Humor - 9 Überraschende Wendungen schaffen neue Sichtweisen
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Humor
2019
Überraschende Wendungen schaffen neue Sichtweisen
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2 I N H A L T
3 EDITORIAL
T H E M A
4 Hahaha, sehr witzig!
Wie der Humor in die Beratung kommt
I M P R E S S U M
Alexander Lohmaier
Journal bso Nr. 1/2019
Humor
8 Lachen ist Sport
Überraschende Wendungen schaffen Humorvolle Interventionen strategisch einsetzen
neue Sichtweisen Cornelia Schinzilarz
Erscheinungstermin: 23. Februar 2019
Nächste Ausgabe
11 Humor wirkt
Nr. 2/2019 Ein Einblick in die psychologische Forschung
Kommen und Gehen Sonja Heintz
Redaktionsschluss: 22. März 2019
Inserateschluss: 24. April 2019 14 «Ich versuche, das Kind zum Experten
Erscheinungsdatum: 24. Mai 2019
zu machen»
Auflage Nina Wägli alias Dr. Pönk bringt im Spital Kinder
1700 Expl.
Erscheint viermal jährlich
zum Lachen
Sandro Küng
Herausgeber
Berufsverband für Coaching, Supervision 17 Das Unternehmen als Bühne
und Organisationsberatung bso
Rita Sidler
Interaktives Forumtheater unterstützt Lernprozesse
Jan Weissenfels
Redaktionskommission
Sandro Küng 20 L I T E R A T U R
Heike Osenger
Silvio Sgier 22 V E R B A N D
Elisabeth Sperandio
Francesca Tommasi P R A X I S
Redaktion
Monika Joss 24 Trauer in Stein meisseln
info@monikajoss.ch Marco Andrea Ferronato im Interview
Cartoons Sandro Küng
David Levine
www.crazydavid.ch S E R V I C E
Layout und Druck 26 Weiterbildung
rubmedia, CH-3084 Wabern /Bern
31 Intervision
Administration /Inserate 31 Miete
Patricia Gfeller, bso
Schwarztorstrasse 22, CH-3007 Bern 32 M A R K T
Tel. [+41] 031 382 44 82
E-Mail: info@bso.ch
Bezugspreise
Jahresabonnement CHF 44.–
Einzelnummer CHF 11.–
Jahresabonnement Ausland CHF 60.–
Einzelnummer Ausland CHF 15.–
Inserate
Preise auf der Basis
einer druckfertigen Vorlage
1 /4 Seite CHF 260.–
1 /2 Seite CHF 520.–
1 /1 Seite CHF 940.–
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3 und 4 im 4-Farben-Druck:
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4. Umschlagseite 30% Zuschlag
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E D I T O R I A L 3
… und die Ordnung
wird durchbrochen.
«H
umor ist, wenn man trotzdem lacht.» Diese viel bemühte
Redewendung steht für das Lachen in Kontexten, in denen
es eigentlich wenig zu lachen gibt. Im Rahmen von Beratun-
generfüllt Humor viele Funktionen, nicht immer geplant und doch oft
sehr wirksam. In diesem Heft werden diese Funktionen und ihre Wirkun-
gen ausgeleuchtet, hinterfragt und – auch das ist angebracht – belächelt.
Alexander Lohmeier verschafft zunächst einen Überblick und erläutert,
wie der Humor in die Beratung kommt. Besonders im Hinblick auf seine
Arbeit in der Erziehungsberatung beschreibt er eine heitere, humorvolle
Grundhaltung als eine der professionellen Kernkompetenzen von Berate-
rinnen und Beratern. Dabei scheint die zentrale Frage jene zu sein, welche
Form von Humor zu mir passt und wie ich jeweils Grenzen erkenne.
Dies wird nachfolgend von Cornelia Schinzilarz noch konkretisiert.
Als Humorcoach und Leiterin eines Fachseminars für humorvolle Metho-
den und Interventionen zeigt sie Ansatzpunkte auf unterschiedlichen
Ebenen auf. U.a. geht sie auch auf die Dynamiken und Wechselwirkungen
ein, deren Kenntnis für einen gezielt strategischen Einsatz von humor-
vollen Interventionen vorauszusetzen ist.
Aus der Perspektive der psychologischen Humorforschung geht S onja
Heintz im dritten Artikel der Frage nach, inwiefern Humor gefördert
werden kann. Dabei zeigt sie auch konkrete Trainingsprogramme auf, die
in diesem Zusammenhang Anwendung finden.
Sandro Küng hat die Clownin Nina Wägli, die seit vielen Jahren Kinder
am Spitalbett besucht, über ihren Zugang befragt. Sie überrascht dabei
mit der Aussage, völlig absichtslos auf die Patientinnen und Patienten
zuzugehen. Eine Vielzahl von Beispielen ihrer Arbeit verdeutlicht, welch
hohe Sensibilität im Rahmen von humorvollen Interventionen gefragt ist.
Ein weiterer wesentlicher Aspekt taucht auf: Humor ist ansteckend. Er
kann und soll als Funke weitergegeben werden, in Familien, Teams usw.,
als Energiespender für Veränderung und Entwicklung.
Zu guter Letzt führt uns Jens Weissenfels, Regisseur, Schauspieler,
Autor und Trainer des Forumtheaters Zürich in die Welt dieser interak-
Elisabeth Sperandio, tiven Theaterform. Auch hier dringt durch: Lachen befreit, schafft eine
Mag.rer.soc.oec. Atmosphäre der Leichtigkeit, die – in diesem Fall in Unternehmen – einen
Coach/Supervisorin bso kreativen Zugang zu einem als schwierig erlebten Berufsalltag schafft.
Dozentin an der FHS St. Gallen
Mitglied der Redaktionskommission Wer also trotzdem lacht, erlaubt sich, auf Distanz zu gehen. Im bes-
office@sperandio-beratungen.at ten Fall auch zu sich selbst!
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4 T H E M A
Haha ha,
sehr witzig
Wie der Humor in die Beratung kommt
Gemeinsames Lachen kann im Beratungskontext Wunder wirken,
das haben wohl die meisten Beratenden schon selbst erfahren.
Doch warum genau ist das so? Welche Effekte führen zum Lachen?
!
Alexander Lohmaier Kopf zurück, und wir schaffen es tatsächlich noch, eine
Umgangsregelung zu erarbeiten.
Neulich während einer Beratung: Zwei hoch zerstrit- Was war passiert? Ein unvorhersehbares Ereignis
tene Eltern sitzen mir gegenüber, es geht um eine Um- artet in absurder Weise aus, die gewohnte Ordnung
gangsvereinbarung für die gemeinsamen Kinder. Der wird durchbrochen (Sitcom-Schreiber sprechen von
Streitpegel wird immer höher, eine, wie heisst es so einem «kontextuellen Zusammenprall») und die strit-
schön, «einvernehmliche Einigung» scheint uner- tigen Eltern werden aus ihrer Problemtrance gerissen.
reichbar zu sein, als es plötzlich an der Tür klopft. Auf Humor ist in der Beratung ein «Multifunktionstool»,
mein genervtes «Jaa?» öffnet ein Mann im Hausmeister das mehrere Effekte nach sich ziehen kann.
kittel, der einem Karl Valentin nicht unähnlich sieht, Humor erleichtert die Herstellung eines Arbeits-
die Tür. Er fragt leicht verschüchtert, ob er die Funk- bündnisses, denn wer zunächst gemeinsam über eine
tionstüchtigkeit des Rauchmelders überprüfen kann. lustige Begebenheit lachen kann, dem ist es auch
Auf meine Bemerkung, dass das jetzt wohl eher un- möglich, die Schwere eines Beratungsanlasses tem-
günstig wäre, äussern beide Eltern spontan, das sei porär zu verlassen.
kein Problem, er könne das kurz machen. Na gut, denke Humor hilft dabei, emotionale Anspannung zu
ich mir, Vater und Mutter brauchen wohl eine Pause minimieren und sich für den Mitmenschen zu öffnen.
und ich stimme zu. Der Hausmeister tritt ein, platziert «Humor hat mit einem persönlichkeitsbedingten
einen Stuhl genau in der Mitte unserer Gesprächs kognitiv-emotionalen Stil der Verarbeitung von Situ-
runde, steigt darauf und warnt uns, dass es jetzt kurz ationen bzw. des Lebens, der Welt im Allgemeinen zu
laut werden könne. Tatsächlich wird es laut, aber leider tun, der charakterisiert ist durch die Fähigkeit, auch
nicht kurz, denn es hört nicht zu pfeifen auf. Der arme negativen Situationen (Gefahren, Ich-Bedrohungen
Hausmeister wird immer hektischer, versucht mit allen usw.) positive Seiten abzugewinnen, sich nicht aus
möglichen Handgriffen, den Lärm zu beenden und der Ruhe bringen zu lassen, ja sogar darüber lächeln
macht dabei immer seltsamere Verrenkungen. Plötz- zu können, d.h. zumindest ansatzweise mit ‹Erheite-
lich wird den Eltern die Absurdität dieser Situation be- rung› zu reagieren» (Ruch 2012, 23 f.).
wusst und sie beginnen beide, spontan zu lachen. Ich Humor sorgt für eine innere Distanzierung vom
stimme ein und kurz darauf schafft es der Facility Problem, und das ist eine Voraussetzung für die Ent-
Manager, den Rauchmelder zum Verstummen zu brin- wicklung alternativer Handlungsmuster zu dessen
gen. Er zieht sich entschuldigend und mit hochrotem Bewältigung. «Erst wenn ich meinen festgefahrenen
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Standpunkt aufgebe, bin ich fähig, die Sache mit Wer doof ist, ist der Schlauere.
istanz aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Von
D Gerade im Beratungs- und Therapiebereich sind die
diesem sieht so manches Problem oftmals weit weni- Mitglieder der Zunft besonders belesen, fortgebildet
ger tragisch, ja vielleicht sogar komisch aus» (Metzner und erfahren. Na ja, schliesslich gehen ja auch unsere
2016, S. 54). Klienten davon aus, dass der vor ihnen sitzende Bera-
Humor ist eine wichtige Säule der eigenen Psy- ter ein weiser, kompetenter und für alles eine Lösung
chohygiene. Neben den medizinisch belegten Vortei- wissender Fachmann (oder eine Fachfrau) sein muss.
len einer heiteren Grundhaltung (Blutdruck, Stoff- Diesen Kompetenzzwang kann man durchbrechen.
wechsel, Puls) führt Lachen und Komik zu einer Ein Warnhinweis von Titze und Patsch: «Wenn Sie
salutogenen Erregungsabfuhr, die sich kreislaufsta- sich bewusst dumm stellen, kann dies von Ihrem Ge-
bilisierend und entspannend auswirkt. sprächspartner gerade dann als Provokation erlebt
So weit, so gut. Doch wie implementiere ich den werden, wenn Ihre Mimik neutral bleibt. Vergessen
Humor in die Beratungsinteraktion? Folgende «Metho- Sie also nicht zu lächeln und dem anderen augen-
den» können für die humorvolle Beratung genutzt wer- zwinkernd zu signalisieren, dass Sie gerade dabei
den (Lohmeier 2018): sind, lediglich den vermeintlichen Ernst des Lebens
auf die Schippe zu nehmen.» (Titze/Patsch 2012) Ein
Überhöhen, übertreiben Beispielsatz, der vom Leser ergänzt werden kann:
Das ist wohl die einfachste Art der Humoranwen- • Jetzt muss ich aber ganz dumm fragen: Wie kann
dung und sie besteht darin, exakt das zu übertreiben, es sein, dass…?
wofür man sich eigentlich rechtfertigen müsste.
«Aus Maulwurfshügeln entstehen so die grössten Natürlich könnte man jetzt einwenden, das ist mir zu
Berge und Mücken werden zu Elefanten. Dadurch viel Selbstabwertung und ich könnte ja «normal» nach-
lassen wir die Welt realer Tatsachen hinter uns und fragen, wenn ich schlauer werden will. Aber das genau
betreten eine Welt voller Absurditäten. Aus dem trifft den Kern nicht. Gerade die augenzwinkernde ver-
Blickwinkel dieser Welt erscheinen uns die vielen meintlich «doofe» Frage, die im Grunde sehr viel Weis-
kleinen Verfehlungen des Alltagslebens nur noch heit ausdrücken kann, verführt Klienten oft dazu, ger-
l ächerlich» (Titze/Patsch 2012). In der Inflationszeit ne mehr von sich und ihrer Problemsicht zu erzählen.
nach dem Ersten Weltkrieg fiel die Deutsche Mark
täglich um Millionen. Man fragte Karl Valentin, ob er Reframing
schon wisse, dass der Dollar derzeit auf einer Milli- Im Deutschen etwas unpräzise «Umdeutung» genannt,
arde sechshundert Millionen fünfhundertfünzigtau- bezeichnet das Reframing Berateräusserungen, die
send Mark stehe. Seine Antwort: «Mehr ist er auch einen gerade besprochenen Sachverhalt in einen ande-
nicht wert!» ren Zusammenhang stellen und ihm dadurch eine
Titze und Patsch (2012) stellen ein Schema vor, a lternative Bedeutung verleihen. Der Schilderung des
wie man sich stark übertriebene Aussagen selbst bas- Klienten wird ein neuer Rahmen («frame») verpasst,
teln kann: sodass sich die Bewertung des Geschehenen zum Posi-
a. Wählen Sie einen Gegenstand (zum Beispiel das tiven verändert. Die innere Landkarte des Klienten
Auto). wird modifiziert und als Folge auch das gezeigte Ver-
b. Stellen Sie eine Liste verwandter Substantive halten (Weiss/Haertel-Weiss 2007).
auf (zum Beispiel für Autokennzeichen, Schein- Dem Reframing liegt die Prämisse zugrunde, dass
werfer, Armaturenbrett). die Erfahrungen, die ein Mensch in seinem Leben ge-
c. Wählen Sie ein Adjektiv, um dieses Hauptwort macht hat, nur dann so etwas wie Sinn ergeben kön-
zu beschreiben (in unserem Beispiel alt). nen, wenn der Kontext (Rahmen) bekannt ist. Dem-
d. Jetzt stellen Sie eine Liste von Begriffen auf, die entsprechend kann mit einem anderen Rahmen der
mit dem Wort verwandt sind, das bei Punkt c Sinn umgedeutet werden.
gewählt wurde. Für alt wäre dies zum Beispiel Die Umdeutung in Reframingäusserungen kann
Fossilien, Antiquitäten, Altersflecken. auf diversen Wegen erreicht werden: Bamberger
e. Bringen Sie nun die Punkte b und d in einen (2015) unterschiedet zwischen verhaltensdiversifi-
Zusammenhang, um die Einzelheiten Ihres Au- zierendem, motivationsdiversifizierendem und situ-
tos zu beschreiben. Möglich wären: Mein Auto ationsutilisierendem Reframing.
ist so alt, dass die Scheinwerfer Altersflecken Verhaltensdiversifizierendes Reframing besteht
haben, dass die Kennzeichen mit Hieroglyphen darin, eine Unterscheidung bei der Schilderung des
geschrieben sind, dass das Armaturenbrett aus Problemverhaltens einzuführen. Einmal existiert das
Fossilien besteht usw. Verhalten als solches, und das andere Mal steht eine
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Absicht dahinter. Nun geht es darum, das positive Weiss und Haertel-Weiss (2007) geben weitere Um
Ziel stehen zu lassen und ein alternatives Verhalten etikettierungsvorschläge.
zur Zielerreichung zu entwickeln. Situationsutilisierendes Reframing dient dazu, das
Sind etwa Eltern in der Beratung, die sich darüber Problemverhalten oder die Problemsituation nicht zu
beklagen, dass ihr Kind keine Ordnung hält, dann verändern, sondern sie für ein anderes Ziel zu nutzen.
könnte man gemeinsam eruieren, welche Verhaltens- Getreu dem Motto: «Alles ist zu etwas nütze!» ist das
möglichkeiten für gestresste Eltern zur Zielerrei- Verhalten eine Ressource, die nur in einen anderen,
chung denkbar wären. Die «gute Absicht» der man- «richtigen» Kontext gebracht werden muss. In unserem
gelnden Ordnung muss nicht der perfide Plan des Kleidungsbeispiel würde es darum gehen, herauszu-
Kindes sein, seine Eltern in den Wahnsinn zu treiben, finden, welche Vorteile es für Eltern und andere Fami-
sondern vielleicht die Absicht, Präsenz in der Woh- lienmitglieder haben kann, wenn überall Kleidungs-
nung zu zeigen oder die Fähigkeit, seine Konzentrati- stücke herumliegen. Vielleicht muss ich dann keine
onsfähigkeiten auf subjektiv wichtigere Ziele (Fuss- Staubtücher mehr suchen oder kann schnell eine Run-
ball, Freunde, Medien) auszurichten. Als Reaktion de Socken- oder Hosenfussball spielen. Aber Achtung!
könnten die Eltern zum Beispiel liegen gebliebene Vielleicht lässt ihnen das Kind auch diesen Spass und
Kleidung verstecken oder selbst anziehen, auf der wendet sich anderen Tätigkeiten (wie Lernen?) zu.
Terrasse stapeln, zum Altkleidercontainer bringen,
dem Hund anziehen oder unter Absingen von Voo- Humorvolle Affirmationen
doo-Beschwörungen im Garten verbrennen. Eine Affirmation ist eine Bejahung bzw. Zustimmung,
Motivationsdiversifizierendes Reframing kon- die im Beratungskontext kurz und prägnant geäus-
zentriert sich auf die Anpassung der Ziele, die oft zu sert werden sollte. «Die Technik humoristischer Af-
hoch gesteckt sind. «Reframing heisst hier, den Kli- firmation beruht auf dem Prinzip vorbehaltloser
enten für erweiterte Be-Deutungen zu öffnen – mit B estätigung jedweder Kritik, indem sämtliche Vor-
der Konsequenz, dass erweiterte Entscheidungsre- würfe lachend bestätigt werden, zum Beispiel mit
geln für sein situationsadäquates Reagieren relevant d iesen Worten» «Du hast völlig Recht! Ich weiss, ich
werden. Und dadurch erschliessen sich ihm neue Ver- bin unmöglich!» (Titze/Patsch 2012)
haltensoptionen.» (Bamberger 2015) Negative Verhal- Im Beratungsverlauf schadet es nicht, entweder
tenskonnotationen können so positive Umformulie- beizeiten die Augenbrauen hochzuziehen, strahlend
rungen erfahren: zu lächeln, verschmitzt zu grinsen, listig zu blinzeln,
Aus «stur» wird geradlinig, aus «empfindlich» mit dem Kopf zu nicken, augenzuzwinkern, die Lippen
sensibel, aus «aggressiv» energiegeladen, aus «unge- zu spitzen oder tief durchzuatmen und zu sagen:
duldig» wird engagiert, aus «hochstrittig» emotional «Bingo!», «Super!», «Kompliment!», «Stimmt genau!»,
intensiv. Die Reihe liesse sich endlos fortsetzen. «Bravo», «Macht nix!», «Jawohl» usw.
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Einsatz von Witzen Humor und Heiterkeit haben ihre Daseinsberechtigung
Ein Witz ist eine kleine Geschichte, oft nur ein plaka- in der Beratung, jeder Berater, jede Beraterin sollte sie
tiver Satz oder eine beantwortete Frage. Immer wird aber nicht als «Technik» verwenden, sondern eruieren,
eine Erwartung aufgebaut, die natürlich spannend ist, welcher Humorstil zu den individuellen Neigungen
weil wir gerne wissen wollen, wie diese Geschichte passt. Es dürfte klar sein, dass sich destruktiver Humor,
ausgeht. Oft ist, dies betonte auch Freud in seinem also das «sich lustig Machen» über andere Personen,
Werk zum Witz (Freud 1905), Angst und Unlust dabei. unangebracht ist. Konstruktiver Humor meint dagegen
Immer folgt eine überraschende Wendung, die Pointe, das gemeinsame Belachen des Problems und die Nut-
die mit einer überraschenden Einsicht die Spannung, zung der heiteren Distanz zum Beratungsanlass. Wie
die Angst und die Beklemmung auflöst. Horaz schon sagte: Mische ein bisschen Torheit in dein
Zur Anwendung von Witzen rät Ringseis (1974): ernsthaftes Tun und Trachten! Albernheiten im rechten
«Beim Witz soll man möglichst schnell, wenn auch auf Moment sind etwas ganz Köstliches.
dem Weg über die nötigste Information, zur Pointe Wer tiefer in das Thema «Humor in der Beratung»
kommen. Darum ist Knappheit und Wortbescheiden- einsteigen möchte und weitere Methoden kennenler-
heit angebracht, die freilich nicht in Dürftigkeit en- nen möchte, dem empfehle ich, wie sollte es auch an-
den soll. Wichtig ist für den Erzähler, dass er die ders sein, das Werk von Lohmeier (2018), das frisch in
Spannung auf die Pointe hin nicht durch Ermüdung der «Basiswissen Beratung»-Reihe der Bundeskonfe-
lähmt, die selbstgefällige Verbreiterung erzeugt.» renz für Erziehungsberatung erschienen ist.
Im Beratungsprozess können jederzeit Witze einge-
setzt werden, allerdings nur unter folgenden Vorgaben:
• Ich muss den Witz, und da besonders die Pointe
kennen und genau wiedergeben können.
• Beherzigen Sie die geschilderten Phasen des
Spannungsaufbaus und des Setzens der Pointe.
• Beginnen Sie den Witz nicht mit: «Kennt ihr den?»
• Bitte keine zehn Witze am Stück, maximal drei
Witze im Beratungskontext reichen völlig aus.
• Erklären Sie keine Witze, ruckzuck ist die Pointe Dr. Alexander Lohmeier, Diplom
pädagoge, Familienmediator,
um Lichtjahre entfernt.
verheiratet, drei Kinder. Seit über
• Legen Sie sich eine Witzesammlung zu. Schöne 20 Jahren arbeitet er an der Caritas-
Witze finden Sie bei Trenkle (1995), Trenkle Beratungsstelle für Eltern, Kinder
(2010), Eike Hirsch (2015), Korp (2014), Heidi- und Jugendliche in Oberbayern
und leitet diese seit 2009.
Magdalena Hirsch (2011), Vennebusch (2011) und alexander.lohmeier
Titze/ Patsch (2012). @caritasmuenchen.de
LITERATUR
• Bamberger, G. (2015): Lösungsorientierte Beratung. Weinheim: Beltz • Satir, V. (2016): Selbstwert und Kommunikation. Familientherapie
• Bloch, C. (1990): Jüdische Witze und Anekdoten. Augsburg: Weltbild für Berater zur Selbsthilfe. Stuttgart: Klett-Cotta
• Freud, S. (1905): Der Witz und seine Beziehung zum Unbewußten. • Shah, I. (2015): Die fabelhaften Heldentaten des Meisters Nulla
Wien: Franz Deuticke Nasrudin. Freiburg im Breisgau: Herder
• Hirsch, E. (2015): Der Witzableiter oder Schule des Lachens. • Titze, M., Patsch, I. (2012): Die Humor-Strategie. Auf verblüffende
München: C.H. Beck Art Konflikte lösen. München: Kösel
• Hirsch, H.-M. (2011): Die Humorkiste. Tuttlingen: HCD-Verlag • Titze, M., Lambrecht, L. (2013): Heilsamer Humor. Ein Arbeits-,
• Kirchmayr, A. (2013): Rettet die Purzelbäume. Kinderwitz Spiel- und Lesebuch. Tuttlingen: HCD-Verlag
und Kreativität. http: //www.humorcare.com /printable /fachtexte / • Trenkle, B. (1995): Das HaHaHandbuch der Psychotherapie.
rettet-die-purzelbäume.php (Abruf am 24. 01. 2017) Witze – ganz im Ernst. Heidelberg: Carl Auer
• Korp, H.-A. (2014): Macht Lachen schön? 223 Fragen (und Ant- • Trenkle, B. (2010): Das zweite HaHaHandbuch der Witze
worten) rund um Humor, Witz und Lachen. Tuttlingen: HCD-Verlag zu H
ypnose und Psychotherapie. Heidelberg: Carl Auer
• Lohmeier, A. (2018): Humor in der Beratung. Weinheim: Juventa • Trenkle, B. (2012): Das Aha!-Handbuch der Aphorismen und Sprüche
• Metzner, M.-S. (2016): Achtsamkeit und Humor. Das Immunsystem für Therapie, Beratung und Hängematte. Heidelberg: Carl Auer
des Geistes. Stuttgart: Schattauer • Vennebusch, P. (2011): [ha.‘ha] Witze fürs Leben. München:
• Eigenverlag des Deutschen Vereins für öffentliche und private ars edition
Fürsorge • Weeber, K.-W. (Hrsg.) (2006): Humor in der Antike. Stuttgart: Reclam
• Ringseis, F. (1974): Der Bayerische Witz. München: Ehrenwirth • Weiss, T., Haertel-Weiss, G. (2007): Familientherapie ohne Familie.
• Ruch, W. (2012): Humor und Charakter. In: Wild, B. (Hrsg.): Kurztherapien mit Einzelpatienten. München: Piper
Humor in Psychiatrie und Psychotherapie. Neurobiologie-
Methoden-Praxis. Stuttgart: Schattauer
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8 T H E M A
Lachen
ist Sport
Humorvolle Interventionen strategisch einsetzen
Humorvolle Interventionen sind reichhaltig und vielfältig einsetzbar. Sie sind – strate-
gisch angewandt – geradezu prädestiniert, Menschen zu überraschen und in ihren
Denkgewohnheiten, Gefühlsmustern und automatisierten Körperreaktionen zu irritieren.
Eine Auswahl von wirkungsvollen Interventionen wird hier vorgestellt.
Cornelia Schinzilarz men und sich selbst, die gegebene Situation oder das
Gewollte mit einem veränderten Blickwinkel noch-
Um humorvolle Interventionen gezielt und strategisch mals zu durchfühlen. Veränderungen sind leichter
einzusetzen, ist es hilfreich, sich die drei wesentlichen möglich, da über die gefühlte auch die körperliche
Komponenten der Wahrnehmung und Informations- Ebene angesprochen ist. So entsteht in Kombination
verarbeitung zu vergegenwärtigen: Im Zusammenspiel mit dem Denk- und Reflexionsvermögen die Grund-
von Empfindungen, Gefühlen und Vernunft gestaltet lage für eine veränderte Gestaltung der Zukunft.
der Mensch seine Welt und sein Dasein. Zentrales Mit einem gezielten Kompliment wird es zum Bei-
E lement in diesem System der sich wechselseitig spiel möglich, ein Wohlgefühl zu initiieren. Eine erste
beeinflussenden Ereignisse ist das Denken. Über ver- Beratungssitzung mit einem Kompliment zu begin-
nunftgesteuerte Denkprozesse ist es möglich, die nen, erschafft sofort eine heitere und gelassene
b eschriebenen Wechselwirkungen zu stören und zu Atmosphäre. Bei grossen Zweifeln an sich selbst oder
beeinflussen. bei einem mangelnden Selbstbewusstsein können
Die verschiedenen humorvollen Interventionen, Selbstkomplimente unterstützend im Selbstbewusst-
die wir in unserer Beratungspraxis anwenden, haben seinstraining eingesetzt werden. Kreative Begriffe
wir in gefühlsstrategische, körperstrategische und und Wortschöpfungen, die positiv mit sich konno-
denkstrategische Interventionen unterteilt. So wird tiert sind, werden dabei regelmässig gedacht, gespro-
es möglich, gezielt die Komponenten der Wahrneh- chen und dann auch ausgelebt. Beispiele: z.B. Coole
mung und Informationsverarbeitung anzuregen. Socke, Schnupselbubsel usw.
Alle clownesken Interventionen sind Spielarten
Gefühlsstrategische Interventionen der gefühlsstrategischen Interventionen, denn der
Diese Interventionen regen direkt die Gefühlsebene Clown ist ein neugieriger Spieler. Er betrachtet die
an. Mit den gefühlsstrategischen Interventionen fällt Menschen auf ihr Humorpotenzial hin. Er provoziert
es Menschen leicht, eine neue Perspektive einzuneh- sie, bringt sie zum Lachen und macht Spässe. Der
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Clown fordert dazu heraus, die Welt in ihren amüsan- Körperstrategische Interventionen
ten Eigenheiten zu betrachten. Er ist eine lachend Damit sind diejenigen Interventionen gemeint, die
ernsthafte Gestalt, die zeigt und aufmerksam macht, einen Schwerpunkt auf körperliche Präsenz, gesti-
sich dann zurückzieht und sich an der Irritation der schen und mimischen Ausdruck setzen und bei deren
anderen erfreut. Anwendung auch bei den Klientinnen körperlicher
Auf dieser Basis werden Gefühle wie frohgemut, Einsatz gefragt ist.
leuchtend, heiter, ausgelassen, lachend, begeistert, Lachen und Lächeln sind hier besonders zu erwäh-
freundlich, zufrieden möglich. Diese Gefühle gilt es nen. Denn Lachen ist Sport, und mit einem Lächeln
zu aktivieren und sie dann für die eigene Fröhlichkeit werden zwischenmenschliche Begegnungen freund-
zu nutzen, um andere damit anzustecken. So kann lich und gelassen gestaltet. Regelmässiges Lachen ist
zum Beispiel mit einer roten Nase, die kurz aufgesetzt für den Körper eine wahre Gesundheitsprophylaxe.
wird, sofort für eine heitere Irritation gesorgt und Die Muskeln werden bewegt, der Kopf durchlüftet und
d amit angespannte Situationen aufgelockert werden. der Kreislauf in Schwung gebracht. Mit einem Lachen
Mit bunten Haaren oder einer Clownsperücke kann können Spannungen abgebaut, Stress reduziert, Kon-
ein penetrantes Hinterherumgerede zentriert und zentration erhöht und ein heiteres Arbeitsklima ge-
dann aufgelöst werden. schaffen werden. Gerade dann, wenn es nichts mehr
Und selbstverständlich können Fragen, die auf zu lachen gibt, lohnt es sich zu lachen. Das spontane
Gefühle ausgerichtet sind, heitere Gelassenheit her- Lachen aus dem Moment heraus gilt es zu trainieren,
vorrufen. Gerade dann, wenn ein Team zerstritten ist, denn es kann jederzeit und an jedem Ort eingesetzt
die Zukunft aus reinem Nebel besteht, lohnt es sich, werden. Falls Sie Angst vor den Reaktionen haben, er-
folgende Fragen zu stellen: klären Sie die Hintergründe des Lachens und Sie eröff-
• Wie sieht dein Ärger aus, wenn du ihn in Begeis- nen damit eine andere Perspektive auf die Situation.
terung umwandelst? Jede Kommunikation wird mimisch begleitet und
• Mit welchem Gefühl öffnest du deine Humorkom- beeinflusst. Im Wissen um die Kraft der emotionalen
petenz? Ansteckung lohnt es sich also, die eigene Mimik in der
• Was ist dein liebstes Selbstlob? Arbeit mit Menschen bewusst zu modellieren, sodass
• Mit welchem Lachen begleitest du dein Weinen? eine freundliche Atmosphäre entsteht. Mit einem
• Womit erfreut ihr euch, wenn ihr mies drauf seid? L ächeln fühlen Menschen sich wohler und gelassener,
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fassen eher Vertrauen und sind zuversichtlicher. Mit der Kraft des Denkens findet damit eine gedank
Wenn Sie also Ihre Klienten anlächeln, reagieren die- liche Gefühlsregulation statt. Mit dem Irrwicht werden
se ebenfalls mit einem Lächeln und fühlen sich dann zum Beispiel Angstgestalten in lustige Gesellen ver-
etwas besser als vorher. Auch hier kann selbst wandelt, und mit dem Raumschiff Enterprise heitere
verständlich die Wechselwirkung des mimischen Erfolgsszenarien erschaffen.
Ausdrucks auf das eigene Gefühl und die eigene Ein gut gesetztes Kauderwelsch öffnet das sich im
Wahrnehmung erläutert werden. Tunnel befindende Denken und löst festgefahrene
Da durch Sprache Wirklichkeiten beschrieben und Situationen. So wird ein Perspektivenwechsel leicht-
erschaffen werden, sind selbstverständlich auch hier füssig ermöglicht.
wieder humorvolle Fragen von Bedeutung, mit denen Auch hier gibt es Fragen, mit denen das Denken in
körperliche Zusammenhänge angeregt werden: gelassenere, heitere und freudige Zusammenhänge
• Wie schnell kannst du lächeln? geführt werden kann:
• Wie nimmst du im Team oder in der Gruppe deine • Wie geht dein Lieblingswitz?
Humorposition ein? • Was sind die Heldinnen- und Heldenseiten deiner
• Wie oft lacht ihr, wenn es schwierig wird? letzten Woche?
• Wie oft wollt ihr am Ende des Tages gelacht • Wie sieht der Macho in dir aus, wenn du ihn als
h aben? Weichei beschreibst?
• Mit welcher heiteren Miene möchtest du Abschied • Was trägt zu einer heiteren Zusammenarbeit bei?
nehmen? • Welche heitere Erfolgsgeschichte wird über dich
erzählt?
Denkstrategische Interventionen
Das Denken anzuregen und zum Denken herauszu- Insgesamt überraschen, irritieren und erfrischen hu-
fordern, sind wesentliche Aufgaben in Beratungszu- morvolle Interventionen und Fragen. Sie machen eine
sammenhängen. Humorvolle Interventionen bedie- andere, leichte, heitere Perspektive auf die eigene Si-
nen neben der Reflexion weitere Denkstrategien wie tuation möglich. Denn in allen Momenten gibt es ein
Imagination, Fantasie oder Vorstellungskraft. Diese Quäntchen Fröhlichkeit, und das kann so wahrge-
mit einem Lächeln oder Lachen zu kombinieren, nommen werden.
macht es möglich, sich denkend in lustige Welten und
heitere Seinsweisen hineinzuversetzen.
Hier kommen wir zu Irrwicht und Raumschiff
Enterprise. Da heutzutage bekannt ist, dass Men-
schen durch das Denken von Begriffen und Bildern
das eigene Fühlen, Erleben und Wahrnehmen verän-
dern, haben wir Begriffe gewählt, die die meisten von
uns schon mit anderen Welten verbinden. Der Irr-
wicht wird mit der Zauberwelt von Harry Potter ver-
bunden, und das Raumschiff Enterprise lässt uns an Cornelia Schinzilarz, seit 20 Jahren
viele Galaxien ausserhalb der Erde denken. So fokus- Eigentümerin von KICK Institut
für Coaching und Kommunikation.
sieren Sie bei dem Einsatz dieser Interventionen
Sie hat das Kommunikationsmodell
leichtfüssig Ihre eigene Wahrnehmung auf die auch Gerechtes Sprechen entwickelt
immer vorhandenen heiteren, öffnenden, weiterfüh- und bietet die Weiterbildung in
renden und erfolgreichen Anteile. Dies gezielt einge- Humorcoaching zusammen mit der
FHNW an.
setzt, lässt Ihre Klientinnen eintreten in die eigenen, www.kick.dich.ch
selbst und für sich erschaffenen Welten. kick@kick.dich.ch
LITERATUR
• Schinzilarz, C. / Friedli, C. (2018): Humor in Coaching, Beratung und was ich meine. Das Kommunikationsmodell in der Anwendung.
Training. 2., erweiterte und überarbeitete Neuauflage. Weinheim Weinheim und Basel
und Basel: Beltz • Gallese, V. /Goldman, A. (1998): Mirror neurons and the
• Schinzilarz, C. / Friedli, C. (2018): 116 Fragen für mehr Humor. simulation theory of mind reading. Trends in Cognitive Sciences,
Perspektiven verändern, ressourcenorientiert Lösungen finden. 12, S. 493–501
Weinheim und Basel: Beltz • Wild, B. (2012): Humor in Psychiatrie und Psychotherapie. Neuro-
• Schinzilarz, Cornelia (2016): Gerechtes Sprechen: Ich sage, biologie – Methoden – Praxis. Stuttgart: Schattauer
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T H E M A 11
Humor
wirkt
Ein Einblick in die psychologische Humorforschung
Humor fördert das Wohlbefinden. Dies zeigt die Forschung, auf deren
Grundlagen auch spezifische Humortrainings entwickelt wurden,
die sich im Praxistest bewährt haben. Allerdings: Nicht jede Art von
Humor wirkt gleich stark auf das Wohlbefinden.
Sonja Heintz der Personen befragt, um ihren Humor einzuschätzen,
oder die Personen werden gebeten, Witze und Cartoons
Humor (bzw. Komik) kann in unserem Alltag eine viel- zu bewerten (z.B. wie lustig, anstössig oder langweilig
seitige Rolle spielen. Dementsprechend hat sich auch sie diese finden) oder aktiv Pointen zu Cartoons oder
die Forschung mit dem Thema Humor als breites Kon- lustigen Bildern zu schreiben.
strukt befasst, das von wohlwollendem Humor und
heiterer Gelassenheit (gemeinsam lachen) bis zu Satire,
Für alle Humortrainings wurden
Sarkasmus und Zynismus (über andere lachen) sowie
von einfachen Witzen und Slapstick bis zu geist positive Effekte gefunden.
reichem und cleverem Wortwitz und Absurdem
reichen kann (Ruch, Heintz, Platt, Wagner & Proyer Humor führt zu Wohlbefinden
2018; Wirth, 2017). Je nach Art des Humors (auch als Auch die Forschung zu Wirkungen des Humors ver-
Humorstil oder Komikstil bezeichnet) wird Humor wendet zumeist Selbstberichte, d.h. die Zuschreibung
a nders aufgefasst und kann somit auch anders wirken. eigener Humor-/Komikstile wird z.B. mit dem wahr-
Der Stil einer Person wird meist durch Selbstberichte genommenen Wohlbefinden in Verbindung gesetzt.
erfasst, da angenommen wird, dass Personen selbst Hierbei wurde gezeigt, dass insbesondere H eiterkeit,
am besten über ihren Humor Auskunft geben können. wohlwollender Humor sowie unterhaltende Aspekte
Mitunter werden aber auch Bekannte und Verwandte des Humors (wie Spässe machen, den Clown spielen
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sowie Witze und lustige Anekdoten erzählen) mit geführt werden (für eine Übersicht siehe Ruch /Hof-
öherer Lebenszufriedenheit, mehr positiven Gefüh-
h mann 2017).
len sowie mit weniger negativen G efühlen und depres-
siven Symptomen einhergingen. Spöttische Arten des Humorgewohnheiten trainieren
Humors, wie Sarkasmus und Zynismus, spielten hin- Das bekannteste und meist angewandte Training ist das
gegen kaum eine Rolle beim eigenen Wohlbefinden. «7-Humorgewohnheiten-Programm» (McGhee 2010), in
Sie hingen allerdings mit mehr Aggressivität, weniger dem Humorgewohnheiten, die von leicht bis schwer ge-
Verträglichkeit sowie geringerer Arbeits- und Bezie- ordnet sind, gefördert werden. Diese umfassen:
hungszufriedenheit z usammen (z.B. Martin /Ford 1. Sich mit Humor umgeben (und über den eigenen
2018; Martin/Puhlik-D oris/Larsen, Gray/ Weir 2003; Sinn für Humor nachdenken)
Ruch/Heintz et al. 2018; Ruch/ Wagner/Heintz 2018). 2. Eine spielerische Haltung entwickeln
Während diese Befunde einen Zusammenhang 3. Öfter und herzhafter lachen
zwischen Humor und Wohlbefinden nahelegen, ha- 4. Verbalen Humor erfinden
ben weitere Studien untersucht, inwiefern sich 5. Humor im Alltag entdecken
Humort rainings auf das Wohlbefinden auswirken 6. Sich selbst nicht so ernst nehmen und über sich
können, d.h. ob Humor auch eine kausale Rolle zu- selbst lachen
kommt. Diese Trainings fokussierten auf die wohl- 7. Humor inmitten von Stress entdecken
wollenden und unterhaltenden Arten des Humors, da
nur von diesen eine positive Wirkung angenommen Für all diese Humortrainings wurden positive Effekte
wird. Diese Humortrainings können sehr unter- gefunden. So konnten die kurzen Online-Übungen
schiedlich gestaltet sein. Sie reichen von sehr kurzen bis zu sechs Monate lang das Glücksgefühl erhöhen
Online-Übungen, in denen z.B. eine Woche lang jeden und depressive Symptome verringern (Wellenzohn/
Abend die drei lustigsten Dinge des Tages aufge- Proyer/Ruch 2016, 2018). Das 7-Humorgewohnheiten-
schrieben werden, über Klinik-C lown-Interventionen Programm wurde sowohl bei gesunden Personen als
bis zu mehrwöchigen Programmen mit detaillierten auch bei depressiven Patientinnen und Patienten ein-
Humorübungen, die einzeln und in Gruppen durch- gesetzt und konnte dort den Sinn für Humor erhöhen,
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depressive Symptome verringern und die Lebens
zufriedenheit steigern (Ruch /McGhee 2014; Ruch /
Hofmann/Rusch/Stolz 2018).
Insgesamt unterstützen diese Forschungsergeb-
nisse die Idee, dass Humor und Komik viele Facetten
haben, die in unterschiedlichem Ausmass mit Wohl-
befinden einhergehen, aber auch, dass ein Training
wohlwollender und unterhaltender Aspekte des Hu-
mors das Wohlbefinden nachhaltig steigern kann.
Wichtige nächste Schritte in der Forschung sind die
Entwicklung spezifischer Humortrainings für be-
stimmte Anwendungsbereiche, wie Arbeit und Schu-
le, sowie die Untersuchung der Wirkmechanismen
und Einflussvariablen, die zur Effektivität der Hu-
mortrainings beitragen. Die kann die Fragen klären,
wie Humortrainings wirken und bei welchen Perso-
nen und unter welchen Umständen sie am besten wir-
ken. Zudem sollte sich die psychologische Humorfor-
schung dem ganzen Spektrum des Humors und der
Komik widmen. Hierzu gehört die Unterscheidung
Dr. Sonja Heintz ist Oberassistentin
der verschiedenen Prozesse des Verstehens, Wert- am Psychologischen Institut der
schätzens, Produzierens und Kommunizierens des Universität Zürich. Ihre Forschungs-
schwerpunkte sind Persönlichkeit,
Humors als auch die Dynamik des Humors, d.h. wie
Diagnostik, Humor und Positive
Humor in bestimmten Situationen wahrgenommen Psychologie.
wird und wie er auf alle Beteiligten wirkt. s.heintz@psychologie.uzh.ch
LITERATUR
• Martin, R. A. / Ford, T. (2018): The psychology of humor: • Ruch, W. / McGhee, P. E. (2014): Humor intervention programs. In
An integrative approach. Oxford: Academic press. Parks, A.C. / Schueller, S. (Hrsg.): The Wiley Blackwell handbook
• Martin, R. A. / Puhlik-Doris, P. / Larsen, G. /Gray, J. / Weir, K. (2003): of positive psychological interventions, Oxford: John Wiley & Sons
Individual differences in uses of humor and their relation to Ltd., S. 179–193.
p sychological well-being: development of the Humor Styles • Ruch, W. / Wagner, L. / Heintz, S. (2018): Humor, the PEN model of
Questionnaire. In: Journal of Research in Personality, 37, 48–75. personality, and subjective well-being: Support for differential
• Ruch, W. / Heintz, S. / Platt, T. / Wagner, L. / Proyer, R. T. (2018): relationships with eight comic styles. In: Rivista Italiana di Studi
Broadening humor: Comic styles differentially tap into tempera- sull’Umorismo, 1, 31–43.
ment, character, and ability. In: Frontiers in Psychology: • Wellenzohn, S. / Proyer, R. T. / Ruch, W. (2016): Humor-based online
Personality and Social Psychology, 9:6, 1–18. positive psychology interventions: A randomized placebo-
• Ruch, W. / Hofmann, J. (2017): Fostering humor. In: Proctor, C. controlled long-term trial. In: The Journal of Positive Psychology,
(Hrsg.): Positive psychology interventions in practice. New York: 11, 584–594.
Springer, S. 65–80. • Wellenzohn, S. / Proyer, R. T. / Ruch, W. (2018): Who benefits from
• Ruch, W. / Hofmann, J. / Rusch, S. / Stolz, H. (2018): Training the humor-based positive psychology interventions? The moderating
sense of humor with the 7 Humor Habits Program and satisfac- effects of personality traits and sense of humor. In: Frontiers
tion with life. In: Humor: International Journal of Humor Research, in Psychology: Personality and Social Psychology, 9:821, 1–10.
31, 287–309. • Wirth, U. (Hrsg.) (2017): Handbuch der Komik. Stuttgart: J. B. Metzler.
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14 T H E M A
« Ich versuche,
das
Kind zum
Experten
zu machen »
Nina Wägli alias Dr. Pönk bringt im Spital Kinder
zum Lachen
‹Dr. Pönk, Humorologie› steht auf dem Namensschild am
weissen Kittel der Clownin Nina Wägli, die seit sieben Jahren
Kinder am Spitalbett besucht. Über ihre Arbeit als Dr. Pönk
haben wir uns mit ihr am Telefon unterhalten.
Sandro Küng Klingt auch gut. Was tun Sie also als Traumdoktorin
genau?
Nina Wägli, was tun Sie als Dr. Pönk eigentlich? In dieser Rolle muss ich nichts. Traumdoktoren sind
Wir sind an sich ein Fremdkörper im Spitalbetrieb. absichtslos. Ich gehe ohne Plan ins Zimmer hinein.
Und genau das ist unsere Chance. Durch das Spiel, Mein einziger Plan ist, einen Zugang zum Kind zu
durch die Spontaneität können wir die Starre des schaffen.
Spital a lltags durchrütteln.
Wie erreichen Sie das?
Was tun Sie als Spitalclownin – oder wie lautet Ihre Vorab werden wir vom Pflegepersonal auf der Station
Berufsbezeichnung? über den Zustand des Kindes informiert. Zuerst
Die Stiftung Theodora nennt uns 65 Künstler, die in schaue ich jeweils, ob das Kind überhaupt Lust hat,
ihrem Auftrag in Spitälern und spezialisierten mich kennenzulernen. Für uns ist nur der Moment
I nstitutionen der Schweiz unterwegs sind, Traum- wichtig: Hat das Kind Schmerzen, ist es ihm schlecht,
doktoren. hat es Angehörige verloren, gab es häusliche Gewalt?
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Es gibt viele Fettnäpfe, die wir versuchen zu umgehen. Wie geht das vonstatten?
Manchmal sind Kinder auch einfach zu müde. Wir Jugendliche sagen beispielsweise oft, oh nein, sie sei-
s ehen uns wie ein kleines Dessert, auf das man en zu alt für einen Besuch vom Clown. Dann entgegne
manchmal Lust hat, oder eben nicht. ich, dass ich nur Pause machen möchte oder ‹ich will
nur rasch schauen, ob Du schon 18 bist, da es heute
Was sind Ihre Arbeitsutensilien? kostenlose Tattoos gibt›. Ich habe eine kleine Bohr-
Wir haben wenig Werkzeug. Wichtig sind auch für maschine dabei und aufklebbare Tattoos. Dann sage
uns die hygienischen Vorschriften. Wir waschen ich: ‹Damit Du nichts spürst, muss ich Dich narkoti-
u nsere Kittel nach jedem Einsatz und desinfizieren sieren› und frage den Jugendlichen, wie man das jetzt
unsere Hände vor jedem Besuch, so wie das Spital machen könnte. Oftmals lachen dann die Jugend
personal auch. Ich habe einen Arztkittel, der viele lichen. Bei den grösseren Kindern geht oft mehr über
Säcke hat, wo man diverse Sachen verstecken kann. die Sprache. So habe ich auch schon Führerscheine
Viele von uns haben noch ein Musikinstrument dabei, ausgestellt, damit Jugendliche Autofahren dürfen.
meist etwas Kleines, zum Beispiel eine Musikdose. Ich Oder ich räume das Zimmer auf. Dabei bringe ich
benutze eine Ukulele, Zaubertricks und Ballone, mit mich selbst in ganz unmögliche Situationen.
denen ich Figuren machen kann. Ballone sind hygie-
nisch unbedenklich, sodass die Kinder sie auch Was bewegt Sie dabei?
behalten können. Bei kleineren Kindern benutze ich Für mich ist es Nahrung, wenn ich beim Hinausgehen
ein Quietschi, um zum Beispiel die Nase zu quiet- spüre, dass mein Besuch etwas verändert hat. Wenn
schen. Ganz viele Requisiten finde ich im Zimmer ich merke, dass die Stimmung zum Positiven gewech-
oder ein Kind hat Plüschtiere, mit denen ich Interak- selt hat und eine Leichtigkeit gekommen ist, die vor-
tionen machen kann. her nicht da war. So, wie wenn man frische Luft ins
Zimmer gelassen hat. Mir gefällt es auch, wenn man
Und die rote Nase, gehört die noch zum typischen über meinen Besuch spricht. Die Leute können dabei
Clown-Outfit? zum Teil auch Anspannung loswerden.
Das ist individuell. Ich beispielsweise habe einen
k leinen roten Stern. Die Nase ist jedoch nicht das, was Wo liegen die Grenzen der Traumdoktoren?
den Clown ausmacht. Der Clown ist etwas, das man Manchmal spüre ich, dass ein Kind nicht parat ist.
in sich drin hat und die Figur damit füllen kann. Ich Daher schaue ich bei jedem Besuch zuerst, wie ein Kind
finde es immer gut, wenn ich keine Requisiten brau- dreinschaut. Dann beginne ich ein Spiel durch die
che und direkt mit den Menschen und der Umgebung Türe hindurch, was am besten geht, wenn ich durch
interagieren kann. ein Glas hindurchschauen kann. Das Kind liegt viel-
leicht in den Armen seiner Mutter und kann das Spiel
Warum? aus der Distanz beobachten. Wir halten uns zurück,
Es geht nicht darum, Theater zu spielen oder eine wenn es um lebensrettende Massnahmen geht. Oder
r iesige Show zu veranstalten. Es geht darum, den wenn gerade jemand gestorben ist, dann braucht es
Zustand wahrzunehmen, der gerade im Zimmer ist vielleicht nicht direkt Humor, sondern Präsenz. Das
und auf das Kind einzugehen. Ich versuche, das Kind älteste meiner Kinder ist herzkrank und so erlebte ich
zum Experten zu machen und so unterschwellig dem auch die andere Perspektive. Er war damals sieben
Kind die Kontrolle über die Situation zu geben. Tage alt und wir gingen grad in den OP, als aus dem Lift
zwei Spitalclowns kamen. Der eine hat super reagiert
Können Sie ein Beispiel machen? und blieb einfach präsent. Für mich wäre es schwieri-
Indem ich mich falsch anziehe oder statt durch die ger gewesen, wenn er der Situation ausgewichen wäre.
Zimmertür durch die WC-Tür hinausgehe. Oder ich
verlaufe mich und frage die Kinder, wo es langgeht. Das bewirkt doch auch etwas...
Mit diesem Rollenwechsel kann man clownesk spielen. ...ja, wir können etwas bewirken, auch wenn die
Manchmal komme ich in ein Zimmer, die Familie ist D iagnose nicht gut ist. Ich gehe nicht mit dem Ziel ins
da und alle erwarten etwas. Dann versuche ich, das Zimmer, das Kind muss jetzt lachen, was aus Er
zu erfüllen und das kranke Kind geniesst den Auftritt. fahrung in die Hose geht. Die Präsenz alleine kann
Es kann fürs kranke Kind auch nur schon schön sein, eine Bedeutung bekommen und etwas bewirken. In
im Arm von Mama und Papa zu liegen, zu lachen und der Neonatologie nehmen das die Kleinsten sehr wohl
danach über das Erlebte, Gefühlte, Gesehene zu reden. wahr. Manchmal ist es dann auch für die Eltern
Ich mache oft auch unerwartete Handlungen, ähnlich u nterstützend. Ich habe zum Beispiel einen Nuggi da-
einer paradoxen Intervention. bei und sage, das ist mein USB-Stick und ich freue
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mich zusammen mit den Eltern, dass ein Baby da ist
und ich das kleine Persönchen kennenlernen darf. Nina Wägli
So kann ich den Kindern den Platz geben. Solche Nina Wägli (37) ist seit 2011 für die Stiftung Theo-
Momente sind sehr emotional und wertschätzend. dora als Traumdoktorin Dr. Pönk unterwegs. Sie
lebt als freischaffende Schauspielerin in Bern. Den
Arbeiten Sie im Spital auch für Erwachsene? Spitalalltag als Mutter von drei kleinen Buben
Wir sind in erster Linie für die Kinder da. Das Beste kennt sie bestens.
ist, wenn ich in den Hintergrund rücken kann und
das Spiel nach meinem Besuch weitergeht. Wenn ich
beispielsweise mit einem Kind einen Ballon hin und findet ein Generationenwechsel statt, 22 neue
her werfe und das dann weitergeht und in der Folge Traumdoktoren sind in Ausbildung. Das Aufnahme-
verschiedene Eltern miteinander ins Gespräch kom- prozedere ist aufwendig. Im Idealfall bringt jemand
men. Lachen ist etwas Universelles. Wenn ich durch eine künstlerische Ausbildung und Berufserfahrung
die Gänge gehe, werde ich gefragt, ob ich nicht auch mit Kindern mit. Intern gibt es verschiedene Aus
zu den Erwachsenen kommen darf. Ich spiele mit allen bildungsmodule zu Hygiene oder um die eigene
und allem. Ich will spielen und möglichst schnell als Traumdoktor-Figur zu finden.
Dr. Pönk eine Verbindung schaffen zu den Menschen,
ein gemeinsames Spiel entwickeln und im Höhepunkt Wie sind Sie zum Dr. Pönk gekommen?
wieder hinausgehen. Ich bin eher jemand mit viel Energie und Leichtigkeit.
Ich habe drei kleine Buben und bin «naturgemäss»
Wie wird man eigentlich Traumdoktorin? immer auf Draht. So stelle ich die Haare hoch für die
Traumdoktor wird man nicht von heute auf morgen. Clownfigur Dr. Pönk. Ich habe eine gewisse Un
Es müssen verschiedene Fähigkeiten mitgebracht und bequemlichkeit, ich lege die Requisiten immer w ieder
trainiert werden. Dazu gehören, das Alter der Kinder weg oder lerne ein neues Instrument. Ich probiere
einschätzen zu können, gute Kommunikations immer wieder aus und verwerfe. Mittlerweile bin ich
fähigkeiten und Improvisationstalent. Sobald seitens seit sieben Jahren dabei und merke, jetzt komme ich
Spitäler und Institutionen weiterer Bedarf besteht, dem immer näher, komme immer mehr in die Figur
bildet die Stiftung neue Traumdoktoren aus. Derzeit hinein.
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Das Unter-
nehmen
als
Bühne
Interaktives Forumtheater unterstützt Lernprozesse
Forumtheater hat sich zu einer bewährten Methode im Unternehmens
theater entwickelt. Es holt Mitarbeitende in ihren alltäglichen Nöten
ab und schafft eine Lernumgebung, wo spielerisch neue Verhaltensweisen
erprobt werden können. Humor ist dabei von zentraler Bedeutung.
Jan Weissenfels kennen die Problematik. Wenn es um Sicherheitsan-
liegen geht, stossen sie in ihrem beruflichen Alltag
«Ich möchte jetzt trotzdem beginnen», sagt Carola, die selten auf Begeisterung. Und doch sind sie sich sicher:
Sicherheitsbeauftragte eines mittelgrossen Unterneh- Sie würden besser reagieren als diese hilflose, stoische
mens, tapfer zum einzigen Mitarbeiter, der ihrer Ein- Carola. Und genau darum wird es in den folgenden
ladung zu einer Sicherheitsschulung gefolgt ist. Von zwei Stunden gehen: Wie können die Mitarbeitenden
den geladenen Führungsverantwortlichen sitzt nur den täglichen Herausforderungen in ihrer berufli-
Dieter im Schulungsraum. Jörg ist im Urlaub, Manfred chen Rolle begegnen?
hat Stress, Ursula hat sich entschuldigt, und zwei wei-
tere sind einfach nicht erschienen. Carola versucht Lösungen spielerisch erkunden
dennoch stoisch, ihr Programm durchzuziehen und Beim Forumtheater gibt es zu Beginn einen szeni-
erklärt wortreich, worum es bei dieser Schulung geht. schen Einstieg, bei dem die Teilnehmenden zunächst
Allein fühlt sich Dieter fehl am Platze. Dann erscheint zuschauen können. Diese Szenen sind teils lustig, teils
zwar noch Monika, Carola beginnt umständlich von empörend und immer kurz: Bei den «Eintagsfliegen»
vorne. Doch kurz darauf verlässt Dieter die Schulung ist Carolas tapferer Kampf nach zwanzig Minuten vor-
wieder, weil die zentrale Pumpe streikt. bei; sie ist gescheitert. Dann werden die Zuschauen-
Die Szene aus dem Forumtheaterstück «Eintags- den zu Teilnehmenden. Die Situationen werden dis-
fliegen» amüsiert die rund sechzig Personen im Pub- kutiert, und einzelne Teilnehmende spielen selbst
likum. Sie sind selbst Sicherheitsbeauftragte und anstelle von Carola die Sicherheitsbeauftragte.
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Das scheint auf den ersten Blick auch einfach. Aller- Theater der Unterdrückten und Forumtheater
dings bleiben die in der Improvisation geschulten Forumtheater ist eine Theaterform, die der Brasilia-
Schauspieler und Schauspielerinnen ihren Rollen ner Augusto Boal (1931–2009) in den 1950er- bis
treu, und es gibt Widerstand gegen die Intervention 1970er-Jahren in Brasilien entwickelt hat. Die Zu-
schauerinnen und Zuschauer werden selbst zu Akteu-
rinnen und A kteuren, unterbrechen im interaktiven
Die Atmosphäre pendelt zwischen Teil die Szene und greifen in die Handlung ein, indem
schmerzlichem Berührtsein und sie selbst spielen. Mit Unterstützung einer Moderati-
on wird nach Möglichkeiten gesucht, wie die unbe-
befreiendem Lachen. friedigenden Situationen in der Szene besser gelöst
werden können.
der «neuen» Sicherheitsbeauftragten. So zeigt sich Im «Theater der Unterdrückten», wie Boal sein
schnell und sehr konkret, welche Kommunikation, Theater nannte, entstand eine Art Laboratorium, in
welches Verhalten und welche Massnahmen zu einer dem gemeinsam herausgefunden wird, auf welche
Verbesserung der Situation führen. Weise Unterdrückung beseitigt werden könnte. In
Auch das ist oft lustig, manchmal berührend und Brasilien zur Zeit der Militärdiktatur war dies gefähr-
auch spannend. Denn hier wird etwas verhandelt, das lich: Boal selbst wurde inhaftiert und gefoltert. Nach
die Teilnehmenden in ihren täglichen Nöten abholt. seiner Freilassung wurde er ausgewiesen und ent
Und manch schwierige Situation wird aus der Distanz wickelte seine Theaterformen vor allem auch in
betrachtet plötzlich klarer. Ideen für neue Wege Europa weiter.
werden sichtbar, Lösungen aufgezeigt. Die Atmo- Inzwischen hat sich die Methode des Forumthea-
sphäre pendelt zwischen schmerzlichem Berührtsein ters in diverse Richtungen entwickelt. Es bleibt ein
und befreiendem Lachen. bewährtes pädagogisches und politisches Instrument
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und ist auch zu einer beliebten Methode im Unter- Lachen befreit
nehmenstheater geworden. Forumtheater ist variabel Das Interesse in einem Forumtheater ist darauf ge-
und unterstützt Lernprozesse. Die Methode eignet richtet, wie die Reise des «Wagens» aussehen könnte
sich zum Einsatz bei Teamentwicklungen oder der und wie dieser «Wagen» möglicherweise zu lenken
Führungsausbildung, zur Prävention, zur Kommuni- sei. Der Treibstoff für diesen «Wagen» aber ist der
kationsschulung und auch zur Bearbeitung sehr Humor. Er gibt die Energie für Veränderung.
s pezieller Themen wie der stärkeren Implementie- In einer Szene aus einem Forumtheater für die
rung eines Fehlermeldesystems im Spital. B elegschaft eines Altersheims sagt die gestresste Mit-
Ob Unternehmen, Schulen, Verbände, Organisa- arbeiterin am Empfang, die gerade ein schwieriges
tionen – es gibt wohl keinen Ort, an dem Forum Telefongespräch führt, zu einem nörgelnden Be
theater nicht schon erfolgreich eingesetzt wurde. Die wohner: «Chönnt Sie schnell warte?» Schon wird
interaktive Theaterform bietet eine Lernumgebung. «Stopp» gerufen. Ein Pflegefachmann wendet ein, sie
Das Gelernte kann anschliessend im Betrieb nachhal- solle zu einem alten Bewohner bitte nicht «schnell»
tig zu Transfer und Veränderung führen. Damit dies sagen. Das sei nicht professionell. Kurz darauf findet
geschieht, braucht es ein möglichst breites Anforde- er sich auf der Bühne in der gleichen Situation wieder.
rungsprofil für die Schauspieler und Moderatorin- Die Forderungen des mürrischen Bewohners und an-
nen: Neben schauspielerischer Fähigkeit und Impro- derer Mitspielender prasseln auf ihn ein. Er versteht
visationsgeschick ist ein vertieftes Wissen zu Theorie es zwar lange, mit ruhigem Geschick zu kommunizie-
und Praxis der Kommunikation wichtig. Die Modera- ren, doch dann rutscht auch ihm heraus: «Chönnt Sie
toren und Moderatorinnen im Forumtheater Zürich schnell warte?» Grosses Gelächter im Saal, aber auch
haben eine Coaching-Ausbildung. dem «Zuspieler» gelingt es, über sich selbst zu lachen.
Dieses gemeinsame Lachen befreit von der Last
Grundhaltung Humor der ständigen Gebote standardisierter Schulungen.
Lachen kann zum verbindenden und auch subversiven Die dargestellte stressige Situation verliert das
Element werden, indem auch Machtstrukturen kri- B edrohliche, wird gar durch die Interventionen des
tisch hinterfragt werden. Boal kreierte als Moderator nörgelnden Bewohners und anderer Beteiligter als
und damit Spielleiter im Forumtheater mit Charme lustvoll erlebt. Der Blick wird frei auf neue kreative
und viel Spielfreude eine humorvolle Leichtigkeit. Möglichkeiten, um diesen herausfordernden Situa
Schon zu Beginn gab es gemeinsam mit dem Publikum tionen zu begegnen.
ein spielerisches «Warm-up», in welchem der Körper Und das kollektive Lachen hallt nach, gibt ein
miteinbezogen wurde. Das Streben nach Perfektion G efühl der Gemeinschaft, ist Energiespender für
blieb dabei lachend auf der Strecke. Bei Boal hiessen schwierige Situationen und transformiert Gefühle
die Zuschauer bald nur noch «Zuspielerinnen». der Überforderung und Unzulänglichkeit.
Auch beim Forumtheater in Unternehmen ist der
Humor von zentraler Bedeutung. Zunächst in den
vorgestellten Szenen. Carola, die Sicherheitsbeauf-
tragte, die in ihrem Kampf die Realität geradezu ver-
leugnet, ist ein komischer Charakter. Dass Arbeits
sicherheit niemanden interessiert und nur Dieter zur
Schulung erschienen ist, hindert sie nicht daran, trot-
zig vor ihm allein das geplante Programm abzuspulen.
Eine komische Situation, die in ihrer Grundthematik
aber alle anwesenden Sicherheitsbeauftragten ken-
nen. Dieser Wiedererkennungseffekt ist ein wichtiger Jan Weissenfels ist Regisseur,
Schauspieler, Autor und Trainer
Bestandteil von Komik. u.a. beim Forumtheater Zürich.
Im interaktiven Teil, könnte man denken, muss es www.weissenfels.ch
jedoch «ernst» werden. Schliesslich geht es um eine
Auseinandersetzung, in der sich die Firma eine Weiter
entwicklung der Mitarbeiterinnen erhofft. Und das LITERATUR
geschieht auch. Eine Atmosphäre der Leichtigkeit • Gipser, D.(2012): Lachen Gegen Macht? Gedanken zur Funktion
des Lachens im szenischen Spiel. In: Wiegand, H. (Hrsg.) Theater
bleibt indes präsent, in der die komische Seite hinter
im Dialog: Heiter aufmüpfig und demokratisch. Stuttgart: Ibidem
jeder Ecke lauert und immer wieder hervorbricht. Die Verlag
kreative Distanz zu einem als schwierig erlebten • Vorhaus, J. (2010): Handwerk Humor, Zweitausendeins Edition,
B erufsalltag bleibt bestehen. 3. Auflage
2190042_bso_journal_1-2019.indd 19 14.02.19 17:52Sie können auch lesen
