Hilfen für pflegende Angehörige - für die Begleitung am Lebensende - Hospizarbeit Braunschweig

 
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Hilfen für pflegende Angehörige - für die Begleitung am Lebensende - Hospizarbeit Braunschweig
Hilfen für
pflegende Angehörige
für die Begleitung am Lebensende
Hilfen für pflegende Angehörige - für die Begleitung am Lebensende - Hospizarbeit Braunschweig
Inhalt
Herausgeber:                                                   Grußwort Ambulanter Hospizdienst    4

Hospizarbeit Braunschweig e. V.                                Grußwort des Oberbürgermeisters     5
Bruchtorwall 9 – 11
                                                               Lebensqualität am Lebensende7
38100 Braunschweig
Telefon: 0531 - 1 64 77                                        Spiritualität8
info@hospizarbeit-braunschweig.de                              Angst10
www.hospizarbeit-braunschweig.de
                                                               Appetitlosigkeit12
Texte:                                                         Atemnot14
Seite 2 ff.: Hospizarbeit Braunschweig e. V.
                                                               Erschöpfung16
Martina Nowak-Rohlfing und Ulrich Markurth

Seite 8 ff.: Onkologisches Forum Celle e. V.                   Mundtrockenheit18
Seite 28 ff.: Hospizverein Wolfenbüttel e. V.
                                                               Schmerz20
Seite 34 ff.: Hospizarbeit Braunschweig e.V.
                                                               Übelkeit / Erbrechen22
Grafisches Konzept, Satz und Design:
typografix-design GmbH
                                                               Unruhe24
www.typografix-design.de                                       Durchfall26

Bildmaterial:                                                  Verstopfung28
Stadt Braunschweig/Daniela Nielsen (Seite 5), Claudia Taylor
                                                               Juckreiz30
(Seite 42 und 43), iStock
                                                               Lagerung des Sterbenden32
Druck:
ROCO Druck GmbH, Wolfenbüttel                                  Demenz34

Gefördert durch Spendenmittel aus der NDR-Benefizaktion
                                                               Ethische Fragen am Lebensende       36
„Hand in Hand für Norddeutschland“ zugunsten des Deutschen     Die letzten Tage und Stunden        38
Hospiz- und Palliativ Verbandes (DHPV) und seiner Organisa-
                                                               Die erste Zeit nach dem Tod         40
tionen in Hamburg, Niedersachsen, Mecklenburg-Vorpommern

und Schleswig-Holstein.                                        Information und Kontakt             42

                                                                                                    3
Hilfen für pflegende Angehörige - für die Begleitung am Lebensende - Hospizarbeit Braunschweig
Liebe Leserin, lieber Leser,                                                                       Grußwort des Oberbürgermeisters
    mit einer schweren Erkrankung zu leben,            Der Hospizarbeit Braunschweig e. V. enga-       „Leben bis zuletzt“ – so lautet der Wahlspruch
    bedeutet für alle Beteiligten, nun mit vielen      giert sich seit 1993 für schwer erkrankte und
                                                                                                       des Vereins Hospizarbeit Braunschweig e. V.
    Veränderungen zurechtkommen zu müssen.             sterben­­de Menschen und Ihre Zugehörigen.
                                                                                                       Nach wie vor ist es für viele Menschen der
    Wir möchten Sie dabei unterstützen, den krank­     Die haupt- und ehrenamtlichen Mitarbei-
                                                                                                       größte Wunsch, den letzten Lebensabschnitt in
    ­heitsbedingten Herausforderungen zu begegnen      ter*innen des ambulanten Hospizdienstes
                                                                                                       der vertrauten Umgebung zu verbringen und zu
     und möchten Ihnen Mut machen, diese Zeit          beraten und begleiten seitdem viele Betrof-
                                                                                                       Hause zu sterben. Der Hospizverein möchte Sie
     zu Hause zu gestalten und zu bewältigen.          fene und ihre Zugehörigen durch den
                                                                                                       als pflegende Angehörige dazu ermutigen, sich
                                                     ­­gesamten Krankheitsverlauf.
    Eine schwere Erkrankung und die Therapie                                                           diese Aufgabe zuzutrauen. In dieser Broschüre
    belasten oft die ganze Familie und das           Die vielen intensiven Begleitungen machten        finden Sie Rat und Hilfe. Der Hospizverein
    ­­soziale Umfeld. Körperliche und seelische      uns deutlich, durch welche Beschwerden es         unterstützt Sie aber auch durch individuelle,
    Be­­­­schwerden beeinflussen das Wohlbefinden    immer wieder zu großer Hilflosigkeit und          persönliche Betreuung.
    des betroffenen Menschen. Als Angehörige         ­Un­­sicherheit in den Familien kommen kann.
                                                                                                       In der – sicher oftmals schweren – Zeit der
    machen Sie sich Sorgen und haben ähnliche         Dies veranlasste uns, diesen Ratgeber zu
                                                                                                       Pflege und Sterbebegleitung zu Hause tut es
    Ängste wie der Erkrankte, wollen unter­­          ­­ent­­­­wickeln. Wir geben Ihnen Anregungen,                                                         Der Tod gehört zu unserem Leben. Deshalb
                                                                                                       gut, nicht allein zu sein. Seit 25 Jahren hat sich
    stützend zur Seite stehen und ihn begleiten.      wie Sie bei bestimmten Beschwerden ohne                                                               halte ich es für wichtig, dass er nicht an den
                                                                                                       der Hospizverein Braunschweig dieser Aufgabe
                                                      Medi­­kamente handeln können, um diese                                                                Rand gedrängt wird und dass die Auseinander-
    Wir sprechen in dieser Broschüre von Zuge­­                                                        verschrieben. Wenn der Weg zu schwer wird,
                                                      zu lindern oder ihnen vorzubeugen.                                                                    setzung mit der eigenen Endlichkeit und die
    hörigen. Damit meinen wir die Angehörigen                                                          besteht seit nunmehr elf Jahren in unserer
                                                                                                                                                            Begleitung Sterbender einen selbstverständli-
    (wie Ehepartner oder Verwandte) und die            Beachten Sie bitte, dass Sie bei plötzlich      Stadt auch die Möglichkeit, sich stationär der
                                                                                                                                                            chen Platz in unserer Gesellschaft einnehmen.
    Freundinnen und Freunde, die sich um einen       ­­e intretenden, starken Beschwerden              Geborgenheit und Fürsorge im Hospiz anzu-
                                                                                                                                                            Dazu leistet der Hospizverein Braunschweig
    erkrankten Menschen kümmern. Uns ist               immer einen Arzt verständigen sollten!          vertrauen.
                                                                                                                                                            – auch mit dieser Broschüre – einen wertvollen
    wichtig, Sie über die häufigsten Symp­­tome
                                                     Eine Reihe von Fragen kann darüber                Allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern sowie        Beitrag.
    einer schweren Erkrankung zu informie­­ren
                                                     hinaus nur individuell geklärt                    den zahlreichen ehrenamtlichen Kräften,
    und Ihnen Möglichkeiten auf­­zuzeigen, wie
                                                     werden. Sprechen Sie uns an!                      die sich in die Arbeit des Hospizvereins Braun-
    Sie diese Beschwerden lindern können. Dabei
                                                                                                       schweig einbringen, Sterbende und ihre
    ist uns wichtig, dass Sie diese Tipps jeweils    Ihr Team des ambulanten
                                                                                                       Angehörigen mit viel Wärme und Einfühlungs-
    auf die individuelle Situation hin anwenden      Hospizdienstes der                                                                                     Ulrich Markurth
                                                                                                       vermögen in der letzten Lebensphase zu beglei-
    und eventuell verändern.                         Hospizarbeit Braunschweig                                                                              Oberbürgermeister
                                                                                                       ten, gilt mein herzlicher Dank.

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Hilfen für pflegende Angehörige - für die Begleitung am Lebensende - Hospizarbeit Braunschweig
Lebensqualität am Lebensende
                                                   Werde ich Schmerzen haben? Werde ich es             frühzeitiger palliativer Mitbehandlung die
                                                   schaffen, diesen geliebten Menschen zu Hause        verbleibende Lebenszeit verlängern kann, und
                                                   zu pflegen, so wie wir es uns immer gegenseitig     das bei verbesserter Lebensqualität.
    Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage
                                                   versprochen haben? Wer unterstützt uns?
    zu g
       ­ eben, sondern den Tagen mehr Leben.                                                           Lebensqualität hat zudem auch viel mit Sicher-
                                                   Es gibt viele Fragen, die sich oft nicht so ein­­   heit zu tun, auch die Sicherheit, dass meine
                                Cicely Saunders   fach beantworten lassen, doch so wichtig sind.      Bedürfnisse und Wünsche als sterbender
                                                   Für viele Menschen steht erst einmal die            Mensch gehört und so weit wie möglich erfüllt
                                                   ­­Linderung der körperlichen Beschwerden im         werden. Oft sind es die kleinen Dinge, die dem
                                                   Vordergrund.                                        Leben Qualität geben, wenn die körperlichen
                                                                                                       Leiden durch eine gute medikamentöse
                                                   Dies kann durch ein Versorgungsnetz, be­­­­
                                                                                                       Behandlung auf ein Minimum reduziert
                                                   stehend aus (Haus-)Ärzt*innen, Pflege­­personal
                                                                                                       wurden. Frische Blumen in Sichtweite, die
                                                   und anderen Berufsgruppen (z. B. Physiothera-
                                                                                                       Bettwäsche mit dem Logo des Lieblingsfußball-
                                                   peut*innen, Apotheker*innen etc.) erfolgen.
                                                                                                       vereins oder einfach nur genügend Zeit mitein-
                                                   Diese Form der Versorgung nennt man pallia-
                                                                                                       ander. Jemand, der zuhört, mir vielleicht
                                                   tive Pflege oder auch ­­Palliative Care. Eine
                                                                                                       nochmal mein Lieblingsessen kocht und dabei
                                                   spezielle Form dieser Palliativpflege ist die
                                                                                                       nicht erwartet, dass ich alles aufesse und
                                                   Spezialisierte Ambulante Palliativversorgung,
                                                                                                       vielleicht reicht ein­­fach der Duft des Essens,
                                                   abgekürzt SAPV. Dazu benötigt man eine
                                                                                                       der mich an schöne Zeiten erinnert.
                                                   besondere Verordnung, die von einem Arzt
                                                   ausgestellt wird.                                   Was dem Leben Qualität gibt, ist so unter-
                                                                                                       schiedlich, wie wir Menschen unterschiedlich
                                                   Werden Palliativ-Fachleute und erfahrene
                                                                                                       sind und kann sich auch je nach Tagesform
                                                   Helfer*innen frühzeitig hinzugezogen, können
                                                                                                       verändern. Was heute wohltuend ist, kann
                                                   Notfälle, Krisen und letztlich der Sterbeprozess
                                                                                                       morgen schon belastend sein.
                                                   besser bewältigt und damit gegebenenfalls
                                                   nicht gewünschte oder un­­­­nötige Krankenhaus-     Wir möchten Sie ermuntern darüber miteinan-
                                                   aufenthalte vermieden werden. Außerdem              der ins Gespräch zu kommen. Sehr gern unter-
                                                   konnte nachgewiesen werden, dass sich bei           stützen und begleiten wir Sie dabei.

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Hilfen für pflegende Angehörige - für die Begleitung am Lebensende - Hospizarbeit Braunschweig
Spiritualität
    „Alles wandelt sich. Neu beginnen kannst     Die Frage nach dem Sinn des Lebens ist          Es genügt oft schon, den Standpunkt zu
    du mit dem letzten Atemzug ...“              wesent­­lich für uns Menschen. Unsere spiri­­   verändern und einen anderen Blickwinkel
    In diesen Gedichtzeilen fängt der Dichter    tuellen Bedürfnisse sind jedoch individuell.    einzunehmen, damit das Leben in einem
    Bertolt Brecht den ewigen Kreislauf des      Sie sind abhängig von unserer Haltung und       neuen Licht aufscheint. So betrachtet ist
    Wandels und Neubeginns ein.                  dem Geist, aus dem wir leben.                   es bis zum letzten Atemzug möglich,
                                                                                                 neu zu beginnen.
    Alles Leben auf dieser Welt unterliegt dem   Gespräche können helfen, Antworten auf
    Wandel, dem Werden und Vergehen. Das         existenzielle Fragen zu finden. Familie und     Martina Nowak-Rohlfing
    Leben ist endlich, und der Mensch ist das    Freunde sind in der Regel die ersten und        Klinikseelsorgerin
    einzige Lebewesen, das um seine Sterblich-   wichtigsten Ansprechpartner*innen. Darü-
    keit weiß. Deshalb haben viele Menschen      ber hinaus kann es hilfreich sein, mit
    das Bedürfnis, das eigene Leben in einen     Menschen außerhalb des Familien- und
    ­­g rößeren Zusammenhang einzuordnen und     Freundeskreises zu sprechen. Gemeint sind
    über das Sichtbare hinaus zu fragen.         Personen, die zu­­hören, die Ungelöstes mit
                                                 aushalten, damit das, was schwer und belas-
    Woher komme ich, wohin gehe ich, was gibt
                                                 tend ist, aussprechbar wird.
    meinem Leben Kraft, was nährt meine Hoff­­
    nung, was brauche ich wirklich im Leben?     Solche Gesprächspartner*innen können
    Diese und andere Fragen werden in Zeiten     An­­gehörige all jener Berufsgruppen sein,
    schwerer Krankheit und dem nahen Tod auf     die mit der Begleitung schwer kranker
    existenzielle Weise bedeutsam.               Menschen betraut sind. Hospizdienste
                                                 bieten ambulante und stationäre Begleitung                                                  Alles wandelt sich. Neu beginnen kannst
    Darum hat die Weltgesundheitsorganisation
    (WHO) die Bedürfnisse kranker und sterben-
                                                 durch geschulte Mitarbeiter*innen an. Seel-                                                 du mit dem letzten Atemzug ...
                                                 sorger*innen stehen für die spirituellen
    der Menschen in vier Säulen eingeteilt.
                                                 Bedürfnisse von Menschen in besonderer                                                                                   Bertolt Brecht
    Neben den medizinischen, pflegerischen
                                                 Weise zur Verfügung. Sie tun dies unabhän-
    und psycho­­sozialen Anliegen eines
                                                 gig von Religionszugehörigkeit und Weltan-
    Menschen spricht die WHO von einer vier-
                                                 schauung.
    ten Dimension: der ­­Spiritualität.

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Hilfen für pflegende Angehörige - für die Begleitung am Lebensende - Hospizarbeit Braunschweig
i       Erkrankungen verlaufen in Höhen
                                                                                                                                                              und Tiefen.

                                                                                                                                                              Ihre Angst kann unterschiedlich aus-
                                                                                                                                                                ­­geprägt sein. Behandlungsbedürftig
                                                                                                                                                                 wird sie, wenn Handlungsfähigkeit
                                                                                                       Das können Sie
                                                                                                                                                                    und Lebensfreude auf Dauer
                                                                                                       gegen Ängste tun:
     Angst
                                                                                                                                                                        ein­­geschränkt sind.
                                                                                                       n Stützende und beruhigende Gespräche
                                                                                                         helfen, die Last nicht allein zu tragen.
     Unruhe, Nervosität, Anspannung, Schlaf­­         Aber nicht nur der Betroffene erlebt diese         Vertrauen Sie sich einander an.
     störungen … viele Betroffene und Zugehörige      Gefühle, sondern auch die Zugehörigen sind
                                                                                                       n Körperlicher Kontakt und Nähe beruhigen,
     kennen diese Gefühle nur zu gut.                 beunruhigt und besorgt.
                                                                                                         zum Beispiel Hand halten oder leichte
                                                                                                                                                           n Beratungsgespräche mit den Koordina-
     Sorgen und Unsicherheiten belasten Ihren         Fragen, wie „Kann die Krankheit geheilt            Berührungen.
                                                                                                                                                             tor*innen der Hospizarbeit, mit behandeln-
     Alltag. Angst vor Krankheiten, vor Schmerzen,    werden?“ oder „Wieviel Zeit bleibt uns noch?“,
                                                                                                       n Entspannungstechniken, wie Autogenes                den Ärzt*innen und Palliativteams
     vor Therapien, die Sorge um die Familie,         können sehr quälend sein.
                                                                                                         Training oder Qigong, lindern Anspannung            ermöglichen individuelle Lösungen für
     die Befürchtung vor dem Fortschreiten der
                                                                                                         und Angst.                                          betroffene und Zugehörige.
     Erkrankung lassen Sie nicht los. Besonders
     die Diagnose „Krebs“ macht Angst, verbunden
                                         ­­                                                            n Einsatz von Duftölen als Raumaromati­­sie­­       n Neben einer psycho-onkologischen und
     mit der Frage „Muss ich jetzt sterben?“                                                             rung, Waschungen, Wickel, Auflagen oder             psycho-therapeutischen Begleitung kann
     ­­Beschwerden wie Schmerzen, Schwäche,                                                              Massagen. Beruhigende Wirkung haben                 eine medikamentöse Therapie angezeigt
     Schlaflosigkeit, Luftnot oder Herzerkrankungen                                                      Lavendel, Orange und Kamille.                       sein.
     lösen zusätzlich Ängste aus.

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Hilfen für pflegende Angehörige - für die Begleitung am Lebensende - Hospizarbeit Braunschweig
i           Bei fortgeschrittener Erkrankung
                                                                                                                                                              können Sie überlegen, wie Sie die
                                                                                                                                                            Haupt­­aufmerksamkeit von der Nahrungs­
                                                                                                                                                           aufnahme nehmen. Welche Möglichkeiten
                                                                                                      Das können Sie bei
                                                                                                                                                           der Fürsorge gibt es noch?
                                                                                                      Appetitlosigkeit tun:
                                                                                                                                                             Wichtiger ist meist, einfach da zu sein,
                                                                                                      n Essen nicht zum Hauptthema werden                      miteinander zu sprechen, etwas
                                                                                                        lassen! Essen in geselliger Runde bringt
                                                                                                                                                                  ­­vorzulesen oder einfach nur
     Appetitlosigkeit
                                                                                                        etwas Normalität
                                                                                                              ­­          mit sich.
                                                                                                                                                                       gemeinsam Musik zu
                                                                                                      n Gestalten Sie die Zeiten der Nahrungs­­
                                                                                                                                                                                 hören.
                                                                                                        aufnahme individuell.
     Nicht mehr essen zu können, keinen Appetit        Ernährung ist ein emotionales Thema, welches
                                                                                                      n Nutzen Sie professionelle Ernährungs­­beratung.
     zu haben, geschmackliche Veränderungen            in den Familien immer wieder zu Konflikten
     sowie extreme Abneigungen gehören für viele       führt: Die regelmäßigen Aufforderungen, zu     n Beachten Sie Vorlieben bei der Speisenauswahl.    n Nehmen Sie energiereiche Getränke,
     Menschen zu den Folgen, die eine Erkrankung       essen, können Sie als Betroffenen sehr unter                                                         zum Beispiel Malzbier, zu sich.
                                                                                                      n Nehmen Sie viele kleine Mahlzeiten zu sich
     und die Therapien mit sich bringen.               Druck setzen, da sich die Bedürfnisse verän­
                                                                                                        und richten Sie die Portionen appetitlich an.     n Hinterfragen Sie, ob auf häufige Gewichts-
                                                       dern können. Das Essen wird als Last emp­
     Es gibt behandelbare Ursachen, wie Ent­­zün­­                                                                                                          kontrollen verzichtet werden kann.
                                                       funden. Übelkeit kann die Folge sein, wenn     n Zum Knabbern für Zwischendurch eignen
     dungen der Mundschleimhaut, Schmerzen
                                                       Nahrung trotz Abneigung zu sich genommen         sich zum Beispiel Nüsse, Studentenfutter.         n Um ein Geschmackserlebnis zu haben, kann
     oder Verstopfung. Sie sollten in jedem Fall die
                                                       wird.                                                                                                Essen in den Mund genommen werden, ohne
     Appetitlosigkeit bei Ihrem Arzt ansprechen                                                       n Vermeiden Sie starken Essensgeruch.
                                                                                                                                                            heruntergeschluckt werden zu müssen.
     und sich über die medikamentösen Möglich­         Als Zugehöriger sind Sie oft verzweifelt:
                                                                                                      n Gewürzarm kochen, selbst nachwürzen lassen.
     keiten sowie den Gebrauch von Nahrungs­           Wird das Essen immer wieder abgelehnt,                                                             n Essensverweigerung sollte immer akzeptiert
     ergänzungsmitteln und hochkalorischer             fühlen Sie sich zurückgewiesen. Sie machen     n Reichern Sie Saucen oder Suppen mit Sahne           werden, denn die Bedürfnisse des
     Trinknahrung informieren.                         sich Sorgen, dass die Kräfte weiter nachlas­     und Butter an.                                      ­­Betroffenen stehen immer im Vordergrund!
                                                       sen. Ängste, wie Verhungern oder Verdursten,
                                                                                                      n Ein alkoholisches Getränk (Wein, Bier)            n Vielleicht sind körperliche Nähe und
                                                       sind immer wieder in Ihrem Kopf.
                                                                                                        kann in geringen Mengen appetitanregend             ­­Berührungen (zum Beispiel wohltuende
                                                                                                        wirken, genauso wie Tee aus Wermut,                 ­­Massagen, Einreibungen, etc.) genau das,
                                                                                                        ­­Schafgarbe oder Salbei.                           was jetzt gebraucht wird.

12                                                                                                                                                                                   Appetitlosigkeit    13
Hilfen für pflegende Angehörige - für die Begleitung am Lebensende - Hospizarbeit Braunschweig
i        Das Vorhandensein oder der Einsatz
                                                                                                                                                              von speziellen Medika­­menten kann
                                                                                                                                                            den ­L eidens­­druck lindern. Lassen Sie sich
                                                                                                                                                           von Ihrem Arzt ein Notfallmedikament
                                                                                                                                                           ­ver­­ordnen!

                                                                                                                                                             Tritt die Atemnot plötzlich auf oder in
                                                                                                     Das können Sie bei einer                                  Kombination mit Fieber oder Kreislauf-
                                                                                                     Atemnotattacke tun:                                          schwäche, wenden Sie sich bitte
     Atemnot                                                                                         n Bewahren Sie Ruhe! Diese Ruhe wird sich
                                                                                                                                                                       umgehend an einen Arzt!

                                                                                                       auf den Betroffenen übertragen.
     Atemnot zeigt sich als plötzliche Attacke,      Kurzatmigkeit, eine bläuliche Verfärbung
                                                                                                     n Bleiben Sie bei dem Betroffenen, sprechen
     unter körperlicher Be­­lastung oder dauerhaft   der Lippen oder auch Atemgeräusche, zum
                                                                                                       Sie mit ihm.
     auch in Ruhe. Als Betroffener können Sie über   Beispiel im R
                                                                 ­ ahmen einer Infektion, sind die
     extreme Atemnot klagen, ohne dass Ihre Zu­      Anzeichen einer Atemnotattacke. Sowohl          n Körperkontakt kann beruhigend wirken.              n Eventuell kann eine Linderung durch das
     gehörigen eine offensichtliche Kurzatmigkeit    Betroffene als auch ihre Zugehörigen emp­                                                              Anwenden von erlernten Entspannungs­­
                                                                                                     n Sorgen Sie für eine entlastende Oberkörper-
     wahrnehmen. Ebenso können Sie mit sicht­­       finden diese Situation
                                                                   ­­       als bedrohlich. Alle                                                            verfahren oder speziellen Atemtechniken
                                                                                                       hochlagerung.
     barer Kurzatmigkeit entspannt im Bett sitzen,   Beteiligten kommen an ihre körperlichen                                                                erreicht werden.
     ohne einen Leidensdruck zu empfinden.           und seelischen Grenzen, erleben Angst,          n Hilfreich ist viel frische Luft durch ein
                                                                                                                                                          n Rauchen Sie nur außerhalb der Wohnung.
                                                     Panik und Hilflosigkeit.                          geöffnetes Fenster und ein deutlich
       Schwierig wird eine Einschätzung bei
                                                                                                       ­­spür­­barer Luftstrom durch einen ­(Hand-)       n Suchen Sie das Gespräch miteinander und
     ­­B e­­t roffenen im weit fortgeschrittenen
                                                                                                         Ventilator.                                        mit Ihrem Betreuungsteam, um das Erlebte
       ­­Stadium, die sich nicht selbst ausdrücken
                                                                                                                                                            aufzuarbeiten.
       können oder bewusstlos sind. Liegt der                                                        n Halten Sie den Raum kühl.
       ­­Betroffene trotz offensichtlicher Kurz­
                                                                                                     n Lockern Sie die Kleidung.
       atmigkeit, Atempausen oder Atemgeräuschen
       entspannt im Bett, so kann nach heutigen                                                      n Bieten Sie eventuell kühle Getränke an.
       Erkenntnissen sicher davon ausgegangen
       werden, dass er nicht leidet.

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Hilfen für pflegende Angehörige - für die Begleitung am Lebensende - Hospizarbeit Braunschweig
i       Krankenkassen und Volkshochschulen
                                                                                                                                                          bieten ein umfangreiches Programm zu
                                                                                                                                                          den Themen Bewegung, Entspannung und
                                                                                                                                                          ­Ernährung. Auch eine ärztliche Kontrolle
                                                                                                                                                            der roten Blutkörperchen kann hilfreich
                                                                                                      Das können Sie bei                                      sein. Ein Mangel an roten Blut­
                                                                                                      Erschöpfung tun:                                           körperchen kann Ursache der
     Erschöpfung                                                                                      n Sprechen Sie offen über Ihre erschöpfungs-
                                                                                                                                                                     Erschöpfung sein.

                                                                                                        bedingten Einschränkungen.
     Mit einem Erschöpfungssyndrom ist das          Manche Betroffene fühlen sich vor allem
                                                                                                      n Äußern Sie Ihre eigenen Bedürfnisse und
     tägliche Leben nur schwer zu bewältigen.       ­­körperlich beeinträchtigt und haben
                                                                                                        Erwartungen.
     Müdigkeit und Kraftlosigkeit erschweren        ein vermehrtes Schlafbedürfnis. Bei anderen
     Ihren Alltag, schon geringe Anstrengungen      äußert sich die Erschöpfung eher auf der          n Teilen Sie sich Ihre Kräfte ein, hören Sie auf
                                                                                                                                                         n Akzeptieren Sie Hilfe, wenn sie merken,
     über­­f ordern Sie.                            Gefühls­­ebene. Sie fühlen sich antriebsarm,        Ihren Körper.
                                                                                                                                                           dass Sie bestimmte Dinge nicht erledigen
                                                    können sich zu nichts motivieren oder
       Betroffen sind oft Menschen mit ­e iner                                                        n Setzen Sie Ihre Ziele realistisch.                 können.
                                                    haben Angst vor normalen Alltagssituationen.
     ­­Krebserkrankung. Die ­­Ursachen sind noch
                                                    Wenn Sie solche oder ähnliche Symptome            n Gönnen Sie sich auch am Tage Ruhepausen.         n Ernähren Sie sich vitamin- und eisenreich.
       nicht eindeutig bewiesen. Diskutiert
                                                    belasten, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber
       werden insbesondere die Auswirkungen                                                           n Räumen Sie schönen Dingen bewusst                n Achten Sie auf regelmäßige Bewegung, dies
                                                    sprechen.
       der Thera­­pien und ein Mangel an roten                                                          Zeit ein.                                          erhöht Ihre Belastbarkeit und steigert Ihr
       Blutkörperchen (Anämie).                     Als Zugehörige nehmen Sie wahr, dass sich                                                              Wohlbefinden.
                                                    gemeinsame Aktivitäten gerade jetzt wegen
     Auch das Fortschreiten einer Erkrankung kann
                                                    mangelnder Energie nicht so einfach umsetzen
     das Symptom der Schwäche verstärken.
                                                    lassen. Vielleicht hat sich durch die Krankheit
                                                    sogar die bisherige Rollenverteilung geändert.

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Das können Sie bei
                                                                                                    Mundtrockenheit tun:
                                                                                                                                                   i       Durch eine Mundtrockenheit steigt
                                                                                                    n Eine intensive Mundpflege trägt zur                  das Risiko für eine entzündete
                                                                                                      ­­Erhaltung der Mundflora bei.                      ­­Mundschleimhaut. Wenn Sie Verände­­
                                                                                                    n Benutzen Sie eine weiche Zahnbürste.                 rungen wahrnehmen, sprechen Sie
                                                                                                                                                             mit Ihrem Arzt.
                                                                                                    n Verzichten Sie auf antiseptische Mund-
                                                                                                      spüllösungen – sie zerstören auf Dauer die
                                                                                                                                                                 Lassen Sie sich unter­­-
                                                                                                      Mundflora.

     Mundtrockenheit                                                                                n Häufige Mundspülungen mit Wasser,
                                                                                                                                                                      stützend beraten.

                                                                                                      ­­Kochsalzlösung oder Tee (Salbei, Malve,
                                                                                                      Myrrhe) befeuchten die Mundschleimhaut.
     Mundtrockenheit ist die Folge einer ver­­min­­    Ist die Mundschleimhaut sehr trocken,
     derten Speichelproduktion.                        ­­ver­­spüren Sie Durst. Das Schlucken und   n Speichelersatz-Sprays haben meist nur
                                                                                                                                                       n Geben Sie etwas Butter, Sahne, Olivenöl
                                                       Sprechen fällt oft schwer. Die Zunge           eine sehr kurze Wirkdauer und werden
     Vor allem Strahlentherapie, Chemo­­therapie                                                                                                         oder therapeutisches Kräuteröl auf Zunge
                                                       brennt, der Geschmackssinn
                                                                      ­­               hat sich       geschmacklich häufig nicht toleriert.
     und häufig eingesetzte Medikamente trocknen                                                                                                         und Mundschleimhaut.
                                                       stark ­­verändert.
     die Mundschleimhaut aus. Eine zu geringe                                                       n Benutzen Sie Mundpflegelösungen wie
                                                                                                                                                       n Weit verbreitete „Lemonsticks“ sind
     Trinkmenge oder Flüssigkeitsverlust durch                                                        Panthenollösung.
                                                                                                                                                         ­­ungeeignet bei Mundtrockenheit, da das
     Schwitzen, Fieber, Durchfall, Er­­brechen sowie
                                                                                                    n Pflegen Sie Ihre Lippen mit Panthenolsalbe.        enthaltene Glycerin noch mehr austrocknet.
     eine vermehrte Mundatmung reduzieren
     zusätzlich die Speichelmenge.                                                                  n Befeuchten Sie die Raumluft (nach Belieben       n In eine kleine Sprühflasche (gibt es in Apo­­
                                                                                                      auch mit Citrus-Aromaöl).                          theken) jede beliebige Flüssigkeit einfüllen
                                                                                                                                                         und regelmäßig
                                                                                                                                                              ­­         den Mund damit anfeuchten.
                                                                                                    n Zuckerfreies Kaugummi regt den Speichel­­
                                                                                                      fluss an.                                        n Die Frage nach Infusionen muss individuell
                                                                                                                                                         entschieden werden: Welchen Nutzen
                                                                                                    n Lutschen Sie gefrorene kleine Frucht­­
                                                                                                                                                         hätten Sie davon? Kann Ihr Körper die
                                                                                                      stückchen (z. B. Ananas, Orange, Zitrone).
                                                                                                                                                         Flüssig­­keits­­menge verarbeiten oder würde
                                                                                                    n Sie können Lieblingsgetränke in sehr ­­kleinen     es zu einer Belastung, wie zum Beispiel
                                                                                                      gefrorenen Stückchen in den Mund geben.            Wasser­­einlagerungen, führen?

18                                                                                                                                                                              Mundtrockenheit     19
i         Es ist wichtig, die verordneten Medi­­ka­­
                                                                                                                                                                   mente regelmäßig und ohne „aushalten“
                                                                                                                                                                 einzunehmen, um eine schnelle Wirkung
                                                                                                                                                                und Schmerzarmut zu erzielen.

                                                                                                                                                                 Eine gute Schmerztherapie kombiniert
                                                                                                                                                                  ein Medikament mit langer Wirkdauer
                                                                                                             Das können Sie bei                                     und ein schnell wirkendes Bedarfs­
                                                                                                             Schmerzen tun:                                             medika­­ment für den plötzlich
     Schmerz                                                                                                 n Notieren Sie Ihr Befinden in einem Schmerz­­
                                                                                                                                                                             auftreten­­den Schmerz.
                                                                                                               tagebuch. Hilfreich ist die Bestimmung der
     Schmerzen erleben und aushalten zu ­müssen,            Die Schmerzlinderung ist in erster Linie durch     Schmerzstärke auf einer Skala von 0 – 10.
     ist die Angst vieler Be­­troffener. Denn S­ chmerzen   die Gabe von Medikamenten zu erreichen.            Dabei bedeutet 0 keine Schmerzen, 10 stellt
     können das gewohnte Leben negativ beein­­              Da mehrere Schmerzformen unterschieden             die stärksten vorstellbaren Schmerzen dar.
     flussen. Der Körper, aber auch die Seele               werden, ist eine genaue Beobachtung wichtig:
                                                                                                             n Tauschen Sie sich mit Ihren Zugehörigen         n Akupressur oder Akupunktur nach den
     leiden unter den Schmerzen. Die Ursachen
                                            ­­              Wann tritt der Schmerz auf, wie fühlt er sich
                                                                                                               aus: Deckt sich Ihre Wahrnehmung?                 Lehren der Traditionellen Chinesischen
     sind unterschied­­lich. Sie können durch die           an, variiert er in der Stärke? Nach diesen
                                                                                                                                                                 ­­Medizin (TCM) können Schmerzen lindern.
     ­­Erkrankung selbst oder durch die Therapie            Angaben stimmt Ihr Arzt die Therapie mit Ihnen   n Erleichtern Sie Ihren Alltag mit Pflegehilfs-
     ent­­stehen, aber auch unabhängig von der              ab. Eine Schmerzeinstellung erfordert mitunter     mitteln, beispielsweise mit einem Pflegebett    n Empfohlen wird die Anwendung gezielter
     Erkrankung auftreten, zum Beispiel durch               Geduld. In einigen wenigen Fällen wird nicht       oder einer Toilettensitzerhöhung.                 Entspannungstechniken wie Autogenes
     eine Arthrose.
            ­­           Gefühle wie Angst, Wut oder        immer auf Anhieb ein zufriedenstellendes                                                             Training oder Progressive Muskel­­
                                                                                                             n Entlasten Sie die schmerzhaften Körper­­
     auch eine ­­a b­­n ehmende Selbstständigkeit           Ergebnis erreicht.                                                                                   entspannung nach Jacobson.
                                                                                                               stellen beim Sitzen oder Liegen durch
     können die Schmerzen verstärken.                       Halten Sie engen Kontakt zu Ihrem Arzt und
                                                                                                               gezieltes (Unter-)Lagern oder Polstern.         n Eine psychologische Begleitung kann Ihr
                                                            lassen Sie sich nicht entmutigen. Denn gut be­
     Jeder Mensch hat seine eigene Schmerzwahr­                                                                                                                  Schmerzempfinden positiv beeinflussen.
                                                            handelte Schmerzen bedeuten einen Zuwachs        n Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Hilfe
     nehmung. Als Betroffener bestimmen Sie
                                                            an Lebensqualität: Sie werden unabhängiger im      durch einen Physiotherapeuten für Sie           n Versuchen Sie, sich bis zum Wirkeintritt des
     selbst den Zeitpunkt, an dem die Behandlung
                                                            Alltag, haben wieder mehr Freude an früheren       in Frage kommt, zum Beispiel sanfte               Schmerzmittels beispielsweise mit Musik
     beginnt.
                                                            Interessen, erlangen mehr Beweglichkeit und        ­Massagen, ­Wärme- oder Kältebehandlung           oder Fernsehen abzulenken.
                                                            schlafen besser.                                    oder gezielte Muskelarbeit.

20                                                                                                                                                                                             Schmerz     21
i
                                                                                                                                                             Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn
                                                                                                                                                            Sie an unstillbarem Erbrechen mit
                                                                                                                                                            hohem ­­F lüssigkeitsverlust leiden!
                                                                                                                                                              Ein Notfall besteht,
                                                                                                                                                                          ­­       wenn hellrotes
                                                                                                                                                               Blut oder Stuhlgang erbrochen
                                                                                                     Das können Sie bei
                                                                                                                                                                  wird!
                                                                                                     Übelkeit und Erbrechen tun:
     Übelkeit / Erbrechen                                                                            n Berücksichtigen Sie individuelle Wünsche
                                                                                                       und Möglichkeiten des Betroffenen.
       Übelkeit oder Erbrechen schränken die           Zu Beginn einer Schmerzbehandlung mit
                                                                                                     n Nehmen Sie die Mahlzeiten in ruhiger und
       Lebensqualität vieler Betroffener deutlich      Opiaten (zum Beispiel Morphin-Tabletten
                                                                                                       entspannter Atmosphäre ein.
       ein. Es ist zermürbend, macht eine Nahrungs­­   oder ­-Pflaster) kann es für einige Tage zu
       aufnahme unmöglich und schwächt den             Übel­­keit und Erbrechen kommen. Lassen Sie   n Gut vertragen werden Nahrungsmittel
                                                                                                                                                         n Störende Gerüche verringern Sie mit gut
     ­­Körper zusätzlich. Beide Symptome können
                                           ­­          sich daher von Ihrem Arzt ein vorbeugendes        wie Kartoffelpüree, leichte Suppen, kalte
                                                                                                                                                           gelüfteten Wohn- und Schlafräumen.
       sowohl kombiniert, aber auch einzeln
                                     ­­       auf­­    Medikament verschreiben.                        ­­Speisen oder Salzgebäck.
       treten und werden von den Betroffenen sehr                                                                                                        n Sorgen Sie nach der Mahlzeit für Ruhe und
                                                                                                     n Nehmen Sie ausreichend Flüssigkeit zu
       unter­­s chiedlich wahrgenommen.                                                                                                                    Entspannung; speziell erlernte Übungen
                                                                                                         sich, auch in Form von gefrorenen Frucht-
                                                                                                                                                           können Ihnen dabei helfen.
     Auslöser sind sowohl die Erkrankung                                                                 stücken oder Eiswürfeln aus Ihren
     selbst als auch die Therapien. Ein ge­­                                                           ­­Lieblingsgetränken.                             n Langsame Bewegung und kleine Spazier-
     reizter ­M agen-Darm-Trakt, Schmerzen                                                                                                                 gänge in der Natur sind wohltuend.
                                                                                                     n Ingwer-, Pfefferminz oder Baldriantee
     und ­p sychische ­­Belastungen können zu
                                                                                                       wirken beruhigend.
     vermehrten Beschwerden führen.

22                                                                                                                                                                            Übelkeit / Erbrechen   23
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                                                                                                                                                       Die Behandlung von belastenden
                                                                                                                                                       ­­Symptomen, wie Schmerzen oder
                                                                                                                                                       ­­Luftnot, steht im Vordergrund.
                                                                                                                                                        Anzeichen hierfür können
                                                                                                                                                          Stirnrunzeln, Stöhnen, ­­häufiger
                                                                                                    Das können Sie gegen
                                                                                                                                                             Lage­­wechsel oder An­­
                                                                                                    Unruhe tun:
     Unruhe
                                                                                                                                                                 spannung sein.
                                                                                                    n Persönliche Zuwendung kann beruhigend
                                                                                                      wirken: Da Sein, Hand halten oder das
     Der Drang, aufstehen zu wollen, sich immer      Besonders, wenn der Betroffene sich selbst       Hören vertrauter Stimmen.
     wieder von der Bettdecke und Kleidung zu be­    nicht mehr äußern kann, ist es oft schwierig
                                                                                                    n Legen Sie Ihre geöffnete Hand unter die
     freien, häufige Lageveränderungen, Stöhnen      zu erkennen, was hinter der Unruhe steckt.
                                                                                                      Hand des Betroffenen, so dass dieser seine   n Schaffen Sie eine vertraute Atmosphäre,
     oder Rufen sind für Sie als Zugehörigen oft     Hat er Schmerzen, Luftnot oder vielleicht
                                                                                                      Hand jederzeit einfach aus der Berührung       zum Beispiel durch Lieblingsmusik.
     sehr belastend. Meist entsteht Unruhe erst      Ängste?
                                                                                                      lösen kann.
     dann, wenn die Betroffenen nicht orientiert                                                                                                   n Achten Sie bei allem, was Sie tun, auf
                                                     Seelische Belastungen, wie unerledigte
     oder nur bedingt ansprechbar sind.                                                             n Nutzen Sie ätherische Öle (Lavendel, Rose,     Körpersignale und Gesichtsausdruck des
                                                     Geschäfte, unbewältigte Konflikte oder die
                                                                                                      römische Kamille), zum Beispiel für eine       Betroffenen.
     Wichtig ist, herauszufinden, ob es für den      Angst vor dem Alleinsein, können Unruhe
                                                                                                      ­­beruhigende Handmassage oder zur Raum­­
     Betroffenen selbst als belastend
                            ­­        oder störend   auslösen. Intensives Grübeln und die Sorge                                                    n Bei anhaltender Unruhe kann es nötig sein,
                                                                                                      aromatisierung. Beachten Sie bei der Wahl
     empfunden wird. Gespräche mit Hospiz­­          um die Familie werden ebenfalls als eine                                                        medikamentös Linderung zu verschaffen.
                                                                                                      des Duftes die Wünsche des Betroffenen.
     begleitern, Pflegekräften oder Ärzten können    große Belastung empfunden.                                                                      Maßgabe hierbei ist immer der Bedarf des
     Ihnen bei der Einschätzung helfen.                                                                                                              Betroffenen.
                                                       Holen Sie sich unbedingt Rat und
                                                     ­­Unterstützung!

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                                                                                                                                                        Kontaktieren Sie unbedingt
                                                                                                                                                       einen Arzt, wenn die Beschwerden
                                                                                                                                                        sehr heftig auftreten und Sie
                                                                                                                                                         dabei unter Kreislauf­­problemen
                                                                                                 Das können Sie bei                                         oder plötzlicher Schwäche
                                                                                                 Durchfall tun:                                                leiden!

     Verdauungsproblem: Durchfall                                                                n Gleichen Sie den Flüssigkeitshaushalt mit
                                                                                                   Getränken aus. Sportgetränke sind meist
     Durchfall kann in Folge einer Chemo- oder   Von Durchfällen spricht man bei mehr als drei     reich an Elektrolyten, die Mineralstoff­­
     Strahlentherapie auftreten, da diese Be­­   wässrigen Stuhlgängen täglich. Häufig werden      verluste ausgleichen.
     handlungen die Schleimhautzellen des        diese von krampfartigen Bauchschmerzen
                                                                                                 n In Apotheken erhältlich: „Oralpädon“
     Verdauungstraktes schädigen.                begleitet.
                                                                                                   enthält Elektrolyte und Mineralstoffe. Es ist   n Salzstangen, Haferschleim, Grießsuppen
     Weitere Ursachen können Magen-­­­Darm-­     Sollten Sie betroffen sein, scheuen Sie sich      ein Pulver das es mit und ohne Geschmack          und Gemüsebrühe sind leicht verdaulich.
     Infektionen, Medikamenten-Nebenwirkungen,   nicht, Ihren Arzt anzusprechen. So kann           gibt und lässt sich in Flüssigkeiten wie Tee,
                                                                                                                                                   n Reduzieren oder vermeiden Sie den Verzehr
     ­Ernährungsumstellungen oder die Krebs­     frühzeitig ein geeigneter Weg zur Linderung       Saft etc. auflösen.
                                                                                                                                                     von frischem Obst, Salat oder blähenden
      erkrankung selbst sein.                    Ihrer Beschwerden gefunden werden.
                                                                                                 n Beruhigende Teesorten sind Kamille,               Nahrungsmitteln.
                                                                                                   Fenchel, Himbeerblätter oder Schwarztee.
                                                                                                                                                   n Vermeiden Sie zucker- und fettreiche
                                                                                                 n Gut vertragen werden meistens Kartoffeln,         ­­Speisen.
                                                                                                   Bananen und geriebene Äpfel.
                                                                                                                                                   n Nehmen Sie mehrere kleine Mahlzeiten
                                                                                                                                                     zu sich.

26                                                                                                                                                                                Durchfall    27
i
                                                                                                                                                           Zeigen sich bei anhaltender Ver­­
                                                                                                                                                          stopfung Symptome wie Übelkeit,
                                                                                                                                                           Erbrechen oder Schmerzen, kann
                                                                                                                                                            dies auf einen Darm­­verschluss
                                                                                                    Das können Sie bei                                         hinweisen und erfordert
                                                                                                    Verstopfung tun:                                              ­­dringend ärztliche

     Verdauungsproblem: Verstopfung                                                                 n Achten Sie auf ausreichend Flüssigkeits­­
                                                                                                                                                                         Behandlung!

                                                                                                      zufuhr.
       Von einer Verstopfung (Obstipation) spricht    Darmträgheit ist eine Begleiterscheinung
                                                                                                    n Anregend wirken Lebensmittel wie Trocken-
       man bei weniger als drei ­­Stuhlentleerungen   von bestimmten Medikamenten, wie
                                                                                                      pflaumen, Sauerkrautsaft, Buttermilch und
       pro Woche. Unangenehme Begleiterschei­         ­­Opiaten, im Rahmen einer Schmerztherapie.
                                                                                                      Obst.
       nungen einer Verstopfung sind ­­Völlegefühl,   Ihr Arzt wird Ihnen stuhlfördernde Medika­­                                                     n Entspannend wirken warme Bauchwickel,
     ­­A ppetitlosigkeit, Bauchschmerzen und          mente verschreiben. Die Vorbeugung und        n Hilfreich ist eine ballaststoffreiche             zum Beispiel mit Fenchel- oder Kümmelöl.
       Übelkeit.                                      Behandlung einer Verstopfung sollte darauf      ­­Ernährung (Vollkornprodukte, Gemüse,
                                                                                                                                                      n Eine leichte Bauchmassage (im Uhrzeiger-
                                                      ausgerichtet sein, eine regelmäßige und           Beeren, Nudeln, Kartoffeln). Beachten
     Mangelnde Bewegung, geringe Nahrungs­­                                                                                                             sinn des Darmverlaufs) kann unterstützend
                                                      schmerzfreie Darm­­entleerung zu erreichen.       Sie hierbei die persönlichen Vorlieben
     aufnahme oder durch die Erkrankung hervor­                                                                                                         wirken.
                                                                                                        und Erfahrungen des Betroffenen!
     gerufene Veränderungen im Verdauungstrakt
                                                                                                                                                      n Wahren Sie als pflegender Zugehöriger
     können ursächlich sein.                                                                        n Bieten Sie einen speziellen Abführtee
                                                                                                                                                        die Intimsphäre des Betroffenen!
                                                                                                      an, zum Beispiel aus Sennesblättern oder
                                                                                                      ­­Faulbaumbeere.                                n Berücksichtigen Sie individuelle
                                                                                                                                                        ­­Gewohnheiten.
                                                                                                    n Sorgen Sie im Rahmen Ihrer Möglichkeiten
                                                                                                      für ausreichend Bewegung.                       n Denken Sie an die regelmäßige Einnahme
                                                                                                                                                        der stuhlfördernden Medikamente!

28                                                                                                                                                                                Verstopfung    29
i      Juckreiz ist lästig, kann besonders
                                                                                                                                                           bei trockener Haut aber harmlos sein.
                                                                                                                                                         Mit bewährten Hausmitteln kann
                                                                                                                                                         Linderung erreicht werden.

                                                                                                                                                          Hinter Juckreiz können sich allerdings
                                                                                                        Helfende Maßnahmen                                 auch Krankheiten verstecken, die
                                                                                                                                                              durch ärztlichen Rat abgeklärt
                                                                                                        bei Juckreiz:
     Juckreiz                                                                                           n Vermeiden Sie Kratzen.
                                                                                                                                                                 und t­ herapiert werden
                                                                                                                                                                       sollten!
                                                                                                        n Beim Waschen und Duschen auf
     Juckreiz wird als unangenehm empfunden
                                   ­­           und     Bei Schuppenflechte treten gerötete Haut­­
                                                                                                          ­­parfümierte Pflegeprodukte verzichten.
     man reagiert spontan
                   ­­      mit Kratzen und star­        areale auf, deren oberste Hautschicht weiß
     kem Reiben. Die Ursachen sind vielfältig: eine     geschuppt ist. Bei Neurodermitis ist es         n Ph-neutrale Produkte verwenden.
     trockene Haut, Hautauschlag als Folge von          ein ­­roter Hautausschlag, der sich rau und
                                                                                                        n Haut regelmäßig mit rückfettenden Lotionen
     Krankheiten oder Allergien können Auslöser       ­­s chuppig anfühlt.
                                                                                                          eincremen.
     sein, aber auch starke psychische Belastungen
                                                      Bei Nesselsucht bilden sich juckende Quaddeln.
                                                                                           ­­
     sind zu beachten.                                                                                  n Regelmäßig und ausreichend Flüssigkeit zu
                                                      Allergien                                           sich nehmen.
     Trockene Haut
                                                      Auch Allergien gehen häufig mit Juckreiz
     Die Haut fühlt sich rau und gespannt an.                                                           n Synthetische Kleidung vermeiden, besser
                                                      ­e inher. Gerade das schon geschwächte
     Trockene Raumluft, übertriebene Hygiene,                                                             Baumwollkleidung verwenden.
                                                       Immunsystem reagiert stark auf eigentlich
     aber auch eine ernstere Krankheit können
                                                       harmlose Substanzen in Blütenpollen, aber        n Hautcreme mit Urea-Anteil max. 5 %
     Auslöser sein.
                                                       auch in Kleidung, in Medikamenten und              verwenden.
     Hautausschlag und Juckreiz treten                 Lebens­­mitteln. Dabei wird der Botenstoff
                                                                                                        n Milch und Öl (Raps- oder Olivenöl) ins
     ­ äufig gemeinsam auf. Auslöser können
     h                                                 Histamin frei­­gesetzt, der den Juckreiz aus­­
                                                                                                          Waschwasser geben; pflegt und entspannt
     Krankheiten wie Schuppenflechte, Neuro­­          lösen kann.
                                                                                                          die Haut.
     dermitis oder Nesselsucht sein.

30                                                                                                                                                                                    Juckreiz     31
i        Zugehörige von Sterbenden im häus-
                                                                                                                                                          lichen Bereich erleben eingeschränkte
                                                                                                                                                        Mobilität und Bettlägerigkeit als Fort-
                                                                                                                                                       schreiten der Sterbephase, die Angst, Un­­
                                                                                                                                                       sicherheit und Traurigkeit auslösen können.
                                                                                                                                                        Ein offener Austausch mit behandelnden
                                                                                                                                                          Ärzten bzw. stationären und ­­ambulanten
                                                                                                                                                            Pflegekräften oder unserem Hospiz­­
                                                                                                     Ziele der Lagerung:
     Lagerung des Sterbenden                                                                         n Wohlbefinden fördern und persönlichen
                                                                                                                                                                verein hilft bei der Klärung
                                                                                                                                                                       offener Fragen.
                                                                                                       Bedürfnissen / Gewohnheiten des Sterben-
     Die letzte Lebensphase ist mit einer stark       Dabei können sowohl der Wunsch nach              den entsprechen
     eingeschränkten Bewegungsfähigkeit ver­­         ­­maximaler Ruhe als auch erhöhter Be­­
                                                                                                     n Körpergefühl und Körperwahrnehmung
     bunden. Das Bett kann nicht mehr selbst­         wegungs­­drang der Sterbenden die F ­ olge
                                                                                                       unterstützen                                   n Selbstständigkeit fördern und achten
     ständig verlassen werden. Mobilitätsverlust   sein. Verände­­rung der Körperlage und
     und die damit verbundene Abhängigkeit des     ­s omit die Störung der Ruhe können dann          n Zusätzliche Schmerzen lindern bzw.             n Regelmäßiger Lagerungswechsel zur
     ­­Pflegenden und der Zugehörigen verstärken    als bedrohlich
                                                          ­­         und irritierend erlebt werden     vermeiden                                        ­­Stärkung des Sicherheitsgefühls und
     das subjektive Krankheitserleben.              und starke Unruhe
                                                                  ­­      auslösen. Der erhöhte                                                         ­­Stärkung des Körperkontakts
                                                                                                     n Willen des Betroffenen akzeptieren, wenn
                                                    ­­Bewegungsdrang äußert sich häufig in
     Aufrecht beim Essen sitzen oder auf der                                                           sich gegen einen Lagerungswechsel              n Einsatz bequemer Lagerungsmöglich­­keiten
                                                    Aufstehversuchen oder fluchtähnlichen
     ­­„Lieblingsseite“ einschlafen ist nicht                                                          entschieden wird                                 unter Benutzung von geeigneten Hilfsmitteln
                                                    ­A ktivitäten. Auch Entkleidung und ein
     mehr selbstverständlich. Dafür braucht es
                                                     ­g rößeres Kältebedürfnis sind mitunter
     ­­zunehmend mehr Zeit, Geduld und Unter­
                                                      zu beobachten.
     stützung von Pflegenden und Zugehörigen.
     Eingeschränkte Beweglichkeit führt zu
     einer ­­r eduzierten Körperwahrnehmung,
     die verängstigt und verunsichert.

32                                                                                                                                                                     Lagerung des Sterbenden   33
i
                                                                                                                                                      In Deutschland leben ungefähr
                                                                                                                                                      1,6 Millionen ­Menschen mit
                                                                                                                                                      Demenz. Der größte Teil von
                                                                                                                                                       ihnen wird zu Hause von
                                                                                                     Wir können dem Menschen                             ­Zugehörigen betreut.
                                                                                                     mit Demenz helfen, indem wir:
     Demenz                                                                                          n Seine Lieblingsgedichte vorlesen

                                                                                                     n Seine Lieblingsmusik anstellen
     Das Zusammenleben mit dem Betroffenen          Begleitung von Menschen mit Demenz in der
     kann mit erheblichen Belastungen einher­­      letzten Lebensphase gestaltet sich daher sehr    n Alte Fotos anschauen
     gehen. Immer wieder wird von problematischen   individuell. Bei all den kognitiven Verlusten,
                                                                                                     n Oder auch Märchen erzählen
     Situationen berichtet, die entstehen, wenn     die sich im Laufe der Erkrankung ergeben,
     beispielsweise die gleiche Frage immer         bleibt die Gefühlsebene immer noch ansprech­     n Beliebte Düfte einsetzen, mit duftenden
     wieder gestellt wird, obwohl die Antwort       bar. Hier kann die Begleitung ansetzen.            Ölen die Hände massieren und damit
     bereits gegeben wurde oder der Betreuende                                                         schöne Erinnerungen wecken
                                                    Es gibt in der Begleitung von Menschen mit
     sich Wutausbrüchen oder Aggressionen
                                                    Demenz keine einheitliche Vorgehensweise.        n Einfach nur da sein und Nähe geben, auch
     ­­gegenübergestellt sieht und zum Beispiel
                                                    Man muss seine Bedürfnisse, Vorlieben und          das ist eine Möglichkeit der Begleitung über
     des Diebstahls beschuldigt wird.
                                                    Wünsche erspüren. Alles, was dem Menschen          die Gefühlsebene
     Die Diagnose Demenz stellt die Welt der        mit Demenz Wohlbefinden und Erleichterung
     ­­Betroffenen und ihrer Zugehörigen auf den    verschafft, ist gut.
     Kopf. Diese Situation verändert sich noch
     einmal, wenn der Mensch mit Demenz in seine
     letzte Lebensphase eintritt.

34                                                                                                                                                                               Demenz   35
Informationen
     Ethische Fragen am Lebensende                                                                                                                        zu diesen Themen bekommen Sie im Internet
                                                                                                                                                          auf der Seite des Bundesministerium für Justiz:
     Bei einer schweren Erkrankung stellen sich          Verwandter, sei es der Ehegatte oder die           Ihrer Vorstellungen bei der Behandlungs­­     Broschüre zur Patientenverfügung (mit Text-
     viele Fragen für die Betroffenen: Soll ich diese    ­­eigenen Kinder, ein Entscheidungsrecht für       planung. Dazu muss eine Patientenverfügung    bausteinen) http://www.bmjv.de/SharedDocs/­
     Behandlung (zum Beispiel Chemo oder Ope­­           einen erwachsenen Angehörigen. Durch die           in schriftlicher Form vorliegen. Wir halten   Publikationen/DE/Patientenverfuegung.html
     ration) machen oder auch nicht? Habe ich            Vollmacht kann diese Lücke geschlossen und         dazu vorhergehende Gespräche mit Ihren
                                                                                                                                                          oder beim Niedersächsischen ­­J ustizministerium:
     noch Hoffnung
            ­­         auf eine Heilung oder kann        ein Bevollmächtigter benannt werden. Wenn          behandelnden Ärzten für empfehlenswert.
                                                                                                                                                          Broschüre zur Vorsorgevollmacht für Unfall,
     ich ­a n­­nehmen, dass meine Krankheit nicht        Sie keine Person ihres Vertrauens benennen
                                                                                                            Weiterhin ist es wichtig, ihre Wünsche        Krankheit und Alter
     mehr heilbar ist und ich mich in der letzten        können oder wollen, wird vom Betreuungs­­
                                                                                                            und Erklärungen mit den Bevollmächtigten      http://www.justizportal.niedersachsen.de/
     Lebensphase befinde? Wie denken meine               gericht ein rechtlicher Betreuer bestellt
                                                                                                            und anderen vertrauten Personen zu            startseite/buergerservice/broschueren/
     Zugehörigen zu diesen Fragen?                       ­­wer­­den. Dazu können Sie in einer Betreuungs­
                                                                                                            ­­be­­sprechen, so dass diese sich auch
                                                        ­verfügung Vorschläge machen.                                                                     oder bei der Niedersächsische Ärztekammer:
     Diese Fragen lassen sich selten schnell und                                                            sicherer fühlen, ihre Wünsche und
                                                                                                                                                          Dokumentenpaket mit Patientenverfügung,
     einfach beantworten. Die Betroffenen und           Der behandelnde Arzt wird aufgrund seiner           Interessen zu vertreten. Zu­­­sammen
                                                                                                                                                          Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung.
     ihre Zugehörigen brauchen immer wieder die         Untersuchungen einen Behandlungsvorschlag           mit dem Arzt werden diese dann
                                                                                                                                                          https://www.aekn.de/patienteninfo/­
     vertrauensvolle Beratung durch Ärzte und           machen. Ihr Bevollmächtigter oder der recht-        auf der Basis Ihrer Patienten­­-
                                                                                                                                                          patientenverfuegung/
     Pflegekräfte. Und es braucht auch Zeit und         liche Betreuer können diesem Vorschlag              verfügung eine gemeinsame
     ein vertrautes Gegenüber, um sich selbst darü-     zustimmen oder ihn ablehnen. Der Gesetz­­           Entscheidung treffen und eine                 In Braunschweig helfen Ihnen
     ber klar zu werden, was will ich eigentlich in     geber hat dem Vertreter dabei die Aufgabe           Behandlung abstimmen.                         die Betreuungsstelle der Stadt Braunschweig,
     dieser Situation. Dafür stehen Kranken­­haus-      auferlegt, dem (mutmaßlichen) Willen des                                                          Naumburgstr. 25, 38124 Braunschweig,
     Seelsorger*innen, Psycho-Onko­­log*innen           Patienten „Ausdruck und Geltung zu ver­­                                                          Telefon: 0531/470 - 33 76
     oder der Sozialdienst in den Krankenhäusern        schaffen“.                                                                                        oder das Institut für Persönliche Hilfen,
     und auch die ehrenamtlichen Mitarbeiter*in-                                                                                                          Bruchtorwall 9 – 11, 38100 Braunschweig,
                                                        In der Patientenverfügung können Sie mit
     nen der Hospizarbeit Braunschweig zur                                                                                                                Telefon: 0531/2 56 43-0. Bei diesem Betreuungs-
                                                        schriftlichen Vorausverfügungen Ihre Vor­­
     Verfügung.                                                                                                                                           verein erhalten Sie ebenfalls Information über
                                                        stellungen und Wünsche äußern, so dass
                                                                                                                                                          Vorsorgevollmachten und rechtliche ­­Betreuungen
     Bei zunehmender Erkrankung ist die Frage zu        eine möglichst Ihrem Willen gemäße medi­­zi­­
                                                                                                                                                          und die Hospizarbeit Braunschweig e. V.,
     klären, welche Vertrauensperson Sie vertreten      nische Behandlung und weitere Versorgung
                                                                                                                                                          Bruchtorwall 9 – 11, 38100 Braunschweig,
     soll, wenn Sie nicht mehr in der Lage sein         durchgeführt werden kann. Das am 1. Sep­­
                                                                                                                                                          Telefon: 0531/1 64 77 stehen Ihnen gern für
     sollten, Ihren Willen selbst zu äußern. Denn       tember 2009 in Kraft getretene Gesetz zur
                                                                                                                                                          Fragen und klärende Gespräche rund um das
     entgegen weit verbreiteter Meinung hat kein        Patientenverfügung bekräftigt den Einbezug
                                                                                                                                                          Thema Patientenverfügung zur Verfügung.

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Die letzten Tage und Stunden
     Wenn die letzten Tage und Stunden ange-          Manchmal tritt eine innere Unruhe auf z. B.        Unterstützung zum Beispiel durch einen Geist-
     brochen sind, verändert sich der sterbende       wenn Erinnerungen wach werden, die noch            lichen erfordern können.
     Mensch.                                          nicht „verarbeitet“ sind. Dann kann es sein,
                                                                                                         Die Hautfarbe des sterbenden Menschen verän-
                                                      dass der Sterbende versucht aufzustehen,
     Er kann in sich gekehrter sein, mag nicht                                                           dert sich, sie wird blass, bläulich, marmoriert,
                                                      obwohl er so schwach ist. Es kann hilfreich
     mehr sprechen, nicht mehr berührt werden                                                            die Hauttemperatur wird an den Extremitäten
                                                      sein den Menschen dabei zu unterstützen,
     wollen. Es kann aber auch sein, dass er                                                             (Hände, Arme, Beine) kühler/kalt.
                                                      z. B. sich aufzusetzen oder ein paar Schritte
     vermehrt spricht oder Körperkontakt sucht.
                                                      zu gehen, soweit dies möglich ist. Vielleicht      Die Atmung kann schneller sein, mit Pausen
     Seine Bedürfnisse verändern sich. Das            wartet der sterbende Mensch noch auf eine          oder aber auch sehr langsam. Manchmal gibt es
     Hunger- und Durstgefühl verschwinden, es         bestimmte Person, die er lange nicht gespro-       stöhnende und gurgelnde Atemgeräusche. Dies
     ist für denjenigen einfach nicht mehr nötig      chen oder gesehen hat. Eventuell kann man          hört sich für die Begleitenden oft sehr bedroh-
     und wird oft als eher belastend empfunden.       diesen Kontakt ermöglichen. Manchmal ist           lich an, macht dem Sterbenden aber meist
     Der Körper stellt langsam die Funktionen ein,    dies nicht mehr möglich, da diese Person           keine Beschwerden. Auch kann der Spei-
     er braucht all die Dinge nicht mehr, die für     schon selbst verstorben ist oder aber den          chelfluss zunehmen. Der Speichel kann nicht
     uns so wichtig sind.                             Kontakt ablehnt. Dass Sie als Begleitende          mehr richtig abgehustet werden. Da kann es
                                                      einfach da sind, ist oft genug. Vielleicht legen   hilfreich sein den Sterbenden – wenn möglich
     Das Waschen des gesamten Körpers ist an-
                                                      Sie die Hand des Sterbenden in ihre geöffnete      – seitlich zu lagern, so dass der Speichel
     strengend und muss nicht täglich erfolgen. Es
                                                      Hand, sodass er sie selbst wegnehmen könnte.       herausfließen kann. Das Absaugen des Sekretes
     reicht oft aus, nur das Gesicht, die Hände und
                                                                                                         ist in den meisten Fällen nicht nötig, da es die
     den Intimbereich zu waschen.                     Damit Ihr Zugehöriger Ihre Stimme hört,
                                                                                                         Speichelproduktion eher anregt.
                                                      könnten Sie die Lieblingsmusik oder be-
     Der Mund ist ein ganz intimer Bereich, der
                                                      kannte Lieder vorsingen oder summen,               Der Sterbende bestimmt den Zeitpunkt seines
     sehr empfindlich werden kann. Die Zahn-
                                                      Geschichten oder aus der Zeitung vorlesen,         Momentes selbst! Vielleicht kann er mit Ihnen
     pflege kann zu anstrengend sein; da reicht es
                                                      Gedichte aufsagen. Wenn Ihr Zughöriger den         als Begleitenden sterben, vielleicht aber
     aus, mit einem geschmacksneutralem Mund-
                                                      Garten vermisst, könnten Sie Blumen oder           „stiehlt“ er sich in dem Moment davon, wenn
     pflegestäbchen, das man in jedes Getränk
                                                      Obst in das Zimmer stellen, je nach Interesse.     Sie gerade den Raum verlassen haben.
     oder eine Mundpflegelösung eintauchen
                                                      Manchmal können am Lebensende spirituelle
     kann, den Mundinnenraum, Zunge und                                                                  Dann war es für diesen Menschen
                                                      Fragen auftauchen, die innerhalb der
     Zähne abzuwischen.                                                                                  genau richtig so.
                                                      Familie besprochen werden, aber auch eine

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Die erste Zeit nach dem Tod
     Sie haben Zeit.                                  Ein­richtung diesen ersten Schritt. Wenn der        fall zu spät gemeldet, kann es passieren, dass     Geburtsurkunde, den
     Sie brauchen nichts zu überstürzen.              Tod jedoch zu Hause eintritt, müssen die            der Versicherungsanspruch verloren geht und        Totenschein und – ab­­hängig
                                                      Angehörigen den Hausarzt informieren. Ist           die Versicherung die Auszahlung der Ver­­          vom Familienstand – die
     Der Verstorbene darf bis zu 36 Stunden bei
                                                      der Hausarzt nicht zu erreichen, kann man           sicherungssumme verweigert. So müssen              Heirats­­u rkunde, das
     Ihnen bleiben, damit Sie in aller Ruhe Ab­­
                                                      auch den ärztlichen Notdienst anrufen. Bis          beispielsweise Lebensversicherung und              Scheidungsurteil oder die
     schied nehmen können. Manche Menschen
                                                      ein Arzt kommt, kann einige Zeit vergehen.          Sterbegeld­­versicherung unverzüglich informiert   Sterbeurkunde des bereits
     haben Angst vor den Veränderungen des
                                                                                                          werden, weil sie sich vorbehalten, die Todes­­     verstorbenen Ehepartners.
     Toten, vor Verwesung oder gefährlichen           In dieser Zeit sollten Sie alle relevanten Doku-
                                                                                                          ursache überprüfen zu lassen. Bei einem Unfall­­   Auch für den Antrag
     Giften. Aber diese Angst ist medizinisch         mente und Unterlagen heraussuchen. Zu
                                                                                                          tod muss die Unfallversicherung in der Regel       der Sterbeurkunde hat
     unbegründet.                                     diesen Dokumenten gehören Verfügungen des
                                                                                                          innerhalb von 48 Stunden informiert werden.        man nur wenig Zeit,
                                                      Verstorbenen (Wünsche für die Bestattung,
     Oft heißt es, Kinder könnten den Anblick                                                                                                                da die Anzeige des Sterbe-
                                                      Vorsorgevertrag, Testament etc.), sein Personal­­   Der Arbeitgeber des Verstorbenen und der
     eines Toten nicht ertragen. Aber das stimmt                                                                                                             falls beim Standesamt
                                                      ausweis, Geburtsurkunde, ggf. Heirats­­urkunde,     eigene Arbeitgeber sind ebenfalls zu infor-
     nicht. Oft ist es die Angst der Erwachsene vor                                                                                                          innerhalb von drei
                                                      ggf. Scheidungsurteil, Sterbe­­urkunde des          mieren. Beim Tod von nahen Angehörigen
     dem Tod, die auf die Kinder übertragen wird.                                                                                                            Tagen erfolgen muss.
                                                      Ehepartners sowie die Versicherungs­­               (Eltern, Geschwistern, Kindern etc.) haben
     Wenn Sie sich mit dieser Situation über­­        unterlagen (Versicherungskarte, Versiche-           viele Angestellte Anspruch auf einige Tage
     fordert fühlen, holen Sie sich Unterstützung.    rungspolicen).                                      Sonderurlaub.
     Das kann jemand Vertrautes aus der Familie
                                                      Anschließend informieren Sie das                    Die Sterbeurkunde ist bei einem Todesfall ein
     oder aus Ihrem Freundeskreis sein.
                                                      Bestattungs­­unternehmen, das dann alle             sehr wichtiges Dokument, das man bei ver­­
     Wer muss informiert werden?                      weiteren Schritte mit Ihnen abstimmt und            schiedenen Stellen (Banken, Behörden etc.)
     Die erste Formalität nach einem Todesfall ist    Ihnen auf Wunsch viele Wege abnimmt.                benötigt. Deshalb sollte man sich von der
     die Benachrichtigung eines Arztes. Dieser                                                            Sterbe­­urkunde mehrere Ausfertigungen (ca.
                                                      Danach müssen Versicherungen, Arbeitgeber
     muss den Verstorbenen untersuchen, den                                                               5 – 10) erstellen lassen. Beantragt wird die
                                                      und weitere Angehörige über den Todesfall
     Todeszeitpunkt und die Todesursache                                                                  ­Sterbeurkunde beim Standesamt, in dessen
                                                      informiert werden. Die meisten Versicherungs­­
     ­feststellen und wichtige Dokumente (zum                                                              Stadt / Bezirk der Angehörige verstorben ist.
                                                      verträge enthalten sehr kurze Fristen, sodass
      ­­Bei­­spiel Totenschein) ausstellen. Ist Ihr                                                        Um die Sterbeurkunde beantragen zu können,
                                                      Angehörige unmittelbar nach dem Tod prüfen
        ­Zu­­gehöriger im Krankenhaus oder Pflege­­                                                        benötigt man einige Unterlagen wie den
                                                      müssen, welche Versicherungen bestehen und
         heim verstorben, übernimmt die jeweilige                                                          ­Personalausweis des Verstorbenen, seine
                                                      informiert werden müssen. Wird der Todes-

40                                                                                                                                                                           Die erste Zeit nach dem Tod   41
„Sie sind wichtig, weil Sie eben Sie sind.
                                                                                                    Angeboten der palliativen Versorgung in
                                                                                                    Braunschweig und sprechen – wenn Sie es           Sie sind bis zum letzten Augenblick Ihres
                                                                                                    wollen – mit anderen Stellen über weitere         Lebens wichtig, und wir werden alles tun,
     „Hospizarbeit ist für uns                                                                      Unterstützungsmöglichkeiten.                       damit Sie nicht nur in Frieden sterben,
     Zeit schenken und                                                                              Ihre Vorstellungen und Ihr Wohlbefinden              sondern auch bis zuletzt leben können.“
     würdevoll begleiten“                                                                           stehen für uns an erster Stelle. Unsere Be­­­­­
                                                                                                                                                                      Cicely Saunders,
                                                                                                    gleitung ist für Sie kostenfrei und geschieht
                                                                                                                                                                     Gründerin des ersten
                                                                                                    ­u nabhängig von Religionszugehörigkeit oder
                                                                                                                                                                     modernen Hospizes
                                                                                                     Weltanschauung. Wir stellen uns gerne als
                                                                                                     Begleiter zur Verfügung.

                                                                                                    Unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen

     Informationen und                                                                              ­­b esuchen Sie zu Hause, im Alten- und Pflege­
                                                                                                    heim oder im Krankenhaus und schenken
                                                                                                                                                      Ansprechpartner*innen:
                                                                                                    Ihnen Zeit und Zuwendung.

     Kontakt                                                                                                                                                    Martina Harig
                                                                                                    Bürozeiten:                                                 (Büro)
     Sie sind selbst schwer erkrankt? Oder Sie       Wie können wir Sie unterstützen?
                                                                                                    Mo – Fr 9.00 – 12.30 Uhr, Do 16.00 – 18.00 Uhr
     versorgen Ihren schwerkranken Zugehörigen
                                                     Unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen        Telefon: 0531-1 64 77, in dringenden Fällen
     zu Hause? Wir begleiten Sie zu Hause, im                                                                                                                   Carina Poßberg
                                                     besuchen Sie zu Hause, im Alten- und Pflege-   über Handy 0160 - 3 57 66 72
     Alten- und Pflegeheim und im Krankenhaus.                                                                                                                  (Koordinatorin)­
                                                     heim oder im Krankenhaus und schenken
                                                                                                    Für Beratungsgespräche z. B. zu Patienten­­
     Wenn Sie spüren, dass Ihre Kräfte nicht         Ihnen Zeit und Zuwendung.
                                                                                                    verfügungen bitte einen Termin vereinbaren.
     ausreichen oder ihre Zugehörigen stark
                                                     Davor findet ein erstes Gespräch mit unseren                                                               Christiane Widdrat
     ­ein­­gebunden sind, sprechen Sie uns an:                                                      info@hospizarbeit-braunschweig.de
                                                     Koordinator*innen statt. Sie besuchen Sie                                                                  (Koordinatorin)
                                                                                                    www.hospizarbeit-braunschweig.de
     Als haupt- und ehrenamtliche Mitarbeiter*in-    gerne dort, wo Sie sind, um ihre Wünsche
     nen der ambulanten Hospizarbeit Braun-          nach Unterstützung zu erfahren und die         Bankverbindung: Evangelische Bank
     schweig stehen wir bereit, um Ihnen in dieser   Angebote unseres ambulanten Hospizdienstes     BIC: GENODEF1EK1                                            Ulrich Kreutzberg
     belastenden Lebenszeit zur Seite zu stehen!     mit ihnen abzusprechen. Wir beraten Sie zu     IBAN: DE 55 5206 0410 0006 4243 92                          (Geschäftsführer und ­­Koordinator)

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