Herzwerk - Ich bin Louis! Nachhaltigkeit - AWO Rheinland
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Das Magazin der
Ausgabe 8 | Winter 2022 AWO im Rheinland
Herzwerk
Ich bin Louis!
Geschichte eines Transgender-Kindes
Nachhaltigkeit
17 globale Ziele der UN
Queer im Alter
Ja zu geschlechtlicher Vielfalt
Unsere Zukunft ist bunt!
freiheit Wir setzen uns für Jeder Mensch ist gleich vor
gerechtigkeit
gleichheit
den Ausgleich der dem Gesetz. Mit gleichen
Wir dürfen uns individuell
Machtverteilung ein und Chancen, mit gleicher
entfalten und sind frei von
für einen gleichen Zugang sozialer Sicherung und
entwürdigenden Abhängig-
zu Bildung und Kultur gesellschaftlicher Gleich-
keiten.
für alle Menschen. stellung.
toleranz solidarität
Wir setzen uns Wir stehen füreinander ein!
für andere Denk- und Ver- Wir leben menschlich und in
haltensweisen ein. Jeder Frieden miteinander.
darf sich frei äußern.
Unsere Regenbogenfarben
stehen für Freiheit, Gleichheit,
Gerechtigkeit, Toleranz
und Solidarität.
VORWORT
Liebe Leser*innen,
Zukunft gestalten – mit Herz, dafür steht die AWO seit über 100 Jahren. Genauso
lange lassen wir uns dabei von unseren Grundwerten leiten: Freiheit, Gleichheit,
Gerechtigkeit, Toleranz und Solidarität. Diese bilden heute wie vor hundert Jahren
das Fundament unserer Arbeit und haben nicht an Aktualität verloren.
Im September 2015 verabschiedeten die Mitgliedsstaaten der Vereinten Nationen
einstimmig die Agenda 2030. Sie enthält 17 Ziele, die Armut und Hunger beenden
und Ungleichheiten bekämpfen, Selbstbestimmung der Menschen stärken,
Geschlechtergerechtigkeit und ein gutes und gesundes Leben für alle sichern soll.
Zudem soll Wohlstand für alle gefördert und Lebensweisen weltweit nachhaltig
gestaltet werden.
Ein Fahrplan für die Zukunft, der sich mit unseren Werten zu 100 Prozent deckt.
Wir kämpfen traditionell für eine sozial gerechte Gesellschaft und für eine
Zukunft, in der soziale Merkmale wie geschlechtliche und sexuelle Identität,
soziale und ethnische Herkunft, Hautfarbe, Religion, Alter und Behinderungen
nicht zur Diskriminierung und Ausgrenzung führen. Dies fordern und forcieren wir
gesellschaftlich und politisch.
In dieser Ausgabe zeigen wir euch, auf wie vielfältige Weise sich die AWO für eine
bessere Zukunft engagiert. Fühlt euch gerne eingeladen mitzumachen – wir freuen
uns auf eure Verstärkung und wünschen viel Freude mit dem neuen Herzwerk.
Andreas Zels Rudi Frick
Vorstand Präsident des Präsidiums
Eure Spende an die Ukraine-Nothilfe
Spendenkonto: AWO International Spendenkonto: Aktion Deutschland hilft
IBAN: DE83 1002 0500 0003 2211 00 IBAN: DE62 3702 0500 0000 1020 30
Spenden-Stichwort: Nothilfe Ukraine Spenden-Stichwort: Nothilfe Ukraine
Weitere Informationen zur Nothilfe der AWO International
in der Ukraine findet ihr hier
3
Impressum
„AWO Herzwerk“ – das Magazin
des AWO Bezirksverbandes
Rheinland e. V.
Herausgeber
AWO Bezirksverband Rheinland e. V.
Dreikaiserweg 4, 56068 Koblenz
www.awo-rheinland.de
www.awo-herzwerk.de
Erscheinungsweise
4 x pro Jahr mit einer Auflage von
6
16.500 Exemplaren
Jahrgang 2
Redaktion
Cathrin Kröll (v. i. S. d. P.)
Telefon 0261 3006-117
herzwerk@awo-rheinland.de
Anzeigen
Cathrin Kröll, Telefon 0261 3006-117
herzwerk@awo-rheinland.de
Text
Mietfeder – Pressearbeit und Werbetext
www.mietfeder.de
Gestaltung
Textkracher Kommunikationsagentur 11 10
www.textkracher.de
Inhalt
Druck
Druckerei Corzilius e. K.
www.corzilius-online.de
Mitglieder-Adressverwaltung
Elke Straus, Telefon 0261 3006-138
elke.straus@awo-rheinland.de
Das AWO Herzwerk ist das offizielle
Magazin der AWO im Rheinland.
Der Bezug des Magazins ist im Herzensthema Perspektive
Mitgliedsbeitrag enthalten.
Bildnachweis 11 | Queer im Alter 6 | Nachhaltige Entwicklung
AWO Bezirksverband Rheinland e.V. Ja zu geschlechtlicher 17 globale Ziele der UN
www.fotobehrendt.de Vielfalt
www.pixabay.com
www.stock.adobe.com 8 | AWO Klimaziele
13 | Regenbogen-Glossar Klimafreundlich pflegen
Redaktionsschluss
Für die Frühjahrsausgabe im März LGBTIQ+
ist es der 15.1.2023. 10 | Spartipps
Berichte und Fotos bitte terminge-
recht per E-Mail an herzwerk@ 14 | Transgender-Story Der Taschenraschke
awo-rheinland.de schicken. Ich bin Louis!
32 | Hochwasserhilfe
16 | Regenbogenportal Notgemeinschaft
Infos, Hilfe und Angebote der Herzen
26 | Sozialpolitik
Jede Stimme macht Spaß
uns lauter
Follow us 34 | Rätsel
4
14 28 19
Druckfehler und Irrtümer vorbehalten.
30 22
Mittendrin Inspiration
20 | Stadt & Land 20 | Sommerreise nach St. Goar 22 | AWO International
Nothilfe und Katastrophen-
17 | Tagesfahrt nach Flutbetroffene in schutz
Idar-Oberstein Holiday-Park eingeladen
27 | Unterhaltungstipps
Überraschung 21 | AWO Kreisverband Mainz Podcast-, Buch- und Spiele-
zum Schulstart mit neuem Vorstand empfehlung
18 | AWO Saarland – Tagesfahrt nach Bingen 28 | Resilienz
Spende für Flutopfer Was ist das eigentlich?
35 | Interview Andreas Zels
Schiffstour der Fünf Fragen an den
Irlicher Senior*innen AWO Vorstand
19 | 90. Geburtstag
von Josef Blümle Aktiv unterwegs
Ferienfreizeit 2022 30 | Museumstipps
„Arche Noah“ Kulturelle Entdeckungsreise
5
PERSPEKTIVE Nachhaltige Entwicklung
17 globale Ziele
einer nachhaltigen
Entwicklung
M
it 17 globalen Zielen deckt die Sie verpflichtet alle Staaten der Welt
Agenda 2030 der Vereinten Na- dazu, den Hunger zu beenden, allen ein
tionen (UN) eine Vielzahl von gesundes Leben zu ermöglichen, men-
Themen ab, die ökologische, ökonomi- schenwürdige Arbeit zu fördern und dem
sche und soziale Aspekte umfassen. Klimawandel entgegenzutreten.
Nachhaltige Entwicklung –
Wir arbeiten daran!
Jeder Mensch ist gleich vor
gleichheit dem Gesetz. Mit gleichen
Chancen, mit gleicher
Zwischen den 17 Zielen der sozialer Sicherung und
gesellschaftlicher Gleich-
UN für eine nachhaltige Ent- stellung.
wicklung und unseren tradi-
tionellen Werten gibt es viele
Überschneidungen. Als Arbei-
terwohlfahrt streiten wir schon
immer für eine solidarische und
gerechte Gesellschaft und sind
fest mit dem Gedanken der Für die AWO hängen diese Zie-
internationalen Solidarität ver- le sehr eng mit dem Grundwert
bunden. Mit unserer Arbeit tra- Freiheit zusammen, denn Frei-
gen wir zum sozialen und öko- heit bedeutet, selbstbestimmt
logischen Wandel bei. und menschenwürdig zu leben; Die AWO kämpft seit ihrer
frei von Willkür, Not, Unter- Gründung für eine umfassen-
drückung und Armut. Dazu de Gleichstellung von Mann
freiheit
Wir dürfen uns individuell braucht es soziale und mate- und Frau und heute auch für
entfalten und sind frei von rielle Sicherheit. die Anerkennung geschlechtli-
entwürdigenden Abhängig-
keiten. In Deutschland sind etwa 13 Mil- cher und sexueller Vielfalt. Wir
lionen Menschen von relativer machen uns stark für Lohn-
Armut betroffen. Dagegen en- gleichheit, Selbstbestimmung
gagiert sich die AWO mit un- und Schutz vor Gewalt. Für die
zähligen Angeboten. AWO beruht Gleichheit auf der
6
PERSPEKTIVE Nachhaltige Entwicklung
gleichen Würde aller Menschen Nur gemeinsam haben die Men-
und verlangt gleiche Rechte vor schen die Kraft, sich gegen Un-
dem Gesetz. Alle müssen sozial terdrückung und Ausbeutung
abgesichert sein und an der Ge- zu wehren. Menschenwürdi- Ihr wollt erfahren, wie
sellschaft teilhaben können. ge Arbeitsbedingungen sind nachhaltige Entwicklung bei
eine Kernforderung der AWO der AWO Rheinland konkret
Wir setzen uns für – nicht nur in Deutschland, son-
g e rechtigkeit
den Ausgleich der in der Praxis gelebt wird?
Machtverteilung ein und dern auch global. Diese Ausgabe ist voll von
für einen gleichen Zugang
zu Bildung und Kultur inspirierenden Beiträgen.
für alle Menschen. toleranz
Wir setzen uns Unter wirarbeitendran.awo.org
für andere Denk- und Ver-
haltensweisen ein. Jeder könnt ihr noch mehr erfahren.
darf sich frei äußern.
Für uns hängen die oben dar-
gestellten Ziele stark mit unse-
rem Grundwert Gerechtigkeit Die AWO leistet Bildungsarbeit
zusammen, denn Gerechtigkeit in Kitas, bei der Jugendhilfe
setzt gleiche Chancen und eine und organisiert den internatio-
lebenswerte Zukunft für alle nalen Austausch von Kindern
voraus. Dafür müssen wir unse- und Jugendlichen. So begegnet
re Lebensweise im Sinne kom- sie Vorurteilen und Stereoty-
mender Generationen nachhal- pen mit Aufklärung, Argumen-
tig gestalten – ökologisch und ten und Dialog.
sozial. Denn für uns entsteht durch
Für uns als AWO bedeutet das: Bildung auch Toleranz. Sie
Wir müssen die Emissionen setzt einen gewissen Grad an
unserer Einrichtungen in den Bildung und Erfahrungen vor-
nächsten Jahren um fast 90 % aus. Insofern ist Toleranz eine
reduzieren. Eigenschaft, die jeder Mensch
erlernen muss und Toleranz ist
das Bewusstsein, dass jeder
solidarität
Wir stehen füreinander ein! Mensch in seiner Einzigartigkeit
Wir leben menschlich und in anzuerkennen ist.
Frieden miteinander.
Für die AWO bedeutet men-
schenwürdige Arbeit auch So-
lidarität, denn Solidarität ent-
steht im Miteinander und kennt
keine nationalen Grenzen.
7
PERSPEKTIVE AWO Rheinland Klimaziele
Projekt
Klimafreundlich pflegen-überall!
Bei der Bundeskonferenz der Arbeiterwohlfahrt im Juni 2021
wurde als zentrales Ziel Klimaneutralität vor 2040 festgelegt
F
ür stationäre Einrichtungen der wollen unseren Footprint bestmöglich
Behindertenhilfe und Altenpfle- senken“, erklärt Gabriela Vaaßen, Haus-
ge bedeutet dies, dass sie durch- wirtschaftsleiterin im AWO Seniorenzen-
schnittlich 87 % ihrer Emissionen einspa- trum in Bad Kreuznach.
ren müssen. Das Projekt „klimafreundlich
pflegen – überall!“ ist nach dem voran- Kleine Taten. Große Wirkung.
gegangenen Pilotprojekt von 2018 bis Nachmachen ausdrücklich erlaubt.
2020 ein weiterer Schritt in Richtung Kli- Schon vor der Teilnahme an dem Projekt
maneutralität. 90 Einrichtungen nehmen wurden im Lotte-Lemke-Haus zahlreiche
daran teil. Darunter auch unser AWO Se- Nachhaltigkeitsprojekte umgesetzt. Es
niorenzentrum Lotte-Lemke-Haus in Bad wurde auf stromsparende LED-Leucht-
Kreuznach. mittel umgestellt, Toiletten- und Hand-
papier besteht nun aus 100 % recyceltem
Im September wurde die Status-quo- Material, es wurde in langlebige Bettwä-
Erhebung gemacht und die CO2-Ein- sche investiert und die Speisepläne wur-
spar-Potenziale aufgezeigt. „Wir sind mit den klimafreundlicher gestaltet. Auch im
unserer Einstufung eigentlich schon sehr Garten hat sich viel getan. Dort werden
zufrieden. Wir stehen hinsichtlich unse- die Küchenkräuter in eigenen Hochbee-
rer CO2-Bilanz schon besser da als vie- ten gezüchtet, Insekten und Wildbienen
le Seniorenzentren in Deutschland. Aber finden in drei neuen Insektenhotels Brut-
damit geben wir uns nicht zufrieden, wir plätze und in drei eigenen Bienenstöcken
8
PERSPEKTIVE AWO Rheinland Klimaziele
werden eigene Bienenvölker gehalten,
die köstlichen Honig produzieren und die
Pflanzen bestäuben. Auch eine Wildblu-
menwiese als Lebens- und Ernährungs-
raum für die Insekten wird noch in die-
sem Jahr eingesät.
„All diese Maßnahmen sind noch nicht in
unsere Erhebung eingeflossen, da sie auf
älteren Daten basierte. Wir sind gespannt
welche Effekte wir dann in der Abschluss-
analyse 2025 sehen werden. Das spornt
uns sehr an“, freut sich Gabriela Vaaßen.
Klimafreundlich kochen.
So reduzieren wir CO2 in der Küche.
Nicht nur Stromverbrauch, Wärmenut- Arthur Koch
HAUSWIRTSCHAFTS- UND VERPFLEGUNGSMANAGER
zung und Verkehr tragen zum Treibhaus- AWO BEZIRKSVERBAND RHEINLAND E.V.
effekt bei, auch unser Essen spielt eine
Rolle. Das Freiburger Öko-Institut hat E-Mail: arthur.koch@awo-rheinland.de
errechnet, dass jeder Deutsche pro Jahr
zwei Tonnen CO2 für seine Ernährung
verursacht. nal – Obst und Gemüse zentral von der
„Der Fleischanteil sowie der verwende- Mosel, Kartoffeln aus dem jeweiligen Ort
te Anteil von regionalen Produkten sind der Einrichtung. So können wir frisch und
im Bereich der Verpflegung die maß- saisonal kochen, ohne lange Transport-
geblichen Stellschrauben zur Senkung wege zu verantworten.
unseres CO2-Fußabdrucks“, erklärt Ar- Geplant ist eine schrittweise Erhöhung
thur Koch, Hauswirtschafts-und Verpfle- des vegetarischen Angebots, dabei wird
gungsmanager bei der AWO Rheinland. der Genuss ganz sicher nicht leiden“, ver-
2021 hat er in allen 14 Senioreneinrichtun- spricht Arthur Koch.
gen des Bezirksverbands klimafreundli-
che Speisepläne eingeführt. „Das Fleisch-
angebot wurde reduziert, dafür werden
bunte vegetarische Gerichte angeboten. Ihr wollt mehr darüber erfahren,
Die Bewohner*innen können zwischen ei- wie die AWO dazu beiträgt die
nem Fleischgericht oder einem leckeren Klimaziele zu erreichen?
vegetarischen Gericht wählen. Unsere Unter www.awo-rheinland/
Lebensmittel kaufen wir möglichst regio- nachhaltigkeit erfahrt ihr mehr.
9
PERSPEKTIVE Spartipps
Clever - mit diesen Tipps
spart ihr CO2 und Geld!
Kleinvieh macht auch Mist
D
as gilt bei unserem CO2-Footprint genauso wie bei kleinen Cent-Be-
trägen, die sich am Ende doch zu vielen Euros läppern. Unser Redak-
tionsteam hat einen interessanten Ratgeber in die Hände bekom-
men, der 100 clevere Tipps zum Sparen bietet: Der Taschenraschke! Zum
Energiesparen rät er uns, unter anderem folgende drei Haushaltsgegen-
stände mal genauer unter die Lupe zu nehmen.
Der Der Der
Wasserkocher Kühlschrank Duschkopf
verbraucht 50 % weniger Ener- wird zum Energiefressmonster, wird täglich benutzt, aber
gie als der Kessel auf dem Herd wenn er nicht regelmäßig abge- kaum beachtet. Herkömmli-
und ist meistens sogar noch taut wird. Schon eine Eisschicht che Duschköpfe transportieren
schneller. Es lohnt sich also von fünf mm führt dazu, dass pro zehnminütigem Duschver-
das Nudelwasser im Wasser- euer Gerät 30 % mehr Energie gnügen ca. 120 Liter Wasser.
kocher zu erhitzen und dann in verbraucht. Wasser, das vorher auch noch
den Topf zu geben. Übrigens Auch spärlich befüllt, ver- erwärmt wurde. Mit einer Spar-
ist es auch viel energiesparen- braucht er mehr Strom. Kom- brause könnt ihr die Wasser-
der, die Wassermenge genau pakt befüllt kann er die Kälte menge halbieren und im Jahr
zu bestimmen. Manchmal er- besser speichern. bis zu 100 Euro pro Person spa-
hitzen wir viel mehr Wasser als ren. Beachtlich, oder?
nötig. Kartoffeln müssen zum
Beispiel nur leicht bedeckt sein.
Unter www.co2online.de/service
Besonders energie- und auch
könnt ihr erfahren, wieviel
zeitsparend ist der Einsatz ei-
Energiekosten und CO2-Lasten eure
nes Schnellkochtopfs. Wenn ihr
Kühlgeräte im Jahr produzieren.
einen eingemottet habt, schnell
wieder reaktivieren!
Der Taschenraschke
enthält 100 Tipps zum Sparen. Bestellung per Paypal:
taschenraschke@gmx.de (7,95 Euro plus 1,60 Euro Porto),
bitte die Postadresse für den Versand angeben.
10HERZENSTHEMA Queer im Alter
v. l. n. r.: Joachim Schulte (Sprecher des Queernet RLP), Lothar Spinnler (Mitglied des Bewohner*innenbeirats),
Lena Philippi (Sozialdienstleitung).
Queer im Alter
Ja zu geschlechtlicher Vielfalt – in jeder Lebensphase.
I
n dieser Mission hat das AWO Senio- Queere Senior*innen
renzentrum Mainz Mombach im Rah- sind unsichtbar
men der Quartiersöffnung einen Infor-
mationsabend zum Thema „Queer im Je nach Forschungsansatz identifizie-
Alter“ veranstaltet. „Ich freue mich sehr, ren sich 5 bis 10 % der Bevölkerung als
dass wir Joachim Schulte, Sprecher der lesbisch, schwul, bisexuell, trans*, inter*
Organisation Queer-Net-RLP, als Dozent oder queer, kurz: LGBTIQ+. Dennoch
gewinnen konnten. Mit seinem Vortrag bleiben queere Senior*innen in den Ein-
hat er für viele Aha-Erlebnisse gesorgt “, richtungen der Altenhilfe oft unsichtbar.
so die Organisatorin und Sozialdienstlei- Die eigene Identität wird aus Angst vor
terin Lena Philippi. Zurückweisung oft verborgen gehal-
11HERZENSTHEMA Queer im Alter
ten. Eine an der Biografie ausgerichtete „Mir ist Aufklärung rund um die Vielfalt der
Langzeitpflege und eine offene Kommu- geschlechtlichen und sexuellen Orientie-
nikation sind in diesem Fall kaum mög- rung sehr wichtig und wir sollten durch
lich. „Es ist daher wenig verwunderlich, alle Gesellschafts- und Altersschichten
dass viele Mitarbeitende von Pflege- und dafür sensibilisiert werden. Ganz beson-
Betreuungseinrichtungen glauben, kei- ders in der Pflege, gilt es empathisch und
ne LGBTIQ+ Bewohner*innen zu kennen achtsam mit LGBTIQ+ umzugehen und
und folglich auch keine besonderen An- ein Umfeld der Akzeptanz und Gleich-
gebote bereithalten. Das wollen wir än- behandlung zu schaffen. Hier gibt es in
dern“, so Lena Philippi. Deutschland viel Nachholpotenzial“, er-
läutert Lena Philippi ihre Motivation für
Der Informationsabend war ein erster die Informationsveranstaltung.
Schritt und die Resonanz war durch-
weg positiv. Joachim Schulte führte die
anwesenden Bewohner*innen und Mit-
arbeiter*innen in die Thematik ein. Was
bedeutet eigentlich queer? Wie ist es den
LGBTIQ+ im dritten Reich ergangen und
Ganz besonders in der
welche Folgen hat das für die betroffe-
ne und die nachfolgenden Generationen?
Pflege, gilt es empa-
„Das muss man ja alles erst mal wissen“,
meldete eine Bewohnerin nach der Ver- thisch und achtsam mit
anstaltung sichtlich bewegt zurück.
LGBTIQ+ umzugehen
Wer sich zu dem Thema informieren
will, findet hier weitere Informationen:
queer-im-alter.de
Lena Philippi
SOZIALDIENSTLEITUNG IM
AWO SENIORENZENTRUM MAINZ-MOMBACH www.queernet-rlp.de
Telefon:
06131 9689-186
E-Mail:
lena.philippi@awo-rheinland.de
12HERZENSTHEMA Regenbogen-Glossar
Regenbogen-Glossar
Die wichtigsten Begriffe rund um LGBTIQ+ knackig erklärt:
LGBTIQ+ Transsexualität
Die Abkürzung steht für Lesbisch, Transsexuelle können zwar körperlich
Schwul (Gay), Bisexuell, Transgender, eindeutig als Mann oder Frau eingeord-
Intersexuell, Queer. Oft wird sie um wei- net werden, sie fühlen sich aber in ihrem
tere Buchstaben ergänzt, zum Beispiel: Körper fremd. Sie wollen nicht über das
LGBTIQA+ wobei das A für Asexuell Geschlecht identifiziert werden, das sie
steht. Die bewusst sperrige Aneinander- bei der Geburt bekommen haben, son-
reihung von Buchstaben soll die Vielfalt dern über das Geschlecht, das sie leben.
der geschlechtlichen und sexuellen Ori- Sie lassen sich operieren oder machen
entierungen wiedergeben. Das Sternchen eine Hormonbehandlung, um das andere,
weist darauf hin, dass es weitere mögli- gelebte Geschlecht bestmöglich anneh-
che Beschreibungen und Identitäten ge- men zu können.
ben kann. LSBTIQ* bedeutet dasselbe, es
handelt sich nur um die Anfangsbuch- Intergeschlechtlichkeit
staben der deutschen Begriffe, also S für Ein intersexueller Körper weist so-
Schwul. wohl männliche als auch weibliche Ge-
schlechtsmerkmale auf. Eine eindeutige
Queer Zuordnung über das binäre Geschlechts-
Queer ist ein Sammelbegriff für sämtliche system, also Mann und Frau, feminin oder
sexuelle Orientierungen und Geschlechts- maskulin, ist nicht so einfach möglich.
identitäten, wie lesbisch, schwul, bisexu- Früher wurde der Chromosomensatz
ell, trans-, intersexuell. Kurz: allem, was dieser Kinder betrachtet und es kam zu
nicht der Hetero- und Cisnormativität einer „Zwangszuteilung“ zum biologi-
entspricht. schen Geschlecht. Heute rät man dazu,
den Menschen die Wahl des eigenen
Transgender Genders zu überlassen.
Das sind Personen, die sich nicht dem
Geschlecht zugehörig fühlen mit dem sie
geboren wurden. Sie wollen aber nicht
automatisch operative Geschlechtsan-
gleichungen vornehmen. Manche Trans-
gender wünschen sich, innerhalb des
Systems eindeutig als Mann oder Frau
zugeordnet zu werden. Andere lehnen
dies strikt ab und wollen sowohl männ-
lich als auch weiblich, gar nichts von bei-
dem oder etwas Drittes sein.
13HERZENSTHEMA Transgender-Story
Exemplarisches Foto, Adobe.Stock
Ich bin Louis!
Aufwachsen als Transgender-Kind
L
ouis ist 16 Jahre alt. Markante feine mir damals. Also war ich den ganzen Ur-
Gesichtszüge, kurze verwuschel- laub Max. Mein Vater hat das sehr locker
te Haare, seinen Hoodie trägt er im genommen und mich machen lassen“, er-
lässigen Oversize-Look. Ein ganz norma- innert er sich zurück.
ler, sogar etwas überdurchschnittlich gut Mit Beginn der weiblichen Pubertät wur-
aussehender Typ. Geboren wurde er als de das Leben für Louis stressiger. Seine
Nina. Doch schon im Kindergarten spiel- Freunde bekamen die ersten Barthaare,
te er lieber Fußball und stürzte sich mit bei ihm entwickelte sich die Brust. Frust-
den anderen Jungs in Abenteuerspiele. rierend. Mittlerweile war ihm vollkommen
„Mit Puppen konnte ich nie etwas anfan- klar, dass er sich als Junge fühlt und eine
gen. Ich habe ihnen höchstens die Haare Zukunft als Mann leben will.
abgeschnitten“, erinnert er sich lachend. Er war zwölf, als er sich seinen Eltern an-
Als er fünf Jahre alt war, stellte er sich im vertraute. „Meine Mutter hat das nie be-
Urlaub in einer Gruppe von Kindern zum wertet, sondern mich unterstützt, wo es
ersten Mal als Junge vor. „Es fühlte sich geht. Genau wie mein Vater will sie nur
einfach richtig an. Der Name Max gefiel dass ich glücklich bin“, sagt Louis. Na-
14HERZENSTHEMA Transgender-Story
türlich sei es auch für sie nicht leicht ge- wie ein Sport-BH“, erklärt er. Funktioniert.
wesen, aber er habe von seiner Familie Mit dem sportlichen Look, den er trägt, ist
immer volle Akzeptanz und bedingungs- kein Hauch von weiblichen Rundungen
losen Rückhalt erfahren. Heute spielt er zu erkennen. Aber vor allem beim Sport
– wie seine beiden großen Brüder – Fuß- schränkt es ihn ein, das Binding kompri-
ball. „Meine Mutter hätte sich gewünscht, miert den Brustkorb stark und die At-
dass ihr diese Sportart beim dritten Kind mung wird automatisch flacher. Vor der
erspart bleibt. Aber den Gefallen kann ich OP hat er zwar große Angst, aber sie ist
ihr leider nicht tun“, witzelt er. seine einzige Chance auf den für ihn rich-
In der Schule kennen ihn die meisten Mit- tigen Körper. Auch die Eierstöcke und die
schüler nur noch als Louis. Dort hatte er Gebärmutter sollen raus. „Das hat auch
vor ca. drei Jahren sein Outing. Nach dem gesundheitliche Gründe, denn durch die
Gespräch mit der Lehrerin wurde der Klas- Hormontherapie steigt auch das Risiko für
se verkündet, dass Nina nun Louis ist. „Na- Eierstock- oder Gebärmutterkrebs. Kinder
türlich hatte ich Respekt vor dem Schritt. gebären möchte ich sowieso nicht. Ich
Meine besten Freunde wussten schon, möchte schon irgendwann Vater werden,
dass ich Transgender bin und sind locker aber das geht ja auch mit Samenspende
damit umgegangen. Sie haben mich super oder einer Adoption“, erklärt er lässig.
unterstützt. Ein Kumpel sagte, „wenn dir Mit seinen 16 Jahren wirkt er sehr reif und
einer einen Spruch drückt, dann regeln wir kennt sich erstaunlich gut mit den medi-
das“. Ich wusste wirklich, dass ich auf sie zinischen und rechtlichen Details aus. In
zählen kann“, lässt er uns teilhaben. Na- jahrelanger Internetrecherche hat er sich
türlich habe es hinter seinem Rücken blö- mit allen Optionen und Schritten ver-
de Kommentare gegeben. „Scheißtranse traut gemacht. Er spricht während unse-
zum Beispiel – der Klassiker. Aber es wür- res Treffens sehr entspannt über seine
de mir keiner ins Gesicht sagen und ich Themen. Ein Junge, der weiß, dass er ein
weiß sehr genau, wer meine Freunde sind Recht auf eine selbstbestimmte Identität
und wer nicht“, betont er. hat und selbstbewusst seinen Weg geht.
Sein nächstes Etappenziel ist der Start Im Januar, wenn das neue Selbstbestim-
einer Hormontherapie, mit der die männli- mungsgesetz in Kraft tritt, wird er sich
che Pubertät herbeigeführt werden kann. umbenennen lassen. Dann ist Louis amt-
Für die Bewilligung braucht er die gesi- lich und Nina Vergangenheit.
cherte Diagnose einer Geschlechtsiden-
titätsstörung. „Schon krass, dass man da Danke Louis, dass du deine Geschichte
quasi als gestört bezeichnet wird“, findet mit uns geteilt hast. Damit machst du
er. Dennoch bleibt genau dieser „Titel“ ein vielen Menschen, denen es ähnlich geht
wichtiger Meilenstein. Dafür hat er in den wie dir, Mut. Wir wünschen dir von
vergangenen sechs Monaten unzählige Herzen alles Gute für die Zukunft.
Fragebögen ausgefüllt und eine Begleit-
therapie gemacht. In wenigen Wochen
hat er seine Befundbesprechung und darf
dann endlich einen Hormonspezialisten
aufsuchen.
Durch das männliche Hormon Testoste-
ron wird sich Louis auch äußerlich zum
Mann entwickeln. Seine Stimme wird
tiefer, die Schultern breiter und die Kör-
perbehaarung mehr werden. Sobald er
ausgewachsen ist, möchte er die Brüste
chirurgisch entfernen lassen. Aktuell ka-
schiert er sie mit einem Binder – „sowas
15HERZENSTHEMA Regenbogenportal
Drei Tipps
für den Umgang mit
Trans-Menschen
1.Fragt nach 2. 3.
dem Namen und Toleranz zeigen Ernst
Pronomen durch Taten nehmen
Wenn ihr nicht sicher seid, wie Erzählt nicht, wie tolerant ihr Wenn ihr auf den Namen und
ihr euer Gegenüber ansprechen transgeschlechtlichen Men- die Pronomen einer Person hin-
solltet, dann fragt einfach ganz schen gegenüber eingestellt gewiesen werdet, dann nehmt
direkt nach: Welche Pronomen seid, zeigt es! Behandelt einen euch diese Information zu Her-
bevorzugst du? Wie möchtest Trans-Menschen einfach ge- zen. Namen und Pronomen ma-
du angesprochen werden? Bit- nauso wie alle anderen auch. chen für Transmenschen einen
te stellt die Fragen unter vier großen Teil der Identität aus.
Augen, damit ihr das Gegen- Wenn dieser Teil konsequent
über nicht in Verlegenheit ignoriert wird, ist das für Trans-
bringt oder sogar unfreiwillig Menschen eine psychische Be-
outet. lastung.
Infos rund um LGBTIQ+
Hier finden Betroffene und Interessierte Infos, Hilfe und Angebote
www.regenbogenportal.de
Das Regenbogenportal wendet sich an Menschen aus der LGBTIQ-Community, also an lesbische,
schwule, bisexuelle, trans*, inter* und queere Personen – sowie an alle, die mehr über geschlecht-
liche Vielfalt erfahren möchten. Die Seite bietet hilfreiche Informationsartikel und Materialien und
listet Angebote im gesamten Bundesgebiet auf: Beratungsstellen, Selbsthilfegruppen, Interessen-
verbände und Freizeitangebote.
Ein eigener Bereich widmet sich den „Fachkräften“: ihnen werden die im Regenbogenportal ent-
haltenen Materialien zu den wichtigsten Sachverhalten und Fragen, die im beruflichen Alltag zu
LGBTIQ auftauchen können zur Verfügung gestellt. Auch finden sich aktuelle Hinweise zu Fach-
veranstaltungen und Fortbildungen.
16MITTENDRIN Stadt und Land
AWO
ein
Ortsver ch
Tagesfahrt nach Idar-Oberstein Gladba
Gladbach.
e.V.
Die AWO
Gladbach be-
suchte bei ihrer zweiten Ta-
gesfahrt des Jahres das Edel-
steinhaus Hess und die Stadt
Idar-Oberstein. Nach einer
informativen Werksführung
mit Einblicken in die Bearbei-
tung der Edelsteine führte
die Fahrt mit einer sachkun-
digen Fremdenführerin über
die Edelsteinstraße nach Idar-
Oberstein. Die Teilnehmer*in-
nen verbrachten einen wun-
derschönen Tag.
AWO Überraschung zum Schulstart
ein
Ortsver im
Hilleshe Hillesheim. Die Erstkläss- Gutschein für den Besuch ei-
e.V. ler*innen in Üxheim erhielten ner Vorstellung aus dem Kin-
zum Schulstart eine schöne derprogramm der Eifel-Film-
Überraschung von der AWO Bühne der Familie Runge in
Hillesheim. Jedes frischgeba- Hillesheim.
ckene Schulkind erhielt einen
17MITTENDRIN Stadt und Land
AWO nd
Land esverba AWO Saarland spendet
d
Saarlan
e.V. für Flutopfer im Ahrtal
Landesverband. Die AWO
Saarland hat die von der Flut
betroffenen Menschen bis
heute nicht vergessen. Nach-
dem bereits im August 2021
34.000 Euro übergeben wur-
den, werden nun noch weite-
re 10.000 Euro gespendet.
Der stellvertretende Präsi-
dent der AWO Rheinland,
Klaus Gewehr, begrüßte die
Spende. Die Übergabe erfolgt
durch die stellvertretende
Vorsitzende der AWO Saar-
land, Heike Kayser sowie den
Geschäftsführer der AWO v. l. n. r.: Heike Kayser (stellvertr. Vorsitzende AWO Saarland),
Saarland, Jürgen Nieser. Klaus Gewehr (stellvertr. Präsident AWO Rheinland), Jürgen
Nieser (Geschäftsführer AWO Saarland)
AWO Ahoi -
ein
Ortsver
Irlich Irlicher Senior*innen gingen auf Fahrt
e.V.
Irlich und der Seniorentreff Gemeinsam schipperten sie
nach Koblenz. Das Ziel waren nach Winningen, um das Ab-
Irlich. Bei herrlichem Son- die Anlegestellen der Schif- schlussfeuerwerk „Mosel in
nenschein fuhren die AWO– fe am Koblenzer Rheinufer. Flammen“ zu bestaunen.
18MITTENDRIN Stadt und Land
AWO
ein
Ortsverenz-
r
Höhr-Gen
Erfolgreiche Ferienfreizeit 2022 “Arche Noah“ haus
e.V.
Höhr-Grenzhausen. 103 Kin- Helfern, ohne deren Unter-
der, im Alter von 5 bis 12 Jah- stützung eine so tolle Ferien- die „Waldgeister“ treiben ihr
ren, konnten bei herrlichem freizeit nicht durchführbar Unwesen! Infos unter www.
Wetter 20 unbeschwerte, wäre. 2023 heißt es dann, awo-hoehr-grenzhausen.de
erlebnisreiche Ferientage in
der AWO Ferienfreizeit am
Flürchen genießen, einfach
Kind sein und neue Freund-
schaften schließen. Das tolle,
von den Betreuern erstellte
Programm wurde noch durch
Bastelworkshops, Waldex-
kursionen, Gottesdienst, dem
Besuch der Senior*innen aus
dem AWO Seniorenzent-
rum und noch vielem mehr,
ergänzt. Die Geschäftsfüh-
rerin der Arbeiterwohlfahrt,
Frau Claudia Jakob, bedankt
sich bei den vielen ehren-
amtlichen Helferinnen und
Seniorenzentrum Höhr-Grenzhausen: Hoher
AWO
Besuch zum 90. Geburtstag von Josef Blümle Seniorenzentrum
Höhr-
usen
Grenzha
Höhr-Grenzhausen. Josef Josef Blümle war schon im-
Blümle, der am 12. August 90 mer sozialpolitisch engagiert,
Jahre alt wurde und im AWO über 50 Jahre ehrenamtlich
Seniorenzentrum Kannenbä- bei der AWO Rheinland ak-
ckerland in Höhr-Grenzhau- tiv und dort auch lange Zeit
sen lebt, freute sich sehr über als geschäftsführender Vor-
den Besuch vom Bezirksver- stand tätig. Nach der Wieder-
band der AWO Rheinland e.V.. vereinigung beteiligte er sich
Herr Rudi Frick (AWO-Prä- wesentlich an der Gründung
sidium) und Herr Heinz Hör- der AWO Brandenburg Ost
ter (AWO-Geschäftsführung) (Frankfurt Oder).
kennen „Jupp“ Blümle schon Herrn Blümle ist es auch heute
sehr lange aus der gemein- noch wichtig, den Kontakt zur
samen Zeit bei der AWO und AWO zu halten, deshalb war
haben es sich nicht nehmen er sehr überrascht und erfreut
lassen, ihm persönlich zu sei- über den hohen Besuch, wie
nem Ehrentag zu gratulieren. auch die Fotos zeigen.
19AWO
MITTENDRIN Stadt und Land
ein
Ortsver
Hamm
am Rhei
n Sommerreise nach St. Goar
e.V.
Hamm am Rhein. Im Rah-
men der Sommeraktion des
rheinland-pfälzischen Fami-
lienministeriums (in Zusam-
menarbeit mit den rheinland-
pfälzischen Jugendherbergen
und der LIGA der Freien Wohl-
fahrtspflege in RLP) konnte
die AWO Hamm acht Familien
einen einwöchigen Aufenthalt
in einer Jugendherberge in St.
Goar vermitteln. Alle waren
hellauf begeistert von dieser
Urlaubswoche im Weltkultur-
erbe Mittelrheintal mit ganz
vielen Aktionen.
AWO
ein
Ortsver -
Sohren
Büchenb
euren Flutbetroffene in Holiday-Park eingeladen
e.V.
der Pfalz. Auch im Ahrtal wur- des AWO-Ortsvereins Scho-
de einen Bus eingesetzt. Hier nungen in Franken und der
waren Kinder, Jugendliche AWO-Dresden-Stiftung. Das
Sohren-Büchenbeuren. Auch und von der Flut besonders Angebot der AWO wurde
in diesem Jahr organisierte die betroffene Personen eingela- insgesamt von 76 Personen
AWO Region Sohren-Büchen- den, kostenfrei den Holiday- wahrgenommen, die einen
beuren eine Ferienmaßnah- Park zu besuchen. Möglich wunderschönen erlebnisrei-
me im Freizeitpark. In diesem wurde dies durch die großzü- chen Tag hatten.
Jahr ging es nach Haßloch in gige finanzielle Unterstützung
20MITTENDRIN Stadt und Land
AWO d
ban
Kreisvernz
AWO Kreisverband Mainz mit neuem Vorstand Mai
e.V.
Mainz. Die Mainzer Kreisde- Hörter Werner Rövekamp mit
legierten wählten einen neuen der goldenen Ehrennadel des mit der schwarz-rot-goldenen
Vorstand und verabschiede- Verbandes. Rövekamp leitet Nadel für seine 45 Jahre Mit-
ten eine neue Satzung. Zum als Vorsitzender seit 37 Jahren gliedschaft und aktive Vor-
Vorsitzenden des Kreisver- den AWO Ortsverein Weise- standsarbeit beim AWO Kreis-
bandes wurde Jens Carsten- nau. Ingo Schumann wurde verband geehrt
sen wiedergewählt, ebenso
Monika Dinkelbach als stellver-
tretende Vorsitzende, Bernd
Tielsch als Kassierer, Marianne
Kron als Schriftführerin, Nicole
Dumno, Thomas Kuhn,und
Ingo Schumann als Beisitzer.
Neuvertreten im Vorstand als
Beisitzer*in: Kathleen Herr aus
HaMü und Alexander Klein aus v. l. n. r.: Jens Carstensen, Kathleen Herr, Thomas Kuhn, Marianne
der Mainzer Neustadt. Im Rah- Kron, Bernd Tielsch – es fehlen: Monika Dinkelbach,
men der Sitzung ehrte Heinz Nicole Dumno, Alexander Klein und Ingo Schumann
AWO
ein
Tagesfahrt nach Bingen am Rhein Ortsver ch
a
Weierb
e.V
Weierbach. Am ersten Sep- durch das Städtchen. Zurück
temberwochenende starte- auf dem Schiff angekommen, dem Bus nach Gensingen,
te der AWO Ortverein Wei- führte die Reise nach Bacha- wo lecker und reichhaltig ge-
erbach am Hessenstein mit rach. Von dort ging es mit speist wurde.
einem vollbesetzten Reise-
bus seine lang ersehnte Ta-
gesfahrt nach Bingen am
Rhein. Bereits im Vorfeld re-
cherchierte der 1. Vorsitzende
Klaus Dunkel die Details zu
den geplanten Reisezielen.
Diese Informationen wurden
den Teilnehmer*innen, in klei-
ne Geschichten verpackt, im
Bus präsentiert. So gestaltete
sich die Hinfahrt mit Hilfe von
„Mäuseturm, Loreley & Co.“
sehr kurzweilig. Mit Weck &
Wurst gestärkt, ging es an-
schließend auf ein Schiff in
Richtung St.Goar. Dort schlen-
derten die Teilnehmer*innen
21INSPIRATION AWO International
Workshopteilnehmer *innen in Koblenz
AWO International
Geschlechtergerechtigkeit und Inklusion –
Nothilfe und Katastrophenschutz gerecht für alle gestalten
S
olidarität, Toleranz, Freiheit, Ge- da und Südostasien zu einem gemeinsa-
rechtigkeit und Gleichheit – die men Workshop und Erfahrungsaustausch
Grundwerte der AWO gelten über bei der AWO Rheinland in Koblenz. Ge-
Grenzen hinweg. Als Fachverband der meinsam erarbeiteten sie Konzepte, um
Arbeiterwohlfahrt fördert die AWO Inter- Geschlechtergerechtigkeit und Inklusion
national Projekte in der Entwicklungszu- nachhaltig in der Nothilfe zu verankern.
sammenarbeit und der humanitären Hilfe. Die Humanitäre Arbeit der AWO Inter-
Im September 2022 trafen sich die AWO national ist mehrstufig aufgebaut. Sie un-
International Mitarbeiter*innen aus dem terteilen sich in die kurzfristige Soforthil-
Aktionsbüro in Berlin sowie die Vertre- fephase, die anschließende mittelfristige
ter der AWO International Regionalbüros Rehabilitations- und Wiederaufbauphase
Mittelamerika & Mexico, Südasien, Ugan- sowie die langfristige Entwicklungszu-
22INSPIRATION AWO International
sammenarbeit. Zudem setzt sich AWO
International seit 2014 gemeinsam mit
ihren Partnern verstärkt für die Katas-
trophenvorsorge ein – von Erste-Hilfe-
Trainings über die Implementierung von
Frühwarnsystemen, Notfall- und Evaku-
ierungsplänen bis zu erdbebensicheren
Bauten. Durch Katastrophenvorsorge
können Schäden und Opfer im Ernstfall
signifikant reduziert und Leben gerettet
werden.
Intensiver Erfahrungsaustausch
in Koblenz
„Jährlich sterben etwa 50.000 Menschen
an den direkten Folgen von Naturkatas-
trophen. Vor allem der Globale Süden ist
überproportional betroffen. Unser Ziel
ist es, besonders verwundbare Gruppen, Behinderungen zählen. Im Lebenshilfe-
wie Menschen mit Behinderung, Frau- haus in Sinzig kamen in der tragischen
en, Kinder, Schwangere, Waisen, Ältere Flutnacht am 14.07.2021 zwölf Bewohner
in der Nothilfe, der Wiederaufbauphase, ums Leben. Auch im Ahrtal und ande-
Entwicklungsarbeit und Katastrophen- ren vom Hochwasser 2021 betroffenen
vorsorge bedarfsgerecht zu unterstützen Regionen leistet die AWO International
und zu schützen“, erklärt Felix Neuhaus, gemeinsam mit der AWO Rheinland und
Leiter der Humanitären Hilfe bei AWO drei weiteren Bezirksverbänden mehr-
International. In dem Workshop in Kob- stufige Nothilfe.
lenz tauschten sich die Teilnehmer inten-
siv aus und erarbeiteten ein Konzept, mit Die Berücksichtigung der Bedürfnisse
dem dieses Ziel erreicht werden kann. vulnerabler Gruppen kann Leben retten
Auf der Agenda stand auch ein Besuch „Mit einer geschlechtergerechten, inklu-
im Ahrtal, das von der Flutkatastrophe siven Vorsorge wollen wir weltweit da-
im Sommer 2021 stark betroffen war. für sorgen, dass alle Menschen im Falle
Besonders tragisch ist, dass zu den To- einer Katastrophe die gleichen Chancen
desopfern viele alte und Menschen mit auf eine rechtzeitige Evakuierung ha-
23INSPIRATION Thema 24 Inklusive Katastrophenvorsorge in Guatemala
INSPIRATION AWO International
ben“, betont Felix Neuhaus. Aber auch dem Netzwerk ACOPEDIS führt AWO
in den weiteren Phasen der humanitären International hier ein Projekt zur inklusi-
Nothilfe müssen diese Gruppen beson- ven Katastrophenvorsorge durch. Men-
ders geschützt werden. Fälle von Miss- schen mit Behinderungen werden in die
brauch, Menschenhandel und Gewalt in Erarbeitung lokaler und nationaler Not-
Notunterkünften müssen verhindert und fallpläne einbezogen und wirken aktiv
die mittelfristigen Hilfen gerecht verteilt an der Konzeption mit. Dadurch soll für
werden. In unseren Projekten in Guate- sie und ihre Familien ein sicheres Umfeld
mala und Bangladesch haben wir das be- geschaffen werden. Gleichzeitig wird der
reits implementiert. Die gewonnenen Er- Stellenwert und damit auch die Resilienz,
fahrungen sind die Basis für ein globales also die psychische Widerstandsfähig-
Konzept zur geschlechtergerechten und keit, der Menschen mit Behinderung und
inklusiven Nothilfe sowie Katastrophen- ihrer Familien erhöht und sie werden so-
schutz“, erklärt der Pressesprecher. mit besser auf mögliche Katastrophen
vorbereitet.
Menschen mit Behinderungen
auf die Agenda bringen Aufklären. Sichtbar machen.
Für Menschen mit Behinderung in Ent- Resilienz stärken.
wicklungsländern ist schon das alltägli- Nicht nur in Guatemala, sondern auch in
che Leben sehr schwer: sie werden von El Salvador, Honduras und Nicaragua hat
der Gesellschaft ausgegrenzt und be- die AWO International gemeinsam mit
kommen kaum staatliche Unterstützung. dem Arbeiter-Samariter-Bund (ASB) und
Besonders drastisch wird es im Katas- der Christoffel-Blindenmission (CBM) mit
trophenfall: die zuständigen Behörden Hilfe ihrer lokalen Partner Aufklärungs-
haben keine inklusiven Notfallpläne vor- und Kommunikationskampagnen gestar-
bereitet und die Thematik nicht auf ihren tet. Zudem werden Fortbildungen mit
Agenden. Menschen mit Behinderungen den zuständigen Behörden veranstaltet.
haben nicht die Möglichkeit sich selbst zu Auch die Menschen mit Behinderung
evakuieren und sind auf die Hilfe von an- und ihre Angehörigen erhalten gezielt
deren angewiesen. Den lokalen Behörden Betreuung sowie behindertengerechte
und Helfer*innen ist zudem meist nicht Schulungen zu verschiedenen relevanten
bewusst, wo die Familien wohnen, die Themen. Somit werden die Betroffenen
auf zusätzliche Unterstützung angewie- resilient – sie werden sichtbar, praktisch
sen sind. Gleichzeitig sind örtliche Evaku- und auch seelisch gestärkt.
ierungsrouten und Schutzherbergen so
gut wie nie barrierefrei zugänglich. Das Gemeinsam Zukunft gestalten!
will die AWO International ändern und Internationale Solidarität, Armutsbe-
unterstützt deshalb in Zentralamerika ein kämpfung weltweit, Hilfe im Katastro-
Programm für eine inklusive Katastro- phenfall, dies alles braucht aktives En-
phenvorsorge. gagement – helft mit und spendet. Eure
Hilfe ist eine wichtige Voraussetzung für
Katastrophenschutz: unsere kontinuierliche Arbeit. Hier könnt
Guatemala mit gutem Beispiel voran ihr einfach und sicher online spenden.
In Guatemala ist das Gefahrenpotenzial
und die Anfälligkeit bei Katastrophen be- Spendenkonto
sonders hoch. Der Weltrisikobericht 2019 IBAN DE83 1002 0500 0003 2211 00
listet das Land auf Platz 8. So auch im Konto 10 11 12
Projektgebiet rund um den See Atitlán, Bank für Sozialwirtschaft,
Sozialwirtschaft,
wo zahlreiche Vulkane noch aktiv sind BLZ 100 205 00
und Erdbeben sowie Überschwemmun-
gen häufig vorkommen. Gemeinsam mit
25HERZENSTHEMA Sozialpolitik
FÜR EUCH
mischen wir mit -
manchmal auch auf!
AWO gestaltet seit über 100 Jahren Sozialpolitik
D
ie Arbeiterwohlfahrt ist sind der Lobbyist für die Men- sicherung und eine Reform der
nicht nur Anbieter sozia- schen, die keine Lobby haben. Kinder- und Jugendhilfe“, nennt
ler Hilfen. Was viele nicht Wir gestalten die Sozialpolitik er einige von vielen Beispielen.
wissen: die AWO ist hauptamt- zum Wohle aller benachteilig- Alle Forderungen, Stellungnah-
lich für die Mitgestaltung der ten Menschen. Wir kämpfen für men und Positionspapiere, mit
Sozialpolitik in Deutschland menschenwürdige Lebens- und denen die AWO die Politik kon-
verantwortlich. „Wir vertreten Arbeitsbedingungen und eine frontiert, findet ihr unter
die Interessen aller Menschen, gerechte Gesellschaft“, erklärt
die in öffentlichen Debatten Andreas Zels.
überhört und nicht gesehen In diesem Auftrag mischt er
werden“, erklärt Andreas Zels, sich auch persönlich regelmä-
hauptamtlicher Vorstand der ßig in sozial- und gesellschafts-
AWO Rheinland. politische Fachdiskussionen
In dieser Mission haben sich ein. „Damit macht man sich Fazit: Die Arbeiterwohlfahrt in
die Spitzenverbände der freien nicht immer beliebt, aber es ist Deutschland nimmt Stellung
Wohlfahrtspflege die Arbeiter- unser Auftrag, eine klare Mei- für mehr Freiheit, Gleichheit,
wohlfahrt, die Caritas, Diako- nung zu vertreten. Auf regiona- Gerechtigkeit, Solidarität und
nie, der Deutsche Paritätische ler Ebene kämpfen wir z. B. da- Toleranz und mischt sich dar-
Wohlfahrtsverband und das für, dass die Fördergelder auch über hinaus in sozial- und ge-
Deutsche Rote Kreuz zur LIGA da ankommen, wo sie hingehö- sellschaftspolitische Fachdis-
zusammen geschlossen. In ren, unter anderem dadurch, kussionen ein. Sie macht sich
Rheinland-Pfalz besteht diese, dass sie dynamisch an die In- stark und erhebt die Stimme für
dem Gemeinwohl verpflichte- flation angepasst werden, dass Menschen. Dies ist ihr Auftrag
te, Arbeitsgemeinschaft schon die Kitas aller Träger nicht auf seit über 100 Jahren. Mit eurer
seit 1950. „Der Begriff Lobby den Kosten sitzen bleiben. Auf Mitgliedschaft unterstützt ihr
ist leider negativ belegt, den- Bundesebene streiten wir unter uns dabei. Danke – jede Stim-
noch passt er zu uns, denn wir anderem für die Kindergrund- me macht uns lauter.
Aktualisierung der Corona Impfverordnung
Barrierefreiheitsgesetz
Unterbringung von geflüchteten Menschen
Streichung § 219a StGB
Koalitionsvertrag
Reform der Kinder- und Jugendhilfe
Abschaffung der Kostenheranziehung für junge Menschen im SGB VIII
26
Chancen-AufenthaltsrechtINSPIRATION Inspiration und Impulse
Inspiration und Impulse
Podcast fürs Herz Achtsamkeit
und den Verstand statt Angst und
In ihrem Podcast „happy, holy & confident“ Panik
bietet Laura Malina Seiler immer wieder span-
nende Interviews mit inspirierenden Persön- Auf seinem erfolgreichen
lichkeiten und wertvolle Impulse rund um die Weg raus aus Panikatta-
Themen persönliche Weiterentwicklung, Be- cken und Angst, hat Peter
wusstsein, Business und Spiritualität. Die mitt- Beer ein hochwirksames
lerweile über 300 Folgen könnt ihr euch auf Anti-Angst-Achtsamkeits-
ihrer Website kostenlos anhören. programm entwickelt: Er zeigt, wie uns ge-
zielte Meditationen und Atemtechniken
www.lauraseiler.com sicher durch die Angst tragen, wie wir uns
tief entspannen und innere Ruhe finden. Wir
kommen friedvoll im gegenwärtigen Moment
an und können unsere Ängste endgültig ver-
wandeln: in eine wertvolle Ressource für
Selbstvertrauen, Wachstum und Heilung.
Plastikfrei!
ISBN: 978-3-442-34282-2
Du möchtest Produkte mit möglichst wenig 18,00 Euro
Plastik kaufen? Der Plastikfrei-Blog versteht
sich als Starthilfe in ein nachhaltiges, umwelt-
bewusstes Leben. Plastik vermeiden und Ver-
packungen sparen ist nicht schwer. Hier findest
du coole Tipps: www.plastikfrei-blog.de
Spieletipp von Tobi - Der Kartograph
Seit einigen Jahren sind so genannte Roll- und Write Spiele (engl.
für „Würfeln und Schreiben") sehr beliebt. Man würfelt und markiert
die Ergebnisse auf Papierbögen oder löschbaren Tafeln. Unterfor-
men sind Flip- und Write-Spiele, bei denen das Umdrehen von Kar-
ten die Würfel ersetzt. Ein solches Spiel ist „Der Kartograph“.
Nach einfachen Regeln füllt man seine Landkarte mit Landschafts-
formen. Jede neu aufgedeckte Spielkarte enthüllt eine neue Form,
die die Spieler auf ihren eigenen Karten einsetzen müssen. Die Idee
kommt einem Tetris-Spiel auf Papier sehr nahe. Super zugänglich,
entspannend und gemütlich!
„Der Kartograph“ | Pegasus-Verlag | ca. 20,- Euro
27INSPIRATION Resilienz
Resilienz -
was ist das eigentlich?
Immer wieder begegnet uns im Zusammenhang mit Krisen das Wort
Resilienz. Doch was ist mit diesem sperrigen Begriff gemeint?
R
esilienz kommt vom lateinischen Limonade“ greift jeder Mensch auf seine
Wort resilire, was soviel wie „zu- ganz persönlichen Ressourcen zurück.
rückspringen” oder „abprallen” Das entscheidende sind letztlich das Re-
heißt. Auf uns Menschen übertragen zept und die Qualität der Limo.
meint es die psychische Widerstandsfä-
higkeit – also die Fähigkeit, mit stressi- Ist Resilienz lernbar? Zum Glück ja!
gen, unangenehmen Lebensumständen Resilienz ist zwar zum Teil ein Persönlich-
umgehen zu können und an ihnen zu keitsmerkmal, das uns mit der Geburt und
wachsen. Die Widrigkeiten des Lebens unserer kindlichen Prägung mitgegeben
können wir leider nicht beeinflussen, je- wurde, aber sie ist gleichzeitig auch eine
doch können wir entscheiden, wie wir dynamische Fähigkeit, die wir weiterent-
damit umgehen und ob wir uns positiv wickeln können, um besser mit den Her-
anpassen. ausforderungen des Lebens umgehen zu
Der Spruch „Wenn dir das Leben Zitro- können. Zwei völlig unterschiedliche An-
nen schenkt, mach Limonade draus“, be- sätze möchten wir euch vorstellen:
schreibt das Prinzip der Resilienz ganz
gut. Beim übertragenen „Zubereiten der
28INSPIRATION Resilienz
Resilienz stärken Höhere Burnout- und Stressresistenz
durch Achtsamkeit und Meditation durch Life Kinetik
„Die Praxis der Achtsamkeit und regel- Ein bisher eher unbekannter, aber ge-
mäßige Meditation kann die Resilienz nialer Weg zu höherer Belastbarkeit und
erheblich stärken“, ist sich Achtsam- Resilienz ist das Training Life Kinetik –
keitslehrer Dirk Gemein sicher. Acht- dabei wird das Gehirn auf den positiven
samkeitstraining ist ein wissenschaftlich Umgang mit Herausforderungen gepolt.
gut erforschtes Verfahren für mehr inne- Andreas Schmitt aus dem Kreis Ahrwei-
re Ruhe, mehr Gelassenheit und bewirkt ler ist einer der wenigen Experten, die
eine deutliche Stärkung der psychischen sich auf diese besondere Trainingsform
Gesundheit. spezialisiert haben. „Wir koppeln Wahr-
„Auf der Basis von theoretischem Hin- nehmungsaufgaben mit kognitiven He-
tergrundwissen zur Stressentstehung rausforderungen und ungewöhnlicher,
und der regelmäßigen Meditationspraxis spaßiger Bewegung. Das Ziel ist, durch
gelingt es uns, mehr und mehr bewuss- die unterschiedlichen Aufgaben, viele
te, für uns positive, Entscheidungen zu neue Verbindungen zwischen den Ge-
treffen. So verstärken wir den Kontakt hirnzellen zu schaffen, um im Alltag leis-
zu uns selbst und unseren Ressourcen. tungsfähiger und stressresistenter zu
Das hilft uns auch in Krisen handlungs- werden“, erklärt er. Die Forschung be-
fähig und gesund zu bleiben“, erklärt der stätigt, dass regelmäßiges Training das
Experte. Stressniveau erheblich senken kann. Bei
Die Grundlagen der Meditationstechnik, 78% der Probanden reduzierte sich die
Achtsamkeitslehre und Hintergrundwis- Stressbelastung um bis zu 51,8% und das
sen zur Stressentstehung können in On- Burnout-Risiko, gemessen mit dem Co-
line- oder Live-Kursen erlernt werden. penhagen Burnout-Inventory, um 24,7%.
Hier könnt ihr euch informieren: Hier erfahrt ihr mehr über das Training:
dirkgemein.de lifekinetik.com pur-bonn.de
Starke Mitarbeitende. Starke AWO.
Um die Resilienz und Gesundheit seiner
Mitarbeitenden zu stärken bezuschusst
der AWO Bezirksverband Rheinland zer-
tifizierte Kurse z. B. in Sportvereinen und
Fitness-Studios aber auch zur Stressbe-
wältigung und Entspannung mit bis zu
120 Euro pro Kopf und Jahr.
Auch eine gesunde Work-Life-Balan-
ce und die Vereinbarkeit von Beruf und
Familie sind wichtige Aspekte für seeli-
sche und körperliche Gesundheit. Unter
Bild: Jana Radtke, Berlin
awo-rheinland.de/karriere erfahrt ihr
mehr darüber, was die AWO zu einem at-
traktiven Arbeitgeber mit Herz macht.
29AKTIV UNTERWEGS Ausflugstipps
Museumstipps
für die ganze Familie
Packt Kind und Kegel ein und macht euch auf zu einer kulturellen
Entdeckungsreise durch die schönsten Museen und Ausstellungen in der
Region. Ideal für verregnete Wochenenden
Das Romanticum in Koblenz
Fantasie. Entdeckergeist.
Abenteuerlust.
Das Romanticum Koblenz ist anders
als andere Ausstellungen. In der Er-
lebnis- und Mitmachausstellung im
Forum Confluentes geht ihr auf eine
nicht alltägliche interaktive Zeitreise
in das UNESCO-Weltkulturerbe Obe-
res Mittelrheintal. Als Passagier*in ei-
nes imaginären Schiffes erlebt ihr das
Mittelrheintal aus ganz neuen Pers-
pektiven.
Die interaktive Erlebnisausstellung
umfasst zehn eigenständige, unter-
schiedlich gestaltete Ausstellungs- Arp Museum Bahnhof Rolandseck
bereiche und bietet auf rund 800 Für Kunstbegeisterte
Quadratmetern mehr als 70 Mitmach- und Architekturfans
stationen. Besonders geeignet ist das Als eines der schönsten Kunstmuseen
Museum für Besucher mit älteren Kin- im Rheinland besticht das Arp Muse-
dern und Jugendlichen. um Bahnhof Rolandseck in Remagen
romanticum.de durch seine einzigartige Architektur.
Bestehend aus dem klassizistischen
Bahnhofsgebäude des 19. Jahrhun-
derts und dem lichtdurchfluteten
Neubau von Stararchitekt Richard
Meier, bietet der Bau einen wunder-
baren Ausblick auf den Rhein und das
gegenüberliegende Siebengebirge.
Auf vier Ausstellungsebenen präsen-
tiert das Haus Kunstwerke vom Mit-
telalter bis in die Gegenwart.
arpmuseum.org
30AKTIV UNTERWEGS Ausflugstipps
Das Deutsche Edelsteinmuseum
in Idar-Oberstein
Funkelnde Highlights entdecken
Das Deutsche Edelsteinmuseum in
Idar-Oberstein zeigt auf drei Etagen
©Vulkanpark GmbH
einer stilvoll restaurierten Gründer-
zeitvilla alle Edelsteinarten der Welt
mit mehr als 10.000 Exponaten. an zehn Versuchs- und Experimentier-
Neben funkelnden Edelsteinen und stationen herausfinden, wie Vulkan-
Diamanten ziehen auch kunstvoll ge- ausbrüche entstehen und welche Pro-
arbeitete Gravuren und Skulpturen zesse im Inneren der Erde ablaufen. Im
sowie ausgesuchte Mineralien den Rundkino hält eine fiktive Nachrich-
Betrachter in ihren Bann. tensendung zum erneuten Ausbruch
Im Gewölbekeller des Museums wer- des Laacher-See-Vulkans, der nicht
den – zum Teil in Kooperation mit als erloschen gilt und nur „schläft“, die
anderen bedeutenden Museen (z. B. Besucher in Atem. Einen kindgerech-
Dresden) – regelmäßig Sonderaus- ten Überblick über Vulkanforschung
stellungen mit Spezialthemen aus gibt die Forschungsstation mit einem
dem Edelsteinbereich durchgeführt. Seismographen. Das Museum hat im
edelsteinmuseum.de Januar geschlossen. Aber für Dezem-
ber und Februar solltet ihr euch dieses
Ausflugsziel vormerken.
www.vulkanpark.com
Haus der Geschichte Bonn
So greifbar habt ihr Geschichte
selten erlebt
Begebt euch auf eine Zeitreise durch
die deutsche Geschichte seit 1945: Die
Ausstellung beginnt mit den Nach-
kriegsjahren, Neuanfängen und der
Teilung Deutschlands.
Politische Ereignisse und Entwick-
Abenteuer Vulkane – Lava-Dome
lungen bilden den Leitfaden der Aus-
in Mendig
stellung. Daneben begegnen euch
Brodelnde Stimmung mit Spaßfaktor
vielfältige Objekte aus Alltag, Kultur,
Im interaktiven Museum Lava-Dome
Wirtschaft und Weltgeschehen. Habt
in Mendig könnt ihr einen Vulkanaus-
ihr schon mal ein Rosinenbomber-
bruch miterleben und ergründen, ohne
Flugzeug von innen gesehen? Wenn
euch in Gefahr zu begeben. Die inter-
nicht: Nutzt die Chance! Ihr könnt in
aktive Ausstellung beantwortet in drei
einem 50er Jahre-Kino alte Werbe-
Ausstellungsbereichen alle Fragen
spots ansehen, Rock’n’Roll-Klassiker
rund um das Thema Vulkanismus. Eine
auf einer Jukebox auflegen und euch
spektakuläre 3D-Show vermittelt das
mit dem Hippie-Bulli in die 68er träu-
Gefühl, bei einem Vulkanausbruch, live
men. Der Eintritt ist kostenlos. hdg.de
dabei zu sein.
In der Vulkanwerkstatt des Museums
gibt es ein kleines vulkanologisches
Wissenschaftszentrum. Hier könnt ihr
31
©Stiftung Haus der Geschichte/ Axel ThünkerSie können auch lesen
