Kinderkram - Böhme Zeitung
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Das Magazin für Eltern und Großeltern 2019/2020
Kinderkram
kostenlos zum
Mitnehmen
Leben als
Familie
Mit Kindern wird der Alltag
auf den Kopf gestellt –
wir geben Tipps, wie es klappt
Wo finden Eltern Hilfe? Unter Mit Kindern auf Tour – wo
dem Dach des Jugendamtes gibt ist Spaß für die ganze Familie
es viele Angebote. Seite 20-23 garantiert? Seite 46-49
editorial
Mit „Kinderkram“
an Ihrer Seite
„Viel Lesespaß – auch
ohne Spielzeug“
Als ich meiner Tochter, 7 Jahre alt, erzählt habe, als Anlass genommen haben, ein ganzes Magazin
dass wir von der Böhme-Zeitung ein Magazin zu gestalten. Es ist ein besonderes und emoti-
mit dem Namen „Kinderkram“ herausbringen onales Thema, dem wir uns im Rahmen eines
wollen, war ihre Reaktion: „Cool, ist da Spiel- Magazins ausführlich widmen wollen.
zeug drin?“ Ich musste lächeln und sie dann In diesem Jahr hat deshalb ein Team ein Kon-
aber leider enttäuschen. Nein, Spielzeug ist bei zept erarbeitet und es im Hause umgesetzt.
diesem neuen Magazin nicht drin. Aber ich war Unser Magazin versteht sich als Ratgeber, Ideen-
froh, dass sie mit dem Namen etwas positives geber und Vermittler – worauf müssen werdende
verband. Eltern achten? Wo findet man Unterstützung
Bei Kindern muss man mit allem rechnen. Sie und Hilfe, wenn das Familienleben einen an
geben einem oft eine andere Sicht auf die Dinge. Grenzen bringt oder die Erziehung überfordert?
Das macht das Leben mit ihnen so bereichernd. Und was kann man mit den Kids erleben?
Hat man einen Plan A braucht man unbedingt Wir geben Tipps von der Schwangerschaft bis
auch einen Plan B, weil A meist nicht aufgeht. Pubertät, stellen regionale Angebote vor, dazu
Kinder verändern unser Leben, von Grund auf. gibt es einen Service-und Adressbereich – damit
Sie bringen Freude, Spaß, aber auch Sorgen und Sie jederzeit wissen, an wen Sie sich wenden
manchmal auch Hilflosigkeit. können.
Jeder kommt im Leben irgendwie mit Kindern Nun halten Sie unsere erste Ausgabe von „Kin-
in Berührung –sei es durch die eigene Eltern- derkram“, dem Magazin für Eltern & Großeltern,
schaft, durch Freunde oder später auch als in Ihren Händen.
Großeltern. Wir sind ein bisschen stolz und wünschen Ihnen
Das Thema „Kinder“ ist ein so großes Feld und viel Spaß beim Lesen und Entdecken . . . auch
kommt in so vielen Bereichen vor, dass wir dies ganz ohne Spielzeug!
Julia Flindt
Projektkoordinatorin "Kinderkram"
Kinderkram 3
Inhalt
Foto: Pixabay Foto: AOK Medienservice
Rund ums Baby Kleinkinder
Damit in der Schwangerschaft und Kleiner Wirbelwind: Zwischen
nach der Geburt alles gut läuft Aufpassen und Loslassen
Nicht für zwei: Essen in der Schwangerschaft � Seite 6-7 Kita-Einstieg: Abschied vom Nachwuchs
am Winkefenster � Seite 18-19
Vorbereitung: Was für eine Geburt wichtig ist � Seite 7
Kita-Streik: Das Kind will nicht mehr hingehen � Seite 19
Vorsorge: Der Blick auf das Ungeborene � Seite 8–9
Familienwohl: Wo gibt es Rat und Hilfe für
Überblick: Hebammensuche mit neuer Liste � Seite 9
Eltern, Kinder und Jugendliche? � Seite 20-23
Baby an Bord: Was finanziell zu beachten ist � Seite 10
Körper und Geist: Mit Yoga ins
Sozialpädiatrie: Was ist das? � Seite 11 innere Lot kommen � Seite 24-25
Gelbes Heft: Keine Angst vor der "U" � Seite 12-13 Yoga in Schulen: Motorik und
Konzentrationsfähigkeit steigern � Seite 25
Anspruch: Regeln rund um die
Vorsorgeuntersuchungen � Seite 13 Musik: Welches Instrument passt am besten? � Seite 25
Sport nach der Geburt: Wieder fit werden � Seite 14-15
Klammeraffen: Das Kind richtig tragen � Seite 15
Osteopathie: Sanfte Manipulation gegen
Funktionsstörungen bei Kindern � Seite 16 Impressum
„BZ Kinderkram“ Ausgabe Dezember 2019/2020
Minimalismus: so schläft das Baby sicher � Seite 17 Titelbild: Inga Israel Redaktion: Kira Hinrichs
Anzeigen: Harald Daumann
Verlag: Mundschenk Nachrichtengesellschaft GmbH & Co, KG
Harburger Straße 63, 29614 Soltau, Telefon 05191 808-0
Druck: Gutenberg Beuys Feindruckerei GmbH, Langenhagen
Auflage: 15.000
4 Kinderkram
Inhalt
Foto: Pixabay
Foto: Pixabay
Schulalter Pubertät
Erste Schritte in die Selbstständig- Mal nett, mal auf Krawall: Wie
keit – was Kindern hilft Teenanger herausfordern
Nach draußen: Kinder brauchen Müde: Viele Schüler schlafen schlecht � Seite 39
viel Bewegung � Seite 26
Intervenieren: Burnout bei Jugendlichen � Seite 40-41
Hoch zu Roß: Wenn Kinder Pferde lieben � Seite 27
Gefährlich: So erkennen Eltern Spiele-Sucht � Seite 41
Im Rhythmus: Tanzen fördert die Entwicklung � Seite 28-29
Wo gibt es was? Sportbund
berät über Angebote
Spiele für draußen: Internetseiten geben Tipps
� Seite 29
� Seite 29
Rat & Service
Augengesundheit: Wie sehen
Wichtige Adressen, Tipps für
Kinder und Jugendliche? � Seite 30-31 Berufsrückkehrer
Vorbild: Vorlesen leicht gemacht � Seite 32
Empfehlungen: "Leipziger Lesekompass"
gibt Lesetipps � Seite 33
Entscheidungsbaum: Hilfe bei
Einschulung: Familienstress – unser der Rückkehr in den Beruf � Seite 42-43
Kind kommt in die Schule � Seite 34-35
Beratung und Kurse: Koordinierungsstelle
Klicktipps: Internetseiten für Frau & Wirtschaft � Seite 43
kleine Tüftler und Forscher � Seite 35
Rechtstipp: Wenn die Rückkehr
Gelassenheit: Eltern müssen nicht perfekt sein � Seite 36-37 in den Beruf scheitert � Seite 44-45
Fluch und Segen: Smartphone Vor Ort: Wichtige Adressen in der Region � Seite 50
und Tablet kindersicher machen � Seite 38-39
Online: Wissen im Internet –
Spaßfaktor: Mit Kindern auf Tour � Seite 46-49 Informationen schnell finden � Seite 51
Kinderkram 5
Rund ums Baby
Nicht für zwei:
Essen in der
Schwangerschaft
Grundstein Wie sieht die richtige
Ernährung für eine werdende Mutter
aus? Tipps für gesunde Monate
D
ie Schwangerschaft ist gelegt“, erklärt Frank Jochum,
ein Ausnahmezustand Chefarzt der Klinik für Kinder- Schwangere sollten möglichst frische Mahlzeiten zu sich nehmen.
– und das gilt häufig und Jugendmedizin am Evan-
auch für die Ernährung. Viele gelischen Waldkrankenhaus weichen nur unwesentlich von Auch Frank Jochum emp-
Frauen glauben, ab sofort für Spandau. „Was die Mutter isst, dem ab, was jedem Menschen fiehlt keine spezielle Schwan-
zwei essen zu müssen. Stimmt gelangt über die Plazenta auch geraten wird“, sagt Margret gerschaftsdiät. Auf ein paar
das? Und wie sieht die optimale zum Kind“, sagt Jochum, der Morlo, Diätassistentin beim Dinge müssen werdende Mütter
Ernährung für Mutter und Kind Präsident der Deutschen Gesell- Verband für Ernährung und Di- aber besonders achten. „Wich-
aus? schaft für Ernährungsmedizin ätetik. Das bedeutet zum Bei- tig für die Hirnentwicklung des
Brokkoli, Essiggurken, Käse ist. Gesunde Ernährung in der spiel: Frische Mahlzeiten sind Kindes sind mehrfach ungesät-
oder Schokolade? Warum er- Schwangerschaft tut also zwei besser als Fertignahrung. Drei tigte, langkettige Fettsäuren,
nähren sich die einen ohne An- Menschen gut – der Mutter und Portionen Gemüse und zwei die beispielsweise in Fisch ste-
strengung gesund, während die dem Kind. Portionen Obst pro Tag. Eher cken“, sagt er.
anderen auf Burger und Pizza zu Vollkornprodukten greifen, Nicht wesentlich höher ist
nicht verzichten können? „Der Wenig spezielle Regeln weil sie viele Mineralstoffe, Vi- der Bedarf an Kalorien. „Essen
Grundstein für gesunde Ernäh- Aber wie sieht sie aus, die opti- tamine und Ballaststoffe ent- für zwei ist nicht nötig“, sagt
rung wird bereits im Mutterleib male Kost? „Die Empfehlungen halten. Morlo. „Erst im zweiten Drittel
der Schwangerschaft sollte die
tägliche Kalorienmenge um 250
Jeden Montag von Kilokalorien gesteigert werden.
13.00 bis 16.30 Uhr bieten wir Im letzten Drittel um 500 Kilo-
eine offene Sprechstunde an! kalorien.“
(Auch für Frauen, die keine
Hebamme gefunden haben Möglichst mit Normalgewicht
oder als Vertretung!) in die Schwangerschaft
Besonders vorsichtig mit dem
Budde & Hirschmüller Mythos „Essen für zwei“ sollten
stark übergewichtige Schwan-
Hebammen-Partnerschaftsgesellschaft
gere sein, sagt Professorin Regi-
Oeninger Weg 30 (Zugang über Lönsweg) · 29614 Soltau
na Ensenauer, Kinder- und Ju-
www.geburtshaus-soltau.de · Telefon 0160-90558762 gendmedizinerin und Leiterin
des Instituts für Kinderernäh-
Unser Geburtshaus Bauchgefühl bietet, außer Geburtshilfe, ein vielfältiges Angebot: rung am Max-Rubner-Institut
in Karlsruhe. „Studien belegen,
s 3CHWANGERENVORSORGE s /STEOPATHIE FàR 3CHWANGERE dass starkes Übergewicht zu
s 'EBURTSVORBEREITUNGSKURSE s 2àCKBILDUNGSGYMNASTIK UND "ECKENBODENAUFBAU Beginn der Schwangerschaft
für Paare und für Frauen mit einem Partnerabend s 3ËUGLINGSPmEGEKURS das Risiko beim Kind erhöht,
s 9OGA FàR 3CHWANGERE s "ABYMASSAGE später selbst übergewichtig zu
s 7ASSERGYMNASTIK FàR 3CHWANGERE s "ABYSCHWIMMEN werden.“
s !KUPUNKTUR s %INFàHRUNG IN DIE "EIKOST Um das zu verhindern, emp-
fiehlt Ensenauer, sich schon
6 Kinderkram
Rund ums Baby
Was für eine Geburt wichtig ist
Eine Geburt ist ein unvergess- nicht - Stichwort Geburtsplan. durch die ersten Babymonate
liches, einschneidendes Erleb- Aber gleichzeitig ist es wichtig, trägt.
nis: Kein Wunder, dass viele dass sie dann auch wieder lo- Obwohl es noch nie so viele
Frauen den Ablauf auch nach ckerlassen können und im Hin- Informationen wie heute gab,
Jahrzehnten noch aus dem Eff- terkopf behalten: Es kann auch fällt es anscheinend vielen
eff erzählen können. Nicht alle alles anders kommen. Frauen schwer, ihrem Körper
Mütter haben an die Stunden zu vertrauen, dass er die Ge-
im Kreißsaal oder Geburtshaus Welche Rolle spielt der Partner burt schon meistern wird. Wie
aber gute Erinnerungen. Jana bei dem Ganzen? Eine unglaub- kommt das? Das fängt ja schon
Friedrich arbeitet seit fast 20 lich wichtige. Der Partner kann in der Schwangerschaft an. Frü-
Jahren in Berlin als freiberuf- für die Frau sprechen, zwischen her waren die Frauen „guter
liche Hebamme. Sie hat ein ihr und dem Klinikpersonal Hoffnung“, heute wird gemes-
Buch darüber geschrieben, wie übersetzen. Deshalb ist es so sen und gescreent. Und je ge-
eine gute Geburt gelingen kann wichtig, dass die Frau ihrem nauer man guckt, umso mehr
– und was dem entgegensteht. Partner genau sagt, was sie findet man natürlich auch. Das
Foto: Christin Klose/dpa/tmn möchte und was nicht. Männer, müssen keine schlimmen Dinge
Sind Frauen Ihrer Erfahrung die sich hilflos fühlen, neigen sein, verunsichern aber. Viele
vor der Schwangerschaft mit nach heute eher über- oder un- eher dazu, irgendwann aggres- Frauen stehen deshalb emotio-
gesunder Ernährung auseinan- terinformiert, was die Geburt siv zu werden und zu Hebamme nal auf der Bremse, trauen gar
derzusetzen. „Es ist günstiger, angeht? Beides. Es gibt dieje- oder Arzt zu sagen: „Meine Frau nicht, sich über ihren Bauch zu
mit Normalgewicht und einem nigen, die sehr viel lesen und leidet hier so, jetzt machen Sie freuen. Wenn die ganze Schwan-
gesunden Stoffwechsel in die sich damit beschäftigen. Und doch mal was.“ Und das hat na- gerschaft so angstbehaftet ist,
Schwangerschaft zu starten.“ dann gibt es diejenigen, die ein türlich direkte Auswirkungen macht es das natürlich schwer,
Trotzdem sollten laut Regina bisschen informiert sind, die auf die Gebärende selbst, die am Tag der Geburt den Schalter
Ensenauer stark übergewich- eigentliche Geburt aus Angst dann denkt: „Oh, vielleicht umzulegen und zu denken: Ich
tige Schwangere nicht zwang- aber verdrängen – so nach dem stimmt wirklich was nicht.“ schaffe das. dpa/tmn
haft versuchen, ihr Gewicht Motto: „Das haben andere vor Eine Geburt gemeinsam
zu reduzieren. „Dafür ist die mir ja auch schon geschafft.“ durchgestanden zu haben, ist
Schwangerschaft nicht der Meiner Erfahrung nach sind es außerdem wahnsinnig ver- � Infos im Internet:
richtige Zeitpunkt. Es könnten oft Letztere, bei denen die Ge- bindend und stärkend. Es ist Hebammenblog:
Mängel bei Mutter und Kind burt dann nicht wie gewünscht eine Grenzerfahrung, die Paare http://dpaq.de/HaXZ9
entstehen.“ Sie rät stattdessen, abläuft. Was natürlich doppelt
sich ausgewogen zu ernähren frustrierend ist, denn eigent-
und möglichst viel Bewegung in lich haben sie sich ja infor-
den Alltag einzubauen. miert. Aber von dem, was dann
*$ - $ / -( '(
während der Geburt passiert,
Verzicht auf bestimmte werden sie überrollt. Wobei es
Produkte natürlich so ist, dass bei jeder
Ob Übergewicht oder nicht: Ge- Geburt unvorhergesehene Din-
nerell gibt es einige Lebensmit- ge passieren können.
(3(/ $3 3/ '(
/ '(12/ /1 %/(( /
tel, auf die Frauen in der Zeit
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der Schwangerschaft verzich- In letzter Zeit geht es viel um die
ten sollten, sagt Margret Mor- natürliche Geburt, Frauen haben (%./2*( $&. %(/
lo. Dazu zählen Rohmilchkäse, Selbstzweifel, wenn ihr Kind //1-(%( $
/( 1 ( %(/ $% '(
&. $ -(&.$* &.(
rohe tierische Lebensmittel, per Kaiserschnitt auf die Welt
( %/ '( ( (3-2/&.(
Alkohol, Produkte aus offenen kommt. Gibt es den Druck, eine
Gefäßen wie Feta, abgepackte perfekte Geburt zu erleben? Zu- / . ( $&. (/ ( $(-(%
Salate und Fruchtstücke sowie erst einmal: Was für die einen '( $3%2$ ( %/ ' -
! /22/ --(%( / ' %(/
Smoothies von Verkaufsstän- eine schöne Geburt ist, wäre es
den. Ebenso ungünstig seien für jemanden anderen vielleicht 0( $&. $-( '( / '( $&. $2
Lebensmittel, die an der Käse- nicht. Da gibt es große Unter- 3$2( $ -(% 3-2/&.
(/'(1(/ 2/ /13 # 12-/( (%./2*(
oder Wursttheke aus offenen schiede. Wichtig wäre, dass sich
%( &. , # ) , $2'( # (2 " " ","
Gefäßen angeboten würden, er- die Frauen einmal Gedanken
gänzt Regina Ensenauer. dpa/ darüber machen, was sie sich .(/'(1(/ 12/ /13'(
tmn wünschen und was möglichst
Kinderkram 7
Rund ums Baby
Vorsorge: Der
Blick auf das
Ungeborene
Tests Manches zahlt die Kasse,
anderes nicht – welche sind sinnvoll,
was raten die Experten?
D
ie Vorsorgeuntersu- Ultraschalluntersuchungen
chungen in der Schwan- beim Frauenarzt vorgesehen:
gerschaft können für zwischen der 8. und 12. Schwan-
werdende Mütter verwirrend gerschaftswoche, zwischen der
sein. Ein kleiner Überblick: 18. und 22. Woche und zwi-
schen der 28. und 32. Woche.
Von Diabetes bis Ultraschall Die Untersuchungen erlauben
Die Mutterschafts-Richtlinien Messungen des Körpers oder
legen in Deutschland fest, wo- auch die Beurteilung der Herz-
rauf gesetzlich versicherte aktivität des Fötus.
Schwangere Anspruch haben.
Hierzu gehören beispielswei- Feindiagnostik gegen
se ein HIV-Test, ein Test auf Fehlbildungen Regelmäßige Ultraschalluntersuchungen gehören zur Vorsorge.
Schwangerschaftsdiabetes oder Es gibt allerdings noch genauere
Untersuchungen, um Blutgrup- Ultraschalluntersuchungen: al- und 22. Woche. Diese führt ein tenpunkt: etwa 200 Euro. Bei
penunverträglichkeiten fest- len voran die sogenannte Fein- Pränatalmediziner durch. Kör- dieser Ultraschalluntersuchung
zustellen. Außerdem sind drei diagnostik zwischen der 18. per, Gehirn und Organsysteme kann durch die Messung der
des Kindes werden dabei sehr Nackenfalte des Ungeborenen
genau betrachtet. „Bestimmte in Kombination mit Blutwerten
schwere Fehlbildungen, etwa der Mutter das Risiko für Tri-
einige Herzfehler, müssen beim somie 21, das Down-Syndrom,
erweiterten Ultraschall nicht ermittelt werden.
zwingend erkannt werden, wer- Zunehmend klären Ärzte die
den aber während der Feindia- Frage nach dem Down-Syndrom
'#$ ) &#' gnostik mit großer Sicherheit oder den Trisomien 13 und 18
gefunden“, erklärt Prof. Anne- auch mit einem Bluttest – dem
0- -006 4 % 0-,990 40.50 % (4,
gret Geipel. Sie ist Leiterin der NIPT (nicht-invasiver präna-
$.5 , 400 9,,40 % $688,9-8,
Abteilung Pränatale Medizin taler Test). Er könnte bald Kas-
#.7-68/ 4 % 5.50 011
am Universitätsklinikum Bonn. senleistung werden und beruht
,- 9,,40 % "6"
Wer nicht aufgrund von Auf- auf der Untersuchung von Erb-
0.5 60150.506
fälligkeiten überwiesen wird, material des Kindes aus einer
,- $64 ,8 % -44 6 muss die Feindiagnostik selbst Blutprobe der Mutter. Kosten-
0 6810 ,9 6 / bezahlen – 200 bis 300 Euro punkt: etwa 300 bis 400 Euro.
&,40-0, 4 % , /, .0 kostet das.
Bluttest-Alternative
Die Frage nach dem ist riskanter
Down-Syndrom „Der NIPT ist kein Diagnosever-
860 0/60.7$ *
! #0 -4
Selbstzahler können zudem fahren, sondern nur eine Risiko-
& 3 *+ 3 * schon vorher, um die 12. Woche, analyse“, sagt Prof. Karl Oliver
das sogenannte Ersttrimester- Kagan, Experte der Deutschen
screening wahrnehmen. Kos- Gesellschaft für Gynäkologie
8 Kinderkram
Rund ums Baby
menstörungen auftreten, eben-
falls erkennen. Hebammensuche mit neuer Liste
Toxoplasmose und Mit wenigen Mausklicks kön- betreuung erbringen.
Streptokokken nen werdende Eltern ab sofort Als Suchoptionen stehen ne-
Neben Fehlbildungen können nach einer Hebamme in ihrer ben Ort, Postleitzahl, Straße
auch Infektionskrankheiten Nähe suchen. Auf der neuen und Umkreis auch konkrete
Ungeborene gefährden – etwa Hebammenliste (https:// Leistungen wie Schwange-
die Toxoplasmose und die Zy- www.gkv-spitzenverband.de/ ren-/Wochenbettbetreuung
tomegalie. Ob eine Frau schon service/versicherten_service/ zur Auswahl. Nach einem
zu Beginn der Schwangerschaft hebammenliste/hebam- Mausklick erscheint eine
gegen sie immun und damit ge- menliste.jsp) finden sich die entsprechende Liste mit Heb-
schützt ist, lässt sich mit Hilfe Kontaktdaten von bundesweit ammen samt Kontaktdaten
ihres Blutes feststellen. Selbst- mehr als 18 000 freiberuf- und angebotenen Leistungen.
zahler können zudem für etwa lichen Hebammen, wie der Konkrete Adressen sind laut
20 Euro einen Scheidenabstrich Spitzenverband der gesetz- GKV allerdings zum Schutz
auf B-Streptokokken durchfüh- lichen Krankenversicherung der Privatsphäre nicht ver-
ren lassen. „Ich halte diese Un- (GKV) mitteilte. Alle aufge- fügbar. Eine Kartensuche ist
tersuchung für sehr wichtig und führten Hebammen dürften aus datenschutzrechtlichen
empfehle sie meinen Patien- demnach Kassenleistungen Gründen ebenfalls nicht mög-
tinnen immer“, sagt Prof. Dieter etwa in der Schwangerenvor- lich. Die Liste soll monatlich
Grab, Präsident der Deutschen sorge oder der Wochenbett- aktualisiert werden. dpa/tmn
Gesellschaft für Pränatal- und
Geburtsmedizin (DGPGM).
Mehr Leistung auf Anfrage
Der Berufsverband der Frau-
enärzte weist darauf hin, dass
Foto: Bodo Marks/dpa/tmn fast alle Krankenkassen viele
der ärztlichen Selbstzahler-
und Geburtshilfe (DGGG) und leistungen übernehmen – auf
Leiter der Abteilung Pränatale Anfrage. Viele Kassen bieten
Medizin am Universitätsklini- Patientinnen auch ein festes
kum Tübingen. Insbesondere Budget, das mit Vorsorgeunter-
für die Trisomien gilt der Test suchungen ausgeschöpft wer-
aber als sehr zuverlässig. Im den kann. dpa/tmn
eigentlichen Sinne diagnosti-
ziert werden können Chromo-
somenstörungen nur durch $ 8"? 708 D 4D?B?8 ?DD8
(8? 4B=?6>8 )6> 8 46> -8:=54A8?3
die Fruchtwasseruntersuchung
A #8 8B & )?BB584 = #3
und die Chorionzottenbiop-
5? 7 = 45 78 )6>8 4 ?
sie. Diese beiden Punktionen,
&% )6> 4 =86>4: 6>82
für die ein dünnes Instrument 58? 0 ?BB? =8 45 78
durch die Bauchdecke der AB=?8 7 85 >?B:8
&&% )6> 4 =86>4: 6>8
4=8 A4D & 8 "4?86> ?
* ' /3 &18B?=8 7>8?%782
ringen – Gefahr für eine Fehlge- 6>:> =
burt verbunden. Die Kassen er- Diagnosever- 88 .8 7 =8 58?
86A8 8 7B4=8
8B8
möglichen sie bei bestimmten
Risiken. fahren, sondern 854DD8 =8B8?88 85
7? ?7 8BB8 85 >?B:8
D? "8? 44B58?6>?= =
Pränatalmediziner Kagan
empfiehlt Frauen, die den NIPT
nur eine Risiko- 85 4 8
@878 88 $ 4= ?D $ 4
D /9C +>% ?8 6>8
$=B?6>A8? 4D5 B4 8 *8D? 8 > 8 D8B7 =3
wahrnehmen wollen, ihn immer
mit einer guten Ultraschalldia-
analyse 85 % !4 4, &% 85 4 7
% $
gnostik zu kombinieren. So Prof. Karl Oliver Kagan Experte
lassen sich Fehlbildungen, die der Deutschen Gesellschaft für %>8B?=8 7>8?%78
unabhängig von Chromoso- Gynäkologie und Geburtshilfe
Kinderkram 9
Rund ums Baby
Was finanziell zu beachten ist
Baby an Bord Lohnsteuer, Elterngeld und Co.: Wer sich frühzeitig kümmert,
kann einiges sparen – hier die Tipps, worauf zu achten ist
K
ündigt sich Nachwuchs von der Stiftung Warentest.
an, prasselt ein Wust
von Fragen auf die Kindergeld oder lieber Kinder-
werdenden Eltern nieder. Da- freibetrag?
bei sollten finanzielle Aspekte Das Wichtigste vorab: Familien
nicht außen vor bleiben. Denn: profitieren nur von einer der
Wer sich frühzeitig kümmert, beiden Leistungen – nämlich
kann einiges sparen. von der für sie steuerlich güns-
tigeren. Welche das ist, ermittelt
Vor der Geburt schnell die das Finanzamt automatisch im
Lohnsteuerklasse wechseln? Rahmen der Steuererklärung.
Keine schlechte Idee – zumin- Kindergeld beantragen El-
dest für verheiratete Paare. tern am besten direkt nach der
Die Steuerklasse beeinflusst Geburt des Kindes. Der richtige
das Nettogehalt. Und das dient Ansprechpartner ist die für den
als Berechnungsgrundlage für jeweiligen Wohnort zuständige
das Elterngeld. Wer rechtzeitig Familienkasse. Seit dem 1. Juli
wechselt, hat so monatlich den 2019 beträgt das Kindergeld
ein oder anderen Schein mehr 204 Euro. Etwas mehr gibt es
an Elterngeld im Portemon- ab dem dritten Kind, nämlich
naie. 210 Euro.
Der Wechsel sollte mindes- Der Kinderfreibetrag steht
tens sieben Monate vor dem hingegen beiden Elternteilen
Mutterschutz beantragt wer- zu. Für Ehepaare, die gemein-
den. „Vorher aber unbedingt sam veranlagt werden, sind das
durchrechnen lassen, ob sich Die finanziellen Aspekte sollten schon vor der Geburt geklärt wer- also 7620 Euro, Unverheira-
die neue Kombination aus- den. Foto: Christin Klose/dpa/tmn teten wird jeweils die Hälfte an-
zahlt“, rät Isabel Klocke vom gerechnet. Das lohnt sich aber
Bund der Steuerzahler. Es kann acht Wochen danach gilt für ternzeit nimmt. erst ab einem gewissen Einkom-
sich nämlich auch der gegen- sie ein Beschäftigungsverbot. Deutlich länger gibt es das men. „Etwa, wenn Ehepaare mit
teilige Effekt einstellen. „El- Der Lohn wird trotzdem weiter Elterngeld Plus. Dafür ist die einem Kind ein Jahreseinkom-
terngeld an sich ist steuerfrei, gezahlt, in Form von Mutter- monatliche Auszahlung deut- men von 65 130 Euro haben“, so
erhöht aber den Steuersatz auf schaftsgeld. Elterngeld hinge- lich geringer. Das Elterngeld Marieke Einbrodt von der Stif-
das steuerpflichtige Einkom- gen steht Müttern und Vätern kann auf bis zu 28 Monate ge- tung Warentest. dpa/tmn
men“, erläutert Uwe Rauhöft gleichermaßen zu. Je nach Fa- streckt werden. Allerdings zahlt
vom Bundesverband Lohnsteu- miliensituation fahren Eltern die Elterngeldstelle höchstens
erhilfevereine. Der Wechsel der mit dem Basiselterngeld, dem 900 Euro monatlich. Der große � Infos im Internet:
Lohnsteuerklasse führt dann Elterngeld Plus oder einer Kom- Vorteil des Elterngeld Plus: Hintergrund zum Mutterschutz
dazu, dass Verheiratete Steuern bination aus beiden finanziell Paare dürfen sich in der El- und Mutterschaftsgeld:
nachzahlen müssen. Unter Um- besser. Das Basiselterngeld be- ternzeit etwas dazu verdienen. http://dpaq.de/PCryD
ständen ist es günstiger, sich trägt meistens 65 bis 67 Prozent Damit ist das Elterngeld Plus Hintergrund zum Elterngeld –
zeitweise einzeln veranlagen zu des Nettolohns, maximal aber lukrativer. Zumindest wenn El- Arbeitnehmerkammer:
lassen. 1800 Euro. Die Lohnersatzlei- tern 25 bis 30 Wochenstunden http://dpaq.de/MFHyn
stung gibt es für 12 Monate. arbeiten und deshalb von der Anspruch, Dauer, Höhe Eltern-
Was wann wo beantragen? Zwei zusätzliche Partnermo- Elterngeldstelle den Partner- geld:
Der Gesetzgeber sieht für nate gewährt der Gesetzgeber, schaftsbonus bekommen. http://dpaq.de/9evSr
werdende Mütter besondere wenn auch der andere Partner „Geschickt geplant ist in Steurlich Absetzbares während
Schutzmaßnahmen vor. Sechs für mindestens zwei Monate Summe sogar das Doppelte der Schwangerschaft:
Wochen vor der Geburt und beruflich kürzer tritt und El- drin“, erläutert Michael Sittig http://dpaq.de/x0svf
10 KinderkramRund ums Baby
Sozialpädiatrie – was ist das?
Kooperation Wo bekommen Eltern Rat und Hilfe, wenn das Kind sich nicht
normal entwickelt oder sich auffällig verhält?
E
in Kind wird geboren und Sozialpädiatrische Zentren
die Eltern freuen sich rie- gibt es als ambulante Einrich-
sig. Doch dann sind sie tungen an Kliniken, wie z.B. in
sich unsicher, ob sich ihr Kind Celle, Rotenburg und Hannover,
normal entwickelt. Es scheint aber auch als spezialisierte Kin-
noch nicht so weit zu sein wie derarztpraxen wie z.B. in Lüne-
andere, oder verhält sich auffäl- burg, Hamburg und Soltau.
lig. Wo bekommen Eltern Rat
und Hilfe? Was wird in einem
Erster Ansprechpartner ist SPZ behandelt?
der Kinderarzt. Bestätigt sich • Frühgeburts-Komplikationen/
der Verdacht, werden die oft Frühgeborenen-Nachsorge
aufwändigen Untersuchungen • Sprachentwicklungsverzöge-
in Einrichtungen die sich um die rungen
Kindesentwicklung kümmern, • Anfallsleiden (Epilepsie) und
sogenannte Sozialpädiatrische Kinder mit einer Behinderung sollten bestmöglich unterstützt wer- Fieberkrämpfe
Zentren (SPZ), durchgeführt. den. Foto: Fotolia • Kopfschmerzen und Migräne
Die Sozialpädiatrie stellt in- • Lese-Rechtschreib-Schwäche
nerhalb der Kinderheilkunde logen, Psychologen und Psy- Denn nur wenn die Ursache der (Legasthenie)
einen Bereich dar, in der die chotherapeuten, Sprach- und Entwicklungsauffälligkeit ein- • Rechenschwäche (Dyskalkulie)
Entwicklung von Kindern und Ergotherapeuten, Physiothe- deutig geklärt ist kann zielge- • ADS / ADHS
Jugendlichen untersucht wird. rapeuten, Heilpädagogen und richtet geholfen werden. • Cerebralparese, Muskelerkran-
Dabei wird nicht nur das Kind weitere Spezialisten für Kindes- Kinder entwickeln sich und je kungen, Lähmungen
untersucht, sondern seine ge- entwicklung. schneller Störfaktoren behoben • Wahrnehmungsstörungen,
samte Lebensumwelt, die Fami- Die enge Zusammenarbeit werden um so besser ist der Be- Entwicklungsverzögerung,
lie, Freundeskreis, Kindergarten auf medizinischem, psycho- handlungserfolg. Manchmal ist • Kinder mit genetischen Er-
oder Schule werden miteinbe- logischem und pädagogisch- auch abwarten möglich. Dann krankungen und Syndromen
zogen. Deshalb arbeiten in sozi- therapeutischem Gebiet ist das sollte der weitere Entwick- • Kinder mit Verhaltensstö-
alpädiatrischen Zentren immer Besondere in einem SPZ. lungsverlauf gut beobachtet rungen
mehrere Fachleute zusammen: Die Untersuchungen sind werden, damit nichts verpasst • Kinder mit FAS/FASD nach Al-
Fachärzte für Kinder- und Ju- zeitaufwändig, manchmal so- wird. Denn so unterschiedlich, kohol in der Schwangerschaft
gendmedizin spezialisiert auf gar belastend für das Kind und wie die Kinder sind, so unter- • Autismus und Asperger-Syn-
Sozialpädiatrie, Kinderneuro- seine Eltern. Aber es lohnt sich. schiedlich sind die Wege in eine drom
glückliche Zukunft. Den besten • Sozialrechtliche Beratung zu
Weg zu finden und alle Chancen Pflegegeld und Schwerbehin-
„Frühe Hilfen“ per Postleitzahl finden zu nutzen ist das Ziel. dertenausweis
Wer hilft bei der Suche nach sind jetzt noch einfacher
einer Hebamme? Wo finde
ich eine Eltern-Kind-Gruppe?
zu finden – mit einer neuen
Postleitzahlen-Suche. Zu
Wir führen Kindermode in den Größen 50–176.
Gibt es Berater, die bei der finden ist sie auf der Internet- NEU BEI UNS:
Erziehung unterstützen? seite elternsein.info (https://
r da s
fü
Tonie Boxen und Joie Signature Buggys
Werdende Eltern sowie www.elternsein.info/fruehe-
Mütter und Väter von Kindern hilfen/suche-fruehe-hilfen/) Mehr Informationen und Angebote
A ll e s
K in d
bis zu drei Jahren bekommen des Nationalen Zentrums auf unserer Homepage:
in schwierigen Situationen Frühe Hilfen. Es wird getragen www.allesfuerdaskind.com
Unterstützung durch die von der Bundeszentrale für BABY-PLUS FACHGESCHÄFT
Netzwerke Frühe Hilfen. gesundheitliche Aufklärung.
Hauptstraße 9 · 29646 Bispingen · Telefon/Fax (0 51 94) 71 56
Anlaufstellen in der Nähe dpa/tmn
Kinderkram 11Hauptrubrik Unterrubrick Alles gesund? Die Vorsorgeun-
tersuchunen sollen Aufschluss
geben. Foto: Andrea Warnecke/
dpa/tmn
Keine Angst vor der „U“
Gelbes Heft Vorsorgeuntersuchungen helfen, die Entwicklung einzuschätzen
und Krankheiten so früh wie möglich zu erkennen
K
aum ist es auf der Welt, Tübingen. „Bei den Vorsorgeun- Unverträglichkeit sein – Zölia- Mann. „Und das braucht dann
muss ein Baby gleich tersuchungen geht es vor allem kie etwa. „Und dann kann man eine ganz andere Intervention.“
zum Arzt. Und wenige darum, Krankheiten und Ent- eingreifen, bevor sich daraus
Tage danach gleich zum näch- wicklungsstörungen möglichst wirklich schwere Krankheiten Sechs „Us“ im
sten Mal, ein paar Wochen früh zu entdecken“, erklärt die entwickeln“, sagt Krägeloh- ersten Lebensjahr
später erneut – und dann im- Präsidentin der Deutschen Ge- Mann. U1 bis U6 sind dabei im ersten
mer wieder. Vorsorge-Unter- sellschaft für Kinder- und Ju- Allerdings zeigt sich an die- Lebensjahr vorgesehen. Am
suchungen sind in den ersten gendmedizin (DGKJ). „Denn oft sem Beispiel, wie knifflig die Ende des zweiten folgt die U7,
Lebensjahren Alltag für Eltern ist es so, dass die Aussichten Früherkennung von Krank- am Ende des dritten die U7a,
und Kinder. Zehn Stück gibt auf eine Heilung besonders heiten ist: Die frühen Sym- die vor einigen Jahren neu ein-
es, dazu Impftermine und erste groß sind, wenn die Krankheit ptome sind bei Kindern oft geführt wurde. Ein Jahr später
Zahnarzt-Besuche. Doch warum frühzeitig entdeckt wird.“ unspezifisch. Längst nicht geht es zur U8, und ab dem
eigentlich? Deshalb werden Kinder beim jedes Leichtgewicht hat eine fünften Geburtstag zur U9.
Dafür gibt es mehrere Grün- U-Termin zum Beispiel immer Unverträglichkeit. „Das kann Bei der Vorsorge geht es
de, sagt Prof. Ingeborg Kräge- gemessen und gewogen. Ist das auch einfach daran liegen, dass aber nicht nur um die körper-
loh-Mann, Ärztliche Direktorin Kind für seine Größe zu leicht, ein Kind nicht so gerne essen liche Entwicklung, sondern
der Universitätskinderklinik kann das ein Hinweis auf eine möchte“, erklärt Krägeloh- auch um die geistige und mo-
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12 KinderkramRund ums Baby
torische. „Der Arzt fragt nach erklärt Krägeloh-Mann. Bei-
bestimmten Meilensteinen spiel freies, stabiles Gehen: Mit Regeln rund um die Vorsorgeuntersuchungen
der Entwicklung – ob das Kind 18 Monaten beherrschen 90
schon frei steht zum Beispiel“, Prozent der Knirpse das. „Wenn Kinder haben einen gesetz- len können zudem einen Beleg
erklärt Krägeloh-Mann. Auch ein Kind das dann noch nicht lichen Anspruch auf die zehn über die Teilnahme an den Un-
das soll helfen, Krankheiten kann, heißt es aber nicht auto- Vorsorgeuntersuchungen. Das tersuchungen verlangen. Dafür
und Entwicklungsstörungen matisch, dass da eine Krankheit bedeutet unter anderem, dass müssen Eltern aber nicht das
früh zu entdecken. vorliegt“, sagt die Expertin. „Die die Krankenkassen die Kosten gesamte gelbe Heft herausrü-
Wahrscheinlichkeit ist aber hö- übernehmen – genau wie für cken, das die Ergebnisse der
Die „U“ nicht als her, dass es ein Problem gibt.“ empfohlene Impfungen. Hin- Untersuchungen dokumentiert.
Prüfung verstehen Deshalb werde dann genauer zu kommen bis zum sechsten Die herausnehmbare Teilnah-
Für besorgte Eltern ist die Fra- hingeschaut. Geburtstag insgesamt sechs mekarte reicht aus. dpa/tmn
ge nach Entwicklungs-Meilen- Eltern müssen sich also kei- Zahnarzt-Besuche zur Früher-
steinen natürlich ein willkom- ne Sorgen machen, wenn ihr kennung von Karies auf Kas-
mener Anlass, sich verrückt zu Kind bestimmte Sachen noch senkosten.
machen. Frei nach dem Motto: nicht kann oder sich mit allen Voraussetzung für die Kos-
„Morgen ist U6, aber das Kind Entwicklungen etwas mehr Zeit tenübernahme bei U-Terminen
krabbelt noch nicht.“ Das ist lässt. „Es gibt Kinder, die über- ist aber, dass Eltern sich an die
allerdings genau falsch. Die U all schnell sind, es gibt Kinder, vorgegebenen Zeitspannen hal-
ist schließlich keine Prüfung die überall eher langsam sind“, ten. Darauf weist die Bundes-
– auch wenn manche den Ein- sagt Lamm. zentrale für gesundheitliche
druck haben. Aufklärung unter www.kinder-
„Es gibt bei der Entwicklung Zeit für Fragen gesundheit-info.de hin.
von Kindern keinen Fahrplan Ob das Entwicklungstempo Eine gesetzliche Pflicht zum
und keine feste Reihenfolge“, Auswirkungen auf spätere Fä- Besuch der Untersuchungen
sagt Bettina Lamm vom Nie- higkeiten hat, sei bisher zwar gibt es zwar nicht. In einigen
dersächsischen Institut für kaum untersucht, so die Exper- Bundesländern werden Eltern
frühkindliche Bildung und Ent- tin. „Man kann aber auf keinen aber per Post an die Teilnah-
wicklung. „Manche krabbeln Fall sagen, dass Kinder, die mit me erinnert. Und wenn jemand
erst und sitzen dann, bei ande- neun Monaten schon laufen, nicht zur Vorsorge erscheint,
ren ist es umgekehrt.“ Und ei- später auch die besten Sportler schaut eventuell das Jugend- Das Untersuchungsheft.
nige Kinder krabbeln nie, son- werden – genau wie die, die erst amt vorbei. Kitas oder Schu- Foto: Bodo Marks/dpa/tmn
dern robben nur – und laufen später laufen, nicht automa-
danach gleich. Das wissen die tisch unsportlich sind oder so.“
Kinderärzte bei der Vorsorge, Wer sich unsicher ist, kann
aber beim Arzt nachhorchen
– denn auch dafür ist die Vor-
sorge da, sagt Krägeloh-Mann.
Schließlich gibt es im Eltern-All-
tag viele kleine Fragen, für die
sich niemand gleich ins Warte-
zimmer setzt. Die schreibt man
Es gibt Kinder, also am besten auf und stellt sie
zum U-Termin gebündelt.
die überall Und dann gibt es noch einen
eher unschönen Grund für Vor-
schnell sind, sorgeuntersuchungen: Eventu-
ell lässt sich dabei prüfen, ob
es gibt Kinder, ein Kind vernachlässigt wird.
„Das ist auch eine Verpflich-
die überall eher tung der Gesellschaft, mit auf
Kinder aufzupassen, bei denen
langsam sind die Eltern das nicht können“
Bahnhofstraße 5
, sagt Krägeloh-Mann. „Und
Bettina Lamm Niedersächsisches
über Kinderärzte ist ein mög-
Institut für frühkindliche Bildung
licher Weg, wie das passieren
und Entwicklung
kann.“ dpa/tmn
Kinderkram 13Rund ums Baby
Sport nach der
Geburt: Wieder
fit werden
Maßvoll Nicht auf eigene Faust los-
legen, sondern Rat von Fachleuten
holen und passende Angebote suchen
N
ach der Geburt haben happy kid‘“, erklärt Katja Ohly-
viele Frauen ein anderes Nauber, Fitnesstrainerin und
Körpergefühl als vorher. Gründerin von Laufmamalauf.
Manche Stellen sind weicher als Die Kurse werden dank des
zuvor, der Rücken schmerzt vom Franchisesystems im gesam-
vielen Umhertragen des Babys. ten deutschsprachigen Raum
Wenn das erste Mal wieder die angeboten. Der Klassiker ist
Turnschuhe geschnürt werden, der ganzjährig stattfindende
bleiben Zweifel: Was kann ich Kinderwagenkurs, ein Outdoor-
mir zumuten? Wer dem müden Zirkeltraining, bei dem die Müt-
Körper mit Baby im Schlepptau ter an verschiedenen Stationen Baby dabei: Sport für junge Mütter.
etwas Gutes tun will, findet im den ganzen Körper trainieren
Fitnessstudio unter Umständen und ihre Babys dabei haben Ausfallschritte und Hüpfen sind ist die Rücksprache wichtig.
weder Gleichgesinnte noch die können. tabu und Fitnessstudiokurse Eine pauschale Antwort gibt es
richtigen Kurse. oft ungeeignet.“ Das Kangatrai- nämlich nicht, da sich Becken-
Auf den Beckenboden achten ning, bei dem die Kinder eng boden und Bauchmuskulatur
Angebot speziell für Durch Schwangerschaft und am Körper der Mutter sind, sei bei jeder Frau unterschiedlich
junge Mütter Geburt wird der Beckenboden dennoch kein gemütlicher Ba- gut und schnell zurückbilden.
Doch in den vergangenen Jah- sehr belastet. Die Rückbildung bytreff. Wichtig ist, dass jede Petra Schweers und Katja Oh-
ren entstanden immer mehr der Beckenbodenmuskulatur Frau auf ihr subjektives Wohl- ly-Nauber empfehlen bei Ge-
Angebote, die sich ausschließ- ist daher sehr wichtig. „Auch befinden hört. burten ohne Komplikationen
lich auf die individuellen Be- Rückenstärkung, Haltungs- Alle Experten raten dazu, eine Schonfrist von sechs bis
dürfnisse der Mütter konzen- korrektur und Muskelaufbau auch nach der Geburt engen zehn Wochen.
trieren. Von Outdoor-Workouts für die Beine gehören dazu“, Kontakt zur Hebamme oder
mit Kinderwagen bis Boot- erklärt Hebamme und Kanga- zum Frauenarzt zu halten. Ins- Nicht zu spät beginnen
camps an Urlaubsorten ist für trainerin Petra Schweers aus besondere für die Frage, ab „Aus rein krankengymnas-
jeden Geschmack etwas dabei. Berlin. „Gleichzeitig muss der wann und in welchem Umfang tischer Sicht sollte noch im
„Unser Motto ist ‚Happy mom, Beckenboden geschont werden. Sport getrieben werden darf, Krankenhaus mit Atem- und
Spannungsübungen begonnen
werden“, meint Physiothera-
Kurse für Schwangere und Mütter mit Kind peutin Stephanie Wheeldon
s Schwangerschaftsgymnastik von Physiobalance Berlin. „Die
s Rückbildungsgymnastik mit Baby/ Frauen sind oft verunsichert, da
Beckenboden-Training sie von allen Seiten unterschied-
s BauchBuggyGo (Outdoor) und Kurse für liche Ratschläge bekommen.“ In
BauchBeutelPo (Indoor) nach
dem SuperMamaFitness-Prinzip
Kids & Teens: vielen Fällen führe dies dazu,
Susanne Mastall & Daniela Jahn s Yoga, HipHop & dass sie zu spät mit den ent-
s Mawiba – Tanzen für Mutter
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14 KinderkramRund ums Baby
Das Kind richtig tragen
Vor allem in den ersten Le- sich die Dysplasie vor allem bei Kopf des Babys zusätzlich ge-
bensmonaten tragen die meis- jüngeren Frauen, unter ande- stützt werden.
ten Eltern ihre Sprösslinge viel rem durch Hüftschmerzen und
herum. Dabei fragen sich viele, Gangstörungen. Art der Tragehilfe
ob sie es richtig machen: Gibt Umgekehrt heißt das: Idea- weniger wichtig
es eine gesunde Tragehaltung lerweise sollten Säuglinge bis „Ein Baby sollte in etwa wie ein
– sowohl für den Erwachsenen zum Alter von sechs Monaten Rucksack getragen werden, also
als auch für das Kind? Kann in der sogenannten Anhock- nicht zu tief“, so Rödl. Auf Be-
man umgekehrt Schaden verur- Spreizhaltung getragen wer- ckenhöhe etwa falle das Halten
sachen? Und für welche Art von den. Dabei sind die Beine ge- schwerer. Und: „Je näher am
Tragehilfe sollten sich Eltern spreizt, während sich die Knie Körper man das Baby trägt, des-
entscheiden? Grundsätzlich angewinkelt auf Nabelhöhe be- to weniger Energie verbraucht
gibt Orthopäde Prof. Robert finden. „Wo genau am Körper man.“ Welche Utensilien dabei
Rödl vom Universitätsklinikum des Tragenden das geschieht, zum Einsatz kommen, etwa ein
Münster Entwarnung: „Wenn also ob auf dem Bauch, auf Geschirr oder ein Tuch, sei we-
ein Baby ganz ungünstig gehal- dem Rücken oder an der Seite, niger wichtig. „Eine gute Trage-
ten wird, meldet es sich nor- ist dabei weniger wichtig“, so hilfe sollte gut stützen und das
malerweise direkt selbst – es Rödl. Wegen der noch man- Kind in der richtigen Position
schreit oder quengelt.“ gelnden Kontrolle sollte der halten“, rät Rödl. dpa/tmn
Angewinkelt statt gestreckt
Eine wichtige Ausnahme gibt es
Fitnesstraining an Geräten
aber – ein Problem also, dass der
Foto: Klaus-Dietmar Gabbert/dpa/tmn Nachwuchs meist nicht von sich
Fitnesskurse wie Zumba, Yoga etc.
aus meldet: „Die Beine sollten
Präventionskurse nach §20
sagt Diplom-Psychologin Mari- nicht ständig ausgestreckt sein“, Rehabilitationssport
on Sulprizio vom Arbeitskreis erklärt der Vorsitzende der Ver- Firmenfitness
„Sport und Schwangerschaft“ einigung für Kinderorthopädie, Personaltraining
der Deutschen Sporthochschule einer Sektion der Deutschen
Köln. „Übertreiben sollte man es Gesellschaft für Orthopädie
dennoch nicht“, warnt sie. Gera- und Unfallchirurgie (DGOU). ImPuls fit & aktiv gesund
de ambitionierte Sportlerinnen Das könne angesichts der noch
sind oft enttäuscht, dass sie erst nicht voll ausgebildeten Baby- Das Gesundheitszentrum in
nach sechs bis neun Monaten hüfte nämlich später zur soge- Bispingen
wieder voll einsteigen dürfen. nannten Hüftdysplasie führen.
Diese Pause sei aber sehr wich- Das Tückische an dieser Fehl- Das ImPuls fit & aktiv liegt im
tig, damit sich die Körperstruk- stellung des Hüftgelenks: Sie schönen Bispingen neben dem
turen regenerieren können. An- bleibt oft über Jahre unbemerkt Luhetalbad.
sonsten bestehe die Gefahr von und kann unbehandelt zu blei- Tel.: 05194-982 99 11 Impuls fit & aktiv gesund
Inh . J. Eggers
Trift 17
bleibenden Störungen. dpa/ benden Schäden des Hüftge-
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Kinderkram 15Rund ums BabY
Sanfte Manipulation gegen
Funktionsstörungen bei Kindern
Korrigierend und präventiv Bei manchen Kindern führt der Geburtsstress
zu Problemen – Osteopathen unterstützen feinfühlig Gewebestrukturen
D
er Geburtsvorgang be-
deutet für manche Kin-
der mehr Stress, als gut
für sie ist – insbesondere die
Knochen des Schädels können
starkem Druck ausgesetzt sein.
Normalerweise sind die vitalen
Kräfte des Kindes in der Lage,
den sogenannten „Geburts-
stress“ zu bewältigen, Kindsbe-
wegungen, Atmung, Schreien
und Saugen sorgen dafür, dass
sich das Gewebe korrigiert.
Das klappt allerdings nicht im-
mer. Sei das Kind allein nicht
in der Lage, dies zu bewältigen,
könnten Symptome wie Un-
ruhe, Schlafstörungen, Trink-
schwäche, extremes Schreien,
vermehrtes Spucken, Störungen
der Verdauung, der Haltungs-
und Bewegungsmuster sowie Die Behandlung beim Osteopathen ist für das Kind schmerzfrei.
der Wahrnehmung entstehen, Foto: Verband der Osteopathen Deutschland e. V.
informiert der Verband der Os-
teopathen Deutschland e. V. Da- zur Folge hätten. nipulationen, wird auf Blocka- häufigsten Problemen von Säug-
bei könnten beispielsweise Dys- den oder Störungen Einfluss lingen, mit denen Eltern einen
funktionen an den sich gerade Sanfte Manipulation genommen. Osteopathen aufgesucht haben,
ausbildenden Gelenkstrukturen Solche Funktionsstörungen be- Eine vom Verband der Osteo- zu einer Besserung zwischen
entstehen, die sich in der wei- handeln Osteopathen mit ihren pathen unterstützte Studie, an 50 und 80 Prozent führte: bei
teren Entwicklung des Kindes Händen, spüren Einschrän- der 1196 Säuglinge, die osteopa- Säuglingsasymmetrie, Schlaf-
manifestierten und beispiels- kungen von Beweglichkeit und thisch behandelt wurden, teil- und Fütterungsstörungen, ab-
weise Asymmetrien, Haltungs- Strukturen auf. Mit verschie- genommen haben, hat ergeben, geflachtem Hinterkopf und ex-
schäden und Fehlentwicklungen denen Techniken, sanften Ma- dass Osteopathie bei den fünf zessivem Schreien.
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16 KinderkramRund ums Baby
Auf dem Rücken ohne alles:
So schläft das Baby sicher
Minimalismus Die beste Ausstattung des Babybetts ist keine Ausstattung –
keine Felle, Stofftiere oder Polsterungen
S
chön gemütlich soll es nicht hineinrutscht. Und zu bybett ist keine Ausstattung. Bett sollte deshalb nicht ne-
das Kind haben – da ist breit und lang darf der Sack Beobachtungsgeräte wie Un- ben der Heizung oder in der
der Impuls nahe, das Ba- auch nicht sein, sonst verwi- terlagen oder spezielle Ma- Sonne stehen. Eine Mütze
bybett mit Kuscheltieren und ckeln sich die Kinder eventu- tratze zur Überwachung des brauchen Neugeborene zu
Schmusedecken vollzustopfen. ell. Baby-Schlafs empfiehlt die Hause ohnehin nicht, und
Sicherer und besser ist aber das • Ohne Extras: Kein Kissen, kein BZgA ausdrücklich nicht. Windel und Schlafanzug rei-
genaue Gegenteil. Kuscheltier, keine Fellunterla- • Nicht zu warm: Babys mögen chen zum Schlafen aus – auch
Schlafen ist eine der Lieb- gen, keine Rundum-Polster es kühl, 16 bis 18 Grad Raum- bei kranken Kindern. dpa/
lingsbeschäftigungen von Neu- • die beste Ausstattung fürs Ba- temperatur sind ideal. Das tmn
geborenen. Aber wie schläft das
Baby am sichersten? Fünf Tipps
für eine sorgenfreie Ruhepause
für Kind und Eltern von der
Bundeszentrale für gesundheit-
liche Aufklärung (BZgA):
• Auf dem Rücken: Am si-
chersten schläft ein Baby auf
dem Rücken - nicht auf dem
Bauch und auch nicht auf der
Seite. Von da ist es schließlich
nur ein kleines Kullern auf
den Bauch. Kann ein Kind nur
auf dem Bauch einschlafen,
sollten Eltern es danach sofort
auf den Rücken drehen.
• Im eigenen Bett: Auch die
ganz Kleinen sollten schon
ihr eigenes Bett haben – und
nicht zwischen Mama und
Papa schlafen. Das Bett soll
und darf allerdings im Schlaf-
zimmer der Eltern stehen. Ein Ruhe sanft: Babys sollten im Bett möglichst wenig Extras haben. Foto: Christin Klose/dpa/tmn
richtiges Bett ist grundsätz-
lich der beste Ort für Nicker-
chen. Schläft der Nachwuchs
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• Im Schlafsack: Decken können Angelina Böttcher, MSc. Osteopathin, Heilpraktikerin, Physiotherapeutin
sich Kinder über den Kopf zie- Spezialisierung: Schwangerschaft, Gynäkologie, Neugeborene & Kinder
hen, ein Schlafsack ist daher Osteopathie
Frauke Bangemann Osteopathin, Heilpraktikerin, Physiotherapeutin
am Anfang die bessere Wahl. inmitten Spezialisierung: Osteopathie für Reiter, Sportler & Kinder
Wichtig dabei: Der Halsum-
der Natur Yasna Schindler-Meyer Osteopathin, Heilpraktikerin
fang darf nicht größer sein als Spezialisierung: Schwangerschaft, Gynäkologie, Tänzer & Kinder
der Kopf des Kindes, damit es
Kinderkram 17Kleinkinder
Kita-Einstieg: Abschied vom
Nachwuchs am Winkefenster
Zeit lassen Für die Eingewöhnungszeit sollen Eltern vier bis sechs Wochen
einplanen – keine Trennung schon in den ersten Tagen
K
ommt das Kind in die
Kita, sind auch die El-
tern aufgeregt: Fühlt
sich das Kind dort wohl, und
wie funktioniert der tägliche
Abschied? Wer genug Zeit in-
vestiert und mit den Erziehern
auf die Bedürfnisse des Kindes
achtet, kann die Ablösephase
entspannter gestalten.
Ist die Wunschkita gefun-
den und der Platz sicher, steht
für das Kind oft die erste große
Veränderung an. Denn eltern-
zeitbedingt werden die meisten
Kinder schon mit 12 bis 14 Mo-
naten eingewöhnt, erklärt Fa-
bienne Becker-Stoll, Direktorin
des Staatsinstituts für Frühpä-
dagogik (IFP) in München. Für
die Eingewöhnungszeit sollten
sich die Eltern vier bis sechs
Wochen Zeit nehmen, rät die
Professorin. Sinnvoll sei, wenn
nur ein Elternteil das Kind ein-
gewöhnt. „Das sollten nicht Wer für den Start in die Kita gut vorbereitet ist und nichts übers Knie bricht, macht es seinem Kind leich-
Mama und Papa im Wechsel ter. Foto: Mareen Fischinger/Westend61/dpa/tmn
machen. Das kann in Ausnah-
mefällen auch die Oma oder die wichtig, dass sie sich zurück- berichtet Becker-Stoll. „Da ist brauche. Wenn sich die Mama
Tagesmutter sein, aber es sollte nehmen. Nicht, dass sie ihr ganz wichtig, dass die Mama in jetzt rausstehlen würde, geht
eine Bindungsperson machen.“ Kind immer wegschicken, wenn Sichtweite ist und bleibt.“ diese vertraute Basis verloren“,
es zu ihnen kommt, aber dass erklärt auch Becker-Stoll. „In
Einige Tage gemeinsam sie sich eher passiv verhalten“, Trennung immer mit Abschied dem Abschied ist schon die Zu-
in der Kita erklärt die Pädagogin. Sitzt das Etwa am vierten Tag kann es ei- versicht da: Die Mama kommt
In der Regel läuft die erste Ein- Kind anfangs nur bei Mama, nen ersten kurzen Trennungs- wieder. Abschied und Wieder-
gewöhnungsphase so ab, dass ist das okay. „Manche Kinder versuch von 10 bis 30 Minuten kehr gehören zusammen.“
Mutter oder Vater einige Tage wollen erstmal bei ihrer Mutter geben, erklärt Kammerlander. Mutter oder Vater bleiben
mit dem Kind gemeinsam in auf dem Schoß sitzen und beo- Wichtig sei, dass sich die Eltern danach in der Nähe – sollte sich
der Kita sind. Da sein, ohne bachten. Da würde ich ein Kind aber vorher verabschieden. Auf das Kind nicht trösten lassen,
dominant zu sein, lautet eine auch nicht drängen.“ Manch ein keinen Fall sollten Mama oder können sie schnell geholt wer-
wichtige Regel für die Eltern, Kind lässt sich gleich von der Papa den günstigen Moment den. Wenn ein Kind sehr weint,
sagt Carola Kammerlander. Sie Erzieherin und den anderen nutzen, wenn das Kind gerade völlig außer sich ist und sich
ist pädagogische Geschäftsfüh- Kinder mitreißen, ein anderes so schön ins Spiel vertieft ist, nicht beruhigen lässt, sei klar:
rerin des Trägernetzwerks Kon- wieder nicht. „Aber alle Kinder und sich heimlich davonsteh- „Der Prozess geht noch einmal
zept-e in Stuttgart, das über 40 gucken, ob die Mama da sitzen len. „Das Kind vertraut darauf: einen Schritt zurück und Mut-
Kitas betreut. „Es ist wirklich bleibt, auch die Draufgänger“, Die Mama ist da, wenn ich sie ter oder Vater bleiben noch ein-
18 KinderkramKleinkinder
mal drei, vier Tage mit dabei“, rät Eltern, die eigene Haltung
betont Kammerlander. zu überdenken. Vielleicht fällt Sichern Sie Ihren Nachwuchs ab . . .
Rituale können helfen
ihnen selbst der Abschied doch
schwerer als vermutet. Oder von Anfang an!
Beim Abschied – auch noch aus finanziellen Gründen steht
nach der Eingewöhnung – kön- fest: „Ich muss arbeiten gehen, Nutzen Sie unsere Erfahrung.
nen kleine Rituale helfen. Man- ich muss mein Kind in die Kita Versichern, vorsorgen, Vermögen bilden.
che Kinder, vielleicht schon geben, aber eigentlich will ich
die etwas größeren, „schubsen“ es noch gar nicht.“ Da helfen Dafür sind wir als Ihre Allianz-Fachmänner
ihre Eltern zur Tür heraus. „Das manchmal schon Gespräche die richtigen Ansprechpartner.
ist eigentlich ganz schön, weil mit den Erziehern, die fragen:
das Kind dann selbst aktiv und „Was braucht ihr, dass ihr ver- Wir beraten Sie umfassend und ausführlich.
nicht nur ‚Opfer‘ der Trennung trauen und loslassen könnt?
ist“, findet Becker-Stoll. Carola Oder inwieweit ist es vielleicht
Kammerlander kennt aus ihren tatsächlich eine Option, noch Allianz Hauptvertretungen
Einrichtungen „Winkefenster“: ein halbes Jahr zu Hause zu Yenal Basol · Ronny Terrey
„Die Erzieherin steht mit dem bleiben?“ so Becker-Stoll. Unter den Linden 13 · 29614 Soltau
Kind auf dem Arm am Fenster Und wie merken Eltern, dass Tel. 05191 4024 · Fax 05191 15153
und winkt der Mutter nach.“ alles passt? „Wenn mich das
Was aber, wenn es mit der Kind am Wochenende weckt,
Eingewöhnung auch nach die Schuhe holt und ‚Kita‘ sagt“,
mehreren Wochen so gar nicht sagt Fabienne Becker-Stoll. Yenal Basol Ronny Terrey
klappt? Carola Kammerlander dpa/tmn
Kita-Streik: Das Kind will nicht mehr hingehen
Die Eingewöhnungszeit lief Bezugserzieherin gesucht
prima, lange Zeit ging das werden. Wenn es mit dem
Kind gerne in den Kinder- Kindergarten schon mal ge-
garten. Doch jetzt will es klappt hat, könnte etwa eine
plötzlich nicht mehr. Und die erneute Eingewöhnungszeit
Eltern rätseln: Warum? Und helfen.
wie sollten wir reagieren? Manchmal seien es aber auch
„Wenn das Kind schon die Eltern selbst, die für den
sprechen kann, sollte man Verhaltensumschwung sorgen #
fragen, was passiert ist“, rät – weil sie nicht loslassen
Ulrich Ritzer-Sachs von der können. „Man muss es auch
Onlineberatung der Bundes- mal aushalten, wenn das Kind
konferenz für Erziehungs- beim Abschied weint“, erklärt
beratung (bke). Oft gäbe es der Sozialpädagoge.
einfache Erklärungen für den Wenn das Kind noch sehr
Sinneswandel. Vielleicht gibt jung ist, könnte es vielleicht
es ja ein neues Kind, das in auch noch zu früh für den " #
die Gruppe gekommen ist. Es Kindergarten gewesen sein.
! ! !! #!
könnte Streit gegeben haben. Wenn alle Dinge ausgeschöpft
„Oder die Erzieherin hat aus sind, die man selbst ändern #
Sicht des Kindes etwas Blödes oder beeinflussen kann, bliebe ! #
getan oder gesagt. Vielleicht laut Ritzer-Sachs nur eine
hat auch nur das Essen nicht Konsequenz: „Den Kita-Be-
geschmeckt?“, zählt der such verschieben.“ dpa/tmn
Erziehungsberater mögliche
Ursachen auf. Ist der Grund � Infos im Internet: %! ! %!!# $ !!" $$
nicht mit dem Kind zu klären, Elternberatung der bke: " %! ! ! %! ! !
sollte das Gespräch mit der http://dpaq.de/4otry
Kinderkram 19Sie können auch lesen
