15 JAHRE Die 15. Gesundheits- und Sportwochen vom 16. bis zum 29. März 2020 - www.gesundheitsundsportwochen.de - 1blu
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GESUNDHEITSPASS2020 RE 15 J A H Die 15. Gesundheits- und Sportwochen vom 16. bis zum 29. März 2020 ©Manzoni/Nordic Focus www.gesundheitsundsportwochen.de
| ANZEIGE | Vorwort von Böblingens OB Dr. Stefan Belz | ANZEIGE | www.woerwagpharma.de Liebe Besucherinnen und Besucher, meine Damen und Herren, die 15. Gesundheits- und Sportwochen in Böblingen und Sindelfingen – ein kleines rundes Jubiläum. Dazu lade ich Sie sehr herzlich ein. Vom 16. bis 29. März 2020 er- leben wir wieder ein abwechslungsreiches Programm zu den Themen Gesundheit, Sport und persönliches Wohlbefinden. Für Ihre Gesundheit: WÖRWAG Pharma Los geht es mit der Auftaktveranstaltung in Böblingen. am 16. März im „Sensapolis“. Sie steht An dieser Stelle gilt mein herzlicher Dank diesmal unter dem Motto „Die besonde- allen Organisatoren, Mitwirkenden und ren Momente meines Lebens“. Vier ganz Sponsoren. Denn das Thema Gesundheit in Die Gesundheit des Menschen steht „Unsere Hauptaufgabe ist unterschiedliche Persönlichkeiten erzählen all seinen Facetten ist für ein zufriedenes und im Mittelpunkt. Ob verschreibungs pflichtig oder „über die Ladentheke“ der es, Menschen mit den best- über ihren Lebensweg und die besonderen glückliches Leben unentbehrlich. Dafür steht Augenblicke ihrer Karriere. auch und vor allem diese Veranstaltungsreihe. Apotheke: Die Produkte von WÖRWAG möglichen Vitamin- und Pharma dienen der Gesundheit. Mineralstoff-Produkten zu Die kommenden zwei Wochen bieten in Ich wünsche Ihnen viel Freude während der Ein Großteil der apothekenexklusiven Pro versorgen – damit sie ge- ganz unterschiedlichen Formaten eine viel- vierzehn Tage – auf dass Sie den einen oder dukte wird zur Behandlung diabetischer sund werden und gesund fältige Mischung an spannenden Themen. anderen kreativen Impuls für Ihr eigenes Le- Begleiterkrankungen sowie bei HerzKreis lauf und neurologischen Erkrankungen bleiben.“ Monika Wörwag Ob gesunder Schlaf, ausgewogene Ernäh- ben und Wohlergehen mitnehmen können! rung oder mentale Stärke – hier ist sicher eingesetzt. für alle etwas Passendes dabei. Von der Stadtapotheke zum internatio nalen Pharmaunternehmen Wieder sind etliche Böblinger Akteure mit von der Partie. Unser Stadtmarketing Mit besten Grüßen Im Jahr 2019 hat das Unternehmen mit Böblingen e.V. veranstaltet seinen zweiten Ihr über 1000 Mitarbeitern in mehr als Sporttalk über „Gratwanderungen“ mit 35 Ländern weltweit einen Umsatz von hochkarätigen Gästen und das monatliche 234,1 Millionen Euro erzielt. Mit dem Neubau der Firmenzentrale in Böblingen Businessfrühstück steht im März ebenfalls Dr. Stefan Belz unterstreicht WÖRWAG Pharma seine im Zeichen von Sport und Gesundheit. Oberbürgermeister der Stadt Böblingen Geschäftsführer Jochen Schlindwein, Monika Wörwag Verbundenheit zum Standort. und Gerhard Mayer
Vorwort von Sindelfingens OB Dr. Bernd Vöhringer Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Besucherinnen und Besucher, ich freue mich, Sie zu den 15. Gesundheits- und Sportwochen in Böblingen und Sin- delfingen einladen zu dürfen. Die Gesund- heits- und Sportwochen finden in diesem Jahr vom 16. bis 29. März statt und geben wieder einmal interessante Anregungen für einen gesunden und aktiven Lebensstil. Das diesjährige Motto der Gesundheits- und Sportwochen lautet „Die besonderen wir als Stadt Sindelfingen, die Wirtschafts- Momente meines Lebens“ und bietet bei förderung Sindelfingen GmbH und das City- der Auftaktveranstaltung am 16. März vier Marketing Sindelfingen unterstützen dieses Persönlichkeiten aus Sport und öffentli- Veranstaltungsformat gerne. chem Leben die Gelegenheit, von wichti- gen und besonderen Momenten, die ihren Mein Dank gilt allen Beteiligten und Spon- eigenen Lebensweg maßgeblich geprägt soren, die das vielfältige Programm der haben, zu berichten. Gesundheits- und Sportwochen mit ihrem Außerdem geben sie Anregungen, wie der Engagement ermöglichen. persönliche, individuelle Weg zum Erfolg gelingen kann. Auch darüber hinaus ist viel Ich wünsche Ihnen viel Freude bei den geboten: Verschiedene Vorträge, Kurse, zahlreichen Veranstaltungen und viel Erfolg Workshops und Trainingsangebote geben beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele! hilfreiche Anregungen zu einer gesunden Ernährung, zu einem erholsamen Schlaf Ihr und zu Sport- und Entspannungsübungen. In guter Tradition sind an den Gesundheits- und Sportwochen wieder verschiedene Dr. Bernd Vöhringer Sindelfinger Akteure beteiligt – und auch Oberbürgermeister der Stadt Sindelfingen
Programmübersicht | 2020 | ANZEIGE | 16.3. Die besonderen Momente Eva-Maria Vollmer – 19.3. meines Lebens – die Auftakt BRAINKINETIK …weil veranstaltung der 15. Gesund- Gesundheit Kopfsache ist heits- und Sportwochen Claudia Gehring – 20.3. 17.3. Partiture – Du klingst wie Die Weisheit & Kraft Musik in meinen Ohren deines Herzens Marcella Haensch – Cornelia Biesenthal – Simplify vital und gesund! Mentalstark und gesund mit Bogenschießen Yasin Seiwasser – Sei Wasser, werde der Meister Deines Lebens VHS Böblingen/Sindelfingen – Biodanza VHS Böblingen/Sindelfingen – Chronische Atemwegserkrankungen Jutta Fröhner – Intervallfasten ist keine Diät! 18.3. IBM Klub – Fitnesstraining – Wir bringen Sie in Form VHS Böblingen/Sindelfingen – 21.3. Stressmanagement Anita Feuersänger und Cäcilia Gemke – ConSenio – Das Alter hat Zukunft – BeWEGlich in den Ruhestand Die Messe rund um Gesundheit, Aktives Leben, Wohnen im Alter, Anke Spiekermann und Vorsorge, Engagement und Soziales. Carsten Wißmann – Online meets offline – Clark Michael Bethke – Leading Ein Abend der Argumente! my Life – mit Glück, Freude und Leichtigkeit durchs Leben! Andrea Hohenstein – Mit der Kraft der Natur zum Agnes Blessing und Tim Tauer – gesunden Schlaf! Kurzsichtigkeit bei Kindern stoppen? 19.3. Businessfrühstück für Unter- nehmer und Führungskräfte bei Rudi Specht – 22.3. GYM-24 Gesundheitsberatung VEGAN FIT – Leistungsfähiger, verletzungsfrei, glücklich Sonja Kavain und Gabriele Caspari, Ärztin – Ein Abend, zwei Vorträge
Programmübersicht | 2020 23.3. Ilona Bartl – Pink Power – 26.3. Hypnose – die wahrscheinlich eSport meets real Sports: Echter älteste Heilmethode der Welt Sport in virtueller Umgebung! 24.3. Dorothee Dukek und Harald Kümmel – Aus der Stille Kirsten Mall – connect! - Innehal- des Herzens in die Zukunft ten statt durchhalten! Speakerabend – 27.3. Beate Weingardt – Was uns zum Mein Charisma - die DNA Blühen bringt – Die Bedeutung des eigenen Glücks der Wertschätzung Manuela Maria Walbrühl – Hansemühle – Fit & schlank Yoga: Die Eigendynamik für alle - durch Omega 3 und der Wirbelsäule Aminosäuren VHS Böblingen/Sindelfingen – 28.3. Andreas Malessa – Mit Biss, aber nicht verbissen Einen Airbag für die Seele bitte! TABB – 25.3. Pink Power – Probier doch mal Tennis Feel-Good-Workout am CROSS TOWER: Im Team zum Erfolg Lachen ist Gesund – Maddin Schneider – Stadtmarketing Böblingen – Denke macht Koppweh! „Gratwanderungen“ IBM Klub – 29.3. 26.3. Pietro Antonicelli und Fitness-Wanderung mit Physiopraxis von Tschirschky – Körpertraining in freier Natur! Ein Abend, zwei Vorträge Bernadette von Dreien und Dr. med. M. Maurer und Sonja Kavain – Herz-Ethik - Dr. med. G. Volden – Muskuläres Das Herz, der Erfolgsfaktor Nr. 1 Training und die positiven Aus- wirkungen auf den Organismus Claudia Gehring – 3.4. HerzCHi-Workshop – Die Weisheit Petra Vollmer – & Kraft deines Herzens Deine ÜBERHELDIN braucht dich! Sonja Kavain – 25.4. Liebe - Leidenschaft - Leck mich am Arsch!
Die besonderen Momente meines Lebens – die Auftaktveranstaltung der 15. Gesundheits- und Sportwochen 16.3. Die Gesundheits- und Sportwochen in eine höhere Ebene geführt hat. Los geht‘s TV-Köchin und Autorin Stina Spiegelberg Böblingen und Sindelfingen haben sich heuer am 16. März mit der traditionellen sowie der ehemalige MMA-Kämpfer und in den vergangenen Jahren zu einer weit Auftaktveranstaltung im Sensapolis. Das jetzige Kampfsport-Referent Yasin Seiwas- über die Kreisgrenzen beachteten Ver- Motto des mit illustren Gästen gespick- ser aus Böblingen zu Gast. anstaltung entwickelt, gehen nun ten Auftaktevents im Sindelfinger Volker Siegle bereits zum 15. Mal über die Erlebnispark lautet „Die beson- Moderation em M it groß Bühne und sind aus dem hie- kt deren Momente meines Lebens“. itsmar G e s undhe sigen Veranstaltungskalender hr. Mit dabei sind unter anderen ab 18 U auch nicht mehr wegzudenken. der ehemalige Box-Weltmeister Das Gesicht dieses zweiwöchigen Firat Arslan, die ehemalige Hoch- Events ist Organisator Volker Siegle, sprung-Olympiasiegerin Heike Hen- der seit der Premiere anno 2006 die Ge- kel sowie Jörg Roßkopf, seines Zeichens Markus Schwarz Sonja Kavain Moderation sundheits- und Sportwochen mit uner- Ex-Weltmeister und aktueller Tischtennis- Moderation müdlichem Enthusiasmus Jahr für Jahr auf Bundestrainer. Des Weiteren sind auch Foto-Daniela-Reske RE 15 J A H 2 Wochen volles Jubiläums-Programm! www.gesundheitsundsportwochen.de Heike Henkel Olympiasiegerin, Live Musik mit Tabea Booz Stina Spiegelberg Weltmeisterin und Jörg Roßkopf Europameisterin Weltmeister und TV-Köchin und Autorin Veranstalter: IKK classic Firat Arslan David Hanselmann Bundestrainer WBA Weltmeister Musiker im Cruisergewicht Sensapolis Melli-Beese-Straße 1 71063 Sindelfingen Einlass: ab 18 Uhr, Beginn 19.30 Uhr Eintritt: 15 € (Schüler/Studenten 7,50 €) Infos: www.gesundheitsundsportwochen.de Kartenbestellung über easyticket
Ab 18 Uhr: Gesundheitsmarkt zur Auftaktveranstaltung 16.3. 4 YOUR EYES Anke Spiekermann- Andrea Hohenstein, Beneto Foods Marcella Haensch Monika Sellnow, Monika Wolking My smile is my label Schreiber Petra Glaser Petra Rosemarie Knöfel Bodystreet Cornelia Biesenthal Fairlohnung Friedrichsbau Varieté Netzwerk Gesundheit Partiture Petra Vollmer Pietro Antonicelli Gabriele Caspari Gesundheitsticket Hansemühle Herzschmiede Rezemo Sensapolis Stina Spiegelberg TABB IKK Classic Impuls Essenz Kosmetikstudio Yas Kreiszeitung Lauftreff Tawan Thai Massage V8 Hotel Workshop mit Yasin Seiwasser
Interview Firat Arslan Kinder haben so komische Geräusche gemacht, so mit Gewalt probiert, Anerkennung gab es dadurch habe ich es damals gefühlt. Meine Mama hat mir aber nicht. Ich habe vielmehr den Hass auf mich gesagt, dass wir hier Ausländer sind und die Spra- gezogen, die Kinder hatten Angst vor mir.“ che nicht können. Ich war anders als die anderen Kinder und hatte damit zunächst große Proble- Wie haben Sie dann versucht, Anerkennung me. Beim Spielen habe ich dann aber sehr schnell zu bekommen? deutsch gelernt.“ Arslan: „Ich habe mir im- Mit dem Namen Firat hatten Sie es in Deutsch- mer wieder die Rocky-Filme land zunächst wahrscheinlich auch nicht leicht? angeschaut. Teil eins zeigt sehr schön, wie man Erfolg Arslan: „Firat ist ein schöner türkischer Vorname haben kann, obwohl man arabischer Herkunft, er ist der türkische Begriff für aus dem Nichts kommt. den Fluss Euphrat. Die Kinder haben sich aber über Ich wollte es wie Rocky ma- meinen Namen lustig gemacht. Aus Firat wurde chen, auch ich war wie die Volker Siegle im Gespräch mit Firat Arslan | Fotos: Markus Schwarz Dreirad und Vierrad. Ich bin wegen meines Namens Filmfigur ein Underdog. geärgert worden und war sauer auf meine Eltern. Ich habe sehr spät mit dem Wenn ich mich den vielen persönlichen Un- „Ich war anders als die anderen Kinder“- wann Ich dachte damals, warum haben sie mir einen so Boxen angefangen, ich war gerechtigkeiten tatenlos gebeugt hätte, wür- wurde diese innere Stimme zum ersten Mal für blöden Namen gegeben, warum habe ich keinen schon 18. Beim ersten Trai- de es mich vielleicht schon gar nicht mehr ge- Sie hörbar? anderen Namen? Ich empfand das als ungerecht, ning habe ich gesagt, dass ben. Stetes Kämpfen treibt mich. in der Schule wurde ich von den Mitschülern viel ich Boxweltmeister werden will. 19 Jahre später Arslan: „Es war ein Schock für mich, als ich in geschnitten und gehänselt. Ich habe meinen Na- wurde ich es. Boxen war für mich auch die einzi- Firat Arslan, der Löwe, will Box-Geschichte sch- den Kindergarten kam. Bis zum meinem fünften men gehasst, das kann sich kaum einer vorstellen.“ ge Möglichkeit, ein Haus zu erwerben. Ich hatte reiben und ältester Box-Weltmeister aller Klas- Lebensjahr sprach ich kein deutsch, als wir nach schon in jungen Jahren dieses Ziel. Ich habe mir sen und aller Zeiten werden. Um dieses Ziel Deutschland kamen. Ich habe kein einziges Wort Wie gingen Sie mit den Hänseleien der anderen frühzeitig Gedanken gemacht, wie ich es über das zu erreichen, muss er am 08. Februar 2020 in der anderen Kinder verstanden und dachte, das ist Kinder um? War diese Wut der eigentliche Erlernen eines Berufes schaffen könnte und kam der EWS Arena den Südafrikaner Kevin Lerena eine Art Geheimsprache, ich konnte ja nur türkisch. Beginn der Boxkarriere? für mich zu der Erkenntnis, dass es dadurch nicht (25 Kämpfe, 24 Siege, 11 Knockouts) bezwin- Ich habe die erste Zeit als grausam empfunden, die klappen würde. Daher war ich im Training wie gen. Dieser ist aktueller Titelträger nach Version Arslan: „Ich habe nach meinem Empfinden viel auch in den Wettkämpfen immer hochmotiviert, der IBO. Im Vorfeld dieses Kampfes spricht Firat Ungerechtigkeit erfahren im Kindergarten und ich hatte unter anderem dieses Ziel vor Augen.“ Arslan mit Volker Siegle, später durch meine Mitschüler. Ich wollte meine Ideengeber und Organi- Wut heraus schreien, ich musste mich verteidigen. Mit Beginn der 15. Gesundheits- und Sportwo- sator, der Gesundheits- Ich wollte über viele Jahre hinweg Respekt und An- chen, am 16.03., lesen Sie das komplette Inter- und Sportwochen. erkennung, habe aber einen völlig falschen Weg view über die Karriere von Firat Arslan auf: gewählt, um das auch zu bekommen. Ich habe es www.gesundheitsundsportwochen.de
| ANZEIGE | Tabea Booz Tabea Booz ist Sängerin und definiert ihren eigenen Sound als Songschreiberin neu. In ihren deutschsprachigen Songs, die in den Weiten des Pops auf analogen Synthesizern und ehrlicher Lyrik basieren, beschreibt die in Stuttgart lebende Musikerin ihre facettenreiche Welt. Es ist die einer 29-jährigen, selbstbewussten Frau, die nicht nur laut und fröhlich, sondern auch leise und melancholisch kann. Ihre persönliche Entwicklung mittels Musik zieht sich dabei wie ein bunter Faden durch die nachdenklichen und selbstreflektierten Texte. Dem Verlangen nach „Mehr“ verleiht sie mit der gleichnamigen Single, aber vor allem auch mit ihrer weichen und gleichzeitig kraftvollen Stimme Ausdruck. Mit der Single „Konjunktiv II“, die im Januar 2019 erschienen ist, kehrte Tabea zurück zu ihrer Muttersprache Deutsch. Nachdem sie die ersten Songs vorwiegend in englischer Sprache und dem ihr vertrauten souligen Sound geschrieben hatte, kleidet die Künstlerin die nun deutschen Zeilen in ein poppiges und zeitlos musikalisches Gewand. Doch zurück auf Anfang. Tabea wuchs in einer durch und durch musikalischen Familie auf, nahm mit drei Jahren das erste Mal eine Geige in die Hand und später Klavier- und Gesangsunterricht. Ihre Jugend war geprägt von Konzerten und Musik-Wettbewerben, bis sie schließlich Schul-, Jazz- und Popularmusik studierte. Nach ihrem Abschluss zog es die Sängerin nach Indien, wo sie eine Zeit lang lebte, mit einer lokalen Band auf Tour ging und seitdem als Vollzeit-Musikerin arbeitet. Heute balanciert die Musikerin gekonnt zwischen der Rolle als Bandleaderin, ihrer fünfköpfigen Band und des eigenen One-Woman-Business hin und her – und mit ihrer Musik zielsicher durch ihre bereits erwähnte Farb- beziehungsweise Gefühlswelt. Davon handelt auch Tabeas erste EP „Zwischen Bunt und Gold“, die am 27. September erscheint. Die insgesamt 7 Songs, die in Zusammenarbeit mit dem Produzententeam Balayage in den Miami Nice Studios Berlin entstanden sind, nehmen den Zuhörer mit auf eine Reise im Farbrausch, verführen zu einem Tanz im Zwielicht und versprechen einen Ausklang im Einklang. Gerne stehe ich, Tabea Booz, für Interviews zur Verfügung! Das sendefähige Video- und Tonmaterial sende ich ebenfalls gerne auf Anfrage hin zu. Anfragen an info@tabeabooz.de www.tabeabooz,de
| ANZEIGE | Interview mit Monika Wörwag, Wörwag Pharma Die Firma Wörwag Pharma ist ein Unternehmen mit langer Tradition, aber vielleicht doch nicht jedem geläufig. Was verbirgt sich dahinter? Mein Vater, Dr. Fritz Wörwag, hat aus der Stadtapotheke Zuffenhausen heraus 1971 SEMINAR WÖRWAG Pharma gegründet. Als Osteuropa Rhetorik und sich 1990 öffnete, hat er erste Länderbüros, z. B. in Ungarn, eröffnet. Heute beschäftigen Erfolg in wir in über 35 Ländern 1.000 Mitarbeiter. der Wirkung Sie sind seit zwanzig Jahren in der Geschäftsfüh- vor Anderen rung von Wörwag Pharma. Wie erleben Sie das Monika Wörwag, Geschäftsführerin Wörwag Pharma • Rhetorische Aspekte Thema „Frauen in Führungspositionen“? • Die Macht der Autosuggestion Wie in der Pharmabranche üblich, arbeiten bei Verantwortung, Erfolgsorientierung, Kun- • Das Geheimnis der Körpersprache uns überdurchschnittlich viele Frauen. Was uns denorientierung und Freude bei der Arbeit • Spannung vermitteln durch unterscheidet, ist der hohe Anteil an Frauen in sind die Werte, die uns schon immer geprägt geschickten Redeaufbau • Dialogführung und Schlagfertigkeit Führungspositionen, z. B. als Country Manage- haben. Mit unserem Wachstum und der rinnen. Auch die Vereinbarkeit von Familie und weiteren Internationalisierung bieten wir Veranstalter: Technikum Böblingen Beruf ist uns sehr wichtig. Wir unterstützen interessante Entwicklungsmöglichkeiten und Trainer: Volker Siegle, Tom Hajek dies durch unterschiedliche Arbeitszeitmodelle den Austausch mit anderen Kulturen. 20.06.2020 von 9 00 - 17 00 Uhr bei TEAM CONNEX sowie die Möglichkeit zum mobilen Arbeiten. Schönbuchstr. 48, 71155 Altdorf Welche Gesundheitsthemen halten Sie momen- Was macht für Sie die Region Böblingen so tan für die spannendsten? siegle@siegle-partner.de interessant, dass Sie jetzt sogar ihr Headquarter Zunächst die Frage: Was kann ich selbst für auf dem Flugfeld bauen? mich tun? Das einfachste Arzneimittel – und Unser Baugrundstück mit Blick auf den meist ohne Nebenwirkungen – sind Sport langen See ist ein attraktiver Standort. Er ist und G. Bewegung. Marcella An nächster Stelle steht der Haensch bahnhofsnah und hat guten Anschluss zum gezielte Einsatz von Biofaktoren bei Zivili- Stuttgarter Flughafen. Mit dem Bau der Fir- sationskrankheiten Hotel | Restaurantwie Diabetes. Und zum Kerzenstüble menzentrale auf dem Flugfeld bekennen wir Schluss dieStr. Böblinger technologische 2-4 Entwicklung: Mit- uns bewusst zum Standort Böblingen. hilfe von 71116 Apps oder mit Unterstützung durch Gärtringen KI werden18.00 Beginn: Diagnosen Uhr schneller und genauer, Für welche Werte steht Wörwag? Warum sollten und personalisierte Eintritt: 8€ Therapie wird möglich. junge Menschen sich für Wörwag Pharma als Anmeldung: info@haenschconsulting.com Arbeitgeber entscheiden? Das ausführliche Interview auf www.gesundheitsundsportwochen.de www.siegle-partner.de
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Chronische Atemwegserkrankungen 17.3. | ANZEIGE | Chronische Atemwegserkrankungen gehören zu den Volkskrankheiten. Die Betroffenen sind oft in ihrer Lebensqua- lität stark eingeschränkt. Beim Asthma bronchiale besteht oft eine Allergie, hier wurden neue Therapien entwickelt, so dass bei den meisten Betroffenen ein guter Veranstalter: VHS Erfolg erreicht werden kann. Die Chronisch obstruktive Lungenkrankheit (COPD) ist die vhs im Gustav-Heinemann-Haus Folge des Rauchens, auch Umwelteinflüsse Böblinger Straße 8 spielen hier eine Rolle. 71065 Sindelfingen Der Vortrag von Prof. Dr. Dr. Robert Bals vom Beginn: 19.00 Uhr Universitätsklinikum des Saarlandes wird als Eintritt: 7 € Web-Vortrag live in die vhs. auf eine Groß- Anmeldung: www.vhs-aktuell.de bildleinwand übertragen. Der Businesswochen-Award. Jetzt informieren: www.businesswochen.com F Ü R D I E R E G I O N B B · W W W. B U S I N E S S W O C H E N . CO M F Ü R D I E R E G I O N B B · W W W. B U S I N E S S W O C H E N . CO M Impressum GesundheitsPass 2020 Rechtshinweis: Herausgeber & Redaktion: Volker Siegle Die Anbieter der Veranstaltungen haften Layout/Satz: ernlegrafik für die verwendeten Texte und die Ausführliche Informationen zu allen Veranstal- abgebildeten bildlichen Darstellungen tungen: www.gesundheitsundsportwochen.de (u.a. Logos und Fotos).
| ANZEIGE | Sei Wasser, werde der Meister Deines Lebens 17.3. Yasin Seiwasser Yasin Seiwasser ist weltweit bekannt als In dieser Veranstaltung gewährt er Ihnen peaceful warrior, der friedvolle Krieger. Er einen Einblick in diese einzigartige Phi- führte bisher schon verschiedene Leben. losophie. Erfahren Sie, wie Sie ihr volles Er war Deutscher und Vize-Europameister geistiges und körperliches Potenzial aus- im MMA (Mixed Martial Arts) und hält den schöpfen. Lernen Sie, wie man die Ruhe im Weltrekord mit dem schnellsten Knockout Stress bewahrt, wie man unterschiedlichste in einem Titelfight (3 Sekunden). Problemsituationen des Alltags meistert, wie es jedem mit einfachen Übungen Er war Bodyguard des Königs von Saudi- gelingen kann, mehr Energie für den Tag Arabien, Ausbilder vieler internationaler zu haben. Diese Veranstaltung wird Sie Spezial-Einheiten und Trainer diverser Profis gefangen nehmen von Yasins innerer Kraft und Olympia-Athleten. Aus all diesen Erfah- und Ruhe. rungen hat Yasin sein spezielles Programm „Sei Wasser – Art of Life“ entwickelt, eine Veranstalter: Gesundheits- und Sportwochen Multivitaminkur für Ihren Geist und Körper. Freiraum Ida-Ehre-Platz 3 71032 Böblingen Einlass: 19.00 Uhr Eintritt: Spende nach freiem Ermessen Infos: siegle@siegle-partner.de
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| ANZEIGE | BeWEGlich in den Ruhestand 18.3. ©ARochau – Adobe Stock Obwohl von vielen heiß ersehnt, stellt Teil 1, Cäcilia Gemke, der Übergang in den Ruhestand auch eine Bergwanderführerin und Herausforderung dar. Wie komme ich Natur-Coach: zurecht ohne Struktur, ohne Kollegen, Wandern – das Beste für ohne Aufgabe und Bestätigung? Leib und Seele Anita Feuersänger und Cäcilia Gemke bie- Teil 2, Anita Feuersänger, ten eine Veranstaltung an für Menschen, Systemischer Businesscoach die vor dieser großen Veränderung in die (SHB) und Team-Coach: nachberufliche Zeit stehen. Große Freiheit! – Und dann? 2 Impulsvorträge mit anschließender Diskussion laden Sie ein, auf die Suche zu gehen nach Ihrem persönlich besten Weg in eine erfüllte nächste Lebensphase. IBM Klub Böblingen Schönaicher Str. 216 71032 Böblingen Beginn: 18.00 Uhr Eintritt: 6 € Anmeldung: info@anita-feuersaenger.de
| ANZEIGE | Online meets offline – Ein Abend der Argumente! 18.3. Was passiert, wenn ein Personality Coach und ein Digital Spezialist aufeinandertref- fen? Und was hat das mit Gesundheit zu tun? An diesem Abend beleuchten wir die digita- le Welt und warum die persönliche Kommu- nikation dennoch unerlässlich bleibt. Anke Spiekermann und Carsten Wißmann Doch wie steht es um unsere Gesprächs- Cafe Schilling kultur in den Zeiten der Digitalisierung? Charlottenstraße 4 Ein tieferer Einblick schafft Wissen und gibt 71032 Böblingen Sicherheit sich in den verschiedenen Welten Beginn: 19.00 Uhr zu bewegen. Eintritt: Frei Anmeldung: www.anke-spiekermann.de Mit der Kraft der Natur zum gesunden Schlaf! 18.3. Schneller einschlafen - tief durchschlafen - erholt aufwachen! Gesunder Schlaf verbessert die Lebensqua- lität. Schlaf ist essenziell für die Gesundheit und die Psyche, stärkt das Immunsystem und macht auch noch glücklich und schön. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Schlaf mit natür- Andrea Hohenstein lichen Wirkstoffen und der Kraft der Natur deutlich verbessern und Ihre Akkus wieder Maier Meister Friseur aufladen können. Schlaf dich wach, schön Kalkofenstraße 50 und gesund. Nacht für Nacht! 71063 Sindelfingen Beginn: 19.00 Uhr Andrea Hohenstein, Gesundheitscoach, und Eintritt: Frei Petra Glaser, Heilpraktikerin, zeigen Ihnen, wie Anmeldung: andrea.hohenstein@web.de Sie Ihre Akkus wieder aufladen!
| ANZEIGE | Businessfrühstück bei GYM-24 19.3. Einmal im Monat lädt das Stadtmarketing Böblingen e. V. zum Businessfrühstück für Böblinger Unternehmer und Führungs- kräfte sowie Mitgliedsbetriebe des Stadt- marketings Böblingen. Bei wechselnden gastgebenden Unternehmen bietet sich die Möglichkeit, exklusiv hinter die Kulissen zu GYM24 blicken und sich mit den weiteren Teil- nehmern in angenehmer Atmosphäre bei GYM-24 einem Frühstück auszutauschen. Schickardstraße 36, Beim Businessfrühstück werden die Mitar- 71034 Böblingen beiter der GYM-24 Gesundheitsberatung Beginn: 8.00 Uhr (Einlass ab 7.30 Uhr) über die Betriebliche Gesundheitsberatung Eintritt: Frei informieren. Ein Schwerpunkt wird auf die Anmeldung: stadtmarketing@boeblingen.de Psychische Gefährdungsbeurteilung gelegt. BRAINKINETIK …weil Gesundheit Kopfsache ist 19.3. Immer mehr Menschen erkennen, dass Sie etwas für ihr körperliches Wohlbefinden tun müssen. Sie spüren den Drang, ihren Stress beladenen Alltag wieder in Balance zu brin- gen….sie wissen nur nicht wie. Genau hier setzt BRAINKINETIK an. Denn das Gehirnintegrationstraining hat das Ziel, Eva-Maria Vollmer neue (Nerven)Verbindungen in unserem Gehirn herzustellen, unsere natürlichen Pink Power Sinne zu schärfen und dadurch körperliche Röhrer Weg 2 und mentale Gesundheit wiederzuerlangen. 71032 Böblingen Beginn: 20.15 Uhr Sie sind neugierig und wollen mehr über Eintritt: Frei BRAINKINETIK erfahren? Anmeldung: eva-maria.vollmer@brainkinetik.de
Ein Abend, zwei Vorträge 19.3. | ANZEIGE | Yoga auf der schwäbischen Alb & Retreat Reisen zu den schönsten Orten Europas Sonja Kavain Gabriele Caspari Liebe, Leidenschaft, leck mich am Arsch! Naturidentische Hormontherapie – – Oder besser gesagt: es ist Zeit für sanfter Weg zur Ausgeglichenheit starke Beziehungen Gestresst, müde, ausgelaugt oder unruhig, Wussten Sie, dass Stress in Paar-Beziehungen gereizt, nervös? www.sonnenhaldeyoga.de @sonnenhaldeyoga | @xenia.greta die Wundheilung um ca. 40% verlangsamt? Das komplexe Zusammenspiel unserer Allein ein 30-minütiger Streit, kann die Hormone bestimmt wesentlich, wie wir uns Wundheilung um mindestens einen Tag fühlen. Bedingt durch unsere heutigen Le- verzögern. “Es gibt einen geheimen Code, bensumstände ist die feine Balance der be- | ANZEIGE | der bewusst aktiviert, Beziehungen und die teiligten Hormone untereinander sehr oft Gesundheit der Beteiligten auf Dauer stärkt gestört. Die Folgen reichen von klassischen - privat und beruflich“, so die Wirtschaftspsy- Frauenbeschwerden über Gewichtsproble- chologin und Glücks-Expertin Sonja Kavain. me, unspezifische Krankheitssymptome, unerfüllten Kinderwunsch, psychische ...DER PODCAST FÜRS GROSS TRÄUMEN Probleme und typische Männerleiden bis UND EINFACH MAL MACHEN FÜR HERZ, VERSTAND UND ERFOLG! hin zum Burn-Out. Programm: 19:30 Naturidentische Hormontherapie – sanfter Weg zur Ausgeglichenheit kulturnetzwerk blaues haus e.V. mit Dr. Gabriele Caspari Postplatz 6 (Anfahrt über Lange Str. 20) - Mia Papo 20:00 Pause 71032 Böblingen AUF SPOTIFY, ITUNES UND YOUTUBE 20:15 Liebe, Leidenschaft, Beginn: 19.30 Uhr www.miapapo.com leck mich am Arsch! Eintritt: Auf freiwilliger Basis mit Sonja Kavain Anmeldung: Info@SonjaKavain.com oder 20:45 Ende / Lockerer Austausch gcaspari@web.de
Interview Andreas Furtwängler – „Ich bin angekommen“ terkunft, sah den Sonnenaufgang und erkannte Nun, Andreas E. Furtwängler hat dieses selbst in dieser Situation: „Ich will leben. Ich habe zu gesetzte Ziel erreicht: Er hat sich in der Kunst- viel in mir, das will ich rauslassen.“ welt einen Namen geschaffen, er ist seit 2009 Mitglied des Landesverbands Bildender Künstler. Was folgte, waren Entzug, waren Zeiten der fi- „Böblingen wurde von mir lange Zeit ausgespart. nanziellen Not, waren die Anfänge des Malens - Jetzt kann ich wieder hier durchlaufen“, sagt der auf Holz. „Ich habe in einem Zimmer gelebt und Künstler, mit sich und der Stadt offenbar im Rei- hatte kein Material, auf dem ich malen konnte. nen. Großartig ist auch, dass seit 31 Jahren das Ich habe die Möbel auseinander genommen, Thema Alkohol keine Rolle mehr spielt, dass in habe auf die Bretter gemalt und hatte dann ir- seinem Kopf große Klarheit herrscht. gendwann meine Klamotten auf dem Boden liegen“, erzählt Furtwängler. Insekten haben es Furtwängler angetan. Sie sind regelmäßig Thema seiner Arbeiten. „Die Faszi- Der Böblinger betrieb aber nicht nur eine kör- nation dieser Tiere schlummerte schon immer perliche Hygiene, er reinigte auch seine Seele. in mir“, sagt der Autodidakt, der „einen Brücken- Andreas Furtwängler Er ordnete seine Gedanken, ließ seinen Ide- schlag zwischen Mensch und Insekt“ schaffen en Raum, umgab sich mit Menschen, in deren wolle. Zentrale Themen seiner Arbeit sind Me- Andreas E. Furtwängler durchlief auf dem Berg landen.“ Die Täler, die der heute Nähe er sich wohl fühlte und fühlt, stürzte sich tamorphose und Urängste. Der Prozess von der tiefe Täler auf dem Weg zu seiner 50-Jährige durchschritt, waren tief, enorm tief, in seine Arbeit, die für ihn auch „eine Art Selbst- Raupe zum Schmetterling findet Einfluss in die Arbeit als Künstler ein schwarzes Loch mit einem klitzekleinen therapie“ war. Eine Therapie, die erfolgreich war. Tätigkeit, die Furcht der Menschen vor Spinnen Licht an einem ganz fernen Horizont. „Ich habe „Als ich während ei- ebenso. Eine Spinne Es gibt die technische Seite eines Künstlers, die mit zehn Jahren gewusst, dass ich Künstler wer- ner Therapie Dach- „Als ich die Idee hatte und dem Hüttenwirt ist eines seiner im- klar zu beschreiben ist: Bei Andreas E. Furtwäng- de“, sagt Furtwängler. In jungen Jahren hielt latten mit Leinwand davon erzählte, hielt der mich wahrscheinlich posantesten Werke: ler ist das nicht anders. Er malt in Acryl oder er schon Original-Lithografien von Dali in der bespannt habe, war für einen Spinner und Schwätzer“ Die Großskulptur, sie Gouache, nutzt die Technik des Airbrush. Seine Hand, sein Zimmer zierten Poster von Kunst- das für mich ein Akt wiegt 1,4 Tonnen, die Skulpturen führt er in Stahl aus, er nutzt Bleche, Ausstellungen, der Weg in eine Böblinger Gale- der Befreiung“, sagt Furtwängler, den seine Ar- Beine der Spinne sind bis zwölf Meter lang, steht Rohre oder Vollmaterial. Sein Weg hin zu seiner rie war sein erster nach der Schule. beit, seine Kunst und vor allem die Möglichkeit, in Österreich an der Kristallhütte im Zillertal. „Als Kunst war allerdings nicht stringent, nicht struk- die Kunst ausleben zu dürfen, „am Leben gehal- ich die Idee hatte und dem Hüttenwirt davon turiert, er war kurvenreich. Dunkle Täler hatte Sein Vater hielt nichts von dieser Idee, Furt- ten hat“. erzählte, hielt der mich wahrscheinlich für einen er zu durchleben, körperliche und seelische wängler begehrte auf, griff zum Alkohol, verfiel Spinner und Schwätzer“, sagt Furtwängler, dem Abstürze, persönliche Dramen. Jetzt kann er sa- komplett der Flasche, lebte bei Freunden, teil- Mit Böblingen, seiner Heimatstadt und der Stätte es aber ernst war damit. Und der seine Idee in die gen: „Ich bin angekommen in meiner Tätigkeit, weise auf der Straße. Ehe er ein „Schlüsselerleb- tiefer Finsternis, hatte Furtwängler nahezu ge- Tat umsetzte, die Skulptur plante ... ich bin glücklich damit, was ich machen kann.“ nis hatte“, wie er betont: Er wachte nach einer brochen, zumindest hatte er einen Strich gezo- Andreas E. Furtwängler sagt: „Als Künstler muss durchzechten Nacht auf, blickte in einem etwas gen. „Wenn ich wieder komme, dann komme ich Das komplette Interview lesen Sie auf man durch ein Tal gehen, sonst kann man nicht klaren Augenblick durch das Fenster seiner Un- groß zurück“, das war sein Gedanke. www.businesswochen.com
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ConSenio – Das Alter hat Zukunft 21.3. | ANZEIGE | Schirmherr Manne Lucha, Minister für Soziales und Integration Die Messe rund um Gesundheit, Aktives Leben, Wohnen im Alter, Vorsorge, Engage- ment und Soziales. Am 21. und 22.03.2020 lädt die Kreiszeitung Böblinger Bote in das SparkassenForum zur „ConSenio – Das Alter hat Zukunft“ in Böb- lingen ein. Etwa 40 Aussteller präsentieren Veranstalter: Kreiszeitung Böblinger Bote F R E I aus den unterschiedlichsten Bereichen rund T R I T T um ein vitales Leben im Alter. SparkassenForum E IN Öffnungszeiten an beiden Messetagen sind Bahnhofstraße 8 71034 Böblingen 11 – 17 Uhr. Aber auch für jüngere Besucher Beginn: 11.30 Uhr lohnt sich ein Besuch auf dieser umfassen- Eintritt: Frei den Informationsmesse. Anmeldung: www.krzbb.de/consenio r l e i b liches Die Messe für Für Ih t gesorgt. Gesundheit | Aktives Leben is Wohl Wohnen im Alter | Vorsorge Stressmanagement 21.3. www.krzbb.de Engagement und Soziales Jeder kennt Stress. ©Pexels SAMSTAG + SONNTAG In diesem Workshop erfahren Sie, wie sich 21. + 22. März 2020 Stress auf den Menschen auswirkt und welche körperlichen Reaktionen ablaufen. Sie erlernen, wie Sie Stress vermeiden und SparkassenForum Böblingen was Sie sinnvoll dagegen tun können. Sie analysieren Ihre persönlichen Stressfaktoren Veranstalter: VHS und erarbeiten Strategien, wie Sie besser Samstag und Sonntag: 11:00 -17:00 Uhr damit umgehen können. Pink Power Röhrer Weg 2 Partner: Eine Veranstaltung der: 71032 Böblingen Beginn:10.00 Uhr Eintritt: 56 € Anmeldung: www.vhs-aktuell.de
| ANZEIGE | Leading my Life 21.3. Mit Glück, Freude und Leichtigkeit durchs Leben! Willst du Muskeln aufbauen oder abneh- men? Willst du mit dem Joggen anfangen oder einen Marathon gewinnen? Oder willst du einfach nur öfter spazieren gehen, besser essen und gesunder und erfüllter leben? Clark Michael Bethke Entdecke dein Handwerkszeug für den Sport und für dein Berufs- und Privatleben: Pink Power • Mach aus deinem „Irgendwann“ Röhrer Weg 2 ein JETZT! 71032 Böblingen • Vom Hamsterrad zum Glücksrad Beginn: 15.00 Uhr • Zünde deine Erfolgs-Booster Eintritt: Frei • Nutze deine Erfolgsfaktoren Anmeldung: info@liquid-leadership.de • Steuere deine Persönlichkeitsentwicklung | ANZEIGE |
| ANZEIGE | Kurzsichtigkeit bei Kindern stoppen? 21.3. Wussten Sie, dass Kurzsichtigkeit erblich ist? Wenn beide Eltern kurzsichtig sind, liegt die Wahrscheinlichkeit bei 70%, dass Ihre Kinder es ebenfalls werden. Abgese- hen von den Spätfolgeschäden, die durch eine Kurzsichtigkeit ausgelöst werden kön- nen, möchten doch alle Ihren Kindern die Agnes Blessing und Tim Tauer Möglichkeit bieten, mit zumindest mög- lichst wenig Stärkenbedarf durchs Leben die brillenschmiede gehen zu können. Holzgerlingen Eberhardstr. 12 In unserem Vortrag erfahren Sie, welche Beginn: 16.00 Uhr Möglichkeit es gibt, die fortschreitende Eintritt: Frei Kurzsichtigkeit bei Ihren Kindern erkennen, Anmeldung: Tel. 07031 603433 eindämmen oder sogar stoppen zu können. | ANZEIGE |
VEGAN FIT – Leistungsfähiger, verletzungsfrei, glücklich 22.3. | ANZEIGE | Veganer leiden unter Mangelernährung? Echte Männer essen Fleisch? Alles Blödsinn. Die Vor- teile einer veganen Ernährung sind u.a. höhere Leistungsfähigkeit im Sport, schnellere Rege- neration nach Workouts, ein besseres Hautbild, bessere Verdauung, stärkeres Immunsystem, mehr Energie im Alltag. Rudi Specht weiß Rudi Specht (Foto: Rahel Täubert) davon in seinem Vortrag mit der nötigen Prise Humor zu berichten. Getreu dem Motto: „Wer Pink Power glaubt, dass Veganer nur Salat essen, glaubt Röhrer Weg 2 auch, dass man Sex nur im Bett machen kann.“ 71032 Böblingen Er gibt außerdem einen kurzen Überblick über Beginn:16.00 Uhr die Vielfalt der veganen Küche und wie sich Eintritt: Auf freiwilliger Basis dabei auch in anderen Bereichen zeigt, dass Anmeldung: rudi.specht@posteo.de Veganer die wahren „echten Männer“ sind. Hypnose – die wahrscheinlich älteste Heilmethode der Welt 23.3. Gesund, vital und leistungsstark durch die Wirkung von Tiefenentspannung und Sug- gestion. Trancezustände wurden während der gesamten Menschheitsgeschichte zur Heilung eingesetzt. In unserer modernen Zeit erfreut sich die Hypnotherapie nicht nur in der Heilkunde, sondern auch in der Unterstützung für Sportler und beim Ilona Bartl Erfolgsmanagement im Beruf immer größerer Beliebtheit. Klosterhof Erfahren Sie mehr über Heilhypnose Bronngasse 13 und Selbsthypnose. 71083 Herrenberg Ich freue mich, Sie bei einer praktischen Beginn: 19.00 Uhr Übung gerne einmal in diesen Zustand Eintritt: Auf freiwilliger Basis hineinspüren zu lassen. Anmeldung: info@ilonabartl.de
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Feel-Good-Workout am CROSS TOWER: Im Team zum Erfolg 25.3. | ANZEIGE | Komm vorbei und mach einfach mit: Unser „Von ällem Ebbes“ – Sportlehrer Patrick präsentiert der Gruppe ein wunderbare Vielfalt im CCBS! kurzes, intensives WORKOUT zum Mitmachen. Beim Sporttreiben fühlt man sich gut, und wenn man das gemeinsam macht, fühlt man SA 21.03.20, 11-17 Uhr SO 22.03.20, 11-17 Uhr sich noch besser. Du wirst sehen, das Grup- SparkassenForum pentraining motiviert dich, über dich selbst Pink Power Messe „ConSenio – Das Alter hat Zukunft“ hinauszuwachsen. Auch wenn du sonst der SA 28.03.20, 15 Uhr Typ bist, nach 5 Wiederholungen aufzugeben, Pink Power Kongresshalle Böblingen bei uns definierst du dich und deine Grenzen Röhrer Weg 2 „Schneewittchen – das Musical“ © Veranstalter neu. Versprochen! 71032 Böblingen SA 28.03.20, 20 Uhr Beginn: 19.00 Uhr SparkassenForum Maddin Schneider – „Denke macht Koppweh!“ Kostenlos, bitte Sportkleidung und Indoor- Eintritt: Frei Sportschuhe mitbringen. Anmeldung: info@pink-power-online.de DO 02.04.20, 19.30 Uhr © Sabrina de Sousa Faria SparkassenForum „Schmidt.Schoog.Schampus“ Talk mit Harald Schmidt und Bernadette Schoog SA 25.04.20, 20 Uhr Stadthalle Sindelfingen Christoph Sonntag – WÖRLDWAID! SA 02.05.20, ab 13 Uhr Kongresshalle Böblingen 10. Böblinger Tanzgala 2020 mit Deutscher © Smetek Reichenbach Meisterschaft der 10-Tänze-Kombination MI 06.05.20, 20 Uhr SparkassenForum Simone Solga „Ihr mich auch“ FR 08.05.20, 20 Uhr © Veranstalter Kongresshalle Böblingen Tobias Becker Bigband trifft Karl Frierson Melden Sie sich kostenlos für unseren Newsletter an und verpassen Sie keine Veranstaltungen! Weitere Veranstaltungen finden Sie in unserem Veranstaltungskalender und unter www.cc-bs.com. Karten erhalten Sie bei allen bekannten Vorverkaufsstellen. Änderungen vorbehalten. Stand 02/2020 www.cc-bs.com
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Ein Abend, zwei Vorträge 26.3. | ANZEIGE | ©Wikimedia Commons Pietro Antonicelli Mit Leichtigkeit zum Traumkörper – Beschwerdefrei mit Redcord-Training in 3 Monaten zum Erfolg Wer kennt es nicht? Fehlbelastungen im Be- Mit dem Besieger aller inneren ruf oder Sport führen oft zu Verspannungen Schweinehunde, Pietro Antonicelli und Schmerzen. Mit dem effizienten Red- cord-Training können Sie diese Beschwerden Sie haben schon lange den Wunsch, etwas direkt bekämpfen. an Ihrem Körper zu verändern? Sie haben schon viele Diäten ausprobiert und nie Erfahren Sie in unserem Redcord-Vortrag, nachhaltig den gewünschten Erfolg erzielt? wie Sie sich durch die Kraft Ihres eigenen Sie möchten abnehmen und einen Weg Körpers und durch die Stimulation neuro- finden, wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft hal- muskulärer Ketten binnen kürzester Zeit Akustiker mit Leib und Seele ten können? Oder möchten Sie sich einfach beweglicher, kräftiger und fitter fühlen. Sie fitter fühlen? wollen mehr wissen? Dann kommen Sie zu für unsere Kunden in Böblingen unserem Vortrag … In meinem Vortrag erhalten sie wertvolle Sie möchten nicht auf eine gute Kommunikation verzichten? Tipps und Tricks zu Ernährung und Sport Dann schauen Sie bei uns vorbei und erleben und wie Sie mit dem „Körperkonzept 3-Mo- Sie den leisesten Raum im Landkreis Böblingen – die Binders, Hörakustik in Böblingen natsprogramm“ endlich Ihr Ziel erreichen können: Denn Sie kennen ihn sicher – den Physiopraxis von Tschirschky inneren Schweinehund, den es zu über- Marktplatz 15 winden gilt. Doch wenn wir gemeinsam 71063 Sindelfingen trainieren, hat er keine Chance. Beginn: 18.00 Uhr Eintritt: Frei Anmeldung: die Binders · Bahnhofspassage 2 · 71034 Böblingen · T 07031 2056205 · www.diebinders-akustik.de pantonicelli@koerperkonzept-sindelfingen.de und tschirschky-pt@t-online.de
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