Küche SCHWEINE FLEISCH - Rezepte, Tipps und Tricks aus unserer - AMA-Shop
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Rezepte, Tipps und Tricks aus unserer SCHWEINE FLEISCH Küche AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 1 15.04.21 12:40
SCHWEINEFLEISCH Ein vielseitiger Genuss. Schweinefleisch ist und bleibt unsere Lieblingsfleischart. Und dafür gibt es zahlreiche Gründe: Aufgrund der Verwendungsviel- falt, der einfachen Zubereitungsmöglichkeiten und nicht zuletzt wegen des ausgezeichneten Geschmackes ist Schweinefleisch die Basis für zahlreiche traditionelle Gerichte. Genauso eignet es sich auch ideal für die moderne, leichte Küche. Kochen mit Schweinefleisch passt perfekt in unsere Zeit. Denn Vorurteile, Schweinefleisch sei fett und cholesterinreich oder schwer verdaulich, sind längst überholt. Den Wünschen der Kon- sumenten und den Ernährungstrends entsprechend, ist es durch konsequente Erfolge in der Züchtung gelungen, ein sehr mageres Lebensmittel zu erzeugen. Zudem ist es reich an hochwertigem Eiweiß, lebensnotwendigen Vitaminen, wichtigem Eisen und zahlreichen weiteren Mineralstoffen. In dieser Broschüre finden Sie eine Auswahl beliebter Schweinefleisch- rezepte – einfach zum Nachkochen – sowie zahlreiche Tipps und Tricks, damit Sie sich und Ihre Gäste so richtig verwöhnen können. Gutes Gelingen beim Zubereiten und guten Appetit! Ihr AMA-Team AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 3 15.04.21 12:40
TEILSTÜCKE Lage und Verwendung 06 WISSENSWERTES Beim Einkauf 21 Zum Vorbereiten 22 SUPPEN & GEKOCHTES Wurzelfleisch 27 GULASCH & EINTOPF Schweinsgulasch 29 Szegediner Krautfleisch 30 Reisfleisch 32 SCHNITZEL & ROULADEN Naturschnitzel 35 Champignonschnitzel 37 Gefüllte Rouladen 39 Gebackenes Schnitzel 40 GROSSE BRATEN Schweinsbraten 42 PFANNENGERICHTE Überbackene Schweinsmedaillons 44 Bauernkotelett 47 Geschnetzeltes im Wok 49 FASCHIERTES Faschierter Braten 50 Faschierte Laibchen 52 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 5 15.04.21 12:40
Teilstücke LAGE UND VERWENDUNG Teilstücke Schweinefleisch ist in Österreich eine Form von Schinken, Speck und Wurst). der beliebtesten Fleischarten. Herr und „From nose to tail“, also die Verarbeitung Frau Österreicher konsumieren pro Jahr aller Fleischteilstücke, gewinnt wieder 63,5 kg Fleisch, davon 37,5 kg Schwei- mehr und mehr an Bedeutung und ist nefleisch (mehr als die Hälfte davon in aus ethischer Sicht auch unabdingbar. 1 Lungenbraten (Filet) KARREE 2 Karree 3 Schopfbraten 4 Kaiserteil (Schale) 5 Nuss SCHLÖGEL 6 Fricandeau 7 Schlussbraten 8 Hintere Stelze 9 Dicke Schulter SCHULTER 10 Dünne Schulter 11 Vordere Stelze 12 Brust BAUCH 13 Bauchfleisch 6 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 6 15.04.21 12:40
Karree Teilstücke LUNGENBRATEN Filet Das überaus zarte, längliche und ma- genannt wird – besteht aus Filetkopf, gere Fleischstück liegt unter dem Kur- Mittelteil und Filetspitze. Es zeichnet zen Karree und ist das hochwertigste sich durch seine Verwendungsviel- Teilstück. Das Fleisch ist so besonders falt aus: im Ganzen als Filetbraten, in zart, da dieser Muskel wenig bean- Scheiben als Medaillons, gewürfelt für sprucht wird und daher weich bleibt. Spießchen und Fondue sowie blättrig Das Filet – wie der Lungenbraten auch geschnitten für Geschnetzeltes. 7 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 7 15.04.21 12:40
Karree Teilstücke KARREE Das Karree bildet den Schweinerücken. Knochen als Karreesteaks angeboten. Das so genannte „Kurze Karree“ (2 a) Im Ganzen mit Knochen oder ausge- liegt in Richtung Schlögel und schließt löst ist es ein erstklassiges Bratenstück. an den Schlussbraten an. Das „Lange Jungschweinskarree ist die Fachbe- Karree“ (2 b) schließt an den Schopf an. zeichnung für Karree mit Speck und Karree mit Knochen, in Scheiben ge- Schwarte. schnitten, werden als Koteletts, ohne 8 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 8 15.04.21 12:40
Karree Teilstücke SCHOPFBRATEN Der Schopf (Nacken) bildet den halssei- gewachsen“ (mit Knochen, Speck und tigen Anschluss an das Karree und ist Schwarte) angeboten, ausgelöst oder aufgrund seiner kräftigen Marmorie- in Scheiben geschnitten. Im Stück her- rung und Speckeinlagerung besonders vorragend geeignet zum Braten, por- aromatisch und saftig. Der Schopfbra- tioniert zum Kurzbraten, Grillen und ten wird ebenso wie das Karree „wie Backen. 9 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 9 15.04.21 12:40
Schlögel Teilstücke KAISERTEIL Schale Das Kaiserteil besteht aus drei unter- „Schalenscherzel“ und dem „Schalende- schiedlichen Muskeln, die für die Er- ckel“. Dieses magere, sehnenfreie Teil- langung von qualitativ einheitlichen stück ist das meistverwendete Stück für Tranchen auch getrennt feinzerlegt Schnitzel und Rouladen, aber auch ideal werden sollten – der „Schale“, dem für Spieße und Ragouts geeignet. 10 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 10 15.04.21 12:40
Schlögel Teilstücke NUSS Die Nuss besteht, wie auch das Kaiser- tiges, feinfaserig und mageres Stück, teil, aus drei unterschiedlichen Mus- aus dem Schnitzel, Medaillons und keln, die ebenfalls getrennt feinzerlegt Steaks geschnitten werden können. werden sollten – der „Runden Nuss“, Das Fleisch eignet sich auch bestens für der „Flachen Nuss“ und dem „Nussde- zarte, feine Braten, Geschnetzeltes und ckel“: Die Nuss ist ein besonders saf- Ragouts. 11 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 11 15.04.21 12:40
Schlögel Teilstücke FRICANDEAU Das Fricandeau ist ein sehr mageres, sollten. Die Teile des Fricandeaus eig- eher grobfaseriges Teilstück und be- nen sich ausgezeichnet zum Braten und steht aus fünf verschiedenen Muskel- für Schnitzel. partien, die sorgfältig getrennt werden 12 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 12 15.04.21 12:40
Schlögel Teilstücke SCHLUSSBRATEN Der Schlussbraten besteht aus dem Im Ganzen sehr gut zum Braten ge- Schlussbratenstück und dem Schluss- eignet, weiter zerteilt für beste Steaks, bratendeckel. Dieses Hüftteilstück ist Schnitzel und Ragouts verwendbar. sehr saftig und universell verwendbar. 13 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 13 15.04.21 12:40
Schlögel / Schulter Teilstücke STELZEN Die Hintere Stelze hat deutlich mehr zart und saftig, müssen aber lange ge- Fleisch am Knochen als die Vordere gart werden. Daher eignen sie sich Stelze. Diese Teilstücke haben ein aus- sehr gut zum Grillen am Spieß, Braten, geprägtes Aroma und sind besonders Dünsten, Schmoren und Sieden. 14 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 14 15.04.21 12:40
Schulter Teilstücke DICKE SCHULTER Die Dicke Schulter bietet ein kräftiges, braten. Ausgelöst kann man Rollbraten, saftiges Fleisch und ist mit Schwarte Gulasch, Ragouts und Geschnetzeltes optimal als Braten geeignet. Sie ist das zubereiten. klassische Teilstück für den Schweins- 15 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 15 15.04.21 12:40
Schulter Teilstücke DÜNNE SCHULTER Die Dünne Schulter bietet ein kräfti- und Dünsten, da das Fleisch nicht zer- ges, eher langfaserig Fleisch. Die dunk- fällt. Ausgelöst kann man Rollbraten, leren Fleischteile sind sehr saftig und Gulasch, Ragouts und Geschnetzeltes eignen sich hervorragend zum Braten zubereiten. 16 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 16 15.04.21 12:40
Bauch Teilstücke BRUST Die Brust bildet zusammen mit dem Mit der Schwarte wird die Brust auch Bauch die Unterseite vom Schwein. im Ganzen gebraten. Weitere Zuberei- Sie ist gut mit Fett durchzogen und tungsmöglichkeiten sind Dünsten für wird gerne für Geselchtes verwendet. herzhafte Eintöpfe oder Räuchern. 17 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 17 15.04.21 12:40
Bauch Teilstücke BAUCHFLEISCH Das aromatische Bauchfleisch ist eines hintere Stück als „Wammerl“. Der Bauch der beliebtesten Teilstücke und besteht ist als saftiger Braten im Ganzen, in sowohl aus mageren als auch aus fetten Scheiben geschnitten zum Braten oder Schichten. Das vordere Stück wird als Grillen ebenso zu empfehlen wie gewür- „Brüstl“ bezeichnet, das Mittelstück felt für deftige Eintöpfe. als das klassische Bauchfleisch und das 18 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 18 15.04.21 12:40
Diverse Teilstücke Teilstücke FASCHIERTES Die Herstellung und der Verkauf unter- schierten, das je rund zur Hälfte aus liegen strengen gesetzlichen Bestim- Rind- und Schweinefleisch hergestellt mungen. Es darf ausschließlich frisches, wird, ist Faschiertes aus reinem Schwei- grob entfettetes, sehnenarmes Muskel- nefleisch in der Farbe etwas blasser, je- fleisch ohne jeden Zusatz verwendet doch sehr saftig. werden. Gegenüber gemischtem Fa- 19 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 19 15.04.21 12:40
Wissenswertes AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 20 15.04.21 12:40
Wissenswertes BEIM EINKAUF Folgende Aspekte sollten beim Fleischeinkauf unbedingt berücksichtigt werden: FARBE LEICHTER FETTRAND Schweinefleisch sollte appetit- Fett ist die ideale Verpackung lich rosa sein, das Fett weiß. für Fleisch. Das Fett dran lassen, denn es schützt das Fleisch beim ANSCHNITT Zubereiten vor dem Austrocknen Die Schnittkanten sollten - so bleibt es nach dem Zuberei- feucht sein, keine Flüssig- ten saftig und aromatisch. Beim keit darf austreten. Braten leicht einschneiden, da- mit das Fleisch sich nicht wölbt. GERUCH Qualitativ hochwertiges FASERUNG Schweinefleisch riecht Die Auswahl des richtigen Teil- neutral und frisch. stückes hängt von der Zuberei- tung ab: Zum Kurzbraten und KONSISTENZ Grillen empfiehlt sich generell Die Beschaffenheit ist kom- ein feinfaseriges Stück, zum pakt, das Fleisch gibt auf Schmoren und Kochen ein grob- Fingerdruck leicht nach. faseriges. Fleisch sollte stets quer zum Faserverlauf geschnitten MARMORIERUNG werden. Je ausgeprägter die Marmorierung (das sind die kleinen Fettäderchen im Muskel), desto saftiger und geschmackvoller ist das Fleisch. 21 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 21 15.04.21 12:40
Wissenswertes VORBEREITUNG Wissenswertes AUFBEWAHREN PORTIONIEREN Die Kühlkette sollte am Weg vom Ein- Beim Portionieren des Fleisches ist kauf nach Hause so wenig wie möglich immer darauf zu achten, dass es quer unterbrochen werden. zur Faser geschnitten und ein scharfes Messer benutzt wird. Steaks und Ko- Nach dem Einkauf kann das Fleisch teletts sollten mindestens eine Dicke (außer Faschiertes und Innereien) bis von 3-4 cm aufweisen. zu drei Tage im kältesten Bereich des Kühlschrankes aufbewahrt werden. SPICKEN & BARDIEREN Das Fleisch sollte aus der Verpackung Besonders magere Bratenstücke kön- genommen, trockengetupft und in ein nen gespickt oder bardiert werden. geeignetes verschließbares Gefäß ge- Beim Spicken werden mit Hilfe einer geben werden. Eventuell vorher in Öl Spicknadel dünne Streifen (etwa 1/2 oder Würzmarinade einlegen. cm dick) Speck, Karotten oder Sellerie durch das Fleisch gezogen, parallel zur TEMPERIEREN Muskelfaser. Beim Bardieren umwi- ckelt man den Braten mit Speck oder Fleisch 1–2 Stunden vor der Zubereitung einem Schweinsnetz. Beide Methoden aus dem Kühlschrank holen, damit es schützen das Fleisch vor dem Aus- Raumtemperatur annehmen kann. trocknen, der Speck schmilzt und der Braten bleibt saftig. PARIEREN FÜLLEN & ROLLEN Das Fleisch parieren (von Sehnen und Bindehäuten befreien), waschen und Beim Füllen schneidet man parallel zur trocken tupfen. Fleischfaser eine Tasche und drückt 22 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 22 15.04.21 12:40
die Füllung vorsichtig hinein. An- Anbraten salzen (ansonsten wird dem schließend wird die Öffnung mit Kü- Fleisch Flüssigkeit entzogen und es chengarn zugenäht oder bei kleineren wird trocken). Marinaden (ohne Salz) Stücken mit einem Spieß verschlossen. sollten unbedingt einige Stunden - Für Rouladen und Rollbraten eignen besser über Nacht - einwirken. sich Fleischteile wie Kaiserteil oder Nuss. Das Fleisch wird befüllt und ein- ANBRATEN gerollt sowie mittels Küchengarn oder Schweinsnetz in Form gebracht und Die durch das Anbraten entstehenden mit Rouladenklammern oder Zahnsto- Röststoffe schmecken ganz hervor- chern verschlossen. ragend. Durch die Hitzeeinwirkung bilden sich Aromastoffe, die für einen SCHRÖPFEN intensiven Geschmack und den ver- trauten Bratenduft sorgen. Diese che- Teilstücke mit Schwarte sollten ge- mische Reaktion ist nach dem fran- schröpft werden, das heißt, die zösischen Naturwissenschafter Louis Schwarte wird eingeschnitten, damit Camille Maillard benannt, daher heißt am Schluss eine köstliche Kruste ent- sie auch „Maillard-Reaktion“. steht und der Braten leicht zu portio- nieren ist. Dies kann vor dem Braten WENDEN in rohem Zustand vorgenommen wer- den. Legt man das Teilstück mit der Zum Wenden während des Bratens Schwarte nach unten in Salzwasser keine Gabel benützen bzw. das Fleisch (es sollte nur die Schwarte im Wasser nicht anstechen, sonst tritt Fleischsaft liegen) und gart den Braten rund 1/4 aus. Das Fleisch sollte so wenig wie Stunde, so ist das Einschneiden leich- möglich gewendet werden. ter. Die Schwarte sollte gegen Ende des Bratens nicht mit dem Saft übergossen RASTEN werden, damit sie knusprig wird. Besonders wichtig ist es, das Fleisch WÜRZEN nach dem Braten rasten zu lassen – am besten bei 80 °C für 10 Minuten im Das Fleisch vor der Zubereitung wür- Ofen. So verteilt sich der Fleischsaft, zen, jedoch erst unmittelbar vor dem das Fleisch ist dann saftig und zart. 23 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 23 15.04.21 12:40
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REZEPTE Schweinefleisch 25 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 25 15.04.21 12:40
Suppen & Gekochtes BEILAGEN Empfehlung Salz- oder Kümmelerdäpfel 26 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 26 15.04.21 12:40
WURZEL Fleisch SCHULTER ODER BAUCHFLEISCH Fleisch in ca. 3 l leicht gesalzenes, heißes Was- ZUTATEN ser einlegen. Langsam köcheln lassen und ge- FÜR 4 PORTIONEN legentlich entstehenden Schaum abschöpfen. 900 g Schweinefleisch Die Garzeit kann man verkürzen, wenn man das mit Schwarte Fleisch grob würfelig geschnitten kocht. 2-3 Lorbeerblätter 1 Zweiglein Thymian Nach ca. 1 Stunde Gewürze und Kräuter bei- geben. Ist das Fleisch weich, die Hälfte der Sup- 2 Knoblauchzehen pe in eine Kasserolle abseihen. Gelbe Rüben-, einige Pfefferkörner Karotten- und Selleriestreifen in dieser Reihen- 300 g Wurzelgemüse, folge in 2-Minuten-Abständen einlegen und fein geschnitten bissfest kochen. (Karotten, Knollen- sellerie, Gelbe Rüben) Aufgrund der unterschiedlichen Garzeiten wer- den die Gemüseteile dadurch zur gleichen Zeit Salz, Pfeffer kernig weich. 2 EL Essig 2 EL Kren Gemüsesud mit Essig, Salz und Pfeffer ab- schmecken. Schnittlauch Fleisch in fingerdicke Tranchen schneiden. Mit Wurzelwerk und etwas Suppe anrichten und mit frisch gerissenem Kren und Schnitt- lauch garnieren. Kocht man während der letzten 20 Minuten spe- ckige, geviertelte Erdäpfel mit, erhält man ohne größeren Mehraufwand eine Beilage. 27 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 27 15.04.21 12:40
BEILAGEN Empfehlung Gulasch & Eintopf Spätzle 28 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 28 15.04.21 12:41
SCHWEINS Gulasch SCHULTER, SCHOPFBRATEN ODER STELZENFLEISCH Das Fleisch schneidet man zuerst in etwa 5 ZUTATEN cm dicke Scheiben und diese zu möglichst FÜR 4 PORTIONEN gleich großen Würfeln. 800 g Schweinefleisch Fein geschnittene Zwiebeln in heißem Schmalz 3/4 l Suppe unter Rühren goldbraun anrösten. 300 g Zwiebeln Paradeismark einrühren und kurz anrösten. 100 g Schmalz 1 EL Paradeismark Topf von der Herdplatte z iehen, Paprikapulver einstreuen und gut verrühren. 2 EL Paprikapulver 1/2 EL Mehl Nach und nach mit Suppe aufgießen und ca. 2 Lorbeerblätter 1/2 Stunde köcheln lassen. Gewürze dazuge- ben, abschmecken und weiterköcheln lassen. 1 TL Kümmel, gemahlen 3 Knoblauchzehen Das Fleisch zum Gulaschansatz geben, salzen 1/2 Chilischote und pfeffern. Im offenen Topf ca. eine Stunde köcheln lassen, bis das Fleisch weich ist und 1 TL Majoran der Gulaschsaft eine sämige Konsistenz hat. Salz, Pfeffer Mehl mit 1/16 l Wasser ver rühr en und da- mit das Gulasch binden. Anschließend ab schmecken und servieren. 29 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 29 15.04.21 12:41
SZEGEDINER Krautfleisch BAUCHFLEISCH, SCHULTER ODER STELZENFLEISCH Feinstgeschnittene Zwiebeln in heißem Öl ZUTATEN goldgelb rösten und das Paradeismark unter FÜR 4 PORTIONEN rühren. 600 g Schweinefleisch Topf von der Herdplatte ziehen, kurz ausküh- 1/16 l Öl len lassen und Paprikapulver einrühren. 200 g Zwiebeln Das Paprikapulver auf keinen Fall mitrösten, 2 EL Paprikapulver, da sonst der im Paprika enthaltene Zucker ver- edelsüß brennt und bitter wird. 1/2 TL Kümmel 3/8 l Suppe Gewürfeltes Fleisch daruntermischen und mit Suppe aufgießen, salzen und pfeffern. 500 g Sauerkraut Eine gute halbe Stunde dünsten lassen. 3 EL Paradeismark 1/8 l Sauerrahm Sauerkraut und Kümmel dazugeben und weich dünsten. Bei Bedarf noch Suppe Salz/Pfeffer zugießen. Wer den intensiven Geschmack von Sauerkraut nicht mag, spült es vor dem Kochen mit kaltem Wasser durch. Sauerrahm mit Salz und Pfeffer verrühren, unter das Krautfleisch ziehen. Nicht mehr auf- kochen, gleich servieren. 30 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 30 15.04.21 12:41
Gulasch & Eintopf BEILAGEN Empfehlung Salzerdäpfel 31 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 31 15.04.21 12:41
REIS Fleisch BAUCHFLEISCH, SCHULTER ODER STELZENFLEISCH Würfelig geschnittenes Fleisch salzen, pfef- ZUTATEN fern und im heißen Schmalz anrösten und FÜR 4 PORTIONEN warm stellen. Im Bratrückstand fein gehackte Zwiebeln goldgelb rösten. 600 g Schweinefleisch 100 g Schmalz Fleisch in kleinen Mengen anbraten. So entsteht 200 g Zwiebeln eine braune Kruste und es tritt weniger Fleisch- saft aus. 150 g Reis 1 l Suppe Topf von der Herdplatte ziehen, Paprikapul- ver einrühren. Mit Suppe aufgießen, aufko- 2 EL Paprikapulver, edelsüß chen und Gewürze dazugeben. 2 Knoblauchzehen Fleischstücke und Fleischsaft dazugeben; ca. 2 Lorbeerblätter eine 3/4 Stunde köcheln lassen. 1/4 l Saft ab 1/2 Chilischote schöpfen und beiseite stellen. Pfeffer/Salz Reis dazugeben, umrühren, langsam köcheln las- 1/2 TL Kümmel sen, bis die Flüssigkeit verdunstet und der 1/8 l Sauerrahm Reis weich gekocht ist. 1/2 EL Mehl Ist die Flüssigkeit verdunstet und der Reis noch 2 EL Wasser nicht weich, gießt man etwas Suppe nach. Parmesan Beiseite gestellten Gulaschsaft erhitzen und würzen. Rahm mit Wasser und Mehl verquir- len, einrühren und etwas ziehen lassen. Reisfleisch auf Teller geben, mit Saft um gießen und mit Parmesan bestreuen. 32 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 32 15.04.21 12:41
BEILAGEN Empfehlung Gulasch & Eintopf Grüner Salat 33 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 33 15.04.21 12:41
BEILAGEN Schnitzel & Rouladen Empfehlung Reis 34 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 34 15.04.21 12:41
NATUR Schnitzel KAISERTEIL, NUSS, FRICANDEAU ODER SCHLUSSBRATEN Schnitzel auf einer Seite mit Salz und Pfef- ZUTATEN fer würzen und mit der anderen Seite kurz in FÜR 2 PORTIONEN Mehl legen. 2 Schweinsschnitzel Zum Bemehlen ist griffiges Mehl besser, da die- à 180 g ses im Gegensatz zu glattem nicht pappt und sich griffiges Mehl beim Anbraten eine schönere Kruste bilden kann. Salz, Pfeffer Eine Öl/Buttermischung in der Pfanne er- 1/16 l Suppe pro hitzen und das Schnitzel mit bemehlter Seite Schnitzel zum Aufgießen nach unten einlegen. Butter Öl Zum Anbraten nimmt man eine Pfanne mit schwerem Boden, da dieser die Hitze speichert und beim Einlegen des Fleisches nicht so sehr abkühlt. Bei mittlerer Hitze 1 bis 2 Minuten anbraten, wenden und auf der anderen Seite ebenfalls 1 bis 2 Minuten braten. Schnitzel aus der Pfanne heben, warm stellen, Bratrückstand mit Suppe lösen und einkochen. In den Bratensaft ein nussgroßes Stück Butter einrühren („montieren“) und nicht mehr auf- kochen! Bratensaft abschmecken und durch ein Sieb über die Schnitzel gießen. 35 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 35 15.04.21 12:41
Schnitzel & Rouladen BEILAGEN Empfehlung Petersilienerdäpfel 36 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 36 15.04.21 12:41
CHAMPIGNON Schnitzel KAISERTEIL, NUSS, FRICANDEAU ODER SCHLUSSBRATEN Schnitzel auf einer Seite mit Salz und Pfeffer wür- ZUTATEN zen und mit der anderen Seite kurz in Mehl le- FÜR 2 PORTIONEN gen. In erhitztem Fett beidseitig – zuerst auf der bemehlten Seite – anbraten. 2 Schweinsschnitzel à 180 g Durch kräftiges Anbraten wird die Fleischober- 60 g Zwiebeln fläche versiegelt und die Schnitzel bleiben saftig. 100 g Champignons Durch die Bräunung entstehen zudem köstliche Röstaromen. 1/4 l Suppe 1/16 l Schlagobers Beidseitig angebratene Schni t zel aus der 1/2 EL griffiges Mehl Pfanne heben und in einen geeigneten Topf zum Dünsten legen. 1 TL Petersiliengrün Salz, Pfeffer Bratrückstand mit ca. 1/8 l Suppe ablöschen, Öl vom Pfannen bo den loskochen, etwas ein- kochen lassen und durch ein Sieb über die Schnitzel gießen. In der Pfanne Öl erhitzen und fein gehackte Zwiebeln glasig anschwitzen, blättrig geschnit- tene Champignons beigeben und weich düns- ten. Gehackte Petersilienblätter zugeben und mit Mehl stauben. Mit restlicher Suppe auf- gießen und etwas einkochen. Schlagobers zu- gießen und gut einrühren. Die Sauce über die Schnitzel gießen. Langsam weich dünsten, ab- schmecken, servieren. 37 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 37 15.04.21 12:41
BEILAGEN Empfehlung Schnitzel & Rouladen Bandnudeln 38 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 38 15.04.21 12:41
GEFÜLLTE Rouladen KAISERTEIL, NUSS ODER FRICANDEAU Schnitzel vorsichtig plattieren, mit Salz, Pfef- ZUTATEN fer und Senf würzen. Mit überbrühten Kohl- FÜR 3 PORTIONEN blättern und Blauschimmelkäse belegen. 3 Schweinsschnitzel Beim Belegen darauf achten, dass nichts über den à 180 g Fleischrand hinausragt. Salz, Pfeffer Senf Die belegten Schnitzel einrollen und mit Spa- gat, Rouladennadeln, einem Schweinsnetz oder griffiges Mehl Zahnstochern fixieren. Öl 1/4 l Suppe Die gefüllten, geschlossenen Rouladen in Mehl wenden. Fett erhitzen und die Rouladen überbrühte Kohlblätter rundherum kräftig anbraten. Die Rouladen Blauschimmelkäse aus der Pfanne in eine zum Dünsten geeignete Kasserolle geben. Überschüssiges Fett aus der Bratpfanne abgießen. Den Bratrückstand mit ein wenig Suppe ablöschen, loskochen und anschließend etwas einkochen. Den Bratenfond durch ein Sieb über die Rou- laden gießen. Die Rouladen zugedeckt etwa eine Stunde weich dünsten. Bei Bedarf etwas Suppe nach gießen. Vor dem Anrichten noch einmal ab- schmecken. 39 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 39 15.04.21 12:41
GEBACKENES Schnitzel KAISERTEIL, NUSS, SCHLUSSBRATEN ODER FRICANDEAU Schnitzel vorsichtig plattieren, danach beid- ZUTATEN seitig salzen und pfeffern. Das Ei mit einer FÜR 2 PORTIONEN Gabel leicht verschlagen (nicht mixen). 2 Schweinsschnitzel Die bemehlten Schnitzel durch das Ei ziehen. à 180 g Anschließend in Bröseln wenden, zart andrücken Fett zum Backen und die überschüssigen Bröseln abschütteln. Salz Ein bis zwei fingerdick Fett in einer Pfanne er- glattes Mehl hitzen und die Schnitzel einlegen. Unter wie- 1 Ei derholtem Schwingen der Pfanne die Schnitzel Semmelbrösel goldgelb backen. Die Schnitzel sollen schwimmend herausgeba- cken werden und dürfen keinesfalls übereinander zu liegen kommen. Die optimale Temperatur von ca. 170 °C ist dann erreicht, wenn kleine Bläschen aufsteigen, sobald man einen Zipfel des Schnitzels ins Öl taucht. Gegen Ende der Backzeit die Temperatur etwas erhöhen, damit die Panier knusprig wird. Danach die Schnitzel aus der Pfanne heben und auf Küchenpapier abtropfen lassen oder damit das überschüssige Fett abtupfen. 40 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 40 15.04.21 12:41
Schnitzel & Rouladen BEILAGEN Empfehlung Grüner Salat und Preiselbeeren 41 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 41 15.04.21 12:41
SCHWEINS Braten KARREE ODER SCHULTER OHNE KNOCHEN MIT SCHWARTE Die Schwarte in ca. 1,5 cm-Abständen kreuz- ZUTATEN weise einschneiden, dabei nicht ins Fleisch FÜR 10 PORTIONEN schneiden, da sonst Fleischsaft austritt. Braten- stück salzen und pfeffern, danach das Fett in ca. 2 kg Schweinskarree der Bratpfanne erhitzen und das Bratenstück Öl zum Anbraten mit der Schwarte nach unten einlegen. Suppe zum Untergießen Die Abstände zwischen den Einkerbungen wer- 3 Knoblauchzehen den so gewählt, dass sich beim späteren Portio- 1/2 TL Kümmel nieren fingerdicke Tranchen abschneiden lassen. Salz, Pfeffer Die Pfanne auf die mittlere Schiene des auf 150 °C vorgeheizten Backrohres schieben. Nach 1 Stunde Bratzeit das Fleisch umdrehen. Das Schröpfen der Schwarte Die Hitze auf ca. 200 °C erhöhen. kann durch Vorkochen erleich- tert werden. Dafür das Fleisch Immer wieder das Fett aus der Bratpfanne ab- mit der Schwarte nach unten schöpfen. Bildet sich am Pfannenboden Bra- in einen Topf mit zwei finger- tensatz, mit etwas Suppe untergießen. dick hohem kochenden Wasser (Salz und Kümmel beigeben) Um eine knusprige Schwarte zu erhalten, darf die legen und ca. 1/4 Stunde kö- Suppe nicht auf die Schwarte gegossen werden. cheln. Danach wie oben be- schrieben einschneiden. Bei die- Nach 2,5 Stunden den feinblättrig geschnitte- ser Methode kann das Fleisch nen Knoblauch sowie den Kümmel in den Bra- gleich mit der Schwarte nach tensaft geben. Beträgt die Kerntemperatur oben in die Bratpfanne einge- 85 °C, ist der Braten fertig. Danach das Fleisch legt werden im ausgeschalteten Rohr bei geöffneter Tür etwas rasten lassen, anschließend portionie- ren und servieren. 42 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 42 15.04.21 12:41
BEILAGEN Empfehlung Große Braten Semmelknödel und Krautsalat 43 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 43 15.04.21 12:41
ÜBERBACKENE Schweinsmedaillons SCHWEINSFILET Das Schweinsfilet von Häuten, Sehnen und ZUTATEN eventuell anhaftendem Fett befreien und in 6 FÜR 2 PORTIONEN Medaillons à ca. 60 g portionieren. ca. 350 g Schweinsfilet Die Medaillons mit der Hand flach drücken, sal- 60 g Blauschimmelkäse zen und pfeffern. 60 g Paradeiser, geschält und gewürfelt In einer Pfanne etwas Öl erhitzen, die Schweinsmedaillons darin anbraten. Nach zwei Öl zum Anbraten Minuten wenden und in weiteren zwei Minuten Salz, Pfeffer fertig braten. 1 Prise Paprikapulver, edelsüß Medaillons auf eine feuerfeste Platte legen, mit Paradeiswürfeln und Blauschimmelkäse stückchen (jeweils ca. 10 g) belegen und mit etwas Paprikapulver bestauben. ZUBEREITUNG ERDÄPFELLAIBCHEN: Für die Paradeiswürfel die Haut der Paradeiser 200 g mehlige Erdäpfel kochen, kreuzweise einschneiden und kurz in heißes Was- schälen, passieren und abküh- ser legen, danach lässt sich die Haut abziehen. len lassen. Mit 2 Eiern, Salz, Pfeffer und Muskat zu einer Die Form mit den belegten Medaillons auf Masse vermengen. Laibchen die mittlere Schiene des 200 °C heißen Rohres formen und in einer Pfanne schieben und ca. 5 bis 7 Minuten gratinieren. mit heißem Fett langsam auf beiden Seiten anbraten. 44 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 44 15.04.21 12:41
BEILAGEN Empfehlung Pfannengerichte Erdäpfellaibchen und Blattspinat 45 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 45 15.04.21 12:41
BEILAGEN Empfehlung Pfannengerichte Braterdäpfel 46 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 46 15.04.21 12:41
BAUERN Kotelett KARREE ODER SCHOPFBRATEN Die Speckränder des Koteletts leicht ein- ZUTATEN kerben und das Fleisch mit den Händen FÜR 2 PORTIONEN etwas flach drücken, salzen und pfeffern. 2 Koteletts Fett in einer Pfanne erhitzen, die Koteletts à ca. 250 g darin auf beiden Seiten je ca. 7 Minuten Öl zum Anbraten anbraten. Koteletts aus der Pfanne heben 50 g Zwiebel und warm stellen. 60 g Selchspeck Im Bratrückstand die gehackte Zwie- 40 g Champignons bel goldgelb anrösten, den gewürfelten 150 g Gemüse, Speck mitrösten. Die blättrig geschnittenen z. B. Karotten, Erbsen, Champignons und das geschnittene Gemü- Mais, Bohnen se dazugeben und bissfest dünsten. Kümmel Fein gehackten Knoblauch zugeben und Knoblauch nach Geschmack würzen. Salz, Pfeffer Die Koteletts auf das Gemüse legen und zugedeckt bei geringer Hitze kurz ziehen lassen. ZUBEREITUNG BRATERDÄPFEL: 300 g speckige Erdäpfel kochen, schälen, in dicke Scheiben schneiden, salzen und leicht mit Mehl bestauben. In Öl rundherum knusprig braten. 47 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 47 15.04.21 12:41
Pfannengerichte BEILAGEN Empfehlung Reis 48 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 48 15.04.21 12:41
GESCHNETZELTES im Wok NUSS, KAISERTEIL ODER FILET Vor Beginn der Zubereitung sollten schon alle Zu- ZUTATEN taten fertig vorbereitet sein. FÜR 2 PORTIONEN Fleisch in mundgerechte Stückchen schnei- 300 g Schweinefleisch den. Etwas Öl im Wok erhitzen. Fleisch darin Öl zum Anbraten rundum rasch anbraten, salzen und pfeffern. 300 g Gemüse, z. B. verschiedenfär- Die angebratenen Fleischstücke aus dem Wok bige Paprikaschoten, heben und warm stellen. Sojasprossen, Lauch, Austern- oder Gemüse in anschließender Reihenfolge in den Shiitakepilze, Kohl Wok geben und bissfest dünsten: Pilze und 1/16 l Sojasauce Lauch, Kohl, Paprika und Sojasprossen. 1/2 Chilischote Gewürze und Kräuter unter das bissfest ge- Pfeffer, Salz dünstete Gemüse mischen. Fleisch zum Gemü- Ingwer se geben, salzen, pfeffern. 2 Knoblauchzehen Die Sojasauce darübergießen, alles gut ver- Petersilienblätter oder mengen und ab schmecken. Vor dem Ser frischer Koriander vieren ein bis zwei Minuten ziehen lassen. 1/2 TL geriebene Zitronenschale 1 EL Honig zum Abschmecken 49 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 49 15.04.21 12:41
FASCHIERTER Braten SCHWEINSFILET Zwiebeln in heißem Fett goldbraun rösten und ZUTATEN abkühlen lassen. Faschiertes und das in Was- FÜR 4 PORTIONEN ser eingeweichte, gut ausgedrückte Toastbrot in eine Schüssel geben. Zwiebeln, Eier, Gewürze 700 g Faschiertes und Kräuter dazugeben. Brösel dazugeben und vom Schwein die Zutaten locker miteinander verrühren. 1 Schweinsnetz etwas Fett Wenn man das Toastbrot nicht gut ausdrückt, wird die Fleischmasse zu weich und das Gericht 80 g Toastbrot reißt oder zerfällt beim Garen. 100 g Zwiebeln 2 Eier Ein gut gewässertes Schweinsnetz auf ent- sprechende Größe zuschneiden und mit ge- 60 g Brösel hacktem Petersiliengrün bestreuen. Die fa- 2 Knoblauchzehen schierte Masse mit nassen Händen zu einer 1/2 TL Majoran Rolle formen, auf das Schweinsnetz legen und damit einrollen. Faschierten Braten auf 1 TL Petersiliengrün eine eingefettete, feuerfeste Form legen, auf Salz, Pfeffer die mittlere Schiene ins 200 °C heiße Back- rohr schieben und ca. 40 Minuten braten. 1/4 l klare Suppe Butter Braten aus der Form heben und an einem war- men Ort zugedeckt etwas rasten lassen. Den Bratrückstand mit et was Suppe lösen, mit Alle Zutaten nicht zu fest kne- einem Stückchen Butter binden, abschmecken ten, damit der Braten locker wird. und mit dem in gut fingerdicke Tranchen ge Nach Geschmack können Ros- schnittenen Braten servieren. marin- oder Majoranzweige zum Braten gelegt werden. 50 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 50 15.04.21 12:41
BEILAGEN Empfehlung Erdäpfelpüree mit Faschiertes Röstzwiebeln 51 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 51 15.04.21 12:41
FASCHIERTE Laibchen FASCHIERTES Fein gehackte Zwiebeln in heißem Fett ZUTATEN goldbraun rösten und abkühlen lassen. FÜR 4 PORTIONEN Toastbrot in Wasser einweichen, gut aus- drücken und zum Faschierten geben. 700 g Faschiertes vom Schwein Eier, sämtliche Gewürze sowie Brösel und Fett oder Öl geröstete Zwiebeln dazugeben und alles zum Backen leicht durchmischen. Mit nassen Händen 80 g Toastbrot Laibchen formen und in Bröseln wenden. 100 g Zwiebeln Zutaten nur kurz vermischen, nicht kneten, da 2 Eier die Masse sonst nicht locker wird. 60 g Brösel In einer Pfanne gut fingerdick Fett erhitzen. 2 Knoblauchzehen 1/2 TL Majoran Die Laibchen bei mittlerer Hitze (ca. 150 °C) 1 TL Petersilie auf jeder Seite ca. 5 Minuten backen. Salz, Pfeffer Gebackene Laibchen auf Küchenpapier legen und abtropfen lassen. 52 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 52 15.04.21 12:41
Faschiertes BEILAGEN Empfehlung Erdäpfel-Gurken- Salat 53 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 53 15.04.21 12:41
Gutes Gelingen beim Zubereiten und guten Appetit! Viele weitere Rezepte und Informationen finden Sie im AMA-Kochbuch „Schweinefleisch-Küche“ sowie im Internet unter amainfo.at AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 54 15.04.21 12:41
amainfo.at IMPRESSUM: Medieninhaber, Hersteller, Herausgeber, Konzeption, Gestaltung, Text: Agrarmarkt Austria Marketing GesmbH, Dresdner Straße 68a, 1200 Wien. 1. Auflage 2021 | Fotos: AMA, Stefan Hobel | Druck: Samson Druck | Die Verwendung von Texten und Bildern, auch auszugsweise, ist ohne Zustimmung der AMA-Marketing GesmbH ur- heberrechtswidrig und strafbar. Dies gilt auch für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmung oder für die Verarbeitung mit elektronischen Systemen. Diese Broschüre dient ausschließlich dem privaten Gebrauch bzw. Informa- tionszwecken. Die Inhalte der Broschüre wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt, der Medieninhaber über- nimmt jedoch keine Haftung oder Gewähr für deren Richtigkeit, Vollständigkeit oder Zuverlässigkeit, insbesondere im Hinblick auf gesundheitliche Folgen oder Verträglichkeiten. Angaben zu gesundheitlichen oder medizinischen Themen stellen keinen Ersatz für die Beratung durch einen Arzt oder Apotheker oder einen anderen Vertreter von Heilberufen dar. - gedruckt nach der Richtlinie „Druckerzeugnisse“ des Österreichischen Umweltzeichens, Samson Druck GmbH, UW-Nr. 837 55 AMA_Schweinefleischbroschuere_148x210_RZ.indd 55 15.04.21 12:41
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