Aktiv - Bahn verschönert Stadtbild 96-Fitness auf den Schienen - NORDmedia
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aktiv Badminton • Bowling Dart • Fit & Kids • Floorball Fußball • Handicapsport Leichtathletik • Schach Schwimmen • Sportkegeln Tanzen • Tennis Tischfußball • Tischtennis Tradition • Triathlon Offizielles Vereinsmagazin von Hannover 96 • Ausgabe 1/2020 Bahn verschönert Stadtbild 96-Fitness auf den Schienen Sportlerwahlen 96-Aktive räumen ab Schwimmen Angelina Köhler im Porträt
Die Winterpause endet Rückblick und Ausblick Liebes Mitglied, die sere Mitgliederversamm- dunkle Jahreszeit ist vor- lung in der Eilenriedehal- bei und wir schreiten le im Hannover Congress grusswort dem Frühling entgegen. Centrum (HCC) statt. Für viele Sportler endet Auf der Tagesordnung damit die Winterpause stehen nicht nur die und es geht voller Moti- Wahl zum Ehrenrat und vation in die Rückrunde die Kür unseres Sport- oder eine neue Saison. lers des Jahres, auch die Gründung einer Fanab- Die vergangenen Monate teilung wird Ihnen vor- boten einige Highlights. gestellt. Mitglieder von Das erste ARENA Speed- Hannover 96 haben ein Meet unserer Schwimm- Konzept erarbeitet, um abteilung lockte 42 unsere Fans künftig stär- Vereine mit 408 Schwim- ker in das Vereinsleben mit vielen Veranstaltun- mern in das Stadionbad. einzubinden. gen gefördert. Im März Über 2000 Starts an zwei nehmen Mitglieder an Tagen boten den Rah- Der Verein hat die Win- unserer ersten 30-Tage- men für eine gelungene terpause außerdem zur Zuckerfrei-Challenge teil. Veranstaltung. Auch die Realisierung einiger Zusätzlich werden in re- e in b a r e n S ie jetzt anderen Abteilungen ha- Projekte genutzt. So gelmäßigen Abständen Ve r ben in den letzten Mona- verschönert eine eige- in unserem Vereinssport- e n B e r a t u n g stermin. ten Erfolge verzeichnen ne 96-Stadtbahn seit zentrum Abende des ein können. So sind unsere Aktiven bei mehreren Januar Hannovers Stra- ßen. Darauf wird vor Wissens sowie Experten- vorträge angeboten. Sportlerwahlen vielfach allem der Fitness- und Besuchen Sie unsere Ausstellung mit über ausgezeichnet worden. Gesundheitsbereich im Ich wünsche Ihnen und Ich beglückwünsche alle Vereinssportzentrum als Ihren Familien einen gu- 60 Haustüren und unser großes Preisträger zu ihren her- kompetenter Gesund- ten Start in den Früh- ausragenden Leistungen heitspartner für alle ling. Bleiben Sie gesund. Terrassendachstudio. für unseren Verein. 96-Mitglieder präsen- tiert. Alle Mitglieder sollten sich diesen Termin vor- Gesundheit und eine Bäckerstraße 3A Fon 0 50 66 / 90 26-0 Mo bis Fr 9 - 18 Uhr merken: Am Dienstag, ausgewogene Ernäh- Ihr Sarstedt-Hotteln www.tischlerei-othmer.de Samstags 10 - 13 Uhr den 30. April findet un- rung werden weiterhin Alexander Berwing AKTIV I 3 Sonntags Schautag von 13.00-17.00 Uhr!
Verein Handicapsport 07 Mitgliederversammlung 2020 Apitius stolz auf sein Team 71 08 Fanabteilung soll gegründet werden 10 Der Vorstand informiert Leichtathletik 12 96 bringt Bahn in Stadtverkehr Wettkämpfe & Meisterschaften 72 15 Das FSJ-Team stellt sich vor Indoor-Meeting in Karlsruhe 74 20 Schwimmerin Angelina Köhler im Porträt 57. Silberseelauf 75 Veranstaltungen Schach 26 NP Sportgala 2020 29 Bad Karlshafen und Glücksstadt Krüger vertritt 96er 76 30 33 Expertenvorträge im März und April Abende des Wissens Landesmeisterschaft77 Bahn verschönert Stadtbild 12 35 18,96 % Rabatt für Mitglieder Schwimmen Titel für Hannover 96 78 Fitness & Gesundheit 1. ARENA Speed-Meet 79 37 Mitglieder testen sich 39 Kurs des Monats März Sportkegeln Kinder & Jugend Hannover 96-Sportkegel-Cup 80 4196-Kindersportschule 43 Neues Sportprogramm Tanzen Aufsteiger tanzt sich auf Platz 2 81 EDDIs Rudel Tischfußball 46 Safety First 48Neujahrs-Bowling 96er erfolgreich unterwegs 82 Badminton Tischtennis Sportlerwahlen 26 52 Saisonende in Sicht Hajok und Shiiba holen Titel 83 Bowling Triathlon 55 Viel Training zahlt sich aus Von 0 auf IRONWOMAN 86 Dart Malle zweimal jährlich. 90 57 59 Dart-Akademie bei 96 96 Dart-Jugend erfolgreich Termine Wann, wo, was? 93 Fit & Kids Gewinnspiel 61 Lauf- und Fitnessgruppe Viele tolle Preise warten! 95 Fußball 62 Die Hallensaison Ansprechpartner 20 65 U17 noch ungeschlagen Wen erreiche ich wie? 97 Angelina Köhler im Porträt 66 Meisterrunde ab Anfang März Wie erreiche ich die Abteilungen? 98 Impressum aktiv I 96aktiv Ausgabe 1/2020 Badminton • Bowling Dart • Fit & Kids • Floorball Fußball • Handicapsport Herausgeber Gesamtobjektleitung Leichtathletik • Schach Schwimmen • Sportkegeln Tanzen • Tennis Hannoverscher Sportverein von 1896 e.V. NORDmedia GmbH Offizielles Vereinsmagazin von Hannover 96 • Ausgabe 1/2020 Tischfußball • Tischtennis Tradition • Triathlon Stadionbrücke 9 Hans-Joachim Schmidt 30459 Hannover Höfestraße 34 n 30163 Hannover Fon: 0511.96900 900 Fon +49 (0)511 220661-0 Fax: 0511.96900 999 Fax +49 (0)511 220661-55 verein@hannover1896.de 96aktiv@wa-nordmedia.de www.hannover96.de/verein www.wa-nordmedia.de www.96fitness.de Redaktionelle Verantwortung Aufsichtsrat Frank Feldmann, Lena Meding, Björn Pollmann Vorsitzender: Ralf Nestler Redaktion Stellv. Vorsitzende: Lasse Gutsch, Carsten Linke NORDmedia GmbH Jens Boldt, Nathalie Wartmann Fotos: Andreas Dirksen, Lars Kaletta, Vorstand Oliver Vosshage, Hannover 96, Fotolia Vorsitzender: Sebastian Kramer Anzeigenleitung: NORDmedia GmbH Stellv. Vorsitzender: Robin Krakau Druck: Bonifatius GmbH Druck Bahn verschönert Stadtbild Benjamin Kahnt, Alexander Berwing, Hans Teille Sämtliche Texte und Fotos sind urheberrechtlich 96-Fitness auf den Schienen Ehrenrat geschützt. Nachdruck, auch auszugsweise, nur Sportlerwahlen 96-Aktive räumen ab Vorsitzende: Liesel Westermann-Krieg mit schriftlicher Genehmigung der Redaktion. Christian Dawideit, Karl-Heinz Eike, Wolfgang Kralle, Schwimmen Angelina Köhler im Porträt Helmut Thomassek AKTIV I 5
Mitgliederversammlung 2020 Einladung und Tagesordnung Sehr geehrte Mitglieder, liebe 96er, zu unserer ordentlichen Mitgliederversammlung am Donnerstag, den 30. April 2020 um 19.00 Uhr (Einlass ab 18.00 Uhr) laden wir Sie hiermit herzlich ein. Die Versamm- verein lung findet erstmals in der Eilenriede-Halle im HCC (Hannover Congress Centrum, Theodor-Heuss-Platz 1-3, 30175 Hannover) statt. Tagesordnung: 1. Begrüßung und Feststellung der ordnungsgemäßen Einladung 2. Genehmigung der Tagesordnung 3. Bekanntmachung der Anträge 4. Ehrung nach § 21 der Satzung 5. Bekanntmachung Wahlergebnis Sportler des Jahres 6. Vorstellung und Wahl Ehrenrat 7. Bericht des Vorstands und Bericht zum Profifußball 8. Bericht des Aufsichtsrats 9. Aussprache zu den Berichten 10. Entlastung des Vorstands 11. Entlastung des Aufsichtsrats 12. Bekanntmachung Wahlergebnis Ehrenrat 13. Abstimmung über vorliegende Anträge gemäß § 11 der Satzung 14. Verschiedenes Bitte beachten: Stimmberechtigt sind alle aktiven und passiven volljährigen Mitglieder sowie Ehren- mitglieder. Anträge zur Tagesordnung müssen gemäß § 12 Ziffer 1c unserer Satzung bis zum 08. April 2020, 24.00 Uhr schriftlich beim Vorstand vorliegen. Für die Wahl des Ehrenrates bittet der Vorstand bezüglich einer Kandidatur um eine möglichst früh- zeitige schriftliche Mitteilung im Vorfeld der Mitgliederversammlung. Alle Mitglieder werden gebeten, einen amtlichen Lichtbildausweis (Personalausweis, Führerschein) zur Legitimation mitzubringen und auf Verlangen vorzuzeigen. Ohne Legitimation kann kein Einlass erfolgen. Über Ihre Teilnahme freuen wir uns sehr! Mit schwarz-weiß-grünen Grüßen Der Vorstand AKTIV I 7
Fanabteilung soll konnten. Alle weiteren Vereinsmitglieder gemein. Hierzu gibt es bereits innerhalb gegründet werden und Fans laden wir herzlich dazu ein, sich der Fanszene Organisationsstrukturen, einzubringen. Vor allem weibliche Unter- die sich dafür seit vielen Jahren verant- stützung wird noch gesucht. Es gibt dazu wortlich zeigen und die Aktionen mit ei- Ein Zuhause für 96-Fans und Unterstützer am Donnerstag, 19. März um 19.00 Uhr genen Mitteln finanzieren. einen Informationsabend in der Vereins- Ansprechpartner der Fanabteilung stehen D er Hannoversche Sportverein von 1896 e.V. hat weit über 21.000 Mitglieder. Gut die Hälfte davon sind För- gehalten und neue Mitglieder gewonnen werden. Unter keinen Umständen wird dabei das Budget der aktiven Sportler be- gaststätte „Stamme96“ an der Stadion- brücke 9. ab sofort an den Heimspielen bei der Mit- gliederbetreuung im Nordbereich des Sta- dions (hinter dem Nord-Unterrang) bereit. dermitglieder, ein knappes Viertel sind lastet. Abschließend sei erwähnt, dass die Fan- Wir freuen uns auf Euren Besuch! verein verein aktive Sportler und ein gutes Viertel sind abteilung ein Zusammenschluss von al- passive Mitglieder der Fußballabteilung. Schon in den vergangenen Monaten len 96-Fans innerhalb des e.V. sein soll. Für Fragen, Anregungen oder Wünsche Bei Letzteren handelt es sich vor allem haben zukünftige Mitglieder der Fanab- Sie sieht sich nicht verantwortlich für das stehen wir schon jetzt unter folgender um Unterstützer der Profifußballmann- teilung zum Beispiel beim Sommerfest Spieltagsgeschehen auf den Rängen des E-Mailadresse zur Verfügung: schaft von Hannover 96, aber auch um im Vereinssportzentrum, beim Umzug Stadions wie Choreos oder Stimmung all- fanabteilung@hannover1896.de Fans und Unterstützer der aktiven Abtei- des 96-Archivs oder beim Aufbau lungen des Hannoverschen Sportvereins zum großen Formationsturnier der von 1896 e.V.. Schon seit einigen Jahren Tanzabteilung in Alfeld mitgehol- kursiert die Idee, diese Fans in einer eige- fen. Auch in Zukunft sollen die nen Abteilung zu bündeln, so wie es viele verschiedenen Abteilungen unter andere Vereine schon vorgemacht haben. anderem bei größeren Wettkämp- Engagierte Vereinsmitglieder und Fans fen oder Feierlichkeiten unter- von Hannover 96 sowie Vorstand und stützt werden. Sprecht uns hierzu Aufsichtsrat haben sich mit dieser Idee in gerne an! den letzten Monaten intensiv beschäftigt. Nun soll die Idee umgesetzt und die Fan- Zwei langjährig engagierte Mitglie- abteilung pünktlich zum 124. Geburts- der aus der Fangemeinde haben tag des Hannoverschen Sportvereins von sich bereit erklärt, die Abteilung zu 1896 e.V. am 12. April 2020 gegründet leiten: Justus Faust (31) aus Han- werden. nover und Michael Thiele (49) aus Hameln. Beide werden sich nun an Die Fanabteilung soll nicht nur ein Zuhau- die Arbeit machen und die Fanab- se der Fans im Verein sein, sondern auch teilung mit all ihren Helferinnen die emotionale Bindung zwischen dem und Helfern mit Leben füllen. Ein Profifußball und dem Verein mit seinen Riesendank an dieser Stelle an all Amateursportlern aufrechterhalten und jene, die zur Umsetzung beitragen festigen. Ziel ist es, die Zusammenarbeit und mit viel Engagement schon mit den aktiven Sportlern in den Abtei- jetzt dabei sind. Ohne Euch wird lungen auszubauen und das Vereinsleben es nicht funktionieren. Wir freu- untereinander zu fördern. en uns besonders, dass wir be- reits das Projekt „Trinkbecher für Wir wollen dazu beitragen, den Verein Trinkwasser“ für unsere Idee und v.l. Justus Faust und Michael Thiele finanziell zu stärken, indem Mitglieder eine Zusammenarbeit begeistern 8 I AKTIV AKTIV I 9
Der Vorstand informiert … den Hannover 96 Vertrag. Am Dienstag, den 10. März ist es endlich … zusätzliche Einnahmen. Das Sport- haus Gösch zeigt seine Verbundenheit Wir müssen reden über… soweit: Die überfällige Informationsver- zum Verein nicht nur als Ausstatter, son- anstaltung zum Hannover 96 Vertrag fin- dern auch als Sponsor und zusätzlich det statt. Los geht es um 20.00 Uhr im als Spender. Mit NORDmedia wurde die Toto-Lotto-Saal der Akademie des Sports bestehende Agenturpartnerschaft inhalt- … die System-Frage. Auch beim Hanno- ten und wie sie sich trotz der angespann- im Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 10, lich weiterentwickelt. Die Mobilität unse- verschen Sportverein hält die technische ten finanziellen Lage des Vereins für ihn 30169 Hannover. Bei größerem Zuspruch rer aktiven Sportler wird kurzfristig durch Moderne unaufhaltsam den dringend täglich mit vollem Einsatz engagieren und müssen wir die Location ggf. noch ein- eine Kooperation mit dem Unternehmen benötigten Einzug. Zum Jahreswechsel dazu beitragen, den Verein wieder in die mal ändern, daher bitten wir vorab um Stadtmobil deutlich verbessert werden. verein verein wurde ein neues Mitgliederverwaltungs- richtige Richtung zu bringen. Dennoch Anmeldung. Mitglieder, die den E-Mail- system eingeführt, wodurch wir neben haben uns Ende Januar zwei Mitarbeiter Newsletter abonniert haben, haben dazu Mit dem Fora Hotel konnte zuletzt eine Dingen wie zwingend besseren Auswer- verlassen, darunter Lena Meding, die in bereits einen Link geschickt bekommen. Vereinbarung zu Kooperation und Spon- tungsmöglichkeiten auch eine Fehlerre- den letzten acht Jahren, dank täglicher Alle anderen können sich telefonisch an- soring vereinbart werden, die auf der duzierung bei der Abrechnung von Mit- Pendelei zwischen Verden und Hannover, melden unter 0511.96 900 900. Sympathie zum 96-Frauenfußball basiert: gliedsbeiträgen erwarten. Die Feuerprobe für viele Mitglieder feste Bezugsperson „Das FORA Hotel Hannover sucht sich hierzu läuft seit Mitte Februar mit den unter anderem zu Mitgliederfragen war. … die Satzung. Mit der Befragung der seine Kooperationspartner ausschließlich Einzügen und Rechnungsstellungen für Wir haben bereits für beide Stellen neue Mitglieder zu Änderungswünschen an nach dem Sympathiefaktor und den In- die aktiven und passiven Mitglieder. Im Mitarbeiter gefunden und wollen den der Satzung haben wir das Thema be- halten des Kooperationspartners aus. Wir Frühjahr 2020 soll zudem ein neues Buch- Wechsel dazu nutzen, um verstärkt die reits angenommen. Da der Vorstand die betrachten die Unterstützung als Her- haltungssystem eingeführt werden. Außendarstellung des Vereins zu profes- Satzung im Rahmen einer ordentlichen zenssache, damit die Qualität des Frau- sionalisieren. Hier haben wir einiges vor Mitgliederversammlung zur Abstimmung enfußballs noch weiter ins Bewusstsein … Marketing. Der Vorstand hat bereits und müssen nun sehen, was sich davon stellen möchte, Eile aber kein guter Rat- der Menschen vordringt.“ (Hans-Jürgen in 2019 einiges an Geld in die Hand ge- in welcher Zeit umsetzen lässt. geber ist, soll eine neue Satzung im Rah- Wenzel / Direktor). nommen, um den Verein und das Vereins- men der Jahreshauptversammlung 2021 Weitere Gespräche über Kooperationen sportzentrum mit seinem Fitness-Bereich … unsere Präsenz. Wir sind angetre- zur Abstimmung gestellt werden. und Sponsorings laufen. verstärkt zu bewerben. In unseren Augen ten mit dem Ziel, die Vereinsmitglieder, sind die Maßnahmen bisher sehr erfolg- denen gegenüber wir verpflichtet sind, … das liebe Geld. Der Finanzplan 2020 Die für 2019 mit der Hannover 96 Sales reich. Nutzer und Nutzung des Fitnessbe- bestmöglich zu informieren. Uns ist nach wurde vom Aufsichtsrat genehmigt. Die- & Service GmbH vereinbarte Spende in reichs und der Fitnesskurse nehmen zu, zahlreichen Gesprächen bewusst gewor- ser sieht auch weiterhin einen höheren Höhe von 300.000 Euro wurde erbracht, ebenso sind Angebote wie PEKiP-Kurse den, dass dies nicht nur bedeutet, über Finanzbedarf vor als Einnahmen zur Ver- ebenso die erste Spende über 75.000 sehr gut ausgelastet. Hallenzeiten sind so die großen Dinge zu informieren, son- fügung stehen. Gründe hierfür sind vor Euro für das erste Quartal 2020. gut wie durchgehend ausgebucht, tags- dern auch über die kleinen Schritte, in allem das Vereinssportzentrum und des- über fast ausschließlich durch Schulen. denen es voran geht. Wir haben daher sen Betrieb. Mit dem Hannover 96 Ver- Und es hat sich herumgesprochen, dass Ende letzten Jahres damit begonnen, die trag wurde der zusätzliche Finanzbedarf sich im Vereinssportzentrum hervorra- Mitglieder verstärkt zu aktuellen Themen bereits berücksichtigt, sodass im Bedarfs- gend Kindergeburtstage und Betriebsaus- mitzunehmen. Sei es über zusätzliche fall die entsprechenden Darlehen zur Ver- flüge durchführen lassen. Auch für 2020 Newsletter des Vorstands, diese fortan fügung stehen. Insgesamt ist der Verein hat der Vorstand einen bedeutenden Etat regelmäßige Rubrik hier im 96 aktiv oder für 2020, im Vergleich zur Planung zum für Marketingzwecke geplant. durch verstärkte Präsenz in den hanno- Zeitpunkt des Abschlusses des Hannover verschen Medien. Und auch weiterhin 96 Vertrags, im Plan. In 2021 werden … unsere Mitarbeiter. Wir sind sehr gilt, dass uns jedes interessierte Mitglied auch Anpassungen der Mitgliedsbeiträge 96-Vorstand (v.l.): Hans Teille, Alexander Berwing, Benjamin Kahnt, Sebastian Kramer, Robin Krakau stolz auf unsere Mitarbeiter, was sie leis- gerne ansprechen darf und kann. auf der Agenda stehen. 10 I AKTIV AKTIV I 11
96 bringt Bahn in Stadtverkehr Nun auch auf den Schienen vertreten! Die schwarz-weiß-grünen Vereinsfarben mit dem riesigen 96-Logo sind nun noch häufiger in Hannover zu sehen und ver- schönern das gesamte Stadtbild: Hanno- verein verein ver 96 e.V. hat eine eigene Stadtbahn be- kleben lassen, um noch mehr Menschen zu verdeutlichen, dass 96 mehr als den Bereich Fußball darstellt. Der Fitness- und Gesundheitsbereich ist dabei sehr domi- nant erkennbar und sollte nicht zu ver- wechseln sein. Gemeinsam mit einigen 96-Mitarbeitern nahm Geschäftsführer Frank Feldmann die Stadtbahn feierlich in Empfang. Auf dem Betriebshof versammelten sich alle vor dem neuen Verkehrsmittel. „Ich bin sehr stolz, diese Bahn auf den Weg quer durch Hannover zu schicken. Eine Ge- staltung der Bahn kommt nicht jeden Tag vor“, schwärmt Frank Feldmann, der sichtlich zufrieden mit dem Ergebnis der Bahn ist, die jetzt bis mindestens Ende des Jahres durch Hannover fährt. Hast Du die Bahn schon in Hannover ge- Schon gesehen? Die neue 96-Stadtbahn verschönert Hannovers Stadtbild sehen oder bist sogar schon mit der Bahn gefahren, dann schicke uns gerne ein E gal, ob Bahnfahrer, Fußgänger, Rad- fahrer oder Pendler mit dem Auto – die Werbung und der Aufdruck einer Wenn aber am Ende das Ergebnis stimmt, hat sich der Aufwand eindeutig gelohnt. Hannover 96 noch mehr im Raum Han- nover zu verbreiten. Foto an verein@hannover1896.de oder über Instagram (@hannover96fitness) und erhalte von uns eine kleine Überra- Stadtbahn werden immer (zumindest Das Team des Vereinssportzentrums an Dann war es endlich soweit: Hannover schung im Vereinssportzentrum an der unterbewusst) wahrgenommen. So war der Stadionbrücke hat sich intensive Ge- 96 e.V. schickte mit seinem Fitnessange- Stadionbrücke 9, 30459 Hannover. es für die 96-Verantwortlichen auch der danken gemacht und war sich einig, mit bot im Vereinssportzentrum an der Stadi- Wunsch, eine eigene 96-Bahn ins Leben einer eigenen Stadtbahn, die an manchen onbrücke eine eigene Stadtbahn auf die zu rufen. Allerdings gar nicht so einfach, Tagen sogar direkt vor der Haustür hält unterschiedlichen Linien, die quer durch eine Stadtbahn grafisch zu entwerfen. bzw. vorbeifährt, das Thema Fitness bei Hannover führen. 12 I AKTIV AKTIV I 13
Das FSJ-Team stellt sich vor Freiwilliges Soziales Jahr bei Hannover 96 verein v.l.: Pauline Hahm, Emma Strufe, Tom Sanftleben, Emilia Montalvo H allo liebe 96er, Emilia Montalvo, Emma Strufe, Malte Wedemeyer, Pauline Hahm und arbeiten größtenteils für die Abteilung Fit & Kids. Tom Sanftleben bilden seit Sommer 2019 Was die fünf genau machen und wie sie das FSJler-Team für das laufende Schul- den Verein unterstützen, ist schwierig zu- jahr 2019/2020 bei Hannover 96 e.V.. sammenzufassen. Deshalb hier ein kurzer Einblick in die jeweiligen Aufgaben: Alle sind im Kinder- und Jugendbe- reich eingesetzt und unterstützen un- Für die Tanzabteilung setzt sich Emilia seren Verein tatkräftig. Dennoch haben Montalvo ein. Die Ecuadorianerin leitet sie nicht alle die gleichen Aufgaben, verschiedene Tanz- und Taekwondo-Kur- da die Einsatzbereiche unterschiedliche se für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren. sind: Emilia engagiert sich für die Abtei- Aus ihrem Heimatland bringt sie viel Er- lung Tanzen, Emma arbeitet am Service, fahrung in dem Bereich Tanzen mit. Im Malte verbringt einen Großteil seiner Zeit Büro wendet sie sich den Medien und der in der Verwaltung und Pauline und Tom Kommunikation zu und hat das Ziel, das AKTIV I 15
Image der Abteilung zu verbessern und Pauline und Tom engagieren sich haupt- ORGANIC IS OUR MISSION! mehr Reichweite zu bekommen. sächlich für die Abteilung Fit & Kids. Bei- spielsweise beinhaltet dies die Betreuung Emma hingegen ist im Vereinssportzent- der verschiedensten Sportangebote in verein rum am Service angestellt. Service klingt den Außenstellen. Von Eltern-Kind-Tur- TRAURINGE Exklusiv bei handaufzug. für die meisten erst einmal etwas lang- nen über Einradfahren und Fußball bis hin Hier gibt es Bekleidung, Schmuck, weilig, doch im Gegenteil: Mitglieder be- zum Parkour ist alles dabei. Da die An- Accessoires, Feinkost, Kleinmöbel grüßen, die Eingangskontrolle verwalten, gebote meist am Nachmittag stattfinden, und Geschenkartikel, garantiert Mitgliederdaten aufnehmen und einge- fragen sich nun bestimmt einige, was sie alles ECO, BIO und FAIR. ben, Termine managen und vor allem un- dann den ganzen Morgen über machen. uhren schmuck meisterservice zählige Telefonate zählen unter anderem Sie arbeiten im Büro und kümmern sich Wir freuen uns auf Ihren Besuch. ANZ Broyhan_Layout 1 16.05.19 17:33 Seite 1 zu ihren Aufgaben. Doch Emma telefo- um das Mail-Postfach, bearbeiten die Bis bald bei Echternstraße 33 | 31224 Peine niert nicht nur, wie viele vielleicht denken, Mitgliederlisten und Anfragen oder aber Tel. 05171 58 02 382 | www.handaufzug-peine.de EARTH & SKY Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 9-18 Uhr & Sa. 9-14 Uhr sie hat auch eine große Verantwortung für die Kasse und ist die erste Ansprech- pflegen sämtliche Daten in das System ein. Auch eine wichtige Aufgabe ist die partnerin bei Fragen zu Vereinsangebo- Vertretungssuche. Sollte eine Übungs- ten. Auch Kolleginnen und Kollegen steht leiterin oder ein Übungsleiter einmal er- sie jederzeit zur Verfügung. krankt sein, muss eine Vertretung gesucht werden, sodass die Sportangebote trotz- Malte ist hauptsächlich in der Mitglieder- dem stattfinden können. TR . betreuung tätig. Er bearbeitet Ein- und RS LE RÖ SE Austritte, ist für unseren Mitgliedscon- Die Aufgaben eines FSJlers bei Hannover tainer im Nordbereich der HDI Arena 96 sind also nicht in einem Satz zusam- zuständig und überprüft die 96-Busse menzufassen. Das FSJler-Team fühlt sich M und Anhänger auf Sauberkeit und Fahr- bei 96 sehr wohl. Sie konnten schon vie- AR KT ca. 150 m . Gepflegte Gastlichkeit TR tüchtigkeit. Oft sieht man Malte auch mit le Kontakte knüpfen und sich vor allem ST HS .R SC an traditioneller Stätte Paketen und Briefen unter den Armen auch persönlich weiterentwickeln. AR RM herumlaufen, da er die Post verwaltet so- KA Markthalle wie die Mitgliederpakete packt und ver- schickt. Auch Firmen- und Event- Einkäufe Hannover 96 wünscht auch weiterhin viel Spaß! zählen zu seinen Aufgaben. Nachmittags ist er für die Abteilungen Fit & Kids sowie » Die Perle der Altstadt « Earth & Sky - the green shop GmbH Kramerstraße 24 Floorball in den Sporthallen zu finden, wo Röselerstraße 2, 30159 Hannover 30159 Hannover/Altstadt er AGs und Sportangebote leitet. Tel.: 0511 33634800 Telefon 0511-32 39 19 info@earthandskyshop.de Fax 0511-210 80 82 www.earthandskyshop.de www.Broyhanhaus.de Öffnungszeiten: Mo. – Fr. 10.00 – 19.00 Uhr AKTIV I 17 Sa. 10.00 – 18.00 Uhr
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Von 96 zu Olympia? Schwimmerin Angelina Köhler im Porträt N icht jeder ist eine Wasserratte. Immer weniger Kinder machen Schwimmabzeichen und für für viele zufällig im Türkeiurlaub. Im Hotel wird ein Schwimmkurs angeboten, der ihr so viel Spaß macht, dass sie zurück in der Menschen sind Thermen und Whirlpools Heimat gleich in den Schwimmverein ein- verein verein der einzige Kontakt zu Schwimmbädern. tritt – mit etwa zehn Jahren relativ spät Angelina in ihrem Element für eine Karriere im Leistungssport. Da Eine Frau, die hingegen wohl ihr gan- es in Rheinland-Pfalz kein einziges 50m- zes Leben im Wasser verbringen könnte, Schwimmbecken gibt, folgt zwei Jahre training und danach direkt zur Schule und reduziert. Was nach einem Fulltime-Job ist Angelina Köhler. Bei jedem Wetter später der Schritt ins Sportinternat nach dann bald wieder zum Training. Da ist es klingt, ist allerdings nicht ihre einzige Be- springt sie ins kalte Nass der Schwimm- Hannover. Dass dies eine gute Entschei- immer so ein bisschen hektisch mittler- schäftigung. Zwischen der ganzen Zeit in halle: Egal, ob draußen Schnee liegt oder dung ist, zeigen ihre Erfolge in den letz- weile mit dem Mittagessen.“ Schwimmhallen und Fitnessbereichen in das Thermometer über 30 Grad anzeigt. ten Jahren: Silber und Bronze bei den Europa und der ganzen Welt ist Angeli- Für eine Leistungsschwimmerin ist das olympischen Jugendspielen in Buenos Apropos Alltag: Die meisten Tage sind na nämlich gerade auch dabei ihr Abitur Aires 2018, Deutsche Meisterin über 50m ziemlich voll. Um den Sprung nach ganz zu machen und das normale Leben einer Freistil 2018, Aufnahme in die Natio- oben zu schaffen, trainiert die Ausnah- Teenagerin zu führen. nalmannschaft und Teilnahme an der meschwimmerin bis zu zehnmal in der Schwimm-WM 2019 in Südkorea – um Woche im Becken. An den meisten Tagen Das alles unter einen Hut zu bekommen nur einige zu nennen. geht sie einmal in der Früh und einmal geht aber nicht ohne Unterstützung, wie am Abend ins Wasser. Obwohl sie Sprin- sie selbst betont: „Ich kriege da ganz viel Für viele Zwölfjährige wäre der Umzug in terin ist und die Distanzen von 50 bis 200 Hilfe. Ich habe viele Lehrer, die Verständ- eine fremde Stadt und die Trennung von Metern ihre Paradedisziplinen sind, legt nis haben. Mein Vater managt mich, mei- der Familie kein einfacher Schritt gewe- sie dabei pro Einheit ca. fünf Kilometer ne Mutter macht das Essen für mich und sen, aber Angelina kam gut damit klar: zurück – das sind ganze 100 Bahnen im meine Schwestern, die auch schwimmen. „Für mich war Leistungssport immer großen 50m-Becken des Sportleistungs- Ich könnte mir mit 19 mein Frühstück mein Traum. Das war genau das, was ich zentrums. In einer Woche schwimmt sie auch selber machen (lacht), aber das ist Angelina auf dem Podest machen wollte. Ich musste diesen Schritt damit mehr als die Distanz eines Mara- natürlich eine Erleichterung, wenn ich gehen. Es war eine Umstellung, aber ich thons. Dazu stehen pro Woche noch vier nicht alles selber machen muss. Training nicht verhandelbar. Die mittler- habe hier gerne gelebt und viele Freun- Trainingseinheiten an Land an – meistens weile 19-Jährige kam 2013 aus Koblenz de gefunden. Es waren tolle dreieinhalb Krafttraining. Und ich strecke mein Abitur auch gera- nach Hannover und ist seit der Gründung Jahre.“ de. Das heißt, ich mache es in drei und der Schwimmabteilung vor gut zwei Jah- Nicht zu vergessen sind natürlich auch die nicht in zwei Jahren. Das geht an meiner ren zusammen mit ihrem Vater Thomas, Seit 2017 ist die Familie wiedervereint in mehrtägigen größeren und kleineren na- Schule, das ist eine Eliteschule des Sports der die Abteilung leitet, bei Hannover 96. Hannover. Erneut eine Veränderung des tionalen wie internationalen Wettkämp- und das ist total super.“ So hat sie zum Alltags für die Sportlerin: „Das war ein fe, die das Sportjahr bestimmen. Um dort Beispiel mehr Flexibilität beim Besuchen Aber der Reihe nach: Angelina entdeckt ziemlicher Luxus hier. Jetzt, wo ich wie- Höchstleistungen bringen zu können, von Kursen und muss wegen des Früh- den Spaß am Schwimmen und ihr außer- der zuhause wohne, muss ich sehr früh wird die Trainingsintensität vorher aber trainings erst um 10.00 Uhr im Unterricht gewöhnliches Talent mehr oder weniger aufstehen. Um 5.30 Uhr. Dann zum Früh- auf sechs bis sieben Einheiten pro Woche sein. Die Schule nimmt also Rücksicht auf 20 I AKTIV AKTIV I 21
Angelinas Leben als Leistungssportlerin tersuchen und sich von einem Sportpsy- – anders ginge es auch kaum, denn auf- chologen dazu beraten, wie sie am besten grund von Trainings und Wettkämpfen mit dem Leistungsdruck umgehen kann. kann sie fast 50% der regulären Schulzeit Es ist also ein langer, entbehrungsreicher nicht vor Ort sein. Weg zum Erfolg und es gibt keine Garan- tien, dass sich der unglaubliche Aufwand Nach einem sehr erfolgreichen Jahr 2019 irgendwann auszahlt. Angelina Köhler mit vielen persönlichen Bestzeiten, steht aber kommt ihrem großen Ziel immer mit 2020 nun ein olympisches Jahr an. näher. Vielleicht ist eines ihrer Erfolgs- verein verein Und Angelinas Ziel ist es natürlich in Tokio geheimnisse die riesige Begeisterung für dabei zu sein. Ihre Chancen dafür stehen den Schwimmsport: „Schwimmen fühlt nicht schlecht. Wenn alles gut läuft, ist die sich an als würde man Schweben. Das ist Qualifikation in Reichweite: „Sich zu qua- ein ganz anderes Gefühl als auf dem Land lifizieren, das wäre mein Kindheitstraum. und das bekommt man bei keiner ande- Das wäre schon mal sehr, sehr viel, das zu ren Sportart. Es ist einfach toll, wie man schaffen. Und was dann bei Olympia pas- sich im Wasser bewegen kann, wie man sieren würde, das ist offen. Da kommt ja da schwebt und fliegt. Als Kind wollte ich ganz viel auf einen zu.“ Damit sie es nach immer fliegen und das kommt dem schon Japan zu den besten der Welt schafft, ist sehr nah.“ Wer weiß, eventuell sehen wir aber eins ganz wichtig: gesund bleiben. sie schon bald im Becken von Tokio um die Platzierungen kämpfen. Wir drücken Als unbeteiligter Zuschauer und auch auf jeden Fall die Daumen! interessierter Sportfan macht man sich meistens kaum Gedanken darüber, was Immer auf dem Sprung für Hindernisse auf dem Weg zu so einem großen Ziel bei jeder einzelnen Athletin überwunden werden müssen. Man sieht Erkältung zur falschen Zeit – der Traum ist schuhlaufen oder Bouldern. Das wäre sie meistens nur bei den Großereignissen aus. Einmal im Supermarkt gestolpert und ganz schlecht. Wo man auch immer ein im Fernsehen und wundert sich, warum umgeknickt – der Traum ist aus. Als Leis- bisschen aufpassen muss, sind die Viren es auf einmal so gut läuft – oder eben tungssportlerin muss man da besondere in der Bahn. Da muss ich immer schauen auch nicht. Dahinter steckt aber viel Vorsicht walten lassen, weiß Angelina: vor großen Wettkämpfen, ob ich da Bahn mehr. Es muss nicht nur die Ernährung „Gesund bleiben ist das Allerwichtigste. fahre. Als Leistungssportler hat man auch und das tägliche Training stimmen, um Keine Grippe. Keinen Schnupfen. Nicht nicht das beste Immunsystem, weil man die absolute Topleistung bringen und sich verletzen. Es können immer ganz banale ständig trainiert und damit geschwächt gegen die starke Konkurrenz durchsetzen Dinge passieren und deswegen darf man ist. Da muss nur einmal jemand Niesen zu können. dann nicht zu Olympia. oder Husten und dann hat man es.“ Daneben lässt sie regelmäßig von einem Angelina in ihrer alten Heimat - dem Sportinternat Es darf auch einfach nichts Unvorhergese- Ich fahre zwar Fahrrad, aber ich fordere Sportmediziner ihre Sportgesundheit un- henes dazwischenkommen. Eine einfache es jetzt nicht heraus und gehe Schlitt- 22 I AKTIV AKTIV I 23
GESCHMÄCKER www.markthalle-in-hannover.de SIND VERSCHIEDEN! WILLKOMMEN IM Die MARKTHALLE auch! BAUCH VON HANNOVER Hier ist für Jeden was dabei. 0 Über 5 ale tion interna täten li Spezia Notausgang WC I. III. IV. V. WC Notausgang TÄGLICH WECHSELNDE GERICHTE 65 63 61 60 59 56 Feinkost 55 aus dem 54 Meer ZUM FRÜHSTÜCK UND MITTAG WC I. III. IV. V. Bella Italia in der Markthalle Fangfrischer Fisch, Marinaden und 66 WC 43 67 68 69 70 53 sämtliche 51 49 Matjeskreationen, 47 46 44 Fisch- 65gerichte à63 Köstlich 56 belegte ital. Focaccia und54Cia- 50 la carte48und Fischbrötchen, 61 60 59 55 71 72 73 52 45 batta (kalt oder warm), hausgemachte warme Küche bis 18:00 Uhr II. V. Vorspeisen, ital. Spezialitäten, Warme 43 66 67 68 69 70 Gerichte 53 und51süße 49Gaumenfreuden, 47 46 44 16 71 72 73 sowie Café52und50weitere Getränke 48 45 Marktstraße Eingang 2 12 14 25a 26 30 34 7 19a II. 22 37 40 10 18 20 Leinstraße Eingang 1 1635 Wir freuen 3 5 25b 17 12 1432 Marktstraße Eingang 15 2 uns 25a 26auf Ihren 30 34 8 19b 7 38 19a 22 37 40 23 24 27 20 Besuch! 21 10 18 41 13 1 39 4 6 11 3 5 25c 31 33 1736 25b 32 35 4 9 15 8 19b 38 Wir freuen 21 23 24 27 41 28 29 13 uns auf Ihren 39 4 6 11 25c 31 33 Karmarschstr. 49 Mo. - Mi. 7:00 - 20:00 4Uhr 9 Besuch! 36 30159 Hannover Do. - Fr. 7:00 - 22:00 Uhr Markthalle Hannover Markthalle Hannover www.markthalle-in-hannover.de Sa. 7:00 - 16:00 Uhr Karmarschstr. 49, 30159 Hannover 28 29 Karmarschstr. 49, 30159 Hannover Eingang Karmarschstraße Telefon: 0170 5794341 Telefon: 0162 2478454
NP Sportgala 2020 der Sportlerwahl des Jahres. Seit der Sai- son 2018/2019 gehört er zum Profiteam Weil über Siemensmeyer: „Er zählt zu den ganz Großen des hannoverschen Sports 96 mehrfach auf Podium! der 96er. Mit seinem Weg von der Kreis- und gilt als bester Spieler, den Hannover liga zum Bundesliga-Torschützen machte 96 jemals hatte.“ Der heute 79–Jährige er sich als „Märchenstürmer“ einen Na- ist mit 72 Bundesligatreffern Rekordtor- men. Im Jahr 2019 gelangen ihm neun schütze bei Hannover 96. B ei der Sportgala im Theater am Aegi konnten die Sportlerinnen und Sport- Saison als Meister aus der Oberliga auf- gestiegen und belegt aktuell Platz 2 in Treffer bei 32 Profieinsätzen. veranstaltungen veranstaltungen ler von Hannover 96 mehrmals jubeln und der Regionalliga. Der Hannover 96–Bundesliga–Rekord- großartige Erfolge feiern. Leichtathletin schütze Hans Siemensmeyer wurde Imke Onnen wurde zur Sportlerin des Erfolgreiche 23% brachten den bulligen von Niedersachsens Ministerpräsident Jahres ausgezeichnet und 96-Legende Stürmer Weydandt auf den 2. Platz bei Stephan Weil für sein Lebenswerk geehrt. Hans Siemensmeyer erhielt eine Ehrung für sein Lebenswerk. Mit stolzen 21,1% wurde 96-Hochsprin- gerin Imke Onnen zur Sportlerin des Jah- res gewählt. Trainiert von ihrer Mutter Astrid Fredebold–Onnen sprang sie 2019 bei der Leichtathletik–WM in Katar ihre persönliche Freiluftbestleistung von 1,94 Sportlerin des Jahres - Imke Onnen Metern und belohnte sich mit einem 9. Platz im Finale. Auch der 2. Platz ging an Hannover 96. Anna–Lena Füllkrug (Frauenfußball) be- kam beachtliche 16% der Stimmen. Die 22-Jährige ist in der Regionalligamann- schaft der 96-Frauen mit 17 Treffern in elf Spielen die erfolgreichste Torschützin. Ihr persönlicher Saisonhöhepunkt waren sechs Tore im Spiel gegen TuS Büppel im Oktober vergangenen Jahres. Die Frauenfußballmannschaft erhielt 11% der Stimmen und erreichte somit den 3. Platz bei der Wahl zur Mannschaft des Jahres - gefolgt von den Recken vom TSV Hannover–Burgdorf (Handball) und dem VFL Eintracht (Turn-Gruppe). Das Team um Trainer Lars Gänsicke und Marcel Geisenhainer ist vergangene So sehen Sieger aus - bei der NP Sportgala! 26 I AKTIV AKTIV I 27
IMPORTED BY AEC. Karlshafen und Glücksstadt 96-Mitglieder gehen auf Erlebnisreisen EIN RAM FÜR ALLE FÄLLE: DER 2020 RAM 1500 SPORT. N ach einer gut besuchten Erlebnis- fahrt nach Nordhausen Ende Februar ist der Zielort Glücksstadt. Dort werden die Matjestage besucht. Jedes Jahr, am veranstaltungen heißt es jetzt: Aufgepasst und anmelden, zweiten Donnerstag im Juni, werden die nächsten Fahrten stehen vor der Tür. die „Glückstädter Matjeswochen“ mit ENTDECKEN SIE DAS NEUE AEC SONDERMODELL Am Sonntag, den 26. April geht es ab der traditionellen Matjesprobe und ei- 07.30 Uhr (Treffpunkt: Parkplatz Vereins- ner viertägigen Eröffnungsveranstaltung JETZT BEI IHREM AUTOPORT ISERNHAGEN! sportzentrum) nach Bad Karlshafen. Hier eingeläutet. 1968 begonnen, wird diese steht ein besonderes Ereignis auf der Tradition bis heute fortgesetzt. Im Mittel- Oberweser auf dem Programm - die gro- punkt steht ein kleiner Silberling - der Ori- ße bunte Saisoneröffnungsfahrt auf den ginal Glückstädter Matjes. Die Mitglieder Fahrgastschiffen der Flotte Weser! Diese nehmen an einem Erlebnisrundgang teil, Fahrt ist in der Saison die einzige Gele- beobachten das Glücksstädter Entenren- genheit, die Weser auf 90 km an einem nen und schwofen zur Live-Musik auf der Tag zu befahren. Während der Schifffahrt Markplatzbühne mit. Diese Erlebnisfahrt können die Mitglieder ein leckeres Grill- beläuft sich auf einen Teilnehmerbetrag buffet zum Sattessen genießen sowie der in Höhe von 45 Euro pro Person. Live-Musik an Bord lauschen. Der Preis pro Person beläuft sich für das gesamte Interesse? Tagesprogramm auf 85 Euro. Anmeldungen zu den Fahrten sind tele- fonisch unter der 0511.96 900 900 oder Aber damit soll es noch nicht genug sein. per Mail an verein@hannover1896.de Von dem einen Fest zum nächsten geht möglich. Ein toller 96-Tag mit unvergessli- es dann am Freitag, den 12. Juni. Hier chen Stunden ist im Preis inklusive. BILD ZEIGT 2020 RAM 1500 LARAMIE® SPORT MIT OPTIONALER SONDERAUSSTATTUNG. KRAFTSTOFFVERBRAUCH MIT 5,7 L V8 HEMI®, 8-STUFEN AUTOMATIKGETRIEBE: INNERORTS 15,7 L/100KM, AUSSERORTS 10,7 L/100KM, KOMB. 14,9 L/100KM. CO2 EMISSIONEN: 352 G/KM, EURONORM: 459/2012, ENERGIEEFFIZIENZKLASSE: G. Autoport Isernhagen GmbH Potsdamer Straße 2 - 30916 Isernhagen/AWB www.aecramtrucks.com Tel. 0511-7004070 Bad Karlshafen Fax: 0511-70040779 Ram ist eine eingetragene www.autoport-isernhagen.de Handelsmarke der FCA US LLC© AKTIV I 29
Sei dabei! Expertenvorträge im März und April Der Expertenvortrag am Dienstag, den 21. April (19.00 Uhr, Vereinssport- veranstaltungen veranstaltungen zentrum) beschäftigt sich mit Trends & Mythen der Ernährung. Low Carb - High Fat, Rohkost, Fasten, Vegan oder doch zu- rück zur Steinzeiternährung? Im Internet kursieren zahlreiche Ernährungstrends und -mythen, die oftmals für Verwirrung und Unsicherheit sorgen. Ist Kokosöl nun Gift für den Körper, macht Essen am Abend dick und können die berühmten Superfoods uns jung und schlank halten? Im Rahmen des Expertenvortrags „Trends & Mythen der Ernährung“ wollen wir auf wissenschaftlicher Grundlage die größ- ten Irrtümer aus dem Weg räumen und die Vor- und Nachteile der einzelnen Er- nährungsweisen vorstellen. So kannst Du selbst entscheiden, was zu Deinen indivi- duellen Bedürfnissen und Deinem Alltag passt und die für Dich optimale Ernäh- 96-Experten informieren über interessante Gesundheitsthemen rung entwickeln. Denn für eine ausgewo- gene Ernährung muss man kein Studium S tudien zufolge ernähren sich 91% der Kinder nicht optimal. Doch spielt die Ernährung in keiner anderen Lebenspha- Adipositas, Gelenkerkrankungen, Allergi- en oder Diabetes Typ 2 können die Folge sein. Essgewohnheiten, die in der frühen Fragen und noch vieles mehr werden am Montag, den 16. März beim Exper- tenvortrag (19.00 Uhr, Vereinssport- absolvieren oder mit Nährstofftabellen durch den Supermarkt laufen. Vor allem soll Ernährung Freude bereiten, wohltuen se eine so wichtige Rolle wie im Kindesal- Lebensphase entwickelt werden, sind zentrum) beantwortet. Die Kinder und und schmecken. ter. In den frühen Jahren der Entwicklung prägend für das gesamte Leben und nur Jugendlichen, aber auch die Eltern sollen und des Wachstums wird der Grundstein schwer wieder abzulegen. lernen, was eine ausgewogene Ernäh- Eine Anmeldung ist im Vorfeld er- für die Gesundheit gelegt. Ein Mangel rung bedeutet, warum sie wichtig für forderlich. Diese kann erfolgen über bestimmter Nährstoffe, ein erhöhter Kon- Was passiert in meinem Körper, wenn ich uns ist und wie man sie einfach zu Hause hannover96.de/verein oder telefonisch sum raffinierter Kohlenhydrate und verar- Süßigkeiten und Fast Food konsumiere? umsetzen kann. Die Veranstaltung richtet unter der 0511.96 900 900. Die Kosten beiteter Lebensmittel kann sich langfristig Welche Nährstoffe sind wichtig für die sich an Kinder ab acht Jahren in Beglei- für einen Expertenvortrag belaufen negativ auf die Gesundheit auswirken Entwicklung? Wie kann ich mein Kind tung eines Elternteils. sich auf 5 Euro für Mitglieder. Nicht- und die geistige sowie körperliche Ent- für gesunde Ernährung und die Lebens- Mitglieder zahlen 8 Euro. wicklung gefährden. Herzerkrankungen, mittelzubereitung begeistern? All diese 30 I AKTIV AKTIV I 31
Abende des Wissens Vorträge zu Training und Ernährung Kompetenter Fach- und Ausbildungsbetrieb seit 1968 • Elektroinstallation • Rasenroboter veranstaltungen • Elektr. Freiflächenheizung • Alarmanlagen www.guidolanghammer.de Wir suc h Guido Langhammer qualifiz en Meisterbetrieb ier te Mitarb eiter! • Steil- und Flachdachsanierung • Neueindeckung • Bauklempnerei Dorfstraße 46 | 30916 Isernhagen • Schornsteinbau Telefon (0 51 39) 50 85 • Fassaden + Isolierungen Mobil (01 72) 5 10 63 35 • Dachflächenfenster info@bartelselektro.de Lister Damm 19 • 30163 Hannover www.bartelselektro.de Tel.: (0511) 5 49 92 31 Erfahre die Grundlagen für Dein perfektes Training im Vereinssportzentrum N eben dem modernen Sportangebot schonende Zubereitung von Mahlzeiten WIR geben IHREM im Fitness- und Gesundheitsbereich gegeben. Neben dem Abend des Wissens bietet Hannover 96 Vorträge für Mitglie- zum Thema Ernährung wird ein ähnliches der und Nicht-Mitglieder im Bereich Trai- Format zum Thema Training angeboten. ning und Ernährung an. Die Anmeldung Hierbei geht es um die Fragen, wie Dein Alltag mehr ! im Fitness- und Gesundheitsbereich ist Training optimal geplant und gesteuert der erste richtige und wichtige Schritt wird und welche Trainingsarten sowie in Deine fitte und gesunde Zukunft. Die -möglichkeiten Du bei uns im Vereins- Abende des Wissens versorgen Dich zu- sportzentrum hast. sätzlich mit wichtigen Informationen, die Die Teilnahme ist kostenlos. Gerne dürfen Deine Zielerreichung möglicherweise be- auch Freunde, Familie und Bekannte zu einflussen können. einem Vortrag mitgebracht werden. Wenn wir gehen, ist alles wieder schön! Bei dem Abend des Wissens – Ernäh- rung - erfährst Du alle Grundlagen rund Alle Termine finden im Multifunktions- raum (Ebene 1) des Vereinssportzent- um diese Thematik, in der Nährstoffe wie rums (Stadionbrücke 9, 30459 Hannover) Kohlehydrate, Eiweiße und Fette in ihrer statt. Alle Termine findest Du unter Maler- und Lackierarbeiten Funktion erläutert werden. Außerdem hannover96.de/verein. Hier kannst Du wird sich mit den Fragen beschäftigt, Dich auch im Vorfeld anmelden oder Du Kreative Gestaltung wie eine optimale gesunde Ernährung rufst uns unter der 0511.96 900 900 an. Traditionelle Malerfachbetrieb GmbH aussieht und ob es diese überhaupt gibt. Wir freuen uns auf Dich! Handwerkstechniken Darüber hinaus werden Tipps für die Hannoversche Str. 78 _ 30823 Garbsen Tapezierarbeiten Telefon 0 51 37_7 54 45 Telefax 051 37_1 38 34 AKTIV I 33 Bodenbelagsarbeiten Internet www.reckewerth-maler.de
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Gelenk-Reha Hannover Mitglieder testen sich ... erfahren, Fit & gesund: Die 30-Tage-Zuckerfrei-Challenge kompetent, engagiert. S „Im Amateur- und tudien zufolge nehmen die Deut- sich Mitglieder der Herausforderung an. Leistungssport Unsere Leistungen schen im Schnitt 100 Gramm Zucker Sie erhielten ihr persönliches Workbook Fitness & gesundheit sind die Anforderungen Physiotherapie Physiotherapieberatung an das Sehorgan Auge Physio Personal Training täglich zu sich. Dies entspricht 33 Wür- mit täglichem Input, einfachen Rezepten, sehr groß.“ Gelenksprechstunde felzucker und ist das Vierfache der emp- Einkaufslisten und Tipps, um mit gerin- Heilpraktiker für Tätigkeitsschwerpunkte: Physiotherapie fohlenen maximalen Tagesmenge. Doch gem Aufwand die individuellen Ziele zu Allgemeine Vorsorge ist es nicht nur der erkennbare Zucker erreichen und auch nach dem Zucker-De- Glaukom oder Makuladegeneration Optimale Sehschärfenmessung in Süßigkeiten, Kuchen und Softdrinks, tox ausgewogene Ernährung langfristig Sportlercheck sondern vielmehr der versteckte Zucker ins Leben zu integrieren. In der Commu- in sämtlichen Fertigprodukten, Joghurts, nity wird gegenseitig inspiriert, motiviert Private Augenarztpraxis Dr. med. Inez Brunotte Gelenk-Reha Hannover Soßen und Dressings. und Erfahrungsaustausch betrieben. Bodestr. 2-6 | 30167 Hannover Zuckerkonsum kann Deine Gesundheit Weitere Zuckerfrei-Challenges sind ge- Richard-Lattorf-Str. 35 | 30453 Hannover Tel. 0511 489 775 77 | info@augenaerztin-brunotte.de Tel.: 0511 / 40 47 03 info@gelenk-reha-hannover.de langfristig stark beeinträchtigen und be- plant. Bei Interesse wende Dich per Mail Kurzfristige online-Terminvergabe: www.gelenk-reha-hannover.de günstigt das Risiko zahlreicher Zivilisati- an verein@hannover1896.de. www.augenaerztin-brunotte.de www.facebook.de/gelenkrehahannover onskrankheiten wie Fettleber, Diabetes und Bluthochdruck. Der süße Stoff hat negative Auswirkun- gen auf das Immunsystem, schädigt Gehirn, Herz, Ge- fäße und beeinträchtigt die Darmgesundheit. Auch das Suchtpotential wird oftmals unterschätzt. ÄSTHETIK | KIEFERORTHOPÄDIE | IMPLANTOLOGIE Der Konsum von raffiniertem Zucker führt zu einer Aus- schüttung des Glückshor- LÄCHELN. WOHLFÜHLEN. LEBEN. ZAHNARZTPRAXIS mons Dopamin und aktiviert dasselbe Belohnungszentrum Die Zahnarztpraxis für die ganze Familie. F. FATEHI wie Alkohol und Nikotin. Des- halb macht Schokolade auch Als Patient haben Sie ein Anrecht darauf, dass Ihre Bedürf- Badenstedter Straße 200 30455 Hannover glücklich. Doch leider hält die nisse die nötige Aufmerk samkeit erfahren und Sie angst- und schmerz frei behandelt werden. Kurz gesagt: Wir betreuen Sie aufputschende Wirkung nicht Tel.: 0511495979 lange an und geht ins Gegen- stets so, wie wir selbst gern betreut und versorgt werden möch- Fax: 05114750809 ten – mit Respekt, empathisch teil über: Müdigkeit, Konzen- praxis@zahnarzt-fatehi.de und mit all unserem zahnärzt- trationsschwäche, Antriebs- lichen Fachwissen. Ihre Zahn- arztpraxis Fatehi in Badenstedt SPRECHZEITEN: losigkeit, und Heißhunger steht für ein vertrauensvolles Montag – Freitag: können die Folge sein. Das Gesundheitsrisiko „Zucker“ wird oftmals unterschätzt Miteinander über Familiengene- 08:00 – 12:00 Uhr Seit dem 01. März nehmen rationen hinweg. 13:00 – 18:00 Uhr Samstag: Nach Vereinbarung Lernen Sie uns kennen. AKTIV I 37
96 Euer Verein! Kurs des Monats März Sixpack Loading Zu gutem Sport B eim Kurs des Monats dreht sich im März alles um das Thema „flacher DIE TERMINE Fitness & gesundheit gehört gute Ernährung, Bauch“ und das bekannte und oftmals Samstag, 07. März gewünschte „Sixpack“. 10.15-11.15 Uhr: Core-Training natürlich aus dem Wer wünscht sich nicht einen flachen und Bioladen! durchtrainierten Bauch? Mittwoch, 11. März Leider ist dies leichter gesagt als getan. 18.00-18.45 Uhr: Bauchweg-Zirkel Die gewünschte Körperspannung, das Core-Training und auch das Bauchmus- Dienstag, 17. März Euer Partner keltraining sind sehr anstrengend und er- 10.00-11.00 Uhr: Core-Training fordern viel Disziplin. Auch eine Regelmä- Stephanusstraße 10 ßigkeit des Trainings sowie eine gesunde Mittwoch, 25. März für Gesundheit! 30449 Hannover Ernährung müssen im Einklang sein. 18.00-18.45 Uhr: Bauchweg-Zirkel Tel. 0511 – 213 55 88 Damit das oftmals lästige Bauchtraining lebendiger wird und mehr Spaß macht, Natürlich macht zusammen trainieren im- kannst Du im März gemeinsam mit einer mer am meisten Spaß. Deshalb sind Dei- Gruppe an Deinem Sixpack arbeiten und ne Freunde, Verwandten und Bekannten A & N Sonnenschutz trainieren. ebenfalls eingeladen an diesen Kursen Arnold Wittke Bei den speziellen Terminen für die Trai- kostenlos teilzunehmen. Eine Anmeldung ningseinheiten motivieren Dich Deine im Vorfeld kannst Du telefonisch unter TrainerInnen im Vereinssportzentrum für der 0511.96 900 900 oder per Mail an einen flachen sowie sportlichen Bauch verein@hannover1896.de vornehmen. Schön und sicher! und geben gerne auch Tipps, wie Du Dein Wir freuen uns auf Deinen Besuch. Training optimieren kannst. • Jalousien • Insektenschutz • Rollläden • Wintergärten • Markisen • Wartung Euch in • Rollos • Reparatur Wir freuen uns auf Wurst- • Plissees • Beratung der City zwischen • Screens • Ausstellung Basar und C& A! Max-von-Laue-Straße 27 30966 Hemmingen Tel. 0511 76825271 GEORG I APOTHEKE info@an-sonnenschutz.de Georgstraße 19 . 30159 Hannover www.an-sonnenschutz.de Stabilitäts- und Halteübungen für einen starken Rumpf und einen flachen Bauch! 0511 16 79 70 . www.georg-apotheke.de Mo. - Fr. 8-20 Uhr . Sa 9-19 Uhr AKTIV I 39
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