Anderen Mut machen - Coloplast GmbH

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Anderen Mut machen - Coloplast GmbH
Das Coloplast-Magazin   Nr. 83 Sommer 2019   www.coloplast.de

        Anderen
     Mut machen
Anderen Mut machen - Coloplast GmbH
Jetzt neue Versionen
                                              mit mehr Haftfläche

»An mein Stoma
 denke ich im Alltag
 so gut wie nie.«
                                                     Henry, Stomaträger

Ein Plus an Sicherheit und Hautfreundlichkeit
Unterwanderungen können vielfältige Ursa-                                        und nahezu rückstandsfrei zu entfernen. So
chen haben. Der Brava® Modellierbare Haut-                                       macht auch Tennisspielen wieder Freude.
schutzring Plus hilft, die Lücke zwischen Stoma
und der Basisplatte auszugleichen. Er lässt                                      Jetzt neue Versionen mit mehr Haftfläche
sich einfach formen oder modellieren und be-                                     Sie sind besonders geeignet bei starken
hält seine Form auch bei Kontakt mit aggres-                                     Unebenheiten oder Narben und können
siven Ausscheidungen. Er ist außerdem leicht                                     viel Feuchtigkeit aufnehmen.

Erfahren Sie mehr unter www.bravaplus.coloplast.de oder rufen Sie unser kostenfreies
ServiceTelefon 0800 780 9000 an – wir beraten Sie gern.

The Coloplast logo is a registered trademark of Coloplast A/S. © 2019-05. All rights reserved Coloplast A/S, 3050 Humlebaek, Denmark.

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                                                                                                                                 Hiermit erkläre ich, dass meine vorstehend gemachten Angaben und personenbezogenen Daten (z. B.
   Ja, ich möchte den Brava® Modellierbaren Hautschutzring Plus kostenlos testen.                                                Name, Adressdaten) und insbesondere meine Gesundheitsdaten (z. B. Angaben zu meiner Erkrankung
                                                                                                                                 und Versorgung) sowie die Angaben zu den von mir angefragten Leistungen von der Coloplast GmbH
                                                                                                                                 gespeichert, verarbeitet und genutzt werden dürfen, um mich per Post, E-Mail und/oder Telefon (inkl.
Absender                                                                                                                         SMS) sowie per Social-Media-Angeboten zu Werbezwecken über Coloplast-Produkte und Dienstleistungen
                                                                                                                                 zu informieren und mich an allgemeinen auf meine Erkrankung und Versorgung bezogenen Informationen
   Herr*       Frau*              Anwender          Angehörige(r)                                     * Erforderliche Angaben    teilhaben zu lassen sowie zur Durchführung von Marktforschungsbefragungen zu kontaktieren. Zu die-
                                                                                                                                                                                                                                            DE_18/19_BPS LE_Wendepunkt_Q4

                                                                                                                                 sem Zweck können meine Angaben auch innerhalb der Coloplast Unternehmensgruppe (auch in Ländern
                                                                                                                                 außerhalb der EU) sowie an Dienstleister der Coloplast Unternehmensgruppe übermittelt werden. Ich er-
Vorname*                                                    Nachname*                                                            halte die angefragten Materialen auch dann, wenn ich diese Erklärung nicht abgebe. Mir ist bewusst, dass
                                                                                                                                 ich meine Einwilligung künftig jederzeit ganz oder teilweise durch eine an die Coloplast GmbH, Kuehn-
                                                                                                                                 straße 75 in 22045 Hamburg, zu richtende Erklärung widerrufen kann. Die Verarbeitung meiner Angaben
Straße, Nr.*                                                PLZ/Ort*                                                             erfolgt nur soweit dies zur Erfüllung des jeweiligen Zwecks erforderlich ist.

Telefon*                                                    E-Mail                            @                                 Ort, Datum                                         Unterschrift

                                                                                                                                 Hinweis zum Datenschutz: Die Transparenz-Informationen noch Art. 13 und Art. 14 der EU-Daten-
                                                                                                                                 schutz-Grundverordnung sowie weitere Informationen über die Verarbeitung und den Schutz meiner
                                                                                                                                 Daten erhalte ich über www.coloplast.de/datenschutz. Auf Wunsch senden wir Ihnen diese Informationen
Schicken Sie den Coupon in einem Umschlag an: Coloplast GmbH, Postfach 70 03 40, 22003 Hamburg                                   auch gerne in Textform zu.
Anderen Mut machen - Coloplast GmbH
Wendepunkt | Sommer 2019 | Editorial

                                                                                           Wendepunkt ist das Magazin für Stomathemen
                                                                                           der Coloplast GmbH (Deutschland), der Coloplast
                                                                                           Ges. m.b.H. (Österreich) und der Coloplast AG
                                                                                           (Schweiz). Erscheinungsweise 3x p. a., gedruckt auf
                                                                                                                                                            Genießen Sie
                                                                                                                                                            den Sommer!
                                                                                           chlor- und säurefrei gebleichtem Papier.

                                                                                           HERAUSGEBER
                                                                                           Coloplast GmbH
                                                                                           Kuehnstraße 75, 22045 Hamburg
                                                                                           Tel.: +49(0)40 669807-0
                                                                                           Fax: +49(0)40 669807-356
                                                                                           E-Mail: wendepunkt@coloplast.com
                                                                                           www.coloplast.de
                                                                                                                                                                                       Haben Sie heute schon genug ge-
                                                                                           VERLAG UND REDAKTION
                                                                                           mk publishing GmbH                                                                          trunken? Das ist nicht nur für eine
                                                                                           Döllgaststraße 7–9, 86199 Augsburg
                                                                                           Tel.: +49(0)821 34457-0                                                                     gesunde Blase wichtig, sondern
                                                                                           info@mkpublishing.de
                                                                                           www.mkpublishing.de                                                                         für unseren gesamten Organismus.
                                                                                           Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wurde in der                                            Lesen Sie im Fokus ab Seite 6
                                                                                           Regel die männliche Schreibweise verwendet. Der
                                                                                           Herausgeber weist an dieser Stelle ausdrücklich                                             mehr über das Lebenselixier
                                                                                           darauf hin, dass sowohl die männliche als auch die
                                                                                           weibliche Schreibweise für die entsprechenden                                               Wasser und holen Sie sich auf
                                                                                           Beiträge gemeint ist.
                                                                                                                                                                                       Seite 19 Anregungen für erfri-
                                                                                           Coloplast bietet Produkte und Serviceleistungen, um
                                                                                           das Leben von Menschen mit körperlichen                                                     schendes Aromawasser.
                                                                                           Beeinträchtigungen zu erleichtern. In enger
                                                                                           Zusammenarbeit mit Anwendern entwickeln wir
                                                                                           Lösungen, die ihren persönlichen medizinischen
                                                                                           Bedürfnissen gerecht werden. Coloplast entwickelt                                              Gerade im Sommer freuen wir uns
                                                                                           und vertreibt Produkte für die Stoma-, Kontinenz-
                                                                                           und Wundversorgung sowie für die Hautpflege und                                                darauf, uns draußen zu bewegen,
                                                                                           die Urologie. Darüber hinaus bietet Coloplast in
                                                                                           Deutschland Homecare-Dienstleistungen an.                        vielleicht schwimmen zu gehen oder zu radeln. Mehr Sicherheit
                                                                                           Coloplast ist ein weltweit operierendes Unternehmen
                                                                                           mit mehr als 10.000 Mitarbeitern.                                für Stomaträger bietet der Brava® Elastische Hautschutzring
                                                                                           The Coloplast logo is a registered trademark of                  Plus. Ab Seite 12 stellen wir Ihnen zwei neue Passformen mit
                                                                                           Coloplast A/S. © 2019-06
                                                                                           All rights reserved Coloplast A/S,                               einer noch größeren Haftfläche vor.
                                                                                           3050 Humlebæk, Denmark

                                                                                                                                                            Nun wünsche ich Ihnen einen wunderbaren Sommer und
                                                                                                     klimaneutral
                                                                                                     natureOffice.com | DE-220-380288                       viel Spaß mit Wendepunkt!
                                                                                                     gedruckt
                                                                                                                                                            Tina Krüger,
                                                                                                                                                            Consumer Event Manager,
                                                                                                                                                            Coloplast GmbH

                                                                                           Inhalt
                                                                                                                      14 Spektrum       

                                                                                                                      Medizin & Therapie                                                      Recht & Gesellschaft
                                                                                                                      16                Fokus: Wasser
                                                                                                                                                                                              16         echt: Besonderer
                                                                                                                                                                                                        R
Bilder: Titel: Conny Kurz, S. 3: Coloplast, stock.adobe.com/olly/pressmaster, Conny Kurz

                                                                                                                                        – Quelle des Lebens                                             Kündigungsschutz

                                                                                                                      12                    Brava® Modellierbarer
                                                                                                                                            Hautschutzring Plus                               17        ochwertige Versorgung
                                                                                                                                                                                                       H
                                                                                                                                                                                                       für KKH-Versicherte

                                                                                                                      14                 xpertenRat:
                                                                                                                                        E
                                                                                                                                        Mein StomabauchCheck
                                                                                                                                                                                              Leben & genießen
                                                                                                                      18                    Vorgestellt: Deutsche
                                                                                                                                            Parkinson Vereinigung
                                                                                                                                                                                              10        Porträt:
                                                                                                                                                                                                        Ingrid Biering

                                                                                                                                                                                              15        Segeln:
                                                                                                                                                                                                        Schach auf dem Wasser

                                                                                                                      20 Gewinnrätsel       
                                                                                                                                                                                              19        Infused Water:
                                                                                                                                                                                                        Natürliche Durstlöscher
Anderen Mut machen - Coloplast GmbH
Wendepunkt | Sommer 2019 | Spektrum

Service für Selbsthilfegruppen
In Deutschland sind schätzungs­-
weise dreieinhalb Millionen
Menschen in Selbsthilfegruppen
aktiv. Denn gemeinsam geht
vieles leichter. Um Selbsthilfe-
gruppen bestmöglich zu
unterstützen, bietet Coloplast
einen speziellen Service an.

Menschen mit gesundheitlichen Be-
einträchtigungen sehen sich immer
wieder mit den unterschiedlichsten
Fragestellungen konfrontiert, zu
denen sie gerne mehr Informa-
tionen hätten. Speziell für Selbst-
hilfegruppen bietet der Bereich
Consumer Events bei Coloplast
daher einen besonderen Service
an: „Wenn Ihnen ein bestimmtes
Thema unter den Nägeln brennt,
sei es zur Hilfsmittelerstattung, zu   Das Consumer-Events-Team: Tina Krüger, Rolf Dietrich und Ralf Müller (es fehlt Lisa Vieler).
Mobilität und Ernährung oder
zu Reisen mit Hilfsmitteln, dann       pertennetzwerk des Unternehmens                bei einem Treffen bei Ihnen in der
unterstützen wir Sie gerne“, sagt      profitieren. „Unser Unterstützungs-            Selbsthilfegruppe.
Tina Krüger, Consumer Events           angebot ist für Sie natürlich kosten-
Managerin. „Wir planen mit Ihnen       frei“, betont Tina Krüger. „Mein
zusammen einen Besuch in Ihrer         Team und ich freuen uns, wenn                           Kontakt
Gruppe. Unsere medizinischen           wir Ihnen mit diesem Service das
Fachberater kommen gerne vorbei        Leben ein Stück leichter machen                   Sie leiten eine Selbsthilfe­gruppe
und beraten Sie: ob für fünf Minu-     können.“ Daher lautet das Angebot                 und wünschen sich einen Besuch
ten zum Gesprächsaustausch oder        von Coloplast: „Kommen Sie mit                    oder einen Vortrag zu einem
mit einem Vortrag.“ Auf diese Weise    uns ins Gespräch!“ Sei es bei den                 speziellen Thema? Dann schrei-
können Selbsthilfegruppen vom          vielen Messen und Gesundheitsta-                  ben Sie eine E-Mail an:
umfangreichen Coloplast-Wissen         gen, bei denen Coloplast mit Infor-               consumerevents@coloplast.com
als Hersteller und vom großen Ex-      mationsangeboten vor Ort ist, oder

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Wenn Sie Fragen haben, rufen
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Anderen Mut machen - Coloplast GmbH
Wendepunkt | Sommer 2019 | Spektrum

                                                                                    Impulse für den Alltag mit Krebs
                                                                                    Eine Krebstherapie ist eine große                                                              reicher Koch
                                                                                    Belastung für Körper und ­Seele.                                                                und Hautkrebs-
                                                                                    Autorin Karen McMillan, die                                                                     überlebender,
                                                                                                                                    Buchtipp
                                                                                    selbst eine Brustkrebserkrankung                                                                hat speziell
                                                                                    überwunden hat, gibt Tipps, um                                                                   für Menschen
                                                                                                                             Sam Mannering, Karen
                                                                                    Nebenwirkungen der Krebsthe-                                                                     mit Krebs
                                                                                                                             McMillan: Körper und Seele
                                                                                    rapie wie Übelkeit, Erschöpfung,                                                                  leckere und
                                                                                                                             stärken bei Krebs. Die besten
                                                                                    Schmerzen und Gewichtsverlust                                                                     leicht nach-
                                                                                                                             Tipps für jede Therapiephase.
                                                                                    in den Griff zu bekommen. All-                                                                     zukochende
                                                                                                                             Mit 50 wohltuenden Rezep-
                                                                                    tagsfragen, zum Beispiel zur Haar-                                                                 Rezepte ent-
                                                                                                                             ten, TRIAS Verlag, ISBN 978-
                                                                                    und Nagelpflege, werden ebenso                                                                      wickelt, die
                                                                                                                             3-432-10786-8, 17,99 Euro
                                                                                    thematisiert, wie die Stärkung des                                                                  Körper und
                                                                                                                             (auch als E-Book erhältlich).
                                                                                    seelischen Wohlbefindens. Co-­                                                Seele nähren und den Heilungs-
                                                                                    Autor Sam Mannering, erfolg-                                                  prozess fördern.

                                                                                    Tabuthemen die Macht nehmen
                                                                                    Ob Körperge-                              die sehr fremdeln – mit sich, mit   den Sie hoffentlich wissen: Sie
                                                                                    rüche oder Kör-                           ihrem Körper. Menschen, die         sind nicht allein! Es gibt kein
                                                                                    pergeräusche,                              lange still vor sich hin leiden,   peinliches Leiden, das andere
                                                                                    Inkontinenz oder                           sich schämen und ... schwei-       Menschen nicht auch quält.“
                                                                                    Unfälle mit Sex-                            gen.“ In ihrem Buch erzählt sie
                                                                                    spielzeug: Diese                            äußerst informativ und unter-
                                                                                    Frau kennt sich                              haltsam über unsere privaten
                                                                                    aus. Als Ärztin                              Leiden und Schwächen. Der                  Buchtipp
                                                                                    für Haut- und                                Autorin geht es bei ihrem
                                                                                    Geschlechtskrank-                             humorvollen Blick auf die         Darüber spricht man nicht.
                                                                                    heiten ist Dr. med.                           intimen Details vor allem         Dr. med. Yael Adler erklärt
                                                                                    Yael Adler täglich                            um eines: „Wer sich traut,        fast alles, was uns peinlich ist,
                                                                                    mit Tabuthemen                        persönliche Tabuthemen anzuspre-         Droemer Verlag, 2018, ISBN
                                                                                    und Tabuzonen des menschlichen         chen, nimmt ihnen die Macht.“ Ihr        978-3-426-27751-5, 16,99 Euro
                                                                                    Körpers konfrontiert: „Ich be-         Buch soll daher ein Mutmacher            (auch als E-Book erhältlich).
                                                                                    gegne in meiner Praxis Menschen,       sein: „Am Ende der Lektüre wer-

                                                                                    Lückenlose
Bilder: TRIAS Verlag, Droemer Verlag, fotolia.com/stock.adobe.com/Alexander Raths

                                                                                    Anschlussversorgung
                                                                                    Am 1. Februar 2019 ist der Rah-        wichtigen Regelungen: Dem Rah-
                                                                                    menvertrag zum Entlassmanage-          menvertrag zufolge haben Ärzte in
                                                                                    ment in der stationären medizini-      Rehabilitationseinrichtungen das
                                                                                    schen Rehabilitation in Kraft          Recht, insbesondere Arzneimittel,
                                                                                    getreten. Ziel des Entlassmanage-      Heilmittel und Hilfsmittel, zum        Auch Ärzte in Rehaeinrichtungen
                                                                                    ments ist es, die stationäre und am-   Beispiel zur Stoma- und Konti-         dürfen Hilfsmittelrezepte ausstellen.
                                                                                    bulante Versorgung besser zu ver-      nenzversorgung, zu verordnen,
                                                                                    zahnen und Patienten in Rehaein­-      wenn dies notwendig ist. Auch          richte standardisiert. Die Rehabili-
                                                                                    rich­tungen eine lückenlose medizi-    können sie eine Arbeitsunfähig-        tationseinrichtungen hatten sechs
                                                                                    nische und pflegerische Anschluss-     keitsbescheinigung ausstellen.         Monate Zeit, die Regelungen des
                                                                                    versorgung zu sichern. Eine der        Außerdem werden die Entlassbe-         Rahmenvertrags umzusetzen.
                                                                                                                                                                                                          5
Anderen Mut machen - Coloplast GmbH
Anderen Mut machen - Coloplast GmbH
Wendepunkt | Sommer 2019 | Medizin & Therapie

                                                                   Wasser – Quelle
                                                                   des Lebens

                                                                   Es ist unser wichtigstes                                                                             Kalorienfrei und
                                                                                                                                                                        erfrischend:
                                                                   Lebens­­mittel: Ohne                                                                                 Wasser ist der

                                                                   Wasser kommen wir nur                                                                                ideale
                                                                                                                                                                        Durstlöscher.
                                                                   wenige Tage aus. Damit
                                                                   unser Stoffwechsel
                                                                   optimal funktionieren
                                                                   kann, ist es wesentlich,
                                                                   regelmäßig zu trinken.

                                                                   Es klingt fast unglaublich: Der menschliche Körper          Auf das Durstgefühl achten
                                                                   besteht zum größten Teil aus Wasser. Dabei erfüllt es       Rund zwei bis zweieinhalb Liter Flüssigkeit scheidet ein
                                                                   die unterschiedlichsten Transportaufgaben. So werden        Erwachsener täglich über Nieren, Darm, Lunge und
                                                                   über das Blut, das zu rund 90 Prozent aus Wasser be-        Haut aus – bei körperlicher Anstrengung, Hitze oder
                                                                   steht, Nährstoffe und Sauerstoff an die Zellen geliefert,   Fieber sind es noch mehr. Diese Menge muss natür-
                                                                   Abbauprodukte werden abtransportiert. Bei Wasser-           lich wieder ausgeglichen werden. Einen Teil unseres
                                                                   mangel verschlechtert sich die Fließeigenschaft des         täglichen Flüssigkeitsbedarfs nehmen wir über feste
                                                                   Bluts, der Körper wird nicht mehr optimal versorgt.         Nahrung auf, den Rest über Getränke. Die meisten
                                                                   Zudem können die Giftstoffe und Stoffwechselend-            Menschen kommen gut zurecht, wenn sie einfach auf
                                                                   produkte nicht mehr so gut ausgeschieden werden.            das eigene Durstempfinden achten. Allerdings nimmt
                                                                   Wasser dient unter anderem auch als Temperaturreg-          dies im Alter ab und auch bei Stress oder konzentrier-
                                                                   ler. Bei Hitze oder körperlicher Anstrengung werden         tem Arbeiten wird das Trinken schnell mal vergessen.
                                                                   unsere Schweißdrüsen aktiv und der Schweiß sorgt            Als Richtgröße für gesunde Erwachsene gelten an-
                                                                   über die Verdunstungskälte auf der Haut für eine küh-       derthalb bis zwei Liter am Tag. Eine weitere Faust-
                                                                   lende Wirkung. Neben Blut und Schweiß beeinflusst           regel lautet 30 bis 40 Milliliter Wasser pro Kilo-
                                                                   Wasser auch alle anderen Körperflüssigkeiten, wie z.        gramm Körpergewicht. Menschen mit chronischen
                                                                   B. Speichel, Magensaft, Tränenflüssigkeit oder Urin.        Erkrankungen, insbesondere mit Nieren- oder
Bilder: Shuterstock.com/Efired, Fotolia.com/stock.adobe.com/olly

                                                                   So sind ein trockener Mund oder ein dunkelgelber            Herzleiden, aber auch Stomaträger (siehe Kas-
                                                                   Urin klares Anzeichen dafür, dass man zu wenig ge-          ten auf S. 9), sollten die individuelle Trinkmen-
                                                                   trunken hat. Und das bleibt nicht ohne Folgen: Eine         ge auf jeden Fall mit ihrem Arzt besprechen.
                                                                   unzureichende Flüssigkeitszufuhr kann zu Müdig-
                                                                   keit, Konzentrationsschwäche und Schwindelgefühl             Richtig trinken
                                                                   führen. Die körperliche und geistige Leistungsfähig-         Doch nicht nur auf das „Wieviel“, sondern auch auf das
                                                                   keit verringert sich bereits ab einem Flüssigkeits-         „Wie“ und das „Was“ kommt es an! Am besten nimmt
                                                                   verlust von zwei Prozent bezogen auf das Körperge-           man die benötigte Flüssigkeitsmenge jeweils in kleine-
                                                                   wicht. Auf einen extremen Wassermangel reagiert der          ren Einheiten über den Tag verteilt zu sich. Viel auf ein-
                                                                   Körper mit Erbrechen, Muskelkrämpfen oder sogar              mal hilft nicht unbedingt viel, denn unser Darm kann
                                                                   Nieren- und Kreislaufversagen. Doch zum Glück ist            nur etwa 500 bis 800 Milliliter Wasser pro Stunde ver-
                                                                   in unseren Breiten der Wasserhahn ja nicht weit!             werten, der Rest wird ausgeschieden. Übrigens: Vorsicht

                                                                                                                                                                                           7
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Wendepunkt | Sommer 2019 | Medizin & Therapie

                                                                                      Ausreichend trinken:
                                                                                      Als Faustregel für gesunde
                                                                                      Erwachsene gelten an-
                                                                                      derthalb bis zwei Liter
                                                                                      pro Tag. (Sprechen Sie
                                                                                      Ihre individuelle Trink-
                                                                                      menge mit dem Arzt ab.)

                                                                                      Wichtig ist auch, regelmäßig
                                                                                      über den Tag verteilt zu trin-
                                                                                      ken. Denn: Der Darm kann
                                                                                      nur etwa 500 bis 800 Milliliter
                                                                                      Wasser pro Stunde verwerten.

Wer Sport treibt, muss besonders auf seine Flüssigkeitszufuhr achten.
Wichtig ist, bereits zu trinken, bevor sich der Durst einstellt.

                                            wenn konzentrierter Urin (z. B. von
                          Thomas
                                            Rauchern) mit allen Giftstoffen
                          Engels,
                                            zu lange in der Blase verbleibt.
                          1. Vorsitzender
                                            Wer dauerhaft zu wenig trinkt,
                          der D-A-CH
                                            kann die Kontinenzproblematik
                          Vereinigung
                                            noch verstärken: Wenn die Blase
                          für Uro­
                                            sich aufgrund zu hoher Reizung
                          therapie e. V.
                                            durch Fehlen der Schutzschicht
                                            krampfartig zusammenzieht und
    Trinken bei Inkontinenz                 der Harnröhren-Verschlussdruck          um eine vernünftige Anamnese
                                            dies nicht mehr ausgleichen kann,       erstellen zu können. Sind organi-
    Menschen mit Kontinenzproble-           verliert der Patient seinen Urin.       sche Störungen weitestgehend
    men leben oft in dem Glauben:           Infektionen und Dysregulation der       ausgeschlossen, erarbeiten wir
    „Ich trinke weniger, dann muss ich      Nieren können die Folge sein. Uro-      mit den Patienten einen persön-
    auch weniger auf die Toilette.“ In      therapie, Verhaltenstraining und        lichen Trinkplan. Bei Kindern ist
    urotherapeutischen Schulungen           das Anpassen des Trinkverhaltens        es die Sieben-Becher-Regel, die
    bei Erwachsenen und Kindern er-         mit angeleitetem Beckenboden-           sich auch bei den Erwachsenen
    leben wir dies immer wieder. Wir        training helfen den Patienten.          sehr bewährt hat: also ca. 1.500
    versuchen, diesen Teufelskreis zu                                               bis 2.000 Milliliter Flüssigkeit re-
    durchbrechen und den Patienten          Uns Urotherapeuten liegt besonders      gelmäßig über den Tag verteilt
    zu vermitteln, dass weniger trinken     am Herzen, dass sich die Betroffe-      trinken. Die Nierenfunktion wird
    zu einem konzentrierten Urin führt      nen nicht bei Kontinenzproblemen        angeregt und die Blase kann ihre
    und dieser wiederum den Harn-           isolieren, sondern Hilfe suchen.        Aufgabe, Urin zu speichern und
    drang verstärkt. Darüber hinaus         In unseren Beratungsgesprächen          druckfrei wieder abzugeben, viel
    können kohlensäurehaltige und           fragen wir zuerst das Trinkverhal-      besser durchführen. Ein richtiges
    stark zuckerhaltige Getränke (Soft-     ten und Miktionsprotokoll ab (also      Beckenbodentraining, um die
    getränke, Eistee o. Ä.) die Blase       wann und wie viel Flüssigkeit auf-      Drangsymptomatik zu verbes-
    reizen. Zudem ist es ungünstig,         genommen und abgegeben wird),           sern, rundet das Ganze noch ab.

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Wendepunkt | Sommer 2019 | Medizin & Therapie

                                                                                            im Sommer mit zu stark gekühlten
                                                                                            Getränken. Unser Körper muss die-
                                                                                            se mit viel Energie erst wieder auf
                                                                                            Körpertemperatur aufwärmen und
                                                                                            schwitzt dadurch nur noch mehr.

                                                                                             Mineral- oder Leitungswasser?
                                                                                             Den idealen Durstlöscher, dazu
                                                                                             noch ganz kalorienfrei, jederzeit
                                                                                             frisch und unschlagbar günstig, gibt
                                                                                             es bei uns aus der Leitung. Trink-
                                                                                             wasser zählt in Deutschland zu den
                                                                                             am besten kontrollierten Lebens-
                                                                                             mitteln. Bei der Aufbereitung des
                                                                                             Leitungswassers, meist eine Mi-
                                                                                             schung verschiedener Grund- und
                                                                                             Oberflächenwasser, zum Beispiel
                                                                                             aus Flüssen oder Seen, sind ver-
                                                                                             schiedene chemische Zusatzstoffe
                                                                                             zugelassen. Diese müssen inner-
                                                                                             halb bestimmter Grenzwerte liegen,
                                                                                             das wird regelmäßig überprüft.          Das Gellért-Bad, eines der berühmtesten Thermal- und Schwimmbäder in Budapest.
                                                                                             Natürliches Mineralwasser stammt
                                                                                             aus geschützten unterirdischen Vor-
                                                                                             kommen und enthält von Natur aus
                                                                                             Mineralstoffe. Da jedes Mineral-
                                                                                                                                       Wussten Sie …                                  Stomaträger*
                                                                                             wasser seinen spezifischen Gehalt an
                                                                                                                                      … dass Wasser die einzige chemi-
                                                                                                                                                                                      aufgepasst!
                                                                                             Mineralstoffen und Kohlensäure hat,
                                                                                                                                       sche Verbindung auf der Erde ist,
                                                                                             gibt es durchaus große geschmack-                                                        • Bei Urostomaträgern ist eine
                                                                                                                                       die in der Natur als Flüssigkeit,
                                                                                             liche Unterschiede. Das Mineral-                                                         ausreichende Flüssigkeits-
                                                                                                                                       im festen Zustand (Eis) und als
                                                                                             wasser wird direkt am Quellort                                                           zufuhr (in der Regel zwei bis
                                                                                                                                      Gas vorkommt?
                                                                                             abgefüllt, lediglich Schwefel, Eisen,                                                    drei Liter pro Tag) wichtig, um
                                                                                             Mangan und Kohlensäure dürfen                                                            Harnwegsinfektionen und Stein-
                                                                                                                                      … dass Wasser zwei Drittel der
                                                                                             entzogen oder zugesetzt werden.                                                          bildungen vorzubeugen.
                                                                                                                                       Erdoberfläche bedeckt, aber
                                                                                             Je nach Region enthält Leitungs-                                                         • Menschen mit Ileostomie
                                                                                                                                       mehr als 97 Prozent des gesam-
                                                                                             wasser mitunter genauso viele oder                                                       verlieren zwei- bis dreimal mehr
                                                                                                                                       ten Wassers auf der Erde Salz-
                                                                                             gar mehr Mineralstoffe als manche                                                        Flüssigkeit und Elektrolyte als
                                                                                                                                       wasser ist?
                                                                                             Mineralwässer. Apropos Mineral-                                                          andere über den Stuhl. Insbeson-
                                                                                             stoffe: Bei den meisten Menschen                                                         dere direkt nach dem Eingriff ist
                                                                                                                                      … dass Mineralwasser das belieb-
                                                                                             ist der Bedarf schon über eine aus-                                                      der Flüssigkeitsverlust durch die
                                                                                                                                       teste Kaltgetränk der Deutschen
                                                                                             gewogene Ernährung gedeckt. In                                                           relativ hohe Stuhlmenge groß.
                                                                                                                                       ist? 2018 lag der Pro-Kopf-Ver-
Bilder: iStockphoto.com/Vesna Andjic, photo&grafic Gemmel, Shuterstock.com/Ungvari Attila

                                                                                             speziellen Fällen kann man mit ent-                                                      Wenn nichts dagegen spricht,
                                                                                                                                       brauch von Mineral- und Heil-
                                                                                             sprechenden Mineralwässern etwas                                                         wird empfohlen, täglich mindes-
                                                                                                                                       wasser bei 150,5 Litern*. 1970
                                                                                             nachhelfen. Menschen mit hohem                                                           tens zwei Liter Wasser plus die
                                                                                                                                       waren es lediglich 12,5 Liter.
                                                                                             Blutdruck oder einer Nierenerkran-                                                       entsprechende über den Stuhl
                                                                                             kung sollten beispielsweise natrium-                                                     verlorene Flüssigkeitsmenge zu
                                                                                                                                      … dass natürliches Mineralwasser
                                                                                             arme Wässer wählen. Neben Wasser                                                         trinken. Drei bis zwölf Wochen
                                                                                                                                       im Restaurant nur in geschlosse-
                                                                                             sind auch mit Wasser verdünnte                                                           nach dem Eingriff gewöhnt sich
                                                                                                                                       nen Flaschen am Tisch serviert
                                                                                             Fruchtsäfte und ungesüßte Tees                                                           der Dünndarm allmählich daran,
                                                                                                                                       werden darf?
                                                                                             ideale Flüssigkeitslieferanten. Voll                                                     mehr Flüssigkeit zu resorbieren
                                                                                             im Trend liegt derzeit sogenanntes                                                       und die Trinkmenge kann meist
                                                                                                                                      … dass Budapest der größte
                                                                                            „Infused Water“, bei dem Obst, Ge-                                                        wieder etwas reduziert werden.
                                                                                                                                      Thermalkurort der Welt ist? Hier
                                                                                             müse oder Kräuter mit Wasser auf-                                                        • Bei Kolostomaträgern trägt eine
                                                                                                                                       gibt es rund 120 heiße Thermal-
                                                                                             gegossen werden. Dann lässt man                                                          ausreichende Trinkmenge dazu
                                                                                                                                       und Heilwasserquellen.
                                                                                             das Ganze im Kühlschrank ziehen,                                                         bei, Verstopfung vorzubeugen.
                                                                                             bis die Aromen auf das Wasser über-
                                                                                                                                       * Vorläufige Zahlen, Januar 2019. Quelle:      *S
                                                                                                                                                                                        tomaträger klären die für sie richtige
                                                                                             gegangen sind. Eine Rezeptidee            Informationszentrale Deutsches Mineralwasser    Trinkmenge bitte mit ihrem behandelnden Arzt.
                                                                                             finden Sie übrigens auf Seite 19.

                                                                                                                                                                                                                                       9
Anderen Mut machen - Coloplast GmbH
Wendepunkt | Sommer 2019 | Leben & genießen

Anderen Mut
machen

Als Ingrid Biering 2017 nach einer Notoperation mit Stoma
aufwachte, änderte sich von heute auf morgen ihr Leben. Doch
sie lernte, die neue Situation zu akzeptieren. Um anderen Mut
zu machen, schrieb sie über ihre Zeit mit Stoma ein Buch.

                                   Ein Hundechor begrüßt uns, als wir an dem Haus mit
                                   Garten im niederbayerischen Winzer nahe Deggen-
                                   dorf ankommen. „Das sind Amor, Bobby und Tina.
                                   Die sind heute natürlich auch ein bisschen aufgeregt“,
                                   sagt Ingrid Biering. Seit dem frühen Morgen ist die
                                   53-Jährige schon auf den Beinen, war mit den Hunden
                                   draußen, beim Einkaufen, hat sich um den Haushalt
                                   gekümmert – alltägliche Dinge, die der aktiven Frau
                                   eine Zeit lang nicht so leicht von der Hand gingen.
                                   Alles fing 2017 mit einem leichten Ziehen in der
                                   Leistengegend an, dem Ingrid Biering nicht viel Be-
                                   achtung schenkte. „Es gab einfach wichtigere Dinge
                                   im Leben, als im Wartezimmer zu sitzen, dachte ich
                                   mir.“ Als die Schmerzen im Juni 2017 dann aber un-
                                   erträglich wurden, brachte ihr Lebensgefährte sie zum
                                   Arzt. Diagnose: ein Leistenabszess, der sofort operiert
                                   werden musste. „Dabei wurde auch die eigentliche
                                   Ursache entdeckt, eine bereits fortgeschrittene Dick-
                                   darmentzündung.“ Es folgten weitere Operationen.
                                   Nach der letzten wachte Ingrid Biering dann in ihrem
                                   persönlichen Alptraum auf: mit offenem Bauch und
                                   Stoma. „Da war ich erst mal körperlich und psychisch
                                   am Ende. Außerdem hatte ich höllische Schmerzen.“

                                   Das Ding braucht einen Namen
                                   Doch die gebürtige Stuttgarterin gab nicht auf. Als
                                   sie nach mehreren Wochen Intensivstation auf die
                                   Normalstation wechseln konnte, bekam sie neuen
                                   Antrieb. „Da fing ich auch an, mich zum ersten Mal
                                   richtig mit dem Stoma auseinanderzusetzen.“ Schnell
                                   wurde ihr klar: Ihr künstlicher Darmausgang brauch-
                                   te einen Namen. „Das Wort Stoma assoziiert man
                                   schnell mit negativen Dingen, es hat sich einfach
                                   krank angehört. Da fiel mir der Name Karl ein.“
                                   Die weitere Zeit im Krankenhaus war von Höhen und
                                   Tiefen geprägt – mit „Karl“ klappte es gerade am An-

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Die Zeit mit Stoma prägte Ingrid Biering. Über ihre Auf und Abs schrieb sie ein Buch, das anderen Betroffenen Kraft geben soll.

                                         fang nicht immer gut. Aufwärts ging             klärte mich für verrückt, aber ich brauchte das. Und
                                           es, als sie ihre Versorgung zum ers-          das Positive am Stoma: Man hat seine Toilette to go
                                            ten Mal selbstständig wechselte.             dabei.“ Nach 32 Stunden kam sie an, konnte das Meer
                                             „Eigentlich ist es ganz easy, wenn          sehen, den Sand spüren und Wärme tanken. „Diese
                                               man mal den Dreh raushat. Ich             Reise hat mir unheimlich Kraft und Mut gegeben.“
                                                war ja auch zwölf Jahre bei Tup-
                                                perware – den Ring des Beutels           Alles wieder im Griff
                                                muss man genauso aufziehen               Im April und Oktober 2018 standen zwei weitere Ope-
                                                wie den Deckel einer Schüssel“,          rationen an – die Rückverlegung des Stomas und die
                                                erzählt Ingrid Biering, die in           Behandlung des Bauchbruchs. „Ich freute mich sehr,
                                               der Verkaufsförderung tätig war.          dass beides möglich war – auch wenn ich ,Karl‘ zu dem
                                               Für die Versorgung ihres Stomas           Zeitpunkt bereits mit verständnisvolleren Augen sah“,
                                               verwendete sie SenSura Mio                erzählt Ingrid Biering. Die Operationen liefen gut, sie
                                               mit Rastring-Kopplung. „Damit             erholte sich – bis Dezember. „An Weihnachten kam
                                               war ich von Anfang an zufrie-             ich mit Verdacht auf Darmverschluss in die Klinik. Es
                     Besonderes                den und habe dann auch nichts             stellte sich aber heraus, dass ich ‚nur‘ eine schwere
                     Andenken: Ingrid          anderes mehr probiert. Super              Colitis ulcerosa habe. Zum Glück bekam ich das mit
                     Biering dankte ihrem      unterstützt hat mich auch meine           Medikamenten und Vulkanerde wieder in den Griff.“
                     Stoma zum Abschied.       Stomatherapeutin“, erzählt sie.           Heute kann Ingrid Biering auf eine Zeit zurückblicken,
                                                                                         in der sie Auf und Abs, aber auch viele lustige Mo-
                     Neuanfang                                                           mente mit „Karl“ erlebt hat. „Viele sagten mir, schreib
                     Nach drei Monaten Klinikaufenthalt konnte die                       doch ein Buch darüber. Die Idee gefiel mir. Vor allem
                     53-Jährige endlich nach Hause. „Meine Hunde haben                   hätte auch ich mir ein Buch gewünscht, das nicht nur
                     sofort gemerkt, dass etwas anders ist, und waren ganz               voller Fachchinesisch ist.“ So erschien letztes Jahr
                     vorsichtig“, sagt sie. Einen starken Halt in all der Zeit           ihr Buch „Von Heute auf Morgen“, das authentisch
                     gaben ihr auch Lebensgefährte Sigi, Freunde und Fa-                 und humorvoll von ihrer Zeit mit Stoma erzählt.
                     milie. Außerdem holte sich Ingrid Biering Rat in ver-               Für die Zukunft hat Ingrid Biering auch schon Pläne.
                     schiedenen Stoma-Foren. „Oft ist mir aber aufgefallen,              Zuerst möchte sie die Ausbildung zur Hundetraine-
                     dass manche versuchen, ihr Stoma zu vertuschen, oder                rin abschließen. Ihr anderer großer
                     sich gar dafür schämen. Da habe ich beschlossen: Ich                Traum: nach Andalusien auswandern.
                     werde mich nicht für etwas schämen, das mir das Le-                „Das Land hat einfach eine ganz be-
                     ben gerettet hat.“ Mit der Akzeptanz kam auch die                   sondere Bedeutung für mich.“
                     Liebe für die schönen Dinge im Leben zurück. Sie
                     ging mit „Karl“ in die Sauna und ins Freibad, spielte
                     mit ihren Enkeln. Ihren Job konnte sie aufgrund des                           Buchtipp
                     Bauchbruchs nicht mehr ausüben. So fing sie eine
                     Ausbildung zur Hundetrainerin an. Im März 2018 ent-                  „Von Heute auf Morgen“ von Ingrid Biering ist als
Bilder: Conny Kurz

                     schied sich Ingrid Biering dann, 2.800 Kilometer allein               Taschen­buch (Books on Demand, ISBN 978-3752-
                     mit „Karl“ per Auto nach Andalusien zu fahren, um                     888256) für 10,99 Euro sowie als E-Book erhältlich.
                     dort eine Freundin zu besuchen. „Meine Familie er-

                                                                                                                                                       11
Wendepunkt | Sommer 2019 | Medizin & Therapie

Rundum sicher
abgedichtet
Seit April 2019 gibt es den Brava® Modellier­
baren Hautschutzring Plus in zwei neuen Pass-
formen mit einer größeren Haftfläche. Kevin
Baker aus England hat den Hautschutzring
ausprobiert und möchte ihn nicht mehr missen.

„Als Kev kein Cricket mehr spielen          und dort auch ein Kolostoma ange-   ring Plus und probierte ihn aus.
 konnte, war er unerträglich“, verrät       legt wurde. „Als er raus kam, setzte
                                                                               „Das war ein Volltreffer“, sagt Kevin.
 Kevin Bakers Freundin Abby. Denn           er sich ein Ziel. Er zählte die Tage
                                                                               „Der Ring verleiht mir wieder mehr
 Cricket ist nun mal die große Lei-         bis zum Start der Cricketsaison“,   Selbstvertrauen und gibt mir die Si-
 denschaft des 48-Jährigen, der             so Partnerin Abby.                  cherheit, dass ich keine Undichtig-
 schon als Kind mit dem in Groß-                                                keiten haben werde. Er macht wirk-
 britannien so populären Teamsport          Endlich keine Leckagen mehr!        lich einen Unterschied.“ Und das
 begann. Vor 20 Jahren wurde bei            Langsam erholte sich Kevin und er- unter harten Bedingungen: Cricket
 Kevin die chronisch entzündliche           oberte sich alte Gewohnheiten zu-   ist ein Sport, bei dem man viel Be-
 Darmerkrankung Colitis ulcerosa            rück, auch den Sport. Doch wegen    wegungsfreiheit benötigt. „Der
 festgestellt. „Irgendwann verschlim-       wiederholter Leckagen fühlte er     Hautschutzring fühlt sich so an, als
 merte sich die Situation so weit,          sich beim Cricketspielen nun nicht  würde er meinem Körper folgen.
 dass auch Medikamente nichts               mehr sicher: „Vor allem wenn es     Das ist beruhigend und angenehm.“
 mehr ausrichten konnten“, erzählt          warm war und ich schwitzte, kam     Der Kolostomaträger, der neun
 Kevin. Sein Darm war so stark ge-          es zu Undichtigkeiten.“ Auf der     Monate nach der OP wieder in sei-
 schädigt, dass er 2015 drei Monate         Coloplast-Website entdeckte er den  nen Job als Vertriebsmitarbeiter im
 im Krankenhaus verbringen musste           Brava Modellierbaren Hautschutz-    Innendienst zurückkehrte, hat
                                                                                einen weiteren Vorteil des Brava
                                                                                Modellierbaren Hautschutzrings
                                                                                Plus schätzen gelernt: „Es gab Zei-
                                                                                ten, da war die Haut um mein Sto-
                                                                                ma gerötet und wund. Seit ich den
                                                                                Ring verwende, hat sich die Haut
                                                                                erholt und es sind keine Hautirrita-
                                                                                tionen mehr aufgetreten.“ Kevin
                                                                                hat eine parastomale Hernie. Der
                                                                                Hautschutzring hilft ihm, Hautun-
                                                                                ebenheiten auszugleichen.

                                                                                    Jetzt mit größerer Haftfläche
                                                                                   „Je nach individuellen Gegebenhei-
                                                                                    ten kommen für Stomaträger unter-
                                                                                    schiedliche Varianten des Brava
                                                                                    Modellierbaren Hautschutzrings in-
                                                                                    frage“, erklärt Nina Dammler,
                                                                                    Market Manager Stomaversorgung
                                                                                    bei Coloplast. „Insbesondere bei
                                                                                    großen Stomadurchmessern, dop-
Cricket ist die große Leidenschaft von Kolostomaträger Kevin Baker.                 pelläufigen Stomata oder starken

12
Kevin beim Bummeln mit Partnerin Abby. Bei ihr fand er viel Unterstützung.

                    Hautunebenheiten unterstützen               auch für empfindliche, feuchte oder     Kevin Baker möchte den Brava
                    die Brava Modellierbaren Haut-              gereizte Haut geeignet.                 Modellierbaren Hautschutzring
                    schutzringe Plus den Sitz der Ver-                                                  Plus nicht mehr missen: „Ich trage
                    sorgung durch sicheres Abdichten            Einfache Anwendung                      ihn ständig, ob zu Hause, bei der
                    zwischen dem Stoma und der Sto-             Der Brava Modellierbare Haut-           Arbeit, beim Sport, wo auch immer.
                    maplatte“, so Nina Dammler. Die             schutzring Plus lässt sich unkompli-    Diese Extra-Sicherheit gibt mir ein
                    Hautschutzringe Plus gibt es jetzt          ziert in die gewünschte Form und        gutes Gefühl.“
                    in zwei neuen Passformen mit 57             Größe modellieren. Er behält die
                    bzw. 64 Millimeter Durchmesser              Form auch während des Tragens.
                    und einem kleinen Starterloch von          „Der Ring ist extrem vielfältig in der
                    18 Millimetern. „Dadurch bieten             Anwendung“, hebt Nina Dammler
                    sie eine noch größere Haftfläche            hervor. „Der Stomaträger kann ihn
                    für Hautunebenheiten im parasto­            bei Bedarf zu einer Rolle formen
                    malen Bereich“, betont die Market           oder durchschneiden. Er lässt sich
                    Managerin. Durch das zusätzliche            stapeln, etwa um Konvexitäten zu
                    Materialvolumen haben die Ringe             verstärken, oder schön ausformen,
                    ein höheres Absorptionsvermögen             um Vertiefungen auszukleiden. Und
                    und erleichtern ein zuverlässiges           beim Versorgungswechsel löst sich
                    Ausfüllen von tiefen Falten oder            der Hautschutzring zusammen mit
                    Unebenheiten. Die neuen Formen              der Stomaplatte ab.“                    Nina Dammler, Market
                    sind jeweils in den Stärken 2,5 und                                                 Manager Stomaversorgung
                    4,2 Millimeter erhältlich.                                                          bei Coloplast.

                                                                Die neuen Varianten der Brava®
                    Zweifacher Schutz
                                                                Modellierbaren Hautschutzringe Plus
                    Der Brava Modellierbare Haut-
                                                                bieten eine noch größere Haftfläche.
                    schutzring Plus mit BodyFit Tech-
                    nologie® verfügt über eine hohe
                    Anpassungsfähigkeit, die für eine
                    zuverlässige Abdichtung sorgt –
                    auch bei starker Bewegung. Durch
                    den Hautschutzring wird die Haut                                                           Weitere Informationen
                    nachhaltig vor Kontakt mit aggres-
                    siven Ausscheidungen geschützt.                                                       zum Brava® Modellierbaren
                    Dank seiner speziellen Rezeptur                                                       Hautschutzring Plus erhalten
                    kann der Ring hohe Mengen an                                                          Sie unter www.bravaplus.colo-
                    Feuchtigkeit absorbieren und                                                          plast.de. Dort finden Sie auch
Bilder: Coloplast

                    beugt so Hautschäden vor. Sein                                                        ein Video zur Anwendung und
                    hautfreundliches Material regu-                                                       können Produktmuster bestellen.
                    liert schonend den pH-Wert. Er ist

                                                                                                                                            13
Wendepunkt | Sommer 2019 | Medizin & Therapie

                                                                              Machen Sie den
                                                                              StomabauchCheck!

Passt                                                                         ein anderes System eventuell besser

noch                                                                          zu Ihrem individuellen Körpertyp
                                                                              passt. Im Anschluss an den Test
                                                                              können Sie kostenfrei Ihr persön-
alles?                                                                        liches Produktmuster bestellen.
                                                                              Noch ein wichtiger Hinweis: Der
                                                                              StomabauchCheck ersetzt nicht die
                                        Frage: Wie weiß ich, ob meine         Beratung durch Ihren Stomathera-
                                        derzeitige Stomaversorgung            peuten. Kontaktieren Sie diesen bit-
                                        noch passend ist?                     te immer bei Hautirritationen oder
                                                                              Problemen mit Ihrer Versorgung.
                                        Friedemann Hampel: Sei es durch
                                        Gewichtszu- oder -abnahme, durch
                                        Hernien oder anderes, im Laufe der
                                        Zeit kann sich die Umgebung um                 Kontakt
                                        das Stoma herum oder auch das
                                        Stoma selbst verändern. Manchmal        Wenn auch Sie eine Frage an
                                        ist dann eine andere Versorgung         unser Beratungsteam haben,
Friedemann Hampel, Stoma­               erforderlich. Kennen Sie „Mein          dann rufen Sie uns kostenfrei
therapeut und Coloplast-                StomabauchCheck“? Unter www.            an unter 0800 780 9000
Medizin­produkte­berater.               coloplast.de/meinstomabauchcheck        oder schreiben Sie uns:
                                        können Sie Ihren Körpertyp und          Coloplast GmbH, Beratungs-
Welcher Körpertyp bin ich? Ist          die Beschaffenheit Ihrer Stoma-         Service, Kuehnstraße 75,
die aktuelle Stomaversorgung            umgebung ermitteln. Anschließend        22045 Hamburg, oder an be-
noch die richtige? Machen Sie           gibt Ihnen der Onlinetest Hinweise,     ratungsservice@coloplast.com.
den StomabauchCheck!                    ob Sie optimal versorgt sind oder

Lila Hoffnung
Unter dem Motto „Aus
dem Alltag“ veröffentlicht
Wendepunkt Ihre Tipps und
Erfahrungen. Birgit B. mailte
der Redaktion diese Bitte:

„Berichtet doch mal was über
 Lila Hoffnung - CED und Darm-          Herzens-
 krebshilfe e. V. Der Verein hat sich   wünsche
 gleich mehrere tolle Aufgaben          erfüllen und
 vorgenommen: Zum einen will er         aufklären –
 das Thema Darmerkrankungen             das will Lila
 aus der Tabuzone holen. Zum an-        Hoffnung.
 deren erfüllt er Herzenswünsche
 von Kindern und Erwachsenen            Anmerkung der Redaktion:
 mit einer chronisch entzündlichen      Am 25. August 2019 findet in Peine             Kontakt
 Darmerkrankung oder Darm-              der 1. Lila Hoffnung Charity Run
                                                                                                                     Bilder: Coloplast, Lila Hoffnung

 krebs. Finanziert wird das alles       statt. Dort kann man selbst mit-        Wenn Sie auch einen Tipp
 durch Mitgliedsbeiträge, Spenden       laufen und/oder durch das größte        haben, schreiben Sie uns an
 und Sponsoren. Eine tolle Sache,       Darmmodell Europas schlendern.          wendepunkt@coloplast.com.
 die mehr Beachtung und Unter-          Mehr Infos zum Verein und zum           Wir freuen uns auf Ihre Post!
 stützung verdient hat, finde ich!“     Event unter www.lilahoffnung.de

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Wendepunkt | Sommer 2019 | Leben & genießen

                                                                „Wie Schach auf dem Wasser“
                                                                Der Wind bestimmt das Tempo, das eigene                                       See in Mecklenburg-Vorpommern
                                                                Handicap tritt komplett in den Hintergrund:                                   oder am Bostalsee im Saarland, es
                                                                                                                                              gibt eine Vielzahl von Segelclubs, die
                                                                Beim Segeln können insbesondere auch Roll­                                    Schnupperstunden ermöglichen“, er-
                                                                stuhl­fahrer eine ganz neue Freiheit erleben.                                 muntert Wilfried Klein. „Ob als Teil
                                                                                                                                              eines Teams oder im Einmannboot,
                                                                                                                                              Segeln macht einen Riesenspaß.
                                                                „Segeln ist ein wahnsinnig schöner      des IFDS, des Weltverbands der        Und Regattasegeln ist praktisch wie
                                                                 Sport“, schwärmt Wilfried Klein.       Segler mit Behinderung, enga-         Schach spielen auf dem Wasser. Man
                                                                 Und er muss es wissen. Schließ-        gierte und heute Ansprechpartner      arbeitet mit vielen unbestimmten
                                                                 lich hat der heute 71-Jährige, der     für Segeln im Deutschen Roll-         Faktoren, mit dem Wind, mit dem
                                                                 seit 1966 querschnittgelähmt ist, in   stuhl-Sportverband (DRS) e.V. ist.    Gegner, man muss taktieren ... Das
                                                                 seinem Leben schon an etlichen                                               hört sich jetzt vielleicht kompliziert
                                                                 Regatten teilgenommen und war          Auf dem Wasser sind alle gleich       an, ist aber genial. Und wenn man
                                                                 auf Segeltörns in der Nordsee, im     „Wer als Rollifahrer Segeltörns        plötzlich merkt, man bekommt
                                                                 Mittelmeer oder der Karibik unter-     machen will, muss schon recht         einen Schub und fährt allen davon,
                                                                 wegs. Was den Wassersport in seinen aktiv und mobil sein. Aber wenn          dann ist das ein Wahnsinnsgefühl!“
                                                                 Augen so attraktiv macht? „Man         man Regatten segeln will, werden
                                                                 kann ihn praktisch sein ganzes         die Boote so angepasst, dass es
                                                                 Leben lang betreiben. Ich kenne        quasi kein Handicap mehr gibt.“
                                                                 Segler mit acht und mit 85 Jahren.     Im Wettkampfsport kommt oft
                                                                 Und der Sport ist besonders für        der Bootstyp 2.4mR zum Einsatz.       Wilfried Klein,
                                                                 Rollifahrer so wunderbar, weil man     Diese Einmann-Kielboote sind          Ansprech­
                                                                 da endlich mal ohne Rollstuhl aus-     kentersicher und können perfekt       partner
                                                                 kommt“, sagt Wilfried Klein, der       auf die individuellen Bedürfnisse     für Segeln im
                                                                 sich viele Jahre als Vizepräsident     der Segler angepasst werden. In       Deutschen
                                                                                                        Deutschland werden Regatten im        Rollstuhl-
                                                                                                        2.4mR in der Regel „offen“ aus-       Sportver­band
                                                                                                        geschrieben, das heißt Frauen wie     (DRS) e. V.
Bilder: Shuterstock.com/Ivan Smuk, Segelclub Prien e. V., DRS

                                                                                                        Männer, Jüngere wie Ältere, Men-
                                                                                                        schen mit und ohne körperliche
                                                                                                        Beeinträchtigung können chancen-             Weitere Informationen
                                                                                                        gleich gegeneinander antreten. „Se-
                                                                                                        geln ist also hochgradig inklusiv.“     www.rollstuhlsport.de/segeln
                                                                                                        Wer sich fürs Segeln interessiert,      Die DRS-Ansprechpartner helfen
                                                                                                        sollte den Sport unbedingt einmal       gerne, einen Schnuppertermin
                                                                                                        ausprobieren. „Das geht zwar nicht      zu finden, und beantworten
                                                                                                        an jeder Ecke, man muss sich schon      weitere Fragen. Kontakt über
                                                                                                        ein wenig umschauen. Aber ob am         segeln@rollstuhlsport.de
                                                                 Endlich mal ohne Rollstuhl unterwegs!  Chiemsee in Bayern, am Plauer

                                                                                                                                                                                 15
Wendepunkt | Sommer 2019 | Recht & Gesellschaft

Besonderer
Kündigungsschutz
Schwerbehinderte und ihnen gleichgestellte
Menschen sind nicht ohne Weiteres kündbar.                                                 Ein Beitrag von Christian Au,

Doch was bedeutet das eigentlich genau                                                     Fachanwalt für Sozialrecht
                                                                                           (www.rechtsanwalt-au.de),
und wann gilt man als schwerbehinderter                                                    unter Mitarbeit von

bzw. ihnen gleichgestellter Mensch?                                                        Elisa Burnus.

Als schwerbehindert gilt man ab         Rente zu gehen oder mehr Urlaubs-        verhältnis befristet ist oder wenn
einem GdB (Grad der Behinde-            tage zu bekommen – es geht haupt-        der Arbeitnehmer selbst kündigt.
rung) von mindestens 50. Bei einem      sächlich um den Kündigungsschutz.        Das Integrationsamt überprüft den
GdB von 30 oder 40 besteht die                                                   Grund der Kündigung und die
Möglichkeit, eine Gleichstellung zu     Integrationsamt muss zustimmen           Situation vor Ort, indem es den
beantragen. (Zu den Voraussetzun-       Schwerbehinderten oder ihnen             betroffenen Arbeitnehmer sowie
gen dazu siehe § 2 Abs. 3 SGB IX.)      gleichgestellten Menschen kann           den Schwerbehindertenbeauftrag-
Der Antrag wird bei der Agentur für     der Arbeitgeber nicht so leicht kün-     ten und den Betriebsrat anhört.
Arbeit gestellt, die dann ein auszu-    digen. Möglich ist das natürlich
füllendes Formular zuschickt. Auch      trotzdem noch, allerdings müssen         Klage einreichen
der Arbeitgeber, Personal- oder         der Personal- oder Betriebsrat und       Bei einer Kündigung ohne vor-
Betriebsrat und die Schwerbehin-        die Schwerbehindertenvertretung          herige Zustimmung des Inte­
dertenvertretung bekommen einen         informiert werden. Zudem muss            grationsamts kann der schwer-
Fragebogen zugesandt und sollen         die Zustimmung des Integrations-         behinderte oder gleichgestellte
Stellung nehmen, damit die Agentur      amts eingeholt werden. Diese wird        Arbeitnehmer innerhalb von drei
für Arbeit beim Prüfen des Antrags      nur dann nicht benötigt, wenn der        Wochen nach Erhalt der Kündi-
eine rechtmäßige Entscheidung tref-     Arbeitnehmer weniger als sechs Mo-       gung vor dem Arbeitsgericht eine
fen kann. Wichtig: Als gleichgestell-   nate für den Arbeitgeber arbeitet, ein   Feststellungsklage einreichen.
ter Arbeitnehmer hat man allerdings     einvernehmlicher Aufhebungsver-          Bei vorheriger Zustimmung des
keinen Anspruch darauf, früher in       trag geschlossen wird, das Arbeits-      Integrationsamts besteht für den
                                                                                 Arbeitnehmer, soweit er unter dem
                                                                                 besonderen Kündigungsschutz steht,
                                                                                 die Möglichkeit, innerhalb von drei
                                                                                 Wochen eine sogenannte Kündi-
                                                                                 gungsschutzklage zu erheben. Dabei
                                                                                 muss zusätzlich noch binnen eines
                                                                                 Monats nach Zugang des Bescheids
                                                                                 Widerspruch beim Integrations-
                                                                                 amt eingelegt werden. Zu bedenken
                                                                                                                           Bilder: Christian Au, Fotolia/stock.adobe.com/pressmaster

                                                                                 ist dabei, dass der Widerspruch
                                                                                 keine aufschiebende Wirkung hat
                                                                                 und die Kündigung somit zunächst
                                                                                 wirksam ist, bis ggf. der Wider-
                                                                                 spruchsausschuss oder das Sozial-
                                                                                 gericht die Zustimmung aufhebt.

                                                                                 Schwerbehinderte Menschen
                                                                                 genießen einen besonderen
                                                                                 Kündigungsschutz.

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Wendepunkt | Sommer 2019 | Recht & Gesellschaft

                    Hochwertige Versorgung
                    für KKH-Versicherte
                    Seit dem 1.6.2019 ist Coloplast Homecare Partner für den
                    aktuellen Vertrag1 der KKH Krankenkasse für die Versorgung
                    mit ableitenden Inkontinenzartikeln. Damit ist Coloplast
                    Homecare berechtigt, KKH-Versicherte in ganz Deutschland
                    im Rahmen der ableitenden Inkontinenzhilfen zu versorgen.

                                                           cherten, die auf ableitende Inkon-    ter Krankenkassen- und Vertrags-
                                                           tinenzhilfsmittel angewiesen sind,    management bei Coloplast
                                                           von Coloplast Homecare und sei-       Homecare. „Der Vertrag sieht
                                                           nem bundesweit tätigen Außen-         Rege­­lungen zum freien Wahlrecht
                                                           dienst versorgt werden. Zu den ab-    für die angebotenen Hilfsmittel
                                                           leitenden Inkontinenzhilfen nach      vor, selbstverständlich gehören
                                                           Produktgruppe 15 des Hilfsmittel-     auch qualitativ hochwertige Pro-
                                                           verzeichnisses zählen z. B. externe   dukte von Coloplast, wie etwa das
                                                           Urinableiter wie Kondom-Urinale,      Conveen® Bein- und Bettbeutel-
                                                           Urin-Beinbeutel, Urin-Bettbeutel,     Sortiment, oder ISK-Katheter aus
                                                           Urin-Auffangbeutel für geschlos-      dem SpeediCath®-Sortiment zu
                    Stefan Rex, Leiter                     sene Systeme, Einmalkatheter zum      unserem Portfolio. Kunden von
                    Krankenkassen- und                     intermittierenden Selbstkatheteris-   Coloplast Homecare erhalten diese
                    Vertragsmanagement                     mus (ISK), Ballonkatheter und         Produkte aufzahlungsfrei, es muss
                    bei Coloplast Homecare.                Katheterverschlüsse.                  lediglich die gesetzliche Zuzahlung
                                                                                                 geleistet werden“, erklärt Stefan
                    Die KKH mit ihren rund 1,7 Mil-         Qualitativ hochwertig                Rex. Von der Möglichkeit, Colo-
                    lionen Versicherten zählt zu den        und aufzahlungsfrei                  plast Homecare als Leistungser-
                    leistungsstarken Trägern der gesetz-   „Gerne bietet Coloplast Homecare      bringer zu wählen, profitieren
                    lichen Krankenversicherung. Um          betroffenen KKH-Versicherten im      KKH-Versicherte in ganz
                    die Hilfsmittelversorgung ihrer         Bereich der ableitenden Inkonti-     Deutschland.
                    Kunden sicherzustellen, arbeitet die    nenzhilfen eine zuverlässige Bera-
                    Krankenkasse mit verschiedenen          tung, Betreuung und Belieferung      1 Der aktuelle KKH-Vertrag ist ein Ausschreibungsvertrag,
                                                                                                    der bis zum 30.11.2019 gilt. Die Verhandlungen für
                    Vertragspartnern zusammen. Seit         mit den von ihnen benötigten            einen sich nahtlos anschließenden Versor­gungsvertrag
                                                                                                    (Beitrittsvertrag) laufen bereits. Kunden von Coloplast
                    Juni 2019 können alle KKH-Versi-        Produkten“, sagt Stefan Rex, Lei-       Homecare werden zeitnah informiert.

                                                                                                            Weitere Informationen

                                                                                                    Exklusiv für KKH-Versicherte
                    Kondom-Urinale wie
                                                                                                    wurde ein kostenfreies Service-
                    Conveen® Optima
                                                                                                    Telefon eingerichtet. Die gebüh-
                    und ISK-Katheter
                                                                                                    renfreie Hotline sowie weitere In-
                    (im Bild SpeediCath®
                                                                                                    formationen und die Möglichkeit
                    Flex) gehören zu
Bilder: Coloplast

                                                                                                    zum Live-Chat finden Sie unter
                    den ableitenden
                                                                                                    www.coloplast-homecare.de.
                    Inkontinenzhilfen.

                                                                                                                                                        17
Wendepunkt | Sommer 2019 | Medizin & Therapie

Mehr Lebensqualität
für Parkinson-Patienten
Als Selbsthilfeorganisation engagiert sich die Deutsche
Parkinson Vereinigung e. V. (dPV) für die Interessen der
Parkinson-Patienten. Zu den aktuell 23.000 Mitgliedern zählen
von der Krankheit Betroffene ebenso wie deren Partner,
Angehörige, Arbeitskollegen und Vertreter von Heilberufen.
Erklärtes Ziel der dPV ist es, die             Hilfe zur Selbsthilfe
Lebenssituation und Lebensquali-               Ein weiteres Anliegen der dPV
tät von Parkinson-Patienten und                ist die Hilfe zur Selbsthilfe, wie
deren Angehörigen zu verbessern.               Friedrich-Wilhelm Mehrhoff be-
Dies umfasst die Betreuung und                 tont: „Wir wollen die Patienten
Beratung der Betroffenen ebenso                dazu animieren, neben der rein
wie den Einsatz für ihre Interessen            medikamentösen Therapie weitere
auf allen Ebenen. „Beispielsweise              Therapiemaßnahmen wahrzu-
kämpfen wir dafür, dass die Patien-            nehmen. Sei es nun entsprechende
ten im ambulanten Bereich genau                Gymnastik, seien es logopädische
die Medikamente erhalten, auf die              oder ergotherapeutische Übungen
sie vom Klinikaufenthalt her ein-              oder ein Blasentraining – mit unse-       Friedrich-Wilhelm Mehrhoff,
gestellt sind“, erläutert dPV-Ge-              ren gut 450 Regionalgruppen und           dPV-Geschäftsführer.
schäftsführer Friedrich-Wilhelm                Kontaktstellen organisieren wir
Mehrhoff. „Wenn sie in der Apo-                Möglichkeiten, damit die Patienten
theke ein aufgrund von Rabattie-               hier wirklich aktiv werden können.“      gebnisse daraus sind bereits in die
rungen kostengünstigeres Medika-               Darüber hinaus unterstützt die           standardmäßige Therapie einge-
ment mit den gleichen Wirkstoffen              dPV die Erprobung von Arznei-            flossen. Eine weitere wichtige Ak-
erhalten, kann es zu fatalen Wech-             mitteln sowie Forschungsvorhaben         tivität ist die Öffentlichkeitsarbeit,
sel- und Nebenwirkungen kommen,                wie patientennahe Studien, bei-          mit der die dPV auf die Belange
da auch wirkstoffgleiche Medika-               spielsweise zu besonderen Arten          der Parkinson-Patienten aufmerk-
mente hinsichtlich von Füllstoffen             der Physiotherapie und zu speziel-       sam macht. Hierzu veranstalten
und Mengenverhältnissen erheblich              len logopädischen Übungen für            die einzelnen Regionalgruppen
voneinander abweichen können.“                 Parkinson-Patienten. Einige Er-          Aktionen für die breite Öffentlich-
                                                                                        keit. Vor allem am Welt-Parkin-
                                                                                        son-Tag, jedes Jahr am 11. April,
                                                                                        gibt es zahlreiche Aktivitäten und
                                                                                        eine verstärkte Pressearbeit.

                                                                                                Weitere Informationen
                                                                                                                                 Bilder: Deutsche Parkinson Vereinigung, Neuss

                                                                                           Deutsche Parkinson
                                                                                           Vereinigung e. V.
                                                                                           Moselstraße 31, 41464 Neuss
                                                                                           info@parkinson-vereinigung.de
                                                                                           Tel. 02131 740 270
                                                                                           www.parkinson-vereinigung.de
Sport wirkt sich positiv auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit aus.

18
Wendepunkt | Sommer 2019 | Leben & genießen

                                                                                     Natürliche Durstlöscher
                                                                                                                           Gerade im Sommer
                                                                                                                           ist es wichtig, viel
                                                                                                                          zu trinken. Eine
                                                                                                                           erfrischende Alterna­
                                                                                                                           tive zu Säften und
                                                                                                                          „einfach nur Wasser“
                                                                                                                           nennt sich Infused
                                                                                                                           Water. Dabei wird
                                                                                                                           dem Wasser durch
                                                                                      Gurken-Minze-Wasser                 Zugabe von frischem                  Erdbeer-Limette-
                                                                                      Zutaten für 1 Liter                  Obst, Gemüse oder                   Basilikum-Schorle
                                                                                      • ½ Gurke
                                                                                      • 2–3 Stängel Minze
                                                                                                                          verschiedenen                        Zutaten für 1½ Liter
                                                                                      • 1 unbehandelte Limette            Kräutern das gewisse                • 320 g Erdbeeren
                                                                                        nach Belieben
                                                                                      • 1 l (Mineral-)Wasser
                                                                                                                           Etwas verlieren – das               • 1 unbehandelte Limette
                                                                                                                                                               • 2–4 Zweige Basilikum
                                                                                                                           geht schnell, schmeckt              • ½ l stilles Wasser
                                                                                      1 Gurke waschen und in Schei-
                                                                                      ben schneiden. Minze waschen
                                                                                                                           gut und ist gesund!                 • 1 l Sprudelwasser
                                                                                                                                                               • Eiswürfel, nach Belieben
                                                                                      und Blätter abzupfen. Gurke und
                                                                                      Minzeblätter in eine Karaffe oder                                        1 Die Erdbeeren, die Limette
                                                                                                                                   Buchtipp
                                                                                      in einen Krug geben, einen Liter                                         und das Basilikum gründlich
                                                                                      Wasser zugießen und umrühren.                                            waschen. Von den Erdbeeren
                                                                                                                           Im neu erschiene-
                                                                                      Gurken-Minze-Wasser ca. zwölf                                            den Stiel entfernen und die
                                                                                                                           nen Buch „Aroma-
                                                                                      Stunden im Kühlschrank ziehen                                            Beeren vierteln. Zur späteren
                                                                                                                           wasser“ warten
                                                                                      lassen.                                                                  Dekoration einige Erdbeerviertel
                                                                                                                           neben dem Rezept links viele
                                                                                      2 Nach Belieben Limette wa-                                              beiseitelegen. Die Limette in
                                                                                                                           weitere Ideen, wie Sie Ihr Wasser
                                                                                      schen und in Scheiben schnei-                                            Scheiben schneiden.
                                                                                                                           mit klein geschnittenem Obst,
                                                                                      den. Limettenscheiben vor dem                                            2 Die Erdbeerviertel, die Limet-
                                                                                                                           Gemüse und Kräutern auf-
                                                                                      Servieren zum Gurken-Minze-                                              tenscheiben und das Basilikum
                                                                                                                           peppen können. Erhältlich nur
                                                                                      Wasser geben und das Aroma-                                              in den Einsatz eines Infusion-
                                                                                                                           bei Weltbild (www.weltbild.de),
                                                                                      wasser gut gekühlt genießen.                                             Krugs geben. Die gewünschte
                                                                                                                           2019, 8,99 Euro.
                                                                                      Tipp: Gurken gehören zu den                                              Menge Eiswürfel in den Krug
                                                                                      Kürbisgewächsen und enthalten         89 erfrischende,                   füllen und dann mit dem stillen
Bilder: Shuterstock.com/JulijaDmitrijeva,/Natalia Klenova/s, riva Verlag, Weltbild

                                                                                      natürliche Bitterstoffe (Cucurbi-     entgiftende und                    sowie dem Sprudelwasser auf-
                                                                                      tacine). Die Bitterstoffe werden      heilende Rezepte                   gießen.
                                                                                      zuerst im Stielansatz gebildet.       mit Obst, Gemüse                   3 Mindestens 30 Min., idealerwei-
                                                                                      Schneiden Sie diesen bei größe-       und Kräutern finden                se aber zwei bis drei Stunden ge-
                                                                                      ren Gurken großzügig weg.             Sie wie auch Rezept                kühlt ziehen lassen. In Sektkel-
                                                                                      Möchten Sie die Gurken schälen,       rechts im Buch                     chen servieren und jedes Glas mit
                                                                                      arbeiten Sie immer zum Stiel hin,    „Infused Water“ von Mariza Sny-     einem Erdbeerviertel garnieren.
                                                                                      damit sich die vorhandenen Bit-       der und Lauren Clum, erschienen    Tipp: Mehr oder weniger spru-
                                                                                      terstoffe nicht über die gesamte      im riva Verlag, 2018, 9,99 Euro.   delig gefällig? Passen Sie das
                                                                                      Gurke verteilen. Auch Snack-          Mitmachen und gewinnen:            Verhältnis von stillem zu Sprudel-
                                                                                      oder Minigurken eignen sich für       Lösen Sie unser Rätsel auf Seite   wasser entsprechend an –
                                                                                      Aromawasser, da sie weniger           20 und gewinnen Sie eines von      Hauptsache, die Gesamtmenge
                                                                                      Bitterstoffe enthalten.               fünf Büchern „Infused Water“.      ergibt 1½ Liter.

                                                                                                                                                                                                19
Wendepunkt | Sommer 2019 | Gewinnrätsel

Rätseln Sie mit Wendepunkt!
                                          Lösen Sie unser Rätsel und gewinnen                                                         Lösung der Ausgabe Frühjahr 2019:
                                          Sie eines von fünf Büchern „Infused Water“,                                                 Insulin
                                          riva Verlag, 2018.
                                          Schicken Sie uns einfach die Lösung                                                         Die Gewinner der Ausgabe Herbst 2018:
                                          bis zum 7. Oktober 2019 per E-Mail an                                                       Jörg Harney, Rosbach von der Höhe;
                                          gewinnspiel@coloplast.com oder per Post an:                                                 Marianne Siedler, Haigerloch; Jutta
                                          Coloplast GmbH, Redaktion Wendepunkt,                                                       Hahnemann, Mickhausen; Sabrina
                                          Kuehnstraße 75, 22045 Hamburg.                                                              Schuemann, Brüggen, und Claudia Laue,
                                                                                                                                      Alfeld. Herzlichen Glückwunsch!

                                                                                                                                                                                                   Bilder: Kanzlit, riva Verlag
 Erd-         primi-                                       Vieh-   Anschluss                Ausruf                                                      Luft-     Regie-               Farbe für
                       Angst-     Zimmer-                                                                                        brüllen  Teil des
 farbe,       tives                                        hüter   Fernseher-               des Er-                   Jazzstil                          strom-    rungs-               Drucker,
                       traum      pflanze                                                                                        (Hirsch) Fußes
 -braun       Haus                                         (poet.) DVD-Player               staunens                                                    gerät     form                 Kopierer

                                                          dunkles
                                                          Gebäck

dt. Tour-                                                                                   poetisch:                 ein-
de-France-                                                                                  unbe-                     fetten,
Sieger                                                                                                                schmie-                                                           Edelpelz
1997                                                                                  6     ständig                   ren
                                                          Internet-
                                                                                 ungutes
                                                          adresse
                                                                                 Gefühl
                   2                                      (engl.)
frühere                Verfall,                                                                                       Herren-              franz.
Computer-              Zusam-                  Trieb,                                                                                      Herr-
                       men-                                                                                           tier                 scher-
messe in                                       Druck
Hannover               bruch                                                                                          (Biol.)              anrede                                  7
                                                                                                                                                                            Possen-
 Sport-                                                                          Garten-                 Stück
                                                                                                                                                                            reißer;
 dress                                                                           werkzeug                Kautabak
                                                                                                                                                                            Tor
                                              Straßen-                                                                                     dt. Auto-
                                              benut-                  Fenster-                                                             pionier †
                                              zungs-                  vorhang                                                              Service-
                                              gebühr                                                                        9              teil
 Buß-                             flache                                                                 altperuan.                                              Angebot
                                  Tasche                                                                 Herrscher                                               im                     genötigt
 bereit-     sowieso                                                                                                                                             Schau-
                                  Kund-                                                                   Ver-                                                                          sein
 schaft                                                                                                                                                          fenster
                                  schafter                                                                zückung
                                                                      Luft der                                                   Gefah-
                                                                      Lungen
                                                                                                                                 ren-
                                                                       Haar-
                                                      5                tracht
                                                                                                                                 signal

 japan.                Zeichen                                                              austral.
                       am Ende                                                              Beuteltier
 Zwerg-                eines
 baum                                                                                       schweiz.
                       Satzes                                                               Stadt
                                                           Verhält-                                                                                     deut-               musika-
                                                           niswort                                                               An-                    scher               lisches
                                                          Erz-                                                                   sprache                Adels-              Bühnen-
                                                          bergwerk                                              1                                       titel               werk
                       spani-                                                                                         bewe-
Ver-                                          Teil des
                       scher                                                                                          gungs-
brechen                                       Jahres
                       Ausruf                                                                                         los                           8
                                                                                 japa-
Fürsten-                                                                         nischer                                                   Öl-
anrede                                                                           Reis-                                                     pflanze
                                                                                 wein
 franzö-                                                                                                              linsen-
                                              Unge-                                                                   förmige
 sisch:
                                              brauchtes                                                               Arznei-
 Insel                                    3                                                                           pille                                                             ®

ugs.:
                                                                                 Trauben-                                                    weit
hartnäckig
                                                                                 ernte                                                       weg
bedrängen                                                                                                                                                    4                           s1715-6

1            2         3          4           5           6           7          8          9
                                                                                                                                                                                                   230NSP169Z /  WP Sommer 2019

                                                                                                                                                                                                                                  649780

                                                                                                                                      Teilnahmebedingungen:
                                                                                                                                      Teilnahmeberechtigt sind Personen, die mindestens
                                                                                                                                      18 Jahre alt sind. Eine Barauszahlung ist nicht möglich.
    Lösung                                                                                                                            Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Gewinner
                                                                                                                                      werden schriftlich benachrichtigt und sind mit der
                                                                                                                                                                                                                                  708932

                                                                                                                                      Veröffentlichung ihres Namens und Wohnorts ein-
                                                                                                                                      verstanden. Die Gewinnspielteilnahme ist unabhängig
                                                                                                                                      vom Erwerb eines Abos oder sonstiger Waren der
                 1         2          3           4           5           6       7          8           9                            Coloplast GmbH. Hinweise zum Datenschutz finden
                                                                                                                                      Sie unter www.coloplast.de/datenschutz.
                                                                                                                                                                                                                                  5

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