldeschluss: 7.3.2019
[Die Kursauschreibung finden Sie beim Kurs 40-19]
Kurs 46-19
Termin: 16. März 2019 (Sa), 15.30 bis 18 Uhr
Mal-Zeit
Leitung: Sr. Regina Lehmann
Ein Tag in der KREATIVWERKSTATT
Kursgebühr: 12,– € (zzgl. Materialkosten)
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 41-19]
Anmeldeschluss: 28.2.2019
Termin: 27. April 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr
Leitung: Sr. Regina Lehmann
Kursgebühr: 55,– € (nkl. Verpflegung,
zzgl. Materialkosten)
Anmeldeschluss: 11.4.2019
28 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 29Kreativität & Tanz
Kurs 47-19 Kurs 49-19
Tanzend dem Boten der Auferstehung Zeit zum Malen
begegnen
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 44-19]
Die Osterbotschaft ist eine Herausforderung. Sich von
Termin: 25. Mai 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr
ihr ergreifen zu lassen braucht Mut. Das haben auch
Leitung: Ondine Höhne
die drei Frauen erfahren, die am Ostermorgen zum
Kursgebühr: 60,– € (inkl. Verpflegung
leeren Grab kamen. Mitten in ihrer Trauer traf sie die
zzgl. Materialkosten)
Nachricht von der Auferstehung. Sie mussten erst ihre
Anmeldeschluss: 9.5.2019
Furcht überwinden, bevor die Osterfreude in ihnen
Raum gewinnen konnte. Und erst dann konnten sie
Kurs 50-19
selbst zu Botinnen des Ostergeschehens werden. Wir
wollen uns diesen Frauen anschließen. In meditativen Tänze aus aller Welt
Tänzen und Tänzen aus der internationalen Folklore
Wir nehmen die Leichtigkeit des Sommers auf und
folgen wir dem Text des Markusevangeliums. Wir
tanzen nach kurzer Anleitung einfache Kreistänze,
tanzen mal ruhig und getragen, mal rhythmisch und
Mixer und Linedances. Choreographien und Musik aus
beschwingt. Im gemeinsamen Kreisen um die Mitte
aller Welt lassen sowohl ungeübte als auch erfahrene
könnte auch Ihr persönlicher Osterglaube neu berührt
Teilnehmer die Vielfalt der Rhythmen und Stile erleben.
werden und die Osterfreude in Ihrem Herzen wachsen.
Lebhafte Tänze wechseln mit ruhigen. Kein Partner
Termin: 27. April 2019 (Sa), 14 bis 18 Uhr erforderlich.
Leitung: Petra Gockel
Termin: 2. Juni 2019 (So), 14.30 bis 18 Uhr
Kursgebühr: 25,– € (inkl. Kaffeepause)
Leitung: Bernhild Hagemeister
Anmeldeschluss: 9.4.2019
Kursgebühr: 27,– € (inkl. Kaffeepause)
Anmeldeschluss: 14.5.2019
Kurs 48-19
Kreativzeit Kurs 51-19
Ein Nachmittagsangebot
„Der Pfingsttag kennt keinen Abend, denn
[Die Kursauschreibung finden Sie beim Kurs 40-19] seine Sonne die Liebe geht nie unter“
(Theodor Fontane)
Termin: 18. Mai 2019 (Sa), 15.30 – 18 Uhr
Leitung: Sr. Regina Lehmann Getanzte Einstimmung auf das Pfingstfest
Kursgebühr: 12,– € (zzgl. Materialkosten)
Termin: 8. Juni 2019 (Sa), 14.30 bis 17 Uhr
Anmeldeschluss: 2.5.2019
Leitung: Sr. Benedicta-Maria Kramer
Kursgebühr: 25,– € (inkl. Kaffeepause)
Anmeldeschluss: 21.5.2019
30 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 31Kreativität & Tanz
Kurs 52-19 Termin: 6. Juli 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr
Leitung: Sr. Thomas Morus Güde
Kreativzeit
Kursgebühr: 55,– € (inkl. Verpflegung
Ein Nachmittagsangebot
zzgl. Materialkosten)
[Die Kursauschreibung finden Sie beim Kurs 40-19] Anmeldeschluss: 16.6.2019
Termin: 15. Juni 2019 (Sa), 15.30 bis 18 Uhr
Kurs 55-19
Leitung: Sr. Regina Lehmann
Kursgebühr: 12,– € (zzgl. Materialkosten) Kreativzeit
Anmeldeschluss: 29.5.2019 Ein Nachmittagsangebot
[Die Kursauschreibung finden Sie beim Kurs 40-19]
Kurs 53-19
Termin: 20. Juli 2019 (Sa), 15.30 bis 18 Uhr
Die Hüter meines Gartens sind die
Leitung: Sr. Regina Lehmann
kleinen Zwerge, die denen zuwinken,
Kursgebühr: 12,– € (zzgl. Materialkosten)
die vorbeigehen, aber immer meine
Anmeldeschluss: 4.7.2019
Pflanzen im Blick haben und sie schützen
Zauberhafte Zaunhocker aus Ton
Kurs 56-19
Haben Sie einen Balkon oder einen kleinen Garten?
„Meine Kreativität entdecken heißt meine
Möchten Sie das faszinierende und entspannende Ge-
Seele lüften“
stalten mit Ton erleben? Dann versuchen Sie sich doch
Kreativ-Woche am Bodensee
mal an einem originellen Zaun- oder Geländerhocker.
Malerisch, zeichnerisch und experimentell entdecken
Termin: 20. – 23. Juni 2019 (Do – So), 18 bis 17 Uhr
Sie Ihre schöpferischen Kräfte. In der hellen Kreativ-
Leitung: Sr. Thomas Morus Güde
Werkstatt im Park hinter dem Hotel St. Elisabeth wird
Kursgebühr: 135,– € (inkl. Abendessen am Anreise-
jeweils 2-3 Stunden am Vor- und Nachmittag „ge-
tag, Mittagsbuffet und Kaffee-Kuchen Gutschein an
schafft“. Auf Wunsch gibt es einen spirituellen Impuls
den folgenden Tagen, ohne Übernachtung/Frühstück,
am Morgen.
zzgl. Materialkosten)
Anmeldeschluss: 20.5.2019 Termin: 28. Juli – 3. August 2019 (So – Sa),
18 bis 10 Uhr
Kurs 54-19 Leitung: Rosemarie Vollmer
Kursgebühr: 405,– € (inkl. Abendessen am
Nicht die Art der Fähigkeit macht
Anreisetag, Mittagsbuffet und Kaffee-Kuchen
glücklich, sondern die Freude des
Gutschein an den Folgetage, ohne Übernachtung/
Schaffens und Gelingens (Carl Hilty)
Frühstück, zzgl. Materialkosten)
Gestalten transparenter Bilder
Anmeldeschluss: 13.6.2019
Gepresste Blumen/Pflanzen wirken zart und zerbrech-
lich. Kombiniert mit transparentem, lichtdurchlässigem
Papier entstehen leichte, duftige Bilder.
32 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 33Kreativität & Tanz
Kurs 57-19 Kurs 60-19
Zeit zum Malen Wie herrlich ist es, dass niemand eine Minute
zu warten braucht, um damit zu beginnen,
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 44-19]
die Welt langsam zu verändern. (Anne Frank)
Termin: 10. August 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr Gestalten mit Speckstein
Leitung: Ondine Höhne
Weich ist der Speckstein, er lässt sich leicht bearbeiten.
Kursgebühr: 60,– € (inkl. Verpflegung
Man nimmt ihn gerne in die Hand. Es lassen sich Hand-
zzgl. Materialkosten)
schmeichler, einfache Figuren oder Schmuck gestalten.
Anmeldeschluss: 17.7.2019
Termin: 7. September 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr
Kurs 58-19 Leitung: Sr. Thomas Morus Güde
Kursgebühr: 55,– € (inkl. Verpflegung
Kreativzeit
zzgl. Materialkosten)
Ein Nachmittagsangebot
Anmeldeschluss: 22.8.2019
[Die Kursauschreibung finden Sie beim Kurs 40-19]
Kurs 61-19
Termin: 17. August 2019 (Sa), 15.30 bis 18 Uhr
Leitung: Sr. Regina Lehmann Kreativzeit
Kursgebühr: 12,– € (zzgl. Materialkosten) Ein Nachmittagsangebot
Anmeldeschluss: 1.8.2019
Entspannen – mit sich selbst in Berührung kommen.
Für alle, die Freude am Experimentieren, Malen und
Bitte beachten Sie auch unseren Kurs 32–19 Gestalten haben und ihre schöpferischen Fähigkeiten
Ikonenmalen – die Mystik der Ikonen ausprobieren und entfalten wollen. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Termin: 18. – 24. Aug. 2019 (So – Sa), 18 bis 10 Uhr
Termin: 21. September 2019 (Sa), 15.30 bis 18 Uhr
Kurs 59-19 Leitung: Sr. Regina Lehmann
Kursgebühr: 12,– € (zzgl. Materialkosten)
Mal-Zeit
Anmeldeschluss: 5.9.2019
Ein Tag in der KREATIVWERKSTATT
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 41-19]
Termin: 31. August 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr
Leitung: Sr. Regina Lehmann
Kursgebühr: 55,– € (nkl. Verpflegung,
zzgl. Materialkosten)
Anmeldeschluss: 15.8.2019
34 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 35Kreativität & Tanz
Kurs 62-19 Termin: 26. Oktober 2019 (Sa), 10 bis 17 Uhr
Leitung: Patricia Wenk
Das Leben ist ein Wunder. Es kommt über
Kursgebühr: 85,– € (inkl. Verpflegung)
mich, dass ich oftmals die Augen schließen
Anmeldeschluss: 26.9.2019
muss. (Paula Modersohn-Becker)
Gestalten mit geschöpftem Papier Kurs 65-19
Eine faszinierende Technik, die viel Spaß macht und Zeit zum Malen
viele Möglichkeiten des Gestaltens bietet: Schalen,
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 44-19]
Figuren, Phantasieformen…
Termin: 9. November 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr
Termin: 12. Oktober 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr
Leitung: Ondine Höhne
Leitung: Sr. Thomas Morus Güde
Kursgebühr: 60,– € (inkl. Verpflegung
Kursgebühr: 55,– € (inkl. Verpflegung und
zzgl. Materialkosten)
zzgl. Materialkosten nach Verbrauch)
Anmeldeschluss: 23.10.2019
Anmeldeschluss: 26.9.2019
Kurs 66-19
Kurs 63-19
Tanzend das Herz an der Quelle erfrischen
Kreativzeit
Ein Nachmittagsangebot Die biblischen Autoren wählten „Wasser“ als Sinnbild
für das Leben, das von Gott ausgeht, für seinen Geist, ja
[Die Kursauschreibung finden Sie beim Kurs 40-19]
für Gott selbst. Sie sprechen von „lebendigem Wasser“
Termin: 19. Oktober 2019 (Sa), 15.30 bis 18 Uhr und von „der Quelle des Lebens“. In meditativen Tän-
Leitung: Sr. Regina Lehmann zen und Tänzen aus der internationalen Folklore nähern
Kursgebühr: 12,– € (zzgl. Materialkosten) wir uns solchen biblischen Wasser-Stellen. Wir tanzen
Anmeldeschluss: 2.10.2019 mal ruhig und getragen, mal rhythmisch und beschwingt.
So können Sie etwas von dem lebensspendenden und
Kurs 64-19 heilsamen Zuspruch erfahren, der uns in diesem facet-
tenreichen Sinnbild immer neu berühren will.
Tanzen ermöglicht eine Pause
vom Alltag, weil die Aufmerksamkeit Termin: 9. November 2019 (Sa), 14 bis 18 Uhr
ganz im Jetzt ankommt Leitung: Petra Gockel
Kursgebühr: 25,– € (inkl. Kaffeepause)
Zu vorwiegend klassischer Musik tanzen wir ruhige
Anmeldeschluss: 22.10.2019
meditative, wie auch energievolle beschwingte Tänze.
Die Kraft der Musik setzen wir in Bewegung um und
lassen uns dabei vom Bewegungsfluss zentrieren.
36 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 37Kreativität & Tanz
Kurs 67-19 Kurs 70-19
Kreativzeit Das Glück besteht nicht darin, dass du tun
Ein Nachmittagsangebot kannst, was du willst, sondern darin, dass du
auch immer willst, was du tust. (Leo Tolstoi)
[Die Kursauschreibung finden Sie beim Kurs 40-19]
Einfache Reliefs aus Ton gestalten
Termin: 16. November 2019 (Sa), 15.30 bis 18 Uhr
Ton ist leicht formbar. Aus einer Tonplatte kann durch
Leitung: Sr. Regina Lehmann
Eindrücken, Wegnehmen und Auftragen… ein faszinie-
Kursgebühr: 12,– € (zzgl. Materialkosten)
rendes Bild/Relief entstehen. Die Reliefs aus rotem Ton
Anmeldeschluss: 31.10.2019
werden einmal gebrannt.
Kurs 68-19 Termin: 7. Dezember 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr
Leitung: Sr. Thomas Morus Güde
Jesus zu Gast bei Marta und Maria – Was ist
Kursgebühr: 55,– € (inkl. Verpflegung,
JETZT dran? (Lk 10,38-42)
zzgl. Materialkosten)
Egli-Figuren herstellen
Anmeldeschluss: 21.11.2019
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 39-19]
Kurs 71-19
Termin: 29. November – 1. Dezember 2019 (Fr – So),
14 bis 16 Uhr Sich tanzend auf Weihnachten einstimmen
Leitung: Sr. Dorothea Maria Oehler
Durchbrechen Sie die Betriebsamkeit der Adventszeit
Kursgebühr: 135,– € (inkl. Verpflegung,
und stimmen Sie sich tanzend auf Weihnachten ein. Zu
ohne Übernachtung/Frühstück, zzgl. Materialkosten)
bekannten und weniger bekannten Weihnachtsliedern
Anmeldeschluss: 25.10.2019
tanzen wir Kreistänze, die einen bewegten und zugleich
besinnlichen Zugang zum Weihnachtsfest schaffen.
Kurs 69-19
Termin: 15. Dezember 2019 (So), 14.30 bis 18 Uhr
Mal-Zeit
Leitung: Bernhild Hagemeister
Ein Tag in der KREATIVWERKSTATT
Kursgebühr: 27,– € (inkl. Kaffeepause)
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 41-19] Anmeldeschluss: 24.11.2019
Termin: 30. November 2019 (Sa), 9.30 bis 17 Uhr
Kurs 72-19
Leitung: Sr. Regina Lehmann
Kursgebühr: 55,– € (nkl. Verpflegung, Kreativzeit
zzgl. Materialkosten) Ein Nachmittagsangebot
Anmeldeschluss: 4.11.2019
[Die Kursausschreibung finden Sie beim Kurs 40-19]
Termin: 21. Dezember 2019 (Sa), 15.30 bis 18 Uhr
Leitung: Sr. Regina Lehmann
Kursgebühr: 12,– € (zzgl. Materialkosten)
Anmeldeschluss: 5.12.2019
38 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 39Lebenssituationen & Gesundheit
Kurs 73-19 Kurs 74-19
Zwischen Himmel und Erde – Zu Gast auf Erden Grundkurs Trauerbegleitung
Achtsamkeit und Intuition, Rituale und Spiritualität in
Der Grundkurs Trauerbegleitung orientiert sich an
der zweiten Lebenshälfte
den Standards der Erzdiözese Freiburg zur Ausbildung
Mittels spirituellen, musikalischen, biblischen, litera- von Trauerbegleitern und umfasst fünf Kurseinheiten.
rischen Impulsen würdigen wir alles Kostbare im Leben Die weiteren Termine sowie Informationen zum
in seiner Zerbrechlichkeit und Endlichkeit. Auf logothe- Kursverlauf und den Kurszielen finden Sie unter
rapeutisch-palliativem Hintergrund validieren wir die www.dst-bh.de/trauer.
Ernte des Lebens, auch angesichts alles Verschütteten, Der Kurs findet in Kooperation mit der Diözesanstelle
Gescheiterten, dessen, was sich nicht entfalten konnte. Bodensee-Hohenzollern statt.
Schreibend, malend, schöpferisch bergen wir das, was
Termine: 15. – 16. März 2019 (Fr – Sa), 16 bis 18 Uhr.
uns am Herzen liegt, und lassen uns von heilsamen
Die weiteren Termine finden Sie auf der angegebenen
Ritualen stärken.
Homepage.
Der Kurs richtet sich an alle, die sich mit der Thematik der
Leitung: Waltraud Reichle, Regina Böck
Endlichkeit auseinandersetzen wollen. Er ist auch geeignet
Kursgebühr: 500,– € (inkl. Verpflegung und
für Menschen, die in der (palliativen) Begleitung von
3 Übernachtungen im Zimmer der Kategorie D,
Schwerkranken oder Menschen mit Demenz tätig sind.
Dusche/WC gemeinschaftlich auf dem Gang).
Termin: 23. – 24. Februar 2019 (Sa – So), 10 bis 17 Uhr Ein Zimmer-Upgrade ist gegen Aufpreis möglich.
Leitung: Marilene Hess Anmeldeschluss: 1.2.2019
Kursgebühr: 190,– € (inkl. Verpflegung,
ohne Übernachtung/Frühstück)
Anmeldeschluss: 23.1.2019
40 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 41Lebenssituationen & Gesundheit
Kurs 75-19 sie sofort im Alltag umsetzen können. Zeit für Fragen
und Gruppenaustausch ergänzen das Programm.
Ein Plus an Lebensqualität durch bewussten
Umgang mit Stress & Achtsamkeit im Alltag Termin: 22. – 24. März 2019 (Fr – So), 18 bis 14 Uhr
Auf der Basis von MBSR (mindfulness based stress Leitung: Anja Rapp
reduction) Kursgebühr: 290,– € (inkl. Verpflegung, ohne
Übernachtung/Frühstück) – Ob der Kurs durch die
Sie möchten gelassener und wertschätzender leben?
gesetzlichen Krankenkassen finanziell bezuschusst
Neu, konstruktiv mit Stress und Belastungen umgehen
wird, stand zum Redaktionsschluss leider noch nicht
und ihr Leben bewusster genießen?
fest. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Gestresst sind wir kaum präsent im Hier und Jetzt. Anmeldeschluss: 24.1.2019
Meist kreisen unsere Gedanken in der Vergangenheit
oder planen die Zukunft – während unser Leben un- Kurs 76-19
bewusst im Autopilot an uns vorbeirauscht. Wenn wir
Die Kunst zu entscheiden
achtsam sind, entlarven wir diesen Modus. Achtsamkeit
bedeutet, mit einer offenen und neugierigen Haltung „Was ziehe ich an?“, „Wohin geht die nächste Reise?“,
ganz bewusst im Hier und Jetzt SEIN. Mit uns selbst „Wechsle ich meine Arbeitsstelle?“ – Tag für Tag müssen
und unserer Umwelt in Kontakt kommen und Neues wir Entscheidungen treffen. Manche sind alltäglich,
entdecken. Achtsamkeit bereichert unser Leben mit andere können unser ganzes Leben verändern.
einer ganzheitlichen Sichtweise.
Die Kunst, gute und tragfähige Entscheidungen zu
Wir können erkennen, wie wir denken, fühlen und treffen, steht im Mittelpunkt dieses Tagesseminars. Sie
handeln; frühzeitig die komplexe Reaktion Stress und erhalten Impulse aus Psychologie, Gehirnforschung und
ungesunde Muster wahrnehmen und gelassen auszu- christlicher Spiritualität und lernen unterschiedliche
steigen. Uns schützen. Neu agieren. Wachsen. Methoden der Entscheidungsfindung kennen.
MBSR ist ein systematisches Achtsamkeitstraining und
Termin: 23. März 2019 (Sa), 9.30 – 17 Uhr
effektives Programm zur selbstständigen Stressbewälti-
Leitung: Markus R. T. Cordemann
gung. MBSR stärkt nachweislich ihre körperliche und
Kursgebühr: 85,– € (inkl. Verpflegung)
geistige Gesundheit und ist für alle Menschen – un-
Anmeldeschluss: 6.3.2019
abhängig von Alter, Weltanschauung und Vorwissen
– geeignet.
Kurs 77-19
Im Kurs werden Sie Ihren Stress erforschen und die
Atem – Bewegung – Achtsamkeit
Kunst der inneren Balance mit achtsamen Bewälti-
Atemkurs nach Ilse Middendorf
gungsstrategien kennenlernen. Sie werden Achtsamkeit
in angeleiteten Übungen im Sitzen, Liegen und in Bewe- Atemanregende Bewegungen, einfach auszuführen,
gung erfahren und dabei tief, entspannt und freundlich ruhig, kontemplativ, entspannend, zart und wohltuend,
mit sich selbst in Kontakt kommen. In Kurzvorträgen um den ureigenen Atemrhythmus wieder zu entdecken
zum Thema und vielseitigen Übungen erhalten Sie ein und damit vertraut zu werden.
breites Repertoire an praktischen „Werkzeugen“, die
42 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 43Lebenssituationen & Gesundheit
Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters. Ge- Kurs 79-19
arbeitet wird in der Gruppe, meist auf dem Hocker
Resilienz: Sinn finden – Sinn entfalten
sitzend, stehend oder gehend.
– Sinn schöpfen
Termin: 30. März 2019 (Sa), 9.30 – 16.30 Uhr „Manchmal geben erst die Ruinen den Blick zum Him-
Leitung: Christine Strehlke mel frei! Nicht wir fragen das Leben, das Leben fragt
Kursgebühr: 85,– € (inkl. Verpflegung) uns!“ (V. E. Frankl)
Anmeldeschluss: 14.3.2019
Resilienz bezeichnet die menschliche Fähigkeit, ange-
sichts von widrigen Lebensumständen und Belastungen
Kurs 78-19
sich der positiven Lebenskräfte zu vergewissern, sie
„Der Weg allein zum Haus zurück“ gleichsam neu zu entdecken, zu stärken und zu entfalten.
Trauer-Seminar Mit praktischen und gestalterischen Übungen sowie
spirituellen Impulsen üben Sie das Staunen über das
Der Tod eines lieben und nahestehenden Menschen ist
eigene Leben – mit seinen Höhen und Tiefen – ein. So
ein tiefer Einschnitt im Leben, der unser Innerstes er-
können Sie Lebenskräfte (wieder-)entdecken und Ihr
schüttert und zahlreiche Veränderungen mit sich bringt:
Leben gestalten.
Ein Platz bleibt leer, ungewollte Stille breitet sich aus,
Der Kurs richtet sich an Menschen, die die schwierigen
es fehlt jemand. Der Weg zum Haus zurück ist kein
Seiten des Lebens kraftvoll und sinnorientiert bewälti-
gemeinsamer mehr. Es ist Zeit zum Trauern. Entgegen
gen wollen. Dem Leben ihre eigene Antwort geben und
vieler Ratschläge ist Trauer nicht einfach eine Zeit des
die gottgewollte Einmaligkeit jeden Lebens mit ihrem
Loslassens, sondern eine Zeit, in der die Seele sich auf
eigenen Mitgestalten bekräftigen wollen.
den Weg macht, in eine neue Beziehung hinein zu wach-
sen. Der Tod beendet zwar das Leben eines Menschen, Termin: 25. – 26. Mai 2019 (Sa – So), 10 bis 17 Uhr
nicht aber die Beziehung zu ihm oder ihr. Wird diese Leitung: Marilene Hess
Beziehung neu gestaltet, dann können in einem selbst Kursgebühr: 190,– € (inkl. Verpflegung,
neue Kräfte wachsen und sich neue Wege eröffnen. ohne Übernachtung/Frühstück)
Anmeldeschluss: 25.4.2019
Zu diesem Kurs sind Männer und Frauen eingeladen,
die einen nahestehenden Menschen vor mehr als vier
Monaten durch den Tod verloren haben. Das Seminar
ist gestaltet durch Kurzreferate, Gesprächsrunden,
Einzelarbeit, geistliche Impulse und heilsame Rituale
und bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit der eigenen
Trauer auseinander zu setzen. Am Ende zeigt sich der
Weg durch und mit der Trauer.
Termin: 15. – 17. April 2019 (Mo – Mi), 16 bis 14 Uhr
Leitung: Waltraud Reichle, Dr. André Böhning
Kursgebühr: 240,– € (inkl. Verpflegung,
ohne Übernachtung/Frühstück)
Anmeldeschluss: 14.3.2019
44 | Kurse (thematisch) Kurse (thematisch) | 45Lebenssituationen & Gesundheit
Kurs 80-19 mit der Unterlage den Körper zu erfühlen. Dadurch
wird das meist schlafende Körperbewusstsein geweckt.
Fastenurlaub nach der Buchinger Methode
Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur
Fasten ist ein Königsweg der Reinigung von Körper, werden erspürt und können sich regulieren. Mit der
Seele und Geist. Der freiwillige Verzicht auf feste Nah- Zeit können diese Prozesse dazu verhelfen, zum eigenen
rung für kurze Zeit bei bester Versorgung mit allem Rhythmus zu finden, ein natürliches Atemgeschehen
Lebensnotwendigen aktiviert die körpereigenen Selbst- zuzulassen und auch die seelischen Kräfte zu stärken.
heilungskräfte. Die Entsäuerung und Entschlackung
Termin: 8. Juni 2019 (Sa), 10 bis 17 Uhr
fördert die Regeneration der Körperzellen. In Vorträgen
Leitung: Thorsten Pabst
erfahren Sie mehr über den Stoffwechsel, ganzheitliche
Kursgebühr: 85,– € (inkl. Verpflegung)
Krankheitsursachen und erhalten individuelle Ernäh-
Anmeldeschluss: 23.5.2019
rungstipps. Tägliche Entspannungs- und Bewegungs-
einheiten runden Ihren Fastentag ab. Sie sind herzlich
Kurs 82-19
eingeladen zu den Gebetszeiten der Schwestern und zur
Eucharistiefeier in der Klosterkirche sowie zu den PLUS- Wenn die Eltern sterben
Angeboten im Hotel St. Elisabeth – denn: „Der Mensch
Eltern prägen das Leben ihrer Kinder in verschiedene
lebt nicht vom Brot allein“.
Weise, bahnen den Weg ins eigene Leben, teilen Sorgen
Termin: 30. Mai – 6. Juni 2019 (Do - Do), und Freuden, bieten einen Kompass u.v.m. Werden die
18 bis 14 Uhr Eltern älter, dreht sich die Sorge, und die Eltern benö-
Leitung: Susanne Mattke, Team des Referats Bildung tigen Unterstützung und Hilfe. Ihre Marotten treten
Kursgebühr: Frühbucherpreis bis 28.2.2019: 335,– €, noch mehr zutage. Angesichts solch enger Bindung ist
anschließend 395,– € (jeweils ohne Übernachtung/ es nicht verwunderlich, dass der Tod von Vater und
Frühstück – Für Teilnehmende, die keine Übernach- Mutter ein besonderer Einschnitt im Leben bedeutet.
tung im Hotel St. Elisabeth buchen, erhöht sich die Trauer um die eigenen Eltern hat viele Seiten. Sie weckt
Kursgebühr um 66,50 € ) viele schöne und auch herausfordernde Erinnerungen,
Anmeldeschluss: 30.4.2019 Bilder und Emotionen. In diesem Seminar besteht die
Möglichkeit das zu erkennen, was von den Eltern bleibt,
Kurs 81-19 was wir auch immateriell erben, wofür wir dankbar
sind und wo eine schwierige Erfahrung noch überwun-
Rhythmus – Atem – Bewegung
den werden muss. Der Austausch mit anderen wird zei-
nach H.L. Scharing
gen, dass man mit solchen Erfahrungen nicht allein ist.
Es handelt sich um einen Weg, der die Übenden zu grö-
Termin: 21. – 23. Juni 2019 (Fr – So), 16 bis 14 Uhr
ßerer Bewusstheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst
Leitung: Dr. André Böhning
führen möchte. Die eher ruhigen Übungen richten von
Kursgebühr: 240,– € (inkl. Verpflegung,
den Füßen her über die Wirbelsäule das ganze Skelett
ohne Übernachtung/Frühstück)
auf. Es wird zunächst vorwiegend am Boden liegend
Anmeldeschluss: 23.5.2019
geübt, eventuell auch im Sitzen, Stehen und in der
Bewegung. Liegend versuchen die Übenden, im Kontakt
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