ZWEITES HALBJAHR - Mainz-Kastel VHS AKK
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www.vhs-akk.de
ZWEITES
HALBJAHR
2019
2017
Wir über uns Der eingetragene Verein Volkshochschule AKK ist als gemeinnützig anerkannt. Er nimmt seine Aufgaben gemeinsam mit den Erwachsenen- bildungseinrichtungen VHS Wiesbaden, VBW Bierstadt, VBW Klaren- thal, VBW Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim sowie der VHS Schier- stein wahr und wird mit öffentlichen Mitteln des Kulturamts der Stadt Wiesbaden gefördert. Vorstand der Volkshochschule AKK e. V. Vorsitzender: Frank Porten, stellvertretender Vorsitzender: Harald Zuckmayer, Kassierer: Wolfgang Brauckmann, Schriftführerin: Rose-Marie Künz, Beisitzerin: Christine Guinot, Ehrenvorsitzender: Dr. Gernot Gruber. Mitgliedschaft Jeder kann nach Genehmigung durch den Vorstand Mitglied werden. Der Mindest-Jahresbeitrag beträgt 18 € und ist, wie Spenden, steuerlich absetzbar. Öffnungszeiten MO 16–19 Uhr DI–DO 9–12 Uhr Volkshochschule AKK, Geschäftsstelle Zehnthofstraße 41 (Bürgerhaus), 55252 Mainz-Kastel Telefon (06134) 72 93 00, Fax (06134) 6 25 24 Geschäftsführerin: Christa Gabriel Internet: www.vhs-akk.de, E-Mail: info@ vhs-akk.de Bankverbindung: Mainzer Volksbank, BLZ 551 900 00, Kto. 435 193024 IBAN: DE 33 5519 0000 0435 1930 24, BIC: MVBMDE55XXX www.vhs-akk.de
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Sollten Sie den von Ihnen gewünschten Kurs nicht in unserem Programm finden,
informieren Sie sich bitte über das Angebot der nachstehenden Einrichtungen:
VHS Wiesbaden e. V. ✆ (0611) 98 89– 0
www.vhs-wiesbaden.de, E-Mail: anmeldung@vhs-wiesbaden.de
Volksbildungswerk Bierstadt e. V. ✆ (0611) 50 39 07
www.vbw-bierstadt.de, E-Mail: info@vbw-bierstadt.de
Volksbildungswerk Klarenthal e. V. ✆ (0611) 72 43 79 20
www.klarenthal.org, E-Mail: info@klarenthal.org
Volksbildungswerk Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim e. V.
✆ (06122) 1 29 18, www.vbw-ned.de, E-Mail: info@vbw-ned.de
VHS Schierstein e. V. ✆ (0611) 2 97 11
www.vhs-schierstein.de, E-Mail: info@vhs-schierstein.de
Volksbildungswerk Hochheim e. V. ✆ (06146) 60 18 20
www.vbw-hochheim.de, E-Mail: vbwhochheim@t-online.de
SPONTAN SPONTAN SPONTAN
Sie sind noch nicht sicher, ob der Kurs, für den Sie sich interessieren, der richtige
ist? Arbeiten Sie in Schicht und können deshalb nicht regelmäßig teilnehmen?
Wollen Sie einfach mal spontan etwas Neues ausprobieren? Bei Kursen mit dem
VHS-Spontan-Logo gibt es die Möglichkeit, einzelne Termine spontan zu
buchen und zu besuchen. Dies ist nur über die Geschäftsstelle möglich, da im
Einzelfall geprüft wird, ob an dem entsprechenden Termin noch Kapazitäten
frei sind. Also: Keine Buchung übers Internet oder per Post! Gebucht werden
können Einzeltermine oder beliebig viele Termine zu den jeweils angegebenen
Spontan- Konditionen.
Zur besseren Orientierung verwenden wir in diesem Programmheft folgende Symbole
und Abkürzungen:
☛ Veranstaltungsort bzw. HP Halbpension
Treffpunkt für die Abfahrt BGS Brüder-Grimm-Schule,
➝ siehe ... Kostheim
i Mehr Infos in der Geschäftsstelle WLS Wilhelm-Leuschner-Schule,
der VHS-AKK Kostheim
€ Kurs- bzw. Teilnahmegebühr BüKa Bürgerhaus Kastel
pro Person BüKo Bürgerhaus Kostheim
Ü Übernachtung WGS Weingut Schilling
EZ Einzelzimmer UE Unterrichtseinheiten
DZ Doppelzimmer
Die genauen Anschriften finden Sie auf Seite 5 und auf der Karte Seite 6.
4 Inhaltsverzeichnis Unterrichtsräume und Veranstaltungsorte 5 So finden Sie uns 6 Studienfahrten 7 Gesellschaft, Kultur, Umwelt und Veranstaltungen 15 Spezialthema Repair-Café 21 Beruf und Karriere 22 PC-Kurse und Fotografie 24 Europäischer Referenzrahmen für Sprachen 27 Sprachen 28/29 – Chinesisch 28 – Deutsch als Fremdsprache 28 – Englisch 28 – Italienisch 29 – Russisch 29 – Spanisch 29 Kreativität 30 Fitness, Gesundheit und Natur 34 Kinder- und Familienkurse 41 Seniorenkurse 44 Allgemeine Geschäftsbedingungen 48 Stichwortverzeichnis 52 Mitgliedschaft/Beitritt/Anmeldung 53 Ferientermine Sommerferien: 1. Juli bis 9. August 2019 Herbstferien: 30. September bis 11. Oktober 2019 Weihnachtsferien: 23. Dezember 2019 bis 10. Januar 2020 Für alle Kurse gilt: Anmeldung und Bezahlung sind bis eine Woche vor Kursbeginn er- forderlich. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl können in gegenseitigem Einvernehmen Stundenkürzung vorgenommen oder Aufzahlung vereinbart werden. Die VHS-AKK bemüht sich, im Interesse der Kursteilnehmer Lösungen zu finden.
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Leitbild
Die VHS-AKK ist die Volkshochschule vor Ort
und nimmt in Verbindung mit der VHS Wies-
baden und den andern Vorortbildungswerken
in der Landeshauptstadt Wiesbaden die kom-
munale Pflichtaufgabe der Weiterbildung nach
dem Hessischen Weiterbildungsgesetz wahr.
Die VHS-AKK
✓ steht allen Menschen offen, ungeachtet von Religion, Alter,
Nationalität, Geschlecht und sozialer Herkunft
✓ bietet qualitativ hochwertige Bildungsangebote zu fairen
Preisen. Die Weitergabe von Wissen und Fähigkeiten steht im
Vordergrund, sei es durch Kurse, Aktionen, Veranstaltungen,
Gespräche oder Studienfahrten. Die Freude am lebenslangen
Lernen soll vermittelt bzw. erhalten werden
✓ ist lokal vernetzt und nimmt ortsspezifische Ideen und Impulse
unmittelbar auf und setzt sie um.
Unterrichtsräume
und Veranstaltungsorte
Brüder-Grimm-Schule
Schiersteiner Straße 34, 55246 Mainz-Kostheim
Bürgerhaus Mainz-Kastel
Zehnthofstraße 41, 55252 Mainz-Kastel
Bürgerhaus Mainz-Kostheim
Winterstraße 20, 55246 Mainz-Kostheim
Offenes Wohnzimmer
Winterstraße 13, 55246 Mainz-Kostheim
Weingut Schilling
Taunusstraße 5, 55246 Mainz-Kostheim
Wilhelm-Leuschner-Schule
Steinern Straße 20, 55246 Mainz-Kostheim
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So finden Sie uns:
VHS-AKK Geschäftsstelle
Bürgerhaus Kastel – BüKa
Zehnthofstraße 41
Wilhelm-Leuschner-Schule
– WLS – Steinern Straße 20
Brüder-Grimm-Schule – BGS
Schiersteiner Straße 34
Weingut Schilling
Taunusstraße 5
Offenes Wohnzimmer
Winterstraße 13
Bürgerhaus MZ-Kostheim
Winterstraße 20
© 2014
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Studienfahrten
219000 Slowenische Steiermark
Sabine Betz
Landschaftlich ist Slowenien ein Land der Superlative. Es liegt am
Fuße der Alpen und hat eine vielfältige und abwechslungsreiche
Landschaft. Slowenien vereint die sonnigen Alpen, das malerische
Mittelmeer, wilde Karstgebiete, grüne Wiesen und mystische Höh-
lenwelten mit über 5000 Jahren Kultur. Slowenien gehört zu den
Ländern der Welt mit der größten Biovielfalt. Es ist das drittwald-
reichste Land und eines der wasserreichsten Länder Europas. Es hat
ca. 100 gut erhaltene Burgen und Schlösser, mehrere von ihnen be-
sitzen wunderschöne Gärten. Auch in diesem kleinen Land wird die
Kultur der privaten Gärten zunehmend gepflegt, was leider nicht
so bekannt ist. Besonders reizvoll, jedoch fast unbekannt, sind
private und öffentliche Gärten der slowenischen Steiermark. Die
Nähe Österreichs, wo sich längst sehr aktive Gartennetze formiert
haben, bringt langsam diesen Gedanken von der eigenen Garten-
kultur auch den Slowenen nahe. Entdecken Sie mit uns das Land
und tauchen Sie immer wieder ein in kleine und große Gärten. Ihre
VBW-Reisebegleiterin Sabine Betz begleitet Sie bei dieser besonde-
ren Entdeckungsreise für Garten- und Kulturliebhaber. Nähere Infos
bei unserem Vortreffen, u. a. mit einem Vortrag der Kunsthistorike-
rin Gordana Mlakar am FR 5. Juli 2019, 18.30 Uhr, im Stadtteilbistro
Klarenthal (Siehe 219101).
Im Preis enthalten sind: Busreise ab/bis Wiesbaden, jetzt verlängert mit Zwi-
schenstationen in Oberösterreich. 2 x Zusatzübernachtungen mit Frühstück
und Abendessen auf der Hin- und Rückfahrt, Unterbringung Altstadthotel
Mitra 3*** in Ptuj, Frühstücksbuffet, 3 x Abendessen (3-Gang-Menü) in
einem der Gasthäuser der Altstadt, 2 x reichhaltiges Abendessen, jeweils auf
einem Bauernhof in der Umgebung der Stadt, Stadtführungen, VBW-Reise-
begleitung, Weinproben, Jause, Likörprobe, alle Führungs- und Eintrittsgelder
laut Programm, EZ 99 €
VBW - Nr. : 192 REI 05
Anmeldung und Info direkt im VBW Klarenthal, Telefon 0611 - 724 379 20.
SA 31. AUG 2019 bis SA 7. SEP 2019, 9 Uhr
☛ Wiesbaden HBF, 1199 €
8
219001 Kolberg – eine polnische Ostseereise
Gert Pollok
Die wunderschöne Ostsee erstreckt sich nicht nur an der deutschen
Küste, sondern auch entlang Polens. Hansestädte prägen die Land-
schaft, doch auch weniger bekannte Orte an schier endlosen Strän-
den gilt es mit ihrer reichen Kultur und Geschichte zu entdecken. Er-
leben Sie Schmuckstücke der polnischen Ostsee mit dem VBW. Wir
erleben Danzig, das Zentrum Polens an der Ostsee, sehen freileben-
de Wisente in einem Urwald nahe Stettin, wohnen in einem Strand-
hotel in Kolberg, bekannt als touristisches Zentrum, aber auch als
größter Fischereihafen Polens. Der VBW-Reisebegleiter Gert Pollok
ist auf dieser spannenden Reise nach Nordpolen mit dabei. Die Teil-
nehmenden sehen eine aus Trümmern wiederauferstandene Met-
ropole, spazieren durch wunderschöne Naturräume, erleben mit
allen Sinnen, wie die Bewohner heute wohnen, arbeiten und auch
die Traditionen (ob deutsch, polnisch, kaschubisch) bewahren. Der
örtliche Kolberg-Kenner Peter Neumann vermittelt Ansichten und
Einsichten abseits des touristisch Üblichen. Es geht auch um eine
(verbindende) Geschichte, geprägt durch Brüche, Besatzungen und
Freiheitskämpfe.
Programmverlauf im Internet unter www.vhs-akk.de.
Im Preis enthalten sind Linienflug mit Lufthansa (oder gleichwertig) von
Frankfurt nach Danzig und zurück, Transfer und Tagesfahrten wie beschrie-
ben im klimatisierten Reisebus, Besichtigungen gemäß Reiseverlauf inkl.
Eintrittsgelder, inkludierte Imbisse und Orgelkonzert, 1x Übernachtung mit
Frühstück im Hotel Novotel in Danzig, 5 x Übernachtungen mit Frühstück im
Hotel Arka Medical SPA in Kolberg, 6 x Abendessen, deutschsprachige Reise-
leitung vor Ort und zusätzliche VBW-Reisebegleitung, Reisepreissicherungs-
schein auf Anfrage, EZ-Zuschlag 90 €
Vortreffen am 23.8.2019 um 17.30 Uhr im Stadtteilbistro, um nähere Einzel-
heiten zur Reise zu erfahren.
VBW - Nr. : 192 REI 22
Anmeldung und Info direkt im VBW Klarenthal, Telefon 0611 - 724 379 20.
SO 22. SEP 2019 bis SA 28. SEP 2019, 9 Uhr
☛ Treffpunkt auf Anfrage, 1089 €
9
219002 Ein See – 2 Länder und 3 Weihnachtsmärkte
Gert Pollok
Drei wunderschöne Adventstage. Traditionen, Brauchtum und
kulinarische Leckereien. Der Bodensee vereint weihnachtliche Au-
genblicke aus drei Ländern und einem Fürstentum. Die Weihnachts-
märkte am Ufer, in historischen Städten und barocken Schlössern
sind »der« Treffpunkt für Gäste und Einheimische. Während der
Duft von Waffeln und Zimt in der Luft liegt, erleuchten festlich
geschmückte Stände den See. Dabei serviert jedes der vier Länder
eigene landestypische Spezialitäten. Und die Weihnachtsschiffe
verbinden die Orte rund um den See und laden zu einer weihnacht-
lichen Reise ein. Das ausführliche Programm dieser Winterreise er-
halten Sie beim Volksbildungswerk Klarenthal.
Unsere Leistungen: Fahrt im Bus ab/bis Wiesbaden, 2 x Übernachtung mit
Frühstücksbüffet, 2 x 3-Gang-Abendmenü, ständige VBW-Reisebegleitung
und örtliche Reiseleitung für eine Stadtführung durch das historische Feld-
kirch, Besuch der Weihnachtsmärkte am neuen Kornmarktplatz und in der
Oberstadt Bregenz, Fahrt mit dem Weihnachtsschiff von Bregenz nach Lindau
und zurück, Besuch der »Lindauer Hafenweihnacht« entlang der Uferprome-
nade. EZ-Zuschlag 55 €.
VBW - Nr. : 192 REI 02
Anmeldung und Info direkt im VBW Klarenthal, Telefon 0611 - 724 379 20.
FR 6. DEZ 2019 bis SO 8. DEZ 2019, 9 Uhr
☛ Treffpunkt auf Anfrage, 371 €
Frühbucherrabatt auf den
Pauschalpreis für mehrtägige
Studienfahrten bei verbindlicher
Buchung bis zwei Monate
vor Reiseantritt möglich.
Info in der Geschäftsstelle.
10
219003 Die Zauberflöte von W. A. Mozart in der Semperoper
Uwe Christmann
Mozarts »Zauberflöte« zählt zu den berühmtesten Opern der Welt
und zu jenen, die sich am leichtesten erschließen. Selbst wer mit
der Opernwelt nicht vertraut ist, kennt wahrscheinlich Arien wie
»Der Vogelfänger bin ich ja« oder die Arie der Königin der Nacht
»Der Hölle Rache kocht in meinem Herzen«. Die Zauberflöte ist eine
der meist inszenierten und gespielten Opern der Welt. Die Semper-
oper in Dresden präsentiert diesen Opernklassiker in der Inszenie-
rung von Achim Freyer, der auch für Kostüme und Bühnenbild ver-
antwortlich zeichnet.
Mozart verfasste die Musik zur Zauberflöte am Ende seines Lebens,
von Frühjahr bis Herbst 1791. Prinz Tamino soll die Tochter der Königin
der Nacht retten, denn diese wurde vom Fürsten Sarastro entführt.
Der Vogelfänger Papageno soll den Prinzen Tamino begleiten. Eine
Zauberflöte und ein magisches Glockenspiel sollen den beiden be-
hilflich sein. Doch ist Sarastro wirklich so böse, wie er scheint? Und
sind Tamino und die Tochter der Königin der Nacht Pamina wirklich
füreinander bestimmt? Und gibt es für Papageno tatsächlich eine
Papagena? Die Teilnehmenden lassen sich überraschen und genießen
die Aufführung in einem der schönsten Opernhäuser der Welt.
Eine Stadtrundfahrt und -führung in Dresden runden dieses Er-
lebnis ab. Das Hotel »Am Terrassenufer« befindet sich direkt an
der historischen Altstadt im Zentrum und liegt gegenüber dem
Brühlschen Garten. Die Frauenkirche ist fußläufig in 10 Minuten,
die Semperoper in 15 Minuten zu erreichen. Am Samstagabend des
Opernbesuchs wird ein Tisch im Restaurant »Pulverturm« oder im
»Sophienkeller« reserviert, sodass jeder dort individuell vorher zu
Abend essen kann. Auf der Hinfahrt planen wir in Jena am Plane-
tarium bzw. botanischen Garten einen Halt und auf der Rückfahrt
machen wir eine Rast in Erfurt.
Im Preis enthalten sind die Busfahrt im Komfortreisebus mit Getränkeservice
und Toilette, 2 Übernachtungen/Frühstück im Hotel am Terrassenufer, 3-stün-
dige Stadtrundfahrt und -führung, Trinkgelder, Opernkarte am Samstag Kat.
5 im Wert von 59 Euro für die Oper »Die Zauberflöte«. Aufpreis Kat. 4 bis 2
zwischen 31 und 58 Euro. Anmeldeschluss 31. Januar 2020. Uns stehen nur
begrenzte Anzahlen in den jeweiligen Kartenkategorien zur Verfügung, bei
Anmeldung wird geklärt, ob die gewünschte Kategorie noch verfügbar ist! Ein
Anspruch auf die inkludierte Kat. 5 besteht ebenso wenig wie für die Aufpreis-
kategorien. EZ-Zuschlag 52 €.
FR 19. JUN 2020 bis SO 21. JUN 2020, 7.30 Uhr
☛ Bahnhof Mainz-Kastel, 359 €11
219004 Charmantes Wien
Uwe Christmann
Wien, die Hauptstadt Österreichs, liegt im Osten des Landes an
der Donau. Ihr künstlerisches und intellektuelles Erbe wurde von
Bewohnern wie Mozart, Beethoven und Sigmund Freud geprägt.
Die Stadt ist auch be-
kannt für ihre kaiser-
lichen Paläste wie das
Schloss Schönbrunn
und die Sommerresi-
denz der Habsburger.
Diese Studienfahrt soll
einen Eindruck von der
sechstgrößten Stadt
in der Europäischen
Union vermitteln. Neben einer großen Stadtrundfahrt und -füh-
rung darf ein Abend im Heurigen-Lokal nicht fehlen. Die übrige Zeit
ist frei für eigene Unternehmungen, gemeinsam oder in kleinen
Gruppen werden wir unseren individuellen Interessen nachgehen
und diese bei einem Treffen vor der Reise besprechen. Übernachten
werden wir im Hotel Hilton Inn Vienna South und fliegen werden
wir mit der Lufthansa oder vergleichbarer Fluglinie.
Im Preis enthalten sind Hin- und Rückflug mit Lufthansa oder vergleichbarer
Fluglinie in der Economy-Class, im Hilton Hotel Vienna South 2 Über-
nachtungen inkl. Frühstücksbuffet und 1 Übernachtung inkl. Halbpension
(3-Gang-Menü), Transfer Flughafen Wien – Hotel – Flughafen Wien im
eigenen Bus, ca. 3-stündige Stadtrundfahrt und -führung im eigenen Bus
und Heurigen-Abend mit Brettljause und ¼ ltr. Wein, Transfer ebenfalls im
eigenen Bus, 1 Gepäckstück bis 23 kg p. P., Flughafengebühren und Steuern.
Der Preis kann sich bei Erhöhung der Flugkosten noch etwas erhöhen.
EZ-Zuschlag 123 €
DO 17. SEP 2020 bis SO 20. SEP 2020, 7 Uhr
☛ Flughafen Frankfurt, 699 €12
219005 Der Pommersche Jakobsweg
Johanna Domann-Hessenauer
Nach vierjähriger Vorbereitung wurde im November 2014 das Pro-
jekt zur Revitalisierung des Küstenweges Pomorska Droga sw. Jaku-
ba abgeschlossen. 2020 können Sie den Pommerschen Jakobsweg
in kurzen und angenehmen Etappen erkunden. Er führt von Kretin-
ga in Litauen über die Kurische Nehrung, durch die russische Enkla-
ve Kaliningrad (Königsberg) nach Elblag (Elbing), Gdansk (Danzig)
und Kolobrzeg (Kolberg).
Auf der Route dieses Pilgerweges entlang der Ostseeküste vom süd-
lichen Baltikum/Litauen, dem Kaliningrader Gebiet bis nach Nord-
polen/Kaschubei bietet diese Reise alles an Naturerleben, Besuch
altehrwürdiger christlicher Stätten und Begegnungen mit Men-
schen dieser Region, wie es auch im Sinne der Pilger vergangener
Zeit gewesen wäre. So möchten auch wir es halten: Während kurzer
Tagesetappen mit dem Besuch besonderer Stätten des Christen-
tums bleibt genügend Zeit für kleine Wanderungen, ausgedehnten
Spaziergängen gleich, teils auch auf dem Originalpilgerweg, in der
wunderschönen Natur vor Ort. Auch sind interessante Gespräche
zur (verbindenden) Geschichte und der aktuellen Lage in Nord-Ost-
Europa immer wieder eingebunden. Letztlich geht es auch um das
Verkosten regionaler Speisen und den Genuss einer bislang weniger
bekannten Region.
Unsere Empfehlung: Lassen Sie sich jetzt unverbindlich vormerken. Vorbehalt-
lich Preisänderungen (Stand April 2019) EZ-Zuschlag 175 €
VBW - Nr. : 202 REI 41
Anmeldung und Info direkt im VBW Klarenthal, Telefon 0611 - 724 379 20.
MI 26. AUG 2020 bis MI 2. SEP 2020, 9 Uhr
☛ Treffpunkt auf Anfrage, 1474 €
219006 Koblenz mit Festung Ehrenbreitstein
Uwe Christmann
Die Teilnehmenden lernen eine der ältesten Städte Deutschlands
bei einem Rundgang durch die historische Altstadt kennen. Die
romantischen Gassen zwischen der Basilika St. Kastor und der Lieb-
frauenkirche, das Kaiser-Wilhelm-Denkmal am Deutschen Eck, der
Schängelbrunnen am Rathaus sowie das Forum Confluentes mit
dem Romanticum am Zentralplatz sind nur einige der Sehenswür-
digkeiten. Danach warten fünftausend Jahre Geschichte des Ehren-
breitsteins. Von Wehrbauten der Römer, Burgen der Ritter bis hin
zur preußischen Festungsanlage – bei einem geführten Rundgang
durch die Festung wird Geschichte erlebbar.
Im Preis enthalten sind Transfer mit der Deutschen Bahn, eine 3-stündige
Kombinationsführung Koblenz und Festung inkl. Seilbahnfahrt, Trinkgelder.
SA 12. OKT 2019, 8.50 Uhr
☛ HBF Mainz, 48 €13
219007 Frankfurt – die neue Altstadt
Frank Porten
Bei dieser Studienfahrt erleben die Teilnehmenden die lange und
bewegte Geschichte, die Frankfurt über die Jahrtausende prägte.
Bereits die Kelten besiedelten den Domhügel lange bevor die Römer
kamen. Unter den Karolingern entstand im Herzen der heutigen
Altstadt eine erste Kaiserpfalz mit Pfalzkapelle. Jede nachfolgende
Epoche hinterließ eigene Spuren. Nach der Zerstörung der Altstadt
im Zweiten Weltkrieg folgte der Wiederaufbau. Im stetigen Wandel
prägt der jeweilige Zeitgeschmack der Nachkriegszeit das Bild der
Altstadt bis heute.
Mit der Neubebauung der Altstadt wird die Geschichte des Dom-
Römer-Areals in seinen vorwiegend mittelalterlichen Strukturen
und seinem Krönungsweg wieder erlebbar gemacht. Eine Tour
durch die neue Altstadt erläutert das Konzept der Rekonstruktion
und Geschichte einiger Bauten anhand exemplarischer Häuser.
Im Preis enthalten sind Bahnfahrt, Führung und Trinkgelder.
DO 10. OKT 2019, 12 Uhr
☛ Bahnhof Mainz-Kastel, 26 €
219008 Blaues Haus in Bischofsheim
Christine Guinot
Blaues Haus in Bischofsheim – ein Haus, das zum Wohnen absolut
nicht geeignet ist.
Seit 40 Jahren wird von dem ehemaligen Lehrer für Kunst und Ge-
schichte, Jürgen Seng,
das Haus seiner Groß-
eltern zu einem Ge-
samtkunstwerk um-
gebaut, die Erfüllung
eines Lebenstraumes.
Inspiriert von Dali,
Gaudi oder Hundert-
wasser, hat er seinen
ganz eigenen Stil er-
schaffen. Vergleichbar mit einer Tropfsteinhöhle offenbart sich dem
Besucher eine ähnlich wunderbare Welt.
Bei einer Führung können die Teilnehmenden dieses einzigartige
Kunstwerk hautnah erleben.
Festes Schuhwerk ist erforderlich.
SA 14. SEP 2019, 14 Uhr
☛ Blaues Haus, Mainzer Straße 5, 65474 Bischofsheim, 5 €
www.vhs-akk.de14
219009 Blaues Haus in Bischofsheim
Christine Guinot
Blaues Haus in Bischofsheim – ein Haus, das zum Wohnen absolut
nicht geeignet ist.
Seit 40 Jahren wird von dem ehemaligen Lehrer für Kunst und
Geschichte, Jürgen Seng, das Haus seiner Großeltern zu einem Ge-
samtkunstwerk umgebaut. Die Erfüllung eines Lebenstraumes.
Inspiriert von Dali, Gaudi oder Hundertwasser, hat er seinen ganz
eigenen Stil erschaffen. Vergleichbar mit einer Tropfsteinhöhle of-
fenbart sich dem Besucher eine ähnlich wunderbare Welt.
Bei einer Führung können die Teilnehmenden dieses einzigartige
Kunstwerk hautnah erleben.
Festes Schuhwerk ist erforderlich.
SA 14. SEP 2019, 15.30 Uhr
☛ Blaues Haus, Mainzerstraße 5, 65474 Bischofsheim, 5 €
219010 Leder: Ein Material – viele Möglichkeiten
Ursula Weber
Bei der Führung durch das Offenbacher Ledermuseum werden die
vier Themengruppen der Ausstellung »LEDER.WELT.GESCHICHTE.«
- die Lederstadt Offenbach am Main
- mit Leder leben
- Leder macht Geschichte
- Leder öffnet Welten
ausführlich erläutert und ausgewählte Objekte, wie etwa die Tier-
plastik eines Elefanten aus dem 19. Jahrhundert oder eine Samu-
rai-Rüstung aus dem alten Japan detailliert betrachtet.
Im Preis enthalten sind Fahrtkosten, Eintritt und Führung.
MI 6. NOV 2019, 9.35 Uhr
☛ Bahnhof Mainz-Kastel, 28 €15
Gesellschaft, Kultur,
Umwelt und Veranstaltungen
219100 Schlenderweinprobe
Bärbel Frosch-Brunnenstein
Die Winzerin Bärbel Frosch-Brunnenstein führt die Teilnehmenden
durch die Kostheimer Weinberge und gibt Einblicke in die Weinher-
stellung und über die Kostheimer Lagen.
Im Preis enthalten sind 5 Weine zur Probe und kleines Vesper.
FR 16. AUG 2019, 18 Uhr
☛ Weingut Frosch, Steigweg 17, Mainz-Kostheim, 19 €
219101 Garten-Reise-Abend – die Slowenische Steiermark
Gordana Mlaker
Landschaftlich ist Slowenien ein Land der Superlative. Besonders
reizvoll, jedoch fast unbekannt, sind private und öffentliche Gär-
ten der slowenischen Steiermark. Unser Gartenreise im Septem-
ber in diese Region wird ungewohnte Einblicke nicht nur in die
Garten-Kultur dieses weniger bekannten Landes vermitteln. Der
Garten-Reise-Abend ist für alle Interessierten offen und vermittelt
erste Eindrücke. Kunsthistorikerin Gordana Mlaka und VBW-Reise-
begleiterin Sabine Betz begleiten diesen Abend im Stadtteilbistro.
Um Anmeldung wird gebeten.
VBW - Nr. : 192 REI 06
Anmeldung und Info direkt im VBW Klarenthal, Telefon 0611 - 724 379 20.
FR 5. JUL 2019, 18.30 – 20 Uhr
☛ Stadtteilbistro Klarenthal, 7 €
219102 Historische Stadtführung Mainz-Kastel
Klaus Lehne
Die über 2000 Jahre alte und sehr wechselvolle Geschichte von
Kastel wird bei dieser eineinhalbstündigen Führung durch den
alten Ortskern von Kastel fachkundig erläutert. Themen sind die
Standorte und die Geschichte der ersten christlichen Kirchen, der
Synagoge und des Judenbrunnens. Weitere Stationen der Zeitrei-
se sind die Geschichte der Pestmauer, das Gutshaus des Deutschen
Ritterordens und des Hl.-Geist-Spitals St. Peter – größter Grundherr
in Kastel; das ehemahlige Armenviertel; das Pförtchen; Stadtgraben
und Stadtmauer mit ihren Durchgängen; Völkerwanderung; Mittel-
alter sowie Besetzung Kastels im 30-jährigen Krieg durch Truppen
der spanischen Niederlanden; Schweden und Franzosen in Kastel.
Die Führung endet am Geschichtsbrunnen.
Die Führung ist kostenlos, Anmeldungen erforderlich.
FR 13. SEP 2019, 16–17.30 Uhr
☛ Kirche St. Georg, Rochusplatz, Mainz-Kastel16
219103 Historische Museumsuferführung
Klaus Lehne
Die über 2000 Jahre alte Geschichte am Kasteler Rheinufer wird bei
dieser eineinhalbstündigen Führung fachkundig erläutert.
Dem Namen der Uferstraße »Kas-
teler Museumsufer« soll diese
Führung Rechenschaft tragen.
Themen der Führung sind das Flö-
ßerdenkmal und die sehr wech-
selhafte Geschichte der Kasteler
Flößer, Bastion Schönborn, Geschützstand der Reduit. Warum heißt
ein Teil des Rheinufers Ennoch? Schönbornische Schiffsbrücke, Wa-
rum wurde die Reduit gebaut? Taunuseisenbahn und der Kasteler
Bahnhof, Römerbrücke, Messerschmitt-Gelände, Bau der heutigen
Straßenbrücke, Petersau und Wäschebriggelsche. All diese Themen
beleuchtet diese Führung. Anschließend kann das Flößerzimmer in
der Bastion besichtigt werden.
Die Führung ist kostenlos, Anmeldungen erforderlich.
SA 21. SEP 2019, 15–16.30 Uhr
☛ Flößerdenkmal, Kasteler Museumsufer
219104 Besuch des Freilandgeländes Cyperus e. V.
Der Cyperus 1901 e.V. ist ein gemeinnütziger Aquarien-, Terrarien-
sowie Naturschutzverein in Kastel, mit einem ca. 16.200 qm großen
Freilandgelände sowie
einer Vielzahl an Tei-
chen. CYPERUS – der
Gattungsnahme einer
Sumpfpflanze (Cype-
rus alternifolius) war
Namensvetter für den
Verein. Es kann das
Schauhaus mit diver-
sen Überraschungen
aus dem Bereich der
Terra- und Aquaristik
besichtigt werden.
In den Biotopen, Teichlandschaften, Gehölzsäumen und Kleinge-
hölzen sind mehr als 300 Pflanzenarten sowie eine erstaunliche
Vielfalt an Wildtieren bestimmt und erfasst. Viele beeindruckende
Pflanzen haben so ihren Platz in den Park gefunden. Ebenfalls wird
der Karlsgarten zu besichtigen sein, es gibt nur noch drei davon in
Deutschland.
Karl Schneider von der Baumschule Schneider wird die Teilneh-
menden über die Vielzahl der Wildkräuter aufklären und über deren
Verwendung berichten.
Im Preis enthalten sind die Führung, Wildkräuterverkostung und
ein Stück Kuchen mit Kaffee.
SO 1. SEP 2019, 14 Uhr
☛ Cyperus, Berstädter Weg 1a, Mainz-Kastel, 10 €17
219105 Letzte-Hilfe-Kurs,
das kleine Einmaleins des Sterbens
Andrea Weyand, Hospizverein Auxilium
Wie kann man einem Menschen helfen, der sich auf seinem letzten
Weg befindet?
Der Umgang mit Sterbenden in unsrer nächsten Umgebung macht
uns als Mitmenschen oft hilflos und unsicher.
– Was geschieht beim Sterben?
– Wie können Angehörige und Freunde den Sterbenden unter-
stützen?
– Welche Themen und Entscheidungen sind im Voraus wichtig?
– Wie gehen wir mit unserer eigenen Trauer um?
Vermittelt werden Basiswissen, Hilfsmöglichkeiten und einfache
Handgriffe.
75 Prozent der Menschen haben den Wunsch, in ihrem Zuhau-
se sterben zu können und brauchen deshalb Unterstützung. Wir
möchten ermutigen, sich Sterbenden kompetent und mit mehr
Sicherheit zuzuwenden.
Dieser Kurs wird in Kooperation mit dem Hospizverein Auxilium, Wiesbaden,
angeboten.
DI 15. OKT 2019 bis DI 22. OKT 2019, 18–19.30 Uhr
☛ BüKa, 2 Termine, 4 UE, 30 €
219106 Vortrag: Patientenverfügung
und Vorsorgevollmacht
Veronika Weizsäcker, Hospiz Mainspitze
Jeder von uns kann unabhängig vom Alter schnell und unerwartet
in eine Situation kommen, wo lebenseinschneidende Entscheidun-
gen getroffen werden müssen, wir selbst aber nicht in der Lage
dazu sind. Bei dem Vortragsabend des Hospiz Mainspitze e.V. wer-
den die drei wesentlichen Vorsorgedokumente vorgestellt. Dabei
wird Bezug darauf genommen, welche Elemente berücksichtigt
werden sollen (entsprechend dem jüngsten Urteil des BGH vom
Juni 2017), damit die Patientenautonomie auf jeden Fall gewahrt
werden kann.
Der Informationsabend soll helfen, Unsicherheiten, Ängste und Be-
denken bei der Erstellung einer Patientenverfügung und Vorsorge-
vollmacht abzubauen.
Hospiz Mainspitze e.V. bietet darüber hinaus kostenlose Beratun-
gen durch fachkundige und entsprechend geschulte Mitarbeiter.
Eintritt frei, Spenden werden gerne angenommen, Anmeldung erforderlich.
MI 16. OKT 2019, 18.30–20 Uhr
☛ BüKa, 2 UE
www.vhs-akk.de18 18
219107 Kleiderschrank mit System
Nur noch Lieblingsstücke
Jasmin Link
Platz im Kleiderschrank – für viele ein unerreichbarer Traum? Ein
nur leicht befüllter Kleiderschrank mit Lieblingsteilen, die alle kom-
binierbar sind und trotz ihrer überschaubaren Menge ein Outfit für
jede Gelegenheit bieten. Klingt toll und kann sogar funktionieren.
Schritt für Schritt erklärt die Outfitexpertin Jasmin Link den Teil-
nehmenden, wie man Ordnung und System in den Kleiderschrank
bringt. Die Teilnehmenden werden inspiriert durch eine Bestim-
mung des eigenen Figurtyps und viele Tipps für Kleiderschnitte,
Längen, Materialien und dazu passende Accessoires wie Schuhe,
Gürtel, Taschen, Ketten.
VBW - Nr. : 192 PLA 35
Anmeldung und Info direkt im VBW Klarenthal, Telefon 0611 - 724 379 20.
MO 14. OKT 2019, 19–21 Uhr
☛ Stadtteilbistro Klarenthal, 1 Termin, 2,67 UE, 25 €
219108 Besichtigung Backhaus Schröer
Marianne Melchior
Besichtigt werden die Backstube sowie die
Akademie, in der Bäcker und Verkäufer ge-
schult werden. Jeder Teilnehmende erhält
am Ende der Fragerunde mit dem Geschäfts-
führer Backwaren zum Mitnehmen.
Im Preis enthalten sind Führung mit an-
schließender Verkostung von Kaffee, Ku-
chen und Snacks.
MO 4. NOV 2019, 10–12.30 Uhr
☛ Backhaus Schröer, Schmalweg 48, Mainz-Kastel,
1 Termin, 3,33 UE, 15 €
219109 Hinter den Kulissen des Staatstheaters Wiesbaden
Ariane Er-Rouzi
Vor einer Vorstellung geht es
hoch her hinter den Kulissen
des Staatstheaters Wiesbaden.
Maskenbildner, Requisiteure und
viele andere Mitarbeitende haben
alle Hände voll zu tun um die Aufführung perfekt vorzubereiten.
Die Teilnehmenden dieser Führung schauen den Mitarbeitenden
der Masken- und Kostümabteilung über die Schulter, erfahren eine
Menge über die Abläufe hinter der Bühne und erleben eine ganz
eigene Welt voll Konzentration und Erwartung.
FR 15. NOV 2019, 15.50–18 Uhr
☛ Staatstheater Wiesbaden, Christian-Zais-Str. 3, Eingang
Großes Haus , 1 Termin, 2,89 UE, 10 €19
219110 Geiger Notes – Qualität Made in Germany
Ingrid Kues
Über 200 Mitarbeiter und mehr als 30 Jahre Erfahrung liefern jähr-
lich 15 Millionen Kalender und Haftnotizen in der Qualität »Made
in Germany“. Die Qualität der Geiger-Notes-Produkte ist der Beweis
für den erfolgreichen Produktionsstandort Deutschland.
Kalender im zeitgemäßen Erscheinungsbild reichen bei Geiger
Notes nicht aus. Die Firma arbeitet jeden Tag daran, Produkte
und Prozesse zu optimieren und noch besser erlebbar zu machen.
35.000 Aufträge pro Jahr garantieren ein stabiles Wachstum.
Die Teilnehmenden werden bei einer interessanten Führung die
Herstellung der verschiedenen Produkte kennenlernen.
DO 21. NOV 2019, 14–16 Uhr
☛ Peter-Sander-Str. 1, Mainz-Kastel, 1 Termin, 2,67 UE, 5 €
219111 Globus Nordenstadt – Hinter den Kulissen
Marianne Melchior
Ein Blick hinter die Kulissen des Globus Marktes in Nordenstadt.
Besichtigt werden die Produktionsstätten der Bäckerei und der
Metzgerei. Weiter geht die Führung zu der Obst- und Gemüseabtei-
lung sowie den Frischfisch- und Käsetheken. In allen Abteilungen
werden Kostproben angeboten.
Die Anfahrt erfolgt mit dem eigenen PKW, gerne können auch Fahrgemein-
schaften gebildet werden. Treffpunkt für die Fahrgemeinschaften ist am
Paulusplatz (Kiosk), 14.15 Uhr – oder direkt am Eingang des Globus um
14.45 Uhr.
MI 13. NOV 2019, 14.15–16.45 Uhr
☛ Globusmarkt, Wiesbaden-Nordenstadt, Ostring 2, 1
Termin, 3,33 UE, 5 €
219112 Vortrag: Kinderwunsch – ganzheitliche Aspekte
und Behandlungsmöglichkeiten
Andrea Bialucha
Ein Kind ist irgendwann der Wunsch von vielen Paaren. Was eigent-
lich ganz selbstverständlich klingt, ist ein kleines Wunder: Eine
Schwangerschaft ist das Ergebnis von perfekt aufeinander abge-
stimmten Voraussetzungen und Wechselwirkungen. Nicht nur der
Zeitpunkt ist eine wesentliche Voraussetzung, sondern auch die
hormonelle Balance beider Partner und ein gesunder Organismus.
Störfaktoren wie z .B. eine Schwermetallvergiftung, Entzündun-
gen, Schilddrüsenerkrankungen und Stress können eine Schwan-
gerschaft verhindern.
Die Dozentinnen stellen Betroffenen die Zusammenhänge und
mögliche Ursachen eines unerfüllten Kinderwunsches vor und zei-
gen ganzheitliche Behandlungsansätze.
MI 20. NOV 2019, 19–20.30 Uhr
☛ BüKa, 1 Termin, 2 UE, 9 €20
219113 Vortrag: Der Darm – ein Organ mit Charme?
Andrea Bialucha
Der wichtigste Teil unseres Verdauungstraktes wird meistens nur
in Verbindung mit seiner Ausscheidungsfunktion gebracht - und
damit maßlos unterschätzt. Wer denkt schon bei Symptomen wie
Rückenschmerzen, Allergien, Infektanfälligkeit oder gar Depressio-
nen an einen Zusammenhang mit dem Darm?
Die Ursache von vielen Erkrankungen kann im Darm liegen! So kann
einerseits die Zusammensetzung der Darmflora einen sehr großen
Einfluss auf das Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen
haben, andererseits kann sich z. B. eine Blockade der Wirbelsäure
negativ auf den Darm und seine Funktionen auswirken.
Diese Zusammenhänge aus osteopathischer und naturheilkundli-
cher Sicht möchten Ihnen gerne die Referentinnen Andrea Bialucha
(Osteopathin) und Wibke Klier (Heilpraktikerin) erläutern.
MI 11. DEZ 2019, 19–20.30 Uhr
☛ BüKa, 1 Termin, 2 UE, 9 €21
219130 Repair Café
Tauschring AKK
Seit März 2015 veranstalten der Tauschring AKK und die VHS-AKK
gemeinsam das Repair Café in Mainz-Kastel. Immer am zweiten
Samstag eines Monats heißt es: »Gemeinsam reparieren statt
wegwerfen«! Unter fachkundiger Hilfe werden Toaster, die Kaffee-
maschine, das Radio oder sogar der Rasenmäher wieder gangbar
gemacht. Auch technisch Unbegabten wird geholfen. Alle Arbeiten
erfolgen ehrenamtlich und sind kostenlos. Spenden sind natürlich
immer willkommen. Ggfs. fallen Kosten für notwendiges Material
und Ersatzteile an. Gewerbliche Interessen können nicht berück-
sichtigt werden. Wir verweisen in diesem Fall gerne auf weiter-
führende Fachwerkstätten. Das Repair Café ist offen für jeden
Interessierten. Wer nichts zu reparieren hat, nimmt sich eine Tasse
Kaffee / Tee oder hilft jemand andrem bei der Reparatur. Schauen
Sie einfach mal rein. Sie wollen mitmachen? Sprechen Sie uns an.
Anmeldung nicht erforderlich.
SA 10–13 Uhr: 13. JUL; 10. AUG; 7. SEP (zusätzlich wegen
Freiwilligen-Tag); 14. SEP; 12. OKT; 9. NOV; 14. DEZ
☛ Bürgerhaus Mainz-Kastel, Zehnthofstr. 41,
Mainz-Kastel, Seiteneingang
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Geschenkggutscheine für Sie bereit.22
Beruf und Karriere
219200 Schriftführer – und was jetzt?
Marina Bierbaum
Die Vorstandsarbeit im Verein geht nicht immer leicht von der Hand.
Gut ist es dann, für die Position des Schriftführenden vorbereitet zu
sein und auch die
rechtlichen Vorga-
ben zu kennen.
In diesem Kurs
geht es um Proto-
koll- und Schrift-
führung für Ver-
eine und Parteien.
Folgende Themen werden behandelt:
– Aufbau und Inhalt einer Niederschrift
– Hilfsmittel für Schriftführer
– Muster und Vorlagen
– Rechtliche Grundlagen
SA 19. OKT 2019, 9–14 Uhr
☛ BGS, 1 Termin, 6 UE, 25 €
219201 Gelassenheit beginnt im Kopf
Reinhard Müller
Belastende Situationen in Partnerschaft, Freundschaften und Be-
ruf sowie innere Ängste und Befürchtungen führen häufig zum
Grübeln – oft auch in der Nacht
in Form kreisender Gedanken, die
uns nicht schlafen und entspannen
lassen sowie in einem »Kopfkino«,
in dem Menschen und Situationen
in unserer Vorstellung schlimmer
werden als sie wirklich sind. Im Kurs
sprechen wir über Wege und Mög-
lichkeiten, besser abschalten und
entspannen zu können, positivere
Vorstellungen und Gedanken zu entwickeln sowie Kraft und Ener-
gie zu tanken, um mit Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Ge-
lassenheit die uns wichtigen Erfahrungen anzugehen.
FR 20. SEP 2019, 16–20.30 Uhr
☛ BGS, 1 Termin, 5,33 UE, 35 €23
219202 Schnupperkurs: Innovatives Autogenes Training
Christel Engelhardt
Innovatives Autogenes Training (IAT) basiert auf den wissenschaft-
lichen Grundlagen des Autogenen Trainings nach Prof. Dr. J. H.
Schultz.
Die Phantasie spielt bei diesem Training eine wesentliche Rolle. So
sind die Basisformeln des Autogenen Trainings (Schwere – Wärme
– Ruhe) mit symbolhaften Wort-Bildern in einer Phantasiereise ver-
bunden und lassen die Teilnehmenden einfach und schnell in ihre
eigene Bilderwelt und in die gewünschte ganzheitliche Entspan-
nung gleiten.
Abgerundet wird der Kurs mit der wohltuenden Wirkung verschie-
dener Entspannungsmethoden wie Atemarbeit, Übungen aus der
Achtsamkeit und Wahrnehmung. Natürlich gibt es auch alltags-
taugliche Tipps, wie Entspannungsübungen gut in den Alltag zu
integrieren sind. Manchmal ist es an der Zeit, sich Zeit zu nehmen.
Alle Übungen können auch auf dem Stuhl sitzend ausgeführt werden. Matte,
bequeme Kleidung, warme Socken und Getränk sind mitzubringen.
SA 19. OKT 2019, 10–11 Uhr
☛ BGS, 1 Termin, 1,33 UE, 9 €24
PC-Kurse und Fotografie
219240 EDV-Café
Kennen Sie das? Ihr Smartphone, Tablet oder Laptop streikt. Sie
suchen Hilfe in Hard- und Softwarefragen? Sie brauchen eine un-
komplizierte Orientierungshilfe, eine fachliche Hilfestellung, ohne
gleich viel Geld ausgeben zu wollen? Vielleicht interessieren Sie sich
auch für Skype, finden Ihre Bilder nicht mehr, scheitern bei der In-
stallation von Programmen oder möchten E-Mails empfangen und
schreiben. Diese und andre Anwenderfragen beantwortet Ihnen
das Team des neuen Computer-Cafés. Voraussetzung ist der Spaß
daran, etwas Neues zu lernen und mit andren gemeinsam nach Lö-
sungen zu suchen. Wir freuen uns auf Ihre Fragen. Gerne können Sie
Ihre eigenen Geräte mitbringen. Weitere Geräte und WLAN stehen
zur Verfügung. Das Computer-Café ist offen für jeden Interessier-
ten. Die Teilnahme ist kostenlos, Spenden sind erbeten. Gegebe-
nenfalls fallen Kosten für notwendiges Material an. Geschäftliche
Interessen und Reparaturwünsche (s. Repair Café) können nicht
berücksichtigt werden. Wir verweisen in diesem Fall gerne auch auf
weiterführende Fachhändler. Unser Team ist kunterbunt. Wer dabei
mitmachen möchte, andren den Computer näher zu bringen, kann
uns gerne ansprechen.
SA 7. SEP 2019; SA 2. NOV 2019; SA 7. DEZ 2019; 10 bis 13 Uhr
☛ Bürgerhaus Mainz-Kastel, Zehnthofstr. 41, Seitenein-
gang
219250 Einzelunterricht am PC, Tablet oder ipad zu Hause
Bei diesem Einzelunterricht kann der PC zu Hause endlich einmal
aufgeräumt werden. Oder es werden Fragen zu Situationen beant-
wortet, in denen der PC immer an der gleichen Stelle hängenbleibt.
Unsre versierten PC-Spezialisten kommen zu Ihnen nach Hause und
beantworten Ihre Fragen vor Ort. Außerdem ist es möglich, eine
Sicherheitsüberprüfung am PC vorzunehmen. Termine bitte mit
der Geschäftsstelle vereinbaren (bei Hardwareproblemen Preis auf
Anfrage).
Innerhalb AKK ist die Anfahrt im Preis enthalten.
☛ 1 Termin, 2 UE, 54 €
219251 Einzeltraining: Windows
Bei diesem Einzeltraining, ob zu Hause oder in der Geschäftsstelle,
werden die Möglichkeiten von Windows vermittelt. Es wird geübt,
Windows effizient zu nutzen. Tipps und Tricks ermöglichen nach
zwei Unterrichtseinheiten im Einzelunterricht den Durchblick. Ter-
mine bitte mit der Geschäftsstelle vereinbaren und mitteilen, wel-
che Version von Windows genutzt wird.
Innerhalb AKK ist die Anfahrt im Preis enthalten.
☛ 1 Termin, 2 UE, 54 €25
219252 Computer intensiv für Frauen
Christine Guinot
Dieser Kurs soll Teilnehmerinnen ansprechen, die noch keine oder
wenig Erfahrung mit dem PC haben und einen Einstieg suchen.
Teilnehmerinnen lernen die Grundlagen von Windows mit seinen
Hilfsprogrammen kennen, Desktop, Startmenü und Programme,
Explorer, Dateiablage, Ordner und Dateien erzeugen/ändern und
speichern, außerdem die Grundfunktionen von einem Textver-
arbeitungsprogramm an praktischen Beispielen (Brief, Einladung).
Bitte ein eigenes Notebook mitbringen. Der Unterricht findet mon-
tags und mittwochs statt.
MO 14. OKT 2019 bis MO 28. OKT 2019, 18.15–20.30 Uhr
☛ BüKa, 5 Termine, 15 UE, 99 €
219254 E-Mail für Einsteiger
Christine Guinot
In diesem Kurs wird die Kenntnis
vermittelt, wie man eine eigne kos-
tenlose E-Mail-Adresse anlegt und
in der Folge E-Mails schreiben, emp-
fangen und beantworten kann. Auch
das Versenden von Anhängen wie
Fotos und Dateien wird geübt. Die
Sicherheit im Internet wird ein weiteres Thema sein. Wer die Ge-
fahren kennt, die sich beim E-Mail-Verkehr auftun können, wird in
keine Kostenfallen tappen. Bitte ein eigenes Notebook mitbringen.
Der Unterricht findet montags und mittwochs statt.
MO 11. NOV 2019 bis MO 18. NOV 2019, 18.15–20.30 Uhr
☛ BüKa, 3 Termine, 9 UE, 59 €
219260 Es muss nicht immer Photoshop sein
Martin Höcker
Retuschieren, montieren, Effekte zaubern – in diesem Kurs lernen
die Teilnehmenden mit den kostenlosen Bildbearbeitungsprogram-
men GIMP und Darktable ihre Bilder aufzupolieren. Anhand von
(eigenen) Bildbeispielen wird geübt, wie man Fotos verbessern
kann, z. B. indem Farbwerte und Belichtungen korrigiert werden.
Objekte freistellen, Bilder nachschärfen oder weichzeichnen, Por-
träts retuschieren, mithilfe von Ebenen Bildmontagen erstellen
und Fotokollagen erzeugen, sind weitere Schwerpunkte. GIMP und
Darktable sind kostenlos im Web verfügbar und können mit teuren
Programmen wie Photoshop oder Lightroom auf Augenhöhe mit-
halten.
Teilnehmende sollten bitte Fotos auf einem USB-Stick (falls vorhan-
den) zur Bearbeitung mitbringen und ein eigenes Notebook.
PC-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Kleingruppenseminar an drei Abenden, höchstens 6 Teilnehmende.
DI 15. OKT 2019 bis DI 29. OKT 2019, 18–21 Uhr
☛ BüKa, 3 Termine, 12 UE, 74 €26
219262 Fotoworkshop für Anfänger
Martin Höcker
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die gezielt an das Fotografie-
ren mit der Bridgesystem- oder der digitalen Spiegelreflexkamera
herangeführt werden. Die Motive sind Natur, Landschaften und
Architektur. In Mainz-Kostheim
werden viele ansprechende Orte
ausgewählt, um das perfekte Bild
zu erarbeiten. Hierbei gibt es auch
gezielte Aufgabenstellungen, um
den Umgang mit Blende, Ver-
schlusszeit, Schärfe, Licht und
Farbe praktisch zu üben. Es wird
darauf Wert gelegt, dass für jede/n
Teilnehmer/in interessante und
spannende Bildserien oder Einzel-
aufnahmen entstehen. Geduld
und Spaß am Fotografieren, auch
um entsprechende Stimmungen
einzufangen oder zu erzeugen, sind wichtig. Zum Abschluss der Ex-
kursion findet eine Bildbesprechung statt. Weitere Schwerpunkte:
Wie finde ich spannende Motive in meinem Umfeld, wie kann ich
Stimmungen erzeugen, wie kann ich mit der Kamera aussagefähige
Bilder (Bildsprache) einfangen?
Bitte ein eigenes Notebook mitbringen.
SA 31. AUG 2019, 14–18 Uhr
☛ BGS, 1 Termin, 5,33 UE, 33 €27
Europäischer Referenzrahmen
für Sprachen
Die folgende Tabelle zeigt, was Sie bei regelmäßiger aktiver Kursteilnah-
me am Ende der jeweiligen Lernstufe können.
A1 Hören: einfache Wörter und Sätze
über vertraute Themen verstehen
Sprechen: sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen
Lesen: einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen,
z. B. auf Schildern und Plakaten
Schreiben: einfache Standardformulare selbst ausfüllen
A2 Hören: einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche
von kurzen Mitteilungen verstehen
Sprechen: kurze einfache Gespräche in Situationen
des Alltags führen
Lesen: kurze einfache Texte,
z. B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen
Schreiben: kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
B1 Hören: das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten
verstehen, wenn langsam gesprochen wird
Sprechen: in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen/
Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben
Lesen: Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen
Schreiben: persönliche Briefe schreiben
B2 Hören: die Hauptinhalte komplexer Gespräche
zu konkreten Themen verstehen
Sprechen: sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen
und eigene Ansichten vertreten
Lesen: Artikel und Berichte über aktuelle Fragen
der Gegenwart verstehen
Schreiben: detaillierte Texte, z. B. Aufsätze oder Berichte, schreiben
C1 Hören: Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen
relativ mühelos verstehen
Sprechen: sich spontan in den meisten Situationen
fließend ausdrücken
Lesen: komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen
Schreiben: sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken
und über komplexe Sachverhalte schreiben28
Sprachen
219300 Einführung in die chinesische Sprache
Dr. Li Li
Chinesisch ist eine der ältesten Sprachen der Welt und die Entwick-
lung der Sprache stellt auch die Entwicklung der chinesischen Kul-
tur und Zivilisation dar.
In diesem Kurs werden die Teilnehmenden in die Welt der chinesi-
schen Sprache eingeführt:
– die Aussprache mit 4+1 Tönen,
– das Pin-Yin-System als Hilfestellung für die Aussprache,
– die einfache Grammatik und der Aufbau der Schriftzeichen etc.
In diesem Kurs werden einige gängige Szenarien im täglichen Le-
ben zugrunde gelegt und der hierbei benutzte Wortschatz und die
Redewendungen unterrichtet. Nach dem Kurs sollten die Teilneh-
menden ca. 100 Wörter beherrschen.
DO 29. AUG 2019 bis DO 28. NOV 2019, 18–19.30 Uhr
☛ BGS, 12 Termine, 24 UE, 85 €
219301 Deutsch als Fremdsprache A 1.1
Mzia Tsiklauri
Deutsch sprechen, lesen und schreiben von Anfang an; für Teilneh-
mende, die das bisher noch nicht oder nur teilweise gelernt haben.
Lehrbuch AUSSICHTEN A1 (Klett) ISBN 978-3-12-676205-2, ab Lek-
tion 5.
MO 26. AUG 2019 bis MO 25. NOV 2019, 18–19.30 Uhr
☛ BGS, 12 Termine, 24 UE, 85 €
219302 Englisch A 1.1
Kathryn Parotat
Für Anfänger mit keinen oder geringen Vorkenntnissen. Wer die
englische Sprache gründlich und von Beginn an lernen möchte, ist
in diesem Kurs gut aufgehoben. Lehrbuch: Next A 1 (Hueber).
MI 28. AUG 2019 bis MI 27. NOV 2019, 18–19.30 Uhr
☛ BGS, 12 Termine, 24 UE, 85 €
219303 Englisch B 1
Zelma Millard
Wer einfache Alltagsgespräche in der englischen Sprache versteht,
sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen und
Standardformulare verstehen kann, ist in diesem Kurs richtig, um
seine Fähigkeiten zu erweitern. Die Dozentin ist Muttersprachlerin.
Langenscheidt: Alles für Englisch, Grammatik und Verben
DI 27. AUG 2019 bis DI 26. NOV 2019, 16.30–18 Uhr
☛ BGS, 12 Termine, 24 UE, 85 €29
219304 Coffee with Kate
Kathryn Parotat
English Basic-Conversation Group in a relaxed atmosphere, with a
good cup of Coffee.
MO 26. AUG 2019 bis MO 25. NOV 2019, 17.40–18.40 Uhr
☛ BüKa, 12 Termine, 16 UE, 49 €
219306 Italienisch A 1.3
Edoardo Annunziata
Für leicht Fortgeschrittene oder als Fortsetzung des Kurses im letz-
ten Semester. Lehrbuch: Con piacere A 1 (Klett).
DI 27. AUG 2019 bis DI 26. NOV 2019, 19–20.30 Uhr
☛ Offenes Wohnzimmer, 12 Termine, 24 UE, 85 €
219308 Russisch für Anfänger A 1.1
Peter Binner
Erlernen der russischen Schrift und Erwerb eines kleinen Wortschat-
zes für erste Begegnungen. Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
Olitschno! A 1 aktuell (Hueber) ISBN 978-3-19-204477-9.
MO 26. AUG 2019 bis MO 25. NOV 2019, 18.15–19.45 Uhr
☛ BüKa, 12 Termine, 24 UE, 85 €
219309 Spanisch für Anfänger A 1.1
Yolanda Rodas
Der kompakte Sprachkurs vermittelt Teilnehmenden mit leichten
Kenntnissen und Wiedereinsteigern mit interessanten Themen,
lebendigen Dialogen und vielen Übungen Schritt für Schritt die
Grundlagen der spanischen Sprache. Lehrbuch: Con Gusto A1 (Klett
Verlag) ISBN: 978-3-12-514980-9
DI 27. AUG 2019 bis DI 26. NOV 2019, 18–19.30 Uhr
☛ BGS, 12 Termine, 24 UE, 85 €
219310 Spanisch für den Urlaub
Yolanda Rodas
Es ist schön, im Urlaub die Menschen in ihrer Landessprache zu be-
grüßen oder sich ein wenig zu verständigen. Dieser Kurs ist ideal
für alle, die einen Einblick in die Landessprache ihres Reiseziels be-
kommen möchten.
SA 31. AUG 2019 bis SA 28. SEP 2019, 10–11.30 Uhr
☛ BGS, 5 Termine, 10 UE, 35 €
www.vhs-akk.de30
Kreativität
219400 Ukulele spielen lernen
Inge Schauermann
In diesem Kurs dreht sich alles um die Ukulele, viersaitig, hell und
freundlich klingend und leicht zu erlernen, ganz ohne Notenkennt-
nisse. Dies ist ein Einsteiger-Workshop, in dem man die Ukulele
kennen und spielen lernt. Es werden die Herkunft, das Stimmen,
die Haltung und die Akkorde besprochen, dann wird »ge-ukelt«.
Am Ende des Workshops werden die Teilnehmenden schon das
eine oder andre Lied spielen können. Es wird kein Anspruch auf Per-
fektion gestellt, im Vordergrund steht der Spaß am gemeinsamen
Spielen und Singen. Notenkenntnisse werden in diesem Kurs nicht
vermittelt. Wer kein eignes Instrument hat, kann bei der Kursleite-
rin für € 40,- eine gut eingestellte Ukulele erwerben oder für € 10,-
ausleihen (begrenzte Anzahl). Bitte bei Anmeldung informieren.
SA 2. NOV 2019, 10–13 Uhr
☛ BGS, 1 Termin, 4 UE, 33 €
219401 Ukulele spielen lernen
Inge Schauermann
Wie Kurs 219400.
SA 16. NOV 2019, 10–13 Uhr
☛ BGS, 1 Termin, 4 UE, 33 €
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219404 Nähkurs für Anfänger
Jutta Busch
Die Teilnehmenden üben den Umgang mit elektrischen Nähma-
schinen und mit Schnittmustern. Sie erlernen da Zuschneiden von
Stoffen, das Einsetzen von Reißverschlüssen und erfahren viele
wichtige Tipps und Nähdetails. Es werden einfache schöne Dinge
genäht: Taschen, Kinderhöschen, Mützen, Tischsets oder Kissen.
Jedes selbst genähte Teil ist ein Unikat. Die Teilnehmenden haben
die Möglichkeit, unter individueller Betreuung einer erfahrenen
Schneidermeisterin ihre eigenen Wünsche zu gestalten.
Nähmaschinen sind vorhanden. Bitte Stoff, Schere, Maßband und Steck-
nadeln mitbringen.
FR 13. SEP 2019 bis FR 18. OKT 2019, 14–16.30 Uhr
☛ BüKa, 4 Termine, 13,33 UE, 65 €
219405 Nähkurs für Fortgeschrittene
Jutta Busch
In diesem Nähkurs werden die Teilnehmenden z. B. Babykleidung,
Shirts, Hoodys oder tolle Kleidung für sich selbst nähen.
Jedes selbst genähte Teil ist ein Unikat. Die Teilnehmenden haben
die Möglichkeit, unter individueller Betreuung einer erfahrenen
Schneidermeisterin ihre eigenen Wünsche zu gestalten.
Nähmaschinen sind vorhanden. Bitte Stoff, Schere, Maßband und Steck-
nadeln mitbringen.
FR 13. SEP 2019 bis FR 18. OKT 2019, 17–19.30 Uhr
☛ BüKa, 4 Termine, 13,33 UE, 65 €32
219406 Kreatives Korbflechten
Anja Solarski
Kreiert werden eigene Brotkörbe, Oster- oder Weihnachtskörbe
oder Aufbewahrungskörbe. Es werden Körbe aus leicht biegsamem
Peddigrohr (Mark der Rattanpalme) und festem Holzboden ge-
flochten. Die einzelnen Stangen werden in Wasser eingeweicht und
somit biegsam gemacht. Hier entstehen schnell hübsche Werke, die
mit Perlen oder Bändern verziert werden können.
Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Bitte eine Schürze mitbrin-
gen, es kann nass werden. 10,- € Materialkosten sind bereits in der
Kursgebühr enthalten.
SA 2. NOV 2019, 14–18 Uhr
☛ BGS, 1 Termin, 5,33 UE, 34 €
219407 Peitschenworkshop
Marina Bierbaum
In diesem Einführungsworkshop werden sowohl theoretische
Grundlagen über die Peitschen-(Crack)-herstellung vermittelt als
auch die sichere Handhabung von Singletails. Als klassische Grund-
schläge werden geübt Forward-Crack, evtl. Overhead-Crack oder
Coachman-Crack, Slow- bzw. Fast-figure-eight.
Sicherheitshinweis zum Workshop. Die Teilnahme ist auf eigene
Gefahr! Es ist empfehlenswert, langärmelige und langbeinige
Kleidung zu tragen. Die Volkshochschule haftet nicht bei Verletzun-
gen. Ein Hut mit Krempe (z. B. Cowboyhut), Handschuhe und eine
Schutzbrille können Verletzungen verhindern.
SA 7. SEP 2019, 10–14 Uhr
☛ Innenhof Reduit, 1 Termin, 5,33 UE, 26 €33
219408 Silberschmiede-Workshop
Fred Struben
»Sei deines Rings eigner
Schmied« ist das Motto
dieses Silberschmie-
de-Workshops. Dem Do-
zenten geht es darum, den
Teilnehmenden ein Gefühl
für das edle Metall Silber
zu vermitteln. Die Tech-
niken Treiben, Hämmern,
Glühen, Feilen und Polie-
ren werden vermittelt. Die
Kursteilnehmenden sehen, wie schnell sich unter ihren Hammer-
schlägen aus einem Stückchen Feinsilber ein perfekt angepasster
Fingerring formt. Am Ende des Kurses kann jeder Teilnehmende
seinen einzigartigen »Ring der Kraft« als Unikat mit nach Hause
nehmen.
SA 14. SEP 2019, 14–17.45 Uhr
☛ BGS, 1 Termin, 5 UE, 67 €
219409 Mit Farben experimentieren
Jela Sare
Wer Freude am Malen, an Farben und am Experimentieren hat, ist in
diesem Kurs richtig. Anfänger lernen den Umgang mit Acryltechnik,
Bildaufbau und Farbbestimmung. Fortgeschrittene erhalten Tipps
für die künstlerische Gestaltung ihrer Bilder und können ihre Kennt-
nisse vertiefen, z. B. wie durch Formen und Farben neue Perspekti-
ven im Bild entstehen.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich. Bitte Arcrylfarbe, Zeichenpapier und Pinsel mitbringen.
MI 16. OKT 2019 bis MI 27. NOV 2019, 18–20 Uhr
☛ BGS, 7 Termine, 18,67 UE, 76 €Sie können auch lesen
