MARATHON SWISS CITY 10KM FOR - HALF
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DUO HALF 10KM FOR
MARATHON
MARATHON MARATHON 10KM
42.195 KM
2x21 KM 21 KM
SWISS CITY
MAR ATHON
28 OCTOBER 2018
L U C E R N E
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21. Oktober 2018 WILLKOMM 3
Marathon verbindet Menschen
Liebe Leserinnen, Leser und Freunde Italiens
Als italienischer Botschafter in der Schweiz und im Fürstentum
Liechtenstein möchte ich Sie alle herzlich begrüssen. Der Marathon
ist eine der anstrengendsten Disziplinen, aber er verbindet Men-
schen. Veranstaltungen, die neue Verbindungen und gemeinsame
Erfahrungen zwischen den Völkern schaffen, sind willkommen, ins-
besondere zwischen zwei geografisch und historisch angrenzenden
Ländern, die sich aber besser kennen lernen sollten und müssen.
Ich hoffe, dass dank dem SwissCityMarathon in Luzern viele Ita-
liener in die Schweiz reisen werden, damit sie dieses schöne Land
besichtigen und das vielfältige Sportangebot in der Schweiz ent-
decken können. Wir möchten auch, dass unsere Schweizer Freun-
de das Land Italien besser kennen lernen. Die italienische Botschaft
kann Informationen liefern über die Möglichkeiten, wie und wo in
Italien Sport getrieben werden kann.
In den letzten Jahren hat sich die Kultur des Sporturlaubs gut
etabliert: Denken Sie an das Radfahren (haben Sie die neuen schö-
nen Radwege am Gardasee oder an der Riviera dei Fiori in Ligurien
schon gesehen?), Trekking, Segeln oder den Wintersport. Italien ist
eines der wenigen Länder dieser Welt, in dem man beim Skifahren
das Meer sehen und es danach innerhalb einer Stunde erreichen
Marco Del Panta Ridolfi, italienischer Botschafter in der Schweiz und am Ufer zu Abend essen kann.
Der Marathon in Luzern ist daher eine Gelegenheit, damit sich die Sportlerinnen und Sportler aus beiden Ländern
besser kennen lernen. Meine Landsleute und unsere Schweizer Freunde werden Seite an Seite laufen, und ich hoffe,
dass Sie neue Möglichkeiten entdecken werden, um zusammen Sport zu treiben. Es lebe der Sport!
Inhalt
News
Live mit dabei auf verschiede-
nen Kanälen.
8
Gastland
«Benvenuti amici italiani» am
SwissCityMarathon.
9
Jubiläumsläufer
Matthias Bachmann verpasste
keinen Marathon.
18
Zuschauer-Infos
Übersicht der Strecke mit
Rahmenprogramm.
22/23
Charity
UNICEF Extra Mile für einen
guten Zweck.
33
DIE EXTRAPORTION YUMMY POWER
FÜR DEINEN MARATHON
ch ne llste ,
Nicht der s est e L UZERNER
der m ild
dafür
Jechtzfütr
au
unterwegs.
Der Cremig-Milde.
21. Oktober 2018 VORWORT 5
Herzlich willkommen
«Benvenuti amici italiani!» Mit Italien heissen wir in diesem Jahr das zweite
Gastland am SwissCityMarathon willkommen. Seit Beginn besuchen viele Sport-
begeisterte aus unserem südlichen Nachbarland unsere Veranstaltung. Ihnen
wollen wir heuer speziell den roten Teppich ausrollen.
Auch die diesjährige Austragung ist wiederum geprägt von verschiedenen Neu-
heiten. Ein Beispiel ist die erstmals in Luzern stattfindende UNICEF Extra Mile.
Damit unterstützen wir zusammen mit unserem Charity Supporting Partner MSD
Merck Sharp & Dohme AG die «Bekämpfung der Mangelernährung im Südsudan».
Dies und vieles mehr ist nur mit breiter Unterstützung möglich. So danke ich
vorab unserer professionellen Geschäftsstelle, dem grossartigen OK und den über
1000 Helferinnen und Helfern für ihren Einsatz. Speziell möchte ich auch unse-
ren Sponsoren, den städtischen und kantonalen Behörden, der Gemeinde Horw
sowie allen weiteren Unterstützern danken, ohne die der SwissCityMarathon in
Jost Huwyler, OK-Präsident dieser Form nie möglich wäre! Grazie mille e a presto!
Eine exzellente Visitenkarte
Der SwissCityMarathon – Lucerne ist eine Erfolgsgeschichte. Bereits zum 12. Mal
bringt der Breitensportanlass zahlreiche Sportbegeisterte aus dem Kanton Luzern
in unserer Leuchtenstadt zusammen, darunter Läuferinnen und Läufer, Zuschaue-
rinnen und Zuschauer sowie Helferinnen und Helfer aus verschiedenen Luzerner
Gemeinden.
Regional verankert und beliebt ist dieses Lauffest jedoch auch weit über die
Kantons- und sogar über die Landesgrenzen hinaus. Sportbegeisterte aus allen
Landesteilen nehmen am Lauf teil, verfolgen diesen vor Ort oder in den Medien.
Der SwissCityMarathon – Lucerne ist somit auch eine exzellente Visitenkarte für
unseren Kanton Luzern. Herzlichen Dank an alle Beteiligten, die diesen Anlass
mit ihrem grossen Engagement möglich machen.
Ich wünsche Ihnen allen einen erfolgreichen und spannenden Marathon. Es
freut mich sehr, dass Sie dabei sind – als Sportlerinnen und Sportler sowie als Regierungsrat Guido Graf; Gesundheits-, Sozial- und
Sportbegeisterte. Bleiben Sie in Bewegung, bleiben Sie gesund! Sportdirektor des Kantons Luzern
Eine einzigartige Mischung
Der SwissCityMarathon findet zum 12. Mal statt. Er gehört so selbstverständ-
lich zu Luzern, dass er von der lokalen Bevölkerung bloss «de Marathon» genannt
wird. Obschon es in der ganzen Schweiz zahllose Konkurrenzveranstaltungen
über die ganze oder halbe Marathonstrecke und über 10 Kilometer gibt. Für uns
ist es «de Marathon», obwohl er faktisch der grösste Halbmarathon der Schweiz
ist. Auch will die schweizerdeutsche Bezeichnung angesichts des immer inter-
nationaleren Teilnehmerfelds nicht so recht passen.
Der SwissCityMarathon verkörpert, was Luzern ebenfalls auszeichnet: die pro-
duktive Spannung von dörflichem Charakter und metropolitanen Ambitionen, die
Gegensätzlichkeit von bescheidener Zurückhaltung und selbstbewusster Einzig-
artigkeit, die Mischung aus gemeinschaftlicher Lebensfreude und seriöser Boden-
ständigkeit.
Kommen Sie nach Luzern an den SwissCityMarathon! Lassen Sie sich von der
Beat Züsli, Stadtpräsident Luzern Strecke, der Stimmung, der Stadt begeistern. «De Marathon» ist für Sie bereit.
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Das Luzerner Kantonsspital (LUKS) ist Medical Partner vom Swiss City Marathon.
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Allmend bis zum Verkehrshaus Lu- Bleiben Sie jederzeit informiert,
zern. Während der Fahrt erhalten und behalten Sie die aktuellen
die Fahrgäste wichtige Informatio- Resultate, den Live-Stream, neuste
nen über die Strecke und den Impressionen und aktuellste Infor-
SwissCityMarathon. Die Fahrt dau- mationen immer im Überblick. Zu
ert rund eine Stunde. Tickets sind finden sind alle Angebote unter:
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Datum: Samstag, 27. Oktober. – Medaillengravur
Abfahrtszeiten: 11.00, 14.00, 15.30 Läuferinnen und Läufer können
und 17.00 Uhr. – Fahrpreise: Er- die gelaufene Zeit direkt auf ihre
wachsene 12 Franken; Kinder (5–15 Medaille eingravieren lassen. Die-
Jahre) 6 Franken. ses Angebot der NANZER Gravuren
Unvergesslich: eine Fahrt mit dem City Train ab dem Hotel Schweizerhof. GmbH kostet 5 Franken und wird
Swiss Sport TV überträgt live direkt in der Zielarena im Verkehrs-
Mit zwei Kamera-Motorrädern haus Luzern gemacht.
und einem Reportageteam werden Ausgestrahlt und somit auch auf te von der Strecke werden auch
die Bilder in Echtzeit verfügbar Computer oder Smartphones zu auf den Grossleinwänden im Ver- Luzerner Stadtlauf 2019
gemacht. Damit wird für die Fans geniessen sein wird die Live-Über- kehrshaus und beim KKL gezeigt. Nächstes Ziel: Luzerner Stadtlauf!
an der Strecke sowie die Daheim- tragung ebenfalls als Stream auf Mit dem Live-Stream erleben die Der Lauf durch die Altstadt-Gassen
gebliebenen das ganze Rennen den Websites swisscitymarathon.ch, Zuschauerinnen und Zuschauer zu- findet am Samstag, 4. Mai 2019,
sichtbar. Kommentator Gregi Boog swiss-sport.tv und auf den Face- sätzliche Perspektiven und Einblicke statt! Für diesen einzigartigen Event
wird die Zuschauer mit den wich- book-Pages des SwissCityMarathon in den SwissCityMarathon – Lu- können Sie sich ab sofort anmelden
tigsten Informationen versorgen. und von Swiss Sport TV. Ausschnit- cerne. unter www.luzernerstadtlauf.ch
Infos für Läuferinnen und Läufer
Maratholino angeboten. Diese befinden sich
Die Maratholino-Kinderrennen im Sportcenter Smash. Die Her-
starten vor dem Verkehrshaus ab rengarderoben befinden sich wie
9.30 Uhr und in Horw Zentrum bisher im Schulhaus Würzenbach.
ab 12 Uhr: Das Startgeld wird vom Beide Garderoben sind gemütlich
Presenting Partner Coop offeriert. zu Fuss erreichbar. Für die Teil-
Somit ist die Teilnahme für alle nehmerinnen und Teilnehmer des
Kinder mit Jahrgang 2012, 2013 10 km stehen Umkleidekabinen
und 2014 kostenlos! Anmeldungen in der Horwerhalle in Horw zur
sind bis spätestens eine Stunde Verfügung. Taschen, die dort bis
vor dem Rennen an der Start- eine Stunde vor dem Start mit
nummernausgabe im Verkehrshaus dem Talon an der Startnummer
oder in Horw möglich. Alle Details abgegeben werden, werden zu
zum Maratholino-Kinderrennen den Garderoben im Ziel (Damen:
unter www.maratholino.ch. Sportcenter Smash; Herren:
Der Maratholino in Luzern und Horw ist für alle Kinder kostenlos. Schulhaus Würzenbach) trans-
Zeitmess-Chip portiert. Im Sportcenter Smash
Der Datachip zur Erfassung der und im Würzenbach gibt es
persönlichen Laufzeit ist direkt in swisscitymarathon.ch zur Verfü- von ASICS gegen Abgabe des Wertsachendepots. Das Fund-
der Startnummer integriert und gung. Dazu sind auf der Home- entsprechenden Bons, welcher an büro befindet sich beim Wert-
muss nicht retourniert werden. page am Sonntag ab 16 Uhr alle der Startnummer angeheftet ist. sachendepot.
Die Zeitmessung beginnt erst Resultate abrufbar. Die Finisher des 10-km-Laufes
beim Überqueren der Zeitmess- erhalten ihr Geschenk direkt beim Toiletten
matte (Nettozeit). Finisher-Geschenk Zieleinlauf. Toiletten befinden sich im Start-
Alle Marathon-, Duo- und Halb- Ziel-Gelände (beim Verkehrshaus),
Diplom marathon-Finisher erhalten im Garderoben Würzenbach bei den Garderoben, den Ver-
Die persönliche Urkunde steht Zielgelände des Verkehrshauses Den Frauen wird eine eigene pflegungsposten, den Sanitäts-
allen Finishern nach dem Lauf auf ihr Finisher-Geschenk am Stand Garderobe und Duschmöglichkeit posten und den Festplätzen.
21. Oktober 2018 GASTLAND ITALIEN 9
Mehr als «Dolce far niente»
Oropax bei ihrem Auftritt im letzten Jahr, als Deutschland das Gastland beim SwissCityMarathon war.
Italien ist eine grosse Italien eine grosse Geschichte, kom- Rahmenprogramm an der Veran- wird, oder informieren Sie sich über
Sportnation und Gast men doch mit Gelindo Bordin 1988 staltung soll Italien für alle wahr- ihr nächstes Urlaubsziel in Italien.
und Stefano Baldini 2004 gleich nehmbar machen. Und selbstverständlich bietet unser
land am SwissCityMara zwei Olympiasieger der jüngeren Nachbarland diverse Laufveranstal-
thon. Das Rahmenpro Vergangenheit aus Italien. Italien in Luzern erleben tungen an.
gramm ist speziell auf So können Sie das Gastland Ita- Kaum etwas bringt zwei typisch
Speziell willkommen heissen lien am SwissCityMarathon mit italienische Charaktereigenschaften
Italien ausgerichtet. Seit Jahren stellt Italien ein gros- einer typisch italienischen Pasta an wohl so genau auf den Punkt wie
ses Kontingent an ausländischen der Startnummernausgabe, an der das Laufen: Passione e emozioni!
Für viele wird Italien mit Ferien, Teilnehmerinnen und Teilnehmern. offiziellen Begrüssung mit dem ita- Es freut uns, dass wir die Leiden-
Cappuccino und Pizza in Verbin- Dafür möchten sich die Organisa- lienischen Botschafter in der schaft für das Laufen und die
dung gebracht. Doch neben der toren des SwissCityMarathon be- Schweiz oder am offiziellen Stand dabei entstehenden positiven Emo-
touristischen Anziehungskraft unse- danken und heissen in diesem Jahr der italienischen Delegation auf der tionen gemeinsam mit unseren
res Nachbarlandes ist Italien natür- deshalb unsere Freunde aus Italien Lidostrasse erleben. Erfahren Sie, Freunden aus dem Süden teilen
lich auch eine grosse Sportnation! ganz besonders willkommen! Ein was für italienische Staatsbürger in können! «Benvenuta Italia» alla
Ganz speziell im Marathon hat speziell auf Italien ausgerichtetes der Schweiz sportlich unternommen SwissCityMarathon!
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hof und lass dir von der Crew vor Ort dein persönliches Pace-Bände-
li aushändigen. Basierend auf deiner Zielzeit kannst du deine Zwischen-
zeiten auf jedem Kilometer überprüfen. Lauf los und geniesse die
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Zum neunten Mal unterstützt Emmi den SwissCityMarathon in Luzern. gutem Gru
Die grösste Schweizer Milchverarbeiterin wird mit zwei trendigen Pro-
dukten vor Ort sein. Entlang der Marathonstrecke kann die Emmi
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Mit einer Extraportion Protein verleiht sie Teilnehmern und Fans die
nötige Power! Dazu gibt es die Luzerner Sticks, den idealen Snack aus
cremig-mildem Rahmkäse. Die «Emmianer» freuen sich auf das Spek- Jetzfürt
auch
takel: Auch dieses Jahr sind zahlreiche Mitarbeitende am Marathon, unterwegs.
Halbmarathon und 10-Kilometer-Lauf mit dabei.
Der Cremig-Milde.
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Für den grossen Jubel Run for it!
im Zieleinlauf. Wir haben alle unsere Gründe zu laufen. Manche laufen für ein
gesünderes Leben, andere für ihre Liebsten und manche einfach, um
den Kopf durchzulüften. Was immer dich antreibt. Run for it! Wir
motivieren Mitarbeitende, Kunden und Partner zu einem gesunden und
Run for it! aktiven Leben. Deshalb haben wir die Generali Running-Tour und das
Generali Running-Team ins Leben gerufen.
Wir freuen uns, in diesem Jahr erneut Official Partner des Swiss-
CityMarathon zu sein. Für deinen Lauf wünschen wir dir viel Erfolg.
Geniesse den grossen Jubel im Zieleinlauf. Wieso läufst du? Teile mit
uns deine Erlebnisse unter #GeneraliRunForIt
www.runforit.ch
Gut versorgt mit ewl
Als langjähriger Partner unterstützt ewl den SwissCityMarathon auch
dieses Jahr wieder voller Tatkraft: Unser Luzerner Trinkwasser erfrischt
die durstigen Kehlen von Läuferinnen und Läufern, dank dem Luzerner
Glasfasernetz kann man den Lauf seiner Liebsten live beim Verkehrs-
haus und neu auch auf dem Europaplatz auf Grossleinwand mitver-
folgen und das ewl Vorfahrzeug wie auch unsere Velofahrerinnen und
-fahrer sorgen für ein möglichst einfaches Durchkommen aller Teilneh-
menden.
ewl freut sich, den SwissCityMarathon – Lucerne auch dieses Jahr
wieder als Official Partner zu unterstützen, und engagiert sich, dass
alle Teilnehmenden gut versorgt und sicher ins Ziel kommen.
ewl-luzern.ch
Ihr Lauf des Lebens
Hallo! Ich bin «Mara Thon» vom Luzerner Kantonsspital (LUKS). Auch
in diesem Jahr stehe ich als Supporterin allen Läuferinnen und Läufern
des SwissCityMarathon mit guten Ratschlägen und Empfehlungen zur
Seite.
Mara Thon Achten Sie auf mich, meine Tipps, sowohl vor, während und nach
empfiehlt dem Lauf. Diese habe ich aus erster Hand von den Sportmedizinern
und Rennärzten des LUKS.
Tipps für einen erfolgreichen Marathon finden Sie auch hier:
Wichtige Tipps für den Swiss City Marathon
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ODER BEIM SWISS CITY MARATHON – PEAK PUNK IST MIT
VON DER PARTIE UND VERSORT DICH ANSTÄNDIG MIT DEM
100% BIOLOGISCHEN TASTE & MATE KICK.
DENN ÜBERLEGENHEIT IST EIN GUTES GEFÜHL.21. Oktober 2018 COOP PRESENTING PARTNER 17
COOP – mit Nachhaltigkeit
zum Erfolg
Liebe Läuferinnen, liebe Läufer
Vor mittlerweile 25 Jahren hatte Coop eine Vision: Umwelt- und Coop freut sich, den SwissCityMarathon auch dieses Jahr wieder
tiergerecht hergestellte Lebensmittel sollten allen Konsumentinnen als Presenting Partner zu unterstützen und bedankt sich für die
und Konsumenten der Schweiz einfach zugänglich gemacht wer- nachhaltige Partnerschaft. Besuchen Sie den Naturaplan-Bus beim
den – zu erschwinglichen Preisen. Im April 1993 lancierte Coop Verkehrshaus und feiern Sie das 25-jährige Naturaplan-Jubiläum
deshalb die erste Schweizer Bio-Marke: Coop Naturaplan. Der mit uns. Coop wünscht allen Läuferinnen und Läufern viel Ener-
Ansatz lautete: «Das Beste machen, was in grossem Stil machbar gie und ein unvergessliches Sporterlebnis.
ist.» Sportliche Grüsse
Verfolgen Sie am 12. SwissCityMarathon auch Ihr Ziel und holen Peter Schmid, Leiter Coop Verkaufsregion
das Beste aus sich heraus. Nordwestschweiz-Zentralschweiz-Zürich18 MARATHON 21. Oktober 2018
«Höhepunkt des Laufjahres»
Matthias Bachmann hat 42 km aufwärts. Joggen ist für
keinen Marathon in Lu- Informationen zum Marathon mich im Alltag eine Art «Oase»,
ein Ausgleich, den ich sehr ge-
zern verpasst. Das Ren- niesse und schätze. Es ist span-
nen ist für den passio- Startnummernausgabe nend, bei einem Rennen den Wil-
nierten Läufer mit vielen Die Startnummer erhalten Sie an der Startnummernausgabe len aufzubauen, die persönlichen
gegen Vorweisung der Anmelde-/Zahlungsbestätigung oder Grenzen zu überschreiten und
Emotionen verbunden. der Startkarte. dabei auch den eigenen Horizont
zu erweitern.
Matthias Bachmann, warum neh Freitag, 26. Oktober: 16.00–20.00 im Hotel Schweizerhof Luzern
men Sie immer wieder am Swiss Samstag 27. Oktober: 10.00–17.00 im Hotel Schweizerhof Luzern Wie haben Sie den Wandel der
CityMarathon teil? Sonntag, 28. Oktober: 06.30–08.30 im Coronadosaal des Veranstaltung in Luzern erlebt?
Ich wohne in der Stadt Luzern. Verkehrshauses im 2. Obergeschoss Die Organisatoren haben es fer-
Das Heimrennen ist gleichzeitig der tiggebracht, dass das Lauffieber
Höhepunkt und Abschluss meines Startzeiten: die ganze Stadt und Region packt.
Laufjahres. Über die strenge Weih- Ab 09.00 bis 09.30 Uhr in diversen Startblöcken. Bitte wählen Man spürt die Liebe zum Detail,
nachtszeit soll und darf sich dann Sie den Startblock Ihrer entsprechenden Laufzeit und finden Sie die Freude bei allen Beteiligten
mein Körper von den jeweils vier sich am Marathontag selbstständig im markierten Block ein. sowie die einmalige Stimmung.
Marathons pro Jahr erholen.
Was erhoffen Sie sich in Zukunft
Was zeichnet den SwissCityMara vom SwissCityMarathon?
thon aus? (lacht). Gleichzeitig wird meine Die Stimmung würde ich als Dass er weiterhin viel Sympathie
Ich habe bis zum heutigen Zeit- Trainingsstrecke zur unvergleichli- feurig und genial bezeichnen. Die und Verständnis in der Bevölkerung
punkt 44 Marathon- und Ultra- chen «Partymeile». Elf Mal war ich vielen Zuschauer, welche tatkräftig geniesst und immer wieder neue
Rennen zu Ende gelaufen. Der am Start in Luzern und elf Mal die Läuferschar anfeuern, und Läuferinnen und Läufer motivieren
Marathon in Luzern ist für mich konnte ich die Ziellinie überqueren. Bands am Strassenrand habe ich kann. Persönlich erhoffe ich mir,
immer mit sehr vielen Emotionen Für dieses unbeschreibliche Glücks- bis anhin nur in Luzern auf diese den 20. SwissCityMarathon noch
verbunden. Unter anderem durch gefühl bin ich dankbar, und das Art erlebt. bestreiten zu dürfen.
Laufkollegen auf der Strecke sowie macht auf eine Art süchtig.
Freunde und meine Familie am Was bedeutet Ihnen das Laufen?
Strassenrand, die mich anfeuern. Was unterscheidet den Luzern Es ist seit 20 Jahren meine Pas- Hinweis
Mit dem rosafarbenen Bachmann- Marathon von anderen Laufver sion. Ich belohne und motiviere Laufblog von Matthias Bachmann:
Laufshirt werde ich sofort erkannt anstaltungen? mich mit Rennveranstaltungen ab www.confiserie.ch/marathon
Matthias Bachmann beim Training an den Gestaden des Vierwaldstättersees.21. Oktober 2018 HALBMARATHON 19
Reto Hunziker (Mitte) im Einsatz als Pacemaker beim SwissCityMarathon.
«Ich motiviere laufend»
Seit acht Jahren ist Reto wieder für das nächste Jahr an-
Hunziker einer der Pace- Informationen zum Halbmarathon melden.
maker beim Halbmara- Startnummernausgabe: Was müssen eher unerfahrene
thon. Wer mit ihm läuft, Die Startnummer erhalten Sie an der Startnummernausgabe gegen oder erstmalige Marathon-Teilneh-
erhält wertvolle Tipps und Vorweisung der Anmelde-/Zahlungsbestätigung oder der Startkarte. mer beachten?
Sie sollten sich zu Rennbeginn
vergisst die müden Beine. Freitag, 26. Oktober: 16.00–20.00 im Hotel Schweizerhof Luzern nicht überschätzen und nicht mit
Samstag 27. Oktober: 10.00–17.00 im Hotel Schweizerhof Luzern dem Tempo anderer Teilnehmer
Reto Hunziker, was macht den Sonntag, 28. Oktober: 06.30–08.30 im Coronadosaal des mitgehen, sondern sich das Rennen
Reiz des Pacemakers aus? Verkehrshauses im 2. Obergeschoss gut einteilen und natürlich auf die
Das Laufen hat für mich als Tipps der Pacemaker hören (lacht).
Pacemaker eine ganz andere Di- Startzeiten:
mension erhalten. Ich laufe nicht Ab 09.00–09.30 Uhr in diversen Startblöcken. Bitte wählen Sie den Wie unterstützen Sie Läuferinnen
einfach nur für mich und meinen Startblock Ihrer entsprechenden Laufzeit und finden Sie sich am und Läufer unterwegs?
inneren Schweinehund, sondern ich Marathontag selbstständig im markierten Block ein. Ich motiviere sie laufend. Zeige
kümmere mich um die anderen ihnen ein paar technische Kniffs
Läuferinnen und Läufer. Dazu ver- der Lauftechnik. Erkläre ihnen, dass
suche ich die Zuschauer zu moti- sie, wenn sie die Arme richtig
vieren, etwas Stimmung zu machen. zumal 1425 km von der Rhein- RENNT.ch» läuferisch für benach- einsetzen, die Müdigkeit der Beine
So vergeht die Zeit im Fluge und quelle bis an die Nordsee in Rotter- teiligte Menschen unterwegs. vergessen!
ich merke gar nicht, dass meine dam gelaufen und habe dabei
Beine auch müde werden. 55 000 Franken für ein Ferienlager Was macht einen guten Pace- Was sind Ihre wichtigsten Tipps
für Kinder, die von Krebs betrof- maker aus? kurz vor und während des Laufs?
Wie sind Sie zum Job des Pace- fenen sind, gesammelt. Ein Pace- Ein guter Pacemaker bringt die Das Wichtigste ist, den Läufern
makers gekommen? maker-Kollege hat mich dann ge- Teilnehmenden gesund, in der an- vor dem Start zu erklären, dass sie
Ich bin seit 2012 mit im Boot. fragt, ob ich nicht auch Lust hätte, gestrebten Zeit und – das Wich- den Lauf nicht zu schnell angehen
Damals begann ich meine Passion, in Luzern mit dabei zu sein. Seither tigste – glücklich und zufrieden sollen. Das Rennen wird nicht in
das Laufen, mit einem sozialen bin ich zusammen mit Ruedi Freh- ins Ziel. Dabei sollen sie so viel den ersten, sondern in den letzten
Zweck zu verbinden. Ich bin da- ner unter dem Namen «RUEDI- Spass haben, dass sie sich gleich Kilometern entschieden.WAS LÄUFT IN LUZERN?
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•
Festwirtschaften
Partnerauftritte SC HIFFS
• Musik / Moderation /
Siegerehrungen
• Maratholino Luzern
• Kinderattraktionen
WENDEPUNKT
MARATHON
UNICEF EXTRA MILEAllmend
• Stadion-Durchlauf
• Sonntagsbrunch
haften • Tribünen geöffnet
• Festwirtschaft
M • Kinderanimation Europaplatz /
no Horw • Musikalische Unterhaltung KKL Luzern
mationen
ranimationen • Festwirtschaften
• Partnerauftritte
(Europaplatz)
• Speaker
• Musikformationen
• KKL Luzern
Durchlauf
(Luzerner Saal)
WECHSELZONE
DUOMARATHON Schwanenplatz
• Festwirtschaft
• Speaker
• Musikformationen
STARTPresenting Partner
Herzlichen Dank!
Official Partner
Partner Medical Partner
Produkte-/Servicepartner Charity Partner Charity Supporting Partner
Medienpartner
Unterstützt durch Official Carrier Integrationspartner
Supplier
Enz Audio Video AG, Luzern Max Havelaar - Stiftung (Schweiz) Scoutsss AG, Cham/Steinhausen
IMI International Management Institute Switzerland mexan AG, Online Agentur, Luzern Signal AG, Root
KNUTWILER Mineralwasser Movingposter AG, Steinhausen
Lawil Gerüste AG, Luzern physio zentralschweiz
Gönner
Atelier Ritter AG, Obernau/Kriens Gemeinde Kriens Pfenninger AG, Elektrische Anlagen, Luzern
Baubedarf Richner, Kriens geolution.ch, Rothenburg PILATUS-BAHNEN AG, Kriens/Luzern
beelk Services AG, Zug Gewal Immobilien-Treuhand AG, Luzern Piniol AG, Küssnacht am Rigi
BlessHess AG, Dipl. Bauingenieure ETH SIA USIC, Luzern Grand Hotel Europe, Luzern SBB AG, Immobillien Bewirtschaftung Bahnhof Luzern
BUCHER TRAVEL INC., Luzern HG Haus- u. Gartenservice GmbH, Luzern Seeblick Höhenhotel, Emmetten
Burri & Achermann Gartenbau AG, Horw Hotel Continental-Park / Bellini Locanda Ticinese, Luzern Seehotel Sternen, Horw
Burri & Lötscher AG, Sanitär und Heizung, Meggen Hotel-Restaurant Felmis, Horw swissporarena events ag, Luzern
Casa Tolone Ristorante - Vinoteca, Luzern iSCL AG, Business Software Lösungen, Spreitenbach Toi Toi AG Luzern / Buchs ZH
Confiseur Bachmann AG, Luzern Marti Bauunternehmungen AG, Luzern Topkom GmbH, Bolligen
Düring AG, Ebikon Messe Luzern AG, Luzern Vaudoise Versicherungen, Luzern
Durrer AG Malergeschäft, Luzern MODUL Kultwerbung Vivi Kola GmbH, Zürich
Festhallen Rüttimann AG, Hildisrieden MTC Pieter Keulen AG, Emmenbrücke/Hochdorf ZFV-Unternehmungen, Zürich, www.zfv.ch
Gemeinde Meggen Multicolor Print AG, Baar21. Oktober 2018 ZIEL / HELFER 23
Zielgelände beim Verkehrshaus
1 Eingänge Zielarena 9 Garderoben & Wertsachendepot:
➤
Schulhaus Würzenbach, Sportcenter Smash
2 Start Maratholino
10 Sanität
3 Startnummernausgabe Sonntag (2. OG) 9
11 Zelte für angemeldete Firmen und Gruppen
4 Ziel
Finishergeschenk-Abgabe M
ile 7 12 Schiffsteg Shuttle-Schiff
5
tra
6 Infostand 8 E FE
x 13 Veloparkplätze
C
U NI 14 Läufer-Bier
7 Ausgang Richtung Bus,
Bahn & Garderoben
8 Bahnhof «Verkehrshaus» 10
6
4
14
5
13
1
3 6
1 1 1
2
11
12
➤
Herzlichen Dank, liebe Helferinnen und Helfer
Ohne sie geht nichts. Sie wirken • Melody Chor Horw
gut sichtbar für alle am Lauftag • Polyho Horw
direkt neben der Strecke. Oder • Quartierverein Winkel
unsichtbar im Hintergrund: bei den • Skiclub Horw
Vorbereitungen und beim Aufbau, • SC Veilchenjäger
hinter den Kulissen am Lauftag • SC Würzenbach
und darüber hinaus, bis die letz- • Sunnäbärg handwerk-obwalden.ch
te Abschrankung zurück im Lager • SV Knutwil
ist. Wir danken euch herzlich für • SVKT Fides Horw
euren tatkräftigen Einsatz! • SVKT Littau
• Swiss Lauftreff Allmend
• 3. OS Schulhaus Ebnet • Swiss Lauftreff Beromünster
Küssnacht a. R. • Swiss Lauftreff Cham
• 3. OS Schulhaus • Swiss Lauftreff Ebikon
Wydenhof Ebikon Typischer Helfer: freundlich, motiviert, innovativ... • Swiss Lauftreff Grosswangen
• Aebi Senioren (MR Ebikon) • Turnerinnenverein STV Littau
• American Football Luzern Lions • Helfergruppe Hergiswil • Lauffit Rothenburg • Turnverein Ebikon
• Base- & Softballclub Eagles LU • Hobby Frauen Alpnach • LC Emmenstrand • TV Inwil «Team Eibu»
• BSV Borba Luzern • Horwer Sportverein • LC Luzern • TV Reussbühl
• BTV Luzern Frauenriege • Kanton Luzern, Dienststelle • Lucerne Wildcats Cheerleader • TV Schachen
• BTV Luzern Männerriege Soziales und Gesellschaft • LSC Landhockey • TV Schüpfheim
• Cycling Club Rontal • Kimura Shukokai Karate Luzern • LV Horw • Vater Abrahamn
• DTV Horw Fit-Teams • Korbballriege Ebikon • Männerriege Horw • VC Kriens24 VERKEHR 21. Oktober 2018
Alle Sperrungen und Fahrpläne
Verschiedene vbl-Kurse renden Busse fahren 7.40 ab Biregg-
werden angepasst und Der Strassenverkehr in der Stadt Luzern wird am hof und 7.42 Uhr Unterlöchli.
verkehren erst ab 15.30 Sonntag, 28. Oktober 2018, von 8.00 bis gegen Während der Strassensperrungen:
• Zwischen Biregghof und Bahnhof Li-
Uhr wieder gemäss Fahr- 16.00 Uhr wegen der gesperrten Achse Halden- nienführung nach Fahrplan.
plan. Vom Bahnhof zum strasse–Seebrücke–Tribschenstrasse stark beeinträch- • Vom Bahnhof bis Wey kein Busbetrieb.
Verkehrshaus ist ein kos- tigt sein. Ebenfalls stark betroffen ist die Horwer • Zwischen Wey und Unterlöchli norma-
le Kursführung nach Fahrplan.
tenloser Schiffshuttle ein- Halbinsel. Tagesaktuelle Fahrpläne inkl. aller Ände- • Von 9.00 bis 10.00 Uhr Sperrung der
gerichtet. Auf den auf- rungen findet man unter: www.oev-live.ch Tribschenstrasse, die Busse der Linie
7 wenden an den Haltestellen Wartegg
geführten Buslinien gibt und Werkhofstrasse.
es Einschränkungen: • Die ersten fahrplanmässig verkehren-
Diese Strassen sind gesperrt den Busse fahren 14.54 ab Biregghof
Linie 1: Obernau – Kriens Busschlei- • Haldenstrasse: ab Dietschiberg bis Brüel gesperrt 6.00–15.30 und 14.56 Uhr ab Unterlöchli.
fe – Luzern Bahnhof – Luzernerhof – • Haldenstrasse: inkl. Schweizerhofquai gesperrt 8.00–15.30
Maihof Linie 8: Hirtenhof – Luzern Bahnhof –
• Seebrücke: gesperrt 8.00–15.00
• Die letzten fahrplanmässig verkeh- Würzenbach
renden Busse fahren 7.41 ab Obernau • Inseliquai: gesperrt 8.00–14.45 • Zwischen 6.00 und ca. 8.00 Uhr ver-
und 7.52 Uhr ab Maihof. • Werftestrasse: gesperrt 8.30–14.45 kehren die Busse zwischen Brüelstras-
• Linienführung zwischen Obernau und • Alpenquai: gesperrt 8.30–13.00 se und Luzernerhof via Klinik St. Anna
Bahnhof Luzern sowie Luzernerhof • Eisfeldstrasse: gesperrt 8.30–13.00 anstatt über die Haldenstrasse.
und Maihof gemäss Fahrplan. • Die letzten Busse über die Luzerner
• Landenbergstrasse: Werfte- bis Werkhofstr. gesperrt 8.30–10.30
• Vom Bahnhof bis zum Luzernerhof Seebrücke fahren 7.21 ab Würzenbach
kein Busbetrieb. • Landenbergstrasse: Werfte- bis Rösslimattstr. gesperrt 8.30–14.30 und 7.45 Uhr ab Hirtenhof.
• Die ersten fahrplanmässig verkeh- • Werkhofstrasse: Landenberg- bis Tribschenstr. gesperrt 8.30–10.30 Während der Strassensperrungen:
renden Busse fahren 14.39 ab Ober- • Tribschenstrasse: Werkhofstr. gesperrt (ausser für VBL) 8.30–10.30 • Führung der Linie zwischen Würzen-
nau und 14.51 Uhr ab Maihof. • Tribschenstrasse: Betriebsunterbruch VBL 9.00–10.05 bach und Luzernerhof über die
• Tribschenstrasse: Eisfeld- bis Langensandstr. gesperrt 8.30–13.00 Linie 14 (via St. Anna).
Linie 4: Hubelmatt – Luzern Bahnhof • Vom Bahnhof bis zum Luzernerhof
• Langensandstrasse: gesperrt 8.30–13.00
• Die letzten fahrplanmässig verkeh- kein Busbetrieb.
renden Busse fahren 8.45 ab Hubel- • Stutzstrasse Horw: gesperrt 8.45–13.00 • Ab Bahnhof Kursführung durch
matt und 8.30 Uhr ab Bahnhof. • St. Niklausenstrasse: gesperrt 8.45–13.30 Linie 7 bis Wartegg, von dort mit
• Während der Strassensperrungen • Seestrasse Horw: gesperrt 8.45–13.30 Umsteigen auf Autobus Shuttle via
kein Busbetrieb. • Winkelstrasse: gesperrt 8.45–13.30 Bodenhofstrasse bis Biregghof.
• Die ersten fahrplanmässig verkeh- • Kantonsstrasse Horw: Seestr. bis Wegscheide gesperrt 8.00–14.00 • Von 9.00 bis 10.00 Uhr Sperrung der
renden Busse fahren 14.45 ab Hubel- Tribschenstrasse, die Busse wenden
• Ringstrasse: ab Kantonsstr. bis Kreisel Bahnhof 12.45–13.45
matt und 14.30 Uhr ab Bahnhof. an den Haltestellen Wartegg und
• Ebenaustrasse: gesperrt 12.45–13.45 Werkhofstrasse.
Linie 6: Matthof – Luzern Bahnhof – • Schöngrundstrasse: gesperrt 12.45–13.45 • Die ersten fahrplanmässig verkehren-
Büttenenhalde • Krienserstrasse: gesperrt 8.00–14.00 den Busse fahren 15.30 ab Hirtenhof
• Zwischen 6.00 und zirka 8.00 Uhr • Brändistrasse: gesperrt 8.00–14:00 und 15.41 Uhr ab Würzenbach.
verkehren die Busse zwischen Brüel- • Horwerstrasse Luzern: bei Kreisel Zihlmatt gesperrt 9.00–14.15
strasse und Luzernerhof via Klinik Linie 14: Horw Zentrum – Südpol –
St. Anna anstatt über die Halden- • Moosmattstrasse: Kreisel Allmend bis Voltastr. gesperrt 9.00–14.15 Luzern Bahnhof – Brüelstrasse
strasse. • Voltastrasse: Moosmattstr. bis Geissensteinring gesperrt 9.00–14.15 • Nidfeld bis Bahnhof normale Linien-
• Die letzten Busse über die Seebrücke • Geissensteinring: ab Volta- bis Fruttstrasse gesperrt 9.00–14.30 führung.
fahren 7.03 ab Büttenenhalde und • Fruttstrasse: gesperrt 9.00–14.30 • Vom Bahnhof bis Wey kein Busbetrieb.
7.31 Uhr ab Matthof • Güterstrasse: gesperrt 9.00–14.30 • Ab Betriebsbeginn wird die Linie 14
Während der Strassensperrungen: zwischen Wey und Brüelstrasse durch
• Rösslimatt: gesperrt 9.00–14.30
• Führung der Linie zwischen Würzen- Kurse der Linien 6 und 8 abgedeckt,
bach und Luzernerhof über die • Rösslimattstrasse: gesperrt 9.00–14.30 welche die normale Strecke der Linie
Linie 14 (via St. Anna). • Bürgenstrasse: gesperrt 9.00–14.30 14 befahren.
• Vom Bahnhof bis zum Luzernerhof • Bahnhofstrasse: gesperrt 6.00–16.00 • Die ersten fahrplanmässigen Busse
sowie von Wartegg bis Matthof kein • Krongasse: gesperrt 6.00–16.00 fahren um 15.17 ab Bahnhof und 15.32
Busbetrieb (ab Bahnhof Kursführung • Reussbrücke: gesperrt 6.00–16.00 Uhr ab Brüelstrasse.
durch Linie 7 bis Wartegg).
• Kramgasse: gesperrt 6.00–16.00
• Von 9.00 bis 10.00 Uhr Sperrung der Linie 16: Kriens Busschleife – Kriens
Tribschenstrasse, die Busse der • Weinmarktgasse: gesperrt 6.00–16.00 Mattenhof – Pilatusmarkt – Horw Zen-
Linie 7 wenden an den Haltestellen • Weinmarkt: gesperrt 6.00–16.00 trum – Spitz
Wartegg und Werkhofstrasse. • Kapellgasse: gesperrt 6.00–16.00 • Ab Betriebsbeginn wird die Halte-
• Die ersten fahrplanmässig verkeh- • Kornmarktgasse: gesperrt 6.00–16.00 stelle Horw Zentrum nicht bedient.
renden Busse fahren 15.30 ab Büt- • Kornmarkt: gesperrt 6.00–16.00 Die Linie 16 wendet am Kreisel Bahn-
tenenhalde und 15.41 Uhr ab Matthof. hof Horw.
• Kapellplatz: gesperrt 6.00–16.00 • Die ersten fahrplanmässig verkehren-
Linie 7: Biregghof – Bahnhof Luzern – Hinweis: Den genauen Zeitpunkt der Aufhebung der Strassensperrun- den Busse nach den Strassensper-
Wesemlin Unterlöchli gen bestimmt die Polizei. Änderungen vorbehalten. rungen fahren 14.01 ab Kriens und
• Die letzten fahrplanmässig verkeh- 14.32 Uhr ab Spitz.21. Oktober 2018 VERKEHR 25
Linie 19: Luzern Bahnhof – Schloss-
berg – Kantonsspital – Friedental D 7
• Die letzten fahrplanmässig verkeh
renden Busse fahren 7.45 ab Bahnhof C 6 8 14 24 73
1 19 22 23
und 7.28 Uhr ab Friedental. rechtes Seeufer
• Vom Bahnhof bis zum Luzernerhof A B
Sperrung
S Seebrücke Verkehrshaus
kein Busbetrieb. 08:00 bis 15:00 Uhr
0 Luzernerhof
• Betrieb zwischen Luzernerhof und Schwanenplatz
Brüel-
strasse
Friedental ohne Einschränkung mög B A LUZERN Start/Zie
el 24
Sperrung
S Haldenstrasse
Verkehrshaus-Lido
lich. Haltestellen
H nicht bedient
• Die ersten fahrplanmässig verkehren 06:00
0 bis 15:30 Uhr
Luzern
Shuttleschiff
Luzern Bahnhof–Verkehrshaus-Lido
den Busse fahren 14.58 ab Friedental C Bahnhof
und 15.10 Uhr ab Bahnhof. Linie
L 6 | 8 | 24 | 73
Umleitung
U via St. Anna
Wenden
W am Luzernerhof
Linie 20: Luzern Bahnhof – Horw Zen- 06:00
0 bis 15:30 Uhr
trum – Ennethorw
• Die letzten fahrplanmässig verkeh Linie
L 14
Einstellung
E Betrieb 1
14 20
renden Busse vor den Strassensper 06:00
0 bis 15:00 Uhr Wartegg
rungen fahren 7.45 ab Bahnhof und Ersatz durch Linie 6/8
E F
E
7.53 Uhr ab Technikumstrasse.
D 4 7 21
• Normale Linienführung Bahnhof bis Linie 1 | 7 | 19 | 22 | 23
L
Eichhof (Ersatzhaltestelle an der Wenden
W am Luzernerhof
Hubelmatt 7 6
Kreuzung Eichwaldstrasse/Arsenal 08:00
0 bis 15:30 Uhr
Allmend Biregghof Matthof
strasse). 20
Hirtenhof
8
• Zwischen Eichhof und Ennethorw al linkes Seeufer
ternative Linienführung mit Bedie E Nidfeld
L
Linie 4
nung der Haltestellen Sternmatt, Einstellung Betrieb
E
Oberkuonimatt, Wiggenhof, Graben 09:00 bis 14:30 Uhr
0
hof, Pilatusmarkt, Steinibach, Horw J
F 21
Bahnhof, Steinibach und Technikum L
Linie 6|8 Sternmatt
strasse. Einstellung Betrieb
E Mattenhof
Luzern Bhf–Hirtenhof/Matthof
L
• Der Kurs um 13.00 Uhr ab Luzern
08:00
0 bis 13:00 Uhr
Bahnhof kann Horw Bahnhof nicht G
anfahren und fährt ab Steinibach di Linie
L 7 16 H 21
20
rekt nach Technikumstrasse. Geänderte
G Linienführung HORW 21
08:00
0 bis 13:00 Uhr St. Niklausen
• Die Haltestellen Allmend bis Spier Horw Zentrum
16
werden nicht bedient. G Horw B
Bhf
hf
Linie
L 21
• Die ersten fahrplanmässig verkeh Sperrung
S Luzern Bhf–Dorni
renden Busse nach den Strassen 08:30
0 bis 14:00 Uhr
sperrungen fahren 14.09 ab Ennet Spitz Technikum-
horw und 14.15 Uhr ab Bahnhof H strasse Winkel
21
L
Linie 16 | 20 | 21 20 20
Luzern. Sperrung Horw Zentrum
S
08:30 bis 14:00 Uhr
0
Linie 21: Luzern Bahnhof – Kastanien- J
L
Linie 20 | 21 Dorni
baum – Horw Zentrum – Kriens Bus- Ennethorw
Umsteigemöglichkeit
U
schleife Sternmatt
S
• Die letzten fahrplanmässig verkeh Kastanienbaum
renden Busse vor den Strassensper Gebiet ohne Zufahrt Anpassungen Buslinien
rungen fahren 7.46 ab Kriens Bus Mit temporärer Zufahrt Marathon am 28. Oktober 2018
Hinderrüti
schleife und 7.30 Uhr ab Luzern. reguläre Linienführung Betriebseinstellungen
• Zwischen 9.00 und 13.30 Uhr kein Lauf-Strecke geänderte Linienführung
Busbetrieb zwischen Bahnhof und Die aktuellen Fahrpläne finden Sie auf www.oev-live.ch und auf unserer «ÖV-Live» App.
Kastanienbaum und Wegscheide und
Pilatusmarkt (Bedienung der Halte
• Zwischen 8.00 und 15.00 Uhr kein Linie 24: Luzern Bahnhof – Meggen fährt ab 6.00 Uhr ab Bahnhof Lu
stellen zwischen Horw Bahnhof und
Busbetrieb vom Bahnhof bis zum Lö Gottlieben/Tschädigen zern via St. Anna Richtung Rotkreuz,
Sternmatt durch die Linie 20).
wenplatz. • Ab Betriebsbeginn verkehren die Bahnhof Süd (die Haltestellen Hal
• Pendelbus ab Haltestelle Dorni über • Ab Löwenplatz normale Linienführung. Busse via Klinik St. Anna anstatt densteig und Brüelstrasse können
Kreisel Wegscheide, Kreisel Waldegg • Die ersten fahrplanmässig verkehren über die Haldenstrasse. nicht bedient werden). Ab 8.00 Uhr
zur Haltestelle Sternmatt und weiter den Busse fahren um 14.46 ab Perlen • Die letzten Busse über die See fährt die Linie nur noch ab der
nach Kriens Busschleife. Post und um 15.15 Uhr ab Bahnhof brücke fahren um 8.01 ab Bahnhof Haltestelle Luzern, Wey via St. Anna
• Ab Sternmatt Anschluss an die Linie Luzern. und um 7.28 Uhr ab Tschädigen. nach Rotkreuz (die Haltestellen Lu
20 nach Luzern oder Horw Bahnhof. • Zwischen 8.00 und 15.00 Uhr kein zern Bahnhof, Schwanenplatz, Lu
• Die ersten fahrplanmässig verkehren Linie 23: Luzern Bahnhof – Ebikon – Busbetrieb vom Bahnhof bis zum zernerhof, Haldensteig und Brüel
den Busse nach den Strassensper Dierikon – Root Luzernerhof. strasse können nicht bedient
rungen fahren um 13.30 ab Weg • Die letzten fahrplanmässig verkeh • Zwischen Brüel und Meggen nor werden).
scheide nach Luzern und um 13.30 renden Busse fahren um 7.15 ab Gi male Linienführung. Ersatzhaltestelle: Luzern, Wey. Die
Uhr ab Bahnhof Luzern. sikon und um 7.45 Uhr ab Bahnhof. • Die ersten fahrplanmässig verkeh Postautos fahren via St. Anna nach
• Zwischen 8.00 und 15.00 Uhr kein renden Busse 15.28 ab Tschädigen Rotkreuz und umgekehrt.
Linie 22: Luzern Bahnhof – Ebikon – Busbetrieb vom Bahnhof bis zum Lö und 15.31 Uhr ab Bahnhof. • Nach dem Marathon: Das erste
Buchrain – Perlen wenplatz. Postauto fährt 15.29 Uhr ab Luzern
• Die letzten fahrplanmässig verkeh • Ab Löwenplatz normale Linienführung. Linie 73: Luzern – Udligenswil – Bahnhof Richtung Rotkreuz, Bahn
renden Busse fahren um 7.31 Uhr ab • Die ersten fahrplanmässig verkehren Meierskappel – Rotkreuz (Postauto hof Süd, Gegenrichtung 15.13 Uhr
Perlen Post und um 8.00 Uhr ab den Busse fahren um 14.39 Uhr ab Zentralschweiz) in Rotkreuz, Bahnhof Süd in Rich
Bahnhof. Gisikon und um 15.08 Uhr ab Bahnhof. • Vor dem Marathon: Das Postauto tung Luzern, Bahnhof.Malergeschäft Durrer
Malergeschäft Durrer AG
AG Fon:
Fon: 041 310 13
041 310 13 44
44
Bleicherstrasse 20
Bleicherstrasse 20 Fax:
Fax: 041
041 310
310 13
13 43
43
6003 Luzern Mail: info@durrerag.ch
6003 Luzern Mail: info@durrerag.ch
www.durrerag.ch
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«Ich hoffe, die Leute kaufen noch
mehr Fairtrade-Bananen, Kommen Sie an den
Max Havelaar-Stand am
Swiss City
Marathon Lucerne und
damit wir hier in El Guabo den gewinnen Sie tolle Preise!
William Tapo, Schulleiter,
Kindern helfen können.»
El Guabo
Dank Fairtrade Max Havelaar er- Kinder zum Kinderarzt bringen und eine
halten Kleinbauernfamilien in Ent- Beratungsstelle nutzen, damit ihre
wicklungsländern einen fairen und Kleinen gesünder aufwachsen.
stabilen Preis und zusätzlich für
jede verkaufte Fairtrade-Banane Sie haben es in der Hand: Kaufen Sie
eine Prämie. Diese investieren sie Produkte mit dem Label von Fairtrade
in Projekte, von denen die ganze Max Havelaar und ermöglichen Sie
Gemeinschaft profitiert, wie bei- so Kleinbauernfamilien in Entwicklungs-
spielsweise in El Guabo. ländern ein besseres Leben.
Im Städtchen El Guabo in Ecuador Die Kinder von El Guabo beweisen:
hat die Fairtrade-Bananenkooperative Ihre Banane kann wahre
«Asoguabo» (Asociación El Guabo) Wunder bewirken!
dank der Fairtrade-Prämie zwei Kran-
kenstationen gebaut sowie Ärzte und
Krankenpfleger angestellt. Seither
können die Mütter von El Guabo ihre www.maxhaavelar.chMARATHON www.confiserie.ch/marathon ÜSES WASSER
28 SWISSRUNNERS 21. Oktober 2018
Gratis-Anreise mit ÖV
Bei 18 Laufsport-Veran-
staltungen in der Schweiz
ist die An- und Rückreise
mit dem öffentlichen Ver-
kehr aus der ganzen
Schweiz im Startgeld in-
begriffen. Auch beim
SwissCityMarathon.
Möglich macht dies das soge-
nannte SwissRunners Ticket. Der
Verein SwissRunners arbeitet dazu
mit SBB RailAway zusammen.
Durch die Partnerschaft profitieren
alle Teilnehmenden von einer kos-
tenlosen Fahrt mit dem öffentli-
chen Verkehr vom Wohnort (inner-
halb der Schweiz), vom Flughafen
oder von der Schweizer Grenze
zum Veranstaltungsort und zurück.
So funktioniert’s
Die angemeldeten Läuferinnen
und Läufer erhalten vor der Ver-
anstaltung per E-Mail die offiziel-
le Startkarte mit zwei persönlichen
Promocodes. Mit dem Hinreise-
beziehungsweise dem Rückreise- Die Anreise mit dem öffentlichen Verkehr ist nicht nur gratis, sondern auch bequem.
Code unter sbb.ch/sbbticketshop
kann je ein ÖV-Ticket für die
Hin- und Rückfahrt in der 2. Klas- Laufsport sind zentrale Anliegen
se gelöst werden. Das SwissRun- Anreise der Interessengemeinschaft. Dem
ners-Ticket ist persönlich und auf Verein gehören 21 Laufveranstal-
der Rückfahrt nur in Kombination Die Veranstalter des SwissCityMarathon bieten keine Parkplätze tungen an – darunter 16 der Top
mit der Startnummer gültig. Die für Privatfahrzeuge. Die SBB-Haltestelle Verkehrshaus befindet sich 20. Insgesamt nehmen jährlich
Anreise kann vom 24. bis zum 28. direkt beim Start- und Ziel-Gelände. Für Teilnehmende und Zu- 260 000 Läuferinnen und Läufer
Oktober und die Rückreise vom schauer steht von 6.30 bis 17.00 Uhr das SGV-Gratis-Shuttle-Schiff an den Running-Events von Swiss-
28. Oktober bis zum 1. November vom Bahnhof Luzern zum Verkehrshaus zur Verfügung. Für weitere Runners teil. Präsident des Vereins
2018 erfolgen. Infos: sbb.ch/swisscitymarathon ist Reto Schorno, Geschäftsführer
des SwissCityMarathon. SwissRun-
SwissRunners fördert ners betreibt zudem mit Swiss
den Breitensport Athletics die Onlineplattform swiss-
Der Verein SwissRunners besteht Running und Walking. Zudem ver- veranstalter. Die gemeinsame running.ch. Darauf finden sich alle
seit 1994. Er fördert den Breiten- tritt SwissRunners die Interessen Marktbearbeitung im In- und Aus- News und Informationen des
sport, insbesondere im Bereich des Breitensports und der Lauf- land und die Werbung für den Schweizer Laufsports.
Die schönsten RUNNING-EVENTS der Schweiz by Swiss Runners & Swiss Athletics
30.11/01.12.18 / 06./07.12.2019 Course de l´Escalade 30.05.2019 Auffahrtslauf St. Gallen
16.12.2018 / 15.12.2019 Zürcher Silvesterlauf 13.– 15.06.2019 Bieler Lauftage
12.01.2019 Swiss Snow Walk & Run Arosa 16.06.2019 Schweizer Frauenlauf Bern
23.02.2019 Bremgarter Reuss-Lauf 23.06.2019 Aletsch-Halbmarathon
16.03.2019 Kerzerslauf 20.– 28.07.2019 Swissalpine Davos
28.04.2019 Zürich Marathon 06./07.09.2019 Jungfrau-Marathon
04./05.05.2019 20 KM de Lausanne 21.09.2019 Greifenseelauf Uster
04.05.2019 Luzerner Stadtlauf 06.10.2019 Course Morat-Fribourg
11./12.05.2019 Harmony Genève Marathon 12.10.2019 Hallwilerseelauf
11.05.2019 Grand-Prix von Bern 27.10.2019 SwissCityMarathon – Lucerne
25./26.05.2019 Stralugano Mehr Informationen: swiss-running.ch21. Oktober 2018 DUOMARATHON 29
Zwei «Joggler» am DuoMarathon
Zeno Portmann und Nik- auch ein gemeinsames Intervall- Niklaus Meier: Wir wollen zu- Was fasziniert Euch beide am
training, bei dem wir uns mit der sammen eine Zeit unter 3:30 Stun- Laufsport?
laus Meier haben zwei Belastung abwechselten und den erreichen. Das Wichtigste Zeno Portmann: Laufen macht
Leidenschaften: Laufen gleichzeitig die Übergabe der Bäl- bleibt aber das Erlebnis. Das Lu- Spass, Jonglieren macht auch
und Jonglieren. Am Duo- le trainierten. zerner Publikum beflügelt uns Jog- Spass. Und kombiniert als «Jog-
gler. Der Support war bis jetzt gling» macht es doppelt Spass oder
Marathon kombinieren Habt Ihr ein bestimmtes Ziel fixiert? jedes Mal fantastisch! eben Megaspass.
die «Joggler» beides.
Warum bestreiten Sie beide den
DuoMarathon?
Zeno Portmann: Ich laufe den
Halbmarathon in Luzern bereits
zum dritten Mal als «Joggler» mit
drei Jonglierbällen. Nik hat den
Halbmarathon ein Jahr nach mei-
nem ersten Lauf auch mit Bällen
gemacht, danach mit Keulen. So-
weit ich weiss, ist die Zentral-
schweizer Jogglingszene auf uns
begrenzt. Also haben wir uns
konsolidiert und wollen nun den
DuoMarathon mit drei Bällen als
gemeinsames Projekt umsetzen.
Warum teilt Ihr die Strecke?
Niklaus Meier: Jonglierend ei-
nen ganzen Marathon zu machen,
ist eine grosse Herausforderung.
Neben der zusätzlichen physischen
Beanspruchung von Schultern, Ar-
men und Handgelenken muss der
Kopf die ganze Zeit zu 100 Prozent
fokussiert bleiben. Somit ist der
Halbmarathon die sinnvollere Dis-
tanz zum «Jogglen».
Wie habt Ihr Euch gefunden?
Zeno Portmann: Nik und ich
haben seit zwei Jahren via Face-
book Kontakt. Bei einem Treffen
im vergangenen Juli haben wir das
Projekt DuoMarathon fixiert.
Welcher von Euch startet ins Ren-
nen?
Zeno Portmann: Das haben wir
noch nicht festgelegt. Läuferisch
bewegen wir uns in etwa auf
gleichem Niveau. Das macht mich
stolz, denn Nik ist 20 Jahre jünger
und auch nicht gerade ein Lauf-
Einsteiger. Dafür ist er definitiv der
bessere Jongleur.
Wie habt Ihr trainiert?
Niklaus Meier: Hauptsächlich
alleine oder im Kreis bestehender
Laufgruppen. Wir absolvierten Zeno Portmann (rechts) und Niklaus Meier beim «Joggling»-Training.
Impressum
Programmheft SwissCityMarathon – Lucerne vom Sonntag, 21. Oktober 2018; erstellt vom Verein SwissCityMarathon in Zusammenarbeit mit der Luzerner Zeitung AG. / Herausgeberin: Luzerner Zeitung AG.
/ Verleger: Peter Wanner. / Geschäftsführer: Jürg Weber und Dietrich Berg. / Lesermarkt: Bettina Schibli und Christine Bolt. / Werbemarkt: Stefan Bai und Paolo Placa, Maihofstrasse 76, 6002 Luzern,
Telefon 041 429 52 52, inserate@lzmedien.ch / Konzept und Redaktion: Manuel Huber, Beat Schorno (Verein SwissCityMarathon, Würzenbachstrasse 13, 6006 Luzern). / Texte und Bilder: Manuel
Huber, Beat Schorno (Texte), swissimage.ch/Andy Mettler, Luzerner Zeitung AG (Bilder). / Gestaltung, Bildbearbeitung und Produktion: René Leupi, Sandra Eggstein, NZZ Media Services AG. / Koordina-
tion: René Leupi (Luzerner Zeitung). / Inserate: Verein SwissCityMarathon, Würzenbachstrasse 13, 6006 Luzern. / Technische Herstellung: LZ Print/Luzerner Zeitung AG / Eine Publikation der CH Media.Sie können auch lesen
