15 JAHRE Die 15. Gesundheits- und Sportwochen vom 16. bis zum 29. März 2020 - www.gesundheitsundsportwochen.de - 1blu

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GESUNDHEITSPASS2020

                                    RE
           15 J A H

Die 15. Gesundheits- und Sportwochen vom 16. bis zum 29. März 2020
       ©Manzoni/Nordic Focus

                               www.gesundheitsundsportwochen.de
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                                                                                                              Liebe Besucherinnen und Besucher,
                                                                                                              meine Damen und Herren,

                                                                                                              die 15. Gesundheits- und Sportwochen in
                                                                                                              Böblingen und Sindelfingen – ein kleines
                                                                                                              rundes Jubiläum. Dazu lade ich Sie sehr
                                                                                                              herzlich ein. Vom 16. bis 29. März 2020 er-
                                                                                                              leben wir wieder ein abwechslungsreiches
                                                                                                              Programm zu den Themen Gesundheit,
                                                                                                              Sport und persönliches Wohlbefinden.

              Für Ihre Gesundheit: WÖRWAG Pharma                                                              Los geht es mit der Auftaktveranstaltung
              in Böblingen.                                                                                   am 16. März im „Sensapolis“. Sie steht        An dieser Stelle gilt mein herzlicher Dank
                                                                                                              diesmal unter dem Motto „Die besonde-         allen Organisatoren, Mitwirkenden und
                                                                                                              ren Momente meines Lebens“. Vier ganz         Sponsoren. Denn das Thema Gesundheit in
              Die Gesundheit des Menschen steht           „Unsere Hauptaufgabe ist                            unterschiedliche Persönlichkeiten erzählen    all seinen Facetten ist für ein zufriedenes und
              im Mittelpunkt. Ob verschreibungs­
              pflichtig oder „über die Ladentheke“ der    es, Menschen mit den best-                          über ihren Lebensweg und die besonderen       glückliches Leben unentbehrlich. Dafür steht
                                                                                                              Augenblicke ihrer Karriere.                   auch und vor allem diese Veranstaltungsreihe.
              Apotheke: Die Produkte von WÖRWAG           möglichen Vitamin- und
              Pharma dienen der Gesundheit.
                                                          Mineralstoff-Produkten zu                           Die kommenden zwei Wochen bieten in           Ich wünsche Ihnen viel Freude während der
              Ein Großteil der apothekenexklusiven Pro­   versorgen – damit sie ge-                           ganz unterschiedlichen Formaten eine viel-    vierzehn Tage – auf dass Sie den einen oder
              dukte wird zur Behandlung diabetischer      sund werden und gesund                              fältige Mischung an spannenden Themen.        anderen kreativen Impuls für Ihr eigenes Le-
              Begleiterkrankungen sowie bei Herz­Kreis­
              lauf­ und neurologischen Erkrankungen
                                                          bleiben.“ Monika Wörwag                             Ob gesunder Schlaf, ausgewogene Ernäh-        ben und Wohlergehen mitnehmen können!
                                                                                                              rung oder mentale Stärke – hier ist sicher
              eingesetzt.
                                                                                                              für alle etwas Passendes dabei.
              Von der Stadtapotheke zum internatio­
              nalen Pharmaunternehmen                                                                         Wieder sind etliche Böblinger Akteure
                                                                                                              mit von der Partie. Unser Stadtmarketing      Mit besten Grüßen
              Im Jahr 2019 hat das Unternehmen mit                                                            Böblingen e.V. veranstaltet seinen zweiten    Ihr
              über 1000 Mitarbeitern in mehr als
                                                                                                              Sporttalk über „Gratwanderungen“ mit
              35 Ländern weltweit einen Umsatz von
                                                                                                              hochkarätigen Gästen und das monatliche
              234,1 Millionen Euro erzielt. Mit dem
              Neubau der Firmenzentrale in Böblingen                                                          Businessfrühstück steht im März ebenfalls     Dr. Stefan Belz
              unterstreicht WÖRWAG Pharma seine                                                               im Zeichen von Sport und Gesundheit.          Oberbürgermeister der Stadt Böblingen
                                                          Geschäftsführer Jochen Schlindwein, Monika Wörwag
              Verbundenheit zum Standort.                 und Gerhard Mayer
15 JAHRE Die 15. Gesundheits- und Sportwochen vom 16. bis zum 29. März 2020 - www.gesundheitsundsportwochen.de - 1blu
Vorwort von Sindelfingens OB Dr. Bernd Vöhringer

Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Besucherinnen und Besucher,

ich freue mich, Sie zu den 15. Gesundheits-
und Sportwochen in Böblingen und Sin-
delfingen einladen zu dürfen. Die Gesund-
heits- und Sportwochen finden in diesem
Jahr vom 16. bis 29. März statt und geben
wieder einmal interessante Anregungen für
einen gesunden und aktiven Lebensstil.

Das diesjährige Motto der Gesundheits-
und Sportwochen lautet „Die besonderen        wir als Stadt Sindelfingen, die Wirtschafts-
Momente meines Lebens“ und bietet bei         förderung Sindelfingen GmbH und das City-
der Auftaktveranstaltung am 16. März vier     Marketing Sindelfingen unterstützen dieses
Persönlichkeiten aus Sport und öffentli-      Veranstaltungsformat gerne.
chem Leben die Gelegenheit, von wichti-
gen und besonderen Momenten, die ihren        Mein Dank gilt allen Beteiligten und Spon-
eigenen Lebensweg maßgeblich geprägt          soren, die das vielfältige Programm der
haben, zu berichten.                          Gesundheits- und Sportwochen mit ihrem
Außerdem geben sie Anregungen, wie der        Engagement ermöglichen.
persönliche, individuelle Weg zum Erfolg
gelingen kann. Auch darüber hinaus ist viel   Ich wünsche Ihnen viel Freude bei den
geboten: Verschiedene Vorträge, Kurse,        zahlreichen Veranstaltungen und viel Erfolg
Workshops und Trainingsangebote geben         beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele!
hilfreiche Anregungen zu einer gesunden
Ernährung, zu einem erholsamen Schlaf         Ihr
und zu Sport- und Entspannungsübungen.

In guter Tradition sind an den Gesundheits-
und Sportwochen wieder verschiedene           Dr. Bernd Vöhringer
Sindelfinger Akteure beteiligt – und auch     Oberbürgermeister der Stadt Sindelfingen
15 JAHRE Die 15. Gesundheits- und Sportwochen vom 16. bis zum 29. März 2020 - www.gesundheitsundsportwochen.de - 1blu
Programmübersicht | 2020
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              16.3.   Die besonderen Momente            Eva-Maria Vollmer –                  19.3.
                      meines Lebens – die Auftakt­      BRAINKINETIK …weil
                      veranstaltung der 15. Gesund-     Gesundheit Kopfsache ist
                      heits- und Sportwochen
                                                        Claudia Gehring –                    20.3.
              17.3.   Partiture – Du klingst wie        Die Weisheit & Kraft
                      Musik in meinen Ohren             deines Herzens

                      Marcella Haensch –                Cornelia Biesenthal –
                      Simplify vital und gesund!        Mentalstark und gesund
                                                        mit Bogenschießen
                      Yasin Seiwasser – Sei Wasser,
                      werde der Meister Deines Lebens   VHS Böblingen/Sindelfingen –
                                                        Biodanza
                      VHS Böblingen/Sindelfingen –
                      Chronische Atemwegserkrankungen   Jutta Fröhner –
                                                        Intervallfasten ist keine Diät!
              18.3.   IBM Klub – Fitnesstraining –
                      Wir bringen Sie in Form           VHS Böblingen/Sindelfingen –         21.3.
                                                        Stressmanagement
                      Anita Feuersänger und
                      Cäcilia Gemke –                   ConSenio – Das Alter hat Zukunft –
                      BeWEGlich in den Ruhestand        Die Messe rund um Gesundheit,
                                                        Aktives Leben, Wohnen im Alter,
                      Anke Spiekermann und              Vorsorge, Engagement und Soziales.
                      Carsten Wißmann –
                      Online meets offline –            Clark Michael Bethke – Leading
                      Ein Abend der Argumente!          my Life – mit Glück, Freude und
                                                        Leichtigkeit durchs Leben!
                      Andrea Hohenstein –
                      Mit der Kraft der Natur zum       Agnes Blessing und Tim Tauer –
                      gesunden Schlaf!                  Kurzsichtigkeit bei
                                                        Kindern stoppen?
              19.3.   Businessfrühstück für Unter-
                      nehmer und Führungskräfte bei     Rudi Specht –                        22.3.
                      GYM-24 Gesundheitsberatung        VEGAN FIT – Leistungsfähiger,
                                                        verletzungsfrei, glücklich
                      Sonja Kavain und
                      Gabriele Caspari, Ärztin –
                      Ein Abend, zwei Vorträge
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Programmübersicht | 2020

23.3.   Ilona Bartl –                        Pink Power –                        26.3.
        Hypnose – die wahrscheinlich         eSport meets real Sports: Echter
        älteste Heilmethode der Welt         Sport in virtueller Umgebung!

24.3.   Dorothee Dukek und                   Harald Kümmel – Aus der Stille
        Kirsten Mall – connect! - Innehal-   des Herzens in die Zukunft
        ten statt durchhalten!
                                             Speakerabend –                      27.3.
        Beate Weingardt – Was uns zum        Mein Charisma - die DNA
        Blühen bringt – Die Bedeutung        des eigenen Glücks
        der Wertschätzung
                                             Manuela Maria Walbrühl –
        Hansemühle – Fit & schlank           Yoga: Die Eigendynamik
        für alle - durch Omega 3 und         der Wirbelsäule
        Aminosäuren
                                             VHS Böblingen/Sindelfingen –        28.3.
        Andreas Malessa –                    Mit Biss, aber nicht verbissen
        Einen Airbag für die Seele bitte!
                                             TABB –
25.3.   Pink Power –                         Probier doch mal Tennis
        Feel-Good-Workout am CROSS
        TOWER: Im Team zum Erfolg            Lachen ist Gesund –
                                             Maddin Schneider –
        Stadtmarketing Böblingen –           Denke macht Koppweh!
        „Gratwanderungen“
                                             IBM Klub –                          29.3.
26.3.   Pietro Antonicelli und               Fitness-Wanderung mit
        Physiopraxis von Tschirschky –       Körpertraining in freier Natur!
        Ein Abend, zwei Vorträge
                                             Bernadette von Dreien und
        Dr. med. M. Maurer und               Sonja Kavain – Herz-Ethik -
        Dr. med. G. Volden – Muskuläres      Das Herz, der Erfolgsfaktor Nr. 1
        Training und die positiven Aus-
        wirkungen auf den Organismus         Claudia Gehring –                   3.4.
                                             HerzCHi-Workshop – Die Weisheit
        Petra Vollmer –                      & Kraft deines Herzens
        Deine ÜBERHELDIN braucht dich!
                                             Sonja Kavain –                      25.4.
                                             Liebe - Leidenschaft - Leck
                                             mich am Arsch!
15 JAHRE Die 15. Gesundheits- und Sportwochen vom 16. bis zum 29. März 2020 - www.gesundheitsundsportwochen.de - 1blu
Die besonderen Momente meines Lebens – die Auftaktveranstaltung                               der 15. Gesundheits- und Sportwochen                                                 16.3.

Die Gesundheits- und Sportwochen in               eine höhere Ebene geführt hat. Los geht‘s   TV-Köchin und Autorin Stina Spiegelberg
Böblingen und Sindelfingen haben sich             heuer am 16. März mit der traditionellen    sowie der ehemalige MMA-Kämpfer und
in den vergangenen Jahren zu einer weit           Auftaktveranstaltung im Sensapolis. Das     jetzige Kampfsport-Referent Yasin Seiwas-
über die Kreisgrenzen beachteten Ver-               Motto des mit illustren Gästen gespick-   ser aus Böblingen zu Gast.
anstaltung entwickelt, gehen nun                         ten Auftaktevents im Sindelfinger                         Volker Siegle
bereits zum 15. Mal über die                               Erlebnispark lautet „Die beson-                         Moderation
                                                 em
                                      M  it groß
Bühne und sind aus dem hie-                           kt deren Momente meines Lebens“.
                                               itsmar
                                  G e s undhe
sigen Veranstaltungskalender                      hr.       Mit dabei sind unter anderen
                                         ab 18 U
auch nicht mehr wegzudenken.                               der ehemalige Box-Weltmeister
Das Gesicht dieses zweiwöchigen                           Firat Arslan, die ehemalige Hoch-
Events ist Organisator Volker Siegle,                  sprung-Olympiasiegerin Heike Hen-
der seit der Premiere anno 2006 die Ge-           kel sowie Jörg Roßkopf, seines Zeichens                                   Markus Schwarz
                                                                                              Sonja Kavain                  Moderation
sundheits- und Sportwochen mit uner-              Ex-Weltmeister und aktueller Tischtennis-   Moderation
müdlichem Enthusiasmus Jahr für Jahr auf          Bundestrainer. Des Weiteren sind auch

                                                                                                                                                                                           Foto-Daniela-Reske
                                                                  RE
                                                       15 J A H
 2 Wochen volles Jubiläums-Programm!
 www.gesundheitsundsportwochen.de
                                                                                              Heike Henkel
                                                                                              Olympiasiegerin,                               Live Musik mit Tabea Booz
                               Stina Spiegelberg                                              Weltmeisterin und           Jörg Roßkopf
                                                                                              Europameisterin             Weltmeister und
                               TV-Köchin und Autorin                                                                                           Veranstalter: IKK classic
 Firat Arslan                                                          David Hanselmann                                   Bundestrainer
 WBA Weltmeister                                                       Musiker
 im Cruisergewicht                                                                                                                             Sensapolis
                                                                                                                                               Melli-Beese-Straße 1
                                                                                                                                               71063 Sindelfingen
                                                                                                                                               Einlass: ab 18 Uhr, Beginn 19.30 Uhr
                                                                                                                                               Eintritt: 15 € (Schüler/Studenten 7,50 €)
                                                                                                                                               Infos: www.gesundheitsundsportwochen.de

                                                                                                                                                           Kartenbestellung
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15 JAHRE Die 15. Gesundheits- und Sportwochen vom 16. bis zum 29. März 2020 - www.gesundheitsundsportwochen.de - 1blu
Ab 18 Uhr: Gesundheitsmarkt zur Auftaktveranstaltung                             16.3.

 4 YOUR EYES       Anke Spiekermann-     Andrea Hohenstein,      Beneto Foods            Marcella Haensch        Monika Sellnow,       Monika Wolking        My smile is my label
                       Schreiber            Petra Glaser                                                      Petra Rosemarie Knöfel

  Bodystreet       Cornelia Biesenthal      Fairlohnung         Friedrichsbau Varieté   Netzwerk Gesundheit         Partiture            Petra Vollmer        Pietro Antonicelli

Gabriele Caspari    Gesundheitsticket       Hansemühle           Herzschmiede                Rezemo                Sensapolis          Stina Spiegelberg            TABB

  IKK Classic         Impuls Essenz      Kosmetikstudio Yas   Kreiszeitung Lauftreff    Tawan Thai Massage          V8 Hotel               Workshop mit Yasin Seiwasser
15 JAHRE Die 15. Gesundheits- und Sportwochen vom 16. bis zum 29. März 2020 - www.gesundheitsundsportwochen.de - 1blu
Interview Firat Arslan

                                                                                                                Kinder haben so komische Geräusche gemacht, so          mit Gewalt probiert, Anerkennung gab es dadurch
                                                                                                                habe ich es damals gefühlt. Meine Mama hat mir          aber nicht. Ich habe vielmehr den Hass auf mich
                                                                                                                gesagt, dass wir hier Ausländer sind und die Spra-      gezogen, die Kinder hatten Angst vor mir.“
                                                                                                                che nicht können. Ich war anders als die anderen
                                                                                                                Kinder und hatte damit zunächst große Proble-           Wie haben Sie dann versucht, Anerkennung
                                                                                                                me. Beim Spielen habe ich dann aber sehr schnell        zu bekommen?
                                                                                                                deutsch gelernt.“
                                                                                                                                                                        Arslan: „Ich habe mir im-
                                                                                                                Mit dem Namen Firat hatten Sie es in Deutsch-           mer wieder die Rocky-Filme
                                                                                                                land zunächst wahrscheinlich auch nicht leicht?         angeschaut. Teil eins zeigt
                                                                                                                                                                        sehr schön, wie man Erfolg
                                                                                                                Arslan: „Firat ist ein schöner türkischer Vorname       haben kann, obwohl man
                                                                                                                arabischer Herkunft, er ist der türkische Begriff für   aus dem Nichts kommt.
                                                                                                                den Fluss Euphrat. Die Kinder haben sich aber über      Ich wollte es wie Rocky ma-
                                                                                                                meinen Namen lustig gemacht. Aus Firat wurde            chen, auch ich war wie die
                                           Volker Siegle im Gespräch mit Firat Arslan | Fotos: Markus Schwarz   Dreirad und Vierrad. Ich bin wegen meines Namens        Filmfigur ein Underdog.
                                                                                                                geärgert worden und war sauer auf meine Eltern.         Ich habe sehr spät mit dem
Wenn ich mich den vielen persönlichen Un-               „Ich war anders als die anderen Kinder“- wann           Ich dachte damals, warum haben sie mir einen so         Boxen angefangen, ich war
gerechtigkeiten tatenlos gebeugt hätte, wür-            wurde diese innere Stimme zum ersten Mal für            blöden Namen gegeben, warum habe ich keinen             schon 18. Beim ersten Trai-
de es mich vielleicht schon gar nicht mehr ge-          Sie hörbar?                                             anderen Namen? Ich empfand das als ungerecht,           ning habe ich gesagt, dass
ben. Stetes Kämpfen treibt mich.                                                                                in der Schule wurde ich von den Mitschülern viel        ich Boxweltmeister werden will. 19 Jahre später
                                                        Arslan: „Es war ein Schock für mich, als ich in         geschnitten und gehänselt. Ich habe meinen Na-          wurde ich es. Boxen war für mich auch die einzi-
Firat Arslan, der Löwe, will Box-Geschichte sch-        den Kindergarten kam. Bis zum meinem fünften            men gehasst, das kann sich kaum einer vorstellen.“      ge Möglichkeit, ein Haus zu erwerben. Ich hatte
reiben und ältester Box-Weltmeister aller Klas-         Lebensjahr sprach ich kein deutsch, als wir nach                                                                schon in jungen Jahren dieses Ziel. Ich habe mir
sen und aller Zeiten werden. Um dieses Ziel             Deutschland kamen. Ich habe kein einziges Wort          Wie gingen Sie mit den Hänseleien der anderen           frühzeitig Gedanken gemacht, wie ich es über das
zu erreichen, muss er am 08. Februar 2020 in            der anderen Kinder verstanden und dachte, das ist       Kinder um? War diese Wut der eigentliche                Erlernen eines Berufes schaffen könnte und kam
der EWS Arena den Südafrikaner Kevin Lerena             eine Art Geheimsprache, ich konnte ja nur türkisch.     Beginn der Boxkarriere?                                 für mich zu der Erkenntnis, dass es dadurch nicht
(25 Kämpfe, 24 Siege, 11 Knockouts) bezwin-             Ich habe die erste Zeit als grausam empfunden, die                                                              klappen würde. Daher war ich im Training wie
gen. Dieser ist aktueller Titelträger nach Version                                                              Arslan: „Ich habe nach meinem Empfinden viel            auch in den Wettkämpfen immer hochmotiviert,
der IBO. Im Vorfeld dieses Kampfes spricht Firat                                                                Ungerechtigkeit erfahren im Kindergarten und            ich hatte unter anderem dieses Ziel vor Augen.“
Arslan mit Volker Siegle,                                                                                       später durch meine Mitschüler. Ich wollte meine
Ideengeber und Organi-                                                                                          Wut heraus schreien, ich musste mich verteidigen.       Mit Beginn der 15. Gesundheits- und Sportwo-
sator, der Gesundheits-                                                                                         Ich wollte über viele Jahre hinweg Respekt und An-      chen, am 16.03., lesen Sie das komplette Inter-
und Sportwochen.                                                                                                erkennung, habe aber einen völlig falschen Weg          view über die Karriere von Firat Arslan auf:
                                                                                                                gewählt, um das auch zu bekommen. Ich habe es           www.gesundheitsundsportwochen.de
15 JAHRE Die 15. Gesundheits- und Sportwochen vom 16. bis zum 29. März 2020 - www.gesundheitsundsportwochen.de - 1blu
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                                                Tabea Booz
              Tabea Booz ist Sängerin und definiert ihren eigenen Sound als
              Songschreiberin neu. In ihren deutschsprachigen Songs, die in den Weiten
              des Pops auf analogen Synthesizern und ehrlicher Lyrik basieren, beschreibt
              die in Stuttgart lebende Musikerin ihre facettenreiche Welt. Es ist die einer
              29-jährigen, selbstbewussten Frau, die nicht nur laut und fröhlich, sondern
              auch leise und melancholisch kann. Ihre persönliche Entwicklung mittels
              Musik zieht sich dabei wie ein bunter Faden durch die nachdenklichen
              und selbstreflektierten Texte. Dem Verlangen nach „Mehr“ verleiht sie mit der
              gleichnamigen Single, aber vor allem auch mit ihrer weichen und
              gleichzeitig kraftvollen Stimme Ausdruck.

              Mit der Single „Konjunktiv II“, die im Januar 2019 erschienen ist, kehrte Tabea zurück zu ihrer
              Muttersprache Deutsch. Nachdem sie die ersten Songs vorwiegend in englischer Sprache und dem ihr
              vertrauten souligen Sound geschrieben hatte, kleidet die Künstlerin die nun deutschen Zeilen in
              ein poppiges und zeitlos musikalisches Gewand.

              Doch zurück auf Anfang. Tabea wuchs in einer durch und durch musikalischen Familie auf, nahm mit drei
              Jahren das erste Mal eine Geige in die Hand und später Klavier- und Gesangsunterricht. Ihre Jugend war
              geprägt von Konzerten und Musik-Wettbewerben, bis sie schließlich Schul-, Jazz- und Popularmusik
              studierte. Nach ihrem Abschluss zog es die Sängerin nach Indien, wo sie eine Zeit lang lebte, mit einer
              lokalen Band auf Tour ging und seitdem als Vollzeit-Musikerin arbeitet.

              Heute balanciert die Musikerin gekonnt zwischen der Rolle als Bandleaderin, ihrer fünfköpfigen Band und
              des eigenen One-Woman-Business hin und her – und mit ihrer Musik zielsicher durch ihre bereits
              erwähnte Farb- beziehungsweise Gefühlswelt. Davon handelt auch Tabeas erste EP „Zwischen Bunt und
              Gold“, die am 27. September erscheint. Die insgesamt 7 Songs, die in Zusammenarbeit mit dem
              Produzententeam Balayage in den Miami Nice Studios Berlin entstanden sind, nehmen den Zuhörer mit
              auf eine Reise im Farbrausch, verführen zu einem Tanz im Zwielicht und versprechen einen Ausklang im
              Einklang.

                                                             Gerne stehe ich, Tabea Booz, für Interviews
                                                                           zur Verfügung!

                                                           Das sendefähige Video- und Tonmaterial sende
                                                               ich ebenfalls gerne auf Anfrage hin zu.

                                                                    Anfragen an info@tabeabooz.de

                                                     www.tabeabooz,de
15 JAHRE Die 15. Gesundheits- und Sportwochen vom 16. bis zum 29. März 2020 - www.gesundheitsundsportwochen.de - 1blu
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                                                                         Interview mit Monika Wörwag, Wörwag Pharma

                                                     Die Firma Wörwag Pharma ist ein Unternehmen
                                                     mit langer Tradition, aber vielleicht doch nicht
                                                     jedem geläufig. Was verbirgt sich dahinter?
                                                     Mein Vater, Dr. Fritz Wörwag, hat aus der
                                                     Stadtapotheke Zuffenhausen heraus 1971
                          SEMINAR                    WÖRWAG Pharma gegründet. Als Osteuropa
              Rhetorik und                           sich 1990 öffnete, hat er erste Länderbüros,
                                                     z. B. in Ungarn, eröffnet. Heute beschäftigen
                Erfolg in                            wir in über 35 Ländern 1.000 Mitarbeiter.
              der Wirkung
                                                     Sie sind seit zwanzig Jahren in der Geschäftsfüh-
              vor Anderen                            rung von Wörwag Pharma. Wie erleben Sie das
                                                                                                         Monika Wörwag, Geschäftsführerin Wörwag Pharma

              • Rhetorische Aspekte                  Thema „Frauen in Führungspositionen“?
              • Die Macht der Autosuggestion         Wie in der Pharmabranche üblich, arbeiten bei       Verantwortung, Erfolgsorientierung, Kun-
              • Das Geheimnis der Körpersprache      uns überdurchschnittlich viele Frauen. Was uns      denorientierung und Freude bei der Arbeit
              • Spannung vermitteln durch
                                                     unterscheidet, ist der hohe Anteil an Frauen in     sind die Werte, die uns schon immer geprägt
                geschickten Redeaufbau
              • Dialogführung und Schlagfertigkeit   Führungspositionen, z. B. als Country Manage-       haben. Mit unserem Wachstum und der
                                                     rinnen. Auch die Vereinbarkeit von Familie und      weiteren Internationalisierung bieten wir
              Veranstalter: Technikum Böblingen      Beruf ist uns sehr wichtig. Wir unterstützen        interessante Entwicklungsmöglichkeiten und
               Trainer: Volker Siegle, Tom Hajek
                                                     dies durch unterschiedliche Arbeitszeitmodelle      den Austausch mit anderen Kulturen.
              20.06.2020 von 9 00 - 17 00 Uhr
                     bei TEAM CONNEX                 sowie die Möglichkeit zum mobilen Arbeiten.
              Schönbuchstr. 48, 71155 Altdorf                                                            Welche Gesundheitsthemen halten Sie momen-
                                                     Was macht für Sie die Region Böblingen so           tan für die spannendsten?
                  siegle@siegle-partner.de
                                                     interessant, dass Sie jetzt sogar ihr Headquarter   Zunächst die Frage: Was kann ich selbst für
                                                     auf dem Flugfeld bauen?                             mich tun? Das einfachste Arzneimittel – und
                                                     Unser Baugrundstück mit Blick auf den               meist ohne Nebenwirkungen – sind Sport
                                                     langen See ist ein attraktiver Standort. Er ist     und
                                                                                                         G.   Bewegung.
                                                                                                            Marcella      An nächster Stelle steht der
                                                                                                                      Haensch
                                                     bahnhofsnah und hat guten Anschluss zum             gezielte Einsatz von Biofaktoren bei Zivili-
                                                     Stuttgarter Flughafen. Mit dem Bau der Fir-         sationskrankheiten
                                                                                                         Hotel  | Restaurantwie   Diabetes. Und zum
                                                                                                                               Kerzenstüble
                                                     menzentrale auf dem Flugfeld bekennen wir           Schluss dieStr.
                                                                                                         Böblinger    technologische
                                                                                                                         2-4         Entwicklung: Mit-
                                                     uns bewusst zum Standort Böblingen.                 hilfe von
                                                                                                         71116     Apps oder mit Unterstützung durch
                                                                                                                 Gärtringen
                                                                                                         KI werden18.00
                                                                                                         Beginn:     Diagnosen
                                                                                                                          Uhr schneller und genauer,
                                                     Für welche Werte steht Wörwag? Warum sollten        und personalisierte
                                                                                                         Eintritt: 8€         Therapie wird möglich.
                                                     junge Menschen sich für Wörwag Pharma als           Anmeldung: info@haenschconsulting.com
                                                     Arbeitgeber entscheiden?                            Das ausführliche Interview auf www.gesundheitsundsportwochen.de
                   www.siegle-partner.de
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                                  Du klingst wie Musik in meinen Ohren 17.3.

              Wie ich mir und anderen mit meiner Spra-
              che eine Freude mache. Sprechen ist wie
              singen ohne Musik. Eine ehrliche Stimme
              zeugt nicht nur von Selbstbewusstsein
              und Kompetenz, sondern entspannt den
              ganzen Körper.
                                                                Andreas Schnell
              In diesem Workshop werden wir unsere
              Atemzentren erkunden, durch Übungen               Klosterhof Herrenberg
              unsere Stimmkraft verstärken, die grund-          Bronngasse 13
              sätzlichen Regeln kennenlernen, unsere            71083 Herrenberg
              Stimme ausprobieren und erkennen wie              Beginn: 18.00 Uhr
              groß die Fähigkeit unserer Sprache ist. Es        Eintritt: 10 €
              steckt so viel unentdecktes Potenzial in          Anmeldung: anmeldung@partiture.de
              unserer Stimme.

                                                           Simplify vital und gesund! 17.3.

              Vital und gesund sein bzw. werden muss
              überhaupt nicht kompliziert und anstren-
              gend sein! Marcella Haensch nimmt Sie
              mit auf eine spannende und ergebnisorien-
              tierte Reise, fernab vom normalen Main-
              stream mit Dogmen und Verboten, in ein
              eigenverantwortliches Gesundheits- und
              Vitalitätsgefühl, das Ihnen Spaß, Freude          G. Marcella Haensch
              und gute Laune bringt.
                                                                Hotel | Restaurant Kerzenstüble
              Kommen Sie doch einfach mit!                      Böblinger Str. 2-4
              Auf die Plätze, fertig los!                       71116 Gärtringen
                                                                Beginn: 18.00 Uhr
                                                                Eintritt: 8 €
                                                                Anmeldung: info@haenschconsulting.com
Chronische Atemwegserkrankungen 17.3.
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              Chronische Atemwegserkrankungen
              gehören zu den Volkskrankheiten.
              Die Betroffenen sind oft in ihrer Lebensqua-
              lität stark eingeschränkt. Beim Asthma
              bronchiale besteht oft eine Allergie, hier
              wurden neue Therapien entwickelt, so
              dass bei den meisten Betroffenen ein guter        Veranstalter: VHS
              Erfolg erreicht werden kann. Die Chronisch
              obstruktive Lungenkrankheit (COPD) ist die        vhs im Gustav-Heinemann-Haus
              Folge des Rauchens, auch Umwelteinflüsse          Böblinger Straße 8
              spielen hier eine Rolle.                          71065 Sindelfingen
              Der Vortrag von Prof. Dr. Dr. Robert Bals vom     Beginn: 19.00 Uhr
              Universitätsklinikum des Saarlandes wird als      Eintritt: 7 €
              Web-Vortrag live in die vhs. auf eine Groß-       Anmeldung: www.vhs-aktuell.de
              bildleinwand übertragen.

              Der Businesswochen-Award. Jetzt informieren:
              www.businesswochen.com

                                                                F Ü R D I E R E G I O N B B · W W W. B U S I N E S S W O C H E N . CO M

                                                                       F Ü R D I E R E G I O N B B · W W W. B U S I N E S S W O C H E N . CO M

               Impressum GesundheitsPass 2020                   Rechtshinweis:
               Herausgeber & Redaktion: Volker Siegle           Die Anbieter der Veranstaltungen haften
               Layout/Satz: ernlegrafik                         für die verwendeten Texte und die
               Ausführliche Informationen zu allen Veranstal-   abgebildeten bildlichen Darstellungen
               tungen: www.gesundheitsundsportwochen.de         (u.a. Logos und Fotos).
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                          Sei Wasser, werde der Meister Deines Lebens 17.3.

                                                                                            Yasin Seiwasser

              Yasin Seiwasser ist weltweit bekannt als        In dieser Veranstaltung gewährt er Ihnen
              peaceful warrior, der friedvolle Krieger. Er    einen Einblick in diese einzigartige Phi-
              führte bisher schon verschiedene Leben.         losophie. Erfahren Sie, wie Sie ihr volles
              Er war Deutscher und Vize-Europameister         geistiges und körperliches Potenzial aus-
              im MMA (Mixed Martial Arts) und hält den        schöpfen. Lernen Sie, wie man die Ruhe im
              Weltrekord mit dem schnellsten Knockout         Stress bewahrt, wie man unterschiedlichste
              in einem Titelfight (3 Sekunden).               Problemsituationen des Alltags meistert,
                                                              wie es jedem mit einfachen Übungen
              Er war Bodyguard des Königs von Saudi-          gelingen kann, mehr Energie für den Tag
              Arabien, Ausbilder vieler internationaler       zu haben. Diese Veranstaltung wird Sie
              Spezial-Einheiten und Trainer diverser Profis   gefangen nehmen von Yasins innerer Kraft
              und Olympia-Athleten. Aus all diesen Erfah-     und Ruhe.
              rungen hat Yasin sein spezielles Programm
              „Sei Wasser – Art of Life“ entwickelt, eine
                                                              Veranstalter: Gesundheits- und Sportwochen
              Multivitaminkur für Ihren Geist und Körper.

                                                              Freiraum
                                                              Ida-Ehre-Platz 3
                                                              71032 Böblingen
                                                              Einlass: 19.00 Uhr
                                                              Eintritt: Spende nach freiem Ermessen
                                                              Infos: siegle@siegle-partner.de
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                                                                                           Fitnesstraing – Wir bringen Sie in Form 18.3.

                                                                       Kommen Sie zu einem Schnuppertraining
                                                                       und lernen Sie unser modernes Fitnesstrai-
                                                                       ning kennen.

                                                                       Wir trainieren wöchentlich Ausdauer,
                                                                       Schnelligkeit, Kraft, Dynamik, Beweglichkeit,
                                                                       Geschicklichkeit, Koordination und Gleich-        Veranstalter: IBM Klub
                                                                       gewicht durch Gymnastik, Laufen, Zirkeltrai-
                                                                       ning und Spiele. Wir nutzen Geräte, wie Bälle,    Halle der Ludwig-Uhland-Schule
                                                                       Springseile, Keulen, Stäbe, Reifen, Elastikbän-   Galgenbergstraße 11
                                                                       der, Handhanteln, Brasil ®, Balance Pads, etc.    71032 Böblingen
                                                                                                                         Beginn: 17.30 Uhr
                                                                                                                         Eintritt: Frei
                                                                                                                         Anmeldung: Tel.: 07031/721227-0

                  Wir sind Ihr Partner für Veranstaltungstechnik

              Herdweg 19 · 71032 Böblingen · Mobil: +49 151 54752565
                    www.walzer-veranstaltungsservice.de
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                                                 BeWEGlich in den Ruhestand 18.3.

                                                                                                   ©ARochau – Adobe Stock
              Obwohl von vielen heiß ersehnt, stellt                   Teil 1, Cäcilia Gemke,
              der Übergang in den Ruhestand auch eine                  Bergwanderführerin und
              Herausforderung dar. Wie komme ich                       Natur-Coach:
              zurecht ohne Struktur, ohne Kollegen,                    Wandern – das Beste für
              ohne Aufgabe und Bestätigung?                            Leib und Seele

              Anita Feuersänger und Cäcilia Gemke bie-                 Teil 2, Anita Feuersänger,
              ten eine Veranstaltung an für Menschen,                  Systemischer Businesscoach
              die vor dieser großen Veränderung in die                 (SHB) und Team-Coach:
              nachberufliche Zeit stehen.                              Große Freiheit! – Und dann?

              2 Impulsvorträge mit anschließender
              Diskussion laden Sie ein, auf die Suche zu
              gehen nach Ihrem persönlich besten Weg
              in eine erfüllte nächste Lebensphase.
                                                           IBM Klub Böblingen
                                                           Schönaicher Str. 216
                                                           71032 Böblingen
                                                           Beginn: 18.00 Uhr
                                                           Eintritt: 6 €
                                                           Anmeldung: info@anita-feuersaenger.de
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               Online meets offline – Ein Abend der Argumente! 18.3.

              Was passiert, wenn ein Personality Coach
              und ein Digital Spezialist aufeinandertref-
              fen? Und was hat das mit Gesundheit zu
              tun?
              An diesem Abend beleuchten wir die digita-
              le Welt und warum die persönliche Kommu-
              nikation dennoch unerlässlich bleibt.              Anke Spiekermann und Carsten Wißmann

              Doch wie steht es um unsere Gesprächs-             Cafe Schilling
              kultur in den Zeiten der Digitalisierung?          Charlottenstraße 4
              Ein tieferer Einblick schafft Wissen und gibt      71032 Böblingen
              Sicherheit sich in den verschiedenen Welten        Beginn: 19.00 Uhr
              zu bewegen.                                        Eintritt: Frei
                                                                 Anmeldung: www.anke-spiekermann.de

                         Mit der Kraft der Natur zum gesunden Schlaf! 18.3.

              Schneller einschlafen - tief durchschlafen -
              erholt aufwachen!

              Gesunder Schlaf verbessert die Lebensqua-
              lität. Schlaf ist essenziell für die Gesundheit
              und die Psyche, stärkt das Immunsystem und
              macht auch noch glücklich und schön. Wir
              zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Schlaf mit natür-      Andrea Hohenstein
              lichen Wirkstoffen und der Kraft der Natur
              deutlich verbessern und Ihre Akkus wieder          Maier Meister Friseur
              aufladen können. Schlaf dich wach, schön           Kalkofenstraße 50
              und gesund. Nacht für Nacht!                       71063 Sindelfingen
                                                                 Beginn: 19.00 Uhr
              Andrea Hohenstein, Gesundheitscoach, und           Eintritt: Frei
              Petra Glaser, Heilpraktikerin, zeigen Ihnen, wie   Anmeldung: andrea.hohenstein@web.de
              Sie Ihre Akkus wieder aufladen!
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                                              Businessfrühstück bei GYM-24 19.3.

              Einmal im Monat lädt das Stadtmarketing
              Böblingen e. V. zum Businessfrühstück für
              Böblinger Unternehmer und Führungs-
              kräfte sowie Mitgliedsbetriebe des Stadt-
              marketings Böblingen. Bei wechselnden
              gastgebenden Unternehmen bietet sich die
              Möglichkeit, exklusiv hinter die Kulissen zu   GYM24
              blicken und sich mit den weiteren Teil-
              nehmern in angenehmer Atmosphäre bei           GYM-24
              einem Frühstück auszutauschen.                 Schickardstraße 36,
              Beim Businessfrühstück werden die Mitar-       71034 Böblingen
              beiter der GYM-24 Gesundheitsberatung          Beginn: 8.00 Uhr (Einlass ab 7.30 Uhr)
              über die Betriebliche Gesundheitsberatung      Eintritt: Frei
              informieren. Ein Schwerpunkt wird auf die      Anmeldung: stadtmarketing@boeblingen.de
              Psychische Gefährdungsbeurteilung gelegt.

                 BRAINKINETIK …weil Gesundheit Kopfsache ist 19.3.

              Immer mehr Menschen erkennen, dass Sie
              etwas für ihr körperliches Wohlbefinden tun
              müssen. Sie spüren den Drang, ihren Stress
              beladenen Alltag wieder in Balance zu brin-
              gen….sie wissen nur nicht wie.

              Genau hier setzt BRAINKINETIK an. Denn
              das Gehirnintegrationstraining hat das Ziel,   Eva-Maria Vollmer
              neue (Nerven)Verbindungen in unserem
              Gehirn herzustellen, unsere natürlichen        Pink Power
              Sinne zu schärfen und dadurch körperliche      Röhrer Weg 2
              und mentale Gesundheit wiederzuerlangen.       71032 Böblingen
                                                             Beginn: 20.15 Uhr
              Sie sind neugierig und wollen mehr über        Eintritt: Frei
              BRAINKINETIK erfahren?                         Anmeldung: eva-maria.vollmer@brainkinetik.de
Ein Abend, zwei Vorträge 19.3.
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                                           Yoga auf der
                                        schwäbischen Alb
                                             & Retreat Reisen
                                              zu den schönsten
                                               Orten Europas

                                                                                 Sonja Kavain                                      Gabriele Caspari

                                                                                 Liebe, Leidenschaft, leck mich am Arsch!          Naturidentische Hormontherapie –
                                                                                 – Oder besser gesagt: es ist Zeit für             sanfter Weg zur Ausgeglichenheit
                                                                                 starke Beziehungen                                Gestresst, müde, ausgelaugt oder unruhig,
                                                                                 Wussten Sie, dass Stress in Paar-Beziehungen      gereizt, nervös?
                        www.sonnenhaldeyoga.de @sonnenhaldeyoga | @xenia.greta   die Wundheilung um ca. 40% verlangsamt?           Das komplexe Zusammenspiel unserer
                                                                                 Allein ein 30-minütiger Streit, kann die          Hormone bestimmt wesentlich, wie wir uns
                                                                                 Wundheilung um mindestens einen Tag               fühlen. Bedingt durch unsere heutigen Le-
                                                                                 verzögern. “Es gibt einen geheimen Code,          bensumstände ist die feine Balance der be-
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                                                                                 der bewusst aktiviert, Beziehungen und die        teiligten Hormone untereinander sehr oft
                                                                                 Gesundheit der Beteiligten auf Dauer stärkt       gestört. Die Folgen reichen von klassischen
                                                                                 - privat und beruflich“, so die Wirtschaftspsy-   Frauenbeschwerden über Gewichtsproble-
                                                                                 chologin und Glücks-Expertin Sonja Kavain.        me, unspezifische Krankheitssymptome,
                                                                                                                                   unerfüllten Kinderwunsch, psychische
              ...DER PODCAST FÜRS GROSS TRÄUMEN
                                                                                                                                   Probleme und typische Männerleiden bis
              UND EINFACH MAL MACHEN FÜR HERZ,
                      VERSTAND UND ERFOLG!                                                                                         hin zum Burn-Out.
                                                                                 Programm:
                                                                                 19:30 Naturidentische Hormontherapie –
                                                                                       sanfter Weg zur Ausgeglichenheit              kulturnetzwerk blaues haus e.V.
                                                                                       mit Dr. Gabriele Caspari                      Postplatz 6 (Anfahrt über Lange Str. 20)
                                      - Mia Papo
                                                                                 20:00 Pause                                         71032 Böblingen
                  AUF SPOTIFY, ITUNES UND YOUTUBE
                                                                                 20:15 Liebe, Leidenschaft,                          Beginn: 19.30 Uhr
                        www.miapapo.com                                                leck mich am Arsch!                           Eintritt: Auf freiwilliger Basis
                                                                                       mit Sonja Kavain                              Anmeldung: Info@SonjaKavain.com oder
                                                                                 20:45 Ende / Lockerer Austausch                     		gcaspari@web.de
Interview Andreas Furtwängler – „Ich bin angekommen“

                                                                                                         terkunft, sah den Sonnenaufgang und erkannte             Nun, Andreas E. Furtwängler hat dieses selbst
                                                                                                         in dieser Situation: „Ich will leben. Ich habe zu        gesetzte Ziel erreicht: Er hat sich in der Kunst-
                                                                                                         viel in mir, das will ich rauslassen.“                   welt einen Namen geschaffen, er ist seit 2009
                                                                                                                                                                  Mitglied des Landesverbands Bildender Künstler.
                                                                                                         Was folgte, waren Entzug, waren Zeiten der fi-           „Böblingen wurde von mir lange Zeit ausgespart.
                                                                                                         nanziellen Not, waren die Anfänge des Malens -           Jetzt kann ich wieder hier durchlaufen“, sagt der
                                                                                                         auf Holz. „Ich habe in einem Zimmer gelebt und           Künstler, mit sich und der Stadt offenbar im Rei-
                                                                                                         hatte kein Material, auf dem ich malen konnte.           nen. Großartig ist auch, dass seit 31 Jahren das
                                                                                                         Ich habe die Möbel auseinander genommen,                 Thema Alkohol keine Rolle mehr spielt, dass in
                                                                                                         habe auf die Bretter gemalt und hatte dann ir-           seinem Kopf große Klarheit herrscht.
                                                                                                         gendwann meine Klamotten auf dem Boden
                                                                                                         liegen“, erzählt Furtwängler.                           Insekten haben es Furtwängler angetan. Sie sind
                                                                                                                                                                 regelmäßig Thema seiner Arbeiten. „Die Faszi-
                                                                                                         Der Böblinger betrieb aber nicht nur eine kör-          nation dieser Tiere schlummerte schon immer
                                                                                                         perliche Hygiene, er reinigte auch seine Seele.         in mir“, sagt der Autodidakt, der „einen Brücken-
Andreas Furtwängler                                                                                      Er ordnete seine Gedanken, ließ seinen Ide-             schlag zwischen Mensch und Insekt“ schaffen
                                                                                                         en Raum, umgab sich mit Menschen, in deren              wolle. Zentrale Themen seiner Arbeit sind Me-
Andreas E. Furtwängler durchlief                     auf dem Berg landen.“ Die Täler, die der heute      Nähe er sich wohl fühlte und fühlt, stürzte sich        tamorphose und Urängste. Der Prozess von der
tiefe Täler auf dem Weg zu seiner                    50-Jährige durchschritt, waren tief, enorm tief,    in seine Arbeit, die für ihn auch „eine Art Selbst-     Raupe zum Schmetterling findet Einfluss in die
Arbeit als Künstler                                  ein schwarzes Loch mit einem klitzekleinen          therapie“ war. Eine Therapie, die erfolgreich war.      Tätigkeit, die Furcht der Menschen vor Spinnen
                                                     Licht an einem ganz fernen Horizont. „Ich habe      „Als ich während ei-                                                                 ebenso. Eine Spinne
Es gibt die technische Seite eines Künstlers, die    mit zehn Jahren gewusst, dass ich Künstler wer-     ner Therapie Dach- „Als ich die Idee hatte und dem Hüttenwirt                        ist eines seiner im-
klar zu beschreiben ist: Bei Andreas E. Furtwäng-    de“, sagt Furtwängler. In jungen Jahren hielt       latten mit Leinwand     davon   erzählte,    hielt  der mich  wahrscheinlich         posantesten Werke:
ler ist das nicht anders. Er malt in Acryl oder      er schon Original-Lithografien von Dali in der      bespannt habe, war für einen Spinner und Schwätzer“                                  Die Großskulptur, sie
Gouache, nutzt die Technik des Airbrush. Seine       Hand, sein Zimmer zierten Poster von Kunst-         das für mich ein Akt                                                                 wiegt 1,4 Tonnen, die
Skulpturen führt er in Stahl aus, er nutzt Bleche,   Ausstellungen, der Weg in eine Böblinger Gale-      der Befreiung“, sagt Furtwängler, den seine Ar-         Beine der Spinne sind bis zwölf Meter lang, steht
Rohre oder Vollmaterial. Sein Weg hin zu seiner      rie war sein erster nach der Schule.                beit, seine Kunst und vor allem die Möglichkeit,        in Österreich an der Kristallhütte im Zillertal. „Als
Kunst war allerdings nicht stringent, nicht struk-                                                       die Kunst ausleben zu dürfen, „am Leben gehal-          ich die Idee hatte und dem Hüttenwirt davon
turiert, er war kurvenreich. Dunkle Täler hatte      Sein Vater hielt nichts von dieser Idee, Furt-      ten hat“.                                               erzählte, hielt der mich wahrscheinlich für einen
er zu durchleben, körperliche und seelische          wängler begehrte auf, griff zum Alkohol, verfiel                                                            Spinner und Schwätzer“, sagt Furtwängler, dem
Abstürze, persönliche Dramen. Jetzt kann er sa-      komplett der Flasche, lebte bei Freunden, teil-     Mit Böblingen, seiner Heimatstadt und der Stätte        es aber ernst war damit. Und der seine Idee in die
gen: „Ich bin angekommen in meiner Tätigkeit,        weise auf der Straße. Ehe er ein „Schlüsselerleb-   tiefer Finsternis, hatte Furtwängler nahezu ge-         Tat umsetzte, die Skulptur plante ...
ich bin glücklich damit, was ich machen kann.“       nis hatte“, wie er betont: Er wachte nach einer     brochen, zumindest hatte er einen Strich gezo-
Andreas E. Furtwängler sagt: „Als Künstler muss      durchzechten Nacht auf, blickte in einem etwas      gen. „Wenn ich wieder komme, dann komme ich              Das komplette Interview lesen Sie auf
man durch ein Tal gehen, sonst kann man nicht        klaren Augenblick durch das Fenster seiner Un-      groß zurück“, das war sein Gedanke.                      www.businesswochen.com
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                                                                                                                                                       Erlebe bei diesem Vortrag, wie du durch
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                                                                                                                                                       gestalten. Und staune darüber, was wissen-     Eintritt: Auf freiwilliger Basis
              71032 Böblingen                                                                                   M: 0159 02474221
                                                                                                                                                       schaftliche Ergebnisse über die Bedeutung      Anmeldung: clgehring@aol.com
              www.cocoonhaircare.de                                   info@cocoonhaircare.de                            cocoonhaircare                 deines Herzens erforscht haben.

                                                                                                                                                                                                                          Biodanza 20.3.
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                                                                                                                              vo on
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                                                                                                                                      io
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                                                                                                                                                       Bewegung in der Gruppe.
                                                                                                                                     .2 h
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                                         KAKTUS
                                                                                                                                        bi ei
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                                                                                                                                              .3
                                         SPEZIALITÄTENKAFFEE                                                                                    .2
                                                                                                                                                       Biodanza lädt ein zu mehr Lebensfreude,
                                                                                                                                                   0

                                                                                              Spezialitätenkaffee - endlich richtig
                                                                                                           probieren!
                                                                                                                                                       Genuss und Entspannung. Wir tanzen
                                                                                             Mit unserer Espresso Fusion kannst du
                                                                                             jetzt das Aroma des Kaffees in seinem
                                                                                                                                                       allein, zu zweit und in der Gruppe. Biodan-
                                                                                                   ganzen Spektrum genießen.
                                                                                                                                                       za ist angeleitet und doch frei, da jede/r
                                                                                                                            3,30 €
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                                                                                             Gratis                                                    keine Einschränkung bezüglich des Alters
                        WILLKOMMEN IN DER WELT DES                                                                                                                                                    vhs.Neckarstraße
                                                                                                                                                       und Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die
                      SPEZIALITÄTENKAFFEES                                                   ESPRESSO                CAPPUCCINO
                                                                                                                                                       Freude an Musik, Bewegung und Begeg-           Neckarstraße 16
                                                                                                            ESPRESSO
                                                                                                                                                       nung genügt!                                   71065 Sindelfingen
                                                                                                                                                                                                      Beginn: 19.30 Uhr
                                                                                                             MILCH

                                                                                                          MILCHSCHAUM

                   Kaktus -Spezialitätenkaffee- I Friedrich-List-Platz 3 I 71032 Böblingen
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                                                                                                                                                                                                      Anmeldung: www.vhs-aktuell.de
Mental stark und gesund mit Bogenschießen 20.3.
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              Anstrengende Meetings, schwierige Ge-
              spräche, kritische Kunden und ein über-
              voller Terminplan, dazu noch Fort- und
              Weiterbildung, ein Leben wie im Hams-
              terrad. Das führt bei vielen Menschen zu
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              Unruhe. Bogenschießen kombiniert mit         Cornelia Biesenthal
              Mentaltraining, Achtsamkeit und Coaching
              ist ein wunderbarer Weg sich neu zu fokus-   Schützenverein Bondorf ev.
              sieren. Konzentration zu steuern und dabei   Nebringer Str./ Kochhardgraben
              den Prozess der Anspannung und Entspan-      71149 Bondorf
              nung bewusst zu erleben. In die Welt der     Beginn: 19.30 Uhr
              unendlichen, inneren Ruhe einzutauchen.      Eintritt: Frei
                                                           Anmeldung:
                                                           c.biesenthal@cb-coaching-beratung.de

                                                 Intervallfasten ist keine Diät! 20.3.

              ...ich habe schon unzählige Menschen
              beim Abnehmen begleitet, die Frage WAS
              HÄLT SCHLANK- GESUND und VITAL ist
              meine Leidenschaft.

              Intervallfasten ist ein Lebensstil!
              Mich macht es glücklich zu sehen,
              wie ENERGIE-LEVEL, ATTRAKTIVITÄT             Jutta Fröhner
              und SELBSTBEWUSSTSEIN mit jedem
              verlorenen Kilogramm meiner Teil-            Pink Power
              nehmer steigen.                              Röhrer Weg 2
                                                           71032 Böblingen
                                                           Beginn: 20.00 Uhr
                                                           Eintritt: Frei
                                                           Anmeldung: frohnerjutta@gmail.com
15 Jahre Gesundheits- und Sportwochen   www.gesundheitsundsportwochen.de
ConSenio – Das Alter hat Zukunft 21.3.
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      Schirmherr Manne Lucha, Minister für Soziales und Integration
                                                                         Die Messe rund um Gesundheit, Aktives
                                                                         Leben, Wohnen im Alter, Vorsorge, Engage-
                                                                         ment und Soziales.
                                                                         Am 21. und 22.03.2020 lädt die Kreis­zeitung
                                                                         Böblinger Bote in das SparkassenForum zur
                                                                         „ConSenio – Das Alter hat Zukunft“ in Böb-
                                                                         lingen ein. Etwa 40 Aussteller präsentieren    Veranstalter: Kreiszeitung Böblinger Bote

                           F R E I                                       aus den unterschiedlichsten Bereichen rund

                 T R I T T                                               um ein vitales Leben im Alter.                 SparkassenForum

       E      IN                                                         Öffnungszeiten an beiden Messetagen sind
                                                                                                                        Bahnhofstraße 8
                                                                                                                        71034 Böblingen
                                                                         11 – 17 Uhr. Aber auch für jüngere Besucher    Beginn: 11.30 Uhr
                                                                         lohnt sich ein Besuch auf dieser umfassen-     Eintritt: Frei
                                                                         den Informationsmesse.                         Anmeldung: www.krzbb.de/consenio

                      r l e i b liches      Die Messe für
                Für Ih t gesorgt.           Gesundheit | Aktives Leben
                       is
                 Wohl                       Wohnen im Alter | Vorsorge
                                                                                                                          Stressmanagement 21.3.
              www.krzbb.de                  Engagement und Soziales

                                                                         Jeder kennt Stress.

                                                                                                                                                                    ©Pexels
         SAMSTAG + SONNTAG                                               In diesem Workshop erfahren Sie, wie sich

         21. + 22. März 2020
                                                                         Stress auf den Menschen auswirkt und
                                                                         welche körperlichen Reaktionen ablaufen.
                                                                         Sie erlernen, wie Sie Stress vermeiden und

         SparkassenForum Böblingen                                       was Sie sinnvoll dagegen tun können. Sie
                                                                         analysieren Ihre persönlichen Stressfaktoren   Veranstalter: VHS
                                                                         und erarbeiten Strategien, wie Sie besser
         Samstag und Sonntag: 11:00 -17:00 Uhr                           damit umgehen können.                          Pink Power
                                                                                                                        Röhrer Weg 2
        Partner:                              Eine Veranstaltung der:                                                   71032 Böblingen
                                                                                                                        Beginn:10.00 Uhr
                                                                                                                        Eintritt: 56 €
                                                                                                                        Anmeldung: www.vhs-aktuell.de
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                                                                     Leading my Life 21.3.

              Mit Glück, Freude und Leichtigkeit
              durchs Leben!
              Willst du Muskeln aufbauen oder abneh-
              men? Willst du mit dem Joggen anfangen
              oder einen Marathon gewinnen? Oder willst
              du einfach nur öfter spazieren gehen, besser
              essen und gesunder und erfüllter leben?        Clark Michael Bethke
              Entdecke dein Handwerkszeug für den
              Sport und für dein Berufs- und Privatleben:    Pink Power
              • Mach aus deinem „Irgendwann“                 Röhrer Weg 2
                ein JETZT!                                   71032 Böblingen
              • Vom Hamsterrad zum Glücksrad                 Beginn: 15.00 Uhr
              • Zünde deine Erfolgs-Booster                  Eintritt: Frei
              • Nutze deine Erfolgsfaktoren                  Anmeldung: info@liquid-leadership.de
              • Steuere deine Persönlichkeitsentwicklung

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                                                   Kurzsichtigkeit bei Kindern stoppen? 21.3.

                            Wussten Sie, dass Kurzsichtigkeit erblich
                            ist? Wenn beide Eltern kurzsichtig sind,
                            liegt die Wahrscheinlichkeit bei 70%, dass
                            Ihre Kinder es ebenfalls werden. Abgese-
                            hen von den Spätfolgeschäden, die durch
                            eine Kurzsichtigkeit ausgelöst werden kön-
                            nen, möchten doch alle Ihren Kindern die      Agnes Blessing und Tim Tauer
                            Möglichkeit bieten, mit zumindest mög-
                            lichst wenig Stärkenbedarf durchs Leben       die brillenschmiede
                            gehen zu können.                              Holzgerlingen
                                                                          Eberhardstr. 12
                            In unserem Vortrag erfahren Sie, welche       Beginn: 16.00 Uhr
                            Möglichkeit es gibt, die fortschreitende      Eintritt: Frei
                            Kurzsichtigkeit bei Ihren Kindern erkennen,   Anmeldung: Tel. 07031 603433
                            eindämmen oder sogar stoppen zu können.

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VEGAN FIT – Leistungsfähiger, verletzungsfrei, glücklich 22.3.
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              Veganer leiden unter Mangelernährung? Echte
              Männer essen Fleisch? Alles Blödsinn. Die Vor-
              teile einer veganen Ernährung sind u.a. höhere
              Leistungsfähigkeit im Sport, schnellere Rege-
              neration nach Workouts, ein besseres Hautbild,
              bessere Verdauung, stärkeres Immunsystem,
              mehr Energie im Alltag. Rudi Specht weiß         Rudi Specht (Foto: Rahel Täubert)
              davon in seinem Vortrag mit der nötigen Prise
              Humor zu berichten. Getreu dem Motto: „Wer       Pink Power
              glaubt, dass Veganer nur Salat essen, glaubt     Röhrer Weg 2
              auch, dass man Sex nur im Bett machen kann.“     71032 Böblingen
              Er gibt außerdem einen kurzen Überblick über     Beginn:16.00 Uhr
              die Vielfalt der veganen Küche und wie sich      Eintritt: Auf freiwilliger Basis
              dabei auch in anderen Bereichen zeigt, dass      Anmeldung: rudi.specht@posteo.de
              Veganer die wahren „echten Männer“ sind.

              Hypnose – die wahrscheinlich älteste Heilmethode der Welt 23.3.

              Gesund, vital und leistungsstark durch die
              Wirkung von Tiefenentspannung und Sug-
              gestion. Trancezustände wurden während
              der gesamten Menschheitsgeschichte zur
              Heilung eingesetzt. In unserer modernen
              Zeit erfreut sich die Hypnotherapie nicht
              nur in der Heilkunde, sondern auch in
              der Unterstützung für Sportler und beim          Ilona Bartl
              Erfolgsmanagement im Beruf immer
              größerer Beliebtheit.                            Klosterhof
              Erfahren Sie mehr über Heilhypnose               Bronngasse 13
              und Selbsthypnose.                               71083 Herrenberg
              Ich freue mich, Sie bei einer praktischen        Beginn: 19.00 Uhr
              Übung gerne einmal in diesen Zustand             Eintritt: Auf freiwilliger Basis
              hineinspüren zu lassen.                          Anmeldung: info@ilonabartl.de
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                                       Der richtige
                                         Riec..her
                                           fur Ihre
                                         Wohnt räume!

                                                        Jusztusz & Nietsch GbR
                                                        Meisterbetrieb der Malerinnung
                                                        Hauptstraße 35 · 71134 Aidlingen
                                                        Fon 07034 652076 · Fax 07034 6559859

                                                                                                www.tab-indivisuell.de
                                                        E–Mail info@diemalerwerkstatt.com
                                                        www.diemalerwerkstatt.com

                                                                                                                         Unsere Art der Kommunikation folgt            Unsere Ziele sind:
                                                                                                                         gerade unter Druck und Stress automati-       • Flexibilität statt Hetze - Neue Bewegungs-
                                                                                                                         sierten Verhaltensmustern. Wir handeln          freiheit und Vitalität.
       AZ_148x105mm_Richtiger_Riecher_rz.indd 1                                          27.02.20 14:04                  nach Autopilot, statt uns, unser Gegenüber    • Entdecken der eigenen Ressourcen -
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                                                                                                                         und das Hier und Jetzt wahrzunehmen.            Entfachen von innerer Kraft und Stärke
                                                                                                                         Was tun? connect! Bewusstsein schärfen        • Wahrnehmung statt Autopilot
                                                                                                                         – Zusammenhänge erkennen – Handlungs-         • Erleben ungeahnter Facetten
                                                                                                                         fähig werden. Im connect!-Tagesworkshop         und Ausdrucksmöglichkeiten
                                                                                                                         entschlüsseln Kirsten Mall und Dorothee       • Ausrichten auf die eigenen Ziele
                                                                                                                         Dukek, wie sich diese Muster auf Körper,
                                                                                                                         Stimme, Atmung und Bewegung auswir-           connect! - Ankommen. Bei mir
                                                                                                                         ken und damit unser Wohlbefinden und          und beim Gegenüber.
                                                                                                                         unser Umfeld beeinflussen. Die Vernetzung
                                                                                                                         von neurobiologischem Hintergrundwis-           Dorothee Dukek und Kirsten Mall
                                                                                                                         sen, praktischem Erleben und individueller
                                                                                                                         Reflexion macht diesen Tag der Gesund-          Kreishandwerkerschaft Böblingen
                                                                                                                         heitswoche zu einem außergewöhnlichen           Schönaicher Str. 18
                                                                                                                         Seminarerlebnis – überraschend, lebens-         71032 Böblingen
                                                                                                                         nah und effizient. Der connect!-Workshop        Beginn: 9.30 Uhr
                                                                                                                         eröffnet eine eine neue Art sich zu spüren,     Eintritt: 75 €
                                                                                                                         zu erleben und auszudrücken.                    Anmeldung: kontakt@kraftmoment.com
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                                                   Was uns zum Blühen bringt ... 24.3.

               ... die Bedeutung der Wertschätzung
               Wir alle brauchen sie wie das tägliche Brot
               - Worte und Gesten des Lobes, der Dankbar-
               keit, der Anerkennung. Es sind Signale der
               Wertschätzung, ohne die der Mensch als See-
               lenwesen nicht existieren kann. Schon kleine
               Kinder hungern nicht nur nach Nahrung, son-     Beate Weingardt
               dern auch nach Zuwendung und Zärtlichkeit,
               und auch erwachsene und alte Menschen           SparkassenForum Böblingen
               benötigen spürbare „Streicheleinheiten“. Doch   Zugang über das „Haus des Kunden“
               was müssen wir dafür tun – oder gibt es Wert-   Bahnhofstraße 8
               schätzung auch „einfach so“? Und wie könnte     71034 Böblingen
               ein wertschätzender Umgang miteinander          Beginn: 19.00 Uhr
               praktisch aussehen? Darum soll es in dem        Eintritt: 10 €
               Vortrag von Dr. Beate Weingardt gehen…          Anmeldung: anita.staehle@ufh-bb.de

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               Fit & schlank für alle - durch Omega 3 und Aminosäuren 24.3.

               Seit März 2019 gibt es die bekannte „Hanse-
               mühle“ auch in Sindelfingen. Wir bieten Ihnen
               unser frisch gepresstes Leinöl aus deutscher
               biozertifizierter Leinsaat sowie weitere
               hochwertige kaltgepresste pflanzliche Öle aus
               eigener Herstellung, insbesondere Bio-Öle
               und verschiedene schmackhafte Omega-
               3-Kostproben an. Lassen Sie sich überraschen.   Hansemühle

               Darüber hinaus hält Prof. Dr. Peter Thole am    Hansemühle
               24. März einen spannenden Vortrag über          Böblinger Str. 19
               den Stellenwert pflanzlicher Öle. Wir freuen    71065 Sindelfingen
               uns auf Ihren Besuch in der ehemaligen          Beginn: 19.00 Uhr
               Sindelfinger Ölmühle Burger.                    Eintritt: Frei
                                                               Anmeldung: info@hansemuehle.de
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                                              Einen Airbag für die Seele bitte! 24.3.

                                                                                          Andreas Malessa

              Angst vor den Aufgaben der Zukunft. Wann       Andreas Malessa erzählt von einer weltbe-
              immer die demographischen Pulsfühler der       rühmten Führungspersönlichkeit, die den
              Nation nach den „Ängsten der Deutschen“        Crash schon hinter sich hatte. Und kein
              fragen, kommen die Ängste vor Terror,          Seelen-Airbag war aufgegangen. Wie ein
              Überfremdung, Arbeitslosigkeit, Naturka-       Mensch nicht nur den Feind in sich selbst
              tastrophen und Krebserkrankung auf die         besiegt, sondern auch die schier unlös-
              vordersten Plätze.                             baren Herausforderungen seiner Zukunft
                                                             bewältigt. Kurz: Wie er über sich und die
              Statt sie politisch absichtsvoll zu schüren    Angst hinauswächst.
              oder sie leichtsinnig zu verdrängen, sollte
              man sie realistisch einschätzen lernen. Drei   Wer das war und wie das auch
              sehr persönliche Ängste kommen in den          heute noch geht ?
              Umfragen gar nicht vor: Die Angst vor den
              Folgen der Vergangenheit, den Unwägbar-        FeG-Gemeindezentrum
              keiten der Gegenwart und den Zwangsläu-        Großer Saal
              figkeiten der Zukunft. Kurz: Die Sorge, dass   Hanns-Klemm-Str. 9
              alles an mir liegt. Die Sorge, dass ich ganz   71034 Böblingen
              alleine für mein Wohlergehen verantwort-       Beginn: 19.30 Uhr
              lich bin.                                      Eintritt: Frei, Spenden erbeten
                                                             Anmeldung: FeG Böblingen
Feel-Good-Workout am CROSS TOWER: Im Team zum Erfolg 25.3.
                                                                                               | ANZEIGE |

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„Von ällem Ebbes“ –                                                                                                          Sportlehrer Patrick präsentiert der Gruppe ein

      wunderbare Vielfalt im CCBS!                                                                                           kurzes, intensives WORKOUT zum Mitmachen.
                                                                                                                             Beim Sporttreiben fühlt man sich gut, und
                                                                                                                             wenn man das gemeinsam macht, fühlt man
 SA 21.03.20, 11-17 Uhr
 SO 22.03.20, 11-17 Uhr                                                                                                      sich noch besser. Du wirst sehen, das Grup-
 SparkassenForum                                                                                                             pentraining motiviert dich, über dich selbst     Pink Power
 Messe „ConSenio – Das Alter hat Zukunft“
                                                                                                                             hinauszuwachsen. Auch wenn du sonst der
 SA 28.03.20, 15 Uhr                                                                                                         Typ bist, nach 5 Wiederholungen aufzugeben,      Pink Power
 Kongresshalle Böblingen
                                                                                                                             bei uns definierst du dich und deine Grenzen     Röhrer Weg 2
 „Schneewittchen – das Musical“

                                                                                                  © Veranstalter
                                                                                                                             neu. Versprochen!                                71032 Böblingen
 SA 28.03.20, 20 Uhr                                                                                                                                                          Beginn: 19.00 Uhr
 SparkassenForum
 Maddin Schneider – „Denke macht Koppweh!“                                                                                   Kostenlos, bitte Sportkleidung und Indoor-       Eintritt: Frei
                                                                                                                             Sportschuhe mitbringen.                          Anmeldung: info@pink-power-online.de
 DO 02.04.20, 19.30 Uhr

                                                                                                  © Sabrina de Sousa Faria
 SparkassenForum
 „Schmidt.Schoog.Schampus“
 Talk mit Harald Schmidt und Bernadette Schoog

 SA 25.04.20, 20 Uhr
 Stadthalle Sindelfingen
 Christoph Sonntag – WÖRLDWAID!

 SA 02.05.20, ab 13 Uhr
 Kongresshalle Böblingen
 10. Böblinger Tanzgala 2020 mit Deutscher                                                        © Smetek Reichenbach

 Meisterschaft der 10-Tänze-Kombination

 MI 06.05.20, 20 Uhr
 SparkassenForum
 Simone Solga „Ihr mich auch“

 FR 08.05.20, 20 Uhr
                                                                                                  © Veranstalter

 Kongresshalle Böblingen
 Tobias Becker Bigband trifft Karl Frierson

              Melden Sie sich kostenlos für unseren Newsletter an
              und verpassen Sie keine Veranstaltungen!
              Weitere Veranstaltungen finden Sie in unserem Veranstaltungskalender und unter
              www.cc-bs.com. Karten erhalten Sie bei allen bekannten Vorverkaufsstellen.
              Änderungen vorbehalten. Stand 02/2020

                                                                      www.cc-bs.com
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                                                               Gratwanderungen 25.3.

              Der Sporttalk live im Rahmen der Gesund-      Michael Antwerpes
              heits- und Sportwochen. Wie gelingt die       Sportjournalist, Moderator,
              Gratwanderung zwischen Öffentlichkeit         Wintersport-Experte
              und Privatleben, Siegen und Niederlagen?
              Davon erzählen unsere Sportler an diesem      Laura Dahlmeier
              Abend im SparkassenForum in Böblingen.        Weltklasse-Biathletin, mehrfache Weltmeiste-
              Unter der Moderation von Michael Antwer-      rin und Olympiasiegerin
              pes werden natürlich auch echte Gratwan-
              derungen ein Thema sein.                      Peter Schlickenrieder
                                                            Bundestrainer Skilanglauf, mehrfacher Deut-
                                                            scher Meister, Olympia-Medaillengewinner

              Veranstalter: Stadtmarketing Böblingen e.V.

              SparkassenForum Böblingen                     Karten sind erhältlich an allen
              Bahnhofstraße 8                               bekannten Easy-Ticket-VVK-Stellen
              71034 Böblingen                               Sindelfinger Zeitung/
              Beginn: 19.30 Uhr                             Böblinger Zeitung
Ein Abend, zwei Vorträge 26.3.
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                                                                                                                                                                                                             ©Wikimedia Commons
                                                                                                                Pietro Antonicelli

                                                                                                                Mit Leichtigkeit zum Traumkörper –           Beschwerdefrei mit Redcord-Training
                                                                                                                in 3 Monaten zum Erfolg                      Wer kennt es nicht? Fehlbelastungen im Be-
                                                                                                                Mit dem Besieger aller inneren               ruf oder Sport führen oft zu Verspannungen
                                                                                                                Schweinehunde, Pietro Antonicelli            und Schmerzen. Mit dem effizienten Red-
                                                                                                                                                             cord-Training können Sie diese Beschwerden
                                                                                                                Sie haben schon lange den Wunsch, etwas      direkt bekämpfen.
                                                                                                                an Ihrem Körper zu verändern? Sie haben
                                                                                                                schon viele Diäten ausprobiert und nie       Erfahren Sie in unserem Redcord-Vortrag,
                                                                                                                nachhaltig den gewünschten Erfolg erzielt?   wie Sie sich durch die Kraft Ihres eigenen
                                                                                                                Sie möchten abnehmen und einen Weg           Körpers und durch die Stimulation neuro-
                                                                                                                finden, wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft hal-   muskulärer Ketten binnen kürzester Zeit
              Akustiker mit Leib und Seele                                                                      ten können? Oder möchten Sie sich einfach    beweglicher, kräftiger und fitter fühlen. Sie
                                                                                                                fitter fühlen?                               wollen mehr wissen? Dann kommen Sie zu
              für unsere Kunden in Böblingen                                                                                                                 unserem Vortrag …
                                                                                                                In meinem Vortrag erhalten sie wertvolle
              Sie möchten nicht auf eine gute Kommunikation verzichten?
                                                                                                                Tipps und Tricks zu Ernährung und Sport
                     Dann schauen Sie bei uns vorbei und erleben
                                                                                                                und wie Sie mit dem „Körperkonzept 3-Mo-
                   Sie den leisesten Raum im Landkreis Böblingen –
                         die Binders, Hörakustik in Böblingen                                                   natsprogramm“ endlich Ihr Ziel erreichen
                                                                                                                können: Denn Sie kennen ihn sicher – den
                                                                                                                                                             Physiopraxis von Tschirschky
                                                                                                                inneren Schweinehund, den es zu über-
                                                                                                                                                             Marktplatz 15
                                                                                                                winden gilt. Doch wenn wir gemeinsam
                                                                                                                                                             71063 Sindelfingen
                                                                                                                trainieren, hat er keine Chance.
                                                                                                                                                             Beginn: 18.00 Uhr
                                                                                                                                                             Eintritt: Frei
                                                                                                                                                             Anmeldung:
              die Binders · Bahnhofspassage 2 · 71034 Böblingen · T 07031 2056205 · www.diebinders-akustik.de                                                pantonicelli@koerperkonzept-sindelfingen.de
                                                                                                                                                             und tschirschky-pt@t-online.de
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