Fit in den - Coloplast GmbH
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Das Coloplast-Magazin Nr. 91 Frühjahr 2022 www.coloplast.de Fit in den Frühling
Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Inhalt
Zum Titel
Die ersten wärmeren
Tage locken uns nach
draußen. Wie Sie gut in
den Frühling starten
und was es jetzt bei
Ihrer Hilfsmittelversor-
10 gung zu beachten gilt,
lesen Sie auf Seite 4.
4 Spektrum
6 Schutzschild Haut
Bilder: Titel: shutterstock.com/Soloviova Liudmyla; Cololast, istockphoto.com/Antikwar/katleho Seisa/Delmaine Donson/alvarez, Imago/Becker&Bredel, Ulmer Verlag, shutterstock.com/Duntrune Studios
10 Porträt: Karl W. – Globetrotter
mit tiefen Wurzeln
13 23 12 „Nun bleibt alles dicht“
6 13 „Gut für Baby und Eltern“
14 ExpertenRat:
Weniger Blähgeräusche
14 Aus dem Alltag:
Hernien aktiv vorbeugen
16 „Vielfalt macht uns stark“
17 Der Schwerbehindertenausweis
– Das sollten Sie wissen!
17
18 Vorgestellt: Deutsche
Parkinson-Vereinigung (dPV)
19 Training für die Sinne
21 Rezept: Urdinkel-Quark-Kruste
23 Rätseln Sie mit Wendepunkt
21
Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Editorial
Die Haut in Balance
Unsere Haut ist das Allroundtalent
unter unseren Organen. Sie ist
Schutzschild und Sinnesorgan,
signalisiert gestörte Balance oder
tiefer liegende Erkrankungen und
regelt die Körpertemperatur und
-feuchtigkeit. Aus mehreren Milliar-
den Zellen setzen sich die zwei
Quadratmeter der Hautoberfläche
zusammen. Höchste Zeit, ihr die
verdiente Aufmerksamkeit zu
schenken. Von Pflege über Ernäh-
rung bis reduziertem Stress, lesen
Sie in unserem Fokus ab Seite 6, wie Sie Ihrer Haut etwas
Gutes tun.
Die Fotoalben von Karl W. sind randvoll, denn der heute
Wendepunkt ist das Magazin für
92-Jährige hat die Welt gesehen. Seit seiner Blasenkrebserkran-
Stomathemen der Coloplast GmbH kung hat er ein Urostoma – für ihn kein Grund, nicht weiterhin
(Deutschland) und der Coloplast AG
(Schweiz). Erscheinungsweise 3x p. a., in die Ferne zu reisen. Ab Seite 10 gibt der reiselustige Senior
gedruckt auf aufgebessertem
Recyclingpapier. Einblicke, was seine Reisen ihn gelehrt haben.
HERAUSGEBER
Coloplast GmbH Kleine Bäuche und hochempfindliche Haut – wenn Babys ein
Kuehnstraße 75, 22045 Hamburg
Tel.: +49(0)40 669807-0
Stoma benötigen, hat ihre Versorgung besondere Bedürfnisse
Fax: +49(0)40 669807-356 zu erfüllen. Auf Seite 13 erfahren Sie, wie S
enSura® Mio Baby
E-Mail: wendepunkt@coloplast.com
www.coloplast.de speziell auf Säuglinge abgestimmt ist und so die Versorgung
VERLAG UND REDAKTION
erleichtert.
mk Medienmanufaktur GmbH
Döllgaststraße 7–9, 86199 Augsburg
Tel.: +49(0)821 34457-0 Nachhaltiges Handeln prägt bei Coloplast ökologische und so-
info@mk-medienmanufaktur.de
www.mk-medienmanufaktur.de ziale Initiativen. Auf Seite 16 berichten wir über die konkreten
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit
Maßnahmen, mit denen Coloplast sich intern für eine positive
wurde in der Regel die männliche Unternehmenskultur und weltweit für eine bessere Versorgung
Schreibweise verwendet. Der Herausgeber
weist an dieser Stelle ausdrücklich darauf von Patienten einsetzt.
hin, dass sowohl die männliche als auch die
weibliche Schreibweise für die
entsprechenden Beiträge gemeint ist. Nun wünsche ich Ihnen einen guten Start in den Frühling und
Coloplast bietet Produkte und viel Spaß mit Wendepunkt.
Serviceleistungen, um das Leben von
Menschen mit körperlichen
Beeinträchtigungen zu erleichtern. In enger
Zusammenarbeit mit Anwendern entwickeln
Petra Harms,
wir Lösungen, die ihren persönlichen Redaktionsleitung,
medizinischen Bedürfnissen gerecht
werden. Coloplast entwickelt und vertreibt Coloplast GmbH
Produkte für die Stoma-, Kontinenz- und
Wundversorgung sowie für die Hautpflege
und die Urologie. Darüber hinaus bietet
Coloplast in Deutschland Homecare-
Dienstleistungen an. Coloplast ist ein
weltweit operierendes Unternehmen mit
mehr als 12.000 Mitarbeitern.
The Coloplast logo is a registered trademark
of Coloplast A/S. © 2022-03
All rights reserved Coloplast A/S,
3050 Humlebæk, Denmark
3
Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Spektrum
Hurra, der Lenz ist da!
Das Leben nimmt im Frühling wieder Fahrt auf. Bei Fragen zum
Umgang mit Hilfsmitteln in der milden Jahreszeit helfen die
kompetenten Mitarbeiter im BeratungsService von Coloplast.
Ob Ausflüge in der Natur oder Früh- erklärt sie. Stoma- oder Kontinenz- auch unterwegs eine Routine beim
jahrsputz im Haus, der Frühling stei- produkte sollten keiner direkten Son- Katheterisieren beizubehalten, zum
gert die Lust am aktiven Alltag. „Viele neneinstrahlung ausgesetzt sein, son- Beispiel mithilfe der handlichen
Anwender stellen in dieser Zeit geziel- dern bei Raumtemperatur aufbewahrt SpeediCath® Compact Sets. „Ob bei
te Fragen zu ihrer Hilfsmittelversor- werden. „Stomaträgern empfehle ich Stoma- oder Kontinenzprodukten –
gung“, weiß Heike Maaß vom für unterwegs, einen Pflasterentferner eine verlässliche Routine gibt Sicher-
BeratungsService, Coloplast. Tipps zu mitzunehmen, um die Basisplatte heit. Und ein sicheres Gefühl ist der
neuen Produkten oder zur Anwen- schonend und ohne Rückstände ent- Schlüssel, um das Frühjahr aktiv zu
dung sind dann von Interesse. „Wich- fernen zu können.“ Wer sich mehr be- genießen.“
tig ist, die Hilfs- wegt und bei steigenden Temperatu-
mittel sicher zu ren nun stärker schwitzt, kann zu 2022
lagern, auch Zubehörprodukten greifen. „Haut- Messen &
wenn die Tempe- schutzprodukte wie der neue Brava®
raturen steigen“, Hautschutzring Konvex können hel-
Gesundheitstage
fen, das Risiko für Undichtigkeiten zu Treffen Sie Coloplast persönlich:
Heike Maaß, reduzieren. Und die Brava® Fixier-
IRMA Hamburg, 5.–7. Mai
BeratungsService, streifen sorgen für zusätzlichen Halt.“
https://irma-messe.de
Coloplast Inkontinenzpatienten rät Heike Maaß,
DMSG Fachtagung Bayern,
14.-15. Mai, München
www.dmsg-bayern.de
Fit in den Frühling REHAB Karlsruhe, 23.– 25. Juni
www.rehab-karlsruhe.com/de
Südwestdeutsche Parkinson-
„Wenn ich mich nicht bewege, bin ich peutin besonders wichtig ist, gibt sie tage, 24.–25. Juni, Kaiserslautern
körperlich und psychisch unausgegli- in der neuen Coloplast-Videoreihe www.parkinson-vereinigung.de
chen“, erzählt Alisa Hünerfeld. Sie seit Kurzem regelmäßig Tipps und
Stand: 09.02.2022. Alle Termine ohne Gewähr.
machte gerade ihr Staats- Empfehlungen zum Thema.
examen, als 2013 bei ihr Die ersten Folgen behan-
Colitis ulcerosa diagnos- deln speziell die Stärkung
tiziert wurde, eine Ent- des Beckenbodens – rele-
zündung des Dickdarms. vant sowohl für Stoma- als Coloplast live
Ihren Lebensmut hat sich auch Kontinenzpatienten.
Kostenfreie Online-Vorträge für
die heute 29-Jährige aber „Mir hat direkt nach der OP
Patienten und Angehörige:
nie nehmen lassen, auch niemand erklärt, welche Be-
nach 18 Krankenhaus- wegungsarten sicher für Di., 22. März, 18.00–19.00 Uhr
aufenthalten und acht mich sind“, erinnert sich Urlaubszeit ist Reisezeit – Reise-
Operationen nicht. Ihr Stoma nennt Alisa Hünerfeld. „Doch gerade unse- möglichkeiten mit Handicap
sie mittlerweile „Kumpel“. Da Be- ren Oberkörper und die Muskulatur
Mo., 23. Mai, 18.00–19.30 Uhr,
wegung für die gelernte Physiothera- zu stärken, ist wirklich wichtig.“
Aktiv mit MS: Damit auch die
Blase wieder mitspielt
Weitere Informationen
Anmeldeformular und weitere
Alle Videos mit Alisa Hünerfeld finden Sie unter: Vorträge: www.coloplast.de/
http://info.coloplast.de/sport DE/live-online-vortraege
4
Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Spektrum
Spotlight Darmkrebs
Bei keiner anderen Krebsart bietet ragender Projekte und Leistungen Monat über relevante Informatio-
die Früherkennung so große Chan- auf dem Gebiet der Darmkrebsvor- nen zum Thema sowie Erfahrungs-
cen wie beim Darmkrebs. Die Felix sorge mit dem Felix Burda Award. berichte Betroffener.
Burda Stiftung (www.felix-burda- Außerdem ehrt die Felix Burda Stif- Vorbeischauen lohnt sich also!
stiftung.de) engagiert sich daher be- tung Menschen und Organisationen,
reits seit 2001 für die Darmkrebs- die sich in besonderer Weise einge-
vorsorge und -früherkennung. So setzt haben.
auch mit dem jährlichen bundeswei- Auch für Coloplast steht der März Coloplast-Blog:
ten Darmkrebsmonat März. High- ganz im Zeichen des Darmkrebses. http://coloplast.to/cpblog
light des Aktionsmonats ist die Aus- Auf Instagram, Facebook und dem Instagram und Facebook:
zeichnung innovativer und heraus- Coloplast-Blog gibt es den ganzen @ColoplastDE
Hilfe nach der
Diagnose
Bei kaum einer Krankheit ist die seelische Belas-
tung so groß wie bei einer Krebserkrankung. Das
betrifft auch das Umfeld der Erkrankten. Nach der
Diagnose folgen Therapie, Stress, Erschöpfung
und die Fragen nach dem Sinn der Krankheit.
Psychologin Dr. Angela Grigelat begleitet Men-
schen, die an Krebs erkrankt sind und erfährt, wel-
che seelischen Reaktionen eine Krebserkrankung
auslösen kann und welche Themen den Betroffe-
nen unweigerlich begegnen. Mit ihrem neuen
Buch Diagnose Krebs – Das Überlebensbuch
Auf Tour mit den
für die Seele will sie Patienten und ihre Angehöri-
gen dabei unterstützen, die richtigen Informatio-
Känguruh-Rockern
nen zu recherchie-
ren, ihre Gefühle
und Gedanken zu Nach zwei Jahren Corona-Zwangspause planen
kommunizieren die Känguruh-Rocker in diesem Jahr wieder
Bilder: Coloplast, mk Medienmanufaktur, Känguruh-Rocker, Ariston, Felix Burda Stiftung
und vor allem, ihre Motorradtour. Von 23. bis 26. Juni geht
sich von bedrü- es in den Südharz und ins Weserbergland.
ckenden Ansprü- „Wir freuen uns auf die abwechslungs- und
chen frei zu ma- kurvenreichen Landstraßen, vorbei an den
chen und Angst malerischen Flusstälern der Weser“, so Erik Mail, der die
zu minimieren. Känguruh-Rocker Ende der 90er-Jahre ins Leben rief und
seitdem die jährlichen Touren organisiert (Bild oben
rechts). Neben der Leidenschaft für Motorräder stehen bei
den Fahrten gesellige Abende und der Austausch mit ande-
Buchtipp ren Stomaträgern, Betroffenen von Darmerkrankungen
und deren Partnern im Mittelpunkt. Das Basislager der
Dr. Angela diesjährigen Tour liegt in Herzberg am Harz. Die Anmel-
Grigelat, dung ist noch bis zum 31. März möglich. Neue Fahrer sind
Diagnose Krebs – Das Überlebensbuch für stets willkommen. Eindrücke von vergangenen Touren und
die Seele, Ariston, 2021, ISBN 978-3-424- weitere Infos zur Anmeldung finden Sie unter
20255-7, 22 Euro, auch als E-Book erhältlich. www.kaenguruh-rocker.de
5
Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Medizin & Therapie
Schutzschild Haut
Sie produziert Hormone, nimmt Sinneseindrücke
auf und schützt vor Krankheitserregern: die Haut.
Das schwerste und größte Organ des Menschen
leistet Großartiges. Dafür hat es besondere
Aufmerksamkeit verdient.
Ob zärtliche Berührung, dumpfer Druck oder Einflüssen zu regenerieren. Es entstehen ver-
heiße Herdplatte: Sämtliche Reize, die auf der mehrt Pigmentflecke, die Hautelastizität lässt
Haut ankommen, werden von ihren Rezepto- nach, es bilden sich Falten. Grund genug, sei-
ren aufgenommen und ans zentrale Nerven- ne Haut frühzeitig im Blick zu behalten und
system weitergeleitet. Das macht die Haut zu verwöhnen. Das erhält nicht nur das fri-
nicht nur zum größten Sinnesorgan des sche, schöne Hautbild – es kann auch das Ri-
menschlichen Körpers. Mit einer Oberfläche siko für zahlreiche Erkrankungen vermindern,
von circa 1,8 Quadratmetern und einem Ge- allen voran Hautkrebs. Experten unterschei-
wicht von zehn bis 14 Kilo belegt sie auch den zwischen dem eher unproblematischen
unter den sonstigen Organen den ersten Platz. weißen Hautkrebs, der meist bei älteren Pa-
Gleichzeitig ist die Haut der Spiegel der Seele, tienten auftritt, und dem schwarzen malignen
heißt es im Volksmund. „Da ist durchaus et- Melanom. Es ist bösartig und befällt auch
was dran“, sagt Professor Dr. Jörg Reichrath jüngere Menschen. Die größten Risikofakto-
von der Dermatologischen Klinik am Univer- ren sind UV-Strahlung, zum Beispiel durch
sitätsklinikum des Saarlandes. „Hautverände- ausgiebiges, ungeschütztes Sonnenbaden,
Bilder: shutterstock.com/Delmaine Donson, istockphoto.com/anttohoho
rungen können von der psychischen Verfas- Sonnenbrand und Solarienbesuche, viele gro-
sung abhängig sein.“ So wie manchen etwas ße Pigmentflecke, aber auch Strahlenthera-
auf den Magen schlage, reagiere bei anderen pien oder Medikamente, die das Immunsys-
die Haut. tem unterdrücken. Helle Hauttypen sind
mehr gefährdet und sollten sich kürzer in der
Vorsorge und Früherkennung Sonne aufhalten als dunklere. Anhaltspunkte
Der Dermatologe bestätigt: Zahlreiche Unter- gibt der Hauttypentest des Bundesamts für
suchungen sprechen dafür, dass nur 20 bis 30 Strahlenschutz unter www.bfs.de (Suchwort:
Prozent der Hautveränderungen auf geneti- Hauttypen). Unabhängig davon ist es sinnvoll,
sche Faktoren zurückgehen, 70 bis 80 Pro- seine Haut selbst zu beobachten und alle zwei
zent jedoch auf Umwelteinflüsse wie UV- Jahre den Hautcheck beim Dermatologen
Strahlung, Luftverschmutzung und nicht wahrzunehmen. Früh erkannt, lässt sich der
zuletzt Rauchen. Und: Je älter ein Körper, Krebs erfolgreich behandeln.
desto schwieriger wird es, sich von diesen
Eine rundum gesunde Lebensweise sowie
Achtsamkeit beim Sonnenbaden tun unserer
Schutzhülle gut. Und das sieht man!
6
Aufbau
der Haut
1
2
3
1 Die Oberhaut
(Epidermis) bildet ein
robustes, widerstandsfähiges
Schutzschild gegen äußere
Einflüsse wie Krankheitserreger.
Sie besteht überwiegend
aus hornbildenden Zellen,
die sich ständig neu bilden
und nach außen abgestoßen
werden, sodass sich die
Epidermis circa alle vier
Wochen komplett erneuert.
Zur Oberhaut gehören
auch die pigmentbildenden
Zellen, die Hautfarbe und
Bräunung festlegen.
2 Die Lederhaut (Dermis)
ist fest mit der Oberhaut
verwachsen. Sie besteht aus
einem dichten Geflecht aus
elastischem Kollagen und
Bindegewebe. In der Lederhaut
sind Blutgefäße (Kapillare)
angesiedelt, die Nährstoffe
und Sauerstoff in die Zellen
transportieren. Außerdem
beherbergt sie Lymphgefäße,
Nervenzellen (zur Wahr
nehmung von Schmerz,
Berührung oder Druck) sowie
Talg- und Schweißdrüsen
und Haarwurzeln.
3 Die Unterhaut (Subkutis)
speichert Wasser und Fett. Das
Unterhautfettgewebe dient
dem Körper als Energiespeicher
und wirkt wie ein Stoßdämpfer,
indem es Organe und Muskeln
abpolstert. Außerdem reguliert
es den Wärmehaushalt.
Auch Hormone wie das
Vitamin D werden hier
gebildet. In der Unterhaut
befinden sich ebenfalls
Blut- und Lymphgefäße,
Nerven, Schweiß-,
Talg- und Duftdrüsen
sowie Haarwurzeln.
7
Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Medizin & Therapie
Sonnenlicht bildet Glückshormone Hautbild ebenfalls verändern, und sogar psy-
Trotz der Gefahren, die insbesondere von der chische Erkrankungen hinterlassen oftmals
UV-A-Strahlung ausgehen, warnt Professor ihre Spuren.
Jörg Reichrath davor, die Sonne ganz zu mei-
den, denn das könne einen Vitamin-D-Mangel Mikrobiom für eine gesunde Hautphysiologie
auslösen. Und die Sonne kann noch viel mehr: Umgekehrt kann trockene Haut auch selbst
Sie ist an der Regulierung des Immunsystems Ursache für Erkrankungen sein – wenn zum
und der inneren Uhr beteiligt und hilft der Beispiel die Hautbarriere gestört ist. Dafür
Haut bei ihrer Aufgabe als „Hormonfabrik“, gibt es angeborene sowie äußere Auslöser.
wie der Experte sagt. Diese gibt nämlich Hor- „Die Haut kann man sich wie eine Mauer vor-
mone ans Blut ab, von wo aus sie in den ge- stellen“, veranschaulicht es Professor Jörg
samten Körper gelangen und ihre Wirkung Reichrath. „Manchmal hält der Mörtel auf-
entfalten, zum Beispiel Glückshormone und grund einer genetischen Veranlagung nicht so
sogenannte Metabolite, die für Wohlbefinden gut, das führt zu Rissen, die Feuchtigkeit
und Entgiftung sorgen. An einer Tatsache führt kann nicht mehr gehalten werden“. Diese
jedoch kein Weg vorbei: All diese Funktionen Auswirkungen sind mit dem Effekt der Haut-
lassen mit zunehmendem Alter nach. alterung vergleichbar. Für eine gesunde Haut-
Auch die Hauterkrankung Gürtelrose (Her- physiologie sorgt aber auch ein Mikrobiom
pes Zoster) betrifft mehrheitlich die Genera- aus guten und schädlichen Bakterien. Allzu
tion 50 plus. Gefährdet sind Menschen, die intensive Hygiene, etwa beim Händewaschen,
Prof. Dr. Jörg Reichrath, Windpocken hatten. Deren Varizella-Zoster- kann es durcheinanderbringen, indem die
Facharzt für Haut- und Viren nisten sich im Körper ein und können wichtigen gesunden Bakterien entfernt wer-
Geschlechtskrankheiten, später als Gürtelrose in Form von brennen- den und die schlechten die Oberhand gewin-
ist Professor an der dem Ausschlag im Rumpf- oder Brustbereich nen. Das kann Entzündungen hervorrufen
Klinik für Dermatologie wiedererwachen. Die Krankenkassen bieten und die Hautalterung beschleunigen.
am Universitätsklinikum über 60-Jährigen eine Vorsorge-Impfung Um die Haut und ihre Funktionen intakt und
des Saarlandes in gegen Gürtelrose an. möglichst lange schön zu erhalten, lässt sich
Saarbrücken. Sein neues Häufige Hauterkrankungen, die meist zu tro- also einiges tun (siehe auch Kasten). Doch sie
Buch „Sonne – die Dosis ckener Haut führen, sind zum Beispiel ist ein Mimöschen, reagiert schnell gereizt
macht’s! Hautkrebs Neurodermitis, Schuppenflechte, Nesselsucht, und verzeiht keine Sünden wie etwa Sonnen-
vermeiden, Vitamin-D- Rosazea und Kontaktekzeme. Hormon- und brände. „Aber es ist wie mit allem“, resümiert
Mangel vorbeugen“ ist Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes oder Professor Reichrath. „Auf das gesunde Maß
bei Springer erschienen. eine Schilddrüsenunterfunktion können das kommt es an. Mit einer Ausnahme: Nikotin.“
2
5 Tipps für ein gesundes Hautbild
Die Alterung der
Haut lässt sich nicht
aufhalten. Aber mit
diesen Tipps sieht sie
länger jung, frisch Täglich pflegen
und gesund aus: Make-up, Schweiß und Hautfette
täglich mit Reinigungsmilch und Gesund essen und trinken
Gesichtswasser entfernen. An- Obst, Gemüse, Nüsse und Hülsen-
1
schließend eincremen, zum Beispiel früchte liefern wichtige Vitamine, Mi-
mit harnstoffhaltigen Produkten. neralien sowie Antioxidantien für eine
Sie binden die Feuchtigkeit. Aber: reduzierte Faltenbildung. Vitamin C
Zu viele und verschiedene Inhalts- strafft das Bindegewebe, Vitamin E
stoffe können die Haut reizen und verzögert die Hautalterung, Vita-
die Poren verstopfen, was zu Bak- min A verhindert trockene, schuppige
terienvermehrung führen kann. Haut. Täglich 1,5 bis 2 Liter Wasser zu
trinken, fördert Durchblutung, Stoff-
wechsel und Widerstandskraft der Haut
und hilft Schadstoffe auszuscheiden.
8
Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Medizin & Therapie
Dr. Amrei
Steinhoff ist
Manager
„Leckagen
Medical
Education bei
Coloplast.
unbedingt
vermeiden“
Frau Dr. Steinhoff, welche Haut die Haut wirkt. Daher ist die exakte Anpas-
probleme können im Zusammenhang sung der Basisplatte äußerst wichtig.
mit einem Stoma auftreten?
Das reicht von Hautreizungen und Rötungen Was raten Sie zur Vorbeugung?
über Pilzinfektionen und Kontaktekzeme bis Stomaträger sollten den richtigen Sitz der Ba-
hin zu schmerzhaften Wunden. sisplatte immer im Blick haben. Sobald sich
die Haut oder das Empfinden auch nur ge-
Wie stellt man sie frühzeitig fest? ringfügig verändern, heißt es, schnell zu han-
Sobald man beim Tragen im Alltag oder auch deln. Leckagen sollten unbedingt vermieden
beim Versorgungswechsel ein Jucken, Bren- werden, sie bedeuten eine extreme Einschrän-
Bilder: Universitätsklinikum des Saarlandes, Coloplast, iStockühoto.com/xxx
nen oder sogar Schmerzen spürt, sollte man kung der Lebensqualität.
dem unbedingt auf den Grund gehen.
Können Inkontinenzpatienten unter ähn-
Wie werden Hautprobleme behandelt? lichen Symptomen leiden?
Das kommt darauf an. Erster Ansprechpartner Ja, denn wenn Haut ständig Feuchtigkeit aus-
ist die Stomafachkraft. Sie kann feststellen, ob gesetzt ist, wird sie schnell krank. Bei Stuhlin-
eine Behandlung mit Puder oder Stomapaste kontinenz können Anal-Tampons oder
ausreicht. Möglicherweise muss ein Arzt dann Irrigation helfen oder im ersten Schritt auch
ein Rezept ausstellen. Ein Arztbesuch ist auch eine Ernährungsanpassung. Einige
notwendig, wenn die Fachkraft eine Pilzinfek- Patienten mit Blasenproblemen haben die
tion vermutet. In vielen Fällen ist eine Leckage Möglichkeit der Selbstkatheterisierung. Sehr
der Grund für Hautreizungen, da die Unter- wirksam zur Vorbeugung gegen Blaseninkon-
wanderung mit Stuhl oder Urin aggressiv auf tinenz ist Beckenbodentraining.
4 Vor Sonne schützen
Um frühzeitige Alte-
5
3
rung, Pigmentflecke und
Sich etwas Gutes tun
Hautkrebs zu verhin-
Ein gesundes Leben allgemein
dern, lange und intensi-
Auf Alkohol und Nikotin verzichten wirkt sich positiv auf das Haut-
ve Sonnenbäder sowie
Alkohol entzieht dem Körper und bild aus. Dazu gehören auch
Solarienbesuche unter-
somit der Haut Wasser und zer- frische Luft und sieben bis acht
lassen. Sonnenbrand
stört Zellen, die für die Entgiftung Stunden Schlaf pro Nacht. In
unbedingt vermeiden.
sorgen. Nikotin verengt die Gefäße, der Tiefschlafphase werden
belastet Herz und Kreislauf und ver- Wachstumshormone ausge-
mindert die Durchblutung der Haut. schüttet, die zur Regeneration
der Hautzellen beitragen.
9
Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Leben & genießen
sco
Ob San Franci
n ...
Globetrotter
as hi ng to
oder W
mit tiefen
Wurzeln
Wenn der 92-jährige
Karl W. von seinen Reisen
erzählt, dreht sich der Globus. Er war in den
60er-Jahren Passagier des ersten Charterflugs in
die USA und ist bis heute reiselustig geblieben, auch
nach Entfernung der Blase. Und bei aller ... quer
Weltoffenheit ist er in seinem Heimatort Messel fest durch die
verwurzelt. Er hat die Lebenswege der Messeler USA gingen
Karl W.s
Familien erforscht – bis ins englische Königshaus. Reise-
routen.
Karl W. liebt das Reisen, seine Erinnerungen
hat er auch in einem Buch festgehalten.
Welt offenstand – „… wenn man flexibel war!
Denn das waren ja kurzfristig frei gebliebene
Plätze.“ Von dieser Möglichkeit machte Karl W. viel
Gebrauch, oft gemeinsam mit seiner Frau Ria: Neusee-
land, Mexiko, USA, Japan, Australien, Südafrika, China,
Kenia, Israel, Hongkong … Und die Reiselust ist ihm
geblieben, auch als Rentner, auch mit einem Urostoma.
„Ja, der Beutel am Bauch“, erzählt er, „den hab ich nun
seit zwölf Jahren. Blasenkrebs. Die Lymphknoten waren
schon befallen. Also: Die Blase musste raus. Die ersten
Wochen waren schwierig, aber ich musste es ja lernen –
Kaffee bei Familie Nuseibeh, seit Jahrhunderten Hüter und ich habe es gelernt. Unpraktisch war dann nur,
der Schlüssel zur Grabeskirche in Jerusalem. Trauzeuge dass der Beutel auf Gürtelhöhe fixiert ist. Das hat die
in Mexiko. Der deutsche Friedhof in Samoa. Das unbe- Auswahl von Hosen schwierig gemacht.“ Viel wichtiger
queme Knien auf Tatami-Matten in japanischen Hotel- war für ihn aber die Frage, ob er mit der Versorgung, er
zimmern. 1967 der erste Charterflug überhaupt von benutzt SenSura® Mio von Coloplast, weiterhin würde
Deutschland in die USA … Wenn Karl W. aus dem süd- reisen können. „Aber: Das hat mich überhaupt nicht
hessischen Messel zu erzählen beginnt, fliegen Zeit und eingeschränkt. In den zwölf Jahren hatte ich nur ein
Raum vorüber. Der heute 92-Jährige erinnert sich haar- paar Mal ein Missgeschick, mal, als ich in die Hocke
klein an seine Erlebnisse, an Hotels, an Namen, an ging, mal, als ich beim Arzt die Arme nach oben recken
Flugrouten und Begebenheiten. „Vier oder fünf Reise- musste … Alles nicht der Rede wert.“
pässe habe ich verbraucht, und früher gab es ja noch Die Versorgung nach Entfernung der Blase hat Karl W.s
die schönen Stempel im Pass!“ Reiselust nicht eingeschränkt, bald schon war er wieder
Karl W. war Frachtagent bei einer Airline am Flughafen unterwegs. Und immer wieder fragte er sich: Was würde
Frankfurt, zu einer Zeit, in der den Mitarbeitern die aus seinen Reiseerinnerungen werden, den Fotos, den
10Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Leben & genießen
... über historisc
he
Stätten wie de
m
Tempelberg in
Jerusalem...
... Karl W.
hat die Welt
gesehen.
Von Groß-
städten ...
... bis zu beein-
druckenden
Naturschau-
plätzen in
Südafrika ...
Notizen? „Schon Anfang der 90er-Jahre habe ich be- Snowdon, dem Ex-Mann von Prinzessin Margret.
gonnen, meine Erlebnisse aufzuschreiben. Schließlich Karl W.s Engagement ging noch viel weiter in der Ge-
ist dann ein Buch daraus geworden. Das habe ich im schichte zurück, zur Grube Messel, von der die meisten
Eigenverlag veröffentlicht und an Familie und Freunde wohl nur das Hinweisschild an der A5 kennen. Die Ab-
verschenkt.“ Wenn er auf seine Reisen und die vielen baustätte für Ölschiefer sollte zu einer Mülldeponie für
Begegnungen zurückblickt, zieht er ein Fazit: „Nur Südhessen werden, obwohl dort schon seit dem
wenn Sie individuell reisen, erleben Sie wirklich etwas.“ 19. Jahrhundert immer wieder Fossilien gefunden wur-
Und noch etwas hat ihn die Welt gelehrt: „Gastfreund- den. Diese Pläne waren in den 70er- und 80er-Jahren
schaft ist wertvoll, sie ist ein Geben und Nehmen. Man heftig umstritten, auch Karl W. kämpfte und klagte
muss Gast und auch Gastgeber sein.“ Aus dieser Über- dagegen, aus einer paläontologischen Schatztruhe einen
Bilder: Sebastian Philipp, privat, istockphoto.com/Antikwar, shutterstock.com/LedyX
zeugung heraus war das Haus von Karl und Ria W. im- Müllberg zu machen.
mer offen für Besucher. „Wer sich alles in unser Gäste- Die Proteste hatten Erfolg: Seit 1995 steht die Grube
buch eingetragen hat“, überlegt er, „aus China, aus Messel als Welterbe unter Schutz der UNESCO.
Japan …! Ich kann nicht einmal alles, was da drinsteht, Der Einsatz für die Gemeinschaft und die Offenheit für
überhaupt lesen …“ die Welt prägen das Leben von Karl W. Viele Menschen,
Die Interessen von Karl W. umfassen die Welt und auch denen er begegnet ist, sind zu Freunden geworden.
die nahe Heimat. „Ich bin sozusagen der Ortschronist Auch der Kontakt zu Suzie, der amerikanischen Aus-
und mache Familien- und Ahnenforschung. 1998 ist tauschschülerin, die in den 60er-Jahren zu Karl und
mein Messeler Familienbuch erschienen, da steht wirk- Ria W. und ihren vier Kindern kam, ist über Jahrzehnte
lich jeder drin, der zwischen 1653 und 1923 hier lebendig geblieben, noch immer nennt sie ihn „Papa“,
geboren wurde, gestorben ist, geheiratet hat oder vor erst im September war sie wieder zu Besuch. „Vor ein
Gericht stand.“ Seine akribische Forschung verknüpft paar Tagen habe ich mit ihr telefoniert, da hat sie mir
nun den 4.000-Einwohner-Ort in der Nähe von Darm- erzählt, dass ihr Mann Blasenkrebs hat und ihm wohl
stadt mit dem berühmten Nymans Garden in England, die Blase entfernt werden muss. Man bleibt im Guten
der einer Familie Messel gehört, und auch mit Lord und im Schlechten doch irgendwie verbunden …“
11Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Leben & genießen
Barbara und Siegmar M.
sind gerne unterwegs.
„Nun bleibt
alles dicht“
Liegt das Stoma auf oder unter
Hautniveau, verhilft der neue Brava®
Hautschutzring Konvex zu einer besseren
Abdichtung von planen oder konkaven
Versorgungen. Stomaträger Siegmar M.
ist begeistert von der sicheren Haftung
und dem einfachen Anbringen des Rings.
„Jeder ist am Bauch ja ein bisschen anders, deswegen Konvex in seine Routine einzubauen? Das funktioniert
brauchte es am Anfang ein paar Experimente, damit wunderbar. „Meine Fachkraft hat mir anfangs die einfa-
ich eine Stomaversorgung finde, die zu mir passt“, er- chen Handgriffe gezeigt, damit ich den Wechsel alleine
zählt Siegmar M. Bei dem 64-Jährigen wurde im ver- schaffe.“ Zusätzlich zum Ring verwendet der Rentner
gangenen Jahr Krebs im Enddarm festgestellt und er noch die Brava® Schutzcreme. „Ich trage sie rund ums
bekam ein dauerhaftes Dickdarmstoma. „Ich habe Stoma auf, lasse sie gut einziehen und wische die Haut
schnell gemerkt, dass die Haut an meinem Bauch beim mit Mull ab. Dann bringe ich erst den Ring und im An-
Sitzen eine leichte Falte in der Nähe des Stomas bildet schluss die Basisplatte an. Und fertig!“, so Siegmar M.
und dort hat sich meine Versorgung zu schnell gelöst.“ „Es ist ein kleiner Zwischenschritt mehr, der sich aber
Seine Stomafachkraft brachte die passende Lösung lohnt.“
mit: den neuen Brava Hautschutzring Konvex. Dessen
konvexe Form sorgt für eine bessere Abdichtung der
Basisplatte und senkt das Risiko von unangenehmen Die Kombination
Hautreizungen und Undichtigkeiten. Siegmar M. kom- aus konvexem Ring
biniert den Ring mit einer planen SenSura® Click und planer oder
Versorgung. konkaver Versorgung
trägt dazu bei,
Einfache Handgriffe beim Wechseln Undichtigkeiten
„Ich bin jetzt wirklich sehr zufrieden“, sagt der Thürin- zu reduzieren.
ger, „vor allem überzeugt mich, wie gut der Ring haftet.
Nun bleibt alles dicht.“ Den Brava Hautschutzring
Bilder: Coloplast, privat, istockphoto.com/katleho Seisa
Zusätzlicher Schutz
durch individuelle Konvexität
Da manche Stomata zusätzliche individuelle Unterstützung brauchen, hat Coloplast den Brava® Hautschutzring
Konvex entwickelt. Er ist auf Menschen mit Stoma auf oder unter Hautniveau abgestimmt, gleicht
durch seine stark abfallenden Ränder Unebenheiten rund ums Stoma aus und schützt die Haut. Er
ist formbar und auch bei aggressiven Ausscheidungen beständig. Der Brava Hautschutzring Konvex
ist in sechs Größen erhältlich und kann mit konkaven und planen Basisplatten kombiniert werden.
Mehr Informationen: www.brava.coloplast.de
12Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Leben & genießen
„Gut für Baby
und Eltern“
Die Stomaversorgung von
Frühgeborenen und Säuglingen
muss ganz besondere Bedürfnisse
erfüllen. Das Design und die lange
Tragedauer von SenSura® Mio Baby
verringern Ruhestörungen für das Kind und
entlasten die Eltern beim Versorgungswechsel.
Ob durch eine angeborene Fehlbildung des Darms oder Award erhalten. Die hautfreundliche Basisplatte unter-
eine akute Erkrankung, bei Säuglingen und Kleinkin- stützt eine gute pH-Balance und nimmt Feuchtigkeit
dern ist die Anlage eines vorübergehenden oder dauer- auf. Die Klebekopplung ist leicht greifbar und durch
haften Stomas häufig eine lebensrettende Maßnahme. die weiche Haftzone kann der Beutel ohne großen
„In dieser Situation sind die Sorgen der Eltern natürlich Druck auf der Basisplatte angebracht werden. Die Ba-
verständlich. Doch gerade eine gute Routine im Um- sisplatten werden ohne Stanzung geliefert, sodass die
gang mit Hilfsmitteln gibt ein sicheres Gefühl“, weiß Öffnung ganz individuell angepasst werden kann. „All
Kim Christine Garbatz, Market Manager Ostomy Care diese Details reduzieren den Zeitaufwand beim Wech-
bei Coloplast. Um den Anforderungen der kleinsten Be- seln und unnötige Ruhestörungen des kleinen Men-
troffenen gerecht zu werden und ihre Versorgung durch schen – gut für Kind und Eltern.“
pflegende Angehörige zu erleichtern, hat Coloplast die
zweiteilige Versorgung SenSura Mio Baby entwickelt.
Stuhlrückführung zur Darmstärkung
Ein besonderes Merkmal von SenSura Mio Baby ist das
Stuhlrückführungssystem. Dazu gehören der weiche, be-
Tipps für den
dienfreundliche Auslass und das Applikationsfenster Versorgungswechsel
zum einfachen Zuführen des Stuhls. Die Stuhlrückfüh-
rung ist eine Methode, bei der Stuhl aus dem Stoma des • Die Stomaform kann sich verändern.
oberen Darmanteils entnom- Überprüfen Sie die Größe regelmäßig,
men und dem unteren Darm- um die passende Öffnung in der
teil wieder zugeführt wird. Basisplatte auszuschneiden.
Das wirkt dem Risiko ent-
gegen, dass der untere Darm- • Ein guter Zeitpunkt für den Wech-
teil seine Fähigkeit verliert, sel ist nach dem Baden,
Nährstoffe aufzunehmen. da sich die Basisplatte dann
„Wir haben SenSura Mio leicht entfernen lässt.
Baby so gestaltet, dass die
Versorgung möglichst einfach • Babyfeuchttücher sind zur Reinigung der Haut
und zeitsparend gewechselt nicht geeignet, weil sie rückfettend wirken und
werden kann“, erklärt Kim die Haftung der Basisplatte anschließend
Christine Garbatz. Dafür hat Kim Christine Garbatz, beeinträchtigen. Nutzen Sie für den Versorgungs-
das Hilfsmittel 2019 den Market Manager, Ostomy wechsel den beigelegten Pflasterentferner auf
internationalen Red Dot Care, Coloplast Ölbasis und eine weiche Vlieskompresse.
13Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Medizin & Therapie
Weniger Blähgeräusche
dank Filtertechnik
Fast jeder Stomaträger hat es schon einmal erlebt: Aus dem Stoma
entweicht deutlich hörbar Luft. Wendepunkt-Experte Friedemann
Hampel gibt Tipps, um unangenehmen Geräuschen vorzubeugen.
Frage: Was mache ich, um Bläh durch Darmgeräusche. Zu blähen-
geräusche zu vermindern? den Lebensmitteln zählen unter
anderem Kohl, Hülsenfrüchte,
Friedemann Hampel: Dass bei der Zwiebeln, Schokolade oder kohlen-
Verdauung Gase entstehen, ist ein säurehaltige Getränke sowie Kaffee.
ganz natürlicher Vorgang, den kein Wer ihren Verzehr reduziert, kann
Mensch unterdrücken kann. Sto- später verfängliche Situationen ver-
maträger haben jedoch besondere meiden. Auch leicht gedünstetes
Schwierigkeiten, das geräuschvolle Gemüse und die Würzmittel Boh-
Entweichen der Luft zu kontrollie- nenkraut, Kümmel, Rosmarin oder
ren. Der wirksame Ringfilter der Petersilie beugen der Gasbildung
SenSura® Mio-Produkte reduziert vor. Ebenso helfen Kräutertees mit
zum einen das Aufblähen des Beu- Anis, Fenchel oder Minze. Kündigt
tels. Zum anderen neutralisiert er sich ein Geräusch an, können Sie
Gerüche. Sie selbst nehmen gerade leicht mit der Hand gegen das Sto-
mit einer gesunden Ernährung und ma drücken. Oder Sie gehen mit
langsamem Essen aktiven und posi- Ihren Mitmenschen offen um und
Friedemann Hampel, tiven Einfluss auf die Gasbildung. sprechen an, dass Sie ein Stoma ha-
Stomatherapeut und Coloplast- Wer beispielsweise gut kaut, schluckt ben. Manchmal hilft dabei eine Pri-
Medizinprodukteberater weniger Luft und vermindert da- se Humor.
Hernien aktiv vorbeugen
An dieser Stelle veröffentlichen wir Ihre Tipps und Erfahrungen.
Leser Peter S. empfiehlt den Coloplast-Ratgeber „Parastomale
Hernien verstehen“ und das Übungsposter.
„Ich wollte nach der Stomaanlage Hernien-Ratgeber von Coloplast. Er
aktiv vorbeugen, dass sich bei mir hat mir leicht verständlich die Ursa-
keine parastomale Hernie bildet. chen für parastomale Hernien er-
Mein Stomatherapeut gab mir den klärt. Eine super Ergänzung ist das
Rat, meine Bauchmuskulatur gezielt Poster ‚Aktiv vorbeugen‘, das einfa-
zu trainieren und so zu stärken. che und sichere Gymnastikübungen
Bilder: shutterstock.com/Coosh448, Coloplast
Große Hilfe war mir dabei der für den Bauch vorstellt. Morgens
nach dem Aufstehen fällt mein
Blick auf das Poster. Das animiert Den Hernien-Ratgeber
Wenn Sie auch einen Tipp mich, die Übungen gewissenhaft in und das Übungs-
haben, schreiben Sie uns an meinen Alltag einzubauen. Es gibt poster können Sie
wendepunkt@coloplast.com mir ein gutes Gefühl, wenn ich unentgeltlich bestellen.
Wir freuen uns auf Ihre Post! selbstständig etwas tue, um das http://info.coloplast.de/ratgeber
Risiko von Hernien zu verringern.“
14Walton, Stomaträger
»Es verleiht mir eine Scan mich!
innere Ruhe. Der Beutel
macht sein Ding und
ich mach meins.«
Die Passform macht den Unterschied
Haben Sie noch die richtige Versorgung?
Jeder Körper ist einzigartig und die Bauchform verändert sich im Laufe der Zeit.
Daher spielt die richtige Passform Ihrer Stomaversorgung eine bedeutende Rolle –
sie ist der Schlüssel zum Schutz vor Undichtigkeiten und Hautproblemen im Alltag.
35 % der Stomaträger haben eine nach außen gewölbte Stomaumgebung¹, genau
wie Walton. SenSura® Mio Konkav ist die erste Versorgung, die speziell für nach
außen gewölbte Körperform entwickelt wurde. Die gewölbte, sternförmige
Basisplatte passt sich optimal Ihrer individuellen Körperform an und reduziert so
das Auftreten von Unterwanderungen.
Fühlen Sie sich mit Ihrer Versorgung wieder sicher im Alltag – SenSura® Mio Konkav
unterstützt Sie dabei.
1. Die nachfolgende zitierte data-on-file Angabe stammt
aus einer Untersuchung, die von Coloplast nicht ver-
Überzeugen Sie sich selbst von SenSura® Mio Konkav und fordern Sie Ihr öffentlicht wurde: Ostomy Life Study 2018/19_data-on-
unentgeltliches Muster an. Einfach den QR-Code scannen oder Coupon file (Die Ostomy Life Study ist eine Online-Umfrage, die
in 17 Ländern, darunter auch Deutschland, durchgeführt
ausfüllen und an uns zurück schicken! wurde 5.187 Stomaträger nahmen an der Umfrage teil.)
The Coloplast logo is a registered trademark of Coloplast A/S. © 2021-05. All rights reserved Coloplast A/S, 3050 Humlebaek, Denmark.
Bitte vollständig Absender * Erforderliche Angaben. Um Ihre Musterbestellung zu erhalten, müssen Sie eine der folgenden Einwilligungen ankreuzen und unter-
ausfüllen: schreiben. Wenn Sie mit uns in Kontakt bleiben wollen und exklusiv vorab Informationen über neue Coloplast
Produkte und Services erhalten möchten, kreuzen Sie bitte die erste Option an. Wenn Sie nur Ihre Musterbestel-
Herr* Frau* Anwender* Angehörige(r)*
Ja, bitte schicken Sie lung erhalten möchten, kreuzen Sie bitte die zweite Option an.
mir unentgeltliche
Produktmuster von Geburtstag / / Datenschutzrechtliche Einwilligung zur werblichen Kontaktaufnahme (inklusive Produktmusterversand)
SenSura® Mio Konkav zu. Hiermit erkläre ich, dass meine vorstehend gemachten Angaben und personenbezogenen Daten (z. B. Name, Adressdaten) und insbesondere
meine Gesundheitsdaten (z. B. Angaben zu meiner Erkrankung und Versorgung) von der Coloplast GmbH gespeichert, verarbeitet und
genutzt werden dürfen, um mich zu Werbezwecken (per Post, E-Mail, Telefon, SMS, Fax, Chat, oder Social-Media-Kanäle) über Coloplast-
Angaben zu Ihrem Stoma* Vorname*
DE_21/22_OC_BP_OFF_SenSuraMio_Konkav_Wendepunkt_Q2
Produkte, Coloplast-Dienstleistungen und Patientenberatungsprogramme zu informieren, an allgemeinen auf meine Erkrankung und
Kolostomie Versorgung bezogenen Informationen teilhaben zu lassen, oder zur Durchführung von Marktforschungs- und Zufriedenheitsbefragungen
zu kontaktieren. Zu diesem Zweck können meine Angaben auch innerhalb der Coloplast Unternehmensgruppe (auch in Ländern außerhalb
Ileostomie der EU) sowie an Dienstleister der Coloplast Unternehmensgruppe übermittelt werden.
Urostomie Nachname*
Datenschutzrechtliche Einwilligungserklärung für den Versand von Produktmustern
Durchmesser mm Ich willige ein, dass Coloplast und Dritte, die im Namen von Coloplast handeln, meine persönlichen Daten (Name, Adresse) und meine
Kontaktdaten (z. B. Telefon und E-Mail), sowie meine besonders geschützten Daten (z. B. Angaben über meine Erkrankung, Versorgung
Straße, Nr.* sowie mein gewünschtes Produkt), verarbeiten können, um mich bei der Auswahl eines Produktmusters telefonisch oder über ein anderes
Verwenden Versorgung* Kommunikationsmittel (z. B. E-Mail oder Chat) zu beraten und mir ein gewünschtes Produktmuster zu liefern. Ich werde ggf. kontaktiert, um
die korrekte Anwendung des Produktmusters sicherzustellen und die Zufriedenheit mit dem Produktmuster zu erfragen. Meine personen-
1-tlg. System bezogenen Daten werden nur für die Dauer der oben genannten Zwecke gespeichert und im Anschluss gelöscht, sofern keine gesetzlichen
PLZ/Ort* Aufbewahrungsfristen entgegenstehen oder ein anderer rechtmäßiger Grund zur Speicherung besteht.
2-tlg. System
Mir ist bewusst, dass ich meine Einwilligung künftig jederzeit ganz oder teilweise durch eine an die Coloplast GmbH, Kuehnstraße 75 in 22045
Hamburg, zu richtende Erklärung widerrufen kann. Die Verarbeitung meiner Angaben erfolgt nur soweit dies zur Erfüllung des jeweiligen Zwecks
Schicken Sie den Coupon erforderlich ist. Weitere Informationen über die Verarbeitung und den Schutz meiner Daten erhalte ich über www.coloplast.de/datenschutz
in einem Umschlag an: Telefon*
Coloplast GmbH,
Postfach 70 03 40,
22003 Hamburg E-Mail @ Ort, Datum Unterschrift*Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Recht & Gesellschaft
„Vielfalt macht uns stark“
Um als globales Unternehmen verantwortungsvoll zu handeln,
hat Coloplast sich konkrete Ziele gesetzt. Eine wichtige Rolle spielen dabei
eine positive Unternehmenskultur und der Anspruch, sich weltweit für die
Versorgung von Betroffenen einzusetzen.
„Seit mehr als sechs Jahrzehnten ist Arbeitsplatz zu bieten.“ Neben um- dass sie und ihre Arbeit wertge-
unsere Mission, das Leben von fassenden Arbeitsschutzmaßnahmen schätzt werden, bleiben sie dem
Menschen mit sehr persönlichen hat die offene Unternehmenskultur Unternehmen länger erhalten.
medizinischen Bedürfnissen zu er- bei Coloplast einen hohen Stellen- „Davon profitieren unsere Kunden,
leichtern“, erklärt Nassera Ahmed, wert. „Zu einem sicheren Arbeits- weil wir Know-how sichern und das
Senior Director für Nachhaltigkeit, umfeld gehört, nicht diskriminiert Vertrauensverhältnis nicht jedes Mal
Coloplast Dänemark. „Dabei wollen zu werden. Egal welches Geschlecht, neu aufgebaut werden muss“, weiß
wir auch künftig verantwortungsvoll Alter, welche Herkunft oder Reli- Nassera Ahmed. Und um außerhalb
und nachhaltig vorgehen.“ Als gion, welche körperlichen oder geis- der Unternehmensgrenzen Patien-
Grundlage für den respektvollen tigen Fähigkeiten, jeder soll bei uns ten weltweit den Zugang zu besserer
Umgang mit Kunden, Fachkräften die gleichen Chancen haben. Wir sa- Versorgung zu sichern, engagiert
und den eigenen Mitarbeitern dient gen, Vielfalt macht uns stark.“ Die- Coloplast sich für Menschen in Län-
die Strategie Strive25. Sie umfasst ser Grundsatz ist in verschiedenen dern, die keine umfassenden Kran-
konkrete Ziele bis 2025, deren Fort- Coloplast-Richtlinien festgehalten. kenversicherungen haben. „Die in
schritte regelmäßig geprüft werden Damit diese praktisch umgesetzt Strive25 festgelegten Ziele dienen
(siehe Sustainability Report). werden, erhalten Mitarbeiter und uns als
Führungskräfte entsprechende Fahrplan
„Fahrplan für die Zukunft“ Schulungen. Derzeit punktet schon für die
„Es sind unsere engagierten Mit- die Hälfte aller Teams mit Vielfalt im Zukunft,
arbeiter, die Coloplast zu dem Bereich Geschlecht, Hautfarbe, umwelt-
Unternehmen machen, das wir Alter oder anderer Merkmale. Bis bewusst
sind“, so Nassera Ahmed. „Es ist 2025 soll dieser Wert bei drei Vier- und sozial
uns daher ein besonderes Anliegen, teln liegen (siehe Sustainability zu han-
ihnen einen sicheren und inklusiven Report). Wenn Mitarbeiter merken, deln.“
Weitere Informationen
Nassera Ahmed, Senior
zu Zielen und Fortschritt finden Sie Director, Sustainability,
im Sustainability Report (2020/21) unter Coloplast A/S
sustainability.coloplast.com/sustainability
16Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Recht & Gesellschaft
Der Schwerbehindertenausweis –
Das sollten Sie wissen!
Eigene Parkplätze, gratis Bahn fahren,
umsonst in den Zoo? Nur einige Vorteile,
die Inhabern eines Schwerbehinderten-
ausweises das Leben erleichtern. Die
wichtigsten Fragen und Antworten.
Wer hat Anspruch auf einen Welche Schweregrade
Schwerbehindertenausweis? gibt es?
Menschen mit einem Grad der Be- Der Schweregrad (Grad der
hinderung (GdB) von mindestens 50 Behinderung) beziffert das Maß
gelten als schwerbehindert und kön- der Funktionsbeeinträchtigungen
nen einen Ausweis beantragen. Dazu im Hinblick auf die Teilhabe am
gehören unter anderem Querschnitt- gesellschaftlichen Leben. Ein ärzt-
patienten. Die Nutzung eines Roll- licher Gutachter beim Versorgungs-
stuhls allein reicht jedoch nicht aus. amt stellt ihn auf Grundlage der Was bedeuten die Merkzeichen?
Maßgeblich ist dessen ständiger Ge- GdB-Tabelle fest. Der Grad der Schwerbehindertenausweise können
brauch, wenn sich ein Betroffener Behinderung – fälschlicherweise oft folgende Merkzeichen enthalten:
ansonsten nur unter großer Anstren- als „Prozent“ bezeichnet – ist in G – erheblich beeinträchtigt
gung oder mit fremder Hilfe fortbe- Zehnerschritten gestaffelt und kann in der Bewegungsfähigkeit
wegen kann. Auch für Stomaträger von 20 bis 100 variieren. aG – außergewöhnliche
gelten bestimmte Voraussetzungen: Gehbehinderung
Sie müssen gleichzeitig an der chro- Was sind die Vorteile eines Schwer- H – Hilflosigkeit
nisch entzündlichen Darmerkran- behindertenausweises? Bl – Blindheit
kung Morbus Crohn oder Colitis Das bundesweit einheitliche Doku- Gl – Gehörlosigkeit
ulcerosa erkrankt sein oder zwei Beu- ment ermöglicht Nachteilsausglei- TBl – Taubblindheit
tel tragen. che wie Steuererleichterungen und B – Begleitperson
Sonderregelungen im Berufsleben, RF – Rundfunk/Fernsehen
Wo erhält man ihn? zum Beispiel Kündigungsschutz. 1. Kl – 1. Klasse
Zunächst muss beim zuständigen Auch manche Freizeiteinrichtungen EB – Entschädigungsberechtigt
Versorgungsamt ein „Antrag auf Fest- und kulturelle Institutionen gewäh- VB – Versorgungsberechtigt
stellung des Grades der Behinderung“ ren auf freiwilliger Basis Vergünsti- „Kriegsbeschädigt“
gestellt werden. Einige Ämter bieten gungen. Ein Schwerbehinderten-
das Formular online zum Herunter- ausweis mit den Merkzeichen H, Bl Ein halbseitiger orangefarbener Flä-
laden an (Adressen auf www.einfach- und TBl erlaubt die komplett kos- chenaufdruck auf dem ansonsten
teilhaben.de). Der Ausweis selbst gilt tenlose Nutzung des ÖPNV, die grünen Ausweis weist auf „erhebli-
Bilder: shutterstock.com/BNP Design Studio, Imago/Becker&Bredel, Coloplast
für höchstens fünf Jahre. Ändert sich Merkzeichen G, aG, Gl oder VB/EB che Beeinträchtigungen der Bewe-
der Grad der Behinderung (GdB), ist erfordern einen Eigenanteil. Um gungsfähigkeit im Straßenverkehr“
eine Neufeststellung nötig. Die Be- sein Auto auf einem Behinderten- hin. Detaillierte Definitionen der
fristung entfällt erst, wenn keine Ver- parkplatz abzustellen, benötigt man Merkzeichen gibt es auf
änderungen des Schweregrads mehr übrigens einen speziellen Park www.schwerbehindertenausweis.de
zu erwarten sind. ausweis. > Behinderung > Die Merkzeichen
Hilfe und Infos
Mehr erfahren Sie unter anderem auf der Homepage sowie in den Beratungsstellen des Sozialverbands VdK
Deutschland e. V. Auch das Bundesministerium für Arbeit und Soziales stellt im Internet barrierefrei ausführliche
Informationen zur Verfügung: www.vdk.de, www.einfach-teilhaben.de
17Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Vorgestellt
„Hilfestellung
auf Augenhöhe“
Die Krankheit Parkinson
hat ein weltweites
einheitliches Symbol:
eine rote Tulpe.
Im vergangenen Jahr feierte die Deutsche Parkinson-Vereinigung ihr
40-jähriges Bestehen. Als Selbsthilfevereinigung mit rund 450 Regional-
gruppen und einem breiten Online-Angebot setzt sie sich dafür ein,
Parkinson-Patienten und ihre Angehörigen zu informieren und zu stärken.
„Alle Gruppenleiter arbeiten ehren-
amtlich, kennen sich hervorragend
aus und sind hochengagiert“, so
Magdalene Kaminski, die seit 2005
Vorsitzende der dPV ist. „Uns ist
wichtig, Hilfestellung auf Augenhöhe
zu geben und Betroffenen und ihren
Angehörigen Hemmschwellen rund
um die Erkrankung zu nehmen.“
Neben der Jahresversammlung und
den bundesweiten Aktionen am welt-
weiten Parkinsontag am 11. April, ist
die dPV das ganze Jahr über medial
breit aufgestellt, um das öffentliche
Gemeinsam mit ihren Kollegen aus dem Vorstand der Deutschen Parkinson- Bewusstsein für Parkinson zu stär-
Vereinigung setzt sich Vorsitzende Magdalene Kaminski (vorne rechts) für Erkrankte ein. ken. Das Magazin Leben mit Zukunft
erscheint viermal im Jahr und die
„Viele Menschen denken, Parkinson Beratung zu versorgen und Plattform JuPA richtet sich insbeson-
sei gleichzusetzen mit Demenz. Da- Forschungsprojekte zu unterstützen. dere an Jungerkrankte. Auf der dPV-
bei sind die Symptome vielfältiger Website finden Interessierte nicht
und demenzielle Erscheinungen Breit gefächertes Hilfsangebot nur die neueste Podcast-Folge des
kommen oft erst später vor“, erklärt Von Muskelzittern über nachlassen- Bundesverbands, sondern auch
Bilder: Deutsche Parkinson-Vereinigung, privat, istockphoto.com/og-vision, shutterstock.com/letty17
Magdalene Kaminski, erste Vorsit- des Gedächtnis bis zu Blaseninkonti- Links zum dPV-Youtube-Kanal mit
zende der Deutschen Parkinson- nenz – um mit den vielfältigen Bewegungsübungen und Mutma-
Vereinigung e.V. (dPV). Der Name Symptomen von Parkinson umzuge- chergeschichten von und mit Betrof-
der sogenannten Schüttellähmung hen, ist Selbsthilfe ein zentraler Fak- fenen.
geht auf den Londoner Arzt James tor für Lebensqualität. Das Herz-
Parkinson zurück, der 1817 erstmals stück der Arbeit der dPV sind daher
die Symptome der neurodegenerati- ihre 450 regional arbeitenden Selbst-
ven Erkrankung beschrieb. Seit hilfegruppen. Bei den monatlichen Kontakt
1981 setzt sich die dPV für die Be- Gruppentreffen steht der persönliche
lange Betroffener ein und umfasst Austausch im Fokus, neueste medizi- Deutsche Parkinson-
mittlerweile fast 20.000 Mitglieder. nische und praktische Informationen Vereinigung e. V.
„Unser Ziel ist es, die Lebensum- werden geteilt und externe Referen- Moselstraße 31
stände von Parkinson-Patienten und ten wie Ärzte oder Hilfsmittelversor- 41464 Neuss
deren Partnern zu erhalten und zu ger kommen zu Wort. Darüber hin- Telefon: 02131/740 270
verbessern.“ Dazu gehört nicht nur, aus vermittelt die dPV Kontakt zu bundesverband@parkinson-
die Erkrankung in der Öffentlichkeit zertifizierten Parkinson-Kliniken, mail.de, www.jupa-dpv.de,
bekannter zu machen, sondern auch bietet juristische Hilfe und stellt psy- www.parkinson-vereinigung.de
Betroffene mit Informationen und chologische Beratungsangebote.
18Wendepunkt | Frühjahr 2022 | Leben & genießen
Training für die Sinne
Sehen, Hören, Schmecken, Riechen und Fühlen –
wer seinen fünf Sinnen Aufmerksamkeit schenkt, nimmt
positiven Einfluss auf sein Wohlbefinden. Psychologin
und Achtsamkeitscoach Eva Jonas verrät, warum es Eva Jonas, Psychologin
sich lohnt, unsere Wahrnehmung zu trainieren. und Achtsamkeitscoach
„Wir kennen das: Kopfschmerz me zu entschärfen, lohnt es sich, zu bewerten“, rät die Psychologin,
bahnt sich an, doch wir blenden ihn verstärkt auf unsere Sinneswahrneh- „denn sonst sind wir sofort wieder
bewusst aus, um noch ein bisschen mungen und damit auch auf unse- mit dem Verstand bei der Sache.
weiter zu arbeiten. Ein klassisches ren Körper zu achten. „Die Fähig- Sich auf Sinneseindrücke in uns
Beispiel dafür, dass wir unsere kör- keit, in sich hineinzufühlen, lässt selbst und in unserer äußeren Um-
perlichen Signale oft ausblenden“, sich durch regelmäßige Übungen welt zu konzentrieren und diese
erklärt Psychologin Eva Jonas. tatsächlich verbessern“, betont Eva achtsam wahrzunehmen, kann zu
„Während unser somatisches Ner- Jonas. Leitfragen können dabei sein: größerer körperlicher und emotio-
vensystem Instinkte, Emotionen Wie atme ich gerade? Wo kribbelt naler Ausgeglichenheit führen.“
und Leidenschaften steuert, denkt mein Körper? Ist mir kalt? „Der
unser Verstand, also das kognitive Schlüssel dabei ist eine freundliche
System, er gäbe den Ton an.“ Um Einstellung zu den Geschehnissen
den Wettstreit dieser beiden Syste- in uns und unsere Eindrücke nicht
Übung für die Sinne: Genuss im Kleinformat
Nehmen Sie sich drei Rosinen oder vergleichbar kleine Nahrungsmittel und
setzen Sie sich entspannt hin. Betrachten Sie nun die Rosine konzentriert mit
allen Sinnen und einer neugierigen Haltung. Wandert Ihre Aufmerksamkeit
zwischendurch weg, führen Sie sie einfach wieder zurück, ohne sich dafür zu
verurteilen. Ertasten Sie die Rosine zunächst mit geschlossenen Augen. Welche
Konsistenz hat sie? Wie wirkt ihre Oberfläche? Halten Sie nun die Rosine
ans Ohr. Welche Geräusche macht sie, wenn Sie sie drücken oder an
der Oberfläche schaben? Führen Sie die Rosine nun zur Nase. Wie
riecht sie? Ändert sich der Geruch? Öffnen Sie nun die Augen
und betrachten Sie die Rosine. Welche Farbe hat sie, welche
Strukturen? Ertasten Sie die Rosine nun mit ihren Lippen, dann
mit der Zunge und kauen Sie sie schließlich in Zeitlupe. Wie
fühlt sie sich an? Wie schmeckt sie? Wiederholen Sie die Übung
nun mit der zweiten und dritten Rosine, variieren Sie
Weitere Informationen
die Geschwindigkeit und vergleichen dabei Ihre
Eindrücke. Die Übung verdeutlicht,
zu bewusstem Leben,
wie viel größer der Genuss ist,
Kursangebote und
wenn Sie absichtsvoll und
Online-Beratungen unter
konzentriert essen.
https://bewusstseinsbox.de
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