SUND - Apotheke zum Heiligen Josef KG
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G'SUND
SUND
AUSGABE 08 | FRÜHLING 2019
in Kuchl
DAS MAGAZIN DER
Apotheke
zum Heiligen Josef KG
MAG. PHARM. BIRGIT BITZINGER Markt 26/1 | 5431 Kuchl | Tel. 06244/6949
LÖSUNGSWORT GEWINNSPIEL:
8. 2. 3. 5. 6. 9. 10. 13. 7. 1. 12. 11. 4.
Apotheke
zum Heiligen Josef KG
Einfach die Fragen mit Hilfe der Artikel in der Zeitung beantworten. Die Buchstaben
Vor- und Nachname der grünen Felder eintragen und diesen Gewinnabschnitt mit dem richtigen Lösungs-
wort in der Apotheke zum Hl. Josef in Kuchl abgeben. Der Gewinncoupon wird von
1. März bis 31. Mai 2019 angenommen. Die Ziehung findet Anfang Juni statt und der
Gewinner wird telefonisch oder schriftlich verständigt.
Adresse
Mit Abgabe dieses Coupons bestätige ich, dass ich nicht minderjährig bin und dass ich
einverstanden bin, dass im Falle eines Gewinnes mein Name und event. ein Foto von mir
auf Facebook, Homepage und/oder in einer Ausgabe der Kundenzeitschrift erscheint.
PLZ und Ort
Telefonnummer Datum, Ort, Unterschrift
G'SUND
SUND
in Kuchl
1. Allergie: bei starkem … sollte man in geschlossenen Räumen bleiben.
Gewinnspiel
2. Was ist ein häufiges Anzeichen von einem Wurmbefall, das man im Afterbereich spürt?
3. Sollte man nach dem Toilettengang&vor dem Essen machen, um einen Wurmbefall zu vermeiden
n:
Gewin 4. Wie heißt die Abkürzung von „ Elektronische Gesundheitsakte“?
EIN
5. Arbeitet für die Apotheke, hat die Verantwortung, wenn die Apothekerin NICHT da ist.
HN-
6. Welcher Inhaltsstoff stärkt die Haarwurzel und die Haarstruktur?
RW Ö 7. Eine Gewürz-, Heil- und Gemüsepflanze, die ähnlich wie das Maiglöckchen aussieht, ist …
VE
T
PAKE
8. Wie werden Dornwarzen noch genannt?
9. Warzen können unterschiedlich behandelt werden. Eine Möglichkeit ist, mithilfe von …
10. Woran leidet fast jede zweite Frau in den Wechseljahren?
11. Auf was sollte man verzichten, um die Lunge gesund zu halten?
12. Wer kann in der Apotheke ausgebildet werden?
13. Wo wird das Progesteron einer nicht schwangeren Frau gebildet?
1.
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Herzliche 10.
Gratulation! 11.
Adelheid Prexl 12.
ist die Gewinnerin
unseres letzten Rätsels 13.
2
ELGA?
Apotheken in Vorarlberg und in der Stei- mentenlisten oder Röntgenbil-
ermark gestartet und bis Herbst 2019 wird der zu weiterbehandelnden
sie flächendeckend auf ganz Österreich Ärzten oder anderen Ge-
umgesetzt. Das System unserer Apotheke sundheitseinrichtungen mit-
wurde Ende letzten Jahres an dieses Netz bringen, wird ihr/ihm dies nun
angeschlossen. Hierfür wurden einige Ins- durch die Speicherung dieser
Liebe Leserinnen! Liebe Leser! tallationen vom Netzanbieter und unserem Daten in ELGA erspart.
Mag. Birgit Bitzinger
In dieser Ausgabe unserer hauseigenen Apotheken-Softwarehersteller durchge-
Kundenzeitung möchte ich sie/euch über ein führt, sowie unser Team geschult, um einen Wenn der Arzt für eine Diagnostik oder
sehr aktuelles Thema genauer informieren: reibungslosen Start zu gewährleisten. für die weiterführende Therapie Befun-
die ELEKTRONISCHE GESUNDHEITSAKTE, de und zusätzliche Gesundheitsdaten
kurz „ELGA“ genannt. Die Abkürzung ELGA Der Ablauf in der Apotheke sieht folgen- der Patientin/des Patienten benötigt,
wird in letzter Zeit immer öfter verwendet. In dermaßen aus: kann er gleich auf die bereits vorhande-
vielen Zeitungen, im Radio, beim Arzt oder in Sobald der Arzt/die Ärztin ein Medikament nen Daten zugreifen und somit werden
der Apotheke liest/hört man darüber. auf Rezept verordnet, wird es in ELGA Mehrfachuntersuchungen und die damit
vermerkt und auf das Rezept wird ein QR- verbundenen Belastungen für die Pati-
Was ist ELGA nun wirklich? Code gedruckt. Das ist ein 2D Matrixcode, entin/den Patienten, sowie lange Warte-
Seit wann gibt es ELGA? der Rezeptfälschungen verhindern soll und zeiten und viele Wege vermieden.
Was kann ELGA? alle relevanten Daten enthält. Wenn das
Wofür brauche ich ELGA? Rezept in der Apotheke eingelöst wird, Eventuelle Doppelverschreibungen
Welchen Nutzen hat ELGA für mich? wird der QR- Code eingescannt. Dadurch durch den Besuch von mehreren Ärz-
werden die auf dem Rezept verordneten ten (oft aufgrund verschiedener Gene-
Mit 1.1.2013 ist das sogenannte ELGA - Arzneimittel abgerufen (das dauert einen rika-Firmen für den Laien nicht ersicht-
Gesetz in Kraft getreten, dieses regelt den Moment) und bei der Abgabe an die Pati- lich) können erkannt werden, ebenso
Einsatz der Elektronischen Gesundheitsakte entin/den Patienten werden sie automatisch können Wechselwirkungen der ver-
ELGA und schreibt eine verpflichtende Teil- in das e-Medikationssystem der ELGA ge- ordneten Medikamente untereinander
nahme für Gesundheitsdienste- Anbieter wie speichert. vermieden werden. Somit
Spitäler, niedergelassene Ärzte und öffentli- ist es möglich Überdosie-
che Apotheken vor. Vom Arzt/von der Ärztin handschriftlich er- rungen hintanzuhalten und
Die Elektronische Gesundheits-Akte ist ein gänzte Medikamente, sowie Rezepte ohne die Sicherheit bei der Ein-
Netzwerk zum Austausch von an verschiede- QR- Code, gelangen nicht automatisch in nahme von Medikamen-
nen Orten gespeicherten Gesundheitsdaten die ELGA. Auf Wunsch des Patienten/der ten für die Patientinnen/
eines Patienten/einer Patientin wie Befunde, Patientin kann man diese, so wie rezept- Patienten zu erhöhen. In
Arztbriefe, Röntgenbilder, Arzneimittel, ... freie Medikamente, die man in der Apo- einem gesundheitlichen
Es ermöglicht den behandelnden Gesund- theke kauft, auch auf ELGA speichern. Notfall kann durch den
heitsberufen, ihren Berechtigungen entspre- Dafür muss die E- Card in das Lesegerät Arzt schneller auf die
chend, wichtige Gesundheitsdaten des Pati- der Apotheke gesteckt werden und die notwendigen Gesund-
enten abzurufen. Apotheke dokumentiert diese Ergänzung. heitsdaten des Patien-
Apotheken haben Zugriff auf die Medi- Jeder Zugriff – sei es von ELGA- Teilneh- ten zugegriffen wer-
kationsdaten des Patienten/der Patientin, merinnen/ELGA-Teilnehmern selbst oder den, um eine rasche
die in ein eigenes System der ELGA, dem von einem ELGA-Gesundheitsdienste-An- Behandlung bzw. das
e-Medikationssystem, gespeichert werden. bieter – wird dabei mitprotokolliert und ist Überleben zu sichern.
Apotheken haben keinen Zugriff auf Befun- im ELGA-Protokoll nachvollziehbar. Musste
de, Röntgenbilder, usw.., die auf dem e-Be- bisher die Patientin/der Patient selber ihre/ Eure Apothekerin
fundsystem aufliegen. Mit Frühling 2018 hat seine Dokumente wie Entlassungsbriefe Mag. pharm.
die Vernetzung in den Ordinationen und vom Krankenhaus, Laborbefunde, Medika- Birgit Bitzinger
3
COPD
Mag. Stephanie
Buchegger
– eine häufige Lungenerkrankung U n se r
Erst nach unserer Geburt nimmt die Lun- tung. Stark erschwerte Atmung sowie Husten
TI P P
ge ihre Tätigkeit auf – dann aber innerhalb mit vermehrtem Auswurf, bekannt als Rau- Tipps für eine gesunde Lunge:
von Sekunden. cherhusten, sind die Folge des geschädig- Um Ihre Lunge gesund zu halten, sollten Sie
ten Lungengewebes. Die Atemwege werden auf das Rauchen verzichten und Passivrau-
Jeden Tag bewegt sich die Lunge eines Er- immer mehr eingeengt. Dies behindert den chen meiden. Weiters sollten Feinstaubbe-
wachsenen ca. 25.000 Mal. Die Atemluft wird Luftstrom, sodass bereits geringe Belastun- lastungen sowie Gefahren in der Atemluft
10 bis 18 Mal pro Minute über die Nase, gen zu Atemnot führen.Voraussichtlich wird wie z.B. reizende Gase oder Schimmelspo-
den Rachen und die Luftröhre in die Lunge COPD im Jahre 2020 weltweit die dritthäu- ren vermieden werden. Bei anhaltenden
geführt. In den beiden Lungenflügeln ver- figste Todesursache sein. Bei COPD können Beschwerden sollten Sie die Lungenfunktion
zweigen sich Luftkanäle (die Bronchien) wie die Schäden in der Lunge nicht mehr rück- ärztlich testen lassen. Regelmäßige Bewe-
die Äste eines Baumes. Die Bronchien sind gängig gemacht werden. Das Fortschrei- gung an der frischen Luft und eine möglichst
– wie unsere Nase – mit einer Schleimhaut ten dieser Lungenerkrankung kann jedoch tiefe Atmung (Bauchatmung) sind empfeh-
ausgekleidet, die vor allem dazu da ist, aus aufgehalten, beziehungsweise verlangsamt lenswert. Nehmen Sie Infekte ernst, um mög-
der eingeatmeten Luft feinste Schmutz- und werden. Die medikamentöse Therapie ähnelt liche Spätfolgen für die Lunge zu vermeiden.
Staubpartikel sowie Krankheitserreger aufzu- der Asthmatherapie. Es werden hauptsäch-
fangen und zu eliminieren. Millionen kleinster lich Medikamente verabreicht, welche die
Flimmerhärchen, die sich wie Getreide im Bronchien erweitern und die Atemnot lin- Ich wünsche Ihnen einen gesunden Start in
Wind bewegen, transportieren an klebrigen dern. In fortgeschrittenen Fällen helfen Lang- den Frühling. Herzliche Grüße,
Schleim gebundene Partikel auf einer Flüs- zeit-Sauerstoff-Therapien und chirurgische Ihre Mag. Stephanie Buchegger
sigkeitsschicht aus der Lunge heraus in den Eingriffe. Als Begleittherapien für sämtliche
Rachen. Im Rachen werden diese dann un- Lungenerkrankungen erweisen sich kör-
willkürlich und ganz unbemerkt verschluckt perliches Training, Atem- und Phy-
oder aber bei Störungen dieser „automati- siotherapie sowie die Reduk-
schen Reinigung“ abgehustet. tion von Übergewicht
als sehr hilfreich.
Rauchen, Bakterien und Viren können die
Lunge in ihrer Tätigkeit aus dem Gleichge-
wicht bringen und krank machen.
COPD (Chronisch obstruktive Lungenerkran-
kung) ist eine häufig auftretende Erkrankung
der Lunge, dabei kommt es zu einer dauer-
haften Entzündung und Verengung der Atem-
wege. Ursachen dieser Erkrankung sind sehr
oft, wie bereits oben erwähnt, langjähriges
Rauchen oder übermäßige Feinstaubbelas-
4
Welche Mitarbeiter
gibt es in der
Apotheke?
Jeder Mitarbeiter in unserer Apotheke ist für verschiedene
Arbeiten verantwortlich, wofür auch unterschiedliche Ausbil-
P
dungen notwendig sind. Im folgenden Artikel werde ich euch
diese Mitarbeiter und deren Aufgabenbereiche näherbringen.
Katrin
Die konzessionierte Apothekerin ist die Inhaberin der Apothe-
ke, sie ist die Chefin und besitzt die Leitungsberechtigung. Um
eine Apotheke übernehmen zu dürfen, muss zuerst das Pharmazi-
estudium erfolgreich abgeschlossen werden. Danach muss man
als Aspirant die Aspirantenzeit absolvieren. In dieser Zeit werden
noch diverse Kurse besucht, die das fachliche Wissen vertiefen,
wobei anschließend eine Prüfung folgt. Nach mindestens 5 Jahren
e
Berufspraxis im Volldienst in einer Apotheke muss man sich einer
Konzessionsprüfung unterziehen.
Eine Pharmazeutin/Apothekerin ist vor allem für die Beratung
der Kunden zuständig, sie darf die Apotheke auch vorüberge- E n e r g i
hend leiten und hat die Verantwortung, wenn die konzessionierte
Apothekerin nicht da ist. Pharmazeutisch-kaufmännische As-
schenken!
sistenten (auch PKA’s genannt) unterstützen die Pharmazeuten
bei pharmazeutischen und kaufmännischen Tätigkeiten. Sie über-
nehmen Aufgaben wie Lagerbetreuung, Bestellung, Herstellung
von Salben und Teemischungen und sind auch im Verkauf und in
der Beratung tätig. Die meisten PKA´s spezialisieren sich auf ein
Gebiet wie z.B. Kosmetik, Homöopathie, Schüßler Salze ... und
benötigen dafür mehrere Ausbildungen. In einer Apotheke wer-
s
den auch Lehrlinge ausgebildet. Die Ausbildung zur PKA dauert Österreich
nach dem Pflichtschulabschluss drei Lehrjahre und ist vor allem
bei Mädchen sehr beliebt. Unsere Reinigungskraft ist für Sauber- Toniku*m
keit und Ordnung zuständig und eine sehr wichtige Mitarbeiterin, Nr. 1
da besonders in der Apotheke sehr viel Wert auf Hygiene gelegt
werden muss.
Ich wünsche euch einen schönen Frühling und viele erste Son-
nenstrahlen. Eure Katrin 10 lebenswichtige Vitamine & 5 Vitalstoffe
*IQVIA YTD 2018, 05A Tonika Markt | LEA-0083_1812
■ Für Körper und Geist
■ Für das Immunsystem
■ Für sofortige Stärkung
5
Die Sache mit der
Allergie…
Eva
Viele kennen es, kaum sprießen im Frühling Bei Hausstauballergie
die ersten Sträucher und Baumknospen, • Nutzen Sie allergendichte Bettbezüge
beginnt auch schon die lästige Allergie. • Bettwäsche bei min. 60°C waschen
Doch nicht nur die Pollenallergie ist ein un- • Entfernen Sie Staubfänger wie Teppiche,
U n se r
TI P P
angenehmer Begleiter, auch Tierhaaraller- Felle, Bettvorleger, schwere Vorhänge,
gie und Hausstauballergie können einen in gepolsterte Sofas, offene Regale, Textilta-
den Wahnsinn treiben. peten und Plüschtiere
• Schlafzimmer trocken halten (Luftfeuchtig-
Tipps um der Allergiesaison keit < 50%)
den Kampf anzusagen • Schlafzimmertemperatur bei ca. 16-17°C
• bei starkem Pollenflug sollte man in ge- halten Darin sollten enthalten sein:
schlossenen Räumen bleiben (beachten • Nutzen Sie Staubsauger mit HEPA-Filter Zink – Aufbau der Schleimhäute und Aufbau
Sie die Meldungen des Pollendienstes) des Immunsystems um Allergien ab zu wehren
• Unnötige Kontakte mit Blüten sollen ge- Für Tierhaarallergiker B-Vitamine – durch die Zufuhr von B- Vitami-
mieden werden (z.B. kein Spaziergang • Verzichten Sie auf das Halten nen kann der besonders bei Allergikern vor-
neben blühender Wiesen) von Haustieren handene B-Vitamin-Mangel wieder ausgegli-
• Am Land Räume nur abends lüften, in • Wenn Sie auf Haustiere nicht verzichten chen werden (vor allem B6+B12 und B5)
der Stadt Räume morgens lüften wollen, gibt es sogenannte Desensibilisie- Tragantwurzel – immunmodulierend und neu-
• Bei Reizung der Augen rungen (Impfungen, bei denen die Verträg- tralisierend auf Allergene - bei frühzeitiger Ein-
durch Allergie: Kontakt- lichkeit der Haare erhöht wird) nahme bricht die Allergie erst gar nicht aus
linsen raus nehmen/ • Kaufen Sie nur Produkte, in denen Vitamin C stoppt freie Radikale, hilft die Hista-
vorübergehend nicht keine Tierhaare oder Vogelfedern minausschüttung zu stoppen und wirkt immun-
verwenden Verwendung finden regulierend
• Zigarettenrauch, • Vermeiden Sie Aufenthalte auf Agaricus Extrakt – Antiallergisch, immunsys-
gechlortes Wasser Bauernhöfen temaufbauend
meiden • Vermeiden Sie Besuch von Tierhaltern Hericium Extrakt – Aufbau der Darmflora und
• Pollenfilter im Auto somit wird die Abwehr gestärkt
verwenden Um der Allergie optimal entgegen zu wir- Reishi Extrakt – immunsystemfördernd, auf-
• Urlaub in Küsten- ken, empfehle ich schon vor der bauend, stärkend
regionen oder Hoch- Allergiesaison mit Einnahme
gebirgen verbringen von Nahrungergänzungsmit- Schüssler Salze –
• Haare täglich wa- teln zu beginnen. Nr. 2 Calcium phosphoricum
schen Nr. 3 Ferrum phosphoricum
• keine Straßen- Nr. 4 Kalium chloratum
kleidung im Nr. 8 Natrium chloratum
Schlafzimmer Nr. 10 Natrium sulfuricum
Nr. 21 Zincum chloratum
Nr. 24 Arsenum iodatum
Eure Eva
Die Rolle der
Hormone
Maria
P
Hormone sind körpereigene Botenstoffe. Sie dung von Progesteron, das für die Aufrechterhal- Störungen können einen großen Einfluss auf die
werden meist in bestimmten Drüsen gebildet tung der Schwangerschaft verantwortlich ist. Fruchtbarkeit von Mann und Frau bewirken.
und über das Blut zu ihrem Zielort transpor-
tiert. Dort sind sie für bestimmt Aufgaben ver- Östrogene werden hauptsächlich in den Eierstö- Künstliche Hormone zur Verhütung
antwortlich. cken gebildet. Diese weiblichen Sexualhormo- Künstlich hergestellte Abkömmlinge der weib-
ne besitzen ebenfalls zahlreiche verschiedene lichen Geschlechtshormone werden heute in
Weibliche und männliche Hormone Funktionen im weiblichen Organismus. Sie be- verschiedener Form und Zusammensetzung ver-
Als Keimdrüsen bezeichnet man die Eierstöcke wirken unter anderem die Entwicklung der weib- wendet, um wirksam eine unerwünschte Schwan-
der Frau und die Hoden des Mannes. In ihnen lichen Geschlechtsorgane sowie den Aufbau der gerschaft zu verhindern. Sie werden allgemein als
werden die wichtigsten weiblichen (Östrogen Gebärmutterschleimhaut während des Zyklus. hormonelle Kontrazeptiva (Verhütungsmittel) be-
und Progesteron) bzw. männlichen (Testosteron) zeichnet und finden unter anderem Verwendung
Geschlechtshormone gebildet. Das in den Ho- Auch Frauen bilden in geringem Maße Testos- in der Pille, Minipille, Hormonspirale, dem Hor-
den produzierte Testosteron ist unter anderem teron, genauso produzieren Männer im Hoden monimplantat, Verhütungspflaster, Vaginalring
für die Reifung der Spermien, die Entwicklung kleine Mengen an Östrogenen. und der Dreimonatsspritze. Bei der Verwendung
der männlichen Genitalien sowie die Potenz und Die Bildung der menschlichen Sexualhormone von hormonellen Verhütungsmitteln kann es zu
das sexuelle Verlangen verantwortlich. wird durch die Hirnanhangsdrüse (Hypophyse) Nebenwirkungen wie Stimmungsschwankungen,
gesteuert, indem sie darauf spezialisierte Hor- Kopfschmerzen oder anderen psychischen oder
Das Progesteron der nicht schwangeren Frau mone zu den Keimdrüsen sendet. Sie selbst er- physischen Unannehmlichkeiten kommen. Sollte
wird in den Eierstöcken gebildet. Es übernimmt hält ihre Befehle wiederum hormongesteuert von dies der Fall sein, empfiehlt es sich Rücksprache
zahlreiche Aufgaben im weiblichen Organismus, einem Regulationszentrum, dem Hypothalamus. mit einem Arzt zu halten.
insbesondere bereitet es die Schleimhaut der Dabei stehen die Keimdrüsen ständig über das
Gebärmutter auf die Einnistung der befruchteten Blut mit den Steuerungs- und Regulationszentren Bei Fragen zum Thema stehen wir euch gerne in
Eizelle vor. Kommt es zu einer Schwangerschaft, des Gehirns in Verbindung, um eine reibungslose der Apotheke zu Verfügung.
übernimmt der Mutterkuchen (Plazenta) die Bil- Zusammenarbeit zu gewährleisten. Bereits kleine Eure Maria
7
Migräne
noch bis zu einem Tag ausgelaugt, müde und
/oder angespannt.
Da es bei Migräne keine spezielle Untersu-
chungsmethode zur Erstellung einer Diagno-
se gibt, wird in der Regel ein ausführliches
Gespräch mit dem Betroffenem geführt. Hier
– das sogenannte wird gerne ein Kopfschmerztagebuch erstellt
um genau zu dokumentieren, wie oft, wie stark
Lucia
und welche Art von Kopfschmerz man hat.
„Gewitter im Kopf“ Behandlungsmöglichkeiten
Eine einfache und klassische Methode wäre
die Einnahme verschreibungsfreier Analge-
tika. Sehr gute Wirkung zeigen hier die Wirk-
Viele von uns leiden selbst daran, oder del oder Nackenschmerzen, andere haben stoffe Acetylsalicylsäure und Ibuprofen.
kennen mit Sicherheit einige Freunde oder noch keine Symptome. In Fällen, wo diese Schmerzmittel keine aus-
Bekannte, die unter Migräne leiden. Schließ- reichende Wirkung zeigen, wird auf einen Arzt
lich sind es rund 11 % der österreichischen 2. Phase – Aura verwiesen, der die Symptome genau abklärt
Bevölkerung, die von Migräne geplagt sind. Unter Aura versteht man eine visuelle und/ und gegebenenfalls spezielle Migränemedi-
oder sensorische Störung, die ca. 20 % der kamente verordnen kann.
Vermehrt sind Personen zwischen 20 und 50 Migräneanfällen vorausgeht. Der Betroffene Wichtig ist, das Medikament so früh als mög-
Jahren betroffen, wobei die weibliche Bevöl- hat ein eingeschränktes Sichtfeld, Flimmern lich einzunehmen, da dieses dann am besten
kerung dreimal häufiger darunter leidet. Dies oder einen Schleier vor den Augen, Kribbel- wirken kann. Das wäre in den meisten Fäl-
hängt vermutlich mit dem weiblichen Hormon gefühl oder Gefühlsverlust in Armen und Bei- len nach der Aura,
Östrogen zusammen.Migräne im Allgemeinen nen, auch Störungen des Geruchsempfinden wenn der Kopf-
ist eine neurologische Erkrankung mit einem und des Sprachzentrums können vorkommen. schmerz be-
vielseitigen Krankheitsbild. Die Beschwerden Diese Aura dauert meist 15 – 20 Minuten, kann ginnt. Zu-
reichen von starken Kopfschmerzen über aber bis zu einer Stunde andauern. sätzlich
Licht- und Geräuschempfindlichkeit bis hin zu
Übelkeit und Erbrechen. In manchen Fällen 3. Phase – Migränekopfschmerz
sind auch motorische Störungen möglich. Wenn die Aura abgeklungen ist, wartet man
Die Ursache für diese schmerzhafte und ein- nur noch darauf…. Der schmerzhafte, dich
schränkende Krankheit ist nicht klar definiert. zur Verzweiflung bringende Kopfschmerz.
Der bereits genannte Östrogenspiegel bei Meist tritt dieser halbseitig auf und
Frauen, auch durch die Einnahme der Antiba- schmerzt vor allem im Bereich der
bypille, kann ein Auslöser sein. Andere Men- Augen und Schläfen. Auf Bewe-
schen reagieren auf Stress, zu wenig Schlaf gung reagiert man meist mit
oder Wetterumschwung mit Migräne. Betrof- starkem, pulsierendem, oder
fene klagen auch nach dem Verzehr gewisser stechendem Schmerz. In die-
Lebensmittel über diese Symptome. ser Phase ist man auch sehr
empfindlich gegenüber Licht
Wie kann man sich einen Migräneanfall vor- und Lärm. Die Dauer des
stellen? Ein Migräneanfall lässt sich in 4 Pha- Kopfschmerzes ist dann ganz
sen einteilen: unterschiedlich von 60 Minu-
ten bis zu einigen Tagen.
1 .Phase – Vorbotenphase
Diese kann sogar schon bis zu 2 Tage vor 4. Phase – Abklingphase
dem Kopfschmerz auftreten, allerdings ist dies Nachdem der Kopfschmerz
ganz individuell. Manche Betroffene bemerken sich endlich verflüchtigt hat,
Konzentrationsstörungen, Gereiztheit, Schwin- fühlt sich der Betroffene oft
8
wird geraten, sich in einem verdunkelten
Raum auszuruhen. Man kann zusätzlich
kühle Kompressen auflegen und Pfeffer-
minzöl auf den Schläfen auftragen, um Findet den Schmerz. Wirkt gezielt.
Schnell am Schmerzort
die Schmerzen zu verringern.
Natürlich gibt es eine Menge an Alter- Kopfschmerzen
nativen zusätzlich zu der klassischen Effektiv bei Fieber und Schmerzen.
Methode. Man unterscheidet die Cha-
rakteristik des Kopfschmerzes und kann Zahnschmerzen
daraufhin ein passendes homöopathi-
sches Mittel finden. Mit Schüssler Salzen
kann man sowohl vorbeugen, als auch
zur Behandlung passende Mischungen
einnehmen.Eine weitere Alternative wäre
einen Spezialisten für Akupunktur oder
Akupressur aufzusuchen.
Tipp: Stress vermeiden und regelmäßige
Regelschmerzen
Essens- und Schlafzeiten einhalten. Dies
kann dir so manche Migräne ersparen.
Ausführlicher zum Thema Migräne und
den Behandlungsmöglichkeiten beraten
wir Euch gerne in unserer Apotheke.
Eure Lucia
Nurofen® RAPID
400 mg Weichkapsel
Schnell am Zielort
Wirkt langanhaltend
bis zu 6 Stunden
Einnahme auch auf
nüchternen Magen möglich
Wirkstoff: Ibuprofen
Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.
Reckitt Benckiser Austria GmbH, 1110 Wien, Österreich. Erstellt: Jännar 2019
190204_Nurofen_Anzeige_Apotheke_Kuchl_10,5x21_AT_V1.indd 1 04.02.19 17:17
Damit der Frühling richtig starten kann, haben wir
uns für 2 Rezepte entschieden, die perfekt zu einem
Nachmittagstratsch serviert werden können!
Erdbeerbowle
Babsi
& Waldbeerkuchen
ERDBEERBOWLE
Zutaten:
1,0 kg Erdbeeren frisch
3 EL Feinkristallzucker
1 Päckchen Vanillezucker
1,0 Bund Minze, frisch
1 Stamperl Whisky
750 ml Weißwein
1 l Sekt
Zubereitung:
• Für die Erdbeerbowle die
frischen Erdbeeren gründlich
waschen und mundgerecht
zuschneiden.
• Jetzt Whisky, Weißwein und
Sekt dazugeben und mit
Zucker und Vanillezucker typ-
gerecht abschmecken.
• Zum Servieren in kleine Gläser
füllen und mit frischer Minze
verzieren.
10WALDBEERKUCHEN
Zutaten für den Boden: Zubereitung:
5Eier Bei dem Waldbeerkuchen Solange der Boden vor sich hin backt
200 g Zucker starten wir mit dem Boden: widmen wir uns der Creme:
1 Pkg. Vanillezucker • Zuerst die Eier lange schaumig rühren • Den Topfen mit dem Naturjoghurt mischen und
Zitronenschale fein gerieben • Dann Zucker und Vanillezucker nach das steifgeschlagenen Obers unterheben
Schuss Rum und nach löffelweise dazugeben • Staub- und Vanillezucker unterrühren und einen
1/8 l Öl, 1/8 l Wasser • Das Öl mit Wasser und Rum mischen Schuss Zitronesaft dazu geben
200 g. Mehl und langsam unterrühren • Die Gelatine in etwas Wasser aufweichen,
1 Pkg. Backpulver • Zum Schluss das Mehl mit dem Back- erwärmen und unter ständigem Rühren langsam
pulver langsam unterheben hinzugeben
Zutaten für die Creme: • Je nach Geschmack noch Zitronen-
¼ l Schlagobers schale dazureiben • Den Boden auskühlen lassen und mit der
250 g Topfen • Jetzt auf einem geölten Blech die Creme bestreichen. Mit verschiedenen Bee-
250 g Naturjoghurt Masse verteilen und bei 170 Grad ca. ren verzieren und mit dem Tortengelee (laut
Vanillezucker 25 Minuten backen Packungsanweisung) überziehen.
80 bis 100 g Staubzucker
Saft einer Zitrone
6 Blatt Gelatine
Ich wünsche euch viel Spaß
beim Nachmachen und viele
sonnige Frühlingstage.
Eure Babsi
11Warzen
– harmlos aber unberechenbar!
den direkt auf die Warze gehalten. Nach
einigen Tagen fällt die Warze ab. Falls das
nicht der Fall ist, nach 2 Wochen die Be-
handlung wiederholen.
Tinkturen
Theresa
Diese enthalten entweder Ameisensäure,
Salicylsäure oder Milchsäure. Alle haben
eine schälende Wirkung. Vor dem Auftra-
gen der Tinktur am besten eine fettige Sal-
Bei Warzen handelt es sich um Virusinfek- oder in der Sauna an, hier kann be wie Bepanthen oder Vaseline rund um
tionen der Haut und das erklärt auch die man sich mit Badeschuhen schüt- die Warze geben und mit einem Pflaster
scheinbare Unberechenbarkeit. Sobald zen. abkleben, um die gesunde Haut nicht zu
sich die Immunlage des Organismus än- schädigen.
dert, kann sie plötzlich auftreten und ge- Stachelwarzen:
nauso schnell wieder verschwinden. Je- Werden auch vulgäre Warzen genannt und Homöopathie
doch ist das nur selten der Fall, man muss zählen mit bis zu 70% zur häufigsten War- Eine etwas sanftere Möglichkeit ist es mit
die Warze behandeln. Kinder sind öfters zenart. Sie sind bräunlich oder hautfarben den Globuli Thuja und der dazu passende
betroffen. Bei Erwachsenen treten sie nur und siedeln sich bevorzugt an den Händen, Lösung das Virus zu bekämpfen. Die Glo-
auf, wenn man als Kind keine Warzen hatte Fingern, Nagelrändern oder auch Fußsoh- buli tragen dazu bei, den Virus innerlich zu
und somit keine Immunität gebildet wurde, len an. Die eher harmlosen Stachelwarzen bekämpfen und die Tinktur sorgt für die äu-
bei Einnahme von Medikamenten, die das haben meist Kinder und Jugendliche. ßerliche Behandlung.
Immunsystem angreifen, bei Transplantati- Falls die Warzen durch diese verschiede-
onen oder bei einer HIV- Infektion. Für die Behandlung gibt es nen Therapien nicht verschwinden, emp-
verschiedene Möglichkeiten: fiehlt es sich einen Termin beim Hautarzt zu
Es gibt verschiedene Arten von Warzen: vereinbaren.
Vereisung
Dellwarzen: Kann jetzt auch von einem selbst durchge- Viel Erfolg bei der Warzenbekämpfung
Sind stecknadel- oder erbsengroße, helle führt werden durch einen Vereisungspray. wünsche ich euch!
Warzen, in der Mitte mit einer Delle. Der fet- Das Schwämmchen wird mehrere Sekun- Eure Theresa
tige Warzeninhalt enthält eine große Menge
an Viren und ist hochinfektiös. Nicht aus-
quetschen! ✁
Dornwarzen:
Auch Fußsohlenwarze genannt, sind
Hautwucherungen. Auf den ersten
Blick sehen diese Warzen wie eine
verdickte Hornhaut aus. Dornwar-
zen sind „normale“ Warzen, die
aber weil sie sich an der Fußsoh-
le bilden, durch den Druck des
Körpergewichts dornartig nach
innen (oftmals sehr tief) wach-
sen und beim Gehen schmer-
zen. Oft steckt man sich mit
diesen Warzen-Viren im
öffentlichen Schwimmbad
Gültig bis 31. März 2019
✁
12Was tun bei
Wurmbefall?
Eva
Obwohl Österreich ein Land mit hohem Hy- Anzeichen für einen Befall können sein Für nähere Informationen stehe
gienestandard ist, kommt es nicht selten zu • häufiger Juckreiz im Afterbereich ich euch gerne zur Verfügung!
Wurmbefall beim Mensch. Würmer gehören • chronische Verstopfung
zu den Parasiten und können verschiede- • Augenringe Eure Eva
ne Symptome und Krankheiten auslösen. • Müdigkeit mit Konzentrationsschwäche
Bei Wurmbefall, egal ob Erwachsener oder • allgemeines Unwohlsein
Kind, ist es jedenfalls wichtig ärztlichen Rat • Appetitlosigkeit, Blässe
einzuholen. Besonders leicht werden Wür- • chronische Bauchschmerzen
mer auf Kinder übertragen, da sie alles an- • Gewichtsverlust
greifen und meist alles, inklusive Hände, in
den Mund stecken. Madenwürmer können TIPPS, um einen (neuerlichen)
oft mehrere Wochen in Spielsachen, Stofftie- Wurmbefall zu vermeiden
ren etc. überleben. Deshalb ist es wichtig, • Händewaschen nach dem Toilettengang
dass Kleidung und Spielsachen bei Befall • Händewaschen vor jedem Essen (Fast-
des Kindes/Erwachsenen desinfiziert wer- Food wird oft mit den Händen gegessen)
den. Bei Kindern schließt oft der Wurmbe- • Fingernägel reinigen
fall einen ewigen Kreislauf. Denn weibliche • Ungekochte, ungewaschene
Madenwürmer kriechen aus dem After und Speisen meiden
legen dort Eier ab, wenn sich das Kind dort • Obst, Salat, Gemüse
dann kratzt, gelangen die Eier unter die Fin- vor dem Verzehr waschen
gernägel. Steckt sich das Kind die Hand in • Beeren, Waldbeeren
den Mund, ist der Kreislauf geschlossen und vor dem Verzehr waschen
es infiziert sich immer wieder. Manchmal • Fleisch nur vollständig
kann man die Würmer auch nach dem Stuhl- durchgegart essen
gang im WC sichten. Sie können auch leicht • Bettwäsche, Pyjama,
auf andere Kinder oder Familienmitglieder Unterwäsche desinfizieren
übertragen werden etwa durch Körperkon- • Bei Kindern darauf achten, dass
takt, Spielsachen oder Kleidung. Circa ein sie keine schmutzigen Hände
Drittel aller Kinder sind weltweit von Maden- in den Mund nehmen
würmern betroffen. • Haustiere vierteljährlich entwurmen
13Wir alle haben sie und lieben sie –
unsere Haare...
Theresa
Doch leider leiden immer mehr unter vorzubeugen bzw. zu stoppen, kann man auf Die beste Wirkung erzielt man durch eine Ein-
Haarausfall, jedoch oft nur unter ei- Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. nahme von mindestens 3 Monaten, damit der
nem kurzzeitigen. Von einem chroni- Körper wieder mit allen wichtigen Stoffen ver-
schen Haarausfall spricht man erst, Wichtige Inhaltsstoffe: sorgt ist.
wenn man über einen längeren Zeit- • Das B-Vitamin Biotin ist seit jeher bekannt
raum hinweg mehr als 100 Haare pro als Haar-Vitamin. Es spielt eine wichtige Rol- Natürlich kann man auch mit Shampoos oder
Tag verliert. le in der Gesunderhaltung der Haare. Haarampullen äußerlich nachhelfen, jedoch ist
• Kieselerde stärkt die Haarwurzel und die es wichtig von innen sowie von außen die Ur-
Haarausfall ist oft ein Resultat von Haarstruktur. sache zu behandeln.
Fehlernährung und Mineralstoffman- • Hyaluronsäure ist nicht nur für die Haut ein
gel. Auch Stress, der zu erhöhtem Ver- wichtiger Bestandteil, sondern sorgt für die Bei weiteren Fragen stehen wir gerne in der
brauch von Vitaminen, insbesondere Geschmeidigkeit der Haare. Apotheke zur Verfügung und freuen uns auf
des B-Komplexes führt, trägt häufig zu • Die Spurenelemente Zink und Selen unter- euch.
Haarausfall bei. Auch der Wechsel von stützen die Erhaltung gesunder Haare.
Winter auf Frühling kann einen Haar- • Kupfer trägt zur Pigmentierung der Haare Eure Theresa
ausfall auslösen. Um diesem jedoch und dadurch zur Farbgebung bei.
14Mitarbeiter
im Portrait
Für gesundes, schönes Haar.
Es freut mich sehr, dass ich mich in unserer Frühlings-
ausgabe bei Ihnen vorstellen darf. Mein Name ist Stepha-
nie Buchegger, seit ca. 1,5 Jahren bin ich nun in der Apo- • Biotin, Zink und Selen unterstützen
theke Kuchl als Apothekerin tätig und darf Sie an der Tara
die Erhaltung gesunder Haare.
beraten, bedienen und informieren.
• Kupfer sorgt für eine schöne und
Mein Pharmazie-Studium habe ich an der Universität in Graz
absolviert. Die Ausbildung bereitete mir großen Spaß, vor al-
farbintensive Pigmentierung der Haare.
lem auch die zusätzlichen Angebote, die dieses Studium mit • Mit essentiellen Aminosäuren &
sich brachte. Voller Freude ergriff ich die Chance, mit einer
kleinen Gruppe eine Studienreise nach China zu absolvieren.
Phyto-Panmol®-B-Komplex.
TCM, die traditionell chinesische Medizin, hat mich schon im-
mer interessiert. Auf der Reise habe ich vieles über die Her- Mit
n
L- Cystei
stellung und Anwendung dieser Medizin gelernt.
Ein Jahr später verschlug es mich für kurze Zeit nach Stutt-
gart. Dort habe ich in einer Klinik auf der Intensivstation und
der inneren Medizin mitgearbeitet, um Einblicke in die klini-
sche Pharmazie zu bekommen.
Gegen Ende meines Studiums verbrachte ich ein Jahr in Lon-
don, wo ich intensiv in der Lungenkrebsforschung tätig war.
Nach meinem Aspirantenjahr in Innsbruck bin ich nun wieder
in meinen Heimatort Abtenau zurückgekehrt. Neben meiner
Arbeit in der Apotheke Kuchl, arbeite ich als Lektorin an der
Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg und
kann so Wissenschaft und Praxis optimal miteinander verein-
baren.
Es freut mich, dass ich in der Apotheke
Kuchl für Sie da sein darf und mein
Wissen zu Ihrem Wohl und Ihrer Ge-
sundheit einsetzen kann.
Ihre,
HC_2019_003
Nahrungsergänzungsmittel.
Mag. Stephanie Buchegger Eine ausgewogene und abwechslungsreiche
Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind
wichtig. www.ökopharm.at
15
RZ_SV_19_002_HairCaps_95x194_20190125.indd 1 25.01.19 09:59FRAUENGESUND
– Wechselbeschwerden
Als Wechseljahre wird die Zeit während Zu den häufigsten körperlichen
Symptomen zählen:
der hormonellen Umstellung des weiblichen • Hitzewallungen & Schweißausbrüche
Körpers auf die Menopause bezeichnet. • Schlafstörungen
Fast jede zweite Frau leidet in den Wechsel- • Veränderung der Schleimhäute
• Stimmungsschwankungen
jahren unter Hitzewallungen und Schweiß- • Libidoverlust
ausbrüchen. • Haarausfall und vor allem Gewichts-
verlust
Wie oft diese Beschwerden auftreten
oder wie stark sie sind, ist von Frau zu
Frau unterschiedlich. Bei einigen Frau-
en machen sich Hitzewallungen kaum
bemerkbar, beziehungsweise werden
sie nicht als störend empfunden. Bei
anderen wiederum sind die Symptome
oft so stark, dass sie das Alltagsleben
beeinträchtigen.
Bei den meisten Frauen nimmt die Stär-
ke der Hitzewallungen innerhalb von
ein bis zwei Jahren (längstens fünf Jah-
ren) wieder ab.
Um diese Zeit leichter zu überstehen,
gibt es einfache Hausmittel, die Abhilfe
verschaffen können wie zum Beispiel:
Salbeitee oder bestimmte Wechseltees,
Wechselfußbäder, aber auch Entspan-
nungsbäder können der Schlaflosigkeit
entgegenwirken.
16NDHEIT
Vanessa
Der Salbeitee ist für seine schweißhem- hormonellen Veränderungen „nicht auf- • bei depressiver Verstimmung der
mende Wirkung bekannt. Diesen kann halten“ oder mangelnde Hormonproduk- Wechseljahre (entspannt und ent-
man gegen das unangenehme Schwit- tion nicht ausgleichen. Aber es gibt die krampft)
zen über einen Zeitraum von 3-8 Wochen Möglichkeit, auf die unterschiedlichsten Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6
trinken. Beschwerden und Symptome der Wech-
seljahre mit den Schüssler Salzen regulie- • zur Hautpflege, Hautstraffung, Elas-
Möchte man sich Hilfe aus der Apotheke rend einzuwirken und das Wohlbefinden zu tizität, Trockenheit
holen, gibt es natürlich auch einige Prä- verbessern Nummer. 13 Kalium arsenicosum D12
parate, die man unterstützend einneh-
men kann. Hier bieten sich die Schüssler • zur allgemeinen Regulierung / Harmo- Für die, die es praktisch haben wollen, gibt
Salze zum Beispiel gut an. nisierung des Hormonhaushalts (inne- es von Adler Pharma ZellEuclim Tabletten,
rer Ausgleich) mehrere Nummern in einer Tablette.
Da die Wechseljahre ein natürlicher Pro- Nummer 2 Calcium phosphoricum D6
zess sind, können Schüssler Salze die und Nummer 14 Kalium bromatum D12 Eure Vanessa
Homöopathisches
Arzneimittel SCHÜßLER SALZE
FÜR DIE FRAU
ZellEuclim
Biochemie nach Dr. Schüßler
Periodenkrämpfe
Stimmungsschwankungen
Nervosität
Schlafstörungen
Hitzewallungen
Rezeptfrei erhältlich in Ihrer Apotheke. Über Wirkungen und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt und Apotheker. www.adler-pharma.at
17Lucia
– das bärenstarke Wildkraut
Hundsknoblauch, wilder Knoblauch, Knob- die Blüte zu sprießen beginnt. Die Blätter vom
Bärlauch
lauchspinat, Waldknoblauch oder unter wel- „Hundsknofel“ werden am besten als Rohkost,
chen Namen auch immer ihr ihn kennt ….Bär- als Pesto oder als Gemüse in der Küche ver-
lauch ist jedem ein Begriff. wendet. Alternativ kann man auch einen alko-
holischen Auszug davon machen und diese
Im Frühling trifft man auf die beliebte Gewürz-, als Tropfen oder Tonikum zu sich nehmen.
Heil- und Gemüsepflanze in vielen humusrei-
chen und feuchten Auen, manchen schattigen Vorsicht vor giftigen Artgenossen!
Schluchten und in der Nähe von Bächen. Bärlauch erkennt man grundsätzlich sehr
gut an seinem knoblauchähnlichen Geruch.
Der Bärlauch, wie der Geruch schon vermuten Wenn man sich unsicher ist, einfach ein Blatt
lässt, ist ein Verwandter vom Schnittlauch, der abzupfen und zwischen den Fingern reiben.
Zwiebel und dem Knoblauch. Da in der Pflanze Spätestens dann müsste sein strenger Geruch
die geballte Kraft von Vitamin C, Magnesium, ihn verraten. Leider kommt es trotzdem zu
Eisen, Kalium, Calcium und einigen Spuren- lebensgefährlichen Verwechslungen mit dem
elementen schlummert, ist es umso verständ- Maiglöckchen, der Herbstzeitlosen und dem
licher, diese verzehren zu wollen. Außerdem Gefleckten Aronstab. Diese Pflanzen sind ge-
ruchlos, sehr giftig und können unter Umstän-
Christine
enthält sie wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe,
ätherische Öle und Aminosäuren. den sogar zum Tod führen.
Der Pflanze werden viele verschiedene Heil- Tipp für Bärlauchsammler:
wirkungen nachgesagt. Unter anderem soll • Nur an bereits bekannten Stellen Bärlauch
sie die Blutzirkulation fördern und dadurch pflücken.
Schwindel und Tinnitus vorbeugen. Durch blut- • Wenn man sich unsicher ist, bitte die Pflanze
fett- und blutdrucksenkende Wirkung des Bär- stehen lassen.
lauchs trägt eine Kur der Gesunderhaltung der • Wenn giftige Artgenossen in der Nähe
Gefäße bei. Da er durch seine entgiftende Ei- wachsen, besser auf das Risiko verzichten.
genschaft leicht entwässernd wirkt, ist auf eine • Zur Sicherheit die Nummer der Vergiftungs-
ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. informationszentrale im Hinterkopf behal-
ten: Tel. 01 406 43 43
Die beste Sammelzeit der nährstoffreichen
Pflanze ist von März bis Mai. Am besten die Viel Freude beim Kochen und Genießen!
jungen, zarten Blätter abzupfen, noch bevor Eure Lucia
18Liebe Kinder!
unterstützt den Osterhasen und
bastelt für unseren Osterstrauch
BUNTE OSTEREIER zum Aufhängen.
Es bekommt natürlich jeder eine
kleine Überraschung und der
Gewinner bekommt einen Preis!
Teilnahmeberechtigt sind Kinder zwischen 3 und 10 Jahren.
Das Osterei muss in Gegenwart eines Erziehungsberechtigten
bei uns bis Ostern abgegeben werden.
R
OS TE
EL
BAWSIT
NN -
GE
BASTLE ODER MALE
S PI E L
dir deine eigenen
OSTEREIER
für den OSTERSTRAUCH
Zuerst puste dir ein paar Eier aus. Dazu mache mit einer Steck-
nadel auf der Ober- und Unterseite vom Ei ein kleines Loch. Stich
dann mit einem Zahnstocher 3- 4 x in das Ei hinein, dadurch
kannst du es leichter auspusten. Halte nun das Ei über eine
Schüssel und puste es aus. So geht es echt leicht.
Verschiedene Tipps zum Verzieren:
• du kannst sie bemalen mit Acrylfarben,
Christine
Filzstiften oder auch mit Wasserfarben
• mit Glitzersteinen verzieren
• oder auch mit Wolle überziehen, dazu das Ei mit Kleister oder
Kleber einstreichen, ein Stück Wolle abschneiden und das Ei
von oben nach unten mit den Faden eng einwickeln
• du kannst auch ein bemaltes Ei mit bunten
ausgestanzten Papiermotiven bekleben
Herzliche
Zum Schluss brauchst du noch einen Zahnstocher und ein Band
oder etwas Wolle, damit du es auch aufhängen kannst. Brich den Gratulation!
Zahnstocher in der Mitte durch und befestige die Schnur mit ei-
nem Doppelknoten daran, stecke nun einfach den Knoten und den Heilinger
Zahnstocher vorsichtig durch die Öffnung vom Ei. Schon kannst du
dein Ei aufhängen.
Sebastian
ist der Gewinner
Viel Spaß beim Nachmachen. vom Kastanienfi guren
Eure Christine basteln.Male uns ...
Unsere Christine empfing heuer bereits 2 Kindergartengruppen. Spielerisch
Wir bekamen wurden den Kindern die Abläufe der Apotheke gezeigt. Die Kinder waren alle
begeistert von unseren „sooo großen Medikamentenladen“. Zum Schluss durften
sie alle eine Pflegecreme mischen, abfüllen und mit nach Hause nehmen. Wir freuen
Besuch ... uns immer sehr, wenn so viele wissbegierige Kinder zu uns kommen und sogar eine
Apotheke in deren Kindergarten nachbauen.
Öff
nu
ng
sze
Fr
8.
15. 00 - 12 i t e n
Mo-
00 .3
8.0 - 18.3 0 Uhr
SA
0- 0U
12. hr
00
Uhr
Mag. pharm. Birgit Bitzinger
Markt 26/1, 5431 Kuchl, Tel. 06244/6949
HAUSEIGENE DERMOKOSMETIK
Hauseigene Dermokosmetik| |HOMÖOPATHIE
Homöopathie| SCHÜSSLERSALZE
| Schüsslersalze| |AROMATHERAPIE
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Nährstoffberatung
IMPRESSUM:
Herausgeber und für den Inhalt verantwortlich: Apotheke zum Heiligen Josef KG, Mag. pharm. Birgit Bitzinger, Markt 26/1, 5431 Kuchl, Tel. 06244/6949,
Erscheinungsweise: 4 x im Jahr, Bilder: Apotheke zum Heiligen Josef KG, Fotolia, Gesamtherstellung: c.i. Werbeagentur GmbH, Kellau 167, 5431
Kuchl, www.ci-werbeagentur.atSie können auch lesen
