Sommermatinee Exzellenz in Sport und Musik - Vorarlberger Landeskonservatorium
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ISSN 2409-5974
Akzente des Vorarlberger
Landeskonservatoriums
AUSGABE 1 / 2020
Exzellenz in Sport und Musik
Potenziale für einen neuen Studiengang
Sommermatinee
Am 5. Juli setzt das Vorarlberger Landeskonservatorium
in Zeiten von Corona ein musikalisches Ausrufezeichen
Titelfoto: Victor Marin
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EDITORIAL 3 Chancenreich in die Zukunft Liebe Leserinnen und Leser, es freut mich, dass ich Ihnen die aktuelle Ausgabe unserer Hauszeitschrift Ostinato vorstellen darf. Die Pandemie hat auch um das Vorarlberger Landeskonservatorium keinen Bogen gemacht. Unser Haus sah sich schon sehr früh mit dem Schutz von Studierenden wie auch allen Mitarbeitenden aufgrund seiner hohen Internationalisierung konfrontiert. Sowohl Studierende wie auch Lehrende kommen aus vielen europäischen und außereuropäischen Ländern und manche reisen wöchentlich aus dem internationalen Bodenseeraum oder Italien zum Lernen und Lehren nach Feldkirch. So musste frühzeitig auf die Herausforderungen der sogenannten Corona-Krise mit einer umfassenden Hausschließung, der Ausarbeitung von Schutzmaßnahmen, Umstellung von Lehre und Lernen auf Distance Learning, Abstimmungen mit unserem Kooperationspartner, der Universität Mozarteum Salzburg, Erarbeitung von Konzepten zu den verschiedenen Semester- und Abschlussprüfungen wie auch die Etablierung von stufenweisen Öffnungsplänen reagiert werden. Das Lernen und Lehren über digitale Medien stellte zwar keinen völlig neuen didaktischen Ansatz am Vorarl- berger Landeskonservatorium dar, allerdings war die breite Umsetzung von Distance Learning tatsächlich für Viele am Hause neu. Umso mehr kann ich aus heutiger Sicht sagen, dass ich sehr erfreut darüber bin, dass durch Engagement und Kreativität diese Herausforderungen von Lehrenden wie auch Studierenden gemeistert wurden. Ich darf sogar feststellen, dass diese Zeit zu einer Kompetenzerweiterung in unserem Hause geführt hat und didak- tische Überlegungen für die Zukunft nachhaltig beeinflussen dürfte. Da auch alle Veranstaltungen kurzfristig bis zum Sommer weitgehend abgesagt werden mussten, haben sich in diesem Zusammenhang die sozialen Medien als bereichernde und nützliche Ergänzung erwiesen. So wurden Videos ausgetauscht und diskutiert und sogar mehre- re digitale Studienkonzerte auf dem Youtube-Kanal des Vorarlberger Landeskonservatoriums angeboten, welche durch eine hohe Einschaltquote viele Menschen erreicht haben. Neben der Bewältigung der krisenbedingten Einschränkungen und den damit verbundenen didaktischen Neuaus- richtungen hat das Vorarlberger Landeskonservatorium die Umwandlung zu einer anerkannten Hochschuleinrich- tung auf den Weg gebracht. Ab dem Jahr 2021 soll die zukünftige Stella Vorarlberg Privatuniversität für Musik den erfolgreichen Weg des Vorarlberger Landeskonservatoriums weiterführen. Hierzu wurde im Februar dieses Jahres ein umfassendes Antragsdokument mit etwa 1800 Seiten bei der Agentur für Qualitätssicherung und Akkre- ditierung Austria eingereicht. Der Antrag beinhaltet eine für Musikuniversitäten wegweisende Studienarchitektur, die sich eng an den Bologna-Kriterien mit seinen Kernforderungen Lernendenzentrierung, Modularisierung und Mobilität orientiert. Die Bezeichnung Privatuniversität darf dabei fälschlicherweise nicht als elitärer Ansatz ver- standen werden, da es sich nur um die einzig mögliche Rechtsbezeichnung einer Universität in Österreich handelt, die nicht in den Händen des Bundes liegt. Ganz im Gegenteil: Gesellschaftliche Wirkung und Praxisnähe sollen in der zukünftigen Musikuniversität eine zentrale Rolle einnehmen. Ganz in diesem Sinne kann auch das Schwerpunktthema dieser Ausgabe von Ostinato verstanden werden. Sowohl der Sport wie auch die Musik können eine hohe gesellschaftliche Aufmerksamkeit für sich in Anspruch nehmen. Beide Bereiche zeichnen sich oftmals durch große finanzielle Anstrengungen aus, wenn man nur an die Finanzierung von Opern- und Konzerthäusern wie auch Fußballstadien und die dazugehörige öffentliche Infra- struktur denkt. Gemeinsamkeiten von Sport und Musik gehen jedoch weit über diese beiden Aspekte hinaus. Es zeigen sich Schnittmengen, von denen beide Felder lernen können. Das Vorarlberger Landeskonservatorium widmet sich schon seit einiger Zeit in einer engen Zusammenarbeit mit dem Olympiazentrum Vorarlberg dieser Perspektive und die zukünftige Musikprivatuniversität wird diese Perspektive durch die Integration in einen Mas- terstudiengang weiter vertiefen. Das vorliegende Schwerpunktheft zu Sport und Musik wird Ihnen dabei hoffent- lich einige interessante Aspekte näherbringen können. Nun wünsche ich Ihnen viel Vergnügen bei der Lektüre unserer aktuellen Ausgabe von Ostinato und verbleibe mit herzlichen Grüßen, Ihr Dr. Jörg Maria Ortwein
SPORT UND MUSIK
Erfolg ist eine Frage der Haltung
Zur Entwicklung eines neuen Masterstudiengangs, der unter anderem
auch Kompetenzen aus Sport und Musik zusammenführt
von Gerhard Fend
Dass Sport und Musik – gerade im Titel MA Music Education & Music
Bereich von Hochleistungen – viel Performance Eingang in den Akkre-
verbindet, ist in der Fachwelt nur teil- ditierungsantrag zur Stella Vorarlberg
weise bekannt. So war es für manche Privatuniversität für Musik gefunden
kein überraschender Schritt, dass sich hat. Jörg Maria Ortwein, künstlerischer
die Verantwortlichen des Vorarlber- Leiter des Vorarlberger Landeskonser-
Foto: Olympiazentrum Vorarlberg
ger Landeskonservatoriums und des vatoriums und Motor der inhaltlichen
Olympiazentrums Vorarlberg zusam- Ausrichtung der zukünftigen Priva-
mentaten, um gemeinsam an einem tuniversität, fasst die Eckpfeiler des
Projekt zu arbeiten, das Synergien Studiengangs MA Music Education &
aus dem Vergleich der hohen Kom- Music Performance folgendermaßen
petenzen beider Institutionen sichtbar zusammen: „Der vorliegende Studien-
und für die weitere Entwicklung von gang widmet sich neben der künstle- Schon seit drei Jahren in enger Zusammenarbeit:
Sportler*innen und Musiker*innen rischen Entwicklung der Studierenden Der künstlerische Leiter des Vorarlberger Landes-
konservatoriums Jörg Maria Ortwein und Trainer
gleichermaßen nutzbar machen sollte. der Vermittlung von Grundlagenwissen
des Olympiazentrums Vorarlberg.
Schon seit 2017 finden regelmäßige zur musikalischen Begabungsförde-
Begegnungen und Diskussionen zwi- rung sowie dem aktuellen Stand der
schen dem Olympiazentrum mit dem Forschung auf diesem Gebiet. Der
Landeskonservatorium statt. In vier Studiengang zielt auf das Feld der
Leistungsförderung und Leistungsfor- Sie bieten Raum zur Entwicklung einer
schung, in das interdisziplinär auch interdisziplinären Coaching-Haltung,
Fachexpertinnen und Fachexperten aus die aus der Förderung des Spitzen-
dem Sportbereich im Allgemeinen und sports entwickelt wurde und in diesem
dem Olympiazentrum Vorarlberg im Masterstudiengang auf das Feld der
Besonderen eingebunden sind. Wesent- Spitzenleistungen in der Musik trans-
liche Lern- und Forschungsfelder sind formiert wird. Mit Begleitung durch
in diesem Zusammenhang die Aspekte ein Coaching-Modell erlangen die
von Motivation, Regeneration, Üben Studierenden so personelle wie auch
bzw. Training und Karriereentwick- Fach- und Handlungskompetenzen zur
lung. Als berufsorientiertes Praxisfeld Betreuung und Begleitung von jungen
ist das hauseigene Pre-College, an hochtalentierten Musikerinnen und
welchem sich musikalische Leistungs- Musikern. Die Studierenden erwer-
Workshops wurden Gemeinsamkeiten trägerinnen und Leistungsträger im ben hier psychologisches und phy-
und Unterschiede von Sport und Musik Hochbegabtenbereich finden, in den siologisches Grundlagenwissen und
erörtert, Themen wie Bühnenpräsenz Studiengang eingebunden. Hier absol- setzen sich mit den Themenbereichen
und Wettkampfstärke behandelt, Sze- vieren die Studierenden des Master- Reflexion und Selbstwahrnehmung,
narien und Wege der Vorbereitung und studiengangs pädagogisch-praktische Leistungsentwicklung, Regeneration,
Umsetzung von Wettkämpfen und Auf- Studien (Lehrpraxis) und wirken als Missbrauch und sozialen Handlungssi-
tritten aufgezeigt. Schließlich standen Tutorinnen und Tutoren“. tuationen auseinander.
konkrete Fallstudien mit lösungsorien- Teil des neuen Studienplans sind
tiertem Erfahrungsaustausch im Fokus die Module Coaching in Performance
der Arbeitsgruppen. Area 1 & 2, welche in Zusammenarbeit
Zwei weitere Treffen folgten 2019 mit dem Olympiazentrum Vorarlberg
und dienten der Konzeption eines Mas- entwickelt wurden und von den Mas-
terstudiengangs, der nun unter dem terstudierenden zu absolvieren sind.
INTERVIEW 5
Exzellenz in Sport und Musik
Das Olympiazentrum Vorarlberg und das Vorarlberger Landeskonservatorium
verbindet seit 2017 ein fachlicher Austausch. Lehrende des Vorarlberger Landes-
konservatoriums und Trainer*innen des Olympiazentrums Vorarlberg trafen sich
zu vier Workshops, in deren Mittelpunkt Überlegungen zu Exzellenz in Sport und
Musik standen. In intensiven Gesprächen wurden Gemeinsamkeiten von Sport
und Musik gesucht und gefunden sowie Trennendes benannt. Beide Seiten profi-
tieren von den Erfahrungen, Methoden und Konzepten des anderen und können
sie nun im eigenen Arbeitsfeld umsetzen. Simon Nussbaumer vom Olympiazent-
rum Vorarlberg berichtet von seinen Erfahrungen in der Zusammenarbeit.
Interview von Judith Altrichter
Herr Nussbaumer, wie haben Sie die Gemeinsamkeiten von Sportlern und
gemeinsamen Workshops vom Vorarl- Musikern. Außerdem sind Mut, Wille
berger Landeskonservatorium und dem sowie eigenverantwortliches Handeln
Olympiazentrum Vorarlberg erlebt? gefragt. Schließlich vereint uns die
Begeisterung für eine bestimmte Art
Anfangs bin ich mit gemischten von Musik oder Sportart tagtäglich
Foto: Olympiazentrum Vorarlberg
Gefühlen in die Workshops gegangen. unser Bestes zu geben. Sie motiviert
Ich wusste überhaupt nicht, wie dieses und treibt an.
Angebot bei den Teilnehmerinnen und
Teilnehmern aufgenommen werden Und was trennt Sportler und Musiker
wird. Wir beschäftigen uns ja mit ganz bei ihrem Willen Höchstleistung zu
unterschiedlichen Themen. Aber für erbringen?
mich war von Anfang an klar, dass uns
eine gemeinsame Vision verbindet: Große Unterschiede sehe ich in der
Simon Nussbaumer ist seit 2009
Wir wollen junge Menschen auf ihrem Messbarkeit von Leistungen. Je nach
am Olympiazentrum tätig, leitet dort
Weg zur Exzellenz begleiten. Des- Sportart kann die erbrachte Leistung
den Bereich der Fachverbandsunter-
halb habe ich die Workshops mit dem nach eindeutigen Kriterien gemessen
stützung und ist für Mentaltraining
Vorarlberger Landeskonservatorium und bewertet werden. In der Musik ist
verantwortlich.
ins Leben gerufen. Ich fand die Work- bei der Bewertung der Performance
Er war bei den Workshops zwischen
shops lehrreich und inspirierend. Und oder der Darbietung auch immer eine
dem Vorarlberger Landeskonserva-
von unseren Trainerinnen und Trai- subjektive Komponente dabei, die es
torium und dem Olympiazentrum
nern kam auch durchwegs positives bei vielen Sportarten nicht gibt. Die
Vorarlberg federführend dabei.
Feedback. Es war der absolut richtige Anforderungen im Sport bringen es
Schritt, der Idee von gemeinsamen mit sich, dass neben den sportartspe-
Workshops nachzugehen. zifischen Fähigkeiten und Fertigkeiten
ein besonderes Augenmerk auf die
Was eint Sportler und Musiker in ihrem Entwicklung der allgemeinen konditi-
Streben nach Exzellenz? onellen Elemente gelegt werden muss.
Dies ist in der Musik in einem nicht so
Was Sportler und Musiker verbindet, großen Ausmaß der Fall. Wobei ich aus
ist die Absicht, sich ständig weiter dem Austausch mitnehme, dass auch
entwickeln zu wollen, „exzellente für die Musiker die körperliche Fitness
Leistungen“ zu erbringen. Dazu bedarf eine immer wichtigere Rolle spielt.
es neben sportartspezifischen oder mu- Unterschiede gibt es auch in der Art
sischen Kompetenzen auch bestimmte des Coachings durch die Trainer bzw.
Charaktereigenschaften. Disziplin und Lehrenden. Das Coaching in der Musik
Durchhaltevermögen sowie ein gutes findet überwiegend im 1:1-Setting
Selbstmanagement spielen eine große statt. Im Sport wird – auch in Einzel-
Rolle. Und gerade hier gibt es viele sportarten – oft in Gruppen trainiert.
INTERVIEW
Was kann das Olympiazentrum Vorarl- wertvoll und sehr bereichernd. Ich be- spät, dass man sich überlastet hat oder
berg von den Erfahrungen der Lehren- wundere die Akribie, die Leidenschaft man gesteht es sich nicht ein, dass man
den des Vorarlberger Landeskonserva- und mit wie viel Gefühl die Musiker eine Erholung notwendig hätte. Auch
toriums übernehmen? bei der Sache sind. im Olympiazentrum Vorarlberg haben
wir es oft mit Überlastungssympto-
Für mich war es sehr lehrreich zu se- Mentales Training ist seit vielen men zu tun. Wir versuchen dem auf
hen, wie in der Musik schon früh Wert Jahren wichtiger Bestandteil des zwei Ebenen entgegenzuwirken: Zum
auf die Entwicklung von Eigenverant- Sport-Alltags um besser mit Druck einen unterstützen wir die Athleten so
wortung gelegt wird. Der Musiker ver- umzugehen oder auch aus Fehlern zu gut wie möglich in der Vorbereitung
bringt viel Übungszeit allein zu Hause. lernen. Wie können auch Musiker vom auf die körperlichen und mentalen
Im Sport hingegen finden die meisten mentalen Üben profitieren? Belastungen. Zum anderen haben wir
Trainingseinheiten unter Anleitung ein Software-unterstütztes Belastungs-
eines Trainers statt. Mittlerweile weiß ich, dass sich die monitoring aufgebaut, das uns und den
Ich habe mir deshalb oft die Frage Herausforderungen in der Musik und Athleten hilft, frühzeitig auf Überlas-
gestellt: Ist es wirklich unbedingt im Sport kaum voneinander unter- tungen reagieren zu können.
notwendig, dass bei uns im Sport jedes scheiden. So ist es beispielsweise in
Training durch einen Trainer angeleitet beiden Bereichen notwendig, am Tag Physiotherapie, regelmäßige Un-
wird? Oder wäre es vielleicht ab und X seine beste Leistung abzurufen. tersuchungen, Mentaltraining als
an für die Entwicklung der Athleten Mentales Üben wie zum Beispiel das unverzichtbarer Teil des Trainings:
förderlicher, sie eigenverantwortlich ideomotorische oder das observative Sportler sind bezüglich physischer
trainieren zu lassen? Training können auch in der Musik und psychischer Betreuung Musikern
sehr gut eingesetzt werden. Gewisse voraus. Welche Ideen hätten Sie für
Was kann das Olympiazentrum Vorarl- Entspannungs- oder Aktivierungstech- eine institutionalisierte Betreuung der
berg von seinem Wissen weitergeben? niken sind universell anwendbar. Musiker?
Wir vom Olympiazentrum Vorarlberg Die Themen Motivation, Üben, Wenn es um eine institutionalisierte
können zum Beispiel unsere Kenntnis- Karriereentwicklung betreffen beide Betreuung der Musiker geht, dann
se, die wir im Bezug auf die körperli- Disziplinen. Aber was können Musiker fallen mir spontan folgende Mög-
che Entwicklung der Athleten haben, von Sportlern im Bezug auf Regenera- lichkeiten ein: Ausgehend von der
an die Musiker weitergeben. Auch bei tion und im Umgang mit Ressourcen Bestimmung von musikspezifischen
Ernährung oder der Entfaltung von lernen? leistungsbestimmenden Faktoren könn-
mentalen Fähigkeiten verfügen wir te – wie im Sport üblich – ein langfris-
über sehr viel Erfahrung. Gerade im Sport, aber auch in vielen tiger Leistungsaufbau bis hin zu einer
anderen Bereichen nimmt die körper- „Periodisierung“ stattfinden. Elemente
Sie leiten seit einigen Jahren die Lehr- liche und die geistige Belastung mehr dieses langfristigen Leistungsaufbaus
veranstaltung „Mental stark auf der und mehr zu. Meist merkt man erst zu sind neben der Vermittlung musikspe-
Bühne“ im Rahmen des Künstlerischen
Basisstudiums am Vorarlberger Lan- Die Flötistin Nolwenn Bargin beim Workshop Exzellenz in Sport und Musik im Gespräch mit Trainern
deskonservatorium. Wie war die Arbeit des Olympiazentrums
mit unseren Studierenden?
Zunächst muss ich sagen, dass ich mit
der Arbeit im Landeskonservatorium
Neuland betreten habe. Zwar liebe ich
die Musik, aber meine Erfahrungen
mit Musikinstrumenten oder mit dem
Singen sind überschaubar. Nach dem
Blockflötenspielen in der Volksschu-
le habe ich mich noch einige Zeit an
der Gitarre versucht. Mit mäßigem
Erfolg. Nichtsdestotrotz hat mich die
Foto: Olympiazentrum Vorarlberg
Idee gepackt, Erfahrungen aus dem
mentalen Training mit Sportlern in die
Arbeit mit Musikern zu transferieren.
Ich finde die Lehrveranstaltungen mit
den jungen Musikern immer spannend,
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zifischer Inhalte übergreifende Themen
wie Regeneration und Ausgleichstrai-
ning, Ernährung und Schlaf sowie me-
dizinische Basis-Untersuchungen um
Fehlbelastungen vorzubeugen. Schließ-
lich könnte natürlich auch das mentale
Training als wesentlicher Bestandteil
in die Betreuung der Musiker integriert
Foto: Olympiazentrum Vorarlberg
werden. Dabei kann ich mir auch einen
geleiteten Austausch unter Musikern
und Sportlern sowie unter Musikpäda-
gogen und Trainern gut vorstellen.
Der Arbeitsalltag eines Musikers als
Voneinander lernen: Trompeter Jürgen Ellensohn und Schlagzeuger Slavik Stakhov tauschen sich mit
auch eines Sportlers kann belastend Stefan Gesslbauer, heute Betreuer im Österreichischen Skiverband, aus.
sein und ist auch geprägt von strengen
Hierarchien, subtilen Machtkämpfe, trum Vorarlberg. Können Sie uns das wicklung einer Coachinghaltung - was
Sprachlosigkeit und führt oft zu einem Konzept dahinter erläutern? können wir uns darunter vorstellen?
Gefühl des Ausgeliefertseins. Wie kann
man dem entgegenwirken? Das Projekt beschäftigt sich damit, In der Sportstrategie des Landes
mit welcher Haltung Trainer, Betreuer, widmen wir uns dem Thema Persön-
Ich glaube, dass es in diesem Zusam- Funktionäre und Eltern auf Menschen lichkeitsentwicklung. Dabei liegt der
menhang ganz wesentlich darum geht, zugehen sollten, damit diese sich Fokus darauf, den unterschiedlichen
neben den Athleten oder Musikern das eingeladen fühlen, ihr Bestes zu geben. Zielgruppen, also Trainern, Betreuern,
gesamte Betreuungsumfeld „mitzuent- Die Inhalte der Ausbildungsreihe Eltern, Athleten neben physiologi-
wickeln“. Im Olympiazentrum Vor- leiten sich aus der Existenzanalyse schem und sozialem auch persönliches
arlberg legen wir dabei sehr viel Wert und Logotherapie von Viktor Frankl Wachstum zu ermöglichen. Durch
auf die Aus- und Weiterbildung aller ab. Entlang der fünf Erfolgsfakto- dieses persönliche Wachstum wird bei
Beteiligten. Primär sind das natürlich ren „Begeisterung“, „Wille“, „Mut“, den Zielgruppen die Entwicklung einer
Trainer, Betreuer und Funktionäre, bei „Gespür“ und „Eigenverantwortung“ individuellen Coachinghaltung, die die
denen wir auf die Entwicklung einer wird beispielsweise folgenden Fragen Leistungsförderung und -entfaltung
ganzheitlichen Coachingkompetenz nachgegangen: Woher kommt die Kraft unterstützt, gefördert. In der Zusam-
setzen. Diese setzt sich aus Fachkom- zu wollen? Wie kann ich Verantwor- menarbeit zwischen dem Olympiazen-
petenz, Persönlichkeitskompetenz und tungsbewusstsein fördern? Wie kann trum Vorarlberg und dem Vorarlberger
Handlungskompetenz zusammen. Im ich als Trainer zum persönlichen Landeskonservatorium wollen wir
Themenfeld Fachkompetenz vermitteln Wachstum der Athleten beitragen? Wie gemeinsam an dieser Form der Coa-
wir fundiertes Wissen zu unterschied- ermögliche ich Raum für Leistungs- chinghaltung arbeiten und diese weiter
lichen Themenbereichen. Bei der entwicklung, ohne Druck zu erzeugen? entwickeln.
Persönlichkeitsentwicklung soll durch Das Workshop-Angebot richtet sich
regelmäßige Reflexion und Super- nicht nur an sport-nahe Personen. Sport als Ausgleich zur oft einseitigen
vision sich die Person selbst und in Auch Personen aus der Wirtschaft, und belastenden Arbeit am Instrument
weiterer Folge andere besser verstehen zum Beispiel Lehrlingsbetreuer, oder – was wäre Ihr Tipp?
lernen. Die Handlungskompetenz setzt dem Beratungsumfeld haben bereits
ihren Fokus auf die praktische Umset- daran teilgenommen. Das Konzept und Damit die körperlichen Belastungen
zung des Fachwissens im Sinne von die Inhalte lassen sich sehr gut auf die gut verkraftet werden, sind regelmä-
Methodik und Didaktik. Musik übertragen. ßige körperliche Übungen, die die
In den letzten Jahren versuchen wir beanspruchte Muskulatur stärken, gut
vermehrt auch die Eltern mit einzu- Das Vorarlberger Landeskonserva- geeignet. Auch regelmäßige, moderate
beziehen. Sie sind ein ganz zentraler torium befindet sich auf dem Weg zur Bewegungen als Ausgleich und zum
Schlüssel zur Entwicklung von Exzel- Stella Vorarlberg Privatuniversität für Stressabbau sind sinnvoll. Als Mental-
lenz bei Kindern. Musik. Im Rahmen eines Masterstudi- coach empfehle ich tägliche Medi-
ums wird es zwischen der PU und dem tations- und Achtsamkeitsübungen
„SUCCESS IS A MINDSET – Erfolg Olympiazentrum eine enge Zusam- für die mentale Hygiene. Zu Beginn
ist eine Frage der Haltung“– so heißt menarbeit in der Lehre als auch in der sind schon 15 Minuten pro Tag sehr
eine Ausbildungsreihe im Olympiazen- Forschung geben. Das Ziel ist die Ent- wertvoll.
WISSENSCHAFTLICHE STREIFLICHTER
Wettkampfangst und Lampenfieber
Einblicke in die wissenschaftliche Diskussion zum Schwerpunktthema „Sport und Musik“
von Jörg Maria Ortwein
Noch im Jahr 1993 attestierte Eldon im englischen Leicester, der selbst Berg und Hans Günther Bastian mit
Snyder in seinem Artikel Responses auch Musiker ist, hat im Jahr 2009 zu- dem Titel Sport und Musik. Entde-
to musical selections and sport: an sammen mit John Bale von der Keele ckung und Förderung der Begabungen
auditory elicitation approach des ange- University in Newcastle-under-Lyme eines conterganbehinderten Talents, in
sehenen wissenschaftlichen Journals eine spannende Sammlung von Auf- dem auf Zusammenhänge von musika-
Sociology of Sport, dass der Faktor sätzen von Psychologen, Soziologen, lischen und sportlichen Aspekten bei
Musik in Untersuchungen zum Sport Historikern, Musikwissenschaftlern, der Förderung musikalischer Hochbe-
noch sehr wenig Beachtung findet. Im Sportwissenschaftlern sowie Kultur- gabungen hingewiesen wird. Biogra-
Frühjahr 2020 wird Daniel Froschauer, wissenschaftlern herausgegeben, wel- fischen Verläufen von jugendlichen
Vorstand der Wiener Philharmoniker, che Zusammenhänge von Sport und Hochleistenden aus den Bereichen
in den Salzburger Nachrichten mit Musik aus den verschiedensten Pers- Sport und Musik widmet sich auch ein
folgenden Worten zitiert: „Eigentlich pektiven beleuchten. In seinem Band aktueller Beitrag von Sinje Mareille
haben wir drei Wochen Sommerurlaub finden sich Beiträge und Fallstudien, Brinkmann und Stephanie Kreuz aus
im Juli. Jetzt sind das schon sechs die zeigen, wie unter dem Einsatz von dem Jahr 2019. Die beiden Autorinnen
Wochen Pause. Wir sind Hochleis- Musik sportliche Leistungen verbessert betrachten aus einer soziologischen
tungssportler, das muss man aber auch werden und wie musikalische Interven- Perspektive Sport und Musik als Hand-
trainieren“. Welche kulturellen Aspekte tionen auch im Profisport erfolgreich lungsfelder junger Hochleistender, die
und Bedingungsfaktoren verbinden die eingesetzt werden. Darüber hinaus in beiden Bereichen zu finden sind.
Musik und den Sport? Das folgende wird aufgezeigt, wie Musik für lokale Dazu gehören beispielsweise, dass
wissenschaftliche Streiflicht zeigt auf, Fan-Kulturen wie auch für internatio- Konkurrenz und Unsicherheiten we-
welche Zusammenhänge in der wissen- nale sportliche Mega-Events über die sentliche Faktoren darstellen, welche
schaftlichen Literatur in den letzten 30 Aufführung, Rezeption und Vermark- jugendliche Karrieren im Sport und in
Jahren diskutiert wurden. tung enge Symbiosen eingehen. So der Musik auszeichnen. Insbesondere
Die Aussage von Eldon Snyder wird beispielsweise dargestellt, welche die Befürchtung von begrenzten Er-
nimmt Anthony Bateman zum An- Rolle der Musik bei den Olympischen folgsmöglichkeiten und Leistungsaus-
lass, um zu hinterfragen, warum sich Spielen zukommt, wie Rockmusik fällen sowie Angstsyndrome zeichnen
bislang kaum jemand dafür interessiert den Sport in Schweden unterstützt hier das wissenschaftliche Bild.
hat, welche Bedeutung der Sport für oder welche Verbindung zwischen der Im Jahr 2006 widmete sich das
das musikalische Schaffen hat und wie Sportart Cricket und dem Calypso in musikpädagogische Journal Üben &
diese beiden Faktoren zusammenhän- der Karibik besteht. Musizieren in einer Schwerpunktaus-
gen. Der Professor des Internationalen In der deutschsprachigen wissen- gabe den gemeinsamen Schnittmengen
Zentrums für Sportgeschichte und schaftlichen Literatur findet sich schon von Sport und Musik. Inhaltlich folgte
Kultur an der De Montfort University im Jahr 1991 ein Beitrag von Matthias das Schwerpunktheft der Leitlinie,
Jörg Maria Ortwein
Communities of Practice an Musikhochschulen
Implikationen für die Hochschuldidaktik aus der Studierendenperspektive
Musikhochschulen zeichnen sich im Vergleich zu anderen Hochschultypen durch
Besonderheiten aus, die sowohl in ihrer Entwicklungsgeschichte wie auch durch
das besondere Lern-Lehr-Szenario des künstlerischen Hauptfachunterrichts be-
gründet sind. Daraus folgt, dass sozialen Lernprozessen in Musikhochschulen eine
besondere Bedeutung zukommt. Auch wenn das Musikstudium durch das traditi-
onelle Bild der Meisterlehre geprägt ist, zeigt dieser Band, dass Musikstudierende
in ihrer Community of Practice verschiedenen Entwicklungsphasen durchleben, die
sie vom Newcomer zum Oldtimer führen.
Einwürfe. Salzburger Texte zu Musik – Kunst – Pädagogik, Band 5, 208 Seiten
ISBN 978-3-643-50980-2, LIT Verlag Berlin –Münster –Wien – Zürich – London
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was Musikerinnen und Musiker von Fazit ist nicht zuletzt für Musikhoch- Als einen Beitrag zur Perspektive der
Sportlerinnen und Sportlern lernen schulen interessant, die auch über ein Begabungsförderung und Begabungs-
können. So zeigte Alexandra Türk- eigenes Pre-College verfügen: eine forschung in der Musik zu einem
Espitalier auf, wie das instrumentale zentrale Aufgabe von Pre-Colleges ist Band des Begabungsforschers Heiner
Üben durch Trainingsaspekte aus dem die Hinführung junger Musiker*innen Gembris verfasste Alfred Richartz im
Sport optimiert werden kann. Martina in professionelle Netzwerke. Jahr 2010 einen Aufsatz, in dem er
Liepold und Ulrike Klees zeigten an Ebenfalls aus der Perspektive der nach chronischen Belastungen fragte,
einem konkreten Fallbeispiel auf, was Förderung individueller Leistungsfä- die durch die Vereinbarung von Schule
eine Geigerin von einem Slalomläufer higkeit betrachten die beiden Sportwis- und Leistungssportkarriere entstehen.
lernen kann. Der Sportwissenschaftler senschaftler Andreas Lau und Oliver Er stellt darin die Ergebnisse einer
Hartmut Puls betrachtete in seinem Stoll im Jahr 2015 die Bereiche Sport Studie vor, die Erkenntnisse aus der
Beitrag zum Themenheft den Umgang und Musik. In diesem Zusammen- Messung chronischer Stresssymptome
von Musikerinnen und Musikern mit hang stellen sie die Ergebnisse einer darstellt. Die Studie zeigt, dass die am
ihrer Körperlichkeit. Studie vor, in der vergleichend auf stärksten wahrgenommenen Stress-
Der Bildungswissenschaftler Hans Belastungen und deren Einfluss auf die faktoren bei den jungen Leistungs-
Gruber und der Musikwissenschaftler Leistungsfähigkeit sowie Motivation sportlern der soziale Druck, die soziale
Andreas C. Lehmann untersuchten einerseits Orchestermusikerinnen und Isolation in der Familie, Geschwister-
in einem Beitrag aus dem Jahr 2007 Orchestermusiker und andererseits konflikte, Unzufriedenheiten in der
die Entwicklung und Expertise von Mannschaftssportlerinnen und Mann- Schule und schulische Überforderung
Hochleistung in Musik und Sport. schaftssportler untersucht wurden. darstellen.
Ausgehend von einer Analyse der Zusammenfassend stellen sie fest, dass Zum Abschluss dieses wissenschaft-
jeweiligen Besonderheiten und die Bereiche Sport und Musik folgende lichen Streiflichts geht der Blick
Anforderungen von Sport und Musik Gemeinsamkeiten aufweisen: nach Konstanz. Die dort ansässige
zeigen die Autoren vergleichend auf, Südwestdeutsche Philharmonie hatte
welchen Bedingungen die Entwicklung • Früher Beginn und langjährige in den letzten Jahren auch einige eher
von Hochleistung im Sport und in der Ausbildung bis zur Spitzenleistung, ungewöhnliche Kooperationen durch-
Musik unterliegt. Dabei vergleichen sie • Notwendigkeit des regelmäßigen geführt. Eines dieser Projekte war ein
insbesondere die Aspekte Wettkampf- Übens bzw. Trainings, künstlerisches Projekt, das zusammen
angst und Lampenfieber, Motivation • Bereitschaft zum individuellen mit dem in der 2. deutschen Handball-
und gesellschaftliche Netzwerke. eigenverantwortlichen Üben bzw. Bundesliga spielenden Club HSG Kon-
Die beiden Autoren stellen fest, dass Training, stanz umgesetzt wurde. Aber nicht nur
sowohl bei Sportlerinnen und Sportlern • Zusammenhang zwischen individu- aus künstlerischer Perspektive fanden
wie auch bei Musikerinnen und Mu- eller und kollektiver Leistung, sich hier der Sport und die Musik. Das
sikern zwischen einem Novizen- und • hohe psycho-physische Belastung, Orchester nutzte diese Partnerschaft,
einem Expertenstadium unterschieden • Probleme bei der Vereinbarkeit um für sich aus der Vereinsorganisa-
werden kann (Entwicklungen vom des Berufs mit der Familie und dem tion im Spitzensport in den Bereichen
Novizen- zum Experten thematisiert sozialen Umfeld, der ständigen medizinischen Betreu-
auch die Neuerscheinung Communities • hohe individuelle Disziplin, ung, der Physiotherapie oder dem
of Practice an Musikhochschulen auf • klare Hierarchien im Kollektiv sowie Mentaltraining zu lernen und damit
Seite 8). Gruber und Lehmann machen • kritische Öffentlichkeit zu den von den Erfahrungen des Spitzensports
in diesem Zusammenhang deutlich, Leistungen der Einzelnen und des für ein professionelles Orchester zu
dass eine Prognose von Karriereverläu- Kollektivs. profitieren.
fen aufgrund einer Anfangsbegabung
in den Bereichen Sport und Musik
äußerst schwierig erscheint, da viele
Literaturtipps
wichtige Faktoren im Kindes- und
auch Jugendalter nur schwer abge- Bateman, A., & Bale, J. (2010). Sporting sounds:
schätzt werden können. Als mögli- Relationships between sport and music. Rout-
ledge.
cherweise beste Ausgangssituation für
zukünftige Karrieren zählen sie die Gruber, H., & Lehmann, A. C. (2007). Entwicklung
möglichst frühe Einbettung in profes- von Expertise und Hochleistung in Musik und
Sport. In F. Petermann & W. Schneider (Hrsg.),
sionelle Netzwerke, wie sie sowohl bei Angewandte Entwicklungspsychologie: Bd. C/V/7
Musikerdynastien wie beispielsweise (S. 479–519). Hogrefe.
den Familien Bach, Corelli, Marsa-
Abb: Lau, A., & Stoll, O. (2015). Performance in der Liepold, M., & Klees, U. (2006). Was eine Geige-
lis, Jackson als auch in erfolgreichen Musik und im Sport. Musikphysiologie und Musiker- rin von einem Slalomläufer lernen kann. Üben &
Sportlerfamilien zu finden sind. Dieses medizin, 22(3), S. 103. Musizieren, 3, S. 8–12.
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In zwei Welten zuhause
Wenn Musik und Sport Biographien prägen
von Judith Altrichter
Es ist die Suche nach Exzellenz, die Menschen, die ihr Leben dem Sport oder der Musik verschrieben haben, verbindet. Was
die beiden Disziplinen eint, ist bereits Gegenstand der Forschung und äußerst spannend und gewinnbringend für die Ausbil-
dung von Sportlern und Musikern. Einen interessanten Einblick in die Thematik können Musiker geben, die auch das Leben
des Profisports aus eigener Erfahrung kennen.
Nolwenn Bargin
Die Flötistin Nolwenn Bargin leitet
seit 2017 eine Klasse für Flöte am
Vorarlberger Landeskonservatorium.
Sie ist außerdem stellvertretende
Soloflötistin im Musikkollegium
Winterthur. Eine weitere Leidenschaft
der in der Schweiz lebenden Franzö-
sin gilt dem Wasser: Nolwenn Bargin
nimmt an Ruder-Regatten teil, ist aus-
gebildete Tauchlehrerin sowie Tauch-
retterin und befähigt, bis in eine Tiefe
von 40 Metern selbständig zu tauchen.
Sie segelt seit ihrem 14 Lebensjahr, ist
Segellehrerin und unterrichtet im Som-
mer im Segelclub Perros-Guirec
in der Bretagne. Ihr größter sport-
Fotos: Nolwenn Bargin
licher Erfolg war die Teilnahmen an
der Schweizer Meisterschaft 2013 in
der Yngling Klasse. Auf die Frage,
Professorin für Flöte und Segellehrerin: die Französin Nolwenn Bargin
weshalb sie sich letztendlich doch für reicht nicht aus. Man muss lernen, sich
die Musik als Beruf entschieden hat, selbst zu übertreffen, ausdauernd zu
meint Nolwenn Bargin: „Seit meinem sein, mit dem Unerwarteten und dem
11 Lebensjahr wollte ich Musikerin Wettbewerb umzugehen. Für mich gibt
werden. Musik stand für mich immer es keinen Unterschied zwischen Sport
an erster Stelle. Ich kann es nicht und Musik: beide sind emotional und
erklären. Es war in mir.“ Sie berichtet notwendig für das Wohlbefinden des
für Ostinato, was Sport und Flötenspiel Menschen.
verbindet, wie sich die tägliche Arbeit Flötespielen und Tauchen haben ei-
eines Musikers und eines Sportlers nes gemeinsam: den richtigen Umgang
unterscheidet und von der Bedeutung mit der Luft. Als ich mit dem Tauchen
des Sports für jeden Musiker. begonnen haben, hat mir die Erfahrung
des Flötenspiels sehr geholfen. Ich war
Flötespielen und Tauchen haben eines gemeinsam: „Um an die Spitze zu gelangen, sei es gewohnt, nicht durch die Nase zu at-
den Umgang mit der Luft es musikalisch oder sportlich, muss men und keine Luft zu verschwenden.
man talentiert sein. Aber Talent allein Das Freitauchen hat mein VerständnisSPORT UND MUSIK
für die Atmung erweitert, mich gelehrt, Lena Schulz
mein Zwerchfell richtig einzusetzen
und war mir in der Stressbewältigung
hilfreich. Die Cellistin Lena Schulz studiert seit weiterbilden. Jeden Tag lernt man
Musiker können, gerade was das 2017 in der Klasse von Mathias Johan- etwas Neues. Beim Sport erreicht
Training betrifft, viel von Sportlern sen. Bis zu ihrem 16 Lebensjahr spielte man irgendwann den Höhepunkt und
lernen. Athleten erfahren sehr schnell, sie Cello, Klavier und trainierte in drei von da an geht es bergab. Auch die
dass es nicht ausreicht, nur durch die Sportarten: Schwimmen, Judo und Ausdrucksmöglichkeit spielt für mich
Ausübung der eigenen Disziplin zu Bogenschießen. Heute fragt sie sich, in der Musik eine große Rolle: mit
trainieren. Sie benötigen ein umfas- wie ein Teenager das bewältigen kann. nur einem Ton kann ich Stimmung
senderes Training, um erfolgreich zu Aber es war wohl die Leidenschaft, erzeugen.
sein. Der Musiker hingegen übt nach die sie alle Belastung vergessen ließ. Ganz anders als den Leistungssport
wie vor nur sein Instrument und denkt „Trotzdem habe ich gespürt, dass es sehe ich den Breitensport: Sport ist der
nicht über alternative Methoden nach. nicht mehr möglich ist, zweigleisig zu perfekte Ausgleich zum Musizieren.
Dafür ist der Musiker schon sehr fahren. Ich musste mich entscheiden: Neben gesundheitlichen Aspekten (ein
früh autonom und erlangt in einem Sport oder Musik?“ Lena Schulz folgte stabiles Herz-Kreislauf-System, guter
viel jüngeren Alter eine gewisse Reife. einem inneren Gefühl und setze ihren Schlaf und bessere Haltung) nimmt
80% seines Trainings macht der Mu- Schwerpunkt auf das Cellospiel, die mich der Sport für eine kurze Zeit aus
siker alleine ohne Unterstützung eines Musik. Ausschlaggebend war die Teil- meinem Leben und gönnt meinem
Lehrers. Daran könnten sich Sportler nahme an Jugend musiziert. „Tatsäch- Kopf eine Pause. Diese Abwechslung
ein Beispiel nehmen. lich konnte ich zu diesem Zeitpunkt bringt neue Energie und Konzentrati-
Sport ist für Musiker das, was Musik nicht genau sagen, warum ich mich on. Durch den Sport habe ich außer-
für Sportler ist: die Möglichkeit einen so entschieden habe. Heute ist mir das dem ein Körperbewusstsein erhalten.
Ausgleich zu finden. Sport hilft Mu- klar: Leistungssport ist sehr selbstbe- Gerade als Schwimmer muss man stän-
sikern sich in Ihrem Körper wohl zu zogen. Es geht immer um mich, die dig seine Technik in allen vier Lagen
fühlen. Dies ist für einen Musiker sehr Athletin, welche Zeit schwimme ich, verbessern und Hinweise des Trainers
wichtig, denn das Spielen des Instru- wie schnell ist mein Team etc. Aber umsetzen. Man muss jeden Teil seines
ments erfordert Kraft und Ausdauer für mich ist eine Bestzeit am Ende nur Körpers spüren, reflektieren und
und verursacht oft Spannungen. Das eine Zahl, die irgendwann irgendwer nutzen können. Der Sport hat mir auch
Flötenspiel etwa erzeugt ein Ungleich- knacken wird und nichts, mit dem gezeigt, dass man diszipliniert, kon-
gewicht im Rücken: rudern behebt das ich mich identifiziere. Anders in der tinuierlich und regelmäßig trainieren
Problem weitgehend. Umgekehrt hilft Musik: Hier spiele ich zwar auch für muss, um ein Ziel zu erreichen. Beim
die Musik Sportlern bei der Konzentra- mich, aber der Schwerpunkt liegt auf Schwimmen gibt es Momente, an de-
tion und Entspannung oder fördert die dem Geben und Berühren. Außerdem nen man nicht mehr kann, Schmerzen
Motivation.“ kann man sich in der Musik unendlich hat oder Luftnot aushalten muss. Die
typische Mentalität der Sportler: „nicht
groß jammern, einfach machen“ oder
auf Schwimmer-deutsch: „das Wasser
Sport als Ausgleich zum Musizieren: Die Musikerin Lena Schulz beim Schwimmen wird nicht wärmer, wenn du länger
wartest“.
Ein großer Unterschied zwischen
Sport und Musik liegt für mich im
„Alles geben“ beim Wettkampf oder
auf der Bühne. Während man beim
Sport beflügelt durch Adrenalin seine
komplette Energie rauslässt, muss
man in der Konzertsituation versu-
chen, einen kühlen Kopf zu bewahren
und die Spannung und Energie in den
Muskeln möglichst auf Normalniveau
zu halten.“
Foto: Lena Schulz13
Mathias Johansen
Der Cellist Mathias Johansen leitet seit
2016 eine Klasse für Violoncello und
Kammermusik am Vorarlberger Lan-
deskonservatorium. In seiner Jugend
war er als Leichtathlet sowie professio-
nell im Tanzsport (lateinamerikanische
Tänze) aktiv. Als Acht- und später
als Zehnkämpfer lag seine besondere
Begabung in der Leichtathletik beim
Hochsprung und beim Hürdenlauf. Für
Ostinato spricht Mathias Johansen über
Exzellenz und Sinnfrage, über Fähig-
keiten und Lernen:
„Es gibt sehr viele Gemeinsam-
keiten bei der Vorbereitungsarbeit
Foto: Mathias Johansen
der Sportler und Musiker. Der Sinn
für Details, Bewegungsabläufe und
Choreographien ist zur Optimierung
der eigenen Leistung sowohl im Sport
als auch in der Musik sehr wichtig. Na-
Er kennt die Gemeinsamkeiten und Unterschiede von Musik und Sport: Der Cellist Mathias Johansen war in seiner
türlich muss beispielsweise im Sprint Jugend professioneller Tänzer und Leichtathlet.
jede kleinste Bewegung sitzen, jedoch
spielt beim Sport die Muskelkraft und
Ausdauer eine deutlich größere Rolle Es gibt einige Kernelemente der können einen mitziehen, aber wir müs-
als beim Musizieren und kann tech- Trainingsarbeit beim Sport und im sen uns dieses „Gummiseil“ meistens
nische Mängel mehr ausgleichen als musikalischen Üben, die sich sehr ähn- mental bauen, um im Überaum diesen
am Instrument. Es gibt für mich einen lich sind. Unter anderem Geduld, gute Überwindungsschritt zu schaffen.
weiteren herausragenden Unterschied: Planung, konstruktive Selbstkritik und Vielleicht ist sogar das Konzert dieser
Das, was die Musik ausmacht, be- Durchhaltevermögen. Beides verbin- Moment, wo man über sich hinaus-
ginnt erst dort, wo der physiologische det, dass man nur durch vollen Einsatz wächst und gehört somit viel mehr
Teil, also die Bewegungsabläufe, die seine eigenen Limits überwinden zum Entwicklugnsprozess als dass es
Choreographie, die Präzision, erreicht kann. „You have to get past your limit ein Abschluss der bisherigen Arbeit ist.
ist. Die Musik mit Sinn und Seele zu to push it further!“ sagte mein ame- Das wäre wiederum ähnlich wie beim
füllen ist eine Aufgabe, die weit über rikanischer Trainer während meines Sport. Selten habe ich für das Gewin-
das hinausgeht, was bei der Leichtath- Austauschjahres in Minneapolis. Beim nen mitgemacht. Die Gemeinschaft,
letik oder vielen anderen Sportarten Sprinttraining gab es beispielsweise die Grenzerfahrungen und das Tüfteln
verlangt wird. Selbst der „Ausdruck“ ein langes Gummiseil, welches wir 100 an den eigenen Fähigkeiten waren
im Tanzsport hat viel mehr eine aufge- Meter entfernt anbanden um dann mit immer der Antrieb.
setzte Komponente und dient eher der leichtem Zug zu trainieren. Man rennt Der Umgang mit diesen Grenzerfah-
Show, der Präsentation und dem Enter- dadurch schneller als man eigentlich rungen ist für mich sehr wertvoll und
tainment der Zuseher und Wertungs- kann. Die Muskeln und das Gehirn ler- gehört zu einem der großen Geheim-
richter als dass er einem echten Gefühl nen damit umzugehen und passen sich nisse des Erfolges in vielen Biographi-
entspringt. Eine Cha-Cha-Choreogra- an. Leider ist es bei der Musik nicht so en, nicht nur in Musik und Sport.“
phie mit den kompositorischen Werken einfach. Gute Kammermusikpartner
großer Meister gleichzustellen, würde
ihnen bei weitem nicht gerecht werden.
Wir Musiker müssen alle Bewegungs-
„Vielseitigkeit ist für ein reiches Leben unheimlich wichtig.
abläufe aufs feinste koordiniert in
In der Spezialisierung ist jedoch ein so reicher Schatz begraben,
eine Form bringen und gleichzeitig
den man unbedingt entdecken sollte.“
beginnen ins Auge zu fassen wo wir
hinwollen, wenn wir die technischen Mathias Johansen
Hürden gemeistert haben. Eine sehr
herausfordernde Aufgabe.INTERVIEW
Eine großartige Gelegenheit, voneinander zu lernen!
Sportpsychologe Michael Kuhn über die Schnittmengen von Sport und Musik
Interview von Jörg Maria Ortwein
Herr Kuhn, Ihre beruflichen Erfahrun- Gemeinsam mit Sportlerinnen und
gen spannen sich über verschiedene Sportlern, Musikerinnen und Musikern
Sportarten hinweg. In den Workshops zu arbeiten war für mich tatsächlich
merkten sie, dass Sie auch einen Bezug neu. Die Idee in diesen Austausch zu
zur Musik haben. Wie kommt das? gehen hat mich gleich fasziniert. Die
Ich höre leidenschaftlich gerne Schnittmengen sind relativ offensicht-
Musik. Selbst habe ich mir nur ein paar lich. Aus handlungstheoretischer Sicht
Akkorde an der Gitarre beibringen lassen sich viele Ähnlichkeiten finden.
können. Das reicht gerade, um mit den Lange Phasen des Übens mit dem Ziel
Kindern, die beide Klavier, Flöte und zu einem definierten Zeitpunkt die
diverse Schlagwerke spielen an Weih- eigenen Fähig- und Fertigkeiten auf
nachten zu musizieren. Allerdings gibt einem möglichst optimalen „Niveau“
es in meinem Bekanntenkreis einige zu präsentieren, vor Publikum und
Musiker und Künstler und dadurch oft unter dem „Einfluss“ der individuellen
Foto: Michael Kuhn
einen Austausch über ihre aktuellen Kapazitäten mit diesen Anforderungen
Projekte, die Proben und ihre Erfah- technisch und mental umzugehen,
rungen bei Auftritten. Der Wunsch, das sowie der Antrieb dabei die eigenen
bestmögliche aus sich, den Mitmu- Grenzen auszuloten, sind dabei nur
sikern und den Instrumenten dabei einige Gemeinsamkeiten. Gleichzeitig
„herauszuholen“, fasziniert mich. gibt es sehr unterschiedliche Ansätze Michael Kuhn arbeitete unter ande-
Spannend dabei war zu beobachten, damit in der Ausbildung umzugehen. rem für den Fußballclub TSV 1860
wie viel Freude meine Kinder auch bei Eine großartige Gelegenheit voneinan- München, die Hockey-Nationalmann-
Vorspielen hatten – von Aufregung und der zu lernen! schaften des Deutschen Hockey-
Lampenfieber keine Spur. Der Fokus Wir wissen aus der Literatur, dass Bunds und für verschiedene olympi-
liegt noch voll auf dem Spielen und im Sportlerinnen und Sportler wie auch sche Athletinnen und Athleten in den
Moment des Spielens. Ablenkende und Musikerinnen und Musiker durch Wintersportarten. Zudem moderierte
Stress verursachende Gedanken über krisenhafte Karriereentwicklungen er mehrere Workshops in Dornbirn, in
mögliche Bewertungen der Zuhörer geprägt werden: Es finden sich au- denen sich Trainerinnen und Trainer
und Lehrer scheinen keine große ßergewöhnliche Momente des Glücks des Olympiazentrums Vorarlberg
Rolle zu spielen. Im Gegensatz zu dem durch sportliche oder musikalische sowie Lehrende des Vorarlberger
was mir einige meiner erwachsenen Erfolge und im nächsten Moment kann
Landeskonservatoriums über mehrere
Musiker Freunde erzählen. Da wur- sich die persönliche Situation aufgrund
Semester hinweg zur Umsetzung
den Musikstudiengänge abgebrochen, körperlicher und mentaler Aspekte
von Exzellenz intensiv ausgetauscht
weil der gefühlte negative Stress im als extrem fragil darstellen. Wo sehen
hatten.
Zusammenhang mit Vorspielen und Sie die Schnittmengen zwischen der
Auftritten zu groß wurde. Diese drop athletischen Vorbereitung im Sport und
outs gibt es auch im Leistungssport. der Vorbereitung auf eine künstlerische
Auf der anderen Seite steht natürlich Karriere in der Musik?
das große Glücksgefühl, wenn man es In der Tat erlebe auch ich in meiner
geschafft hat und der große Aufwand praktischen Arbeit mit Leistungssport-
durch einen gelungenen Auftritt oder lerinnen und -sportlern, dass gerade
ein erfolgreiches Abschneiden bei ei- Krisen wie sie im Sport beispielsweise und für die Zukunft daraus lernen zu
nem Wettkampf belohnt wurde. Diese durch Verletzungen, Niederlagen oder können. Rückblickend berichten mir
Momente sind exklusiv! nicht Berücksichtigung bezogen auf viele Sportlerinnen und Sportler, dass
War die Arbeit mit Sportlerinnen und Kader- oder Mannschaftszugehörigkeit gerade diese Phasen sehr positiv für
Sportlern, Musikerinnen und Musikern erlebt werden, die Athletinnen und ihre weitere sportliche Karriere waren,
neu für Sie oder haben Sie sich schon Athleten offener dafür machen, sich weil sie mehr über sich als Mensch
vorher einmal mit Zusammenhängen mit sich selbst auseinanderzusetzen erfahren haben und als Persönlich-
und Schnittmengen von Sport und und nach Strategien zu suchen mit der keit gewachsen sind. Daher bin ich
Musik beschäftigt? aktuellen Situation besser umgehen der Überzeugung, dass diese auf die15 eigenen Persönlichkeitsentwicklung innen und Athleten zum Teil wenig Da gibt es sicher mehrere. Je älter bezogenen Themen auch Teil der Freiräume haben, um Erfahrungen zu ich werde, umso mehr wird mir be- „Ausbildung“ sowohl im sportlichen sammeln, die auf der Persönlichkeits- wusst, wie wertvoll die Erfahrungen als auch im musikalischen Kontext ebene Herausforderungen darstellen. anderer sind und wie viel ich immer sein sollten. Wesentlich dabei ist, dass Die Studierenden am Landeskon- wieder durch den Austausch mit es sich lohnt, im Laufe der Ausbildung servatorium scheinen dagegen mehr Sportlerinnen und Sportlern sowie bewusst eine Entscheidung zu treffen, gefordert, sich selbst zu organisieren, Trainerinnen und Trainern lerne. Das ob ich diesen Weg im Sport oder als zu motivieren und mit sich selbst „klar ist ein „Geschenk“, das mir als junger Musiker wirklich gehen will. Was wird zu kommen“. Das schult wesentliche Mensch nicht so bewusst war. Hier mir dieser Weg geben, worauf muss ich Eigenschaften, die notwendig sind, würde ich den jungen Menschen oft dabei verzichten, warum ist es dennoch um über einen langen Zeitraum „dran wünschen, weniger „Scheu“ an den lohnenswert für mich? Mit dieser Ent- bleiben“ und Widerstände überwinden Tag zu legen und viele Fragen zu scheidung kann dann auch der Fokus zu können. Die Lehrenden „trauen“ stellen. Aus vielen Gespräche wurde darauf gelegt werden, wie ich diesen ihren Studenten da mehr zu. Im Sinne deutlich, wie wichtig es im Laufe der Weg angehe, was ich dafür brauche, der Persönlichkeitsentwicklung ist das Karriere war, Fehler zu machen und im sportlich/künstlerischen Bereich hilfreich. Als Trainer/Lehrer muss ich daraus zu lernen. Die Akzeptanz, dass wie im mentalen. In gewisser Weise aber auch mehr „loslassen“ können. Im Fehler zu machen die wahre Chance mache ich mich dadurch ein Stück weit Sport haben wir schon sehr früh eine ist, besser zu werden, hilft enorm. unabhängiger von den Umständen und relativ hohe Taktung an Wettkämpfen. Schließlich bewegen wir uns sowohl übernehme mehr Selbstverantwortung Daher gibt es hier oft die Möglichkeit, im Leistungssport als auch im Studium für mein Tun. Dies führt zu intrinsisch diese spezielle Situation zu erfahren der Musik in Bereichen, die uns täglich motiviertem Handeln und das erscheint und – als Training begriffen – viel vor schwierige Herausforderungen mir bei professioneller Begleitung darüber zu lernen, wie ich als Athletin stellen. Nur wenn wir diese lösen durch Trainer und Lehrenden der und Athlet bestmöglich damit umgehe. – und dazu müssen wir Fehler machen erfolgversprechendste Weg für die Dadurch können Routinen entwi- – werden wir besser. Dabei hilft es Herausforderungen in beiden „Diszi- ckelt werden, die mir helfen können, bei all der Seriosität, die es sicherlich plinen“ zu sein. braucht, um besondere Leistungen zu Die Workshops mit Trainerinnen erbringen auch mal über sich selbst und Trainern von Spitzensportlern, die lachen zu können. Zu gerne „verges- durch das Olympiazentrum Vorarlberg „Der Blick über den Tellerrand sen“ viele im Alltag, den ja Musiker betreut werden, sowie die Lehrenden hält die Neugier am Leben und bringt und Sportler ebenfalls erleben, dass es am Vorarlberger Landeskonservato- neue Impulse.“ ursprünglich die pure Freude am Tun rium sind ein Format, das man nicht war, die uns dazu gebracht hat, dieses alle Tage findet. Was waren für sie die Instrument oder jene Sportart mit Eifer wesentlichen Erkenntnisse aus diesen zu erlernen. Vielleicht ist das auch eine Workshops? gelassener und selbstbewusster an die Chance aus der aktuellen Situation mit Ganz spannend fand ich die Offen- kommenden Wettkämpfe heranzuge- all ihren Beschränkungen. Wieder den heit und Neugierde mit der die Teilneh- hen. Meine Erfahrungen aus dem Spit- Wert und die Freude zu erfahren, wenn merinnen und Teilnehmer aufeinander zensport sind unter anderem die, dass etwas das uns immer als alltäglich und zugegangen sind. Schnell wurden viele insbesondere diejenigen eine höhere selbstverständlich erschien, wieder be- „Gemeinsamkeiten“ gefunden, aber Erfolgswahrscheinlichkeit in ihrem sonders wird. Dies wurde mir in einem eben auch Unterschiede im Umgang Sport haben, die neugierig auf sich Gespräch mit einem Nationalspieler mit ähnlichen situativen Bedingungen. selbst sind, mutig Dinge ausprobie- im Nachwuchsbereich des DFB sehr Hieraus ergibt sich ein großes Potential ren und ihre Entwicklung als Mensch deutlich, der unglaublich glücklich dar- voneinander zu lernen. Im Leistungs- und Athletin/Athlet spielerisch und über war, dass er nach sechs Wochen sport gibt es beispielsweise vielfach im Austausch mit Trainern/Betreuern Zwangspause endlich wieder mit eini- das Bedürfnis (oder die Tradition), die angehen. Das gleiche gilt auch für gen Teamkollegen und Ball trainieren Athleten sehr eng zu betreuen. Von Trainer. Vor dieser Erfahrung erscheint durfte. Insofern – und da verweise ich Seiten der Trainerinnen und Trainer ein Austausch unterschiedlicher Dis- gerne auf Steve Jobs Rede vor Absol- wird oft ein großer Aufwand betrieben, ziplinen besonders wertvoll. Der oft venten der Stanford Universität – „stay der darauf abzielt, den Athletinnen und zitierte Blick über den Tellerrand hält hungry, stay foolish“ und nimm dir Athleten möglichst perfekte Bedingun- die Neugier am Leben und bringt neue regelmäßig die Zeit, darüber zu reflek- gen zu schaffen. Nicht selten stehen Impulse. tieren, ob du glücklich und zufrieden die Trainerinnen und Trainer den Ath- Gibt es psychologische Grundprin- bist mit dir und dem was du tust. Wenn letinnen und Athleten quasi rund um zipien, die für ihr eigenes Leben eine die Antwort auf diese Fragen zu oft die Uhr zu Verfügung. Das ist natürlich Bedeutung haben und die sie jungen hintereinander „nein“ ist, ändere was. eine tolle „Serviceleistung“, hat aber leistungsstarken Menschen mit auf eben auch den Effekt, dass die Athlet- ihren Weg geben möchten?
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